Получение глицина. Глицин: отзывы

(англ. Glycine, лат. Glycinum) – это вещество, обладающее успокаивающими, антистрессовыми и ноотропными (влияющими на умственную деятельность) свойствами, также оно способствует нормализации обменных процессов в головном мозге. В настоящее время глицин входит не только в состав медицинских препаратов седативного действия, но и различных БАДов.

Глицин: аминокислота

— это простейшая алифатическая (т.е. не образующая ароматических связей) аминокислота, участвующая в биосинтезе белков. Также глицин называют аминоуксусной кислотой, под таким названием она значится в составе медицинского препарата «». Эта аминокислота входит в состав вещества, используемого при проявке фотографий. «» в переводе с греческого означает «сладкий», аминокислота на вкус сладковатая, поэтому производят в пищевой промышленности в качестве вкусовой добавки E640.

Глицин: формула

Химическая формула глицина NH2 – CH2 – COOH, получить аминокислоту можно путем гидролизом белка или химического синтеза. (Гидролиз проводится с белками, уже выделенным иным способом, проводится этот процесс для того, чтобы повысить их пищевую ценность).

Глицин: взаимодействие

Взаимодействие глицина с другими веществами достаточно хорошо изучено. В частности, аминоуксусная кислота соединяется с и , что способствует быстрому усвоению этих веществ. В медицине, глицин взаимодействует с антидепрессантами, противосудорожными препаратами, нейтрализуя их токсичность. Не рекомендуется использовать это вещество с транквилизаторами и снотворными, потому что он только усилит их эффект.

Глицин: как действует

– это аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно. Прописывают препарат в качестве легкого успокоительного средства и для улучшения работы мозга.

Действует на нервные клетки, регулируя активные процессы (возбуждение, торможение) – снижает гиперактивность и успокаивает, подобное действие оказывает (сульфокислота, образуемая из аминокислоты). Вещество легко и быстро проникает в нервную систему, улучшает питание мозга, способствует улучшению памяти, повышению умственной работоспособности. прописывают взрослым людям, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, и детям с паталогиями мозга (энцефалит). Кроме того, он помогает бороться со стрессом и улучшает сон.

Глицин: действие

– препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

Как дей ствует препарат:

активизирует обменные процессы головного мозга;
принимает участие в передаче нервных импульсов;
блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;
избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;
снимает последствия стрессов на нервную систему;
помогает ускорить восстановление после инсультов;
уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин: для чего он нужен

Нужен организму в разных ситуациях:

трудящемуся населению в качестве антидепрессанта, успокоительного и снотворного;
студентам – для улучшения успеваемости и усвояемости знаний, особенно в период сессии, когда головной мозг работает на переделе;
подросткам с девиантным поведением – успокоить и гармонизировать;
маленьким детям – наладить сон и справится с гиперактивностью;
пожилым – улучшить память и отсрочить наступление склероза.

Глицин: состав

В состав лекарственного препарата «» входит аминоуксусная кислота (т.е. сам глицин) и вспомогательные вещества: стеарат магния и водорастворимая метилцеллюлоза.

Глицин: свойства

Поскольку аминоуксусная кислота присутствует в организме человека и легко усваивается, препарат глицин обладает массой полезных свойств, причем действует он мягко и не вызывает привыкания:

успокаивающее;
противотревожное (транквилизирующее);
антидепрессивное, улучшает настроение;
антитоскические (при алкоголизме и наркомании);
метаболические (ускоряют и качественно улучшают обменные процессы в спинном и головном мозге), ускоряет восстановительные процессы после инсультов и черепно-мозговых травм;
улучшение работоспособности мозга и активизация умственной деятельности.

Глицин: показания

Показан при различных расстройствах нервной системы (стресс, тревожность, повышенная возбудимость) и нарушениях мозговой деятельности. назначают детям и взрослым.

1. Глицин: при ВСД (вегето-сосудистой дистонии)

Вегето-сосудистой дистонией страдает около 80% людей, как заболевание её не классифицируют – это комплексное расстройство вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование органов, желез, кровеносных, лимфатических сосудов. Выделяют несколько типов вегето-сосудистой дистонии в зависимости от поражаемых органов, но чаще всего страдает сердечно-сосудистая система. успешно действует в случаях расстройств мозговой деятельности, он улучшает мозговое кровообращение и улучшает работоспособность головного мозга, снимает нервное напряжение.

2. Глицин: для памяти

Создает благоприятные условия для эффективной работы нейронов, тормозя гиперактивность и успокаивая, таким образом, улучшая концентрацию и память. Но за один прием препарата, память улучшить невозможно, глицин начинает действовать через некоторое время после начала приема лекарства.

3. Глицин: возраст

Разрешается принимать и взрослым в рекомендуемых дозировках. Людям пожилого возраста препарат необходимо использовать при таких расстройствах памяти, как склероз и амнезия (при таких нарушениях можно использовать и ). Он улучшает мозговое кровообращение, что, в свою очередь, ведет к эффективному усвоению глюкозы (топливо для мозга) и активизирует память.

4. Глицин: для сна

Повышенная нервная возбудимость, постоянные стрессовые ситуации, чрезмерная физическая активность и усталость приводят к нарушениям сна. помогает успокоить нервную систему и наладить сон. Его необходимо употреблять за 20 минут до сна по 100 мг (1 таблетка).

Глицин: дозировка

Российский препарат «» выпускается в таблетированной форме. В составе одной таблетки содержится 100 мг активного вещества. Запивать лекарство водой не надо, а заклыдывать под язык и рассасывать или трансбуккально, держать максимально долго в ротовой полости.

Необходимо следовать рекомендуемой дозировке глицина , которая при разных диагнозах определяется индивидуально. Взрослым назначают 100 мг 2-3 раза в день в течение двух недель или месяца, подросткам можно назначать до 300 мг в день, детям 50 мг и даже меньше, в зависимости от возраста и строго по рекомендации врача. После ишемического инсульта дозировка должна составлять 1000 мг в день. Для улучшения сна достаточно одной таблетки перед сном.

Глицин: передозировка

Хотя глицин считается безвредным препаратом, чрезмерное его употребление может привести к передозировке.

Признаки передозировки:

Резкое снижение артериального давления, потемнение в глазах, головокружение, слабость.
Повышенная сонливость.
Апатия.
Неспособность сосредоточится на определенном действии.
Нарушение функций печени, почек.

Глицин: беременным

Беременные женщины испытывают колоссальный стресс, период беременности — трудное время для прекрасной половины человечества. Врачи рекомендуют употреблять глицин беременным для снижения раздражительности, нормализации сна и в качестве успокаивающего средства. Дозировка должна назначаться врачом, обычно она составляет 1 таблетка 2 раза в день.

Глицин: кормящим

– натуральный препарат и его можно принимать кормящим матерям. Непосредственно на лактацию и на изменение вкусовых качеств молока он не влияет. Нежелательно принимать лекарство при пониженном давлении и возможной аллергии.

Глицин: детям

Можно ли глицин детям? – это аминокислота, которая присутствует в организме человека, ее недостаток может отрицательно сказаться на нем. Период активного роста у детей сопровождается с различными расстройствами нервной системы, у многих наблюдается повышенная возбудимость и гиперактивность. В таких случаях врачи рекомендуют давать детям глицин в качестве успокоительного средства.

Глицин: для грудничков

Последнее время наблюдается рост процента патологий мозга (гидроэнцефалия, различные кистозные образования) у новорожденных детей. Для устранения этих патологий и улучшения снабжения мозга необходимыми веществами детские неврологи рекомендуют глицин и для грудничков. Но в большинстве случаев этот препарат можно не использовать, потому что мозг маленького ребенка только формируется, изменятся, и сам способен справиться со многими внутренними проблемами, и вмешательство лекарственных препаратов может быть излишним.

Как давать глицин грудничку?

Выпускается в форме таблеток, которые нужно рассасывать под языком, а малыши этого делать не умеют. Поэтому врачи рекомендуют кормящим матерям пить глицин дозировке одна таблетка 3 раза в день, через молоко лекарство попадет ребенку. Или можно сцеживать молоко и добавлять в него полтаблетки от 2 до 3 раз в день. Если малыш на искусственном питании, то глицин необходимо добавлять в детскую смесь. Курс приема должен быть не больше двух недель.

Глицин: детям до года

Как давать глицин детям?

В силу возрастных особенностей и неспособности к некоторым действиям принимать глицин по правилам ребенок не может, поэтому его рекомендуется добавлять пищу: смесь, молоко, прикорм.

Глицин: аналоги

Последнее время на рынке лекарственных средств и БАДов появились аналоги глицина . Выпускаются препараты, содержащие глицин с добавлением , и минеральных веществ.

Такие препараты действуют как успокоительные при стрессе, депрессии, вещества, входящие в состав лечат нарушения сна.

Необхомя это лекарство назначают очень часто, по сути оно универсально. Необходимо придерживаться дневной нормы: для здорового взрослого человека – 300-400 мг в день, для подростков – до 300 мг, для детей – не более 100. Взрослым и подросткам продолжительность курса глицина ограничивается месяцем, детям двумя неделями.

Как принимать глицин: до или после еды?

Глицин: под язык

Основной способ приема глицина – положить таблетку под язык и медленно рассасывать её. Лекарство попадает на слизистую и в ЖКТ, а дальше в ЦНС и в головной мозг.

Глицин: сколько пить

При расстройствах нервной системы стрессах (взрослым) – принимать 1 таблетку глицина 3 раза в день 2-4 недели.
Подросткам с задержкой умственного развития и девиантным поведением – 1 таблетка глицина 2-3 раза в день. Продолжительность 2-4 недели.
Детям до трех лет с повышенной возбудимостью и задержкой развития – по половине таблетки 3 раза вдень, продолжать 2 недели.
При нарушениях сна 1 таблетку за 20 минут или непосредственно перед сном.
При ишемическом инсульте: первые три часа по 1000 мг с чайной ложкой воды, следующие пять суток 1000 мг в сутки, затем месяц по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Можно ли принимать глицин постоянно?

Не накапливается в организме, поэтому постоянное его применение возможно, но нежелательно, необходимо делать перерывы между приемами препарат хотя бы в течение месяца.

Глицин: трансбуккально

Можно принимать трансбуккально, т.е положить таблетку в промежуток между десной и губой и ждать её полного растворения. Слизистые оболочки обладают хорошей способностью впитывать лекарственные препараты. При таком способе препарат быстро растворится и отправится по назначению.

Глицин: побочные действия

Практически не имеет побочных действий. Производители препарата отмечают возможность возникновения аллергических реакции на основной или вспомогательные компоненты. Кроме того, глицин может усилить действие других лекарств подобного свойства.

Глицин: противопоказания

Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препарата. Это происходит потому, что глицин – естественная для организма человека аминокислота.

Глицин: купить, цена

промокод КупиВип

В переводе с греческого, его название означает «сладкий». Именно благодаря своей сладкой природе, эта аминокислота способна вызывать у людей чувство удовлетворения и покоя. Она используется для лечения нервов и повышенной раздражительности. Улучшает настроение и подавляет тревожность. При этом вырабатывается исключительно из природных компонентов, без использования средств современной химии.

Глицин участвует в синтезе ДНК. Он является незаменимым помощником при черепно-мозговых травмах и инсультах . Также, он способен существенно снижать токсичность алкоголя и лекарственных средств. Глицин является пробиотиком, который активирует внутренние защитные силы организма.

Согласно исследованиям американских ученых, в космической пыли, возраст которой свыше 4,5 млрд. лет, также присутствуют молекулы глицина. Исходя из этого, можно предположить, что первичные аминокислоты, давшие начало жизни на Земле, были занесены на нашу планету из Космоса.

Продукты богатые глицином:

Указано ориентировочное количество в 100 г продукта

Общая характеристика глицина

Глицин или аминоуксусная кислота - это аминокислота, относящаяся к группе заменимых. При благоприятных условиях глицин может вырабатываться организмом самостоятельно. В клетках нашего организма из глицина синтезируются пуриновые основания (ксантин, аденин, гуанин и др.) и природные пигменты порфирины, участвующие в важнейших биологических процессах. Глицин входит в состав многих биологически активных соединений и белков. Химическая формула глицина: NH 2 – CH 2 – COOH. Обычно глицин образуется при взаимодействии белков с водой, а также с помощью химического синтеза.

Глицин, получаемый химическим путем, представляет собой бесцветный сладковатый порошок без вкуса и запаха. Хорошо растворяется в воде.

В пищевой промышленности аминокислота глицин используется для улучшения вкусовых качеств продуктов питания. На этикетках обычно значится как Е-640, и для большинства людей он является абсолютно безопасным.

Суточная потребность в глицине

Количество глицина, которое следует употреблять в сутки, для детей составляет 0,1 грамм, а для взрослых – 0,3 грамма. Что же касается спортсменов, испытывающих повышенные физические нагрузки, употребление этой аминокислоты можно довести до 0,8 грамм в сутки.

Потребность в глицине возрастает при:

стрессовых ситуациях;
слабости центральной нервной системы;
алкогольных и лекарственных интоксикациях;
травматических поражениях мозга;
сосудистых катастрофах - инсультах и инфарктах .

Потребность в глицине снижается при:

индивидуальной непереносимости аминокислоты;
беременности и лактации;
гипотонии;
работах, требующих быстрой реакции.

Усваиваемость глицина

В процессе метаболизма глицин распадается на углекислый газ и воду . В организме он не накапливается.

Согласно исследованиям, проведенным в Ванкуверском Университете Саймона Фрейзера, усваиваемость глицина зависит, в первую очередь, от того, насколько организм ощущает его недостаток. Естественно, при условии, что сам организм не был подвержен аномалиям генетического характера и чувствителен к недостатку данной аминокислоты.

Полезные свойства глицина и его влияние на организм:

Глицин является необходимой составляющей головного и спинного мозга. Из глицина состоят рецепторы, передающие сигналы торможения нейронам. Данная аминокислота снижает психическое и эмоциональное напряжение. Положительно влияет на обменные процессы в организме, способствует восстановлению работоспособности мозга.

Глицин облегчает засыпание, противодействует бессоннице, нормализует ритмы сна, является отличным средством для хорошего настроения. Как показали научные исследования, глицин способствует снижению разрушающего воздействию алкогольных напитков на организм человека. Приводит в норму процессы торможения центральной нервной системы. В неврологии глицин используется для снятия повышенного тонуса мышц.

Взаимодействие с эссенциальными элементами

Глицин взаимодействует с железом и кальцием. Благодаря сочетанию этих микроэлементов с аминокислотой, происходит более полное их усвоение организмом. Кроме того, глицин взаимодействует с некоторыми незаменимыми аминокислотами. Что же касается синтеза глицина, то в нем активное участие принимает холин (один из витаминов группы В).

Признаки нехватки глицина в организме:

повышенная нервная возбудимость;
плохой сон;
дрожь в теле;
слабость;
депрессия.

Признаки избытка глицина в организме:

гиперактивность;
частое сердцебиение;
различные аллергические реакции;
покраснение лица;
усталость.

Факторы, влияющие на содержание глицина в организме

Медицинские источники свидетельствуют о важности соблюдения всех правил здорового образа жизни для полноценного усвоения глицина. Среди таковых, можно отметить следующие:

соблюдение питьевого режима;
гимнастика;
пребывание на свежем воздухе;
сбалансированное питание.

Глицин для красоты и здоровья

Для сохранения организма здоровым на протяжении длительного времени, следует регулярно употреблять глициносодержащие продукты, которые способны упорядочить процессы возбуждения и торможения. Они снимут ощущение безысходности, а также помогут ощутить себя счастливым и нужным окружающим. При этом улучшается качество сна, появляется энергичность и коммуникабельность.

Глицин и его соединения хорошо проявили себя в качестве стимуляторов красоты. В комплексе с другими компонентами питания, глицин отвечает за состояние волос, улучшая их структуру и блеск. Кроме того, эта аминокислота хорошо зарекомендовала себя при производстве кремов и мазей, отвечающих за питание и кровоснабжение кожных покровов.

Глицин - это аминокислота, которая была преобразована для выпуска в аптечной в форме. Имеет очень большой спектр действия в организме человека, но чаще всего ее используют для восстановления и регуляции психоэмоционального состояния человека. Данный препарат продается в каждой аптеке, стоит относительно недорого и отпускается без рецепта врача, но это не значит, что его можно употреблять когда и как захочется, ведь польза от препарата глицина будет только при соблюдении определенных правил.

Глицин - что это за вещество

Выпускается в таблетках и капсулах, которые следует рассасывать, имеет сладковатый привкус, иногда может иметь горькое послевкусие. В одной таблетке содержится около 100 мг аминоуксусной кислоты и некоторые вспомогательные вещества: водорастворимая метилцеллюлоза и стеариновая кислота.

Химические свойства этой кислоты таковы: она синтезируется в организме человека из карбоновых кислот и аммиака, который выделяется как конечный продукт обмена жизнедеятельности; может взаимодействовать с тяжелыми металлами, поступаемыми в организм из питьевой воды или окружающей среды. Из физических свойств глицина можно назвать то, что он является нейромедиаторным гормонов, т. е. тормозит действие нервных синапсов.

Глицин получил свое название из-за сладкого вкуса, ведь с греческого glycys переводится как «сладкий, сахарный».

Получение этой аминокислоты в лаборатории не вызывает никаких трудностей. Не так давно научились синтезировать искусственный глицин. Производители фармакологических средств, получая аминоуксусную кислоту и производя из нее лекарственные вещества, заявляют, что эти препараты относятся к седативным транквилизирующим антидепрессантам, которые уменьшают чувство страха, тревоги, психоэмоционального напряжение.

Аминоуксусная кислота в медицине

В медицине применяется в качестве ноотропного лекарственного средства, то есть средства, оказывающего специфическое воздействие на высшие психические функции мозга и защищающего его от негативного воздействия со стороны окружающей среды.

Препарат активно используется в лечении многих заболеваний различных систем органов, но следует учесть, что он оказывает не только положительное влияние на организм, но и негативное, если пренебрегать правилами употребления.

Полезные свойства:

нормализация обменных процессов в организме;
устранение психического напряжения;
ускорение работы нейронных синапсов;
уменьшает риск кровоизлияния в мозг;
помогает сгладить негативные эмоции по отношению к окружающему миру и людям;
улучшение работы мозга, повышение концентрации на поставленных заданиях и увеличение трудоспособности;
снижает риск заболеваний вегето-сосудистой системы;
уменьшение утомляемости;
улучшение настроения, ликвидация раздражимости и тревоги;
нормализация сна, проходит сонливость и вялость в дневное время суток;
снижение токсического влияние на организм различных ядов и алкоголя.

Несмотря на множество плюсов, глицин следует употреблять только после консультации с врачом. Ведь неправильное применение этого препарата сможет привести к таким симптомам, как тошнота, рвота, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, сонливость и головокружение, сыпь на коже, проблемы с произведение дыханием. Вред глицин приносит только при несоблюдении правильной дозировки и в комплексном употреблении с несовместимыми препаратами. Для того чтобы не допустить негативного воздействия на организм, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением.

Показания к применению

Глицин оказывает комплексное действие на нервную и сердечно-сосудистую систему, выделяют следующие показания к применению:

бессонница;
ухудшение памяти;
восстановление после операций;
стрессы и психологические нагрузки;
нейроинфекция;
инсульт;
ишемические болезни;
гипертензия;
падение работоспособности;
отклонение в поведении ребенка.

Основная функция аминоуксусной кислоты - стабилизация психической деятельности человека. Устраняется нервное перенапряжение, нормализуется нервная деятельность организма. Польза глицина проявляется в его успокаивающем, сосудорасширяющем, стрессоподавляющем воздействии, кроме того еще и нормализует психическое состояние детей, повышает работоспособность и не позволяет развиваться переутомлению.

Правила применения

Суточная норма глицина для человека составляет 3-7 мг, из них 1,5 мг человек получает при полноценном питании, а 3 мг синтезируется в организме. Недостаток глицина в организме сможет приводить к судорогам в мышцах, головокружение, тошнота, вялость, слабость, апатия, раздражение, плаксивость, нарушение сна. Поэтому при нехватке аминоуксусной кислоты врачи рекомендуют принимать препарат три раза в день: одну таблетку под язык для взрослого, а детям - полтаблетки под язык два раза в день. Принимать следует на протяжении 3-4 недель. При лечении дозировку и сроки назначает терапевт.

Гиппокамп экспрессирует функциональные рецепторы глицина (глицинергическая система), оказывающие ингибирующее воздействие на нейронное раздражение , и располагающиеся внесинаптически, хотя колокализующиеся синапсином. Гиппокампальные клетки также могут выделять глицин при нейронной активации, и глицин скапливается в пресинапсе данных нейронов наряду с глутаматом. Большая часть глицина (в соответствии с иммуногистологией) откладывается пресинаптически, и большинство исследуемых кластеров глицина (84.3+/-2.8%) были подвергнуты воздействию NMDA-глютамат-рецепторов. Глицин также участвует в сигнализации через гиппокамп, в этот же процесс могут быть вовлечены и глицинергическая, и глютаминергическая системы.

Биоэнергетика

Интрацеребровентрикулярные инъекции глицина крысам могут вызывать биоэнергетическую дисфункцию наряду с действием через NDMA-рецепторы, а также приводить к окислительным изменениям, которые затем оказывают негативное влияние на различные энзимы, такие как цитрат-синтаза и синтаза Na+/K+ ATP; кроме того, инъекции глицина ведут к ослаблению цепи переноса электронов в различных комплексах. Подобные явления наблюдались при инъекции и изовалериановой кислоты,защищенных антагонистами глутаматных рецепторов, антиоксидантами или креатином.

Шизофрения

Прием 800мг/кг глицина ежедневно в течение шести недель пациентами, больными шизофренией, при постоянной антипсихотической терапии, показал, что добавка приводит к снижению негативных симптомов на 23+/-8%, а также было отмечено, хотя и меньшее, но также терапевтическое воздействие на когнитивные и позитивные симптомы.

Навязчивое состояние

Среди пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством и телесным дисморфическим расстройством в течение пяти лет проводились клинические наблюдения, в результате чего было выявлено значительное ослабление симптомов при ежедневном приеме глицина в дозе 800 мг/кг - дозы, использованной при проведении клинических испытаний среди больных шизофренией; авторы выдвинули гипотезу, что симптомы данного заболевания были связаны с недостаточной связью NDMA-рецепторов, а положительный эффект препарата проявлялся через 34 дня.

Сон и седативный эффект

У пациентов женского пола, принимавших 3г глицина за час до сна, добавка снизила утомляемость по утрам и, по словам самих пациентов, улучшила качество сна, в большей степени, чем плацебо. Позднее на здоровых испытуемых, неудовлетворенных качеством сна, была протестирована доза глицина в 3г, затем была проведена электроэнцефалограмма и полисомнография; было отмечено, что глицин повысил качество сна, связанное с уменьшением латентного периода сна и времени достижения стадии медленного сна (при этом препарат не повлиял на стадию «быстрого сна» и структуру сна в целом). Дальнейшее изучение также подтвердило улучшение восприятия в течение дня, связанное с улучшением качества сна, а повторный прием 3г глицина за час до сна (пациентами с худшим качеством сна) снизил утомляемость в течение следующего дня, что к третьему приема стало незначительным, в то время как активность (психомоторная возбудимость) значительно улучшилась. Небольшие дозы глицина оказывают благоприятное воздействие на самочувствие при хорошем сне, связанное с уменьшением латентного периода сна (времени засыпания) и повышением активности на следующий день, при этом субъективное улучшение самочувствия длится только один день, а действительная активность –больший период времени.

Взаимодействие с системами органов

Поджелудочная железа

Глицин имеет глицинергические рецепторы, экспрессируемые на панкреатических α-клетках (опосредующих ответные эндокринные реакции, такие как регуляция глюкагона ), и стимулирует высвобождение глюкагона при воздействии на названные клетки в пределах 300-400 мкм и максимума 1.2ммоль до достижения в четыре раза большей секреции. Глицин не взаимодействует с секрецией in vitro.

Взаимодействие с питательными веществами

Минералы

Иногда глицин связывается с такими минералами, как цинк или |магний]], поскольку хелация "диглицината" позволяет пептидам-переносчикам всасывать минералы в неизменном виде, приводя к улучшению усвоения свободных форм минерала в верхней стенке кишечника. Несмотря на то, что всасывание пептидами-переносчиками может распространяться на большинство аминокислот, диглицин не гидролизуется, а всасывается, что делает его эффективным переносчиком. Триглицин работает так же, с той только разницей, что четыре молекулы глицина расщепляются на две молекулы диглицина. В дополнение к этому, по причине того, что глицин является наименьшей , общая молекулярная масса добавок снижается при использовании глицина. Для усиления всасывания минеральной добавки иногда используются две молекулы глицина в дипептидной форме (диглицинат), так как только при связи с дипептидом добавка может абсорбироваться через различные переносчики.

Физиологическая функция

Глицин как биосинтетическое промежуточное вещество

У высших эукариот D-аминолевулиновая кислота, ключевой предшественник порфиринов, биосинтезируется из глицина и сукцинил-КоА. Глицин предоставляет центральную субъединицу C2N всем пуринам.

Глицин как нейромедиатор

Глицин является ингибирующим нейромедиатором центральной нервной системы, особенно в спинном мозге, стволе и сетчатке. При активизации рецепторов глицина хлорид входит в нейрон через ионотропные рецепторы, вызывая тормозной постсинаптический потенциал. Стрихнин является сильным антагонистом ионотропных рецепторов глицина, а бикукуллин - слабым. Глицин является обязательным коагонистом на NMDA-рецепторах, наряду с глутаматом. В отличие от ингибирующей роли глицина в спинном мозге, этот механизм действует еще и на (NMDA) глютаминергические рецепторы, оказывая возбуждающее действие. Полулетальная доза глицина составляет 7930 мг / кг у крыс (перорально), и смерть обычно вызывается перевозбуждением.
Существует ряд доказательств, указывающих на то, что прием глицина в дозе 3000 мг перед сном улучшает качество сна.

Использование глицина

Коммерческое использование

В США глицин, как правило, продается в двух вариантах: Фармакопеи США («USP»), и технические сорта. Большинство изготавливающегося глицина – USP класса. Продажи USP глицина составляют приблизительно от 80 до 85 процентов рынка глицина США.
Фармацевтический глицин производится для фармацевтического применения, например для внутривенных инъекций, где чистота, необходимая заказчику, часто выше минимума, обеспечиваемого глицином класса USP. Глицин фармацевтического класса часто производится на собственной спецификации и его цена обычно превышает стоимость глицина класса USP.
Технический глицин, качество которого может пересекаться со стандартом USP, продается для промышленного использования, например, в качестве агента в комплексе металлов и для отделки. Технический глицин, как правило, продается по более дешевой цене, чем глицин USP класса.

Использование глицина в продуктах питания

Кроме того, глицин USP класса используется в добавках и кормах для домашних животных. Глицин продается в качестве подсластителя/усилителя вкуса пищевых продуктов для людей. Глицин содержится в некоторых пищевых добавках и белковых напитках. В состав некоторых лекарственных препаратов глицин включен для улучшения желудочного всасывания препарата.

Прочие применения

Глицин служит в качестве буферного вещества в антацидах, анальгетиках, антиперспирантах, косметике и туалетных принадлежностях.
Глицин или его производные имеют множество применений, таких как производство губчатой резины, удобрений, металлических комплексообразователей.

Использование глицина в качестве химического сырья

Глицин является промежуточным продуктом в синтезе различных химических продуктов. Он используется в производстве гербицида глифосата. Глифосат – это неселективный системный гербицид, использующийся для уничтожения сорняков, особенно многолетних растений, а также в обработке пней (лесной гербицид). Первоначально глифосат продавался только компанией Monsanto под торговым наименованием Roundup, однако патент уже прекратил свое действие.

Глицин в космическом пространстве

В научном сообществе обсуждается вопрос обнаружения глицина в межзвездной среде. В 2008 году в Институте радиоастрономии Макса Планка глицин-подобная молекула аминоацетонитрил была обнаружена в большой молекуле Heimat, гигантском облаке газа вблизи центра галактики в созвездии Стрельца. В 2009 году образцы глицина, отобранные в 2004 году кометой Wild 2 с помощью космического аппарата NASA Stardust, были названы первым известным человеку глицином внеземного происхождения. Результаты этой миссии укрепили теорию панспермии, которая утверждает, что «семена жизни» широко распространены по всей вселенной.

Доступность:

Глицин обладает глицин- и GABA-ергическим, альфа-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
- уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
- улучшать настроение;
- облегчать засыпание и нормализовать сон;
- повышать умственную работоспособность;
- уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
- уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
- уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Глицин — естественная аминокислота, вырабатываемая человеческим организмом. В переводе с греческого слово «глицин» означает сладкий. Эта аминокислота отвечает за умственную деятельность, умиротворение и покой. Она содержится во многих продуктах питания.

При её недостатке человек становится рассеянным, нервным, забывчивым, раздражительным, быстро устаёт, подолгу не может сосредоточиться. Чтобы восполнить недостаток данного вещества, и создан аптечный препарат под одноимённым названием.

Тем, кто подвержен бессоннице, депрессии, беспричинной тревоге средство просто необходимо. Спортсмены, затрачивающие много сил и энергии при интенсивных тренировках в спортзалах, постоянно принимают его для восполнения содержания в организме аминокислоты.

Незаменим Глицин для пожилых людей и студентов, чьё питание оставляет желать лучшего.

Описание лекарства Глицин, его формула и состав

В соответствии с инструкцией по использованию, препарат изготавливают в виде таблеток белого цвета, форма которых может быть плоской или плосковыпуклой с фаской. Помимо активного вещества (глицин — 0,1 гр), в состав лекарства входит стеарат натрия — 1 мг и водорастворимая метилцеллюлоза — 1 мг. Средство изготавливают различной дозировки — 150, 400 и 500 мг. Количество таблеток в упаковке — 50 шт.

Химическая формула медикаментозного средства — NH2-CH2-COOH.

Для чего нужно принимать Глицин

Средство позволяет справиться с многочисленными проблемами со здоровьем . Оно благотворно влияет на организм и способствует:

Лекарство снижает проявления симптомов вегетососудистой дистонии, в том числе во время климакса. Уменьшает нервные расстройства после перенесённого инсульта и черепно-мозговых травм.

Показания к применению

Глицин присутствует в составе различных белков и других соединений. Рецепторы к нему существуют в многочисленных участках головного мозга. Особенность медикамента выражается в том, что он способен устранять симптоматику заболеваний этого органа.

Глицин используется при:

Средство востребовано среди учащихся средних и высших учебных заведений, где имеется высокая нагрузка на мозговую деятельность, особенно во время экзаменов и сессий.

В соответствующих дозах, препарат способствует снижению сахара в крови, нормализует работу печени и улучшает обмен веществ.

Благодаря антацидному свойству, его приравнивают к противомикробным средствам (антибиотикам). Способность Глицина активизировать выработку коллагена, позволяет его широко использовать в косметологии.

Противопоказания и побочные действия

Глицин является естественной аминокислотой, которая вырабатывается нашим организмом, поэтому у него почти нет противопоказаний. Он хорош тем, что не обладает накопительным действием, быстро расщепляется и выводится.

Средство практически безопасно и его без проблем назначают грудничкам, беременным и мамам, кормящим грудью.

Редко, при длительном приёме лекарства, наблюдается понижение давления, сонливость, вялость и слабость, поэтому, гипотоникам следует принимать его с осторожностью. В единичных случаях употребление медикамента приводит к тошноте, рвоте, болям в животе, срыву стула или запору.

При взаимодействии Глицина с другими медикаментозными препаратами, отмечается ослабленное действие антидепрессантов, противосудорожных препаратов, снотворных и нейролептиков.

Отказаться от употребления средства стоит людям с индивидуальной непереносимостью активного вещества и вспомогательных компонентов, входящих в состав медикамента.

Как определить, можно ли употреблять Глицин? Если после приёма таблетки на теле появилось покраснение, зуд или другие симптомы аллергической реакции, препарат применять не стоит.

Средство является естественной аминокислотой, вырабатываемой организмом, поэтому абсолютно безопасно для будущих мам. Также Глицин не способен проникать сквозь плацентарный барьер.

Во время беременности происходят изменения во всех системах женского организма, особенно эндокринной и иммунной. Из-за этого меняется эмоциональное состояние беременной. Она становится беспокойной, раздражительной, нервозной и плаксивой.

Препарат незаменим для женщин, находящихся в интересном положении тем, что может снизить или полностью убрать все вышеперечисленные симптомы.

В первом триместре беременности препарат стоит принимать строго под наблюдением врача, так как в этот период происходит формирование практически всех органов будущего ребёнка, а в во втором и третьем триместре Глицин абсолютно безопасен и может спокойно использоваться женщиной самостоятельно после консультации со специалистом.

Дозировку для беременной назначает врач. Она зависит от присутствующего у женщины заболевания. При бессоннице лекарство применяют по 1 таблетке за полчаса до того, как лечь спать.

Стандартный приём для беременной — одна таблетка (0,1 гр) три раза в сутки.

Глицин в спорте

Люди, занимающиеся спортом, особенно бодибилдингом, нуждаются в постоянном применении Глицина, который входит в состав креатина, отвечающего за работу мышц.

Принимают его в том случае, когда организм испытывает сильную потребность в аминокислоте, и в тот момент, когда она лучше всего сможет усвоиться телом спортсмена, то есть минут за 20 до или во время приёма пищи, через 20 минут после окончания тренировок и перед тем, как ложиться спать.

Как принимать Глицин, дозировка

Глицин принимается подъязычно, трансбуккально (подщёчно) и путём рассасывания. Детям таблетки растираются в порошок.

Дозы препарата зависят от имеющегося заболевания. Взрослым, при пониженной работоспособности головного мозга и уменьшении нервного напряжения, назначают по 0,1 гр 2 или 3 раза в сутки.

При плохом засыпании — таблетку за полчаса до сна.

При поражении головного мозга продолжительность лечения составляет от 2-х до 4-х недель.

Во время инсульта — 10 таблеток в первые 3-4 часа сразу после начала заболевания. На протяжении дальнейших 5 дней также по 10 таблеток в сутки, затем дозу уменьшают до трёх таблеток в день. Терапия Глицином длится 1 месяц.

При алкогольной и наркозависимости — три раза по 0,1 гр трижды в день.

Детям в возрасте до трёх лет назначают по 0,05 гр дважды или трижды в день на протяжении одной — двух недель. Далее, дозировку снижают до 0,05 гр в день и принимают, растирая таблетку в порошок, ещё одну неделю.

В детском возрасте от трёх лет, Глицин пьют по 0,1 гр три раза в сутки. Длительность лечения — 7-14 дней. При необходимости срок терапии увеличивают до месяца. Продолжить лечение можно после двухнедельного перерыва.

Если препарат требуется принимать грудному ребёнку, его назначают матери.

Передозировка Глицина

Последствия передозировки у взрослых маловероятны. Некоторые специалисты считаю, что долгое употребление препарата вызывает нарушение баланса процессов возбуждения и торможения нервной деятельности, а резкое прекращение приёма лекарства может привести к расстройству нервной системы.

Глицин, передозировка у детей, может понизить артериальное давление, при этом существует некоторая вероятность обморока, которая вызывается уменьшением кровотока в головной мозг при снижении давления.

В целом, передозировка средства, не повлечёт за собой у ребёнка опасных последствий, но соответствующие меры предпринять всё же стоит.

Они заключаются в следующем:

Не стоит рисковать жизнью своих детей!

Совместим ли Глицин с алкоголем

Препарат назначают после запоя. Он помогает нейтрализовать действие алкоголя, быстро вывести его из крови, а также очистить организм от вредных токсинов. Глицин поможет избавиться от похмельного синдрома, а если его применять во время застолья по одной таблетке в час, то защитит клетки мозга от разрушающего воздействия алкоголя.

Стоит помнить, что передозировка медикаментозного вещества при большом количестве выпитого алкоголя, может причинить вред, который проявит себя наркотическим эффектом. При этом, состояние алкогольного опьянения усилится во много раз. Могут проявить себя симптомы, как при отравлении.

Аналоги Глицина

Средства с содержанием аминокислоты глицин выпускает несколько производителей. Это такие препараты, как:

Они отличаются друг от друга содержанием действующего вещества, вспомогательных компонентов и ценой.

Цена препарата

Глицин — недорогой препарат, доступный каждому человеку. Цена его в различных регионах колеблется в пределах от 25 до 45 рублей.
Глицин-Форте стоит несколько дороже — от 60 до 120 рублей.