Особенности жизни современного человека, приводят к необъяснимой суете, в процессе которой, происходят частые волнения, расстройства, нервные напряжения, срывы. Подобное воспринимается организмом как стресс, провоцирующий появление депрессий, расстройства психики, в целом эмоционально неуравновешенное состояние. На фоне постоянной нервотрепки развивается масса хронических патологий, лечение которых может продолжаться всю жизнь. Пытаясь отыскать хоть в чем-то успокоения, одни начинают принимать разные медикаментозные препараты для подавления нервозности. Другие предпочитают «тянуться» к природе, используя эфирные масла, успокаивающие и укрепляющие нервную систему.
Использование эфирных масел менее опасно, чем, например, длительный прием седативных препаратов, негативно действующих на мозг ребенка, взрослого человека, вызывая привыкание.
Эффективность ароматерапии
На самом деле, первые способы лечения психических расстройств с помощью ароматов лекарственных растений, были отмечены уже в глубокой древности. Травы ставили в жилищах в свежесобранном состоянии, наслаждались их природным благоуханьем. Сушили и помещали веточки растений на стенах, под постелью. Даже зашивали в подушки. Поджигали и окуривали помещения. Все эти манипуляции, позволяли нашим предкам благополучно справляться с волнениями и страхом, устраняли последствия стресса, печали и отчаяния. Избавляться от бессонницы, чувства тревоги. Приобретать уверенность в себе, своих поступках и решениях.
Сегодня, такими примитивными способами многие тоже оперируют, но уже реже. Широко популярна стала ароматерапия, люди используют успокаивающие эфирные масла, которые могут влиять на нервную системукак успокаивающе, так и активизируя. Стимулируя человека к действиям, либо наоборот слегка замедляя повышенную активность. Ученые на самом деле давно говорят о том, что подобные вещества способны воздействовать на эмоциональное состояние человека избирательно – кого успокоят, а кого наоборот возбудят, проще говоря приведут в порядок ненормальное состояние психики. Подобные средства назвали «адаптогены».
Успокаивающие средства
Успокаивающие эфирные масла
Снять раздраженность, нервозность, повышенную эмоциональную возбудимость помогают эфирные масла успокаивающие нервную систему, для детей, как и стариков, подобные средства абсолютно безобидны, если нет на конкретный аромат аллергии, индивидуальной непереносимости. Так, лучшими в этом плане стали следующие эфирные масла, приготовленные на основе:
- лаванды;
- кедра;
- герани;
- бергамота;
- ромашки;
- кипариса;
- мандарина;
- пачули;
- валерианы;
- шалфея;
- мелиссы;
- эвкалипта;
- мяты;
- чабреца;
- нероли;
- лимона;
- базилика;
- пальмарозы;
- ветивера;
- жасмина;
- грейпфрута;
- иланг-иланг;
- ладана.
Основную часть данных средств вполне можно компоновать, получая новые безупречно соблазнительные ароматы, оказывающие на организм возбуждающее, успокаивающее, седативное воздействие. Принимать с их добавлением ванны, мыться в бане, выполнять ингаляции, накладывать компрессы, делать на их основе массаж, даже добавлять в еду и питье.
Кедровое
Кедровое эфирное масло
Специалисты по ароматерапии рекомендуют для детей чаще всего применять кедровое эфирное масло. Именно оно считается самым подходящим при гиперактивности. Воздействуя на мозг, вещество стимулирует выработку веществ, способствующих нормализации сна. Рекомендуется втирать в область затылка, использовать при ингаляциях. Кедровые ароматы найдут идеальное сочетание с – маслом можжевельника, ладана, эвкалипта, кипариса, розмарина, шалфея, мирры.
Масло ромашки
Эфирное масло Ромашки
Обеспечить спокойствие и здравость рассудка позволяют эфирные масла успокаивающие нервную систему, изготовленные на основе ромашки аптечной. Подходят как для ингаляций, так и наружного применения. Усилить свойства продукта позволяют добавления масла ели, мяты, майорана, сандалового дерева, лаванды, лимонника, герани, иссопа, бессмертника.
Лавандовое
Лавандовое эфирное масло
Специалисты советуют в качестве антидепрессанта использовать эфирные масла от нервов, изготовленные на основе лаванды. Проходит не только тревога и бессонница, после лавандовой терапии можно нормализовать скачки артериального давления, устранить повышенное сердцебиение, вылечить мигрень. Удивительно, но лавандовый запах находит идеальное сочетание с любым аналогом, изготовленным на любой основе.
Масло ладана
Масло ладана
Успокоить нервную систему, избавиться от угнетающих мыслей, депрессии, позволяет благоуханье ладана. С первыми вдохами ароматов, эфирное масло для успокоения нервов, начинает воздействовать благотворно. Проходит чувство хронической усталости, ощущается прилив жизненной энергии, желание «творить». Тревога, страх за близких, собственные поступки, проходят. Ностальгия больше не мучает, возникает желание все изменить, не задумываясь о плохом. Воздействие великолепное, это приметили еще в древности, используя масла на основе ладана при молитвах, медитациях.
Дополнительными компонентами, для восстановления полной гармонии могут стать – масло мирры, лаванды, сандалового дерева, бергамота, лимона, сосны, апельсина. Допустимо нанесение на тело, использование для ароматизации помещений.
Гераниевое
Гераниевое масло
Снять напряжение, внутреннюю растерянность, тревогу, позволяют успокаивающие эфирные масла, изготовленные на основе герани. Ароматы позволяют быстро восстановиться после стресса, испуга. После такой ароматерапии пациент отличается уверенностью в себе, оптимизмом, переполняется вдохновением и желанием творить благие поступки. Сочетается вещество с розой, бергамотом, шалфеем, пачули, лавандой.
Пачули
Масло пачули
Основное свойство эфирного масла пачули – успокаивать нервную систему, устранять депрессивное состояние, поднимать настроение и желание восхищаться прекрасным. Человек словно в эйфории, начинает мечтать о невероятных поступках, ощущая в себе силы для задумок. Повышается интуиция, самоуверенность. Вялость, слабость, сонливость проходят бесследно. Частое использование, высокие дозировки сказываются успокаивающе, подавляя полностью нервозность, раздражение, беспокойство.
Предупреждения о противопоказаниях и расчете дозировки
Предупреждения о противопоказаниях и расчете дозировки
Выбирая для себя ароматерапию, сложно сразу понять, какое эфирное масло успокаивает нервную систему, раздражает. Эффективность воздействия на каждый определенный организм будет индивидуальной и подбирать средство для конкретной цели нужно постепенно, путем долгой апробации. Часто случается, что свойства какого-то растения воспринимаются организмом вообще негативно, возникает резкое отторжение, что проявляется возникновением аллергии на препарат, раздражением кожи, головной болью, тошнотой.
Негативно отразится и превышение дозировки. Даже самое полезное, успокаивающее средство может стать сильнейшим раздражителем нервной системы, если его использовать больше допустимых норм. В самом лучшем варианте необходимо брать по несколько капель. В случае с беременность, можно вообще использование подобных препаратов на время прекратить.
Как выбрать качественное эфирное масло
Дети сильнее взрослых восприимчивы к действию эфирных масел. Детский организм, не отягощённый годами неправильного питания, плохой экологией и стрессами, имеет потрясающую способность к самостоятельному восстановлению. С помощью ароматических масел возможно скорректировать некоторые психические состояния и даже избавить малыша от болезней.
Ароматерапию можно применять с двухнедельного возраста. Эфирные масла наливают в аромалампу, смешивая их с базовым маслом, либо добавляют в ванну во время купания. Рекомендуемые дозы для детей разных возрастов выглядят так:
- от 2 недель до 2 месяцев - 1 капля эфира на 30 мл основы/1 капля на детскую ванночку;
- с 2 месяцев до полугода - 2–3 капли на 30 мл основы/1 капля на ванну;
- с полугода до года - 3 капли на 30 мл основы/2 капли на ванну;
- с года до 2 лет - до 5 капель на 30 мл основы/2 капли на ванну;
- с 2 до 5 лет - до 8 капель на 30 мл основы/3 капли на ванну.
Рассчитывая дозировку, следует учитывать не только возраст, но и комплекцию ребёнка. В качестве базы можно использовать миндальное или абрикосовое масло.
Не рекомендуется применять ароматерапию для малышей, не достигших двухнедельного возраста. Иммунная система новорожденного ещё совсем слабая, поэтому любой резкий запах может вызвать аллергию. С двух недель начинают использовать масла лаванды, ромашки, мирры, фенхеля, розы. С двух месяцев можно давать ребёнку вдыхать запах бергамотового, апельсинового, имбирного масел, сандала и пачули. Возбуждающие масла эвкалипта, пихты и каяпута лучше использовать с двух лет. С шестилетнего возраста можно применять любые «взрослые» масла, снизив дозу в два раза. Подросткам с 12 лет можно без опаски применять все те масла, которые используют взрослые, в тех же дозах.
Какие эфирные масла можно использовать для детской ароматерапии - таблица
Для детской ароматерапии не подходят масла герани, розмарина, душицы, гвоздики, корицы, чабреца!
Для достижения лучшего эффекта можно использовать микс из нескольких масел. При смешивании аналогичных по действию эфиров их активность увеличивается в несколько раз.
Меры предосторожности при ароматерапии
Любое эфирное масло это концентрированное вещество с резким запахом, которое при неправильном применении может вызывать недомогание даже у взрослых, не говоря уже о детях. Чтобы не навредить ребёнку, нужно:
- покупать эфирные масла только в аптеке;
- консультироваться с врачом-ароматерапевтом;
- предварительно испытывать действие масла на себе;
- убедиться, что у малыша нет аллергических реакций на масло;
- контролировать время горения аромалампы (малыш может устать от резкого и непривычного запаха);
- проводить ароматерапию тогда, когда ребёнок хорошо себя чувствует.
Перед тем, как использовать эфир, дайте ребёнку вдохнуть запах. Если спустя сутки вы не заметите никаких негативных реакций, значит, масло безопасно.
Ни в коем случае нельзя:
- наносить неразбавленный эфир на кожу ребёнка;
- превышать рекомендуемую дозировку;
- использовать эфирное масло для ингаляций или заливать его в небулайзер.
Ингаляции любых веществ с резким запахом у детей до пяти лет могут спровоцировать спазм мелких бронхов и/или ларингоспазм. Это связано с особенностями строения дыхательных путей ребенка. Это приведет к выраженной одышке и потребует вмешательства бригады скорой помощи.
Сергей Бутрий, педиатр
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830
Ароматерапия - не панацея. Использование эфиров может быть небезопасно для вашего ребёнка даже в том случае, если вы соблюдаете все меры безопасности. Распознать аллергическую реакцию можно по следующим признакам:
- головная боль, тошнота;
- головокружение;
- затруднение дыхания;
- изменение сердечного ритма;
- покраснение кожи и глаз;
- появление зуда или сыпи.
Ароматерапия для аллергиков
Самыми безопасными для детей считаются эфирные масла лаванды и ромашки - они не вызывают аллергии, обладают мягким запахом и успокаивающим действием. Детям, страдающим от пищевых аллергий, будут полезны ванны с каплей лавандового масла или эфира тысячелистника. Эти масла можно также добавлять в увлажняющие лосьоны и использовать их для снятия зуда. Для массажа нужно пользоваться следующими пропорциями:
- от 1 до 5 лет - 1–2 капли на 10 мл лосьона или базового масла;
- от 5 до 12 лет - 2–3 капли на 10 мл.
Применение ароматных масел - отличное вспомогательное средство, но никак не лекарство. Используйте эфирные масла с умом, и тогда ароматерапия принесёт вам и вашему ребёнку только положительные эмоции!
С самого рождения, как только мы появляемся на свет, нас окружают разнообразные запахи. Приятные запахи не только приносят нам удовольствия, но и помогают в борьбе со всевозможными заболеваниями. Лечение запахами называется ароматерапия, и проводится она с помощью эфирных масел. Аромамасла , добываемые из полезных травок, деревьев и цветов, делятся с нами своей целебной силой. Они помогают нам, а самое главное нашим детям быть здоровыми и радоваться жизни. Правильное и умеренное использование эфирных масел оказывает положительное влияние на их маленький организм.
Больше всего аромамасла помогают в уничтожении бактерий, так как обладают дезинфицирующими свойствами. При этом они не оказывают практически никаких побочных действий на организм, в отличие от химических препаратов, что немаловажно для маленьких детей. Также они помогают снижать нервное перевозбуждение. Но следует знать и помнить, что не все из эфирных масел рекомендованы к использованию в профилактическом лечении детей
.
Маленькие детки обладают более тонкой, чувствительной кожей, а активные вещества, находящиеся в эфирных маслах, зачастую способны вызвать раздражение. У младенцев плохо развиты дыхательные пути и очень тонкое обоняние, так что не предназначенное для детского организма эфирное масло может вызвать отек в носике и затруднить дыхание. В случае вашей (или вашего ребенка) склонности к аллергическим реакциям следует выбирать гипоаллергенные эфирные масла или вовсе не использовать их. Если после того, как вы зажгли аромалампу, ребенок начал чихать, чесаться, или у него начали слезиться глаза, то ароматерапия - это не для вас.
Аромамасла для детей с двух месяцев и до двух лет:
Самые лучшие масла для детей
от двух месяцев до двух лет - это масла лаванды, ромашки, апельсина и сандала. Многие советуют применять их в ароматизированных ваннах и для массажа, но лично я считаю лишним подвергать нежную кожу ребенка прямому воздействию эфирных масел и ограничиваюсь только аромалампами, аромамедальонами и пропитанными маслом тканевыми лоскутками.
. Масло лаванды - обладает антисептическим и успокаивающим свойствами. Это масло, поможет утихомирить слишком разыгравшегося перед сном ребенка и настроить его на более спокойный лад. Капните масло (1 капля) на аромалампу в детской комнате. Если в вашей семье кто-то болеет простудным или вирусным заболеванием, то лавандовое масло можно использовать для дезинфицирования помещений: нужно протереть водой с лавандовым маслом полы и другие поверхности в комнатах. Это поможет быстрее выздороветь и усилит иммунитет организма к вирусам и инфекциям.
. Масло апельсина - оказывает своими свойствами положительное воздействие на психику детей и улучшает настроение (детям нравятся сладковатые и теплые запахи). Поднимите настроение своему ребенку, капнув 2 капли на аромалампу.
. Масло сандала - расслабляет организм, активизирует иммунную систему, тем самым, помогает организму избежать инфекций. Для достижения эффекта достаточно капнуть 1-2 капли в аромамедальон или на аромалампу.
Аромаасала для детей с двух и до пяти лет:
От двух и до пятилетнего возраста к вышеперечисленным маслам добавляются масла гвоздики, розмарина, чайного дерева, пихты и сосны. С этого возраста уже вполне безопасно принимать ванны с эфирными маслами и смазывать кожу.
В ванночки желательно капать по 3-4 капли аромамасел, а для массажа - 3-5 капель на небольшое количество детского крема (концентрированные аромамасла наносить не стоит, их следует смешивать с кремом или с оливковым маслом).
. Масло розмарина очень полезно для гиперактивных детей с плохой концентрацией внимания. Кроме этого, оно имеет дезинфицирующие свойства, то есть убивает вирусы и бактерии, очищая от них воздух, что предотвращает распространение каких-либо заболеваний.
. Масло чайного дерева очень хорошо снимает воспаление и обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому замечательно справляется с укусами комаров и с легкими, неглубокими ожогами. Также хорошо помогает при заложенном носике. Разведите его в пропорции 1 к 4 с оливковым маслом и капайте по 1-2 капли в носик.
. Масла пихты и сосны обладают антисептическими, противовоспалительными свойствами при лечении воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательной системы. Также эти масла помогают активизировать иммунную систему. Для этого капните на аромалампу 3-4 капли, как и в ванну.
. Масло гвоздики обладает высокими антибактериальными и противовирусными свойствами. Специфический запах гвоздичного масла не любят насекомые, по этой причине, я довольно часто использую его для отпугивания комаров. В комнате достаточно капнуть 3-4 капли на аромалампу, а на прогулке, тем же количеством пропитать платочек и положить в коляску или карман.
Мир ароматерапии достаточно богат и разнообразен, а в этой статье я рассказала лишь о небольшой части эфирных масел и рецептов для самых маленьких. Чем старше становится ребенок, тем меньше опасений вызывает использование всего разнообразия масел, и дальнейший выбор за вами.
Здоровья вам и вашим детям.
Эфирные масла обладают сильными антисептическими свойствами, именно поэтому их не просто можно, но и нужно использовать в детских учреждениях. Ароматерапия в детском саду и дома - прекрасный способ защитить своего малыша от вирусных и .
Все родители очень хорошо знают о том, что осенне-зимний период самый сложный для здоровья ребенка. В детских садах, где находятся малыши с различным уровнем иммунитета, - частые гости. Прививки и другие профилактические средства не способны полностью остановить распространение заболеваний, поэтому руководство учреждений все чаще прибегает к помощи эфирных масел. Ароматерапия для детей - прекрасный способ лечения и профилактики многих болезней без применения химических препаратов.
Ароматерапия для успокоения: успокаивающие эфирные масла для сна
Эфирные масла для детей следует применять с осторожностью. В первую очередь следует помнить основные правила безопасности, которые помогут сохранить здоровье вашему малышу.
Младенцам, не достигшим двухнедельного возраста, ароматерапия не рекомендуется. Это связано с тем, что у младенца еще не достаточно развита иммунная система и любой резкий запах может стать причиной острой аллергической реакции.
Детям до года эфирные масла не принесут вреда, поэтому их можно применять не только для профилактики, но и для лечения самых различных заболеваний.
Если не знаете, можно ли детям эфирные масла того или иного растения, лучше всего перед началом лечения будет обратиться за консультацией к врачу. Ниже мы привели список безопасных масел, которые вы можете использовать при уходе за своим ребенком с самого раннего возраста.
Эфирное масло лаванды. Мягкое действие этого масла позволяет его использовать для лечения у малыша простуды. Оно подходит для любого типа кожи и прекрасно помогает при раздражении и шелушении кожного покрова. Запах лаванды благотворно влияет на нервную систему ребенка и обладает успокаивающим действием. Его можно использовать в ароматерапии для детей для сна и снятия чувства тревоги.
К категории успокаивающих эфирных масел для детей также относятся ромашковое и розовое. Масло ромашки не только прекрасно подходит при бессоннице, но и обладает сильным седативным действием. Хорошо помогает при воспалении кишечника, боли в желудке и . Как и эфирное масло розы снимает тревогу и напряжение, помогает при лечении и профилактике вирусных заболеваний.
Защитить ребенка во время эпидемии гриппа и ОРВИ, помогут регулярные проветривания детской комнаты и влажная уборка с добавлением нескольких капель эфирного масла.
Розовые и ромашковые эфирные масла для сна ребенка применяются не только в домашних условиях, но и детских дошкольных учреждениях. Если у вашего малыша есть индивидуальная непереносимость одного из этих масел, обязательно сообщите об этом медицинскому работнику детского сада.
По достижении ребенком двух месяцев, можно будет добавить в домашнюю аптечку эфирные масла бергамота, фенхеля и сандала.
Ароматерапия для детей для успокоения и хорошего сна - самый распространенный способ использования эфирных масел. Чтобы снять эмоциональное возбуждение следует всегда придерживаться золотого правила народной медицины. Никогда не используйте препарат, если не уверены в правильности дозировки. Детям в возрасте до одного года не желательно давать эфирные масла в количестве более 1 капли. После года количество можно увеличить до двух капель. Взрослая дозировка допустима детям, достигшим 12-летнего возраста, до этого момента следует очень тщательно отмерять порции ароматного лекарства.
Противовирусные масла для детей при насморке и для иммунитета
Применение эфирных масел при насморке детям - достаточно распространенный способ лечения, который используют многие родители.
Бергамотовое масло полезно использовать при ОРЗ и ОРВИ, оно помогает при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей. Так как эфирное масло бергамота повышает фоточувствительность кожи, следует быть осторожным, иначе можно получить солнечный ожог.
Среди полезных свойств, которыми обладает бергамотовое масло, следует отметить его способность снимать боли в животе при скоплении газов и несварении. Это масло хорошо использовать для принятия ванн. Однако для лечения ребенка до двух месяцев следует быть очень осторожным и строго соблюдать дозировку - на ванну разрешено добавлять не более 1 капли эфирного масла. Для массажа можно применять миндальное масло.
Для иммунитета ребенка эфирные масла сандала и фенхеля можно применять с двухмесячного возраста, в более раннем возрасте их давать не рекомендуется. В возрасте до 1 года желательно ограничиться действием мягких масел - лавандового, ромашкового, укропного и мирры.
Правила безопасности ароматерапии в работе с детьми
В работе с детьми ароматерапия является одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики простудных и вирусных заболеваний. При соблюдении правил безопасности допускается использование эфирных масел для детей различного возраста.
При использовании противовирусного эфирного масла для детей следует быть предельно внимательным. Нельзя допустить попадания капель масла или его паров на слизистые и глаза малыша. Это может привести к неприятным и болевым ощущениям, которые будут впоследствии мешать при лечении. Чистое масло нельзя наносить на кожу ребенка любого возраста, всегда используйте его только в разведенном виде. Эфирные масла не подходят для применения внутрь, поэтому используйте их только для ванн, ингаляций и компрессов. В качестве основы для разведения эфирного масла можно использовать оливковое масло. Молоко или кефир помогут растворить эфирное масло перед добавлением его в ванночку.
Чтобы не допустить возникновения , перед применением любого масла следует проводить тесты. Независимо от того, как вы собираетесь применять масло - для ингаляции, ароматизации помещения или массажа, перед началом процедуры дайте ребенку понюхать аромат. Если в течение суток после пробы у малыша не возникнет неприятных последствий - тошноты, покраснения или кожного покрова, это масло можно будет использовать для ароматерапии.
Проба перед массажем проводится на локтевом сгибе - смешайте эфирное масло с основой и нанесите ребенку на кожу. Реакция проявится в течение суток. Покраснение кожи и появление зуда - самый яркий показатель того, что данное масло ребенку противопоказано.
Ароматерапия - прекрасный способ лечения многих заболеваний. Преимущество этой терапии состоит в том, что препараты не имеют химических добавок. Если вы проявите терпение и будете строго следовать рекомендациям специалистов, домашняя аптечка станет вашим главным помощником.
Перед тем, как начать наполнять домашнюю аптечку чудо-маслом, не поленитесь и посетите ароматерапевта. Специалист поможет вам не только сделать правильный выбор, но и даст советы по использованию эфирных масел. Покупая масло, всегда обращайте внимание на целостность упаковки сроки годности.
Несмотря на то, что сфера применения эфирных масел достаточно широкая, без помощи врача терапевта вам не обойтись. Многие заболевания имеют схожие симптомы и чтобы не навредить своему малышу, не занимайтесь самолечением до тех пор, пока не узнаете настоящий диагноз.
Маленькие дети очень тонко реагируют на запахи эфирных масел. Поэтому ароматерапия – это хороший способ помочь им расти здоровыми и радостными, а в случае болезни – побыстрее ее преодолеть.
Ароматы для новорожденных
Очень важно помнить, что новорожденным до 2-недельного возраста ароматерапия не рекомендуется вообще, а малышам до 2-х лет лучше не наносить масло непосредственно на кожу часто. И обязательно проверяйте, нет ли у ребенка на какое-либо масло, давая ему сначала немного понюхать его. И еще одно правило – так как детский организм находится в состоянии постоянного развития и очень чувствителен, постарайтесь применять средства ароматерапии в минимальных количествах.
Что и для чего нужно применять: для мам и малышей
Профилактика. Чтобы убить вредные микробы в комнате, ароматизируйте воздух запахами ромашки и смесью эфирных масел сосны, чабреца, мяты и розмарина.
Укрепление иммунитета. Эвкалипт, пихта и сосна помогут улучшить защитные свойства организма. В холодные месяцы поддерживают устойчивость организма к простуде запахи лаванды, чайного дерева, тимьяна, ладана, бензоина.
Кашель. Мята и эвкалипт смягчают . С базиликом, душицей, кипарисом следует проводить ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. На ночь можно делать массаж грудной клетки и шеи (или спины) бензойным маслом – оно разогревает кожу и помогает избавиться от кашля.
Насморк. Победить насморк смогут запахи ели, кедра, мирта, пихты, сосны и, конечно же, эвкалипта.
Грипп, простуда. При гриппе проводите ароматизацию помещения два раза в день маслами имбиря, иссопа, кипариса, мелиссы и чайного дерева. При высокой температуре помогут анис, ромашка, эвкалипт. Необходимо смазывать ими область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области один-два раза в день. Если малыш простудился, подойдут следующие масла: бэй листья, ель, лимон, мята и пихта.
При ветрянке используйте ароматы гвоздики, ели, кедра или сосны.
Затрудненное дыхание (бронхит, астма). При проблемах с используйте сандал и майорановое масло. Масло из ладана способствует углублению дыхательного ритма. Мирровое масло рекомендуется для снятия воспаления бронхиальных проходов и отделения мокроты.
Болит живот. Если у ребенка болит живот, сделайте массаж животика по часовой стрелке со следующей смесью: 1 капля масла укропа и 30 мл миндального масла. Газы устранят масла бергамота, грейпфрута, можжевельника. Диарею предотвратят гвоздика, герань и имбирь. От запоров можно избавиться с помощью аниса, иссопа, ромашки. Икота пройдет от корицы или душицы.
При тошноте, или если укачивает в транспорте , помогут ароматы базилика, фенхеля, мяты и мелиссы.
Кожные раны. Кровоточащие ранки и ссадины нужно обрабатывать маслами кедра, мирры, можжевельника, ромашки или шалфея. Капните масло на чистую ватку или бинт и аккуратно приложите к ранке.
От ожогов помогут шалфей, тысячелистник, розмарин, сосна.
Синяки и ушибы надо смазывать пальмарозой, нероли, мятой, мелиссой, корицей.
Сыпь, кожные раздражения. Ромашковое масло, мягкое, с успокаивающим и смягчающим действием, рекомендуется при различных раздражениях .
Укусы насекомых. Место укуса необходимо смазывать 3-4 раза в день маслами лимонника, майорана, можжевельника, пальмарозы, розового дерева, чабреца, шалфея. Хорошо помогает следующая смесь: 2 капли масла чайного дерева и 1 чайная ложка обычного растительного масла.
При прорезывании зубов боль уменьшает компресс с лавандой. Намочите платочек в теплой воде, капните лавандового масла и приложите к щечке, закутав чем-нибудь теплым. Также рекомендуется протирать десну ваткой, смоченной водой и смесью 1 капли ромашкового и 1 капли лавандового масел. А еще ромашковое масло можно аккуратно повтирать в щеки.
Аппетит. Чтобы повысить , используйте ароматы римской ромашки, бергамота и ванилина.
Плаксивость, капризы. Если Ваш ребенок часто плачет и любит покапризничать, ему нужны ароматы масел душицы, иланг-иланга, лаванды, ладана, розы и римской ромашки. Эти запахи оказывают успокаивающее действие, поэтому подойдут как для беспокойных малышей, так и для будущих мам, когда у них случаются перепады настроения.
Вялость, заторможенность. Поднять активность можно с помощью ароматов цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута, лимона. Запахи кориандра, базилика, мускатника, мяты перечной и гвоздики повышают эмоциональную активность, поднимают настроение.
Гипервозбудимость. Если Ваш ребенок чрезмерно возбудим или агрессивен, его помогут успокоить ароматы лаванды, мелиссы, укропа и ромашки. Также можно использовать смесь ароматов розы, ладана и сандала.
Для сна. Для хорошего и спокойного подойдут ароматы ромашки, иланг-иланга и чайного дерева. Нужно капнуть немного эфирного масла на подушку или с двух сторон на кровать. Это поможет обеспечить маме и ребенку полноценный сон. За 2 часа до сна можно зажечь в комнате аромалампу.
Правила использования эфирных масел:
1. Хранить нужно плотно закрытыми, в темных бутылочках или темном месте, без перепадов температур.
2. Покупайте только качественные масла в специализированных аптеках.
3. Нельзя наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.
4. Всегда строго следуйте инструкции, написанной на пузырьке: не превышайте дозировок, внимательно относитесь к противопоказаниям.