Очень нечасто среди людей разного возраста можно услышать жалобы на боль в копчике. Подобное явление относится к разряду очень редких – не более 1% от общего числа обращений к врачу по поводу проблем с позвоночником. Почему же она возникает, стоит ли переживать по этому поводу и как с ней бороться? Поговорим далее.
Болит копчик: от чего и почему?
Боли в копчиковой кости могут быть слабовыраженными или же причинять человеку сильный дискомфорт. Нечасто боль бывает настолько сильной, что нарушает ритм жизни, мешает передвигаться и работать.Причин возникновения данной патологии может быть довольно много. Самые распространенные из них:
- Травматизация. Малейшая травма данной части позвоночника может вызвать сильную боль. Речь идет как про банальный ушиб, так и про серьезные переломы. После получения травмы болевой синдром может появляться периодически или беспокоить постоянно.
- Спаечный процесс или рубцевание тканей, появившиеся после операции на органах брюшной полости . Как правило, дискомфорт в копчиковой кости появляется после длительного пребывания в горизонтальном положении, во время вставания.
- Заболевания позвоночного столба крестцово-поясничного отдела
. Речь идет про такие распространенные недуги и патологии, как межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз. При них боли отдают не только в копчик, но и нижние конечности, тазовую часть спины.
Проблемы с кишечником, тазобедренным суставом, обострение геморроя также могут вызвать подобную симптоматику.
- Воспаление близлежащих органов . Нередки случаи, когда болевые ощущения в нижней копчиковой части позвоночника заявляют о себе на фоне воспаления мочевого пузыря, яичников или придатков (у женщин), колита, воспаления простаты у мужчин и т.д. При наличии подобных патологий человек испытывает сильные боли ноющего характера в нижней части спины, которые становятся более выраженными во время наклонов и приседаний.
- «Женские» недуги . Кисты, новообразования яичников и матки, эндометриоз часто являются «виновниками» болей, иррадиирующих в область копчика. Тревожным сигналом в подобной ситуации станет обострение болей во время месячных.
- Сидячий образ жизни . Привычка длительное время проводить в положении сидя на мягких поверхностях, провоцирует отложение солей, застой крови в брюшной полости и расположенных в ней органах. Все это, в свою очередь, ведет к болевым ощущениям.
- Невротические заболевания . Самая распространенная ситуация – защемление нерва (чаще всего седалищного или поясничного). Основной симптом невротической патологии – резкая, острая крестцовая и поясничная боли.
- Врожденные патологии и аномалии в строении позвоночника .
Травма копчика. От чего болит «хвостик» (видео)
Елена Малышева и ее коллеги в программе «Жить здорово» рассказывают о причинах копчиковой боли, современных методах диагностики и лечения.
Симптоматика
Отклонения могут проявлять себя по-разному. Все зависит непосредственно от первопричин, вызвавших дискомфорт в копчиковой кости.Как правило, пациенты, обратившиеся к врачу по этому поводу, сетуют на:
- усиление болевого синдрома в момент надавливания на область поясницы;
- увеличение болезненности во время продолжительного пребывания в положении сидя;
- резкую, «простреливающую» или пекущую боль при вставании, особенно после сидения на чем-то твердом;
- увеличение болевого синдрома при длительном пребывании в одной позе, сидении продолжительное время;
- ярко выраженную боль при затруднительном опорожнении кишечника (в случае запоров), и облегчение состояния после акта дефекации.
Боли при вставании
У многих людей боли в копчиковой кости возникают только тогда, когда человек встает с какой-либо поверхности или же во время дефекации. Подобные боли иррадиируют в промежность, имеют приступообразный или хронический характер, возникают в ночное время после длительного пребывания в положении лежа.Копчиковые боли, как правило, спровоцированы:
- острыми воспалениями в органах малого таза;
- родовой травмой, возникшей в результате сложного родоразрешения;
- продолжительным и неудобным сидением в одной позе на чем-то твердом;
- физиологическими изменениями в костной ткани малого таза;
- новообразованиями;
- привычкой долгое время проводить в туалете;
- травмой;
- инфекционными заболеваниями.
Для определения причины болевого синдрома следует обратиться к специалисту. Самостоятельно определить наличие какой-либо патологии практически невозможно, так как боль появляется внезапно и также внезапно проходит.
В некоторых случаях болезненность копчика в момент вставания мучает человека годами, становясь для него привычным явлением, ухудшающим качество жизни и сказывающимся на трудоспособности.
Болезненность копчика при сидении
Мягкая мебель – главный виновник боли в копчике при сидении. Если длительное время сидеть на такой мебели, то можно «заработать» подобные малоприятные ощущения.Когда человек сидит на слишком мягкой поверхности, копчик пребывает в неправильном положении. Это вызывает нарушение процессов кровообращения в данной области, застойные процессы. Что имеем в результате? Отложение солей в позвонках, из которых состоит копчик, и сильные боли в копчике в ближайшем будущем.
Очень часто такого рода боли беспокоят профессиональных спортсменов, занимающихся конным или велосипедным спортом. В их случае причиной боли является не нарушенное кровообращение и соли, а банальные микротравмы копчика, которые в 98% случаев возникают при занятии данными видами спорта.
Нередкое явление у женщин– боль в копчике при сидении, которая возникает на фоне его деформации после тяжелых родов.
Еще одна возможная причина такого характера болей – дермоидная киста копчика, которая представляет собой врожденную анатомическую аномалию развития данного отдела позвоночника.
Боль в копчике во время беременности и после родов
Часто женщины в интересном положении жалуются на боли разной интенсивности в области копчика. Чаще всего они возникают из-за:- банальной нехватки кальция в организме в период вынашивания плода;
- ранее недолеченной травмы копчика;
- воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы;
- физиологических изменений в строении органов малого таза (во время беременности кости таза «расходятся», принимая нетипичное положение);
- отклонения копчика назад в результате давления растущего плода на матку, которая в свою очередь оказывает давление на самый нижний отдел позвоночника.
- патологическое кровоизлияние в область мягких тканей;
- чрезмерное разгибание позвонков копчика (чаще всего происходит при крупных размерах плода).
Методы диагностики
Чтобы иметь возможность провести комплексное и эффективное лечение болей в копчике, важно достоверно установить первопричину их появления.Изначально человек, обеспокоенный болями в области копчика, должен посетить проктолога. После осмотра именно этот специалист направит к «нужному» врачу:
- невропатологу;
- гинекологу;
- остеопату;
- хирургу;
- травматологу.
В некоторых случаях может потребоваться помощь психотерапевта.
Во время диагностики врач проводит не только осмотр пациента, а также подробный опрос (сбор анамнеза). Во время беседы пациент должен быть готов сообщить следующую информацию:
- характер болевых ощущений;
- длительность болевого синдрома;
- точное место локализации;
- перенесенные ранее травмы или хирургические вмешательства.
Нередки случаи, когда 100% установить причины таких болей и диагноз не удается.
Если врач затрудняется с постановкой диагноза, то проводится симптоматическая терапия , которая зачастую дает положительный эффект. В некоторых случаях болевые ощущения в копчике проходят самостоятельно, без каких-либо лечебных манипуляций, приема лекарств.
Во время осмотра врач всегда проводит пальпацию – исследование с помощью рук. Она может быть наружной (прощупывается нижняя часть позвоночника и область копчика) или внутренней (прощупывание копчика через прямую кишку). Во время пальпации врач имеет возможность определить наличие новообразований в области прямой кишки, оценить степень подвижности сочленений.
Уточнить диагноз могут помочь современные диагностические процедуры. Основные методы диагностики, которые могут использоваться во время обследования:
- КТ или МРТ (дает возможность выявить патологии позвоночника, которые могут приводить к болевому синдрому).
- Рентгенография нижних отделов позвоночника – позволяет определить недавние или застарелые травмы копчика, нижнего отдела позвоночника.
- УЗИ органов малого таза, органов мочеполовой системы . Проводится для определения болезней мочевыделительной системы, мужских и женских половых органов.
- Общие лабораторные анализы крови, мочи.
- Иногда – комплексное обследование кишечника .
Диагностика боли в спине, крестце, копчике (видео)
Болезненность нижнего отдела позвоночника в состоянии покоя и при движении. Как быть и что делать? Консультация мануального терапевта.Методы лечения
Любые виды лечения могут быть назначены после выявления причин боли в копчике. Самые распространенные из них:Антибактериальная терапия . Используется при определении воспалительных недугов, воспалений разной локализации.
Оперативное лечение . Чаще всего проводится при наличии опухолей. Если речь идет про злокачественные новообразования, то совместно с хирургическим лечением назначается химиотерапия. Также операция может быть показана при травмах копчика.
Симптоматическая терапия . Предусматривает использование нестероидных противовоспалительных средств. Основная цель симптоматического лечения – улучшить качество жизни пациента. Как правило, пациентам назначаются следующие НПВС: «Ибупрофен», «Индометацин», «Диклофенак», «Пироксикам».
Все без исключения НПВС имеют множество побочных эффектов, в первую очередь, на ЖКТ, поэтому не должны применяться более пяти дней и в больших дозировках, чем назначил лечащий врач.
Слабительные препараты . Для большинства пациентов, страдающих болями в копчике, каждый акт дефекации превращается в настоящую пытку. Во время походов в туалет человек сильно тужится, что усиливает болевой синдром. Опасение усиления болей вызывает так называемый «психологический запор». В такой ситуации может потребоваться прием слабительных препаратов, в идеале – растительного происхождения.
Местные анестетики . Когда анальгетики в таблетках не справляются с болью, на помощь приходят уколы анестетика в область копчика. Эта процедура является практически безболезненной для пациента, позволяет быстро забыть о копчиковых болях.
Использование лечебных подушек . Такие можно приобрести в специализированных аптеках. Основная цель их использования – разгрузить нижний отдел позвоночника, уменьшить нагрузку на сам копчик.
Физиолечение . Перед назначением любых видов физиолечения следует убедиться в том, что в организме отсутствуют какие-либо воспалительные процессы. Чаще всего пациенту может быть назначено:
- магнитотерапия;
- лазерное или ультрафиолетовое лечение;
- парафиновые аппликации или дарсонвализация.
Физиопроцедуры дают хорошие результаты при лечении хронических болей в копчике.
Удаление копчика . Специфическое оперативное вмешательство, которое проводится в самых тяжелых случаях. Основными показаниями к удалению являются: нестерпимые острые боли в области копчика, неэффективность иных методов лечения, значительное ухудшение качества жизни пациента, невозможность вести привычный образ жизни. Удаление копчика – самый последний метод лечения, к которому прибегают хирурги лишь в исключительных случаях.
Как облегчить боль в домашних условиях
Помимо основного, врач может порекомендовать так называемое вспомогательное лечение, которое предусматривает:- минимизацию времени, проведенного в сидячем положении;
- при вынужденном длительном сидении использование специальных профилактических подушек;
- употребление пищи, богатой на клетчатку (для профилактики запоров);
- активный образ жизни, регулярные занятия спортом.
Когда необходимо срочно обратиться к врачу?
Не рекомендуется откладывать визит к доктору, если боль в копчике протекает на фоне:- кровотечения из прямой кишки;
- повышения температуры тела;
- не уменьшается после приема анальгетиков.
Особенно внимательно к подобного рода болям следует отнестись людям, в прошлом болеющим онкологическими недугами.
Прогноз
Зависит от первопричин, вызвавших боль. В большинстве случаев благоприятен. В случае своевременного назначения адекватного лечения боли быстро проходят и исчезают на долгое время. Без правильного лечения даже банальная боль после травмы может перейти в хроническую форму, негативно сказаться на качестве жизни пациента.Главное условие благоприятного прогноза: ранняя постановка верного диагноза и своевременное лечение.
ЛФК как метод избавления от болей
Людям, страдающим болями в копчиковой кости, рекомендовано ежедневно уделять 20-30 минут свободного времени выполнению комплекса простых, но эффективных упражнений:№1. Лечь на пол на спину. Ноги сгибаем в коленях, разведя их по сторонам. Ладошками прижаться к внутренней поверхности колен. Единовременно сдавливать колени и стараться развести их руками. Повторить надавливание 15-20 раз в 2 подхода, делая небольшие перерывы между надавливаниями и подходами (не более 5-10 секунд).
№ 2. Ложимся на полу на спину. Зажимаем между коленками, согнутыми в суставах, твердый мячик. Сжимаем его с усилением и разжимаем в течение минуты.
№ 3. Лечь на спину с выпрямленными вперед ногами. Зажать между ступнями мяч и с силой сжимать его в течение минуты. Повторить упражнение 3-5 раз.
№ 4. Ложимся на спину, согнув ноги в коленях и разведя их в стороны. Приподнимаем таз на 2-3 секунды и опускаем на пол. Повторяем упражнение 10-12 раз.
Любые упражнения при проблемах с нижними отделами позвоночника следует выполнять не спеша, очень плавно, делая небольшие перерывы.
При любых патологиях, сопряженных с болями в копчике, следует отказаться от:
- бега;
- прыжков;
- любых резких поворотов туловища, наклонов;
- натуживания;
- поднятия тяжестей;
- чрезмерных физических нагрузок.
Другие методы лечения болей в копчиковой кости
В некоторых случаях могут применяться иные методы лечения болевого синдрома в копчиковой кости. Они используются в тех ситуациях, когда в силу тех или иных причин прием лекарственных препаратов противопоказан ввиду побочных эффектов, использование других методов лечения неэффективно или невозможно.Вспомогательные методы лечения обладают хорошим оздоравливающим эффектом, позволяют добиться максимального облегчения: частичного или полного снятия болей.
- Массаж (точечный, общий, мануальная терапия и т.п.). Позволяет расслабить мышцы спины, улучшить работу органов брюшной полости, придать конечностям и позвоночнику анатомически правильное положение.
- Иглоукалывание. Популярная сегодня методика лечения болей копчиковой кости, обеспечивающая снятие спазма мышц спины, устранение защемления нервных окончаний.
- Гирудотерапия . Использование пиявок позволяет улучшить кровообращение в пораженных участках, снять воспалительный процесс в тканях и мышцах, уменьшить болевой синдром.
Следующая статья.
Почему может болеть копчик? Такой вопрос можно услышать в кабинете ортопеда, либо хирурга. Задают его сравнительно молодые люди, в основном женщины, никогда ранее не думавшие, что фактически рудиментальный, тысячелетиями не использующийся по назначению орган, может причинять такие неудобства.
Копчик завершает позвоночник, является последним его отделом. Состоит из нескольких, сросшихся между собой позвонков. Изучив биологическое и социальное развитие человека, ученые пришли к выводу, что копчик ранее являлся частью хвоста.
Со временем надобность в хвосте отпала. Но окончательно хвост не исчез, преобразовавшись в то, что принято именовать копчиком. Чтобы узнать, что делать если болит копчик, необходимо понять – боль в этой области не является самостоятельным заболеванием. Если сильно болит копчик, причину боли нужно искать в патологиях, в том числе и не связанных с данным органом.
Определить, почему болит копчик и как лечить боль в копчике достаточно сложно. Неприятные ощущения в этой части позвоночника, несколько отличаются от обычных покалываний в спине, либо пояснице. Распространенность копчиковых болей потребовала от специалистов выделения их из общего числа при помощи особого наименования. Боль в области копчика именуется кокцигодинией и подразделяется на две разновидности:
- Боль в области копчика, непосредственно исходящая из этого отдела позвоночника;
- Боль в районе копчика, отдающаяся в данную область, но никак с ней не связанная.
Причины боли в копчике разные. Определиться, почему болит копчик, можно по основным характеристикам болевых ощущений.
Боли, связанные с заболеваниями спины
При болях, концентрирующихся исключительно в данной области, причину следует искать в заболеваниях или травмах спины.
Травма
Если боль возникла вследствие травмы, то у больного могут наблюдаться следующие симптомы:
- Появление синяка в нижней части спины;
- Тяжесть в области нижнего таза;
- Резкая – сесть, либо встать.
Любое увечье, однажды полученное при падении, либо возникшее вследствие неправильного образа жизни, поднятия тяжести и физических нагрузках может спровоцировать кокцигодинию. Время получения травмы роли не играет. Неприятные болевые ощущения чаще всего беспокоят велосипедистов, любителей верховой езды, контактных видов спорта, тех, кто перенес родовую травму, либо имел несчастье упасть на ягодицы в раннем детстве. Ввиду отдаленности времени получения травмы от симптомов ее проявления, причины могут оставаться нераспознанными.
Полученная при падении травма может привести к перелому копчика, а травма, полученная при родах, к вывиху.
Опухоль
В случае с доброкачественной опухолью заболеть копчик может ночью. Место вокруг опухоли начнет ныть. Не зная, как избавиться от боли, больной начинает принимать обезболивающие нестероидные препараты. Но в данном случае они малоэффективны. Вылечить копчик, пораженный опухолью, такими лекарственными средствами не получится.
Копчик часто становится местом локализации опухолей. Если опухоль злокачественная, боль резкая, терпеть ее невозможно.
Большая часть опухолей относится к доброкачественным. Образуются тератомы – опухоли, причиной которых являются зародышевые клетки, иногда содержащие в своем составе волосы и ногти. Доброкачественные тератомы легко обнаружить и лечить. О том, как вылечить злокачественную тератому, медицине известно мало. Лечат злокачественные опухоли в этой области при помощи химиотерапии, но однозначного положительного результата удается достигнуть не всегда.
Метастазы, от опухолей, имеющихся в любой другой части человеческого организма, легко проникают в область копчика. Приводят к очень сильным, тянущим болям под копчиком и вокруг него.
- Читайте также: .
Синдром грушевидной мышцы
Боли в районе копчика могут возникнуть вследствие спазма грушевидной мышцы. Причиной спазма может быть травма, нарушения анатомии мышцы, нервная и физическая нагрузка, кривизна позвоночного столба, иные заболевания. Пораженная спазмом мышца начинает давить на нерв, приводит к его воспалению и становится причиной очень сильной боли ниже копчика. При этом сам орган никакого отношения к болевым ощущениям не имеет.
При синдроме грушевидной мышцы болит у самого копчика, постепенно боль переходит в нижнюю часть ног. Если причины и лечение болезни не определены, возможно усиление боли. Заболевание крайне редкое, требующее проведения специальной новокаиновой блокады, позволяющей подтвердить поставленный диагноз и выбрать способ лечения.
Болезни пояснично-крестцового отдела
Копчик болит не только вследствие патологических нарушений в других органах, но и в случае травмы других отделов позвоночника, чаще всего пояснично-крестцового. Болит спина, боль распространяется на ноги, концентрируясь в районе голени, ниже ягодиц. Болевые ощущения возникают слева от позвоночника, может болеть левая, либо правая часть поясницы. Лечение копчика в этом случае связано с постоянным приемом обезболивающих препаратов в период обострения таких заболеваний, как: спондилолистез, искривление позвоночного столба.
- Читайте также: .
Боль, вследствие других патологий
Сильная боль в копчике может быть никоим образом с ним не связанной. В этом случае, причину острой и резкой боли следует искать в следующих заболеваниях.
Геморрой
Болевые ощущения резкие и острые, концентрируются внизу позвоночника, в области прямой кишки. Сам по себе геморрой не связан с данным органом, поскольку болезнь возникает вследствие расширения вен вокруг прямой кишки. Но именно о геморрое стоит задуматься, когда болит копчик, а понять, отчего возникла боль невозможно.
- Интересно узнать:
Эндометриоз
Болезнь эндометриоз характеризуется проникновением клеток, составляющих внутреннюю оболочку матки в другие органы, из-за чего у женщины не прекращается менструация и возникает очень сильная боль, отдающая в область копчика. Боль концентрируется в тазовой области, возникает в начале либо конце менструального цикла. В период менструации болевые ощущения считаются нормальными, потому многие женщины не знают о том, что у них болит копчик.
Причина болезни хорошо скрывается. Эндометриоз обнаруживается при помощи УЗИ. Если боль очень сильна, практически не терпима, то проводится лапароскопическая операция. Специальная камера обнаруживает опасные очаги заболевания, после чего производится их прижигание.
Боль в копчике у женщин возникает не только после ушиба или падения, но и на фоне заболеваний мочеполовой сферы, родовой травмы, при дефиците минеральных веществ, поражении костных структур. Кокцигодиния доставляет дискомфорт, пациентке сложно вставать, сидеть, любые физические нагрузки усиливают неприятные ощущения.
Что делать, к какому врачу обратиться, если сильно болит копчик? Какие заболевания провоцируют болевой синдром? Ответы в статье.
Причины дискомфортных ощущений
Боль в зоне копчика возникает у женщин под действием негативных факторов. Дискомфорт проявляется у пациенток разного возраста.
Медики выделяют две группы причин, провоцирующих болевой синдром в копчиковой области:
- кокцигодиния. Дискомфорт развивается на фоне заболеваний копчика;
- анокопчиковые боли. Вызывают дискомфорт поражение органов и тканей тазовой зоны.
Основные причины болезненных ощущений в области копчика:
- неврологические заболевания;
- травмирование пояснично-крестцовой зоны в быту или во время тренировок в спортзале;
- ушибы, последствия аварий, падения, случайный удар о край стула;
- гинекологические заболевания;
- период менструации;
- застой крови в малом тазу при гиподинамии;
- разрушение костей при дефиците кальция;
- злокачественная либо доброкачественная опухоль;
- травма копчика во время родов;
- гнойная копчиковая киста;
- онкозаболевания тазовых костей;
- воспаление в мочевом пузыре, яичниках, уретре, внутреннего слоя матки и маточных труб;
- заболевания кишечника: болезненная трещина заднего прохода, геморрой, проктит, опасная патология - рак прямой кишки;
- стойкий запор, часто повторяющаяся диарея;
- расширение костей таза на поздних сроках беременности;
- спаечный процесс после хирургического лечения в зоне матки и придатков, мочевого пузыря или прямой кишки.
Клиническая картина
Основные признаки:
- боль в зоне копчика бывает острой или ноющей, беспокоит постоянно либо возникает периодически: когда женщина встает с кровати/стула или садится, при наклонах, физической нагрузке, после длительной ходьбы;
- при болевом синдроме на фоне , при беспокоит не только острая боль в нижней части спины, но и появляются неврологические нарушения. Пациентка жалуется на онемение нижних конечностей и пальцев ног, ощущение покалывания, холод, снижение чувствительности по ходу пораженного нерва. Часто ограничивается подвижность, тяжело преодолевать пешком даже небольшие расстояния;
- при ушибе копчика каждое движение доставляет боль, сложно присаживаться, вставать и ложиться, анальгетики дают лишь временное облегчение;
- при воспалительных процессах в половых органах, уретре, прямой кишке, мочевом пузыре, опухолевом процессе беспокоит болезненность внизу живота и в области ануса. При инфекционно-воспалительных заболеваниях часто появляются сопутствующие симптомы: проблемы с мочеиспусканием, обильные выделения из влагалища, часто с гноем и кровью, жжение и зуд гениталий, гиперемия наружных половых органов.
Вероятные заболевания
Основные виды патологий:
- наружный и внутренний геморрой;
- копчиковая киста;
- проктит - воспалительный процесс инфекционной природы в прямой кишке;
- остеохондроз в пояснично-крестцовой зоне;
- онкопатологии прямой кишки;
- воспаление яичников, труб, вагинит, эндометрит, кольпит;
- уретрит, цистит;
- онкопатологии костей таза;
- травмирование зоны копчика во время родовой деятельности.
Обратите внимание! Болезненные ощущения в зоне копчика вызывают патологии различного характера. Среди болезней, как тяжелые виды, так и проблемы, с которыми справиться достаточно просто. Точную причину дискомфорта может определить только врач по результатам обследования пациента, после изучения данных рентгеновских снимков, томографии, УЗИ, данных анализов крови и мочи.
Эффективные методы лечения
Что делать, если болит копчик? Врач назначает лечение согласно разновидности и стадии выявленной патологии.
Важные моменты:
- при травмировании либо сильном ушибе зоны копчика нужно приложить к проблемному участку холод, чтобы остановить развитие отечности, снизить болевой синдром. Обязательно посетить травматолога, сделать рентген пояснично-крестцовой зоны, чтобы исключить перелом важного участка;
- если кокцигодиния развивается при беременности, то гинеколог назначает обследование у эндокринолога, травматолога, невролога, рекомендует сделать УЗИ, сдать анализ мочи и крови для выявления причины дискомфорта. Терапию проводят с учетом выявленной патологии и учета состояния: при беременности многие лекарства и процедуры проводить нельзя, чтобы исключить негативное влияние на плод;
- появление острой или ноющей боли в области копчика после родов - признак травмы (чрезмерного отклонения костного отростка), на фоне которой появилась гематома. Чаще всего негативное состояние развивается при рождении крупного ребенка, при тяжелых родах. При выявлении родовой травмы нужна помощь специалиста, физиотерапия, анальгетики, нанесение местных средств;
- если дискомфорт в нижнем отделе позвоночника иногда развивается в период менструации, то специальные меры для устранения негативного синдрома не нужны. Повторение негативной симптоматики, интенсивные боли в копчике - повод для визита к гинекологу и неврологу. Возможно, причиной дискомфорта является опухоль в половых органах или обострился хронический воспалительный процесс;
- при нарушении функционирования сигмовидной и прямой кишки требуется помощь проктолога. Врач назначает консервативную терапию либо оперативное вмешательство в зависимости от стадии заболевания. Важно устранить предпосылки для рецидивов: по окончании периода реабилитации нужно активнее двигаться для предупреждения застоя крови, больше внимания уделять туалету гениталий и области ануса после дефекации, следить за качеством пищи, отказаться от блюд, раздражающих слизистые кишечника;
- при выявлении гинекологических и неврологических заболеваний женщина проходит курс лечения под руководством узкого специалиста. Оптимальный вариант - сочетание нескольких видов терапии: медикаментозной, физиолечения, ограничение нагрузок на позвоночник и нижние конечности, снижение риска переохлаждения и травм;
- если болезненность появилась на фоне острого дефицита минеральных веществ, то врач назначает витаминно-минеральные комплексы, эффективные препараты, содержащие магний, кальций, витамин D;
- при наличии воспалительного процесса пациентка сдает анализ крови, бакпосев из влагалища на микрофлору для выявления опасных возбудителей. По результатам теста на чувствительность доктор выписывает наиболее эффективные антибиотики, подавляющие деятельность инфекционного агента. Эффективны не только системные препараты (уколы, таблетки), но и местноанестезирующего, противовоспалительного действия: вагинальные свечи, кремы и мази;
- при развитии опухолевого процесса требуется контроль образования, своевременное удаление копчиковой кисты. Гнойные опухоли малого размера удаляют в амбулаторных условиях, при активном воспалении, обширной зоне поражения требуется госпитализация в хирургическое отделение. Далее врач иссекает гнойник под местной анестезией, далее происходит лечение с применением антибиотиков, дезинфицирующих составов, регенерирующих местных средств;
- при поражении межпозвонковых дисков, защемлении седалищного нерва, нарушении плотности костной ткани требуется лечение под руководством вертебролога или травматолога-ортопеда. При остеохондрозе пояснично-крестцовой зоны негативные изменения в редких случаях затрагивают зону копчика. Чем раньше женщина обратит внимание на онемение нижней части спины, боли в бедре, скованности при долгом нахождении в положении «сидя», тем выше шансы избежать разрушения межпозвонкового диска. Лечение поясничного остеохондроза длительное, терапия комплексная: , анальгетики, (таблетки, уколы и местные средства), ЛФК, физиотерапия, иглоукалывание.
Узнайте о симптомах и методах лечения деформирующего отдела позвоночника.
Инструкция по применению таблеток Мовалис 15 мг для лечения заболеваний позвоночника описана странице.
Перейдите по адресу и прочтите о том, чем и как лечить дорзальные диффузные протрузии дисков позвоночника.
Боль в копчике при беременности
Почему болит копчик при беременности? Одна из причин дискомфорта - расширение тазовых костей в период предродовой подготовки организма к появлению ребенка. В период беременности часто болит не только зона копчика, но и другие органы, испытывающие избыточное давление растущей матки. После родов неприятные ощущения исчезают.
Среди причин болевого синдрома: неврологические нарушения, застарелые травмы, опущение промежности, рубцы в области ануса после операций, защемление нервных волокон на выходе из копчика, ортопедические патологии.
Если болевой синдром усилился, к неприятным ощущениям добавились нехарактерные выделения из влагалища, поднялась температура, беспокоят рези при мочеиспускании, то врачи подозревают проникновение инфекции, воспаление области уретры либо слизистой мочевого пузыря. Близость к матке, яичникам повышает опасность для плода: проникновение инфекционных агентов в амниотическую жидкость и ткани растущего организма может вызвать тяжелые поражения, пороки развития на внутриутробном этапе. Важно вовремя диагностировать заболевание, пролечить бактериальную, грибковую или вирусную инфекцию.
При жалобах на развитие кокцигодинии в период вынашивания ребенка гинеколог назначает углубленное обследование, направляет женщину к узким специалистам для установления причины дискомфорта. Далее лечение проходит в зависимости от выявленных отклонений.
Профилактика боли в области копчика - это предупреждение травм, падений, ушибов, своевременное выявление и лечение заболеваний мочеполовой сферы, двигательная активность для предупреждения застоя крови, правильное питание. Специальные упражнения для укрепления мышечного корсета предупреждают риск развития поясничного остеохондроза.
При усилении дискомфорта, частых болях в копчике женщине требуется консультация специалиста, чтобы позже не столкнуться с запущенными случаями остеохондроза, опухолевого процесса и неоперабельными стадиями онкозаболеваний прямой кишки. Особое внимание нужно проявить в период беременности: боль может свидетельствовать не только о естественном расширении костей, но и о воспалении в области малого таза.
Видео — комплекс упражнений для лечения боли в области копчика у женщин:
Копчик - это нижний отдел позвоночника, который образован из 4-5 недоразвитых сросшихся позвонков. В далеком прошлом эти позвонки являлись опорой хвоста у наших предков, а сейчас копчик считается рудиментарным (ненужным) органом. Однако, не смотря на это, данный орган выполняет ряд важных функций.
К копчику прикреплено много мышц, связок и сухожилий, которые формируют тазовое дно и поддерживают внутренние органы. К тому же в положении сидя весь человеческий вес распределяется как раз на копчик и седалищные кости. При травмах и разного рода заболеваниях копчик может стать причиной нешуточной боли и доставить человеку большие неудобства, при которых невозможно нормально сидеть, ходить и даже спать.
Причины боли в копчике
Почему может болеть копчик? Без консультации врача и обследования определить причину боли в копчике практически невозможно. Недомогание может появиться внезапно и также внезапно исчезнуть на какое-то время. В некоторых случаях болезненные ощущения в копчике могут беспокоить пациента годами и со временем стать обычным явлением, изматывающим человека и нарушающим образ его жизни.
Различается и боль по типу проявления. Боль в копчике может носить острый характер, быть колющей или ноющей, непосредственно в копчике или отдавать в спину, поясницу, низ живота, ягодицы или промежность. Некоторые пациенты отмечают также жжение в области копчика, чувство тяжести и дискомфорта.
Бывает, что боль в копчике носит постоянный характер, либо возникает неожиданно, нарастает или снижается без видимых причин, может усиливаться при ходьбе, дефекации, натуживании брюшных мышц, сидении, вставании или давлении на копчик. И эту боль, порой, не представляется возможным связать ни с какими сопутствующими заболеваниями. Итак, давайте подробно рассмотрим самые распространенные причины появления боли в области копчика.
1. Травма
Одной из самых частых причин появления боли в копчике является его травматизация. На самом деле получить травму копчика не так уж сложно - достаточно неудачно упасть в позе сидя, получить сильный удар в область поясницы или смещение позвонков в родах/ Но независимо от вида травмы, будь то перелом, вывих, ушиб или смещение позвонков, боль при травматизации копчика чаще всего острая, резкая или колющая.
Локализация болевых ощущений при этом может быть в каком-то одном участке поясницы (в копчике, выше или ниже его) или распространяться по всей нижней части спины. При подобных травмах часто случается, что болезненность копчика может исчезнуть также внезапно, как и появились, а спустя какое-то время вернуться, поэтому порой связать жалобы и полученную травму не представляется возможным.
2. Киста копчика (пилонидальная киста)
Эпителиальный копчиковый ход - это процесс, который берет начало в волосяном фолликуле спины в области копчика. Вросший в кожу волос приводит к образованию прохода для проникновения бактерий, в результате чего появляются кисты, прорывающиеся гноем наружу через свищи. Считается, что у этой болезни есть генетическая предрасположенность.
Дополнительными провоцирующими факторами являются недостаточная гигиена, чрезмерный рост волос, ожирение и малоподвижный образ жизни. Симптомами кисты копчика является болезненность в области копчика, иногда очень сильная, покраснение и припухлость кожи в месте воспаления, иногда повышенная температура тела. Основное лечение - хирургическое иссечение. Но, к сожалению, данное заболевание часто склонно рецидивировать.
3. Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника
Наш позвоночник в области поясницы испытывает очень большие нагрузки, поэтому зачастую у всех людей старше 40-45 лет возникают те или иные проблемы со спиной. В основном это межпозвоночные грыжи, остеохондроз, разного рода искривления, смещение и защемление позвонков, проявляющиеся болью в поясничном отделе позвоночника.
Болезненные ощущения в копчике также возможны при проблемах с нервными окончаниями таза и мышцами. При их спазмах возникают довольно-таки интенсивные боли, порой сопровождающиеся жжением и покалыванием.
4. Геморрой
Геморроем называют расширение вен, располагающихся в нижней части прямой кишки, с образованием узлов, которые время от времени кровоточат. Данная болезнь встречается как у мужчин, так и у женщин. Предрасполагающими факторами к ее возникновению являются: хронические запоры или диарея, беременность, сидячая работа, малоподвижный образ жизни и т.п.
Основная жалоба при геморрое - кровотечение из заднего прохода, зуд, боль при дефекации. Сильная боль при геморрое связана с тромбозом геморроидальных вен. Случается так, что выпадающий и защемленный венозный узелок закупоривается кровью и отмирает, вызывая сильное кровотечение. Поэтому при сильных болях в копчике и прямой кишке, сопровождающихся большой кровопотерей, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Зачастую у пациентов, страдающих геморроем, бывают также трещины заднего прохода. Они тоже вызывают неприятные болевые ощущения, кровотечение, особенно после дефекации. Поэтому при боли в копчике и прямой кишке стоит посетить также проктолога для осмотра, ректоскопии и консультации.
5. Опухоли крестцово-копчиковой области
Чаще всего в области копчика и крестца образуются тератомы - опухоли из зародышевых клеток. В основном они имеют доброкачественное происхождение, но при инфицировании или начале злокачественного процесса у пациента могут появиться очень неприятные симптомы: отек, гипермия, боль и ощущение инородного тела в области копчика.
В копчик нередко попадают метастазы опухолей от других органов (кишечника, мочевого пузыря, яичников, эндометрия, шейки матки). Боль при онкологии грызущая, больше всего мучает по ночам и плохо купируется нестероидными противовоспалительными препаратами, пациент теряет в весе, страдает от постоянной субфебрильной температуры тела.
При поражении кишечника начинают беспокоить кровотечения из прямой кишки. Боль при этом обычно левее копчика независимо от смены положения. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу.
6. Эндометриоз
Эндометриозом называют прорастание тканей эндометрия за пределы матки в другие близлежащие органы. Каждый месяц во время критических дней эндометрий начинает отторгаться и выходить из влагалища в виде менструации. Попавшие в другие органы клетки эндометрия также менструируют, вызывая болезненные ощущения.
Боли в копчике у женщин возникают, если очаги эндометриоза появились в районе маточно-крестцовых связок, задней стенке матки и прямой кишке. В основном боли беспокоят за несколько дней до, во время и сразу после менструации, ослабевают после ее окончания. Боль в копчике, отдающая в прямую кишку, характерна также для воспалительного процесса в придатках матки.
7. Синдром грушевидной мышцы
Данным синдромом называют болезненные ощущения в районе седалищного нерва, которые возникают из-за спазма в области грушевидной мышцы. Синдром грушевидной мышцы появляется вследствие травматизации, чрезмерной физической нагрузки, искривления позвоночника и в связи с анатомической особенностью мышцы.
Мышца, подвергшаяся спазму, сдавливает нерв, который в итоге воспаляется. Пациент при этом испытывает жгучую или ноющую боль в ноге. Очаг боли находится посреди ягодицы, болевые ощущения распространяются вниз по ноге, отдают в паховую область и копчик. Такой диагноз ставится крайне редко. Проверить его можно путем проведения новокаиновой блокады в область грушевидной мышцы. Если боль пройдет, значит причина - воспаление седалищного нерва.
8. Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника
Позвоночник в районе поясницы испытывает колоссальные нагрузки, поэтому практически у всех людей старше 40 лет есть как минимум остеохондроз этого отдела. Кроме того, среди частых диагнозов встречается межпозвоночная грыжа, спондилолистез и различные степени искривления. Если в процесс вовлекаются корешки нервов, то возникает так называемый корешковый синдром: боли в ноге, чаще - в районе голени периодические боли в пояснице и копчике неприятные ощущения распространяются в область паха и прямой кишки параллельно с болью могут быть покалывание и жжение
9. Идиопатические боли
Очень часто истинная кокцигодиния проявляется болью без выясненной причины. Такая боль то неожиданно возникает, то исчезает сама по себе, порой принимая хроническое течение. Пациентам, страдающим непонятными болевыми ощущениями в районе копчика и спины, рекомендуется проходить профилактический курс физиотерапии, а острый процесс снимать обезболивающими препаратами.
Описание болей в копчике при разных заболеваниях
Боль в копчике после травмы
Травма обычно вызывает резкую, острую и сильную боль в области копчика. В основном такого рода боль возникает приступообразно, но и может мучить пациента постоянно, усиливаясь при ходьбе или в сидячем положении. Осложняется постановка диагноза тем, что боль в копчике после травмы может появиться спустя большое количество времени, когда пациент уже и думать забыл о своей проблеме.
Боль в копчике, когда встаешь
Появление боли в копчике при вставании нехарактерно для его травматизации. Обычно такая боль связана с образованием спаечного процесса в малом тазу или послеоперационными рубцами в промежности.
Боль в области копчика, когда сидишь
Боль в копчике при сидении является следствием привычки сидеть на мягкой мебели. Копчик при этом находится в неправильном положении и в сосудах, которые снабжают его кровью, образуются застойные явления. Это в свою очередь провоцирует отложение солей в позвонках копчика и появление болей.
Боль в копчике в положении сидя характерна также для спортсменов (велосипедистов и занимающихся конным спортом). В этом случае причиной боли становится микротравмы от занятий спортом. Еще подобная боль бывает у женщин после родов, в процессе которых копчик подвергся деформации (сильное разгибание межпозвоночных суставов). И наконец последней причиной боли в копчике при сидении является копчиковая киста.
Боли в копчике при наклоне
Если вас беспокоит боль в копчике при наклоне, это скорей всего результат хронически протекающего воспалительного процесса в малом тазу (матке и придатках матки, мочевом пузыре, кишечнике). Также копчик болит при наклоне при наличии у пациента таких заболеваний, как эндометрит, колит, дисбактериоз кишечника, цистит, аднексит, сигмоидит.
Тянущая и ноющая боль в копчике
Тянущая боль в области копчика характерна для воспаления внутренних половых органов: яичников и придатков матки у женщин и простатите и аденоме простаты у мужчин. Также ноющая боль в копчике выступает в качестве второстепенного симптома остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Иногда подобная боль возникает при длительном сидении на унитазе из-за частых запоров и геморрое.
Боль под копчиком
Болеть под копчиком может после травмы (ушиба, подвывиха, смещения), имеющей место быть несколько лет назад. Такого рода боли бывают при заболеваниях прямой кишки, опущения влагалища, наличия послеоперационных рубцов в области заднего прохода.
Боли выше копчика
Болезненные ощущения выше копчика характерны для невралгии (воспалении нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника).
Боли, отдающие в копчик
Боли, которые отдают в копчик, возникают при таких заболеваниях, как остеохондроз, геморрой, кисты позвоночника, воспаление тазобедренных суставов и прямой кишки. Такую боль может вызывать и спаечный процесс в органах малого таза.
Боли в копчике, крестце и пояснице
При кистах позвоночника, остеохондрозе пояснично-крестцового отдела пациента мучают боли как в копчике, так и в пояснице и крестце. Та же картина характерна и для ущемления нервных окончаний в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При ущемлении седалищного нерва боль жгучая и резкая, в самом копчике или чуть выше него. Боли в пояснице и копчике также не редкое явление при заболеваниях прямой кишки.
Боли в копчике при месячных
Если женщину беспокоят боли в копчике при месячных, это может свидетельствовать о таком неприятном заболевании, как эндометриоз. Также пациентке следует обследоваться у гинеколога на предмет воспалительных процессов в малом тазу и лишь после исключения возможных гинекологических проблем, обратиться к неврологу.
Боли в копчике при беременности и после родов
Болезненные ощущения в копчике при беременности - явление нередкое. Причиной болей в копчике при беременности могут стать самые разные проблемы: нехватка кальция в организме, травма копчика в прошлом, физиологические изменения в организме в связи с интересным положением (деформация костей). Плод, растущий в матке, начинает сдавливать расположенные рядом органы, отклоняя при этом копчик назад, что весьма болезненно.
Также копчик болит при беременности из-за неправильного положения плода или его очень большого размера. Если пациентку беспокоит боль в копчике после родов, это говорит о том, что женщина получила родовую травму: сложные роды могли спровоцировать кровоизлияние в мягкие ткани, которые окружают копчик, что и стало причиной появления болей. В родах также часто происходит чрезмерное разгибание копчика. При прохождении плода через родовые пути конец копчика может выйти за пределы своих возможностей, причиняя в связи с этим боль при сидении и вставании.
Диагностика боли в копчике
Какое обследование необходимо пройти при болях в области копчика?
Для эффективного лечения болей в копчике необходимо правильно установить диагноз и выявить причину возникновения неприятных ощущений. Пациенту с подобными симптомами нужно будет посетить врачей нескольких специальностей и пройти комплексное обследование.
Помочь убрать болезненность в копчике в зависимости от причины возникновения могут следующие специалисты: хирург, невролог, гинеколог, проктолог, мануальный терапевт, остеопат. Больной должен будет подробно рассказать врачам о локализации боли, ее характере, уточнить, имели ли место в прошлом травмы или операции в малом тазу.
Самыми эффективными методами диагностики боли в копчике являются:
Пальпация
Чтобы определить точный источник боли в копчике, в первую очередь проводится пальпация проблемной области. При исследовании руками давление на копчик может вызвать появление или усиление болезненных ощущений. Боль может также провоцировать прикосновения в районе 5 см вокруг хвостовой кости.
Информативным методом является и пальпация области копчика через прямую кишку. Это позволит оценить подвижность позвонков и исключить опухоли в прямой кишке и влагалище. При необходимости назначается также ректоскопия, сфинктерометрия, баллонография.
Наружную пальпацию для исключения кист и других образований в области копчика проводит хирург. Для внутреннего осмотра на предмет анальных трещин, геморроя, образований в прямой кишке следует посетить проктолога. Гинеколог осматривает женщину на предмет воспалительных заболеваний в малом тазу и исключения опухолевых образований.
Рентгенография
Среди инструментальных методов исследования болезненности в районе копчика самым информативным считается рентгенография. С помощью рентгена крестцово-копчиковой области можно выявить травмы, которые привели к болевому синдрому, смещение позвонков, определить наличие грыж.
Для более точного результата перед процедурой необходимо соблюдать диету и сделать очистительную клизму. Но из-за особенностей строения копчика конкретного человека, не связанных с возникновением в нем боли, порой результат рентгеновского исследования не дает никаких результатов.
Магнитно-резонансная и компьютерная томография, УЗИ
Главной задачей при выполнении магнитно-резонансной и компьютерной томографии пояснично-крестцового отдела является исключение патологии позвоночника в области копчика. Данные исследования помогут также определить наличие воспаления и отечности окружающих копчик тканей, опухолей и заболеваний половых органов, органов мочевыделительной системы и брюшной полости, способных привести к болям в копчике.
По диагностической значимости МРТ, КТ и УЗИ уступают рентгенологическому исследованию. При подозрении на метастазы врачи дополнительно назначают сцинтиграфию костей - это процедура введения в организм человека радиоактивных изотопов для дальнейшей регистрации их излучения.
Но случается и так, что даже после проведения всех необходимых исследований и исключения возможных неврологических, проктологических, урологических и гинекологических заболеваний, выявить причину боли в копчике не удается. Тогда пациенту ставят диагноз анокопчиковый болевой синдром.
Методы лечение боли в копчике
Болезненные ощущения в копчике доставляет человеку немало дискомфорта. Часто боль становится причиной заметного ограничения подвижности человека и мешает ему выполнять привычные дела, снижая тем самым качество жизни. В большинстве случаев справиться с болью в области копчика удается без хирургического вмешательства. Для этого необходимо правильно установить причину возникновения дискомфорта.
В зависимости от анамнеза пациента, сопутствующих заболеваний и жалоб, проводится комплексное обследование у разных специалистов. Лечение обычно консервативное. Больному нужен покой, при сильных болях — обезболивание, методы, направленные на восстановление кровообращения в области копчика и, безусловно, лечение сопутствующих заболеваний (воспалительные процессы в половых органах, дисбактериоз, геморрой, остеохондроз и пр.).
При воспалительных заболеваниях назначаются антибиотики и иммуномодуляторы, переломы и вывихи копчика требуют обычного наблюдения, иногда вправления или хирургического вмешательства. Опухоли подвергаются оперативному удалению и в случае злокачественного течения химиотерапии.
При истинной кокцигодинии стандартный набор мер, направленных на облегчение симптомов, включает:
— прием медикаментов
— массаж и мануальная терапия
— физиотерапия и лечебная физкультура
— народные средства
Все эти меры способствуют улучшению кровообращения в районе копчика, снятию спазма мышц, облегчению болевого синдрома. Пациент получает возможность полностью или частично восстановить объем движений копчика.
Первая помощь на дому при боли в копчике
Также как и причины появления, болезненные ощущения в копчике требуют самого разного лечения. Если у вас возникла боль в области копчика, а попасть к врачу в ближайшее время не получается, можно принять самостоятельные меры, с помощью которых можно облегчить свое состояние. Начать стоит с обезболивающего. Особенно популярны в этом плане свечи и микроклизмы, нестероидные противовоспалительные средства.
Облегчить боль и снять воспаление поможет компресс с настойкой валерианы или йодная сетка. При выраженных болях старайтесь меньше находиться в сидячем положении, выполняйте несложные упражнения для позвоночника и попросите близкого человека сделать вам массаж в области копчика. Не допускайте обострения проктологических проблем. Больше отдыхайте. А теперь давайте подробно рассмотрим все методы, направленные на снятие болевого синдрома в области копчика.
Обезболивание
При умеренной боли в копчике врач обычно прописывает пациенту отпускаемые без рецепта нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен, диклофенак. Все эти средства обладают схожим эффектом, а их главное побочное действие - риск образования язвенной болезни желудка. Поэтому их рекомендуется применять не более 3-5 дней без превышения указанной дозировки.
Если боли у пациента выраженные, ему могут быть назначены новокаиновые блокады в область копчика, когда лекарство вводится непосредственно вокруг болезненного места. Аналогично для данной процедуры используют гидрокортизон, лидокаин, кеналог и др. препараты. Блокады помогут снять спазм окружающих копчик тканей и порой приводят к полному выздоровлению.
Слабительные средства
Поход в туалет при болях в копчике довольно болезненен, поскольку натуживание брюшных мышц ведет к усилению боли. Страх перед актом дефекации провоцирует возникновение психологического запора. В итоге пациент вынужден пользоваться слабительными средствами, облегчающими процесс. Лучше употреблять растительные препараты и свечи.
Физиотерапия
Любое физическое воздействие при болях в копчике назначается только после исключения воспалительного процесса. Из методов физиотерапевтического воздействия при болезненных ощущениях в области копчика применяют: ультразвуковое лечение, ректальную дарсонвализацию, УВЧ, лазерную терапию, озокерит, диадинамические токи, лечебные грязи, электролечение, парафиновые аппликации.
Особенно физиотерапия полезна пациентам, страдающим хронической болью в области копчика, у которых спазмирование мышц вокруг копчика становится препятствием к выздоровлению. В этом случае дополнительно показан массаж
Массаж, мануальная терапия, иглоукалывание
Боль в копчике можно значительно облегчить при помощи массажа мышц тазового дна (при их спазмировании) и пальцевого массажа мышц прямой кишки. Мануальная терапия, которая проводится грамотным и опытным специалистом, способствует улучшению кровообращения в области копчика, устранению застойных процессов в малом тазу и пояснице, снятию спазмов и восстановлению двигательной активности копчика и возвращению пациенту радости полноценной жизни.
Иглорефлексотерапия тоже довольно часто назначается как вспомогательный метод облегчения болевых ощущений в копчике. Безусловно, в этом деле очень важно найти грамотного врача. Правильный выбор биологически активных точек при иглоукалывании поможет полностью избавить вас от боли.
Лечебная физкультура
Заниматься физической активностью людям, с болями в копчике не только можно, но и необходимо. Правда, все же с некоторыми ограничениями. Исключить нужно натуживание брюшных мышц, бег, любые резкие движения, рывки и прыжки. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется дважды в день не спеша выполнять комплекс специальных упражнений.
Гимнастика при болях в копчике должна включать следующие упражнения:
1. Лежа на спине на твердой поверхности, согните ноги в коленях и разведите их в стороны. Ладони рук положите на внутренние стороны коленных суставов. Соединяйте колени, препятствуя себе руками. Повторите 8-10 раз.
2. В том же исходном положении зажмите между коленями мяч. Руки ладонями вниз положите на живот. Сжимайте мяч коленями в течение 5 сек, препятствуя руками выпячиванию живота. Повторите 5-7 раз, делая перерыв для отдыха.
3. Исходное положение - лежа на спине. Зажмите мяч между стопами своих ног, находящихся в выпрямленном положении. Прилагая усилие, сжимайте мяч стопами на протяжении 5 сек. Повторите 5-7 раз.
4. Лежа на спине, разведите ноги, согнутые в коленях, в стороны, приподнимая таз на несколько секунд, напрягая при этом ягодицы. Повторите до 7 раз.
Специальные подушки
Во многих аптеках и ортопедических салонах можно приобрести специальную подушку в форме пончика или клина, с помощью которой можно разгрузить область копчика. Суть данных подушек - отсутствие контакта копчика с твердой поверхностью. Подушки также помогут избежать рецидивов болезни.
Народные средства от боли в копчике
При болезненных ощущениях в районе копчика используются следующие народные средства:
1. Компресс с настойкой валерианы
Смочите небольшой кусочек любой хлопчатобумажной ткани настойкой валерианы аптечной и приложите на больное место. Сверху накройте полиэтиленовым пакетом и положите теплую прослойку (например, шарф). Получившийся компресс зафиксируйте при помощи лейкопластыря и оставьте на ночь.
2. Пихтовое масло
Втирайте пихтовое масло в область копчика несколько раз в день. Это способствует уменьшению болевых ощущений и снятию воспаления.
Пару раз в неделю на ночь смазывайте предварительно разогретую область копчика настойкой йода и затем укутайтесь. Повторять процедуру можно на протяжении 1-2 мес.
4. Голубая глина
Облегчить боль в копчике поможет компресс из голубой глины. Для этого добавьте в 500 г глины чайную ложку яблочного уксуса и тщательно перемешайте. Нанесите слой полученной смеси на больное место, накройте полиэтиленовым пакетом, сверху положите теплый шарф или платок и оставьте на ночь.
Кольцевой магнит необходимо двигать по часовой стрелке круговыми движениями в области поясницы 15-25 минут несколько раз в день.
Как облегчить боль в копчике при беременности
К сожалению, практически никакой помощи врачи не могут оказать при появлении болей в копчике у беременных. Ведь все противовоспалительные и обезболивающие средства беременным принимать запрещено, рентген и мрт противопоказаны, поэтому зачастую беременным женщинам остается только терпеть боль и пытаться облегчить ее самостоятельно, подкладывая под копчик мягкую подушку.
Причиной того, почему болит копчик, может послужить большое количество заболеваний. Нагрузка в данной области человеческого тела очень велика, так что заболевания могут случиться различного рода и характера. Однако есть наиболее распространенные причины, объясняющие возникновение и симптомы неприятного недуга.
Кто подвержен болезненным ощущениям в копчике?
Так как человеческий организм постоянно находится в движении, то немудрено возникновение болей в области копчика и поясницы. Чаще всего жалуются на то, что болит низ спины женщины, однако, гендерных особенностей заболевание не имеет. Нередко боли в области копчика возникают и у мужчин. Кроме того, возраст играет небольшую роль в симптоматике недуга, так как неприятные ощущения могут возникнуть и у юных пациентов.
Таким образом, если возникает боль в копчике, то у этого явления, безусловно, есть причины, которые практически не связаны с полом человека, либо его возрастом.
Как понять, что болит именно копчик?
Нередко боли в области промежности, возникающие у мужчин и женщин, относят к кокцигодинии или, иначе, к недугу копчика или поясницы. Однако количество различных органов, расположенных в данной области человеческого тела велико, потому это может быть заболевание половой системы, мочеиспускательного канала или еще что-нибудь.
В данный момент современная медицина делит всю симптоматику заболевания на два русла:
- Неприятные ощущения в самом копчике.
- Боли в области прямой кишки или анальном канале.
Неприятные ощущения у женщин или мужчин могут быть разными по длительности. Так, нередки случаи, когда болит копчик резко и быстро или постоянно, но терпимо. Кроме того, боли могут носить блуждающий характер и отдавать в области паха или ягодиц.
Не существует стандартного описания болевых ощущений в копчике, так как неприятные ощущения могут быть резкими, тупыми, а из-за того, что локализовать их непросто, то долгое время пациенты не понимают, из-за чего страдает их тело.
Таким образом, основным синдромом заболевания является именно боль, так что при ее возникновении стоит немедленно обратиться к профессионалам и сдать все выписанные ими анализы.
Причины болей в копчике
Как уже говорилось ранее, копчик может болеть как у мужчин, так и у женщин, а возраст играет не великую роль.
Причин болей в области копчика может быть великое множество, потому диагностика может не принести никаких плодов, особенно, в домашних условиях.
Понять, почему болит область копчика, поможет комплексное обследование организма, но есть ряд причин, объясняющих резь или тянущие ощущения в области паха:
- перенесенная травма;
- больной позвоночник или поясница;
- проблемы мышечного толка;
- болезни костей таза;
- недуги прямой кишки;
- тяжелые роды;
- осложнения, возникающие при хирургическом вмешательстве в паховую область;
- проблемы метаболизма, приводящие к частым расстройствам желудка;
- киста;
- проблемы мочеиспускательной системы;
- каждодневное сидение на мягких стульях и креслах;
- неудобная одежда;
- стрессы;
- боли неясного происхождения.
Особенности неприятных ощущений в копчике при разных причинах недуга
Причин болей в копчике великое множество, но каждая из них обладает своими особенностями, потому можно понять, что послужило катализатором неприятных ощущений в области таза.
Травма копчика
Если неприятные ощущения возникают из-за неловкого падения или мощного удара по копчику, то характер их будет очень острый и болезненный. Кроме того, боли могут быть мучительными долгое время, но у некоторых пациентов случаются периоды облегчения, сменяющиеся резью. Особенно сильно травма копчика дает о себе знать во время ходьбы или сидения.
Стоит отметить, что копчик может заболеть как сразу после получения увечья, так и через длительный период, так что в случае режущих и мучительных ощущений в паховой области причиной их может служить именно застарелая травма.
Болезни спины
Если у пациента имеется остеохондроз, то он может вызвать отдачу в копчик. Однако в данной ситуации будет болеть и сама спина. Кроме того, схожие симптомы будут иметь и другие заболевания позвоночника, например, киста в пояснице или крестце.
Причиной того, почему болит копчик, может служить воспаление или защемление нервов в паховой области и возле нее. При таком стечении обстоятельств будет ощущаться сильная и резкая боль в самом копчике или чуть выше него.
Боли, возникающие во время беременности или после нее
Так у женщин в положении организм находится в максимальном напряжении, то велика вероятность заполучить тот или иной недуг. К сожалению, проблемы, связанные с копчиком, возникают в первую очередь. Причинами этого явления могут быть:
- недостаток кальция, из-за чего кости организма начинают болеть;
- воспаление мочеполовой системы, так как на нее приходится большая нагрузка, нежели до беременности;
- изменения физиологического характера, которые влекут за собой изменение формы копчика, чтобы плод спокойно выбрался из организма.
В последнем случае, несмотря на естественность процесса, болит копчик очень часто. Это связано с тем, что позвонки в копчиковом отделе хребта сращены, а потому любое изменение их положения сопровождается очень неприятными ощущениями.
Нервные расстройства
У женщин копчик может болеть из-за нервных расстройств, особенно если их возраст превышает 50 лет. При таком стечении обстоятельств резь или жжение может начаться абсолютно без причины и так же неожиданно оборваться без консультаций специалистов и лечения.
Доктора предполагают, что данная группа женщин просто боится раковых заболеваний, которые нередко возникают в данном возрасте, из-за чего накручивают себя и подвергают организм лишнему стрессу.
Боли, возникающие из-за неудобного сидения
Среди военных нередко возникают случаи копчиковой болезни. Это связано с тем, что они часто должны находиться в машинах на гусеничном ходу. К сожалению, нагрузки, которые испытывают копчик и поясница при такой езде, колоссальны, а потому может возникнуть воспаление или киста в данных частях тела.
Неприятной особенностью данного недуга является нередкий его переход в острую форму воспаления, когда возникает гнойное образование, которое нередко образует свищ. Вылечить его можно только хирургическим путем.
Что касается мягкой мебели, то она очень вредна для человеческого организма, так как способствует неестественному положению позвонков. Все это влияет и на копчик, нагрузка на который резко меняется при сидении на кресле, что приводит к его искривлению и болям. Кроме того, неправильное положение нарушает кровообращение, что приводит к отложениям соли в области таза. В результате, кости начинают сильно страдать от ее избытка и остро реагировать на движение.
Очень часто жалуются на неприятные ощущения в тазе спортсмены, например, велосипедисты или наездники.
У первых специфическое сиденье, которое за долгую гонку способно нанести целый ряд микротравм. Наездники же постоянно подпрыгивают в седле, обеспечивая частые удары таза, что непременно вредит организму.
Боли при мочеполовых заболеваниях
Так как в нижней части туловища находится множество важных систем человеческого тела, то нетрудно перепутать травму копчика или иной недуг, связанный с ним, с мочеполовым заболеванием. Примерами подобных недугов могут быть:
- простатит;
- аденома простаты;
- воспаление маточных труб;
- геморрой;
- болезни яичников.
Из списка болезней понятно, что они могут касаться как женщин, так и мужчин. Характер болей редко бывает острым: обыкновенно они тягучие и ноющие.
Боли в копчике при смене положения тела
Данные неприятные ощущения можно разделить следующим образом:
- боли при вставании;
- боли при наклонах;
- боли при сидении.
Последний случай относится к неудобным стульям и прочим поверхностям для сидения, а так как он был рассмотрен ранее, то возвращаться к нему нет нужды.
Что касается неприятных ощущений во время вставания с дивана или кресла, то это является атипичным проявлением болей в копчике. Зачастую они могут возникнуть из-за некачественно проведенной операции, в результате которой образовались мощные рубцы. Они мешают организму, при резкой смене положения тела.
Если болит копчик только при наклоне, то причиной ее будет являться хроническое заболевание близлежащих органов. Например, это может быть:
- эндометрит;
- цистит;
- дисбактериоз;
- аднексит.
В таком случае стоит уделить максимальное внимание удалению заболевания из организма, если это представляется возможным. В противном случае, боли при наклоне тела не пройдут, а с годами могут лишь усугубиться.
К сожалению, современная медицина может далеко не всегда определить, почему болит и ноет копчик или область вокруг него. С другой стороны, в большинстве случаев причина недуга лежит на поверхности: травма внутренних органов или их болезни и воспаления.
В любом случае, заниматься самолечением точно не стоит, так как катализаторами болей в тазе может служить приличное количество очень опасных заболеваний, недосмотр за которыми способен принести непоправимый вред человеческому организму.