Навигация

Бывают ситуации, когда головная боль появляется внезапно, например, после вечеринки или тяжелого трудового дня. Иногда симптом преследует постоянно и обусловлен перенапряжением или хронической усталостью. В этих случаях не всегда надо прибегать к приему медикаментов, можно ограничиться природными лекарствами и проверенными временем подходами. Народные средства не избавят от головной боли высокой интенсивности, но даже в этом случае они снизят выраженности симптома. Не стоит сильно рассчитывать на такой вариант терапии при цефалгии, вызванной органическими патологиями. Перед началом применения натуральных продуктов и народных подходов на постоянной основе стоит посоветоваться с врачом.

Как быстро снять головную боль в домашних условиях

Если приступ головной боли начался внезапно, и неприятные ощущения не мучают систематически, можно принять таблетку «Аспирина» или «Цитрамона».

Не хуже этих лекарств способно помочь применение народных средств от головной боли. Если выбранный вариант не приносит облегчения, можно попробовать другой. Подходы просты в реализации, безопасны и действенны.

Чтобы в домашних условиях быстро снять головную боль, можно:

принять теплую ванну – 15 минут достаточно, чтобы снять напряжение и ослабить симптом. Для усиления эффекта в воду следует добавить эфирное масло лимона, мяты или лаванды. После манипуляции рекомендуется принять бодрящий прохладный душ;
приложить прохладный компресс к проблемному участку – в воду можно добавить несколько капель яблочного уксуса, тогда результат будет более быстрым и выраженным;
выпить чаю с лимоном и медом – действенное , которое желательно выпить на ранней стадии появления симптома. Напиток должен быть свежим, заваренным в чайнике, а не из пакетика. Его следует остудить до температуры не выше 50°С и только после этого добавить мед;
втереть ментоловое масло в виски – каплю эфира развести в 10 каплях растительного масла. Обмокнуть в полученном составе подушечки указательных пальцев и помассировать ими виски, совершая круговые движения;
использовать настойку прополиса – 20 г основного компонента развести в 100 мл водки. Накапать на кусочек хлеба 40 капель состава и съесть. Средство можно хранить в холодильнике несколько месяцев и применять по мере необходимости;
лимонная кожура или мякоть – взять два кусочка кожуры цитруса, очистить от белой массы и приложить светлой стороной к вискам. Подержать 5-10 минут или закрепить бинтом. Можно также использовать мякоть фрукта, завернув ее в марлю или бинт.

Перечисленные подходы начинают действовать через 10-15 минут после их применения, иногда даже раньше. Если вариант не помог, рекомендуется подождать еще 10-20 минут и попробовать другое средство. Не стоит применять сразу два метода или более, такое агрессивное воздействие способно усилить симптом.

Народные средства от головной боли

Перед тем как прибегать к приему медикаментов или препаратов нетрадиционной медицины надо попытаться расслабиться и отдохнуть. Зачастую непродолжительный сон в темном и прохладном помещении помогает от цефалгии лучше, чем все остальное.

Еще можно подышать свежим воздухом или попытаться отвлечься, занявшись любимым делом. Если приходится прибегнуть к применению натуральных продуктов, делать это надо по правилам.

Инструкция по применениюлекарствот головной боли по народным рецептам:

сначала надо опробовать самые привычные и мягкие продукты, радикальные подходы и экзотические средства оставляются на потом;
разовое использование натурального средства не представляет рисков для организма. Планируя начать курсовое лечение в домашних условиях, надо посоветоваться с врачом. Особенно, если параллельно проводится традиционная терапия;
не стоит корректировать рецепты, повышать концентрацию в них активных веществ, увеличивать дозировки или время выдержки;
домашние средства от цефалгии способны стать причиной аллергии, поэтому надо следить за изменениями в своем состоянии;
если боль появилась впервые, она резкая и мучительная, не позволяет заниматься повседневными делами, лучше не тянуть время, а сразу обратиться за помощью к медикам;
перед началом лечения следует померить артериальное давление. Применение любых народных средств возможно лишь при условии, что показатели находятся в пределах нормы или незначительно выходят из границ.

С помощью нетрадиционной терапии снимаются не только случайные приступы цефалгии. Существуют подходы, которые можно использовать при признаках мигрени, ВСД, систематических приступах боли напряжения, на фоне остеохондроза или искривления позвоночника, атеросклерозе сосудов.

Травы от головной боли

Еще в древности люди знали, что нужно выпить, чтобы устранить неприятный симптом. Существуют десятки рецептов действенных настоев, отваров и настоек. Принимать их надо строго по схеме, предварительно получив одобрение врача.

Народные методы снятия цефалгии на основе трав:

отвар зверобоя – столовую ложку травы настоять в 1,5 стаканах кипятка в течение часа, процедить. Принимать по трети стакана до 3 раз в день перед едой;
отвар корней валерианы – столовую ложку компонента запарить стаканом кипятка. Выдержать 15 минут на водяной бане, настоять 30 минут в тепле, процедить. Разделить на три части и пить перед едой;
настой корня девясила – чайную ложку компонента настоять в стакане холодной кипяченой воды 8-10 часов, процедить. Разделить на 4 части и пить перед едой;
настой листьев мать-и-мачехи – столовую ложку массы запарить стаканом кипятка, выдержать полчаса и отфильтровать. Принимать по столовой ложке до 6 раз в день за час до приема пищи;
масло из лавровых листьев – измельчить в блендере 2 столовых ложки лавра, залить 1,5 стаканами подсолнечного масла, крепко закрыть. Выдержать неделю, отфильтровать – втирать в виски при появлении боли или для профилактики приступов.

Перечисленные подходы являются самыми действенными способами борьбы с головной болью, которая возникает систематически или длится несколько часов. Терапия должна быть не разовой, а курсовой. В среднем требуется 10-12 дней, чтобы добиться стойкого лечебного эффекта.

Чай от головной боли

Напитки, в которых концентрация активных веществ не так высока, как в случае с отварами и настоями, можно пить постоянно. Только сначала надо проверить, как выбранное средство влияет на организм, в частности на уровень АД. Такие составы всегда должны быть свежими, заваривать их надо перед употреблением.

Виды чая, которые помогают при цефалгии:

каркаде (красный чай) – напиток на основе дамасской розы –народное средство от давления и головной боли. Он мягко понижает АД, не провоцируя его перепадов. Достаточно выпивать по 1-2 чашки напитка в день с профилактическими целями или заваривать его в случае необходимости;
напиток из кипрея, перечной мяты и душицы – компоненты взять в равных объемах, заварить чайную ложку смеси в стакане кипятка. Состав укутать одеялом, настоять полчаса и процедить;
ромашковый или из мелиссы – можно заваривать пакетики продукта, но лучше приобрести рассыпной сбор и готовить его по прилагаемой к нему инструкции.

Перечисленные продукты снимают напряжение, успокаивают, стимулируют обменные процессы. Они не только избавляют от головной боли, но и улучшают настроение, нормализуют сон, укрепляют иммунитет.

Компресс

От головной боли в висках или лобной части избавит прохладный или теплый компресс. В воду при этом следует добавить пару капель эфирного масла мяты, лимона, бергамота или лаванды для усиления терапевтического действия. При цефалгии способен помочь уксусный компресс. Надо смешать по стакану воды и яблочного уксуса, вымочить в этом составе ткань и отжать. Заготовку накладывают на проблемный участок или туго оборачивают ею голову.

Массаж от головной боли

Стимуляция болезненных участков или биологически активных точек на теле приводит к скорому ослаблению симптома. Существенную помощь при головной боли способен оказать самомассаж, но лучше все же воспользоваться услугами ассистента или специальными приспособлениями. При цефалгии, возникшей на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника, избавит проработка воротниковой зоны и верхней части спины. Если симптом возник неожиданно и не отличается систематичностью, достаточно проработать всю поверхность головы подушечками пальцев. Их надо плотно прижимать к коже, чтобы не было скольжения. Спиральными движениями следует двигаться от лобной зоны к затылочной и от височной – к макушке.

Эфирные масла

Особое значение народная медицина придает применению эфиров при головной боли. Эти концентрированные вещества можно даже принимать внутрь, предварительно разведя в воде. На стакан жидкости достаточно 1-2 капель компонента. Средство выпивают за один подход. Эфиры подбираются в зависимости от причин головной боли, терапия обязательно согласуется с лечащим врачом. Этот вариант не подходит для лечения эпизодических цефалгий, он предназначен для борьбы с систематическим появлением симптома.

Ароматерапия

Если нужен вариант применения эфирных масел, который быстро поможет от головы, стоит рассмотреть: ванны, ножные ванночки, втирание состава в виски, вдыхание паров продукта посредством медальонов или аромаламп. Для этих манипуляций лучше всего подходят эфиры лаванды, ромашки, лимона и лимонника, перечной и обычной мяты, грейпфрута и апельсина, мелиссы. Только не стоит злоупотреблять сеансами, иначе сами пары масел начнут провоцировать головную боль.

Грязелечение

Применение целебных грязей как средства от цефалгии возможно не только на курортах, но и в домашних условиях. Компонент лучше приобретать в аптеке или профильном магазине.

Предпочтение отдается влажным готовым продуктам, а не их высушенным аналогам. Лечебная масса применяется для приготовления компрессов или просто накладывается на проблемный участок. Для усиления эффекта в состав добавляют на выбор яблочный уксус, ментол, настой мяты или мелиссы, измельченный чеснок, капустный или лимонный сок. Время выдержки – 30 минут.

Капустный лист

Чтобы избавиться от головной боли с помощью капустного листа, можно использовать один из вариантов терапии. В первом случае растение надо размять до состояния каши и выдавить из этой массы сок. Жидкостью пропитывают чистую хлопковую ткань, которую выкладывают на лоб и прижимают к вискам. Второй подход требует удаления из крупного капустного листа толстой жилки. После этого заготовку накладывают на голову и закрепляют косынкой.

Настой корицы от головной боли

Некоторые народные средства против головной боли действуют не хуже аптечных лекарств. В этот перечень входят препараты на основе корицы. Для приготовления лечебного настоя надо залить чайную ложку корицы 150 мл кипятка, остуженного до горячего состояния, и настоять состав 30 минут. Затем он процеживается, в него добавляется немного сахара для вкуса. Средство принимают по паре глотков через каждый час, пока оно не закончится.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Выполняя физические упражнения, можно избавиться от цефалгии и головокружений, которые вызваны перепадами АД, нарушением кровотока в шейном отделе позвоночника или перенапряжением мышц. Сначала по возможности стоит провести простой тест, который поможет установить силу тока крови по сосудам. Надо лечь на плотную поверхность, чтобы голова свешивалась с края. Затем голову надо максимально отвести назад и подождать 30 секунд. После этого поворачиваем ее влево, отводим назад и опять ждем полминуты. Повторяем все, повернув ее вправо. Появление головной боли в ходе теста указывает на проблемы с кровотоком и необходимость лечебной гимнастики.

Чтобы быстро снять головную боль надо потратить 5-10 минут. Упражнения выполняются в положении сидя, с расслабленными мышцами и прямой спиной. Сначала надо выполнить наклоны головы вперед и в стороны, задерживаясь в каждом положении на 20 секунд. Растяжка мышц должна быть максимальной, но без появления болевых ощущений. Каждый круг повторяем 5-7 раз. Затем выполняем те же упражнения, но при этом на голову слегка давим ладонью руки, чтобы усиливать натяжение мышц. Так же выполняем 5-7 повторов.

Противопоказания

Применение натуральных препаратов без разрешения врача запрещено при органических поражениях головного мозга. От природных лекарств придется отказаться при наличии онкологии или подозрении на нее. Перед приемом или применением нового продукта надо убедиться в отсутствии аллергии на составляющие. Для этого достаточно нанести компонент, вызывающий сомнения, на сгиб локтя или запястье и подождать 10 минут. В случае отсутствия реакции состав можно использовать. Еще надо помнить, что от сильной головной боли даже агрессивные народные средства спасти не могут. В этих случаях придется прибегнуть к подходам традиционной медицины.

Применение народных подходов при лечении цефалгии позволяет минимизировать риски развития у пациента побочных эффектов. Многие средства не только избавляют от головной боли, но еще и общеукрепляюще действуют на организм. Людям, предрасположенным к появлению симптома, рекомендуется взять на вооружение ряд приемов и использовать их по мере необходимости.

Делаем выводы

Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Внимание! Если заметили у себя хотя бы 2 симптома - это серьезный повод задуматься!

Единственное средство, которое дало значительный результат...

Головная боль (цефалгия): почему появляется, формы и их течение, как лечить

Словосочетание «болит голова» употребляется людьми практически во всех случаях недомоганий, чтобы долго не объяснять что к чему, поэтому головная боль (ГБ, цефалгия, цефалгический синдром) – диагноз на все случаи жизни. Между тем, не все боли в голове одинаковы по происхождению, интенсивности, характеру, локализации и продолжительности. В связи с этим для выяснения ее причины нередко требуется большое количество различных анализов и исследований.

Почему появляется боль в голове?

Почему именно голова так чувствительна ко всем происходящим в организме процессам? Это объясняется наличием большого количества болевых рецепторов, располагающихся внутри черепа (твердая мозговая оболочка и ее синусы, крупные артериальные сосуды, менингеальные артерии, V, VII, IX, X внутричерепные нервы, спинномозговые шейные корешки). Воспринимают боль и рецепторы, которые находятся снаружи черепной коробки (кожные покровы и ткань под ними, артерии, сухожилия, апоневрозы, ротовая и носовая полости, зубы, среднее ухо). Безучастными в этом плане остаются лишь поверхностные вены, кости черепа и губчатое вещество костей свода черепа (диплоэ).

Головную боль может давать любая патология, воздействующая на болевые рецепторы и запускающая механизм развития цефалгии. Болью в голове проявляются многие заболевания, а иной раз она является вообще единственным признаком. В связи с этим важно выяснить, какая бывает боль: сжимающая, пульсирующая, распирающая, сдавливающая, тупая или острая. Важными критериями при диагностическом поиске также являются:

Продолжительность боли (постоянная или кратковременная);
Частота приступов (ГБ, возникающая часто или от случая к случаю);
О надвигающейся головной боли сигнализируют предвестники или приступ начинается внезапно;
Наличие или отсутствие неврологических проявлений, головокружения, колебаний артериального давления, тошноты и/или рвоты, зрительных нарушений и речевых расстройств;
Локализация (височная область, теменная, лобная или боль в затылке, односторонняя или охватывающая всю голову).

Кроме поразительного многообразия вариантов, казалось бы, одного симптома (ГБ), приступы различаются по тяжести течения:

Боль может быть легкой, не особенно влияющей на трудоспособность, достаточно выпить таблетку, полежать и все проходит;
Средней тяжести, справиться с которой помогают различные средства от головной боли (народные и медикаментозные);
В иных случаях приступ способен привести к невероятным страданиям, протекать мучительно и долго, лишая человека не только радостей жизни, но и возможности работать.

Причины возникновения цефалгий

Головная боль бывает вызвана различными причинами, которые также имеют определенное значение, ведь всем известно, что ГБ при повышении температуры в связи с простудой пройдет по выздоровлению, в то время как постоянная или часто повторяющаяся эпизодическая боль требует дополнительных способов диагностики.

Возникновение цефалгии может быть обусловлено:

Сосудистым механизмом – , замедлением кровотока, избыточным внутричерепным , гипоксией;
Повышенным или пониженным ;
Напряжением мышц головы и шеи при избыточных (статических) нагрузках и стрессах с активацией передачи импульсов в нервно-мышечных синапсах;
Воздействием различных патологических процессов на нервные окончания;
Сочетанным действием перечисленных механизмов.

Запуск вышеперечисленных патогенетических механизмов осуществляют определенные факторы, которые считаются основными причинами головных болей:

Изменение артериального давления в результате повышенной чувствительности сосудов головного мозга к недостатку кислорода. Кислородное голодание является провокатором и, естественно, сильной головной боли, сопровождающей его. Чаще ГБ, связанная с повышением АД, локализуется в затылке, однако при высоких цифрах больные нередко отмечают стук в висках, тошноту, головокружение, зрительные расстройства;
Соотношение таких факторов , как температура окружающей среды, влажность и состав воздуха, атмосферное давление, влечет цепную реакцию нарушений кислородного равновесия, что способствует возникновению цефалгий, которые особенно затрагивают людей, имеющих ;
Резкое изменение погодных условий (перелет из одной климатической зоны в другую) вызывает метеотропные реакции, характеризуемые не только головной болью, но и другой симптоматикой. Тошнота с рвотой, слабость, головокружение, кардиалгии – признак сбоя биоритмов и стереотипов человеческого организма, который при смене климатических поясов приходит в некомфортное состояние. К тому же, не только смена климата, но и сам перелет может негативно отразится на здоровье человека, у которого уже имеют место проблемы сосудистого характера, поэтому становится понятным, почему гипертоникам не рекомендуют резко менять климатические условия, а с помощью воздушного транспорта – тем более;
Недостаток двигательной активности (гипокинезия);
Стрессы , психоэмоциональные и физические нагрузки, голодание.

Опять заболела голова… Частые и хронические боли

Причины частых головных болей, когда человек считает себя практически здоровым, как правило, кроются в неправильном образе жизни, когда работа в офисе настолько затягивает, что забывается о прогулках на свежем воздухе, исчезает потребность заняться физкультурой, а психоэмоциональному фону вообще не уделяется должного внимания. Таким образом, предпосылками возникновения частых головных болей являются:

Гипоксия (кислородное голодание), которая для курящих людей вредна вдвойне, поэтому можно не сомневаться, что «тяжелая, уставшая» голова будет напоминать о себе изо дня в день;
Гипокинезия, перерастающая в гиподинамию и приводящая к разбитости, усталости, слабости и… головным болям;

Виды ГБ по международной классификации

Причины головных болей часто определяют их виды и классификацию.

Исключая эпизоды цефалгии у здоровых людей, которые время от времени возникают просто по причине переутомления или недосыпания, головная боль в МКБ-11 подразделяется на первичную и вторичную . Кроме этого, в отдельную (третью) часть выделена группа, представленная краниальными невралгиями, центральными и первичными болями и другими ГБ.

Варианты первичной головной боли

К первичным цефалгиям относятся:

Различные варианты ;
Головная боль напряжения (мышечное напряжение, психогенный фактор, затылочная невралгия);
Крайне мучительные, поистине «адские» кластерные головные боли, которые называют пучковыми, так как они возникают в виде серии приступов (кластеров, пучков);
Другие виды первичных ГБ.

Первичные головные боли, появляющиеся вследствие воздействия каких-то раздражителей, порой бывает трудно отнести к тому или иному виду. Например, идиопатическая острая ГБ чаще обусловлена мигренью, но может иметь и другое происхождение . Возникает она в области глаз, в висках, в теменной области, продолжительность ее недолгая, всего-то несколько секунд (кольнет и все), характер – колющий, может появляться эпизодически или протекать как серия приступов.

Холодовую головную боль, которая обычно локализуется в области лба можно испытать при воздействии холода (погода, купание в проруби или даже пища, например, мороженое). ГБ, отдающая в виски возникает при затянувшемся бронхите (кашель), а головная боль напряжения в иных случаях может подстерегать в самый неподходящий момент – во время бурного сексуального контакта. В общем, всех причин, приводящих к первичной цефалгии и не счесть…

Причины вторичной цефалгии

Несколько по-иному выглядит вторичная головная боль , которая, являясь следствием патологического процесса, обычно не застает человека врасплох, поскольку он уже имеет проблему в виде основной болезни. Таким образом, группа вторичных головных болей, сопровождающих другие заболевания, может быть представлена:

Посттравматическими цефалгиями, которые стали следствием ЧМТ (черепно-мозговая травма) и/или травмы шейного отдела позвоночника;
Болями в голове, обусловленными сосудистыми поражениями головы и шеи;
ГБ при внутричерепной патологии несосудистого происхождения;
Болями, ставшими результатом применения некоторых лекарственных средств или их внезапной отмены;
ГБ, обусловленными инфекционными заболеваниями;
Цефалгиями, связанными с нарушением постоянства внутренней среды;
Психогенными цефалгиями, обусловленными заболеваниями внутренних органов;
Симптоматическими ГБ, возникающими по причине структурных изменений черепа и шейного отдела позвоночника, нарушений в органах зрения и слуха, патологии полости носа и придаточных пазух, стоматологических заболеваний, .

синусовая ГБ вторична и возникает вследствие «немозговых факторов»

Наиболее распространенный вид – головная боль напряжения

ГБН имеет мышечную природу

Головная боль напряжения (ГБН) досаждает людям обоих полов, невзирая на возраст. Это самая распространенная форма, возникающая по ряду причин, которые встречаются на каждом шагу. Можно согласиться, что трудно оградить себя от волнений, усталости, рассчитать правильно физические нагрузки и строго следовать всем предписаниям медицины. ГБН могут спровоцировать факторы повседневной жизни, которые человек не всегда в состоянии предотвратить: душное помещение, сильный ветер, транспорт, подъем тяжестей, алкоголь и многое другое… И насколько разнообразны причины, вызвавшие боль, настолько неоднородны ее проявления.

Характер цефалгии пациенты сравнивают со стягиванием головы обручем, пребыванием в тисках или в шлеме, что указывает на стягивающую, сжимающую (но не пульсирующую!) боль. Обычно ГБН — монотонна, однако сила ее у каждого человека своя: легкая, «терпимая» или мучительная, сопровождаемая другими симптомами (раздражительность, нервное напряжение, слабость, непереносимость громких звуков и яркого света). Вместе с тем, при ГБН, как правило, не присутствует ни рвота, ни тошнота, да и приступов она не имеет.

Кроме того, ГБН делится на эпизодическую, длящуюся от получаса до полумесяца (но не более 6 месяцев в году) и хроническую, когда голова болит неделю и не проходит, вторую, третью, а в общей сумме получается, что человек с ней не расстается. Хроническая боль – монотонная, изматывающая, приводящая к неврозам и депрессивным состояниям, человек от нее устает, его не радует жизнь и, как говорят, «ему не мил белый свет». Выход в хронической ситуации один – поход к врачу за обследованием и лечением. Сначала можно обратиться к семейному терапевту, если таковой имеется, или направиться в поликлинику по месту жительства. Дальнейшее лечение головной боли, скорее всего, будет проходить у невролога.

Кластерная головная боль – «привилегия» мужчин

Кластерная головная боль (КГБ) относится к редким видам сосудистой ГБ, о ней знает лишь 1% людей, живущих на Земле, и в подавляющем большинстве (около 80%) это – мужчины. Женская половина подобное «удовольствие» имеет крайне редко и то после сложных оперативных вмешательств, вызванных гинекологической патологией.

Кластерная или пучковая ГБ слегка напоминает широко распространенную мигрень, однако при этом имеет и ряд отличий, где основным считается серия возникающих приступов (кластеров), которые преследуют человека от суток до недели преимущественно в ночные часы. Длится приступ от полминуты, хотя кажется, что проходит вечность, до нескольких минут, затем боль затихает на короткий промежуток времени (от 5 минут до 1 часа), чтобы возобновиться вновь. И так 5-6 раз за ночь в течение нескольких дней. Пучковая ГБ заканчивается так же внезапно, как и начинается, и после серии приступов может не появляться несколько лет, однако человеку, испытавшему ни с чем не сравнимые, острые, «дикие» головные боли, трудно о них забыть. А иной раз их даже невозможно выдержать, в медицинской практике известны случаи суицида, причиной которого стали кластерные головные боли.

Причины резких головных болей в подобных ситуациях до конца не выяснены, ровно, как и не найдена точная схема механизма их развития. Между тем, не лишено оснований предположение, что источниками КГБ являются:

Расширение сонной артерии (сосудистый характер);
Раздражение нервов, находящихся за глазами, почему возникает боль в глазах, которая считается характерным признаком кластерных головных болей;
Значительный гормональный дисбаланс (структурные изменения тестостерона – мужского полового гормона).

Описывая свое состояние во время приступа, пациенты упоминают острые раскаленные предметы, воткнутые в глаз и достающие до самого мозга, пытки, когда с живого человека сдирают кожу лица или растворяют ее в кислоте. Словом, симптомы кластерной головной боли довольно красноречивы:

К закладыванию уха быстро присоединяется пронизывающая острая головная боль «за глазами»;
Глаза краснеют, текут слезы;
Закладывает нос;
Бросает в пот.

При первом приступе боль обычно односторонняя, при повторении — перекидывающаяся на всю голову.

КГБ не предполагают самостоятельной терапии , поскольку традиционные средства от головной боли вряд ли дадут желаемый эффект, поэтому, выдержав одну ночь, лучше нанести визит к врачу (терапевту или неврологу), который определит вид, причину и назначит необходимое лечение.

Цефалгия у детей

Многие годы считалось, что у детей болит голова редко, хотя, как оказалось, это утверждение не соответствует действительности. Просто маленькие дети не способны правильно оценить свои ощущения и указать локализацию боли. Они капризничают, у них поднимается температура, может случиться рвота, но, как правило, взрослые относят такие проявления к симптомам инфекции, что совершенно понятно, поскольку инфекционные заболевания тоже имеют такое начало .

Дети постарше могут описать плохое самочувствие двумя словами: «болит голова» и обычно отмечают место в области лба. В большинстве случаев (более 50%) эти боли сосудистого характера, обусловленные наличием . Нередким явлением считаются мигренозные боли. Как выяснилось, мигрень часто начинается в детском возрасте и приблизительно в 25% (от всех ГБ) дает сильные головные боли, от которых больше страдают девочки.

синусовая ГБ у детей — распространенное явление при болезни

Постоянные головные боли мучают малышей, имеющих различную неврологическую патологию. Очень сильно «болит» , когда простое прикосновение к головке ребенка с водянкой головного мозга вызывает у него резкую головную боль.

Кроме этого, гаймориты и синуситы нередко являются осложнением ОРВИ у детей и впоследствии могут обернуться постоянными головными болями, лечить которые таблетками не очень-то получается.

Лечением головной боли у детей занимается педиатр, вернее, детский невролог, которого иной раз называют цефалгологом. Следует заметить, что такой профессии как бы и нет вовсе, или она настолько редкая, что является привилегией только больших городов, однако, понятно, что цефалголог – это врач-невролог, специализирующийся на лечении головных болей. Взрослые в подобных случаях идут к своему участковому врачу (терапевту), который при необходимости отправляет к неврологу или другому специалисту в зависимости от причины ГБ.

Беременность провоцирует головные боли?

Головная боль при беременности – явление для этого состояния довольно характерное. Кроме этого, головная боль и тошнота в иных случаях первыми подсказывают женщине о грядущих переменах в ее жизни. У беременных приступы цефалгии вызывают, в общем-то, те же обстоятельства, что и у других людей , однако следует иметь в виду, что организм начинает перестройку, чтобы подготовиться к родам, поэтому становится особенно чувствительным и быстрее реагирует на окружающую обстановку.

В связи с изменившимся гормональным влиянием, увеличением объема циркулирующей крови, необходимого для обеспечения питания плода, задержкой жидкости, особенно на поздних сроках, у женщин часто наблюдаются колебания артериального давления, а, кроме этого, нередко обостряются хронические заболевания. Например, может прогрессировать мигрень, которая и так приносит много страданий, а в подобном состоянии приводит к постоянным головным болям.

Следует заметить, что «интересное положение» может провоцировать дебют мигрени , то есть, некоторые женщины отмечают, что считали себя здоровыми, а сильная головная боль начала преследовать с наступлением беременности.

Немало проблем создают и заболевания позвоночника, которому тоже приходится нести значительную нагрузку. Нарушение питания головного мозга, которое часто бывает при шейном остеохондрозе, для беременной женщины особенно нежелательно, поскольку приводит к скачкам артериального давления, то есть, к симптомам . Повторение подобных состояний оказывает негативное влияние не только на самочувствие и здоровье будущей матери, но и на развитие плода, которому от таких стрессов вряд ли будет комфортно.

Беременные женщины особенно остро чувствуют недостаток свежего воздуха, они даже знают его запах, поэтому гипоксию переносят крайне плохо. Если женщина мало гуляет, ведет малоподвижный образ жизни, не следит за питанием, игнорирует умеренные физические нагрузки, то стоит ли удивляться, что у нее часто болит голова?

Между тем, частые головокружения, тошнота, рвота и головная боль, считаются симптомами токсикоза и чуть ли не естественным состоянием беременной женщины, ссылаясь на которое можно пропустить серьезную патологию. В данной ситуации женщине не следует пытаться снять головную боль самостоятельно, ведь этим можно навредить будущему ребенку. Вопросами лечения головных болей при беременности занимается терапевт или невролог (в зависимости от причины), а консультацию этих специалистов назначает врач (гинеколог) женской консультации, который наблюдает женщину до родов.

Лечение головной боли

Цефалгия относится к тем состояниям, о которых говорят, что нужно лечить причину, а не симптом .

Традиционно употребляемые (анальгин, спазмалгон, парацетамол, аскофен и др.) помогают в случаях редких эпизодов головной боли, вызванной какими-то бытовыми причинами.

В иных случаях лечить головную боль нужно, не забывая об основном заболевании, следствием которого она стала:

На распирающую головную боль в затылочной области, свойственную , воздействуют не только гипотензивными средствами и медикаментами, нормализующими тонус артериальных сосудов, но и другими методами (массаж, гимнастика, соблюдение режима сна, отказ от курения и употребления алкоголя);
Для лечения сильных головных болей при мигрени используют ряд препаратов, которые подбирают индивидуально каждому больному, так как нет четко разработанной схемы лечения этой болезни, поскольку одному помогают сосудорасширяющие средства, а другому – сосудосуживающие;
Лечить головную боль при шейном остеохондрозе , локализующуюся в затылке и распространяющуюся в область лба и в виски, помогают нестероидные противовоспалительные средства с анальгезирующим эффектом (напроксен, ибупрофен, кеторол), простые анальгетики, спазмолитики, миорелаксанты (тизанидин);
Снять головную боль, обусловленную невралгией тройничного нерва, часто удается карбамазепином и его аналогами (финлепсин), фенибутом, баклофеном. Кстати боль, идущая по ходу нерва (тройничного), очень интенсивная, обычно жгучая, резкая и тоже, подобно кластерной головной боли, наводящая на мысли о суициде, поэтому вмешательство специалиста в данной ситуации крайне необходимо.

Это лишь несколько примеров, перечислять же все лекарства от головной боли не представляется возможным, ведь каждая болезнь, симптомом которой является головная боль, требует своего подхода, а схемы, рассчитанные на длительный прием, должны быть обозначены лечащим врачом после обследования пациента. В домашней аптечке мы можем держать лишь средства от головной боли, отпускаемые без рецепта, предназначенные для оказания помощи человеку, у которого заболела голова в результате банальных обстоятельств.

Видео: головная боль в программе «Жить Здорово!»

Головная боль является распространённым недугом, с которым сталкивается ежедневно как правило каждый третий человек.

Болевые ощущения могут различаться локализацией, интенсивностью, периодичностью и указывать на самые разнообразные патологии.

Рассмотрим причины и методы лечения болевого синдрома.

Боль в области головы может быть симптомом огромного количества заболеваний, так как мозг пронизан множеством нервных окончаний, которые реагируют на малейшие изменения в организме. Головная боль может являться самостоятельным заболеванием или симптомом сторонней патологии.

К основным причинам болезненности в области черепной коробки относятся следующие состояния:

Постоянные стрессы и нервные перенапряжения, переутомления.
Нарушение в работе сосудов головного мозга.
Тупые травмы головы.
Воспалительный процесс в коре головного мозга.
Опухолевые образования в мозге.
Сердечно-сосудистые заболевания, провоцирующие скачки давления.
Длительное напряжение мышц шеи и плеч.
Хронический гайморит.

Точную причину болевого синдрома может определить только врач после проведения диагностики.

Симптомы

Симптоматика головной боли очень многогранна, и зависит от локализации поражённой области, источника раздражения и причины первичного заболевания или состояния. Как правило, головная боль сопровождается следующими симптомами:

Тошнота и головокружение.
Ощущение сдавливания в области височных долей.
Повышение температуры тела.
Чувствительность к яркому освещению.
Усиление болевых ощущений во время выполнения физических упражнений.
Пульсирующая боль в лобной или затылочной части головы.
Боль и напряжение внутри глазных яблок.
Отёчность лица и слезотечение.

Стоит отметить, что в данной статье перечислены далеко не все симптомы, которые могут сопровождать мигрень. Если головная боль проявляется как признак какого-либо первичного заболевания, то сопутствующие симптомы будут характерны конкретно для данной патологии.

Самым мучительным типом головной боли является пучковая головная боль. К счастью, такой синдром встречается довольно редко. По ссылке вы узнаете, как проявляется данный недуг и как можно купировать сильнейшие боли.

Как лечить головную боль в домашних условиях?

Для лечения головной боли применяют как медикаментозную, так и немедикаментозную терапию.

Если приступ застал врасплох (на работе или учёбе), можно принять обезболивающее средство. Среди лекарственных средств, используются фармацевтические медикаменты разной направленности и действия, распространяемые через аптечную сеть на рецептурной и безрецептурной основе.

Препараты (особенно рецептурные), назначаются врачом, в зависимости от анамнеза и проявлений головных болей:

Анальгетики: Аспирин, Анальгин, Цитрамон.
Спазмолитики: Но-Шпа, Спазмалгон.
Ноотропы: Трентал, Пирацетам, Ноотропил.
Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Найз, Диклофенак, Кеторол.
Гипотензивные и мочегонные — как вспомогательная терапия, если причиной боли, является артериальная гипертензия.
Антидепрессанты: Амитриптилин – назначается в случае хронической головной боли напряжения, отягощенной депрессией.
Триптаны: Нарамиг, Зомиг, Имигран, назначаются для купирования цефалгии вызываемые мигренью.

Снять первые болезненные симптомы можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого может подойти нетрадиционная терапия:

мышечная релаксация, полноценный отдых, сон;
фито и ароматерапия (настои: для внутреннего и наружного применения; использование эфирных масел: для ванн, втираний, ингаляций и др.);
массаж (общий, расслабляющий, акупунктурный);
лечебные обертывания и компрессы.

Как правило, головная боль напряжения проходит самостоятельно в течение 30 минут или 1 часа.

Если приступы головной боли появляются постоянно более трёх раз в неделю, необходимо обратиться к врачу для комплексного обследования.

Медикаментозное лечение

Лечение болевого синдрома медикаментами быстро и эффективно.

Если приступы головной боли случаются редко, то можно обойтись приёмом анальгетиков, которые облегчают головную боль, но не лечат первичное заболевание.

К наиболее распространённым препаратам данной группы относятся следующие медикаменты:

Аспирин. Данное средство помогает при слабой боли сдавливающего или пульсирующего характера. Допустимая суточная доза препарата должна составлять не более 3 грамм (по 0.5/1.0 грамм — разделенных на три приема). Аспирин принимается после еды. Для лучшего усвоения, таблетку рекомендуется измельчить в порошок. Несмотря на то, что Аспирин считается наиболее безобидным лекарством, у него имеется ряд противопоказаний: открытая язва желудка, гастрит, стенокардия, заболевания щитовидной железы, бронхиальная астма. Полный перечень противопоказаний можно уточнить у специалиста.
Парацетамол. Данное средство помогает избавиться от сильных приступов головной боли в короткие сроки (препарат усваивается организмом за 30 минут). Стоит отметить, что Парацетамол можно принимать только в течение 2-3 дней, так как дальнейшая терапия может вызвать привыкание. Максимальные дозы: разовая — 0,5/1 г, суточная — 4 г. Противопоказания: возраст до 3-х лет, беременность, лактация, гепатит, язвенная болезнь. Принимать Парацетамол необходимо только после еды, так как можно навредить слизистой оболочке желудка.
Ибупрофен. Данное нестероидное противовоспалительное средство относится к одним из самых сильных обезболивающих препаратов. Помогает снять практически любые симптомы головной боли. Активные компоненты Ибупрофена очень быстро всасываются в кровь, а значит обезболивающий эффект появится уже в первые 15-20 минут. Суточная доза не должна превышать 3-4 таблеток по 200 мг. Противопоказания: возраст до 6 лет, беременность, лактация, болезни ЖКТ, масса тела менее 25 кг.

Любые обезболивающие препараты нельзя принимать дольше 5-7 дней. Анальгетики только устраняют симптомы, в то время как главная причина болевых ощущений остаётся незамеченной.

Лечение без таблеток

Как вылечить головную боль без таблеток? Бывают ситуации, когда отсутствует возможность приобрести лекарства или имеются противопоказания к их применению.

В таком случае необходимо бороться с головной болью самостоятельно.

Для того, чтобы уменьшить симптомы без применения медикаментов рекомендуется следовать следующим советам:

Лечь на удобную кровать в наиболее комфортной позе, чтобы всё тело находилось в расслабленном состоянии.
Выключить свет или задёрнуть шторы. Сильное освещение раздражает глаза и провоцирует новые приступы мигрени.
Положить на голову тёплый компресс.
Попросить близкого человека сделать лёгкий массаж шеи и головы. Массирование затылка, лобных долей и висков поможет уменьшить время приступа.
Постараться уснуть. Во время сна мозг отдыхает, тело расслабляется и спазмы прекращаются.
Проветрить комнату, так как недостаток кислорода может провоцировать головную боль.

Если боль не утихает самостоятельно, обратитесь к врачу.

Лечение народными средствами

Снять симптомы головной боли можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины.

Стоит отметить, что подобное лечение не сможет вылечить серьёзные заболевания, а только временно устранит недомогание.

С головной болью отлично справляются отвары из целебных трав:

Настой из зверобоя. Две столовые ложки сухого зверобоя залить стаканом кипятка. Дать настояться в тёмном месте до остывания. При периодических головных болях принимать 100 мл отвара 2-3 раза в день.
Настой из чабреца, василька и сирени. Залить 50 грамм сухой смеси данных растений, двумя стаканами кипятка. Дать настояться в тёмном месте до остывания. Принимать во время приступа боли в два приёма по 150 мл.

Кроме отваров, с головной болью эффективно борются эфирные масла, обёртывания и мёд. Для снятия боли с области височных долей рекомендуется втирать в больной участок несколько капель лавандового масла и мяты. Также используются компрессы, пропитанные эфирными маслами. Подобная ароматерапия способствует повышению иммунитета и нормализации кровообращения.

Обёртывания проводятся с помощью лечебной глины, которую можно приобрести в любой аптеке. Сухую глину разводят тёплой водой до консистенции густой сметаны и наносят на область лба. Подобный компресс оказывает согревающее действие и снимает болевой синдром в короткие сроки.

Применение рецептов народной медицины должно быть согласовано с врачом, так как есть риск аллергии, индивидуальной непереносимости компонентов и ухудшения состояния.

Как вылечить головную боль при беременности

В период беременности, организм женщины подвергается глобальным гормональным перестройкам.

Подобные скачки гормонов могут вызывать сильнейшие приступы мигрени, которые оказывают негативное влияние на состояние женщины.

Ситуация осложняется тем, что большинство медикаментозных препаратов противопоказаны во время беременности. Редкие приступы мигрени можно снимать с помощью массажа, отдыха и сна.

Если боль повторяется ежедневно на протяжении нескольких недель, необходимо показаться специалисту, который назначит допустимые медикаментозные препараты:

Парацетамол. Другие препараты на основе парацетамола, могут быть запрещены к применению;
Цитрамон и Панадол Экстра. Разрешены к применению, если причиной боли не является гипертония.

Очень часто мигрень во время беременности появляется в результате понижения артериального давления. Для того, чтобы контролировать состояние сердечно-сосудистой системы, рекомендуется приобрести тонометр. Если головная боль сопровождается пониженным давлением, то высока вероятность, что при нормализации состояния — боль исчезнет.

Любая головная боль должна стать поводом для обращения к врачу, так как спектр заболеваний, вызывающих данный болевой синдром очень широк. Исключить опасные заболевания поможет диагностика: МРТ, УЗИ и общие анализы, назначенные терапевтом.

Несмотря на то, что в большинстве случаев головная боль проходит самостоятельно и без последствий, всё равно существует вероятность развития серьёзной патологии. Ежегодные профилактические осмотры помогут предупредить заболевание и развеять лишние страхи.

Видео на тему

Причины болей в голове

Переутомление - одна из распространённых причин болей в голове. Обычно этим страдают студенты, молодые матери, работники умственного труда.

Посттравматические головные боли - следствие перенесённой травмы, сотрясения. Могут возникать при погодных изменениях, сезонно, или внезапно, как последствие стрессовой ситуации.

Симптоматические- когда боль в голове является признаком заболевания. Нередко встречается у людей в возрасте, как следствие повышения или понижения давления, а также при некоторых видах серьёзных заболеваний.

Если боли в голове беспокоят часто и носят высокую интенсивность - это повод для обязательного обращения к врачу и обследования! Иногда это может быть причиной серьёзного заболевания, и чем раньше оно будет выявлено - тем больше шансов его вылечить!

Лечение головных болей дома самостоятельно

Если голова заболела - сначала желательно измерить давление. Снять разовые головные боли можно домашними средствами, которые можно обнаружить на собственной кухне. При повышенном давлении поможет унять боль свежий зелёный чай с лимоном или лаймом, или несколько плодов унаби. Если давление низкое - положение исправит чашка кофе или горячего шоколада. Успокаивающее и снимающее болезненные ощущения действие оказывают и чаи из трав. Чай с мелиссой или мятой, например. Можно приложить ко лбу и затылку листья свежей капусты или кружочки репчатого лука.

Хорошее влияние оказывает и настой пажитника в смеси с цветками бархатцев (имеретинский шафран). Эти специи есть у многих хозяек, но немногие знают о том, что помимо добавки к блюдам, их можно использовать и в целях лечения головной боли.

Из домашних средств, применяющихся для снятия головных болей нельзя не отметить и вдыхание пара травяных отваров, параллельно с дыхательными упражнениями. Для этого нужно приготовить отвар, состоящий из стакана кипятка, куда нужно добавить по столовой ложке трав - мяты перечной и эвкалипта. Если нет травы перечной мяты, то можно использовать настойку. На стакан жидкости - от семи до десяти капель настойки. Пока отвар горячий - нужно подыхать им прямо над кастрюлькой. Чтобы процедура принесла быстрый результат - нужно проделать лёгкие дыхательные упражнения.

Вдох через нос, медленно, закрыв глаза, представив, что целебные пары трав проделывают свой путь через лёгкие и устремляются к точке, где находится боль. Вдохнуть как можно глубже, полной грудью, задержать дыхание, медленно считая до двенадцати и резко выдохнуть, представив, что боль сбрасывается вместе с выдохом. Потом медленно, до самого отказа выдохнуть оставшийся воздух, и снова сосчитать до двенадцати.

Подобная дыхательная гимнастика не только снимает головные боли, но и лечит затяжной кашель.

Помогает при головных болях и массаж головы. Обладая этими несложными навыками - вы можете помочь и близким, если кого-то вдруг настигла головная боль. Массаж головы лучше делать сидя, придав телу расслабленное положение, свесив голову на грудь. Обхватить шею ладонями, что бы большие пальцы находились снизу, и мягкими, давящими движениями пройтись по сухожилиям, расположенным на затылочной части, до основания черепа. Задержаться у основания черепа массируя и спуститься вниз по шее до самой нижней её части, по центру, между двух больших сухожилий. Легко помассировать виски и теменную часть.

После массажа положить прохладный компресс из ткани смоченной слабым раствором уксуса, или сока лимона.

Если головные боли возникают из-за низкого давления - желательно всегда иметь в холодильнике шоколад, чёрный изюм, мёд. Кусочек шоколадки с чашкой чёрного горячего чая не отразятся на талии, зато помогут успокоить головную боль. Хорошо помогает и старое, проверенное веками средство из сухофруктов.

В разных частях перемалываются через мясорубку грецкие орехи, изюм, курага и добавляется мёд. Если все составляющие берутся по стакану - то мёда нужно добавить полстакана и хорошо перемешать. Получившуюся смесь нужно сложить в банку и есть по столовой ложке при головной боли и сниженном гемоглобине.

Все домашние средства безвредны и безобидны даже для кормящих и будущих мам. Единственное условие - индивидуальные особенности. Например, если некоторые продукты вызывают аллергию - использовать их не нужно. И не следует забывать о том, что любой человек нуждается в полноценном отдыхе.

Когда человек длительное время испытывает организм на прочность - это бывает чревато различными нарушениями.

У нормального здорового человека головная боль это следствие усталости и других неблагоприятных внешних факторов. Но запомните, пожалуйста, что головная боль может быть признаком различных заболеваний например инфекций, авитаминозе и других.

Причины головной боли в висках, затылке разные:

напряженность в шейных отделах;
повышенное или пониженное давление;
боли в спине;
сутулость.

Это основные причины боли в висках, затылке. Итак как вылечить головную боль без лекарств?

Типы головной боли и способы ее лечения

Очень часто когда болеем ОРВИ, у нас болит голова.

Для снятия головных болей, вызванных простудой, вирусами воспользуйтесь следующими народными средствами:

втирайте ментоловое масло в затылок, лоб и виски;
подогрейте мякоть лимона вместе с кожурой и намазывайте лоб и виски;
сделайте из корицы настой из расчета 1/8 стол. ложки на 1 стол. ложку воды, приготовьте нужное количество отвара, добавьте сахар, дайте постоять настояться полчаса и пейте каждый час по 2 глотка.

При мучительных болях мигрени помогают ножные ванночки, горячее питье и теплые компрессы на голову. Так же можно сделать на лоб и затылок компрессы из лопуха, капусты, сирени.

Помогают при мигрени полезные настои из:

душицы;
мяты, мелиссы;
листьев подорожника;
картофельный сок (он также помогает при мигрени);
корень валерьянки;
ягоды брусники.

Попробуйте помассировать виски, сначала медленно, потом посильнее.

Сделайте самомассаж, упражнения для шеи.

Как бороться с головной болью, вызванной переутомлением?

В конце рабочего дня, если вы сильно устали, переутомились примите теплую ванну и погрейте ножки горячей воде.

Если головные боли возникли при нервном напряжении попробуйте выпить:

настой чабреца или зверобоя;
сок картофеля;
сок калины с медом.

душица — две части;
спорыш, крапива липовый цвет — по одной части;
душица мята, зверобой возьмите в равных количествах;
мята, листья толокнянки, хвощ по одной части;
календула, спорыш — 1часть;
мята — 2 части.

Все травы заваривайте согласно инструкции на упаковке.

Медь. Для лечения головной боли вам поможет медь, она способна вытаскивать боль. Приложите к больному месту медную монетку и подержите ее минут 20.

Холод. Головная боль станет слабее, если прислониться к холодном оконному стеклу, нейтрализующему электростатический, скопившийся на коже и вызывающий боль. уходит.

Это важно: если вы курите как можно скорее избавьтесь от этой привычки, курение может усиливать и провоцировать головные боли.

Как справиться с головной болью при помощи йоги?

Когда болит голова йоги уверены, что можно вполне вылечиться без лекарств. Специальные упражнения йогов помогут излечить от головной боли даже лучше чем таблетки и без побочных последствий. Можете выбрать одно упражнение или сделать весь комплекс.

1) Сядьте удобно правую руку положите на левую сторону головы, затем чуть наклоните голову направо.В таком положении нужно задержаться на несколько секунд вдох-выдох и поменять другую сторону. Во время этого упражнения
рука немножечко должна давить на голову, как будто растягивая шейные позвонки.

2) Следующее упражнение йогов для снятия головной боли, возникшей из-за сильного напряжения в плечах.
Сядьте на пол, между голенями должно остаться небольшое расстояние и они должны лежать параллельно.

Руки за спиной скрепить в замок и медленно наклониться вперед к полу, пока голова не достанет пола. Это поза называется позой ребенка. Считаем до пяти, при этом глубоко дышим. Руки отвести назад, чтобы почувствовать растяжку в плечах, груди и в задней области шеи.

3) Следующая поза - счастливый ребенок. Она поможет при головной боли, вызванной зажимами в спине.
Ложимся на спину и сгибаем колени, обхватив бедра и или ступни с внешней стороны руками. Теперь нужно задержаться в таком положении на несколько минут. Можно слегка покачиваться для увеличения растяжки в нижней части спины и бедрах.

Запомните важный совет, если у вас головные боли частые обязательно покажитесь врачу для выяснения причины и правильного лечения. Головные боли могут быть вызваны опасными заболеваниями.

Будьте здоровы!