Сегодня на круглом столе мы будем обсуждать тему успеха.
Кто такой успешный человек? Как стать успешным? Можно ли этому научиться или нужно родиться успешным? Верно ли утверждение что успешный человек, успешен во всем?
На мой взгляд, успешность человека может быть оценена по двум критериям: внешним и внутренним. Внешние - это социально одобряемые в данной культуре признаки успешности (статус, состояние, социальное положение и т.д.). Внутренние - это индивидуальные критерии каждой отдельной личности, по которым он относит (или не относит) себя в разряд успешных людей. И они могут, как совпадать с внешними (полностью или частично), так и быть совершенно иными. Если человек опирается в своей жизнедеятельности только на внешние критерии, то он постепенно сильно невротизируется (так как конкуренция высока) и может в этой гонке за внешними атрибутами успехами совершенно потерять себя, свои потребности и ценности. Это чревато разочарованием в зрелом возрасте, неудовлетворённостью жизнью и невозможностью эффективно разрешать экзистенциальные кризисы . Но и второй вариант (опора только на внутренние критерии) тоже не идеален, он может привести к полному отрыву от реальности, снижению социальной адаптации и даже социальному отвержению.
Поэтому оптимальным мне кажется смешанный вариант, когда человек опирается и на внешние, и на внутренние критерии, скомпилировав их в индивидуальной и приемлемой для себя пропорции. При этом важно не забывать всякий раз в процессе движения к успеху проверять своё самочувствие (как физическое, так и психологическое), уметь слышать свои базовые потребности и не игнорировать их.
Если говорить о стратегиях достижения успеха, то мне кажется, что важными элементами любой из них будут следующие вещи:
- упорство . Успех приходит в результате многих усилий, обычно не приходит к тем, кто делает только одно усилие на пути к нему.
- умение переживать неудачи . Это надо делать, позволяя всем возникающим в результате неудачи чувствам проявляться и жить в Вашем теле, уметь выражать эти чувства, тогда вслед за гневом, отчаянием и опустошённостью к Вам придут новые импульсы, новая энергия и новые ресурсы.
- отношение к успеху . Если не ставить успех во главу угла, а главной целью своей жизни всё-таки определять собственное личностное развитие (а успех рассматривать как побочный эффект развития), то тогда (как показывает практика) успех становится гораздо более достижимым.
- поддержка. Важно на пути собственного развития (он же - путь к успеху) уметь находить себе поддержку везде, где её можно взять. Для этого человеку важно обладать коммуникативными навыками, быть открытым к миру и опыту, уважать себя и других.
Если кратко попытаться выразить моё основное представление об успехе и успешности, то, наверное, это можно сделать так: Если Вы развиваетесь и идёте по предназначенному Вам природой пути, Вы всегда будете успешны. Успешность можно определять по разным критериям, но главный, всё-таки - Ваше собственное отношение к себе и своему успеху.
Успех - это достижение какого-то значимого результата, верно?
Говоря о себе «Я успешный человек», я признаю, что достигаю важных для себя результатов в жизни.
Достижение результата складывается, на мой взгляд, из трех основных составляющих:
1. точно знаю, чего хочу,
2. верю в то, что могу обеспечить себе желаемое,
3. действую.
Если переводить на язык психологии, то это - понимание собственных потребностей, адекватная самооценка и деятельность.
Из практического опыта я знаю, что максимальное количество проблем на пути к успеху бывает, как ни странно, с первым пунктом. Люди не знают, в чем нуждаются, не знают своих индивидуальных особенностей и стремлений. Может, поэтому дальше и не проходят. На самом деле, невозможно идти «туда не знаю куда» и получать удовлетворяющие результаты.
Человек может выглядеть социально очень успешным - хорошие работа, условия жизни, семья , даже хобби имеется:-). Но внутри - тоска. Что-то главное, важное именно для этого человека - им не понимается и, как следствие, не реализуется.
Чаще всего невозможность понимать свои потребности формируется в детстве и закрепляется потом в подростковом возрасте. Механизм формирования непонимания простой - среда, в которой живет ребенок, не придает никакого значения его желаниям и стремлениям, и ребенок научается не воспринимать их. И ищет другие способы регуляции своей жизни.
Анекдот на эту тему:
- Вова, домой!
- Мама, я, что, замерз?
- Нет.
- Я голодный?
- Нет.
- А что тогда?
- Ты уроки хочешь делать.
Для меня в практической работе в теме успешности наиболее интересна проблема хронического неприсваивания успеха. Что это такое? Это когда человек как будто бы не может признать, что достигнутый им результат является успешным. Ну вот не может и все. Горы уже свернул вроде, а ни удовлетворения, ни радости, ни гордости за свои достижения толком не испытал - болезненная и опустошающая ситуация.
У такого положения дел бывают разные источники. Чаще всего, родительские послания, например, «Ты должен быть лучше всех», или «Никогда не останавливайся». Эти послания совсем непросто изменять, они глубокие, как будто на клеточном уровне зафиксированные. Но когда постепенно власть послания становиться все меньше и меньше, человек начинает по-другому воспринимать жизнь - «как гора с плеч».
И в возможности таких изменений - для меня много вдохновения!
Согласен с коллегами в том, что успешность - чаще всего внешний критерий, оценочный. Успешность всегда определяется через посредство чьих-то глаз и чьих-то мнений. Через те или иные социальные атрибуты, которые в данной социальной группе считаются значимыми. Успешным человека чаще объявляют другие, нежели он сам. Сам он скорее скажет о своем комфорте, о счастье, как было уже замечено, об интересе к жизни и об удовлетворенности, но не об успешности.
На мой взгляд, слова "успех" и "успешность" имеют принципиально разные оттенки. Успех - это соответствие результата и поставленной изначально цели. Если цель соответствовала потребностям человека, его глубинным желаниям, его способностям и была в целом гармонична для его личности, то успех - лишь закономерное следствие правильно поставленной цели и грамотно приложенных усилий.
Успешность же - некий ярлык, соответствие жизни человека определенным внешним критериям, некий "фасад", за которым может скрываться что угодно, включая и внутреннюю неудовлетворенность.
За маской успешности часто прячутся те, кто внутри себя не очень уверен в собственной значимости, в правомерности собственных желаний, сомневается в своих способностях, чувствует дефицит любви и одобрения. И для такого человека стать успешным - это значит получить наконец позитивную оценку самому себе, получить любовь , одобрение, а может и зависть - важно то, что человек будет кем-то признан значимым. И, соответственно, получит больше уверенности в себе. Меж тем в таком ключе истинные потребности часто не осознаются, и порой все это ведет к тому, что внешний, социально признанный ореол успешности достигнут, а внутренне накапливается неудовлетворенность, потому что истинные потребности не принимаются в расчет и не осознаются. Из-за этого человек часто вступает в гонку. Думая, что чем больше одобрения и признания он получит (и чем успешнее он будет в глазах других), тем комфортнее ему будет в себе самом. Но часто это оказывается строго наоборот - чем больше сил тратится на гонку за успешностью, тем сильнее растет напряжение и острее неудовлетворенность самим собой.
Я не считаю, что на внешние критерии успеха стоит опираться. Что подходит одному - то может совершенно не подходить другому. Материальные потребности у всех разные. Способности - тоже. Да и качества, задачи человека в жизни очень индивидуальны.
Поэтому есть смысл искать свои истинные потребности и реализовывать их. Выстраивать адекватную самооценку. А счастливый и реализованный человек, умеющий ценить себя, не будет слишком много значения придавать мнению "широкой аудитории". Меж тем именно к таким людям и приходит часто самый настоящий успех. И еще больше углубляет удовлетворенность жизнью. Да и те, кто поддерживает и одобряет такого человека, тоже всегда находятся.
Успешности можно научиться. Достаточно начать подражать тем, кого считаешь успешным. Пользоваться их методами. Соответствовать имиджу, который по сути, в деталях расписан социальными условностями. Вот только не всегда это гарантирует счастье.
Успеху тоже можно научиться. Только для этого надо смотреть в противоположную сторону, не вовне, а внутрь себя. Искать СВОЕ предназначение. СВОИ таланты и "изюминки". Использовать грамотно свои качества, а не выращивать искусственно чужие. И быть похожим только на себя самого, то есть, любую информацию, любое обучение или сведения, могущие быть полезными, пропускать через фильтр "а насколько это подходит именно мне?" На этом пути куда больше шансов не только достигнуть успеха (в социальном плане тоже), но и стать счастливым.
Оптимальная реализация поставленных целей называется успехом. Это понятие актуально для тех, кто делает карьеру, занимается спортом, заводит семью, воспитывает детей. Оно применимо для многих сфер деятельности. Добиваться отличных результатов значит быть успешным.
Успешным хочет быть каждый
Определение
Успешный – тот, кому сопутствует успех. Успех – это достижение нужной цели путем получения задуманного результата. Большинство считают успешными людьми тех, у кого есть только внешняя видимость успеха, а дорогая одежда, новенький iPhone, машина и т. п. Все эти блага могли ему подарить, а успешный – это тот, кто достиг всего своими стараниями. Мало кто знает, но оценивать успешность только по машине неправильно, успех – это достижение цели, а цель может быть любой. Понятное дело, достижением поставленных целей он обязан только себе.
Характерные черты
У такого человека должны быть соответствующие черты характера. Ниже приведен список характеристик, которыми он должен обладать:
- Трудолюбие. Нельзя допускать лени. Она тормозит прогресс. Если вы достаточно мотивированы, то у вас не будет никаких проблем. Для достижения хороших результатов необходимо работать. Ничего никогда не свалится на вас просто так, все достигается трудом.
- Самокритика. Вы должны трезво и максимально критично оценивать себя и свои результаты. Не жалейте себя.
- Уверенность. Уверенность в себе придает смелости для дальнейших действий. Если вы уверены в своих силах, то не побоитесь испытать себя. Но не нужно путать уверенность с самоуверенностью. Уверенность в себе – это трезвое оценивание своих возможностей, а самоуверенность – это переоценка себя (ложная оценка).
- Отношение к возможностям. Шансы всюду. Важно их видеть и вовремя использовать, они помогут приблизиться к цели.
- Наличие глобальной цели. Она является двигателем прогресса. Для такой цели нужна определенная стратегия, с помощью которой поэтапно можно ее осуществить. Вы действительно должны хотеть осуществления этой цели. Помните, что успешные люди живут ею.
- Мотивация. Ее можно назвать топливом, и она всегда должна быть. Она может быть любой. Мотивация будет вести вас за собой, вдохновлять на новые действия.
- Взгляд на неудачи. Успешную личность мотивирует неудача. У нее появляется желание отыграться, взять реванш. Она понимает, что неудачи – неизбежные преграды на пути к достижению цели, и встреча с ними совершенно нормальна.
- Ответственность. Успешная личность знает, что изменение реальности зависит только от нее. Нет ничего невозможного и только она ответственна за достижение своих целей. Такая личность должна рассчитывать лишь на себя.
- Умение рисковать. Но делать это стоит с умом. Если у риска есть перспективы, и в случае поражения вы не потеряете все, то рискуйте. Он может резко и круто изменить расстояние между вами и вашей целью.
- Порядок в голове. У успешной личности все разложено по полочкам. Никакие отрицательные мысли не должны преследовать ее, ничего не должно сбивать. В голове должно быть сформировано чёткое мировоззрение. Навести порядок в голове не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Просто уделите нужное количество времени, чтобы разобраться в себе. С того, что у вас в голове, начинаетесь вы как личность и как успешный человек.
Не все особенности характера, которые перечислены выше, свойственны вам сейчас. Их можно приобрести с помощью работы над собой.
Психологи отмечают, что очень круто меняет людей наличие мотивации. Это будет толкать вас к изменению себя. Даже просто желание стать лучше может стать той мотивацией, что поведет за собой.
На саморазвитие могут уйти дни, месяцы и годы, но при ваших упорных стараниях этот срок может значительно сократиться.
Принципы успеха
Заключение
Успешные люди – движущая сила мирового прогресса. Они способны что-то изменить не только для себя, но и для других.
Теперь вы лучше понимаете, кто такой успешный человек, и знаете, что путь к успеху не является простым. Стремитесь быть лучшим, и вы сможете достичь результатов, которые поменяют вашу жизнь.
Очень часто мои клиенты ставят запрос – «Хочу стать успешным человеком!», и очень мало кто из них может ответить на вопрос, какой он — успешный человек? По каким критериям они определяют успешность? Обычно ответ: «богатый» (как вариант «состоятельный») и уже менее конкретное «у него все хорошо»…
Так вот. Давайте немного подробнее разберем понятие «успешного человека» и непосредственно самого «успеха».
Об этом можно говорить много, но если коротко и по сути, то успех – это осуществление цели и состояние удовлетворения (счастья) от этого . Действительно, можно ли считать успешным человека, который не осуществил ни одного своего желания, не довел до конца ни одного дела и не добился в жизни ничего из того, что планировал? Скорее всего, нет. Можем ли мы считать успешным человека, который осуществил свою цель, но удовлетворения или счастья от этого не испытывает? Скорее всего, нет. Поэтому, вероятно, успех – это состояние счастья от осуществления своих целей.
Итак. Успешный человек — это тот человек, у которого есть цель, которую он воплотил в жизнь, или воплощает сейчас, потому что каждая промежуточная, может стать частью еще большей цели. Если у вас есть реальная цель, и вы выполняете действия (шаги) по ее реализации, то вы уже на пути к успеху. Поэтому чем крупнее цель, тем лучше!
А атрибуты в виде дорогой машины, квартиры, хорошего отдыха в элитном отеле – это все увеличение степени свободы, побочный продукт успеха (если вы этого хотите). Но хочу сделать акцент – деньги не должны и не могут быть целью, они – лишь промежуточный этап, который дает возможность получить нечто более важное и значимое для вас.
Немного о цели, это – важно: цель должна быть ваша, а не навязанная социумом, семьей или кем-то еще, потому что . Постановка цели тоже крайне важна. Мне нравится формулировка по SMART (конкретная, достижимая, измеримая, ориентированная на результат, определенная во времени). В своем тренинге , эффективность которого доказана многими участниками, я использую ее, дополнив эмоциональной составляющей. И затем применяю определенный алгоритм, составленный при помощи , для того, чтобы научить подсознание находить кратчайший путь к ее достижению. Я люблю максимально простые и короткие дороги к успеху!
Независимо от того, используете ли вы помощь консультантов или тренинги для того, чтобы ускорить и упростить достижение своей цели, или решили действовать самостоятельно, критерии цели и успеха остаются неизменными.
Я делаю акцент на том, чтобы цель была ваша – это крайне важно, еще и потому, что успешный человек желает воплощения своей цели. А желание – один из самых первых шагов к успеху . Жгучее, настоящее… есть и другие шаги, они важны для достижения цели и важно делать их последовательно и непрерывно… По большому счету успех — это ИДЕЯ И ЖГУЧЕЕ ЖЕЛАНИЕ . Если есть оба компонента, дальше появляется все остальное. И действие, и стимул, и результат! Если нет идеи у вас, подключите воображение и реализуйте чужую идею! Главное – верьте!
Советую прочитать мотивирующую книгу Н. Хилла «Думай и богатей»… несколько раз… самое важное – между строк:). Это — удивительная книга! Знания, которые я получила и встроила в свой тренинг, помогли многим моим клиентам реализовать свои цели и обрести успех.
Успешный человек обладает некоторыми качествами, которые в себе следует развить:
1 — трудолюбие
2 – терпение (путь к большому успеху – это чаще всего длительный и многоэтапный процесс, поэтому терпение — необходимо)
3 – упорство
4 – целеустремленность (стремление к цели)
5 – решительность (успешных людей отличает умение быстро принимать решение и неохотно его менять)
6 – вера в себя.
И еще несколько характеристик успешного человека. Развитие навыков общения с людьми, привычка к планированию рабочего времени, умение определять приоритеты, развитие творческого потенциала и эрудиции, любовь к своему делу и профессионализм, активность, оптимизм, ответственность и обязательность, психическая стабильность, умение обращаться с финансами, честность – все это можно в себе развить для упрощения дороги к успеху.
И помните, успешный человек будет искать возможности добиться успеха, а неуспешный – отговорки, почему он этого не сделает.
И еще раз вернемся к желанию и вере. Они формируются в подсознании, поэтому нужно наладить с ним контакт, чтобы побудить материализовать мечту (цель). Но подсознание – не та «аудитория», к которой просто найти подход. Вы должны говорить на ее языке – иначе вас не услышат. А язык подсознания — это язык чувств. Семь основных положительных чувств: Желание, Вера, Любовь, Секс, Энтузиазм, Романтика, Надежда. Именно с этими помощниками ваше подсознание охотно поможет вам в реализации любой истинно вашей цели.
Немного о сомнении… Сомневаться нормально. Это присуще любому здравомыслящему человеку. Сомнение опасно только в одном случае — если вы сели на диван, сомневаетесь и никуда не двигаетесь… А если вы сомневаетесь, взвешиваете все за и против, принимаете решения и делаете усилия по достижению своей цели и обретению успеха, то сомневаться можно и даже нужно… Иногда 🙂
Чтобы не уменьшать свою решимость, старайтесь не обсуждать то, чем вы занимаетесь с теми людьми, которые могут поколебать вашу уверенность в успехе, и вообще лучше избегать нытиков и пессимистов, которые в своей жизни сами ничего не добились. Вам стоит окружить себя единомышленниками.
И хотелось сказать еще об одном важном моменте, который многие упускают… Все наши попытки, каждый наш шаг для достижения успеха – это и есть наша жизнь, получайте удовольствие от самого процесса, и тогда успех будет более ярким, а жизнь – более насыщенной и полной. Не думайте, что начнете по-настоящему жить тогда, когда добьетесь успеха. Вы живете прямо сейчас!
Если вам кажется, что это сложно, задумайтесь о том, что на самом деле, самый большой тормоз в достижении успеха мы создаем себе собственной неорганизованностью, неграмотностью, страхами, комплексами и неуверенностью. И каждый из этих негативных моментов достаточно легко преодолеть.
И помните – временные поражения – это нормально. Успешный человек иногда переживает такие моменты, но они не делают его менее успешным, потому что после нескольких неудачных попыток он сделает удачную попытку, и обретет успех. И я уверена, что любому из вас придется сделать намного меньше неудачных попыток, чем Томасу Эдисону, которому понадобилось 10 000 таких попыток… но зато в результате одной успешной попытки – появилась электрическая лампочка.
P.S. История каждого большого успеха — уникальна. Напишите свою историю! 🙂
Консалтинговая компания TalentSmart провела масштабное исследование феномена . Изучив данные более миллиона человек, сотрудники компании обнаружили, что суперуспешные люди имеют много общих черт. Например, 90% из них умеют управлять своими эмоциями, сохраняют сосредоточенность, спокойствие и продуктивность в сложных ситуациях. Доктор Трэвис Брэдберри (Travis Bradberry), руководитель TalentSmart, выделил 12 основных стратегий, которые используют суперуспешные люди, чтобы достигать своих целей. Какие-то из этих стратегий могут показаться очевидными, но проблема заключается ещё и в том, чтобы научиться вовремя их применять.
1. Они владеют собой
Суперуспешные люди умеют , понимают их и используют своё понимание, чтобы сохранять самообладание в сложных ситуациях. Когда дела идут не очень хорошо, суперуспешные люди остаются спокойными и сдержанными (что иногда раздражает тех, кто склонен драматизировать). Они знают, что всё меняется и, если обстоятельства против них, значит, нужно просто адаптироваться к новым условиям, стараясь сохранить позитивный настрой и контроль над событиями.
2. Они познают
Сверхуспешные люди знают больше, чем другие, так как постоянно ищут и получают новые знания. Они стараются расти, заполнять каждый свободный час самообразованием. И делают это не потому, что «так нужно» - они испытывают удовольствие от процесса познания. Они не боятся выглядеть глупо, . Суперуспешные люди скорее предпочтут узнать что-то новое, чем казаться всезнающими.
3. Они обдумывают
Суперуспешные люди принимают решения после тщательного обдумывания, они обращаются за советом и не действуют сгоряча. Они считают (и небезосновательно), что импульсивное поведение с опорой на инстинкты неэффективно. Способность взять паузу и подумать логически помогает увидеть все нюансы проблемы.
4. Они говорят уверенно
От сверхуспешных людей редко услышишь такие фразы, как: «Ну-у….», «Я не уверен», «Мне кажется, что…» и подобные. Успешные люди говорят уверенно и утвердительно. Это помогает им донести свои идеи до других людей и побудить их следовать этим идеям.
5. Они используют язык тела
Использование положительных привлекает людей и делает любого более убедительным. Уверенный тон, нескрещённые руки, зрительный контакт с собеседником, лёгкий наклон в его сторону - это лишь часть из того, что используют суперуспешные люди, чтобы расположить к себе других. Язык тела определяет, как вы говорите, и часто это важнее того, что вы говорите.
6. Они сразу производят впечатление
Исследования показывают, что мы составляем впечатление о человеке в течение первых семи секунд знакомства. И потом всеми способами стараемся это впечатление подкрепить. Успешные люди пользуются моментом первой встречи, чтобы сразу произвести хорошее впечатление. И в этом тоже очень помогает язык тела: сильная поза, крепкое рукопожатие, открытый взгляд, расправленные плечи, улыбка.
7. Они одерживают маленькие победы
Суперуспешный человек любит бросить вызов самому себе и победить, он делает это даже в мелочах. Любая одержанная победа приводит к возникновению новых андрогенных рецепторов в зонах мозга, ответственных за вознаграждение и мотивацию. Рост числа этих рецепторов увеличивает влияние тестостерона на организм, что повышает и готовность решать будущие проблемы. Эффект от серии маленьких побед может длиться несколько месяцев.
andresr/Depositphotos.com8. Они не боятся
Опасности реальны. Но страх - это всего лишь эмоция, подпитываемая в основном воображением. Страх - это своего рода выбор. Суперуспешные люди знают это лучше кого бы то ни было, поэтому они выбрасывают страх из головы. Они не только , но и получают от этого удовольствие.
9. Они вежливы
Суперуспешные люди сочетают в себе силу и мягкость. Они не прибегают к запугиванию и манипуляциям, чтобы отстоять свою точку зрения, вместо этого они пользуются уверенностью в себе и вежливостью. Слово «мягкость» часто используют в негативном ключе, особенно по отношению к сфере бизнеса. Но в действительности вежливость позволяет добиться того, чего никогда не достичь грубой силой.
10. Они честны
Сверхуспешные люди верят, что честность, хоть и бывает болезненной, выгодна в долгосрочной перспективе. Честность позволяет наладить прочные отношения с людьми, а ложь в конце концов оборачивается против лгуна. Специалисты из Университета Нотр-Дама (Австралия) выяснили, что правда улучшает наше психическое здоровье, а ложь, напротив, связана с проблемами в этой сфере.
11. Они благодарны другим
Суперуспешные люди знают, как много сил и времени они потратили, чтобы получить то, что имеют. Они также знают, что в их успехе огромную роль сыграли другие: семья, коллеги, учителя, друзья. Успешные люди не греются в лучах славы, а испытывают искреннюю благодарность ко всем, кто помог им на трудном пути.
12. Они умеют ценить то, что у них есть
По-настоящему успешные люди достигли столь многого благодаря способности остановиться и трезво оценить то, что они уже имеют. И они признают, что своим позитивом, выдержкой и мотивацией они во многом обязаны правильной оценке тех возможностей, которые дала им судьба.
По мнению Трэвиса Брэдберри, выработав у себя эти качества, каждый может стать успешнее. А вы как думаете?
«Великие люди, неважно, чем они занимаются, имеют схожие привычки. Изучите их и используйте в прокладке собственного пути к величию.»
Пола Эндрюс
Самоутверждение
«Я беседовала на своем шоу примерно с 30 000 человек, и у всех было кое-что общее: они все жаждали признания... Я бы сказала, что этого хотят все.»
Опра Уинфри
Если вы хотите добиться признания от других, прежде чем стать успешным, вы можете никогда ею не стать. Нужно найти признание в самом себе, чтобы освободить себя от оценочной зависимости, верить в цель своей жизни, даже когда не верит никто. Как только вы начнете доверять себе, вам начнут доверять и другие.
Уход за телом
Ваше тело может стать инструментом успеха. Первое впечатление начинается с внешнего вида, поэтому люди будут неизменно оценивать вашу осанку, подтянутость, здоровый вид. Сутулость, ожирение однозначно производят негативное впечатление, и даже самая лучшая и качественная одежда не способна скрыть эти недостатки.
Вот почему успешные люди очень много вкладывают в свою внешность. Они правильно и сбалансированно питаются (особенно важно обилие свежих фруктов и овощей для здоровья разума и тела), они всегда стоят ровно и уверенно, имеют хорошую осанку, смотрят человеку прямо в глаза и пожимают руки, чтобы подчеркнуть уверенность в себе. В заботу о теле обязательно входят регулярные физические упражнения, избегание фаст-фуда и хорошая одежда.
Не позволяйте физическим ограничениям определять всю свою жизнь.
Помните, что успех - это не то, чем вы владеете, но то, как вы используете то, чем владеете.
Жить сегодняшним днем
«Если вы проводите время в тревоге о том, что может или не может случиться, вы только тратите драгоценное время, о чем в будущем пожалеете.»
Р. Дж. Гонсалес
Жить сегодняшним днем нужно потому, что прошлое изменить мы не в силах, а будущее не знает никто. Моменты жизни меняются с быстротой молнии, и проведение времени за глобальными планами может стать пустой тратой времени. Чаще всего люди стараются оставаться на одном уровне (т. к. это психологически комфортно) или застревать на одной идее. Но целью успешного человека является постоянное движение вперед и вверх, оставаясь при этом в настоящем времени.
Редко когда можно встретить успешного человека, застрявшего в прошлом. Успешные люди всегда стремятся покончить со «скелетами» в своем шкафу. Они всегда готовы к неожиданностям, но продолжают жить сегодняшним днем, чтобы достичь своих целей.
Не верьте, что есть только один способ добиться успеха.
Используйте свой опыт, чтобы принимать более мудрые решения в настоящем.
Организованность
«Порядок - состояние здорового духа и тела. [ ...] Порядок есть во всем.»
Н е рассматривайте неудачи как конец всему, смотрите на это как на возможность расти.
Учитесь на своих ошибках и ошибках других.
« Нет никаких секретов успеха. Это лишь сочетание подготовки, тяжелой работы и ошибок. »
Колин Пауэлл
По материалам англоязычного журнала «Лайфхак». Подготовлено специально для Goldy-Woman
