Какое слабительное можно принимать кормящей маме. Как выбрать надежные слабительные средства для кормящих мам после родов и беременности

С проблемой запора сталкивается практически каждая женщина после появления малыша на свет. Негативная ситуация возникает на фоне растяжения мышц в брюшной полости. Невозможно полностью исключить риск повреждений при проведении кесарева сечения. Слабительное при грудном вскармливании поможет быстро исправить ситуацию. Запор может быть вызван также следующими факторами:

Матка оказывает сильное давление на кишечник мамочки. На фоне этой ситуации естественное передвижение каловых масс становится невозможным. Сразу после родов она весит примерно 0,5 кг. Прежний размер будет восстановлен в течение некоторого времени. Как правило, на это уходит шесть недель.
Роды – сложный процесс, который может переместить кишечник. Организм способен вернуть ситуацию в прежнее русло. Однако на это потребуется потратить определенное время. Первые улучшения женщина сможет ощутить уже через несколько дней.
Перистальтика может быть нарушена из-за сильного стресса и эмоционального напряжения. Кишечник также может пострадать от стресса. При слишком интенсивной работе увеличивается риск появления спазмов.
После родов у многих женщин остаются швы в промежности. Из-за их наличия она боится сильно натужиться. В таком случае и речи не может быть о нормальной дефекации.
Причина запора может скрываться в нарушении принципов питания. Ребенок отнимает много времени, поэтому у женщины не остается его для нормального режима. Если в рационе отсутствуют необходимые продукты, то работа кишечника может усугубиться, ведь каловые массы не смогут свободно перемещаться.

Запор – частая проблема женщин после родов

Для кормящей мамы характерно самостоятельное устранение ряда причин в течение нескольких недель после родов. Слабительное средство придется принять только в том случае, если дефекация отсутствует на протяжении трех дней. Ситуация может усугубляться из-за сильных болевых ощущений в области живота. В противном случае с приемом медикаментозных препаратов следует повременить.

Слабительное для кормящих мам прописывается в случае наличия запора в течение трех и более дней. Препарат дополнительно избавит от сильных болевых ощущений, метеоризма. Для защиты грудничков от последствий рекомендуется получить консультацию лечащего врача. Он внимательно проанализирует ситуацию и предложит наиболее эффективную тактику.

Виды запора

От специфики протекания заболевания зависит, какое слабительное можно кормящей маме. Врач поможет разобраться в особенностях и быстро устранить причину недуга:

Атоническая форма заболевания возникает на фоне слабости мышц и неправильной перистальтике кишечника. Невозможно полностью исключить вероятность разрывов или травм. Эти проблемы хорошо знакомы женщинам, которым пришлось перенести кесарево сечение. Боль в животе может быть настолько сильной, что дополнительно фиксируется снижение аппетита, тошнота, рвота, метеоризм. Дефекация вызывает трудности у женщины. Она начинается с жестких каловых масс, а заканчивается поносом. Некоторым мамочкам пришлось пострадать и от кровяных выделений, которые были в стуле.
Из-за увеличенного тонуса мышц возникает спастический запор. Перистальтика становится слишком сильной, поэтому женщина может заметить наличие сильных болей в боку. Ситуация усугубляется тошнотой, слабостью и полной утратой аппетита. При посещении туалета можно зафиксировать твердые и жесткие каловые массы. Такой запор достаточно часто возникает на фоне нестабильного эмоционального состояния, стресса или депрессии.

Мамочка, которая до родов страдала запорами, получит их обострение после появления малыша на свет. Ситуация возникает на фоне индивидуальных особенностей функционирования организма. Если каловым массам приходится долго проходить свой путь, то они становятся сухими и полностью обезвоженными.

При кормлении грудью устранить запор можно только в том случае, если комплексно подходить к решению проблемы. Приминать лекарственные препараты следует в крайнем случае. Перед этим необходимо сменить ритм жизни, питание и постараться избавиться от стресса.

Кисломолочные продукты используются для нормализации стула

Необходимость правильного питания

Продукты, которые ест женщина, влияют не только на ее организм, но и на развитие ребенка. Рекомендуется включить в свой рацион продукты с достаточным содержанием клетчатки. В таком случае удастся предупредить развитие запора.

В меню должны присутствовать:

различные варианты каш и мюсли;
положительное воздействие на организм оказывает черный вариант хлеба или отрубной батон;
нормализация перистальтики происходит, если регулярно есть растительное масло;
фрукты и овощи в сыром, запеченном виде не только обогащают организм полезными компонентами, но и помогают женщине восстановить стул после родов;
натуральные кисломолочные продукты содержат лактобактерии, которые помогают вывести каловые массы из организма естественным путем.

В свой рацион следует включить узвар. В нем много витаминов, которые помогают улучшить функционирование кишечника.

Медикаментозный метод лечения

При выборе средства лечения необходимо помнить о том, что оно должно быть полностью безопасно для новорожденного. Именно поэтому покупать первый попавшийся аптечный состав не рекомендуется. Свой выбор следует остановить на тех препаратах, которые действуют в определенном месте и не всасываются в кровь.

Свой выбор допускается остановить на следующих препаратах:

Сиропы, которые производятся на основе лактулозы. Большой популярностью в этой группе препаратов пользуется Дюфалак, Нормазе, Ромфалак и другие. В их состав входит уникальный действующий компонент – смесь фруктозы или дисахарида. В результате удалось получить полностью натуральный действенный состав, который способствует быстрому восстановлению стула. Слабительный эффект мягкий и напоминает полностью естественный процесс. Препарат обладает не только послабляющим, но и мочегонным эффектом. Он не всасывается в плазмы крови, поэтому впоследствии не может проникнуть в грудное молоко. Допускается использование препарата даже для лечения детей до года.
Действенные препараты, в состав которых входит макрогола. Среди данных средств большой популярностью пользуются Форлакс, Фортранс, Транзипег. В состав каждого из них входит особый синтетический компонент – макрогол. Он уникален, поскольку имеет линейную формулу, поэтому легко впитывает влагу. Благодаря этому действенным компонентам удается добраться до толстого кишечника. Они легко стимулируют его перистальтику. Каловые массы быстро отходят, поскольку насыщаются недостающим объемом жидкости.
Полностью безопасны, но все также эффективны препараты из сенны. К ним относятся Сенаде, Глаксенна и другие. В их состав входит лекарственное растение, которое растет в виде кустарника. В отечественной медицинской практике сенна используется уже достаточно давно. Препарат полностью растительный, поэтому разрешен к употреблению кормящими матерями. Перед лечением запоров необходимо получить консультацию по данному вопросу у своего лечащего врача. Препарат используется для раздражения стенок кишечника. Такой же процесс происходит в организме новорожденного. Не допустимо использовать препарат в течение долгого времени, поскольку увеличивается риск негативной реакции. Следует в точности соблюдать дозировку, ведь только в таком случае удастся предупредить негативный эффект. Врачи утверждают, что сенну можно использовать только в качестве скорой помощи при запоре. После однократного приема необходимо задуматься об устранении непосредственно самой причины запора.

Свечи в период кормления грудью используются реже, поскольку показали свою меньшую эффективность. Их действие производится только в нижней части толстого кишечника, а каловые массы имеют свойство накапливаться исключительно в верхнем отделе.

Физическая нагрузка

Для улучшения стула мамочке рекомендуется регулярно заниматься специальной гимнастикой. С помощью простых упражнений удастся в течение короткого времени вернуть тонус мышцам и восстановить правильную работу кишечника. К тому же такой процесс способствует быстрому сокращению матки.

Простые упражнения быстро приведут в тонус кишечник

Особый комплекс упражнений следует использовать и в целях профилактики:

Женщина ложится на спину и прижимает колени к груди. После этого необходимо совершать серию вдохов и выдохов.
Постепенно максимально надувать живот и задерживать его в таком положении, как можно дольше.
Максимально выдыхается воздух из легких, и втягивается живот.

Упражнения оказывают только положительное воздействие на организм мамочки, поэтому их можно выполнять даже сразу после родов. Противопоказания существуют только в период после кесарева сечения и сильных разрывах.

Среди безопасных методов послабления кишечника используются только правильное питание и физическая активность. После родов запором страдают практически все женщины, поэтому важно заранее принять все необходимые меры для ликвидации проблемы. Мамочка должна уделять время и сама себе. В таком случае проблемы со здоровьем гарантированно не возникнут.

Особенности физиологии женского организма таковы, что в период беременности и в течение какого-то времени после родов женщины могут испытывать проблемы с дефекацией. Подобрать слабительное при грудном вскармливании совсем непросто, сначала нужно сопоставить множество факторов. Лучше всего забыть о стыде и обратиться за советом к специалисту.

Опытный врач быстро установит причину проблемы и расскажет, какие манипуляции и средства будут эффективны и безопасны для малыша в конкретном случае. Иногда можно обойтись диетой и народными средствами, но и по данному поводу стоит сначала проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником.

Частые причины запора после родов

Среди самых распространенных причин возникновения запора у кормящей мамы выделяют слабость мышц брюшного пресса из-за их растягивания и повреждение ткани в результате проведения кесарева сечения. Помимо этого, запор может стать последствием действия следующих факторов:

Давление увеличенной матки на кишечник. Матка вернет свой первоначальный размер только через 6 недель после родов. Сразу после разрешения она весит не менее килограмма, что, хоть и снижает давление с отделов кишечника, все же не устраняет его полностью.
Смещение отделов кишечника. Случается, что в период роста матки произошло смещение кишечника и теперь организм ждет, пока все придет в норму, чтобы начать функционировать как нужно. Обычно на этот процесс уходит всего несколько дней.

Совет: Учитывая тот факт, что задержка стула у родившей женщины может быт обусловлена физиологическими факторами, не стоит сразу же приступать к медикаментозному лечению состояния. Если запор длится не более трех дней и не сопровождается при этом болезненными ощущениями в животе, то лучше просто подождать, пока все нормализуется.

Нарушение процесса перистальтики. Можно назвать немало факторов, негативно влияющих на перистальтику кишечника женщины в период ГВ. Это и гормональные перестроения, и эмоциональное опустошение, и ежедневный стресс. В этом случае кишечник либо затихает, либо начинает работать настолько интенсивно, что провоцирует спазм некоторых отделов.
Психологические причины. Тяжелые роды с разрывами или кесарево сечение оставляют свои следы в памяти кормящей мамы. Она просто боится чуть сильнее тужиться, даже если все повреждения уже зажили и риск повторных разрывов или расхождения швов отсутствует.
Нарушение правил питания. Запор можно спровоцировать едой «на бегу», употреблением продуктов, которые было нельзя, но очень хотелось, несбалансированной диетой в надежде побыстрее восстановить утраченную форму.

Перед тем, как начать принимать какие-либо медикаменты, необходимо установить причину и вид запора. Случается, что натуральный успокоительный отвар дает более выраженный эффект, чем действенное слабительное средство.

Виды запоров и их особенности

Специалисты выделяют две формы состояния, у каждой из которых своя природа возникновения:

Атонический запор. Возникает вследствие мышечной слабости, которая негативно сказывается на перистальтике кишечника. Причиной явления часто является механическая травма (кесарево сечение). Проблема сопровождается болезненностью низа живота, метеоризмом, тошнотой, снижением аппетита, чувством наполненности кишечника. Когда каловые массы все же отходят, они сначала твердые, потом жидкие, могут наблюдаться прожилки крови.
Спастический запор. Последствие повышенного тонуса кишечника в результате стресса, послеродовой депрессии. Слишком активная перистальтика приводит к спазмам, которые вызывают появление болей в левом боку. Женщина не может сходить в туалет, теряет аппетит, испытывает вялость и тошноту. Каловые массы на выходе представлены плотными «камушками».

Мамам, которые и до беременности страдали от проблем со стулом, стоит подготовиться к тому, что после родов они возобновятся. Чаще всего данная предрасположенность обусловлена увеличенной длинной отделов толстого кишечника, из-за которых каловые массы теряют жидкость и тормозятся.

После рождения ребенка в организме женщины происходит гормональная перестройка, пищеварительная и прочие системы подстраиваются под новый режим работы и иногда дают сбой. Как следствие, начинает беспокоить запор даже при правильном сбалансированном питании, провоцирующий в дальнейшем образование геморройных шишек и их выпадение. Сенаде при грудном вскармливании выписывается при крайней необходимости с целью нормализации дефекации и устранения болевых ощущений.

Основные сведения

Препарат Senade представляет собой таблетки темно-коричневого оттенка, активным веществом которых выступает экстракт . Медикамент также содержит:

лактозу;
крахмал;
целлюлозу;
стеарат магния;
соли натрия.

Является слабительным средством. Фармакодинамика заключается в воздействии на рецепторы кишечника и стимуляции его перистальтики. Выводится вместе с каловыми массами.

Выписывается пациентам при наличии запоров, вызванных снижением сократимости гладкомышечного слоя и для регулирования стула при формировании геморроидальных узлов, воспалении прямой кишки, наличии трещин анального кольца.

Сенаде при лактации

Активные компоненты препарата, попадая в полость тонкого и толстого кишечника, всасываются в общий кровоток и проникают в молоко. По этой причине использовать данное лекарственное средство не рекомендуется при грудном вскармливании, новорожденного начинают беспокоить колики.

Если же все-таки доктор назначил Сенаде, а выбрать иной медикамент не представляется возможным, то маме необходимо действовать строго по инструкции и полностью следовать врачебным рекомендациям. Также женщина может временно прекратить кормить грудью и перевести ребенка на искусственные смеси.

Дозировка

Согласно инструкции по применению, препарат назначают внутрь, перорально, один раз в день вечером перед сном. Средство запить большим количеством воды. При отсутствии лечебного эффекта, объем можно увеличить до двух таблеток.

При коррекции терапии дозу нужно повышать постепенно, добавляя по половине таблетки. Если и после этого нет никаких результатов, нужно закончить принимать лекарство и немедленно обратиться к врачу, пройти дополнительное обследование.

Передозировка

При игнорировании рекомендаций доктора и приеме большего количества вещества развивается диарея, которая постепенно ведет к обезвоживанию организма. Пациент жалуется на увеличение частоты сердечных сокращений, сухость кожного покрова и слизистых оболочек, боли в животе, при тяжелом течении не исключается нарушение сознания.

Лечение передозировки заключается в пероральном и внутривенном введении электролитов (хлорид натрия, кальция, калия), коллоидных растворов.

Побочное действие

Как у любого другого лекарства, у Сенаде есть ряд нежелательных эффектов. Подробности описаны чуть ниже в таблице.

Система органов	Симптомы
Пищеварительная	Вздутие, повышенное газообразование
	Боли в области живота
	Тошнота
	Рвота

Мочевыделительная	Выведение эритроцитов, белка
Нервная	Судороги
	Нарушение сознания
	Снижение работоспособности
	Повышенная утомляемость
Сердечно-сосудистая	Тахикардия
	Изменение артериального давления
	Коллапс (при передозировке)
Иммунная	Развитие аллергической реакции в виде сыпи на кожном покрове, зуда

Не исключается нарушение водно-электролитного баланса, снижение скорости метаболизма и отложения меланина в слизистой оболочке тонкого или толстого кишечника.

Противопоказания

Сенаде при лактации выписывается далеко не всем мамам. Его запрещено использовать при наличии следующих патологий:

запор, вызванный спазмом гладкомышечного слоя;
кишечная непроходимость;
выраженный болевой синдром, затрагивающий области живота, неясного происхождения;
ущемленная грыжа;
воспаление передней брюшной стенки;
аномальные кровотечения из матки или органов пищеварительного тракта;
цистит;
имеющиеся нарушения кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса;
наличие гиперчувствительности к компонентам.

Как показывает практика, данное слабительное не очень хорошо переносится пациентами, поэтому пренебрегать рекомендациями, а еще и во время грудного кормления не стоит.

Выбирая слабительное для мамы при грудном вскармливании, необходимо первым делом обращать внимание на его безопасность для новорожденного малыша. Многие препараты для очищения кишечника, продающиеся в аптеках, противопоказаны женщинам в период лактации. Чтобы не навредить своему ребенку, кормящей маме при возникновении запора необходимо обратиться к врачу. Квалифицированный специалист подберет ей слабительное средство, которое поможет ей мягко очистить кишечник, не навредив здоровью малыша.

Факторы, способствующие развитию запора при лактации

С запором во время грудного вскармливания (ГВ) сталкивается практически каждая женщина. Трудности с опорожнением кишечника после родов специалисты называют естественным физиологическим явлением, причиной которого могут быть:

ослабление мышц брюшного пресса;
боязнь напрягаться из-за риска расхождения швов;
послеродовое смещение некоторых отделов кишечника;
ограниченный рацион питания;
гормональная перестройка организма;
депрессивное состояние после родов.

Запор при грудном вскармливании нежелателен, так как скопившиеся в кишечнике каловые массы выделяют в организм молодой матери токсины, которые не только отравляют ее, но и попадают в грудное молоко. Чтобы предотвратить этот процесс, женщине нужно следить за регулярностью опорожнения своего кишечника и не допускать длительных запоров. При отсутствии позывов к дефекации на протяжении 3 суток и более женщине следует прибегнуть к помощи слабительного. Но далеко не все препараты от запора можно принимать во время ГВ. Чтобы не навредить младенцу, молодой матери нужно выбирать слабительные средства, компоненты которых не проникают в грудное молоко.

Любые препараты в период лактации должен назначать врач, поэтому прежде, чем принимать какое-либо лекарство, молодой маме нужно обязательно проконсультироваться с ним.

Применение глицериновых суппозиториев

Самыми безопасными слабительными препаратами, разрешенными кормящим матерям, являются ректальные суппозитории, предназначенные для введения в прямую кишку. Решить проблему запора при грудном вскармливании помогут средства локального действия, созданные на основе глицерина (Глицелакс, Глицерол, Глицериновые суппозитории). Эти свечи действуют непосредственно в кишечнике, и их компоненты не проникают в грудное молоко, а значит, не несут опасности здоровью ребенка. Послабляющий эффект таких препаратов связан с раздражением нижних отделов прямой кишки, благодаря чему у молодой мамы возникают позывы сходить в туалет. Глицериновые свечи не назначают при повышенной чувствительности к их компонентам и при обострении геморроя. Во всех остальных случаях они могут быть без опасения использованы женщинами во время ГВ.

Эффект от применения ректальных суппозиториев наступает через 10-15 минут после введения в задний проход. Входящий в их состав глицерин быстро размягчает каловые массы и мягко выводит их из кишечника, не вызывая у кормящей матери какого-либо физического дискомфорта. Применение свечей показано женщинам, которым запрещено тужиться после кесарева сечения или из-за наложения швов на область промежности. Недостатком ректальных суппозиториев можно назвать их низкую эффективность при длительных запорах, поэтому в случае, когда отсутствие дефекации продолжается более 4 суток, молодой маме стоит прибегнуть к помощи более сильного препарата.

Свечи с глицерином — слабительное при грудном вскармливании, которое стоит использовать только при крайней необходимости. Их частое применение способно спровоцировать у женщины побочные реакции в виде аллергии, тошноты, рвоты, желудочно-кишечного кровотечения, болезненных ощущений в прямой кишке. При появлении каких-либо неприятных симптомов кормящей матери следует отказаться от их использования и найти себе более подходящее средство.

Микролакс кормящим матерям

Безопасным слабительным для кормящих мам является препарат Микролакс, выпускаемый в виде ректального раствора, помещенного в одноразовые микроклизмы. Активными веществами этого препарата являются натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетат и сорбитол. Действие Микролакса такое же, как и у суппозиториев на основе глицерина: при введении в задний проход раствор раздражает слизистую прямой кишки и размягчает скопившиеся в ней каловые массы. Позывы к дефекации у кормящей матери наступают через 5-15 минут после использования микроклизмы. Присутствующие в составе препарата вещества действуют местно и не впитываются в системный кровоток человека. Микролакс безопасен при грудном вскармливании, поэтому молодым матерям его часто рекомендуют при запорах.

Использование Микролакса в соответствии с рекомендациями врача редко вызывает у женщин побочные явления. Иногда у молодой мамы после применения средства могут появиться жалобы на жидкий стул, неприятные ощущения в области живота, дискомфорт в анальном отверстии. Эти симптомы носят кратковременный характер и самостоятельно проходят после прекращения использования препарата. При индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав раствора, у женщины могут возникнуть аллергические реакции. В этом случае ей следует воздержаться от дальнейшего использования препарата.

Борьба с запорами с помощью Дюфалака

Из пероральных средств кормящим грудью матерям можно принимать Дюфалак — слабительный сироп на основе лактулозы. Действие этого препарата направлено на размягчение каловых масс, нормализацию перистальтики кишечника и восстановление его микрофлоры. Дюфалак можно принимать на протяжении долгого времени, поэтому он рекомендован женщинам, страдающим хроническими запорами и вынужденным постоянно прибегать к помощи слабительных средств. Он считается полностью безопасным при лактации, однако его употребление противопоказано молодым матерям, у которых наблюдается кишечная непроходимость, ректальное кровотечение, галактоземия и индивидуальная непереносимость лактулозы.

Слабительное при кормлении грудью Дюфалак действует на 2-3 день после применения первой дозы, поэтому молодым матерям, нуждающимся в быстром очищении кишечника, это средство не подойдет. Недостатком сиропа можно назвать и то, что его применение достаточно часто вызывает у людей побочные явления в виде метеоризма и диареи. Изредка у пациентов на фоне употребления данного средства появляются тошнота, рвота и боли в области кишечника. Чтобы снизить нежелательные симптомы, кормящей маме нужно уменьшить дозировку препарата.

Дюфалак — не единственное слабительное лекарство на основе лактулозы. Сегодня в аптеках продается множество его аналогов, среди которых — Порталак, Нормазе, Лактулоза Штада. Все эти препараты имеют идентичный состав и могут использоваться для лечения запора у кормящих матерей.

Использование при лактации препаратов на основе макрогола

Какое слабительное можно еще принимать женщинам во время ГВ? При длительном запоре кормящим матерям назначают препараты, активным компонентом которых является макрогол. К числу таких средств относятся Форлакс, Фортранс, Осмоголь, Реалаксан и Фортеза Ромфарм. Перечисленные слабительные лекарства выпускаются в виде порошков, предназначенных для растворения в воде. Макрогол размягчает и увеличивает в объеме каловые массы и способствует их мягкому удалению из кишечника. Он не проникает в грудное молоко, поэтому показан к применению кормящим матерям.

От употребления Форлакса и его аналогов в период лактации стоит отказаться, если у молодой мамы наблюдаются воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость, боли в брюшной полости непонятного происхождения и индивидуальная непереносимость макрогола. Побочными эффектами, возникающими при использовании таких средств, являются метеоризм, неприятные ощущения в животе, тошнота, рвота, недержание кала, диарея, аллергические реакции. При появлении нежелательных симптомов молодой маме нужно отказаться от использования лекарства и обратиться к врачу.

Кормящим женщинам нужно помнить о том, что далеко не каждое слабительное при лактации можно принимать. К числу средств от запора, противопоказанных во время грудного вскармливания, относятся:

препараты на основе сенны (Сенаде, Сенадексин, Регулакс, Сенналакс);
лекарства, в составе которых присутствует натрия пикосульфат (Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Слабилен);
слабительные с бисакодилом (Дульколакс, Бисакодил).

Женщинам, кормящим своих малышей грудью, следует понимать, что полностью безопасных слабительных средств не существует. Чтобы не навредить здоровью своего малыша, принимать любой медикаментозный препарат таким пациенткам можно только после разрешения специалиста. Но даже выписанные врачом лекарства им следует использовать в случае крайней необходимости, когда опорожнить кишечник другим способом не удается. Систематическое употребление слабительных средств приводит к постепенному привыканию к ним и требует увеличения дозы, а это недопустимо при кормлении грудью. Исключением является только Дюфалак, который можно принимать длительное время.

Для нормализации работы кишечника после родов молодым мамам нужно включать в свой рацион кефир, натуральный йогурт, печеные яблоки, овощные блюда, хлеб с отрубями. По мере взросления малыша рацион кормящей женщины рекомендуется разнообразить свежими овощами, фруктами и свежевыжатыми соками из них. Эти продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и способствуют усилению перистальтики кишечника. Также не стоит забывать об оптимальном питьевом режиме и сохранении двигательной активности. Для нормальной работы кишечника женщине нужно выпивать ежедневно около 2-2,5 л жидкости и стараться как можно больше времени проводить на ногах. Соблюдение этих рекомендаций поможет ей восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта и избежать развития запоров во время лактации.

Слабительное при грудном вскармливании после родов применяется по причине банального запора. Обычно такое состояние продолжается в течение всей лактации, если мамы не могли справиться с проблемой до родов. Слабительное для кормящих мам становится единственным средством освобождения кишечника.

Почему сохраняется задержка стула

После родов причин для запора у мамы не становится меньше. Особенно много их можно найти маме при грудном вскармливании (ГВ). Вот некоторые из них:

После родов сохраняется гормональная перестройка, направленная на выработку молока, снижение мышечного тонуса, в том числе кишечника. Позывы к дефекации иногда возникают во время кормления грудью или после него. Подавление этих позывов способствует развитию запоров.
При кормлении ребенка грудью матери уделяют избыточное значение пищевым ограничениям, боясь навредить ребенку. Хотя достаточно ограничивать количество явных аллергенов, наблюдая за состоянием ребенка.
После родов весь период лактации маме приходится уделять максимум времени для ребенка. Женщина забывает о необходимости правильного питания, какое рекомендовано после родов, не употребляет достаточного количества жидкости. Особенно часто можно наблюдать это при беспокойном поведении ребенка.
Хирургические вмешательства (после кесарева сечения, зашивания разрывов) ограничивают физическую активность кормящей мамы после родов. Применяемые для перидуральной анестезии средства (по поводу кесарева сечения) мало снижают моторную функцию кишечника. Послеоперационное обезболивание наркотическими препаратами, какие часто применяются после кесарева сечения, вызывают запоры.
После хирургических вмешательств есть страх расхождения швов, из-за которого женщина сдерживает позывы, затрудняя эвакуацию содержимого кишечника. Формируется психогенный запор.
Есть случаи, когда нарушения эвакуации кишечника после родов возникают у мамы по причине ее жесткой диеты, вызванной желанием сохранить фигуру. Резкие ограничения количества пищи в период лактации приводят к снижению моторики кишечника, редкому его опорожнению.
В период лактации запор может возникнуть внезапно без видимой причины. Эта причина обнаруживается позже в виде вновь наступившей беременности.

Чем помочь

Разберемся, какие слабительные средства можно использовать кормящей маме. Самое лучшее слабительное средство в период лактации – нормализация питания, питьевого режима, двигательной активности. Как можно питаться маме:

Употреблять достаточно овощей, фруктов после термической обработки. Лучшими продуктами, которые оказывают слабительное действие, являются кабачки, морковь, свекла, лук, каши. После варки, тушения они не теряют своих полезных качеств. Обязательны овощные бульоны, добавление растительного масла до 3 ст. л. за день (оно усиливает слабительное действие продуктов).
Можно использовать сухофрукты в виде компота или как десерт. Количество жидкости должно превышать вдвое норму, выпиваемую при беременности. Не допускать жажды.
Еда не должна содержать избытка белков, животных жиров. Следует уменьшить потребление риса, мучных продуктов, сладостей, крепкого кофе, чая.

Обязательная физическая активность мам при грудном вскармливании улучшает их состояние, нормализует работу кишечника, улучшает лактацию. Идеальным сочетанием полезностей являются совместные прогулки матери и ребенка. Они должны быть за день неоднократными, максимально возможной длительности. Приветствуются занятия специальной послеродовой гимнастикой, ЛФК.

Зачем нужен доктор

Если эти меры не улучшают положения дел с опорожнением кишечника при грудном вскармливании, есть причина кормящей маме посетить врача. Надо исключить другие возможные причины запоров. Назначение слабительных медикаментов не означает их постоянного применения. Врач даст совет по использованию слабительного, которое можно применять кормящей маме, выберет подходящее при лактации. Это:

Чаще всего очистительные клизмы с применением воды объемом до 1 л, масляные клизмы объемом 150 мл, Микролакс (одноразовая слабительная клизма, которую можно купить в аптеке).
Эпизодически маме можно применять сироп Дюфалак по 15 мл, разрешенный беременным, женщинам при грудном вскармливании. Это слабительное осмотического действия (содержит лактулозу), затрудняющее всасывание воды из кишечника. Результатом его приема является мягкий стул. Дюфалак имеет аналоги – сиропы (Нормазе, Ромфалак, Порталак), таблетки Лактусан. Они содержат то же слабительное – лактулозу.
Простыми в использовании для кормящей мамы являются слабительные свечи. Можно применять при грудном вскармливании глицериновые свечи, если нет геморроя, Эвакью. Эти свечи действуют раздражающе при местном использовании, что вызывает слабительный эффект. Такое раздражение является противопоказанием для их использования при геморрое, анальных трещинах. Некоторые женщины отказываются от их применения, несмотря на запор, из-за неприятного местного раздражения.
При запоре, осложнившемся геморроем, кормящей маме можно применять свечи Натальсид. Они обладают обволакивающим эффектом за счет студнеобразующего действия. Другие свечи – с календулой, облепихой, Постеризан – применяются реже.

Применение слабительного при грудном вскармливании не означает только прием лекарственных препаратов кормящей мамой. Использование рационального питания, достаточной физической активности должно быть главным средством лечения затруднения эвакуации кишечника при грудном вскармливании.