Как снять отек с глаз: средства и методы. Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

Отёки под глазами беспокоят многих женщин, и это неудивительно. Вследствие нарушения оттока крови лицо приобретает усталый вид. Припухлость в данной области обуславливается рядом внешних и внутренних факторов. Сюда относится плохая экология, образ жизни и различные заболевания. Девушки задаются вопросом о том, как избавиться от отёков собственными силами. Косметологи вывели действенные рекомендации, о которых мы сегодня поговорим.

Причины появления отёков под глазами

нарушение деятельности почек и печени;
нехватка клетчатки в организме;
аллергическая реакция;
беременность (2-3 триместр);
хроническое недосыпание;
обезвоживание;
солярий, солнечные ванны;
генетика;
гормональные сбои;
плохая выработка коллагеновых волокон;
нехватка эластина, гиалурона;
сбой в биоритме (нарушен режим труда и отдыха);
длительное вождение автомобиля;
постоянная работа за компьютером;
некачественная декоративная косметика;
драка, удар в лицо;
неправильно проведённая инъекция Диспорта/Ботокса;
недостаток витамина группы В, Е;
слабый мышечный тонус в области под глазами;
усиленная деятельность мышц лица;
возраст;
употребление жидкости перед сном (в частности спиртное);
неправильное использование косметики;
воздействие летучих соединений, выхлопных газов, табачного дыма;
депрессия, постоянный стресс;
плач;
нахождение капилляров близко к верхнему слою дермы;
злоупотребление жирной, солёной, острой пищей.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление отёков и избавиться от них навсегда помогают контрастные умывания. Ежедневно по утрам и вечерам ополаскивайте лицо сначала холодной, затем тёплой водой. Чтобы усилить эффект, похлопывайте ладонями по щекам, затрагивая подушечками пальцев зону под глазами. По желанию можно закончить умывание использованием косметического льда на основе лекарственных трав.
Многие знают, что соль задерживает воду в кожных покровах, вызывая отёки не только области под глазами, но и всего лица. Чтобы этого избежать, уберите из рациона солёные, перчёные, жареные со специями блюда. Если такой возможности нет, не употребляйте подобную еду в вечернее время (за 6 часов до сна). Также сократите количество жидкости, употребляемое перед уходом в постель.
Любителям ночной жизни (в частности посетителям увеселительных заведений) рекомендуется употреблять алкоголь в небольших количествах. При этом яркий мерцающий свет развлекательных клубов провоцирует появление припухлости на лице. Откажитесь от крепких алкогольных напитков (водка, коньяк, виски и пр.), не пейте пиво, отдавайте предпочтение белому сухому вину. По приходу домой проветривайте комнату, перед тем как лечь спать.
Отёчность области под глазами нередко появляется по причине скопления жидкости в организме. В таком случае девушки прибегают к использованию мочегонных препаратов. Однако стоит быть внимательней, подобные средства нередко вызывают скачки артериального давления, аритмию. Следите за работой почек, ваши испражнения должны быть пропорциональны выпитой накануне жидкости.
Массаж лица считается самым эффективным способом избавления от отёков под глазами. Выполняйте нехитрые манипуляции два раза в сутки: после утреннего пробуждения и перед уходом в постель (длительность - 7 минут). Дня начала нанесите крем на проблемную область, затем вбивающими движениями пройдитесь по зоне с припухлостями. Двигайтесь по орбитальной кости к внешней части глаза, затем поднимайтесь на подвижное веко.
По возможности исключите регулярное использование декоративной косметики. Средства, от которых на время стоит отказаться: тональная база, румяна, консилер против тёмных кругов, корректор, пудра. Если нет возможности не краситься, носите косметику не дольше 3 часов в сутки. Смывайте её щадящими тониками, лосьонами или гелями для умывания, разработанными для вашего типа дермы.
Если отёки под глазами появляются с частой периодичностью и не исчезают дольше 3 часов, пересмотрите ежедневный рацион. Исключите жирную пищу, устраивайте разгрузочные дни один раз в неделю. На протяжении дня кушайте творог или куриный бульон, пейте кефир с мёдом и зеленью, ряженку, зелёный чай. Налегайте на свежевыжатые соки, сезонные овощи и фрукты.
В случаях, когда вы уверены, что отёки появились из-за скопления жидкости, приготовьте мочегонный раствор. Возьмите горсть калины, 30 гр. толокнянки и 50 гр. брусники. Обдайте чистые ягоды и растения 0,5 л. крутого кипятка, настаивайте 1 час. Когда смесь остынет до комнатной температуры, приступайте к употреблению. Выпивайте по 150 мл. каждый раз во время еды.
Известно, что спорт ускоряет циркуляцию крови и выводит воду из организма через поры. Вы можете заниматься дома, качая пресс и приседая. Посетите пробный урок по стретчингу, йоге, танцам, начните ходить в бассейн. Тело активно потеет во время бега, катания на велосипеде или даже коньках/лыжах. Исходите от индивидуальных предпочтений.
В процессе приготовления пищи используйте духовку или пароварку, чтобы блюда получались менее жирными. Старайтесь добавлять минимальное количество соли, по возможности используйте йодированную или морскую смесь. Съедайте около 1 кг. свежих овощей и 1,5 кг. свежих фруктов в сутки, они обладают мочегонным действием. Налегайте на кефир или ряженку, смешанную с измельчённым укропом (около 1 л. напитка в день).

Эффективным способом избавления от отёков под глазами считается использование домашних составов. Процедуры должны проводиться регулярно, накладывайте маски не реже 3 раз в неделю.

Важно!
Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите 5 гр. состава на запястье, выждите указанный в инструкции интервал, смойте, оцените результат. При отсутствии покраснений приступайте к процедуре.

Картофель. Вымойте 1 картофельный клубень, не снимайте кожуру, порубите плод на небольшие кубики. Отправьте овощ в блендер или мясорубку, превратите в кашу. Если состав получился жидким, добавьте немного кукурузного крахмала, перемешайте. Наложите массу на зону с припухлостями, смойте через полчаса. По желанию можно использовать отварной картофель. Для этого достаточно обработать овощ термическим путём, после чего превратить в пюре с добавлением сливочного масла. Технология использования идентична, но длительность выдержки необходимо увеличить до 40 минут.
Огурец. Маска наносится на область под глазами через 15 минут после утреннего пробуждения. Для начала умойтесь ледяной водой и протрите лицо льдом, затем приступайте к приготовлению состава. Вымойте 1 плод огурца и пропустите его через пресс, полученную кашу смешайте с 25 мл. сока лимона либо грейпфрута. Наложите на проблемную зону, зафиксируйте кусочком бинта, подождите треть часа. После этого срока снимите излишки, умойтесь, нанесите гидрогель.
Лимон. Вымойте половину плода цитруса (можно заменить цельным киви), пропустите мякоть вместе с цедрой через блендер. Когда смесь превратится в кашу, добавьте 10 гр. желатина, оставьте до набухания на 20 минут. После этого распределите состав по опухшей области под глазами, удалите салфеткой через 10 минут. Если нет лимона, замените его третью грейпфрута, смешанного с 15 гр. желатина. Технология применения остаётся прежней.
Яблоко. Для приготовления маски подходят только зелёные яблоки, отдавайте предпочтение сортам «Гренни Смит», «Симиренко», «Голден». Очистите от семян и плодоножек плоды, порубите мелкими частями и поместите в блендер. Измельчите фрукты в пюре, добавьте 15 гр. картофельного крахмала на 75 гр. яблочной каши. Распределите состав по проблемным зонам, положите марлю сверху, чтобы масса не опадала. Смойте через полчаса, протрите лицо льдом. В дополнение необходимо съедать не менее 0,5 кг. свежих яблок в сутки.
Лист лавра. Лавровый лист обладает мочегонным действием, он выводит соль из организма и не позволяет ей задерживать жидкость. Возьмите 6 шт. лавра, заварите растение в 100 мл. кипятка, настаивайте 1 час. После этого профильтруйте раствор, принимайте по 30 мл. 4 раза в день после еды. Вы также можете делать компресс из остатков настоя: смочите косметические диски, приложите их на область под глазами, снимите через четверть часа.
Рябина. Вымойте две горсти свежей рябины, высушите и отправьте в блендер. Когда ягоды превратятся в кашу, смешайте их с 50 гр. домашнего творога (жирность от 25%). Влейте к полученной массе 40 мл. лимонного сока и добавьте 10 мл. растительного масла. Разложите массу по зоне с отёками, прикройте марлей, оставьте на полчаса. После удаления остатков протрите кожу косметическим льдом, приготовив его из отвара байхового чая.
Морковь. Вымойте и очистите одну морковь, натрите её на мелкой тёрке или пропустите через мясорубку. Добавьте 35 гр. сметаны, всыпьте 3 гр. молотой корицы. Измельчите молотком 5 орехов миндаля, примешайте крупу к предыдущей массе. Сделайте маску на область под глазами, держите её не менее 40 минут. После этого срока круговыми движениями втирайте смесь в кожу, смойте.
Грецкий орех. Для того чтобы приготовить маску вам потребуется порядка одной горсти очищенных грецких орехов. Измельчите их в ступке или комбайне, добавьте 20 гр. сахара и 40 гр. густой сметаны. При помощи столовой ложки нанесите смесь на кожу, зафиксируйте со всех сторон пищевой плёнкой. Длительность выдержки колеблется в пределах 15-25 минут, но лучше оставлять смесь на максимальный срок.
Укроп. Вымойте 1 большой пучок укропа и тщательно его высушите. Измельчите ножом, смешайте со сметаной, чтобы получилась густая масса. Распределите её по проблемной области, прикройте бинтом или марлей, выдержите 25-30 минут. По истечении указанного срока снимите излишки салфетками, умойтесь талой водой.
Цветки ромашки. Приобретите в аптеке лекарственную ромашку (можно использовать шалфей, герань, розмарин и другие лекарственные травы). Заварите 40 гр. цветков 275 мл. крутого кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. После этого срока пропустите раствор через 2 слоя марли, разлейте его по формочкам для льда. Отправьте в морозилку, используйте 2 раза в сутки (длительность - 15 минут).

Отёки под глазами появляются по разным причинам, поэтому рекомендуется внимательно следить за здоровьем. При нарушении функций почек обратитесь к специалисту. Соблюдайте профилактические меры, готовьте маски из подручных продуктов. Рассмотрите рецепты на основе огурца, картофеля, ромашки, моркови, лимона или сметаны.

Видео: как избавиться от мешков под глазами

Отеки под глазами могут испортить настроение на весь день. Припухшие веки визуально уменьшают глаза, добавляют лишние годы. Лицо выглядит усталым, непривлекательным. Косметика не помогает полностью скрыть этот дефект. Как в домашних условиях быстро убрать ненавистные отеки под глазами?

Важно вначале понять причину возникновения проблемы, а потом объявлять ей войну.

Под глазами отеки появляются по многим причинам. Хроническое заболевание, генетика, травма или нездоровый образ жизни способствуют образованию этого косметического дефекта. Иногда даже в здоровом организме жидкость накапливается, и образуется отек. Распространенные причины отечности следующие:

Некоторые заболевания почек, сердца и других внутренних органов сопровождаются отеками на лице.
Чрезмерное количество соли, жидкости, острая пища, алкоголь способствуют отечности.
Аллергия на косметику, животных, продукты приводит к опуханию век.
Механическая травма кровеносных сосудов глазницы вызывает отек сетчатки глаза, при лечении которого использование медикаментов для глазных болезней совмещают с народными средствами.
После посещения солярия или интенсивного загара на солнце отеки со лба спускаются на переносицу и на веки.
С годами замедляется метаболизм, жидкость скапливается под нижними веками и провоцирует отеки.

Увидев в зеркале припухшие веки, не впадайте в панику. С этой проблемой можно и нужно бороться. Существует много домашних способов.

Симптомы и проявления

Под глазами кожа отличается чувствительностью, поэтому на любые изменения организм быстро реагируют появлением кругов и припухлостей. Способы устранения отеков зависят от симптомов этого неприятного дефекта.

Отечность сетчатки глазного яблока связана с тяжелыми заболеваниями, сопровождается частичной потерей зрения. Лечение отека сетчатки глаз у больных сахарным диабетом или гипертонией в домашних условиях возможно только под наблюдением офтальмолога. Домашние народные средства помогут нормализовать внутриглазное давление, не дать развиться отечности, но не остановят патологические процессы в организме.

Часто глаза отекают после сна у любителей домашних чайных посиделок или пивных вечеринок, которые не знают, что с этим делать в домашних условиях.

Для студентов после бессонной ночи эффективными способами борьбы с симптомами утренних отеков будут бабушкины методы лечения припухлости глаз.

Отеки век бывают у женщин, которые неправильно пользуются косметикой, не смывают перед сном подводку или туш. А утром наблюдают в зеркале красноту и припухлость.

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях

Хотите узнать, чем в домашних условиях утром максимально быстро снимаются подглазами отеки? Возьмите на вооружение несколько способов.

Вам понадобится вода, которую легко можно заморозить в домашних условиях. Приложите ледяные кубики из домашнего холодильника к отеку, и вы не заметите, как холод за несколько минут усилит отток жидкости, сузит сосуды и быстро снимет отек с глаз.

Контрастные примочки – еще один домашний способ борьбы с припухлостями. В домашних условиях снимаем отек глаз, попеременно прикладывая смоченные в холодной и горячей воде ватные диски, которые быстро убираем, как только ощущается тепло или холод.

Всем известно, как быстро чайная заварка, которая найдется в домашних условиях у каждой хозяйки, избавляет от отеков под глазами. Приложите к векам спонжи, пропитанные чаем. Такие примочки в течение 15 минут уменьшат припухлость и снимут усталость.

Услуги косметолога дороги, не все могут себе позволить посещение специалиста. Найдутся эффективные домашние способы избавления от некрасивых отеков.

Народные средства от отеков под глазами

Народные средства повышают упругость и эластичность кожи и избавляют от отеков под глазами. Отвары, компрессы, примочки и маски из домашних материалов доступны каждой женщине.

Маски от отеков

Важно знать, как быстро утром приготовить домашнюю маску, чтобы убрать отек с глаз. Для противоотечных масок используют распространенные продукты, которые есть на каждой домашней кухне. Цель процедуры – быстрое удаление избытка жидкости. От отеков эффективны маски для кожи вокруг глаз, если их делать в домашних условиях регулярно.

Маска из огурца, как никакое другое средство, в домашних условиях помогает снять отечность под глазами, способствует общему омоложению, ускорению метаболизма на клеточном уровне.

Приготовление и применение: натереть один некрупный огурец на терке, отжать сок. Получившуюся кашицу приложить к векам, прикрыть салфеткой на 15 минут.

Маска из отварного картофеля

Картофель – сильнодействующее средство против отечности. Картофельные клубни богаты витаминами группы В, С и К, не вызывают аллергию. Домашние маски из картошки подходят для сухой и жирной кожи.

Приготовление и применение: отваренный картофель почистить, помять, добавить подогретое молоко. Достаточно двух чайных ложек смеси. Остывшую смесь нанести на закрытые веки. Через 10 минут сполоснуть прохладной водой.

Маска из свежего картофеля

Приготовление (способ 1): средний клубень почистить, натереть на терке. Добавить теплого молока или сметаны и одну столовую ложку муки пшеничной. Тщательно перемешать до состояния кашицы.

Приготовление (способ 2): В мелко натертый свежий картофель вместо молока и муки добавить оливковое масло.

Применение: выложить получившуюся массу на ватный диск или завернуть в полотняную салфетку и приложить к отечным участкам. Через 15 минут сполоснуть прохладной водой.

Петрушка поможет от отеков, пигментации, усталости, уменьшит мимические морщины.

Приготовление и применение: мелко измельченную петрушку смешать с одной ложкой охлажденной сметаны. Приложить к чистой коже под глазами на полчаса. Смыть теплой водой или настоем ромашки.

Компрессы и отвары от отеков

Отвары и компрессыот отеков век заслуженно пользуются популярностью. Данные домашние средства народной медицины улучшают циркуляцию крови, вытягивают из тканей лица лишнюю жидкость.

Компресс из лекарственных трав

Компрессы из домашнего настоя лекарственных трав эффективно снимают отеки под глазами.

Приготовление и применение: понадобится стакан горячей воды. Кипятком надо залить смесь сухих трав — 5 гр. чабреца, 5 гр. ромашки, 5 гр. подорожника. Настоять 30 минут. Добавить 10-15 капель масла розмарина. Теплый настой процедить и сделать на веки примочки при помощи ватных тампонов. Процедура должна продолжаться полчаса. Этот компресс поможет избавиться от мешков под глазами.

Компресс с эфирными маслами

Эффективно при отеках масло чайного дерева. В качестве компрессов эфирные масла успешно применяются в косметологии. Такие компрессы хорошо тонизируют кожу и снимают отеки в домашних условиях.

Приготовление и применение: смешать в равных пропорциях по несколько капель масла вербены, розмаринового и чайного дерева.

Обмакнуть в смесь ватные тампоны и положить на кожу вокруг век на 15 минут.

Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, использовать их надо с осторожностью. Протестируйте себя на аллергию, нанеся каплю масла на внутреннюю часть запястья. Появилось жжение – сразу смывайте.

Хорошо помогает от припухлостей лимонно-огуречная примочка. Это самое простое в приготовлении домашнее средство.

Приготовление и применение: взять 1 ч. л. сока огурца и 1 ч. л. сока свежевыжатого лимона. Смешать ингредиенты. Смочить смесью ватные диски, положить на закрытые веки, снять через 5 минут.

Массаж от отеков

Специальный массаж кожи вокруг глаз защитит от отеков. Не обязательно обращаться к дорогостоящему косметологу, можно самостоятельно освоить некоторые домашние массажные техники.

Порядок выполнения:

Легкими поглаживающими движениями вокруг глаза пальцами очерчивайте круги. Время выполнения – 5-10 минут.
Круговыми движениями растирайте отечную кожу по направлению к ушам.
От наружного угла глаза перемещайтесь к носу, слегка постукивая пальцами.

Смочите пальцы льняным, кокосовым или оливковым маслом. Косметика для лица повысит эффект от массажа.

Профилактические меры

Основное профилактическое средство в борьбе с отеками и мешками под глазами — это здоровый образ жизни. Употребляйте только полезные продукты, богатые микроэлементами, с низким содержанием соли. Избегайте стрессов.
Нормализуйте питьевой режим и не злоупотребляйте алкоголем.
Подберите косметические средства для ухода за кожей. Найдите хороший крем для век. Но помните, что часто для решения проблемы достаточно использовать простое домашнее средство, такое как ватный диск, смоченный в холодном чае.
Чтобы навсегда удалить постоянные отеки под глазами, нужно выявить и убрать причины отечности, что не всегда возможно выполнить в домашних условиях. Нужно пройти полное обследование под наблюдением врача.

При условии, что отечность глаз стала появляться слишком часто, стоит посетить медицинского специалиста для выявления факторов ее появления.

Причины возникновения отеков глаз

Понадобятся следующие ингредиенты:

10 мл сливок;
Картофель;
2 мл масла карите.

Очищенный от кожи картофель перетрите в пюре при помощи блендера. Добавьте сливки и косметическое масло.

На очищенную кожу нижнего века толстым слоем нанесите приготовленную смесь. Спустя 10-15 минут бережно сотрите влажным ватным диском. После, нанесите на нижнее веко мягкий увлажняющий крем или гель.

Маска от синяков под глазами

Помогает быстро снять отек и .

Для приготовления быстродейственной смеси понадобятся:

5-7 г белой глины;
15 г сметаны;
2-3 г масла семян граната.

Предварительно очищенную кожу под глазами покройте тонким слоем бумажной салфетки.

Нанесите маску на проблемную область. Спустя 15-20 минут уберите салфетку со смесью. Для более долгого результата стоит провести данную процедуры 5-7 раз.

Маска от переутомления

Удаляет с кожи вокруг глаз следы усталости.

Для приготовления понадобятся:

½ банана;
5 мл ретинола.

В размятый банан добавьте ретинол. Нанесите массу на верхнее и нижнее веко не очень толстым слоем. Спустя полчаса удалите остатки увлажняющей маски.

Профилактика отечности глаз

Для того, чтобы утром, посмотрев в зеркало, не обнаружить на своем лице отечностей, следует соблюдать несколько простых правил:

Если даже при соблюдении данных профилактических мер отеки с глаз не уходят, стоит посетить медицинского специалиста для выяснения причины их появления и дальнейшего лечения.

Отеки под глазами возникают по многим причинам. Они бывают как у женщин, так и у мужчин. Однако первые больше обращают на это внимания. Часто люди думают, что решить проблему отечности глаз и лица можно только покупкой нового крема, но важно определить причину, ведь нередко это может быть сигналом заболеваний. Существуют медикаментозные и народные способы избавиться от отеков и темных кругов под глазами.

Читайте в этой статье

Причины появления отеков под глазами

Многих беспокоит данная проблема. Ведь отеки и темные круги не добавляют привлекательности и свежести лицу. Появляются они по разным причинам.

Физиологические

У некоторых людей постоянно, нередко с самого детства, наблюдаются отеки и «синяки» под глазами. Какие бы меры по устранению не принимались, они все равно остаются. А возникают отеки в силу определенных физиологических причин:

Такие особенности строения лица вызывают отеки и синяки под глазами. Крема и изменение образа жизни не сильно повлияют на ситуацию, поэтому придется прибегать к определенным косметологическим аппаратным процедурам.

Образ жизни

Если же отеки появляются время от времени, возможно, на это влияет определенное поведение и образ жизни. Выделяются следующие причины:

Чрезмерное употребление напитков перед сном, любого вида (чая, кофе, воды, соков). Почки не успели переработать, поэтому лишняя жидкость распределилась по свободным тканям.
После употребления алкогольных напитков, поскольку они удерживают воду.
Чрезмерное присутствие в меню соленых, копченых, пряных блюд. Они нарушают естественный процесс выведения жидкости из организма.
Недостаток воды. Если человек употребляет малое ее количество, то организм начинает делать запасы.

Регулярный сон без подушки или с недостаточной высотой также вызывает отеки. Нормальный ток лимфы и крови нарушается.
На поздних сроках беременности почки уже с трудом справляются с выведением лишней жидкости, поэтому превышение количества приводит к отекам.
Возрастные изменения, отложения жира, снижение тургора кожи и мышц.

Ситуативные

Иногда отеки век могут иметь временный характер, после определенных ситуаций. Среди них:

Слишком продолжительный плач, особенно если глаза тереть руками. Сильное выделение слез приводит к приливу крови, а также скапливанию лишней жидкости. Появляется недолгий отек.
Плохой сон, поздний или его отсутствие.
Слишком сильное использование декоративной косметики, особенно в области глаз, а также отсутствие демакияжа на ночь. Кожа не дышит, клетки перенасыщены влагой, поэтому появляются отеки.
Ошибки в применении уходовых средств. Любой крем состоит почти на 90% из воды, ночью клетки получают ее слишком много, но она не выводится.
Конец менструального цикла также способствует удерживанию жидкости в организме.

Перенапряжение мышц около глаз в результате работы за компьютером или с мелкими предметами, вождения машины. Ткани не получают достаточно кислорода и питания, поэтому организм начинает делать запасы.
Контакты с едкими парами, дымом, в том числе от сигарет. Часто курильщики страдают от отеков глаз.
Травма, например, удар в глаз, переносицу, нос или лоб.
Временная реакция на ботокс.

Патологические

Данный вид причин достаточно опасен, ведь отеки являются признаками развивающихся серьезных заболеваний. Если не диагностировать их вовремя, то это может привести к неприятным последствиям. Понять о патологическом характере можно по длительности. Если они появляются постоянно и долго не проходят, это повод обратиться к врачу. К патологическим причинам относятся:

В данном случае врач должен провести необходимые обследования и назначить лечение.

О причинах возникновения отеков под глазами смотрите в этом видео:

Как избавиться от отеков, мешков, синяков

Если причинами их появления не являются какие-либо заболевания, то сегодня существует достаточное количество методов устранения.

Косметологические аппаратные процедуры

Однако важно учитывать, что данный способ решения имеет временный характер. Поэтому придется его повторять. Но косметологические процедуры имеют действительно отличный эффект. Лучше всего с отеками и синяками справляются:

Мезотерапия предполагает обогащение слоев кожи в области век витаминами, аминокислотами, различными составами и коктейлями. Проводится она сетчатым методом или обратным трассированием. Курс составляет от 8 до 10 сеансов, между которыми делается перерыв семь дней. Отеки спадают, не появляются продолжительное время.

Криолифтинг подразумевает непродолжительно воздействие на проблемные зоны крайними температурами. Клетки подвергаются стрессу, в результате чего активизируется обмен веществ в тканях, выведение лишней жидкости.

Изменение образа жизни

Чтобы избавиться и предупредить отеки, нужно изменить некоторые привычки:

Обязательно на ночь смывать макияж.
Применять крема и гели для области век в небольшом количестве, нанося не слишком близко к глазам.
Сбалансировать питание, отказавшись от соленых, острых, копченых блюд, пить побольше воды, только не на ночь.
Ложиться спать вовремя, продолжительность сна должна быть не меньше 6 — 7 часов.
Переключать внимание и деятельность глаз с одной работы на другую, давая им отдохнуть.

Уже через несколько дней можно будет заметить положительные изменения. Отеки перестанут появляться по утрам, уйдет синева под глазами.

Народные средства

Сегодня существуют разные дополнительные продукты и методы, чтобы убрать темные круги и отеки под глазами.

Быстрые способы, которые можно применить утром

Привести себя в порядок в начале дня помогут следующие приемы:

Как избавиться от отека из-за удара

Сразу избавиться не получится, в этом случае необходимо его замаскировать. Однако данная задача непростая. Для особых случаев подойдет контуринг. Но это требует достаточного времени.

Если требуется устранять отеки каждый день, то лучше всего приобрести консилер и тональное средство. Также подойдет ВВ или СС крем, пригодится хайлайтер. Перед нанесением необходимо увлажнить кожу, а, чтобы средство не забивалось в складочки, хорошо применять праймер на силиконовой основе. Консилер нужно подбирать на полтона светлее оттенка кожи. Нужен с желтым подтоном. Слишком светлый крем только сильнее подчеркнет проблему.

До и после применения консилера под глаза

Если синяки выраженные, то поверх можно нанести тональное средство. Также стоит выбирать консилер со светоотражающими частицами.

Еще одним хорошим средством от синяков под глазами является крем Синякофф. Он не только прекрасно маскирует, но и помогает рассасываться отекам быстрее.

О том, как замаскировать синяки под глазами, смотрите в этом видео:

Косметические средства против возрастных образований под глазами

Если появление темных кругов связано с возрастными изменениями, то кроме косметологических процедур необходимо применять специальные крема. Средства выпускаются в разных форматах. В тюбиках с дозатором, узким носиком и роликом. Также есть со специальным вибрирующим массажером, который улучшает кровяной и лимфатический оттоки. А с металлическим кончиком охлаждают поверхность, снимая отеки быстрее.

Не менее важно учитывать и состав продукта. Помогают бороться с отеками и синяками следующие компоненты в кремах:

Кофеин. Такие средства дают быстрый эффект. Хорошо себя зарекомендовали у покупателей бренды Зеленый кофе, Гарньер, Кора.
Конский каштан, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин в составе помогут при ситуативных отеках. Они присутствуют в кремах от Зеленой аптеки «Деликатное суфле», Витэкс «Лифт Интенс» в роликовом геле.
Витамин К и отбеливающие компоненты осветлят синяки. Хорошо справляется с этой задачей Janssen крем для век с витамином К и матриксилом от New Youth.

Однако не менее важно правильно наносить данные средства, иначе они могут усугубить отеки и синяки. Использовать нужно крайне небольшое количество, наносить легкими похлопывающими движениями только на нижнее веко. А перед применением всегда проводить тест на аллергию и чувствительность. Также важно наносить крем хотя бы за час до сна, чтобы он успел подействовать, впитаться и начать выводиться.

Разгрузочные дни

При появлении отеков на постоянной основе нужно сначала обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно развивается серьезное заболевание. Лечение может назначить только врач. Но самостоятельно можно устраивать разгрузочные дни и поддерживать диету.

Важно уменьшить количество соленых, жареных, копченых и пряных блюд. А каждую неделю можно проводить день разгрузки только на воде. Необходимо исключить молоко, соки, газированные напитки, кофе, черный чай, супы. Это поможет напитать организм влагой, устранить отеки.

Важно вообще перестать употреблять газировку, а кофе только в утреннее время, после выпивать столько же чашек простой воды.

Гимнастика против мешков, синяков, отеков

Еще одним эффективным методом является массаж. Гимнастика и специальные упражнения помогут подтянуть кожу, сделать ее более упругой и эластичной. Вот несколько простых примеров:

Моргания под счет до восьми. Сделать три подхода.
Моргать 15 секунд с открытым ртом, как будто нужно сказать букву О. При этом глаза направленны вверх.
С помощью пальцев. Указательный прижат к виску, а средний находится у переносицы. Теперь нужно сильно сощуриться, пальцы двигать нельзя. Делать нужно по восемь раз на каждом глазу в три подхода. При этом можно использовать крем для век против отеков. Подойдут эфирные масла, но наносить нужно аккуратно, чтобы не попасть в глаза.

Также причиной отеков становится дефицит витаминов. Регулярный прием комплексов с группой В, цинком, магнием и селеном, хорошо работают пивные дрожжи. А вот мочегонные средства только выводят воду из крови, утяжеляя работу сердца и почек. На отеки это не влияет. Даже наоборот, ухудшает, ведь жидкости не хватает.

Отеки и синяки под глазами портят внешний вид. Сегодня существует большое разнообразие способов бороться с ними. Если отеки появляются каждый день, то важно обратить к врачу, а не просто маскировать их.

Полезное видео

О том, как сделать гимнастику для глаз от отеков и мешков, смотрите в этом видео: