Гормональные препараты для снижения веса. Как похудеть на гормональных таблетках? Топ препаратов для коррекции уровня лептина

Нередко люди с лишним весом говорят: «Мало ем, сижу на диетах, считаю калории, хожу в спортзал, а вес не уходит. Если с большим трудом худею на 2-3 кг, то при малейшем послаблении сброшенные килограммы возвращаются вновь. Почему не могу похудеть . Что делать, в чем причина?»

Разбираемся в причинах лишнего веса с врачом диетологом-эндокринологом. Причина лишнего веса - это не только всем известный дисбаланс между поступлением калорий и расходом энергии. Причин лишних килограммов может быть несколько, причем одновременно и чтобы похудеть потребуется минимизировать влияние каждой из них.

6 важных причин лишнего веса

1. Переедание

Пищевое изобилие, легкая доступность высококалорийной пищи, приводит к большому употреблению углеводов (быстрые и длинные) и жиров (животные и растительные), которые потенциально дают организму большое количество энергии. К высококалорийным продуктам относятся хлебобулочные изделия, макароны, сладости, маргарины, растительные и животные масла и т.д.

Чтобы не растраченная энергия не превратилась в жир, а жировые отложения – это как раз и есть запасное вещество, из которого при необходимости организм берет энергию на жизнеобеспечение, полученную с пищей энергию надо сжечь.

2. Гиподинамия

Энергию сжечь можно только в мышечной и нервной ткани. Недостаточная мышечная или интеллектуальная работа при переедании высококалорийной пищи неминуемо ведет к отложению избытка энергии в жировое депо.

3. Нарушение работы пищеварительного тракта

Недостаток ферментов, пробиотиков, витаминов, пищеварительных соков, которые способны качественно переварить пищу, приводит к тому, что сигнал мозгу о насыщении приходит с опозданием, у человека сохраняется чувство голода даже тогда, когда он употребил достаточное количество пищи. В результате человек переедает и получает лишние килограммы .

4. Нарушение водного баланса вывода токсических веществ

Нарушение работы почек, повышенное содержание токсинов, например, таких как мочевая кислота, метаболиты ведет к возникновению отеков, рыхлости, лишнему весу .

5. Нарушение количества микроэлементов

Недостаток хрома и йода. От этих элементов зависит работа органов и систем по утилизации энергии и образованию жира.

6. Гормональные нарушения

Что такое гормоны

Гормоны - это вещества, которые выделяются определенными клетками нашего организма и несут сигналы во все органы и системы, т.е. обеспечивают баланс внутреннего состояния организма.

Часто неуправляемый набор лишнего веса связан с гормональными нарушениями, нарушением работы щитовидной железы, изменением уровня гормона половых желез и других гормонов.

Лишний вес и щитовидная железа

Щитовидная железа - основной орган, отвечающий за обменные процессы в организме. Нарушение работы щитовидки напрямую влияет на обмен веществ. Пониженная выработка гормона щитовидной железы ведет к замедлению метаболизма и лишнему весу, а повышенная, наоборот, к потере массы тела.

Периоды критичные для набора лишнего веса

Опасные периоды, когда лишний вес может быстро набираться – это периоды формирования и перестройки гормональной системы: половое созревание, беременность, состояние после аборта, менопауза.

Факторы и условия, провоцирующие набор веса

Человек – существо социальное, а следовательно, нельзя не учитывать образ жизни и другие факторы, влияющие на гормональный фон организма, обмен веществ и массу тела.

Эти факторы приводят к резкому изменению гормонального баланса организма. Начинают недостаточно или неправильно вырабатываться гормоны, отвечающие за распределение энергии в организме. В результате идет накопление лишнего жира, увеличение веса тела.

Лишний вес и наследственность

Полнота не передается по наследству. Генетическая предрасположенность бывает к тем или иным нарушениям в работе организма, которые в свою очередь могут провоцировать набор лишнего веса.

Какие гормоны отвечают за нормальный вес

1. Инсулин

Инсулин - главный жиросжигающий гормон , энергообразующий, запасающий жир. Инсулин влияет на работу всей эндокринной системы, на расщепление жиров, на синтез и доставку аминокислот, витаминов, минералов в ткани организма, на формирование мышц.

Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который управляет обменом углеводов в организме. Когда уровень глюкозы повышается, выделяется инсулин, который из глюкозы должен дать клеткам энергию, а если глюкозы много инсулин запасает ее избыток в жир.

Колебания уровня инсулина влияют на аппетит и чувство голода . От уровня инсулина во многом зависит долголетие и настроение человека.

Как узнать уровень инсулина

Уровень сахара (или точнее глюкозы) в крови – косвенный признак уровня гормона инсулина. Анализ, называемый в народе «кровь на сахар», берут из пальца в поликлинике при ежегодной диспансеризации.

В домашних условиях контролировать уровень сахара в крови можно с помощью портативного прибора глюкометра. При необходимости более точных сведений врач назначит дополнительные анализы на гормон инсулин и гликированный гемоглобин.

Норма сахара в крови

В медицине для здорового человека принята норма сахара в крови натощак от 3,2 до 5,5 ммоль/л. Некоторые современные источники увеличивают верхнюю планку содержания глюкозы в крови до 5,8 ммоль/л.

После приема пищи допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/л. Если сахар в крови выше этих значений, ставится диагноз сахарный диабет.

Продукты, влияющие на уровень сахара в крови

Уровень глюкозы/сахара в крови во многом зависит от того какую пищу мы употребляем.

Например, продукты, так называемые, «быстрые углеводы» быстро повышают выработку инсулина. К ним относятся: сахар, всевозможные сладости, хлебобулочные и кондитерские изделия, картофель, рис, водка и др.

Овощи, зелень, несладкие фрукты – это «длинные углеводы» с большим количеством клетчатки. Это тоже углеводы, но глюкоза из этих продуктов всасывается медленно, уровень инсулина резко не колеблется, не возникают приступы голода.

Вовремя исключив из рациона или снизив количество таких продуктов питания, можно снизить до нормы повышенный сахар в крови.

При преддиабетном состоянии для нормализации сахара хорошо проводить суточное голодание на воде.

2. Гормон роста

Гормон роста вырабатывается в мозге и отвечает за рост и пропорции тела, а также регулирует накопление жира.

Большое количество гормона роста вырабатывается у детей в подростковый период, формирует тело. В это время весь жир и энергию гормон роста переводит в энергию мышечной массы и в энергию роста. Поэтому подростки могут съедать большие порции и не поправляться.

При сниженном уровне гормона роста, подростки имеют невысокий рост и лишний вес. Поэтому важно проверять норму гормона роста у невысоких, полных детей и подростков, особенно у мальчиков с ожирением по женскому типу.

Комментарий : В некоторых странах по показаниям ожирение у пожилых людей лечат гормоном роста.

Как увеличить уровень гормона роста

Физическая нагрузка, силовые тренировки стимулирует выработку гормона роста.

Поскольку гормон роста продуцируется с 23 часов до 2 часов ночи, важно вовремя ложится спать. Поэтому народная мудрость гласит: «Дети растут во сне».

Подросткам с низким уровнем гормона роста нужно исключить из рациона курицу, фастфуд. Из препаратов, рекомендуется БАД Молозиво.

3. Тестостерон

Тестостерон – мужской половой гормон, основной жиросжигающий гормон у мужчин .

Во время работы мышц, т.к. только в мышцах сгорают жиры, при правильном питании, тестостерон переводит энергию еды и жира в мышцы.

Т.е., верна формула: Физические нагрузки, силовые тренировки + Достаточное употребление белка = Сжигание жира, формирование мышц .

Мужское ожирение лечат тестостероном.

Женщинам не тестостерон назначают, т.к. наряду с увеличением мышечной массы, он вызовет снижение выработки женских гормонов, проблемы с деторождением, формированием женской груди, рост нежелательных волос. К тому же, эстрогены вырабатываются, в том числе и в жировой ткани, поэтому стремиться убрать весь жир нельзя, особенно в старшем возрасте.

Резюме : Целенаправленная накачка мышц хороша для мужчин и мальчиков, для девушек и женщин больше подойдут умеренные силовые тренировки.

4. ТТГ тиреотропный гормон щитовидной железы

Щитовидная железа основной регулятор обмена веществ . Гормоны щитовидной железы также регулируют репродуктивную деятельность, работу сердца и сосудов; психо-эмоциональные состояния.

Недостаток в крови тиреоидных гормонов щитовидки ведет к сниженному обмену веществ, что при отсутствии компенсационного лечения приводит к набору веса.

Как взаимосвязаны гормоны ТТГ, Т4, Т3.

Тиреотропный гормон щитовидной железы ТТГ вырабатывается гипофизом. Он регулирует синтез тиреоидных гормонов щитовидки (Т4 и Т3).

При недостатке в крови тиреоидных гормонов щитовидки, гипофиз увеличивает секрецию ТТГ, что стимулирует щитовидную железу на продуцирование тиреоидных гормонов.

И наоборот, если в крови много тиреоидных гормонов, синтез ТТГ снижается, чтобы снизить стимулирующее действие на щитовидную железу.

Норма ТТГ

Норма для взрослых и подростков старше 14 лет – 0,27–3,8 мкМЕ/мл. (в некоторых лабораториях эти значения могут незначительно отличаться).

При первичном выявлении отклонения от нормы, рекомендуется повторить анализ и обратиться к врачу эндокринологу.

Что влияет на сбои в щитовидной железе

Недостаток йода в организме, стрессы, инфекционные заболевания, гормональная перестройка могут спровоцировать сбои в нормальной работе щитовидной железы.

По статистике в 80% случаев ожирения – это эндокринное ожирение, т.е. вызванное нарушением работы щитовидной железы.

5. Кортизол – гормон стресса

Гормон кортизол секретируется надпочечниками под воздействием адренокортикотропного гормона и отвечает за запасание жира в организме. Регулирует работу надпочечников маленькая железа внутри мозга, гипофиз, вырабатывающая адренокортикотропный гормон (АКТГ).

Избыток кортизола или аденокортикотропного гормона – это одна из причин ожирения и симптом наличия возможной гормонопродуцирующей опухоли надпочечников или гипофиза.

Кроме того, что длительное пребывание в стрессовом состоянии разрушает гормональный баланс человека, стрессы заедают и запивают высококалорийной пищей и напитками, в результате инсулин резко повышается, а лишняя глюкоза благополучно запасается в виде жира.

Совет врача : при непонятных формах ожирения, значительном увеличении объема лица обязательно следует проверить уровень кортизола.

6. Эстроген

Эстроген - женский половой гормон , выделяется яичниками. Низкий уровень эстрогена в совокупности с низким уровнем тироидных гормонов, практически в 100% дает лишний вес, который не уходит на диетах.

При недостатке эстрогена характерно ожирение по мужскому типу – тестостерованное ожирение, т.е. излишнее отложение жира на животе, плечах, дополнительное оволосенение.

Очень часто женщин, страдающих лишним весом, обвиняют в бездействии, а что сказать тем, кто, наступая себе на горло, говорит нет всем любимым, но вредным продуктам. Как назвать тех, кто изнуряет себя в спортзале с утра до вечера так и не расстается с лишним весом? Да, и, в конце концов, как утешить самоотверженных людей, которые делают для похудения гораздо больше, чем все остальные, но при этом ничуть не худеют? Причиной может быть нарушение гормонального фона.

Когда все гормоны работают стабильно, человек находится в своем нормальном весе, но если один из гормонов дает сбой наблюдается либо набор веса, либо его резкая потеря. Зная это, многие женщины выбирают похудение с помощью гормональных препаратов. Безопасно ли это, и какова эффективность приема гормональных таблеток для похудения мы рассмотрим в данном материале.

Виды гормональных таблеток для похудения

Половые гормоны – благодаря им мы и имеем наши любимые мужчинами округлости. Но именно половые гормоны могут простимулировать отложение массы впрок, для вынашивания будущего потомства. Для того чтобы понизить их активность, многие женщины прибегают к гормональным контрацептивам, которые угнетают выработку гормонов яичниками. Например: новинет, логест.

Гормоны щитовидной железы отвечают за скорость обмена веществ. Если они синтезируются в недостаточном количестве, то появляется вялость, сонливость, замедляется . Когда организм не может справиться с переработкой даже самой малой порции еды, он выбирает самый простой выход: отложить на потом, в виде подкожного жира. Названия гормональных таблеток для похудения с содержанием гормонов щитовидки: йодтирокс, новотирал, тиреоидин.

Гормоны роста – благодаря их активизации в подростковом возрасте, растущие дети могут есть в три раза больше нормального и ничуть не поправляться. Как говориться «в рост пошел». Однако взрослым принимать препараты с гормонами роста сверх опасно, так как может развиться заболевание акромегалия.

Как видите, похудение с помощью гормонов осуществимо, но крайне нежелательно. Применение подобных препаратов для похудения допустимо только после анализа на гормоны, в случае если анализ покажет заниженную выработку гормона, которая стала причиной ожирения. То же самое касается и любых других гормональных таблеток для похудения, например таблеток «Джес». Все эти таблетки содержат в определенном количестве , а значит, могут способствовать возникновению опасных нарушений жизнедеятельности.

Оральные контрацептивы - достаточно распространённый способ предохранения от беременности. У них есть свои недостатки, но преимуществ гораздо больше: надёжны, положительно влияют на гормональный фон и женское здоровье, вселяют уверенность в себе. А некоторые девушки умудряются использовать противозачаточные таблетки для похудения, потому что существует мнение, что одним из побочных эффектов ОК является снижение веса.

Действие на организм

Стоит сразу оговориться: если вы хотите использовать противозачаточные таблетки не в целях предохранения от незапланированной беременности, а лишь для похудения, - это ошибка, которая может стоить вам здоровья. Во-первых, вы нарушите гормональный фон. Во-вторых, шансы избавиться от лишних килограммов у вас минимальны, а вот риск набора веса очень велик. В-третьих, все побочные эффекты от таких препаратов будут вашими.

Другое дело, если ваша первоочередная задача - не допустить зачатия, а уже параллельно с этим у вас имеется балласт в виде жирка на боках и нескольких лишних килограммов, и от всего этого хочется избавиться. В таком случае стоит заняться подбором таблеток. Ведь если они вписываются в гормональный фон женщины, они, действительно, способствуют похудению:

  • очень часто причиной лишнего веса является гормональный сбой, а противозачаточные средства его нормализуют, так как содержат прогестин (синтетический симбиоз эстрогена и прогестерона) и эстрадиол (соединение эстрогена);
  • нормализация гормонального фона влечёт за собой налаженную работу органов;
  • это приводит к преобразованию жиров в энергию, а не откладыванию их про запас.

Так что противозачаточные помогают похудеть на самом деле, если правильно подобраны. Результаты не будут сногсшибательными. Но так как применение таких препаратов отличается регулярностью и длительностью, вес будет уходить постепенно, а это очень благоприятно сказывается на здоровье в целом.

Согласно статистике. На Западе оральные контрацептивы пользуются огромной популярностью. Тогда как среди российских женщин только 10 % предпочитают такой способ предупреждения нежелательного зачатия.

Классификация

Для начала нужно разобраться в классификации. Это поможет правильно подобрать нужный препарат. Оральные контрацептивы бывают:

  • монофазными (МФ), когда уровень гормонов равномерно распределяется на протяжении всего периода приёма препарата;
  • трёхфазными (ТФ), когда комбинации гормонов изменяются в течение менструального цикла трижды.

Для похудения монофазные средства - лучшие, так как не вызывают гормонального всплеска. Снижение веса в таком случае происходит медленно, но гарантированно.

Помимо этого, необходимо ещё учитывать дозировку гормонов. С этой точки зрения оральные контрацептивы делятся ещё на три группы.

Группа 1. Микродозированные

В этих препаратах - минимум гормонов. У них очень мало побочных эффектов, они практически безвредны, никак не влияют на цикл менструации, хорошо переносятся. Назначаются либо молодым девушкам, которые недавно и регулярно ведут половую жизнь и ещё не рожали; либо зрелым женщинам после 35 лет с активной половой жизнью и не планирующим ребёнка. Самые популярные названия:

  • Джес - с антиандрогенным (косметическим) действием;
  • Джес плюс - с витаминами и косметическим эффектом;
  • Димиа - похож на Джес;
  • Зоэли - новинка, синтетические гормоны максимально подобны естественным;
  • Клайра - новинка, приводит гормональный фон к естественному состоянию;
  • Линдинет 20;
  • Логест;
  • Мерсилон;
  • Минизистон 20 фем - новинка-контрацептив;
  • Новинет.

Кроме препарата Клайра, все средства из этого списка являются монофазными, т. е. идеальны для похудения.

Группа 2. Низкодозированные

Эти таблетки предназначены для всех женщин, которые ведут половую жизнь активно и регулярно. Могут способствовать похудению и до, и после родов. Самые популярные среди них:

  • Белара - новинка, с косметическим действием;
  • Беллуне-35 - антиандрогенный;
  • Демулен;
  • Диане-35 - антиандрогенный;
  • Жанеттен - аналог Жанин, но более усовершенствованный;
  • Жанин - с косметическим эффектом;
  • Линдинет 30 (не 20);
  • Марвелон;
  • Мидиана - аналог препарата Ярина;
  • Микрогинон;
  • Минизистон;
  • Регулон;
  • Ригевидон;
  • Cilest (Силест);
  • Siluette (Силует) - усовершенствованный аналог Жанин;
  • Три-Мерси - новинка;
  • Фемоден;
  • Хлое - антиандрогенный;
  • Ярина - новинка, с косметическим действием;
  • Ярина плюс - с витаминами и косметическим эффектом.

Трёхфазным средством из данного списка является только препарат Три-Мерси. Все остальные - монофазные, а значит - при правильном применении будут способствовать похудению.

Группа 3. Высокодозированные

Данные лекарства назначаются не только для контрацепции, но и для лечения гормональных расстройств. Без разрешения врача их употреблять нельзя. Хотя именно они, нормализуя работу организма, способны привести к максимальному снижению веса. Их названия:

  • Нон-Овлон;
  • Овидон;
  • Тризистон (Trisiston);
  • Триквилар;
  • Три-регол.

Первые два препарата монофазные, остальные - трёхфазные.

Гестагенные («мини-пили»)

Это инновационная разработка, которая использует в составе препарата только синтетический прогестерон. Гестагенные противозачаточные мини-пили назначаются:

  • кормящим мамам;
  • курящим женщинам после 35 лет;
  • при наличии противопоказаний для применения контрацептивов с эстрогенами;
  • в поздний репродуктивный возраст при ведении активной половой жизни.

Наиболее популярные монофазные противозачаточные средства:

  • Лактинет;
  • Микролют;
  • Чарозетта;
  • Экслютон.

Планируя похудение с помощью оральных контрацептивов, нужно понимать, что это полноценные лекарства, а не витамины или экстракты для снижения веса. Поэтому их употребление должно быть согласовано с врачом.

Научные открытия. Учёные сейчас занимаются разработкой оральных контрацептивов, предназначенных для мужчин. Да-да! Они тоже будут содержать гормоны и влиять на репродуктивную функцию и активность сперматозоидов. И, конечно, естественным побочным эффектом станет либо снижение веса, либо его набор.

Как подобрать?

Классификация показала, как много на современном рынке противозачаточных средств. Вопрос в том, какие лучше выбрать, чтобы не набрать вес, а распрощаться с ним. Для этого нужно сделать следующее.

  1. Посетить гинеколога.
  2. Сдать анализы и пройти ряд обследований: кольпоскопия, ПАП-тест, УЗИ матки и груди, анализ крови.
  3. По результатам данных анализов врач порекомендует тот или иной препарат.

Это наиболее правильная схема. Второй способ не настолько эффективный, есть риск ошибиться, а значит - не добиться никаких результатов. Но если нет возможности посетить гинеколога, поможет таблица, как подобрать противозачаточные таблетки без консультации у врача, самостоятельно, определив особенности своего фенотипа:

На заметку. Если после того, как начали принимать противозачаточные таблетки, вы заметили, что набираете вес, - обратитесь к гинекологу. Он назначит вам другой препарат.

Противопоказания и побочные эффекты

К сожалению, противозачаточные таблетки, способствующие похудению, можно принимать далеко не всем. Они имеют ряд противопоказаний, которые могут привести к обострению различных заболеваний и неприятным побочным эффектам.

Противопоказания

  • Беременность;
  • гипертриглицеридемия;
  • кровообращение с нарушениями: тромбоз, эмболия, вагинальное кровотечение;
  • мигрень;
  • опухоли любого происхождения;
  • панкреатит;
  • печёночная недостаточность и тяжёлые заболевания, связанные с этим органом;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • сердечные заболевания: ишемия, стенокардия, инфаркт миокарда;
  • чувствительность к компонентам препарата.

Отдельно стоит сказать про курение, которого нет в списке противопоказаний, однако при одновременном приёме противозачаточных таблеток есть риск развития тромбоза. Во время лактации лучше принимать мини-пили и только по рекомендации врача.

Побочные эффекты

  • Аменорея;
  • вкусы в еде меняются;
  • выделения;
  • гирсутизм;
  • головная боль;
  • кожные проблемы (акне);
  • либидо снижается;
  • менструация отсутствует;
  • прибавка в весе / снижение.

Обычно побочные эффекты проявляют себя только в первые 2-3 месяца после начала приёма. Если они слабо выражены и не нарушают привычного образа жизни, отменять курс не стоит.

Не забывайте, что гормональные противозачаточные таблетки не нацелены на снижение веса. Похудение - всего лишь один из многочисленных побочных эффектов, который может проявиться, а может никак не обнаружить себя.

По страницам истории. Первая противозачаточная таблетка была создана в 60-х годах XX века, и она содержала такую порцию гормонов, которая сейчас равномерно распределена на месячный курс. Неудивительно, что среди побочных эффектов нередко отмечались безудержный рост волос на лице и сильнейшая угревая сыпь.

Применение

Осталось выяснить последний вопрос: как правильно принимать противозачаточные таблетки, чтобы повысить шансы на похудение?

Общие моменты

  1. Не ищите противозачаточные таблетки с эффектом похудения - они отсутствуют. Таким побочным действием может обладать любой оральный контрацептив. Главное - как он впишется в ваш гормональный фон.
  2. Назначение врача увеличивает шансы на похудение.
  3. Забыли выпить таблетку своевременно - ни в коем случае не пропускайте очерёдность. Обязательно выпейте её, как только вспомните об этом.
  4. Если пропустите более 2 таблеток, даже если вы их потом выпьете, риск беременности возрастает. Поэтому до конца месяца лучше дополнительно пользоваться другими видами контрацепции.
  5. Противозачаточные нужно пить всегда в одно и то же время. Для снижения побочных эффектов рекомендуется это делать вечером, во время ужина.

Начало приёма

  1. Начало приёма - в первый день менструации.
  2. При отсутствии лактации - через 3 недели после родов. Если малыш остался на грудном вскармливании - только через полгода (как вариант - мини-пили, если разрешит врач).
  3. После аборта - начать принимать препарат в тот же день, как он был сделан.

Схемы

  1. Пить ежедневно в течение 21 дня (таблетки обычно пронумерованы).
  2. Перерыв в 7 дней, когда должна прийти менструация.
  3. Начинается новая упаковка.
  4. Джес принимаются иначе: курс предполагает 28 таблеток - 24 активных и 4 неактивных. Они пропиваются без перерыва.
  5. Врачи могут назначить продлённый режим. Для этого три упаковки пропиваются целиком без перерыва в течение 63 дней. И только потом отдых на 7 дней. Так менструацию можно сократить до 4 раз в год. С одной стороны, такая схема чаще всего приводит к быстрому похудению. С другой, она серьёзно нарушает естественные процессы, протекающие в женском организме.
    6. ;

Человеку, решившему раз и навсегда покончить с лишними килограммами, приходится бороться с собственной ленью, с образом жизни, с кулинарными пристрастиями и дурными привычками.

Самая распространенная причина, мешающая вам похудеть – нарушение гормонального фона. Вы постоянно наступаете на горло собственной песне, проявляете чудеса выносливости и самообладания, но стрелка весов не сдвигается ни на йоту.

В данном случае вы практически бессильны, вами управляют гормоны. Именно они несут ответственность за лишние килограммы, откладывающиеся у вас на бедрах, животе и ягодицах. Но это еще не основание для опускания рук и смирения с ненавистным 52 размером, а всего лишь повод задуматься, как можно преодолеть этот барьер и нормализовать деятельность эндокринной системы.

Женские половые гормоны

Тем, что женская фигура имеет немало приятных округлостей, мы обязаны женским половым гормонам эстрогену и прогестерону. И это не случайно, ведь они требуются организму женщины в больших количествах, а подкожная жировая клетчатка участвует в их синтезе наравне с яичниками и надпочечниками.

Первый гормональный взрыв приходится на половое созревание. В этот период любая лишняя пища превращается в жировые запасы. Мозг быстро усваивает информацию о том, что нужно делать с излишками – откладывать впрок. Организм будет и в дальнейшем действовать по закрепленной программе, а тело постепенно обрастать ненужным балластом. Избежать таких неприятных последствий в столь юном возрасте довольно просто – поможет элементарный контроль питания и физические нагрузки.

Самое большое количество проблем ожидает женщину бальзаковского возраста, многие встречают свое сорокалетие со значительными привесами в области талии и бедер. Именно в этот период начинаются гормональные перестройки, подготавливающие женщину к наступлению менопаузы. Количество гормонов, вырабатываемых яичниками, падает очень медленно и постепенно, и так же неумолимо растут жировые накопления организма. Препятствовать этому практически бесполезно, организм все равно возьмет свое. Вы, конечно, можете мучить себя диетами и физическими нагрузками, но в результате получите целый букет симптомов, связанных с климактерическим периодом: потливость, одышка, скачки давления, ухудшение внешнего вида кожи.

Женщине в теле перенести климакс гораздо легче. Но это не значит, что вы должны позволить своему телу расползтись, как на дрожжах. Разумные ограничения в еде и посильные физические нагрузки вам просто необходимы.

Существует и ряд упражнений, пришедших к нам из техники йоги, способных активизировать деятельность щитовидной железы. Прежде всего, это любые движения, связанные с наклонами шеи вперед и назад, при которых мышцы шеи испытывают некоторое натяжение. Обычно они включаются в сложные асаны, но и без скрученных йоговских поз простые наклоны могут принести немало пользы.

Особое внимание хочется обратить на прием тироидных гормонов, которые входят в состав практически всех таблеток для похудения . Не стоит этого делать без крайней необходимости. Гормональную терапию рекомендуют только людям с хроническими нарушениями функции щитовидной железы.

Если же вы все-таки отважились на такой серьезный шаг, прежде всего, обратитесь к врачу и в дальнейшем постарайтесь избежать регулярности в приеме данных препаратов. Организм очень быстро привыкает к поставке нужных ему гормонов извне и по окончании терапии отказывается синтезировать их самостоятельно.

Чем дольше вы принимаете искусственные гормоны, тем быстрее наступает привыкание к ним. Посему такие вещи лучше принимать разово и с перерывами (например, принимаете три дня подряд, потом пять дней перерыв, еще через два дня принимаете, неделя перерыв и т.д.). Это дополнительно простимулирует похудение и оградит от неприятных последствий.

Гормоны роста

Вы никогда не задумывались, почему подростки едят за троих и не поправляются? Обыватели говорят «в рост пошел», и они не далеки от истины. В организме тинэйджеров бушуют гормоны роста (соматропины), синтезируемые гипофизом. Эти гормоны не просто утилизируют жир, они помогают нам поддержать великолепную форму и быть более энергичными. Но с возрастом, точнее, начиная с 30-летнего рубежа, синтез соматропина падает, а к 50 годам его выработка полностью прекращается. Все это произойдет и с вами, если вы заранее не позаботитесь о сохранении своего гормонального статуса на должном уровне.

Прежде всего, вы должны обеспечить себя достаточным количеством сна, так именно в период ночного отдыха синтез гормонов роста усиливается в несколько раз. Пик секреции наступает через 90 минут после засыпания, поэтому первые два часа сна самые плодотворные. Стимулировать синтез гормонов роста можно и путем приема некоторых аминокислот, а также витаминов и микроэлементов. Одними из самых популярных аминокислотных добавок являются орнитин и аргинин, а витамины группы В и С в сочетании с калием, магнием и кальцием могут в значительной степени повысить эффективность их действия.

Людям неравнодушным к тяжелым физическим нагрузкам можно порекомендовать проводить пару-тройку часов в неделю в спортзале. Нагрузите свои мышцы по полной программе, а ночью над вашим телом поработает двойная доза гормона роста. А вот инъекции гормона роста здоровым людям исключительно с целью похудения и улучшения фигуры не только не желательны, но и противопоказаны. Подтверждением тому стали 30000 американцев, которые вопреки строгим запретам официального здравоохранения, принимали гормоны роста в течение года. Как результат, минус 2-3 кг, не больше, и куча дополнительных неприятностей в виде диабета и злокачественных перерождений.

20.12.2019 18:39:00
Эти продукты лучше не есть вместе
Есть продукты, которые в определенных сочетаниях очень положительно влияют на организм: например, картофель в мундире и творог являются источником белка и хорошо насыщают. Но есть и продукты, которые нельзя есть вместе.
20.12.2019 17:48:00

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Желание выглядеть стройной и привлекательной заставляет женщин принимать нестандартные решения. Противозачаточные таблетки для похудения все чаще используются в качестве гормонального средства, помогающего держать вес под контролем и не поправляться. Однако врачи отговаривают: худеть с помощью гормонов нельзя, такое явление считается лишь побочным эффектом от приема оральных контрацептивов.

Что такое противозачаточные таблетки

Как и любые лекарства, противозачаточные таблетки – это медикаментозные препараты, способствующие торможению овуляции, препятствующие процессу оплодотворения. Принимать подобные пилюли рекомендуется строго по предписанию врача, который объективно оценит состояние здоровья, учтет все противопоказания и выпишет правильный рецепт. Выбирать гормоны для похудения женщинам следует осторожно, чтобы не нанести вред организму. Выделяют следующие группы ОК:

  • Комбинированные, содержащие синтезированный гормон мужского прогестина и женского эстрогена;
  • Мини-пили, включающие только прогестин;
  • Препараты экстренной контрацепции (посткоитальные лекарства), состоящие из левоноргестрела.

Противозачаточные таблетки и похудение

По своей биохимической структуре лекарства не относятся к жиросжигателям и мочегонным средствам, в их действие не входит снижение массы тела. Задаваясь вопросом, можно ли пить противозачаточные таблетки для похудения, женщины находят положительный ответ. Грамотное употребление ОК помогает не полнеть, однако неподходящие медикаменты, наоборот, приведут к значительному набору веса.

Связь противозачаточных таблеток и похудения объясняется способностью оральных контрацептивов аккуратно влиять на гормональный фон, вызывая соответствующую реакцию организма. Они помогают женщине не поправляться, если идентичны индивидуальному строению клеток. Подобрать эффективные противозачаточные для похудения способен лишь гинеколог после сдачи пациенткой ряда анализов, осмотра и оценки других обстоятельств.

Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток

Рассматривать гормональные препараты для похудения, игнорируя их прямое назначение, категорически запрещено. Прием контрацепции выполняется по заданной схеме, в требуемой дозировке, указанной специалистом. Противозачаточные таблетки для снижения веса создают баланс гормонов в половой системе, повышают работоспособность органов, что приводит к естественному сжиганию жировых отложений. Кроме того, они способствуют снятию отеков. Важное условие – соответствие выбранных противозачаточных таблеток для похудения индивидуальным особенностям организма.

От каких противозачаточных таблеток худеют

Современные противозачаточные таблетки с эффектом похудения производятся по новейшим технологиям, учитывая отличия в состоянии здоровья разных женщин. Данное свойство обеспечивает безопасное использование контрацепции, защищая от нежелательной беременности, уменьшая вероятность потолстеть. Противозачаточные таблетки для похудения выступают в роли приятного побочного эффекта, позволяющего не полнеть. Восстановлению гормонального фона и нормализации весовых показателей способствуют следующие медицинские препараты:

1. Низкодозированные лекарства, предназначенные для взрослых женщин (Тризистон, Жанин);

2. Микродозированные средства для девушек, только начавших половые отношения с партнером (Логест, Линдинет, Мерсилон);

3. Однокомпонентные мини-пили – универсальные пилюли, рекомендуются при ведении нерегулярной сексуальной жизни.

Гормоны для похудения

Ключевая задача гормонов – регуляция внутренних химических процессов. Образование избыточной массы нередко связано с недостатком или передозировкой конкретных элементов. Регулярно следить за деятельностью щитовидной железы, значит, поддерживать свою фигуру в порядке и не полнеть.Гормоны для снижения веса выступают вспомогательным способом борьбы с ненавистными килограммами, пить их необходимо строго по назначению лечащего врача и при наличии показаний. Выделяют восемь веществ, способных влиять на метаболизм:

  • Соматотропин (гормон роста);
  • инсулин;
  • эндорфины;
  • эстроген;
  • тестостерон;
  • адреналин;
  • тироксин;
  • глюкагон.

Какие гормональные таблетки помогают похудеть

Употребление медикаментов, включающих гормональные таблетки для похудения, актуально, когда лишний вес является следствием снижения функции щитовидки. Лечение эндокринной системы осуществляют компонентами, состоящими из тироксина или трийодтиронина. Противозачаточные таблетки чтобы похудеть, как и все гормоны, пьют строго по рецепту врача, специализирующего в своей области. При соблюдении дозировки и схемы приема происходит нормализация массы тела. Ниже представлен список с названиями гормональных препаратов, помогающих не набирать килограммы.

  • L-Тироксин,
  • Левотироксин,
  • Йодтирокс,
  • Новотирал,
  • Метформин,
  • Тиреоидин.

Видео: можно ли похудеть, принимая противозачаточные таблетки

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!