Сначала разберемся, что это за явление, почему после того, как человек съел чеснок или лук, пахнет изо рта, и по какой причине запах распространяется даже в квартире. Неприятный запах появляется из-за серосодержащих соединений в продукте . Попадая в полость рта, эти вещества вызывают реакции, которые и приводят к появлению нежеланного «аромата».
Запах этот может держаться очень долго: согласно исследованиям ученых по вопросу, сколько держится специфический запах изо рта после поедания чеснока, он может сохраняться до 48 часов, если, конечно, не предпринять никаких мер для его устранения. Кстати, чистка зубов не всегда помогает полностью избавиться от запаха чеснока: ведь его вызывают не частички продукта, застрявшие между зубами и в полости рта, а химическая реакция, в результате которой вместе с дыханием появляется запах.
Сырой чеснок вызывает наиболее стойкий «аромат» . В вареном состоянии чеснок наносит гораздо меньший урон свежести дыхания.
Чем можно заедать, чтобы не пахло изо рта?
К счастью, есть целый ряд продуктов и веществ, которые эффективно устраняют результат химической реакции и, как следствие, запах изо рта. Многие из них часто упоминаются как «народные средства» борьбы с неприятным ароматом изо рта. Давайте начнем с перечисления продуктов, которые могут быть полезны для избавления от неприятного запаха, расскажем, как их есть, чтобы после употребления чеснока не было характерного амбре изо рта.
Важно : Говоря о фруктах, зелени и мяте, ученые отмечают, что бороться с неприятным запахом после употребления чеснока помогают именно свежие продукты. То есть, если вы полакомились курочкой с чесночным соусом, а после решили заесть ее печеными яблоками, вы можете не добиться желаемого эффекта.
Чем из напитков и как перебить амбре после еды?
- Молоко . Из всего, что помогает нейтрализовать запах изо рта после блюд с чесноком, самое первое и верное средство — это выпить стакан молока. Это касается и кисломолочных продуктов – йогурта, ряженки, простокваши и кефира. Вещества, содержащиеся в молочных продуктах, быстро уменьшают концентрацию сероводородных газов.
- Яблочный уксус . От неприятного запаха может избавить ложка яблочного уксуса, растворенная в стакане теплой воды. Стакан воды с уксусом можно выпить как до приема пищи, содержащей чеснок, так и после. Впрочем, способ этот подходит далеко не всем: в случае проблем с кислотностью употребление воды с уксусом, конечно, избавит от запаха, но взамен обеспечит визит к гастроэнтерологу. Поэтому прежде чем применять этот способ, лучше посоветоваться с врачом.
- Зеленый чай . Чашка зеленого чая, выпитая после обеда с чесноком, помогает полностью нейтрализовать неприятный запах изо рта. Наиболее эффективным средством станет зеленый чай с добавлением мяты.
- Вода . Запив пищу одним или двумя стаканами воды, вы удалите остатки чеснока из полости рта. Кроме того, вода стимулирует выработку слюны, которая очистит рот от мельчайших частичек чеснока, провоцирующих химические реакции и появление неприятного запаха. Но все же лучше совместить этот способ с каким-нибудь еще.
Как нейтрализовать химическими препаратами?
Теперь о том, чем из современных химпрепаратов можно убить неприятный чесночный запах изо рта, и как ими для этого пользоваться.
Пошаговая инструкция, как эффективно заглушить или устранить чесночный дух
Разберем пошагово, как не допустить неприятного запаха чеснока изо рта до и после приема пищи.
- До приема чеснока . Съешьте зеленое яблоко, оно снизит действие химической реакции, в результате которой появляется запах. Если у вас есть выбор, как приготовить чеснок – сварите его или потушите вместе с блюдом, самый «ароматный» – сырой чеснок. Чеснок, разрезанный на части, вызывает более сильный неприятный запах, поэтому, если вы едите чеснок в целях профилактики – съешьте дольку целиком.
- Во время приема пищи . Выпейте 1-2 стакана воды, запивайте ею блюда, содержащие чеснок. Ешьте больше овощей и фруктов, содержащих много воды (помидоры, огурцы), салат, цитрусовые.
- После употребления чеснока . Тщательно почистите зубы и язык, чтобы удалить частицы пищи, прополощите рот специальным бальзамом, теплой водой с мятой или содовой пастой (рецепт описан выше). Выпейте чашку зеленого чая с мятой или съешьте несколько листочков мяты, если зеленого чая и мяты нет под рукой, подойдут кофейные зерна.
Ни для кого не секрет, что большинство вкусных и ароматных блюд содержат в своем составе чеснок. Как убрать запах чеснока быстро? Какие секреты и эффективные способы доступны в домашних условиях?
Запах этого ароматизатора может сохраняться до 70 часов. Головка чеснока содержит полезный для организма элемент - аллицин. Именно но помогает бороться с вирусами, инфекциями, придает блюдам пикантный вкус. Но и он же становится причиной специфического аромата изо рта.
Способы избавления от запаха
Чем перебить запах чеснока изо рта, если необходимо получить результат за час?
- Необходимо пожевать лавровый лист или свежую петрушку. Эти два компонента способный нейтрализовать активный компонент продукта, который и дает аромат. Так как вкус лаврового листа не всегда приятный, то его можно пожевать и пополоскать рот водой.
- Убрать запах чеснока изо рта моментально поможет лимон или лайм. Необходимо сразу же после еды с такой пряностью пожевать несколько долек этого цитруса. Для более стойкого и продолжительного эффекта, нужно выпить лимонный сок. С особой осторожностью нужно использовать этот рецепт людям, которые страдают аллергическими реакциями или имеют хронические заболевания ЖКТ.
- Запах чеснока убрать моментально можно при помощи кофейных зерен. Их также жуют после еды, и во рту, и изо рта будет только аромат свежего, обжаренного кофе.
Как убрать запах чеснока, если внезапно пришли гости?
В такой ситуации поможет жевательная резинка или мятная конфета. На время разговора, 15-20 минут, она поможет устранить активное вещество продукта, но это будет лишь временный и непродолжительный эффект.
Как быстро убрать запах чеснока изо рта, если на следующий день после еды планируется встреча или нужно выходить на работу?
- Сразу же после еды нужно почистить зубы. Зубная паста с мятой поможет перебить активный компонент в тот же день.
- Все вечернее время нужно использовать освежители дыхания. Они также быстро блокируют распространение неприятного аромата.
- Наутро убрать запах чеснока изо рта можно при помощи эфирных масел цитрусовых. Такие масла нужно применять с особой осторожностью аллергикам и астматикам.
- Убрать запах во время рабочего дня можно при помощи зеленого чая.
- Запах чеснока исчезает при полоскании горчицей. Такую процедуру нужно проводить в утреннее время, так как эффект от нее продолжительный.
Чем перебить запах чеснока на 2-3 сутки?
Для многих людей, страдающих плохой усвояемостью и перевариваемостью пищи, такая проблема актуальна, запах чеснока у них держится и на 2-3 сутки. Здесь уже можно использовать менее кардинальные меры:
- Грецкие орехи. Быстро вывести и не дать внутренним парам распространяться помогут грецкие орехи. При проблемах с пищеварением, необходимо каждый 3-4 часа кушать по пару долек орехов.
- Шпинат и кардамон помогут убрать неприятный аромат. Необходимо периодически жевать эти пряности в течение дня.
- Как перебить запах чеснока, если у человека аллергия на пряные травы и эфирные масла? Можно проводить полоскания рта раствором из соды и соли. Полоскания проводятся каждый 30 минут.
- Как устранить запах чеснока не только во рту, но и в желудке. Многие диетологи утверждают, что если выпить сразу же после еды немного клюквенного сока, то он подействует, как антиоксидант, и полностью уничтожит действие ароматизатора.
- Убрать запах чеснока помогут продукты, которые содержат окисляющий фермент. Это фрукты, при разрезании которых появляется потемнение. Запуская окисляющую реакцию, удается нейтрализовать сернистые соединения, от которых и появляется запах чеснока.
- Устранить неприятный аромат поможет хлеб. Если с блюдом, содержащим ароматизатор, съедать хлеб, то дурной выдох чеснока может и не появиться вообще.
- Как убрать чеснок при помощи напитков? Достаточно выпить стакан молока. Его компоненты уменьшают концентрацию летучих веществ, которые становятся причиной неприятного аромата.
- Убрать чесночные выдохи можно при помощи овощей. Врачами доказано, что после употребления картофеля, синеньких, количество летучих веществ сводится к минимуму.
- Особой популярностью пользуется рецепт с содержанием сдобы и выпечки. Диетологи сделали открытие, что отличным нейтрализатором всегда будет выпечка из пшеничной или ржаной муки. Углеводы блокируют распространение паров по пищеводу. Но здесь может случиться обратный конфуз - вздутие кишечника, которое принесет не меньше дискомфорта и проблем.
Как убрать неприятный аромат при помощи аптечных препаратов?
Существует ряд препаратов, от которых полость рта дезинфицируется и неприятный аромат исчезает. К таким средствам относят:
- Раствор хлорофилла. Он обладает ярким и мощным антибактериальным воздействием.
- 3% перекись водорода. Если проводить полоскания 3-4 раза в сутки, то неприятный запах чеснока не проявится.
- Настойка из полыни, ромашки и земляники также поможет забыть о проблемах.
Короткие стрижки для женщин - отличный вариант выглядеть стильно и красиво каждый день.
Чеснок - это один из сильнейших и любимых ароматизаторов. Многие блюда не обходятся без такого ингредиента. Кушать любимые блюда, получать наслаждение можно всем, а избавиться от неприятного аромата - не проблема, достаточно применить любой из перечисленных методов.
Уникальный натуральный продукт, обладающий великолепными целебными свойствами и превосходными вкусовыми качествами.
Растение эффективно в борьбе против вирусов, микробов (стафилококка, сальмонеллы, хеликобактера, дифтерийной и туберкулёзной палочки), для профилактики онкологии и множества других хворей.
Единственный его недостаток - резкий неприятный аромат, который может сохраняться на протяжении нескольких суток после потребления.
Известно много способов мгновенно нейтрализовать пряное благоухание.
Однако бывает и такое, что человек не кушал чеснок, а зловоние изо рта распространяется, из-за чего это может происходить?
Чесночный запах изо рта в случае, если вы его не ели - это признак патологического состояния, которое иначе называется .
Главная причина такого явления — продукты в органах пищеварения проходят сложный химический процесс расщепления, вызванный нарушениями внутренних органов.
Болезни, при которых развивается галитоз с чесночным ароматом:
- патологии эндокринной системы;
- дисфункции органов дыхания и мочевыводящих путей;
- бактериальные заболевания - патогенная микрофлора в полости рта, хронический синусит;
- проблемы ЖКТ, брюшной полости.
Помимо характерного аромата, данные патологии сопровождают другие симптомы - резкая смена настроения, одышка, тошнота и другие. Это зависит от вида заболевания.
Если ощущается резкий чесночный запах, с учетом что вы его не употребляете, непременно покажитесь терапевту. Возможно, в организме происходят серьезные изменения, требующие детальной диагностики и лечения.
Также существуют общие причины, почему возникает запах чеснока в ротовой полости без употребления пряности:
- интоксикация тяжелыми металлами (мышьяк, теллур);
- чрезмерное потребление кофе, крепкого чая, спиртного;
- плохая гигиена полости рта;
- некоторые лекарственные препараты (антибиотики, оральные контрацептивы);
- период беременности.
Почему аромат чеснока такой стойкий?
Исследования показали, что способность данного растения долго сохранять аромат - это результат действия аллицина (его основное органическое соединение), серосодержащих компонентов и ряда элементов дисульфидной группы.
Вещество образуется при разрушении головки (крошении, измельчении, давлении), когда аминокислоты аллиина синтезируются с ферментами аллииназами.
Организм человека очень плохо усваивает эфирные соединения. Сам аллицин (в чистом виде) нестабилен и выветривается в течение 5 часов.
Однако попадая в желудок, вещества проходят сложную ферментацию, рассасываясь в кровь, подкожную клетчатку и легкие, образуя резкий чесночный запах изо рта.
Затем уже в процессе метаболизма, период которого может затянуться как минимум на 3 суток, они выводятся из организма с жидкостью и через органы дыхания.
Сколько держится отталкивающее благоухание, напрямую зависит от причины появления запаха и формы употребления чеснока.
Как понять пахнет ли у самого себя?
Свое дыхание можно проверить с помощью нескольких простых тестов:
- Взять чистую салфеточку, промокнуть язык, попробовать уловить запах.
- Смочить слюной небольшой участок на запястье, дать подсохнуть, проверить на обоняние.
- Закрыть одновременно рот и нос ладонями, сложенными лодочкой, выдохнуть внутрь и сразу понюхать.
Для определения сульфидов при выдохе в клиниках используют специальный прибор - галиметр.
Как убрать запах от чеснока изо рта?
Чеснок содержит более 70 эфирных соединений, которые с большим трудом поддаются расщеплению в органах пищеварения.
Что делать дома, чтобы быстро вывести отталкивающий запах:
- хорошо помогают справиться с проблемой гигиенические процедуры, проведенные после приема пищи;
- сочетать чеснок с продуктами, способными перебить густой аромат пряности;
- воспользоваться вспомогательными средствами - жевательные резинки с ментоловым или мятным вкусом, леденцы, освежители рта.
Важно чтобы чеснок употреблялся до нейтрализующих продуктов или после них, но сразу (не откладывая на час-два или на утро).
Любителям чеснока не стоит отказывать себе в удовольствии, вычеркивая из своего рациона блюда с добавлением любимой пряности.
Ведь способов, не требующих такой жертвы и позволяющих отбить чесночный запах, достаточно.
Гигиена ротовой полости
С помощью гигиенических процедур можно легко перебить запах блюд, обильно приправленных чесноком:
- Сразу после еды почистить зубы. Процедуру следует проводить не менее 3-5 минут зубной пастой с эффектом свежести.
- Снятие налета с языка щеткой, оснащенной рифленой поверхностью, также помогает избавиться от назойливого аромата.
- Дополнительно рекомендуется применение флосса или ирригатора (очищение под напором), чтобы освободить пространство между зубов от застрявших частичек пищи.
- Устранить специфическое амбре помогут освежители дыхания, наиболее эффективны Глистер, Рокс, Амвей. Стоит учитывать, что данный прием может сбить запах только на час, затем придется повторить либо воспользоваться другим средством.
- Аналогично действуют ополаскиватели. Как ни странно, но стоматологи предлагают использовать средства от зубной боли, например, . Главное, чтобы они не содержали спирт.
Чем заесть?
Эфирные соединения аллицина имеют тенденцию к окислению.
Соответственно, чеснок заедают овощами и фруктами, которые обладают аналогичным свойством.
Проверка на окисление - разрезать овощ или очистить фрукт, открытые участки мякоти должны заметно потемнеть.
Полезное видео:
Какие продукты способны убрать чесночный запах:
- блюда с картофелем, баклажанами или листовым салатом;
- аромат исчезнет, если скушать яблоко, абрикос, персик, грушу, сливу, несколько виноградин или вишен;
- зелень может полностью убить острое благовоние - добавьте в пищу шпинат, базилик, гвоздику, больше укропа, кинзы или листьев петрушки;
- ешьте корицу, прожаренные зерна кофе, миндаль, фундук, грецкий или мускатный орех, кардамон.
Если вам или окружающим неприятен специфический аромат, то его можно быстро отбить кислыми или жиросодержащими напитками:
- молоко помогает заглушить запах;
- цитрусовые - лайма, грейпфрутовый, апельсиновый или лимонный сок;
- клюквенный морс;
- зеленый чай;
- настойки или отвары на травах.
Молоко считается одним из самых эффективных средств, способным связывать соединения аллицина, не давая, им улетучится. Помните, что его нужно пить не после, а за полчаса до приема чесночных блюд.
Народные методы
Народные средства - спасение во многих жизненных ситуациях, экстренное избавление от едкого благоухания не исключение.
Заглушить запах чеснока во рту можно следующими рецептами, которые легко приготовить в домашних условиях:
- пажитник- 0,5 ч. л. семян на стакан кипятка, 15 минут выдержать на водяной бане, остудить. Если нужно срочно освежить дыхание, отвар выпивается одним махом;
- приготовить травный настой (мяты, ромашки, календулы, чабреца, шалфея или зверобоя) - 1 ст. л. растения залить стаканом кипятка;
- полоскания - взять 1 ч. л. соли, соды или горчицы, растворить в 200 мл теплой воды, полоскать рот в течение 3 минут;
- моментальное действие оказывает кожура лимона, если несколько минут ее медленно пережевывать;
- попробуйте пожевать специи - корень петрушки или аира, сельдерей, имбирь, тмин, бадьян, лавровый лист;
- активированный уголь - 3 таблетки непосредственно после приема пищи;
- капсулы или спрей для рта «антиполицай», а также мятная или ментоловая жвачка хорошо отбивает запах, но это ненадолго;
- орешки - отличный поглотитель большинства ароматов, вплоть до жуткого амбре после крепкого спиртного.
Можно ли есть чеснок, чтобы потом не было запаха? Есть один верный прием, который поможет заранее оградить себя от этой проблемы.
Перед приготовлением нужно удалить сердцевину (ростки) из каждой дольки. Вкусовые качества и полезные свойства пряности при этом не страдают. Правда, этот способ хорош только для домашнего применения, когда вы готовите еду своими руками.
В других ситуациях, лучше съесть йогурт, выпить стакан (или больше) кефира или молока до употребления блюда с добавлением чеснока.
Кисломолочные напитки способны не только заглушить навязчивый аромат, они полностью блокируют его еще на этапе расщепления.
Чеснок обладает острым вкусом и резким узнаваемым запахом. Он может стать хорошей приправой для первых и вторых блюд, а также превосходным средством для лечения или профилактики вирусных респираторных заболеваний. Но, при всех достоинствах чеснока у него есть один существенный недостаток – после его употребления остается неприятный тяжелый запах, который многим не нравится. Поэтому любители этого овоща стараются избавиться от аромата как можно быстрее. Для этого имеется несколько доступных способов.
Почему появляется запах чеснока изо рта
Острый вкус и специфический аромат чеснока определяется входящим в его химический состав серосодержащим веществом аллицином, который образуется после разрушения клеток овоща в процессе его резки или жевания. Некоторое количество этого вещества остается во рту, где его перерабатывают бактерии. Кроме того, не все сернистые вещества чеснока перерабатываются в процессе пищеварения (например, аллиловый сернистый метил) и выделяются затем неизмененными во внешнюю среду с дыханием и потом.
Это и есть причина, из-за которой становится возможным появление досадного запаха изо рта. Он может держаться несколько часов после того, как сам чеснок или блюда, им приправленные, были употреблены. Запах этот довольно устойчив, поэтому устранить его не так-то просто.
Конечно, самый элементарный способ, который гарантирует, что чесночный запах не появится – это отказ от употребления этого жгучего и чрезмерно ароматного овоща. Но это не выход для тех, кто чеснок обожает и не представляет себе пищи без него. Таким людям можно посоветовать не разжевывать зубчики чеснока, а проглатывать их целиком – это поможет значительно сократить вероятность появления чесночного духа, так как целостность зубков не будет нарушена.
Средства гигиены
Самый доступный и нетрудоемкий способ, который позволяет легко удалить неприятный запах чеснока изо рта – очищение ротовой полости с помощью стандартных гигиенических средств, для этого предназначенных.
Это могут быть:
- зубная паста;
- порошок;
- зубная нить.
Для этого немедленно после употребления жгучего овоща нужно взять зубную щетку, нанести на нее пасту и очистить рот от мелких частичек чеснока. Делать это нужно тщательно, проводя щеткой не только по зубам, но и по языку, чтобы убрать с него налет, который содержит бактерии. Также нелишним будет очистить промежутки между зубами зубной нитью: там могут остаться мелкие частички чеснока, которые щетинки щетки не смогли достать.
Если очистить рот зубной пастой после употребления чеснока по каким-либо причинам затруднительно, то можно просто прополоскать его бальзамом-ополаскивателем, хотя эффект от этой процедуры будет не таким очевидным. Самый же легкий и быстрый способ освежения дыхания – это пожевать жевательную резинку. Она не только вберет в себя налет и мельчайшие частички пищи, но и придаст дыханию приятный аромат.
Домашние средства от запаха чеснока
Можно, съев чеснок, просто прополоскать рот слабым раствором перекиси водорода (1,5 ч. л. на 0,5 стакана подогретой воды). Жидкость очистит полость рта от остатков слишком ароматного овоща и продезинфицирует ее.
Вывести стойкий запах чеснока изо рта также можно и столовой горчицей: для этого нужно взять 1 ч. л. порошка, подержать его немного во рту, пока не выделится слюна, затем выплюнуть ее и прополоскать рот теплой водой. Жидкая кашица из соды и соли также сможет отбить чесночный запах, если вскоре после еды ею почистить рот вместо зубной пасты. Даже обыкновенное растительное масло можно применить в этом случае: нужно набрать в рот глоток масла, подержать в нем несколько минут, выплюнуть и прополоскать рот водой.
Еда против чесночного запаха
Обезопасить себя от чесночного аромата возможно уже в процессе приема пищи. Многие знакомые всем овощи и фрукты имеют свойство перебивать этот стойкий аромат, поэтому останавливаться на употреблении блюда с чесноком не стоит.
После него нужно съесть блюда, в которые входит:
- картофель;
- морковь;
- грибы;
- петрушка (корень или зелень);
- салат-латук;
- шпинат;
- сельдерей;
- имбирь;
- цикорий.
Эти овощи способны приглушать острый чесночный аромат, причем не только во рту, но и по всему пищеварительному тракту.
Кроме овощей, с чесночным духом хорошо справляются и фрукты с большим содержанием кислоты, например:
- зеленые кислые яблоки;
- киви.
Достаточно скушать всего 1 фрукт и не волноваться о появлении запаха.
Еще лучше чесночный запах перебивают цитрусовые: грейпфруты и особенно лимоны, в меньшей степени мандарины и апельсины. Для улучшения вкуса можно посыпать ломтики сахаром. Хорошим эффектом обладают шкурки цитрусовых, поэтому можно пожевать и их.
Можно также выдавить сок из 1 фрукта в стакан или кружку, наполненные минеральной водой и выпить этот напиток спустя 10-15 мин после приема пищи.
Орехи и семечки, пряные травы от аромата чеснока
Убрать чесночный запах поможет свежая пряная зелень.
После использования острого овоща нужно прополоскать рот чистой водой, а затем пожевать несколько веточек:
- петрушки;
- базилика;
- кинзы;
- мяты;
- укропа.
Жевать веточки нужно медленно, не торопясь, и не запивать после этого водой либо другими напитками. Сок трав, оставшийся во рту, сможет «подавить» запах чеснока на некоторое время. Если он появится снова, нужно опять взять несколько веточек и повторить все сначала. Такой же эффект как от трав можно получить, пожевав пару листиков лавра.
Еще можно пожевать орешки и семечки, которые не только очень вкусны, но и неплохо ликвидируют специфический чесночный запах.
Это такие продукты как:
- арахис;
- кедровые орешки;
- миндаль;
- мускатный орех;
- грецкий орех;
- фундук;
- подсолнечные либо тыквенные семечки.
Для получения должного эффекта следует скушать как минимум горсть любых из перечисленных продуктов. Нужно также не забывать, что употреблять их можно только тем, у кого нет на них аллергии.
Напитки от запаха чеснока
Даже простая вода способна несколько ослабить чесночный запах, если сразу после употребления пищи с этим овощем просто выпить стакан обыкновенной воды.
Но более сильный эффект произведет:
- лимонад;
- вода с добавлением сока лимона;
- свежее молоко;
- кефир, ряженка, простокваша;
- газированные напитки, например, Кола;
- сладкий кофе со сливками;
- черный либо зеленый чай;
- горячая вода с кардамоном, корицей или гвоздикой.
Можно использовать кофе и приправы не в виде напитков, а просто взять несколько зерен кофе или несколько гвоздичек и пожевать их. Они подействуют ничуть не хуже, чем в заваренном виде.
Другие средства
Запах чеснока может появляться на протяжении нескольких часов после того, как овощ был съеден. Не всегда это время можно провести дома, часто приходится идти куда-нибудь и контактировать с людьми. Чтобы не дышать на них неприятным запахом, можно перед встречей применить:
- жевательную резинку с сильным запахом или драже;
- спрей-освежитель полости рта;
- ментоловую или мятную конфету.
Чтобы они всегда были под рукой, нужно приучить себя постоянно держать их в кармане, сумочке, бардачке машины. Всего одного применения будет достаточно, чтобы удалить не только чесночный аромат, но и другие стойкие запахи и послевкусия.
Делиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Чеснок полезен для организма. Он повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и мочеполовую системы. Но убрать запах чеснока изо рта после его употребление — задача непростая. Такой «аромат» способен сопровождать человека на протяжении долгих часов или дней.
Способы борьбы
В борьбе со столь неприятной проблемой человечество перепробовало все возможные средства. Но помогают из них далеко не все.
Гигиена полости рта
Бороться с запахом чеснока поможет гигиена ротовой полости. После принятия пищи, зубы нуждаются в неоднократных чистках с использованием пасты или порошка. При помощи скребка или оборотной стороны щетки можно с легкостью удалить налет с языка и щек. Не рекомендуется забывать и про зубную нить, которая позволит удалить застрявшую между деснами и зубами пищу. Остатки еды провоцируют развитие вредной микрофлоры, которая живет и развивается, а затем вызывает неприятный запах изо рта.
Все гигиенические процедуры разом объединяет в себе ирригатор. Это приспособление, проводящее полную чистку ротовой полости при помощи напора воды. Жидкость смывает остатки еды со слизистой, аккуратно вычищает межзубное пространство и массирует десны.
Если приходится часто сталкиваться с проблемой чесночного дыхания, то можно начать носить при себе компактную складную зубную щетку, нить и небольшой тюбик пасты.
Ополаскиватели
В аптеках можно встретить широкий ассортимент ополаскивателей для полости рта (Листерин, Сплат, Elmex, Колгейт). Из-за своей консистенции, такое средство гораздо эфеективней и быстрее удаляет частички пищи, убивает вредные бактерии, и препятствует появлению чесночного дыхания.
- Полоскание должно продолжаться 30-60 секунд.
- На протяжении следующих 30 минут курить, есть и пить любые напитки запрещено.
Некоторые ополаскиватели имеют в составе спирт, усиливающий свойства чеснока.
Поэтому, перед покупкой такого средства, лучше внимательно изучить его состав.
Когда под рукой не оказалось покупного средства для ополаскивания рта, можно попробовать воду с добавлением в нее по чайной ложке соли и соды. Если и этих ингредиентов не нашлось, то можно добавить в 150 мл воды 1,5 чайной ложки перекиси водорода. Раствором нужно пару минут полоскать рот, а после использования минимум на полчаса воздержаться от чистки зубов.
Травы и специи
Среди самых эффективных способов избавиться от чесночного запаха в домашних условиях выделяют ароматные травы и специи. Достаточно щепотки свежего шпината, кинзы, базилика, розмарина, или петрушки, добавленных в блюдо, и про дискомфорт в общении с людьми можно забыть. А в качестве самодельной «жевательной резинки» стоит попробовать использовать несколько листиков мелиссы или мяты.
Вторая не просто уничтожает запах чеснока изо рта, удаляет из него остатки пищи.
Прекрасно поглощают «аромат» чеснока такие специи, как:
- Тмин;
- Гвоздика;
- Лавровый лист;
- Укроп;
- Кардамон (устраняет болезнетворные бактерии полости рта).
В случае высокого содержания чеснока в блюде, даже эти действенные методы не справляются с запахом надолго. Приходится применять дополнительные меры борьбы (ополаскивание, жвачка и другие средства).
Ароматизаторы дыхания
В магазинах можно встретить много разновидностей средств (пастилки, спреи, жевательные резинки), устраняющих чесночное дыхание. Выбирая освежитель, внимательно читать описание на упаковке. Производители обычно указывают на ней подробный перечень запахов, с которыми борется их продукт.
Особым спросом пользуются ароматизаторы фирмы «Рокс», «Лакалют», «Президент» и «Глистер».
Народные рецепты
Избавляясь от чесночного аромата, не надо забывать и про народные средства, которые прекрасно борются с неприятным дыханием на протяжении многих лет.
Чайная ложка травы пажитника смешанная с 0.5 литра воды прогревается на водяной бане в течение 15 минут. Приготовленную настойку остужают и выпивают залпом (1 стакан средства) после употребления блюд с пахучей приправой.
Второй народный рецепт борьбы с чесночным запахом — жевание лаврового листа. Процесс устранения «аромата» понравится не каждому, но эффект от него будет держаться продолжительное время.
Избавление от проблемы
Указанные выше методы борьбы с «ароматом» чеснока действенны, но не такие быстрые, как хотелось бы. И тут на помощь приходят цитрусы и орехи. Они помогают быстро избавиться от запаха чеснока и вернуть человеку уверенность при общении с окружающими.
Подбирая орехи для этой методики, предпочтение лучше отдать фундуку, миндалю, арахису, мускатному, грецкому и кедровому ореху. Спустя несколько минут жевания горсти продукта, проблема чесночного запаха уйдет насовсем.
Лимонная кислота, содержащаяся в цитрусовых, борется с «ароматом» чеснока. Она в подходящих пропорциях присутствует в мандаринах, грейпфрутах, апельсинах и лимонах. Сок этих фруктов как бы обволакивает частички веществ, ставших источником неприятного запаха, нейтрализует их, и делает дыхание свежим.
Активированный уголь, принятый после еды, способствует приглушению аромата чеснока. Принимать его рекомендуется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Отличным помощником в борьбе с чесночным запахом может стать обычная горчица. Достаточно прополоскать рот водой с добавлением 1 чайной ложки этого продукта. Процедура покажется совершенно не приятной, зато эффект будет заметен сразу.
Из фруктов быстрее остальных устраняют чесночный запах зеленые яблоки, груши, вишни, сливы, виноград, киви, персики, чернослив и абрикосы. Среди овощей выделяют баклажаны, картофель, листья салата и корень петрушки или аира. Плоды обладают общим свойством — быстро окисляются. Выявить их можно по простой схеме: если после снятия кожуры, продукты спустя несколько минут темнеют, то они точно быстро устранят неприятный «аромат».
Перебиваем продуктами
Существуют продукты, способные перебить чесночный «аромат» изо рта сразу после его появления. Эффект будет не слишком длительным, но использование таких средств выкраивает время для поиска более эффективных вариантов.
К ним относятся:
- Клюквенный сок, свежие ягоды. Богатый витамином С продукт действует по принципу цитрусовых плодов и отлично устраняет неприятное дыхание.
- Зеленый чай. В нем содержатся полифенолы, нейтрализующие сернистые соединения из чеснока. Это мощнейший антиоксидант, позволяющий устранить проблему.
- Кофейные зерна, цикорий. Жевание данных продуктов прекрасно перебивает запах чеснока. Если чесночный «аромат» исходит от кожи рук, то действенно потереть в них кофейные зерна около минуты.
- Мятная жевательная резинка. Она стимулирует выработку слюны, которая обладает свойством поглощать неприятный запах. Для большего эффекта рекомендуется применять жевательные резинки с натуральными эфирными маслами.
- Хлебобулочные изделия. Доказано, что причина длительного чесночного запаха — дефицит углеводов. Употребив блюдо с ароматной приправой, рекомендуется закусить его кусочком хлеба или пожевать его корочку (диетический вариант).
- Корица. Ее добавляют в блюда, напитки, жевательную резинку или употребляют, как самостоятельный продукт.
- Грибы. Для нейтрализации «аромата» чеснока, можно добавлять в блюдо с его присутствием грибы, либо употребить их 1-2 столовых ложки после еды.
- Сельдерей. Перебивает запах чеснока, присутствуя с ним в одном блюде.
- Перечная мята. Требует пережевывания на протяжении нескольких минут.
- Крепкий черный чай, кофе. Немного сомнительный вариант, но любители этих напитков убеждены в действенности данного метода устранения неприятного запаха изо рта.
- Лимонная кожура. Для избавления от запаха, требуется пожевать ее на протяжении 2-3 минут.
- Цитрусовые свежевыжатые соки. В большинстве покупных соков содержатся ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы и других вредные вещества, то предпочтение стоит отдать самостоятельно приготовленному напитку.
- Настойки из целебных трав. Большинство растений отлично убивают посторонние запахи из полости рта. Главное, чтобы лечебные травы не были противопоказаны человеку (беременность, период лактации, патологии сердца и пищеварительной системы).
- Кола. Для достижения нужного эффекта, 1-2 минуты подержать напиток во рту. Но часто пользоваться этим методом лучше не стоит, иначе можно повредить зубную эмаль.
- Семена тыквы или подсолнечника. Наравне с орехами, они приглушают чесночное дыхание уже спустя минуту с момента употребления.
- Таблетки «Антиполицай». Они прекрасно перебивают запах алкоголя, другие «ароматы» (лук, чеснок, табак).
Но нельзя полоскать рот травяными настоями, имеющими в составе спирт. Они только усилят неприятную проблему.
Как кушать
Жирорастворимые соединения, присутствующие в чесноке, вызывают неприятный запах. Для их нейтрализации, требуется выпивать стакан молочного продукта (молоко, йогурт, кефир, ряженка) за полчаса до еды. Напиток перебьет весь беспокоющий аромат, в момент его выделения.
Чтобы минимизировать вероятность возникновения неприятного запаха изо рта, можно удалять из зубчиков чеснока сердцевину зеленоватого цвета. В этих ростках растения и кроется насыщенный аромат. После их удаления, возможен легкий запах продукта или полное его отсутствие.
Те, кому часто приходится выступать перед публикой, предпочитают каждый раз после еды съедать дольку лимона. Такой способ не просто устраняет все неприятные «ароматы», способствует выделению слюны, которая обладает поглощающим запахи эффектом. Вместо жвачки можно всегда носить с собой в сумочке небольшой контейнер с лимонными дольками.
4.7 (94.52%) 62 голосов