Креатинин – это химическое вещество, которое образуется в мышцах человека во время физических нагрузок в результате распада химических соединений (креатин – креатинфсфатная реакция), являющихся источником энергии для сокращения мышечных волокон.
Из мышечных волокон креатинин попадает в кровоток и, после очищения сыворотки крови почками, полностью выводится из организма с мочой. Повышение креатинина в крови называется гиперкреатинемией и свидетельствует о нарушениях выделительной или костно-мышечной систем организма.
Для определения нормы продуктов креатинфосфатной реакции первым исследованием является биохимический анализ крови на креатинин, который проводится при подозрении на почечную недостаточность.
Норма кретитина по возрасту (таблица)
Норма креатинина в крови отличается в зависимости от пола, возраста и количества мышечной массы у каждого человека. При этом концентрация креатинина является стабильной и мало зависит от внешних физических факторов (например, от питания).
У женщин нормальный уровень креатинина в крови практически в два раза ниже, чем у мужчин, из-за меньшего количества мышц.
Для оценки работы почек используется комплекс анализов под названием клиренс креатинина (или проба Реберга, скорость клубочковой фильтрации).
Клиренсом в медицине называют скорость и качество очищения крови почками от продуктов распада жизнедеятельности человека. Клиренс креатинина определяет количество очищенной крови за 1 минуту. Таким образом, происходит оценка функционирования почек и степень нарушения процессов очищения.
Для расчета клиренса креатинина необходимо сдавать анализ крови и мочи. При этом забор мочи производится несколько раз на протяжении 2-5 часов в зависимости от способа исследования. Существуют специальные формулы для оценки очистительной работы почек, используя креатинин в обеих биологических жидкостях.
Исследование клиренса назначается при повышении креатинина, при подозрении на системную красную волчанку, гломерулосклезроз, нефропатию, почечную недостаточность.
Причины повышенного креатинина в крови
Среди причин повышения креатинина можно выделить основные категории: нарушение химических процессов в мышцах (разрушение белков), а также сбои в работе выделительной системы.
Значительное повышение креатинина в крови может возникнуть при таких заболеваниях:
- почечная недостаточность в острой или хронической стадии;
- опухоли печени и почек;
- аутоиммунные заболевания;
- закупорка мочевыводящих путей;
- заболевания щитовидной железы, когда происходит усиленный распад или рост мышечной ткани (гипертиреоз, акромегалия, гигантизм);
- гипофункция надпочечников;
- онкологические новообразования;
- внутренние кровотечения;
- обезвоживание.
Если креатинин значительно выше нормы, то это может свидетельствовать также о повышении других показателей крови (билирубин, мочевая кислота, эритроциты, белок и т.д.), превышающих норму вследствие патологии печени и почек.
Существует понятие ложное повышение креатинина, которое используется в случаях, когда причины повышения связаны с физиологическими процессами в организме. К таким причинам относятся:
- значительный объем мышечной массы;
- физические нагрузки;
- употребление добавки креатина;
- употребление медикаментозных препаратов для снижения давления (Капотен, Зофеноприл, Беназеприл, Лизиноприл);
- длительное употребление препаратов, оказывающих токсичное влияние на почки (нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносуспрессанты, иммуноглобулины).
В случаях, когда высокий креатинин возникает из-за длительного употребления препаратов, оказывающих токсичное воздействие на работу почек, то необходимо пересмотреть лечение и сменить препараты. Если не предпринимать меры и продолжать лечение нефротоксическими препаратами, повышающими количество креатинина в крови, то через некоторое время может возникнуть почечная недостаточность.
Симптомы
Как правило, значительное повышение креатинина свидетельствует о нарушении работы почек и может сопровождаться следующими симптомами:
- тянущие боли в нижней части спины;
- возникновение отеков;
- нарушение выведения мочи;
- повышенное артериальное давление;
- судороги;
- боли в мышцах при движении и в покое;
- постоянная усталость;
- тошнота и потеря аппетита;
- ухудшение памяти;
- апатия.
Так как повышение уровня креатинина свидетельствует о нарушении в работе почек, то для полной диагностики выделительной системы проводятся дополнительные анализа крови и мочи:
- эксекреция альбумина в моче;
- уровень мочевой кислоты в крови;
- норма катехоламинов в суточной моче;
- клиренс мочевины.
Как снизить уровень креатинина
Снижение уровня креатинина состоит из медикаментозной терапии и лечебной диеты, действие которых направлено на улучшение работы выделительной системы.
Наиболее часто повышенный креатинин в крови нормализуется при использовании медикаментозной терапии следующими препаратами:
- энтеросорбенты – препараты, что используются для очищения организма от продуктов жизнедеятельности, а также токсичных веществ (Энтеросгель, Смекта, Полисорб, Лигнин);
- препараты, улучшающие выведение продуктов распада белков – креатинина, мочевой кислоты, мочевины (Кетостерил, Хитозан, Леспефан);
- диуретики — активизируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма (Индапамид, Трифас, Диувер, Фуросемид);
- средства, понижающие давление (для гипертоников с повышенным креатинином) (Гидросалуретил, Гипотиазид).
Диета
Лечебное питание при повышении креатинина в крови заключается в исключении из рациона продуктов, которые приводят к нагрузке на почки:
- пуриновые соединения – при переваривании белков животного происхождения (в составе находятся пурины) происходит дополнительная концентрация креатинина, мочевой кислоты, мочевины и т.д., которые необходимо выводить из организма;
- фосфаты (соли фосфора) – жизненно важные соединения, но при избытке ведут к снижению уровня кальция в организме (присутствуют в мясе, рыбе, консервах, в продуктах с консервантами в составе).
Для того, чтобы снизить креатинин в организме (в крови и в моче) применяется лечебная , а также стол 7а и 7б, что назначаются на разных этапах острого и хронического нефрита.
Для улучшения выделительной способности почек питание состоит, в основном, из растительных углеводов с минимальным количеством белков. При высоком содержании креатинина в крови основной рацион питания должен состоять из следующих продуктов:
- овощи (кроме картофеля), зелень, умеренно сладкие фрукты, ягоды;
- сухофрукты, орехи, мед;
- нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, ряженка, кефир);
- крупяные каши и супы на овощном бульоне;
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- диетический бессолевой хлеб;
- масло растительного происхождения.
В ограниченном количестве можно употреблять:
- диетическое мясо (курица, индейка, кролик) 2 раза в неделю;
- рыба нежирных сортов;
- картофель;
- вареные яйца – 3 штуки в неделю;
- рыба нежирных сортов.
Если креатинин значительно превышает норму, вышеуказанные продукты полностью исключаются из рациона.
При повышении креатинина запрещается следующая пища:
- мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь);
- рыба жирных сортов;
- копченые и жаренные блюда;
- острые приправы и соусы;
- много соли;
- сдобная выпечка;
- крепкий чай и кофе;
- молоко.
В процессе приготовления пищи предпочтение отдают варке, тушению, запеканию, а также приготовлению пищи на пару.
Народные средства
Рецепты народной медицины, которые используются, если креатинин в крови повышен, направлены на улучшение функций почек. Как правило, используются настои и отвары трав с мочегонными и противовоспалительными свойствами.
Чай из крапивы . Листья крапивы известны в народной медицине как средство, очищающие кровь, а также способно снизить концентрацию креатинина и стимулировать работу мочевыделительной системы.
Для приготовления одной порции чая потребуется 3 чайных ложки сушеных листьев крапивы и стакан кипятка. Чай настаивают 7-10 минут и добавляют пол чайной ложки меда для вкуса.
Чай из сушеных листьев крапивы употребляют 2-3 раза в день на протяжении месяца.
Настой из ромашки . Ромашка способствует выведению токсических веществ из организма, снижает содержание креатинина в крови.
Для приготовления настоя смешивают две чайные ложки высушенных цветов ромашки и 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 5-7 минут. Далее настой из ромашки следует процедить и употреблять как чай несколько раз в день.
Лечение настоем из ромашки проводят не более 3 недель. После десятидневного перерыва курс можно повторить.
Корица . Употребление корицы улучшает работу почек, а именно, активизирует фильтрационную и пропускную способность выделительных органов, чем снижает мочевину, мочевую кислоту и креатинин в крови. Необходимо добавить корицу в свой рацион каждый день, но, при этом не употреблять более 1 чайной ложки в день.
Элеутерококк или сибирский женьшень . Элеутерококк способен остановить повышение количества креатинина, поскольку усиливает процессы кровообращения и циркуляцию крови в почках, стимулирует работу нервной и гормональной системы.
Можно употреблять драже, таблетки, капсулы с элеутерококком или настойку растения на спирту. Сухой экстракт растения (в таблетках и т.д.) необходимо принимать по три штуки в день на протяжении месяца. Настойку элеутерококка следует употреблять в зависимости от возраста от 15 до 30 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения – 25-30 дней.
Креатинин — это конечный продукт обмена белков, он регулярно образовывается и выводится из организма, происходит постоянный непрерывный процесс, который связан с печенью, почками и мышцами. Само по себе повышение его уровня в крови не опасно, но оно всегда взаимодействует с некоторыми болезнями, часто сигнализирует о сбоях в системе работы почек.
Очень часто происходит временное повышение креатинина, из-за обезвоживания организма, также если в пище присутствует много белка (например много мяса в рационе) и при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Нормы в крови
Одинаковых показателей нормы креатинина нет, у всех людей она разная и поэтому при проверке уровня креатинина обязательно учитывается пол и возраст человека.
Уровень креатинина может меняться:
- С возрастом;
- При различных патологиях;
- При нарушении работы почек;
- При беременности и кормлении грудью;
- При приеме некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков.
Таблица нормальных показателей уровня креатинина.
От уровня креатинина зависит активность организма, при чем у мужчин и женщин эти нормы разные, а у детей нормы креатинина зависит от возраста.
| Женщины | Женщины меньше по весу, на них приходится меньше физических нагрузок, не считая спортсменок и культуристок |
|---|---|
| Мужчины | Мужчины больше по весу, на них приходится больше физических нагрузок |
| Дети | У детей уровень креатинина зависит от возраста, ребенок растет, набирает вес и соответственно повышается креатинин |
| Физические нагрузки | |
| Гормональный фон | Месячные и беременность |
| Объем и масса | Стремительный набор массы тела, лишний вес |
| Питание | Если в рационе присутствует много белка, увеличивается уровень креатинина. |
Гиперкреатининемия и гипокреатининемия
Гиперкреатининемия — это состояние, при котором повышен уровень креатинина в крови. Обычно оно никак не проявляется, но ощущается только при резких перепадах с нормы на высокий уровень. Гипокреатининемия — состояние, при котором понижен уровень креатина, связано с обменом веществ.
Причины низкого креатинина:
- Голодание и истощение организма при диетах;
- Потеря веса при диетах;
- Дистрофия мышц на фоне их заболеваний;
- Первый триместр беременности, так как происходит перестройка организма и постоянные токсикозы.
Симптомы и последствия высокого креатинина в организме
- Боли в мышцах и иногда в суставах;
- Быстрая утомляемость и общая слабость организма;
- Отеки нижних конечностей;
- Повышение артериального давления;
- Потеря аппетита, тошнота, рвота, анемия, одышка;
- Увеличение или уменьшение суточного мочеиспускания;
- Изменения в результате общего анализа мочи.
Причины повышения креатинина
Причины могут быть патологические и физиологические.
К физиологическим относятся:
Поскольку креатинин выводится с организма только мочой, то в первую очередь это может быть почечная недостаточность.
Высокий уровень креатинина в организме может возникать на фоне таких заболеваний (патологические причины):
- Травмы мышц;
- Операции;
- Сильные ожоги;
- Обезвоживание организма;
- Сахарный диабет;
- Сердечная недостаточность;
- Почечная недостаточность.
Как понизить повышенный креатинин в крови
Чтобы значительно снизить уровень креатинина в крови до его нормы, в первую очередь необходимо вылечить заболевание, из-за которого повысился креатинин.
Снизить креатинин можно также с помощью сбалансированного питания и диет, отказаться от вредных привычек.
При обнаружении в крови высокого креатинина, назначается полное обследование, чтобы найти причину и возможно болезнь, при которой возникло повышение. Обязательно нужна консультация диетолога, по поводу корректирования рациона питания.
Следует отказаться от:
- Жирного мяса;
- Жареного, копченого и острого;
- Кофе, крепкий чай;
- Мучные изделия и сладости в виде тортов и пирожных.
Учитывается также количество пищи. Обильное питье, травяные чаи на основе шалфея, одуванчика и крапивы.
| Шалфей | В 200 мл горячей воды насыпать 2 чайные ложки шалфея, настаивать около 30 минут, затем процедить. Можно добавить мед по вкусу. Принимать 3 раза в день, за полчаса до еды. |
|---|---|
| Отвар из корней одуванчика | Корни одуванчиков желательно покупать в аптеке или собирать в экологически чистой местности. Корень измельчить, взять 4 чайные ложки и залить 0,5 литров кипятка и кипятить еще 15 минут, затем процедить и остудить до комнатной температуры. Принимать по 0,25 мл стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. |
| Крапива | В 200 мл кипятка насыпать 1 столовую ложку крапивы. Настаивать около часа, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, три раза в день. |
Видео: Диета для снижения креатинина. Три продукта, которые вредят почкам.
Биохимия на креатинин и мочевину, связанная с ХПН (хроническая почечная недостаточность)
Биохимический анализ назначается лечащим врачом и сдается для того, чтобы установить причины повышения креатинина и в дальнейшем специалист назначает лечение, диагностику и рекомендации для его снижения. У людей с хронической почечной недостаточностью постоянно повышен креатинин, причем он повышается в несколько раз. Концентрация мочевины и креатинина служит показателем функционирования системы почек.
Образование мочевины так же как и креатинина возрастает при употреблении в пищу большого количества белка. Повышение уровня креатинина происходит раньше чем повышение мочевины. По результатам биохимического анализа показатели уровня креатинина и мочевины в крови или моче помогают определить различные патологии и общее состояние и функционирование почек.
Единица измерения: мг белка альбумина на г или ммоль креатинина . Бывает несколько стадий ХПН и на всех этих стадиях разные показатели уровня креатинина.
Строение почки Биохимический анализ может проводится в два этапа:
Видео: Креатинин
Образование креатинина проходит путем обмена энергией в клетках мышечной массы. Это вещество довольно токсичное, но присутствует в крови каждого человека. В зависимости от образа жизни, возраста, массы тела, уровень креатинина меняется. Зачастую уровень повышается из-за неправильного питания, когда человек пренебрегает овощами и пищей, богатой углеводами, отдавая приоритет белковой еде. При увеличении объема крови уровень креатинина снижается. При правильной работе внутренних органов креатинин выводится из организма с мочой. Если креатинин не выводится из организма, его уровень сильно повышается и это сигнализирует о неправильном функционировании почек.
Энергия жизни
В организме каждого человека есть креатин, он служит поставщиком энергии. Креатин образуется в почках и печени и нужен для того, чтобы мышцы сокращались и человек мог вести обычную жизнедеятельность. После того, как креатин выполнил свою функцию, он расщепляется, образуя креатинин. Креатинин довольно токсичное вещество и может привести к интоксикации. При нормальной работе внутренних органов креатинин постоянно выводится из организма с помощью почек. В здоровом организме показатель креатинина соответствует нормам, но если он повышен, значит, функционирование внутренних органов дало сбой.
ВАЖНО! Высокий показатель креатинина свидетельствует о нарушении в работе почек.
Повышение креатинина происходит, если больше третьей части почки уже не работает.
Нормы для здоровых людей
Чем больше объем мышц в теле человека, и чем больше они сокращаются, тем выше уровень креатинина. В женском организме креатинина меньше, чем в мужском. С возрастом этот уровень снижается.
В разные периоды жизни количество креатинина меняется. Это зависит от активного роста мышц в подростковом возрасте, например. Или при рождении ребенка, когда ребенок быстро растет. Несмотря на меняющийся показатель, нормы количества этого вещества существуют.
Таблица норм уровня креатинина в крови и в соответствии с возрастом:
Уровень креатинина может варьироваться и иногда рассчитывается врачом индивидуально. Например, у человека с избыточной массой тела уровень креатинина может быть выше, чем у ровесника, из-за повышенной нагрузки на мышцы.
Если в организме человека всего одна почка, то в крови существенно повышен уровень креатинина. Количество рассчитывается в каждом случае отдельно, но среднее значение для таких людей – 180 ммоль/л. Возможно, орган возьмет на себя всю работу, и тогда показатель будет в пределах нормы для здоровых людей.
В организме беременной жизни уровень снижается в связи с тем, что объем крови увеличился. После 7 месяца цифра восстанавливается, если нет причин для снижения креатинина, кроме увеличенного объема крови.
Повышение показателей у здоровых людей
Высокий показатель креатинина не всегда свидетельствует о патологии. Зачастую на это есть менее опасные причины, например физические нагрузки.
ВНИМАНИЕ! Уровень креатинина повышается при занятиях спортом.
Уровень креатинина может повышаться при физических нагрузках. Это связано с распадом большего количества кератина. При постоянных физических нагрузках уровень креатинина приходит в норму, так как организм привыкает к новым условиям и выводит вещество в нужном объеме.
Еще одна причина, почему креатинин в крови повышен – употребление в пищу большого количества белков. Зачастую люди, не привыкшие есть много мяса, пообедавшие только им, начинают плохо себя чувствовать. При этом тошнота отсутствует, но есть общее недомогание. Организм таким образом сигнализирует о переизбытке белка и продукта его распада. Необходимо соблюдать сбалансированное питание, употреблять овощи в большем количестве, чем белки.
ВНИМАНИЕ! Сбалансированное питание ведет к снижению высокого уровня креатинина и улучшению самочувствия.
Как снизить
Патологическое повышение показателей
Отклонение уровня креатинина более чем в два раза от нормы, сигнализирует о серьезном сбое в работе организма человека. Специалист анализирует результаты анализа крови, если необходимо, назначает новые исследования. В первую очередь врач может засомневаться в правильной работе почек, именно почки здорового организма выводят вещество наружу. Есть и другие причины повышения вещества в крови.
Высокий уровень креатинина может свидетельствовать о следующих патологиях:
- Неправильное функционирование почек является самой частой причиной. Если почки не справляются со своей задачей, уровень токсичного вещества повышается. При крайне высоком показателе вещества в крови, врач назначает искусственную очистку крови.
- При сердечной недостаточности кровь медленнее двигается по организму и уровень креатинина повышается.
- Обширное ранение мышечной ткани приводит к выводу из клеток креатинина. Показатель снижается по мере заживления травмы. К этому же пункту можно отнести ожоги.
- Злокачественные опухоли могут губить мышцы, особенно если пущены метастазы. Некоторые формы онкологических заболеваний разрушают почки. При повышенном уровне продукта белкового распада, наличие онкологии тщательно проверяется.
- Сбои в работе эндокринной системы могут влиять на анализ. Гормоны, при слишком большом их количестве, пагубно воздействуют на мышцы и разрушают их. Разрушение мышечной ткани ведет к избыточному количеству креатинина.
- Показатели повышены после удаления почки. Если оставшийся орган возьмет нагрузку на себя, показатель будет нормальным, но в большинстве случаев этот показатель выше нормы.
- Обезвоживание.
Когда назначается анализ
Креатинин является токсичным веществом. Высокий уровень креатинина в крови ухудшает общее самочувствие человека.
Важно! Высокий уровень креатинина может вызвать симптомы, как при интоксикации.
На повышенный уровень креатинина указывают:
- боль и неприятные ощущения в мышцах, а также в зоне поясницы;
- бледная кожа;
- снижение работоспособности, плохое самочувствие;
- уменьшение объема мочи;
- могут отекать ноги;
- повышенное давление.
При появлении таких симптомов стоит обратиться к лечащему врачу за консультацией и направлением на анализ. Перед сдачей анализа важно сутки не есть мясные блюда и прочие белки. Физические нагрузки также нужно отменить. Непосредственно перед сдачей биоматериала пить можно только воду.
ВАЖНО! Перед сдачей анализа нужно исключить прием белков за сутки, иначе результат будет искажен.
Если в результате исследования выявится повышение креатинина чуть выше нормы, скорее всего это связано с питанием и образом жизни. Если креатинин в крови повышен в два раза, нужно обязательно выяснить, какой орган стал функционировать неправильно. Возможно, врач назначит дополнительные исследования, либо сделает вывод по имеющимся данным.
После окончательного диагноза врач назначит необходимую терапию органа, вызвавшего повышение креатинина. Важно соблюдать рекомендации врача и правильно принимать прописанные им лекарства.
Кровь — важнейший показатель общего самочувствия человека. Когда возникают проблемы со здоровьем, врач в первую очередь назначает общий и биохимический анализы крови. По результатам данных обследований проясняется картина недуга, и становится понятно, какой орган дал сбой. Одним из важнейших показателей в крови человека считается уровень креатинина. Что такое креатинин в биохимическом анализе крови и почему так важно знать о норме данного компонента крови, мы и поговорим в статье.
Что такое креатинин
В организме бесперебойно проходят белковые обмены. Результатом этих обменов и становится вещество, называемое креатинином. Чтобы не возникало путаницы, важно понимать, что в обменных процессах участвует креатин мышечный. А вот результатом работы мышечного креатина и белков становятся энергия и креатинин. Далее организм все хитро распределяет — энергию использует на свое благо, а креатинин остается в стороне за ненадобность. Затем он выйдет из организма вместе с мочой.
За своевременный вывод из организма креатинина отвечают печень и почки. В печени он синтезируется, а в почках фильтруется и готовится к выходу. Когда работа одного из этих органов нарушена, происходит «застой» креатинина, соответственно, его показания в биохимическом анализе становятся выше нормы.
Сам по себе креатинин не опасен в любых количествах, но то, что он не выводится из организма, является симптомом серьезной патологии.
Уровень креатинина в крови здорового человека, как правило, постоянен. Его невозможно изменить неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем, избыточным курением. Только сбой в функционировании почек, печени и других систем приводит к понижению или повышению нормы сывороточного компонента.
Анализ крови на креатинин
На сегодняшний день биохимический анализ крови является наиболее информативным при выявлении уровня креатинина в крови пациента.
Показаниями к проведению данного исследования считаются:
- подозрение на мочекаменную болезнь или патологии со стороны мочевины;
- комплексная диагностика почек и мышечной системы;
- на лицо симптоматика повышенного креатинина: боль в поясничном отделе, затрудненное дыхание, непроходящее ощущение слабости и усталости;
- исследование биоматериала человека, желающего стать донором почки;
- контроль за выведением лекарственного препарата в результате почечной фильтрации.
Правила сдачи крови
В целях получения качественного и достоверного результата анализа необходимо соблюдать основные пункты подготовки к сдаче биоматериала:
- Сдают кровь строго на голодный желудок в утренние часы
- За несколько дней до процедуры нужно подкорректировать прием белковых продуктов. Убирать их из рациона совсем не стоит — белок отвечает за правильную работу и развитие всех систем организма.
- Избегайте физических нагрузок за сутки перед анализом
- Откажитесь от алкоголя, крепкого чая, кофеиносодержащих напитков
- Приведите в порядок мысли и успокойтесь. Различного рода стрессы могут отрицательно сказаться на анализе крови.
Для достоверности результатов и более тщательного обследования биохимия проводится в комплексе с расширенными анализами мочи.
Норма креатинина в биохимическом анализе крови
Мы уже говорили о том, что креатинин — величина в здоровом организме постоянная. Поэтому понятие нормы довольно относительно. При обработке результатов учитываются следующие факторы:
- половая принадлежность в совокупности с массой тела;
- возраст;
Качественная расшифровка анализа — залог правильного лечения.
Следует помнить, что любое изменение нормы — всего лишь симптом, но не диагноз.
Отклонения от нормы: симптоматика и причины
Когда расшифровка лабораторной диагностики будет на руках, врач сможет оценить всю сложность ситуации. В большинстве случаев креатинин завышен, но встречаются случай с пониженной нормой сывороточного компонента.
Рассмотрим, на какие заболевания может указывать изменение креатинина в большую или меньшую сторону:
| Степень отклонения от нормы | Патологические причины | Причины, не связанные с патологиями |
| Креатинин повышен |
|
|
| Креатинин понижен |
|
|
Симптоматика серьезных почечных патологий
К сожалению, для многих из нас плохое самочувствие не повод обратиться за медицинской помощью. Однако есть ряд симптомов, которые в совокупности с повышенным уровнем креатинина в крови, должны стать причиной немедленного визита к врачу. Только так можно избежать серьезных, а порой и необратимых последствий.
Кроме этого, поводом сдать кровь на креатинин могут послужить мышечные боли без веских на то причин, отеки, вызванные плохим оттоком жидкости из организма, уменьшение или увеличение суточного объема мочи.
Корректировка уровня креатинина в крови
Прежде чем начать любые манипуляции с нормализацией креатининового показателя, обратитесь к своему лечащему врачу. Только он сможет ответить на все ваши вопросы.
В любом случае, важно понимать, что нужно лечить не симптом, а болезнь. Поэтому если даже вы примите комплекс мер по снижению уровня креатинина, проблема решена не будет.
Если же повышение вызвано непатологическими факторами, то есть ряд рекомендаций по нормализации креатинина в крови:
- Изменить привычное меню, убрав из него часть белковых продуктов. Мясо, рыбу, творог лучше не употреблять в пищу. Различные каши, овощи и фрукты способствуют стабилизации показателей.
- Пейте много воды.
- Исключите все соленое
- Составьте распорядок дня, строго соблюдайте часы сна и бодрствования.
- Если вы принимаете какой-то препарат, поговорите с врачом о его отмене или замене на более легкий вариант.
Ни один анализ не назначается врачом просто так. Поэтому так важно проходить назначенное обследование во избежание неприятных последствий. Вовремя назначенное лечение сохранит вам ваши нервы и здоровье.
Креатинин — это конечный продукт обмена белков, он регулярно образовывается и выводится из организма, происходит постоянный непрерывный процесс, который связан с печенью, почками и мышцами. Само по себе повышение его уровня в крови не опасно, но оно всегда взаимодействует с некоторыми болезнями, часто сигнализирует о сбоях в системе работы почек.
Очень часто происходит временное повышение креатинина, из-за обезвоживания организма, также если в пище присутствует много белка (например много мяса в рационе) и при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Нормы в крови
Одинаковых показателей нормы креатинина нет, у всех людей она разная и поэтому при проверке уровня креатинина обязательно учитывается пол и возраст человека.
Уровень креатинина может меняться:
- С возрастом;
- При различных патологиях;
- При нарушении работы почек;
- При беременности и кормлении грудью;
- При приеме некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков.
Таблица нормальных показателей уровня креатинина.
От уровня креатинина зависит активность организма, при чем у мужчин и женщин эти нормы разные, а у детей нормы креатинина зависит от возраста.
| Женщины | Женщины меньше по весу, на них приходится меньше физических нагрузок, не считая спортсменок и культуристок |
|---|---|
| Мужчины | Мужчины больше по весу, на них приходится больше физических нагрузок |
| Дети | У детей уровень креатинина зависит от возраста, ребенок растет, набирает вес и соответственно повышается креатинин |
| Физические нагрузки | |
| Гормональный фон | Месячные и беременность |
| Объем и масса | Стремительный набор массы тела, лишний вес |
| Питание | Если в рационе присутствует много белка, увеличивается уровень креатинина. |
Гиперкреатининемия и гипокреатининемия
Гиперкреатининемия — это состояние, при котором повышен уровень креатинина в крови. Обычно оно никак не проявляется, но ощущается только при резких перепадах с нормы на высокий уровень. Гипокреатининемия — состояние, при котором понижен уровень креатина, связано с обменом веществ.
Причины низкого креатинина:
- Голодание и истощение организма при диетах;
- Потеря веса при диетах;
- Дистрофия мышц на фоне их заболеваний;
- Первый триместр беременности, так как происходит перестройка организма и постоянные токсикозы.
Симптомы и последствия высокого креатинина в организме
- Боли в мышцах и иногда в суставах;
- Быстрая утомляемость и общая слабость организма;
- Отеки нижних конечностей;
- Повышение артериального давления;
- Потеря аппетита, тошнота, рвота, анемия, одышка;
- Увеличение или уменьшение суточного мочеиспускания;
- Изменения в результате общего анализа мочи.
Причины повышения креатинина
Причины могут быть патологические и физиологические.
К физиологическим относятся:
Поскольку креатинин выводится с организма только мочой, то в первую очередь это может быть почечная недостаточность.
Высокий уровень креатинина в организме может возникать на фоне таких заболеваний (патологические причины):
- Травмы мышц;
- Операции;
- Сильные ожоги;
- Обезвоживание организма;
- Сахарный диабет;
- Сердечная недостаточность;
- Почечная недостаточность.
Как понизить повышенный креатинин в крови
Чтобы значительно снизить уровень креатинина в крови до его нормы, в первую очередь необходимо вылечить заболевание, из-за которого повысился креатинин.
Снизить креатинин можно также с помощью сбалансированного питания и диет, отказаться от вредных привычек.
При обнаружении в крови высокого креатинина, назначается полное обследование, чтобы найти причину и возможно болезнь, при которой возникло повышение. Обязательно нужна консультация диетолога, по поводу корректирования рациона питания.
Следует отказаться от:
- Жирного мяса;
- Жареного, копченого и острого;
- Кофе, крепкий чай;
- Мучные изделия и сладости в виде тортов и пирожных.
Учитывается также количество пищи. Обильное питье, травяные чаи на основе шалфея, одуванчика и крапивы.
| Шалфей | В 200 мл горячей воды насыпать 2 чайные ложки шалфея, настаивать около 30 минут, затем процедить. Можно добавить мед по вкусу. Принимать 3 раза в день, за полчаса до еды. |
|---|---|
| Отвар из корней одуванчика | Корни одуванчиков желательно покупать в аптеке или собирать в экологически чистой местности. Корень измельчить, взять 4 чайные ложки и залить 0,5 литров кипятка и кипятить еще 15 минут, затем процедить и остудить до комнатной температуры. Принимать по 0,25 мл стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. |
| Крапива | В 200 мл кипятка насыпать 1 столовую ложку крапивы. Настаивать около часа, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, три раза в день. |
Видео: Диета для снижения креатинина. Три продукта, которые вредят почкам.
Биохимия на креатинин и мочевину, связанная с ХПН (хроническая почечная недостаточность)
Биохимический анализ назначается лечащим врачом и сдается для того, чтобы установить причины повышения креатинина и в дальнейшем специалист назначает лечение, диагностику и рекомендации для его снижения. У людей с хронической почечной недостаточностью постоянно повышен креатинин, причем он повышается в несколько раз. Концентрация мочевины и креатинина служит показателем функционирования системы почек.
Образование мочевины так же как и креатинина возрастает при употреблении в пищу большого количества белка. Повышение уровня креатинина происходит раньше чем повышение мочевины. По результатам биохимического анализа показатели уровня креатинина и мочевины в крови или моче помогают определить различные патологии и общее состояние и функционирование почек.
Единица измерения: мг белка альбумина на г или ммоль креатинина . Бывает несколько стадий ХПН и на всех этих стадиях разные показатели уровня креатинина.
Строение почки Биохимический анализ может проводится в два этапа:
Видео: Креатинин