Век живи, век учись. В последнее время в моем городе увеличилось заболевание онкологией, основная причина заболевания - невежественное отношение к своему здоровью, прежде всего психологическому. Мало кто знает, что обида - это спусковой крючок, запускающий механизм саморазрушения организма, что ведет к букету негативных переживаний: гнев, раздражительность, вина, страх, отчаянье, безнадега, депрес и апатия, все вместе они очень быстро понижают иммунитет, а при пониженном иммунитете возникают любые заболевания.
В своем блоге я буду публиковать эффективные упражнения и рецепты, помогающие вести здоровый образ жизни, самостоятельно очищать организм. Чистая кожа, здоровые ногти, блестящие волосы является признаком здоровья в любом возрасте
Помните главное: рак излечим, только нужно выбрать здоровье, а не болезнь. Какую команду вы дадите своему организму, ту он и будет исполнять. Прежде всего помните, что любая серьезная болезнь или проблема решается сразу на 4 уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном и духовном. Сегодня я опишу вам один аюрведический препарат, который может поднять иммунитет, а дальше вы сами подберете себе необходимый комплекс для исцеления.
Трипхала подходит всем, т.к поднимает иммунитет, то и лечит все болезни. Я начала с никотинки , чтобы выбраться из апатии, месячный курс - это хороший пинок, начала шевелиться, заниматься своим здоровьем, а там пришло знание об этом препарате.
Для того чтобы заболеть, нужно начать жалеть себя, обижаться на других и валяться на диване; чтобы стать здоровым: занимайтесь йогой или цигун, танцами и фитнесом (обязательно от 3 раз в неделю) принимайте витамины или травы, начните правильно питаться и встречайтесь чаще с друзьями, получайте удовольствие от жизни, радуйтесь. Я буду рада, если мои рецепты вам помогут. Буду ждать обратную связь. Кармические причины заболевания (это всегда плохие взаимоотношения по роду) можно найти и трансформировать на Семейных расстановках и через холодинамику . Звоните "Клуб системных расстановок в Калининграде" 8-9114-57-58-52
Трипхала продается в индийских магазинах. Она есть у Муктяши в Рам-Рамчике.
Древний Ведический священный текст "Чарака-Самхита" так говорит о Трипхале: -- Тот, кто принимает Трипхалу в течении года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет.
Поистине удивительные целительные свойства это простого порошка состоящего из высущенных фруктов семейства мираболановых. Трипхала (Трифала) обладает выраженной способность очищать тело от токсинов и омолаживать ткани. Не имеет противопоказаний и побочных действий. Эффект от применения Трипхалы вы ощущаете с самого начала применения. Наверное, нет такого заболевания, когда бы не помогла Трипхала (Трифала).
Вот мнение научного сотрудника центра Аюрведической медицины:
Мы применяем Трипхалу в течении трех лет и получили достоверные результаты того, что Трипхала это высокоэффективное очищающее и омолаживающее средство. Трипхала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пурь, а также селезенку и поджелудочную железу. Если ее принимать вместе с осадком она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена. Поистине уникально ее противовостпалительное дейстиве при остром панкреатите, с сильными болями, стойкое улучшение наступает через два дня с начал применения Трипхалы. Трипхала незамениемое средство для людей, страдающих диабетом. Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и пормывать уши детям и взрослым. С Трипхалой можно делать очищающие клизмы, Трипхалой можно промывать глаза, это незамениемой средство при катаракте и глаукоме и полезно просто для удучшения зрения.
Трипхала действует на все типы тканей человека (на все семь Дхату), на все доши (на все три - Вату, Питту и Капху). Поскольку каждый из трёх компонентов Трипхалы имеет выраженное воздействие на одну из дош, то этим достигается стойкое и сбалансированое действие Трипхалы на весь организм.
Компоненты Трипхалы:
# Амалаки (Emblic Myrabolan)
Это главный компонент другого знаменитого Аюрведического средства Чаванпраш. Другое название Амалаки - Дхатри, что означает "сиделка" потому что амалаки подобна по своим качествам сиделки или матери. Она воздействует на все типы тканей и усиливает имунитет. Она действует как питательный тоник, омолаживает, улучшает сексуальную функцию, оказывает послабляющее и кровоостанавливающее действие. Амалаки один из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Она очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эфективна при выпадени волос.
# Харитаки (Terminalia chebula
Харитаки является одним из важнейших растений в Аюрведической медицине. Оказывает омолаживающее действие на Вату, и регулирует Кафу. В древних текстах говорится, что Харитаки питает могз и нервы, наделяет энергией Шивы (чистого сознания). Она регулирует фунцию толстой кишки, улучшает пищеварение, голос и зрение и способствует долголетию. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.
Принимая Трипхалу, вы зашитите себя от разрушающего действия токсинов в вашем организме и преждевременного старения. Замечено, что тот, кто принимает Трипхалу, никогда не заболевает раковыми заболеваниями, поскольку Трипхала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствует образованию опухолей, как действуют аюрведические расаяны.
Трипхала (Трифала) замедляет рост раковых опухолей
Исследователи из Института рака при Питсбургском университете изучали свойства средства традиционной индийской медицины под названием трифала. Эта смесь - древняя лекарственная форма, которая буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным. Согласно Аюрведе, с помощью трифалы можно даже в домашних условиях достичь значительного омолаживающего эффекта, получить исцеление от многих распространённых болезней.
Исследователи под руководством профессора Саньяи Шривастаи решили проверить результаты предыдущих исследований на мышах. Ранее эксперименты на культурах раковых клеток показали, что трифала может обладать антираковыми свойствами. Исходя из этого, исследователи поместили в поджелудочные железы мышей раковые клетки человека.
Часть подопытных животных пять раз в неделю получали жидкость с индийской травяной смесью. Вскрытие, проведенное через четыре недели, показало, что у мышей, которые получали лекарство, размер опухолей был в среднем вдвое меньше, чем у остальных животных. Также, в поджелудочной железе животных были выявлены повышенные уровни протеинов, вызывающих апоптоз - процесс запрограммированной гибели старых или поврежденных клеток.
Стоит отметить, что в раковых клетках механизм апоптоза обычно не функционирует, это и объясняет быстрый рост и распространение злокачественных опухолей.
По словам профессора Шривастаи, применение древней смеси трифалы никак не сказалось на деятельности здоровых клеток поджелудочной железы грызунов. На этом основании ученый предполагает, что повышенный уровень связанных с апоптозом протеинов объяснялся в первую очередь ускоренной гибелью злокачественных клеток.
В настоящее время ученые готовятся к новой серии экспериментов, которые окончательно докажут антираковые свойства аюрведического снадобья.
Отчет об исследовании был представлен на ежегодной конференции Американской ассоциации по изучению рака.
Аюрведические травяные лекарства могут стать альтернативным методом лечения рака
Трипхала (Трифала) - индийское травяное лекарство - может в скором времени стать альтернативой терапии рака поджелудочной железы, считают исследователи Питтсбургского университета.
Трифала - это аюрведическая панацея. Её можно использовать для мытья волос и тела, в качестве послабляющего, слабительного и рвотного вещества, а также для клизм. Отвар Трифалы можно закапывать в нос и уши и применять для полоскания горла.
Трифала очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, «покинувшие» места своего постоянного расположения - желудок, тонкий кишечник и толстую кишку, тем самым умиротворяя их.
Характерные свойства Трифалы:
Трифала действует на все типы тканей человека, на все три доши - ВАТА, ПИТТА и КАПХА.
Трифала - сбалансированное и эффективное омолаживающее средство.
Этот аюрведический препарат очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, селезёнку и поджелудочную железу.
Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса.
Является уникальным противовоспалительным средством для борьбы с острым панкреатитом.
Незаменимое средство для людей, страдающих диабетом.
Превосходный тоник для почек.
Трифала обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани.
Нормализует баланс всех составляющих организма.
Очищает кровь.
Нормализует функции желудочно-кишечного тракта.
Снимает скрытые последствия длительных стрессов.
Успокоительное.
Лечит бессонницу.
Нормализует зрение.
Способствует сбрасыванию лишнего веса.
Регулирует давление.
Увеличивает половую активность.
Регулирует образование гемоглобина в крови.
Мозговой тоник, улучшающий память.
Ускоряет сращивание сломанных костей.
Используется для лечения кожных заболеваний
Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (в частности, при хронических запорах), бессоннице и нервном истощении.
В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется к применению для лечения желтух, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей.
При кожных заболеваниях Трифала принимается на ночь со смесью гхи (топленое сливочное масло) и меда (они должны быть взяты в неравной пропорции), а также делаются примочки из настоя Трифалы. Отвар из Трифалы может применяться как внутрь, так и как наружное (для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д.). Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трифалой.
Существует достаточно обширная категория заболеваний, при лечении которых Трифала занимает не последнее место. Прием Трифалы совместно с Чаванпрашем или Брахма расаяной необходим студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом.
По материалам книги Матхура Мандала даса "Аюрведические лекарственные средства и масла".
Аюрведическая формула Трифала Гуггул применяется в нескольких вариантах оздоровительных программ:
Для общей профилактики, очищения и поддержания здоровья препарат принимается по 1 таблетке 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи.
Для очищения организма Трифала Гуггул следует принимать один месяц непрерывно по 2 таблетки утром натощак и вечером перед сном, а затем в течение года в периоды от полнолуния до новолуния (на убывающей луне) по 2 таблетки перед сном.
В пожилом возрасте рекомендуется пользоваться средством регулярно на убывающей Луне.
В комплексном лечении атеросклероза, ожирения и сахарного диабета II типа Трифала Гуггул следует принимать по 2 таблетки за час до обеда и перед сном в течение 5-6 месяцев непрерывно, затем длительное время только на убывающей Луне.
При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки препарат следует принимать 3 раза в день через 30-45 минут после еды.
При кандидозах кишечника и половых путей Трифала Гуггул совместно с другими препаратами принимают по 2 таблетки 3 раза в день за 10-15 минут до еды в течение 30-45 дней непрерывно. При необходимости курс повторяют через 2-3 месяца.
В случае различных заболеваний дыхательной системы средство рекомендуется принимать 3 раза в день через час после еды в стандартной дозировке (1 табл.) до полного выздоровления.
В комплексном лечении мочекаменной, желчекаменной болезни, полиартритов, артрозов, остеохондрозов и подагры Трифала Гуггул рекомендуется принимать по 1 табл. за 1 час до еды, запивая большим количеством жидкости (1-2 стакана минеральной воды) или стаканом свежевыжатого грейпфрутового сока. Непрерывный курс 2-3 месяца, затем неделю через неделю до полного излечения.
Рекомендации специалистов по применению Трифалы
И.И. Ветров (по материалам сайта «Аштанга Хридая Самхита»):
Трифала Гуггул в системе лечения остеохандрозов, подагры, полиартритов, артрозов и др. заболеваний: по 1 таблетке за 1 час до еды, запивая 1-2 стаканами жидкости (вода, молоко, сок) непрерывно 2-3 мес., затем неделю через неделю до полного излечения.
Из книги В Лада «Домашние средства Аюрведы»:
… Вероятно лучшим аюрведическим средством от запора является Трифала, полезная для всех типов конституции (Вата, Пита и Капха). Устранить запор можно, если принимать перед сном от ½ до целой часйной ложки Трифалы. Настаивайте 5-10 минут в чашке горячей воды и пейте.
… Первопричина избыточного образования ушной серы состоит в избытке Ваты в … мышечной ткани. Чтобы исправить эту ситуацию, принимайте по 1 таблетке Трифалы Гуггул (200мг) 2 раза в день в течение месяца. Это прекратит чрезмерное увеличение ушной серы.
… Простой и безопасный способ очистить толстую кишку - регулярно принимать Трифалу. Разведите примерно ½ чайной ложки Трифалы 0,5 - 1 чашке тёплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать Трифалу на ночь или настаивать её в воде в течение ночи и пить с утра натощак. Постепенно Трифала выведет аму из организма.
… Поскольку ногти связаны с костной тканью, (в случае их повышенной ломкости) нужно укреплять кости. Принимайте 2 раза в день после обеда и ужина таблетки Трифала Гуггул (200мг), это может вам укрепить ногти.
…При менструальных расстройствах Вата-типа используйте Трифала Гуггул или Йогарадж Гуггул. …Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день.
…Для людей Пита-типа, которые часто имеют проблемы с глазами, рекомендуется промывание глаз: прокипятите чайную ложку Трифалы в чашке воды в течение 3-х минут. Остудите и профильтруйте отвар через 2-3 слоя марли или через бумажный фильтр так, чтобы в нём не сталось частиц Трифалы. Промойте этим отваром глаза.
…Для уменьшения метеоризма (что является по большей части расстройством Вата-типа) …полезно принимать перед сном Трифалу, заваренную из расчета от1/2 до целой чайной ложки в чашке кипящей воды в течение 5-10 минут.
…При всех видах аллергии можно принимать по ½ - 1 чайной ложке Трифалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием.
Из рекомендаций доктора А Дворянчикова:
...Принимать один раз в день, перед сном или натощак после пробуждения (в зависимости от показаний) в дозе 1/3-1/6 ч.л., размешав в горячем молоке или воде (1 ст.), можно с добавлением меда и топленого масла (в неравной пропорции).
...Если препарат принимается на ночь, то после приема лечь спать в теплое место, без сквозняков. На ноги можно надеть шерстяные носки.
...Утром Трипхала применяется в основном как тонизирующий препарат.
...Трипхала бати (Трипхала в виде таблеток) принимается по 1-2 таблетки один раз в день утром или на ночь с медом и топленым маслом.
...Минимальный желательный курс профилактического приема - 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.
информация с сайта http://www.triphala.ru
Ттифала выпускается в таблетках или порошке, вы можете купить или заказать трифалу в любом хорошем индийском магазине, где есть аюрведические препараты или по интернету, стоит около 200 рублей в зависимости от производителя.
Согласно Аюрведе болезнь возникает из-за дисгармонии или нарушения баланса дош в организме. С помощью базового курса, который называется «Панчакарма» (мощная очистительная практика) и применения специальных препаратов баланс дош восстанавливается, и организм теперь сам может справиться с заболеванием. Поэтому с помощью аюрведы можно освободиться от многих хронических болезней. Кроме того, в аюрведе существует множество специальных практик, акцентированных на конкретном больном органе, или же на определенном заболевании. Астма, мигрени, кожные и сосудистые заболевания, болезни внутренних органов – во многих случаях аюрведическое лечение является очень эффективным, достигая блестящих результатов. Вот ряд заболеваний, с которыми обращаются к аюрведе:
- Нарушения функций печени,
- Заболевания пищеварительного тракта,
- Заболевания позвоночника,
- Геморрой,
- Простатит,
- Лечение псориаза,
- Целлюлит,
- Респираторные аллергические заболевания,
- Гемиплегия и другие.
Некоторые клиники/курорты, чтобы туристам было проще ориентироваться, сразу разделяют программы оздоровления/лечения (цены могут незначительно отличаться). Если этого не страничке курорта/клиники нет, это не значит, что место не предлагает вам такую программу.
Все детально обсуждается с врачом, программа прописывается индивидуально «под вас».
Важно: если вы едите на аюрведу для решения более серьезных задач со здоровьем, захватите с собой выписки и любые документы, которые могут помочь врачу.
Вот несколько клиник, которые специализируются на лечении (а не оздоровлении):
ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ АЮРВЕДИЧЕСКИХ КЛИНИК:
- Территория клиник чаще всего более скромная по размерам и менее зеленая. Все здесь направлено исключительно на лечение;
- Чаще всего питание в клиниках – порционное (приносят к столу). Жаловаться на небольшие порции и однообразие будет некому - все прописал доктор соответственно доше;
- За редким исключением, в клиниках вам не разрешат плавать в море вообще (если оно есть в пешей доступности), но чаще всего клиники расположены далеко от побережья;
- В ряде клиник нет бассейнов вообще, поскольку перепад температур во время прохождения панчакармы нежелателен. В некоторых клиниках бассейны есть (Раджа Эко , Франклин), но купаться вы сможете только по согласованию с врачом.
Помимо этого в любом курорте/клинике можно заказать услуги переводчика на первую и последнюю консультацию – заранее или по приезду. В ряде мест услуги переводчика уже входят в стоимость. Например, в Соматираме, Маналтираме, Ситараме. В этих же местах (где между первым и последним днем переводчика нет) туристы берут с собой телефон (с google- или yandex-переводчиком, который загружают заранее). В большинстве он-лайн переводчиков текст можно наговаривать голосом.
ОПИСАНИЕ
* Этот курорт единственный (+ его "брат-близнец" http://сайт/manaltheeram.html), кто получил NABH-аккредитацию для клиник Индии, которая требует соблюдения самых высоких стандартов медицинского сервиса. То есть здесь аюрведа максимально приближенная в "истокам", серьезнейший подход.
* Территория зеленая, красивая, чудесный вид с холма на море. Но есть ощущение того, что домики немного близко друг к другу стоят. В Бетсайде больше простора.
* Море внизу, спускаться на лифте одну минуту (есть ухоженная территория с лежаками, но все равно пляж общественный). Если море/купание для вас важно, что тогда в Бетсайду.
* Один бассейн.
* Ежедневная культурная программа: как музыка во время ужина, так же проходят мастер-классы или поездки за пределы.
ОПИСАНИЕ
* Многие выбирают Маналтирам (а не Соматирам), поскольку здесь территория меньше, и сам курорт на холме ближе к побережью.
.html), кто получил NABH-аккредитацию для клиник Индии, которая требует соблюдения самых высоких стандартов медицинского сервиса. То есть здесь аюрведа максимально приближенная в "истокам", серьезнейший подход.
* Приятная зеленая территори с чудесным видом на море.
* Йога проходит несколько раз в день на открытом йога-холле с видом на море.
* Если бассейн. До пляжа - пару минут.
ОПИСАНИЕ
* Траванкор утопает в пышной растительности (пожалуй, можно сравнить с Бетсайдой), территория большая. Везде гамаки, на которых можно отдохнуть
* Два бассейна, до моря спускаться на лифте (это сосед Соматирам)
* Аюрведа сильная. Процедуры делят на два раза, что многим очень нравится.
Почему во время лечения не стоит купаться?
Наверно, вы уже слышали, что во время прохождения курса аюрведы лучше отказаться от принятия водных процедур в бассейне или хотя бы в море. Откуда возникает такой запрет? Дело в том, что в процессе массажа в кожу втирают полезные масла и порошки. Морская соль закрывает поры и не позволяет проникнуть полезным веществам внутрь, также после аюрведичесих процедур важно, чтобы морская вода не вымывала все полезное, что на коже остается. Помимо этого активное плавание может повлиять на дисбаланс дош, тогда как задача лечения - этот баланс восстановить. В-третьих (это относится также и к бассейну), перепад температур для организма весьма нежелателен во время лечения. На первом приеме доктор расскажет вам об этом. Если вы проходите курс лечения на курорте, решение принимать только вам. Большинство клиник расположены не на побережье, вдали от моря, поэтому поплавать на волнах вы не сможете в любом случае. Что же касается бассейна (если он будет), то расписание приема водных процедур расскажет вам врач.
Какие аюрведические препараты нужно будет принимать во время курса и по возвращению домой?
Прежде всего, принимать препараты и какие или не принимать - решит ваш доктор. Скорее всего, это будут специальные травяные таблетки или микстуры, помогающие усваиваться пище быстрее или, например, аюрведические препараты очищающие кровь или печень. Уезжая домой, вместе с рекомендациями о вашем меню или образе жизни, вы также можете получить набор аюрведических средств, как правило на 3 месяца. Но рекомендации доктора могут звучать и так: «Каждый день утром вы должны пить натощак теплую лимонную воду». Или «Съедайте ежедневно 2 банана и 5 фиников, а также выпивайте стакан свежего морковного сока». А вообще, в Керале известно множество различных аюрведических препаратов для лечения конкретных заболеваний, выпускаемые в виде капсул, таблеток, порошков.
Сколько денег взять с собой для лекарств?
Лекарства, которые вы будете принимать во время прибывания к клинике, входят в "пакетную стоимость". Поэтому вам нужно будет взять с собой на лекарства, которые вы увезете с собой. Сразу скажем, что делать это не обязательно (только, если вы действительно будете принимать медикаменты). В среднем выходит 50-60 евро.
В чем состоят аюрведические методы диагностики и лечения?
В аюрведической медицине подход к каждому человеку индивидуальный. Он строится на тщательно проведенном обследовании и диагностике на основе его (пациента) конституции и психо-физиологических параметрах. Кроме известных нам методов диагностики, аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика – весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист обучается шесть лет.
Медицинские препараты и лечебные процедуры подбираются всегда индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: растительные масла и вытяжки из плодов, цветов и растений, специи, топленое масло, молоко, мед, лекарственные травы и растения (более 3000!), минералы, металлы, благодаря чему эти препараты не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями, травами и листьями), а также парильня, ингаляции и даже специальные масляные клизмы.
Аюрведа исповедует холистический подход к профилактической медицине, рассматривая человека как единое целое. Поэтому два близнеца или два человека с одной и той же болезнью, могут потребовать различные методы лечения в зависимости от их индивидуальной конституции и состояния баланса в их организмах. Поэтому в аюрведе важны не только методы лечения и оздоровления, но в первую очередь – правильная диагностика.
Как происходит первая встреча с доктором аюрведы?
Приехав в отель и разместившись, передохните или поспите - придите в себя после непростого перелета, на первую консультацию с доктором аюрведы лучше идти отдохнувшим. На этой встрече вы не только получите рекомендации по предстоящему аюрведическому курсу, но также - ежедневное расписание аюрведических процедур, список препаратов, которые вы будете принимать во время пребывания, ваше меню, а также расписание дня (время начала и окончания процедур, завтрака, обеда и ужина, начала занятий йогой). Не стесняйтесь рассказать доктору о ваших проблемах со здоровьем и даже о своих застарелых болячках – все это поможет доктору расставить более точные акценты при определении программы ваших аюрведических процедур.
* не рекомендуется плавать или принимать душ после массажа в течение 1,5 - 2 часов, для того чтобы тепло продержалось в вашем теле как можно дольше. Лучше проведите это время расслабившись, например, в гамаке или за чашкой чая.
* в течение всего курса не рекомендуется есть мясную пищу и принимать алкоголь.
* курение вредит не только вашему здоровью, но и здоровью окружающих. Но особенно важно ограничить себя в курении на период аюрведических процедур.
* будьте очень осторожны с кондиционером (если он есть в вашем номере). Холод резко снижает эффективность аюрведических процедур, а кроме того, при высоком контрасте температур очень легко простудиться. Наш собственный опыт говорит о том, что даже в самое жаркое время – в апреле и мае, вполне достаточно вентилятора. Не используйте кондиционер или включайте его только на короткий период, например, только перед сном для того, что бы охладить помещение. Если вы простудитесь, ваш курс лечения может быть изменен или приостановлен.
* в течение всего курса вам необходимо пить воду для облегчения вывода токсинов через почки. Старайтесь выпивать не менее 2-х литров воды в день.
* по любым вопросам, касающихся вашего здоровья, назначенного лечения, тех или иных процедур, меню, медицинских противопоказаний - обращайтесь к доктору. Он находится в отеле ежедневно в первой половине дня.
А что мне делать в течение дня? Мне сказали, что может быть скучно.
Примерный распорядок дня:
06:30 – 07:00 – групповая йога
07:00 - 08:00 - завтрак
10:00 – 12:00 – аювердические процедуры
13:00 – 14:00 – обед
17:00 – 18:00 – йога
19:00 – 20:00 – ужин
Каждая клиника/курорт имеет отличия:
- где-то аюрведические процедуры делят на две сессии - утреннюю и дневную (к примеру, Траванкор, Раджа)
- время процедур вам назначат по приезду (между 07:00 и 16:00)
- в некоторых местах практически ежедневно проходит культурная программа (Раджа, Пувар)
- в каждом месте от 1 до 3 сессий йоги/медитации в день
Что делать еще в течение дня?
Читать: ваше душевное состояние также играет роль для получения результата. Во время аюрведы не рекомендуется проводить время активно. В большинстве курортов/клиник есть библиотеки в том числе и с книгами на русском языке. В Бетсайде также есть мини-кинотеатр;
- слушать концертные программы: в Соматирам , Маналтирам ежедневно во время ужина проходят различные выступления (в большинстве мест вечерняя программа - раз в неделю);
- посещать экскурсии: вы можете отправиться на экскурсии - большинство из них вы можете совершить во второй половине дня. Попросите вашего врача сдвинуть посещение массажного кабинета на утро, если ваши процедуры во второй половине дня;
- плавать в море и бассейне: в первый день вы обсудите с врачом правила посещения бассейна, а также, когда можно плавать в море. Если вы поехали в клинику, скорее всего там нет бассейна (исключения, Раджа , Франклин);
- просто отдыхать: когда у вас появится возможность просто лежать в гамаке столько, сколько вы ходите, слушать море, смотреть не бегающих бурундучков или провожать закат, плавая в бассейне.
Мне сказали, что в мае (июне/июле/августе/сентябре) будет очень жарко, бушно и идут муссоны.
Все верно, ближе к лету количество дождливых дней увеличивается. Относительно восприятия температуры мы рекомендуем ориентироваться на то, как вы переносите (или не переносите) жару.
Июнь-июнь - самые теплые месяцы в году. Температура может быть на 2-3 градуса выше, чем в другое время (то есть доходить до 33 градусов).
Муссонный сезон - самый эффективный период для прохождения аюрведического лечения, ведь воздух еще больше насыщен дождевой влагой.
Сезон начинается в июне и продолжается до октября. Дожди в большинстве непродолжительные, идут зачастую ночью, а воздух становится ароматным.
Сколько и когда будет идти дождей в предстоящем сезоне - предсказать невозможно.
Хотя Аюрведа существует уже более 5000 лет, все еще существуют некоторые общие мифы и неверные представления об этой традиционной и целостной науки исцеления.
Ниже вы найдете ответы на некоторые часто задаваемые вопросы, которые могут возникнуть у Вас относительно аюрведического лечения. Мы считаем, что это поможет вам принять обоснованное решение, нужно ли Вам проходить аюрведическое лечение или нет.
Сколько времени потребуется для того, чтобы методами и средствами Аюрведы вылечить мою болезнь?
Одним из основополагающих принципов Аюрведы заключается в целостном подходе к здоровью. Вместо того, чтобы просто оказать симптоматическую помощь (временное облегчение, ремиссия, устранение симптомов заболевания), Аюрведу выявляет основную причину заболевания и ставит своей целью полное выздоровление человека. Вместо краткосрочного лечения и мгновенного, но временного облегчения, Аюрведа ориентируется на то, чтобы дать Вам совершенное здоровье и благополучие. Достижение этого может занять некоторое время.
Подобно любому типу лечения, время, необходимое для улучшения или излечения вашего заболевания зависит от тяжести и типа вашего заболевания. Длительность и стадия заболевания также имеет значение. Если вы болели чем-то в течении последних 5-10 лет, вряд ли получится получить облегчение за несколько недель. Нужно набраться терпения и выполнять данные Вам рекомендации. Чем дольше вы будете ждать и думать о том, когда пройти аюрведическое лечение, тем дольше вы оттягиваете моментулучшения самочувствия и излечения своих недугов. Тем не менее, если Вы будете следовать диете, образу жизни, рекомендациям и регулярно принимать лекарства, которые Вам дал аюрведический врач, улучшение наступит в достаточно короткий период времени.
Нужно ли мне придерживаться серьезных ограничений в еде во время прохождения аюрведического лечения?
Аюрведический врач посоветует Вам диету зависимости от состояния, тяжести и типа (ов) болезни которыми вы страдаете. Есть некоторые ограничения на продукты питания в Аюрведе, потому как, пища может помочь справиться с болезнью или проблемой, а может усугубить состояние. Таким образом, нужно придерживаться разработанных для Вас вашим аюрведическим врачом рекомендаций в питании и тогда пища будет действовать как лекарство.
Врач может попросить вас избежать определенных продуктов, потому что они могут усугубить симптомы или течение болезни, негативно сказываться на вашем состоянии. Другие продукты сделают лечение более эффективным. Придерживаясь рекомендаций аюрведического врача, Вы делаете шаг в сторону здоровья. Питание может поддерживать здоровье, а может ухудшать, всегда помните об этом.
Слышал, что некоторые аюрведические лекарства содержат токсичные металлы?
Большинство аюрведических препаратов содержат только растительные ингредиенты. Некоторые содержат минералы, металлы, драгоценные и полудрагоценные камни, жемчуг. Такие препараты являются быстродействующими и в ряде случаев более эффективными. Составляющие их ингредиенты тщательно очищены от посторонних примесей перед добавлением в состав.
Аюрведические учения говорят, что всё существующее в природе наделено энергией Вселенского Сознания.
Все формы материи — просто внешнее проявление этой энергии. Прана, жизненная сила, проистекает из Вселенской энергии, которая является сущностью всей материи. Таким образом, металлы, камни и драгоценности являются внешним проявлением определенных форм энергии.
Эти материалы являются резервуарами пранической энергии, и эту энергию можно извлекать для лечебных целей. Древние риши Индии обнаружили эти действия энергии путем медитации.
Неблагоприятные влияния на нормальное функционирование тела, ума и сознания могут быть нейтрализованы употреблением драгоценностей и металлов. Все металлы содержат огромную целительную энергию. Тяжелые металлы, такие как ртуть, золото, серебро, медь, железо, свинец и олово употребимы для лечения.
При изготовлении лекарств производится строгий контроль качества и гигиены, который гарантирует то, что Вы получите лекарство в чистом и безопасном виде.
Тяжелые металлы, применяемые в некоторых аюрведических препаратах проходят специальную обработку для исключения возможных негативных эффектов. Такие препараты лечат тяжёлые болезни и совершенно безопасны при правильной дозировке и верном применении.
Имеют ли аюрведические лекарства побочные эффекты как у западных лекарств?
Аюрведические лекарства производятся из натуральных ингредиентов, таких как травы и минералы. Сложные формулы содержат большое количество компонентов, чтобы сделать их более сильными. Производственный процесс, который контролируется специалистами, предназначен для очистки, сохранения энергетических и целебных свойств, а также повышения эффективности формулы. Дозировка лекарственного средства и время приёма очень важно. Если принимать в соответствии с инструкциями вашего аюрведического врача, эти лекарства безопасны и не будут иметь побочных эффектов.
Сообщите врачу, если у вас имеется аллергия на продукты питания или травы, чтобы избежать каких-либо осложнений во время лечения.
Можно ли принимать препараты, но не придерживаться диеты и других рекомендаций?
Аюрведические препараты работают в первую очередь на основную причину заболевания. Одних лекарств мало. Вы должны следовать правильной диете и образу жизни для того, чтобы добиться хорошего здоровья. Например, если вы жалуетесь на жжение и зуд на коже, вам будет предоставлены аюрведические лекарства, чтобы уменьшить эти симптомы. В то же время вам посоветуют избегать определенных напитков и продуктов питания.
Если вы не будете следовать диете, предписанной врачом, Вы можете усугубить проблемы. Вы можете думать, что это побочные эффекты лекарства, но в действительности, это будет из-за вашего неправильного питания и образа жизни.
Все ли аюрведические лекарства обладают разогревающим действием?
Не все аюрведические лекарства обладают таким действием. Лечебный эффект может сильно варьироваться в зависимости от используемых лекарственных трав. Некоторое увеличивают энергию тепла, в то время как другие обладают охлаждающим действием на организм. Препараты назначают на основании пракрити (конституции) пациента и состояния больного. Понятие индивидуальной конституции связано с пятью первоэлементами — эфир, воздух, огонь, вода и земля.
Все ли аюрведические лекарства имеют горький или острый вкус.
Не все аюрведические лекарства обладают этими вкусами и тем более неприятным запахом. Аюрведа выделяет шесть основных вкусов — сладкий, соленый, кислый, острый, горький и вяжущий. Каждый из них образован двумя из пяти элементов. Сладкий вкус (вкус сахаров и крахмалов) состоит из земли и воды; соленый (вкус столовой соли и морских водорослей) - из воды и огня; кислый (перебродившие продукты или кислые фрукты) - из земли и огня; острый (такие специи, как имбирь и красный перец) - из огня и воздуха; горький (горькие травы, как «золотая печать» и горечавка) - из воздуха и эфира; и вяжущий (гамамелис, квасцы) - из земли и воздуха.
Согревающее и охлаждающее воздействие. Шесть вкусов классифицируются по степени своего согревающего или охлаждающего воздействия. Самым горячим вкусом является острый, за ним следуют (в порядке убывания) кислый и соленый. Самый холодный вкус - горький, затем идут вяжущий и сладкий.
Тяжесть и легкость. Шесть вкусов подразделяются на тяжелые и легкие. Самый тяжелый вкус - сладкий, за ним следуют соленый и вяжущий. Самый легкий вкус - горький, затем идут острый и кислый.
Влажность и сухость. Шесть вкусов делятся также на влажные и сухие. Самым влажным является сладкий вкус, за ним следуют соленый и кислый. Самый сухой вкус - острый, затем идут горький и вяжущий.
Есть много препаратов, которые вовсе не горькие, но имеют специфический травяной вкус или же сладкий, соленый, кислый, острый и вяжущий. Окончательный вкус лекарства будет зависеть от используемых ингредиентов.
Например, мы назначаем препараты очищающие кровь для лечения кожных заболеваний, которые обычно бывают горькими. Но это только потому, что для очищения тела и кожи подходят травы с горьким или острым вкусом. В таких случаях врач предложит вспомогательное средство, например мед или специально приготовленные сладкие сухофрукты, чтобы сделать лекарство более приемлемым для Вас.
Важно помнить, что эти лекарства предназначены для того, чтобы избавить Вас от хронических заболеваний. Принимая лекарства, вы должны думать о помощи, которую Вы получаете и что это приближает Вас к хорошему здоровью, а не беспокоиться о его вкусе. В конце концов, лекарства не производятся для удовлетворения Ваших вкусовые рецепторов. Они предназначены для эффективного лечения заболевания или расстройства, а также очищения организма.
Могу ли применять аюрведических лекарств вместе с регулярным приёмом лекарств западной (аллопатической) медицины?
Как правило, мы не рекомендуем немедленно прекратить приём аллопатических лекарств, если вы в них нуждаетесь. К числу таких заболеваний, например, относятся: гипертония, диабет, неврологические расстройства, артрит, психические расстройства и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, нет никакого вреда в принятии обоих типов лекарственных средств, если Вы сообщите об этом аюрведическому врачу. Тем не менее, важно, чтобы прошло по крайней мере час между приёмами разных типов препаратов. Со временем, в зависимости от прогресса в лечении, аюрведический врач может уменьшить дозу аллопатических лекарств. Важно, чтобы Вы следовали советам или рекомендациям, которые дал Вам аюрведический врач.
Аюрведа заслуженно считается одной из самых древних медицинских наук мира, оказавших огромное влияние на становление медицины во многих странах, в частности, на арабскую, которая в средние века была лучшей в мире и дала нам таких знаменитых врачевателей, как Авиценна.
В наши дни Аюрведа переживает вторую молодость из-за интереса к ней европейцев и американцев. У себя на родине эта система оздоровления человеческого организма никогда не была забыта и постоянно использовалась широкими народными массами. В наши дни Аюрведа официально признана государством, врачей обучают в институтах и университетах, а аюрведические препараты производятся на специально сертифицированных фармацевтических фабриках.
Методики лечения в Аюрведе и используемые лекарственные препараты
Лечение и используемые лекарства основаны на фундаментальном знании о трех дошах (Капха, Вата и Питта), которые составляют основу конституции человека. От того, в какой комбинации предстают доши в организме человека, зависит выбор лекарственного средства. Так как в идеале доши должны стремиться к нахождению в равновесии, выбранный препарат должен восполнять, компенсировать недостающий компонент доши.
Равновесие в Аюрведе восстанавливается следующими способами:
- Применение правильного питания - особой, точно разработанной аюрведическим врачом специально для конкретного пациента диеты.
- Терапия при помощи лекарственных средств. Список их очень велик. Применяются очищающие кровь и желудок препараты, рвотные средства, потогонное, слабительное и так далее.
- Хирургия. Даже в глубокой древности уровень знаний аюрведических докторов в этой области был невероятно высок. В частности, до наших дней дошли документальные свидетельства о враче Сушруте, который виртуозно выполнял пластические операции, например, мог восстановить утраченный (отрезанный) нос.
В Аюрведе применяются три типа лекарственных средств:
- Лекарства растительного и происхождения.
- Вещества, получаемые из животных.
- Минералы, металлы, драгоценные и полудрагоценные камни, жемчуг и многое другое.
Металлы в чистом виде как аюрведические препараты не используются, так как в большинстве своем являются токсичными, а иногда смертельно опасными, как, например, золото, свинец, медь, ртуть и многие другие. Их подвергали тщательной обработке, которая тоже состояла их трех этапов:
- Очищения - вываривания в отварах или соках растений (для минералов).
- Кальцинирования (для металлов).
- Измельчения.
Для ртути, как для особо опасного вещества, предусмотрено целых 18 этапов подготовки.
Можно по-разному относиться к аюрведической медицине, но, если не погружаться в метафизические дебри, ряд ее лекарственных препаратов обладает несомненными целебными свойствами, доказанными многовековой практикой, и могут достаточно широко применяться для лечения ряда заболеваний.
Сырье для препаратов Аюрведы
Все вещества растительного или животного происхождения, используемые в Аюрведе, либо растут и живут в диком виде в Индии и Гималаях, либо специально культивируются там же. С глубокой древности местные жители использовали то целебное сырье, что давала им местная природа.
Их животных препаратов особым почетом и уважением пользуется масло ги или гхи. Оно получается путем длительного топления маленькими порциями на дровяном костре из свежего сливочного масла. Это вещество обладает уникальными вкусовыми и лечебными качествами, не чадит и не горит, а значит, не образует канцерогенов при очень высокой температуре, широко используется в пищу и как база для создания множества лекарственных средств в Аюрведе. На этом масле настаивают различные травы, которые призваны вернуть баланс в организм человека при нарушении равновесия трех дош. Масло ги обладает свойством долго храниться без охлаждения в закупоренной посуде, что крайне важно в жарком и влажном индийском климате. Для медицинских целей в Аюрведе предпочитают использовать выдержанное масло ги.
Вообще в этой системе лечения много внимания уделяют различным маслам. Часть из них похожа на привычные нам и столь же популярна и у нас, например, кунжутное масло в приятным вкусом и характерным ароматом. Некоторые средства экзотичны, например, масло индийского крыжовника амла, которое считается едва ли не лучшим аюрведическим средством для укрепления и роста волос. С этой же целью используется очень ароматное жасминовое масло и средство, получаемое из дерева ним.
Это растение называют священным, или божественным деревом, так как считается, что свои лечебные свойства оно получило после того, как крылатый Гаруда вылил на него эликсир бессмертия.
Экстракт из листьев нима и его масло очень широко используются в аюрведической медицине для лечения множества болезней. Он считается целебным и выполняет следующие функции:
Еще одно растение, называемое туласи, или базилик священный, очень широко используется для создания аюрведических лекарств. Его считают эликсиром жизни, используют для гармонизации доши, для лечения отравлений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний и малярии, для снятия воспалительных процессов и головной боли. Масло туласи используют в составе косметических средств и мазей от кожных болезней. Его часто смешивают с маслом ги. Многие местные жители считают, что используя туласи, они отдают дань уважения своим богам, которые подарили им это чудесное средство.
Готовые аюрведические средства
В наши дни необязательно проживать в Индии, чтобы использовать настоящие аюрведические препараты. Благодаря политике индийского правительства лекарственные и косметические препараты аюрведической медицины производятся из натурального сырья по старинным рецептам на ряде специальных сертифицированных фармацевтических фабрик.
Эти препараты продаются в открытой сети не только в самой Индии, но и по всему земному шару. И в нашей стране немало магазинов, которые предлагают неплохой ассортимент различных товаров аюрведического происхождения. Среди них есть ряд средств, которые пользуются у нашего населения повышенным спросом и популярностью. Кроме того, аюрведической косметикой и лекарственными препаратами, разрешенными к свободной продаже, занимаются многочисленные интернет-магазины, так что купить их не проблема.
К числу самых популярных готовых аюрведических препаратов относятся следующие:
Чаванпраш - вкусная и целебная смесь, биологически активная добавка к пище, похожая на повидло или джем, которая обладает рядом очень полезных свойств :
Что немаловажно, чаванпраш очень любим детьми и поедается ими без проблем. В пожилом возрасте регулярное и длительное по времени употребление этого препарата помогает продлить жизнь и улучшить ее качество.
При женских заболеваниях и при желании продлить свою жизнь как полноценной и активной женщины Аюрведа предлагает следующие препараты: Кама Веда для регулирования гормонального равновесия, таблетки Лукуре, Шатавари, способный омолаживать женский организм и тонизировать его.
Для мужского здоровья также существует много различных препаратов: Андро Веда, Ашваганда, Проста Веда, Мустонг и многие другие натуральные средства. Действие большинства этих препаратов основано на целебной силе трав и направлено на восстановление естественных процессов в организме мужчины, на стимуляцию кровообращения и очищение простаты от возможного воспаления или инфекции.
Аюрведическое средство Арджуна укрепит слабое сердце, сделает его крепким и сильным.
Для лечения болезней желудочно-кишечного тракта используется множество лекарств и биологически активных добавок на аюрведических травах, например, Абхаясан, Авипаттикар чурна, Алсарекс, Трипхала, Хингваштак чурна и многие другие средства, помогающие справиться с многочисленными проблемами пищеварительной системы, начиная от несварения и метеоризма до язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Большая часть из этих препаратов является натуральными биологически активными добавками и может использоваться широкими слоями населения.
От простуды, насморка, лихорадки и воспалительных процессов избавит бальзам Амрутанджан Релиф, Септилин, Бронховеда - леденцы от кашля с разными вкусами и многие другие лекарства и БАДы.
Аюрведические косметические препараты
Рассказывая о богатом ассортименте средств Аюрведы, нельзя не упомянуть и препараты, которые помогают поддерживать не только здоровье кожи, но и ее красоту и молодость.
Особенно широко известна косметика фабрики Хималайя, основанной в 1930 году и сочетающей в своей продукции традиционные аюрведические рецепты и достижения современной науки и техники. Изделия этой фабрики придерживаются всех принципов Аюрведы и используют в своем составе натуральные растительные вещества, добываемые из сырья, выращиваемого в предгорьях Гималаев - экологически чистой территории. Здесь нет промышленных предприятий и других техногенных загрязнителей, но на фабрике все сырье все равно обязательно проверяется на экологическую безопасность.
Отдельно хотелось бы остановиться на универсальных антисептических кремах Бороплюс, Боронорм, Боролайн, Бороаюр с алоэ и многих других их аналогах. Их можно использовать как обычный косметический препарат для смягчения сухой, огрубевшей или потрескавшейся кожи, а также для заживления ран, царапин и трещин, в том числе и на губах. Эти крема активно препятствуют развитию инфекции и могут использоваться всеми членами семьи.
Препараты, изготавливаемые по принципам Аюрведы, способны дать людям много полезного, заготовленного специально для них силами природы и преобразованными в лекарства опытными врачами.
Здоровье, согласно Аюрведе , имеет две составляющие – здоровье ума и здоровье тела. Тело человека – модель вселенной. Все протекающие в ней процессы, происходят также и в нем.
Заболевания подразделяются на два вида: те, что мы заработали своим мышлением и поведением в прошлом, и болезни, которые формируются вследствие нашего невежества в настоящий момент.
Простые и эффективные методы лечения и профилактики болезней этой древней медицины как будто придуманы самой природой. Следуя им, можно избавиться от болезней, вызванных невежеством. Нарушение нашего здоровья отражается на восприятии мира и поведении. Зная эти закономерности, можно быстро предпринять необходимые шаги по восстановлению здоровья.
Представления ведической медицины о зарождении болезни строго научны. подробно рассматривает процесс возникновения болезни и стадии, которые она проходит в своем развитии. Согласно Аюрведе, все болезни берут начало в каком-нибудь отделе желудочно-кишечного тракта.
Например, есть болезни, которые возникают из эмоций страха, тревоги, беспокойства, и тогда болезнь начинает развиваться в нижнем отделе толстого кишечника. Есть болезни, которые появляются от гнева, злобы, ненависти. В этом случае болезнь распространяется с двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. А болезни, вызванные жадностью, привязанностью, чувством собственничества, рождаются в желудке.
Причин болезни называет несколько. Некоторые из них -нечистоплотность, загрязненная окружающая среда, повышенная эмоциональность и нечистая пища. Однако в большинстве случаев мы страдаем от неправильного мышления. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения на 50% здоровье человека определяется его образом жизни и лишь на 20% – экологией.
Если силы, находящиеся внутри нас, находятся в гармонии и равновесии с внешней средой, мы можем стать неуязвимыми для болезней. Совершенный баланс творит совершенное здоровье. Всякая болезнь, как говорит , может быть предотвращена, если поддерживается баланс не только в теле, за счет правильного питания, дыхания и поступков, но также в мыслях и эмоциях.
Первый вопрос, который задает себе доктор, практикующий Аюрведу, не «чем болен мой пациент?», а «кто мой пациент?». Под словом «кто» он имеет в виду не ваше имя, а то, как устроено ваше тело. Он ищет признаки, по которым можно установить тип вашего тела или вашу природу. Именно это нужно выяснить до того, как перейти к вашим жалобам и симптомам недуга. Таким образом, подход к выявлению и лечению болезней в древней Аюрведе существенно отличается от подхода современной медицины. И надо заметить, первый имеет много преимуществ.
10 преимуществ Аюрведы:
ПЕРВОЕ , что отличает Аюрведу от обычной аллопатической медицины и объединяет с гомеопатией – это холистический подход, т.е. смотрит на тело человека как на нечто целое. Она не лечит непосредственно болезни. Это принцип древней медицины, который гласит, что нужно лечить не болезнь, а человека. Человек же представляет собой комплекс ума и тела. Соответственно, лечит все вместе.
ВТОРОЕ преимущество связано с тем, что принципы Аюрведы и аюрведические препараты практически не дают побочных эффектов. Равно как и в гомеопатии (при правильном назначении).
ТРЕТЬЕ преимущество Аюрведы и аюрведических лекарств как таковых в том, что каждое из них по сути дела является тоником. Каждое лекарство, мало того, что оно не приносит вреда, оно тонизирует человека, дает ему силы. В Аюрведе есть целая область - наука омоложения (ювенология). Целый класс лекарств расаян, тоников омолаживают человека. Если человек живет в соответствии с Аюрведой и пользуется этими лекарствами, то он может чувствовать себя гораздо лучше и быть более молодым, чем он есть на самом деле, то есть практически избавиться от многих неприятностей которые приносит старость.
ЧЕТВЕРТОЕ преимущество Аюрведы, связанное с холистическим подходом - это то, что Аюрведа говорит о психосоматической природе болезни. Болезнь не порождается только самим телом, одним из источников болезни является ум. Аюрведа помогает человеку избавится от этого изначального источника беспокойств в уме. То есть она лечит не только тело, но и ум человека. Она дает возможность человеку успокоить свой ум, и таким образом избавиться от неприятностей.
ПЯТОЕ преимущество Аюрведы в том, что она позволяет предотвратить болезнь и установить наличие болезни или начало болезни гораздо раньше, когда излечить ее гораздо легче, чем на более поздних стадиях. И она дает именно систему, с помощью которой можно не болеть, вместо того, чтобы лечить болезни, которые запущенны и которые трудно вылечить.
ШЕСТОЕ преимущество Аюрведы по сравнению с обычной медициной заключается в том, что там очень хорошо разработана диетология. Аюрведа дает представление о том, как сделать так, чтобы пища стала нашим лекарством. Как говорил Гиппократ: «Пусть еда будет вашим лекарством». Аюрведа предоставляет возможность человеку понять это.
СЕДЬМОЕ преимущество Аюрведы состоит в том, что она дает очень простые методы диагноза. Диагноз в Аюрведе очень прост, и практически каждый человек может научиться его ставить.
ВОСЬМОЕ преимущество Аюрведы- это близость к природе и естественность. Эти методы очень естественны. дает возможность человеку жить в гармонии с природой. Она устанавливает эту гармонию. Она ставит человека в целостную систему материального мира, и дает ему возможность наладить гармоничную связь с окружающей средой. Более того, в соответствии с Аюрведой, здоровье и есть гармония. В соответствии с концепцией Аюрведы, здоровье – это, когда у человека полностью все приведено в равновесие. По сути дела, равновесие или гармония - это синоним здоровья в Аюрведе.
ДЕВЯТОЕ преимущество Аюрведы - это соответствие с практикой йоги. помогает практиковать йогу, а йога помогает человеку излечить свои болезни.
ДЕСЯТОЕ преимущество Аюрведы- это то, что , в отличие от современной медицины, строго индивидуализирует подход к человеку. В Аюрведе не говорится что, скажем это лекарство от этой болезни. Всякое лекарство и всякая болезнь рассматривается аюрведическим врачом на фоне индивидуума. И в соответствии с конституцией человека, с его индивидуальными особенностями, ему прописывается диета, выписываются лекарства. Это еще одно сходство с гомеопатией.