Какое эфирное масло от простуды и гриппа. Эфирные масла для профилактики и лечения простуды,орви

Ароматерапия сегодня является одной из наиболее популярных процедур не только по уходу за телом, но и в качестве замечательного натурального противовирусного средства.

Эфирные масла против простуды используются для лечения, вспомогательных мер, а также профилактики болезни. Целебные аромапроцедуры оказывают защитные, восстанавливающие, антибактериальные функции, что способствуют быстрому и эффективному выздоровлению.

Пихтовое эфирное масло для профилактики простуды и лечения ифекционно-воспалительных заболеваний ЛОР-органов, дыхательных органов. Используется в качестве вспомогательного средства при пневмонии, бронхите, ангине, насморке.

Эвкалиптовое действует как противовирусное, жаропонижающее, антисептическое, укрепляющее иммунитет, отхаркивающее средство. Его применение дает положительные результаты в борьбе против ОРЗ и ОРВИ, бронхита.

Этот эфир отлично влияет на выведение лишней слизи, которая является причиной кашля.

Масло чайного дерева обладает мощным антибактериальным действием, способствует угнетению развития разных болезнетворных бактерий. Может использоваться при воспалении легких, гриппе, простуде, тонзиллите, синусите, отите.

Экстракт наделен сильными иммуномодулирующими, противовоспалительными, отхаркивающими, потогонными свойствами.

Лимонное , а также другие цитрусовые (мандариновое, лаймовое, ), помогает облегчить состояние больного простудой благодаря укреплению иммунитета.

Работает как антисептический, болеутоляющий, антиоксидантный, тонизирующий натуральный препарат, подавляет активность вирусной инфекции.

Розмариновое восстанавливает защитные силы организма, обладает дезинфицирующими свойствами, оказывает противокашлевой эффект, помогая существенно снизить спазмы бронхиального и астматического происхождения.

Сосновое может применяться для смягчения болевых ощущений в горле, возобновления носового дыхания, в качестве отхаркивающего средства, что замечательно выводит мокроту. Ароматерапия дает возможность значительно укрепить здоровье.

Лавандовый эфир характеризуется широким целебным воздействием на организм. Масло эффективно борется с различными бактериями, инфекциями, используется как противовоспалительное, успокаивающее, общеукрепляющее природное средство.

Полезно использовать при заболеваниях дыхательных путей, ОРЗ, ОРВИ.

Мятное эфирное масло повышает иммунитет, снижает температуру, хорошо подходит для лечения верхних дыхательных путей, снимает заложенность носа и другие симптомы простуды.

Тимъяновое – превосходный антисептик, что способствует быстрому восстановлению организма после болезни, является болеутоляющим, иммунодулирующим, отхаркивающим, противовоспалительным средством натурального происхождения.

Процедуры с данным маслом полезны при простуде и хронических заболеваниях дыхательных путей.

Шалфея воздействует на организм как общеукрепляющий препарат, который отводит мокроту, эффективно снимает воспалительные процессы дыхательных органов, горла.

Можжевеловое , как и другие эфирные масла против простуды, полезно благодаря своим высоким антисептическим, противоинфекционным свойствам. По сути они являются природными антибиотиками.

Кардамоновое и анисовое борются с головной болью, проявлениями кашля и насморка.

Подробнее о свойствах каждого масла вы можете узнать из .

Эфирные масла для профилактики простуды и лечения – правильный выбор эффективного натурального средства.

• Для снятия температуры – бергамотовое, мелиссовое, лавандовое, эвкалиптовое, .
• Для укрепления иммунитета – грейпфрутовое, лимонное, сосновое, можжевеловое, иланг-иланговое, шалфея.
• Для антисептических целей – розмариновое, чайного дерева, гвоздичное, тимьяновое, .
• Противовирусные – фенхелевое, мятное, гераневое, мелиссовое.

Эфирные масла обладают противовоспалительными, дезинфицирующими, регенерирующими свойствами, что помогают в избавлении симптомов простуды, ОРЗ и ОРВИ. Эффективно влияют на процессы оздоровления разнообразные смеси эфирных масел.

Правила применения ароматерапии

1. Перед использованием эфиров рекомендуется консультация врача , особенно это правило касается людей, страдающих определенными заболеваниями, беременных женщин и детей, так как многие масла противопоказаны в данных случаях к применению.
2. Следует строго соблюдать дозировку масла, не превышать допустимую норму.
3. Для детей в возрасте до 3 лет лучше вообще не делать процедуры с эфирными маслами.
4. Перед сеансом ароматерапии нужно проверить индивидуальную реакцию организма, капнув немного масла на сгиб локтя либо внутреннюю строну запястья. Если не возникнет высыпаний, головной боли, чувства удушья, других неприятных ощущений можно использовать масло.
5. Принимать во внутрь только в растворенном виде с медом, вареньем.
6. Приобретать и использовать качественные эфирные масла, проверять срок годности.
7. Для большинства процедур следует смешивать эфирные масла с базовыми.

Для ускорения восстановления иммунитета, важно не только знать какие эфирные масла помогают при простуде, но и обладать достаточной информацией относительно способов лечения с применением ароматерапии.

Ингаляции – для таких процедур удобен специальный ингалятор, либо можно в емкость с достаточно горячей водой добавить несколько капель (до 4) определенного эфирного масла, наклониться над паром, накрыть голову полотенцем и вдыхать целебный аромат.

Правила аромаингаляций:

• период времени – до 5-7 минут;
• до 3 раз в сутки не более 7 дней;
• одна процедура – перед тем, как ложиться в постель;
• после такой ароматерапии не употреблять еду 60 минут.

Рецепты смесей масел для ингаляций

По 1 капле эфирного масла:

• сосновое и лавандовое;
• эвкалиптовое и чайного дерева;
• розмариновое и тимьяновое;
• лавандовое и эвкалиптовое;
• эвкалиптовое и тимьяновое;

По 2 капли эфирного масла:

• эвкалиптового, лавандового, чайного дерева;
• мятного, шалфея, эвкалиптового, чайного дерева;
• розмаринового, мятного, лавандового, эвкалиптового.

Растирания – 2 ст. ложки базового масла (оливкового, и , авокадо, жожоба) и 20 капель определенного эфирного масла следует хорошо смешать, нанести массирующими движениями на кожу.

Аромалампа способствует облегчению симптомов простуды, является отличным профилактическим средством. Наиболее эффективная смесь масел лаванды, мяты, эвкалипта.

Ароматическая ванна помогает не только улучшить состояние больного, но и вывести токсины. Прежде чем использовать эфирное масло для такой процедуры, нужно обязательно соединить его с эмульгирующим средством (морской солью, молоком, медом, глицерином).

Рецепты для ароматерапии в ванной:

* общеукрепляющая

• по 3 к. тимьянового, эвкалиптового;
• 1 к. масла чайного дерева;
• 1 ст. ложка меда;

* противовирусная

• по 3 к. розмаринового, чайного дерева;
• 1 к. лимонного;
• 1 ст. ложка молока;

* для борьбы с простудой

• 200 грамм соли для ванны;
• по 4 капли эвкалиптового, тимьянового, розмаринового масел.

Для приема во внутрь следует смешать одну каплю эфирного масла с 1 столовой ложкой варенья, меда.

Ароматерапия – замечательное средство для устранения симптомов простуды. Применение эфирных масел полезно для организма в силу их натуральности, доступности и безопасности при грамотном подходе к использованию .

Грипп - это заразная респираторная болезнь, которая поражает нос, горло и легкие. Для пожилых или маленьких детей грипп может угрожать жизни. К сожалению, вирусы гриппа постоянно меняются и мутируют, что затрудняет разработку эффективного лечения и профилактики. В результате становятся все более популярными природные средства, такие как эфирные масла.

На сегодняшний день эфирные масла используются как для косметики, так и в лечении бронхиальной астмы и СДВГ.

Хотя люди использовали эфирные масла в течение сотен лет, только недавно применение эфирных масел от простуды и гриппа и других заболеваний было подвергнуто научным исследованиям.

Современные исследования позволяют предположить, что эфирные масла при гриппе могут быть эффективными, особенно в связи с ростом резистентности к существующим лекарственным препаратам.

Тем не менее, использование эфирных масел также сопряжено с некоторыми рисками и лучше всего это делать под присмотром врача.

Исследования показали, что следующие эфирные масла обладают антивирусными свойствами:

• Масло бергамота эффективно при гриппе и орви в виде пара после 10 минут воздействия;
• Эфирные масла при гриппе - эвкалиптовое масло демонстрирует антивирусную активность в виде пара;
• Эфирные масла при гриппе и орви - масло красного тимьяна эффективно против вирусов гриппа в виде жидкости;
• Эфирные масла против простуды и гриппа - масло листьев циннамона обладает противовирусной активностью;
• Масло чайного дерева эффективно против вируса гриппа через 5-10 минут воздействия;
• Мелисса предотвращает размножение вируса птичьего гриппа.

Эфирные масла для профилактики гриппа - как использовать

Большинство эфирных масел считаются безопасными в определенных концентрациях. Тем не менее, необходимо использовать их с осторожностью.

Существуют два основных метода использования эфирных масел:

Нанесение на кожу - применение эфирных масел должно проводиться путем смешивания их с такими маслами, как масло жожоба, оливковое или ореховое масло. Ими можно массировать кожу или добавлять в ванны.

Вдыхание - это делается путем добавления масла в горячую воду и вдыхания паров.

Потребление эфирных масел обычно не безопасно и имеет значительные риски. Эфирные масла могут вызывать серьезные побочные эффекты при неправильном использовании.

Побочные действия эфирных масел

Раздражение кожи или слизистой оболочки. Младенцы, дети раннего возраста, пожилые люди и люди с чувствительной кожей могут испытывать проблемы с кожей при использовании эфирных масел.

Взаимодействие с лекарственными средствами и добавками. Эфирные масла могут взаимодействовать с препаратами и добавками, поэтому всегда рекомендуется поговорить с врачом перед их использованием.

Светочувствительность. Некоторые эфирные масла, такие как бергамот, делают кожу чувствительной к солнечному свету. Это может привести к серьезному солнечному ожогу, если люди подвергаются воздействию солнечного света или загару в течение 24 часов после лечения.

О пользе масел из растений, обладающие потрясающим запахом, говорили еще в древние времена. Эфирные масла от простуды и гриппа — отличное средство, благодаря их свойствам, организм получает массу целебных элементов.

В летописях написано, что даже свирепая чума была побеждена людьми, применявшим эфирные масла. Согласно легенде, их создавал Чумной Доктор, к которому тайком пробирались представительницы самых богатых сословий. Применялись также эфирные масла для профилактики гриппа во время эпидемий. Каким образом, казалось бы, всего лишь приятный аромат, может справиться с тяжелейшими недугами? Для этого нужно разобраться, как возникают респираторные болезни и какими свойствами обладают масла.

Оказывается, некоторые эфирные масла могут защитить от гриппа и даже лечат его

Согласно исследованиям, существует более 200 разновидностей вирусов гриппа. Человечество пережило не менее 18 крупнейших эпидемий, недуг легко пересекал границы стран, континентов. И теперь, каждый год по несколько раз людей «накрывает» очередная волна эпидемии. Если бы вирус не мутировал, то однажды созданная вакцина была сделана только однократно. Но возникают новые штаммы, от которых создаются все новые и новые прививки.

Многие путают грипп и ОРВИ, но это совершенно разные состояния. Отличить их можно по симптоматике.

При ОРВИ в первую очередь возникает:

• заложенность носа, насморк;
• першение в горле, кашель;
• слезоточивость.

При гриппе человека мучают другие признаки:

• головная боль;
• слабость, головокружение;
• рези в глазах;
• высокая температура;
• боли в мышцах, суставах.

Гриппозное состояние не сразу себя «выдает», и, из-за запоздавших симптомов, могут присоединиться осложнения:

• пневмония;
• воспалительные процессы в трахее, бронхах;
• отит, гайморит и т.д.

Важно: особую угрозу осложнения представляет для малышей и пожилых, у которых низкий иммунитет. Если у ребенка на теле появилась сыпь неизвестной этиологии, возникли судороги — срочно к врачу. В таких случаях счет жизни дитя идет на минуты.

Диагностика и лечение респираторных заболеваний

Обращаться к специалистам нужно еще до возникновения эпидемий, о которых, кстати, трубят на всех концах. Важным и мощным оружием является вакцинация. Благодаря простой прививке, люди легче переносят болезнь или вообще не подвергаются инфицированию. Также полезны эфирные масла для профилактики гриппа и простуды.

Лечение гриппа предполагает комплексный подход

Если так получилось, что нет привики, врач предпишет противовирусную терапию, а также прием жаропонижающих, бактерицидных, противовоспалительных, антигистаминных средств. Не лишне прибегнуть к секретам нетрадиционных подходов, в число которых входят ароматические масла от простуды и гриппа.

Комплексное лечение гриппа и ОРВИ

Использование ароматных экстракций, приема лекарственных средств позволяет избавиться от симптомов и тяжелых форм болезни, если совмещать с другими методами лечения:

1. Потребление жидкости. Чай, травяные отвары, компоты, соки, кисель, чистая вода — все это должно быть в рационе больного человека. Во время болезни, страдают внутренние органы, так как вирус проникает в кровоток и возникает отравление — интоксикация. Вывести токсины можно только с помощью жидкости, то есть обильного питья.
2. Соблюдение постельного режима. При болезни страдает иммунная система, ее запасы исчерпываются. Если человек будет еще и заниматься физическими нагрузками, то бороться с вирусами не будет возможности и возникнут сложнейшие обострения.
3. Вентиляция воздуха. Комната, в которой находится инфицированный, должна проветриваться минимум 4 раза в день. Вирус размножается при сухом, застоявшемся воздухе, а оптимальная влажность представляет собой гибельную атмосферу.

Какие бывают аромамасла против гриппа и других болезней

Люди используют с давних времен масла различных растений, и что приятно, каждое из них обладает потрясающим ароматом. Так что довольствоваться неприятными «амбре» не придется. К основным наименованиям относятся масла:

• эвкалипта;
• кориандра;
• корицы;
• лаванды;
• иссопа;
• лимона;
• апельсина;
• чайного дерева;
• мануки;
• пихты;
• саро;
• сосны;
• тимьяна и т.д.

Весь список перечислить невозможно, в мире существуют сотни тысяч растений, выжимка из которых обладает целебными свойствами: бактерицидными, противовоспалительными, тонизирующими. В них содержатся флаваноиды, антиоксиданты, антисептики.

Аромамасла от простуды и гриппа

В методике применения ароматических экстрактов преобладают определенные наименования растений, предназначенных для лечения респираторных болезней. Каждый из них обладает мощными свойствами и воздействуют на то или иное состояние.

1. Масло лимонного эвкалипта — противовоспалительный эффект. Применяют при насморке, заложенном носе.
2. Лимонное — стимулирует рождение новых белых телец в крови. Регулирует циркуляцию крови, имеет противовирусные способности.
3. Лавандовое — антисептическое, мощное противовоспалительное, антимикробное и противовирусное свойство. Снимает отечность дыхательных путей, состояние застоя.
4. Мятное (перечная мята) — мощный отхаркивающий эффект, разжижает мокроту, усиливает секрецию слизи. Часто применяется в небулайзерах, ингаляторах. Противопоказано детям.
5. Сосновое — снимает отеки, расширяет дыхательные пути, снимает болезненные ощущения в гортани.
6. Чайного дерева — противовоспалительный, антимикробный, бактерицидный эффект, снимает отечность в носе, горле, бронхах.
7. Тимьяновое — применяют в составе с другими маслами: лимонным, эвкалиптовым, чайного дерева. Эффективно справляется с заторами, отеками, насморком, обладает антимикробным и антивоспалительным свойствами. Противопоказано лицам с высоким давлением.
8. Розмариновое — снимает боль в голове, горле, расширяет бронхи, поднимает настроение, добавляет бодрости, энергии. Не рекомендуется при повышенном давлении.
9. Равенсарное — противовирусный, иммуномодулирующий эффект. Повышает жизненные силы, тонизирует, снимает симптоматику гриппа — головную боль, ломоту в мышцах, суставах.
10. Монарда дудчатая применяется для очищения воздуха в комнате больного. Уничтожает любые виды вирусов, бактерий и грибков. При вдыхании истребляет вирусные колонии в дыхательных путях.

Масло эвкалипта очень полезно при профилактике гриппа

Эфирные масла при простуде и насморке

Для применения, необходимо приобрести определенный отжим в аптеке или косметическом магазине. Более эффективно, использовать аромалампу, благодаря которой происходит максимальное испарение масел.

Рецепт 1-й — классическая композиция. Нужно смешать в одну емкость по пять капель апельсинового, гвоздичного, лавандового и масла корицы. В лампу залить воду, а в нее 10 капель композиции. Поджечь огонь под испарителем и в комнате воцариться потрясающий аромат.

Важно: проводить ароматические процедуры нужно в отдельном помещении, куда не входят остальные члены семьи, а также четвероногие любимцы.

Какое масло от простуды и гриппа можно постоянно носить с собой? Такой вопрос задают те, у кого есть в наличии аромакулон. Можно с легкостью применить описанный выше состав для заполнения не только кулона, но и смачивания салфетки саше. Достаточно несколько раз в день достать салфетку, подышать ею и угроза инфицирования гриппом будет минимизирована.

Рецепт 2-й — от кашля и заложенного носа. На носовой платок капнуть состав: 5 капель апельсинового и 4 мятного масла. Сложить платочек в четыре раза и вложить в герметичный контейнер. Дышать каждые полчаса и нос будет очищен, а дыхание свободным.

Рецепт 3-й — лечим кашель. При простудных и гриппозных состояниях, люди мучаются изнурительным, мучающим кашлем, особенно в ночные часы. Спать спокойно поможет ароматерапия при гриппе и простуде:

• масло тимьяна — 2 капли;
• лаванда — 5 капель;
• саро — 5 капель;
• эвкалипт шаровидный — 8 капель;
• косовое масло — 2 стол.ложки.

Смешать ингредиенты в стеклянной таре с темным стеклом, на ночь растереться бальзамом. Также можно применить ладан в качестве растирания (5 капель) и для закапывания в аромалампу.

Лаванда и эфирное масло из нее — эффективное средство против кашля

Масло какао при простуде и кашле

По данным опытных врачей, даже аромат средства способен добавить жизненных сил больному человеку. В чем же его уникальность, какие компоненты позволяют излечиваться от простуд и мучительного кашля за считанные дни?

О происхождении говорит само название, это выжимка жира из бобов шоколадного растения. Входит в состав многочисленных кондитерских продуктов, применяется в парфюмерии, при производстве косметики. Особенность какао-масла заключается в массе достоинств и абсолютном исключении побочных эффектов. Им лечат не только респираторные, но и кожные заболевания, проблемы с опорно-двигательной системой, в гинекологии, патологий почек, печени, ЖКТ, воспалениями суставов и т.д.

• Чайную ложку средства растопить в теплом молоке, выпивать можно по 6 стаканов напитка в течение суток.
• Растопить кусочек средства и растереть больного — грудную клетку и спину, укутаться, процедуру лучше проводить перед сном.

Эфирное масло против простуды и гриппа

В древние времена, когда свирепствовала чума, люди носили специальные маски, которые, как им казалось, закрывали человека от проникновения вирусов и бактерий. Конечно, она не помогала, микроорганизмы способны проникать сквозь макропоры. Но существовали эфирные масла против гриппа, созданные Чумным Доктором и доступны они были не всем.

В современной аптеке можно найти разные эфирные масла

Теперь другое время, выжимку из любого, даже самого тропического растения можно приобрести в аптеках. Важно верить в успех лечения и приятные ароматы обязательно помогут справиться с болезнями.

Как и какие использовать эфирные масла при простуде?

Простудным заболеваниям подвержены все и дети и взрослые. Особенно различные вирусные и бактериальные инфекции одолевают нас в осенне-зимний период. Болеть, конечно же не хочется никому, но не всегда получается этого избежать. Для профилактики и лечения различных ОРВИ и ОРЗ многие привыкли использовать медикаментозные препараты, которые в достаточном количестве имеются практически в каждой аптеке, да и реклама нам постоянно рекомендует воспользоваться тем или иным «чудо-препаратом» дабы избавить себя от простуды. Но фармацевтические препараты часто бывают не безопасными, по разным причинам и для того, чтобы помочь своему организму справиться с инфекцией, более безопасно применять натуральные средства для профилактики и лечения. К таким натуральным средствам можно отнести эфирные масла.

Ароматерапия является одним из наиболее эффективным, и что радует безопасным, средством для борьбы и профилактики с простудными заболеваниями. Благодаря своим свойствам эфирные масла воздействуют на организм комплексно: помогают побороть инфекцию, повышают иммунитет, уничтожают и прекращают рост вирусов и бактерий.

Для борьбы с простудой эффективно использовать горячие и холодные ингаляции, ванны, полоскания, компрессы, растирания и массаж с эфирными маслами.

Обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием и антивирусной активностью. подавляет рост таких бактерий как стафилококки, стрептококки, пневмококки, гонококки, кишечная палочка. В отличие от антибиотиков оно не убивает бактерии, вирусы и грибки, а ограничивает их рост и препятствует размножению, одновременно стимулируя иммунитет и сопротивляемость организма. Рекомендуется использовать масло чайного дерева для ванн, чтобы избавиться от симптомов простуды или для паровой ингаляции.

Обладает антисептическим, бактерицидным, жаропонижающим, противовоспалительным, общестимулирующим, отхаркивающим, противовирусным свойством. Эфирное масло эвкалипта показано при бронхите и других респираторных инфекциях, так как стимулирует отток слизи из дыхательных путей. Эвкалипт и масло чайного дерева могут быть взаимозаменяемыми, поскольку они схожи в своем противопростудном действии.

Эффективно для лечения простуды, потому что оно обладает антисептическим, бактерицидным действием и способно стимулировать выработку белых кровяных телец, которые являются частью защитной системы организма против бактерий, грибков и инфекций. Тем не менее, эфирное масло лимона может вызвать раздражение кожи у некоторых людей из-за фототоксичности, так что используйте это масло с осторожностью в солнечную погоду.

Является антисептическим и противомикробным средством. Для получения наилучших результатов при борьбе с простудой рекомендуется использовать смесь с эфирными маслами лимона и эвкалипта. Которые можно использовать для массажа носа, скул и висков, чтобы снять заложенность, головную боль и другие симптомы вызванные простудой. Масло розмарина не рекомендуется для использования во время беременности, а так же людям с высоким кровяным давлением или эпилепсией.

Обладает бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным, противозастойным, потогонным и отхаркивающим действием. Используйте масло сосны для снятия боли в горле и снятия заложенности носа. При вдыхании паров соснового масла стимулируется секреция бронхов, что способствует отхождению мокроты. Эфирное масло сосны показано при ларингите, трахеите, гриппе и заболеваниях бронхов.

Является антисептическим и противомикробным средством. способствует разжижению мокроты, благодаря чему используется для ингаляций при бронхитах, пневмониях и осиплости голоса.

Обладает антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Масло мяты хорошо помогает при простуде и гриппе, особенно в сочетании с эфирными маслами лаванды и майорана. Смесь этих масел особенно эффективно применять для ингаляций в начале заболевания. Тем не менее, использовать мятное масло нужно в умеренных количествах, так как это может спровоцировать бронхоспазм и расстройство дыхания, а так же аллергию у некоторых людей из-за присутствия ментола в его химическом составе. Кроме того, никогда не используйте масло мяты для или в непосредственной близости от, младенцев и маленьких детей.

Эфирное масло тимьяна обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Для борьбы с простудными заболеваниями рекомендуется использовать эфирное масло тимьяна в сочетании с эфирными маслами чайного дерева, лимона и эвкалипта. Не используйте масло тимьяна, если у вас высокое кровяное давление.

Применяйте вышеперечисленные эфирные масла по отдельности или в сочетании друг с другом для борьбы и профилактики простуды. Вы можете подбирать сочетания масел ориентируясь на собственные ощущения или воспользоваться уже готовыми противопростудными рецептами.

Горячие ингаляции с эфирными маслами против простуды.

Для того чтобы сделать вам необходимо вскипятить 2 – 3 литра воды, снять емкость с водой с огня и добавить эфирные масла в нужном количестве. Затем наклонить лицо над водой, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар в течение 5-10 минут. Будьте осторожны, дабы избежать травм и ожогов.

Горячая ингаляция для стимуляции отхождения мокроты из верхних дыхательных путей

2 капли лаванды

2 капли чайного дерева

2 капли эвкалипта

Горячая ингаляция при заложенном носе

2 капли эвкалипта

2 капли мяты

2 капли чайного дерева

Противопростудная горячая ингаляция

2 капли лаванды

2 капли розмарина

2 капли эвкалипта

Горячая ингаляция для облегчения кашля

2 капли эвкалипта

2 капли лаванды

Горячая ингаляция разжижающая слизь и стимулирующая ее отхождение

2 капли сосны

1 капли лимона

2 капли эвкалипта

Горячая ингаляция при первых признаках простуды

2 капель эвкалипта

1 капель имбиря

1 капель лимона

Горячая ингаляция при гриппе, синусите, бронхите

30 капель эвкалипта

15 капель лаванды

12 капель сосны

6 капель майорана (душицы)

3 капли тимьяна

Смешайте все масла в стеклянной бутылке. Затем поместите 6 капель в миску с горячей водой и дыхание в пар от 5 до 10 минут.

Холодные ингаляции с эфирными маслами при простуде

Для облегчения симптомов простуды можно так же использовать . Для этого чаще всего используют аромалампу. Холодные ингаляции при помощи армалампы помогают не только бороться с простудой, но и очищать пространство от вирусов и бактерий, благодаря чему снижается риск заражения других людей, которые находятся в непосредственном контакте с больным.

Для того чтобы провести сеанс холодной ингаляции возьмите аромалампу, налейте в ее чашу теплой воды и капните несколько капель эфирного масла (до 10 капель на 15 м 3 помещения) или смеси эфирных масел. Затем зажгите свечу и разместите ее в нижней части аромалампы. Длительность процедуры 15 минут.

Холодная ингаляция для борьбы с простудой и гриппом в дневное время

2 капли эвкалипта

2 капли лаванды

2 капли мяты

2 капли чайного дерева

Для борьбы с простудой и гриппом в ночное время

2 капли лаванды

2 капли чайного дерева

Для облегчения симптомов простуды

3 капли эвкалипта

2 капли шалфея мускатного

2 капли апельсина

От насморка и заложенного носа

2 капли мяты

2 капли эвкалипта

2 капли розмарина

Массаж с эфирными маслами против простуды

Для лечения простуды так же эффективно применение массажа. Для лечебного используются смеси эфирных масел с базовыми маслами. В качестве основы для массажной смеси чаще всего используют масла абрикосовых, миндальных, виноградных косточек, жожоба, оливкового, так как они обладают хорошей проницаемостью.

Массаж обладает двойным лечебным действием: во-первых эфирные масла проникают через кожу в кровоток; во-вторых в процессе массажа эфирные масла испаряются и проникают в дыхательные пути.

Смесь для облегчения кашля в течение дня

2 капли эвкалипта

2 капли лаванды

4 ч. л. миндального масла или любого базового масла на ваш вкус

Смешайте 2 капли эфирного масла эвкалипта, 2 капли эфирного масла лаванды и 4 чайные ложки базового масла и нанесите на горло и грудь.

Массажное масло для повышения иммунитета

10 капель герани

10 капель чайного дерева

8 капель лимона

8 капель лаванды

4 капли эвкалипта

120 мл масла жожоба, оливкового или миндального

Массажное масло, улучающее отхождение мокроты

60 мл базового масла

20 капель эвкалипта

5 капель базилика

5 капель мяты

5 капель кедра

Смешайте эфирные масла, добавьте базовое масло. Натрите на грудь, шею и на спину. Использовать ежедневно 2-3 раза по мере необходимости.

Ванна с эфирными маслами при простуде

Как и массаж обладает двойным действием: масла растворенные в воде проникают через кожу в кровоток; масла испаряясь с поверхности воды обладают ингалирующим эффектом. Но у ароматических ванн есть еще одно преимущество – способность выводить токсины из организма.

Перед тем как добавить в ванну с водой масла их необходимо предварительно смешать с каким-либо эмульгатором (соль для ванны, пена для ванны, молоко, мед и т.д.). Температура воды должна быть 36-37 градусов. Длительность процедуры 15-20 минут.

Однако перед приемом ванн с эфирными маслами стоит помнить, что у этой процедуры существует ряд противопоказаний. Противопоказанием могут быть острые воспалительные заболевания, повышенная температура тела, некоторые поражения кожи, болезни сердца, хронические заболевания почек, печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, онкологические заболевания. Поэтому всегда необходимы консультации с врачом перед началом процедур.

Ванна с эфирными маслами для повышения иммунитета

5 капель эвкалипта

5 капель тимьяна

2 капли чайного дерева

1 столовая ложка меда

Ванна с эфирными против простуды

4 капли масла чайного дерева

3 капли масла розмарина

2 капли лимонного масла

1 капля имбирное масло

2 столовых ложки молока

Ванна с эфирными маслами от гриппа

1 стакан мелкой морской соли

4 капли тимьяна

4 капли эвкалипта

4 капли розмарина

Все вышеперечисленные рецепты можно применять для профилактики простудных заболеваний.

Данная статья написана с ознакомительной целью. Для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения обратитесь к врачу.

Эфирные масла при простуде являются достаточно эффективным методом профилактики и лечения этого заболевания. Правильно подобранная композиция вышеуказанных средств позволит не только избавиться от симптомов данной болезни, но и укрепить организм.Также разрешается использовать эфирные масла при простуде для детей и беременных.

Значение аромамасел в профилактике и терапии простудных заболеваний

Ароматерапия - один из самых легких и приятных способов противостояния вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, с применением данного метода одновременно повышается иммунитет организма.

Эфирные масла при простуде применяются как для профилактики этого заболевания, так и для его терапии. Например, для первой цели применяют ароматы герани, лимона, лаванды, мелиссы и других. Для терапии рекомендуется использовать другие эфирные вещества, такие как масло эвкалипта, шалфея, чайного дерева, ели, розмарина, можжевельника, лаванды, пихты, сосны и т.д.

Воздействие на организм аромавеществ

Эфирные масла при простуде производят невероятный целебный эффект. Свойства вышеуказанного вещества зависят от растения, из которого оно производится:

• антисептическое - чайного дерева, корицы, шалфея, гвоздики, розмарина;
• противовирусное - эфиры мяты, герани, фенхеля, иланг-иланг, мелиссы;
• антибактериальное - это масло герани, чайного дерева, ели, ромашки, мирта, кедра, можжевельника, имбиря;
• противовоспалительное - эфиры шалфея, чайного дерева, можжевельника, гвоздики, сосны, мирта, чабреца, грейпфрута;
• иммуностимулирующее - масло шалфея, чайного дерева, розы, эвкалипта, иланг-иланг, ромашки, можжевельника, иссопа, лаванды, грейпфрута;
• общеукрепляющее - эфиры лаванды, аниса, розы, фенхеля, ладана, сандала;
• потогонное и жаропонижающее - масло перечной мяты, лимона, лаванды, бергамота, эвкалипта, ромашки, чайного дерева и мелиссы.

Для дезинфекции помещений от вирусов простудных болезней отлично подойдут эфиры таких растений, как можжевельник, эвкалипт, корица, шалфей, чайное дерево, душица, гвоздика, чабрец, лимон. Для этого применяют специальную аромакурильницу.

Самые эффективные аромамасла от простудных заболеваний: перечень

1. Эфирные масла при простуде и кашле: 2 капельки эвкалипта + 2 капельки лаванды + 2 капельки перечной мяты + 2 капельки бергамота. Данную смесь используют для проведения ингаляций. Представители альтернативной медицины рекомендуют вдыхать эти пары не более 10 минут.

2. Эфирные масла при простуде и насморке: 5 капелек эфира розмарина + 5 капелек масла сосны + 5 капелек эфира эвкалипта + 2 капельки перечной мяты + 5 капелек герани + 5 столовых ложек масла подсолнечного. Данную смесь применяют для пазух носа.

3. Также можно применять такие комбинации аромамасел для терапии простудных заболеваний:

• 2 капли эвкалипта + 2 капельки лаванды + 2 капельки чайного дерева;
• 1 капелька эвкалипта + 3 капельки перечной мяты + 2 капельки шалфея + 2 капельки чайного дерева;
• 1 капельки перечной мяты + 2 капельки лаванды + 1 капелька розмарина + 1 капелька эвкалипта;
• 1 капелька ели + 1 капелька кипариса + 1 капелька чабреца + 1 капелька мяты + 1 капелька розмарина;
• 1 капелька чабреца + 1 капелька гвоздики + 1 капелька перечной мяты + 1 капелька эвкалипта.

Вышеуказанные комбинации аромамасел подобраны специалистами альтернативной медицины. Они производят максимальный лечебный эффект, в скором времени избавляя организм от симптомов простудных заболеваний.

Также в аптеке есть возможность приобрести эфирные масла при простуде «Дыши». Производители данного средства разработали комбинации аромавеществ для терапии вирусных и бактериальных болезней, чем значительно упростили этот процесс. Пациенту уже нет необходимости покупать несколько разных упаковок аромамасел.

Рекомендации к применению вышеуказанного средства для лечения вирусных заболеваний

Используя эфирные масла при простуде, следует учитывать несколько важных правил:

1. Данные вещества должны быть качественными, то есть натуральными.
2. Необходимо строго соблюдать дозировку, особенно если это средство применяется для детей и беременных.
3. Для профилактики гриппа не рекомендуется использовать одно и то же аромамасло более 3 недель. Важно делать перерыв хотя бы на 10 дней.
4. Если запах вызывает раздражение, головные боли или просто неприятный, его следует заменить другим.
5. Аромамасла обладают способностью усиливать действие антибиотиков.
6. Эфиры блокируют влияние гомеопатических средств.
7. Перед тем как приступить к ароматерапии, важно проконсультироваться с врачом, если у пациента присутствуют проблемы с сердцем, эпилепсии, аллергической реакции.

Способы применения аромамасел при простуде

Ароматерапия от симптомов вирусных и бактериальных болезней может проводиться следующими методами:

• С помощью специальных (на 15 м кв. берут 5 капель вещества).
• Прием ванны с эфирами: жаропонижающая - температура 36 градусов Цельсия, при простуде - температура выше 40 градусов Цельсия.
• Методом нанесения на кожу (5 капелек аромамасла смешивают с кремом для тела и втирают в область грудной клетки).
• С помощью ароматической ингаляции (5 капелек смеси эфиров смешать с ложкой меда и добавить в горячую воду). Дышат этим раствором до 10 минут. При простуде рекомендуется проводить максимум 3 раза на день.
• Прием внутрь (1 капельку масла смешать с ложкой меда или растительного масла). Курс такой терапии - не более 3 недель. Важно: данное средство не принимать натощак.
• (30 капелек смеси аромамасел смешать с солью и растворить в 5-ти литрах воды, помыть этой жидкостью полы).

Ароматерапия при простуде и беременности

Женщине в положении не рекомендуется использовать данный способ для профилактики и терапии вирусных и бактериальных болезней без предварительной консультации с доктором. Существует ряд аромамасел, которые противопоказаны пациентам этой категории.

Самые эффективные эфирные масла при простуде для беременных: тимьян, эвкалипт, розмарин, сосна, лаванда, перечная мята, чайное дерево.

Беременные женщины для терапии простудных заболеваний могут использовать как влажные, так и сухие ингаляции (методом нанесения вещества на руку).

Отличная лечебная комбинация следующих веществ для беременных: 4 капельки чайного дерева + такое же количество эвкалипта. Данную смесь аромамасел применять для смазывания слизистой носа.

Ароматерапия при простуде для детей

Данный способ лечения и профилактики вирусных и бактериальных болезней отлично подходит маленьким пациентам. Эфирные масла при простуде детям разрешено принимать, только следует учесть несколько рекомендаций при этом:

• данные вещества, прежде чем вносить в воду, смешивают с основой - ложкой соли;
• ингаляции с помощью аромамасел начинают проводить с нескольких секунд и постепенно доводят до трех минут;
• чистое эфирное масло запрещено использовать в ароматерапии для детей.

Эфирные масла при простуде детям разрешается применять следующие: эвкалипта, ромашки, лаванды или чайного дерева. Каплю одного из вышеуказанных средств представители альтернативной медицины советуют капнуть на воротник рубашки ребенка перед сном. Это отличный профилактический метод.

Эфирные масла при простуде: отзывы

Ароматерапия является достаточно популярным методом профилактики и лечения простудных болезней. Отзывов по поводу этого способа достаточно.

Особенно тема применения эфирных композиций актуальна на специальных форумах. Его посетители настойчиво рекомендуют использовать аромамасла для терапии вирусных и бактериальных болезней. Отзывы некоторых пациентов предостерегают о возможности возникновения побочных эффектов в том случае, если подобранные эфирные масла не подходят организму. Они указывают на симптомы аллергии или резкой головной боли.

Поэтому, прежде чем использовать эфирные масла при простуде, необходимо проконсультироваться с доктором по поводу такой терапии. Самостоятельное применение может навредить.

Эфирные масла при простуде: противопоказания

С особой осторожностью следует применять вышеуказанную ароматерапию людям с проблемами сердца, бронхиальной астмой, эпилепсией. Также специалисты отмечают, что некоторые эфиры могут вызывать такие побочные эффекты:

• сильное головокружение;
• повышенная раздражительность;
• резкие головные боли;
• аллергия.

В случае наблюдения вышеуказанных симптомов следует незамедлительно прекратить курс терапии и обратиться за помощью к доктору.

Ароматерапия - достаточно популярный и не менее эффективный способ профилактики и лечения вирусных и бактериальных болезней. Эфирные масла при простуде оказывают общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие на организм. Терапия не только полезна, но и еще и приятна.