Как влияет подвижность сперматозоидов на успешность зачатия? Как улучшить морфологию спермограммы и какие препараты выбрать.

Одним из необязательных, но желательных для мужчин процедур является .

На основе результатов анализа спермы определяют ее качество: , и активность .

Как проверить активность сперматозоидов?

Желательно перед решением зачать ребенка обоим партнерам провериться у врача и сдать необходимые . С помощью можно узнать насколько у мужчины активные . Данный анализ определяет все возможные отклонения, которые могут препятствовать наступлению беременности.

НА ЗАМЕТКУ! Заметить какие-либо отклонения в фертильности самостоятельно довольно сложно, ведь заболевание никак не влияет на половое влечение, эрекцию и семяизвержение. Именно поэтому мужчина уверен в том, что он абсолютно здоров.

• Соблюдать воздержание 2–7 суток перед сдачей.
• Исключить прием алкогольных напитков любой крепости.
• Избегать высоких температур: отказаться от посещений бани, сауны, принятия горячей ванны , а также не посещать солярий.
• Временно прекратить прием любых лекарственных средств.

Сдача спермы происходит в специально оборудованной комнате в лаборатории путем мастурбации. Установленная норма эякулята не менее 2 мл, цвет – беловато-сероватый, возможен желтоватый оттенок.

Оценка подвижности

Вязкость спермы (простатическая жидкость) тоже влияет на подвижность, ведь именно от этого зависит скорость растворения и подвижность живчиков. Для этого сперму пускают через пипетку, измеряя длину спускаемой нити. Ее длина не должна превышать 2 см . Иначе, это свидетельствует о проблемах в предстательной железе.

Различают следующие виды активности :

• Прогрессивно-подвижные (PR) , подвижные живчики с активным прямолинейным, либо по кругу большого радиуса движением.
• Непрогрессивно-подвижные (NP) , малоподвижные головастики, с беспорядочными разносторонними движениями.
• Неподвижные (IM) , движение отсутствует.

Сколько должно быть активных сперматозоидов?

В соответствии с новыми нормативами ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), в нормальной сперме прогрессивно подвижные должны составлять не менее 32% , если процент меньше, то это говорит об астенозооспермии (воспалительные процессы в половых органах).

Общая подвижность PR+NP должна быть выше 40% . При этом количество головастиков, имеющих нормальное должно быть не менее 14%.

СПРАВКА! Астенозооспермия – снижение общего количества подвижных спермиев, то есть уменьшение группы живчиков А и B и увеличение группы С и D.

Пониженная активность сперматозоидов

За последние 7 лет проблема активности у мужчин стала наиболее распространенной. Виной тому влияющие на мужскую фертильность внешние и внутренние факторы . В медицинской терминологии пониженный уровень активности семени окрестили как астенозооспермия. Она может появиться у мужчины ввиду каких-либо генетических отклонений, а также может носить приобретенный характер. Кроме этого, причиной может стать и сама сперма, а именно ее качественные изменения:

• Склеивание между собой нескольких спермиев ().
• Срастание с другими клетками ().
• Снижение или повышение уровня PH семени.

), который заключается в исследовании всего полученного эякулята для определения количественных, качественных и морфологических характеристик спермы.

Как правило, спермограмма назначается в совокупности с другими анализами для выявления причины бесплодия в браке, а также при мужском бесплодии и наличии воспалительных или гормональных заболеваний органов мужской половой сферы.

Кроме того, спермограмма в обязательном порядке проводится перед ЭКО и искусственной инсеминацией.

Подготовка к сдаче эякулята

Для того чтобы показатели спермы были достоверными, необходимо подготовиться к ее сдаче:

• воздержание от 2 до 7 дней (оптимально 3-5 суток);
• отказ от употребления алкоголя, крепкого чая, кофе и лекарственных препаратов в течение всего периода воздержания;
• отказ от посещения бани, сауны, приема горячей ванны и душа, запрет на солярий и солнечные ванны на указанный выше промежуток времени.

Сперма сдается непосредственно в лаборатории (специальном помещении) путем мастурбации. Возможно принести эякулят из дома, полученный в процессе прерванного полового акта в медицинский презерватив, но время доставки должно быть не более трех часов, а температура доставляемой спермы должна быть около 36°C (подмышкой). Следует учитывать, что эякулят, полученный вне лаборатории, может по дороге к ней расплескаться, что повлияет на показатели спермы.

Нормы спермограммы

Объем

Норма эякулята составляет 3-5 мл. Сниженный (менее 2 мл) свидетельствует либо о нарушении доставки спермы в лабораторию, либо о недостаточности функций половых желез (простаты, семенных пузырьков и прочих). Увеличение количества спермы говорит о наличии воспалительного процесса в половых органах.

Цвет

В норме цвет эякулята беловатый, сероватый или с оттенком желтого. Красная или бурая окраска спермы свидетельствует либо о травме половых органах, либо о камнях в простате или хроническом везикулите (красный оттенок обусловлен примесью эритроцитов).

Кислотность

Норма рН спермы составляет 7,2-7,8 (щелочная). Отклонения в ту или иную сторону говорят о воспалительном процессе половых желез.

Время разжижения

Время разжижения спермы должно не превышать 60 минут. В случае удлинения времени разжижения сперматозоиды в кислой среде влагалища растрачивают свою энергию и теряют активность, что значительно снижает их способность к оплодотворению яйцеклетки. Чаще всего длительное время разжижения наблюдается при хроническом простатите и/или везикулите.

Вязкость спермы

Для определения вязкости эякулята измеряют длину нити, стекающую с конца пипетки. В норме она не более 0,5см.

Удлиненная нить (повышенная вязкость) свидетельствует о хроническом либо простатите, либо везикулите. Густая и вязкая сперма значительно снижает шансы на зачатие, так сперматозоидом трудно передвигаться во влагалище, что еще более усиливает негативное воздействие на них кислой среды.

Количество сперматозоидов в 1 мл эякулята

В норме в 1мл спермы должно содержаться более 20млн. сперматозоидов.

Снижение плотности спермы называется олигозооспермия, что свидетельствует о неэффективной работе яичек (снижение андрогенов, воспалительный процесс яичек, токсическое поражение сперматогенного эпителия яичек в анамнезе, ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ и прочее).

Сниженная концентрация уменьшает шансы на оплодотворение. Увеличение плотности спермы или полизооспермия (более 120 млн. в 1 мл) предшествует олигозооспермии.

Общее количество сперматозоидов

Общее число сперматозоидов в исследуемом эякуляте должно быть более 60млн. Снижение плотности связано с теми же факторами, что и снижение концентрации сперматозоидов в 1 мл спермы.

Подвижность сперматозоидов

От подвижности сперматозоидов зависят шансы на оплодотворение. Выделяют 4 группы спермиев:

• группа А – активные подвижные сперматозоиды с прямолинейным движением;
• группа В – малоподвижные спермии с прямолинейным движением;
• группа С – малоподвижные сперматозоиды, движения которых колебательные или вращательные;
• группа Д – сперматозоиды неподвижны.

В норме должно быть более 25% сперматозоидов из группы А или 50% сперматозоидов из группы А и В.

Сниженная подвижность сперматозоидов носит название астенозоосперия и свидетельствует о воспалительных процессах половых органов, токсических поражений и тепловых воздействий на мужские половые железы (яички).

Морфология

С помощью данного показателя определяется количество нормальных сперматозоидов.

В норме неизмененных сперматозоидов должно быть более 20%. О тератозооспермии говорят, когда количество нормальных спермиев менее 20%.

Влияют на морфологию сперматозоидов токсические и радиационные поражения, воспалительные и инфекционные процессы, а также экология.

Живые сперматозоиды

Данный показатель оценивает процент живых спермиев в эякуляте. Чем он меньше, тем ниже вероятность зачатия. В норме живых сперматозоидов должно быть более 50%.

О некроспермии говорят при снижении описанного показателя, что может быть временным явлением при интоксикации, инфекционном заболевании, стрессе. Постоянная неркоспермия наблюдается при поражении яичек радиацией, токсическими веществами или тепловом воздействии.

Клетки сперматогенеза

Количество слущенных клеток сперматогенного эпителия семенных канальцев должно быть не более 2%.

Агглютинация и агрегация

В норме склеивание сперматозоидов (агглютинация) и скопление спермиев в сгустки отсутствует.

Лейкоциты и эритроциты

В норме в эякуляте эритроциты отсутствуют, а количество лейкоцитов не превышает 3-4 в поле зрения. Если лейкоцитов больше, это указывает на воспалительный процесс в мужских половых органах.

Слизь

В норме слизи в сперме нет или она в небольшом количестве. Обнаружение значительного количества слизи говорит о воспалительном процессе простаты и семенных пузырьков.

Отклонения от нормы

• олигозооспермия – низкая концентрация сперматозоидов;
• астенозооспермия – низкая подвижность сперматозоидов;
• тератозооспермия – сниженное количество морфологически нормальных форм;
• азооспермия – сперматозоидов в эякуляте нет;
• аспермия – нет эякулята;
• олигоспермия – количество спермы менее 2 мл;
• лейкоспермия – повышенное число лейкоцитов;
• акиноспермия – все сперматозоиды неподвижны;
• криптоспермия – очень низкое содержание сперматозоидов, которые определяются только после центрифугирования эякулята.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Отклонения спермограммы от нормы и ЭКО

Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).

Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.

При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.

ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:

• получение из яичка с помощью микрохирургической операции жизнеспособных спермиев;
• культивация сперматозоидов;
• выбор самого лучшего и активного спермия;
• внедрение сперматозоида при помощи интрацитоплазматической инъекции в яйцеклетку;
• замораживание оставшихся жизнеспособных сперматозоидов на будущее.

Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.

Прогнозы

Прогноз после процедуры ЭКО в совокупности с ИКСИ зависит от двух факторов. Во-первых, шансы оплодотворения яйцеклетки повышаются при получении активных жизнеспособных сперматозоидов из яичка или эякулята. А во-вторых, чем выше качество яйцеклеток, полученных от женщины, тем выше процент их оплодотворения.

При проведении ИКСИ оплодотворение яйцеклеток происходит в 60-70% случаев, что значительно выше (на 30%) при проведении стандартной процедуры ЭКО.

Кроме того, в 90-95% из оплодотворенных яйцеклеток развивается эмбрион.

Возможность забеременеть связана не только с женским здоровьем. Часто паре не удается зачать ребенка в случае, когда у мужчины наблюдается низкая подвижность сперматозоидов. Выявить это можно при помощи анализа - спермограммы. Показатели подвижности сперматозоидов в норме должны составлять 30–35 %. В случае, если по результатам спермограммы количество подвижных сперматозоидов составляет более низкий процент, зачатие ребенка может быть осложнено. Однако есть способы повысить подвижность сперматозоидов, сегодня они успешно применяются для лечения мужского бесплодия.

В чем причина низкой подвижности сперматозоидов?

В большинстве случаев низкая подвижность сперматозоидов может быть связана с такими факторами, как:

• различные воспалительные заболевания половых органов;
• осложнения после инфекционных заболеваний, перенесенных еще в раннем детстве;
• травмы;
• простатит.

Однако это далеко не единственные причины снижения подвижности сперматозоидов. Пагубно отразиться на активности сперматозоидов могут курение и злоупотребление алкогольными напитками и наркотиками, плохая экологическая ситуация, большие физические нагрузки, некачественная и вредная пища.

Как улучшить подвижность сперматозоидов?

Повысить подвижность сперматозоидов нередко удается без применения серьезных лекарственных препаратов, гормонов. Для этого необходимо внимательно относиться к своему организму, не пренебрегать здоровым образом жизни. Следует пересмотреть рацион питания, включив в него мясные блюда, орехи, овощи и фрукты, молоко и молочные продукты, злаки. Также необходимо включить препараты L-карнитина, витамина Е, цинка и селена. Эти вещества увеличивают подвижность сперматозоидов. Помимо питания важную роль в повышении подвижности сперматозоидов играет полноценный отдых и здоровый крепкий сон, а также отсутствие стрессов и перенапряжений.

При планировании семьи следует сдать анализы перед зачатием ребенка и определить качество спермы. Затем пересмотреть свой образ жизни и начать подготовку к зачатию. Препараты для повышения подвижности сперматозоидов можно принимать и без предварительной сдачи анализов - чтобы повысить вероятность зачатия. Как правило, такие препараты относятся к витаминным комплексам.

В частности, при подготовке к зачатию для будущих родителей выпускаются витаминно-минеральные комплексы. Для мужчин - Сперотон , увеличивающий количество и подвижность сперматозоидов, а для женщин - это препарат Прегнотон , который готовит женский организм к беременности.

Подвижность мужских половых клеток является тем важным критерием, который влияет на фертильность мужчины. Малоподвижные сперматозоиды способны привести к бесплодию. Для избавления от такой проблемы применяют различные методы, позволяющие оказать влияние на повышение подвижности сперматозоидов.

Практически у каждого второго мужчины, страдающего бесплодием, обнаруживается данная проблема.

Снижение подвижности мужских половых клеток обозначается таким термином, как астенозооспермия.

В статье вы узнаете о причинах возникновения патологического процесса и о том, как увеличить подвижность сперматозоидов после исследования спермограммы.

Рост числа неподвижных сперматозоидов в эякуляте у мужчины может возникать по нескольким причинам. Что влияет на данный фактор:

• неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды;
• перегревание, токсические воздействия;
• вредные привычки;
• профессиональная вредность.

Выше были перечислены экзогенные факторы, влияющие на развитие патологии. Что же касается факторов эндогенных, то они проявляются через аномалии в строении и функционировании жгутикового аппарата мужских половых клеток. Отрицательное влияние на подвижность оказывают хронические воспаления органов малого таза, а также аутоиммунный процесс.

Проведение диагностических мероприятий

Для выявления патологического процесса осуществляют анализ спермограммы. Она включает в себя проведение лабораторных тестов эякулята с целью контроля подвижности половых клеток и возможного снижения этого фактора. После проведения спермограммы расшифровку анализа может проводить только лечащий врач. На основании результатов спермограммы он устанавливает степень патологического процесса (астенозооспермии) и назначает различные меры по улучшению показателей.

Тщательное обследование позволить выявить причину заболевания и выбрать наиболее адекватный курс терапии.

Низкая подвижность сперматозоидов может быть выявлена путем микроскопии препарата спермы. Для проведения спермограммы берут обычное предметное стекло и камеру Горяева. После нанесения на стекло нативного препарата, врач подсчитывает данные в счетной камере.

Подвижность мужских половых клеток делят на четыре вида:

• a – сперматозоиды, которые двигаются быстро, их движение имеет поступательный характер;
• b – малоподвижные мужские половые клетки;
• c – сперматозоиды, которые могут двигаться по кругу, движение имеет непоступательный характер;
• d – неподвижные сперматозоиды.

Во-первых, квалифицированный специалист проводит оценку спермограммы половых клеток, подвижность которых принадлежит к типу a и к типу b. Далее он начинает подсчет сперматозоидов, относящихся к типам c и d, после чего назначает меры, с помощью которых можно увеличить подвижность сперматозоидов.

Нормой данного критерия фертильности мужчины является:

• наличие сперматозоидов типа a – не менее 25%.
• наличие сперматозоидов типа a+b – не менее 50%.

Повышение активности половых клеток

Лечение патологического процесса в первую очередь должно отвечать на вопрос, как увеличить подвижность сперматозоидов. Для повышения этого критерия мужских половых клеток врачи настоятельно рекомендуют вести активный образ жизни, систематически заниматься спортом и выполнять специальные физические упражнения.

Для успешной терапии обязательно необходимо отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни.

Как увеличить подвижность сперматозоидов при помощи иных средств? Наиболее положительное, а главное, эффективное действие на данный критерий сперматозоидов может оказать пчелиная перга. В этом продукте пчеловодства содержится огромное количество ферментов, которые способны весьма благоприятно влиять на производительность мужского семени и подвижность половых клеток.

Существует много других лекарственных средств, которые позволяют улучшить активность сперматозоидов. Помимо пчелиной перги, очень эффективными оказываются и прочие средства на основе продуктов пчеловодства, такие как мед, трутневое и маточное молочко, а также медикаментозные препараты Апидрон, Тенториум, Ларинол.

Употребляйте побольше продуктов, содержащих антиоксиданты и ненасыщенные жиры.

Улучшить критерий сперматозоидов, отвечающий за их подвижность, можно при помощи соблюдения специальной диеты. Для рационализации питания необходимо включить в свое меню продукты с высоким уровнем гормонов, а также ферментов, увеличивающих подвижность мужских половых клеток и повышающих качество самого эякулята. Повысить подвижность поможет витамин С. Этот витамин в большом количестве содержат цитрусовые фрукты, ягоды (в особенности смородина), шиповник (хорошо заваривать), картофель, имбирь, перец болгарский.

При диете полезно употребление следующих продуктов:

• яйца, рыба, морепродукты, чеснок, греча, цельные злаки, фисташки, белые грибы, оливковое масло, морская капуста (богаты селеном);
• мясо (нежирное), печень, зерновые культуры, отруби, устрицы, арахис, тыквенные семечки (цинк);
• молочные продукты, сыры (L-карнитин).

Улучшить такой критерий сперматозоидов, как подвижность, помогут физические нагрузки, регулярные занятия спортом, массаж предстательной железы, влияющий на микроциркуляцию. Из жизни нужно исключить стрессы, не поддаваться угнетенному настроению.

Для улучшения спермограммы обязательно нужно исключить алкогольные напитки, ведь активность мужских половых клеток напрямую зависит от количества употребляемого спиртного. Увеличению подвижности также будет способствовать воздержание в течение нескольких дней от половой жизни.

Уже больше двух лет живете с девушкой, не предохраняясь, а беременности все нет? Партнерша прошла массу обследований и утверждает, что здорова? Значит, нужно провериться мужчине. Сдав спермограмму, человек сразу может узнать, в чем проблема. Если причина бесплодия – низкая подвижность сперматозоидов, мужчине, желающему стать отцом, придется полностью изменить свой образ жизни, длительное время принимать специальные препараты и витамины.

Почему подвижность сперматозоидов снижается?

Патология, при которой снижается активность сперматозоидов, специалистами называется стенозооспермия. Она не выделяется в отдельное заболевание, может сочетаться с тератозооспермией – выработкой чрезмерного количества атипичных спермиев. К ухудшению качества спермы приводят:

• Инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой системы.
• Травмы, ушибы половых органов, хирургические операции на органах малого таза.
• Врожденные патологии простаты, семенников, семявыводящих каналов.
• Генетические мутации, заложенные в спермиях.
• Варикоцеле, застой венозной крови в органах малого таза.
• Нарушение температурного режима – переохлаждение или сильный перегрев яичек.
• Атеросклероз сосудов мочеполовой системы.

Негативное влияние на подвижность сперматозоидов оказывает сидячая работа мужчины. Также снижается активность спермиев у человека, трудящегося в химической промышленности, на нефтеперерабатывающем производстве, под лучевой или радиационной нагрузкой.

У курящего мужчины количество подвижных сперматозоидов меньше, чем у человека, никогда не бравшего сигареты в рот. Если мужчина злоупотребляет спиртными напитками, у него разрушаются сосуды, преждевременно стареет мозг и отмирают участки нервной системы, ответственные за закладку генетического материала.

Естественное снижение подвижности сперматозоидов происходит с течением возраста. Точнее, у мужчины в возрасте за 50 естественным будут наличие всего 25-30% активных живчиков.

Когда лаборант проводит анализ на подвижность сперматозоидов, он подсчитывает количество спермиев, двигающихся активно прямолинейно, учитывает тех живчиков, которые не двигаются совсем или совершают «бег на месте». Нормальным считается наличие более половины подвижных спермиев, движущихся прямо. Если таких сперматозоидов в эякуляте меньше 29%, мужчине показано лечение, которое улучшит качество спермы.

Медикаментозное повышение активности спермиев

Конечно, если причина снижения активности спермиев в определенном заболевании, начинать нужно с его устранения. При инфекциях половых органов уролог назначает больному прием антибактериальных препаратов, противовоспалительных лекарств.

Если мужчина болен сахарным диабетом, ему нужно регулировать уровень сахара в крови, добиваясь постоянного нормального баланса, иначе крошащиеся из-за сахара сосуды не дадут нормально продвигаться сперме.

Но бывают ситуации, когда мужчина в принципе абсолютно здоров, а его спермии – малоподвижны. В таких случаях назначается специальное лечение подвижности сперматозоидов, которое включает в себя соблюдение диеты и прием лекарств.

Лекарственные препараты

Препараты для нормализации сперматогенеза назначаются комплексно. Для улучшения кровообращения показаны вазотропные лекарственные средства, кроворазжижающие лекарства, препараты для укрепления сосудов. К ним относятся:

• Трентал . Стабилизирует венозный отток, снижает ломкость капилляров, улучшает обмен веществ в сосудистой стенке.
• Актовегин . Натуральное лекарство, созданное на основе крови телят. Улучшает состав крови, избавляет от тромбоза, нормализует холестерин.

Длительный прием этих лекарств помогает улучшить функционирование простаты, повысить производительность семенных пузырьков.

Для стимуляции выработки цинка и улучшения качества спермы мужчинам назначают:

• Сперотон.
• СпермоПлант.
• Трибестан.
• Цинктерал.

Эти лекарства принимаются для улучшения подвижности сперматозоидов. В основном каждый препарат состоит из оптимального набора натуральных компонентов: экстракта корней аргиреи, ятрышника, якорца, семян бархатных бобов, стеблей лептадемии и других. В сочетании они оказывают стимулирующее воздействие на предстательную железу, улучшая выработку секрета, помогающего нормально двигаться спермиям.

Кроме того, с помощью этих препаратов нормализуется клеточный обмен, улучшается проницаемость мембраны клеток, повышается иммунитет . Например, Трибестан используется для лечения иммунологического бесплодия, нормализации эрекции и устранения астенозооспермии.

Как увеличить подвижность спермиев естественно

Гормональная терапия

Гормональный дисбаланс, повышенная выработка женских гормонов, недостаток тестостерона также приводят к снижению подвижности живчиков. В этом случае сексолог может порекомендовать прием препаратов для подвижности сперматозоидов, стимулирующих выработку тестостерона:

• . Помогает восстановить выработку тестостерона даже при наличии анатомических недостатков, приведших к потере фертильности.
• Провирон . Стимулирует выработку мужских гормонов, повышает функциональность половых желез, нормализует потенцию.

При низком уровне гонадотропных гормонов ухудшается регуляция половожелезистой деятельности, нарушается выработка секретов и питательных веществ, необходимых для созревания спермиев. Такие проблемы отмечаются у мужчин с кистозным образованием на гипофизе или недоразвитием этой железы, а также у пациентов, перенесших травму головы. Дефицит гонадотропина хорионического приводит к тому, что хотя спермии и вырабатываются, у них отмечается слабая подвижность или нарушение траектории движения.

Для нормализации гормонального фона назначаются следующие препараты-гонадотропины:

• Меногол.
• Прегнил.
• Профази.

Перед тем как увеличивать подвижность сперматозоидов, нужно удостовериться, что стимулирующая терапия при андрогенном дефиците обязательна. Для этого мужчине нужно сдать кровь на гормоны и определить, каких именно элементов не хватает для нормального сперматогенеза.

Витамины

Каждому мужчине с астенозооспермией прописывается прием витамина Е . Он благотворно влияет на половые железы, стимулируя выработку здоровых активных спермиев. Витамин Е нормализует процессы регенерации, помогает улучшить репродуктивную функцию.

1. Цинк в чистом виде необходим для выработки тестостерона. Кроме того, без цинка половые клетки не смогут дозреть. С помощью этого вещества можно добиться увеличения объема семенной жидкости и улучшения ее состава.
2. При снижении активности живчиков мужчине нужно обязательно принимать витамин С. Он стабилизирует процессы загущения/разжижения спермы, необходимые для нормальной проходимости сперматозоидов по слизистой влагалища.
3. Для нормализации выработки половых клеток мужчинам показана фолиева кислота. Мало того, что без этого витамина снижается продуцирование спермиев, повышается риск развития генетического материала с мутациями, генетическими отклонениями.

При недостатке селена снижается выработка тестостерона . При этом у мужчины , ухудшается фертильность. Необходимо пить селен тем, кто хочет не только увеличить количество активных спермиев, но и избежать появления недоразвитых, атипичных живчиков.

Витамины для подвижности сперматозоидов можно принимать по отдельности или в специальных комплексах. Мужчинам с астенозооспермией выписывают:

• Геримакс с женьшенем.
• Магне В6+Селен+Цинк.
• Верону.

Если мужчина хочет, он может не только пить витамины, но и полностью изменить свое питание, придерживаясь витаминной диеты, помогающей повысить подвижность живчиков.

Конечно, можно повысить качество семенной жидкости, используя травы для улучшения подвижности сперматозоидов. Но нужно помнить, что народное лечение только дополняет традиционное. Самые популярные рецепты:

Перед тем, как повысить подвижность сперматозоидов с помощью средств, содержащих продукты пчеловодства, нужно узнать, нет ли у мужчины аллергии на мед.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Как повысить активность живчиков с помощью питания

Считается, что получать витамины лучше из продуктов питания, а не из синтетических препаратов. Для пополнения запасов витамина С и восстановления нормального сперматогенеза мужчине можно есть:

Горох нормализует рН семенной жидкости, что способствует увеличению подвижности сперматозоидов. Таким же действием обладает спаржа, фасоль, другие бобовые.

Мужчинам нужно постоянно есть натуральные молочные продукты. Сметаной не зря предлагают кормить мужа, чтобы добиться появления потомства. В молочных продуктах и мясе содержится L-карнитин. Согласно последним исследованиям, этот витамин помогает повысить активность спермиев в 4 раза.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза нужно есть пищу, богатую омега-3 кислотами. Это креветки, мидии, устрицы, крабы, морская капуста и другие морепродукты, орехи и семечки.

Если низкая подвижность сперматозоидов вызвана недостатком цинка, мужчине нужно добавить в свой рацион следующие продукты:

• Шпинат.
• Яйца.
• Овсянку.
• Красное мясо (особенно говядину и индейку).
• Пророщенную пшеницу, рожь.
• Печень.
• Кукурузу.

Для восполнения недостатка фолиевой кислоты мужчине нужно есть капусту, зеленые яблоки, огурцы, авокадо, зелень. Можно построить свое питание так, что в каждое блюдо будет входить лук, репчатый или зеленый.

Изменение образа жизни

Каждому человеку понятно, что если мужчина будет курить, мало двигаться, все также посещать жаркую баню или купаться в горячей ванной, он может так и не восстановить подвижность сперматозоидов, соответствующую норме. Если пара всерьез озаботилась появлением потомства, мужчине придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Для улучшения репродуктивной функции необходимо заниматься спортом:

Чтобы не подвергать мошонку температурным испытаниям, необходимо носить трусы из натуральных тканей, отказаться от тесного синтетического белья. Зимой поддевать под брюки трико.

• Повышенная раздражительность;
• Отсутствие желания;
• Вялая эрекция;
• Сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...