Наступление беременности – состояние женщины, когда внутри ее живота растет и развивается еще один маленький человек. Ее возникновению способствует слияние половых клеток мужчины и женщины. Однако, при попытке зачать с первого раза нередко возникают проблемы, разрешить которые вполне реально.
Планируя наступление беременности важно учитывать влияющие на беременность факторы.
| Фактор | Описание |
| 1. Вредные привычки | При их наличии у представителей обоих полов снижается шанс к зачатию и возрастает риск осложнений при беременности (если таковая наступила). Поэтому, еще до планирования беременности, необходимо исключить из своего образа жизни алкоголь, курение и наркотики. |
| 2. Овуляция | Наиболее благоприятным периодом для зачатия – это небольшой период времени перед началом овуляции. Освобожденная яйцеклетка сохраняет свою плодотворность в течение суток. При правильном расчете вероятность зачатия составляет около 25 процентов.
Нарушение овуляции, возникшее из-за разных причин (заболевания гипофиза, щитовидной железы, яичников и надпочечников) препятствует зачатию в общем. Необходимо провести ряд лечебно – профилактических мер для восстановления репродуктивной функции. |
| 3. Качество спермы | Ухудшение семенной жидкости при заболеваниях яичка, непроходимости путей, хронических инфекционных патологиях является барьером к наступлению первой беременности. Необходимо провести соответствующие анализы для своевременного выявления нарушений, чтобы восстановить способность сперматозоида к оплодотворению. Также следует вести здоровый образ жизни: оптимальные физические нагрузки, нормальный вес, отказ от вредных привычек; избегать перегревания яичек и стрессовых ситуаций (снижается количество сперматозоидов). Физическое здоровье мужчины гарантирует качество сперматозоидов. |
| 4. Физические нагрузки и стресс | Чрезмерные стрессовые ситуации и физические нагрузки негативно влияют на положительный результат в период планирования беременности. Важно соблюдать спокойный образ жизни, не поднимать тяжести и психологически настроиться на появление первого ребенка. |
| 5. Регулярный секс | Ведение активной половой жизни на момент овуляции увеличивает шанс к зачатию с первого раза. |
Какова вероятность забеременеть с первого раза
Оплодотворение напрямую зависит от здоровья мужчины и женщины и других сопутствующих факторов для его возникновения. В большинстве случаев, забеременеть с первого раза составляет примерно 10 - 25%. Для достижения результата – вероятности около 30%, необходимо придерживаться незащищенного полового акта в течение полугода с полной отменой противозачаточных таблеток.
Что может помешать в зачатии с первого раза
Планируя беременность с первого раза, партнеры должны исключить все возможные помехи для наступления зачатия. К ним относятся:
- лекарственные препараты, в том числе, антибиотики, которые отрицательно сказываются на функциях печени;
- интимные смазки для полового акта создают определенную среду, ведущую к полному уничтожению сперматозоидов;
- психологическая зацикленность на скорейшее возникновение беременности препятствует зачатию, так как организм начинает блокировать репродуктивность;
- заболевания гениталий и мочеполовой системы не дают нормально функционировать репродуктивным органам женского организма;
- неправильный образ жизни так же отрицательно сказывается на возможности забеременеть с первого раза;
- иммунодефицит и ослабление организма препятствует зачатию. Необходимо провести курс по восстановлению общего состояния женщины с приемом витаминов и лечебно-профилактических средств.
Как сделать подсчет, чтобы определить овуляцию
Определить появление овуляции можно по характерным болям внизу живота и повышенному сексуальному влечению. Также существуют методы, при которых можно рассчитать фертильные дни:
- Календарь. После овуляции при 28 – дневном цикле на 14 день наступает менструация, при 30 – дневном – на 16 день. Однако, при сбоях цикла, овуляция может совсем не произойти и вероятность зачатия составит около 30%.
- Осязание. За день или в период наступления овуляции разжижается выделяемая из шейки матки слизь для облегченного продвижения сперматозоидов к яйцеклетке. Вероятность беременности с помощью такого метода – 50%.
- Измерение базальной температуры. Определить день наступления овуляции можно периодически проверяя температуру градусником, вводя его на 5-6 минут в прямую кишку, утром и не вставая с постели. Резкий скачок вниз, затем повышение отметки на следующий день говорит о начале периода овуляции.
- УЗИ (ультразвуковое исследование). Этот метод является наиболее точным средством для определения момента наступления овуляции. Делается это исследование на 7 сутки после окончания менструации введением специального вагинального датчика для наблюдения за развитием фолликула и его разрыва.
- Тест на определение овуляции. В домашних условиях есть возможность установить предполагаемую дату овуляции, используя специальный тест на определение уровня лютеинизирующего гормона в моче или слюне. Перед проведением тестирования следует ограничить прием жидкости и не мочеиспускаться в течение 4 часов для максимальной достоверности. Если гормон повышен, существует вероятность забеременеть с первого раза, начав занятие сексом в ближайшие два дня.
Как забеременеть с первого раза после месячных
Возникновение беременности с первого раза сразу после завершения менструальных кровотечений вызывает спорный момент. Специалисты считают этот процесс невозможным, но практика показывает обратный факт.
Дело в том, что сперматозоид способен сохранять свою жизнедеятельность в организме женщины до 10 дней. Занявшись сексом в период окончания или на момент завершения менструации, зачатие может произойти именно в стадии овуляции буквально через неделю или чуть больше.
За это время фолликул успеет созреть и разорваться, освободив яйцеклетку. Поэтому, для высокой вероятности забеременеть, рекомендуется половой акт минимум на протяжение двух недель с последних месячных.
Как быстро забеременеть с первого раза: позы секса
Беременность может не возникать в связи некоторых особенностей строения матки – отклонение в правую или в левую сторону, неправильное расположение, что называется загибом. Зная об этих физиологических патологиях, существует возможность зачать ребенка с первого раза, подобрав при этом правильную позу для занятия сексом.
- Лежа на спине или на боку. В зависимости от отклонения загиба, занятие сексом проводить на соответствующем боку – правом или левом. При положении лежа рекомендуется подложить под ягодичные мышцы подушку и согнув ноги в коленях, прижав к животу, либо закинуть их на плечи полового партнера.
- На четвереньках либо лежа на животе. В такой позе возрастает шанс к зачатию с первого раза, так как проникновение мужского члена достигает максимального уровня. Также можно положить под бедра женщины подушку, чтобы таз был приподнят.
После того, как завершился половой акт, женщине рекомендуется в течение 15 минут лежать на животе с поднятыми вверх ногами для наилучшего достижения сперматозоидов яйцеклетки.
Как точно забеременеть девочкой/мальчиком с первого раза
Известно, что половая принадлежность зависит от набора хромосом, встретившихся сперматозоида (ХY) и яйцеклетки (Х). Рассчитать пол ребенка, либо зачать с первого раза мальчика или девочку, возможно, выполняя определенные приемы.
Зачатие девочки определяет Х-сперматозоид, который двигается медленно, обуславливается маленьким количеством в сперме и долгим существованием. Рекомендуется:
- перед сексом необходимо сократить количество спермы и обеспечить кислую среду во влагалище, которая убивает Y-хромосому. Тем самым, у Х-сперматозоида есть шанс оплодотворить яйцеклетку;
- важно во время секса избегать оргазма, который влияет на сокращение в сперме сперматозоида с Х-хромосомой;
- занятие сексом до начала овуляции обеспечивает положительный результат зачатия девочкой.
Зачатие мальчика определяет Y-сперматозоид, характеризующийся высокой активностью и количеством в сперме с наименьшим периодом жизнедеятельности и силы. Рекомендуется:
- занятие сексом перед наступлением овуляции либо в ее период в рекомендованной позе «на четвереньках» благоприятно влияет на быстрое достижение яйцеклетки У-сперматозоидов;
- при искусственном оплодотворении существует возможность извлекать из спермы Х-сперматозоиды. После чего яйцеклетка сливается с Y-сперматозоидом и становится реальным забеременеть мальчиком с первого раза.
При точном планировании беременности мальчиком/девочкой с первого раза рекомендуется обращение к специалисту. Он сообщит о всех возможных нюансах, которые помогут в достижении желаемого результата.
Как можно забеременеть с первого раза: народные методы
Народная медицина располагает различными полезными средствами, помогающие зачатию с первого раза в том случае, если оба партнера здоровы и прошли необходимые исследования:
Планирование зачатия ребенка – важный период в жизни семейной пары, к которому крайне важно отнестись серьезно. Для успешного оплодотворения и рождения здорового ребенка рекомендуется придерживаться основных правил и советов:
Вопрос «как забеременеть с первого раза» волнует многие семейные пары, имеющих с этим трудности. Поэтому, подготовка к беременности начинается задолго до ее наступления. При этом, важно создать благоприятные условия для беременности с первого раза и протекания ее в будущем, соблюдая определенные правила и рекомендации, относящиеся как к женщине, так и к мужчине.
Дополнительные советы о том, что способствует быстрой беременности, есть в следующем видео.
Что нужно сделать для того, чтобы зачать ребенка? Во-первых, отменить контрацептивы, во-вторых, настроиться на беременность и расслабиться, а в-третьих, набраться терпения и ждать.
Если вы пользовались любыми контрацептивами, но не гормональными средствами , можете приступать к зачатию ребенка немедленно. Если же вы предохранялись с помощью таблеток, в этом случае, по мнению российских медиков, не стоит планировать зачатие ребенка в течение ближайшего менструального цикла.
Считается, что гормоны, которые вы принимали, могут повлиять на половую систему будущего ребенка. Однако западные специалисты не настаивают на этой предосторожности перед зачатием: всем известны случаи, когда женщины, случайно забывшие принять очередную таблетку, в результате попадали в «интересное» положение, и их беременность ничем не отличалась от других, а развитие малыша шло так, как положено.
Как происходит зачатие
С первого дня менструации и до четырнадцатого дня цикла (если он длится 28 дней) благодаря гормону ФСГ (фолликулостимулирующему гормону гипофиза) внутри каждого яичника развивается около десяти фолликулов, стенки которых производят женские гормоны эстрогены. Когда один из фолликулов достигает зрелости, гипофиз получает сигнал и отправляет «вниз» еще одного «посланника» - гормон ЛГ (лютенизирующий гормон гипофиза), который вызывает овуляцию. Через 12-36 часов единственный достигший зрелости фолликул разрывается и выпускает из себя яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу и ждет там появления сперматозоидов. И если они там есть или появляются, то происходит зачатие ребенка.
Кстати, в отличие от хвостатых долгожителей (сперматозоиды не теряют своей силы на протяжении 48 и более часов) «терпения» яйцеклетки хватает лишь на 24 часа, во время которых и должно произойти самое главное. Благодаря этому точному расписанию можно говорить о том, что женщина готова к зачатию лишь три дня в месяц. Каким именно дням выпадет такая честь, зависит от продолжительности менструального цикла. Если выход яйцеклетки происходит в середине цикла. А он длится 28-30 дней, ждите овуляцию через четырнадцать дней после начала менструации, если же «месячные» посещают вас каждые 25 дней – выход яйцеклетки придется на одиннадцатый день.
Перед зачатием ребенка
Чтобы зачать ребенка, важно быть здоровым (это замечание касается и мужчин, и женщин). Для будущих мам особое значение имеет, в каком состоянии находятся маточные трубы (они должны быть гибкими, без сужений и разного рода препятствий) и матка – здоровая и готовая принять плодное яйцо . Плюс к этому у женщины должно быть достаточно цервикальной слизи хорошего качества, которая поможет сперматозоидам поскорее добраться до заветной цели.
Если вы задумались о ребенке, необязательно проходить полное медицинское обследование. Исключение составляют те женщины, которые сталкивались когда-либо с гинекологическими проблемами, например инфекциями. В этом случае, перед тем как решиться на беременность, им нужно пройти обследование и получить подтверждение, что все проблемы остались позади. Остальным будущим мамам перед зачатием достаточно простой консультации, во время которой акушер-гинеколог может дать некоторые рекомендации.
- Сбросить лишний вес (разумеется, речь не идет о двух-трех килограммах, случайно появившихся во время отпуска). Избыточный вес, так же как и сильная худоба, часто нарушает выработку гормонов и, как следствие, механизмы овуляции.
- Заранее отказаться от курения. Как известно, табак и беременность не самое идеальное сочетание. Тем более что чрезмерное пристрастие к никотину увеличивает риск преждевременных родов.
- Вспомнить о праве на отдых и хорошенько отдохните перед зачатием: известно, усталость и стресс могут помешать зачатию ребенка.
Что касается всего остального, вам нужно жить нормальной жизнью, не придерживаясь какого-то особого режима. Например, нет необходимости заниматься сексом как можно чаще. Наоборот, частые отношения не увеличивают, а уменьшают шансы стать счастливым родителями: концентрация сперматозоидов при эякуляции снижается от раза к разу. Идеальный вариант – регулярная половая близость за три дня до и в течение трех дней после овуляции.
Перед зачатием определяем день овуляции
Помните о том, что даже если строго выполнять все рекомендации врачей, поддерживать физическое здоровье и психологический настрой на самом высоком уровне, в первый месяц шансы забеременеть равны 25%. Это читается нормальным явлением, важно только не забывать об этом и не волноваться. Но в том случае, если вам не удается зачать ребенка за год-полтора, обратитесь к врачу. Сначала специалист посоветует вам составить график базальной температуры – это очень простой, но эффективный способ узнать, как и когда происходит овуляция . Каждый день, перед тем как встать с постели, измеряйте температуру в прямой кишке и составляйте график из этих показателей.
До момента овуляции температура будет держаться на отметке ниже 37 градусов С, но в день выхода яйцеклетки она резко поднимается благодаря гормону прогестерону, который вырабатывается во второй фазе цикла. Если перепад температуры будет составлять 0,5 градусов С, значит, овуляция произошла.
График базальной температуры говорит о многом. Если совместить его результаты и «историю здоровья» будущей мамы, врачу будет легче помочь женщине, назначить ей лечение или предложить пройти обследования. Одно из них называется гистеросальпингография – это исследование позволяет оценить состояние маточных труб и матки. А для того чтобы определить подвижность и качество сперматозоидов, специалисты посоветуют будущему папе сделать спермограмму.
У мужчины сперматозоиды остаются суперактивными до 40-45 лет, хотя их качество и количество теряют некоторые изменения. Но и позже представители сильного пола могут зачать ребенка: кто не слышал о мужчинах, которые становились отцами в 60 лет.
По мнению врачей, решаться на рождение первого ребенка нужно до 30 лет, так как начиная с 35 у женщины могут возникнуть трудности не только с зачатием (в этом возрасте чаще случаются циклы без овуляции), но и с течением беременности.
Беременность, это очень серьезный шаг и не все к этому всегда готовы. Но когда приходит время, многие пары очень часто задаются вопросом: «Как правильно забеременеть?».
В большинстве случаев забеременеть можно при половом контакте во время овуляции. Но даже при хорошем здоровье обоих партнеров этого не всегда достаточно. Поскольку женский организм не допустит оплодотворение и развитие плода если возникают неблагоприятные факторы.
Основные причины, которые препятствуют беременности:
- Вредные привычки и неправильный образ жизни . Воздействие токсинов на яйцеклетку вызывают у женщины проблемы с оплодотворением. Курение также негативно влияет на работу печени, вследствие чего начинается интенсивная выработка гормонов андрогенов. В избыточном количестве эти гормоны препятствуют овуляции, что и уменьшает шансы забеременеть.
- Вес . Проблемы с зачатием ребенка могут возникать как у слишком худых, так и у полных женщин. Зачастую лишний вес или худоба являются гормональным нарушением, что и проводит к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. При колебаниях массы тела у мужчин, возникают проблемы с выработкой сперматозоидов.
- Стресс – это один из главных признаков препятствующих беременности. Даже имея хорошие показатели со здоровьем, пары, которые испытывают постоянный стресс, не могут забеременеть или благополучно выносить плод.
- Питание . Неправильное или вредное питание приводит к нарушению работы женских и мужских половых органов. Для того чтобы ускорить наступление беременности необходимо включить в рацион большое количество свежей зелени, фруктов и овощей, а также продукты богаты витамином А и Е, фолиевой кислотой. Орехи и молочные продукты должны присутствовать в рационе женщины ежедневно.
Мужчинам, для увеличения подвижности сперматозоидов, советуют есть рыбу, мясо и орехи.
- Кофеин . Некоторые исследования ученых доказали что употребление кофеина в больших количествах способствует более длительному и трудному зачатию ребенка.
- Лекарства . Принятие лекарств мешает созреванию яйцеклетки, тем самым вызывается искусственная задержка беременности. Также не следует принимать ретинол формы витамина А, лучше его заменить растительной формой – бета-каротином.
- Интимная гигиена . Несоблюдение интимной гигиены может привести к заболеваниям, которые предотвращают развитие плода.
- Физические нагрузки . Занятия спортом необходимы в умеренных количествах и ни в коем случае не стоит переусердствовать. Большие нагрузки на организм могут привести к задержке месячных и даже отсутствию овуляции.
Что делать, чтобы быстро забеременеть?
Существует несколько советов, соблюдение которых поможет точно забеременеть:
- После полового акта необходимо немного полежать на спине. Это позволит сперматозоидам беспрепятственно попасть в шейку матки.
- При зачатии ребенка, желательно, женщину до оргазма не доводить. Это связано с тем, что во время оргазма шейка матки начинает приподыматься и сперматозоидам придется одолевать дополнительный путь.
- Однократный половой акт. Первое семяизвержение происходит с самым большим количеством сперматозоидов, поэтому первое сношение и является самым продуктивным.
- Овуляция является очень важным периодом для зачатия ребенка. Наиболее плодовитой женщина становится в середине своего цикла, поскольку именно в этот период созревает яйцеклетка.
- Исследования многих ученых показывают, что наибольшая вероятность забеременеть возникает осенью и весной. Это связано с тем, что в эти периоды организм больше всего насыщен витаминами и минералами, которые способствуют оплодотворению. А мужские гормоны способствуют выработке достаточного количества активных сперматозоидов.
- После полового акта необходимо в течение нескольких дней оградиться от стрессовых ситуаций и попытаться полностью расслабится.
Многие специалисты считают, что пребывание в приподнятом настроении способствует правильной и активной работе маточных труб. А также помогает в продвижении сперматозоида к цели. В противном случае нарушается работа труб и сперматозоиды не продвигаются.
В каких случаях беременность не наступает сразу?
При некоторых обстоятельствах быстрое оплодотворение совершенно невозможно.
Это связано с рядом причин:
- После выкидыша . Зачастую выкидыш провоцируют серьезные проблемы со здоровьем женщины, поэтому перед следующей беременностью необходимо пройти полное лечение. Восстановительный период может продлиться до полугода, а в некоторых случаях и больше.
- После противозачаточных таблеток . После прекращения принятия противозачаточных таблеток, женский организм постепенно восстанавливает свой гормональный фон. Полное возобновление работы женских органов происходит от 1 месяца до 5 месяцев. А забеременеть можно только спустя год.
- После спирали . После удаления спирали потребуется регенерация внутреннего слоя матки. Обычно это происходит в один или два менструальных цикла. При этом специалисты рекомендуют зачатие ребенка только после полного восстановления (5 – 6 месяцев).
- После аборта . Важно знать, что аборт определяется как первый день месячных, поэтому беременность возможна уже после первых двух недель.
- Беременность после 40 лет . Чтобы точно забеременеть после 40 необходимо полное исследование как женского, так и мужского организма специалистами. Женскую консультацию следует посещать каждые 3 - 6 месяцев и выполнять все рекомендации врача.
Как мужчине улучшить свою способность оплодотворения?
Для начала будущему отцу, так же как и будущей матери, необходимо придерживаться правильного образа жизни:
- избавится от курения;
- перестать употреблять алкоголь;
- наладить правильное и здоровое питание;
- избегать стрессовых ситуаций;
- не переусердствовать с физическими нагрузками.
Кроме этого, мужчине противопоказано ношение узкого нижнего белья и принятие горячих ванн. Поскольку температура выше 37 градусов негативно влияет на выработку сперматозоидов.
Позы способствующие оплодотворению
Большинство опытных родителей подтверждают, что поза для зачатия ребенка имеет очень важное значение. Самыми популярными и эффективными, по мнению большинства, позами является миссионерская, когда женщина лежит на спине, подложив под таз подушку или когда мужчина находится сзади. Выделить одну наиболее эффективную позу невозможно, ведь многое зависит от физиологии и строения женских органов.
Но к сожалению, эффективность отдельных поз не доказана учеными.
Дорогие мои, здравствуйте. Многие на протяжении долгого времени пытаются забеременеть. В сегодняшней статье я дам советы о том, как правильно зачать ребенка. Вы думаете, захотел и сделал? Увы, не у всех так получается, а советы врачей и народные методы вам точно помогут. Интересно? Тогда читайте статью до конца и все узнаете.
Я уже писала о том, как , ведь это очень ответственный шаг в жизни каждой семьи. Хорошо, вы морально настроились, стали правильно питаться, занялись спортом. И вот, наступает момент — вы говорите пора! Но тот ли это день? Вы думаете, что можно забеременеть в любой день? Тут нужно знать, когда у вас произойдет овуляция.
Чтобы быстро зачать ребенка (желательно с первого раза) лучше всего заниматься сексом в определенные дни. Самый распространенный метод узнать момент овуляции — это посмотреть на свой циклический календарь . Есть такой? Да даже если нет, почти каждая женщина точно знает, когда у нее должны прийти месячные.
Так вот, если вы можете похвастаться регулярным циклом (это 28−30 дней), то первый день начала овуляции — это 14 сутки после того, как наступает менструация. Этот способ расчета на 80% считается эффективным .
Есть еще метод измерения базальной температуры тела, но его эффективность не столь высока. Просто в момент выхода яйцеклетки из яичников температура тела может повыситься . Однако, можно спутать данный момент с обычной простудой.
Кстати, в аптеке сейчас имеется масса тестов, которые практически со стопроцентной гарантией определят момент овуляции.
Вот посмотрите видео, в котором подробно рассказано о том, как определить день овуляции:
Когда можно заниматься сексом
Чтобы у вас все получилось наверняка, нужно запланировать половой акт на тот самый благоприятный момент . Так вот, это и есть день овуляции, а также 3 дня после ее начала. Иногда можно забеременеть и за 5−6 суток до выхода яйцеклетки. Причем достаточно заниматься любовью всего раз в день.
Внутри фаллопиевых труб сперматозоиды могут находиться до 6 суток , в то время как яйцеклетка только один день. То есть, сперматозоиды могут выжидать до тех пор, пока маленькая заветная клеточка выйдет из яичников.
Если же не получилось определить момент овуляции? Занимайтесь любовью через день . Так в фаллопиевых трубах будут все время находиться мужские половые клетки и ждать вашу.
Вот сейчас будет важный совет, как точно зачать ребенка в назначенный день. Не стоит долго воздерживаться от секса . У мужчины за пару дней до дня Х должна произойти хотя бы одна эякуляция. Для чего это нужно? От долгого воздержания сперматозоиды в семенниках мужчины просто погибают, а вам нужно как можно больше этих «головастиков». Так что, опять же — секс через день.
Есть ли какая-то определенная поза
Да, есть! Чтобы зачать ребенка с первого раза нужна поза — вы на спине, а партнер сверху . Именно благодаря данному положению сперма сможет проникнуть глубоко внутрь. После того, как произойдет семяизвержение, полежите спокойно, слегка согнув ноги в коленках, ну или приподнимите их, положив, к примеру, на спинку кровати.
Для быстрого зачатия стоит исключить сексуальные позиции, когда женщина сверху или стоя. Так сперма с малой вероятностью проникнет в фаллопиевы трубы.
Есть еще вот какой совет. С вашим оргазмом лучше повременить . Врачи утверждают, что из-за него сперме трудно проникнуть куда надо.
Наслаждайтесь процессом
Чтобы забеременеть — нужно наслаждаться процессом, не думать о плохом , не зацикливаться на конечной цели. Переживания блокируют функцию гипоталамуса — специальной женской железы, которая отвечает за гормоны овуляции.
За пару дней до момента ее наступления возьмите выходной, проведите его со своим мужчиной , наслаждайтесь друг другом. Чем легче и спокойней вы относитесь к данному процессу, тем больше шанс забеременеть.
Нужно ли как-то готовиться мужчине
Чтобы зачать здорового ребенка нужно заранее сдать все анализы и начать вести правильный образ жизни не только женщине, но также ее партнеру. Ему можно даже оздоровить сперму , ведь, как известно, оплодотворяют яйцеклетку только сильнейшие и крепкие сперматозоиды.
Для этого мужчине стоит отказаться от потребления алкоголя , табачных изделий и тем более наркотиков. Пусть он начнет правильно питаться и вести спортивный образ жизни.
Если вы хотите подробней узнать о том, как лучше подготовиться к зачатию именно мужчине, то у нас есть . Советую прочитать ее вместе с вашим партнером.
Влияет ли возраст на зачатие
Специалисты утверждают, что чем старше женщина, тем сложнее ей забеременеть . Если вам уже больше 30, то нужно серьезно подготовиться. Помните, идеальный возраст — это 20−24 года.
Также более зрелый возраст может привести к патологиям плода. Подробней о подготовке к беременности тем, кому за 30, читайте .
Ваш менструальный цикл может о многом вам рассказать, не только о дне начала овуляции. Каждой девушке, женщине и маме будет полезно послушать лекцию «О чем расскажет менструальный цикл ». Лекцию ведет врач акушер-гинеколог, а также автор полезных книг для женщин. Вы точно узнаете что-то новое о своем организме.
Девочки, привет
!!!
Почитайте эту информацию, мош кому полезно будет
:
9 правил для успешного зачатия
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ.
Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое »горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.
ПРАВИЛО ВТОРОЕ.
Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение - самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ.
Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу вынуть из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше. (Кстати это же правило нужно соблюдать и по другому поводу - если у мужчины есть какое то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)
ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки при поднимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, А проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят. Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.
ПРАВИЛО ПЯТОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее - столько дней живет сперматозоид, дожидаясь »невесты», и все это время он дееспособен. В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка. Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.
ПРАВИЛО ШЕСТОЕ. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов - они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду.
ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ. Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы. Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно - определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.
ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: - это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно. В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе »сзади». Лежа на животе или опираясь на колени - значения не имеет.
ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно-возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку. Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного - оплодотворения, либо будет внематочная беременность.
И наконец, самое важное: перестаньте изматывать себя и свой организм ожиданием чуда… Чудо не происходит по «заявкам» - ему надо довериться и все!