Кислота не вырабатывается в организме человека, а поступает исключительно с пищей. Оказывает метаболическое действие. Дефицит приводит к развитию различных осложнений. Наиболее опасное заболевание, которые может возникнуть на фоне полного отсутствия витамина С, — цинга.

Международное непатентованное название

Ascorbic acid (vit C)

Атх и регистрационный номер

Фармакотерапевтическая группа

Витаминный препарат.

Механизм действия аскорбиновой кислоты 2,5

Аскорбиновая кислота 2,5 способствует восстановлению ионов металла, входящих в состав многих ферментов. Также она выполняет антиоксидантную функцию — устранение свободных радикалов. Концентрация в лейкоцитах выше, чем в плазме крови. Увеличивает синтез антител. Большая концентрация сосредоточена в хрусталике глаза, печени.

Барбитураты способствуют выведению почками кислот.

Учеными в большей степени изучена роль витамина С в синтезе коллагена. При его нарушении возникает ломкость капилляров, плохое заживление ран, поражение костной ткани у детей.

Витамин С не позволяет окисливаться тетрагидрофолиевой кислоте, которая принимает активное участие в нормализации обмена железа. Улучшает его всасывание в кишечнике. Повышает синтез протромбина.

При цинге анализ мочи может показать недоокисленные продукты обмена тирозина. Клиническое явление данного элемента не выявлено.

Состав и форма выпуска аскорбиновой кислоты 2,5

Кислота аскорбиновая является активным веществом, входящим в состав лекарственных средств.

Это порошок, из которого готовят напиток. Выпускается в пакете из ламинированной бумаги по 2,5 мг.

Показания к применению

Аскорбинку необходимо назначать в следующих случаях:

профилактика дефицита витаминов;
интоксикация организма препаратами железа;
в качестве повышения иммунологической резистентности;
анорексия;
болезни печени;
анемия;
повышенная утомляемость;
болезни Аддисона.

Состояния, когда необходимо обратить внимание на витамин С:

лактационный период и время активного роста малыша;
отсутствие баланса в рационе;
реабилитационный период после оперативного вмешательства, алкоголизма, ожогов;
вялотекущие хронические заболевания;
беременность и лактация.

Противопоказания к аскорбиновой кислоте 2,5

Противопоказан к применению:

личная непереносимость витамина С;
при тромбозах и тромбообразованию в результате повышенной свертываемости крови;
почечная недостаточность тяжелой степени;
сахарный диабет;
при болезнях почек не превышать дозу в 1000 мг;
детям младше 4-х лет.

Способ применения и дозировка

Смесь применяют для приготовления напитков — 2,5 мг развести в 2,5 л воды. Раствор принимается сразу после приготовления. Для удобной дозировки применяется мерная ложка.

В качестве профилактики взрослым по 50 — 100 мл в сутки. При лечении по 50 — 100 мл от 3 до 5 раз в день.

Максимально возможная доза лекарственного препарата, которую можно принять в течении дня, — 200 мг. Для детей норма составляет 100 мг.

Особые указания

Во время приема важно обратить внимание на особые указания. Может влиять на результаты анализа по выявлению активности трансаминаз, билирубина.

При беременности и лактации

Для будущих мам витамин С необходим для стимуляции естественной выработки коллагена и эластана. Когда кожа упругая и увлажненная, риск возникновения растяжек минимален.

Эластичность мышечных тканей позволяет снизить травматизм при прохождении ребенка по родовым путям.

Если в организме беременной недостаточное количество витамина С, то ребенок будет отставать в весе и развитии.

Во время беременности и в лактационный период ежедневная потребность в витамине С составляет 300 мл, которую необходимо равномерно распределить в течении дня. Спустя 2 недели дозировку уменьшить до 100 мл.

В детском возрасте

В качестве профилактики применять детям по 50 мл в сутки. Если проводится симптоматическое лечение, доза для детей старше 4-х лет составляет 50 мл 3 раза в день. Для профилактики применяют от 2 до 8 недель. Влияет на показатели гематурии.

В пожилом возрасте

У пожилых витамин С хуже усваивается, поэтому потребность в нем выше. Суточная доза аскорбиновой кислоты составляет 100 мл.

При нарушениях функции печени

Витамин С влияет на работу печени, активируя ферменты, и повышает ее способность к очищению организма. Важно пользоваться инструкцией по применению.

При нарушениях функции почек

С осторожностью применять людям, имеющим проблемы с почками. Витамин С способствует увеличению оксалатов в моче.

Побочные эффекты

При принятии большого количества кислоты возможны следующие побочные эффекты:

повышенная усталость;
проблемы со сном;
тошнота с приступами рвоты;
диарея;
снижение функциональности инсулярного аппарата;
образование камней оксалатов;
гипертония;
тромбоз;
аллергические высыпания;
гипервитаминоз.

Влияние на управление транспортным средством

При соблюдении дозировки препарат не влияет на скорость реакции при управлении автотранспортом.

Передозировка

Если количество витамина С превышает показатель 1000 мг/сутки, могут возникнуть негативные последствия. При высоких дозах большого вреда для организма не будет. При возникновении негативной симптоматики рекомендуется пить большое количество жидкости, в редких случаях — промыть желудок.

Лекарственное взаимодействие

Одновременный прием с изопреналином уменьшает его воздействие. Снижается воздействие нейролептических препаратов.

Организм ощущает потребность в витаминах b1. Одновременный прием с витамином С приводит к его окислению.

Совместимость с алкоголем

Прием витамина с алкоголем не несет пагубного воздействия. Аскорбинка разрушает алкоголь и препятствует его всасыванию в кровь.

Если витамин применять до приема алкоголя, то этим можно несколько снизить опьянение.

Часто применяется для восстановления утраченных сил организма при похмелье.

Условия отпуска из аптек

Препарат можно приобрести в любом фармакологическом учреждении. Отпускается без рецепта.

Цена

Цена аскорбиновой кислоты — от 46 рублей.

Условия хранения

Держать в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Температура не должна превышать +25 градусов. Любые лекарственные препараты должны находиться вдали от детей, чтобы они не имели к ним доступа.

Срок годности

Подходит для применения в течении 18 месяцев с дня производства. Не применять после истечения указанного срока.

Аналоги

Если сравнивать фармакологическое воздействие, то аналогов данному витамину нет. Структурных аналогов существует большое количество. Они представлены витаминными препаратами и поливитаминными комплексами, куда входит витамин С.

Форма выпуска: Твердые лекарственные формы. Порошок для перорального применения.

Общие характеристики. Состав:

Аскорбиновой кислоты - 1 г.

Фармакологические свойства:

Витаминное средство, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, в синтезе стероидных гормонов; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Регулирует транспорт водорода во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена. Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу). Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее детоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина. Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную - щитовидной.

Показания к применению:

Профилактика и лечение гипо - и витамина С. В качестве вспомогательного средства: , носовые, маточные, легочные и другие , в том числе вызванные лучевой болезнью; передозировка антикоагулянтов, сопровождающиеся нарушением всасывания витамина С; травмы. Состояния, сопровождающиеся повышенной потребностью в витамине С: повышенные физические и умственные нагрузки, период беременности и грудного вскармливания, период выздоровления после длительных заболеваний.

Способ применения и дозы:

Внутрь, после еды. Порошок используют для приготовления напитков - 1 г (содержимое одного саше-пакетика) порошка аскорбиновой кислоты - на 1 л воды. Раствор принимают свежеприготовленным, в соответствии с предложенными ниже дозировками. Для дозирования рекомендуется применение медицинского мерного стаканчика. Для профилактики: взрослым по 50 мг — 100 мг (50 мл - 100 мл) в день, детям с 5 лет по 50 мг (50 мл) в день. Для лечения: взрослым по 50 мг - 100 мг (50 мл - 100 мл) 3 - 5 раз в день, детям с 5 лет по 50 мг (50 мл) -100 мг (100 мл) 2 - 3 раза в день. В период беременности и грудного вскармливания по 300 мг (300 мл) в день в течение 10 - 15 дней, далее - по 100 мг (100 мл) в день. Для взрослых максимальная разовая доза - 200 мг, суточная - 1 г; для детей - 50 - 100 мг/сут. Примечание: медицинский мерный стаканчик в комплект не входит.

Особенности применения:

В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез глюкокортикостероидных гормонов, необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением. При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать. У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах. Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса. Аскорбиновая кислота, как восстановитель, может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности трансаминаз, ЛДГ).

Побочные действия:

Со стороны центральной нервной системы (ЦНС): , чувство усталости, при длительном применении больших доз - повышение возбудимости ЦНС, .

Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, спазмы желудка.

Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия).

Со стороны мочевыделительной системы: при применении в высоких дозах -гипероксалурия и образование мочевых камней из кальция оксалата.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: , при применении в высоких дозах - повышение артериального давления, развитие микроангиопатий, .

Прочие: гипервитаминоз, ощущение жара, при длительном применении больших доз - задержка натрия и жидкости, нарушение обмена цинка, меди. При появлении любых побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола. Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трехвалентное железо в двухвалентное); может повышать экскрецию железа при одновременном применении с дефероксамином. Ацетилсалициловая кислота (АСК), пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение. При одновременном применении с АСК повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается экскреция АСК. АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30%. Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов. Повышает общий клиренс этанола, который, в свою очередь, снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме. Препараты хинолинового ряда (фторхинолоны и др.), кальция хлорид, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты. При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина. При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол. В высоких дозах повышает почечную экскрецию мексилетина. Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой. Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических средств (производных фенотиазина), канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов. Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.

Условия хранения:

В сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С

Условия отпуска:

Без рецепта

Упаковка:

Порошок для приготовления раствора для приема внутрь 1 г. По 1 г в термосвариваемые пакеты из материала комбинированного пленочного цефлена или из бумаги упаковочной с полимерным покрытием. 3 или 5 пакетов вместе с инструкцией по применению помещают в пачки из картона коробочного. Допускается пакеты с равным количеством инструкций помещать в групповую упаковку. Допускается текст инструкции по применению наносить на пачку.

Состав

1 пакет содержит: аскорбиновая кислота 2.5 г

Фармакологическое действие

Витамин С. Аскорбиновая кислота необходима для образования внутриклеточного коллагена, требуется для укрепления структуры зубов, костей и стенок капилляров. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, метаболизме тирозина, превращении фолиевой кислоты в фолиниевую, метаболизме углеводов, синтезе липидов и белков, метаболизме железа, процессах клеточного дыхания, активизирует синтез стероидных гормонов. Снижает потребность в витаминах B1, B2, A, E, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте, способствует повышению устойчивости организма к инфекциям; улучшает абсорбцию железа, способствуя его депонированию в редуцированной форме. Обладает антиоксидантными свойствами.
При интравагинальном применении аскорбиновая кислота снижает рН влагалища, ингибируя рост бактерий и способствует восстановлению и поддержанию нормальных показателей рН и флоры влагалища (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri).

Показания к применению

Для системного применения: профилактика и лечение гипо- и авитаминоза витамина С; обеспечение повышенной потребности организма в витамине С в период роста, при беременности, лактации, при тяжелых нагрузках, переутомлении, в период реконвалесценции после длительных тяжелых заболеваний; в зимний период, при повышенном риске развития инфекционных заболеваний.
Для интравагинального применения: хронический или рецидивирующий вагинит (бактериальный вагиноз, неспецифический вагинит), обусловленный анаэробной флорой (вследствие измененного рН влагалища); с целью нормализации нарушенной микрофлоры влагалища.

Способ применения

Аскорбиновую кислоту в порошке используют для приготовления напитков. Для этого 1 г средства (примерно? чайной ложки) разводят в литре воды или сока.
В профилактических целях взрослым показано принимать от 0,05 до 0,1 г/сут., суточная доза для ребенка варьирует в диапазоне от 0,025 до 0,075 г. Беременным и кормящим женщинам в первые 10-15 дней следует принимать по 0,3 г/сут., в дальнейшем дозу снижают до 0,1 г/сут..
С лечебной целью взрослым в зависимости от показаний назначают принимать от 0,15 до 0,5 г/сут. (дозировка зависит от показаний). Суточную дозу делят на 3-5 приемов. Для детей суточная доза составляет от 0,1 до 0,3 г. Делить ее следует на 2-3 приема. Длительность курса - 14 дней.

Взаимодействие

При одновременном применении с барбитуратами, примидоном повышается экскреция аскорбиновой кислоты с мочой.
При одновременном применении пероральных контрацептивов уменьшается концентрация аскорбиновой кислоты в плазме крови.
При одновременном применении с препаратами железа аскорбиновая кислота, благодаря своим восстанавливающим свойствам, переводит трехвалентное железо в двухвалентное, что способствует улучшению его абсорбции.
Аскорбиновая кислота в высоких дозах может снижать pH мочи, что при одновременном применении уменьшает канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.
При одновременном применении ацетилсалициловая кислота уменьшает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на треть.
При одновременном применении с варфарином возможно уменьшение эффектов варфарина.
При одновременном применении аскорбиновая кислота повышает экскрецию железа у пациентов, получающих дефероксамин. При применении аскорбиновой кислоты в дозе 500 мг/сут возможно нарушение функции левого желудочка.
При одновременном применении с тетрациклином повышается выведение аскорбиновой кислоты с мочой.
Описан случай уменьшения концентрации флуфеназина в плазме крови у пациента, получавшего аскорбиновую кислоту по 500 мг 2 раза/сут.
Возможно повышение концентрации этинилэстрадиола в плазме крови при его одновременном применении в составе контрацептивов для приема внутрь.

Побочное действие

Со стороны ЦНС: головная боль, чувство усталости, бессонница.
Со стороны пищеварительной системы: спазмы желудка, тошнота и рвота.
Аллергические реакции: описаны единичные случаи кожных реакций и проявлений со стороны дыхательной системы.
Со стороны мочевыделительной системы: при применении в высоких дозах - гипероксалурия и формирование почечных камней из оксалата кальция.
Местные реакции: при интравагинальном применении - жжение или зуд во влагалище, усиление слизистых выделений, гиперемия, отечность вульвы.
Прочие: ощущение жара.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к аскорбиновой кислоте.

Применение при беременности и кормлении грудью
Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II и III триместрах беременности составляет около 60 мг.
Аскорбиновая кислота проникает через плацентарный барьер. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие аскорбиновой болезни как реакции отмены. Поэтому при беременности не следует принимать аскорбиновую кислоту в повышенных дозах, за исключением случаев, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск.
Минимальная ежедневная потребность в период лактации (грудного вскармливания) составляет 80 мг. Аскорбиновая кислота выделяется с грудным молоком. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Неизвестно, опасно ли для ребенка применение матерью аскорбиновой кислоты в высоких дозах. Теоретически это возможно. Поэтому, рекомендуется не превышать кормящей матерью максимум ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте за исключением случаев, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск.

Передозировка

Передозировка Аскорбиновой кислотой развивается при длительной применении доз, превышающих 1 грамм в сутки. Ее признаками являются:
- головная боль;
- тошнота;
- бессонница;
- повышенная возбудимость ЦНС;
- изъязвление слизистой пищеварительного канала;
- рвота;
- диарея;
- угнетение функциональной активности инсулярного аппарата ПЖЖ;
- нефролитиаз;
- оксалоз;
- гиперацидный гастрит;
- умеренная поллакиурия;
- повреждение гломерулярного (клубочкового) аппарата почек;
- снижение проницаемости капиллярных стенок.
В ряде случаев повышаются АД и свертываемость крови, ухудшается трофика тканей, развиваются микроангиопатии.
Внутривенное введение высоких доз витамина С может спровоцировать эритроцитолиз и прерывание беременности.
Смертельная доза витамина С - 20-30 грамм.

Особые указания

С осторожностью применять у пациентов с гипероксалурией, нарушениями функции почек, указаниями в анамнезе на мочекаменную болезнь.
Поскольку аскорбиновая кислота повышает абсорбцию железа, ее применение в высоких дозах может быть опасно у пациентов с гемохроматозом, талассемией, полицитемией, лейкемией и сидеробластной анемией.
У пациентов с высоким содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.
С осторожностью применять у пациентов с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.
Применение аскорбиновой кислоты в высоких дозах может вызвать обострение серповидно-клеточной анемии.
Данные о диабетогенном действии аскорбиновой кислоты противоречивы. Однако при длительном применении аскорбиновой кислоты следует периодически контролировать уровень глюкозы в крови.
Полагают, что применение аскорбиновой кислоты у пациентов с быстро пролиферирующими и широко диссеминированными опухолями, может усугубить течение процесса. Поэтому следует с осторожностью применять аскорбиновую кислоту у пациентов с прогрессирующим онкологическим заболеванием.
Всасывание аскорбиновой кислоты уменьшается при одновременном употреблении свежих фруктовых или овощных соков, щелочного питья.

Инструкция

Недостаток витамина С в организме не бесследно. Первым признаком дефицита этого полезного элемента будет чрезмерная восприимчивость к простудным заболеваниям. Дело в том, что для нормальной работы иммунной системы витамин С так же обязателен, как и для костной ткани. Снижение защитных сил организма будет проявляться слабостью, бледностью и быстрой утомляемостью. Если перечисленные не насторожат больного и дефицит витамина С не будет восполнен, только усугубится. Тревожным признаком, указывающим на серьезный недостаток витамина, является сухость кожи, ломкость , кровоточивость десен и выпадение волос. Если же и в этом случае не будут приняты меры, может развиться тяжелое заболевание - цинга. Если на коже появляются кровоизлияния в виде ярко-красных пятен, значит, проблема требует серьезной коррекции.

При сниженном иммунитете, слабости, неполноценном или недостаточном питании ежедневно принимайте по 50-100 мг . Дозу для уменьшите вдвое. Во время и женщина нуждается в повышенном количестве витамина С. Если вы находитесь в одном из этих состояний, увеличьте дозировку препарата до 300 мг в день. Как правило, такие ударные дозы необходимы лишь в первую неделю приема аскорбинки. После этого даже и будет достаточно обычной дозы (100 мг).

Если у вас имеются признаки серьезного недостатка витамина С, пейте по 100-150 мг аскорбиновой кислоты. Детская доза - 75-100 мг. Если вы хорошо переносите препарат, после его приема не возникает зуд или другие проявления аллергии, пейте препарат в рекомендуемой дозе до улучшения состояния.

Для лучшей усвояемости аскорбинки, пейте ее после приема пищи. На время лечения воздержитесь от приема аспирина, гепарина и оральных контрацептивов.

Отмените прием аскорбинки, если после ее приема вас беспокоят следующие симптомы: диарея, рвота, головная боль, сыпь. Обратитесь к врачу, чтобы он скорректировал дозу.

Видео по теме

С витамином С в виде вкусных таблеток аскорбиновой кислоты человек знакомится с самого раннего детства. Примечательно, что большинство представителей животного мира, населяющих Землю, способны синтезировать витамин С из глюкозы в своем организме. Человек, наряду с другими приматами, может получать аскорбиновую кислоту только извне, вместе с потребляемой пищей.

Витамин С является мощнейшим антиоксидантом. Он также участвует в синтезе коллагена. Именно поэтому аскорбиновая кислота входит в состав большинства косметических препаратов, направленных на борьбу с морщинами. Вместе с тем, коллаген необходим не только для упругости кожи: резкое уменьшение числа коллагеновых волокон на поверхности сосудов ведет к кровоизлияниям, а их недостаток в тканях может спровоцировать разрушение . Коллаген обеспечивает заживление любых повреждений кожи (порезы, раны, царапины).

Аскорбиновая кислота способна эффективно бороться со стрессом. Во время сильного эмоционального потрясения в организме происходит выработка гормонов – кортизола и адреналина. Витамин С напрямую участвует в их биосинтезе и предохраняет от окисления. Прием аскорбиновой кислоты во время стресса способен значительно улучшить внутреннее состояние .

Витамин С участвует в обмене аминокислот, способствуя образованию и особого белка, отвечающего за иммунитет. Кроме того, аскорбиновая кислота задействована в процессе обмена холестерина и нормализации его уровня в крови.

Человек может усвоить ограниченное количество аскорбиновой кислоты в течении дня – примерно 2-3 г. Поскольку витамин С является водорастворимым, его избыток легко выводится почками в неизменном состоянии. Ежедневная аскорбиновой кислоты – предмет оживленных споров ученых и медиков. В среднем этот показатель составляет 50-60 мг витамина С в сутки.

Наиболее высока концентрация аскорбиновой кислоты в свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени: шиповник, смородина, зеленый горошек, облепиха, сладкий красный перец, брюссельская капуста, петрушка. Следующие по ценности продукты, содержащие витамин С – цветная капуста, клубника, малина, помидоры, говяжья печень. Вместе с тем, в результате термической обработки и длительного , количество аскорбиновой кислоты в этих продуктах падает более чем наполовину. Поэтому употреблять свежие овощи и фрукты лучше сразу после покупки того, как вы их с гряды.

Видео по теме

Источники:

Витамин С

Аскорбиновая кислота в таблетках помогает ускорить метаболические процессы, принимает участие в регуляции окислительных и восстановительных процессов организма, в свертываемости крови, оказывает антиоксидантное действие, ускоряет транспортировку кислорода в тканях, участвует в синтезе стероидных гормонов, проколлагена, коллагена, поддерживает оптимальную проницаемость капилляров. При профилактическом приеме аскорбинки стоит придерживаться определенной схемы. Лечебный прием назначает врач.

Как пить аскорбиновую кислоту в таблетках

Принимайте аскорбиновую кислоту в для профилактики гипо- и авитаминозов, связанных с недостатком витамина С. Рационально дополнительно использовать витамин С при повышенных умственных и физических нагрузках, в периоды реконвалесценции после перенесенных тяжелых заболеваний, при лихорадках, связанных с ОРЗ, при вирусных инфекциях, стрессовых ситуациях, алкогольных интоксикациях, идиопатической иметгемоглобинемии.

При приеме аскорбиновой кислоты возможно искажение лабораторных тестов на содержание глюкозы, билирубина, активности трансаминаз. Это следует учитывать и предупреждать врача о том, что вы принимаете аскорбинку.

Взрослым с профилактической целью аскорбиновую кислоту рекомендуется принимать по 50-100 мг один раз в день. Желательно в утреннее время после легкого завтрака. Детям в возрасте от 6 до 14 лет давайте по 1-2 в дозе 25 мг. Детям старше 14 лет – по 50-75 мг или 2-3 таблетки в два приема.

Лечебные дозы аскорбиновой кислоты могут быть значительно выше. Принимать их следует по рекомендации лечащего врача. Максимальная разовая доза не должна превышать 200 мг для и 50 мг .

Сроки приема аскорбинки в профилактических целях не должны превышать двух недель. После чего необходимо сделать перерыв и при необходимости продолжить прием. В лечебных целях врач назначает не только дозы аскорбиновой кислоты в таблетках, но и рекомендует приема.

Во время беременности и в период лактации прием аскорбиновой кислоты в таблетках возможен только по назначению врача.

Побочные действия и противопоказания для приема аскорбиновой кислоты в таблетках

Польза для метаболизма

Аскорбиновая кислота принимает важное участие в метаболизме. Благодаря ей из триптофана образуется серотонин – один из основных нейромедиаторов. Также она задействована в синтезе коллагена и кортикостероидов, образовании котезоламинов. Аскорбиновая кислота регулирует содержание холестерина в организме, стимулируя его превращение в желчные кислоты.

Кроветворная функция

Аскорбиновая кислота участвует в образовании гемоглобина. Благодаря ей трехвалентное , поступившее в организм, окисляется до двухвалентного. Именно в этой форме оно и может быть использовано для переноса кислорода.

Антиоксидантное действие

Аскорбиновая кислота – антиоксидант. Она способна нейтрализовать супероксидный радикал, вызывающий повреждение клеток, превратив его в неопасную для организма перекись водорода, чтобы затем благополучно . Также витамин C регулирует протекание окислительно-восстановительных реакций.

Как применять аскорбиновую кислоту

Витамин C содержится во многих . Если вы проследите за тем, чтобы они присутствовали в вашем рационе, вы вряд ли будете ощущать дефицит этого вещества. Богаты аскорбиновой овощи, фрукты и ягоды. Она содержится в капусте, болгарском перце, черной смородине, петрушке, укропе, киви, ягодах шиповника, мяте, цитрусовых . Следует помнить, что термическая обработка разрушает витамин. Хотите получить максимальную дозу аскорбиновой кислоты – употребляйте данные продукты в сыром виде. В пище животного происхождения витамин C присутствует в незначительных дозах.

Аскорбиновую кислоту также можно приобрести в аптеке. Она выпускается в различных формах, встречается в виде драже, порошка. Зачастую бывает и в сочетании , другими витаминами, различными микро- и макроэлементам. Взрослым людям рекомендуется употреблять 70-90 мг аскорбиновой кислоты ежедневно.

Совет 5: Аскорбиновая кислота: инструкция, дозировка, свойства

Аскорбиновая кислота укрепляет структуры костей, зубов и стенок капилляров, образует внутриклеточный коллаген. Также препарат участвует в процессах клеточного дыхания, метаболизме железа и превращении фолиевой кислоты в фолиниевую. Обладает антиоксидантными свойствами, повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям и инфекциям.

Витамин назначается в период профилактики и терапии гипо- и авитаминоза витамина С, переутомлении, тяжелых нагрузках. Аскорбиновая кислота эффективна в зимний период, во время реабилитации после долгих тяжелых заболеваний и при высоком риске развития инфекционных болезней. Препарат рекомендуется при несбалансированном питании, алкоголизме, после ожогового недуга, переохлаждения организма и в послеоперационный период. Средство противопоказано при гиперчувствительности к аскорбиновой кислоте. Следует принимать с осторожностью при сахарном диабете, талассемии, оскалозе, почечнокаменной болезни, гемохроматозе и анемии.

Инструкция по применению

Аскорбиновую кислоту принимают внутрь после еды. Для профилактических целей гиповитаминоза взрослым пациентам назначается по 50-100 мг один раз в сутки, детям - 25-75 мг в день. В период лактации и беременности рекомендуется прием витаминного препарата по 300 мг однократно в течение двух недель, затем по 100 мг в сутки. С лечебной целью детям выписывают по 50-100 мг препарата два - три раза в день, взрослым - по 50-100 мг четыре - пять раз в сутки. Курс терапии составляет две недели.

Препарат вызывает такие побочные явления, как чувство усталости, спазмы желудка, рвота, тошнота, аллергические реакции, ощущение жара. Если у пациента имеется высокое содержание железа в организме, следует применять витамин в минимальных дозах. При длительном использовании аскорбиновой кислоты необходимо периодически контролировать уровень сахара в крови, так как есть данные о диабетогенном действии препарата. В случае принятия аскорбиновой кислоты в чрезмерных количествах, она быстро выводится в неизменной форме с мочой. Это происходит при превышении суточной дозы более 200 мг.

Видео по теме

Источники:

Аскорбиновая кислота

аскорбиновая кислота - 2,5 г

Фармакологические свойства:

Аскорбиновая кислота (витамин С) не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.
Повышает активность амидирующих ферментов, участвующих в процессинге окситоцина, АДГ и холицистокинина. Участвует в стероидогенезе в надпочечниках. Восстанавливает железо трехвалентное до железа двухвалентного в кишечнике, способствуя его всасыванию.
Основная роль в тканях - участие в синтезе коллагена, протеогликанов и других органических компонентов межклеточного вещества зубов, костей и эндотелия капилляров.

Фармакокинетика:

Адсорбируется в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) (преимущественно в тощей кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 140 мг (70%): при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50-20%). Связь с белками плазмы - 25%. Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, запор или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбиновой кислоты в кишечнике.
Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме - около 1,5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2,5 г при приеме 200 мг/сут. Время достижения максимальной концентрации в крови после приема внутрь - 4 часа.
Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем - во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; проникает через плаценту. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки, чем концентрация в плазме.
Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную кислоту и аскорбат-2-сульфат.
Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в неизменном виде и в виде метаболитов.
При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме.
Выводится при гемодиализе.

Показания к применению:

Профилактика и лечение гипо- и авитаминоза С.
Состояния повышенной потребности в аскорбиновой кислоте: несбалансированное питание, повышенные умственные и физические нагрузки, период восстановления после тяжелых заболеваний, лихорадочное состояние на фоне ОРЗ, ОРВИ; беременность (многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости).

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата; при длительном применении в больших дозах (более 500 мг) - сахарный диабет, гипероксалурия, нефролитиаз, гемохроматоз, талассемия, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы; детский возраст до 5 лет.
С осторожностью: сахарный диабет, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, гемохроматоз, сидеробластная анемия, талассемия, гипероксалурия, почечнокаменная болезнь, прогрессирующие злокачественные заболевания.

Применение при беременности и лактации:

В период беременности перед применением препарата необходима консультация врача. Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II-III триместрах беременности - около 60 мг.
Минимальная ежедневная потребность в период грудного вскармливания - 80 мг.
Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты достаточна для профилактики дефицита витамина С у грудного ребенка (рекомендуется не превышать кормящей матерью максимум ежемесячной потребности в аскорбиновой кислоте).
Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина и затем у новорожденного возможно развитие синдрома «отмены».

Способ применения:

Внутрь, после еды. Порошок используют для приготовления напитков - 2,5 г порошка аскорбиновой кислоты (содержимое одного саше-пакетика) на 2,5 л воды. Раствор принимают свежеприготовленным в соответствии с предложенными ниже дозировками.
Для дозирования рекомендуется применение медицинского мерного стаканчика.
Для профилактики: взрослым по 50 мг - 100 мг (50 мл - 100 мл) в день, детям с 5 лет по 50 мг (50 мл) в день.
Для лечения: взрослым по 50 мг - 100 мг (50 мл - 100 мл) 3-5 раз в день, детям с 5 лет по 50 мг (50 мл) - 100 мг (100 мл) 2-3 раза в день.
В период беременности и грудного вскармливания по 300 мг (300 мл) в день в течение 10-15 дней, далее - по 100 мг (100 мл) в день.
Для взрослых максимальная разовая доза - 200 мг, суточная - 1 г;
для детей: максимальная разовая доза - 100 мг, суточная - 500 мг.
Примечание: медицинский мерный стаканчик в комплект не входит.

Побочное действие:

Со стороны центральной нервной системы (ЦНС): головная боль, чувство усталости, при длительном применении больших доз - повышение возбудимости ЦНС, нарушение сна, бессонница.
Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой оболочки ЖКТ, при длительном применении больших доз - гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, тошнота, рвота, диарея, спазмы желудка.
Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия).
Со стороны мочевыделительной системы: приприменении в высоких дозах — гипероксалатурия и образование мочевых камней из кальция оксалата; умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600мг/сут), при длительном применении больших доз — повреждение гломерулярного аппарата почек.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: тромбоз, при применении в высоких дозах — повышение артериального давления, развитие микроангиопатий, миокардиодистрофия.
При длительном применении больших доз — снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, гиперкоагуляция).
Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи, редко — анафилактический шок.
Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.
Прочие: ощущение жара, при длительном применении больших доз — задержка натрия (Na+) и жидкости, нарушение обмена цинка (Zn2+), меди (Cu2+).

Передозировка:

Симптомы: диарея, тошнота, раздражение слизистой оболочки ЖКТ, меторизм, абдоминальная боль спастического характера, учащенное мочеиспускание, нефролитиаз, бессонница, раздражительность, гипогликемия. При появлении любых побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.
Лечение: симптоматическое, форсированный диурез.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола. Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (перводит трехвалентное железо в двухвалентное); может повышать экскрецию железа при одновременном применении с дефероксамином.
Ацетилсалициловая кислота (АСК), пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение. При одновременном применении с АСК повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается экскреция АСК. АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30 %. Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов. Повышает общий клиренс этанола, который, в свою очередь, снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме. Препараты хинолинового ряда (фторхинолоны и др.), кальция хлорид, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты. При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина. При длительном примене¬нии или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол. В высоких дозах повышает почечную экскрекцию мексилетина. Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.
Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических средств (производных фенотиазина), канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.
Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.

Особые указания

В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез глюкокортикостероидных гормонов, необходимо следить за функцией надпочечников и артериальным давлением. При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать. У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах. Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса. Аскорбиновая кислота, как восстановитель, может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности трансаминаз, лактатдегидрогеназы). Высокие дозы аскорбиновой кислоты усиливают экскрецию оксалатов, способствуя образованию камней в почках. У новорожденных, матери которых принимали высокие дозы аскорбиновой кислоты, и у взрослых, которые принимали высокие дозы, может наблюдаться «рикошетная» цинга.

Является лекарственным средством. Необходима консультация врача.