Икота после и во время еды. Почему после еды появляется икота и как можно вылечить дискомфортное состояние

Икота всегда начинается внезапно и вызывает довольно неприятные ощущения. Являясь дыхательным рефлексом, она, тем не менее, напрямую связана с манерой питания. Понимание причин, механизмов возникновения икоты до или после еды поможет избежать досадного симптома либо в кратчайшие сроки купировать его проявление.

Диафрагма является мышечной перегородкой, отделяющей полость грудной клетки (средостение) от брюшины. Наряду с сердечной мышцей диафрагма является жизненно важной частью мышечной системы человека. Она является «фундаментом» для органов грудной клетки, фиксируя положение сердечной сумки, легких, совместно с межреберными мышцами регулирует объем вдыхаемого воздуха и частоту дыхания. Диафрагма - главный певческий инструмент.

Нарушения работы ЦНС - поражения нервов, пронизывающих толщу диафрагмы, либо их центров в шейном отделе спинного мозга - приводят нарушениям ее функции. Иногда диафрагма принимает не соответствующее норме крайнее верхнее положение, ведущее к уменьшению внутреннего объема грудной клетки и спазму - так называемое высокое стояние диафрагмы.

Как мы дышим

Согласованную работу органов дыхания обеспечивает дыхательный центр ЦНС путем безусловных рефлексов (независимо от воли человека). Он регулирует частоту сокращений диафрагмы, дыхательных мышц, мышечный тонус сосудов органов дыхания. Иными словами, дыхательный центр выступает в роли командира.

Внешнее дыхание - это газообмен между наружным воздухом и кровью, упрощенно говоря, процесс обогащения крови кислородом. Изменения состава крови или воздуха, попадающего в легкие, являются сигналами для коррекции работы диафрагмы по принципу прямой связи. Нарастание количества углекислоты в крови рефлекторно включает механизм усиленной вентиляции легких (включает диафрагму «на полную мощность»).

Сбои в работе дыхательного центра закономерно приводят к нарушениям функции диафрагмы: меняется частота, глубина дыхания, степень насыщения крови кислородом, продуктами обмена веществ.

Как мы икаем

Икота представляет собой одновременные спазмы диафрагмы и межреберных мышц, вызывающие резкое рефлекторное наполнение легких воздухом (имитация вдоха). Одновременно дыхательные пути перекрывается надгортанником (особым клапаном из хрящевой ткани), что приводит к резкому смыканию голосовой щели, появлению сдавленного «екающего» звука.

Дополнительная информация! Закрытый надгортанник исключает попадание пищи в дыхательные пути при глотании.

Продолжительная икота представляет собой нарушение внешнего дыхания, последовательность периодических кратковременных спазмов (подергиваний), непосредственно не связанных с дыхательным актом. Такие судороги называются клоническими. Диафрагма «зависает» в таком режиме работы, а наполнение легких воздухом происходит резко.

Важно! Икота независимо от приема пищи может стать непроизвольной физиологической реакцией организма на недостаток кислорода в прокуренной комнате.

Как правило, от икоты после еды приходится избавляться при помощи нехитрых приемов, но иногда она прекращается так же внезапно, как появилась.

Что вызывает икоту

Причинами спастических сокращений дифрагмы (икоты) выступают:

неврологические (возникающие в ЦНС) патологии;
нарушения терморегуляции организма (переохлаждение, лихорадка);
расстройства обмена веществ (острые отравления, крайнее истощение);
повышение внутрибрюшного давления;
нарушения работы ЖКТ.

Отдельно стоит сказать о связанных с нарушениями обмена тяжелых заболеваниях, вызывающих токсическую икоту:

послеоперационные осложнения (последствия анестезии);
сахарный диабет;
интоксикация при сложном течении инфекционных заболеваний;
серьезные нарушения работы мочевыделительной системы;
тяжелая печеночная недостаточность.

Неврологические причины длительной икоты

Длительная, не связанная с приемом пищи икота (в течение нескольких суток) может быть симптомом серьезных неврологических нарушений. Дыхательный центр связан с диафрагмой посредством блуждающего (диафрагмального) нерва, являющегося частью ЦНС. Поражения диафрагмального нерва, расстройства функций дыхательного центра относятся к тяжелым патологиям, вызывающим непроизвольные сокращения диафрагмы.

Наиболее распространенными причинами патологий ЦНС, поражения дыхательного центра являются нарушения кровоснабжения шейных отделов позвоночника и (или) мозга:

склероз или закупорка сосудов;
кровоизлияния (геморрагический инсульт);
сдавливание сосудов опухолью;
обильные кровотечения, не связанные с состоянием сосудов, но ведущие к снижению скорости кровотока (при серьезных травмах).

Многодневная изнуряющая икота может являться симптомом энцефалита, менингита, сотрясения мозга. Ввиду близости к диафрагме сердечные заболевания и патологии близлежащих крупных сосудов оказывают влияние на ее функцию. Спровоцировать появление икоты могут инсульт, инфаркт миокарда, аневризма грудного отдела аорты.

Причины повышения внутрибрюшного давления

Помехи для опускания диафрагмы и предпосылки для возникновения икоты создают:

длительный сильный смех;
переполнение желудка едой и (или) газами, осложненный вариант - непроходимость желудка или кишечника;
беременность в последнем триместре;
скопление жидкости в брюшной полости (асцит);
опухоли в брюшной полости, тазовой области.

Связь икоты с работой ЖКТ

Благодаря волнообразным ритмичным сокращениям пищеводных мышц пища плавно продвигается в желудок. Блуждающий нерв проходит в непосредственной близости от пищеводного отверстия диафрагмы, поэтому нарушения моторики пищевода, желудка могут вызвать раздражение нервных окончаний и икоту после еды.

Длительная икота возникает при раздражении нервных волокон, исходящем из воспаленной брюшины, печени и может являться симптомом язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, острого гастрита, панкреатита.

Зачастую икота после еды появляется вследствие раздражения дыхательных путей кислым содержимым желудка, при воспалительных процессах дыхательных путей: тонзиллите, ларингите, пневмонии, сильном кашле.

Медикаментозное лечение икоты

Схема медикаментозного лечения длительной икоты зависит от причины, вызвавшей ее. Неврологические причины, не связанные с оперативным вмешательством, предполагают, назначение нейролептиков, лечение основного заболевания.

Внимание! Пытаясь избавиться от длительной икоты, не занимайтесь самолечением, следует помнить, что сердце также является мышечным органом.

В ряде случаев применяют препараты для снятия мышечных спазмов различной этиологии - миорелаксантов.

Тревожные звонки

Когда икота во время или после еды принимает затяжной характер, необходимо найти время на визит к врачу и установление причины рефлекса. Икота как симптом может пройти, а болезнь, ставшая ее причиной, примет более опасные формы, угрожающие жизни. Особого внимания требуют следующие признаки, сопровождающие икоту:

обильное слюнотечение наряду с многодневной икотой - проявление серьезных поражений спинного или головного мозга;
головные боли в сочетании с икотой, нарастающей слабостью, болезненностью шейного отдела позвоночника являются симптомами остеохондроза;
сочетание икоты с кашлем, сопровождающимся тупой болью в боку, спине позволяет предположить воспаление легких (пневмонию, плеврит).

Как избавиться от икоты после еды

Меры по борьбе с приступом направлены на расслабление диафрагмальной мышцы либо фиксацию диафрагмы и надгортанника в определенном положении, выбирайте любую:

медленные наклоны вперед;
задержка дыхания;
питье мелкими глотками;
глубокий вдох и серия мелких выдохов.

Восстановить дыхание, «перезагрузить» диафрагму и межреберные мышцы помогает подключение мышц плечевого пояса. При напряжении (фиксации рук в определенном положении) мышц плечевого пояса происходит рефлекторное расслабление диафрагмы, прерывание серии патологических спазмов. Задействовать мышцы плечевого пояса позволяет опора на руки, заведение их за спину, поднятие рук.

На этом принципе основан так называемый «метод балерин»: заведя руки за спину, следует нагнуться и медленно пить воду из стакана при посторонней помощи.

Профилактика

Переедание, питание всухомятку, еда в неудобном положении, лежа, второпях, в сочетании с оживленными разговорами и смехом приводят к заглатыванию воздуха, нарушению периодичности сокращений пищевода, активации блуждающего нерва, спазмам диафрагмы. При устранении причины икоты (при отрыжке или вытеснении воздуха водой) рефлекс прекращается.

Приступ может спровоцировать резкая смена температур при приеме пищи: стакан горячего напитка после холодной еды или наоборот. Не стоит злоупотреблять газированными напитками.

Чаще всего икота возникает после еды. Бывает, икаешь и не можешь остановиться, но почему? Пьешь жидкость и не помогает? Все сталкивались с тем, что на него нападала икота после еды или во время трапезы, наверняка, каждого хоть раз одолевали такие проявления. Это вызвано раздражением диафрагмы либо же стенок пищевода. У взрослых и детей причина ее появления зависит от разных факторов.

Икота у взрослых

Факторы, которые способствуют появлению приступов, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. Первая группа не вызвана заболеванием, а отображает реакцию организма на:

Несоблюдение режима питания. Каждый из нас любит поесть, но делать это нужно правильно. Стоит придерживаться режима приема пищи.
Бытовые конфликты.
Эмоциональный стресс, рассеянное внимание, истерики, что плохо влияет на переваривание пищи.
Употребление газировки (лимонад, минералка).
Питание, которое является непривычным для пищеварительного тракта: быстрое проглатывание еды, или не пережевывание до конца, общение во время приема пищи.
Чрезмерное употребление алкоголя.

Патологическую икоту могут вызывать различного рода заболевания, например:

связанные с центральной нервной системой (корь, ветряная оспа, краснуха, грипп и т. д.);
гастрит, язва, холецистит;
сахарный диабет, менингит, уремия, пневмония;
опухоли желудочно-кишечного тракта или легких;
черепно-мозговая травма;
интоксикация организма.

В процессе развития таких отклонений организма может возникать приступ икоты.

Причины икоты у ребенка

Икота после еды у ребенка может быть вызвана многими причинами:

Переохлаждение. Ребенок икает, если ему холодно, значит, его необходимо согреть и дать выпить небольшое количество теплой воды.
Переедание. Когда малыш поест, у него начинается икота. Она появилась из-за того, что нужно соблюдать интервалы между принятиями пищи.

Стресс - нервное потрясение, от которого нужно как можно быстрее избавиться. Сделать это можно с помощью любимой игрушки, веселого и приятного занятия.
Эмоциональное потрясение, безудержный смех. Нужно утихомирить малыша и воспользоваться техникой восстановления дыхания: на вдохе руками тянуться вверх, а на выдохе опускать их. Чтобы избавиться от икоты, нужно снять спазм, который ее провоцирует, для этого необходимо расправить диафрагму с помощью глубокого вдоха. Желательно немного задержать дыхание на выдохе.
Жажда. Если дети долгое время не пьют и начинают икать, значит, причина кроется в том, что у них возникает жажда. Поэтому следует осторожно дать малышу попить теплой воды и все пройдет.
Возможно, что провоцируют икоту глисты, в таком случаи малыша необходимо показать педиатру, чтобы доктор назначил лечение.

Лечение

Чтобы устранить приступ, можно прибегнуть, как к народным, так и к медицинским средствам. Все зависит от случая, периодичности возникновения икоты. Если говорить о единичных случаях появления икоты, то ее можно вылечить народными средствами, например:

Первый способ: можно взять небольшой кусок лимона, грейпфрута либо же любого другого кислого фрукта и положить его в рот. Также подойдет уксус. Этот метод поможет как ребенку, так и старшим пациентам.
Второй способ: тут необходимо воспользоваться помощью еще одного человека. Один человек должен держать стакан с водой, а тот у которого икота, должен наклонить туловище вперед к чашке и маленькими глотками попить воду. Когда начинаешь наклонять туловище, старайся тянуться к человеку, который держит стакан.
Еще один действующий и эффективный способ. Человеку необходимо надавить двумя пальцами на язык и вызвать рвотный рефлекс. Этот процесс хоть и не очень приятный, зато результативный, но не нужно дожидаться пока рвота начнется.

Если же приступы донимают постоянно, и не проходят на протяжении долгого времени, то необходимо обратиться к врачу. Почему? Возможно, проблема вызвана заболеванием. Если у вас гастрит, то обратиться следует к гастроэнтерологу, менингит - к невропатологу, переживаете эмоциональное потрясение - к психиатру. В зависимости от совокупности симптомов, назначается лечение.

На практике оказывается, что частой причиной появления такого дискомфорта является перенасыщенность крови углекислым газом и растяжение желудочных стенок. В таком случае следует избавиться от таких газов. Необходимо принять несколько мятных капель с жидкостью, которые нейтрализуют негативное влияние углекислого газа на пищеварение.

Диагностика

Если икаете все чаще и чаще, то стоит обратить на это внимание и провести обследование, разобраться в таких вопросах:

Насколько часто возникает икота и какой период длится?
Как давно обнаружен этот дискомфорт?
Есть ли заболевания, которые могут провоцировать икоту (гастрит, сахарный диабет, заболевания почек)?

Если приступы донимают довольно часто и долго не проходят либо же у вас присутствуют расстройства, которые могут их вызывать, то необходимо обратиться за консультацией к доктору. Лучше всего провести полное исследование организма, чтобы наверняка выявить причины появления.

Профилактика икоты во время и после употребления еды

Профилактика икоты заключается в том, чтобы предупредить ее нежелательное появление. Стоит обследоваться на наличие:

энцефалитов (воспаление головного мозга);
менингитов (воспаления мозговых оболочек);
опухоли легких, мозга;
гастрита (воспаления слизистой оболочки желудка);
язвы желудка

Прогноз

Икота - это абсолютно не страшно для взрослого и ребенка, она не влечет за собой никаких осложнений для человека, если устранить ее первопричину либо же вылечить заболевание, которое провоцирует такие приступы. Можете воспользоваться народными средствами, если это кратковременная икота. Если икота появляется, при необходимости принимайте мятные капли, обратитесь к врачу за диагностикой и он вам поможет. Такие приступы безобидны, а прогноз их лечения вполне благоприятный.

Как известно, икоте свойственно появляться в самый неподходящий момент и не проходить до тех пор, пока этот самый момент не закончится. К данной патологии уже давно все привыкли и не считают чем-то опасным. Но если она появляется слишком часто, следует задуматься, ведь иногда икота после еды у взрослых возникает по причине того или иного заболевания. И возможные факторы, провоцирующие внезапное сжатие диафрагмы – чем, по сути, и является икота – неплохо было бы знать каждому.

Безобидные причины частой икоты после еды у взрослых

Все причины условно поделены на две группы – опасных и безобидных. К числу последних принято относить следующие:

Очень часто причиной икоты после еды становится слишком быстрое поглощение пищи. Обычно, когда человек ест впопыхах, он нетщательно пережевывает кусочки. Последние раздражают блуждающий нерв и травмируют пищеводное сплетение. А это, в свою очередь, приводит к спазму диафрагмы.
Регулярно страдать от проблемы приходится людям, которые грешат перееданием. Слишком большое количество пищи в желудке провоцирует сжатие блуждающего нерва и не позволяет диафрагме опускаться на вдохе.
Известная многим причина появления икоты после еды во время застолья – злоупотребление алкоголем. Спиртное может нарушать работу нервной системы, из-за чего в мозге – в том числе и так называемом центре икоты – появляются непривычные очаги возбуждения.
Спазм диафрагмы может начаться, когда человек, смеясь, разговаривая или принимая пищу, заглатывает слишком большое количество воздуха.
Если икота началась после еды на фоне переохлаждения – нечего удивляться. Резкое изменение температур тоже способствует рефлекторному спазму мышц.

Сразу после начала приема пищи возникает болезненная икота, которая длится 3-5 минут. Повторяется практически во время каждого приема пищи. Следует ли беспокоиться по этому поводу? Не является ли это симптомом какого-либо заболевания ЖКТ?

гаряева рабига, самара

ОТВЕТИЛ: 01.12.2013

Здравствуйте, Рабига! 1) "Следует ли беспокоиться по этому поводу?" - да, это повод для беспокойства. 2) "Не является ли это симптомом какого-либо заболевания ЖКТ?" - Вы правы, это может быть симптомом целого ряда заболеваний, как сравнительно "безобидных", так и весьма серьезных онкологических заболеваний. 3) Настоятельно рекомендую Вам в ближайшее время очно проконсультироваться у гастроэнтеролога или онколога. С наилучшими пожеланиями!

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
05.09.2015	Добрый день, у меня к вам такой вопрос, у меня достаточно длительное время наблюдаются проблемы в пищеварительном тракте, был поставлен диагноз "поверхностный гастрит", но я подержала диету и всё прошло, а питаться нормально я так и не могу до сих пор, кроме диетической еды, мой желудок не принимает ничего. Болей у меня особо не было, но если пища мне не подходит, это проявляется тошнотой и дискомфортом в жкт. Может ли это быть хеликобактер пилори и как её лечить?
08.06.2015	Дочке 2 года 8 месяцев. 3 месяца назад серьёзно простыла, кололи антибиотики. После этого начались частые отрыжки, иногда с забросом пищи в рот. По Узи ЖКТ реактивный панкреатит, перетяжка в желчном. Лечились Мотилиум 3 раза в день месяц, Креон 1/3 капсулы 3 раза в день. Отрыжки прошли. Сейчас ребёнок опять заболел, пропили антибиотики, симптомы к нам вернулись, опять отрыжки. Что нам делать? Опять пропивать курс препаратов? И как отрыжки связаны с антибиотиками? Заранее благодарю за ответ!
15.08.2012	Добрый день. Пожалуйста, помогите советом! Проблемы с ЖКТ появились лет 15 наза. Но теперь реально страдаю. По УЗИ поставили дискинезию ЖП под вопросом (из-за анатомической особенности строения желчного пузыря). Камней нет. Печень-почки все в порядке. По поджелудочной изменений не видно. Хотя постоянно, особенно по ночам тянет левое подреберье, спать могу только на спине. Отрыжка пустым воздухом после любого приема пищи. Частое вздутие. Запоры. Схватил приступ - жуткая боль, подскочила темпера...
03.10.2015	Добрый день! Вот, пришли анализы (см. Аттач), в целом, уже все понятно, но хотелось бы получить предварительную консультацию перед визитом к врачу. Поджелудочная, желчный пузырь или печень? Или все сразу? Маленький анамнез: очень долгоиграющая диарея, то проходящая, то снова начинающаяся. Зависимости от употребляемых в пищу продуктов особо не замечено - диарея продолжается даже на голом рисе. При употреблении крепкого алкоголя стул оформляется заметно лучше. Кроме, собственно, проблем со стулом...
24.06.2015	Здравствуйте! Я три месяца как на сыроедении. И 2.5 года как не кушаю пищу животного происхождения. 21 июня появилась слабость и сильное растройство жкт, сопровождающееся бурлениями и головной болью. Я продолжала кушать свежие фрукты, овощи, траву, орехи, пророщенные семена. 24 июня первый раз вырвало. Температуры не было. Прошло шесть часов. Чувствую себя лучше и хочу покушать. Что можно из сыроедной пищи покушать? Спасибо.

Каждый человек иногда икает. Данное явление считается безобидным, но малоприятным и немного раздражающим. Когда начинается икота, всегда возникает желание поскорее от неё избавиться. Как это сделать?

Почему после еды икота? Причины

Для того чтобы избавиться от икоты необходимо попить воды, желательно маленькими глотками. На самом деле существует множество способов избавиться от икоты. Каждый человек использует тот, который ему лучше всего помогает.

Из-за раздражения диафрагмы возникает икота. Обычно диафрагма работает спокойно. При вдохе опускается вниз, позволяя лёгким набрать воздух, потом поднимается вверх, выпуская углекислый газ наружу. Когда диафрагма раздражается, она движется рывками и в горло поступает резкий поток воздуха, который попадает на голосовые связки и появляется характерный звук.

Причины икоты после еды. Икота может возникнуть после употребления газированных и алкогольных напитков, переедания, из-за стресса или температурного перепада. Икота длится от пяти до двадцати минут. Если человек икает сутки, ему необходимо обратиться за помощью к специалисту. Ведь в этом случае она свидетельствует о наличии какого-то серьёзного заболевания, например, повреждении или раздражении диафрагмального или блуждающего нерва. Икота может возникнуть, как реакция на какой-то лекарственный препарат, из-за диабета, менингита, черепно-мозговой травмы или метаболического расстройства.

Икота у новорожденных после еды

Сокращение мускулатуры диафрагмы вызывает икоту. Причин у этого явления множество, а механизм до сих пор не изучен. Большинство медиков считает, что на диафрагму воздействует блуждающий нерв.

Икота у новорожденных после еды связана с особенностями пищеварительной системы малышей. Стенки пищеварительного тракта грудничка тонкие, легко растягиваются, поэтому без особых трудностей прижимают блуждающий нерв. При вздутии, переедании и скоплении газов в кишечнике нередко возникает изжога.

Чаще всего малыш икает из-за того, что в его желудок попадает воздух. Физиологической реакцией организма является процесс сокращения диафрагмы. При помощи этой реакции организм избавляется от лишнего воздуха.

Если ребёнка неправильно кормить грудью, он не успевает глотать молоко и постоянно проглатывает воздух. Малышу необходимо позволять отдыхать и потом снова приниматься за работу. После кормления грудничка нужно прижать животиком к своему плечу и придать ему вертикальное положение. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, нужно следить за тем, чтобы размер дырочки в соске был не слишком маленьким и не слишком большим. Малыш не должен захлёбываться, но и не должен тянуть по капле.

Часто дети икают после того, как сильно напугаются. Неожиданное прикосновение, громкий звук, резкий свет или темнота могут привести к эмоциональному потрясению и, как результат, к икоте. Большинство детей не любят чужую обстановку и могут начать икать у кого-то в гостях.

Икота после еды у ребенка

Икота после еды у ребёнка может начаться из-за жажды. Когда слизистая пищеварительной трубки или рта высыхает, возникает икота. Для того чтобы она прошла, нужно немного попить.

Если в помещении или на улице холодно, может начаться икота. У грамотных и опытных родителей дети не переохлаждаются и не перегреваются. Для того чтобы понять, как одеть ребёнка, родитель должен подумать о том, как ему будет в той или иной одежде. Малыш всегда будет одет по погоде, если мама перед прогулкой выйдет на улицу и постоит там минут пять. Так она сможет понять, какая погода, есть ли ветер или мороз.

Икота иногда мешает жить и работать, хотя сама по себе не является вредной. Если она возникла внезапно и совсем некстати, нужно знать, как от неё избавиться в кратчайший срок.

Если после еды икота у взрослого началась, нужно задержать дыхание, хотя бы три раза подряд. Также не помешает немного согреться, ведь данное явление нередко случается при переохлаждении.

Можно ещё поставить на стол стакан с водой и, убрав сцепленные в замок кисти рук за спину, пить воду, наклонившись. Если рядом есть товарищ, можно попросить его подержать стакан с водой на весу.

В любом случае, чтобы человек ни делал, он должен верить, что всё быстро пройдёт и тогда, это действительно случится.