Смазка повышающая чувствительность головки. Как всегда доводить девушку до оргазма? Лечение чувствительной головки

Проблема высокой чувствительности головки пениса доставляет сильному полу массу неудобств, мешает сексуальной жизни. Мужчины с такой патологией страдают преждевременной эякуляцией, не могут продлить интимную близость на необходимое для партнерши время.

Проблема гиперчувствительной головки полового члена может пройти сама, без лечения. Однако, в некоторых ситуациях, обращение к врачу необходимо. Способ терапии, время устранения патологии зависит от причин ее появления.

Лечение проблемы не должно ограничиваться снятием симптомов. Только правильное определение причин, избавление от них снизит восприимчивость эффективно и надолго. К факторам, обуславливающим патологию, можно отнести:

Врожденные свойства нервных окончаний;
Нарушение репродуктивных функций;
Перенесенные болезни органов мочеполовой системы;
Фимоз (повышение осязаемости из-за анатомических особенностей члена);
(воспалительный процесс на головке, который делает ее сверхчувствительной).

Все причины делятся на врожденные и приобретенные. После комплексного осмотра, диагностики, врач определит фактор, вызвавший гиперчувствительность, назначит лечение.

Основные симптомы

Симптомы отличаются, это зависит от характера возникновения. Если высокая восприимчивость обусловлена врожденными особенностями, для нее будут характерны следующие симптомы:

дефект возник в начале интимной жизни;
длительность интимного акта всегда одинакова, независимо от того, первое это совокупление, второе или третье (при отсутствии патологии последующие акты дольше предыдущих);
если мужчина пользуется смазкой, кремом или презервативом, продолжительность близости возрастает;
алкоголь таже продлевает сношение.

Если гиперчувствительность – результат перенесенных заболеваний или других приобретенных факторов, имеют место такие симптомы:

Сексуальный контакт не всегда заканчивается преждевременной эякуляцией (иногда контроль над семяизвержением возможен);
До появления болезней органов мочеполовой системы проблем со сверхчувствительностью не было;
Эякуляция происходит без дополнительной стимуляци;
Второе, каждое последующее совокупление длится дольше, чем предыдущее;
спиртное не продлевает интимный акт;
Оргазм не всегда приносит удовольствие, иногда возможно появление болезненных ощущений при ;
Искусственные пролонгаторы не решают проблему короткого сексуального акта.

При посещении специалиста мужчина должен подробно рассказать о симптомах, сопровождающих повышенную восприимчивость, для точного установления диагноза.

Как уменьшить

Чтобы сделать головку мужского достоинства не такой чувствительной, есть много методов. Перед применением средств нужно проконсультироваться с врачом. Эффективные способы снижения остроты ощущений:

пролонгирующие гели, спреи, мази, кремы;
самоконтроль;
рецепты народной медицины;
фармакология;
способ Ву Сыня;
обрезание.

Какой из методов применять, зависит от причин появления. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Наружные пролонгирующие препараты

К наружным средствам, пролонгирующим близость за счет снижения ощущений, можно отнести кремы, мази, спреи, гели, интимные смазки.

Подобные препараты будут эффективны только, если гиперчувствительность - не результат заболеваний.

Применяют наружные пролонгирующие средства, в среднем, за 10–15 минут до близости путем нанесения на половой орган. За это время действующие компоненты впитываются в кожу, начинают воздействие. Побочных эффектов у препаратов практически нет, но применять их надо по инструкции.

Самоконтроль

Многим избавиться от сверхчувствительности помогает самоконтроль. Чтобы овладеть техникой сдерживания эякуляции, необходимо научиться контролю над определенными мышцами. Процесс требует длительной практики.

Итак, чтобы натренировать нужные мышцы, нужно регулярно при мочеиспускании так сжимать их, чтобы процесс выхода мочи приостанавливался. Упражнение несложное, оно даст прочувствовать, какие мышцы необходимо контролировать. Второй способ тренировки этих мышц – втягивание мошонки и яичек без помощи рук внутрь себя. Эти тренировки не должны быть слишком интенсивными или частыми.

Чтобы получить результат, делать упражнения нужно регулярно, желательно по 5–10 минут утром, вечером ежедневно. Когда контроль над мышцами будет достигнут, достаточно будет напрячь их при половом акте и удерживать необходимое время.

Народные рецепты

Чтобы сделать пенис менее восприимчивым, можно применять народные средства. Очень эффективный способ, который можно делать дома - использование лопуха. Возьмите лист лопуха или свежей белокочанной капусты, обычные булавки, среднее по размеру полотенце.

Примерно за 30 минут перед близостью лист нужно закрепить над областью паха. Белокочанная капуста, лопух обладают свойством снижать чувствительность и возбудимость той зоны, к которой их прикладывают. Метод успешно использовался еще предками.

Медицинские препараты

Если делать упражнения или применять народные рецепты нет времени, снять гиперчувствительность члена помогут медикаменты.

Ранее с этой целью использовали новокаин, который тормозил передачу нервного импульса в спинной мозг. Широко применялась сернокислая магнезия, известная своим свойством снижать восприимчивость ЦНС, препараты, содержащие спорынью, которые блокируют передачу нервных импульсов, повышают тонус мускулатуры.

Существуют лекарства, справляющиеся с очень высокой чувствительностью головки намного эффективнее. Для предотвращения преждевременного выброса семенной жидкости среди мужчин популярны такие лекарства, как Папаверин, Тифен, Спазмолитин.

Снизить неуверенность в себе успешно помогают транквилизаторы (например, Триоксазин, Мепробамат), медикаменты седативного направления (настойки пустырника, валерианы).

Результат использования лекарств зависит от особенностей мужчины, переносимости компонентов, причин, которые вызвали проблему. Чтобы учесть все эти факторы, лекарство, его дозировка должны быть назначены врачом после комплексного обследования.

Метод Ву Сыня

Справляется с повышенной восприимчивостью, учит контролировать себя. Это - способность при эякуляции прервать сексуальный акт на 10 секунд. Степень возбуждения упадет в среднем на 30%, затем можно будет продолжить. Количество прерываний зависит от партнерши. При регулярных тренировках извлечение пениса будет требоваться реже, длительность полового акта увеличится.

Обрезание

Это способ уменьшения чувствительности более характерен для восточных стран. Обрезание крайней плоти члена оставляет его постоянно открытым. Когда верхушка не защищена, трение о нижнее белье постепенно приводит к снижению ее восприимчивости.

Для этой процедуры существует ряд медицинских показаний, например, фимоз или баланопостит. Однако, обрезание можно провести у здорового мужчины в любом возрасте. Иссечение крайней плоти упрощает гигиену наружных половых органов, это профилактика многих инфекционных заболеваний.

Проблема сверхчувствительности головки пениса может быть решена многими способами.

Фармакология предлагает препараты, снижающие возбуждение, продлевающие интимную близость. Мужчина, желающий устранить патологию без затрат, может применить народные методы или техники. Они обладают не меньшей эффективностью, однако, требуют больше времени и самоорганизованности. Снижение чувствительности у головки полового члена – реальная задача. При правильном подходе ее можно решить за короткий срок.

Разнообразные отклонения во время реакции способны напугать любого мужчину. Преждевременная эякуляция, слабое или слишком сильное возбуждение, недостаточная по субъективному впечатлению длительность акта – отклонениям несть числа, и, увы, каждое сопровождается множеством психологических проблем. Низкая чувствительность головки пениса – одно из таких отклонений.

Суть отклонения

Эрекция обеспечивается действием сосудистых и нейрогенных механизмов. Возникнуть она может как спонтанно, так и под действием какого-либо возбуждающего фактора. Эрекция, которая возникает при прикосновении к члену, называется рефлекторной и обеспечивается целым рядом тактильных ощущений. Она же, вызванная действием эротических стимулов, называется психогенной.

Рефлекторную реакцию называют автоматической. В этом случае раздражитель – прикосновение, действует непосредственно на нервные окончания, которыми так богата головка полового члена, импульсы по нервам передаются в спинной мозг. Именно здесь и размещаются центры управления рефлекторных реакций.

При фиксации сигнала о стимуляции нервных окончаний, происходит выделение оксида азота, который обеспечивает расслабление стенок сосудов в пещеристых телах. При этом они заполняются кровью и наступает эрекция.

Рефлекторная реакция не «сильнее» психогенной, но менее зависима от внешних факторов.

Однако срабатывание такого механизма требует выполнения начального условия: достаточного количества нервных окончаний в головке и достаточной их чувствительности. Чем ниже чувствительность, тем менее выражен оргазм, тем слабее эякуляция и чувство наслаждения. Причем яркость оргазма часто упирается именно в состояние головки: согласно исследованиям это наиболее чувствительный участок члена.

Причин, по которым снижается чувствительность головки, довольно много. Это могут быть и чисто физиологические явления – плохое кровообращение, недуги, и возрастные, так как со временем снижается функциональность практически любой ткани, и психогенные.

Увы, под действием стресса, внушения и самовнушения подавляется даже столь мощная рефлекторная реакция, как эрекция.

Согласно данным статистики на то, что снизилась чувствительность головки жалуются 3–7% мужчин. Причем проблема эта появляется вне зависимости от возраста.

Симптомы

Уменьшение чувствительности может выражаться в разной степени. Пожалуй, наиболее отличительным признаком от других расстройств эректильной функции, является снижение уровня удовольствия при сохранении функциональности члена.

Потеря ощущения члена – уменьшается чувствительность головки, возникает ощущение онемения, что требует более длительной и сильной стимуляции, чем в норме. Такая ситуация указывает на дисфункцию нервных окончаний.
Иногда чувствительность исчезает не только в головке, но и на всем пенисе, что делает стимуляцию делом довольно затруднительным.
Мужчина испытывает оргазм после длительного интенсивного полового акта, но при этом чувства удовлетворения не наступает. Чаще всего это свидетельствует о мышечной утомляемости и нарушении кровообращения, не позволяющей добиться необходимого внутрикавернозного давления.
Достижение оргазма становится делом трудным, даже после длительной сексуальной стимуляции. В этом случае дело, скорее всего, только низкой чувствительностью головки не ограничивается.
Отсутствие или ослабление эякуляции указывает на патологии органов, хотя может иметь и чисто психогенные причины.
Отсутствие эрекции – указывает на дисфункцию органов мочеполовой сферы.

Если чувствительность пропала в какой-либо мере, следует обратиться к урологу. Возможно, потребуется консультация и других специалистов.

Почему наблюдается пониженная чувствительность головки полового члена

На чувствительность члена оказывает влияние масса разнообразных факторов.

Общее состояние – то есть, разнообразные недуги, влияющие на кровообращение и состав крови:

сахарный диабет – болезнь постепенно снижает тонус кровеносных сосудов, что, разумеется, сказывается на полноте кровенаполнения. Помимо всего прочего, это приводит и к снижению чувствительности головки, поскольку ограничивает кровоток;
сердечные недуги – плохое состояние сердца и сосудов просто не позволяет добиться нормального кровообращения. Кроме того, при тяжелой форме болезни повышение давления, которое необходимо для эрекции и оргазма, оказывается или невозможным, или болезненным и опасным.
инфекционные недуги;
ожирение – переизбыток жировой ткани препятствует нормальному кровообращению, что не только уменьшает функциональность органов, но и снижает чувствительность;
повреждения нерва – скорее, следует отнести к травмам. При этом нарушается сам процесс передачи сигнала, соответственно, не работает рефлекторный центр в спинном мозге;
травмы позвоночника – определяют функциональность рефлекторных центров, так что повреждения здесь непременно сказываются на способности испытывать оргазм и совершать половой акт.

Психологические факторы – эректильная функция необыкновенно чувствительна к психоэмоциональному состоянию.

Нарушения в этой сфере всегда приводят к отклонениям:

депрессия, апатия, даже сильная усталость не позволяют мужчине полноценно ощущать поступающие сигналы. В этом случае психогенная реакция как бы подавляет рефлекторную, что приводит к низкому качеству оргазма;
стрессовая ситуация, создающая ощущение опасности – при низкой выработке адреналина сексуальная функция резко снижается;
межличностные конфликты – чувство неприязни, недовольство партнерши, отсутствие психогенной стимуляции снижают удовольствие до минимума и могут привести к полному отсутствию эрекции. Если такое происходит только с одной партнершей, очевидно, что слабая чувствительность не является патологией, а выступает лишь единичным случаем;
низкая самооценка не менее чувствительно «бьет» по эректильной функции. В этом случае наблюдается как бы психологическое самоограничение, не позволяющее мужчине пережить полноценный оргазм. Как правило, с чувствительностью органа все в порядке.

Образ жизни также может повлечь временное или постоянное снижение чувствительности члена:

курение – вызывает спазмирование кровеносных сосудов. Соответственно, возникают разнообразные нарушения в кровообращении, в том числе и в органах таза;
наркотики – настолько сильно нарушают работу головного мозга, что это практически исключает возможность получить удовольствие каким-либо другим образом, кроме как получением новой дозы.

Травмы – весьма распространенная причина для нарушения эректильной функции:

частая мастурбация «на сухую» – кожа на головке члена очень нежна и чувствительна, именно потому, что богата нервными окончаниями. Сухое трение повреждает кожу. Со временем кожа грубеет, и, соответственно, становится менее чувствительной, что приводит к необходимости более длительной стимуляции. Это нормальная защитная реакция, не является патологией, но чтобы избежать такого явления рекомендуется использовать смазку;
травмы члена и паха, при которых нарушается механизм поступления крови к пенису;
грубый секс – механизм такой же, как при сухой мастурбации. Кожа со временем становится грубее и жестче и теряет чувствительность;
спорт – некоторые виды спорта приводят к снижению чувствительности. По данным статистики 61% велосипедистов периодически ощущают онемение члена без всяких видимых причин. Это не повод отказаться от велосипедных прогулок, но основание для того, чтобы разнообразить физические нагрузки;
грубое нижнее белье вполне способно раздражать и повреждать кожу пениса;
одежда, оказывающая чрезмерное давление – чересчур тесные брюки и белье приводят к нарушению кровообращению, а это, свою очередь, вызывает онемение и потерю чувствительности.

Нарушения в обмене веществ и любые другие отклонения, связанные с гормональным дисбалансом, приводят к такому же результату:

эндокринные нарушения – переизбыток или недостаток гормонов весьма заметно сказывается на эректильной функции. Так, например, избыток серотонина снижает чувствительность члена и делает половой акт проблематичным;
прием некоторых гормональных препаратов оказывает такое же действие, вплоть до полного отсутствия эрекции. Однако это явление временное.

На видео о причинах снижения чувствительности головки:

Диагностика

Сам по себе симптом мало что говорит о механизме его возникновения. Диагностические мероприятия направлены на выяснение настоящей причины отклонения.

В первую очередь обращаются к урологу после визуально осмотра и прощупывания пениса – таким образом устанавливают наличие опухолей, назначают анализы:

анализ мочи – общий, для оценки количества эритроцитов;
бакпосев – позволяет установить наличие и отсутствие половых инфекций и определить их характер;
анализ секрета предстательной железы;
УЗИ предстательной железы – состояние органа оказывает влияние на эректильную функцию. Онемение и отсутствие эрекции может объясняться ее воспалением;
МРТ таза – позволяет оценить кровоток и функциональность кровеносных сосудов. Таким образом можно установить и оценить любое нарушение в кровообращении.

Важным этапом постановки диагноза является исследование крови. При этом назначают:

анализ крови на сахар – главный показатель сахарного диабета;
анализ на половые гормоны – позволяет оценить степень гормонального дисбаланса.

Следующий важный специалист – кардиолог. Как правило, недуги, вызывающие нарушения кровообращения, в полной мере отражаются на ЭКГ:

Психолог и невропатолог – обязательные участники процесса исследования и лечения. Нарушения в этой сфере приводят к многочисленным психологическим проблемам. Так что помощь специалистов необходима.
Если есть возможность, пациенту стоит обратиться к сексологу.

Как повысить чувствительность

Как лечить, врач назначает после точной постановки диагноза. Методы его существенно различаются: при психогенном характере недуга никакие медицинские препараты по улучшению кровообращения не дадут эффекта. А если дело в инфекционном заболевании, методы управления сознанием будут бессильны.

Препараты и оперативное вмешательство

Если головка потеряла чувствительность по причине инфекции или заболевания сердечно-сосудистой системы, или травмы позвоночника, очевидно, кто курс будет направлен на решение первичной проблемы. Как правило, после исцеления, чувствительность возвращается самостоятельно.

Если же низкая чувствительность объясняется некоторыми нарушениями в кровообращении, применяют препараты, способствующие притоку крови и возбуждению. Например, VigRX Plus включает в состав стимуляторы растительного происхождения и увеличивает приток крови к пенису.

Также действуют мази и кремы, например, Man Oil. Они позволяют повысить чувствительность за счет некоторого раздражающего действия, что тоже способствует притоку крови.

Психологическая поддержка – нервное напряжение, стрессы, низкая самооценка приводят к ослаблению эректильной функции. Здесь может помочь как консультация психолога, так и соответствующие препараты, позволяющие блокировать тревожные состояния. Медикаменты такого рода подбирает врач после тщательного обследования.

Оперативное вмешательство – если причиной снижения чувствительности стало повреждение нервов, то есть, изменения в нервных корешках крайней плоти, назначают операцию по ее полному или частичному удалению. Сегодня такие операции проводят при помощи лазера, что заметно снижает срок восстановления.

Народные методы

Улучшить чувствительность головки можно при помощи своеобразной тренировки.

Порой, чтобы вернуть нервным окончаниям нормальную чувствительность, необходимо действовать от противного, используя слабые раздражители:

Тренировка рецепторов – во время мастурбации ставят целью не достижение оргазма как такового, а максимальную длительность акта. Стимуляция производится медленными движениями, обязательно со смазкой. Причем по мере нарастания возбуждения рекомендуется чередовать достаточно быстрые движения с тем, чтобы возбуждение не исчезло, с медленными, чтобы увеличить чувствительность.
Перья – слабый раздражитель, который у многих вызывает сильную рефлекторную реакцию – при щекотке. Член щекочут перьями или кусочком ткани. Цель упражнения, опять-таки не достижение оргазма, а возможность как можно полнее оценить ощущения. Тактику нужно менять: использовать разные перья – мягкие и твердые, нагревать и охлаждать кусочек ткани и так далее.
Использование в пищу афродизиаков может существенно повлиять на чувствительность члена и качество оргазма. Относят к этой категории морепродукты, куриные яйца, петрушка, грецкие орехи.
Также восстановить либидо могут средства общестимулирующего действия: настойка женьшеня, чай с имбирем.
Специальные мази с раздражающим эффектом также помогут восстановить чувствительность головки.

Образ жизни

Чтобы полностью избавиться от проблемы, восстановить чувствительность и предупредить рецидивы, необходимо изменить образ жизни.

нормальное кровообращение – залог функциональности любого органа. А лучший способ для этого – доступные физические нагрузки;
обязательно употребление достаточного количества воды. Ее недостаток сказывается, в первую очередь, на органах мочеполовой сферы;
необходимо отказаться от курения и наркотиков;
следует выполнять правила гигиены: ежедневное мытье члена мягким специальным мылом – необходимость;
при ожирении следует снижать вес с помощью физических нагрузок и разумной диеты;
следует скорректировать свои сексуальные привычки: сухая мастурбация и половой акт под запретом;
нужно выбирать белье и одежду, не оказывающую чрезмерного давления.

Низкая чувствительность половой головки чаще всего вызвана внешними факторами, а не каким-либо недугом – неправильными сексуальными привычками, стрессом, курением. Вполне достаточно устранить их, чтобы вернулось удовольствие от оргазма.

Чувствительность члена имеет важное значение для полноценной, качественной сексуальной жизни мужчины. Именно благодаря достаточной чувствительности головки полового члена представитель сильного пола имеет возможность испытывать, чувствовать яркие, острые ощущения во время секса, достигать оргазма. Уменьшение, частичная или полная потеря чувствительности приводят к таким проблемам, как пропадающая, нестабильная эрекция, отсутствие оргазмических ощущений, сексуальная дисфункция. Что может снизить чувствительность пениса и как ее увеличить?

Почему так происходит?

В первую очередь необходимо понять, что же представляет собой низкая чувствительность пениса. Выявить данное сексуальное расстройство можно благодаря следующим характерным признакам:

Становится сложнее достичь состояния сексуального возбуждения.
Плохая, менее выраженная эрекция или полная невозможность ее достижения.
Сексуальный контакт становится короче.
Оргазмические ощущения отсутствуют даже во время эякуляции.
Сложности с достижением эякуляции.
Теряется удовольствие от интимного контакта.

Причины понижения чувствительности полового члена - достаточно многочисленные и разнообразные. Спровоцировать проблему могут следующие заболевания:

Сердечно-сосудистые патологии.
Инфекционные процессы.
Травматические повреждения позвоночника.
Ожирение, сахарный диабет 2 типа с сопутствующим нарушением процессов кровообращения, что может снижать кровенаполнение пениса.
Повреждения нервов в области гениталий.
Патологии нервной системы - ослабляют удовольствие от стимуляции эрогенных зон, к которым относится пенис.

Одна из наиболее распространенных причин проблем с чувствительностью - это воспалительные заболевания, поражающие головку и крайнюю плоть. Дело в том, что головка полового члена - самая чувствительная часть пениса, Воспаления, рубцевание тканей в данной области ведут к нарушениям и даже потере чувствительности.

Чувствительность головки пениса может уменьшиться и под влиянием психологических факторов. Комплексы, проблемы с самооценкой, депрессивные состояния и психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что мужчина в меньшей степени чувствует удовольствие от интимного контакта, снижается его способность к восприятию ощущений во время близости. Это обусловлено невозможностью полностью расслабиться, сосредоточением мыслей на других факторах.

Чувствительность может снизиться под влиянием стресса

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ тоже могут понизить чувствительность пениса. Спровоцировать проблему могут и травматические повреждения полового члена. Причем причиной травмы нередко бывают такие факторы, как мастурбация, слишком грубый секс, частые и чрезмерно длительные интимные контакты.

Дело в том, что при сухом трении пениса, агрессивном воздействии на него повреждаются кожные покровы. Это может выражаться в незначительном покраснении, болезненности. В таких случаях кожа грубеет, создавая барьер между нервными рецепторами, чувствительность значительно ослабляется или даже вовсе пропадает.

Получить травму можно и по неосторожности, например, во время спортивных занятий, верховой езды, велосипедных прогулок, активных игр с детьми или домашними животными. Еще один провоцирующий фактор - тесные брюки и нижнее белье, нарушающие процессы кровообращения и кровотока, что приводит к повреждению тканей полового органа, раздражает нежные кожные покровы пениса, способствуя их огрубению.

Пониженная или же, напротив, повышенная чувствительность головки полового члена бывает результатом нарушения процессов гормонального фона. Сбой в организме представителя сильного пола вызывает длительное и бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов.

Иногда потеря чувствительности бывает обусловлена несоблюдением правил интимной гигиены. Недостаточный или неправильный уход за кожными покровами пениса приводит к чрезмерной сухости, утрате эластичности, появлению раздражений и развитию воспалительного процесса.

Со снижением чувствительности члена обязательно нужно бороться.

Данная проблема нарушает качество сексуальной жизни, у мужчины возникают расстройства эректильной функции, начинает развиваться депрессия. Если игнорировать неприятные симптомы, то ситуация усугубляется. При длительном отсутствии сексуального возбуждения теряется функция нервных окончаний, они перестают передавать определенные сигналы в область головного мозга, что грозит развитием импотенции.

Если не бороться с проблемой могут возникнуть осложнения

Общие принципы восстановления

Как же увеличить чувствительность? Этим вопросом задаются многие представители сильного пола, стремящиеся к гармоничной, полноценной интимной жизни. Если у мужчины пропала чувствительность головки полового члена, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Врач проведет необходимую диагностику, установит причину проблемы и назначит адекватный терапевтический курс, чтобы увеличить степень ощущений. Часто слабая чувствительность или ее отсутствие указывают на наличие у представителя сильного пола серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной медицинской помощи.

В зависимости от установленного в ходе диагностики провоцирующего фактора для увеличения чувствительности пениса и восстановления нормальной сексуальной функции применяются следующие методики:

Медикаментозная терапия - назначается при воспалительных, инфекционных, гормональных заболеваниях. Пациентам прописывают курс гормональных или антибиотических препаратов, что позволяет стимулировать восстановление тканей.
Хирургическое вмешательство - рекомендуется в случае травматических повреждений, изменений в нервных рецепторах крайней плоти, когда другие способы увеличить ощущения не успешны. Операции проводятся при помощи современных, малоинвазивных, безболезненных методик с ускоренным реабилитационным периодом.
Психологическая реабилитация - рекомендуется, если проблемы с чувствительностью возникли под влиянием психологических факторов, стрессов, депрессивных состояний, перенапряжения, заболеваний нервной системы.

Увеличить чувствительность полового члена, избежать подобного рода проблем в будущем можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

Существуют методы предупреждения патологии

Регулярно заниматься спортом. Давать организму посильные физические нагрузки и соблюдать должный питьевой режим (выпивать не менее 2,5 литров жидкости на протяжении суток) для поддержания нормальных процессов кровообращения в области пениса и органов малого таза.
Отказаться от грубых, агрессивных сексуальных контактов, особенно если пенис стал не таким чувствительным, как прежде. При занятиях мастурбацией использовать специальный крем-смазку.
Соблюдать правила интимной гигиены. Ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, наносить на него увлажняющий крем. Благодаря таким процедурам кожные покровы полового члена станут более нежными, упругими, чувствительными и эластичными.
Вести здоровый образ жизни, следить за своим весом, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
Отдавать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных тканей. Избегать слишком узких, обтягивающих моделей белья и брюк.
Изменить свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, способствующие повышению сексуального влечения, возбуждения. Хороших результатов возможно добиться, если регулярно употреблять в пищу орехи, морепродукты, зелень, яйца, лук, имбирь, чеснок.

Средства и техники

Повысить чувствительность головки пениса можно, используя для этих целей специальных техники и средства:

Для борьбы с растройством можно применять массаж

Увлажняющий гель и крем для интимной гигиены. Данного рода средства помогут предотвратить обезвоживание пениса, сделают кожные покровы упругими, а член - более чувствительным. Наносить средство на интимное место необходимо ежедневно 2 раза на протяжении суток после проведения гигиенических водных процедур,
Высшей точки чувствительности позволит достичь своеобразный массаж – стимуляция головки при помощи перышек. Специалисты рекомендуют перед каждым интимным контактом поглаживать член перышками на протяжении полугода. Данная методика не только повышает чувствительность и способствует возбуждению, достижению эрекции, но и помогает разнообразить интимные отношения, внести в них элемент эротической игры.
Повысить и восстановить утраченную чувствительность помогут и специальные препараты. Отличной репутацией, например, пользуется крем Man Oil, способствующий интенсивному питанию сенсорных клеток полового члена, повышению общего тонуса, активизации процессов кровотока и клеточного метаболизма. Если наносить крем на кожу пениса ежедневно на протяжении 1–2 месяцев, получить высокую чувствительность и улучшить общее состояние половых органов вполне реально.
Массаж - нормализует процессы кровообращения и микроциркуляции, восстанавливает чувствительность. Хороший эффект можно получить, если каждый день на протяжении 1,5-2 месяцев погружать половой член в тканевый мешочек, заполненный мелким рисом или песком. Это наиболее простой и доступный для каждого способ повышения яркости ощущений.
Прекрасный эффект дает специальная насадка на член, стимулирующая эрогенные зоны. Использовать такие насадки рекомендуется перед сексуальным контактом, поскольку они еще и улучшают эректильную функцию, способствуют пролонгации полового акта.

При лечении патологии важно следить за психологическим состоянием

Очень важно нормализовать психологическое состояние. Мужчине необходимо полноценно отдыхать, постараться избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного умственного и физического переутомления. Иногда сексуальные расстройства возникают на фоне проблем в отношениях с партнершей. В таких случаях наилучшим решением станет откровенный разговор или совместный визит к сексопатологу.

Проблемы, связанные со снижением ощущений, чреваты серьезными психологическими расстройствами и даже импотенцией.

Вернуть чувствительность можно при помощи коррекции образа жизни, физических упражнений, массажа, специальных косметических средств. Часто ослабление показателей чувствительности является признаком серьезных заболеваний, требующих профессиональной медицинской помощи. Поэтому лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее лечение. В большинстве случаев после устранения основного заболевания все восстанавливается в полной мере.

Излишне высокая сенситивность мужского органа вызывает массу неприятных ощущений и приводит к быстрой осечке в постели («сенситивность» от английского sense — чувства).

Эта проблема негативно влияет на половую жизнь. Поэтому будем разбирать в деталях тему о том, как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях.

Признаки и симптомы, которые указывают на расстройство

Отличить врожденную высокую сенситивность от той, что появилась из-за приобретенной болезни, можно по ряду признаков.

Признаки, указывающие, что расстройство мужского органа было с рождения

Мужчина всю жизнь страдает проблемой быстрого финиша в постели.
Продолжительность соития всегда одинакова и не увеличивается при повторном сношении.
Продолжительность соития увеличивается при использовании препаратов с анестетиками (обезболивающими препаратами).
Длительность занятия любовью увеличивается при употреблении алкоголя.
Время соития получается увеличить при использовании смазки, таблеток или средств контрацепции.

Признаки приобретенного расстройства органа после появления какого-либо заболевания

Преждевременные осечки в постели не наблюдались до болезни .
При повторении полового акта его продолжительность увеличивается.
Есть болезненные ощущения при половом контакте и при достижении финиша (или же напрочь отсутствуют приятные ощущения).
Продолжительность соития не увеличивается при использовании мужских средств контрацепции или смазок.
Алкогольные напитки не влияют на продолжительность занятия любовью. Да и в целом алкоголь не нужен для лечения повышенной чувствительности головки полового органа и при появлении симптомов.

Причины высокой сенситивности

Выделяют следующие причины возникновения высокой сенситивности боевого товарища:

наследственные – присутствуют с рождения, проявляются в течение всей жизни;
фимоз (болезнь, где конец вашего органа слишком сильно стянут крайней плотью, не имея возможности открыться, что влечет за собой воспаления, развитие инфекций и более серьезные заболевания);
имеется простатит , который затрагивает нервные окончания полового органа;
баланопостит (воспаление кожи на мужском орудии);
было долгое воздержание (оно вызывает увеличение сенситивности и быстрый финиш в постели ввиду длительного отсутствия партнерши);
психосоматические проблемы (возникают под влиянием психологических факторов: стресса , фобий, переутомления);
гормональные сбои, особенно возникающие в подростковом возрасте и приводящие к усиленной половой возбудимости;
перенесенные или хронические заболевания половой системы;
имеются травмы позвоночника.

21 метод решения проблемы

1. Минимизируйте соприкосновение ваших тел

О чем не знают мужчины

Во время занятия любовью чем больше ваши тела прикасаются друг к другу, тем быстрее вы подступаете к пику и накалу ощущений, и тем быстрее наступит финиш.

Это очень полезное осознание для мужчин, часто спрашивающих о том, как снизить чувствительность головки в домашних условиях, понизить риски и убрать осечки ночью в постели с любимой.

Используйте это знание себе во благо. Старайтесь не касаться грудью и животом вашей партнерши. То есть максимум вы прикасаетесь в одной точке, понятно какой. Это удобнее всего делать в позиции, где мужчина лежит внизу на спине . Пусть она не ложится на вас всем телом, а сидит вертикально.
Вы даже можете облегчить себе контроль, например, не полностью сняв верхнюю одежду. Или же наденьте на девушку футболку, минимизируя этим касания и трение. Таким образом, ваша ночь любви увеличится в разы.

2. Таблетки

Излишнюю восприимчивость мужского достоинства убавляют препараты, останавливающие передачу нервных импульсов и улучшающие кровенаполнение органа.

Капсулы EroForce

Состав . Eroforce сделан на основе натуральных компонентов: сереноа, женьшень, родиола розовая, цинк, которые увеличивают выносливость в постели, нормализуют функцию простаты.
Действие . Лекарство устраняет проблемы, связанные с недостатком влечения и тестостерона. Снимает высокую сенситивность органа и увеличивает продолжительность близости.
Преимущества : быстродействующий препарат (действие проявляется в течение 20 минут), эффективен в 100% случаев, натуральный состав, отсутствуют побочные эффекты, практически не имеется противопоказаний. В отличие от различных кремов, спреев и мазей для снижения чувствительности головки в домашних условиях, эти капсулы влияют на лучшее кровенаполнение органа.

Тифен

Суть . Тифен — это спазмолитическое средство (снимает спазмы). Улучшает циркуляцию крови в половой системе, а также других мышцах.
Что дает . Лекарство оказывает местно-анестезирующее (болеутоляющее) воздействие, подавляет излишнюю осязаемость достоинства, в результате увеличивая продолжительность соития.

Папаверин

Суть . Действует аналогично препарату «Тифен», но имеет более слабый эффект. Медикамент ограниченно воздействует на ЦНС (центральную нервную систему), но при большой дозировке становится успокоительным.
Что дает . Снимает излишнюю сенситивность органа и улучшает общее состояние, угнетенное ввиду стресса или нервного напряжения.

Спеман

Что дает ? Спеман влияет на обмен веществ в простате и регулирует потенцию. Устраняет воспаления, стимулирует развитие мужских половых клеток и улучшает кровоснабжение, нормализует функцию простаты, улучшает репродуктивную функцию.
О применении . Таблетки применяют для снятия высокой сенситивности мужского достоинства при наличии простатита, половых заболеваниях. Помогает остановить перевозбуждение.

3. Спреи

Состав . Спреи, подавляющие реакции на ощущения мужского достоинства, содержат лидокаин в концентрации около 10%. Данное вещество широко применяется в медицине, так как предотвращает возникновение нервных импульсов и вызывает местную анестезию.
Как работает спрей в решении вопросов на тему о том, как снизить и уменьшить чувствительность головки полового органа? Не каждый член семьи готов довериться такому препарату. А суть в том, что анестетическое (обезболивающее) действие средства притупляет восприятие ощущений у мужского достоинства.
Применение . Их распыляют за 15 минут до близости на всю поверхность мужского органа до его основания. Средняя доза: около 2-3 распылений. Эффект сохраняется от 30 минут до часа.
Тонкости в использовании. Необходимо подождать, чтобы анестетик (обезболивающий препарат) полностью впитался. Затем лучше пойти в душ и все смыть, иначе попав на женские прелести, лидокаин может вызвать у нее дискомфорт и болезненные ощущения.
Как избежать этого? Во избежание подобных ситуаций, рекомендуют комбинировать использование спрея со средством контрацепции. Можно как надеть контрацептив на уже обработанного боевого товарища, так и опрыскать его анестетиком с внутренней стороны.
Минусы : попадание на слизистую женских половых органов вызывает жжение, передозировка вызывает полную потерю ощущений. Лидокаин является аллергеном. Спрей дает временные костыли и не решает проблему полностью.
Примеры : «Лидокаин-спрей» и многие другие.

4. Крема и мази

Описание . Крема и мази аналогично спреям являются препаратами местно-анестезирующего действия. Содержат обезболивающие препараты в меньшей концентрации, чем спреи.
Состав кремов и мазей содержит следующие активные вещества: лидокаин, прилокаин, бензокаин (этиламинобензоат).
Применение . Крем или мазь наносится заблаговременно. Перед близостью его требуется смыть, чтобы избежать распространения на другие участки боевого товарища, появления дискомфорта и болезненных ощущений у партнерши. Время действия варьируется, в зависимости от препарата, от 15 минут до часа.
Минусы . Может вызвать жжение, если попадет на интимные органы девушки. При передозировке может вызвать полную потерю ощущений, могут возникнуть аллергические реакции на обезболивающие вещества. Нельзя сочетать с контрацептивами, так как содержащиеся в основе жиры разрушают латекс. Симптомы исчезают на время, но сама проблема может вернуться.
Примеры : анестезиновая мазь, лидокаиновая мазь, крем «Эмла» и другие.

Разберем другие изделия, отвечающие на извечный вопрос мужчин о том, как сделать головку менее чувствительной.

5. Специальные мужские контрацептивы

Подобные контрацептивы не требуют специальной подготовки, их можно надеть непосредственно перед сношением.

Презервативы для минимальной сенситивности и продления полового акта делают из качественного латекса. Существует два вида подобных изделий.

1. Контрацептивы с анестетиком (обезболивающим веществом)

Какие вещества имеются в составе? Латексные изделия обработаны с внутренней стороны лидокаином или бензокаином, воздействующим на мужской орган и область вокруг него. Анестетик блокирует нервные рецепторы, подавляет осязаемость органа и увеличивает продолжительность сношения в полтора раза.
Минусы : попадание на слизистую женских половых органов вызывает жжение и онемение, при наличии аллергии возможен легкий ожог. После применения могут исчезнуть симптомы, но потом проблема вернется.
Рекомендации : избегайте попадания анестезирующего вещества на внешнюю поверхность контрацептива, выбирайте проверенных производителей.

2. Контрацептивы с большой плотностью

Суть . Контрацептивы с улучшенной плотностью изобрели для более безопасного соития, так как меньше шансов, что они порвутся.
Как работают . Утолщенные стенки изделия передают меньше ощущений, чем обычные презервативы, поэтому высокая сенситивность достоинства притупляется, что способствует увеличению длительности полового акта.

Переходим к разбору насадок на головку для уменьшения чувствительности. Эти средства, в отличие от мазей и других рассмотренных препаратов, отличаются своей тонкой механикой в работе.

6. Особые кольца для сохранения боевого состояния

В чем суть . Есть специальные кольца. Одеваются как раз на ваше орудие. Суть их в том, что надевая его на уже приподнятое достоинство, кольцо не позволяет крови уйти из органа при соитии. Благодаря сохранению крови и набуханию вен дольше держится боевое состояние товарища.
Материал . Бывают силиконовые, резиновые, латексные, а также из более твердых материалов. Выбираются индивидуально по размеру. Перед тем как надеть, наносят в небольшом количестве лубрикант во избежание сильного трения.
Противопоказания . Однако, не стоит слишком увлекаться этим средством. После 30 минут применения обязательно нужно снять, чтобы восстановить нормальный поток крови. Иначе возможно появление новых проблем. Не рекомендуются тем, у кого проблемы с кровеносными сосудами или с сердцем. Новичкам советуют вообще периодически снимать через каждые 10 минут. Есть много иных способов поддержания потенции, о которых мы говорили в другой .

7. Другие народные средства

Душица и календула. Траву и цветки смешайте в пропорции 2 к 1. Поместите столовую ложку сбора в 200 мл кипятка и оставьте на 6 часов. Принимайте внутрь по полстакана после еды на протяжении 6 недель.
Сок мяты также обладает охлаждающим и пролонгирующим эффектом. Поэтому им мажут мужское достоинство.
Сок сельдерея . Пьют на протяжении дня.
Арахис . Съедают 1000 грамм жареных орехов в целях профилактики и также за 12 часов до сношения.
Тыквенные семечки и мед. Измельчите 300 грамм семечек, залейте водой до однородной кашицы, добавьте мед (не больше столовой ложки). Принимайте внутрь с утра на голодный желудок по 1 чайной ложке.
Корни кубышки и ноготки. Смешайте в пропорции 3 к 2. Столовую ложку поместите в стакан кипяченой воды, варите полчаса на слабом огне, настаивайте до полного охлаждения и процедите. Пейте по полстакана за завтраком, обедом и ужином.
Календула , шиповник, вахта и пустырник. Смешайте в одинаковой пропорции измельченные компоненты. Поместите 2 столовых ложки травосмеси в 1000 мл воды, проварите 10 минут и оставьте на ночь. Принимайте внутрь по ¼ стакана за завтраком, обедом и ужином 3-4 месяца.
Мята , душица, пустырник и тысячелистник. Измельчите ингредиенты и смешайте в равных долях, залейте 2 столовых ложки микса из этих трав водой объемом 1000 мл, прокипятите 10 минут и настаивайте 12 часов. Пейте по 50 грамм 3 раза в сутки на протяжении 3-4 месяцев.
Шиповник , дягиль, любка и сурепка. Смешайте в одинаковой пропорции измельченные компоненты. Поместите 2 столовых ложки травосмеси в 1000 мл воды, проварите 10 минут и оставьте на ночь. Принимайте внутрь по ¼ стакана за завтраком, обедом и ужином 3-4 месяца.

Также в рацион будет полезно добавить белковые продукты и исключить жирную и жареную пищу. Есть много различных съестных продуктов для потенции, о которых мы писали .

Для лечения высокой чувствительности головки и сильных обостренных ощущений на этом месте полезно применять следующую проверенную технику.

8. Примените технику с нажатием на особую точку вашего тела

Где находится эта точка? Эта точка находится по линии от ваших шаров ближе к заднему отверстию. Там есть специальная выемка, ямочка. Нажимайте на нее, когда подступает волна (2-3 пальцами).
С какой силой это нужно делать? Держите с силой, чуть выше среднего, без остановки (новичкам лучше не отпускать точку в течение 1 минуты), пока волна не утихнет и ощущения не уйдут.
Тонкости . Вообще, лучше уже заранее начать надавливать на нее и держать, чтобы потом не стало слишком поздно. Это надавливание снимет возбуждение и утихомирит пыл. Про похожие техники мы рассказывали в другом .

9. Используй правильные позы, не создающие напряжения в теле

Расслабь тело . Выбирай позиции, где тело максимально расслаблено, даже мускулы рук и плеч не должны нагружаться, не говоря уже о мышцах таза или ног. Подходи к этому с умом.
Лучшая поза . Самая расслабленная поза — это когда ты лежишь на спине. Здесь тело испытывает минимум нагрузок. Любое напряжение, давление в мышцах также ведет к тому, что вы «спустите курок».
Плохая поза — это поза, когда ты сверху лицом к ней. Тут большая площадь прикосновения тел, выше возбуждение, нагружены ягодицы, ноги, таз. Эта поза делает все для того, чтобы финиш наступил как можно раньше.

Поэтому запомните, что позиция, где мужчина лежит сверху, является частой .

10. Про хирургическое вмешательство

Практикуются 3 вида хирургического вмешательства в случаях регулярного преждевременного завершения сессии:

циркумцизио (обрезают крайнюю плоть);
френулотомия (усекают ткань, удерживающую крайнюю плоть полового органа);
денервация (рассекают нервные окончания боевого товарища).

Больше прибегают к первым двум методам.

В каких случаях обрезание неэффективно

психосоматических расстройств;
длительного воздержания;
гормональных изменений.

Когда кожа заживет, орган перестает реагировать слишком бурно на тактильные ощущения.

11. Про сомнительные методы лечения рисом и йодом

Существуют сомнительные нетрадиционные методы.

Специально для тех, кто спрашивал том, как йодом снизить чувствительность головки в домашних условиях, мы написали ответы.

Про способ с йодом

Способ предельно прост: необходимо мазать конец мужского достоинства йодом. Некоторые делают аккуратную сеточку как при ангине.

Он действительно ослабляет сенситивность, но есть много рисков.

Минусы :

может вызвать химический ожог;
если попадет в мочевой канал, то появится жжение;
не сочетается с препаратами, содержащими лидокаин.

Про способ с рисом

В государствах Древнего Востока был популярен следующий метод: мужчина каждый день должен был засовывать свое достоинство в сосуд, наполненный рисом или песком.

Почему подобная практика опасна

можно пораниться и тогда есть риск, что в ранки попадет инфекция;
песчинки могут набиться под крайнюю плоть или мочевой канал, усугубив проблему.

12. Про малые транквилизаторы и антидепрессанты

1. Определение транквилизаторов

В основу термина «транквилизатор» легло латинское слово tranquillo, которое переводится как «успокаивать». Транквилизаторы являются психотропными лекарственными препаратами, угнетающими нервную систему.

Почему транквилизатор — не самый подходящий вариант, хоть и некоторые используют их?

Тонкости . Следует отметить, что не все транквилизаторы обладают успокаивающим и затормаживающим действием. Отдельные препараты, напротив, являются стимуляторами. Избирательность здесь не помешает.
Малые транквилизаторы эффективны в случае, если высокая сенситивность органа вызвана психологическими факторами. Препараты снимают чувство тревоги, страха, неуверенности.
Примеры транквилизаторов: «Мепротан», «Элениум», «Грандаксин».
Минусы . От них могут появиться очень много проблем, начиная от зависимости и заканчивая слабостью, дрожанием рук и нарушениями сна.

Мы рассмотрели малые группы транквилизаторов.

Большие транквилизаторы к нашей теме никак не применимы, так как они используются только при тяжелых психологических расстройствах и неуместны здесь.

2. Про антидепрессанты и их минусы: почему они подойдут не многим?

Отдельные антидепрессанты положительно влияют на уровень серотонина («гормона счастья») в организме.

Как работают . Подобные медикаменты называют «селективными ингибиторами обратного захвата серотонина». Задержка наступления финиша в постели — это как побочный эффект данных лекарств. Поэтому это не самый эффективный выбор.
Когда подходит для применения. Применяются при излишней сенситивности, вызванной простатитом и хроническими воспалительными процессами половой системы. Или же в случаях, когда мужчина излишне переживает и тревожен перед соитием.
Минусы антидепрессантов. Лекарства не оказывают немедленного воздействия. Результат становится заметен в течение 1-2 недель, в зависимости от дозы. Дозировка и частота приема аналогичны процедуре излечения от депрессии.
Примеры антидепрессантов: «Флуоксетин» («Прозак»), «Пароксетин», «Сертралин» («Золофт»).

Всегда можно найти более безопасные , не имеющие вреда для здоровья.

13. Белокочанная капуста и лопух

Есть такое народный способ, который можно практиковать дома, чтобы убрать чувствительность головки при помощи листьев одного овоща.

За 30 минут до начала полового контакта прикрепить над паховой зоной при помощи булавок и длинного полотенца, опоясывающего поясницу, свежий лист капусты белокочанной или же лопуха.

Данные растения снимают излишнюю возбудимость контактной зоны. Есть и различные народные методы для повышения потенции, о которых мы говорили .

Другие отличные техники

14. Знайте, кто должен задавать темп и как его задавать правильно

Про инициативу . Не давайте инициативу девушке, сами задавайте темп. В первую очередь должны двигаться вы, а потом уже партнерша.
Только вы знаете лучше свое тело, только вы знаете при каких движениях минимален риск, и при каких движениях вам тяжело держать ситуацию под контролем.
Лучше делать небольшие маятниковые кругообразные движения или короткие колебания, чем высокочастотные интенсивные движения, которые могут стоить вам ночи.
Общайтесь с ней. Девушка не знает как нужно и как не нужно. Порой вам даже лучше сказать ей не двигаться, когда начинает приближаться очередная волна неконтролируемых ощущений. Схожие этому мы описывали ранее.

15. Используй секрет правильного дыхания

Ошибка большинства. Осечка в постели происходит намного быстрее, если мужчины дышит очень интенсивно и часто. Дыхание должно быть глубоким, в 2-3 раза медленнее обычного. Это похоже на такое медитативное дыхание.
Как правильно дышать? Сделайте вдох на несколько секунд, медленно прерываетесь и такой же по времени неторопливый выдох. Следите за тем, чтобы вы дышали ровно во время всего сношения. Иначе, если ты глотаешь жадно воздух и чуть ли не задыхаешься, ты обречен на провал.

16. Используй 3 метода отвлечения

Порой излишняя сенситивность связана с тем, что вы полностью сфокусированы на вашем органе, и вследствие большое количество энергии начинает скапливаться в нем. Отсюда становится все тяжелее сдерживаться.

Смещайте ваше внимание 3 способами:

Умственное . Переключите ваше внимание на мысли о чем-то неуместном, никак не связанном с вашей партнершей. Что угодно — тараканы, дождь, холод, злая баба Маня и так далее.
Зрительное . Смещайте визуальное внимание. Начинайте смотреть на отвлеченные вещи — уголок вашей кровати, спинка, точка на обоях, постельное белье, наволочка и так далее. Порой мужики делают ошибку, разглядывая прекрасную фигуру своей женщины, и тогда их уносит вдаль и теряется контроль.
Тактильное . Щипайте себя за грудь, попросите девушку кусать вас за мочку уха или щипать за другие части тела. Если девушка ущипнет своими длинными ногтями внутреннюю сторону бедра мужчины (за область ближе к вашему дружку), это сбивает возбуждение. Проверено.

17. Хорошая методика для улучшения поступления крови

Суть метода в том, чтобы с утра, когда ваш ковбой, как правило, «заряжен на бой», делать подпрыгивания вашего орудия. При этом самому двигаться не нужно, напрягается только один лк-мускул, находящийся внутри тела за шарами.
Что за мускул , который качаетсяпри этом? Вы можете положить ладонь в эту область, если хотите найти на ощупь местоположение этого мускула. Усилием этой же мышцы вы прерываете струю в туалете. Просто теперь по утрам путем напряжений этой же мышцы заставляете подпрыгивать ваше орудие.
Плюсы . Увеличивайте с каждым днем количество повторений на несколько процентов в сравнении с предыдущим днем. Таким образом, улучшится набухание органа и кровенаполнение, что утихомирит сенситивность и реактивность вашего орудия. Тем, у кого при соитии, тоже рекомендуется выполнять это упражнение.

18. Перепрограммируем рефлексы органа

Ваши шары имеют тенденцию тянуться ближе к телу , когда близится разрядка. Ведь обычно они просто висят.

Теперь в постели вы можете оттягивать «своих двоих» рукой вниз от тела. Можно даже прекратить на время соитие и оттянуть ваши принадлежности на время и подержать так, пока волна не уляжется.

Легонько потянув их от себя и удерживая так, вам станет легче.

19. Золотое правило: чем чаще, тем лучше

Знайте то, что чем чаще у вас близость, тем вы меньше перегораете ночью с девушкой и у вас лучше с выносливостью. Частота половых актов напрямую влияет на ваш контроль. Вы уже становитесь не столь бурно восприимчивы к ним, организм привыкает и по-другому реагирует на соитие.
Хотя бы 1 раз в день или раз в 2 дня заниматься любовью — это уже хорошо. Но поскольку у некоторых нет девушки, им не помешает попрактиковаться одиночно. Конечно, если есть выбор, то выбирайте практиковаться с живой и любимой женщиной, а не одному. Но не у всех есть такая возможность.
Суть таких практик в том, чтобы быть на грани и ни в коем случае не спускать. Если волна жестко накрывает, вы всегда можете прекратить все, переждать пока не отпустит и только потом продолжить.

20. Техника пауз и выжиданий

Суть метода в том, что при очередном приступе пика ощущений ты вынимаешь товарища и занимаешь выжидательную позицию.
Можно даже просто лечь на спину и перевести дыхание . Если все еще не отпустило, к фрикциям не возвращаешься.
Поначалу придется сделать немало таких пауз, но зато спустя минут 15-20 количество волн будет минимальным, а твой контроль над ситуацией будет максимальным. Такое правило действует на всех.

21. Тренируйте и всегда держите в форме особые области тела

Излишняя сенситивность хорошо контролируется теми мужчинами, у которых натренированы и пребывают в тонусе некоторые части тела.

Это части тела, которые говорят о высоком потенциале с женщиной и больших возможностях в постели.

Какие это части тела (качайте их)

Пресс (ни в коем случае не допускайте толстого живота, стремитесь к рельефному красивому прессу).
Ягодицы (накаченные ягодицы скажут многое о мужике). Поэтому выполняйте приседания, внедрите это как привычку.

Держите в тонусе эти зоны, и вам будет всегда легче держаться в постели с девушкой, когда вы «на взводе» и приближаетесь к точке невозврата.

Знайте также о том, что на нашем сайте можно приобрести ведущий препарат для продления занятия любовью.

Проблема повышенной чувствительности головки полового члена у мужчин особо актуальна. Она связана с различными сексуальными проблемами, возникающими на этой почве. У мужчины с чувствительной головкой половой акт менее длительный, что часто сопровождается чувством неудовлетворенности как у него самого, так и у партнерши. В настоящее время в арсенале традиционной медицины имеется множество способов уменьшения чувствительности головки, которые дополняются эффективными народными средствами. Рациональное использование нескольких методов позволяет отодвинуть процесс семяизвержения и продлить сексуальный контакт.

Описание проблемы

Гиперчувствительность кожи пениса сопровождается преждевременной эякуляцией. Ее симптомом являются яркие и острые ощущения во время полового акта, что ведет к его сокращению.

Причинами слишком высокой чувствительности могут служить:

врожденные или приобретенные заболевания полового члена (фимоз, баланопостит);
короткая уздечка, препятствующая необходимому раскрытию головки;
индивидуальные особенности иннервации кожи пениса (плотное скопление нервных рецепторов).

Методы коррекции

Лечение данной патологии предусматривает применение наружных средств и таблетированных препаратов, призванных уменьшить чувствительность головки у мужчин.

Одним из эффективных немедикаментозных методов является использование особых презервативов.

Для снижения чувствительности пениса рекомендуется использовать контрацептивы из плотного латекса или применять их в два слоя. Дополнительно убрать гиперчувствительность полового органа можно с помощью презервативов с анестетическим компонентом. На их внутреннюю поверхность нанесены вещества, снижающие чувствительность, которые также применяются в стоматологии для "заморозки" десен. В качестве таких составов могут выступать лидокаин, бензокаин, новокаин.

Марками, выпускающими подобные контрацептивы, являются Contex, Durex, Sico.

Данные средства контрацепции нужно применять с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Перед их применением следует провести тест на индивидуальную переносимость.

Другими немедикаментозными методами коррекции чувствительности головки являются насадки на половой член.

Они надеваются на эрегированный орган и фиксируют его в таком положении. Толстый материал препятствует излишней стимуляции нервных окончаний головки и, как следствие, ее сенситивности.

Наружные средства

Топическое лечение также проводится при помощи местноанестезирующих веществ. Они выпускаются в виде гелей, кремов, мазей, спреев и имеют похожий механизм действия. Приобрести их можно в специализированных магазинах.

Данные средства наносятся на пенис и слегка втираются до полного высыхания, позволяя снизить чувствительность уже через пару минут. Виды лекарственных форм и их представители указаны в таблице:

Лекарственная форма	Представители	Пример средства
Гели и смазки	Ice, Stimul, Long Play, Desire
Спрей	Longinex, STUD 5000, M-16, Pelneili, Rhino, Wimax, Hercules, Ironman
Крем	"Гармония", Sex expert, Erotist

Препараты для приема внутрь

С целью удлинения времени секса за счет уменьшения гиперчувствительности головки выпускают таблетки и капли для перорального приема. Основным веществом в них является дапоксетин. Он входит в состав следующих препаратов:

Poxet.
Vriligy.
Daposum.
Delgra.

Прием вышеперечисленных медикаментов на постоянной основе (каждый день в течение месяца) позволяет добиться устойчивой и длительной эрекции.

Народная медицина

Некоторые народные средства обладают достаточно высокой эффективностью в решении данной проблемы. Особенно популярны:

1. Отвар из коры дуба. Для его приготовления измельченную кору настаивают на кипятке до остывания. Полученный раствор применяют в виде ванночек для полового члена. Кора дуба обладает вяжущим действием, что также способствует анестезии головки. Эффект достигается при курсовом применении, составляющем около двух недель.
2. Сок из листьев мяты. Свежеотжатый сок наносят на кожу головки. Благодаря ментолу, входящему в состав, достигается охлаждающий эффект, следствием которого является снижение чувствительности кожи. Курс применения составляет не более 10 дней. Затем нужно сделать недельный перерыв и только потом провести повторный курс лечения.
3. Раствор йода. Данный метод предусматривает использование спиртового раствора, продающегося в аптеке. Его наносят ватной палочкой в виде сеточки на область головки один раз в сутки около трех недель. Применять этот способ нужно осторожно, так как йод способен вызвать ожог слизистой.