Каждая четвёртая женщина и каждый десятый мужчина сталкиваются с ощущением отёками, чувством жжения и расширением икроножных вен. Всё это симптомы развивающейся венозной недостаточности, серьёзного заболевания, опасного своими осложнениями. Какими должны быть диета и питание при варикозе, чтобы избежать тяжёлых последствий?
Немного о заболевании
Вены, сосуды, несущие кровь к сердечной мышце, снабжены специальными клапанами, позволяющими транспортировать жидкость во всех направлениях, в том числе и вертикально вверх. После выброса крови они, как маленькие ворота, прочно закрывают свои дверцы, не позволяя кровопотоку вновь устремиться вниз. Но, находясь в состоянии спазма, клапаны становятся несостоятельными, и часть крови свободно проникает обратно, расширяя вены и создавая тяжесть в нижних конечностях.
О начале заболевания свидетельствуют так как первыми начинают страдать мелкие сосуды под кожей, появляются заметные бугорки и, наконец, боль и отёки, доставляющие человеку страдания. Диета при варикозе нижних конечностей не способна полностью устранить проблему, но в комплексе с ношением компрессионного белья, ежедневной зарядкой для стоп и ножными ваннами может значительно улучшить состояние, сняв опасность осложнений. Наиболее серьёзными из них являются флебит (воспаление вен), образование на коже язв и возникновение тромбов - сгустков крови, смертельно опасного заболевания.
Основные причины недуга
Генетическая предрасположенность - одна из главных причин Более подвержены ей женщины. Этому способствует неправильно подобранная гормональная контрацепция и беременность. При ней создаётся давление на органы малого таза, в котором тоже может развиться варикоз. Малоподвижный образ жизни, нахождение длительное время в статичном вертикальном положении, излишний вес создают повышенное давление на вены ног, провоцируя заболевание.
В группе риска люди пожилого возраста, страдающие запорами, работники, поднимающие тяжёлые грузы, а также лица, имеющие хронические заболевания, сопряжённые с частым чиханием и длительным кашлем. Человеку, имеющему предрасположенность, уже показана диета при чтобы минимизировать риск развития болезни.
Что необходимо исключить из рациона
Исходя из известных причин заболевания, из употребления следует исключить продукты:
В перечне нежелательных блюд жирные сорта мяса и рыбы и крепкие наваристые бульоны из них, копчёности и консервы, острая, сладкая и солёная пища, алкоголь, газированные напитки, кофе и цельное молоко. Диета при варикозе требует отказа от употребления изделий из муки высшего сорта, студня, тушёнки и маринадов. Еда из серии полуфабрикатов, фастфуд и иные блюда быстрого приготовления, продукты с красителями, ГМО и все, содержащие кодировку «Е», должны быть категорически исключены из меню.
Ограничение калорий
Людям с избыточным весом необходимо контролировать расход калорий, помня, что уменьшение массы тела даже на 10% способно привести к значительному улучшению состояния. Чтобы тратить калорий больше, чем принимать с пищей, необходимо:
Снижение калорийности еды на 900 кКал в день способно привести к уменьшению веса на 500 г за неделю. Голодать и оставлять организм без необходимых витаминов и минералов нельзя. Это приведёт к снижению уровня гормонов, замедлению метаболизма и разрушению ткани мышц. Диета при варикозе на ногах требует пятиразового полноценного питания, позволяющего исключить перекусы с использованием мучных изделий и сладких напитков, употребления в день воды (до 2 литров) в перерывах между приёмами пищи и разнообразия насыщенного поливитаминами и клетчаткой меню.
Важность витамина С
Витамин С обеспечивает синтез эластина и коллагена, необходимый для хорошего состояния вен, а также улучшает циркуляцию крови. Его эффект усиливается при взаимодействии с витамином Е. Дефицит продуктов, насыщенных данными витаминами, приводит к обострению заболевания нижних конечностей. Диета при варикозе должна включать в себя такие фрукты, как авокадо, в котором помимо необходимого эликсира жизни присутствует глутатион, вещество, защищающее сердечно-сосудистую систему.
Большое количество витамина С содержится в болгарском перце, брюссельской капусте, укропе, сельдерее. Овощи лучше употреблять с растительным маслом. Лидером по содержанию витамина С является шиповник, отвар из которого можно пить перед завтраком, что будет способствовать хорошему метаболизму. Апельсины и лимоны, клубника и малина желательны на обеденном столе каждого человека, находящегося в группе риска по заболеванию.
Употребление клетчатки
Особенность клетчатки состоит в отсутствии питательной ценности при огромной важности для системы пищеварения. Условно её можно разделить на два вида: растворимую и нерастворимую. Отличие в том, что первая при соединении с водой превращается в гелеобразную массу, а вторая не подвержена никаким изменениям при прохождении через пищеварительный тракт. Растворимая клетчатка незаменима в борьбе с запорами, так как меняет консистенцию кала. Диета при варикозе должна включать
Лучшие представители растворимой клетчатки - бобы, яблоки, груши, семена льна, овёс и морковь. Нельзя недооценивать и роль нерастворимой клетчатки (зелень, орехи, семена и шелуха зёрен). Она, как губка, впитывает и удерживает токсины, выводя их из организма, способствуя очищению кишечника.
Необходимость биофлавоноидов
Вещества, вырабатываемые растениями, способствующие всасыванию витамина С, часто называют витамином С2. Это биофлавоноиды, из которых хорошо изучены рутин, кверцетин, гесперидин и катехин. Они способны укреплять стенки капилляров, предотвращать кровотечения, улучшать циркуляцию крови в сердечной мышце, отлично расслаблять как кровеносные сосуды, так и пищеварительные протоки. Уникальные вещества выходят из организма с мочой и потом, не перенасыщая его. Употребление в пищу продуктов, богатых флавоноидами, входит в комплексное лечение варикоза.
Диета включает цитрусовые, гречку, шкурки яблок, в которых имеются необходимые рутин и геспередин. Репчатый лук, зелёный чай, тёмный виноград, красное вино и зверобой содержат кверцетин, сильнейший антиоксидант, способный нейтрализовать кишечные токсины. Зелёный чай, наряду с яблоками, виноградом и ягодами, включает ещё и катехин, укрепляющий стенки сосудов капилляров.
Важные продукты для профилактики варикоза
Из ягод одним из лучших продуктов является черника. Будучи источником витаминов С и Е, дополнительно она включает в себя коллаген и антоцианидин, способствующий восстановлению белков, формирующих стенки сосудов. Помимо этого, черника - поставщик растворимой и нерастворимой клетчатки, что делает её незаменимой в меню. В качестве приправы к различным блюдам диета при варикозе должна включать розмарин, улучшающий циркуляцию крови. Он содержит урсоловую кислоту, способную укреплять капилляры.
При поражении вен организм не справляется с растворением фибрина. Это делает их болезненными и плотными. Есть растение, способное помочь сосудам, улучшая их циркуляцию - это имбирь. Его называют суперпродуктом по своим целительным свойствам. По своей экологичности выделяется спаржа, предохраняющая сосуды от разрывов. Она незаслуженно не находится в числе наиболее употребляемых продуктов, что несправедливо. Более популярная свёкла снижает уровень гомоцистеина в крови, который способен повреждать стенки сосудов.
Диета при варикозе и тромбофлебите
В случае тяжёлой формы заболевания и возникновении осложнения в виде тромбофлебита, к питанию необходимо отнестись с особой тщательностью, соблюдая его режим и исключая нежелательные продукты. Примерное меню может выглядеть следующим образом:
| День I | День II | День III | |
| Завтрак | Овсяная каша на воде с изюмом, инжиром или черносливом. | Нежирный творог с мёдом, ягодами или фруктами. | Рисовый пудинг с черносливом или курагой. |
| Второй завтрак | Смузи: киви и апельсин с мёдом. | Фруктовый мусс. | Запечённая груша. |
| Обед | Овощной салат, куриный суп из белого мяса, бородинский хлеб. | Мясная окрошка на сыворотке или кефире с использованием нежирной телятины, запечённый баклажан, зерновой хлеб. | Луковый суп, овощная запеканка, ржаные сухари. |
| Полдник | Салат из моркови и яблок с йогуртом. | Зелёный чай с курагой или орехами. | Овощной сок (свекла, помидоры, морковь, тыква). |
| Ужин | Салат из морской капусты, порция речной рыбы, пшеничный хлеб вчерашней выпечки. | Салат из свеклы, гуляш из печени, гречневая каша, | Куриные тефтели или фаршированный перец с куриным мясом, картофельное пюре, бородинский хлеб. |
Диета ног должна включать обильное питьё в перерывах между принятием пищи: воду с лимоном, мёдом, шиповником, минеральную, обычную отфильтрованную и обязательно комнатной температуры.
Для многих людей употребление спиртного пусть и в незначительных количествах является нормой. Без горячительных напитков практически не обходится ни один праздник.
Неудивительно, что людей, страдающим от , интересует, можно ли им пить алкоголь, и если да, то в каких количествах. А может спиртное и вовсе полезно для вен (а бытует и такое мнение)? Разберемся в этом вопросе.
Действие спиртного на сосуды
Бытует мнение, что в небольших количествах хороший спиртной напиток принесет только пользу для организма. Иногда даже врачи рекомендуют употреблять хорошее вино или коньяк с целью профилактики атеросклероза и других сосудистых заболеваний. Чтобы понять, может ли быть алкоголь полезен, следует разобраться, как он действует на кровеносные сосуды.
Многие люди ошибочно полагают, что этиловый спирт приносит пользу, так как способствует расширению сосудов, но это не совсем так.
Спиртное действительно расширяет сосуды, но только на короткий промежуток времени. Ярким доказательством того выступает резкое покраснение лица при употреблении горячительных напитков некоторыми людьми. Затем сосуды сужаются. Если бы это не происходило, то к концу вечернего застолья все гости имели красные, как спелые помидоры, лица, но этого не происходит.
Действие этилового спирта на варикозные вены не отличается от воздействия на другие сосуды, — после попадания алкоголя в кровь поврежденные вены пытаются расшириться, но быстро сужаются до первоначальных размеров, а то и более. Подобные перемены негативно отразятся на состоянии больного.
Есть ли безопасная доза?
Если сильно не страдают от алкоголя при умеренном употреблении, то венозные узлы могут испытать настоящий шок при чрезмерном возлиянии, что приведет к печальным последствиям.
От резкого расширения и сужения они могут повредиться, что станет причиной кровотечений и открытия язв. Чтобы этого не произошло, необходимо не превышать безопасную дозу. Для мужчин она составляет 30 гр. чистого спирта, а для женщин всего 15 гр.
Учтите, что разные алкогольные напитки содержат разное количество этилового спирта. К примеру, безопасная (после которой организм успевает восстановиться) суточная доза крепких спиртных напитков (конька, водки) составляет 50 мл, а для женщин – 25 мл.
Хотя от их употребления при варикозе лучше отказаться полностью, как и от пива, которое мужчинам разрешено выпивать до 500 мл, а женщинам – до 250 мл в сутки. Пенный напиток неблагоприятно воздействует не только на сосуды, но и обменные процессы, может стать причиной набора лишнего веса и отеков.
Самым безопасным считается сухое красное вино. Мужчинам, страдающим от варикозного расширения вен, не следует превышать суточную дозу в 200 мл, а женщинам – в 100 мл. Употреблять спиртное при варикозе можно, но пить нужно только в малых количествах и не часто. Обязательно выбирайте только качественные напитки.
Почему опасны «горячительные» напитки?
Превышать безопасную дозу алкоголя не стоит, поскольку злоупотребление может привести к печальным последствиям. Дело в том, что этиловый спирт растворяет жировые прослойки эритроцитов. В результате они склеиваются, что усложняет их прохождение по мелким капиллярам. К тому же они имеют свойство приклеиваться к стенкам сосудов, способствуя прогрессированию варикоза.
Алкоголь способствует образованию . Злоупотребление спиртным может привести к , что значительно усложнит состояние больного, а при частых возлияниях даже нести опасность для жизни.
Ведь оторвавшийся тромб может стать причиной летального исхода. Если вы болеете варикозной болезнью и сопутствующими патологиями, то от алкоголя лучше полностью отказаться либо же употреблять его в умеренных количествах.
К тому же спиртное приводит к нарушению обмена веществ. Он способствует обезвоживанию клеток, но при этом задерживает жидкость в организме. В результате этого явления часто появляются отеки на ногах. Они приводят к повышению напряжения в сосудах, в том числе и в пораженных венах.
Что еще нужно помнить?
Если вы любите кофе с коньком, то при варикозе от этого напитка лучше отказаться, хотя и спиртное в нем содержится в малых количествах. Даже кофе в чистом виде может негативно отразиться на состоянии здоровья и привести к осложнениям.
Если вам трудно представить свою жизнь без этого напитка, следует отдавать предпочтение латте или капучино и не пить более 2 чашек в день.
При наружном использовании, например, в виде компрессов и растираний, спиртное не несет такой опасности для организма. Хотя все зависит от стадии заболевания и особенностей организма. В любом случае перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом-флебологом, чтобы избежать неприятных последствий и возможного ухудшения состояния здоровья.
Спиртное и здоровье — вещи несовместимые
Чтобы не подвергать свой организм дополнительным рискам, не стоит употреблять алкоголь в любом виде. Пользы он точно никакой не принесет. В лучшем случае не навредит, но и то при условии, что доза не была превышена.
Сейчас можно найти достаточно много информации о вреде алкоголя, употребление которого может привести к необратимым последствиям в организме. Помимо пагубного воздействия на органы сердечно-сосудистой системы и пищеварения, есть вероятность возникновения или усугубления варикозного расширения вен конечностей.
Незначительные, только появившиеся симптомы, на которые вы не сразу обратите внимание, могут со временем создать серьезную проблему, которая будет обостряться под воздействием алкоголя. Варикоз, единожды возникнув, уже навсегда останется с вами, и только от вас зависит — сможет ли он проявить себя «во всей красе» или будет полностью купирован.
Варикозное расширение вен без должного лечения может потянуть за собой ряд негативных последствий:
- нарушение кровотока в конечностях;
- жесткость сосудов;
- отсутствие нормального питания венозной системы;
- отеки;
- образование тромбов;
- закупоривание артерий.
Спиртные напитки: пить ли не пить?
Можно с уверенностью сказать: варикоз и алкоголь, это несовместимые вещи, так как слишком сильное обезвоживание организма из-за алкоголя, приводит к нарушению метаболизма. Кровеносным сосудам не хватает воды, из которой состоят клетки. Одновременно, жидкость скапливается в ногах и образует отеки. За счет этого в венах образуется дополнительно напряжение.
Еще одним неприятным последствием является «склеивание» эритроцитов. При попадании в кровь, алкоголь растворяет жировую смазку эритроцитов, которая занимается транспортировкой кислорода по организму. Из-за отсутствия жировой прослойки эритроциты соединяются друг с другом, образуя некую цепочку, которая внешне напоминает гроздь винограда. При этом затрудняется проход через довольно узкий канал капилляров. В конечном итоге – сосуды забиваются.
Нужно помнить, что никакие хмельные напитки не приносят организму пользы. Зато алкоголь способен привести к тромбам, которые могут спровоцировать серьезные последствия для здоровья и даже летальный исход.
Единственное, что врачи разрешают при варикозе — употреблять красное вино в минимальном количестве – 50 мл. Данный напиток (если он натуральный) богат комплексом микроэлементов и полезных органических веществ, благодаря чему благоприятно воздействует на:
- обмен веществ организма;
- повышает эластичность вен и сосудов;
- улучшает разжижение крови.
Варикоз — заболевание, характеризующиеся необратимым и стойким расширением вен, чаще всего на мышцах ног. Основные его симптомы — это судороги, отёки, боль и жжение в ногах, а также внешние изменения кожи. Возникает этот недуг из-за многих факторов: невысокая активность, наследственность, сидячий образ жизни, изменения гормонального фона и другие. Не менее распространённой причиной является алкоголизм.
Чем опасен алкоголь при варикозе
Любое, даже единичное употребление спиртных напитков обезвоживает организм (чем больше выпито — тем сильнее). Из-за этого внутренние органы, в частности, ткани и кровеносные сосуды, не получают должного количества воды и кислорода. Клеткам не достаёт питания, и они сильно страдают.
Нарушается обмен веществ, и это вызывает отёчность и сильную нагрузку на ноги и вены. Что обостряет течение болезни. Кроме того, алкоголь при варикозном расширении вен может спровоцировать возникновение тромбов. Жить с ними опасно, об этом знает каждый человек, так как в любой момент, тромб может отсоединиться. Под его воздействием эритроциты разрушаются и слипаются между собой, образуя сгустки, которые не могут проникнуть в небольшие капилляры и прилипают к стенкам вен. Так возникают осложнения.
50 грамм полезно для здоровья?
Это очень распространённое мнение, но на самом деле это не так. Такое количество спиртного — максимальная безопасная доза для человека, но это не говорит о том, что она полезна. Да, на первом этапе сосуды расширяются, но далее они снова сузятся. После такой встряски возможно повреждение структуры варикозных узлов, а как следствие — кровотечение. Любой спиртной напиток при этой болезни не желателен.
Водка при варикозе и другие крепкие напитки для приёма внутрь противопоказаны. На её основе можно лишь приготовить лечебные настойки, так как в сочетании с другими компонентами дозировка спирта будет невелика. Настойки возможно не только принимать внутрь, но и делать обтирания и компрессы.
- Появляется лишний вес
- Организм обезвоживается
- Ухудшается работа сердца
- Нарушается гормональный фон
Из-за этого стенки сосудов значительно расширяются и слабеют, а лишняя жидкость с трудом выходит из организма. Не стоит забывать и о закусках, съеденных с пивом. Они вызывают расстройство ЖКТ, когда желудок начинает неправильно сокращаться, возникают запоры и нарушается отток крови.
Наиболее строго к этому стоит отнестись женщинам, страдающим варикозом матки. Алкоголь и варикоз в этом случае могут вызвать серьёзные осложнения, вплоть до развития бесплодия. Поэтому разрешать себе выпить немного спиртного не стоит.
Единственное, что разрешается врачами при варикозе — это немного сухого красного вина. Буквально 50 миллилитров, не больше. Вино богато полезными веществами, улучшающими метаболизм, эластичность сосудов и разжижение крови. Естественно, оно должно быть натуральным, иначе никаких полезных свойств не будет.
Что делать, если не удержался
Если во время застолья или праздника избежать пагубной привычки не удалось, старайтесь выпивать как можно больше чистой воды. Так водный баланс будет восстанавливаться, желудок начнёт стабильно работать, а кровь разжижаться.
Но тем не менее, следует соблюдать безалкогольную диету или следить за количеством выпитого алкоголя. Для взрослого мужчины суточная норма спирта не должна превышать 30 грамм, а для женщин 15.
Ахременко Елена, 847
- 1. «Детралекс»
- 2. «Венарус»
- 3. Таблетки от варикоза Флебодиа 600
- 4. «Кардиомагнил»
- 5. Аспирин
- 6. «Тромбо АСС»
- 7. «Троксевазин» в капсулах
- 1. Яблочный уксус при варикозе
- 1. Можно ли пить алкоголь при варикозе
Варикоз – заболевание, которому подвержено более 50% людей во всем мире. Он выражается во вздутии вен, утончении их стенок, а также в появлении голубой «сетки» на ногах. Не имеет возраста, то есть появиться может как у молодых девушек, так и у пожилых дам.
Многие, обнаружив у себя варикоз, пытаются скрыть его с помощью косметики: кремов, пудры, тональных средств. Это неправильно! Заболевание нужно лечить. Использовать для этого можно различные медицинские препараты и народные средства (растирки, компрессы и так далее). Но гораздо эффективнее будет, если сочетать оба эти варианта.
Какие препараты от варикоза принимать?
Варикоз нередко сопровождается сильными ноющими болями в конечностях, что обусловлено изменениями, происходящими в тканях сосудов. Нередко на нижних конечностях также появляются вздутия и тромбы. Для снятия болезненных ощущений, воспаления и лечения самого заболевания можно использовать специальные лекарственные медикаменты. Самыми лучшими медицинскими препаратами на сегодня считаются:
«Детралекс»
Этот препарат положительно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, улучшает отток лимфы и микроциркуляцию, снимает воспаление, уменьшает проницаемость сосудов. Может применяться на разных стадиях варикоза.
«Венарус»
Лечение варикоза «Венарусом» производится только на ранних стадиях болезни. Этот препарат относится к числу безопасных. Помогает снять воспаление, нормализовать циркуляцию крови в сосудах, устранить сосудистую сеточку и приостановить развитие тромбофлебита.
Таблетки от варикоза Флебодиа 600
Данное лекарство хорошо укрепляет стенки капилляров, снижает проницаемость сосудов и уменьшает их расширение, восстановление кровоток. Снимает воспаление.
Увеличивать дозу самостоятельно – нельзя. Поскольку это может негативно сказаться на вашем здоровье (не забывайте про побочные эффекты, которые способны возникнуть при превышении дозировки).
«Кардиомагнил»
Этот препарат препятствует формированию тромбов, улучшает нормальный кровоток и состояние сосудов, нормализовать циркуляцию крови. А также разжижает кровь, тем самым устраняя риск развития закупорки сосудов. Принимать его следует в качестве профилактического средства, по предписанию доктора.
Аспирин
Одним «Аспирином» нельзя излечить варикоз. Но он может помочь разжижить кровь, предотвратить появление сгустков крови, воспрепятствовать образованию тромбов. Флебологи часто назначают его вместо гирудина или гепарина.
Принимают лекарство по 5 таблеток в день, через каждые 4 часа. Курс продолжается вплоть до 1 месяца.
В случае появления кровотечений или усилении побочных эффектов, лечение необходимо немедленно прервать, после чего обратиться к врачу.
«Тромбо АСС»
Это аналог привычного «Аспирина». Он способен значительно снизить способность тромбоцитов склеиться между собой, воспрепятствовать их образованию, снять воспаление. Но может использоваться лишь как профилактическое средство для разжижения крови. Принимать лекарственное средство рекомендуется единожды перед приемом еды, обязательно запивая водой или компотом.
Суточная доза – 50 мг. Курс – 1 месяц через другой.
«Троксевазин» в капсулах
Это лекарственный препарат может применяться на разных стадиях болезни. Он хорошо помогает избавиться даже от серьезных проблем с венами и сосудами. Принимать их рекомендуется во время еды. Повреждать желатиновую оболочку – нельзя. Поэтому таблетки нужно глотать. Запивать их следует большим количеством простой воды. Количество капсул зависит от протяженности лечения.
На первом этапе можно употреблять не более 3 капсул, курс – 2-3 недели. В дальнейшем число капсул может быть увеличено, но исключительно по рекомендациям врача.
При лечении варикоза таблетками очень важно соблюдать курс терапии, назначенный доктором. Самостоятельно изменять дозу препарата – нельзя, во избежание появления различных болезней. Кроме того, следует обязательно делать перерыв между приемом лекарств, чтобы не возникло привыкания. А еще стоит в комплексе с лечением носить специальное ортопедическое белье, как можно больше ходить и делать лечебную гимнастику. Помочь может и переход на здоровое питание.
Противозачаточные препараты при варикозе
Принимать любые гормональные контрацептивы при варикозе категорически запрещено. Так же, как при тромбозе, ином заболевании, связанном с венами или сосудами, или предрасположенности к нему.
Дело в том, что любые подобные таблетки искусственно увеличивают количество определенных половых гормонов в кровеносных сосудах. Это может негативно сказаться на состоянии их стенок, привести к их расширению и, в результате, - к образованию варикоза.
Когда в расширенных венах скопится кровь, произойдет застойный процесс. Начнут образовываться тромбы, избавиться от которых зачастую довольно трудно. Словом, ничего хорошего из приема противозачаточных препаратов при варикозе не выйдет.
Что делать? Заменить этот метод контрацепции на подходящий! Так, можно использовать презервативы или поставить спираль. В любом случае, следует посоветоваться с доктором.
Обратите внимание! Девушкам, не страдающим от варикоза и не имеющим предрасположенности к нему, также следует помнить о том, что длительное применение гормональных препаратов может привести к появлению первичных признаков развития заболевания.
Какие напитки можно пить при варикозном расширении вен
- При варикозе важно соблюдать диету. Нужно есть овощи, фрукты, вареную курицу, свинину и прочие продукты. Главное – чтобы они не были слишком жирными или жареными.
- Еще флебологи рекомендуют пить как можно больше воды. Желательно, не менее 2 литров в сутки. Кроме того, можно употреблять фруктовые соки, зеленый чай, брусничные морсы, компоты из черноплодной рябины, красной или черной смородины, облепихи.
- Кроме этих напитков, можно пить настойку, изготовленную из плодов каштана.
Чтобы приготовить таковую, нужно взять 50 грамм сырья, поместить в стеклянную емкость, залить литром чистой водки и герметично закрыть. Далее средство следует убрать в прохладное затененное место и оставить на 12 дней. Затем процедить сквозь несколько слоев марли. Хранить в холодильнике.
Яблочный уксус при варикозе
Кроме таблеток и настоек, при варикозе можно использовать яблочный уксус. Желательно – изготовленный своими силами, дома, тогда он будет богат витаминами. Его рецепт прост.
Для приготовления средства следует взять черный хлеб, немного подсушить его, после чего положить в стеклянную банку. Добавить зрелые яблоки, измельченные на мелкие кусочки, и сахар (по вкусу).
Через 7 – 14 дней, при отсутствии брожения, следует всыпать еще немного сахарного песка, а еще – немытого изюма. Еще через 2 недели жидкость процедить, отжатые яблоки – выбросить. Снова поставить уксус в теплое место, настоять еще в течение двух недель. Теперь на ее поверхности образуется уксусная матка. Как только она опустится вниз, средство будет абсолютно готово.
Принимать яблочный уксус при варикозном расширении вен следует внутрь, но не в чистом, а в разведенном виде. Для этого нужно взять стакан кипяченой воды и влить в него 1 ст. ложку средства.
При желании, также можно добавить маленькую ложечку натурального пчелиного меда. Употреблять яблочный уксус при варикозе следует единожды: либо утром, либо вечером перед сном.
Какие напитки запрещены при варикозе
Варикоз не требует строгой диеты, но вам все же придется пересмотреть собственные пищевые привычки.
- Постарайтесь отказаться от кофе, крепкого чая и какао. Если вы это сможете, предпринятые лечебные меры будут более эффективными, а здоровье вернется быстрее.
- Кроме как от перечисленных напитков, следует отказаться также от цикория, поскольку он активно воздействует на сосуды, расширяя их. А варикоз, как известно, как раз и выражается в удлинении и расширении вен.
Многих интересует…
Можно ли пить алкоголь при варикозе
На самом деле, всего должно быть в меру. Безопасная доза для мужчины составляет 30 грамм чистого спирта, а для женщины – не более 15 мл. Следует учитывать, что разные алкогольные напитки содержат различное количество этила.
- Например, суточная доза спирта или водка должна быть не более 50 мл для мужчин и 25 – для женщин. И то это только в том случае, если варикоз еще не слишком развит, в противном же – от крепких алкогольных напитков стоит категорически отказаться.
- Пиво можно пить при варикозе, но также в небольших количествах. Мужчинам следует употреблять не более 500 мл, женщинам – 250 мл в сутки. Больше нельзя, так как напиток негативно действует на сосуды и обменные процессы в организме человека.
Он также может стать причиной появления отеков и набора лишнего веса. А еще провоцирует развитие опухолей и отеков. Понятно, что все это сказывается на состоянии сосудов, они становятся менее эластичными и упругими, т.е. очень сильно растягиваются.
- Самым безопасным алкогольным напитком при варикозном расширении вен, по мнению многих флебологов, считается сухое красное вино. Мужчинам, страдающим от заболевания, рекомендуется употреблять не более 200 мл в день, а женщинам – не более 100 мл напитка. Но выбирать следует только качественное вино, а еще лучше – домашнее.
- Различные портвейны, коктейли, ликеры, продаваемые в магазине по 100-200 рублей, - не лучший вариант.
Итак, вы теперь знаете, какие таблетки следует принимать при варикозе, какие напитки можно пить, а какие – категорически запрещены. А также осведомлены, в чем вам может помочь яблочный уксус и как правильно его делать для борьбы с заболеванием.
Если же вы искали ответа на вопрос, какие травы стоит использовать для приготовления настоек и отваров с целью излечения от болезни и помощи ножкам, рекомендуем прочитать вот эту статью –
Не забывайте перед тем, как что-либо предпринимать по поводу своего здоровья, проконсультироваться с доктором. Если флеболога в вашей поликлинике нет, идите к терапевту. Он назначит вам нужные средства. Помните, что лучшее лечение всегда – это профилактика, а ваше здоровье – в ваших руках. Успехов!
Готовые натуральные средства от варикоза
Гель 100% натурален, содержит пчелиный яд, пантовый концентрат, гингко билобу.
"На создание профилактически-лечебного средства, российские ученые из ФлебоГосЦентра потратили 8 лет.
Разработка прошла многоступенчатое тестирование, получила лицензию и сертификаты качества. Особенность новейшего средства в максимально быстром эффекте, заметном уже через 1-2 курса применения."
(Вариус от варикоза)
Состав крема-воска, а также то, как именно работает каждый его компонент можно увидеть на фото:
Как работает крем-воск от варикоза Здоров
"Благодаря уникальному составу, этот антиварикозный крем действует эффективно и безопасно. Он способен снять проявления местного воспалительного процесса, уменьшить отеки, болевые ощущения.
При регулярном применении этот крем улучшает состояние сосудов, повышает их тонус, действует как укрепляющее и тонизирующее средство. Немаловажно и то, что крем-воск от варикоза Здоров устраняет субъективные симптомы, такие как чувство «мурашек», «холода» в ногах и руках, усталость и тяжесть. "
Сделан в виде спрея. Обещан эффект через 2 недели после применения. Состав натурален.
NOVARIKOZ - ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ!
"Уже через несколько недель использования спрея NOVARIKOZ, мои пациенты отмечают уменьшение внешних проявлений варикоза, уходит варикозная сетка и узелки. При точном следовании инструкции, спрей NOVARIKOZ позволяет в 97% случаев избежать операции и придать ногам идеальный внешний вид, убирая любые следы варикозного расширения вен. Советую всем, кто забоится о своих ногах.» "
Кандидат медицинских наук Зав. ортопедическим отделением клиники ”Олимп”, Москва Терновская Мария Максимовна
(NOVARIKOZ)
Что в составе? Ягоды годжи, плоды и семена каштана, огневка пчелиная, корневища диоскореи ниппонской, кора сибирской лиственницы.
Особенности данного средства на фото ниже:
Наносит «двойной» удар по варикозному расширению вен: крем действует снаружи, а капли - изнутри. Состав средства уникален:
Новинка в России. Немецкое качество.
Крем Varikosette от Hendel - это проверенное годами немецкое качество