Как выбрать зубную пасту правильно, классификация, отзывы. Лучшие производители зубных паст - какую фирму выбрать

В жизни без улыбки не обойтись. Мы общаемся друг с другом, выражаем эмоции, улыбка — визитная карточка человека. А для кого-то улыбаться — это настоящая профессия! Но заболевания полости рта могут серьёзно сказаться на внешности, да и на состоянии здоровья в целом. Поэтому зубную пасту нужно подбирать особо тщательно.

Чем опасна зубная паста

Во всём мире 90% людей страдают от заболеваний дёсен. Причём парадонтами болеют и взрослые, и дети. Вы скорее потеряете зуб по вине нездоровых дёсен, чем от кариеса. Поэтому гигиена полости рта очень важна.

Давайте разберёмся, как выбрать зубную пасту, чтобы дольше радовать окружающих здоровой улыбкой. Правильная паста безопасна и произведена в соответствии с требованиями международных стандартов.

В зубной пасте не должно быть:

• лаурилсульфата;
• фтора;
• метронидазола, триклозана, хлоргексин, бисаболол, биклотимол (антибиотики);
• парабенов;
• грубых абразивов;
• отбеливающих компонентов, повреждающих эмаль;
• синтетических красителей.

Рассмотрим подробнее эти опасные компоненты:

Лаурилсульфат натрия (он же SLS или А-ПАВ) входит в состав большинства паст. Как и в стиральных порошках, здесь он нужен для быстрого очищения и добротной пены. Сульфат и другие опасные вещества попадают в организм через слизистую оболочку полости рта. Чтобы токсины всосались в кровь нужно всего 30 секунд! Накапливаясь с годами внутри, вредные компоненты приводят к развитию многих болезней: аллергия, астма, ухудшение зрения и памяти и даже рак.

Фтор для зубных паст берут из отходов ядерного производства. Его соединения влияют на развитие умственной отсталости, подрывают иммунитет, делают суставы и кости менее крепкими, ускоряют процесс старения. 5 граммов фтора в сутки — токсично для человека. Американцы используют натрий фтор как крысиный яд. Вы всё ещё хотите чистить зубы такой пастой? Будьте бдительны, читая состав, потому что производители могут замаскировать фтор словами: монофторфосфат, фторид олова, фторид натрия и аминофторид.

Внимание! «Фторос» в переводе с греческого — «разрушительный». В газообразном состоянии фтор смертельно ядовит!

Зубные пасты с абразивными элементами механически повреждают эмаль и провоцируют атрофию тканей дёсен, в результате которой может оголиться шейка зуба. Производители скупятся на добавление натурального компонента — минеральных солей калия, которые не травмируют эмаль.

Отбеливатели тоже просто-напросто скоблят эмаль зубов. В составе такой вредный компонент значится как dioform или Ацетилен дихлорид.

А для чего в зубных пастах антибиотики : метронидазол, триклозан и прочие? Они призваны бороться с вредными микробами в полости рта. Но помимо плохих, антибиотики убивают и полезные бактерии. А, значит, нарушают баланс в организме и ослабляют иммунитет.

Парабены нужны для продления срока годности. Так вот, чем дольше может храниться ваша зубная паста, тем больше вероятности получить гормональные нарушения в организме, рак молочной железы и матки. Также парабены приводят к повреждению ДНК, вызывают дерматит и аллергию. На этикетках парабены обычно прячутся за кодами от Е-214 до Е-219.

Большинство популярных ополаскивателей для полости рта, кроме всего вышеперечисленного, содержат ещё и спирт. Строго-настрого запретите пользоваться такими бальзамами детям.

Какую зубную пасту выбрать для ребёнка

Педиатры и стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для детей до года. Но и после года пичкать малыша химией опасно. Сплевывать в процессе чистки зубов кроха ещё не умеет, да и токсичные вещества через слизистую у ребёнка всасываются в кровь гораздо быстрее. Поэтому даже если на тюбике написано «для детей», внимательно изучите состав! Во-первых, в детской пасте категорически не должно быть парабенов и бензоната натрия — это канцерогены. Убедитесь, что загустители натуральные. Например, яблочный пектин или вытяжка из водорослей. Безусловно, не место в такой пасте и фтору, он попадает в организм при проглатывании и в лучшем случае приводит к флюорозу. Худшие варианты — те же, что и у взрослого человека, только для ребёнка опасной будет совсем малая доза.

Вкусовых наполнителей, которые так ценят детки, тоже лучше избегать. «Клубника» и «бубль-гум» в составе совсем не натуральные. Специалисты уверяют, гораздо лучше, если паста будет безвкусной, чтобы малыш не привыкал её глотать. Также не полезны в составах сахароза и глюкоза — они легко приведут к кариесу, наряду с сахаром, который ребёнок получает с пищей. А если паста вредит здоровью полости рта, эффективнее чистить зубы вообще без неё.

Для детских зубов полезнее пасты-гели, они не содержат грубых абразивов.

А вот лизоцима и других молочных ферментов в составе не стоит бояться. Их получают из яичного белка, они укрепляют иммунитет малыша и усиливают защитные свойства слюны. Лактоферрин, Лактопероксидаз, Лизоцим и оксид глюкозы безопасны.

Выбирайте детскую пасту по нескольким критериям:

• пусть она будет белого цвета (краситель в цветных пастах разрушает эмаль);
• чем меньше компонентов в составе, тем лучше;
• срок хранения не более года;
• никаких лакомых ароматизаторов и добавок.

Как выбрать зубную пасту по полоскам

Никак! Когда-то кто-то высказал мысль о неких цветных полосках на тубе с пастой. Мол, каждый цвет скрывает важную информацию о составе. На самом деле это миф. И чёрная полоска совсем не говорит том, что паста вредна для дёсен, а красный цвет маркировки не означает, что в составе синтетические вещества. Если вы кинулись покупать тюбики с зелёными полосками, считая такую пасту самой экологичной, то самое время — посмеяться над собой! Не ищите в цветных полосках тайный смысл. Это всего лишь маркеры для конвейера. Ведь машина как-то должна увидеть, в каком месте отрезать и спаять туб. Цвет производитель выбирает любой, лишь бы был контраст с фоном тюбика, чтобы световой датчик «разглядел» условное обозначение. Так что, заботясь о здоровье, лучше читайте состав, чем разглядывать полоски. И не спешите выбрасывать картонную упаковку, иногда ингредиенты указаны только на ней.

Если не доверяете производителям зубных паст, попробуйте сделать безопасное чистящее средство самостоятельно: из экстрактов трав, например. Растения способны на большие подвиги, чем химические компоненты:

1. От поверхностного кариеса спасёт масло чайного дерева.
2. Зубную боль успокоит гвоздика.
3. Снизить кровоточивость дёсен поможет шалфей;
4. Масло облепихи заживит раны;
5. Эфирное масло ромашки и прополис имеют антибактериальный эффект.

Как же приятно видеть человека с крепкими, красивыми и белоснежными зубами. Увидев сияющую улыбку, мы нередко с завистью подумываем о том, что у человека хорошая наследственность и такие зубы – подарок природы. Однако мало кто задумывается над тем, что красивые, ухоженные и белые зубы – это результат регулярного ухода за ними, чистки, отбеливания, своевременного посещения врача. Если вы тоже хотите обладать здоровыми зубами, нужно первым делом более тщательно подойти к выбору зубной пасты. Ведь это гигиеническое средство мы используем дважды в день. От качества зубной пасты зависит здоровье и внешний вид зубов. Сегодня поговорим о том, какие функции должна выполнять зубная паста, разберемся с разновидностями этого продукта, а также познакомимся с практическими рекомендациями стоматологов по выбору зубной пасты для взрослых и детей.

На что способна качественная зубная паста

Зубная паста – это неотъемлемая часть жизни современного человека. Но какие функции она должна выполнять?

1. Самое первое – это очищение. Даже простая паста должна счищать с поверхности зубов и межзубного пространства остатки пищи. Пасты более высокого качества могут счищать с поверхности зубов желтый налет.
2. Хорошая паста не только очищает, но и укрепляет зубную эмаль, восстанавливая ее поврежденные участки. Зубная эмаль, в основном, состоит из фтора и кальция, поэтому эти вещества непременно должны быть в составе хорошей зубной пасты для взрослых.
3. Зубная паста должна освежать дыхание. Достигается это за счет двух компонентов – антисептического, который убивает всех болезнетворных микробов и освежающего на основе мятных компонентов. Хорошая зубная паста способна устранить неприятный запах изо рта.
4. Некоторые зубные пасты имеют более узкую направленность действия. Одни предназначены для борьбы с кариесом, другие успокаивают воспаленные десна и т.д.

Это основные условия, которые соответствуют функциональности хорошей зубной пасты. Поговорим более подробно о разновидностях этого продукта.

Виды зубных паст

Вообще, все зубные пасты делятся на две большие группы – гигиенические и лечебные. Первые направлены на очищение поверхности зубов, их можно использовать ежедневно, как правило, они абсолютно безвредны. Однако подобные пасты рекомендованы для абсолютно здоровых зубов. Стоматологи признаются, что таких людей практически нет, поэтому подобные гигиенические продукты лишены спроса. Лечебные же пасты имеют более узкую направленность, каждая из них выполняет свои определенные функции. Выбрать нужный продукт можно самостоятельно или после консультации со стоматологом.

1. Противокариозные. Это разновидность паст, которые представлены на рынке большим сегментом. Такие пасты могут содержать кальций или фтор. Они направлены на активное восстановление защитной зубной эмали, из-за разрушения которой начинается кариес. Однако стоматологи предупреждают – фторсодержащими пастами можно чистить зубы только в профилактических целях, чтобы защитить эмаль от кариеса. Если кариес уже есть, подобный продукт сможет скрыть разрушение зуба, что чревато еще большим развитием кариозной полости.
2. Противовоспалительные. Эта группа зубных паст содержит в своем составе экстракты различных растений – шалфей, мята, зеленый чай, ромашка, зверобой, хвойные растения. Данный продукт следует использовать пациентам с болезненными, воспаленными и кровоточащими деснами. Подобные пасты, как правило, не имеют мятного компонента, поскольку он оказывает раздражающее действие.
3. Отбеливающие. Подобные пасты должны быть использованы с особой осторожностью. Как правило, отбеливание достигается за счет использования абразивных частиц, которые царапают и повреждают зубную эмаль. Подобные составы как бы снимают верхний слой эмали, обнажая ее белоснежную структуру. Однако эффект длится не долго – зубы становятся более чувствительными к пигменту кофе, чая. Зубы становятся уязвимыми, болят от холодного и горячего, могут стать серыми. Чтобы не испортить зубы, отбеливающие пасты нужно использовать строго по правилам – не чаще одного раза в неделю, используя при этом мягкую щетку и т.д.
4. Пасты для чувствительных зубов. Если зубная эмаль частично разрушена, на поверхности зубов обнажаются дентинные канальца. За счет этого человек чувствует острую боль в зубе при употреблении сладкого, кислого, соленого, горячего или холодного. Чтобы закрыть эти канальца, используются пасты для зубов с повышенной чувствительностью. В них нет абразивных частиц, за счет чего чистка становится безболезненной и комфортной.

Среди зубных паст также есть продукты с биологически активными добавками и ферментами. Однако для их применения нужны определенные медицинские показания, их назначает только врач. В остальных случаях нужно выбирать пасту самостоятельно.

В очередной раз кончилась паста, и вы решили купить что-то новенькое? Как выбрать пасту, чтобы она была максимально полезной? Попробуем разобраться во всем по порядку.

1. Стоматологи рекомендуют менять зубные пасты, не чистить зубы постоянно одной и той же маркой. Дело в том, что зубы привыкают к одному составу и перестают на него реагировать. А постоянная смена лечебных паст помогает воздействовать на разные группы стоматологических проблем.
2. На конце тюбика зубной пасты есть цветная полоска, которая тоже имеет свою информативность. Черная полоска говорит о том, что все ингредиенты пасты выведены химическим путем, для ежедневного использования такая паста не подходит, слишком агрессивна. Такие пасты используется только для лечения определенных проблем. Синяя полоска говорит о том, что искусственных ингредиентов в составе пасты около 80%. Пасту можно использовать для ежедневной чистки, но лучше комбинировать с другими, менее агрессивными составами. Красная полоска на тюбике сигнализирует о щадящем составе, который можно использовать в ежедневном режиме как взрослым, так и детям. Есть еще и зеленая полоска, которая свидетельствует о полностью натуральном составе продукта. Однако зачастую такая паста не в состоянии тщательно очищать зубы, для регулярного применения не годится.
3. Обязательно взгляните на состав зубной пасты. В нем могут быть следующие компоненты. Формальдегид – это антибактериальное и противомикробное вещество, которое обеззараживает поверхность зубов от различных микроорганизмов. Большая концентрация формальдегида в продукте недопустима, это может привести к отравлению внутренних органов. Моющие средства обеспечивают качественную очистку зубов и образование пены, без которого чистка была бы не столь комфортной. Для того чтобы паста держала форму и не растекалась, в нее добавляют морские водоросли, которые абсолютно безвредны. Свежесть дыхания приобретается за счет масла перечной мяты. А вот ментол и сахарин делают пасту вкусной и сладкой, избавляют от неприятного мыльного привкуса. Глицерин глюколь добавляют для того, чтобы паста в тюбике не высохла. Мел считается абразивом, он необходим для качественной чистки поверхности зубов. В некоторых пастах есть парафин, который придает зубам приятный глянец после чистки. Все эти ингредиенты безопасны в небольших количествах. Незначительное проглатывание пасты не опасно, однако большое попадание внутрь всех вышеперечисленных веществ может закончиться неприятными последствиями. Поэтому кушать зубную пасту нельзя ни в коем случае.
4. У каждой пасты есть уровень абразивности RDA. Это размер и растворимость твердых частиц в пасте. В пасту для чувствительных зубов добавляют мелкие абразивы, которые быстро растворяются. Их индекс обычно не более 50. Отбеливающие пасты имеют эффект наждачной бумаги, индекс их частиц может превышать 200 единиц.
5. Если в составе есть парабены, лучше отказаться от такой пасты, особенно аллергикам. Часто наблюдается аллергическая реакция на метипарабен.
6. Чтобы добиться максимального эффекта без разрушения зубной эмали, можно комбинировать зубные пасты между собой. Например, утром чистить зубы противокариозными составами, а вечером противовоспалительными.

Это простые правила, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как отправиться в магазин или аптеку за тюбиком новой зубной пасты. Выбор становится более ответственным, если это паста для ребенка.

Чистить зубы ребенку нужно еще до года, когда у малыша появится 3-4 молочных зуба. Сначала это нужно делать при помощи куска марли или силиконовой щеточки, которая надевается на палец мамы. Такая щеточка поможет не только почистить зубки, но и мягко почешет десна во время прорезывания зубов. Никаких зубных паст использовать не нужно. Первая зубная паста должны появиться, когда у малыша вырастут жевательные зубы. Обычно чистить зубы с пастой начинают ближе к двум годам. Однако до этого времени чистка также должна быть регулярной, хоть и без использования пасты.

Выбор пасты для ребенка должен быть крайне ответственным. Во-первых, паста не должна содержать агрессивных компонентов, ведь малыши очень часто проглатывают пасту, вместо того, чтобы ее выполаскивать. Во вторых, детская паста не должна содержать фтор (до трех лет)– он является разрушительным для нежных молочных зубов. Обязательно обратите внимание на надпись на тюбике – там обычно указывается возраст, с которого можно воспользоваться данным продуктом.

В детских пастах не должно быть мяты и ментола, они довольно агрессивно воздействуют на слизистую и могут стать причиной появления рвотного рефлекса. Индекс абразивности детской пасты не должен превышать 75 единиц для детей старше 6 лет и 25 единиц для малышей. Лучше выбирать пасту в виде геля. В составе не должно быть много мыльной составляющей, детские пасты не должны пениться.

Чистка зубов – это фундамент на пути к их красоте, белизне и крепкому здоровью. Чистить зубы нужно два раза в день. После еды полощите рот чистой водой или ополаскивателем. В некоторых точках общественного питания около раковины есть небольшие кулеры с освежающей жидкостью. После еды нужно ополоснуть рот – это не только избавит вас от остатков пищи, но и обеззаразит поверхность зубов и освежит дыхание. Чистить зубы утром и вечером нужно не менее 2 минут. Обязательно посещайте стоматолога два раза в год в качестве профилактики. Тщательная гигиена полости рта, привитая ребенку с детства – это основа его здоровых и крепких зубов. Выбирайте пасту правильно, чтобы получить от продукта максимум пользы.

Видео: какая зубная паста вам нужна на самом деле

Зубная паста – первый продукт, который оказывается у нас во рту с утра, ещё до завтрака. Учёные установили, что слизистая оболочка рта обладает очень высокой способностью к всасыванию, особенно усиливающейся по утрам. Поэтому от использования качественной зубной пасты зависит не только здоровье зубов, но и общее состояние организма. Перед тем, как выбрать зубную пасту, нужно внимательно изучить её химический состав и определить, чего в ней больше: полезных ингредиентов или тех, от которых лучше держаться подальше.

Виды зубных паст

Все зубные пасты делятся на:

• гигиенические – очищающие зубы и дезодорирующие полость рта;
• лечебно-профилактические;
• лечебные.

Самостоятельно можно выбирать только гигиенические и лечебно-профилактические пасты. Лечебные средства оказывают слишком сильное действие, их применяют только по рекомендации врача.

Лечебно-профилактические пасты бывают:

• против кариеса;
• для предотвращения образования зубного камня и налёта;
• противовоспалительные;
• противомикробные;
• десенситивные;
• отбеливающие.

Зубные пасты против кариеса

В состав зубных паст против кариеса входит одно из соединений фтора:

• монофторфосфат;
• фторид олова;
• аминофторид;
• натрий фтор.

Доказано что фтор в небольших количествах способствует минерализации зубов. С тех пор, как его стали вводить в состав зубных паст, мировая статистика здоровья зубов значительно улучшилась.

Но фтор токсичен, а если его доза превышена, начинает разрушать зубную эмаль. Людям, живущим в регионах, бедных фтором, применение зубной пасты с этим веществом полезно. Однако есть местности с повышенным содержанием фтора в воде: Московская, Тамбовская, Тверская области, Урал, Западная Сибирь, Западная Украина.

Жители перечисленных районов предельно допустимую дозу фтора получают с водой. Но реклама средств для чистки зубов не учитывает такой особенности. Многие пользуются зубными пастами против кариеса, даже не догадываясь, что именно из-за превышения дозы фтора их зубная эмаль разрушается уже к 30–40 годам.

Что же касается содержания кальция в противокариесных зубных пастах, то это просто удачный рекламный ход. Кальций из зубной пасты в эмаль не впитывается.

Абразивные вещества в зубных пастах

В отбеливающих, противоналётных и даже гигиенических зубных пастах содержатся отбеливающие вещества. Практически нет их только в десенситивных средствах для чистки зубов. В качестве отбеливателей используют:

• соду, оксид алюминия, оксид кремния – в самых дешёвых зубных пастах. Абразивы неплохо отбеливают зубы, но при соприкосновении с чересчур крупными частицами в эмали образуются микроскопические трещинки, которые со временем станут благодатной почвой для развития кариеса;
• пероксид карбамида и другие перекиси – действуют более деликатно, но способны изменить цвет пломб;
• ферменты (папаин, бромелайн) – входят в состав дорогих зубных паст.

Наиболее щадящее воздействие на эмаль оказывают ферменты. Для усиления эффекта некоторые производители выпускают пасты, куда одновременно входят ферменты и перекиси.

Проблема в том, что сверкающая, белоснежная зубная эмаль от рождения дана только 2–3% людей. У остальных её цвет варьируется от оттенка топлёных сливок до кремового. Зубная паста лишь осветляет зубы, потемневшие на 2–3 тона из-за курения или злоупотребления кофе. Исправить то, чего недодала природа, такое средство не в силах.

Зато ежедневным использованием отбеливающей зубной пасты человек может сам себе навредить. Категорически запрещается применять отбеливающие средства при:

• пародонтозе и других заболеваниях дёсен;
• кариесе;
• повышенной чувствительности зубов;
• хрупкой, истончённой зубной эмали.

Те же ограничения распространяются и на пасты против налёта. Конечно, налёт и зубной камень способствуют разрушению эмали, но и противоналётные пасты её не укрепляют. Кроме абразивных веществ эти средства содержат полифосфаты калия или натрия. Они не только разрыхляют зубной камень, но и стимулируют процесс вымывания кальция из зубной эмали.

Противовоспалительные и противомикробные зубные пасты

Когда потребители решают, какую зубную пасту выбрать, они часто верят рекламе, обещающей избавление от патогенных микроорганизмов в полости рта на 24 часа. Начнём с того, что действие большинства таких паст – 12 часов. Производители имеют в виду, что человек чистит зубы 2 раза в день, а паста «работает» от чистки до чистки.

В качестве антибактериальных средств в пастах используют антисептики: триклозан, биосол или хлоргексидин. Попадая в полость рта, они успешно уничтожают всю микрофлору, причём не только патогенную, но и полезную. Пользоваться такими зубными пастами можно не дольше месяца, затем следует сделать перерыв. Патогенная микрофлора более живуча, так что когда период применения лечебно-профилактической зубной пасты заканчивается, вредные бактерии первыми возвращаются на старое место. В результате баланс микрофлоры в ротовой полости оказывается нарушенным.

Если нужна противовоспалительная паста, лучше выбрать средство с природным антисептиком – прополисом. Эти пасты стоят дороже, но действуют более деликатно, а применять их разрешается как угодно долго.

Поверхностно-активные вещества

Во многих зубных пастах содержится одно из двух веществ: лаурилсульфат натрия или лауретсульфат натрия. Оба эти соединения хорошо пенятся и действительно очищают эмаль от налёта. Но побочное действие ПАВ – высушивание слизистой оболочки ротовой полости, из-за чего на ней образуются микротрещинки.

Лаурилсульфат и лауретсульфат – аллергены, способные спровоцировать раздражение, воспаление, сыпь. Если человек здоров, его организм справится с побочным действием ПАВ. Но при пониженном иммунитете возможны аллергические реакции.

• приёме антибиотиков;
• беременности и лактации;
• пародонтозе.

Выбор детской зубной пасты

Стоматологи считают, что детской зубной пастой малыш обязательно должен пользоваться до 6 лет, а затем может переходить на взрослую. Но до тех пор, пока не сформируются постоянные зубы, для ребёнка лучше приобретать дорогую зубную пасту щадящего действия.

Характеристики хорошей детской зубной пасты:

• если ребёнок живёт в регионе, где вода богата фтором, в пасте не должно быть этого вещества. В противном случае допускается минимальное содержание фторид-ионов. Избыток фтора замедляет рост молочных зубов;
• низкая абразивность (индекс RDA);
• отсутствие лаурилсульфата и лауретсульфата натрия;
• приятный вкус (но нужно учитывать, что подсластитель сахарин считается аллергеном);
• меньший, чем у пасты для взрослых, срок хранения.

На запаянную часть тюбика зубной пасты обязательно нанесено несколько полосок. Некоторые ошибочно считают, что зелёные чёрточки свидетельствуют о натуральности средства. На самом деле всё прозаичнее: полоски – это разметка, предназначенная для точного раскроя пластмассы при изготовлении тюбика. Цвету чёрточек производители или вообще не придают значения, или подбирают его в соответствии с дизайном упаковки.

Обращать внимание нужно совсем на другие вещи:

• назначение зубной пасты. Лечебно-профилактическими пастами нельзя пользоваться постоянно, нужно чередовать их с гигиеническими;
• наличие натуральных ингредиентов (к примеру, экстракт алоэ вера останавливает кровотечение при пародонтозе, заживляет микротрещинки слизистой, прополис и хвойный экстракт оказывают противовоспалительное действие, шалфей обезболивает);
• наличие лаурилсульфата и лауретсульфата натрия. Средства без этих веществ гораздо полезнее;
• содержание фтора;
• наличие абразивных и отбеливающих веществ.

И зубной порошок. Но похвастать здоровьем ротовой полости мало кто мог. Потому что гигиена рта, с применением подобных средств, помогает содержать зубы в чистоте, избавляя от пищевых излишков, но лечебными свойствами не обладает.

Качественная зубная паста

Виды зубных паст

Зубные пасты подразделяются на две обширные группы: гигиенические и лечебно-профилактические. Следует помнить, что обычная чистка зубов не избавит от стоматологических недугов. Только правильно подобранная паста выступит надежным профилактическим средством. Итак, пасты, представленные на аптечном рынке.

Виды стоматологических средств	Характеристики
Противовоспалительные средства	Состав таких паст обязательно включает в себя лечебные экстракты: мяты, сосны, зеленого чая. Рекомендуется для использования людьми с повышенной десневой кровоточивостью. Она снимает воспаление, восстанавливает микрофлору, заживляет раны и устраняет нежелательный запах. В названиях подобных средств присутствуют слова «пародонт» или «актив». Пасты с пометкой «фито» обозначают, что в состав входят растительные компоненты. Такими средствами пользуются для ежедневной чистки.
	Для изготовления пасты используют деликатный абразивный материал, не травмирующий зубы. Кроме того, в отдельные виды добавляются десенситайзеры. Эти вещества создают защитную оболочку на поверхности зубного ряда. Средство предназначено для взрослых, и снижает повышенную чувствительность зубов. На упаковках указано слово «сенситив».
Антикариозные	Это фторированные пасты, содержащие кальций. Выбирать такое средство стоит с целью профилактики кариеса. Если заболевание уже имеет место, то смесь только навредит, и грозит ухудшить ситуацию. Производители подобных стоматологических изделий «Бленд-а-мед», «Лакалут Флуор», «Колгейт». Этот вид считается самым распространенным среди паст.
	Чистить зубы такими средствами следует с осторожностью, поскольку агрессивные компоненты, входящие в состав паст, наносят вред эмали зубов. Врачи советуют безопасно отбеливать зубы в стоматологической клинике. Еще один подводный камень, поджидающий купившего такую пасту: результат, продержится только в процессе пользования средством. Слово «уайт» в названии продукции, говорит о том, что перед потребителем отбеливающее изделие.
Солевые	Подходят людям с заболеваниями пародонта, поскольку стимулируют кровоток и обмен веществ в десневой ткани. Это происходит благодаря составу, богатому минеральными солями. К таким средствам относится «Поморин».
	Изделие без фтора. Рекомендуются детям до 6 лет. Отдушки и вкусовые добавки приветствуются только натуральные, для нейтрализации опасности проглатывания ребенком части средства.
Медицинские	Этот вид продается по рецепту, только после согласования с дантистом. Пасты предназначены для лечения конкретного стоматологического недуга.

Зубные средства подбираются в соответствии с определяющей целью, запланированной соискателем.

Правила выбора: на что обратить внимание

В основном потребители выбирают средство для чистки зубов самостоятельно, хотя разумнее, чтобы ее посоветовал лечащий врач. Иногда люди ориентируются на рекламные ролики, порой прислушиваются к советам знакомых.

Правильно выбрать зубную пасту можно только опираясь на состояние собственной ротовой полости.

Если зубы здоровые и крепкие, то достаточно гигиенического средства. Но если в этом вопросе наметились проблемы, остановить выбор стоит на лечебно-профилактическом сегменте. Учитывая, что такие изделия служат различным целям, выбрать зубную пасту стоит, ориентируясь на недуг: кариес, пародонтоз, чувствительные зубы или лечение стоматологического заболевания.

Состав зубного средства

Это серьезный вопрос, на который обращают внимание в первую очередь. Многие компоненты скрыты производителями в рамках коммерческой тайны, но есть такие, которые необходимо указывать на этикетке. Основные составляющие, дающие представление о доброкачественности и назначении изделия:

• активные вещества: иначе называемые тензидами, без них извлечь средство из тюбика не представляется возможным; нужны для пенообразования и достижения равномерной консистенции; это засекреченный ингредиент, поэтому проанализировать его затруднительно;
• абразивные компоненты: их добавляют для удаления налета; фосфат и карбонат кальция (мел) крайне редко используют из-за деструктивного воздействия на зубы, а безопасными считаются оксид кремния и гидроксид алюминия;
• лекарственные составляющие: на этот пункт обращают внимание, поскольку ежедневное использование некоторых сильнодействующих веществ (триклозан, карбамид) нежелательно, и приводит к порче эмали;
• ароматизаторы: это вкусовые добавки и цвет; предпочтительнее натуральные компоненты, особенно в детской продукции, но производители заменяют их на более дешевые искусственные составляющие.

Также важна концентрация фторидов (не выше 2%), и парабенов (не употреблять аллергикам).

Индивидуальный подбор

Фторированными пастами с содержанием кальция рекомендуют пользоваться для профилактики кариозных нарушений. Но для ежедневной чистки такое средство не подходит, так как в него входит антимикробный триклозан, а избыток фтора негативно влияет на цвет зубов. Кроме того, в составе пасты присутствуют вещества, укрепляющие эмаль (соли фосфорной кислоты), и ксилитол, убивающий бактерии. Гарантировано подействует, если чистить зубы не менее 5 минут.

Желающим отбелить зубы стоит обратить внимание на состав отбеливающей смеси и на показатели абразивности. Карбамид и перекись водорода считаются самыми эффективными в плане отбеливания. А вот пасты в состав которых входит дикальций фосфат или оксид алюминия недороги, и недостаточно активны. Отбеливающие средства запрещены к использованию детям, пациентам с гиперчувствительностью, проблемами с эмалью, больным пародонтозом. Еще следует учесть, что при повышенной чувствительности, показатель абразивности не должен превышать отметку 25. Пользоваться такими изделиями надо четырехдневными курсами.

Вариант для отбеливания

В состав противовоспалительных паст входит хлорофилл, для восстановления тканей, минимизации кровоточивости, и бороглицерин, убивающий грибки. Если на этикетке указан хлоргексидин, то пользоваться такой пастой надо с осторожностью: она нарушает вкусовые ощущения и меняет цветовой пигмент эмали.

Средства для чувствительных зубов не подходят для ежедневного использования, так как плохо снимают налет. Но направленно действуют уже через сутки.

Детский вопрос

Какую зубную пасту выбрать для ребенка? Этот вопрос не терпит несерьезного отношения. Разница между детским и взрослым средством для чистки зубов, значительна. Чтобы сделать правильный выбор, руководствуются такими параметрами:

• возрастная группа: не все пасты предназначены детям до 2 лет, а после 7-ми разрешено использовать лечебно-профилактические средства, поэтому родители обращают внимание на возрастную маркировку;
• отсутствие фтора, агрессивных красителей, консервантов, искусственных добавок: дети иногда глотают фрагменты пасты, нередко вызывает рвоту;
• не отталкивающие вкус и запах;
• степень очистки.

Для знакомства с гигиеной ротовой полости выбирать средство надо тщательно, чтобы манипуляция ассоциировалась с удовольствием. Приемлемый вариант: гелеобразная, не слишком пенная смесь, без абразивных компонентов. Желательно, чтобы в состав входил диоксид кремния.

Универсальной зубной пасты не существует, поэтому вопрос выбора индивидуален. Кроме того, ее следует иногда менять, для достижения положительного результата.

История зубной пасты началась в 1837 году, когда американский бренд Colgate выпустил первую пасту в стеклянной баночке. В России зубные пасты в тюбиках появились только в середине 20-ого века.

Изготовители расширяют функционал зубной пасты: теперь она призвана не только чистить зубы от остатков пищи и налета, но и лечить болезни полости рта. Подобрать зубную пасту, соответствующую вашим потребностям, поможет стоматолог.

Зубная паста для ребенка

Гигиену ротовой полости необходимо начинать с ранних лет, как только у ребенка появляются первые резцы.

При подборе детской зубной пасты обращайте внимание не только на привлекательную упаковку и вкус. Детям не подойдут взрослые зубные пасты, переходить на них можно, когда ребенку исполнится 14 лет.

Все пасты для детей классифицируются по трем возрастным периодам:

• 0-4 года;
• 4-8 лет;
• 8-14 лет.

Правильный состав

Главные три критерия любой детской пасты ‒ безопасный и гипоаллергенный состав, профилактический эффект и приятный вкус. Комбинированная основа пасты ухаживает за тонкой эмалью зубов ребенка, имеет мягкий аромат со вкусом, чтобы чистка зубов превратились в ежедневный ритуал.

Компоненты зубной пасты должны благотворно влиять на детские зубы. Полезные вещества, которые необходимы в зубной пасте для детей:

• витаминные комплексы;
• актоперроксидаз, лактоферрин;
• кальция глицерофосфат/цитрарт кальция;
• дикальцийфосфат дигидрат (ДДКФ);
• казеин;
• магния хлорид;
• лизоцим;
• ксилит;
• монофторфосфат натрия;
• аминофторид;
• цитрат цинка
• оксид глюкозы;
• растительные экстракты – липы, шалфея, ромашки, алоэ.

За счет перечисленных компонентов улучшаются защитные функции слюны и укрепляется зубная эмаль.

Среди составляющих зубной пасты есть нейтральные ингредиенты, отвечающие за внешний вид с консистенцией. Они безопасны для ребенка. Это глицерин, диоксид титана, вода, сорбитол и ксантановая камедь.

Вредные компоненты

При покупке пасты для ребенка помните о веществах, которые опасны для его здоровья.

Фтор

Фтор улучшает минерализацию зубов. Но при проглатывании он становится токсичным и может спровоцировать развитие неврологических нарушений и патологий щитовидной железы. Его избыток в организме приведет к флюорозу – пигментации зубов и большей подверженности кариесу. Всегда учитывайте индекс ppm, обозначающий концентрацию в зубной пасте фтора.

Допустимая дозировка вещества в тюбике пасты:

• для детей до 3-х лет – не более 200 ppm;
• от 4 до 8 лет – не более 500 ppm;
• от 8 и старше – не более 1400 ppm.

Если у вас есть сомнения, стоит ли давать ребенку фторированную зубную пасту, обратитесь к специалисту.

Антибактериальные вещества

Это триклозан, хлоргексидин, и метронадазол. При частом употреблении они уничтожают не только вредоносные бактерии, но и полезные. В результате этого нарушается микрофлора ротовой полости. Употребление пасты для зубов с любым из названных веществ допускается при патологиях:

• гингивит;
• стоматит;
• пародонтит.

В остальных случаях лучше выбрать пасту без обеззараживающего свойства.

Абразивные вещества

Часто встречающиеся компоненты ‒ это карбонат кальция и бикарбонат натрия. Данные вещества слишком агрессивные для зубов детей и способны им навредить. Лучше приобретите пасту с диоксидом кремния (или титана). Степень абразивности обозначается индексом RDA.

Пенообразующие вещества

Данная группа компонентов обеспечивает однородную консистенцию зубной пасты для облегчения чистки зубов. Самый распространенный образователь пены ‒ лаурилсульфат натрия – Е 487, SLS. Вещество сушит слизистую поверхность рта и способно спровоцировать аллергическую реакцию.

Синтетические загустители

Акриловая кислота и целлюлоза ‒ основные связующие элементы синтетического происхождения, которые весьма токсичны. Поэтому выбирайте пасту с природным загустителем – смолой морских водорослей, растений или деревьев.

Отбеливающие компоненты

В составе зубной пасты для детей увидели производные пероксида карбамида ‒ откажитесь от неё. Отбеливающий эффект не будет заметен, а вот зубная эмаль истончится. В итоге увеличится риск образования кариеса и появления проблем с зубами.

Консерванты

Для длительной транспортировки и хранения в зубные пасты добавляют консерванты, не позволяющие допустить размножение бактерий. Чаще используется бензоат натрия, который в больших дозах опасен. Встречаются и другие консерванты ‒ пропиленгликоль (PEG) и пропилпарабен.

Искусственные красители и сахарин

О вредном действии сахаросодержащих веществ известно – усиливается образование и развитие кариеса. Химические красители испортят тон зубов ребенка.

Усилители вкуса

Не стоит брать ребенку пасту с экстрактом эвкалипта или мяты, поскольку у них резкий вкус. Покупайте пасты с ментолом, анисом и ванилином.

Лидирующие бренды

Приведем вам топ-5 детских зубных паст, которые одобрены многими родителями и стоматологами.

R.O.C.S. Pro Kids

Зубная паста для детей 3-7 лет, со вкусом лесных ягод. Содержит ксилит, кальций и экстракт жимолости. Как заверяет производитель, 97% компонентов пасты имеют органическое происхождение.

Зубная паста Rocks для детей помогает нормализовать микрофлору рта, укрепить зубную эмаль, препятствовать воспалению десен и образованию кариеса, замедлить процесс образования налета и освежить дыхание.

Lacalut Teens 8+

Зубной гель для подростков содержит фторид натрия, аминофторид, метилпарабен, вкус ‒цитрусово-мятный. Помогает бороться с кариесом, снять воспаление десен, устранить налет и замедлить размножение бактерий.

Splat Baby

Российская фармацевтическая компания Splat предлагает зубную пасту для детей от 0 до 3 лет. Выпускается с 2 разными вкусами: ваниль и яблоко-банан. Гипоаллергенна и не опасна при проглатывании, так как на 99,3% состоит из природных компонентов.

Эффективно защищает от кариеса и облегчает прорезывание первых зубиков. Экстракт опунции, ромашки, календулы и гель алоэ вера уменьшают неприятную чувствительность десен, уничтожают бактерии и снимают воспаление.

Ушастый Нянь. Первый зубик

Другой отечественный производитель представляет зубную пасту для самых маленьких. Экстракт алоэ вера, вошедший в состав, уменьшает болезненные ощущения при прорезывании первых зубов. Паста не опасна при проглатывании, тщательно очищает детские зубы и надежно укрепляет эмаль. Не содержит фтора.

President TEENS 12+

Для ребят подросткового возраста компания President предлагает пасту со вкусом мяты, которая не содержит вредных веществ – аллергенов, паребенов, ПЭГ и SLS. Универсальная зубная паста стимулирует процесс реминерализации, защищая десны и зубы ребенка.

Зубная паста для взрослого

Зубы зрелого человека адаптированы к агрессивным ингредиентам зубных паст, но не стоит подвергаться воздействию токсинов. Зубные пасты для взрослых созданы для решения разных проблем полости рта.

Концентрацию и состав определяет назначение конкретной разновидности пасты.

Виды

Взрослые зубные пасты разделяют на несколько классов:

• лечебно-профилактические;
• лечебные или комплексные;
• гигиенические.

Лечебно-профилактические

Данная группа паст устраняет факторы, которые со временем могут выступить причиной развития заболеваний ротовой полости. Примеры ‒ зубные пасты противовоспалительного, антисензитивного действия, препятстующие образованию зубного камня.

Лечебные или комплексные

Данная группа зубных паст включает продукцию, которая направлена на устранение патологии. Такие пасты выполняют сразу несколько задач, поэтому их называют пастами комплексного действия. Например, отбеливающие и противокариесные, противомикробные и противовоспалительные, против кровоточивости десен.

Гигиенические

Третья группа зубных паст для взрослых предназначена для устранения налета, остатков еды, очистки зубов и освежения дыхания. Пасты данного типа подойдут людям, не страдающим заболеваниями полости рта.

Ещё зубные пасты для взрослых можно сгруппировать по способу применения:

• для ежедневного ухода;
• для разового или курсового применения – обычно 2 недели. Пример ‒ отбеливающие зубные пасты.

Правильный состав

Количество химических составляющих зубной пасты для взрослого представлено широким перечнем.

• витаминные комплексы;
• лактоперроксидаз/лактоферрин;
• цитрарт кальция/кальция глицерофосфат/гидроксиапатит кальция;
• дикальцийфосфат дигидрат/монофторфосфат натрия/аминофторид;
• ксилит;
• казеин;
• лизоцим;
• магния хлорид;
• цитрат цинка
• оксид глюкозы;
• растительные экстракты – липы, шалфея, ромашки, алоэ, крапивы, ламинарии.

Вредные добавки

В качестве дополнительных веществ в зубные пасты добавляют:

• Антисептики – хлоргексидин, метронидазол и триклозан. Щадящим действием обладает только последний.
• Фтор. Подойдет тем, у кого отсутствует флюороз, и нет переизбытка элемента в организме в результате употребления проточной воды с повышенным содержанием фтора. Остальным лучше выбирать пасты без фторидов.
• Нитрат или хлорид калия, стронция. Вещества увеличивают «отшелушивающий» эффект. Людям с чувствительными зубами и деснами стоит отказаться от таких паст и выбирать те, где применяется диоксид кремния.