Вас интересует вопрос, можно ли открыть третий глаз самостоятельно? В этой статье вы познакомитесь с несколькими техниками и упражнениями, позволяющими развить особые способности.
Открытие третьего глаза (Аджна-чакра) требует терпения, последовательности и настойчивости. Упражнениям нужно уделять достаточно времени, а желаемый результат может наступить спустя годы.
Внимание! Хорошо подумайте, прежде чем начать самостоятельную практику открытия астрального зрения. Могут появиться неприятные симптомы ее гиперактивности или недоразвития!
Для развития третьего глаза нужно много заниматься. Самое главное – научиться правильно дышать. Полное расслабление мышц тела возможно лишь при равномерном дыхании.
Постарайтесь представить маятник, который ритмически движется, проходя через определенный центр (например, по линии позвоночника). Амплитуда его размаха не должна быть слишком большой. Ваше дыхание должно быть легким и спокойным.
Постарайтесь научиться плавно переходить от вдоха к выдоху. У вас получится непрерывное дыхание, которое постепенно перейдет в незаметное.
С помощью этой методики вы научитесь концентрироваться и сосредотачиваться. Это необходимо для понимания, как открыть третий глаз.
Как научиться концентрироваться?
Упражнения для открытия третьего глаза позволяют развить умение визуализировать свои ощущения. Можно начать с простейших, делайте их по дороге домой после работы, например:
- мысленно сосредоточьтесь на точке, находящейся выше переносицы на 2 см;
- если это возможно, можете прикрыть глаза;
- сконцентрируйте все свое внимание на этой точке;
- почувствуйте приятное давление в этой области;
- постарайтесь мысленно усилить свои чувства;
- представьте, что ваше астральное зрение уже работает.
Делайте это упражнение как можно чаще. Это поможет научиться фокусировать внимание и проникать в собственное подсознание. Несколько методов развивать способности в этом направлении:
Обращение к свету
На начальном этапе, это упражнение развивает гипофиз и эпифиз, что сопутствует возникновению ясновидения:
- В разгаре белого дня подойдите к окну и уберите все, что мешает проникновению света. Ваши глаза должны находиться на расстоянии не более 1 метра от стекла. Держите спину и голову прямо, а глаза поднимите к небу под углом 45 градусов.
- Сконцентрируйтесь на своих ощущениях и видениях. Перед вашим взором могут появиться движущиеся точки или полоски, светящиеся элементы.
- В какой-то момент, вы перестанете видеть окружающий мир, все ваше внимание будет поглощено увиденным, только не пугайтесь! В любую минуту вы сможете вернуть свое нормальное состояние.
Заниматься этим можно не только в помещении, но и на улице.
Горящая свеча
В темное время суток отключите источники света и зажгите свечу. Установите ее на уровне глаз на расстоянии до 20 см.
- Спокойно, без лишних движений, наблюдайте за горящим огоньком.
- Можете на пару минут прикрыть, а затем – снова открыть глаза.
- Внимательно всматривайтесь в язычок пламени, пока не увидите разноцветные оттенки.
- Снова сомкните веки и постарайтесь сквозь них увидеть огонек свечи.
Видео медитации
Компьютерные технологии делают доступными видео, открывающие третий глаз. Чтобы развивать способности, необходимо использовать все имеющие возможности. Для комфортного восприятия ролика, выкиньте из головы все мысли, мешающие сосредоточиться, спина должна быть прямой, а ноги – скрещенными в позе «лотоса».
Просматривая видео, направьте свой взгляд на третий глаз или анимацию, можно в центр экрана. Все звуки и цвета содействуют расслаблению и релаксации.
Техника открытия чакры Аджна
Это очень сильная методика открытия третьего глаза, требующая полной самоотдачи. Займите удобную для вас позицию сидя, руки сомкните кончиками пальцев, скрестите ноги. Постарайтесь внутренне, как можно глубже, расслабиться. Пусть ваши глаза закроются спокойно и без малейшего напряжения. Через некоторое время вы отчетливо ощутите пульсирующие точки в районе третьего глаза и под мочками ушей. Представьте треугольник, вершинами которого являются эти точки. Следите за своим состоянием. Внимательно осознайте свой внутренний мир:
- под сомкнутыми веками поднимите внутренний взгляд на область в межбровье, продолжайте наблюдать за своими ощущениями;
- в какой-то момент вы почувствуете мягкую пульсацию в районе Аджны;
- затем к вам придет ощущение теплоты, а в глазах появятся разноцветные переливы;
- темнота вскоре отступит и появится свет без определенного источника;
- предвестником появления видений может стать легкий туман в районе третьего глаза;
- размытые очертания начнут принимать более реальные образы, выступающие из темноты.
В тот момент, когда вы захотите выйти из этого состояния, нужно принять обычное положение сидя, опустив ноги вниз. На них положите руки, ладонями вверх. Продолжайте спокойно и расслабленно дышать.
Этапы развития астрального зрения
Полное ясновидение приходит не сразу. Знания, как развить третий глаз, помогут вам зафиксировать результаты и идти дальше. Вот четыре основных этапа, через которые нужно пройти:
- На первом этапе появляется возможность видеть разноцветные ауры людей, животных и предметов, различать их по цвету и форме.
- Появляется взгляд «со стороны» или «сверху», позволяющий видеть события, происходящие в данное время или в недавнем прошлом в другом ракурсе. На этом этапе могут появиться необычные мысли, связанные с религиозной деятельностью или медитацией.
- Начинают появляться краткосрочные, но отчетливые картинки будущего.
- Следующая степень развития доступна лишь тем, кто полностью посвятил себя духовным практикам. Это высочайшая степень развития третьего глаза, при которой человек видит прошлое и будущее в любой момент, когда пожелает. Это доступно лишь избранным, чистым душой и помыслами, людям. На этом этапе человек может получить сверхъестественные способности по телепатии, управлению энергией на расстоянии, целительству и др.
Третий считают так называемым невидимым органом, который есть у каждого человека. Все большее количество людей успешно его активизируют, тем самым получая новые возможности.
В этой статье расскажем, как открыть третий у человека самостоятельно и какие признаки будут свидетельствовать об успешном выполнении практики.
Что это?
Преимущественное количество , эзотериков, а также последователей культуры Востока уверяют, что каждый человек без исключения обладает третьим энергетическим центром. Но вот пользоваться уникальными способностями способны лишь некоторые. Явление третьего глаза сравнивают с органом чувств, дарящим абсолютно новое восприятие окружающей реальности. Появляется возможность созерцать энергетическую составляющую мира. Такие необычайные способности присущи экстрасенсам.
Согласно эзотерической литературе, ребенок рождается с уже открытым третьим глазом, но по мере того, как он взрослеет, такой дополнительный орган чувств блокируется его подсознанием.
Человек не пользуется им, а очень часто просто не верит в то, что он вообще существует. В процессе становления личности общество навязывает человеку своеобразные рамки, выполнение которых обязательно. Именно поэтому через какое-то время могут происходить физические изменения в состоянии человека, которые могут доставлять некий дискомфорт, но вместе с тем будут свидетельствовать о активизации шестого энергетического центра:- . Активная и длительная концентрация в передней части лба характеризуется тяжестью и усиленным . Связано это с повышенной активностью шишковидной железы, которая ранее могла быть абсолютно атрофирована. Могут ощущаться довольно сильные мигрени.
- Слабые головокружения и галлюцинации. Это свидетельствует об изменении действующих мозговых волн, а именно о переключении привычных бета-частот на альфа-частоты. Грубо говоря, практики в течение суток пребывают в слабом состоянии транса.
- Ощущение жжения в области переносицы. Практики из Индии считают такое проявление основным симптомом, который свидетельствует о раскрытии чакры. Охладить открытый энергетический центр можно при помощи сандаловой пасты, но также можно применить любой другой или против ожогов.
- Своеобразные «мурашки» на лбу, которые сопровождаются слабыми трещащими звуками, которые как будто исходят из .
- После опускания век могут появляться яркие вспышки света, также повышается активность работы бокового зрения.
- Тяжесть в ладонях, возможен легкий зуд.
То, как открывается третий глаз, влияет на разнообразие ощущений и на степень их активности. К примеру, усиленные головные боли могут сопровождаться насморком.
Часто люди боятся таких физических перемен в ощущениях, у них может появляться паника, тревога, иногда даже . Если такое случается, следует временно прекратить развитие шестого энергетического центра.
Важно! Признаки, которые были перечислены выше, часто могут совпадать с недоразвитием активности третьего глаза. Особенно если они дополняются постоянной усталостью, хронической мигренью и постоянным насморком, а также низким уровнем внимания и . Поэтому нужно учитывать такую схожесть и стараться максимально внимательно слушать свой организм.
Техники открытия
Признаки того, что начал активизироваться третий глаз у человека, уже известны, теперь можно перейти к тому, как его открыть.
- Выполнять следует вечером, когда за окном уже стемнеет. Лучше всего делать это каждый день в течение месяца.
- В первую очередь следует взять обычную свечу и зажечь ее, установив перед собой. Расстояние между глазами и огнем свечи должно равняться расстоянию вытянутой . Свет нужно выключить, чтобы в помещении было полностью темно. Также важно обеспечить абсолютную тишину в доме.
- Теперь нужно пристально смотреть на пламя свечи, в его центр. Взгляд переводить нельзя, также нужно стараться не моргать. Если глаза устанут, можно немного прищуриться, тем самым омыв глаз естественной слезой, но моргать все же нельзя.
- Продержаться нужно для начала хотя бы минуту. Затем, увеличивая это время ежедневно, нужно дойти то 20–30 минут неотрывного взгляда.
- После того как упражнение созерцания пламени закончится, нужно закрыть глаза и продолжить вглядываться в отпечаток огня свечи, который останется на сетчатке глаз. Обычно он переливается всеми цветами радуги, после чего полностью исчезает.
- Всматриваясь в такой отпечаток, следует попытаться закатить глаза так, чтобы переместить его в область третьего глаза - область между бровями.
К легендам индуизма об Аджне научное сообщество впервые обратилось в 1880 годах. Была разработана отдельная гипотеза немцами и англичанами о соответствии шестой чакры человека с третьим глазом пресмыкающихся. Отличались они, согласно гипотезе, тем, что в результате эволюции третий глаз проник вовнутрь черепа.
Этот светочувствительный непарный орган был обнаружен у многих земноводных, и рептилий. Скорее всего, это неразвитый зрачок, который не имеет способности проецировать полученную информацию в мозг.
Знаете ли вы? Среди исследователей древних цивилизаций имеет место версия, что третий глаз является подарком от инопланетных существ, которые стали прародителями человеческой расы. Это всевидящее око было способно обновлять базу информационных знаний за счет космического разума, а еще помогать преодолевать гравитацию.
Этот орган у животных определяет силовые магнитные линии Земли, служит неким ориентиром в окружающем пространстве. У современных лягушек и ящериц маленькое пятно под кожей обладает и нервом, и сетчаткой, и даже хрусталиком. Согласно информации, полученной от палеонтологов, отверстие для третьего глаз можно было наблюдать на останках древних ящеров.
Пытаясь развить в себе шестой энергетический центр, важно быть уверенным, что вы способны справиться с этим. Не стоит выполнять упражнение из праздного любопытства. Следует прислушиваться к своей интуиции и внутренним ощущениям.
Как развить экстрасенсорные способности? Их проявление тесно связано с шестой чакрой человека. Открытие третьего глаза: удивительная в своей действенности методика!
Какими возможности обладает третий глаз?
Третий глаз¹ — это мистическое око человека, способное созерцать внутренние психические энергии, тонкие миры и пробуждать сверхспособности. Он находится в шестой чакре в области межбровия; третий глаз есть у каждого человека!
У большинства людей это таинственный глаз находится в спящем состоянии; если и проявляется, то люди часто списывают неожиданные мысли, проявления или на случайное совпадение.
В стародавние времена третий глаз был открыт у всех людей, это было правом от рождения! Он позволял управлять реальностью и проявлять разные экстрасенсорные способности, такие как телепатия, ясновидение, телекинез и многие другие. Даже само название шестой в переводе санскрита означает «приказ»: достаточно было отдать четкую команду, и натренированное сознание меняло реальность!
Чтобы произошло открытие третьего глаза, нужны специальные упражнения, основанные на концентрации внимания².
В данной статье описана простая и невероятно эффективная медитация по световой стимуляции третьего глаза. Оно позволит вам произвести открытие третьего глаза; и вы сможете пробудить свои сверхспособности!
Откроются огромные возможности:
- путешествовать по тонким мирам и общаться с разными сущностями;
- и получать знания из информационного поля Вселенной;
- делать свою мысль сильней и легко формировать реальность;
- научиться мысленному общению и внедрять мысли в других людей.
Все это станет для вас возможным!
Открытие третьего глаза с помощью света: простая техника!
Данную медитацию необходимо выполнять 30 дней ежедневно, вечером, после захода солнца каждый день. Единственное требование — регулярность!
Именно в ней весь секрет. Как говорят: «Рим не сразу строился», так и в деле освоения экстрасенсорных способностей нужны терпение и практика. Потому вам будет нужно сделать свое намерение твердым и довести дело до результата!
1. Практик берет обыкновенную свечу и ставит ее перед собой на расстоянии вытянутой руки, немного ниже уровня глаз.
2. Человек садится в позу йога или по-турецки, выпрямляет спину. Закрывает глаза и делает несколько медленных и глубоких вдохов, сосредотачиваясь на дыхании.
Это освободит от текущих мыслей и сосредоточит внимание на медитации.
Этот взгляд — секрет практики! Необходимо сосредоточенно смотреть на пламя, но охватывать своим зрением всю картину, что могут дать глаза.
Остановка моргания позволяет расширить границы видимого, выйти за привычные рамки. Поначалу не моргать будет не просто, но с тренировкой вы научитесь не прерывать взгляд достаточно долго.
Если во время практики ваши глаза устанут, вы можете их слегка прищурить, чтобы поверхность глазного яблока смочилась жидкостью, и затем снова открыть.
Закрывать их не нужно! Но если это вдруг случилось, не переживайте и продолжайте смотреть.
4. Практик выполняет данное упражнение 30 дней, каждый день прибавляя по минуте концентрации. В первый день это будет 1 минута, в последний — время сосредоточения дойдет до 30 минут пристального созерцания.
5. Когда время созерцания истечет, человек закрывает глаза и расслабляется. В это время он смотрит на отпечаток пламени на сетчатке глаза. Со временем он исчезнет, но все время его «существования» необходимо наблюдать за ним.
При созерцании отпечатка пламени практикующий закатывает закрытые глаза и старается «перетащить» остаточное свечение в область межбровья. Именно там и должен этот свет рассеяться.
В начале это может быть сложно, но с практикой затруднений не будет.
6. Как только отпечаток пламени исчезнет, можно открывать глаза и возвращаться к своим делам.
Это упражнение произведет открытие третьего глаза, улучшит зрение и работу гипофиза: особого органа мозга, отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие.
Активизация шишковидной железы (эпифиза) приведет к выделению гормона молодости — мелатонина, в результате чего человек обретет способность сохранить свою молодость на долгие годы. Развивается интуиция, способность к ясновидению и многие другие сверхспособности.
После активации третьего глаза возможно вам захочется развивать экстрасенсорные способности³, которые начнут у вас проявляться. На нашем сайте вы сможете найти множество материалов на данную тематику!
А знаете ли вы, что в вас есть врожденный дар, который может принести вам целое состояние? Чтобы узнать об этом даре, получите бесплатно свою краткую диагностику. Для этого просто перейдите по ссылке >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Аджна-чакра (третий глаз) — межбровная чакра, в которой сходятся три главные нади (сушумна, ида и пингала), обитель «тонкого проницательного ума (Википедия).
² Техника развития концентрации внимания
Правильная активизация межбровной чакры позволяет овладеть уникальными способностями и погрузиться в таинство видений будущего или прошлого.
Эзотерики интересуются, как открыть третий глаз, чаще всего надеясь на мгновенные и позитивные результаты, но на деле всевидящее око требует многолетней практики. Не стоит забывать и о большом объёме ответственности, который ложится на человека после практик, ведь личности доступно изменение целого мира.
- Работайте с энергетическими потоками Вселенной . В идеале нужно уделять этому внимание дважды в день, чтобы тело пронизывалось светом, омывалось им и освобождалось от тёмных сгустков негатива. Для такой практики прекрасно подходят упражнения из китайской системы Цигун, которая учит превращать организм в настоящий проводник энергии для чакр. Подробнее вы можете прочитать на нашем сайте.
- Концентрируйтесь на своём намерении и высказывайте его как можно чаще. Раскрытие третьего глаза требует автоматического признания самого себя в качестве инструмента духовного роста. Поэтому стремитесь к высоким энергиям и находите факторы истинной мотивации совершенствования. Ощущайте полноту жизни и растягивайте это чувство на максимально долгий срок.
- Во время любой практики помните о правильном дыхании . Глубокие вдохи и выдохи с одинаковым интервалом позволяют обеспечить правильную циркуляцию энергии в теле, её подъем по каналам и концентрацию в Аджне. Вы можете осваивать традиционные дыхательные практики, например, Пранаяму.
- Слушайте свой внутренний голос . Если вы интересуетесь, как открыть третий глаз, практика пробуждения интуиции не должна стать для вас чем-то новым и неизведанным. Кроме того, в момент возникновения любой сложной ситуации полезно сосредотачиваться на межбровной чакре и посылать туда сокровенные вопросы. Следите за высшими знаками, которые могут прийти в виде результатов гадания, неожиданных видений или просто нужной книги.
- Постоянно совершенствуйте свои навыки не только в практической сфере, но и по части теории. Знания в сфере ясновидения, телепатии и других проявлений действия третьего глаза должны накапливаться, чтобы подготовить вас к активизации любых сверхъестественных навыков. Вы можете сами изучать эзотерическую литературу или же записаться на лекции.
- Не ждите необыкновенных результатов с первых дней
. Работа третьего глаза устроена таким образом, что видения постоянно совершенствуются по мере тренировок человека. Чтобы дождаться уникальных картинок из будущего или прошлого, придётся поработать несколько лет, а то и десятилетий над своей межбровной чакрой.
Со временем процесс расширения сознания будет происходить намного быстрее, и вы сможете узнать, как пробить третий глаз, т.е. приоткрыть завесу на более высокий информационный и энергетический уровень. Также надо быть готовым к тому, что периодически потребуется чистка шестой чакры.
Детально об этих практиках написано в нашей статье . - Старайтесь спать в одно и то же время . Соблюдать суточные ритмы полезно для сохранения работоспособности. Кроме того, своевременный отдых обеспечит появление качественных и ярких сновидений, которые в скором времени (при достаточной работе с третьим глазом) могут стать вполне осознанными и даже вещими.
- Берегите шишковидную железу.
Удивительно, но открытие третьего глаза ощущается не только на ментальном уровне, ведь источником многих изменений является эпифиз — мозговой отросток, вырабатывающий гормоны. Чтобы данная железа эндокринной системы была активной и даже начала расти, необходимо соблюдать растительную диету, в основе которой лежат продукты с высоким содержанием мелатонина: рис, бананы, ячмень, помидоры, овёс.
Кроме того, обратите внимание на витамины группы В. Жирной пищи следует избегать так же, как и любых вредных привычек, ухудшающих ауру человека и состояние чакр. Зато очень полезно ежедневно употреблять много воды, поскольку именно этот компонент помогает увеличивать производство энергии. - Занимайтесь йогой.
Следование соответствующим асанам, т.е. позам тела в пространстве, обеспечивает работу сознания в гармонии с организмом, а также избавляет человека от грубых моделей мышления. Активация третьего глаза на самом деле очень тесно связана с нашей физической оболочкой.
С точки зрения воздействия на эпифиз, лучшей можно считать позицию зайца или Шашаунгасану, которая стимулирует железу путём давления на макушку. Кроме того, большинство асан делает человека более спокойным, развивает в нём концентрацию и навыки памяти. - Медитируйте
. Совсем не обязательно делать упор на практики, напрямую связанные с третьим глазом. Вы можете концентрироваться на шестой чакре, визуализировать всевидящее око, но это совсем не обязательно на первых этапах. Достаточно просто медитировать любимым способом, желательно в промежуток с полуночи до трех утра, а также в период новолуния.
Каждая расслабляющая техника способна сбалансировать энергетические потоки мозговых полушарий человека, улучшить контроль над эмоциями и, следовательно, помочь принять верные решения. Как открыть третий глаз за счёт медитации? Об этом вы можете узнать из статьи нашего сайта “Медитация на Аджну”. - Не забывайте заземляться во время практик . Работа с эфирной оболочкой часто создаёт угрозу рассоединения с физическим телом, тем более если третий глаз открывают впервые и человек слишком увлечен выходом в астрал. На первых порах не стоит насильственным методом ускорения тренировок пытаться уйти от мира. Продолжайте уделять внимание обыденным хлопотам бытия, чтобы не создавать себе проблем в этой реальности.
Простые упражнения
Первые занятия по активации межбровной чакры должны быть максимально простыми и понятными. Сначала надо научиться сосредотачивать внимание на Аджне и энергии в ней, а уже потом переходить к навыкам ментального зрения, ясновидения, телепатии.
Подробнее узнать о подобных практиках вы можете в статье на нашем портале. Ниже представлены тренировки самого начального уровня.
Упражнение №1
Многие эзотерики интересуются, как пробудить третий глаз через контакт с высшими энергиями и при этом привести к общему балансу всю систему чакр. Для этого достаточно осуществлять так называемые вращения.
- Просто встаньте в центре комнаты и вращайте по часовой стрелке, минимум 33 раза. Повторяйте упражнение ежедневно, ведя концентрацию не на предметах, а на пальце, выставленном с рукой перед собою. Иначе вы быстро потеряете контроль над телом и упадёте.
Упражнение №2
Для гармонизации дыхания и скорости энергии примите правильную медитативную позицию: ноги скрещены щиколотками в сидячем положении, голова смотрит на север либо на восток, ладони образуют между собой чашу, при этом большие пальцы соединены. Затем сосредоточьтесь на своём дыхании: вдох и выдох должны длиться одинаковое количество секунд.
Особенность упражнения заключается в том, что необходимо сглаживать между собой фазы дыхания. Потренировавшись несколько раз, вы сможете сделать движение воздуха полностью незаметным, но при этом максимально свободным.
Упражнение №3
Для установления контакта с всевидящим оком иногда достаточно просто сконцентрироваться на межбровной чакре. Как открывается третий глаз за счёт этой практики?
Вы собираете всю энергию в области лба, посылаете нужный запрос в Космос и настраиваетесь на волну ментального зрения. Следует закрывать веки при этом, используя способности только внутреннего взгляда. Смотрите на третий глаз до тех пор, пока во лбу не начнётся явная пульсация.
При достаточном опыте во время этого упражнения можно начать видеть цвета. Главное, сохранять максимальную отстранённость от процесса и быть спокойным наблюдателем собственных ощущений.
Упражнение №4
Смотреть на предметы тоже полезно, ведь именно на недвижимых объектах можно поначалу тренироваться в изучении ауры и эфирных оболочек.
Следует не только расфокусировано рассматривать предмет, но и задерживать на нём взгляд неожиданно, чтобы начал свою деятельность энергетический канал, ведущий к третьему глазу.
Упражнение №5
Восточные практики редко обходятся без образов, поэтому свой конкретный символ имеет и третий глаз у человека. Как открыть межбровную чакру, используя визуализацию? Поможет в этом простое упражнение.
- Начните фокусировать внимание на середине лба. Вообразите в этой точке большой распустившийся лотос или, если такое детальное представление пока удаётся тяжело, просто визуализируйте динамичную воронку.
- Сохраняйте эти возникшие образы, добиваясь реальных физических ощущений в третьем глазу. Вы можете почувствовать давление, зуд, покалывание или жжение.
Со временем, после исчезновения представленных картинок, на месте Аджны будут всплывать видения, отражающие разных людей или события.
Упражнение №6
Чтобы развить навык внутреннего взгляда, используйте практику представления астрального солнца.
- Необходимо сесть в полутора метрах от стены, не ограждённой от вас мебелью, и расслабиться. Минут 5 просто смотрите напротив себя, сохраняя спокойствие.
- Затем поднимете глаза повыше, не меняя положения головы. Посмотрите так высоко, как только можете, но не создавайте себе дискомфорта.
- Зафиксируйте взор в этой точке и представьте, что по траектории взгляда светит огромное золотистое солнце. Вообразите, что стена прозрачная, и вы наблюдаете за ярким светилом в небе.
Через несколько минут вы ощутите давление в области третьего глаза. Сфокусируйтесь на лбу на некоторое время, а затем закончите упражнение.
Упражнение №7
Методика открытия третьего глаза часто включает в себя самовнушение. В частности, полезно организовывать тренинг, в котором будет имитироваться видение ауры.
- Сначала смотрите на людей обычным взором, а потом включайте взгляд всевидящим оком, убеждая себя, что вы уже видите ауру.
- Давайте себе мощную установку, что хотите рассмотреть эту оболочку вокруг человека и предпринимайте усилия.
Подобная имитация опыта помогает в снятии различных блоков на Аджне. Изучить другие техники убеждения себя самого можно по нашей статье “Как открыть третий глаз при помощи самогипноза”.
Упражнение №8
- Расположитесь возле зеркала, чтобы расстояние до него было 20-30 см на уровне зрачков. Посмотрите своему отражению точно в межбровье. Старайтесь проникнуть на пару сантиметров вглубь, чтобы визуализировать за лобовой костью небольшую сферу.
- Сфокусируйтесь на одной этой точке полностью, не отвлекаясь на посторонние раздражители. При таком взоре боковое зрение будет захватывать отражение ваших реальных глаз, поэтому около 30% от всей концентрации уйдёт на эти изображения.
Повторяйте практику регулярно, если вам сложно работать с визуализированным сосредоточением на всевидящем оке.
Упражнение №9
Как активировать третий глаз за счёт простой работы со светом? Достаточно подойти к окошку в течение дня, отодвинуть шторы и встать максимально близко к стеклу. Посмотрите открытыми глазами на небо без резких движений головой.
Попробуйте сосредоточиться на участке за вашими глазами. При этом следите за любые полосками или точками света, открывающимися взгляду. Фокусируйтесь на этих видениях, а когда концентрация достигнет максимума, вы сможете заметить как яркие линии и круги движутся уже перед внутренним взором.
В какой-то миг вы ничего не сможете видеть, кроме этих корпускул света. Это нормальная реакция, которой не стоит бояться. Обращаться к этому упражнению можно даже в момент пребывания на улице.
Чтобы все методы открытия третьего глаза были действенными, старайтесь совмещать их с работой над особенными символами, активирующими энергию в межбровной чакре.
Усложнённые практики
Опытные эзотерики, которые уже научились работать с визуализацией разных образов и концентрацией на отдельных объектах, также уделяют отдельное внимание упражнениям, при которых третий глаз открыт. Какие средства применять для более продвинутого уровня развития Аджны? Большинство практик также касается внутреннего взгляда, а также массажа всевидящего ока.
Познакомиться с самыми первыми техниками можно в статье нашего сайта “ ”. Более современные и популярные методики представлены ниже.
Медитативная практика Ошо
Используется в любой позе при расслабленном состоянии тела. Устройтесь комфортно, но не скрещивайте ноги, и в течение трёх минут массируйте межбровный участок нижней частью ладони.
Делайте движения снизу вверх, не ускоряясь и не надавливая на область третьего глаза. Представляйте при этом, что вы пытаетесь открыть окно в иной мир. Через три минуты вы должны ощутить изменения в движении своей энергии, если же этого не произошло, массируйте глаз по часовой стрелке кругообразными движениями.
Способы открыть третий глаз этой методикой могут быть разными, поэтому также можно попробовать водить сначала ладонью не снизу вверх, а сверху вниз. Затем нужно представить во лбу точку света. Прикройте веки, посмотрите внутренним взглядом на своё всевидящее око, прочувствуйте его. Оно напоминает горящую звезду.
Смотрите глазами вверх, при этом не поднимая голову, чтобы в теле наступил полный покой. Находитесь в подобном состоянии не меньше часа.
Упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана
Как раскрыть третий глаз полностью и получить доступ к самой сокровенной информации Космоса? Попробуйте упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана с помощью астрального инструмента. Данная техника весьма эффективная, но она требует большой самоотдачи, так что в качестве последствия может возникнуть головная боль.
- Примите удобную позу с прямой спиною и восстановите мирное, глубокое дыхание. Прикройте глаза, сфокусируйтесь на Аджне. Вообразите, что внутри головы растёт сверло. Оно постепенно сверлит кости черепа изнутри, как раз в зоне всевидящего ока. Инструмент проникает в костную ткань и разрушает защиту, образуя в ней отверстие.
- Ощутите, как третий глаз получает мгновенную активацию и дарует вам особое зрение. Сосредоточьтесь на внутреннем состоянии открытой чакры. Почувствуйте, что вы уже видите всё третьим глазом. Сформулируйте своё намерение как можно точнее, не бойтесь опережать события.
Повторите практику ещё пару раз. На следующем сеансе представляйте уже лазерный луч, а не сверло.
Многоступенчатая практика
Большинству эзотериков особенно интересно знать, как научиться видеть третьим глазом качественные и объёмные картинки достоверной реальности. Выйти на новый этап ясновидения поможет эта многоступенчатая практика.
- В начале с закрытыми глазами нужно представлять белое пространство с чёрной точкой в середине.
- Когда вы научитесь представлять плавное перемещение этого пятнышка, добавьте к нему ещё два и визуализируйте треугольник. Повращайте его сначала как плоский объект, а потом как объёмный. Главное — чётко прорисовать мысленным взглядом все движения и сохранить при этом форму фигуры.
- Далее превратите треугольник в пирамидку. После вращений её создайте из трёхгранного объекта четырёхгранный. Поработайте в пространстве и с ним тоже. Добавьте один квадрат и сделайте куб.
- Затем требуется представить сразу две пирамиды с 3 гранями, которые должны вращаться не только в плоскости, но и в объёме, причем одновременно. То же надо повторить и с кубом.
- Постепенно соединяйте пирамидки с 3 и 4 гранями с кубом, увеличивайте число предметов до 4-6. Также попробуйте представить одну из фигур в движении вокруг вашего тела.
Усложнённый этап данной практики предполагает представление всех фигур — и плоских, и объёмных — окрашенными, причем в разные цвета последовательно. Нужно научиться вращать и размножать разноцветные объекты в воображении.
Когда получится работать с палитрой, можно переходить к материалам, представляя пирамиду, куб, сферу из пластмассы, дерева, камня, огня, воды, металла, бумаги, энергии. Сначала прочувствуйте материал, а потом взорвите фигурку и посмотрите, как она разлетается на кусочки. В самом конце упражнения компилируйте все объекты и поочередно меняйте материал с цветом, не забывая о движении фигур.
Техника открытия третьего глаза на базе сжатия и расслабления мозга
Техника также считается весьма действенной, хотя и сложной для понимания. Сфокусируйтесь на участке в центре своей головы. Расслабьте эту область а потом резко сожмите. Конечно, напрячь место без реальных мышц может показаться невозможным, но это можно сделать. Просто обратитесь в своей памяти к ситуации, когда вам требовались максимальная ответственность и концентрация на решении важной задачи.
Возвратите это напряжение внутри головы. Потом расслабьтесь и повторите всё заново. Сначала можно помогать себе немного, напрягая мышцы шеи или головы.
Эта практика помогает стимулировать развитие и рост эпифиза, что ведет к активизации ясновидения.
Практика для открытия канала Аджны
Нередко экстрасенсы интересуются, как активизировать третий глаз, используя дополнительные конструкции для концентрации внимания и внутреннего взгляда. Одна из практик, например, отлично работает для открытия канала Аджны.
- Сверните лист белой бумаги в полый цилиндр. Склейте края, чтобы трубка не развернулась. Диаметр должен быть примерно 5 см.
- Один конец цилиндра снабдите повязкой или резинкой для полного закрепления. Разместите бумажный тубус так, чтобы одна сторона была прижата к третьему глазу, а второй конец был перпендикулярен лбу.
- С помощью резинки прикрепите конструкцию к голове.
Займите спокойную сидячую позу и начните медитацию, концентрируясь на цилиндре по всей его длине.
Практика взаимодействия с темнотой
Как можно открыть третий глаз без работы со светом или энергией? На самом деле взаимодействие с полной темнотой тоже может быть эффективным.
- Погасите освещение в комнате, расслабьтесь и закройте глаза. Посмотрите вперед внутренним взглядом. Визуализируйте взор максимально чётко, изучайте темноту.
- Можно представить, что вы в ночному лесу ищите дорогу домой или же разглядываете силуэты деревьев.
- Поместите правую ладонь перед собой. Ощутите её присутствие, точно вспомнив, как она выглядит.
- Сосредоточьтесь на этом образе, попробуйте реально увидеть руку, используя третий глаз как рентген. Затем немного подвигайте ладонью, сохраняя концентрацию.
Закончите практику.
“Как открыть третий глаз?” — это сложнейший вопрос, на который экстрасенсы отвечают тысячелетиями, накапливая бесценный опыт ясновидения и телепатии. Конечно, конкретную методику нужно подбирать исходя из навыков человека и его энергетического поля, возможных блоков и заглушек.
По прошествию многократного использования одного-двух упражнений всегда можно заметить первые успехи в освоении интуиции и внутреннего взгляда. Правда, с течением временем эзотерики предаются уже другим размышлениям: если открыт третий глаз, что делать дальше? Останавливаться на активизации Аджны ни в коем случае нельзя, следует идти дальше и осваивать новые тренировки.
Верьте в себя, будьте настойчивы и постоянны, и тогда всевидящее око будет гарантировано работать в течение всей вашей жизни.
Считается, что третьим глазом обладают абсолютно все люди, но часто он оказывается закрыт и практически не задействован. Третий глаз, или аджна-чакра, находится в середине лба. С его помощью можно видеть и слышать не только на физическом, но и на нематериальном уровне. Некоторые полагают, что такой орган достался нам от инопланетных жителей, когда-то посещавших Землю.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
Астральным зрением могут пользоваться не только экстрасенсы, но и обычные люди. Третий глаз позволяет лучше контролировать свои эмоции и разум, пробуждает интуицию.
В древности эту железу считали местом обитания человеческой души, точкой соприкосновения разума и тела. Считается, что эпифиз играет роль антенны, служит проводником космической энергии в сознание человека. И несмотря на то, в данной функции этот орган человеком обычно не используется, при желании и усердии его можно натренировать: пробудить сверхинтуицию и открыть третий глаз.
Общие правила выполнения упражнений
Чтобы открыть третий глаз, при использовании любого из методов нужно соблюдать несколько основных правил:
- 1. Уединение. Важно найти тихое и спокойное место - такое, где можно было бы остаться наедине с собой. Во время выполнения упражнений требуется выключать электроприборы, устранять любые возможные раздражители.
- 2. Правильное дыхание. Именно оно позволяет телу и разуму войти в резонанс, высвобождая энергию. Дышать следует размеренно, вдох и выдох должны быть одинаковыми по длительности и интенсивности. Очень важно, чтобы дыхание попадало в такт биению сердца. Оно должно быть непрерывным, плавным, без резких переходов между вдохом и выдохом.
- 3. Расслабленность. При выполнении упражнений важно быть спокойным и иметь положительный настрой - в противном случае есть риск привлечь негативную энергетику.
- 4. Грамотный учитель. Он помогает будущему ясновидящему, следя на курсом занятий.
- 1. Практикующий принимает удобное положение, успокаивается, останавливает внутреннюю суету. Можно включить музыку или мантры.
- 2. Закрывает глаза.
- 3. Направляет внутренний взор на область третьего глаза. Когда там появляется тепло или вибрация, необходимо представить в этой части небольшой синий шарик, по размерам не больше глазного яблока.
- 4. Нужно представить его вращение, неважно, в какую сторону: шар сам должен начать вращаться, направление обычно выбирается на подсознательном уровне. В разные сеансы оно часто меняется.
- 5. Далее начинается работа воображения. Практикующий представляет, как синий шар притягивает к себе чистую ярко-синюю энергию из окружающего пространства. Так человек подсознательно впитывает положительную энергию, которая насыщает его энергетическое тело. Она будет защищать начинающего экстрасенса в будущем от негативной энергии, которую тот случайно может привлечь во время дальнейших тренировок.
- 6. На выдохе требуется представлять, как эта чистая энергия протекает в шар, засасывается внутрь, делая его плотнее и ярче.
Показать всё
Что такое третий глаз?
Третьим глазом чаще всего называют эпифиз - шишковидную железу в головном мозге. В обычном состоянии он отвечает за циркадные ритмы (биоритмы сна и бодрствования), выработку некоторых гормонов.
Главное правило, соблюдение которого необходимо для открытия третьего глаза, - вера. Негативные мысли, например, о неудачах, блокируют поступление энергии. В таком случае пробуждение ясновидения становится практически невозможным.
Упражнение со свечой
Это один из наиболее древних способов пробуждения аджна-чакры. Он поможет сконцентрироваться, наладит ход космической энергии через тело. Его нужно делать на регулярной основе.
Упражнение необходимо выполнять в темноте. Надо занять удобное положение: сесть так, чтобы было комфортно. Поставить перед собой зажженную свечу. Требуется сконцентрировать все внимание на пламени, смотреть на него, не забывая правильно дышать. Желательно моргать как можно реже. Если глаза захочется закрыть, то это можно сделать, но медленно, затем плавно открыть их вновь. Делать резкие движения крайне нежелательно.
Следует попробовать разглядеть все оттенки пламени: от красного до синего и белого. Желательно постараться увидеть как можно больше цветов, даже их полутона: белый с оттенком фиолетового или красный с оттенком малинового.
После некоторого времени - обычно 1–5 минут - надо закрыть глаза снова. Останутся цветные пятна после изображения пламени. Необходимо постараться разглядеть их как можно лучше. Суть упражнения заключается в том, чтобы практикующий научился видеть «сквозь веки».
Медитация
Это самый древний, проверенный способ. Придумали его тибетские монахи не одно тысячелетие назад. Занимает достаточно времени, но, несмотря на это, считается одним из наиболее эффективных методов пробуждения интуиции.
Приступая к медитативной практике, надо максимально расслабиться и занять комфортное положение, закрыть глаза. После этого начать делать неспешные вдохи и выдохи в такт сердцебиению, расслабить ум, дать всем повседневным мыслям "утечь" из сознания. Должно появиться ощущение остановки, словно медитирующий замер во времени. Это чувство необходимо сохранять, прислушиваться к тишине. Важно не забывать правильно дышать.
Прибегая к медитации, человек учится фокусироваться на себе, своем теле, разуме, при этом ни о чем не думая. В помощь себе можно включить расслабляющую музыку или мантры. Со временем состояние медитации станет больше похожим на осознанный сон.
Ключевой момент при данной практике - концентрация на себе. Следует фокусироваться на постепенном расширении собственного разума, как будто тот медленно выходит за пределы тела, охватывает все больше пространства вокруг человека.
Во время медитации необходимо периодически фокусировать внимание на точке между глазами. Тепло или вибрация в этой области будет говорить о том, что практикующий находится на правильном пути.
Медитации направлены на развитие энергетического тела, увеличение ауры. Без этого невозможно открытие третьего глаза.
Метод синего шара
Этот метод является разновидностью медитации, выполняется в течение 10–15 минут. Пошаговая инструкция по его выполнению:
Необходимо следить, чтобы поток попадающей в шар энергии был чистого синего цвета - если же он грязный и мутный, то занятие рекомендуется отложить.