Йод — важнейший элемент для организма. Вырабатывается йод щитовидной железой и играет важную роль в обмене веществ любого человека. Его дефицит может стать причиной серьезных недомоганий и заболеваний. Чтобы восполнить нехватку вещества необходимо принимать йодосодержащие препараты.
Йод выполняет следующие функции:
- является основой гормонов (таких как тироксин и трийодтиронин) щитовидной железы;
- регулирует рост и обновление организма на клеточном уровне;
- осуществляет переноску гормонов и натрия в организме;
- улучшает работу головного мозга;
- приводит в порядок нервную систему человека;
- укрепляет иммунитет, убивая многочисленные микробы, попавшие в кровь;
- улучшает состояние кровеносных сосудов, делая их эластичными.
Откуда брать йод
Почти вся суточная норма вещества (90%) поступает в организм человека с пищей. Остальная часть (10%) — с воздухом, особенно это касается районов, граничащих с водоемами и морями.
Продуктовая кладезь микроэлемента — морские продукты: водоросли, рыба и морепродукты. Содержание его в этих продуктах до 400 мкг. Второе и третье место по содержанию йода занимают, соответственно, молочные и растительные продукты. Это значит, что повседневный рацион взрослого человека должен содержать молоко и производные, бобовые культуры, овощи (особенно свёклу и редис) и фрукты (в частности, виноград и бананы).
Мало употреблять в пищу богатые йодом продукты, необходимо, чтобы этот элемент правильно усваивался в организме. Включение в рацион витаминов А и Е, меди, цинка и железа способствуют этому процессу. Каждому человеку необходимо следить за уровнем йода и, если его не хватает, дополнительно употреблять природную минеральную воду.
Важно к продуктам, правильно применять тепловую обработку. При варке крышка кастрюли должна быть плотно закрыта, а уровень воды быть минимальным.
В растительной пище:
В животной пище:
- Молочные продукты. В сметане, кефире, твороге, молоке и йогурте.
- Морепродукты, особенно морская капуста, лобстеры и креветки.
- Отварные яйца.
- Морская рыба, желательно жирная.
Раствор минерала применим как эффективное средство в борьбе с бактериями, вирусами и грибками, при местном использовании, оказывает отвлекающий и раздражающий эффект.
Пероральное применение восстанавливает активность щитовидной железы, благотворно воздействует на обмен веществ, метаболизм белков и липидов.
Препараты, содержащие йод:
- Бетадин – применяется с целью предоперационной обработки слизистых оболочек и кожи, а также при ранении и инфекции кожных покровов. В зависимости от формы выпуска препарат стоит от 150 до 600 рублей.
- Йодомарин – рекомендован при дефиците вещества и нарушенной функции щитовидной железы, благодаря мягкому действию используется для профилактики во время беременности и лактации, а также назначается детям. Цена на йодомарин варьируется от 110 до 300 рублей.
- Антиструмин – применяется в случае недостатка йода, предупреждает развитие заболеваний щитовидной железы, в частности эндемический зоб. Средняя стоимость 50 таблеток — 100 рублей.
Суточная дозировка
- нарушается умственное развитие плода;
- возможно появление эндемического зоба;
- тяжелая форма умственной отсталости;
- идиотизм;
- психические нарушения.
У взрослых людей развивается зоб различной степени, нарушается функция щитовидной железы, аутоиммунный тиреоидит.
Распознать нехватку этого крайне необходимого для человеческого организма элемента, очень легко. Чаще всего проявляются такие симптомы, как:
- кашель, который провоцирует удушающий эффект;
- зоб начинает расти и давить на дыхательные пути;
- развиваются импотенция и бесплодие;
- память становится очень плохой, человек не способен запоминать элементарные вещи;
- из-за снижения уровня иммунной защиты организма частыми становятся простуды;
- давление постоянно падает;
- голова болит без видимых причин;
- наблюдается спад интеллектуальной активности;
- все время хочется спать, появляется вялость.
При возникновении подобной симптоматической картины больные должны обращаться к врачу-эндокринологу. После прохождения обследования и сдачи всех необходимых анализов назначается терапия, направленная на то, чтобы повысить уровень йода в организме человека. Для этого используют йодосодержащие средства, которые одновременно помогают бороться с нарушениями, болезнями и .
Если суточная норма йода меньше необходимой нормы, тогда нарушаются биохимические процессы, происходящие в центральной нервной системе. Последствиями таких нарушений часто становится развитие следующих патологий:
- проблемы с когнитивными и двигательными процессами;
- психические и поведенческие расстройства.
Врачи установили, что в сутки в организм взрослого человека должно поступать 150 мкг йода, что возможно при правильном и сбалансированном питании. Для детей норма должна быть меньше, но находиться на необходимом уровне, чтобы не начинали проявляться задержки в развитии. восполняется в течение полутора месяцев жизни младенцев, поэтому нервная система начинает нормально функционировать.
Чтобы проблемы у малышей не возникали, мама в период беременности должна употреблять дополнительное количество йодосодержащих средств. Эта доза должна повышаться до 200 мкг в сутки. До одного года ребенок необходимое количество йода получает с материнским молоком или детской смесью, специально адаптированной для деток такого возраста.
Малыши в возрасте от 1 года до 12 лет должны в сутки потреблять 100 мкг йода. Восполнить недостаток микроэлемента можно сбалансированным питанием. В рацион должны входить фрукты, мясо, молоко и молочные продукты, злаки, орехи. Назначаются и специальные йодосодержащие витаминные комплексы.
В аптеках существует огромный выбор йодосодержащих препаратов. Среди самых популярных выделяют:
- Йод-актив, содержащий такие элементы йода, как йодказеин, кальция стеарат;
- Йодомарин;
- Калия йодид;
- Йодид 100;
- Йодбаланс;
- Микройодид.
Практически каждый из указанных лекарственных препаратов имеет одинаковый состав, хотя цена на них существенно отличается. Отдельно в этом списке стоит Йод-актив, где содержится ограниченное количество йода, которое называется йодказеин. Это вещество лучше других микроэлементов усваивает человеческий организм. В результате чего происходит профилактика гипертиреоза. Суть состоит в том, что организм потребляет только то количество йода, которое ему на самом деле необходимо. Излишки будут выводиться наружу.
Нехватка йода проявляется у взрослых и детей тем, что увеличивается щитовидная железа. Данное заболевание называется зобом. Вернуть нормальное состояние, размер и функцию щитовидке могут йодосодержащие средства. Если зоб является диффузным эутиреоидным, тогда нужно пить гормон тироксин, который выделяется щитовидной железой. В день нужно принимать 200 мкг в течение 6 месяцев. Как только функция щитовидки восстановится, тогда больные должны прекратить прием препарата, но обязаны на протяжении всей жизни пить йодированную соль и специальные БАДы.
Диффузный зоб лечится такими препаратами, как:
- Мерказолил;
- Метилмазол;
- Метатилин.
Для лечения гипотиреоза нужно пить такие гормональные препараты, как:
- эутирокс;
- баготирокс;
- йодтирокс;
- трийодтиронин;
- глюкокортикостероиды, среди которых самым популярным является преднизолон.
Из побочных эффектов отмечается появление на теле крапивницы, расстройство желудочно-кишечного тракта, ангины. При длительном применении могут наблюдаться такие проблемы со здоровьем, как головная боль, лихорадка, появление угрей, развивается насморк, бронхит, воспаляются десна, появляется неприятный привкус во рту.
Вместе с гормональными препаратами нужно применять таблетки и растворы, предназначенные для внутреннего употребления. Препараты, содержащие йод, отлично подходят для обработки ран, проведения дезинфекции кожи, лечения респираторных заболеваний. Например, йод входит в состав средства для лечения горла, которое называется Люголь. При такой форме приема йода внутрь нужно придерживаться определенных правил.
- Йод на коже способен задержать ультрафиолетовые лучи, поэтому после обработки кожи йодом пребывание на солнце исключается.
- Нельзя принимать одновременно с нашатырем, амидохлоридом ртути, эфирными маслами, ихтиоловой мазью.
- Принимать для лечения спиртовую настойку йода опасно, это часто провоцирует развитие тяжелых .
- В качестве профилактики нужно есть морскую капусту, йодированную соль, пить молоко, употреблять морепродукты и макрель.
- Ни один йодосодержащий препарат нельзя принимать без консультации врача, а если лечение уже назначено, то нарушать схему приема нельзя.
Учитывая, что жители больших городов находятся далеко от моря и дышат вредным воздухом, необходимо проводить регулярную профилактику йода. Это поможет избежать его дефицита в организме человека.
Профилактические мероприятия должны включать прием рыбы, морепродуктов, йодированный хлеб, соль и молоко, витаминные комплексы, в состав которых входит йод. Суточная доза должна составлять 100 мкг йода.
Для профилактики, но только по предписанию врача, назначаются Йодомарин, Микройодид, витаминные комплексы — Витрум, Поливит, Алфавит, Спектрум, Мультитабс классик. Чаще всего эти препараты назначаются взрослым, а для деток выписываются поливитаминные комплексы Супрадин кидс юниор, Пиковит, Юниджекс, Бебиджекс.
И взрослые, и дети должны принимать курсом, который длится один месяц, потом делается перерыв. И при необходимости повторяется в течение 30 дней. Чтобы поддерживать нормальную функцию щитовидной железы, врачи назначают прием БАДов, созданных на основе специальных лекарственных трав. Среди таких БАДов можно выделить Щитовид, Эндокринол и др.
Препараты йода – средства, обладающие дезинфицирующим и антисептическим действием, оказывающие влияния на тканевый обмен. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы и ее полноценного функционирования. Микроэлемент не вырабатывается организмом, поэтому для нормальной жизнедеятельности требуется его поступление извне – с пищей или в составе препаратов, содержащих йод.
Форма выпуска и состав
Спиртовой 5% раствор йода для наружного применения, прозрачный, красно-коричневого цвета, выпускается в стеклянных флаконах по 100 и 50 мл или в ампулах в 1 мл по 10 штук в упаковке. БАД Йод актив реализуется в таблетках по 200, 80 или 40 штук в упаковке, в одной таблетке содержится 50 мкг йода, также в состав препарата входит лактоза, сухое обезжиренное молоко и стеарат кальция. Радиоактивный йод (I131) находится в капсулах для приема внутрь.
Фармакологическое действие йода
Йод при местном и наружном применении используется как противомикробное, антисептическое, прижигающее средство, а также оказывающее резорбтивное действие (при обработке больших участков кожи). При использовании препаратов йода внутрь нормализуются процессы белкового и липидного обмена, происходит накопление препарата в щитовидной железе, влияющее на ее деятельность, синтезируется гормон тироксин, активизируются процессы диссимиляции. Наибольшую популярность среди подобных препаратов имеет биологическая добавка Йод актив. Средство, как указывается в инструкции, является органическим йодным соединением, встроенным в молекулу молочного белка. Препарат предотвращает дефицит йода, так как представляет собой аналог природного соединения, получаемого с молоком матери, и обладает уникальными свойствами – при недостатке микроэлемента в организме йод усваивается, а при излишке выводится естественным путем (не накапливаясь в щитовидной железе). Применение радиоактивного йода обусловлено, способностью клеток щитовидной железы захватывать и удерживать микроэлемент, который затем облучает и губит опухолевые клетки. Использование этого метода лечения йодом протекает без осложнений и с высоким терапевтическим эффектом.
Показания к применению
Для наружного применения спиртовые растворы йода используют в качестве антисептических, противомикробных, раздражающих препаратов при обработке ран, травмах, инфекционно-воспалительных поражениях кожи, миозите, невралгии. Местное лечение йодом проводится при:
- Хронических тонзиллитах;
- Гнойных отитах;
- Инфицированных ожогах;
- Атрофических ринитах;
- Термических и химических ожогах.
Использование йода внутрь показано для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы, при атеросклерозе, третичном сифилисе, хронических отравлениях свинцом и ртутью. Радиоактивный йод применяется для диагностики при заболеваниях щитовидной железы, при лечении тиреотоксикоза, фолликулярного и папиллярного рака щитовидной железы, при рецидивах заболеваний после хирургического вмешательства.
Способ применения и дозировка
При наружном использовании раствора йода пораженную поверхность кожи смазывают ватными тампонами с необходимым для этого количеством препарата. При местном применении медикамент назначают обычно для 4-5 процедур промывания супратонзиллярного пространства и лакун, с интервалом в 2-3 дня, а также для обработки носоглотки и ушей в течение 14-20 дней по 2-3 раза с таким же интервалом. Для лечения ожогов по мере надобности накладываются марлевые повязки, пропитанные средством, на пораженные участки. Таблетки Йод актив рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке однократно в день во время приема пищи, данная дозировка рассчитана для взрослых и детей старше 14 лет.
Радиоактивный йод используют только в стационарных условиях в специально выделенной для пациентов палате, которым за 10 дней до этого необходимо отказаться от приема любых медикаментов. Так как не существует усредненных дозировок, капсулу с радиоактивным йодом после обследований изготавливают в течение 7 дней с персональной дозой для больного. После приема капсулы внутрь, пациент в течение 5 дней должен быть изолированным (для безопасности окружающих). Терапевтический эффект после проведенной процедуры наблюдается через несколько месяцев.
Противопоказания
Лечение йодом противопоказано при его непереносимости, также не рекомендуется использовать препарат внутрь при:
- Нефритах;
- Туберкулезе легких;
- Угревой сыпи;
- Геморрагических диатезах;
- Беременности;
- Хронической пиодермии;
- Фурункулезе;
- Крапивнице;
- Нефрозах;
- Аденоме.
Не следует принимать препараты йода детям младше 5лет.
Побочные действия
При наружном использовании раствора йода возможно появление раздражения кожи, длительное применение препарата может спровоцировать йодизм, проявляющийся ринитом, крапивницей, слюнотечением, угревой сыпью, слезотечением, отеком Квинке. При приеме препаратов йода внутрь отмечалось возникновение повышенной потливости, диареи, тахикардии, бессонницы, нервозности, кожных аллергических реакций. Использование йода радиоактивного в редких случаях может сопровождаться непродолжительным ощущением дискомфорта в области шеи.
Особые указания
Необходимо избегать попадания раствора йода в глаза. Антисептическое воздействие препарата ослабляется при наличии крови, щелочной и кислой среды, гноя или жира. Препарат в разведенном виде не подлежит долгому хранению, температура, превышающая 40 °C, способствует ускорению распада активного йода.
Лекарственное взаимодействие
Препараты йода нельзя использовать одновременно с эфирными маслами, растворами аммиака и амидохлоридом ртути.