К чему приводит недостаток сна. Чем опасен недосып: что будет, если мало спать

Один из самых часто задаваемых вопросов, относительно татуировки - «Татуировка это больно?» или «Насколько это больно?».
Любой татуированный человек подтвердит, что этот вопрос ему действительно задавали уже сотни раз. Но мы рассчитываем, что если вас заинтересовал этот заголовок, то вам правда важно получить объективный и честный ответ на него.

Итак, «Хочу сделать татуировку, но боюсь боли».

Вокруг данной формулировки очень много легенд и историй, кто-то утверждает что это адская боль, кто-то говорит, что чуть ли не заснул во время нанесения тату. Кто-то падает в обморок, потому что их уровень сахара в крови падает или они позволяют страху овладеть ими. Но не думайте, что вы являетесь одним из них.

Вообще, это уникальный личный опыт, на который действует очень много факторов.

Если вы в принципе боитесь крови и уколов, то конечно вам будет непросто. Но если вы выберете место на теле где физически не увидите сам процесс, вам удастся немного снизить этот страх. Игла двигается вверх-вниз, толкая чернила чуть ниже поверхности кожи. Ущерб, нанесенный вашей коже незначителен, и у многих людей вообще не идет кровь. Татуировщик так же будет постоянно вытирать кожу, так что даже если пойдет кровь, вы ее не увидите. Чрезмерное кровотечение возможно только в том случае, если перед процессом вы употребляли алкоголь или кроверазжижающие средства, такие как аспирин.

«Так действительно ли делать татуировку больно?»

Короткий ответ - «ДА, но для каждого в разной степени».

Надо отметить, что татуировочная игла не входит глубоко под кожу и делает около 10-15 уколов в секунду. Скорость здесь играет большую роль, так как если бы она двигалась медленнее, она бы прокалывала кожу. Наша кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Поскольку эпидермис постоянно обновляется, татуировочная игла должна проникнуть в слой дермы, что бы сделать татуировку перманентной.
Другие факторы, влияющие на степень болезненности - это место на теле, болевой порог, мастерство татуировщика и продолжительность процесса.

«В каком месте делать татуировку больнее всего?»

Наименее больное место для татуировки - внутренняя часть запстья и верхняя часть плеча.
Лодыжки, бедра и внутренняя сторона икр тоже малочувствительны, так как имеют хорошую мышечную прослойку.
Боль усиливается в мягких частях тела, таких как шея И внутренняя сторона предплечья.
Татуировка прямо на кости (локоть, колено) мучительна, так как вы чувствуете вибрацию всей кости, а иногда и прилегающих костей.
Татуировки в области живота, на верхней части стопы, подмышках, под ребрами самые неприятные. Многие девушки делают свою первую татуировку на верхней части стопы… ах, если бы они знали заранее.

Посмотрите на схему:

Вы можете сделать сеанс татуировки более приятным, следуя следующим советам:

Покушайте за час до сеанса;
Пейте воду до и во время сеанса, это позволит избежать обезвоживания;
Заранее продумайте что одеть - одежда должна быть комфортной и давать доступ к части тела, на которой непосредственно и будет располагаться татуировка;
Выспитесь накануне, никаких вечеринок до утра;
На всякий случай, запаситесь болеутоляющими, например «Кетанов» или «Нурофен» (только читайте инструкцию) и убедитесь, что в них нет аспирина;
Или купите местнообезболивающую мазь;
Захватите с собой леденцы, что бы сохранить уровень энергии, и отвлекаться в случае чего;
Примите душ перед походом к мастеру, но не переусердствуйте с духами;
Не пейте алкоголь за сутки до сеанса - алкоголь разжижает кровь, препятствует свертыванию крови и герметизации раны от инфекции;
Не употребляйте более одной чашки кофе в день сеанса;
Не делайте татуировку, если точно не уверены в эскизе;
Не соглашайтесь на татуировку, если видите грязное оборудование с использованными иглами;
Не делайте татуировку, если простужены;
для девочек: не делайте татуировку во время менструации;
не приводите с собой целую группу поддержки, достаточно одного человека - пространство ограничено, и присутсвие посторонних людей может отвлекать как мастера, так и мешать вам справиться с ситуацией;
Не бойтесь боли и неприятных ощущений, они очень быстро закончатся;
Если боль становится невыносимой, остановите сеанс - вы сможете закончить в другой раз;
Доверяйте своему тату-мастеру .

И помните, после нанесения тату, требуется особенный уход за ней. Вплоть до завершения процесса заживления. О том как ухаживать за ней мы обязательно вам скоро расскажем.

Удачи вам, и если есть вопросы - задавайте, мы обязательно на них ответим.

Независимо от того, что вы можете услышать от друзей о болезненности тату, на самом деле нет способа предсказать, какой дискомфорт вы испытаете при ее нанесении. Если вы приходите в тату-салон, до смерти боясь сделать тату, это, скорее всего, навредит вам больше, чем вы ожидаете.

Процесс нанесение татуировки обычно влечет за собой дискомфорт. Независимо от того, где вы решили нанести тату, насколько велика или мала будет татуировка, вы можете почувствовать некоторые болезненные ощущения. Общие болевые ощущения, которые вы испытываете, зависят от вашей выносливости. Если у вас не высокая чувствительность к боли, вы, возможно, почти ничего не почувствуете на протяжении всего процесса.

На рисунке показаны участки с самым большим дискомфортом (красного цвета), средним (оранжевым) и низким (зеленным).

Как правило, боль, которую вы чувствуете, связана с небольшим ожогом или повреждением участка кожи. Если татуировка будет находиться в месте, где гораздо больше кости, а не ткани, такие как запястье, голова, колено или грудь, боль будет выше, чем в других областях. В местах где больше ткани и мышечной массы, нанесение татуировки наименее болезненно.

Количество ткани является одним из факторов, однако оно все еще зависит от самой ткани. Настоящий источник боли — нервные окончания. В местах, где больше нервных окончаний, несомненно, будет больнее. Например, вокруг ягодиц, бедра. Однако боль усиливается в области вокруг паха, а также прямо над коленом. Область вокруг колена являются одним из самых болезненных мест для тату во всем теле.

Есть способы для уменьшения дискомфорта и снижения болевых ощущений. Ниже приведены некоторые способы, которые помогут вам справиться с дискомфортом.

Никогда не делайте тату после приема алкоголя или лекарственных средств. Это, безусловно, ослабит вашу кровь, вызывая более сильное кровотечение.
Обязательно выберите татуировщика, которому вы доверяете.
Проведите в тату салоне некоторое время, чтобы убедиться в том, что вы готовы к 1-й татуировке. Вы должны освоиться там, и не спешить с выбором тату мастера.
Если дискомфорт становится слишком неприятным при тату, вы должны немедленно сказать татуировщику. Он может добавить местные анестетики, делать перерывы или даже запланировать несколько сеансов. Ваша татуировка не должна быть завершена мгновенно.
Чтобы расслабить ум, слушайте музыку — отвлекаясь от процесса татуировки, можно уменьшить стресс и физическую боль.

Надеемся, что эти советы помогут вам уменьшить боль при нанесении тату. Как только вы получите новую татуировку, обязательно правильно позаботьтесь о ней.

Больно ли делать татуировку на запястье

Больно ли делать татуировку?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, и каждый обладатель татуировки описывает свои ощущения по-разному. Но, следующие факторы значительно влияют на болевые ощущения.

Если страх перед предстоящей болью очень большой и даже преобладает над желанием украсить себя татуировкой, то вряд ли нужно спешить. Если вы уже неоднократно откладывали поход в салон, поскольку боитесь боли, то вероятно, что интуиция намекает на неправильность выбора рисунка либо поспешность решения. А если вы уже давно и твердо решили стать носителем татуировки, то никакой страх болезненности процедуры не сможет вас остановить.

Все о татуировках в области запястья

А еще можно набить небольшие татуировки, которые заменят или дополнят кольца, например, массивную голову тигра или изящный полумесяц.

Татуировки на внутренней стороне запястья могут быть немного болезненными, тем не менее девушки все чаще выбирают это место для перманентного декора. Здесь можно набить тату-фразу, карту мира, маленькое сердечко или…

Гитару рок-музыканата

От места нанесения татуировки. Как правило, одними из самых болезненных являются участки, расположенные ближе к кости, а также содержащие большое количество нервных окончаний. Считается, что самые больные места для нанесения татуировки - это область половых органов, грудь, уши и глаза. Татуировки на шее больно делать в области позвонков, но из-за тонкой и чувствительной кожи, боковые и передняя часть шеи могут оказаться более болезненными. Татуировки на ноге больно делать в области щиколоток и стоп - из-за небольшой прослойки подкожного жира и большого количества нервных окончаний. Татуировки на запястье больно делать в местах с тонкой кожей и в области косточек. Кроме того, болезненными являются области ребер, подмышек, локтевых и коленных суставов, позвоночника.Где не больно делать татуировку? Считается, что наименее болезненными являются участки тела, содержащие наибольшую жировую прослойку между костями и кожей. Наиболее распространенными местами, где не больно делать татуировку, являются плечи, так как в этой области содержится жировая прослойка и небольшое количество нервных окончаний. Также не сильны болевые ощущения в области икр и ягодиц, хотя на этих частях татуировки не так распространены;

Второй враг - собственная лень. Хороший мастер выдаст вам набор инструкций по уходу за «обновкой». Следуйте им неукоснительно, потому что первые две недели решающие . Рассматривайте это как послеоперационный период. Вы сядете на велосипед с незажившей ногой? Не сомневайтесь, татуировка - это травма. Тысячи уколов в минуту, пробивающих эпидермис и помещающих пигмент в дерму. Раз уж решились, лучше подойти к вопросу серьёзно.

На заметку

Кожа - живая ткань. Она меняется и растягивается. Даже при идеальном уходе татуировку нужно обновлять примерно раз в 3–5 лет. Стоить это будет столько же, как набить новую. И больно будет так же.
Родинки при нанесении тату обходят стороной и прячут в рисунке.
Волосы на месте нанесения тату продолжают расти.
Если у вас есть шрам или рубец, должно пройти не меньше года после травмы, прежде чем это место можно будет чем-то закрыть.
На сеанс нужно приходить трезвым, сытым и выспавшимся . Накануне пить тоже нельзя: будет больнее, кровотечение усилится, процесс заживления замедлится.
Лёгкая температура и головокружение после тату-сеанса - это нормально, и это единственный побочный эффект (кроме боли и отёка), который возможен при выполнении всех санитарных условий и правил ухода.
Между сеансами на одной зоне (например, если делаете «рукав») должно пройти не меньше двух недель .
Свести татуировку можно лазером на 90–95%. Это будет больнее, дольше и дороже , чем сама татуировка.

Мини-гид по стилям

Другие факторы, влияющие на болезненность нанесения татуировки.

Конфигурация игл. Современное оборудование не менее важно.
Продолжительность сеанса. Чем больше времени специалист затрачивает на работу, тем большую нагрузку испытывает организм. Оптимальное время, в течение которого клиент будет чувствовать себя наиболее комфортно – до 5 часов.

Считается, что наименее болезненными являются участки тела, содержащие наибольшую жировую прослойку между костями и кожей. Наиболее распространенными местами, где не больно делать татуировку являются плечи, так как в этой области содержится жировая прослойка и небольшое количество нервных окончаний. Так же не сильные болевые ощущения в области икр и ягодиц, хотя на этих частях татуировки не так распространены.

Татуировки настолько распространены в современной культуре, что это неизбежно подводит нас к нашей теме: «Диаграмма боли татуировок». Вы должны спросить у себя какой уровень боли вы готовы испытать ради тату. Если вы ни разу не делали тату, вряд ли вы знаете, что боль от ее нанесения бывает разной. И зависит от той части тела, которую вы собираетесь украсить.

Не будем ходить вокруг да около: больно ли набивать тату? Да, делать татуировку - это больно ! Ваши знакомые не всегда могут честно рассказать насколько больно им было делать тату. Просто потому, что не принято "признаваться" в том, что тебе было больно. Именно поэтому вам стоит изучить карту боли татуировок, прежде чем отправляться в тату салон.
Я рассказываю это исходя из собственного опыта. Многие из моих друзей забиты по самые уши (ну, в смысле, у них очень много тату). Поэтому, находясь среди них я чуствовал себя «белой вороной». И это подталкивало меня приобщиться к культуре и сделать свое первое тату.
Я решил подойти к вопросу основательно и выделил время на изучение вопроса. Теперь я хочу поделится с вами своим опытам, чтобы вам было легче выбрать участок тела для своей первой татуировки.

Анестезия для татуировки.

Существует ли обезболивающие средства специально для татуировок? Конечно эти средства разрабатывались не только для тату мастеров и их клиентов. Это просто обезбаливающие средства локального действия. Но, в профессиональных тату магазинах можно найти большой выбор мазей и кремов используемых в качестве анестезии для татуировки .

Стоит ли ими пользоваться? Не существует однозначного ответа на этот вопрос. Некоторые мастера утверждают что при использовании такого крема татуировка дольше заживает . Другие уверены, что если клиент легче переносит боль , то и процесс нанесения тату пройдет быстрее. Важно отметить , что некоторые из компонентов кремов могут вызывать аллергию у конкретного человека. Поэтому, перед покупкой, тщательно изучите состав средства. И до похода в салон нанесите небольшое количество мази но незаметный участок кожи. Чтобы, убедиться в отсутствии аллергии.

Где больнее всего делать тату?

Как уже говорилось в результате исследования я выяснил, что нанесение тату на определенные участки тела - наиболее болезнено. Честно говоря, я считаю, что для первой татуировки следует избегать наиболее болезненных областей. Т.к. вы рискуете просто "не добить" тату. Итак, я подготовил для вас список самых болезненных мест для нанесения татуировки. Конечно существуют люди, которые будут терпеть любую боль пока не получат желаемый результат. Если вы один из них, зачем вы вообще читаете эту статью?

Виски . Очень редкое место для тату. Знакомый татуировщик сказал мне, что боль заставит вас прослезиться или в худшем случае получить "Блэк аут" (уйти не закончив работу).

Внешняя часть стопы до пальцев : Если кто-то из ваших знакомых может похвастаться тату в этой части тела, можете быть уверенны - ему было очень больно. Здесь очень тонкая кожа и много кровеносных вен. Правильным решением будет спросить у мастера, сколько людей не смогли добить тату в этом месте.

Нижние ребра : Видели людей с татуировкой в этом месте? Я нет. И мой татуировщик объяснил, что это редкое место для тату именно поп причине своей болезненности. Он признался мне, что начинал делать татуировку на ребрах для своего клиента. Но они вынужденны были остановится. Т.к. клиент не смог терпеть боль.

Важное замечание! После нанесения татуировки, вам придется ухаживать за своим нательным рисунком. Наносить увлажняющий крем и использовать заживляющую пленку для татуировок . Это принесет некоторые неудобства. Например, при приеме душа или выборе одежды. Поэтому, большую татуировку на обширном участке тела лучше делать, скажем зимой. Ну уж точно, не стоит делать такую работу, если у вас отпуск и вы собрались в теплые страны.

Пальцы : Еще одна часть тела, которая не позволит скучать во время нанесения тату. Пальцы покрыты тонкой кожей, кости находятся очень близко. Боль будет напрямую поступать в нервную систему. Несмотря на это, тату на пальцах достаточно популярно. Объясняется это - маленьким размером тату.

Коленные чашечки : Даже небольшой синяк на вашей коленке сковывает движение. А как насчет иголок сквозь кожу до кости? Лучше хорошо подумать. Точно не подойдет для первой тату.

Верхния часть груди : еще одна область, к которой вы должны быть морально готовы прежде, чем прийти в тату-салон. Причины всё теже: Тонкая кожа, близкая расположенность нервов.

Верх и низ бицепса : Здесь высокая концентрация кровеносных сосудов.

Где не больно делать тату?

Теперь давайте перейдем к частям тела с наименьшей чувствительностью. Как я уже говорил раньше, для первой татуировки лучше выбирать участок тела боль в котором не вызовет желания убежать из тату-салона не закончив работу. Это важно потому, что это не отобьет желание делать тату:

Плечевой сустав : Это место я выбрал для нанесения первой тату. В процессе я чуствовал небольшой дискомфорт и быстро получил желаемый результат. Я уверен, что тату в этом месте может сделать любой человек. На мой взгляд, это наименее чувствительное место.

Предплечье (верхняя сторона) : здесь так же не будет больно. Чувство от укола иглы приблизительно такое же, как во время пореза бритвой. Неудивительно, что многие люди делают тату именно здесь.

Верхняя часть бедра : здесь много мышц под кожей. Вы едва почувствуете боль потому, именно по этой причине.

Ладонь : на тыльной стороне ладони мало кровеносных вен. Чувство, которое вы испытаете можно сравнить с царапиной. Подходящее место для первой татуировки.

Чтобы не оставить начатое на пол пути, вы должны точно понимать уровень боли который придется испытать. По крайней мере, у вас уже есть достаточное количество информации для этого. А дальше, мы обсудим способы уменьшить боль от нанесения тату.

Не будьте подобны тем, кто идет на татуаж только оставить его на полпути. Вы должны знать, где вы хотите, чтобы он и боль вам придется постоять за. По крайней мере, у вас есть хороший старт и в следующем разделе я поделюсь с тобой секретом борьбы с болью.

Как облегчить боль от нанесения тату?

В предыдущем разделе вы узнали места наиболее или наименее подходящие для нанесения тату. Уверен, что вы определились с участком тела, который хотите украсить. Теперь когда вы свыклись с мыслью о том, что боль все таки будет. Рассмотрим способы немного её уменьшить.

Прежде чем набивать тату:
О боли от нанесения татуировки нужно задуматься раньше, чем вы придете в тату-салон. Выбирая эскиз и место для татуировки взвешивайте все за и против. Вот шаги, которые лучше сделать заранее:

Разговор с экспертом : В роли эксперта может выступить ваш знакомый у которого уже есть тату. Идеально если есть знакомый мастер. Важный нюанс: все люди чувствуют боль по разному. У всех разный болевой порок. Поэтому, не стоит воспринимать советы как абсолютную истину.
Знать, где больнее : Ну с этим мы уже разобрались. Еще раз взгляните на карту боли татуировок и определитесь с местом для рисунка. Как вы уже поняли, общая тенденция: Где больше мышц или жира - там боли меньше. И наооборот, места в которых кожа располагается близко к костям принесет больше боли.
Определитесь с видом татуировки : Не открою ничего нового если скажу, что тату большого размера занимает большее количество времени. И значит терпеть боль придется дольше.
Возьми друзей или любимого человека : Переносить дискомфорт и напряженное состояние легче рядом с близким человеком.
Просто имейте это ввиду : там будет немного крови и игл. Нет другого способа нанести татуировку без крови. Есть людя которые боятся её вида. В таком случае лучше просто не смотреть. Мастер справится и без вас -)

Когда тебе делают татуировку:

Успокойся : страх-это одна из вещей, которая делает боль сильнее чем на самом деле. Сделайте несколько глубоких вдохов.
Возьмите, что-нибудь пожевать : Жевательная резинка может стать отличным помощником. Постарайтесь перенести концентрацию от болевых ощущений на жевачку. Хотя можете просто обдумывать какую-нибудь грандиозную или не очень идею. Важно сконцентрироваться на чем-то кроме своего тела.
Если боль усиливается : если не можете больше терпеть, делайте перерывы. Не бойтесь попросить мастера.
Двигаться только тогда , когда это необходимо: чем меньше движений вы сделаете, тем меньше боли вы будете получать.

Что нужно знать, прежде чем сделать татуировку

Итак, вы уже разобрались с болью, но есть еще несколкьо важнй вещей которые следует уяснить прежде чем покрыть кожу чернилами:

Никакого алкоголя : существует ошибочное мнение, что лучше напиться в ночь перед сеансом. Это не верно, так как алкоголь разжижает кровь. И значит кровопотеря будет больше.
Опытный мастер : Чем боьше опыта у вашего мастера, тем меньше боли вы испытаете. Если в качестве мастера вы выбрали новичка, скорее всего вы сэкономите деньги. Но процесс будет мучительным.
Будь внимателен к гигиене : Существует вероятность получить инфекцию в процессе нанесения татуировки. Это случается редко. Но вы должны быть готовы: мастер должен при вас распечатать новую иглу.
Следуйте всем инструкциям : иногда ваше пресловутое отношение может сделать его болезненным для вашего опыта. Проще, если вы выполните все инструкции. Исполнять все, что ожидалось, и вы будете иметь его простым и легким.

Итак, теперь у вас есть знания которые помогут определится с местом и размером татуировки. Банально, избито… Но фраза «Без труда не вытащишь..» применима и здесь. В любом случае: выбор всегда за вами. Удачи!