Как в домашних условиях накачать губы. Как можно накачать губы: чем именно их качать

Вам понадобятся:

С помощью упражнений

Получить дополнительный объем можно с помощью комплекса простых упражнений, которые качают мышцы губ. Если выполнять эти упрежнения каждый день как можно чаще, результат долго ждать не придется.

Свистите на здоровье

Посвистите минут пять, разогревая мышцы. Можете делать это некогда угодно – техника художественного свиста является неплохой тренировкой сама по себе, увеличивая объем губ.

Губки трубочкой

Сожмите губы трубочкой и вытяните их как можно дальше. Постарайтесь подтянуть их к носу. Расслабьте мышцы. Повтор – 20-30 раз.

Еже одно упражнение: сложите губы трубочкой и широко улыбнитесь. Чередуйте 20 раз.

Рисуйте

Рисуйте выпяченными и сомкнутыми губами визуальную восьмерку. Затем двигайте губами сначала влево, потом вправо, нарисуйте круг. Повторяйте столько же.

Втягивайте губы

Помните, как вы распределяете помаду, немного втягивая губы? Примите такое положение и подвигайте губами в разные стороны в течение полминуты. Теперь на 15 сек. Сильно втяните их в ротовую полость и расслабьтесь. Повторите не менее 20 раз.

Дуем свечи

Представьте перед собой торт с множеством свечей, которые нужно задуть за один раз. Наберите побольше воздуха и с силой «гасите» свечки. Повторять 10 раз с перерывами, чтобы не закружилась голова.

Повторяем алфавит

Сожмите губы в трубочку и через сопротивление старайтесь их открыть, произнося «о-о-о». После 10-15 повторов сделайте небольшой перерыв и повторите еще раз.
В течение 5 минут произносите гласные буквы, максимально работая губами.

Рот на замок

Наполните легкие, надуйте щеки и, плотно сомкнув губы, рывками выпускайте воздух. Сделайте отдых после 5 упражнений и повторите еще раз.

Еще один способ: в течение двух минут слегка прикусывайте губы зубами, вызывая к ним прилив крови.

Покажите язык

Вытяните на всю длину язык на 5-7 секунд. Закройте рот и расслабьте лицевые мышцы. Сделайте так 10 раз.

Для получения длительного результата упражнения следует выполнять по 2-3 подхода ежедневно в течение 1-2 месяцев, а потом – 2-3 раза в неделю.

Достоинство этих методов в том, что использовать их можно не только в домашних условиях, но и на работе или даже скрывшись в дамской комнате в ресторане.

Усиливая кровообращение мышц, мы укрепляем их, приподнимаем уголки губ, убираем носогубные складки, делаем выразительным контур лица, устраняем морщины и, как бонус, получаем, пухлые выразительные губы.

"Пишем" губами

Если вам лень делать указанную выше гимнастику, замените ее на более простой, но эффективный способ увеличения губ с помощью карандаша.

Вложите его между сомкнутыми губами, сядьте ровно, приподняв голову. А теперь попробуйте без помощи рук двигать им в разные стороны: слева направо, сверху вниз, по диагонали, описывая круги и восьмерки.

Вместо рисования воздушных линий можете писать карандашом все буквы алфавита.

Тренируйтесь не менее 5 минут при первой же возможности. Такие занятия должны войти в ежедневную привычку.

Массаж

С использованием зубной щетки

Вам понадобится самая простая зубная щетка с мягкой щетиной.

Немного влажные губы необходимо медленно и нежно тереть щеткой до появления чувства жжения и легкого покраснения.
Затем нанесите бальзам и, желательно, блеск (не помаду!).

Такой массаж вызывает прилив крови к губам и визуально они становятся пышнее и ярче. Процедура позволяет быстро увеличить губы на несколько часов.

Не возбраняется использование небольшого количества зубной пасты, особенно содержащей экстракт перечной мяты.

После чистки зубов промойте щетку и нанесите на нее пасту. Мягкими движениями пройдитесь по губам в течение полминуты. Смойте пасту и нанесите увлажняющий крем.

Вакуумный массажер

Вы можете сразу приобрести готовое приспособление – присоску с поршнем, колпачок или помпу, специально разработанные для придания губам дополнительного объема. Но по такому же принципу действуют и подручные средства. Воспользуйтесь широкой крышкой от пластиковой бутылки, колпачком от емкости с лаком для волос, рюмкой, небольшим стаканом или баночкой.

Плотно приложите крышку к губам и втяните из нее весь воздух, чтобы она плотно присосалась к коже. Оставайтесь в таком положении несколько минут.

Снимите крышку – губы стали больше и пышнее.

Способы с вакуумом не совсем безобидны: кожа вокруг рта растягивается, что вызывает появление морщин, возможно появление синяков и кровоподтеков. Эффект сохраняется очень недолго – не более часа, но для фотосессии этого бывает вполне достаточно.

Народные средства

В первую очередь приводим самый радикальный способ, когда требуется быстрый эффект. Остальные отличаются более мягким и постепенным воздействием, прекрасно влияют на кожу, питают и увлажняют губы. Такие рецепты также подойдут парню или мужчине с очень тонкими губами.

Красный перец

Вам понадобится:

Красный перец мол. или измельч. струч. 1/5 чайной ложки
Бальзам для губ 1/4 чайной ложки

Этот способ подойдет для смелых девушек. Смешиваем бальзам и перец. Наносим на губы. Держим не дольше 3 минут. Протираем салфеткой и наносим блеск. Губы мгновенно вспухнут от этой процедуры. Единственный минус - возможно жжение.

Зрительный результат заметен уже за 1 минуту, но не перестарайтесь: применение перца может вызвать ожог!

Имбирная зарядка

Небольшой кусочек свежего корня имбиря разжуйте и покройте этой кашицей губы. Немножко втяните их и начинайте с силой сжимать в разных направлениях, словно массируя. Смойте имбирь и нанесите питательное средство.

Кстати, имбирь не только вызывает устойчивый прилив крови, естественным образом позволяя «накачать» губы, но и отлично освежает дыхание.

Скрабы для губ с медом

Для первого варианта вам понадобится:

Мед 1/2 чайной ложки
Соль мелкая 1/2 чайной ложки
Оливковое масло 5 капель

Смешиваем ингредиенты до получения густой массы, похожей на скраб. Наносим на губы массирующими движениями с помощью зубной щетки.

Длительность - 2-3 минуты. Периодичность – 2 раза в неделю.

На основе меда готовится и такой ароматный скраб. Смешайте немного засахаренного мода с оливковым маслом и корицей. Средство должно получиться достаточно густым.

Набирайте полученную массу зубной щеткой и массируйте губы минут 5-10. Смойте и нанесите бальзам.

Результат: очень мягкие и пухлые губки.

Сахарный скраб

Понадобится:

Сахар 1 ч.л.
Вода 5 кап.

Размешайте сахар с водой. Консистенция не должна получиться очень жидкой. Нанесите средство на губы и 30 с втирайте массирующими движениями. Затем смойте теплой водой и увлажните губы оливковым маслом.

Лимонный скраб

Натертую кожуру лимона распределите по губам и втирайте в кожу до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание или онемение. Смойте водой и увлажните губы бальзамом или кремом.

Вазелиновый пилинг

Для этого понадобится:

Мед 1 часть
Лимонный сок 1 часть
Сахар 1 часть
Косметический вазелин 1 часть

Соедините все компоненты в одинаковых пропорциях. Нанесите на губки и массирующими движениями пальцами втирайте средство в кожу. Делайте такую процедуру 8 минут. Затем смойте водой.

«Лед и пламя»

Для данной процедуры необходимо взять ватные диски, часть из них смочить в ледяной воде, остальные – в горячей. Поочередно прикладывать к губам, начиная с холодных. Длительность процедуры 5 минут. Повторять 2-3 раза в неделю.

Кстати, в продаже встречаются помада и блеск, содержащие микрочастицы с эффектом отражения или компоненты, усиливающие кровообращение, что на некоторое время добавляет пышности губкам. Использование такой косметики не требует никаких усилий и знания техники нанесения – быстро, легко и красиво!

Рисуйте контур несколько выше естественных пределов.
Сначала используйте белый или бежевый карандаш, растушуйте его, а потом уже проводите линию карандашом в тон помады.
Чтобы приподнять и увеличить верхнюю губу, прорисуйте поверх природного контура два полукруга от центра, соединив их с уголками рта. Затушуйте всю поверхность помадой и увлажните блеском.
Таким же образом создают объем для нижней губы. Кроме того, ей можно добавить рельефности, если прочертить несколько темных вертикальных полосок.
Перед тем как приступать к окрашиванию, нанесите предварительно немного консилера, тонального крема или пудры – это выровняет поверхность и скроет мелкие неровности.
Среднюю часть губ осветлите светлым карандашом или тенями, а уголки наоборот затемните.
Пользуйтесь только светлыми тонами помады с перламутром и блеском. Матовая и бархатная консистенция, напротив, визуально уменьшает объем.
Поверх помады рекомендуется нанести прозрачный блеск, при этом он не должен покрывать контур. Хороший эффект даст всего капля блеска, если нанести ее только по центру и распределить, несколько раз сомкнув губы.

Специальные средства

Добавьте в свою косметичку несколько полезных средств, позволяющих создать дополнительный объем за короткое время.

Помада

Вместо обычной покупайте помаду нового поколения, в состав которой входят пламеры, коллаген, гиалуронка и прочие вещества мгновенного и постепенного воздействия.

Плампер для увеличения губ входит в состав инновационных помад, блесков, бальзамов, кремов. По сути это различные раздражающие вещества: экстракты перца, имбиря, мята, корица, витамины, пигменты, эфирные масла, вызывающие прилив крови к губам, делающие более насыщенным их цвет и сексуальную припухлость на пару часов.

Блеск

Используется вместо помады. Глянцевый, с наличием перламутровых частиц, он позволит губам выглядеть полнее.

Весьма удобны двухсторонние образцы: с одной стороны находится цветной наполнитель, а с другой – прозрачный.

Лак для губ

Это смесь помады и блеска, придающая губам интенсивный оттенок и глянцевый блеск. Эффект «Анджелины Джоли» вам обеспечен.

Крем для объема

Бывают двух видов, в зависимости от активного компонента:

На основе пламеров.
Содержащие вещества постепенного и длительного воздействия:

гиалуроновую кислоту;
коллаген;
силикон;
пептиды;
ланолин.

Кремы второй группы отличаются высокой эффективностью и хорошо влияют на состояние губ, делая их полными и упругими всего за 1 неделю регулярного использования.

Если домашние методы не подходят

Народными средствами или упражнениями увеличить губы навсегда, к сожалению, не удастся. Кроме того, эффект от них наступает не сразу и быстро исчезает после прекращения занятий и процедур. Гораздо проще воспользоваться услугами салонов. Их методы дороже, но зато результат будет вас радовать в течение нескольких месяцев и даже лет.

Инъекции

Если же вы все-таки решили прибегнуть к такому способу, необходимо взвесить все за и против. Сегодня косметологические клиники предлагают большой выбор уколов для увеличения губ, но не все они безопасны для здоровья.

Прежде чем ложится под иглу, проведите все необходимые тесты и исследования, которые покажут, подходит вам данный препарат или нет!

Ботокс – убирает морщинки вокруг рта, асимметрию губ, хорошо влияет на кожу, однако желаемого объема вы не получите.
Филлеры – как уже говорилось выше, уколы гиалуроновой кислоты увеличивают губы и зрительно, и физически, а сама процедура достаточно безвредна, хотя и болезненна.
Липофилинг – введение в губы жировой ткани пациента. Гарантирует максимально длительный результат, однако непрофессионально сделанная процедура приводит последствиям, которые очень трудно поддаются исправлению.
Биогели – созданы на основе гиалуронки, но отличаются продолжительностью конечного результата. Так, увеличение биополимером – дорогое удовольствие, но держит форму до 5 лет. А биодеградируемые гели несколько дешевле, но объем исчезает уже через 10 месяцев, максимум год.

Пластика

Зачастую пациенткам вживляют силиконовые импланты, на самом деле увеличивающие губы. При умелой операции эффект сохраняется на всю жизнь. Если вам попадется недостаточно квалифицированный хирург, может произойти смещение импланта, в таком случае потребуется коррекция.

Речь идет исключительно о зрительном увеличении объема, а сама процедура ничем не отличается от нанесения обычной татуировки. Сегодня известны такие технологии:

контурная;
контурная с растушевкой;
перманентная помада с подбором цвета.

Каждая девушка мечтает иметь красивые и пухлые губки, но не всех природа наградила таким даром. В следующей статье подробно описаны домашние методы увеличения губ народными средствами.

Чтобы придать дополнительный объем губкам, можно воспользоваться услугами косметолога. Но если нет желания терпеть уколы, и закачивать в собственное лицо сомнительные химические препараты, прекрасным вариантом станут народные методики. Использовать их можно самостоятельно дома, и при этом они полностью безопасны для здоровья.

Как увеличить губы дома

Чтобы губки были пухлыми и соблазнительными, нужно регулярно делать специальные маски, упражнения, массаж, использовать правильный макияж и т.д. Ниже приведены наиболее распространенные домашние средства.

Питание

Нужно помнить о том, что губки нуждаются в полноценном и регулярном питании. В первую очередь это правило относится к девушкам, постоянно страдающим от сухости кожи губ.

Идеальным вариантом для обеспечения питания будет применение оливкового, а также касторового масла. Желательно в них добавлять немного лимонного сока, так как в его состав входит ценный витамин С.

Нужно взять масло и нанести небольшое количество на губки, потом оставить на пару минут, чтобы немного впиталось. Остатки средства убираются при помощи салфетки, чтобы губки не выглядели жирными.

Упражнения для увеличения губ

Возрастным изменением является сильное истончение губ. А предотвратить этот процесс можно благодаря регулярному выполнению простого комплекса упражнений, при помощи которого усиливается приток крови, а также укрепляется лицевая мускулатура:

Надо вытянуть губки и подуть, как бы туша свечку. Выполняется не менее 40 повторов.
Громко и четко произносятся следующие гласные - у, и, о, а. При этом надо стараться энергично работать губами. Выполняется не менее 17 повторов.
Нужно набрать полные легкие воздуха, и максимально сильно надуть щечки. Дальше делается очень медленный выдох, при этом чередуются паузы и толчки воздуха. Выполняется не менее 18 повторов.
Между зубами зажимаются губы, потом нужно постараться улыбнуться, чтобы приподнялись уголки рта. В этой позиции надо задержаться на пару секунд, после чего полностью расслабить мышцы. Выполняется не менее 13 повторов.
Губы сжимаются и слегка вытягиваются вперед. Потом медленно двигаются сначала в одну сторону, затем - в другую. После этого мышцы расслабляются. Выполняется не менее 8 повторов.
Сомкнутые губки слегка вытягиваются вперед и медленно двигаются в разные стороны, при этом надо постараться нарисовать в воздухе цифру 8. Выполняется не менее 9 повторов.
Нужно открыть рот и максимально сильно вытянуть язык, потом остаться на несколько секунд в таком положении. Выполняется не менее 8 повторов.
Пальчиками нужно немного надавить на уголки губ и слегка растянуть их. В таком положении необходимо замереть на несколько секунд, потом расслабить мышцы. Выполняется не менее 8 повторов.

Достаточно делать перечисленные выше упражнения каждый день, не менее двух раз, и положительный результат появится буквально через неделю.

Макияж для увеличения губ

Существует специальная методика, благодаря которой с использованием простой декоративной косметики можно визуально увеличить губы. Для начала берется кисточка и на губки наносится помада светлого оттенка, после чего ставится точка темного цвета в центре и немного растушевывается. Более насыщенным тоном выполняется обводка строго по контуру губ.

Чтобы получить подобный эффект, визажисты советуют правильно смешивать несколько тонов помады: в центральной части используется темная и слегка растушевывается, а по контуру - более светлый цвет.

Но иногда в арсенале девушки только один оттенок помады, при помощи которого также можно будет добиться желаемого эффекта. Для этого основной тон концентрируется именно в центре, а к уголкам растушевываться. В результате контур будет более светлого тона. Благодаря такой технике нанесения помады, визуально губки начинают казаться более объемными и соблазнительными. Самое главное, нужно подобрать помаду без перламутрового эффекта.

Можно воспользоваться и другой техникой, которую применяют многие голливудские звезды. В этом случае при помощи кисточки для нанесения теней по линии губ, вплоть до уголков, распределяются матовые тени. Сверху на них наносится слой блеска. В результате губки становятся более объемными, аппетитными, сочными и сексуальными.

Массаж губ для увеличения

Чтобы получить желаемый результат, при выполнении домашней программы обязательно должен выполняться специальный массаж. Делать его рекомендуется утром, практически сразу же, как вы проснулись:

Кубики льда. Это один из самых старинных методов для увеличения объема губ, которым пользовались даже наши бабушки. В основе этого способа находится контрастный эффект. Сначала нужно будет прогреть губы при помощи горячей воды, после чего они моментально охлаждаются кубиками льда. Как только данная процедура будет завершена, необходимо легонько покусать губки. Через пару дней выполнения таких контрастных процедур цвет губ станет более ярким, и будет заметен появившийся объем.
Зубная щетка. Для массажа нужно подобрать щетку с мягкой щетиной, которая смачивается в теплой водичке, потом несколько минут делается легкий массаж круговыми движениями. Чтобы получить больший эффект, перед началом процедуры массажа на кожу губ наносится тонкий слой меда. Во время массажа происходит улучшение притока крови, ускоряется процесс обмена веществ, благодаря чему увеличиваются губы в объеме.
Ментоловое масло. На ватный тампончик наносится немного ментолового масла, потом в течение нескольких минут круговыми движениями массируются губы. Дальше нужно увлажнить кожу любым кремом для век либо бальзамом для губ.
Скраб. Пользу приносит и регулярное использование специального скраба, при помощи которого удаляются омертвевшие частички кожи. В результате губки становятся более мягкими, нежными, объемными и соблазнительными.

Косметические средства

На сегодняшний день производители косметики предлагают широкий выбор самых разнообразных средств, которые помогут придать губам дополнительный объем. К их числу относятся специальные бальзамы, блески, крема и помады, которые получили название «пламперы».

В состав таких средств добавляются уникальные вещества:

коллаген;
гиалуроновая кислота;
ментол;
силикон;
перец;
корица;

Именно благодаря этим составляющим и происходит прилив крови к определенной области, в результате чего губки увеличиваются в объеме, появляется дополнительная припухлость. Также в состав пламперов добавляются и специальные светоотражающие частицы, которые отталкивают свет, и губки визуально кажутся полнее.

Читайте обзор AngelLips - .
Тинт для губ

После нанесения такого средства на протяжении первых нескольких минут будет чувство легкого покалывания. Но это, как правило, не вызывает дискомфорта и быстро пропадает самостоятельно.

Если в состав блесков входит гиалуроновая кислота и силикон, применять их нужно несколько раз в течение дня. При этом есть некоторые средства, которые необходимо использоваться на протяжении недели или более.

Стоит помнить, что подобные средства оказывают только временное действие, и скоро полученный эффект объема полностью исчезает после прекращения их использования.

Ароматерапия

При помощи эфирных масок можно легко увеличить губы в домашних условиях:

Перечная мята. Благодаря действию этого масла происходит значительное улучшение процесса кровообращения, и в результате губки приобретают желаемый объем.
Корица. Это масло обладает способностью оказывать стимулирующее действие на процесс капиллярного кровообращения. Усиливается приток крови к области губ, благодаря чему они становятся более объемными и пухлыми. Это одно из самых востребованных средств, поэтому оно часто добавляется в состав пламперов, блесков и помад.
Кайенский перец. Можно сказать, что это просто волшебное средство. Достаточно взять всего пару капелек масла кайенского перца и добавить в бальзам. В результате кожа губ разглаживается, и они становятся больше.
Лимон. Нужно взять лимон, помыть, после чего цедрой выполнить легкий массаж на протяжении нескольких минут. Эту процедуру необходимо продолжать до тех пор, пока не появится чувство легкого покалывания и онемения. После данной процедуры кожу губ нужно смазать любым бальзамом.
Имбирь. Необходимо взять свежий корень имбиря и немного пожевать, потом на губки нанести получившуюся кашицу. Теперь надо сжимать и разжимать губы несколько минут. Остатки имбиря удаляются чистой салфеткой, на кожу наносится бальзам. К числу достоинств данной методики относится не только то, что придается объем губам, но и прекрасно освежается дыхание - появляется легкий, практически незаметный лимонный аромат.

Чтобы был получен дополнительный объем губ, вышеперечисленные методы необходимо делать регулярно, особое внимание уделяя упражнениям, которые помогут поддерживать мышцы губ в тонусе.

Видео о том, как придать губам дополнительный объем:

Красивые и пухлые губы – это признак сексуальности, свежести и итог грамотного ухода. Форма и размер губ предопределены генетически, но не стоит спешить прибегать к помощи оперативных вмешательств. Существует большое количество процедур и средств для увеличения губ в домашних условиях.

Прежде чем сделать губы пухлыми, нужно помнить об одной важной вещи: дерма губ очень нежная, чувствительная и тонкая. За объем отвечает внутреннее кровообращение. Именно поэтому все упражнения выполнять нужно аккуратно и бережно.

Помимо различных народных средств, можно увеличить губы с помощью:

макияжа;
масок;
гимнастики;
массажа;
специальных приспособлений;
инъекций.

Увеличить губы в домашних условиях возможно при помощи масок. После их применения губки станут не только объемными, но и приобретут здоровый внешний вид. Наиболее эффективные рецепты:

Мед с лимонным соком. Оба ингредиента смешать в одинаковом соотношении. Состав намазать на четверть часа толстым слоем.
Маска, главным компонентом которой выступает гиалуроновая кислота. Она содействует нормализации обменных процессов, замедлению старению клеток, стимуляции циркуляции крови, удержанию влаги. Для приготовления маски измельчить в порошок 5 таблеток кислоты. Добавить вазелин, мед и лимонный сок. Смесь намазать на губы, не выходя за границы, и оставить на четверть часа.
Ледяные кубики. Без инъекций увеличение губ возможно при помощи кубиков изо льда. Ими нужно водить по кубам в течение нескольких минут. Рекомендуется готовить лед из отваров целебных трав. Такая процедура поможет не просто увеличить губки, но и устранить шелушение.
Вазелин и никотиновая кислота. Эта маска для увеличения губ в домашних условиях не хуже филлеров. Для приготовления необходимо растолочь несколько драже никотиновой кислоты и смешать порошок со вторым ингредиентом. Добавить щепотку красного молотого перца и пару капель любой эфирной олифы. Приготовленное средство нанести на губки и втирать в течение нескольких минут щеточкой. После подождать 5 минут и умыться теплой водой.
Увеличить губы без инъекций возможно при помощи меда и кофе. Такой рецепт не просто делает губы пухлыми, но и отшелушивает дерму, питает и увлажняет. Для приготовления к меду влить пол маленькой ложки оливковой олифы, пару капель эфирного масла и щепотку кофе. Смесь тщательно вымешать и распределить на губах. Оставить массу на пару минут после чего сделать массаж и смыть маску.
Мед и корица. Увеличение губ без инъекций можно сделать при помощи маски с медом и корицей. Но эффект будет длиться до одного часа. Необходимо сделать смесь из корицы и меда, но рекомендуется использовать не порошок, а толченую корицу. Состав нанести на дерму губ легкими массажными движениями. Это увеличит просветы в капиллярах и сделает губы более выразительными.
Виноградные косточки. Без операций можно не просто увеличить губки, но и сделать их нежными. Половину маленькой ложки сафлорового масла смешать с таким же количеством масла из виноградных косточек. Всыпать щепотку корицы. Состав тщательно перемешать, чтобы образовалась консистенция сметаны. Маску нанести на губы массажными движениям. Спустя четверть часа смыть массу теплой водой.

Для получения максимального и стойкого результата важно придерживаться дозировок.

Косметика

Увеличивают губы не только при помощи масок, но и используя другие методы. Высокоэффективный способ получения эффекта увеличения – макияж губ. Увеличить губы с помощью макияжа очень просто, если есть косметический карандаш. Им необходимо очертить контур, придавая необходимую форму.

Важно не переусердствовать, так как можно значительно ухудшить внешний вид. Дозволено лишь слегка выйти за рамки. Губы должны выглядеть естественно.

Если помада для увеличения объема губ сильно контрастирует с карандашом, то визуально объем будет уменьшен. Также можно прибегнуть к белому карандашу. Им следует прочертить линию над верхней губой таким образом, чтобы она повторяла форму.

После нанести на губки тональный крем и помаду светлого цвета. Увеличить губы с помощью макияжа можно всего за пару минут, но косметику подбирать следует только качественную.

Гимнастика

Упражнения для пухлых губ – это еще один эффективный метод получения натуральных губ без уколов и операций. Ежедневно по два раза выполнять следующие упражнения:

Широко улыбаться и не размыкать при этом рот.
Высовывать язык, чтоб он касался уголков рта. Но сильно открывать рот нельзя.
Произносить букву «О» в течение нескольких минут.
Как можно чаще посвистывать.
Пробовать рисовать ртом различные рисунки и узоры, например, круги или извилистые линии.

Гимнастика для рта вместе с соответствующим мейкапом дадут высокий результат.

Массаж

Чтобы сделать губы пухлыми, можно прибегнуть к массажу. Процедуру рекомендуется совершать с эфирными маслами. Отлично подойдут:

оливковое;
облепиховое;
кокосовое.

Необходимо нанести пару капель на губки и начать массировать их мягкой зубной щеткой. Такие действия раздражают дерму, что приводит к усилению кровообращения. Благодаря притоку крови происходит увеличение. Эффект можно сохранить надолго, если сеансы проводить регулярно.

Специальные приспособления

Сделать губы пухлыми поможет специальный тренажер. Чтобы увеличить губы с помощью колпачков, понадобится всего 2-3 минуты времени.

Посредством втягивания воздуха через рот, внутри него появляется вакуум. Он существенно увеличивает губки в размерах. Но увеличение губ с помощью вакуума – это небезопасно. Если переусердствовать, то могут появиться синяки. Поэтому следует соблюдать осторожность.

Уколы

Если есть намерения придать еще больший объем, то без хирургии не обойтись. Увеличение происходит за счет использования специального геля. В его основе лежит . Он внедряется под дерму. Результат наблюдается благодаря тому, что одна молекула кислоты может привлекать около тысячи молекул воды. Именно за счет этого губки становятся более пухлыми.

Кислота не наносит вреда здоровью. Отрицательной стороной является тот факт, что со временем она рассасывается, а вода уходит. Спустя примерно год необходимо снова накачать губы.

Есть еще один метод коррекции. Суть его во внедрении жировых клеток под дерму. Они берутся с живота самого человека. После проведения такой операции результат сохраняется на всю жизнь. Но есть и минус, который заключается в том, что из всех введенных клеток приживается только половина. Чтобы достигнуть желаемого результата необходимо провести несколько таких операций.

Пухленькие губки молоденьких девушек всегда привлекали восхищённые взгляды мужчин, ведь смотрятся они очень сексуально. Но что же делать, если природа не наделила такой красотой? Совсем необязательно бежать к пластическому хирургу или колоть себе ботокс и другие химические вещества. Увеличить губы самостоятельно вполне реально, существует масса различных эффективных способов сделать это дома.

Содержание:

Массаж для увеличения губ

Порой, об увеличении губ задумываются девушки, имеющие неплохие природные данные. В таком случае уж точно не стоит колоть ботокс или гиалуроновую кислоту . Достаточно будет обойтись более щадящими методами, которые непременно подкорректируют форму и придадут дополнительный объём губам.

Одним из наиболее простых в выполнении методов является массаж. С его помощью достаточно легко увеличить губы, а также сделать их более мягкими, сочными, устранить омертвевшие клетки.

Для этого необходимо нанести на губы немного увлажняющего крема (можно воспользоваться и вазелином), а затем помассировать их мягкой зубной щёткой на протяжении 5 минут. При проведении процедуры должно почувствоваться тепло и пульсация, а иногда и лёгкое онемение. Делать массаж желательно перед приёмом ванны или душа. Достичь результата удаётся уже через несколько дней. Губы становятся мягкими и нежными, за счёт чего и увеличиваются, кажутся более пухлыми.

Гимнастика для губ

В домашних условиях увеличить губы возможно при помощи гимнастики. Повторяя несколько простых упражнений, удастся добиться хороших результатов. При этом делать их можно в любое время, даже при выполнении каких-либо бытовых дел:

Свист. Данное упражнение является самым простым, однако даёт хорошие результаты. Оно может выполняться как основное, так и в качестве разминки перед следующими. Достаточно насвистывать несколько раз в день по 5-10 минут свои любимые мелодии.
«Акула». На протяжении 2 минут необходимо слегка покусывать свои губы. Делать это стоит осторожно, чтобы не поранить нежные ткани. Далее вытянуть губы вперёд и продержать в этом положении около 20-30 секунд. Повторить 5 раз.
«Рыбка». Нужно сложить губы, как у рыбы, и попробовать в таком положении улыбнуться. Сделать не менее 15 повторений.
Сложить губы трубочкой и попробовать нарисовать круг: сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Повторять не менее 10-12 раз.
Набрать в рот побольше воздуха, а затем с максимальной силой выпустить его. При этом на губах должна почувствоваться лёгкая вибрация. Сделать хотя бы 10 повторений.
Поочерёдно произнести звуки «О» и «У». При этом нужно стараться держать губы в максимальном напряжении.
Сначала хорошо сжать губы между собой, после чего попытаться улыбнуться только левой стороной рта, затем продублировать для правой. Повторить несколько раз.

Чтобы достигнуть первых заметных результатов, необходимо проделать этот комплекс на протяжении 3-4 недель, повторяя ежедневно. Важно помнить: нельзя растягиваться кожу вокруг рта, так как это может привести к образованию мимических морщин , а они уж точно не придадут внешности привлекательный вид. Поэтому выполнять все упражнения нужно аккуратно.

Народные рецепты по увеличению губ

Во времена, когда косметические средства не были доступны каждому, но выглядеть привлекательно хотелось всем, использовались различные народные рецепты, которые подсказывали, как увеличить губы в домашних условиях.

Перец стручковый для увеличения губ

Данный рецепт является наиболее неприятным, так как используется именно горький перец, поэтому применять его рекомендуется дамам, которые готовы вытерпеть неприятности ради красоты.

Рецепт №1

Измельчить 1 стручок красного перца в мясорубке или блендере, смешать с небольшим количеством вазелина и полученную массу нанести на губы тонким слоем. Держать до тех пор, пока удастся вытерпеть жжение, однако не более 3 минут, чтобы не обжечь кожу.

Рецепт №2

Также измельчённый перец можно использовать и другим способом. Залить его 200 мл кипятка и дать настояться некоторое время. В тёплой жидкости смочить небольшую салфетку или ватный диск и положить на губы. Держать такой компресс можно 30-60 секунд, за это время губы заметно увеличатся.

После применения этих средств эффект проходит достаточно быстро. Чтобы избежать раздражения кожи, после удаления маски или компресса на губы стоит нанести питательный бальзам.

Корица для губ

Скраб на основе корицы очень широко используется женщинами в домашних условиях, так как способствует не только увеличению губ, но и делает их более мягкими, устраняет отмершие клетки.

Состав:
Корица – 1 ч. л.
Мёд (желательно засахаренный) – 0,5 ч. л.
Растительное масло – 0,5 ч. л.

Применение:
Смешать все ингредиенты, чтобы получилась густая масса. Распределить по губам и помассировать зубной щёткой на протяжении нескольких минут, а затем смыть.

Лимон для губ

Очень просто применять лимон в домашних условиях. Чтобы увеличить губы, нужно взять его цедру и помассировать ею кожу на протяжении 5 минут. После правильно проведённой процедуры будет ощущаться незначительное покалывание или онемение.

Имбирь для губ

Свежий корень имбиря натереть на тёрке и нанести полученную кашицу на губы. Далее следует их сжимать и разжимать несколько минут. После процедуры имбирь удаляется, а на кожу наносится питательный бальзам.

Чтобы одновременно увеличить губы и освежить дыхание, можно имбирный корень не тереть, а пожевать.

Контрастные компрессы для губ

Чтобы придать губам моментальный объём, можно воспользоваться кубиком льда . Им следует помассировать кожу, а затем быстро приложить салфетку, смоченную в горячей воде. Так повторить до чувства покалывания. Последним нужно приложить лёд, после чего слегка покусать губы.

Перечная мята

Измельчённые листочки мяты приложить к губам и продержать на протяжении 5 минут. Далее кашицу следует удалить с помощью смоченного в вазелине тампона.

Видео: Ещё один способ увеличения губ

Чтобы увеличить самостоятельно губки, можно воспользоваться различными способами. Какой из них подходит, зависит от личных предпочтений. Главное, всегда оставаться прекрасной и привлекать внимание окружающих.

Пухлые сочные губки всегда притягивали заинтересованные мужские взгляды и являлись предметом гордости их обладательниц.

Как говорит известная пословица — с лица воду не пить, но, признайтесь, какая из нас отказалась бы немного подкорректировать форму губ или добавить им немного объёма. Именно поэтому пластические операции на губах стоят на втором месте после увеличения груди.

Если же вы не готовы рисковать своим здоровьем и ложиться под нож хирурга, но мечтаете увеличить объём губ, попробуйте достичь желаемого результата при помощи домашних средств и упражнений.

Для начала попробуйте подкачать свои губки с помощью специальной гимнастики:

Свист. Вытягивайте губы трубочкой и насвистывайте весёлую мелодию в течение пяти минут.
Покажите язык и задержитесь в таком положении несколько секунд. Повторите десять раз.
С силой выдувайте воздух, как будто задуваете свечи. Повторите движение не менее 15 раз.
Произнесите гласные звуки «а, о, у, и», соблюдая чёткую артикуляцию. Проговаривайте с перерывами в несколько секунд в течение 10 минут.
Втяните губы внутрь и несильно покусайте внутреннюю сторону в течении двух минут. Кровообращение ускорится, и губы станут более пухлыми.
Помассируйте поверхность губ при помощи лёгких похлопываний подушечками пальцев. Для тех же целей можно потереть губы чистой зубной щёткой после чистки зубов.

После этих упражнений обязательно нанесите на губы гигиеническую помаду или увлажняющее средство. Если повторять гимнастику в течении длительного времени, эти меры помогут визуально увеличить губы в домашних условиях.

Временное увеличение дома

Самым действенным способом увеличить тонкие губы – это правильно скорректировать их форму при помощи декоративной косметики. Одной губной помады для этого будет недостаточно.

Запомните правила нанесения макияжа, которые помогут вам быстро добиться эффекта:

Воспользуйтесь тональным кремом или консилером. Нанесите тонкий слой средства на губы, как бы закрашивая их.
При помощи карандаша создайте желаемый контур, немного заходя за естественные границы.
Сделайте акцент впадинки над верхней губой. Для этого оттените кожу в этом месте карандашом для век более светлого тона.
Нанесите слой помады.
Подождите, пока помада впитается, при необходимости уберите излишки бумажной салфеткой.
Последний шаг – нанесение блеска. Распределите небольшое количество от центра по всей поверхности губ, но не доходя до самых краешков.

Обратите внимание! Выбирайте помады со светоотражающим эффектом. Матовые оттенки могут сделать вид ваших губ ещё меньше и тоньше.

Косметологи советуют придерживаться такой палитры губных помад, в зависимости от цвета волос и оттенка кожи.

Ещё один способ придать губкам дополнительный объём – воспользоваться эфирными маслами и масками. Их можно приобрести в косметических салонах или специализированных магазинах.

А можно приготовить самостоятельно у себя дома. При этом вы будете уверены в качестве ингредиентов и убережёте себя от излишнего химического воздействия.

Вот несколько таких рецептов:

Две капли эфирного масла мяты смешайте с чайной ложкой косметического вазелина. Наносите эту маску сразу после массажа губ. Мята охладит кожу и улучшит кровообращение.
Для тех же целей можно использовать масло корицы.
Измельчите кусочек свежего корня имбиря в кашицу и наложите на поверхность губ. Подержите маску в течение нескольких минут. Удалите салфеткой и нанесите гигиенический бальзам.
Столовую ложку оливкового масла смешайте с меленой корицей до достижения консистенции густого крема. Добавьте щепотку сахара и сразу втирайте в губы. Сахар выполнит роль скраба и удалит с кожи ороговевшие частички, а масло смягчит и успокоит.
Делайте массаж при помощи свежей лимонной корочки.
Сделайте настой из небольшого стручка жгучего кайенского перца и горячей воды. После остывания намочите жидкостью салфетку и приложите к губам. Для лучшего результата перец можно измельчить.

Важно! Кайенский перец – очень сильное вещество. Если нанести его неразбавленным сразу на губы, можно получить ожог.

К сожалению, изменить данную нам природой внешность и увеличить губы в домашних условиях навсегда невозможно. Длительного эффекта можно достичь лишь с помощью хирургического вмешательства.

Но есть ещё один вариант, при котором вы получите пусть и не постоянный, но стойкий временный эффект – это уколы гиалуроновой кислотой в виде геля.

Этот метод довольно новый и, прежде чем решиться на него, внимательно изучите репутацию салона, предоставляющего услугу, узнайте сроки годности препарата, квалификацию мастера и ознакомьтесь с побочными эффектами.

Важно! Данная процедура противопоказана при болезнях крови, инфекционных состояниях, сахарном диабете, беременным и кормящим мамам.

Достаточно одного сеанса, чтобы в умелых руках врача — косметолога ваши губки приняли более чёткие очертания и дополнительный объём. Через две недели вам нужно будет посетить этот же салон, чтобы мастер оценил полученный эффект и осмотрел губы на наличие осложнений.

Обратите внимание! Гиалуроновая кислота может вызвать аллергическую реакцию. Если покраснение и отёк не уходят в течении двух – трёх дней после операции, не ждите. Сходите на приём раньше.

В зависимости от производителей препарата, результат процедуры может сохраниться от нескольких месяцев до полутора лет. Гель, вызывающий самый длительный эффект, не разрешён к применению девушкам в возрасте до 21 года.

Татуаж или перманентный макияж губ

Относится к таким же радикальным способам, как хирургическая коррекция. Выбирать данный метод для увеличения губ нужно крайне ответственно, так как у него имеется целый ряд противопоказаний.

Да и если результат вас разочарует, исправить ошибку будет почти невозможно.