Как убрать песок из желчного пузыря. Симптомы появления песка в желчном пузыре

Песок в желчном пузыре образуется по причине нарушения обмена веществ и, при отсутствии лечения, приводит к формированию конкрементов в этом органе. Подобная патология не имеет ограничений относительно половой принадлежности и возрастной категории, отчего может быть диагностирована даже у ребёнка.

Существует большое количество предрасполагающих факторов, провоцирующих появление подобной болезни, однако основной причиной гастроэнтерологи считают нарушение обмена веществ и высокое содержание холестерина.

Сложность диагностирования заключается в том, что болезнь может длительное время протекать совершенно бессимптомно. Однако основными клиническими проявлениями болезни принято считать нарушение сна, появление незначительного болевого синдрома, а также изменения в состоянии кожного покрова.

Для установления окончательного диагноза требуется выполнение такого инструментального обследования, как УЗИ. Для избавления от недуга достаточно применения консервативных методик терапии.

Этиология

Основополагающим источником появления подобного заболевания является нарушение обмена веществ, что приводит к повышенному скоплению холестерина. Предрасполагающими факторами появления такого недуга можно считать:

генетическую предрасположенность к неправильному обмену веществ или наличие у одного из ближайших родственников такого заболевания, как ЖКБ. Не у всех людей в обязательном порядке появится песок в желчном пузыре, но отягощенная наследственность значительно повышает шансы на его появление. Зная это, необходимо регулярно проходить медицинское обследование;
протекание сахарного диабета, подагры или атеросклероза – именно такие болезни приводят к неправильному обмену веществ;
врождённый или приобретённый перегиб желчного пузыря;
наличие воспалительного процесса в этом органе;
нарушение функционирования ЖКТ, что приводит к нерегулярному опорожнению кишечника. Это становится причиной внутреннего давления на желчные протоки и затруднительного передвижения желчи в ДПК;
нерациональное питание, что заключается в частом переедании или, наоборот, в продолжительном отказе от пищи;
преобладание в меню жирных и острых блюд, кондитерских изделий и копчёностей;
неправильная работа эндокринной системы;
бесконтрольное употребление некоторых групп лекарственных препаратов, в частности, гормональных;
малоподвижный образ жизни или условий труда, при которых человек вынужден долго сидеть за рабочим столом или находиться на ногах;
многолетнее пристрастие к выкуриванию сигарет или распитию алкогольных напитков;
продолжительное влияние стрессовых ситуаций, а также подверженность частым нервным или физическим перенапряжениям;
преклонный возраст – основную группу риска составляют люди старше пятидесяти лет;
ожирение.

Зачастую возникновению такой болезни способствует одновременно несколько этиологических факторов.

Симптоматика

Характерной особенностью появления песка в желчном пузыре является то, что болезнь довольно долгое время может протекать совершенно бессимптомно. В некоторых случаях могут присутствовать незначительные клинические проявления, однако они довольно часто игнорируются людьми или принимаются за совершенно другие расстройства.

Тем не менее основными симптомами такого расстройства принято считать:

нарушение сна;
сильные головные боли;
ухудшение памяти и снижение умственных способностей;
быстрая утомляемость и слабость организма;
появление болевого синдрома в области кишечника, в особенности после употребления вредной пищи;
частые рвотные позывы;
возрастание температуры тела;
ухудшение состояния кожи – становится вялой, происходит расширение пор, что влечёт за собой появление большого количества прыщей, не поддающихся лечению;
бледность кожи.

В случаях появления одного или нескольких из вышеуказанных признаков, необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью.

Диагностика

Определить наличие песка в желчном пузыре только по вышеуказанным признакам не представляется возможным. Из этого следует, что установление правильного диагноза требует комплексного подхода.

Первичная диагностика осуществляется гастроэнтерологом и подразумевает:

проведение детального опроса пациента, направленного на выяснения наличия и степени выраженности симптоматики болезни;
изучение истории болезни и анамнеза жизни. Причём сделать это необходимо не только по отношению к пациенту, но и относительно его ближайших родственников. Это обуславливается тем, что одной из причин появления подобного расстройства является наследственность;
выполнение физикального осмотра – он должен включать в себя пальпацию всей поверхности передней стенки брюшной полости, а также оценивание состояния кожного покрова и видимых слизистых.

Лабораторные исследования мочи, крови и каловых масс не имеют диагностической ценности, поскольку не покажут каких-либо отклонений от норм.

Что касается инструментальных обследований пациента, то среди них стоит выделить УЗИ и КТ, которые укажут на присутствие песка в желчном пузыре.

Лечение

Существует несколько консервативных методик, как вывести песок из желчного пузыря. К ним можно отнести:

приём медикаментов;
соблюдение щадящего рациона;
применение рецептов народной медицины.

Лечение подобной патологии при помощи лекарственных препаратов направлено на:

нормализацию функционирования поражённого органа;
повышение секреции желчи и улучшение её оттока;
купирование болевого синдрома;
устранение других клинических проявлений, при их наличии;
укрепление иммунной системы.

Все лекарства и таблетки предписывает только врач в индивидуальном порядке для каждого пациента, основываясь на особенностях протекания болезни.

Лечить песок в желчном пузыре можно и нужно путём соблюдения щадящего рациона. Диета при таком недуге направлена на соблюдение нескольких правил и предполагает:

частое и дробное потребление пищи;
тщательное измельчение и пережёвывание всех продуктов;
полный отказ от жирных и острых блюд, солёного и сладкого, копчёностей и маринадов, газированных напитков и кофе;
обогащение меню свежими фруктами и овощами, а также кашами, диетическими сортами мяса и рыбы, вегетарианскими и молочными супами. Именно в таких ингредиентах содержится большое количество клетчатки, которая необходима пациентам с подобным диагнозом;
обильный питьевой режим – рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в сутки;
приготовление блюд только щадящими способами, а именно путём варки, пропаривания, тушения и запекания без добавления жира;
контроль над температурой еды – она должна быть тёплой, но ни в коем случае не чрезмерно горячей или сильно холодной.

Полный перечень разрешённых и запрещённых ингредиентов, а также примерное меню и дополнительные рекомендации относительно питания, предоставляет гастроэнтеролог или диетолог.

Помимо этого, хороших результатов можно добиться средствами народной медицины, но начинать такое лечение без предварительного консультирования у лечащего врача не рекомендуется. В список трав, растений и других компонентов, которые выводят песок из желчного пузыря входят:

оливковое масло;
сок свеклы;
рябина;
берёзовые листья;
земляника и барбарис;
семена конопли;
брусника;
пастушья сумка;
горец и пырей.

Хирургическое вмешательство при появлении песка в желчном пузыре не предусмотрено.

Профилактика

Специфических профилактических мер от подобного заболевания не разработано, во избежание болезни рекомендуется соблюдать несколько несложных правил:

полностью отказаться от пагубных привычек;
обогащать рацион витаминами и питательными элементами;
принимать лекарства только по предписанию клинициста и со строгим соблюдением дозировки;
привести в норму массу тела;
на ранних стадиях устранять недуги, которые могут привести к появлению песка в ЖП;
по возможности ограничиваться от физических и эмоциональных перенапряжений;
вести в меру активный образ жизни;
регулярно обследоваться у гастроэнтеролога.

Несмотря на то что прогноз при комплексной терапии болезни в подавляющем большинстве случаев благоприятный, необходимо помнить, что песок в желчном пузыре – это довольно коварное заболевание. Это объясняется его частым бессимптомным течением, что впоследствии может привести к формированию камней в этом органе или желчных протоках, а их устранение потребует хирургического лечения.

Желчные камни. Причины их образования и этиология

Желчный пузырь – орган небольших размеров. Располагается он в организме около печени. Предназначен он для сбора желчи, которая вырабатывается печенью. Во время приема пищи, происходит выброс желчи в двенадцатиперстную кишку.

С ее помощью происходит процесс переваривания пищи. В желчи содержатся жирные кислоты и холестерин.

Если человек питается здоровой пищей, ведет правильный образ жизни, тогда желчь в организме жидкая. Когда же пренебречь всеми правилами правильного питания происходит совсем наоборот. Желчь начинает густеть, сначала образовывает камешки микроскопических размеров, иногда песок, в дальнейшем появляются камни более крупных размеров, которые причиняют боли и дискомфорт.

Почему в желчном пузыре появляется песок, и образовываются камни

Появление камней в желчном пузыре может быть обусловлено несколькими причинами, и не обязательно не правильное питание. Часто встречаются случаи, когда желчный пузырь атакуют кишечные бактерии при заболевании хроническим холециститом.

В большинстве случаев камни появляются в результате повышенного содержания холестерина в желчи. Обычно это происходит через ожирение, когда человек потребляет большое количество продуктов содержащих сахар, также различные сладости, животные жиры, копчености, острые и соленые продукты, алкоголь. Не составляют исключение и люди с маленьким весом, которые сидят на диетах для похудения. Ведь когда организм не получает достаточного количества пищи, он начинает питаться запасами подкожного жира, в результате чего в кровь выбрасывается много лишнего холестерина.

Большой риск появления камней в желчном пузыре есть у людей, которые не регулярно питаются, делая большие перерывы между приемами пищи, те, что мало двигаются, предпочитая сидячий образ жизни, беременные женщины.

Причиной появления камней могут быть некоторые болезни, которые вызывают застой желчи.

В некоторых случаях факторами, которые способствуют появлению камней в желчном пузыре, считаются возраст человека и наследственность.

По каким признакам определяют камни в желчном пузыре. Методы лечения

Появление камней в желчном пузыре у большинства пациентов, происходит без каких – либо симптомов. Обнаружить их можно с помощью УЗИ – ультразвукового исследования, как и саму болезнь. Симптомы появляются в том случае, когда болезнь находится в очень запущенном состоянии.

Симптомы при камнях в желчном пузыре:

желчная колика
тошнота и рвота
потемнение мочи, и наоборот светлые каловые массы
лихорадка
глазные белки приобретают желтый цвет.

Симптомы болезни зависят от места локализации и размера камней. Течение болезни, ее особенности могут изменяться зависимо от стадии развития заболевания, симптомов.

Желчная колика или печеночная – первый симптом, по которому определяют развитие болезни. Колика вызывает внезапную и острую боль, которая локализуется справа под ребром. Через некоторое время режущий или колющий болевой синдром переходит к области желчного пузыря. Иногда пациент чувствует боли в правом плече, шее, лопатке или спине. Боль бывает такой сильной, что способна спровоцировать стенокардию.

Болевой синдром вызывает пряная, жирная, жирная или острая пища, алкоголь, стрессовые ситуации, физические нагрузки. Боли происходят в результате спазмов желчного пузыря и мускулатуры. Также боль может быть вызвана перерастяжением пузыря, в котором скопилось очень много желчи, которая закупоривает все протоки, его увеличением в объеме. При этом боли не проходят, они постоянны, при этом справа под ребром пациент чувствует тяжесть.

Тошнота и рвота – сопутствующие симптомы болезни, они не облегчают состояние больного, а являются ответной реакцией на постоянное раздражение пузыря. С рвотными массами может выделяться желчь. Зависимо от того насколько выражена интоксикация заболевания у больного повышается температура, которая может перерасти в лихорадку. Бесцветные каловые массы появляются через закупорку желчных протоков и непроходимость сфинктера.

Если камни не обнаружить вовремя в желчном пузыре может скопиться гной, через конкремент, который закрывает желчевыводящие пути. В таком случае начнется развитие желчного перитонита и пузырно-двенадцатиперстного свищи.

Какое лечение назначают при желчнокаменной болезни.

Обычно лечение заболевания заключается в соблюдении режима приема пищи, рационном питании, систематических нагрузках в определенных объемах. Назначают диету №5, в которой некоторые продукты составляют исключение, включая жиры. Питание проходит по конкретно определенным часам.

В случае развития острой или хронической формы заболевания потребуется оперативное вмешательство. При этом удаляют желчный пузырь.

Питание, облегчающее симптомы при желчнокаменной болезни

Для того чтобы чувствовать себя здоровым, полноценным человеком больному необходимо следовать правилам, которые устанавливает желчнокаменная болезнь. Питание и соблюдение строгой диеты – главное при заболевании, если ими пренебрегать, можно сильно усугубить собственное состояние и запустить болезнь.

Так хронический калькулезный или бескамерный холецистит характеризируется болями в правой стороне под ребром, которые в основном локализуются поблизости середины живота. Такие боли отдают в лопатке, ключице, сердце, с правой стороны. Болевые ощущения более выражены, когда больной употребляет слишком жирные или жареные, приправленные острыми специями блюда, при этом во рту после приема пищи чувствуется сухость и горечь, иногда бывает неприятная отрыжка.

Если соблюдать все правила питания можно обеспечить нормальную жизнь без болезненных ощущений надолго. Когда же пациент нарушает режим питания, злоупотребляет вредной пищей, алкоголем он только усугубит ситуацию, в результате симптомы болезни могут обостриться.

Пищу необходимо употреблять маленькими порциями несколько раз в день. Желательно ее разделить приблизительно на 6 приемов. При камнях в желчном пузыре главное правило – прием пищи небольшими порциями, в одно и то же время. Связанно это с тем, что сама еда употребляемая больным является желчегонным средством, поэтому употреблять ее необходимо в маленьком количестве в одно и то же время. В таком случае желчь отходит быстрей, она не задерживаться в желчном пузыре дольше, чем требуется. Большое количество пищи употребленной в один прием, может привести к сильному сокращению желчного пузыря, в результате появятся болевые ощущения и другие сложные расстройства. Пациентам, страдающим холециститом необходимо как можно больше употреблять пищи богатой белком, особенно это относится к животным продуктам.

Какие продукты необходимо включить в рацион питания, а какие полностью исключить при заболевании

Заболевание имеет свои правила, которые необходимо соблюдать, чтобы улучшить свое самочувствие. Относится это не только к здоровому образу жизни, но и продуктам. Таким образом, врачи диетологи рекомендуют вводить в рацион нежирные мясо и рыбу, сыры, творог, в которых содержится большое количество кальция, благотворно влияющего на заболевание. Если больной переносит яйца, то их необходимо кушать около 4 штук в течение недели, в случае непереносимости, можно употреблять только омлеты, приготовленные из белка. Полезно кушать различные крупы, особенно выделяя овсяную и гречневую крупу.

Сливочное масло или добавляют в пищу или кушают как самостоятельное блюдо, не исключают из рациона и растительные жиры. Делая выбор между сливочным маслом и растительными жирами, предпочтение желательно отдать второму варианту. Просто растительные жиры – отличный желчегонный продукт, кроме всего они обладают липотропным качеством. Если какой – то определенный вид растительного масла вызывает боли, нужно его заменить на другой вид. Сегодня выбор растительных масел довольно большой, среди них есть подсолнечное, оливковое, хлопковое, кукурузное масло, поэтому один из них обязательно должен подойти.

При желчнокаменной болезни употребление свежих фруктов, овощей и ягод благотворно влияет на выделение желчи, устранение запоров. Благодаря их пользе желчь теряет свою способность образовывать камни. Среди разнообразия овощей предпочтение лучше отдать моркови, тыкве, кабачкам, цветной капусте. Среди изобилия фруктов и ягод благотворно влияют на болезнь арбуз, яблоки, виноград, чернослив, клубника. Тем более что из них можно делать всевозможные соки. Также полезны зелень, соки, приготовленные из граната, айвы, черемухи, черники и т.д.

Пациенты, страдающие данной болезни должны удерживаться от употребления:

сала, консервов, птицы, рыбы

нужно отказаться от жирных сортов мяса, употребления в пищу почек, печени, мозгов, легких, маргарина,

овощей, таких, как репа, редис, чеснок и лук, редька, щавель, шпинат, поскольку они содержат эфирные масла и щавельную кислоту. Эти продукты способны усложнить течение болезни

пациенты, страдающие лишним весом должны отказаться от хлебобулочных, мучных и сладких изделий, включая разные сорта макарон, конфеты, пирожные и прочее.

Магниевая диета – способствующая улучшению состояния пациента страдающего от камней в желчном пузыре

Людям, у которых образовались камни в желчном пузыре, рекомендовано придерживаться диеты, состоящей из продуктов, в которых содержатся соли магния, питательные витамины и клетчатка. Под воздействием солей магния боли, и приступы спазмов ослабевают, поскольку вещество оказывает противовоспалительное действие, нормализирует процесс сокращения желчного пузыря. Эффективная и лечебная диета содержит магния намного больше, чем любая другая.

Основу диеты составляют продукты, содержащие высокий уровень магния. Из нее исключена поверенная соль, мясо и рыба, жидкость есть, но в ограниченном количестве. Каждая порция такой еды содержит приблизительно до 1,2 грамм магния. Употреблять пищу необходимо каждый день 3-4 раза.

Чем больше в блюдах содержится магния, тем менее часто проявляются боли, воспалительный процесс утихает. Благодаря такой пище уровень холестерина в крови существенно понижается, а кишечник начинает нормально функционировать. Диетологи назначают магниевую диету, даже если больные желчнокаменной болезнью страдают сильными запорами. Правда она не подходит, если у пациента имеется гастрит, хронический энтероколит.

Когда у больного случается внезапное обострение заболевание, он себя плохо чувствует нужно обеспечить такой режим питания, который станет максимально щадящим для пищеварительной системы. В такой период пациент должен употреблять в течение двух дней исключительно жидкость, предварительно немного подогретую. Это могут быть сладковатые чаи, питательные соки, приготовленные из свежих фруктов и ягод, которые разводят с водой на половину, отвар, приготовленный из шиповника. В сутки нужно выпивать не больше трех чашек жидкости маленькими порциями.

После двух дней употребления жидкости в рацион вводят небольшое количество пищи, которую предварительно измельчают и протирают в блендере. Это могут быть рисовые, овсяные супы и каша из манной крупы, желе, мусс, кисель. Потом в рацион вводят нежирный творог, блюда из мяса и рыбы, которые или готовят на пару или отваривают в воде. Перед употреблением их обязательно протирают.

По истечении одной недели пациента переводят на диету № 5а, а еще через месяц на питание №5. При обострении симптомов заболевания нужно делать один день в неделю разгрузочным, сильно ограничивая калорийность употребляемых блюд. Для разгрузочных дней подходит диета Кемпнера, которая состоит из компота, приготовленного на сухофруктах (300 г) и рисовой каши (50 г) приготовленная на воде. Блюдо нужно скушать за один день, разделив его на 6 приемов. Отлично подойдет сахарная диета, которая состоит из сахара (180 г) и горячего чая (6 чашек), пищу разделяют на 6 приемов. Творожно - кефирная диета, состоящая из кефира (900 мл) и творога (300 г) не плохое меню для разгрузочного дня.

Летом меню разгрузочных дней можно заменить свежими фруктами, включая арбузы, яблоки, виноград. Когда плохое самочувствие пройдет, состояние пациента нормализируется, переходят на диету №5.

В видео Вы можете подробнее узнать о желчных камнях.

Желчнокаменная болезнь – сложное заболевание, которое очень трудно излечить антибиотиками и другими лекарственными препаратами. Самое эффективное и положительно действие на болезнь оказывает правильное питание, которого необходимо строго придерживаться, чтобы иметь отличное самочувствие.

Проблемы в работе кишечника и всего желудочно-кишечного тракта могут быть спровоцированы тем, что появился песок в жёлчном пузыре. Раннее выявление патологии даёт возможность вылечить человека, не прибегая к операции. Если она потребуется, предстоит восстановительный период, длящийся несколько месяцев. Консультация гастроэнтеролога необходима при недомоганиях после приёма пищи.

Образование песка в жёлчном пузыре на начальном этапе проходит без симптомов. Человек не чувствует боли и ведёт обычный образ жизни. Это усложняет положение дел, поскольку любое заболевание легче лечить на начальном этапе развития. Это помогает избежать осложнений.

Накопление песка в жёлчном пузыре приводит к постепенному ухудшению состояния.

Больной замечает, что часто стал:

испытывать головные боли;
быстро уставать;
плохо спать;
быстро всё забывать;

мучиться от боли в боку после еды;
плохо переносить жареную, острую или жирную пищу;
плохо себя чувствовать после приёма алкоголя даже в небольших количествах.

Ежедневные приёмы пищи не приносят удовлетворения, поскольку после еды мучают тошнота и рвота, боль в кишечнике. Да и температура тела стала подниматься. Отражение в зеркале удручающее.

На лице появились:

очаги воспаления;
гнойники;
кожа стала жирной, а поры расширились.

Это симптомы наличия песка в жёлчном пузыре должен каждый.

Ставить диагноз самостоятельно и лечить болезнь нельзя, ведь ошибка может стоить жизни. Внешние симптомы – неполная картина. Окончательно определить, есть ли песок, можно с помощью ультразвукового исследования.

Почему же образуется песок в жёлчном пузыре? Откуда он берётся и что из себя представляет?

Название «жёлчный пузырь» происходит от наименования функции, которую он выполняет. Орган является резервуаром для жёлчи – активного участника процессов пищеварения. Выработка секрета происходит на протяжении всего жизненного цикла человека. Когда человек принимает пищу, жёлчь поступает в 12-перстную кишку и помогает пище перерабатываться.

Как и любая жидкость или смесь, секрет имеет свой состав:

вода;
холестерин;
пигменты;
кислоты.

Больше всего в жёлчи воды – примерно 90%. Это нормальное соотношение, если человек здоров.

В силу объективных и субъективных обстоятельств состав смеси подвергается патологическим изменениям. Дисбаланс (неправильное соотношение воды и других компонентов) приводит к патологиям, к примеру, выпадению из жёлчи осадка.

Концентрация вредного холестерина увеличивается. Происходит скопление песка в жёлчном. Мелких частицы соединяются между собой впоследствии образуя камни.

Наличие камней создаёт трудности при прохождении пищевого комка по кишечнику, поскольку конкременты бывают большими. Избавиться от них подчас очень трудно, и другого варианта, кроме оперативного вмешательства, врачи предложить не могут. Песок в жёлчном пузыре может возникнуть по разным причинам.

Наиболее подвержены риску заболеть такие категории людей:

Пожилые.
Питающиеся неправильно.
Мало двигающиеся.
Принимающие гормональные препараты.

У пожилых людей снижена активность кишечника, желудок подвержен воспалениям, есть проблемы с зубами. Поэтому пища плохо пережёвывается и, соответственно, переваривается. Это чревато изменением состава жёлчи и служит причиной образования камней.

Если перечисленные причины отсутствуют, а песок всё равно есть, тому способствует генетическая предрасположенность. Если ближайшие родственники (отец, мать) имеют конкременты или осадок в жёлчном, велик риск их обнаружения и у детей. Наличие хронических заболеваний также влияет на образование песка.

Его формирование провоцируют:

Атеросклероз.
Подагра.
Панкреатит.

На состав жёлчи влияет повышенное газообразование, которое возникает при употреблении газированных напитков и некоторых продуктов типа:

цельнозернового хлеба;
винограда;
яблок;
грибов;
капусты;

вишни;
кукурузы;
гороха.

Любителям этих овощей и фруктов следует знать, что газы, образующиеся в кишечнике, свидетельствуют о процессах брожения при переваривании пищи. В результате кишечник наполняется каловыми массами, которые в большом количестве давят на его стенки и создают нагрузку на жёлчный. В сдавленном органе возникает проблема с оттоком жёлчи. Из-за увеличения вязкости её состав меняется.

О том, как вывести песок с жёлчного пузыря, расскажет врач. В первую очередь нужна диета. При песке в жёлчном пузыре она направлена на то, чтобы избавить организм от ненужного (вредного) холестерина.

Он содержится в следующих продуктах:

копчёностях;
острых блюдах с приправами;
соленьях;
жирной пище.

Важно заботиться о здоровье печени. Поэтому те продукты, которые плохо на неё влияют, следует убрать.

Это:

белый сахар;
блюда, содержащие крахмал (запеканки, кисели, выпечка);
сдобные изделия;
сливочное и растительное масла.

Обычно образованию песка в жёлчном подвержены люди, имеющие лишний вес. Чтобы достичь чувства сытости, они прибегают к поеданию питательных блюд – жирного мяса, хлеба, сладких напитков, копчёных колбас и сыров.

Дабы расщепить их, печень начинает работать в усиленном режиме. В организме скапливается холестерин, приводящий к образованию камней.

Похудеть, снизив риск формирования в жёлчном пузыре песка, помогут 2 основных правила:

Правильное сбалансированное питание.
Активный образ жизни.

«Лекарством» от ожирения могут стать:

занятия плаваньем;
бег (по мере возможности);
ходьба;
занятия фитнесом.

Не все в состоянии активно заниматься спортом. Даже простая домашняя гимнастика помогает сжигать ненужные калории. Следует начать хотя бы с неё, но заниматься ежедневно. Даже простые наклоны вначале будут даваться с трудом, но постепенно тело привыкнет к нагрузке и будет «требовать» её увеличить.

Если браться за себя, делать это следует серьёзно. Только физические нагрузки принесут немного пользы, гораздо эффективнее сочетать их с диетой.

Во время лечения в рацион включают:

Свежую зелень (укроп, петрушку, сельдерей, кинзу).
Фрукты.

Набор этих продуктов должен быть на столе ежедневно. Растительная пища богата клетчаткой, или пищевыми волокнами.

Они:

не подвержены действию ферментов, а значит, выводятся из организма практически в неизменном виде;
полезны для процесса пищеварения, поскольку не нагружают желудок и кишечник;
способствуют нормализации веса;
улучшают кишечную микрофлору;
нормализуют уровень сахара в крови;
заставляют кишечник работать активнее.

Клетчатка содержится в следующих продуктах:

бобовых (бобах, горохе, фасоли);
зерновых культурах (овсе, ячмене);
рисовых отрубях;
ягодах (клубнике, малине, смородине).

Эти продукты защитят организм от накопления холестерина и способны растворить уже отложившиеся камни.

Питаясь, следует придерживаться правил: не увлекаться, например, бобовыми и другими продуктами, которые приводят к повышенному газообразованию.

Соль и сахар в терапии – вредные продукты. Их употребление нужно уменьшить или исключить совсем.

Для жёлчного полезны запечённые или отварные фрукты и овощи. На все жареные блюда накладывается строгий запрет.

Желчный пузырь - орган, выполняющий резервуарную функцию. Желчь, содержащаяся в полости желчного пузыря, играет первостепенное значение в пищеварительных процессах. Желчный секрет в норме предоставляет сложную смесь из воды (90%), пигментов, желчных кислот, холестерина и прочих компонентов. По ряду причин нормальный состав желчи может меняться, что приводит к выпадению осадка. Осадок, накопившийся в полости желчного пузыря, кристаллизуется и преобразуется в песок.

Песок в желчном пузыре - опасная патология, при отсутствии надлежащего лечения со временем происходит трансформация мельчайших песчинок в объемные конкременты, в итоге развивается желчнокаменная болезнь. В группе риска по развитию недуга - лица зрелого возраста, с увеличенной концентрацией холестерина в крови.

Причины

Основная причина образования твердых мелких кристаллов (песчинок) в желчном пузыре - нарушение обменных процессов в организме, в ходе чего в крови повышается концентрация холестерина. К факторам риска, увеличивающим вероятность появления песка в желчном, относят:

заболевания поджелудочной железы - панкреатит;
неправильное питание, злоупотребление жирной и копченой, соленой пищей;
эндокринные заболевания - сахарный диабет;
длительное лечение гормональными препаратами;
заболевания печени - гепатит, цирроз;
болезни, связанные с ухудшением липидного и общего обмена веществ - подагра, атеросклероз;
избыточный вес;
гиподинамия;
подверженность стрессам;
систематический прием алкоголя и табакокурение.

Песок как патологическое состояние может образовываться вследствие перегиба органа и протекания в нем воспалительных процессов. Лица, придерживающиеся строгих длительных диет, также входят в группу риска. Не последняя роль отводится наследственному фактору - человек, близкие родственники которого имели проблемы с метаболическими процессами и желчным пузырем (панкреатит, холецистит, ЖКБ), имеет высокую вероятность развития патологии.

Клиническая картина

При образовании песка в желчном пузыре симптомы приобретают клиническую значимость не сразу. Патология развивается медленно, последовательно. При увеличении количества песка в полости органа появляются неспецифические признаки:

периодические головные боли и расстройство сна, причем лекарственные препараты облегчения не приносят;
постоянная усталость, апатичное состояние;
ухудшение физического и эмоционального состояния;
ухудшение памяти вплоть до невозможности заниматься интеллектуальным трудом;
повышение температуры тела и снижение иммунитета;
расстройство пищеварения от приема жирной и сладкой пищи - у человека возникают спастические боли в кишечнике, вздутие, тошнота;
кожные покровы становятся бледными, нередко повышается секреция кожного сала, появляются прыщи и комедоны.

По перечисленным признакам не всегда можно заподозрить появление песка в желчном, но обращение к врачу необходимо. С помощью УЗИ наличие кристаллизованных примесей в полости желчного пузыря выявляют на ранних стадиях, при бессимптомном течении.

Тактика лечения

Песок в желчном пузыре - патология, которая успешно лечится консервативными методами. Медикаментозная терапия в виде специальных препаратов, понижающих концентрацию холестерина в крови, назначается при запущенном течении и значительном скоплении песка. Понизить концентрацию вредного холестерина можно специальными медикаментами:

статины - Липтонорм, Акорта, Кардиостатин;
фибраты - Тайколор, Экслип, Ксеникал;
БАДы с содержанием Омега-3 и липоевой кислоты - Тыквеол, Доппельгерц Омега-3, Ситопрен.

В остальных случаях вывести песок из желчного пузыря удается без аптечных средств - лечение сводится к назначению диеты, борьбе с избыточным весом и улучшению качества обменных процессов в организме.

Диетическое питание при песке в желчном пузыре сводится к корректировке рациона и полному исключению жирных, копченых, острых, соленых, пряных продуктов. Запрещается употреблять:

сдобную и сладкую выпечку;
маринады и консервы, особенно с содержанием уксуса;
спиртные напитки;
жирное мясо и рыбу;
фаст-фуд и продукты с содержанием красителей и добавок (чипсы, сухарики).

Диета при наличии песка в желчном - преимущественно растительно-молочная. Употребление в больших количествах свежих фруктов, овощей насыщает организм клетчаткой, витаминами и помогает вывести патологические примеси, включая песок, из пищеварительного и билиарного тракта. Рацион питания включает постное мясо, птицу, крупы. Вся пища готовится путем отваривания и запекания.

Песок из желчного пузыря быстрее выходит при соблюдении правильного питьевого режима. Прием свыше 2-х литров воды в сутки ускоряет метаболизм и запускает естественный механизм очищения. Помимо воды, полезно пить свежевыжатые овощные соки - морковный, огуречный. Полезно устраивать разгрузочные дни, когда в течение дня пища заменяется на сок.

Помимо соблюдения рекомендаций по питанию, в борьбе с песком в желчном важно скорректировать образ жизни. Песок в 90% случаев скапливается у лиц с избыточной массой тела. Поэтому адекватная физическая активность (пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде) необходима для коррекции веса и ускорения метаболизма.

Народные средства

Народная медицина предлагает избавляться от песка в желчном пузыре не таблетками, а безопасными средствами на основе лекарственных трав, фруктовых и овощных соков. Народные методы имеют массу преимуществ - безопасность, минимальный риск побочных эффектов, простота в применении, отсутствие раздражающего воздействия на желудок, кишечник и печень, но перед началом такого лечения консультация лечащего врача необходима.

Популярные и действенные рецепты против песка в желчном:

ежедневный прием воды с лимонным соком на протяжении месяца; для приготовления литр воды без газа смешивают с соком, отжатым из средней величины лимона и пьют без ограничения в течение дня;
фитосбор из цикория, листьев мяты и шиповника - смешать компоненты в равных пропорциях, на 10 г смеси добавить стакан кипятка, дать настояться и выпить настрой перед сном;
смесь из сока редьки и меда - компоненты смешать в равных объемах и пить по 5 мл за 20 минут до еды перед завтраком и ужином; курс лечения длительный - не меньше 3–4 месяцев;
отвар из свежих листьев березы - на 10 г листьев добавить стакан кипятка, держать на огне еще 15 минут, процедить и дать остыть; пить по 20 мл перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.

Успешно выводят песок из желчного пузыря с помощью кофе из цикория. Регулярный прием напитка мягко очищает желчный и дополнительно повышает иммунитет. Обычная овсяная каша (не из хлопьев быстрого приготовления) при длительном употреблении мягко, но эффективно выводит излишки холестерина.

Песок в желчном пузыре - проблема, которую оставлять без внимания нельзя. Поэтому ответ на вопрос «Что делать, если обнаружен песок в желчном?» очевиден - обращаться к врачу и следовать назначенным рекомендациям. При раннем выявлении патологии выздоровление не затягивается и наступает в короткие сроки, без негативных последствий для здоровья.

Неблагоприятный исход возможен, если больной отказывается от лечения и диеты - в такой ситуации со временем развивается ЖКБ, при запущенном течении которой без операции обойтись сложно.

Желчный пузырь – внутренний орган, участвующий в процессе пищеварения. Желчь, проходящая через него, попадает в двенадцатиперстную кишку, где отвечает за расщепление жиров. В состав секрета печени входит вода, пигменты, желчные кислоты, холестерин и другие вещества.

Желчный пузырь, как и другие системы организма, не застрахован от различных заболеваний. Одно из самых распространенных – образование песка и камней в нем. Песок начинает формироваться из-за нарушений в составе желчного секрета, которые приводят к выпаду холестерина в осадок. При длительном течении такого процесса начинают образовываться микроскопические камни, которые называются песком. Лечить недуг нужно быстро и своевременно. Существует множество проверенных действенных способов, в том числе у народных врачевателей.

Какие симптомы у песка в желчном?

Основной причиной образования песка в желчном пузыре считается повышение уровня холестерина. Провоцируют его сахарный диабет, ожирение, застой желчи, атеросклероз, алкоголь, заболевания печени. Желчнокаменная болезнь может передаваться по наследству.

С возрастом, риск выявить у себя недуг возрастает, каждый третий 70-летний пациент имеет песок и камни в желчевыводящих органах . Распознать начало болезни на ранних этапах не просто потому, что течение ее проходит бессимптомно.

Следует насторожиться, если вы заметили у себя подобные симптомы:

Бессонницу;
Боли в кишечнике;
Ухудшение внешнего вида кожи (изменение цвета лица, кожные высыпания, бледность)4
Вялость, усталость, снижение умственной и физической активности;
Тошнота и рвота;
Повышенная температура;
Ухудшение самочувствия после употребления жареной, жирной, острой пищи или алкоголя.

Внимание! Подтвердить диагноз можно только с помощью ультразвукового исследования.

Можно ли вывести песок своими силами?

Прежде, чем начинать лечение, необходимо выяснить, что послужило причиной образования песка в желчном пузыре и устранить ее. О том, как правильно вывести песок из организма, нужно проконсультироваться со специалистом. Существует множество способов очистить желчный пузырь.

На ранних этапах может помочь консервативное лечение и правильное питание, направленные на нормализацию уровня холестерина. Вывести песок своими силами можно только при соблюдении всех предписаний врача.

Народные средства выведения песка из желчного

Народные средства всегда будут пользоваться спросом среди пациентов из-за натурального состава, щадящего влияния на организм и доступности в финансовом плане. Чтобы вывести песок из желчного пузыря, народные целители придумали множество надежных и безопасных рецептов:

Травяной сбор цикория, мяты и шиповника . 100 гр. ингредиентов в одинаковых количествах нужно залить 300 мл. горячей воды и остудить. Принимать утром, в обед и вечером.
Каждый день пить по стакану свежевыжатого сока свёклы . моркови и огурца.
Один литр воды с соком одного лимона нужно пить каждый день на протяжении месяца.
Молодые березовые листья помогут быстро вывести песок из организма. 100 гр. листьев заварить в 200 мл. кипятка, варить 15-20 минут, затем процедить. Пить отвар нужно по одной маленькой ложке перед едой на протяжении месяца.
Сок свежей редьки смешать в одинаковых долях с натуральным медом. Употреблять треть стакана раз в день в течение одного месяца.
Сок черной редьки пьют на протяжении 4-5 недель, постепенно увеличивая объем от трети до полного стакана.
За 30-40 минут до приема пищи нужно выпивать оливковое масло, начиная с одной чайной ложки и постепенно доводя до половины стакана. Чтобы вывести песок достаточно одной-двух недель.
Четверть стакана грейпфрутового сока и оливкового масла выпивают на ночь через два-три часа после ужина (перед приемом нужно сделать клизму). Перед сном подложить под правый бок на 30-40 минут грелку. Утром повторить клизму. Процедуру следует выполнять не чаще двух раз в месяц. Оливковое масло и сок можно заменить другим очищенным маслом и кислым фруктовым напитком.
Стакан оливкового масла и грейпфрутового сока . Перед использованием этого рецепта нужно сутки голодать, а непосредственно перед приемом очистить кишечник клизмой или слабительным. Первым выпить стакан масла, затем стакан сока. Можно запить подсоленной водой.
Одну чайную ложку корня цикория измельчить и залить 100 мл. воды комнатной температур, затем довести до кипения на медленном огне. Убрать с плиты и дать настояться снадобью под крышкой 15-20 минут. Пить нужно три раза в день перед приемом пищи.
Две столовых ложки зверобоя заварить в двух стаканах кипятка и варить на водяной бане 15-20 минут. Отвар можно пить в готовом виде или добавлять в чаи.

Важно! Когда песок начинает выходить из желчного пузыря, пациент может ощущать печеночные колики, которые могут сопровождаться острой болью в правом подреберье. Но в большинстве случаев песок покидает организм незаметно.

Первым тревожным звоночком, который предупреждает о развитии желчнокаменной болезни, является образование в желчном пузыре песка. Вывести его из организма просто, достаточно лишь соблюдать некоторые правила:

Умеренные физические нагрузки, выполнение упражнений . Занятия спортом ускоряют процесс обмена веществ в нашем теле и препятствует застою жидкости в органах.
Диета с исключением из рациона острых, жирных, сладких, маринованных блюд . Включение в меню каш из овсяных хлопьев; воды с лимоном и натуральных соков из свеклы, моркови и огурца. Количество сахара и соли в блюдах нужно уменьшить.
Исключить употребление алкоголя и курение.
Регулярное питание, контроль уровня холестерина.

Песок в желчном пузыре относится к разряду тихих заболеваний. Недуг может бессимптомно развиваться до тех пор, пока не приведет к образованию камней. А их вывести из организма уже намного сложнее. Чтобы защитить себя от развития желчнокаменной болезни, делайте раз в год УЗИ брюшной полости. На ранней стадии вылечить болезнь всегда проще.

≫ Больше информации