Применение, рецепты и свойства лечебные лимона.

Лечебное растение: лимон - вид небольших деревьев из рода Цитрус (Citrus), семейство: Рутовые. называют плод растения этого.

Лечение лимоном. Старинный метод. Семь дней. Видео

ЛИМОН. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. Сейчас продолжают исследователи всё новые открывать лимона свойства: из университета в Аргентине в Буэнос - Айресе ученые установили, что лимонный сок - это средство идеальное для воды обеззараживания, которая содержит вибрион холерный. И даже малое количества сока лимонного достаточно, для уничтожения этой инфекции опасной возбудителей.

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЧАСТИ ЛИМОНА

Лимона плод значительное количество содержит кислот органических, минералов и пектиновых веществ, витаминов, в кожуре его эфирное масло присутствует, а в семенах - масло жирное и вещество горькое лимонин.

Польза лимона. Лимоном лечат: лихорадку, гастрит с кислотностью пониженной, обмена веществ нарушение, мочекаменная болезнь, подагра, заболевания кожи грибковые, ангина, зуд.

Витамин «С» к антиоксидантам относится - защищает он организма клетки от радикалов свободных и холестерин расщепляет. Ещё, так - же витамин «С» нам необходим для белка коллагена образования, скрепляет который клетки сосудов, ткани костной и кожи и заживлению ран способствует.

Лимон. Польза и вред. Видео

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА.

Биофлавоноиды. Эти вещества растительные по преимуществу находятся в кожуре лимона и о безупречном заботятся состоянии тонких, мельчайших, как волос сосудов кровеносных - капилляров.
Содержащиеся пектины, в основном - в мякоти плода, из организма выводят холестерин вредный и вещества токсические, защищая от онкологии и заболеваний - сосудистых его.

ЛИМОННАЯ КИСЛОТА. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА. Так - же, как и все кислоты органические, обладает она антимикробным выраженным действием и улучшает пищеварительного работу.

С целью профилактической употреблять проще всего небольшие плоды желтые вместе с едой. Включенный в рацион ежедневный - не только улучшит напитков и блюд, он путем естественным защитные силы организма повысит . Как средство лечебное - , так - же и применять по - разному можно - с чаем горячим, в виде сока, как компресс или добавки для общей оздоровительной ванны, обертывания

ЛИМОН ХИМИОТЕРАПИИ СИЛЬНЕЕ в 10000 раз! Видео

ПРИМЕНЕНИЕ ЛИМОНА. НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ

Лимон при стоматите вскипятите литр воды и охладите до T тела. Затем две ложки. ст. меда и сока лимона одного в воде растворите. Поврежденные места смазывайте раствором этим два раза в день.

Антивирусные и бактерицидные свойства лимона при изменении флоры ротовой полости состава помогают. Трижды в день рот полощите соком лимон а одного, растворенным в стакане воды.

С лимонным соком ингаляция облегчит самочувствие при , благоприятно воздействуя на раздраженные и поврежденные оболочки слизистые : Для этого 3/4 литра воды до кипения доведите, потом с плиты снимите. Добавьте ложку чайную соли и пять капель . И над паром подышите.

Вода с лимоном натощак. Результат впечатляет. Видео

Лимон мед и вода натощак. Видео

Применение лимона от насморка. Эффективно при симптомах первых заболевания. Сок лимона нужно смешать с водой пополам и его в нос втягивать, тут же обратно выдувая. Это придется проделать несколько раз, неприятные ощущения превозмогая , а потом сразу же в половине стакана развести кипяченой водой теплой половину ложки чайной соли поваренной, в этом растворе намочить ватный тампон и вводить поочередно его в ноздрю каждую. Справляется с микробами, а соль снимает хорошо отек оболочки носа слизистой. Если малоприятную процедуру эту проделать в течение дня несколько раз, пройдет насморк очень быстро.

И в дополнение, для взрослых, по народному старинному способу можно дышать над луком натертым или чесноком. Это полезно особенно делать в период гриппа эпидемии. Главное - так сразу сделать, как почувствуете только, что нос закладывает. Закапывать нос соком лимонным и все. Насморк пройдёт. Но детям не подходит такой способ, больно очень в носу от лимона .

Очищение почек всего за три дня лимоном. Видео

В течение несколько раз нос закапывайте соком лимонным

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ С ЛИМОНОМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА. Иммунитета стимуляция проявляется за счет концентрации высокой витамина С в лимоне , однако, он в свежих плодах сохраняется и соке, а при обработке термической или контакте длительном с воздухом он обычно, разрушается. Поэтому лимона сок добавлять необходимо в воду или содовую и выпивать тут же, а чай нужно пить, лимоном закусывая. Если будете в день съедать Вы по лимона одной дольке, позволит это Вам заряд бодрости получить и витамина С порцию для иммунной защиты . Для иммунитета полезно пропускать сквозь мясорубку или размельчить в блендере и с медом смешать, и смесь есть эту дважды в день.

Лимон с водой. Какая польза? Видео

Можно бороться с и болью в с помощью конфет , в домашних условиях приготовленных: сахара кусочек потрите сильно о корку лимона. А потом дайте сахара кусочку во рту растаять.

РЕЦЕПТ. ПРИ ДАВЛЕНИИ ПОВЫШЕННОМ.

Очень мелко нарежьте пару лимонов и засыпьте полтора ст. сахара и дать настояться шесть дней. Этот лимонный глотками пейте в период: 1 дня. В тот день, когда принимаете Вы настой лимонный нельзя есть, а можно пить только воду кипяченую с лимоном. А когда сахаром засыпете первые пару лимонов , через два дня еще пару лимонов засыпьте, и выдержите шесть дней, а ещё через два дня засыпьте третью порцию. Получится, таким образом, что новую каждую порцию принимать нужно через каждых пару дней и голодать надо. Спустя время ощутите Вы, что артериальное давление уже снижается. Нормализуется , и тогда лечение надо прекратить. После процедуры каждой кипятите половину литра молока с пятью - десятью кусочками сахара - рафинада. Немного остудите молоко , и в него выжмите половинку лимона и размешайте, молоку дайте свернуться и выпейте смесь эту натощак глотками небольшими. Повторите лечение спустя полтора месяца.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ. ЛИМОН ОТ МНОЖЕСТВА БОЛЕЗНЕЙ

При лимон поможет. При начальных ощущениях неприятных в носу и в горле першении прибегать не торопитесь к медикаментов помощи: оздоровительный прекрасный эффект лимонный отвар окажет. В эмалированную небольшую кастрюлю сок выжмите из трёх лимонов, подогрейте слегка на слабом огне, но до кипения не доводите. Добавьте ложку ст. меда , мешайте тщательно до тех пор, не растворится пока он. Принимать отвар теплым по две ложки ст, прополоскав предварительно горло им в течение 2 мин.

Если ангину обнаружили или фарингит лимон поможет. Полоскать необходимо горло лимонным , с теплой водой смешанным в пропорциях: один к одному.

Лимон при головной . Масло эфирное лимон а - это средство надежное от . На этот счет растирать советует маслом разведенным лимона в область висков, лба и затылка. Его запах , оказывается мобилизовать способен силы жизненные и усталость, снять, поднять настроение и умственную деятельность активизировать.

Лимон при поможет следующий рецепт. Через мясорубку от цедры очищенные несколько крупных лимонов и апельсин один. Перемешайте хорошо и полученную кашицу разбавьте половиной литра минеральной не газированной водой . Напиток полученный по ст. принимайте в течение десяти дней дважды в день, после еды.

Лимон для снижения и суставных принимать лимонную спиртовую специальную . Срежьте аккуратно цедру с пяти лимонов и размельчите, залейте половиной литра водки и в темное место поставьте на три дня. Больное место растерев полученной настойкой , его шерстяной тканью укутайте.

Избавьтесь от болей в суставах - лимон при болезнях суставов и ещё позвоночника . Видео

Сок лимонный от избыточного (ожирения). За счет концентрации высокой солей калия сок лимонный способен наш организм избавить не только от жидкости лишней, но и снизить на нескольких килограммов. Похудеть желающим, съедать нужно на завтрак и ужин постного мяса кусочек, после которого съесть целый без сахара.

Лимон - если кашель хотите предупредить. Возьмите за правило себе пить чай черный, в который добавить необходимо мед и лимона кусочек.

Лимон - если кровотечение носовое у Вас. Положите ватный тампон в ноздри, соком лимонным пропитанный.

Лимон - если ногти ломаются. В течение 7 дней с утра и вечером аппликации делать соком лимонным .

Лимон - если укусило насекомое Вас. Лимона соко м или мякоти плода кусочком участки тела смазывайте в месте укуса.

Лимон - если мозоль не проходит. Надо ногу распарить и поместить корку лимона на мозоль , прикрепить и на всю ночь оставить. Через три дня размягчается мозоль и можно ее снять аккуратно.

Лимон - если увеличена. Разрежьте вечером три лимона , половинки залейте кипятком и на ночь оставьте. Лимонный состав утром натощак выпить:

Лимон - если появился насморк. В течение несколько раз нос закапывайте соком лимонным (три - четыре капли для приема одного достаточно).

Лимон - при блефарите. Разведите в ст. воды кипяченой одну - две капли лимонного сока . Ещё, состав такой так - же эффективен при промывании глаз у новорожденных.

Лимон - для продления молодости организма. Триста гр. чеснока тертого смешать с соком из четырёх лимонов . Всё перемешать и по одной ложке чайной смеси принимать на один воды стакан за половину часа перед едой.

Кроме того: л имон неочищенный, через мясорубку пропущенный и с медом смешанный (по вкусу) очень полезен при бронхиальной , туберкулезе, плеврите. Не надо забывать, что лимонный сок наружно применяют успешно грибковых заболеваний кожи лечения и при себорее жирной лица и головы волосистой части.

Лимонный компресс , на небольшой наложенный, ускоряет и заживление дезинфицирует.

Лимон - при отравлении пить сок лимона следует с водой теплой, он выводит токсины.

Лимон - при месячных обильных женщинам рекомендуется сок лимонный , как средство восстанавливающее.

Можно использовать лимона сок для очищения . Нужно для этого ватку макнуть в сок и помассировать осторожно кож у. После двух - трёх раз неровности, все точки черные и шероховатости исчезают.

Компот из лимонов и яблок - средство при - общеукрепляющее.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - ЛИМОН.
Средства лекарственные из лимона приготовленные, навредить могут тем, кто страдает, болезнью желудка и кишки 12 - перстной . Все дело в том, что еще больше цитрус секрецию сока желудочного повышает, сильные боли спастические и даже рвоту вызывает и изжогу. Больным таким употреблять рекомендуется не больше двух с чаем - и после еды, исключительно.

ПОЧЕМУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НУЖНО ВЕСЬ БЕЗ ОТХОДОВ, ЛИМОН?

Все достаточно просто …

Промытый поместите в камеру морозильную холодильника. Как он заморозится, терку возьмите, лимон натрите полностью (чистить не нужно) и блюда Ваши им посыпайте.

В овощные салаты посыпайте его, супы, мороженое, спагетти, макароны, рис, крупы, блюда из рыбы, суши, вино, виски, …. . Можно продолжать список бесконечно…

Продукты все иметь будут приятный, неожиданный вкус, возможно, которого Вы раньше не пробовали никогда.

Можете использовать даже его в чашке растворимого супа вермишелевого.

Эфирное масло лимона. Фото.

В чем же преимущество целого лимона использования кроме отходов уменьшения и нового вкуса добавления?

1. Кожура лимонная содержит в пять - десять раз витаминов больше, чем сок лимонный. А ещё, то это, что выбрасывате Вы.

2. Этой простой следуя процедуре целого лимона замораживания, и затем им блюда посыпая, можете Вы все эти потреблять вещества питательные и еще здоровее быть.

3. Кожура лимонная сильным является средством в ликвидации элементов токсичных в организме человека.

4. Лимон - чудесный продукт, раковые убивающий. Он в десять тысяч раз мощнее, чем химиотерапия. Ну а почему мы не знали об этом?
Потому, что фармакологи и их лаборатории в производстве версии синтетической заинтересованы, которая приносит им прибыли огромные.

Лимонное эфирное масло повышают работоспособность.

ПРИМЕНЕНИЯ МАСЛА ЛИМОНА, СПОСОБЫ.

Масло «Лимон» эфирное. Запах масла – цитрусовый, свежий.

При депрессии помогает, на позитивный лад настраивает, настроение улучшает.

ЭФИРНОЕ ЛИМОННОЕ МАСЛО – из плодов и кожуры лимона получают путем прессования холодного. Для получения одного кг. лечебного средства такого требуется три целых лимона. В лимонного масла состав такие вещества входят, как масло эфирное (до 0,6 %), кислота лимонная, фитонциды, флавоноиды, и др.
Масло лимонное антисептическим действием обладает. В целях косметических применяется как очищающее средство, антибактериальное тонизирующее, и средство укрепляющее.
Применяют масло в качестве бактерицидного, противоревматического, глистогонного, антиаритмического, жаропонижающего, кровоочистительного, и гипотензивного (кровяное давление понижающего) средств.
Считается, что масло лимона эфирное воздух свежим делает, чистым и ароматным.

Эфирное масло лимонное помочь может избавиться от тусклого и бледного цвета лица , мертвые удаляя с кожи клеточки . Смешать 1 каплю с для умывания средством. Средство возвращает тонус здоровый коже.

Для бородавок удаления, по одной капле втирать эфирное масло лимона с утра и вечером.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНОГО ЛИМОННОГО МАСЛА.

Одну масла каплю нанести при кровотечении, воспалением десен или зубов вызванной, для дезинфицировать и ускорения процессов заживления.

МАСЛО ЛИМОНА, ЛЕЧЕНИЕ МАСЛОМ ЛИМОНА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛИМОНА

ЛЕЧЕНИЕ ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ЛИМОННЫМ. При язвах рту, герпесе. На больное место одну каплю нанести, уменьшить боль поможет и выздоровление ускорит.

Во время блюд приготовления сок лимонный или приправу лимонную заменить можно . В соотношении: 1 - восемь капель масла лимона .

Эфирное лимона масло воздействует, как стимулятор нежный системы мозга лимбической. Концентрацию повышает, возможности расширяет для , . Чтобы стимулировать функцию эту, просто нужно аромат из бутылки вдыхать или на ткань капнуть и с собой носить в течение всего дня.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЛИМОНА

Показали исследования, что вдыхание лимона эфирного масла эффект антидепрессивный оказывает.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ СОКА ЛИМОНА. домашний: добавить в блендер две ложки столовые меда , две капли масла и два ст. воды. Каждого ингредиента количество менять можно от вкуса в зависимости.

ПРИМЕНЕНИЕ В БЫТУ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛИМОНА. Чтобы воздух освежить в доме масло распыляйте, с помощью диффузора.

Добавить лимона пару капель в воды ст. Имеет вкус приятный, калорий не содержит, воду подщелачивает. Только стекло используйте, т. к. может растворять элементы, на бумаге или пластике находящиеся.

Капнуть две капли для дезинфекции на руки , после туалетов общественных посещения.

Для покрытий ковровых очистки эфирное масло лимона: добавить четверть уксуса ст. на одно ведро воды, потом десять лимона капель и . В случае, если сильно загрязнен пол, то добавить можно порошка немного для стирки, позволит это даже грязные самые места очистить.

Для уничтожения микробов и дезинфекции эфирное масло лимона: кухонные полотенца замочить в миске водой на ночь с масла лимонного каплей .

Будьте здоровы!

Лимон, лечение лимоном. Видео

Что с Нашим Телом происходит, когда пьем воду лимонную. Видео

ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

Лимон - самое распространенное целебное средство для лечения большинства заболеваний. Только не каждый знает о целебных свойствах лимона и о том, как их использовать. Читайте наш сборник самых эффективных рецептов народной медицины с использованием лимона, применяйте их в повседневной жизни и бодьте здоровы!

Лимон

Описание : Лимон принадлежит к семейству рутовых, подсемейству померанцевых и роду цитрусовых. Кроме лимона, к этому роду относятся мандарин, апельсин, цитрон, бригарадия, грейпфрут и т. д. Согласно установленной классификации все эти фрукты называют цитрусовыми.

Химический состав лимона стал известен сравнительно недавно. И это открытие было связано прежде всего с исследованием его лечебных свойств.

Моряки, совершавшие длительные морские экспедиции, заметили, что употребление в пишу лимона — лучшее средство для предотвращения такого страшного заболевания, как цинга.

В 1910 г. польский ученый Функ обнаружил, что, кроме углеводов, жиров, белков и солей, пищевые продукты содержат еще какие-то жизненно необходимые организму вещества. Он был первым, кто смог их выделить в относительно чистом виде. Функ назвал их витаминами (от лат. vita — «жизнь» и химического термина «амин»).

Основными составляющими лимона являются конечно же вода и лимонная кислота. Но кроме того, в нем еще присутствуют важнейшие для организма витамины. Больше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей.

Наряду с ним лимон содержит витамины А, В 1 , В 2 , и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р). По своему химическому составу это сложное фенольное соединение, обладающее высокой биологической активностью и целебными качествами.

Именно такое сочетание широкого спектра полезных для человеческого организма веществ делает лимон незаменимым продуктом питания и ценным лекарственным и косметическим средством. Ведь богатый набор витаминов — это то, чего всегда не хватает человеку для продуктивной деятельности.

БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ, СЕРДЦА И СОСУДОВ

- Артрит - Полиартрит - Атеросклероз - Ревматизм - Отдышка - Гипертония

- Гипотония - Обмороки - Расширение вен - Инсульты, инфаркты - Паралич - Нарушения деятельности сердца

Артрит

1. При артритах очень полезно пить смесь соков цитрусовых (особенно грейпфрута), сельдерея и березы. Можно также каждое утро перед завтраком выпивать стакан воды с лимонным соком.

2. Эффективным средством лечения артрита считается недельное голодание с ежедневным употреблением дистиллированной воды с лимонным соком. В начале лечения боли в суставах могут усилиться, однако в дальнейшем они ослабнут.

3. При артрите, а также полиартрите рекомендуется такое наружное средство с лимонами. Выжмите сок 3 лимонов и смешайте его с равными количествами водки и очищенного керосина. Добавьте 2 чайные ложки хозяйственного мыла, натертого на крупной терке, хорошо перемешайте получившийся состав. Вечером нанесите смесь на больные суставы и помассируйте, затем оберните тканью и оставьте до утра. Рекомендуется первые две ночи применять синтетическую ткань, а последующие две - натуральную хлопчатобумажную.

Старинный уникальный рецепт лечения лимонами суставных и ревматических заболеваний.

В этом разделе речь пойдет об одной сенсации столетней давности. В то время повышенным спросом стали пользоваться несколько «нумеров» иллюстрированного журнала «Новый листок», в которых был обнародован «новейший» и «поразительный» способ лечения лимонным соком. Многочисленные исцелившиеся буквально заваливали редакцию «Нового листка» благодарственными письмами.

Пришлось даже выпустить сенсационный материал отдельной брошюрой. Речь идет о материалах дореволюцонной давности то есть конец19-начало 20 века.
У современных врачей и целителей предложенный способ лечения может, видимо, вызвать некоторые возражения, так как для полного курса лечения требовалось ни много ни мало 200 лимонов !

Однако, судя по отзывам, этот способ был весьма эффективным, а потому и нам не помешает узнать о нем поподробнее.
Лимонный сок рекомендовался в первую очередь для лечения суставного ревматизма, подагры, а также желчно - и почечно-каменной болезни. Уже в те времена было известно, что эти заболевания вызываются переизбытком в организме мочевой кислоты. Этот переизбыток возникает вследствие нарушения пуринового обмена, из-за чрезмерного употребления продуктов, богатых пуриновыми основаниями (мясо, рыба, бобовые, чай, кофе, какао), вино - водочных изделий.

В частности, при подагре задерживается выведение из организма мочевой кислоты, а в суставах и околосуставной ткани откладываются игольчатые кристаллы мочекислого натрия и образуются плотные узлы.

Лечение было основано на вновь открытом свойстве лимонного сока выводить из организма мочевую кислоту и растворять её отложения. Кроме того, было замечено: если кровь освободится от мочевой кислоты, кровяное давление понижается. Пульс учащается, умственный и физический труд становится удовольствием, неудачи в жизни не производят уже удручающего впечатления.

А теперь предоставим слово «Новому листку»:
«Нас часто спрашивают о том, как должно лечиться; какое количество сока должно быть выпито, в один ли прием или в несколько, в какие часы дня и т. д. На это мы можем ответить, что вполне точных правил лечения пока не су-ществует, да и опыт показал, что в них особенной надобности нет: некоторые больные принимали свою дневную порцию за один раз, другие выпивали ее в несколько приемов; результаты лечения в том и другом случае были одинаковы. Можно, пожалуй, рекомендовать, чтобы между приемом сока и приемом пищи протекло не менее часа, дабы в составе желудочных соков не произошло каких - нибудь изменений».
Людям, которым лимонный сок противен, можно без вреда подбавлять к нему сахарин, который, как известно, в 100 раз слаще сахара.

Однако, заметим сейчас же, что сок должно употреблять всегда из свежих лимонов , только что выжатый; только тогда получится желанный успех.
Мы советуем употреблять лимоны с тонкой кожицей, потому что они более сочны; сок выжимается маленьким прессом, который можно достать во всяком магазине. Лимоны необходимо прежде очистить от кожицы, как яблоко. Сколько нужно выпить, чтобы вылечиться, - зависит от состояния больного. При остром, быстро проходящем ревматизме можно достигнуть успеха скорей, нежели при застарелом или хроническом.

В общем, нужно держаться правила, что лимонов должно быть выпито от 150 до 200, увеличивая при этом каждый раз ежедневную порцию сока, пока не наступит улучшение; тогда в течение нескольких дней принимают последнюю наивысшую порцию, а затем ее постепенно уменьшают. Главное, чтобы пациент сам наблюдал за собой; если обнаружатся какие-нибудь болезненные симптомы со стороны желудка, то больной должен или прекратить лечение или же уменьшить прием. И в таких случаях, можно возобновить через несколько недель лечение без всякого вреда. Здесь мы прилагаем схему лечения , которую в случае надобности можно легко изменить.

Таблица

1- и день	выпить свежий сок 1 лимона
2 день	-- -- -- -- -- -- 2 лимонов
3 день	-- -- -- -- -- -- 4 лимонов
4 день	-- -- -- -- -- -- 6 лимонов
5 день	-- -- -- -- -- -- 8 лимонов
6 день	- -- -- -- -- -- 11 лимонов
7 день	- -- -- -- -- -- 15 лимонов
8 день	- -- -- -- -- -- 20 лимонов
9 день	- -- -- -- -- -- 25 лимонов
10 день	- -- -- -- -- -- 25 лимонов
11 день	- -- -- -- -- -- 20 лимонов
12 день	- -- -- -- -- -- 20 лимонов
13 день	- -- -- -- -- -- 15 лимонов
14 день	- -- -- -- -- -- 10 лимонов
15 день	-- -- -- -- -- -- 8 лимонов
16 день	-- -- -- -- -- -- 6 лимонов
17 день	-- -- -- -- -- -- 4 лимонов
18 день	-- -- -- -- -- -- 2 лимонов

Большинство выпивает это количество лимонного сока без особого затруднения, для некоторых же такая задача является менее выполнимой.
Так как для успешного лечения необходимо, чтобы максимальные приемы лимонного сока равнялись по крайней мере 18-25 штук в день, то очень важно сделать для пациента этот прием, по возможности, необременительным и поэтому рекомендуется всю дневную порцию делить на несколько приемов.

Если в результате заметного улучшения не будет, то можно, не опасаясь вредных последствий, повысить порцию. Если организм больного позволит, то высшую дозу, как, например, в данном случае сок из 25 лимонов , можно продолжать принимать в течение недели или более.

Часто опасаются, как прием таких больших количеств лимонной кислоты не отозвался вредно на желудке и не повлек за собой ухудшения в состоянии больного. Кто этого боится, тот должен или отказаться совсем от лечения лимонами, или же начинать с маленьких приемов, постепенно увеличивая их, пока сам не убедится в том, что лимонный сок совершенно безвреден. Мы, по крайней мере, не зна-ем ни одного случая, когда бы лечение лимонами вызвало желудочные заболевания.

Напротив того, люди, прежде страдавшие плохим пищеварением, неожиданно вылечивались и могли есть то, что прежде было им запрещено. Впрочем, мы оставляем этот вопрос открытым и еще раз советуем пациентам внимательно наблюдать себя. Нужно еще заметить, что это лечение помогает иногда при кожных болезнях, на что врачам следовало бы обратить внимание.

С другой стороны нельзя отрицать вредного действия лимонного сока на зубы, в особенности потерявшие эмаль. Этого вредного действия можно, однако, избегнуть, если пить сок через стеклянную трубочку, вкладывая последнюю подальше в рот, чтобы сок не попадал на зубы. Кроме того, мы рекомендуем после приема сока полоскать рот легким раствором пищевой соды, которая нейтрализует все оставшиеся во рту кислоты.

Что касается образа жизни, который необходимо вести во время лечения , то опыт показал, что нет надобности изменять его. Нужно только избегать спиртных напитков, производящих кислоты в желудке и благоприятствующих развитию подагры и других болезней.
Для ускорения результатов лечения желательно, чтобы больной избегал употребления продуктов, содержащих в себе мочевую кислоту, как-то: мясо, яйца, фасоль, горох, грибы, крепкий чай, кофе и какао.

В хронических болезнях после первого курса лечения болезнь иногда возвращается. В таких случаях следует повторить сокращенный курс лечения по следующей таблице:

1-ый день	1 лимон
2-ой	2 лимона
3-ий	3 лимона
4-ый	4 лимона
5-ый	5 лимонов
6-ой	4 лимона
7-ой	3 лимона
8-ой	2 лимона
9-ый	1 лимон

Итого 9 дней 25 лимонов .

А вот и отзывы благодарных пациентов

«С величайшею радостью сообщаю Вам о том, что я излечился от ревматизма лимонным соком, к которому прибег после того, как ездил напрасно для лечения в Висбаден и Теплиц.

Я держался во время лечения строгой диеты, избегал спиртных напитков, иногда только к обеду выпивал маленький стаканчик вина или пильзенского пива.
Еще теперь, закончив курс лечения , я ежедневно пью сок из 1—2 лимонов с чаем или водой, добавляя вместо сахару немного сахарину. Желудком я не страдаю; напротив, я убедился из опыта, что лимонный сок укрепляет желудочные нервы и очень полезен для кишков. В моем доме лимон стал такою же необходимостью, как и хлеб насущный.
С удовольствием буду рекомендовать всем Вашу брошюру.
Феодор К.»

«Четыре года тому назад моя дочь, простудившись, заболела сильным ревматизмом. У нее опухли суставы рук и ног, и она испытывала мучительные боли. По предписанию врача она купалась в наших (одесских) лиманах, принимала грязевые ванны, натиралась мазями, пила порошки, зимой делала себе дома горячие соляные ванны, ездила на курорты, где опять лечилась грязевыми ваннами - все это не приносило никакого облегчения.

Тогда я вспомнила, что у меня есть брошюра о лечении лимонным соком. Я решилась прибегнуть еще к одному домашнему средству и предложила своей дочери пить лимоны. К счастью, она согласилась.

В первый раз она выпила на ночь 5 лимонов , во второй уже натощак также 5 лимонов , затем все натощак 10, 10, 15, 15, 20, 20, 20, 18, 16, 15, 14, 10, 10 и 8 - всего 301 лимон. Уже на 5 -и день опухоль больших пальцев ног прошла, а на 10-ый стала спадать опухоль и суставов; боли прекратились. У моей дочери появился прекрасный аппетит, на желудок она во время лечения не жаловалась. Только когда она принимала большие порции в один прием, она чувствовала небольшую тошноту, и то не долго.

Уже с 15 лимонов мы стали делить сок на несколько приемов, благодаря чему и тошнота прошла. Больная пила сок через стеклянную трубочку.
Через две недели она была здорова. Любопытно еще следующее: раньше у нее очень часто шла кровь носом. Неожиданно, благодаря, очевидно, действию лимонного сока и это прошло. Вот уже 9 месяцев, как она чувствует себя прекрасно.

Вы видите, действие лимонного сока было порази-тельно: болезнь, не уступавшая никаким средствам, за две недели лечения соком совершенно прошла. Лимоны не только не оказали вредного влияния на какой-нибудь орган, но, наоборот, вызвали подъем тонуса всего организма. Случай этот вызвал во мне доверие ко всему тому, о чем говорила брошюра.
С. Корнштейн, Одесса».

ВНИМАНИЕ:

Подход к лечению любых заболеваний должен быть ИНДИВИДУАЛЬНЫМ.
Советуем Вам ознакомиться с рекомендациями Вашего лечащего врача и посоветоваться с ним перед приёмом трав, они могут вызвать нежелательное воздействие!

В этой небольшой книжке собраны всевозможные рецепты и
рекомендации по лечению лимонами. Каждый сможет выбрать
для себя то, что ему нужно, полезно, а может быть, жизненно
необходимо в данный момент. Помимо практической ценности
издание несет в себе много интересной информации о цитрусовых.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Помните русскую сказку про молодильные яблоки? Состарился царь-батюшка, захворал и отправил сыновей своих... нет, не в аптеку за дорогим импортным снадобь­ем. Отправил он их искать по белу свету «золотые молодильные яблоки». Младший сынок, как водится в сказках, потешил старика, отыскал «яблоки» и вернул отцу бод­рость и здоровье.

Между прочим, похожие сюжеты встречаются и в фольклоре других народов - в греческих мифах, в сканди­навских легендах... Причем, везде чудодейственные плоды не какие-нибудь, а именно «золотые».

А теперь давайте приглядимся к обычному лимону. Не правда ли, красавец! Ведь это и есть настоящее «золотое молодильное яблоко». Действительно, лимон способен заменить целую аптеку, причем лечиться лимонами и без­опаснее, и приятней, а во многих случаях и гораздо эф­фективней, чем глотать таблетки.

С помощью этого удивительного плода можно избавиться от множества болезней, очистить организм от шлаков, надолго удержать уходящую молодость и даже сохранить жизнь себе и своим близким. При этом не надо идти за тридевять земель - лимонами нынче торгуют на каждом углу и стоят они не так чтоб очень дорого.

В этой небольшой книжке собраны всевозможные рецепты и рекомендации по лечению лимонами, которые помогут нам в повседневной жизни справиться с нашими серьезными и не очень серьезными недомоганиями. Каждый сможет выбрать для себя то, что ему нужно, полезно, а может быть, жизненно необходимо в данный момент.

Помимо лимонов, существуют другие фрукты, относящиеся к семейству цитрусовых, которые тоже обладают полезными свойствами. Эта книга немного познакомит вас и с ними, их составом, фармакологическими свойствами и расскажет о применение в медицинских целях. Высокое содержание витаминов делает эти продукты ценными как для больного, так и для здорового человека, а так называемые вкусовые и ароматические вещества, которыми обладают эти фрукты, придают им своеобразный вкус и аромат. Эти вещества не только возбуждают аппетит, но и обладают лечебными свойствами. Но королем цитрусовых, все-таки является лимон.

Обязательно подружитесь с лимоном и - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЦИТРУСЫ

Лимон не одинок. Он - член славного своими целебными свойствами семейства цитрусовых. А потому вначале мы расскажем вкратце не только о лимоне, но и о его почтенных родственниках.

Апельсин, мандарин, грейпфрут... Сочные, душист плоды, покрытые плотной кожурой и словно впитавшие в себя свет и тепло южного солнца.

Мякоть цитрусовых разделена на дольки, покрыт белой пленкой. В центре мякоти - белая безвкусная сердцевина (у апельсинов, лимонов, мандаринов) или горькая у грейпфрутов.

Плоды содержат значительное количество витаминов С, витаминов группы В и витамина Р. В этих плодах ее сахар и органические кислоты. Эфирные масла придают им тонкий привлекательный аромат. Цитрусовые помогают организму лучше справляться с утомляемостью, повышенной чувствительностью к холоду, способствуют вое становлению сниженного аппетита, а также быстро заживлению ран. Цитрусовые являются эффективным противовоспалительным, мочегонным, кровоостанавливающим, противорвотным средством, повышают сопротивляемость организма к инфекционным болезням. Имени них содержится оптимальное соотношение витаминов С и Р, что способствует укреплению сосудистой стенки и снижению ее проницаемости.

В кожуре и цедре апельсинов и других цитрусовых в 2 - 3 раза больше витаминов С, Р и В, а также пектина, чем в мякоти. В корке также много углеводов, лимонной кислоты и минеральных веществ. Чтобы использовать в питании, надо апельсин хорошо со щеткой помыть под краном, выдержать сутки в сменяемой холодной воде, высушить и пересыпать сахарным песком. Хранить в темном месте и использовать для компотов. Так как в корке остаются эфирные масла, ее не следует употреблять при болезнях почек, печени, поджелудочной железы.

Мандарины и апельсины, так же как и соки из них, могут вызывать аллергию. Противопоказаны соки всех цитрусовых в период обострения болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического энтероколита и панкреатита, гастрита (с повышенной секреторной активностью).

Плоды некоторых цитрусовых не опадают 1,5 - 2 года. Как правило, лимоны и апельсины сами не опадают на первом году жизни. Если их не срезать до зимы желтыми, то весной они снова позеленеют. Летом кожура станет намного толще и к осени опять станет желтой. Но двух­летние плоды, несмотря на величину, имеют меньше полезных качеств, содержат меньше полезных веществ - кислот, витаминов. Так что крупных и толстокожих плодов следует избегать - они могут оказаться старыми.

Надо учитывать и то, что, как правило, лимоны срыва­ют еще зелеными, со спелыми их нельзя даже сравнивать по лечебным свойствам. Чтобы сделать незрелые плоды полезнее - их надо употреблять с медом.

ГРЕЙПФРУТ

Грейпфрут - вечнозеленое дерево семейства рутовых, высотой до 12 см, с округлой кроной, белыми души­стыми цветками и крупными яйцевидными листьями. Плоды крупные, шаровидные, с толстой светло-желтой кожурой и сладковато-кислой, несколько горьковатой мякотью желтоватого цвета. Полагают, что грейпфрут является гибридом апельсина и пампельмуса. В диком виде грейпфрут не найден. В нашей стране его культивируют с конца прошлого столетия.

Применяются мякоть и сок плодов этого фрукта. В состав плодов входят сахара, органические кислоты, минеральные соли, витамины А, В, Д, Р и С, а также естественный хинин.

Сок и плодовая мякоть возбуждают аппетит и улучшают пищеварение. Кроме того, плоды оказывают то­низирующее действие на организм и поэтому их целесообразно давать ослабленным больным. Употребление грейпфрутов способствует восстановлению бодрости после физического переутомления.

Этот фрукт - отличное средство для снижения температуры при простуде и гриппе, он почти никогда не вызывает аллергические реакции. Однако надо заметить, что для лучшего усвоения грейпфрута его нельзя употреблять одновременно с другими сладкими фруктами или крах­малами.

Рекомендуется грейпфрут при заболеваниях сердца. Ежедневное употребление двух спелых плодов грейпфрута резко снижает уровень холестерина в крови и улучшает состояние кровеносных сосудов. Он хорошо утоляет жаж­ду. Хранится он значительно дольше, чем другие цитру­совые, и при этом не теряет своих вкусовых и питательных свойств. Грейпфрут улучшает состояние больных диа­бетом.

Сок грейпфрута, разведенный водой (1:2), обладает умеренными желчегонными свойствами. Более концент­рированный такой сок - средство от привычных запо­ров. Если перед употреблением снять кожистую пленку с долек грейпфрута, можно почти полностью избавиться от горечи, так как именно она содержит горчащие гликозиды и хинную кислоту.

Кожура грейпфрута содержит витамин Р - он ну­жен для здоровья десен и зубов. Этот витамин можно получить, замачивая кожуру в воде примерно на 20 минут, затем надо процедить ее и выпить. Употребляйте плоды перед едой, и это поможет пищеварению.

АПЕЛЬСИН

Сладкий апельсин принадлежит семейству рутовых и представляет собой вечнозеленое дерево с шаровидной кроной, кожистыми яйцевидными листьями и душистыми белыми цветками. Плоды шаровидные, с плотной оранжевой кожурой и сладкой, чуть кисловатой мякотью. Первые достоверные упоминания о сладком апельсине появились примерно 2200 лет до н. э. В те далекие времена он был хорошо известен на своей родине в Южном Китае Возможно, оттуда апельсин попал в Индию, а затем арабы завезли его в Египет и Сирию. В Европе апельсины появились лишь в XV веке, что, по-видимому, связано с походами крестоносцев. Плоды сладкого апельсина нашли восторженных поклонников в Европейских странах. Жители Италии, Франции, Голландии начали строить специальные закрытые стеклянные помещения для выращивания - оранжереи. Такое название было дано, потому что за апельсинами укрепилось название «оранжей» (искаженное название, данное арабами плодам кислого апельсина).

В России первые оранжереи появились в 1714 г., когда Меньшиков построил под Петербургом дворец, названный Ораниенбаумом. Однако в России плоды стали называть не «оранжами», а «апельсинами». Слово «апельсин» немецкого происхождения, оно означает «китайское яблоко».

Апельсины в зависимости от сорта бывают тонкокожие и толстокожие, с семенами и без них, круглой или овальной формы. Плоды содержат сахара, кислоты, соли, витамины А, В1, B2, В3, С, воду, углеводы, азотистые вещест­ва, клетчатку, золу. В корке апельсина есть несколько видов эфирных масел. Апельсин активизирует все функции организма. Эти цитрусовые придают силы и укрепляют здоровье.

Комплекс витаминов позволяет использовать апельсины и сок из них в качестве эффективного средства профилактики и лечения гипо- и авитаминозов. Благодаря сильным фитонцидам, убивающим некоторые болезнетворные микробы, апельсиновый сок можно использовать для лечения инфицированных ран и язв. Кроме того, он хорошо утоляет жажду при лихорадочных состояниях. Но главное значение апельсинов в их очень полезных диетических свойствах. Кисло-сладкая мякоть, свежий или консервированный сок возбуждают аппетит и способствуют улучшению пищеварения. Людям, страдающим хроническими запорами, рекомендуется есть апельсины или пить сок утром натощак и вечером перед сном. Но при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока и обострения воспалительных заболеваний кишечника употреблять апельсины не следует. В этих случаях допустимо употребление лишь небольшого количества сока, разбавленного наполовину с водой. Поскольку в апельсинах имеется значительное количество калия, аскорбиновой кислоты и других витаминов, целесообразно есть их при гипертонической болезни, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, подагре.

Специалисты предупреждают: сок апельсина и сам апельсин употреблять не ранее, чем через 20 минут после еды, иначе можно приобрести заболевание органов пищеварения - несварение.

Апельсин прекрасно останавливает кровотечения из матки (угроза преждевременных родов, срыв беременности, климактерические и обильные менструальные кровотечения). Для этого надо сварить в кожуре недозрелые апельсины. Съедать 350 - 500 грамм в день.

Кожуру используют также для лечения болезней почек, кишечных заболеваний, при мочекаменной болезни. При лихорадке ежедневно 2 - 3 раза в день принимать порошки из толченой кожуры апельсина.

Апельсиновый сок улучшает зрение, укрепляет десны, восстанавливает нервную систему, удаляет ненужные жировые отложения, исправляет работу кровеносных сосудов, защищает от инфекции и удлиняет жизнь.

Надо уметь выбрать сладкие и сочные апельсины. Лучшие экземпляры тяжелы и тверды на ощупь. Есть апельсины нужно дольками и никогда не разрезать ножом. Недавно открыли, что содержащиеся в апельсиновой кожуре кислоты губительно действуют на различные бак­терии.

МАНДАРИН

Мандарин - ветвистое вечнозеленое дерево с ша­ровидной кроной, кожистыми заостренно-ланцетными листьям и мелкими белыми душистыми цветками. Плоды округло - приплюснутые, с оранжево-желтой ароматичной кожурой и кисло-сладкой мякотью.

В Китае, на родине этого цитрусового дерева семейства рутовых, плоды его, по-видимому, употребляли с незапамятных времен. Отсюда культура его распростра­нилась на близлежащие страны. В Европе с мандарином познакомились лишь в середине XIX в.

Мякоть плодов мандарина содержит сахара, лимонную кислоту и другие органические кислоты, витамины и фитонциды. Кожура содержит различные оранжевые и желтые пигменты (среди них - каротин) и ароматное жирное масло.

Мандариновый сок, содержащий ценные вещества мякоти, является не только освежающим, но и диетическим напитком. Очень полезны мандарины и сок из них при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами. Дело в том, что мандарины способствуют ослаблению перистальтики и обладают, кроме того, противомикробным действием, так как содержат сильные фитонциды. Кстати, активность фитонцидов мандарина на­столько высока, что свежий сок обладает способностью убивать даже некоторые грибки, вызывающие кожные заболевания (трихофитию и др.).

Кожуру в китайской народной медицине применяют при кашле, бронхите, тошноте и как средство, способству­ющее лучшему пищеварению. Для этих целей используют водный настой или отвар сушеной кожуры плодов. В народной медицине для усиления аппетита употребляют настойку сухой мандариновой кожуры (2 столовые ложки измельченной кожуры на 250 мл водки; настаивают не­делю). Принимают ее по 10 - 20 капель за 15 - 30 минут до еды.

Это многолетнее травянистое растение, которое произрастает почти во всех тропических странах мира. Его родиной считается Бразилия. В пищу употребляется внутренняя часть сочного соплодия кисло-сладкого вкуса, с душистым специфическим ароматом. Из листьев некоторых ананасов получают волокно.

Съедобная часть ананаса содержит до 15% Сахаров, из органических кислот - преимущественно лимонную, азотистые соединения, соли калия и меди, до 40 мг в 100 г аскорбиновой кислоты и бромелин, состоящий из целого комплекса растительных ферментов типа пепсина и папаина.

Ананас широко используют как деликатесный и диетический продукт. Полезен он как в свежем, так и в консервированном виде.

Сок ананаса, содержащий бромелин, обладает противовоспалительным свойством и повышает активность ферментов, поэтому рекомендуется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также для улучшения пищеварения. Однако лицам с повышенной сек­ретностью желудочного сока употребление ананасового сока не рекомендуется.

Сок ананаса показан при заболеваниях сердечно-со­судистой системы и при заболеваниях почек в связи с тем, что он оказывает противоотечное действие. Благодаря значительному содержанию в мякоти плода и в соке аскорбиновой кислоты, ананас считается эффективным сред­ством против цинги. Сок ананаса используют также для лечения функциональных расстройств центральной не­рвной системы.

Лимон - небольшое вечнозеленое дерево семейства рутовых, с колючими ветвями и пурпурными молодыми побегами. Эллиптические листья его имеют характерный запах. Цветки белые, располагаются в пазухах листьев. Плод яйцевидной формы, с желтой кожурой и кислой сочной мякотью, разделенной на 8 – 10 долей.

Родина лимона – Юго-Восточная Азия, где он является диким кустарником, обычно растущим в горах. От­сюда лимон проник в Месопотамию. В X в. нашей эры арабы занесли его в Палестину, а оттуда крестоносцы привезли в Италию. Первые сведения о любительской культуре лимонного дерева, возделываемой в садах Грузии, от­носятся к началу XVIII в.

Слово «лимон» произошло, вероятно, от малайского «лемо». В Китае растение называется «лимунг», что оз­начает «полезный для матерей».

Плоды лимона богаты щелочными элементами, а также содержат до 8% органических кислот (в основном - ли­монную), до 3% сахаров, азотистые вещества, минеральные вещества, в числе которых соли калия и медь, витамины А, В, В2, С (90-100 мг-%), фитонциды и др. Кожура плодов и листья лимона содержат эфирное масло.

Для лечения используют все, что есть в плодах лимона: сок, кожуру, а также эфирное масло, получаемое из внешней части свежего околоплодника.

Лимон - один из наиболее эффективных природных растворителей и дезинтоксикаторов. Он начинает дей­ствовать на организм сначала как прекрасный растворитель, а затем - как восстановитель. Прежде всего, он растворяет то, что должно быть удалено из человеческого орга­низма, чтобы затем лучше восстановить его.

Лимонные напитки помогают, когда требуется избавиться от шлаков и процессов брожения в плохо работающей печени. Лимон повышает иммунитет организма.

Лимон - прекрасное бактерицидное средство, он может уничтожить до двадцати различных бактерий, оказывает угнетающее влияние на развитие вирусов гриппа. В лимонах много калия, самое большое количество цитрина среди известных нам продуктов, много аскорбиновой кислоты, они-то и укрепляют, делают эластичными стенки мелких кровеносных сосудов, активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах. Вот почему так много существует рецептов лечения склероза, включающих лимон.

Лимон применяют в народной медицине многих стран для лечения различных заболеваний: цинги, желтухи, водянки, почечно-каменной болезни, туберкулеза легких, серд­цебиения, желудочных катаров, геморроя, острого ревма­тизма, подагры, ломоты и прострела (люмбаго).

Итальянская народная медицина рекомендует отвар лимона (вместе с коркой) как неплохое средство лечения малярии. Широко применяется лимон и как наружное средство. Ну что ж, этого достаточно для первого, общего и приблизительного знакомства с лечебными свойствами лимона. У нас еще будет возможность поговорить обо всем этом гораздо подробнее. Следует упомянуть лишь о возможных побочных действиях и противопоказаниях.

Наступление кризисного состояния во время лечения лимонами (жидкий стул, высыпания на коже, рвота, лихорадочное состояние, кашель, общая слабость, подавленность) говорит о слишком быстром самоочищении организма. Эти явления обычно наступают оттого, что органы выбрасывают слишком много токсинов и ядов, а очистительные системы не успевают с ними справиться.

Если кожа выводит шлаки надлежащим образом, она может справиться с той их порцией, которую необходимо вывести через кожные покровы. Если же кожа не способна нормально выводить шлаки, а кислоты активизи­рованы цитрусовыми, почки получат большую нагрузку, чем могут вынести - они вынуждены делать работу, которая им не под силу. В этом случае следует прекратить прием лимонов, пить овощные соки. Полезно голодание, а лечение можно возобновить только после тщательного очищения организма (например, рекомендуется детоксикация по Н. Уокеру - эту методику вы найдете в нашем лечебнике).

Можно ли пить сок лимона при отклонениях кис­лотности? Кислый вкус лимона не означает, что он явля­ется кислотой для организма, поскольку этот вкус обусловлен органическими кислотами, которые не остаются в клетках. Экспериментально было доказано, что длительное употребление лимонов приводит к выработке в организме карбоната калия, нейтрализующего избыток кислотности. Лимонным соком, разведенным в воде, например, нейтра­лизуют повышенную кислотность желудочного сока, а также крови.

ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ

В этом разделе речь пойдет об одной сенсации столетней давности. В то время повышенным спросом стали пользоваться несколько «нумеров» иллюстрированного журнала «Новый листок», в которых был обнародован «новейший» и «поразительный» способ лечения лимонным соком. Многочисленные исцелившиеся буквально зава­ливали редакцию «Нового листка» благодарственными письмами. Пришлось даже выпустить сенсационный материал отдельной брошюрой.

У современных врачей и целителей предложенный способ лечения может, видимо, вызвать некоторые возра­жения, так как для полного курса лечения требовалось ни много ни мало 200 лимонов! Однако, судя по отзывам, этот способ был весьма эффективным, а потому и нам не помешает узнать о нем поподробнее.

Лимонный сок рекомендовался в первую очередь для лечения суставного ревматизма, подагры, а также желчно - и почечно-каменной болезни. Уже в те времена было известно, что эти заболевания вызываются переизбытком в организме мочевой кислоты. Этот переизбыток возникает вследствие нарушения пуринового обмена, из-за чрезмерного употребления продуктов, богатых пуриновыми основаниями (мясо, рыба, бобовые, чай, кофе, какао), вино - водочных изделий. В частности, при подагре задерживается выведение из организма мочевой кислоты, а в суставах и околосуставной ткани откладываются игольчатые крис­таллы мочекислого натрия и образуются плотные узлы.

Лечение было основано на вновь открытом свойстве лимонного сока выводить из организма мочевую кислоту и растворять её отложения. Кроме того, было замечено: если кровь освободится от мочевой кислоты, кровяное давление понижается. Пульс учащается, умственный и физический труд становится удовольствием, неудачи в жизни не производят уже удручающего впечатления.

А теперь предоставим слово «Новому листку»:

«Нас часто спрашивают о том, как должно лечиться; какое количество сока должно быть выпито, в один ли прием или в несколько, в какие часы дня и т. д. На это мы можем ответить, что вполне точных правил лечения пока не су­ществует, да и опыт показал, что в них особенной надобности нет: некоторые больные принимали свою дневную порцию за один раз, другие выпивали ее в несколько приемов; результаты лечения в том и другом случае были одинаковы. Можно, пожалуй, рекомендовать, чтобы между приемом сока и приемом пищи протекло не менее часа, дабы в составе желудочных соков не произошло каких - нибудь изменений».

Людям, которым лимонный сок противен, можно без вреда подбавлять к нему сахарин, который, как известно, в 100 раз слаще сахара.

Однако, заметим сейчас же, что сок должно употреблять всегда из свежих лимонов, только что выжатый; только тогда получится желанный успех.

Мы советуем употреблять лимоны с тонкой кожицей, потому что они более сочны; сок выжимается маленьким прессом, который можно достать во всяком магазине. Лимоны необходимо прежде очистить от кожицы, как яблоко. Сколько нужно выпить, чтобы вылечиться, - зависит от состояния больного. При остром, быстро проходящем ревматизме можно достигнуть успеха скорей, нежели при застарелом или хроническом. В общем, нужно держаться правила, что лимонов должно быть выпито от 150 до 200, увеличивая при этом каждый раз ежедневную порцию сока, пока не наступит улучшение; тогда в течение нескольких дней принимают последнюю наивысшую порцию, а затем ее постепенно уменьшают. Главное, чтобы пациент сам наблюдал за собой; если обнаружатся какие-нибудь болезненные симптомы со стороны желудка, то больной дол­жен или прекратить лечение или же уменьшить прием. И в таких случаях, можно возобновить через несколько недель лечение без всякого вреда. Здесь мы прилагаем схему лечения, которую в случае надобности можно легко изменить.

1- и день
выпить свежий сок 1 лимона
2 день
-- -- -- -- -- -- 2 лимонов
3 день
-- -- -- -- -- -- 4 лимонов
4 день
-- -- -- -- -- -- 6 лимонов
5 день
-- -- -- -- -- -- 8 лимонов
6 день
-- -- -- -- -- -- 11 лимонов
7 день
-- -- -- -- -- -- 15 лимонов
8 день
-- -- -- -- -- -- 20 лимонов
9 день
-- -- -- -- -- -- 25 лимонов
10 день
-- -- -- -- -- -- 25 лимонов
11 день
-- -- -- -- -- -- 20 лимонов
12 день
-- -- -- -- -- -- 20 лимонов
13 день
-- -- -- -- -- -- 15 лимонов
14 день
-- -- -- -- -- -- 10 лимонов
15 день
-- -- -- -- -- -- 8 лимонов
16 день
-- -- -- -- -- -- 6 лимонов
17 день
-- -- -- -- -- -- 4 лимонов
18 день
-- -- -- -- -- -- 2 лимонов

Большинство выпивает это количество лимонного сока без особого затруднения, для некоторых же такая задача является менее выполнимой.

Так как для успешного лечения необходимо, чтобы максимальные приемы лимонного сока равнялись по крайней мере 18-25 штук в день, то очень важно сделать для пациента этот прием, по возможности, необременительным и поэтому рекомендуется всю дневную порцию делить на несколько приемов.

Если в результате заметного улучшения не будет, то можно, не опасаясь вредных последствий, повысить порцию. Если организм больного позволит, то высшую дозу, как, например, в данном случае сок из 25 лимонов, можно продолжать принимать в течение недели или более.

Часто опасаются, как прием таких больших количеств лимонной кислоты не отозвался вредно на желудке и не повлек за собой ухудшения в состоянии больного. Кто этого боится, тот должен или отказаться совсем от лечения лимонами, или же начинать с маленьких приемов, постепенно увеличивая их, пока сам не убедится в том, что лимонный сок совершенно безвреден. Мы, по крайней мере, не зна­ем ни одного случая, когда бы лечение лимонами вызвало желудочные заболевания. Напротив того, люди, прежде страдавшие плохим пищеварением, неожиданно вылечивались и могли есть то, что прежде было им запрещено. Впрочем, мы оставляем этот вопрос открытым и еще раз советуем пациентам внимательно наблюдать себя. Нужно еще заметить, что это лечение помогает иногда при кожных болезнях, на что врачам следовало бы обратить внимание.

С другой стороны нельзя отрицать вредного действия лимонного сока на зубы, в особенности потерявшие эмаль. Этого вредного действия можно, однако, избегнуть, если пить сок через стеклянную трубочку, вкладывая последнюю подальше в рот, чтобы сок не попадал на зубы. Кроме того, мы рекомендуем после приема сока полоскать рот легким раствором пищевой соды, которая нейтрализует все ос­тавшиеся во рту кислоты.

Что касается образа жизни, который необходимо вести во время лечения, то опыт показал, что нет надобности изменять его. Нужно только избегать спиртных напитков, производящих кислоты в желудке и благоприятствующих развитию подагры и других болезней.

Для ускорения результатов лечения желательно, чтобы больной избегал употребления продуктов, содержащих в себе мочевую кислоту, как-то: мясо, яйца, фасоль, горох, грибы, крепкий чай, кофе и какао.

В хронических болезнях после первого курса лечения болезнь иногда возвращается. В таких случаях следует повторить сокращенный курс лечения по следующей таб­лице:

1-ый день 1 лимон
2-ой 2 лимона
3-ий 3 лимона
4-ый 4 лимона
5-ый 5 лимонов
6-ой 4 лимона
7-ой 3 лимона
8-ой 2 лимона
9-ый 1 лимон

Итого 9 дней 25 лимонов.

А вот и отзывы благодарных пациентов «С величайшею радостью сообщаю Вам о том, что я излечился от ревматизма лимонным соком, к которому прибег после того, как ездил напрасно для лечения в Висбаден и Теплиц.

Я держался во время лечения строгой диеты, избегал спиртных напитков, иногда только к обеду выпивал ма­ленький стаканчик вина или пильзенского пива.

Еще теперь, закончив курс лечения, я ежедневно пью сок из 1-2 лимонов с чаем или водой, добавляя вместо сахару немного сахарину. Желудком я не страдаю; на­против, я убедился из опыта, что лимонный сок укрепляет желудочные нервы и очень полезен для кишков. В моем доме лимон стал такою же необходимостью, как и хлеб насущный.

Феодор К.»

«Четыре года тому назад моя дочь, простудившись, за­болела сильным ревматизмом. У нее опухли суставы рук и ног, и она испытывала мучительные боли. По предпи­санию врача она купалась в наших (одесских) лиманах, при­нимала грязевые ванны, натиралась мазями, пила порошки, зимой делала себе дома горячие соляные ванны, ездила на курорты, где опять лечилась грязевыми ваннами - все это не приносило никакого облегчения.

Тогда я вспомнила, что у меня есть брошюра о лечении лимонным соком. Я решилась прибегнуть еще к од­ному домашнему средству и предложила своей дочери пить лимоны. К счастью, она согласилась.

В первый раз она выпила на ночь 5 лимонов, во второй уже натощак также 5 лимонов, затем все натощак 10, 10, 15, 15, 20, 20, 20, 18, 16, 15, 14, 10, 10 и 8 - всего 301 лимон. Уже на 5 -и день опухоль больших пальцев ног прошла, а на 10-ый стала спадать опухоль и суставов; боли прекрати­лись. У моей дочери появился прекрасный аппетит, на желудок она во время лечения не жаловалась. Только когда она принимала большие порции в один прием, она чув­ствовала небольшую тошноту, и то не долго.

Уже с 15 лимонов мы стали делить сок на несколько приемов, благодаря чему и тошнота прошла. Больная пила сок через стеклянную трубочку.

Через две недели она была здорова. Любопытно еще следующее: раньше у нее очень часто шла кровь носом. Неожиданно, благодаря, очевидно, действию лимонного сока и это прошло. Вот уже 9 месяцев, как она чувствует себя прекрасно.

Вы видите, действие лимонного сока было порази­тельно: болезнь, не уступавшая никаким средствам, за две недели лечения соком совершенно прошла. Лимоны не только не оказали вредного влияния на какой-нибудь орган, но, наоборот, вызвали подъем тонуса всего организма. Слу­чай этот вызвал во мне доверие ко всему тому, о чем говорила брошюра.

С. Корнштейн, Одесса».

ЛИМОННЫЙ ЛЕЧЕБНИК

РЕВМАТИЗМ

Ежедневно пейте сок 1 - 2 лимонов, а также ешьте лимонную цедру, растертую с медом. Больные места обкладывайте пластинками разрезанной картошки и при­бинтовывайте ее на ночь.

Сделайте кашицу из 4 лимонов и 3 головок чеснока, залейте ее 1 л кипятка, настаивайте сутки, процедите. Принимайте при ревматизме по 50 г. 3 раза в день до еды.

Как уже отмечалось, основная причина всякого ревматизма - избыток мочевой кислоты в организме. Эту кислоту дает организму потребление мяса, дичи, рыбы. При лечении ревматизма надо на долгий срок отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, главным об­разом, на сырые овощи и фрукты. При лечении же суставного ревматизма следует забыть о мясной пище на всю жизнь.

Очень хорошо больным суставным ревматизмом пить в большом количестве сок моркови и сельдерея.

Пропорция: на 300 г сока сельдерея - 700 г мор­ковного сока. Рекомендуется также принимать как можно чаще солнечные ванны.

Одним из более эффективных методов очистки организма, особенно для взрослых, является детоксикация по методу Н. Уокера:

«Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из орга­низма всех имеющихся в нем токсинов и отходов.

Используемый раствор действует на токсичную лимфу и указанные выше отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Собрав их таким образом, мы получаем возможность избавить организм от этой дряни путем неоднократного очищения кишечника. Количество выводимых нечистот может достичь 3 - 4 и более литров, что способно привести к обезвоживанию организма. С целью предотвращения этого необходимо восполнить утраченные объемы жидкости путем потребления 2 л. свежего сока цитрусовых, разбавленных 2 л воды, для быстрого поглощения их организмом. Смесь готовится следующим образом: к сокам 4 больших или 6 средних грейпфрутов добавляется 2 больших или 3 средней величины лимонов и сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составлял 2 л. Затем к полученной массе добавляется 2 л воды.

Указанную смесь начинают потреблять через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и про­должают пить с периодичностью в 20 - 30 минут вплоть до момента, пока все эти 4 литра не закончатся.

В течение всего дня не следует ничего есть, однако, если к вечеру голод станет особенно нестерпимым, можно позволить себе немного апельсинов или плодов грейпфрута, либо их или сельдерейного сока.

Перед сном надо обязательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением туда сока 1 - 2 лимонов.

Цель - удалить из складок толстой и тонких кишок могущие там быть отбросы.

Указанную детоксикацию следует проводить 3 дня подряд. Ее результатом будет удаление из организма примерно 12 л. токсичной лимфы и замещение ее таким же количеством ощелачивающей жидкости.

На четвертый и в последующие дни следует начинать пить овощные соки и есть овощи и фрукты в сыром виде.

В случае, если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться, так как результатом этого будут бодрость и здоровье».

При аппендиците или склонности к нему применять эту методику не рекомендуется. В этом случае лучше всего использовать клизмы, которые следует делать два - три раза в день в течение одной недели и более.

ПРОСТУДА, ГРИПП

Ежедневно выпивайте по 6 стаканов свежего сока цитрусовых или съедайте по 2 - 3 крупных апельсина.

Чтобы избавиться от кашля, смешайте равные объемы лимонного сока и оливкового масла. Пейте по­немногу маленькими глоточками по мере необходимости.

Проварите 1 лимон 10 минут на малом огне, выньте его, разрежьте и выдавите сок. Принимайте почаще чайными ложками при сильном кашле.

Столетия принимают во время эпидемии гриппа лимонное масло: лимон (с цедрой) на 1 минуту опустить в горячую воду, затем пропустить через мясорубку, добавить 100 граммов мягкого сливочного масла и 1 - 2 столовые ложки меда. Хранить и использовать как сливочное масло, в период эпидемии, 6 - 8 раз в день съедать с кусочком черного хлеба.

Лучшее средство от ангины - тридцатипроцентный раствор лимонной кислоты для полоскания рта.

При полоскании нужно голову откинуть назад и выдыхать воздух, чтобы раствор клокотал в горле. Полоскать каждый час в течение дня. Раствор прекрасно помогает при различных заболеваниях горла в начальной их стадии.

За неимением такого раствора можно взять 2 - 3 ломтика лимона, предварительно очистив от кожицы, и один за другим держать во рту, стараясь, чтобы они были около самого горла. Ломтики посасывать, а потом глотать. Так поступать каждый час, пока не почувствует облегчения.

Полоскание, приготовленное из сока четвертинки лимона и 140 мл теплой воды, уменьшает воспаление и уничтожает микробы. Полощите горло каждый час в течение 2 дней. Для усиления терапевтического эффекта выпейте сок из одного лимона, смешанный с истолченным зубчиком чеснока.

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ

3 лимона и 150 г чеснока провернуть через мясорубку, залить на сутки 1/2 стакана холодной кипяченой водой. Процедить и пить каждое утро по 50 г.

В течение дня съедайте 1 лимон с цедрой. Курс ле­чения 4 - 6 дней. Также ешьте грейпфрут, который со­держит естественный хинин.

Смешайте 50 г натертого хрена и сок из 2 - 3 лимонов. Принимайте по 1 чайной ложке с утра до полудня несколько раз, ничем не заедая и не запивая.

Тщательно перемешайте кашицу из 3 лимонов с кожурой, но без семян, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 500 г меда, 200 г вина типа «Кагор». Храните смесь в темном месте.

Принимайте при бронхитах и болезнях легких 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

Кашицу из 5 лимонов с кожурой, но без семян, смешайте с кашицей из 4 головок чеснока, залейте смесь 1 л прохладной кипяченой воды, плотно закройте и держите в темном прохладном месте 5 суток, периодически встряхивая, процедите. Принимайте как рассасывающее средство при болезнях легких и бронхов по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Жевание лимонной корки (богата эфирным маслом) улучшает работу слабого сердца. Можно мелко порезать 500 г. лимонов, залить их медом (по вкусу) и принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.

2 средних лимона и 2 апельсина разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку, массу смешайте с 2 столовыми ложками меда, выдержите 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставьте в холодильник. Принимайте по 2 - 3 чайных ложки в день с чаем или перед едой. В народе считается, что это средство очищает сосуды и поддерживает артериальное давление, а, следовательно, предупреждает стенокардию, инфаркты, инсульты.

Укрепляющая смесь из сока 1 лимона, 1 стакана изюма, 1 стакана грецких орехов и 1 стакана меда снимает сердечные спазмы, а также спазмы сосудов головного мозга, т. е. является хорошим сосудорасширяющим средством.

Натрите на терке 500 г лимонов, смешайте с 500 г меда и 20 растолченными ядрышками абрикосов, принимайте утром и вечером по 1 столовой ложке.

Проверните через мясорубку 500 г лимонов с кожурой, но без косточек, 500 г клюквы, 500 г свежих очищенных от семян плодов шиповника, добавьте 500 г меда, все перемешайте, настаивайте 1 сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Храните в холодильнике. Смесь полезна при гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваниях.

Смешайте сок 2 лимонов, сок 2 листьев алоэ, 500 г меда, настаивайте в плотно закрытой посуде в холодильнике в течение 1 недели. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды при стенокардии.

Людям, у которых бывают обмороки, необходимо для лечения сделать следующий состав: измельчите 100 г сухой лимонной корки, залейте 1 л водки, настаивайте в темном месте 3 недели, временами встряхивая, процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день.

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

Смешайте взятые в равных частях соки свеклы красной, редьки черной, репчатого лука, клюквы, лимона, лист алоэ, мед, сахарный песок, 96% спирт. Храните смесь в холодильнике. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь предотвращает обостре­ние болезни, способствует улучшению функционального состояния органов дыхания.

Возьмите 1 л меда и сок из 10 лимонов и из 10 тертых головок чеснока, все смешайте и оставьте на 1 неделю в плотно закрытой посуде. Это количество смеси рассчи­тано на 2 месяца приема. Смесь рекомендуется при астме, стенокардии, спазмах сосудов головного мозга, сердечных спазмах, одышке

Ежедневно по 1/2 чайной ложки два раза в день (утром и после полудня) принимайте смесь из 100 г све­жего натертого хрена, перемешанного с соком, выжатым из 3 лимонов. В течение 30 минут после приема лекарства ничего не ешьте и не пейте. Храните в холодильнике.

Очень важно при этом исключить из рациона все молочные продукты.

ГИПЕРТОНИЯ

Гипертоникам полезно съедать половину лимона с кожурой 3 - 4 раза в сутки.

Смешайте кожицу лимона или апельсина с медом в любой пропорции. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

Покрошите 3 лимона с кожурой и 5 головок чеснока, сложите в трехлитровую банку, залейте теплой водой. Смесь вскоре всплывет, а через 2 - 3 дня, когда она опус­тится, пейте по 1/2 стакана жидкости утром.

ГИПОТОНИЯ

При низком кровяном давлении приготовьте смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 500 г. меда и сока одного лимона. Принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Смесь хранить в холодильнике.

НЕРВЫ, БЕССОННИЦА

Возьмите 1 стакан воды, сок из 1/4 лимона и 1 столовую ложку сахара, смешайте и прибавьте кусочек льда. В этом напитке кислость и сладость должны быть одинаковыми. Меда добавлять не надо. Если напиток приго­товлен правильно, каждый нерв почувствует успокоение. Полезно пить по 2 стакана в день, когда нервы напряжены.

Для улучшения сна выпивайте на ночь следующую смесь из 2 чайных ложек меда и сока 1 лимона или 2 чайных ложек яблочного уксуса.

ЖЕЛЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

Известный целитель П. М. Куреннов дает 2-ме­тодики по очищению желчного пузыря от песка и камней.

Первая - щадящая: 2 разгрузочных дня на соках (3 л сока на 7 приемов каждый день), на 3-й день утром 500 мл сока и через полчаса 120 мл оливкового масла, сразу же запив его стаканом разбавленного сока. Вторая методика более жесткая: приготовить 1 л оливкового масла и 1 л лимонного сока; последний раз принять пищу не позднее 12 часов дня в день лечения, начать которое следует в 7 часов вечера. Каждые 15 минут выпивать 4 столовые ложки масла, запивая одной столовой ложкой сока; когда масло кончится, залпом допить оставшийся сок. Затем автор рекомендует купить ситечко и испражняться в него, чтобы увидеть камни.

Ю. А. Андреев предлагает свой вариант: 300 г оливкового масла и столько же лимонного сока для самой процедуры, но до этого 3 дня употреблять яблочный сок с ежедневной очистительной клизмой. В 19 часов 3-го дня ложитесь на правый бок, на теплую грелку, приготовив рюмку или стакан с меткой на 3 столовые ложки. Выпиваете первую порцию слегка подогретого до 35 градусов масла и запиваете 1 ложкой лимонного сока, через 15 минут повторяете, и так, пока не выпьете все масло, запив его соком. Полежите на грелке 1,5 -2 часа, затем должна выходить желчь, билирубиновые камни и прочая грязь, которой был забит желчный пузырь. У некоторых, как указывает Андреев, процесс выхода может начаться и позже, даже утром. После выхода грязи сделать клизму и, так как полного голода не было, поесть легкой каши, лучше на воде.

И Куреннов, и Андреев подчеркивают обязательность выполнения всех рекомендаций и с точностью до минуты.

ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ

Старинное народное средство от чахотки - кальциумит.

Кальциумит приготовляется из следующих продук­тов: 10 лимонов, 6 яиц, 300 г липового меда, 3/4 стакана коньяка.

6 яиц, целых и свежих, кладут в банку (яйца должны быть непременно с белой, а не желтой скорлупой). Лимоны выжимают и их соком заливают яйца. Банку ставят в прохладном, сухом и темном месте, но не холодном, на­крывают марлей и обертывают темной бумагой. Держать до растворения яичной скорлупы, что обычно занимает от 5 до 8 дней. Когда этот срок истечет, надо подогреть мед до состояния текучести, остудить и добавить в общую смесь. Затем влить коньяк. Перелить лекарство в темную (обязательно) бутыль и хранить в прохладном, темном месте, так как свет растворяет кальций.

Через 2 - 3 недели спустя после приготовления кальциумит портится. Его надо выбросить и приготовить новый. Принимайте 3 раза в день по десертной ложке, сразу после еды.

Перемешайте 1 стакан меда, 1 ст1акан кураги, 1 ста­кан тертого листа алоэ, 1 стакан тертого лимона, 5 сырых яиц, 500 мл коньяка, 300 г сливочного масла. Принимайте на ночь по 1 столовой ложке.

Смешайте 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 пропущенных через мясорубку лимона (с 2 лимонов срезать кожуру). Храните смесь в закрытой посуде в холодильни­ке, принимайте за 30 - 40 минут до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Эта смесь лечит также холецистит и цирроз печени.

ЗАПОРЫ, ГЕМОРРОЙ

Сок 1/2 лимона, разбавленный 1 стаканом теплой воды (можно добавить меда по вкусу). Стимулирует ра­боту кишечника.

При геморрое прочистите задний проход ватным тампоном, намоченным в воде, вставляя его на всю глубину в анус, затем ватным тампоном, намоченным в лимонном соке с добавлением витамина Е, смочите больные места. Появиться жжение, но это результат сжатия геморроя.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА

При пониженной кислотности выпивайте перед едой по 1 стакану теплой воды с добавлением 1 столовой ложки лимонного сока.

МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

В 200 г кипяченой холодной воды добавьте сок 1/3 лимона средней величины.

В течение 10 дней ежедневно пейте эту смесь в 3 приема: утром натощак, а в обед и ужин - после еды. В следующие 10 дней делайте все так же, но увеличьте дозу сока - выжимайте его из 1/2 лимона средней величины. Одновременно 2 раза в неделю, скажем по вторникам и пятницам, принимайте по 60 г оливкового масла, добавив в него сок 1/2 лимона.

На двадцатые сутки разложившиеся камни выходят с мочой, не причиняя никакой боли.

ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ

С Востока пришло лечение при помощи лимона аменореи, опущения матки. Этим же пользуются при послеродовом очищении.

Тщательно измельчите скорлупу 5 сырых яиц, затем смешайте с 2 - 3 мелко порезанными неочищенными лимонами (количество лимонов в рецепте зависит от величины плода).

Настаивайте день. Затем добавьте пол-литра водки. Принимайте по 50 мл 3 раза в день через 20 минут после еды в течение 3 - 6 месяцев. Хорошо поможет и при опу­щении желудка.

Для лечения белей берут простой стакан, налива­ют в него сок 1 лимона и заливают кипятком. Когда вода немного охладится, раствор процеживают через марлю, а когда процеженный раствор достигнет температуры парного молока, им производят промывание влагалища.

Следите за температурой, так как раствор комнатной температуры, а тем более холодный, для этой цели непригоден и может принести вред. Последствием такой неосторожности могут быть колики матки и яичников.

Смешайте в равных пропорциях сок лимона, сок сельдерея и мед. Принимайте при аденоме и воспалении предстательной железы по 2 столовых ложки 2 - 3 раза в день за полчаса до еды.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Лимонный сок можно прибавлять к воде для полоскания зубов, что особенно полезно при кариесных зубах. Некоторые уверяют, что постоянное употребление такого полоскания прекращало у них зубную боль, которой они страдали раньше.

КРОВОТЕЧЕНИЯ

Лимонный сок содержит калий и рутин витамин, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных со­судов. Таким же действием обладает и кожура цитрусовых, в особенности мандаринов и грейпфрутов.

При носовых кровотечениях введите в ноздри ватный тампон, пропитанный соком лимона. При сильном кровотечении втяните в нос жидкость, состоящую из ста­кана холодной воды и сока 1/4 лимона, задержите ее на 3 - 5 минут, зажав ноздри пальцами, спокойно посидите или постойте, но не ложитесь, а на лоб и переносицу поместите мокрое холодное полотенце или лед.

Положите в стакан кипятка 2 чайные ложки су­хого шиповника, настаивайте, добавляйте сок лимона и пейте 3 раза в день после еды. Настой улучшает состав крови.

При сильных женских кровотечениях смешайте белки 6 яиц с 1/2 чайной ложечки лимонной кислоты и эту смесь выпейте. При необходимости повторите.

АЛКОГОЛЬНОЕ ОПЬЯНЕНИЕ

Если вам предстоит застолье, но при этом желательно сохранить «трезвую голову». При этом полезно перед мероприятием выпить чашечку хорошего заваренного кофе с лимонным соком или с ломтиком лимона. После застолья повторите эту процедуру. Опьянение быстро пройдет.

КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ

При кожных болезнях (лишаях, экземе, бородавках) следует натирать пораженные места ломтиками лимона. Зуд и краснота значительно уменьшаются.

Для лечения бородавок измельченную кожуру 2 лимонов залейте половиной стакана 30%- го уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая, затем процедите. Прикладывайте к бородав­кам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.

Чтобы избавиться от мозоли, прикрепите поверх неё кусочек лимона и оставьте на ночь. Постепенно мозоль сойдет.

Вросшие ногти следует лечить так же, как и мозоли. Лимон размягчает ноготь, после чего его можно вытащить из кожи и состричь.

Если кожа на пятках загрубела, сделайте компресс из кожуры выжатого лимона.

Пожелтевшие от курения ногти осветляют ли­монным соком.

Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла. Можно делать ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель лимонного сока и витамина А, или из раствора поваренной соли. После процедуры (делать 1 - 2 раза в неделю) руки нужно высушить и как можно дольше не мочить.

Лимонный сок хорошо лечит опрелости кожи, а также уничтожает неприятные запахи, возникающие при потении пальцев ног. Для этой цели пальцы ног после тщательного промывания теплой водой натрите лимонным соком и дайте им просохнуть. Эту процедуру проделывайте каждый вечер перед сном. Днем между пальцами ног кладите тонкий слой ваты. В течение недели запах исчезнет.

СУДОРОГИ

Судороги ног лечат так: утром и вечером смажьте соком лимона подошвы ног и не ходите и не надевайте обувь до тех пор, пока весь сок не высохнет. Курс лечения продолжается не больше двух недель.

Повышенная чувствительность ступней ног ле­чится ванночками из липового цвета с последующим растиранием подошв лимонным соком.

ИСТОЩЕНИЕ

При сильной слабости и истощении пропустите через мясорубку 4 лимона с коркой, добавьте 200 г сока лимона, 200 г оливкового масла, по 15 г готовых аптечных настоев валерианы и боярышника, 1 г камфары, 15 ка­пель масла мяты перечной, все смешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Возьмите 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена, 8 лимонов. Все пропустите через мясорубку, сложите в банку, закройте марлей, выдержите в тепле (30 °С) 12 часов, а потом на 3 дня поместите в холодильник. Отожмите сок и пейте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Общеукрепляющее действие смеси сока лимона с чесноком известно давно. Измельчите головку чеснока, смешайте с соком 1 лимона и 2 чайными ложками меда. Всю смесь пейте в 2 приема: утром и вечером за 30 минут до еды.

Еще один вариант: смесь состоит из 100 г очи­щенного и натертого на терке чеснока и сока 6 лимонов, ее сливают в банку, горлышко которой закрывают марлей. Храните смесь в холодном месте, принимайте по 1 чайной ложке, разведенной в стакане теплой воды. При длительном применении смеси пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие.

Особенно полезно при склерозе чесночно-ли­монное масло.

Головку чеснока средних размеров очистить, растереть толкушкой в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить вниз холодильника. На другой день взять лимон, срезать шкурку (оттуда, где растет), протереть, от­жать чайную ложку лимонного сока и слить в столовую ложку. Туда же долить чайную ложку чесночного масла и размешать.

Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы и одышку. Прекрасное сосудорасширя­ющее и очищающее средство.

На ночь на больные вены положите тонкие полоски лимона, сверху прикройте полосками бумаги и забинтуйте. Лимон обладает способностью глубоко проникать в кожу, заставляя рассасываться все лишнее. При воспаленных венах такие компрессы можно делать несколько раз в день.

ДРЯХЛОСТЬ, ОДЫШКА

Это средство от одышки и для омоложения крови особенно у тучных людей с вялым дряхлым организмом. По преданиям этому рецепту не менее 500 лет!

Размолоть 400 г чесноку. Выжать сок из 24 лимонов. Все смешать и налить в банку с широким горлом. Завязать легкой, прозрачной тряпочкой и поставить на 24 дня. Перед употреблением взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном, размешивая одну чайную ложку смеси в полстакане воды.

Результат (бодрость, здоровый сон) чувствуется уже через 10-14 дней лечения.

Восточный эликсир молодости, широко распрост­ранен в Турции и Болгарии: по 1 чайной ложке смеси лимонного сока, меда, подсолнечного масла в соотношении 1:2:1/2. Принимать утром натощак.

Этим рецептом часто вылечиваются такие дряхлые старики, которые не могут пройти 50 шагов, не останавливаясь для отдыха.

Взять 1 литр меду, выжать 10 лимонов, начистить 10 головок чесноку (целые, а не дольки) и смолоть чеснок в мясорубке. Все смешать и оставить на неделю в закрытой банке, 4 чайные ложки пить один раз каждый день. Именно 4 чайные ложки, но не сразу, а не торопясь, медленно, одну за другой. Дни не пропускать. Этого количества должно хватить на 2 месяца.

Народные рецепты для лечения доброкачественных и злокачественных опухолей из собрания В. К. Тотрова:

250 мл морковного сока, 250 мл сока красной свеклы, 250 мл сока черной редьки, 250 мл сока чеснока, 250 мл сока лимона, 250 мл (стакан) меда, 250 мл вина кагор. Все компоненты соединить в эмалированной посуде, перемешать деревянной ложкой, переложить в двухлитровую банку и закрытой хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке пока не кончится препарат. 5 курсов в год, перерыв между курсами - 1 месяц.

При пониженном гемоглобине дополнительно ежед­невно принимать 500 мл молока, 500 мл морковного сока с 1 яичным желтком за 40 минут до еды.

1 лимон, 100 г глицерина медицинского, 500 мл минеральной воды. Мелконарезанный лимон смешать с глицерином, затем добавить минеральную воду. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. После 5 курсов перерыв 5 месяцев. Затем все повторить.

Нарезанные курагу и инжир (предварительно на час замоченные в холодной воде), молотые ядра грецких орехов - по одной части, 1 - 2 лимона среднего размера, порезанных с кожурой, поместить в трехлитровую банку и залить медом. Если мед густой, то измельченные продукты нужно предварительно перемешать с медом. Употреблять для профилактики как доброкачественных, так и злокачественных опухолей по 1 - 2 столовые ложки 3 раза в день до еды, поливая кефиром.

ЛИМОН В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ

КВАС ЛИМОННЫЙ

500 г лимонов, 300 г сахара, 50 г изюма, 20 г дрожжей, 4 л воды.

Воду вскипятить и растворить в ней сахар. Раствор охладить до комнатной температуры, добавить сок, выжа­тый из лимонов, затем дрожжи и мелко нарезанную цедру от 1-2 лимонов (предварительно ошпаренную кипят­ком). Смесь оставить в теплом месте для брожения. Перед разливом в каждую бутылку положить несколько изю­минок.

Квас - превосходное средство для улучшения об­мена веществ, хорошо помогает при ревматизме, угревой сыпи в подростковом возрасте, ожирении, а также понижает уровень холестерина в крови.

МОРС ЛИМОННЫЙ

/ л воды, 1-2 лимона, 1/2 стакана сахара.

В воду всыпать сахар, добавить нарезанную тонкой соломкой лимонную цедру (только желтую часть), довести до кипения и охладить. Добавить лимонный сок и хорошо перемешать. При подаче в стакан можно положить кусочек льда.

ЛИМОННЫЙ ЩЕРБЕТ

4 лимона, 25 кусков сахара, 1 л воды, 1 капля розового масла или 1,5 чайные ложки розового сиропа.

Сныть цедру с лимонов, прокипятить ее в 2 стаканах воды в течение 5 - 7 минут, охладить, дать настояться, не вынимая цедру из воды. Из лимонов отжать сок. Из воды и сахара сварить сироп, влить в него, пока он горячий, от­вар цедры, перемешать, через 10 минут добавить розовое масло, а когда остынет - лимонный сок и поставить на холод.

ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

50 г чая, I л кипятка, 3/4 стакана сахара, цедра с половины лимона.

Чай заварить 1 л кипятка, добавить сахар, цедру с половины лимона, накрыть крышкой и дать постоять на столе 10 минут, после чего сразу слить, чтобы чай не разварился и настой не имел терпкого вкуса. Слегка осту­дить, разлить в высокие фужеры, положить в каждый по кружку лимона без цедры и зерен, поставить в морозильник. Подавать очень холодным.

ХОЛОДНЫЙ МЕДОК

2 яйца, 100 г меда, 3 лимона, 500 мл крепкого горячего чая, 1 стакан сахара.

Два желтка растереть с медом, развести крепким горячим чаем и, взбивая на огне, добавить сок из 2 лимонов. Остудить, разлить в высокие фужеры и держать в мо­розильнике. Перед подачей в каждый фужер сверху положить белки, взбитые с 1 стаканом сахара, соком и цедрой 1 лимона. Белки для этого вылить в высокую кружку или кастрюльку, всыпать одновременно цедру, сахар и затем влить лимонный сок. Взбивать полученную массу до тех пор, пока она не сделается пышной и плотной, а весь сахар не разойдется.

НАПИТОК ЛИМОННЫЙ С МЕДОМ

1 л воды, 4 столовые ложки меда, 1 лимон.

В воду добавить нарезанную тонкой соломкой цедру лимона, довести до кипения. Охладить до комнатной температуры, процедить. Добавить мед, лимонный сок, размешать и поставить на холод.

При подаче в стакан можно положить кусочек лимона и пищевого льда. Приятный вкус напитку придает 1/4 ста­кана боржоми или нарзана.

300 г сахара, 6 стаканов кипяченой воды, лимонный сок из 1/2 лимона, сок из 2 апельсинов, цедра 1 апельсина.

Все хорошо размешать венчиком, разлить в стаканчики, в каждый насыпать немного цедры и положить по кубику льда. Пить через соломинку.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛИМОНОВ

400 г лимонов, 600 г сахара, 1 стакан воды.

Для варки следует выбирать толстокожие лимоны. Чтобы кожица у лимонов стала мягкой, их надо вымочить в холодной воде не менее 10 - 12 дней, меняя воду каждый день. После этого лимоны залить чистой водой так, чтобы она покрыла плоды, и варить до тех пор, пока они не сделаются мягкими. Готовность лимонов определяется так - тонкая палочка должна без затруднений входить в плоды. После варки лимоны вынуть и уложить рядами на что-то мягкое, а сверху чем-нибудь накрыть, чтобы при остывании они не сделались жесткими. Когда лимоны остынут, разрезать каждый из них на 4 части, выбрать зернышки и уложить в глубокую посуду. Приготовленный сироп остудить, залить им лимоны и оставить до следующего дня. То же повторить на другой день. На третий день сироп варят до готовности, а остуженные лимоны перекладывают в банки и заливают теплым сиропом.

Варенье из апельсинов варится точно так же, как и из лимонов.

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С АПЕЛЬСИНАМИ

4 свеклы, 1 морковь, 4 зубчика чеснока, 300 мл воды, 1 апельсин, 1 чайная ложка сока лимона, 4 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки укропа.

Сырую свеклу очистить, натереть на крупной терке, добавить к массе лимонный сок. Морковь нашинковать соломкой, смешать со свеклой, залить горячей водой, довести до кипения, охладить. Заправить апельсинами, смета­ной, рубленым чесноком и укропом.

ЛИМОННЫЙ СУП С ГРИБАМИ

5 - 6 сушеных грибов, 1/г стакана перловой крупы или риса, 1,5 стакана сметаны,1/2 лимона, коренья, 1 ложка сливочного масла, зелень петрушки.

Сварить бульон из кореньев и грибов, процедить его. Отдельно сварить крупу, положить туда масло и взбить добела, затем развести бульоном и прокипятить. Перед подачей к столу заправить сметаной, ломтиками лимона, рублеными грибами, вскипятить, посыпать зеленью.

ЛИМОННОЕ МАСЛО

1/4 л растительного масла, сок 2 лимонов, 2 зубчика чеснока, щепотка горчичного порошка.

В растительное масло влить сок лимонов и все взболтать вилкой (сок добавлять постепенно). Затем в смесь доба­вить мелко нарезанные зубчики чеснока и щепотку горчичного порошка. Использовать в качестве заправки для салатов.

ЛИМОННАЯ ЗАКУСКА

2 лимона, 200 г сыра, 2 столовые ложки сахара.

Лимоны ошпарить кипятком, нарезать тонкими кру­жочками. Кружочек лимона обмакнуть с двух сторон в сахар и уложить на квадратный ломтик сыра (квадратик сыра должен быть меньше кружочка лимона), сверху за­крыть вторым квадратиком сыра. В каждый полученный «бутерброд» воткнуть пластмассовую шпажку. Подать на блюде.

ЛИМОННЫЙ УКСУС

10 бутылок яблочного уксуса, 15 г мяты, 15 г тонко обрезанной лимонной корки.

Мяту и лимонную корку залить яблочным уксусом, поставить в теплое место на 2 недели, затем процедить и разлить в бутылки.

Такой уксус гораздо ароматнее, и, уж конечно, полезнее, чем обычный винный уксус.

КРЮШОН ЛИМОННЫЙ С КОНСЕРВИРОВАННОЙ ЧЕРЕШНЕЙ

2 лимона, 500 г сахара, 1 (500 мл) бутылка старки, 3 бутылки белого вина, 2 банки (по 500 г) консервированной черешни (одна банка должна быть с красной черешней, другая банка с белой черешней), 1 бутылка красного шам­панского.

Снять теркой желтую цедру с 2 лимонов. Лимон очистить от белой кожи, нарезать тонкими кружочками, уда­лить все зернышки и нарезать кружочки на мелкие доль­ки. Сложить в эмалированную кастрюльку, засыпать песком, залить старкой, закрыть крышкой и поставить на сутки в холодильник.

За час до подачи залить белым вином, выслать стертую цедру, хорошо размешать, чтобы разошелся весь сахар, влить обе банки с консервированной черешней. Жела­тельно, чтобы в консервах было побольше сока. Если надо, добавить сахар, и перед самой подачей влить бутылку красного шампанского, чтобы вся жидкость была розового цвета. В бокалы с крюшоном положить лед и пить через соломинку.

ЛИМОН И КОСМЕТИКА

Лимон успешно применяется не только в медицине, но и в косметологии. Например, с давних времен было известно свойство лимонного сока избавлять кожу от вес­нушек.

Наши бабушки и прабабушки знали, что крепкий отвар корня петрушки с соком лимона отбеливает кожу лица от веснушек и загара.

Еще один рецепт от веснушек: 5 г чистого глицерина, 15 г лимонного сока и 25 г кипяченой воды, все это взболтать, смазать лицо ваткой на 10 минут, затем смыть и наложить питательный крем.

Народное средство от перхоти и выпадения волос: надо ополаскивать волосы несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л воды 2 чайные ложки лимонного сока или 1 столовая ложка уксуса).

При дряблой коже лица хорошее действие ока­зывают маски: зимой - лимонные, летом - огуречные. Для приготовления лимонной маски плод очистите, уда­лите из него зерна, и вилкой разомните мякоть. Лицо на­мажьте жирным кремом, а сверху наложите тонкий слой ваты. Лимонную маску равномерно распределите по вате. На места, где лимонная маска высыхает, добавляйте ее новую порцию. Через 10 -15 минут вату с лимонной массой сни­мите и смажьте лицо жирным кремом. После маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком.

Лимонная маска сужает поры, очищает и укрепляет кожу, улучшает ее питание.

Как известно, в уходе за кожей самое главное - очищение, питание и защита. Наш приятель лимон входит в состав великого множества лечебно-косметических масок и лосьонов. Особенно полезен лимонный сок для жирной, блестящей, нечистой кожи с расширенными порами. Вот несколько рецептов, которые непременно помогут милым читательницам сохранить молодость и красоту.

Лосьон для жирной кожи: целый лимон или апельсин вместе с коркой натрите на терке. Полученную кашицу залейте половиной стакана воды, настаивайте в темном месте 5 -7 дней, отожмите. К этому экстракту остается добавить 1 столовую ложку воды и 1 чайную ложку глицерина.

Лосьон для жирной кожи с отбеливающим эф­фектом: смешайте по 2 столовых ложки сока плодов рябины и сока лимона, прибавьте 40 г водки. Протирать жирную кожу два раза в день.

Маска для жирной кожи: к 2 столовым ложкам протертой редьки добавьте 1 чайную ложку молока и несколько капель лимонного сока.

Отбеливающая маска для жирной кожи: 2 столовые ложки кефира 2-3-дневной давности (конечно, из холодильника) смешайте с 1 столовой ложкой размятой рябины обыкновенной и 1 столовой ложкой сока лимона. Нанесите на лицо на 15 - 20 минут, затем смойте теплой водой.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Лимон, между прочим, еще и верный помощник в разных хозяйственных делах.

Неприятный запах на кухне исчезнет, если испечь в открытой духовке лимонную корочку.

Свекла при варке или тушении сохранит свой цвет, если добавить в кипящую воду немного лимонной кислоты.

Нарезанные для салата яблоки и груши не по­темнеют, если сбрызнуть их лимонным соком.

Чтобы быстро взбить яичные белки в густую пену, нужно добавить в них несколько капель лимонного сока.

Пятна от ржавчины можно удалить, если смочить их лимонным соком, присыпать тонким слоем столовой соли и оставить на сутки, затем смыть водой.

Пятна от вина и пива с хлопчатобумажной ткани можно вывести, натерев их лимоном. После этого подержать их на солнце и прополоскать.

Несколькими каплями лимонного сока можно вычистить лезвие ножа или ложку (намазать и вытереть).

Чтобы стеклянная посуда приобрела блеск, положите в воду для ее мытья лимонную кожуру.

Теплая ванночка с соком лимона сделает кожу рук нежной и белой.

Чернильные пятна сходят после натирания грязного места соком лимона или лимонной кислотой. Потом ткань прополоскать в теплой воде.

Очищение организма помогает улучшить самочувствие, сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи и волос. Разумеется, детоксикацию, лучше проводить натуральными средствами. Одним из самых эффективных считается лимонный сок.

ПОЛЬЗА ЛИМОНА

В былые времена сок лимона применяли для лечения цинги. В наше время его советуют употреблять при переутомлении, простуде, для профилактики ряда заболеваний, а также широко используют в кулинарии.

Полезные вещества содержатся не только в мякоти плода, но и в кожуре. Рутин, содержащийся в цедре лимона, в комплексе с витамином С укрепляет стенки сосудов, поэтому полезно хотя бы иногда есть лимоны вместе с кожурой.

Несмотря на то, что на вкус лимон очень кислый, он является одним из самых щелочных продуктов и нейтрализует излишки кислоты в организме.

Лимоны имеют антимикробные и антисептические свойства, помогают при атеросклерозе, вирусных инфекциях, камнях в почках, воспалении мочеполовой системы и т.п. Как наружное средство используются для осветления кожи, избавления от веснушек, а также как противогрибковое средство.

Эфирное масло, полученное из плодов лимона, обладает антимикробными свойствами, помогает при головных болях, поднимает общий тонус, повышает настроение.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ЛИМОННЫЙ СОК

Многие проблемы со здоровьем натуропаты связывают с закислением организма. Лимонный сок, обладая сильными ощелачивающими свойствами, растворяет кристаллизовавшуюся мочевую кислоту, которая является одной из причин ревматизма, подагры, мочекаменной болезни. Кроме того, он способствует растворению желчи и выводу ее из организма. Витамин С, содержащийся в лимонном соке, повышает усвояемость кальция, препятствуя его оседанию на стенках сосудов.

Избыток витамина С легко выводится из организма, оказывая при этом очищающий и противовоспалительный эффект на почки и мочевой пузырь.

КУРС ОЧИЩЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОНОВ

Лимоны применяются в оздоровительных целях уже давно. Разработчиком курса очищения лимонами считается немецкий диетолог Иоган Шрот (1800-1856). Программа предполагает использование сока большого количества лимонов в течение нескольких недель.

Менять при этом диету необязательно, однако во время лечения желательно отказаться от продуктов, которые закисляют организм. Это, прежде всего, мясо и яйца, затем идут молочные продукты, бобовые, зерновые. Также не рекомендуется употреблять чай и кофе. Если отказаться от всех этих продуктов вы не готовы, просто ограничьте их употребление и включите в рацион свежие фрукты, сырые и термообработанные овощи (вареные, тушеные, печеные, но не жареные). Обычный чай можно заменить травяным.

Лимонный сок в бутылках и лимонная кислота для лечебных целей не пригодны. Отжатый лимонный сок быстро окисляется, поэтому не имеет смысла готовить его впрок. Чтобы лимон лучше отжимался, можно предварительно замочить его в горячей воде на 1-2 минуты.

Лимонный сок следует употреблять в чистом виде, без добавления воды или подсластителей. Делать это лучше всего за 30 минут до еды, но можно и через час после. При необходимости можно разделить дневную дозу на несколько приемов.

Длительность курса зависит от того, в каком состоянии сейчас находится ваш организм. При несерьезных проблемах результат более выражен и наступает быстрее.

Наш соотечественник, профессор Неумывакин И.П. предлагает такие схемы очищения лимонами:

Вариант 1 — длинный

День приема	Количество лимонов

Итого за 3 недели — 200 лимонов

Вариант 2 — сокращенный

День приема	Количество лимонов

Итого за 12 дней — 201 лимон

Суть схем в том, что вы начинаете потреблять лимонный сок, каждый день увеличивая количество лимонов. Затем, достигнув самого большого показателя, начинаете уменьшать его.

Суть схем в том, что вы начинаете потреблять лимонный сок, каждый день увеличивая количество лимонов.

Количество лимонов на пике применения должно быть не меньше 18-25 шт. Если улучшения не наступает, можно увеличить его или же сохранять максимальный показатель дольше, скажем, не 3-4 дня, а неделю.

Для большинства людей потребление такого количества лимонов не составит труда, для других же такая задача может быть сложно выполнимой. В случае если лимонный сок вызывает жжение в желудке, можно на некоторое время приостановить лечение или же уменьшить количество лимонов. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если болезнь хроническая, то улучшение после первого курса может смениться повторным появлением неприятных симптомов. В этом случае следует повторить курс по сокращенной схеме, приведенной ниже.

Сокращенная схема потребления лимонов

День приема	Количество лимонов

ДЛЯ СЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ

Известный немецкий натуропат Арнольд Эрет в одной из своих книг приводит такой рецепт.

« Рецепт растворителя для застарелой слизи и мочевой кислоты. Возьмите сок и мякоть четырех лимонов. Натрите кожуру одного лимона и смешайте ее с соком и мякотью. Подсластите смесь по вкусу медом или фруктовым пюре. Это сделает ее менее кислой и горькой».

По словам Эрета, такой напиток помогает даже тогда, когда другие средства очищения не оказывают ощутимого эффекта.

КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЕ ЛИМОНЫ

Для очищающего курса следует брать лимоны с тонкой кожурой. Они должны быть на ощупь упругими, но не слишком жесткими. В слишком жестких лимонах мало сока. Чрезмерно мягкий может быть поражен плесенью, которая пока еще не видна, или оказаться внутри гнилым. Если участок кожуры возле плодоножки прозрачный, значит, лимон испорчен.

Дряблые, старые лимоны содержат меньше питательных веществ , чем свежие. То же самое касается слишком крупных лимонов.

Если на лимоне вы видите плесень, то он непригоден для употребления. Плоды, вплотную лежащие рядом с ним, тоже лучше не брать, они могут заплесневеть уже у вас дома.

Лимонный сок. Состав и полезные свойства лимонного сока. Возможный вред от употребления лимонного сока. Применение сока лимона в народной медицине и косметологии.

Состав лимонного сока

Состав лимонного сока практически полностью повторяет состав лимона. Лимон, как известно, содержит множество полезных веществ, витаминов и минералов. Лимонный сок является диетическим продуктом – в нем практически нет калорий, хотя содержатся в небольшом количестве белки и углеводы.

Состав лимонного сока уникален, ни в одном другом фрукте вы не найдете такого сочетания полезных веществ. Среди витаминов особенно следует выделить аскорбиновую кислоту, или витамин С. Именно это вещество помогает укрепить иммунитет и бороться с простудными заболеваниями. В сочетании с цитрином, который содержится в лимонном соке в самом большом количестве, по сравнению с другими фруктовыми соками, положительно влияет на сосуды, делая их стенки крепкими и эластичными. Другие витамины, содержащиеся в лимонном соке, - это Е, РР, А, В1, В2, Р.

В лимонном соке содержатся также пищевые волокна и органические кислоты, а большое количество минералов – калий, натрий, кальций, магний, цинк, медь, железо, фтор, марганец, фосфор и многие другие – делают лимонный сок поистине кладовой для организма человека.

Большое количества витамина С делает лимонный сок очень полезным

Полезные свойства лимонного сока

Благодаря своему уникальному составу, лимонный сок обладает множеством полезных свойств. Употребление сока лимона - отличный способ для женщин сохранить привлекательный цвет лица и стройную фигуру. Если смешать сок одного лимона, половинки крупного грейпфрута и двух спелых апельсинов, то получится так называемый «коктейль здоровья». Пейте его ежедневно, и вы забудете о простудных заболеваниях и многих других болезнях насовсем.

Лимонный сок обладает способностью выводить все вредные вещества, это свойство делает его незаменимым при очищении организма от токсинов и шлаков. Среди других полезных свойств лимонного сока – поддержание психического равновесия, способность повышать работоспособность, стимулирование мозговой деятельности, улучшение концентрации внимания. Вещества, содержащиеся в лимонном соке, сделают человека спокойным и уверенным в себе.

Польза лимонного сока состоит также в рекордном содержании в нем витамина С. В соке, полученном из одного лимона, содержится треть дневной нормы аскорбиновой кислоты. Употребление лимонного сока, разведенного водой, защитит вас от простудных и инфекционных заболеваний, от весеннего авитаминоза.

Вредные вещества могут быть выведены из организма соком лимона

Вред лимонного сока

Несмотря на всю пользу лимонного сока, он может быть вреден при неправильном или чрезмерном его употреблении, а также при некоторых заболеваниях. Не стоит пить лимонный сок в чистом виде, его обязательно необходимо разбавить водой. В противном случае могут возникнуть такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как гастрит, панкреатит, язва желудка, язва кишечника и некоторые другие. Если эти болезни являются хроническими, то употребление сока лимон запрещается даже в разбавленном виде.

Лимонный сок в народной медицине

Народная медицина использует лимонный сок во множестве рецептов. Некоторые из них сохранились с древних времен. Легендарный целитель Авиценна излечивал при помощи сока лимона многие женские заболевания, а сегодня это средство поможет при решении многих других проблем со здоровьем.

Благодаря антибактериальным свойствам сока лимона, его можно использовать для полоскания при заболеваниях горла. Только необходимо предварительно разбавить лимонный сок теплой водой. Антисептическое действие лимонного сока делает его употребление полезным во время эпидемий. Риск заболеть будет намного меньше, если добавлять сок в любые блюда и напитки.

Лимонный сок делает даже самые мелкие кровеносные сосуды эластичными и крепкими, поэтому он незаменим при атеросклерозе. Он обладает свойством снижать повышенное давление, поэтому его регулярное употребление является отличной профилактикой заболеваний сердца. Для этой же цели полезно ежедневно жевать небольшое количество лимонной цедры.

Сок лимона эффективен при лечении сахарного диабета. Для лечения необходимо в течение трех дней натощак употреблять коктейль из сока одного лимона и сырого яйца. Уровень сахара в крови заметно снижается. Повторять курс нужно раз в три месяца.

Лимонный сок – отличное средство для чистки зубов, а также для профилактики заболеваний зубов и ротовой полости и снятия зубной боли. Нужно просто добавлять в воду для полоскания рта немного сока лимона.

С помощью лимонного сока можно ухаживать за полостью рта

При бронхиальной астме лимонный сок приносит облегчение, если применять его с чесноком. Две головки чеснока нужно очистить от шелухи, пять лимонов тщательно промыть и все вместе измельчить в блендере или мясорубке. Эту смесь заливают литром воды и настаивают в прохладном темном месте в течение пяти дней. Получившееся лекарственное средство принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Мочевая кислота – опасное для организма вещество. Ее переизбыток вызывает ожирение и сахарный диабет, подагру и ревматизм, камни в почках и желчном пузыре, анемию и некоторые другие заболевания. Лимонный сок препятствует ее накоплению в организме человека.

Если же камни в почках уже присутствуют, то лимонный сок поможет от них избавиться. Только предварительно необходимо посоветоваться с врачом, так как такой способ лечения может не подойти человеку ввиду индивидуальной непереносимости компонентов средства или из-за каких-либо других хронических заболеваний. Для лечения кроме лимонного сока, разбавленного водой на 50%, необходимо взять свекольный, морковный и огуречный свежевыжатые соки. Нужно смешать все жидкости в равном соотношении и пить эту смесь трижды в день за некоторое время до еды в количестве 100 мл.

Сок лимона – отличное средство от кашля. Рецепты на его основе позволяют избавиться от любого кашля, даже если аптечные лекарства с ним не справляются. Лимон нужно прокипятить в небольшом количестве воды в течение десяти минут, после чего выжать из него весь сок. Перелейте сок в стакан, положите в него две ложки глицерина и добавьте мед до полного стакана. Получившуюся смесь принимают по 1 ч.л. 3-6 раз в день, в зависимости от степени заболевания.

Лимонный сок – отличное средство для излечения любых хронических заболеваний. Даже если симптомы полностью не исчезнут, переносить болезнь станет гораздо легче. Это довольно экстремальный способ, так что его необходимо применять под наблюдением и с разрешения врача. За двенадцать дней нужно выпить в общей сложности сорок стаканов лимонного сока, не забывая разбавлять его водой.