Лечение насморка в домашних условиях. Народные средства от насморка

Инструкция

Смазывайте ноздри чесночным маслом. Для его приготовления тертого чеснока нужно добавить в полстакана теплого подсолнечного масла. Через сутки полученным настоем нужно смазать ноздри. Процедура повторяется несколько раз в день.

Натрите свежую свеклу, заверните ее в бинт и вставляйте на час поочередно в каждую ноздрю. Также эффективны капли из меда с добавлением свекольного сока. Треть чайной ложки жидкого меда смешивается с десертной ложкой кипяченой воды и столовой ложкой свекольного сока. Полученный раствор в теплом виде закапывают в нос каждые два часа по 7 капель.

Вдыхайте каждой ноздрей по очереди дым от тлеющей ваты или кусочка сухого хлеба. Эффект от лечения появится в тот же день.

Закапывайте в нос 3 раза в день масло зверобоя и сок каланхоэ. Растирание нос а настойкой пустырника облегчает дыхание, а ментоловое масло способствует быстрому выздоровлению.

Прогревайте нос теплыми куриными яйцами, завернутыми в нос овой платок. Также подойдет пшенная каша или мешочек с солью. Нужно положить его на гайморовы пазухи и не убирать, пока содержимое мешочка не остынет.

Закапайте в нос смесь из подсолнечного и камфорного масла с добавлением 10%-ного настоя прополиса. Все составляющие смешиваются в равных пропорциях и взбалтываются в пузырьке из темного стекла. Закапывание нескольких капель этой смеси трижды в день даже самый застарелый насморк.

Видео по теме

Источники:

  • Народные средства и методы лечения в домашних условиях в 2019

Каждый человек хоть однажды испытывал дискомфорт, связанный с . Этот недуг не позволяет человеку наслаждаться жизнью в полной мере. С ним обязательно нужно бороться. Каким образом? Есть несколько действенных способов.

Вам понадобится

  • - морская соль и вода
  • - любые луговые травы

Инструкция

Затрудненное дыхание может быть связано с определенными физиологическими особенностями. Справиться с недугом поможет только хирургическое вмешательство. Но бывает, что заложенность носа вызвана недолеченной болезнью, которая давно переросла в хроническую . Чтобы хроническую заложенность носа, необходимо выполнять регулярно определенные процедуры, которые в последствие избавят от дискомфорта.

Для начала пройдите обследование и определите природу заболевания. Если окажется, что заложенность носа связана с индивидуальным строением носоглотки, то стоит обратиться к компетентному хирургу и лору, которые посоветуют, эту проблему.

Если заложенность связана с такой болезнью, как , то не спешите ложиться в больницу, а попробуйте вылечиться самостоятельно. Вам потребуется обычная морская соль и вода. В стакане воды размешайте одну столовую ложку соли. Соль должна раствориться. Далее этим раствором закапайте нос. Вода должна из носа перейти . Делать эту процедуру первые 2–3 дня нужно через каждые полчаса, а после – 8-10 раз в сутки. Если запущена, то ощущения будут не из приятных, но вполне выносимые. Недуг уйдет бесследно через пару недель.

Бытует мнение, что вылечить хроническую заложенность носа можно только медикаментами. Медики не признают народные методы лечения. Но человеческий организм быстро привыкает к медицинским препаратам. Поэтому пренебрегать советами не стоит. Например, попробуйте каждый вечер ингаляции из трав. Подойдут любые луговые травы (если, конечно, нет на них). Во вдыхать следует пары носом, а выдыхать через рот.

Еще один способ излечить заложенность – это утренняя прогулка. Встаньте до восхода солнца и сходите на прогулку к реке. Говорят, что утренний речной туман излечивает все болезни, связанные с носом, а восходящее солнце способно прогреть все пазухи. Если поблизости нет реки, то стоит отправиться в березовую рощу или хвойный лес.

Источники:

  • хронический заложенность носа

Совет 4: Как вылечить головную боль народными средствами

От головной боли ежедневно страдают миллионы людей. В большинстве случаев недуг не связан с какими-либо серьезными заболеваниями и является следствием переутомления, стресса, длительного нахождения в душном помещении, злоупотребления алкоголем, курением и т.д. Существуют народные методы, которые устраняют проблему и не наносят вред здоровью.

Вам понадобится

  • - вода;
  • - компресс;
  • - травы;
  • - упражнения;
  • - массаж.

Инструкция

Симптомы: появление на листьях и стеблях белого паутинного или мучнистого налета. Постепенно поражения приобретают буровато-серый оттенок. Листья , охваченные заболеванием участки стеблей отмирают. Такие кусты могут не вынести зимовку и погибнуть.

Лечение: в первую очередь, удалите все пораженные стебли и листья и сожгите их, а землю под пролейте слабым раствором марганцовки или препаратами «Фитоспорин-М», «Максим» или «Фундазол». Заболевшие кусты обрызгайте раствором кальцинированной соды и хозяйственного мыла (по 1 ст.л. каждого средства на 5 л воды). Поможет чесночный настой, для приготовления которого возьмите 4-5 измельченных , залейте 2 литрами теплой воды и дайте настояться в течение суток; поливайте 1 раз в неделю до полного исчезновения заболевания. Можете также применить специальные средства для лечения цветов с серой.

Серая гниль

Причины: загущенность посадок, избыточный или поздний полив, при котором розам не удается обсохнуть до наступления ночи.

Симптомы: бутоны загнивают, не раскрываются, опадают. Лепестки распущенных цветков покрываются бурыми пятнами, сохнут и опадают. Серая гниль поражает и молодые черенки. Это заболевание чаще встречается у кустов с белыми и бледно-розовыми цветами.

Лечение: удалить и сжечь поврежденные бутоны, стебли и листья. Пролить почву под препаратом «Максим», а сами кусты опрыскать фунгицидами (например, «Беномилом», «Бенорадом» и др.). Позаботьтесь о циркуляции свежего воздуха и уменьшении влажности в почве или в помещении, если розы у вас в оранжерее.

Вазомоторный ринит - это состояние затрудненного носового дыхания, причина которого в нарушении общего сосудистого тонуса и тонуса сосудов слизистой оболочки носа. Заболевание не является опасным и заразным, однако приносит дискомфорт и ухудшает качество жизни.

Симптомы и причины вазомоторного ринита

Проявления вазомоторного ринита похожи на аллергического , но с аллергией он не связан, иногда его так и называют - неаллергический ринит. Наиболее характерный признак заболевания - заложенность носа, чаще переменная, обильные слизистые носовые выделения, иногда чихание и слезотечение.

Причины вазомоторного ринита - гормональные изменения в организме, нафтизиновая зависимость, частые стрессовые ситуации, прием некоторых препаратов (аспирин, ибупрофен, бета-блокаторы, злоупотребление сосудосуживающими каплями), резкая перемена погоды и другие.

Лечение вазомоторного ринита

Терапия вазомоторного ринита зависит от степени его проявлений и развития. Существуют консервативные методы и хирургические методы лечения. Консервативное направлено на укрепление стенок кровеносных сосудов и нормализацию кровообращения в слизистой носа. Медикаментозное лечение включает:

Топические кортикостероиды в виде капель. Они эффективно снимают воспаления и отек слизистой носа.

Оральные деконгестанты, сужающие сосуды и уменьшающие отек.

Носовые капли, содержащие антигистамины и общие антигистаминные препараты (дезлоратадин).

Солевые растворы, помогающие очищению слизистой носа от раздражающих веществ.

Если причина заложенности - вегетососудистая дистония, сначала основное заболевание, назначаются препараты, уменьшающие нервную возбудимость. При зависимости от сосудосуживающих капель проводится программа отказа от них, включающая промывание носа вакуумным методом и закапывание специальных комплексных капель.

Вариантом лечения может быть физиотерапия - внутриносовой электрофорез или иглорефлексотерапия. Отличным средством для укрепления кровеносных сосудов служат занятия спортом - вечерние или утренние пробежки, плавание.

Если консервативное лечение не дает эффекта, применяют хирургические методики, направленные на восстановление носового дыхания и уменьшение размеров раковин. К хирургическим методам лечения относятся: подслизистая вазотомия, ультразвуковая дезинтеграция, гальванокаустика, внутрираковинная радиоэлектрокоагуляция, фотодеструкция .

Смысл этих операций одинаков - частичное разрушение сосудистых сплетений в нижних носовых раковин и сокращение их объема до нормы. Небольшая операция позволяет полностью восстановить носовое дыхание и избавиться от вазомоторного ринита. Среднее время операций составляет 15-20 минут, используют местное обезболивание, реже . Реабилитационный период минимален, после операции пациент находится несколько часов под наблюдением в стационаре, в течении недели режиме. Сроки нетрудоспособности зависят от объема операции и индивидуальных особенностей организма.

Источники:

  • Вазомоторный ринит: причины, симптомы, диагностика и лечение вазомоторного ринита

    Причины заложенности носа

    Наиболее распространенной причиной появления проблем с дыханием является банальная простуда и ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание). Наряду с другими симптомами, из-за инфекции или вирусов, попавших в организм человека, появляется насморк.

    Также часто заложенность носа вызывает аллергия. Ее могут вызвать такие раздражители, как пыльца, пыль, сигаретный дым и резкие запахи.

    Сухость слизистой оболочки тоже может вызвать данное заболевание, потому что ее защитные функции снижаются. Чаще всего такие проблемы возникают у людей, которые много времени проводят в пыльных и сухих помещениях, а также у тех, как употребляет какие-либо лекарства, осушающие носоглотку.

    Закладывать нос может в период вынашивания ребенка, причем это может длиться до самого момента родов. Причиной этому являются воспаленные носовые пазухи будущей мамы.

    У грудных детей носик может закладывать в период прорезывания зубов, а также из-за переохлаждения. Помимо этого, подобная проблема у малыша может быть реакцией на малейшие раздражители, а вовсе не являться симптомом заболевания.

    Средства от заложенности носа

    Чтобы облегчить носовое дыхание, человек, страдающий заложенностью носа, самостоятельно применяет специальные лекарства. На аптечных полках их сейчас огромное количество, поэтому проблем в их выборе, как правило, не бывает. Из-за того, что данный недуг является следствием отечности кровеносных сосудов, препараты чаще всего направлены на их сужение.

    Наиболее эффективными спреями и каплями считаются Тизин и Називин, а также Пиновитум, Санорин и Отривин. Конечно, препаратов данного типа намного больше, но именно эти лекарства чаще всего назначают врачи, потому что они за малые сроки способны избавить человека от заложенности носа.

    Выбирая средства от насморка, нужно помнить об их основном недостатке – появлении привыкания. По этой причине такие препараты нежелательно применять более 3-4 дней. Иногда период лечения может равняться неделе, но только при условии, что вы находитесь под наблюдением врача.

    Помимо капель и спреев можно осуществлять прием таблеток. Их плюс в том, что продолжительность лечения может быть больше, и при этом вред здоровью практически не будет наноситься. Но такие лекарства применять можно только по назначению врача.

    Также важно помнить, что отличным способом избавиться от заложенности носа является процедура промывания. Посредством данного действия можно снять отечность, очистить носовую полость, уменьшить воспаление и увеличить защитные функции. Средства для такой манипуляции изготавливаются, как правило, на основе раствора морской воды или соли.

    Для промывания врачи обычно назначают такие средства, как Аквалор, Аквамарис, Салин и Хьюмер. Препараты данного типа можно применять даже при лечении заложенности носа у маленьких детей, потому что передозировка лекарства исключена.

Пациенты часто игнорируют лечение обычного насморка медикаментозными препаратами, отдавая предпочтение проверенным бабушкиным рецептам. В некоторых случаях это может помочь, а в отдельных спровоцировать ухудшение самочувствия, усугубить течение насморка у детей и взрослых. Неадекватная или неэффективная терапия часто становится причиной развития .

Капли

Как избавиться от насморка в домашних условиях при помощи закапываний носа? Растворы для закапывания в полость носа позволяют улучшить дыхание, смягчить течение заболевания, устранить отечность и воспаление в верхних дыхательных путях при настойчивом насморке.

Для домашнего лечения самостоятельно можно приготовить следующие капли:

  1. Луковично-чесночный сок. Для приготовления следует размельчить несколько зубчиков чеснока и среднюю луковицу. Можно воспользоваться мелкой теркой или блендером. Состав следует тщательно отжать через марлю, если остались крупные кусочки. 50 мг смеси разводят 100 мл воды и настаивают в течение часа. В воду следует добавить немного меда. Капли используют 3 раза в сутки.
  2. Капли из алоэ. Сок алоэ можно приготовить самостоятельно или приобрести в любой аптечной сети. Алоэ закапывают в соотношении 1:2 с чистой водой или в чистом виде. Курс лечения при насморке длится около 5-7 суток с закапыванием в нос 4 раза в день.
  3. Лавровый отвар. Для приготовления отвара необходимо залить кипятком 15-20 сухих листьев лавра и поварить около часа. После остывания следует добавить чайную ложку меда. Составом необходимо закапывать нос по 3-4 раза в сутки. Курс лечения составляет 7 дней, после чего нужно сделать перерыв в 3 дня.
  4. Алоэ и мед. Сок алоэ и мед разводится с водой 1:1. Оба раствора смешиваются и отстаиваются. Верхнюю часть состава необходимо слить и закапывать им носовые ходы несколько раз в сутки при недлительном насморке.

При появлении жжения, увеличении количества слизи, ухудшении общего самочувствия, следует прервать лечение и обратиться к врачу за полноценной диагностикой.

Компрессы и обработка слизистых

Лечение насморка в домашних условиях предполагает использование компрессов и обработки слизистых оболочек носа. При образовании сухих корочек следует закапывать масляные растворы. Для этих целей идеально подходит оливковое, льняное и кунжутное масло, разведенное с чистым соком алоэ в соотношении 2:1. Смесь рекомендуется немного подогреть и смазывать слизистые несколько раз в сутки. Для этого используют скрученные ватные турундочки, обильно смоченные в масляном растворе.

Для смазывания слизистых используют теплое растительное масло, вазелин, оксолиновую мазь. В качестве основного компресса рекомендуется делать луковую кашицу. Для этого натирают на терке или пропускают через мясорубку луковицу, помещают кашицу в слегка смоченную марлю или салфетку. Компресс накладывают на крылья носа и удерживают около 15-20 минут. Отзывы пациентов говорят о высокой эффективности такого метода лечения.

Бытует мнение об эффективности смазываний хозяйственным мылом. Подобная мера сомнительна при повышенной сухости слизистых. Состав хозяйственного мыла достаточно агрессивный, сильно высушивает кожу и слизистые, способствует проникновению инфекции.

Лечение через прогревание ног

Домашние средства от насморка будут эффективнее, если одновременно проводить прогревания ног. Процедура является эффективным методом при простуде и насморке. Тепло рефлекторно действует на нервные рецепторы, расслабляет и согревает все тело. Горячие ножные ванны запрещены при беременности, гипертонии, заболеваниях сердца и сосудов.

После процедуры можно растереть ноги спиртом и надеть теплые носки. Выходить из дома при насморке не рекомендуется.

Промывания

Обильные промывания носа и носовых пазух являются обязательным условием при лечении хронического насморка в домашних условиях. Курс промываний должен быть системным, без перерывов, несколько раз в день. Промывания помогают вывести лишнюю слизь, нормализовать работу ворсинок оболочек носовых ходов, увлажнить слизистые при выраженной сухости и образовании корочек.

Для промываний в домашних условиях используют следующие средства:

  • готовые аптечные растворы (физраствор, Но-соль, Салин, Хьюмер, Долфин);
  • водные растворы на основе морской соли (на 250 мл воды 5-10 гр соли);
  • фитонастои (эвкалипт, ромашка, календула, шалфей и кора дуба перемешиваются, столовая ложка состава заливается 200 мл кипятка и настаивается);
  • раствор марганца (2 кристалла на 250 мл теплой воды);
  • сок натурального лимона с водой.

Промывания помогают вылечить хронический насморк в домашних условиях быстро и эффективно, если причина ринита банальная простуда или переохлаждение. Промывать можно при помощи маленькой резиновой груши. В одну ноздрю заливают слабым потоком раствор. В идеале, промывающая жидкость должна вытекать из второй ноздри пациента. Процедуру при хроническом насморке следует выполнять несколько раз в сутки, в качестве профилактики в домашних условиях достаточно 1-2 раз.

Ингаляции

Ингаляция — способ лечения ринита и других заболеваний органов дыхания, который широко применяется для устранения насморка в домашних условиях. Посредством процедуры мелкодисперсные частицы лекарственных средств проникают глубоко в дыхательные пути и влияют на очаг инфекции в бронхах, слизистых структурах носоглотки, легких. Лечение носит местный характер, оказывает благотворное влияние не только дыхательные пути, но и на нервную систему, состояние иммунной защиты организма. Преимуществом метода является возможность лечения обычного насморка и более серьезных заболеваний в амбулаторных условиях.

Выделяют следующие типы ингаляций для использования в домашних условиях при насморке:

  1. Паровое воздействие. Температура пара варьируется от 40 до 60 °C. Безопасная длительность влажно-теплового воздействия около 10 минут. Лечебный эффект обеспечивают травы, растения и эфирные масла. Могут использоваться и медикаментозные препараты, растворимые в воде, по назначению врача. Метод особенно эффективен на начальной стадии насморка.
  2. Влияние масел. Масло подогревают до температуры 38-40 °C и вдыхают пары около 10-15 минут. При желании масляный состав можно разбавить горячей водой. Такие ингаляции помогают при сухом кашле, очищают носовые ходы от коросточек при атрофическом и вазомоторном рините, обычно насморке. В качестве реагента используют масло оливы, чайного дерева, хвою, персик и цитрусовые эфиры. Перед процедурой важно учитывать возможную аллергическую реакцию.
  3. Сухие пары. В качестве основных компонентов для ингаляций используют луковицу, чесночные зубчики, корень хрена. Сырье размельчают и помещают в комнату пациента в открытой посудине. Лучше взять емкость с дном большего диаметра для наибольшей площади воздействия. Для лечения воспалительного насморка в домашних условиях используются средства природного антибактериального воздействия.
  4. Аппаратные ингаляции. Сегодня для многих пациентов доступны стационарные приборы для регенерации пара или мелкодисперсного распыления лекарственных препаратов. Устройство распыляет препарат, оказывая благотворное терапевтическое воздействие на многие дыхательные структуры. Для лечения насморка в домашних условиях с помощью небулайзера используются такие препараты, как Мирамистин, Ротокан, Флуимуцил.

Самыми популярными в домашних условиях считаются паровые ингаляции против насморка. Эффективны вдыхания парами эвкалипта, чайного дерева, картофеля «в мундире», отвары ромашки, календулы, чистотела.

Прогревания носа

Прогревания при насморке в домашних условиях проводят сухим или полувлажным теплом. В качестве теплового агента могут выступать картофель в мундире, мешок с прожаренной гречкой, рисом, речным песком или морской солью. Подобные тепловые прикладывания отлично воздействуют и на состояние кожи, раскрывают поры, улучшают ее внешний вид.

Прогревания провоцируют небольшую отечность слизистых оболочек, поэтому к процедуре имеется целый ряд противопоказаний:

  • или ;
  • повышенная температура тела;
  • грибковые заболевания слизистых;
  • герпетические высыпания в области носа;
  • гнойное отделяемое из носовых каналов;
  • полипы.

Эффективность прогреваний при насморке и других заболеваниях носа вызывает много споров среди клиницистов. Несмотря на противоречивость метода, его используют на ранней стадии появления насморка. При усилении выделений и других нетипичных симптомах, следует немедленно прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Домашние мази

В основу мази для внутренних смазываний и тампонирования при насморке входят растительные природные компоненты. Процедура позволяет ускорить регенеративные процессы в слизистых структурах, уменьшить воспаление, отечность, сухость и зуд.

Популярными и эффективными рецептами для лечения насморка в домашних условиях считают:

  • Мазь из алоэ. Для приготовления потребуется 25-30 г сока алоэ, подогретый мед (20 г), плоды шиповника перекрученные 20 г, масло эвкалиптовое 5-7 капель. Состав перемешивают маленькой ложечкой. Ватные турундочки обильно смачивают в составе и тампонируют носовые ходы. Длительность процедуры около 20 минут.
  • Мазь из листьев грецкого ореха. Листья растения измельчают и соединяют с вазелином косметическим в соотношении 1:10. Мазью смазывают на ночь носовые ходы. Листья ореха можно заменить на перетертые листья календулы.
  • Мазь на основе прополиса. В стеклянной таре смешивают прополис, сливочное масло в соотношении 1:1. В массу добавляют персиковое масло 5-6 капель и перемешивают. Вымоченные в составе турундочки помещают в носовые ходы на 20 минут каждые 4 часа.

Основным противопоказанием температура, обильное отделяемое, отечность в области гайморовых пазух.

Устранение обострения хронического насморка

Перед тем как лечить хронический насморк дома, следует понимать природу его возникновения. Симптомы обострения насморка по причине обычной простуды устраняются так же, как и .

Для этого проводят следующие мероприятия:

  • согревание в бане;
  • горячие горчичные ванны для ног;
  • спиртовые обтирания конечностей;
  • закапывание носовых ходов;
  • закладывание тампонов с прополисом;
  • промывания носа;
  • смазывания для устранения сухости.

Важным аспектом лечения обострений является соблюдение питьевого режима. Чем больше теплого питья, тем быстрее инфекция выходит из организма. Морсы, фруктовые компоты, настои трав, медовая вода, теплая вода с лимоном — все это позволяет восстановить водный баланс и вывести патогенные агенты. С обильным питьем следует быть осторожными лицам с хроническими заболеваниями почек, при сахарном диабете, гипотиреозе.

Особенности лечения у детей

Среди основных детских рецептов в домашних условиях используют следующие:

  • горчичники (ребенок может плохо переносить такое прогревание);
  • обтирания стоп камфарой, спиртом, нанесение йодной сетки;
  • промывание носа физраствором (помогает вылечить сопли без медикаментов);
  • использование аспиратора для выведения слизи;
  • прогревание плечей и ног сухим теплом;
  • натирания камфорной мазью крыльев носа, грудины (избегая области сердца), спины.

Если неприятные симптомы сохраняются на 3-4 сутки, значит, заболевание прогрессирует. Ребенок должен быть осмотрен участковым педиатром и другими специалистами по сопутствующему лечебному профилю (отоларинголог, пульмонолог, фтизиатр).

Чтобы побыстрее избавиться от неприятных симптомов, следует начинать терапию на ранних этапах простуды. Все ингредиенты для приготовления лечебных составов должны быть качественными, с нормальным сроком годности.

Длительность лечения полностью определяется тяжестью патологического процесса. При отсутствии клинических улучшений на 4-5 сутки, следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Полезное видео про лечение насморка в домашних условиях

Внезапная заложенность или течение из носа может сорвать давно намеченные планы. Если проблему необходимо решить срочно, а времени на посещение отоларинголога нет, то на помощь придут средства, приготовленные в домашних условиях. В состав лекарственных растений и эфирных масел входят биологически активные вещества, способные остановить воспалительный процесс и облегчить дыхание. Как быстро вылечить насморк в домашних условиях, подскажут и проверенные временем рецепты народных целителей. Терапия ринита в домашних условиях имеет свои особенности, а иногда и противопоказания.

Основные принципы лечения

Представители официальной медицины всегда настороженно относятся к использованию в лечении насморка фармакологических препаратов без назначения врача или народных средств. Действительно, терапия ринита в домашних условиях эффективна только на начальной стадии респираторного заболевания. Если течение из носа не прекращается спустя сутки, то все-таки придется обратиться как можно быстрее за квалифицированной медицинской помощью. Дело в том, что самолечение нередко становится причиной острого отита (воспалительного процесса в ухе).

Лечение насморка в домашних условиях не принесет желаемого результата, когда заболевание спровоцировало проникновение в верхние дыхательные пути опасных аллергических агентов, вирусов или грибков. Соблюдение каких правил позволит в кратчайшие сроки избавиться от воспаления и отечности слизистой оболочки носа:

  • при повышенной температуре нельзя проводить ингаляции и парить ноги;
  • появление неприятного запаха из носа указывает на образование гноя и должно стать сигналом для посещения врача;
  • запрещено проводить ингаляции над кастрюлькой с кипящей водой из-за высокой вероятности получения ожога;
  • нельзя применять народные средства в лечении детей, особенно до 12 лет.

В состав многих рецептов входят высокоаллергенные продукты - мед, прополис, каланхоэ, эфирные масла. Перед их использованием необходимо провести небольшой тест. Уже приготовленное средство нужно втереть в сгиб локтя и подождать 30 минут. Если спустя это время кожа не покраснеет и на ней не появятся высыпания, то такое фитосредство совершенно безопасно.

Отоларингологи во время лечения насморка рекомендуют исключить из рациона питания продукты, насыщенные солью и специями. Это целесообразно при повреждении слизистой оболочки, в которой развивается сильный воспалительный процесс. Если же ее целостность не нарушена, то применение приправ может принести только пользу. Например, после употребления кусочка черного хлеба с измельченными корнями хрена, железы в носу начинают продуцировать много слизи. При высмаркивании вместе с ней из верхних дыхательных путей вымываются бактерии, а плотные корочки начинают постепенно растворяться.

Употребление домашней приправы их хрена во время лечения насморка способствует очищению носа от болезнетворных бактерий

Ингаляции

Наибольшей эффективностью отличаются ингаляции, проведенные при помощи портативного устройства - небулайзера. Если дома есть такой прибор, то насморк удастся вылечить в течение пары дней. Нужно приобрести в аптеке дешевый изотонический раствор натрия хлорида или купить в продуктовом магазине бутылку щелочной минеральной воды.

В зависимости от устройства небулайзера следует поместить в отсек 5 или 10 мл раствора и дышать паром 15-20 минут. На протяжении дня следует проводить 3-4 такие лечебные процедуры взрослому или ребенку. При наличии в домашней аптечке растворов Мирамистина или Хлоргексидина процесс выздоровления значительно ускорится.

Обычная эмалированная чашка с успехом заменяет небулайзер. В емкость помещается горячий травяной настой или вода, в которую добавлено несколько капель эфирных масел. Затем больной наклоняется над чашкой, накрывается с головой толстым полотенцем и вдыхает целебные пары. Процедура оказывает разноплановое положительное воздействие на организм человека:

  • увлажняет слизистые оболочки носа и облегчает дыхание;
  • купирует воспалительный процесс, препятствует распространению инфекционных возбудителей в нижние дыхательные пути;
  • снижает вязкость густой мокроты и способствует ее легкому отхождению при высмаркивании.

После ингаляции следует прилечь на 1-2 часа и укрыться теплым одеялом. Такой согревающий эффект только усилит лечебное действие противовоспалительной процедуры. Если во время ее проведения возникли какие-либо дискомфортные ощущения, то ингаляцию необходимо прекратить и выбрать другой способ лечения.

Эфирные масла

Ринит хорошо поддается лечению влажным паром, насыщенным полезными веществами. Для ингаляций подойдут эфирные масла, проявляющие антисептическую, противовоспалительную и антибактериальную активность. Такие терапевтические свойства характерны для можжевельника, пихты, сосны, эвкалипта, туи, ели, кипариса. В их химический состав входит огромное количество фитонцидов и биофлавоноидов, оказывающих оздоровительное действие на весь организм человека. Для приготовления лечебной смеси нужно добавить 3-4 капли эфирного масла в литр горячей воды и тщательно взболтать.

Лечебные настои

В качестве фитосредств для проведения ингаляционных процедур в народной медицине используются настои шалфея, ромашки, календулы, багульника, лимонной мяты. Для их приготовления 3 ст. ложки сухого растительного сырья следует залить литром кипящей воды и оставить на 15-20 минут. Делать это можно прямо в эмалированной емкости для ингаляций. Процеживать фитосредство нельзя, так как во время процедуры в него постепенно экстрагируются полезные биологически активные соединения.

Отварной картофель с содой

Вылечить насморк в домашних условиях помогут ингаляции с картофельным пюре. Нужно отварить 3-4 клубня в мундире, а затем измельчить вместе с кожурой. Сверху пюре следует обильно посыпать питьевой содой и вдыхать горячий пар 10 минут. Это средство особенно актуально использовать при сильной заложенности носа. Сода разжижает густую слизь, скопившуюся в пазухах, и способствует ее продуктивному отхождению. А в состав картофельной кожуры входят антоцианы, оказывающие выраженное антисептическое действие. Во время проведения процедуры полость носа санируется, из нее полностью удаляются болезнетворные бактерии - стафилококки и пневмококки.

Ингаляции с отваренным в мундире картофелем устраняют заложенность носа во время лечения насморка

Прогревания

Традиционное домашнее средство для лечения насморка - прогревание крыльев носа. Такой способ терапии не применяется при повышенной температуре тела и остром воспалительном процессе в любой из систем жизнедеятельности человека. Для прогревания замечательно подойдут вареные куриные яйца. Их следует немного остудить и приложить к носу. Процедура проводится в течение 20-30 минут, до тех пор, пока от яиц исходит целебное тепло. Не менее эффективным методом терапии ринита являются прогревания с каменной или морской солью. Если у человека насморк возникает чаще пяти раз в год, то следует сшить небольшие полотняные мешочки.

При заложенности носа останется только наполнить их горячей солей и приступать к прогреванию. Чем еще можно наполнить мешочки:

  • рисом;
  • гречневой крупой;
  • семенами льна.

Прогревание крыльев носа нормализует кровообращение в слизистой оболочке носа. К поврежденным воспалением участкам начинают поступать питательные и биологически активные вещества, молекулярный кислород. Такое воздействие положительно сказывается на скорости заживления и состоянии местного иммунитета.

Растирания

Чтобы побыстрее избавиться от сильного течения из носа в домашних условиях, нужно растирать крылья носа, подошвы ног, спину и грудь средствами с согревающим действием. Такой эффективностью обладают популярные бальзамы Ким и Золотая Звезда. В их состав входят более 20 видов эфирных масел, которые проникают во все слои эпидермиса и проявляют противоотечную и противовоспалительную активность. Хорошее согревающее действие характерно для детских бальзамов:

  • Суприма Плюс,
  • Доктор Мом.

Ускорить выздоровление поможет обычная скипидарная мазь, используемая для лечения суставов. Ее можно втирать в переносицу, наносить на спину или грудь. Если у человека тонкая и чувствительная кожа, то скипидарную мазь следует смешать с равным количеством детского крема. До сих пор не утратило своей актуальности старинное народное средство - вытопленный жир из птиц и животных. После его втирания формируется своеобразная пленка, препятствующая испарению из пораженной слизистой носа влаги и удерживающая тепло. Для лечения насморка используется гусиный, барсучий, медвежий жир. Такие натуральные продукты входят в состав кремов и растирок, которые можно приобрести в любой аптеке.

Для лечения насморка в домашних условиях используется натуральный барсучий жир, который нужно наносить на грудь и на спину

Промывания

Нет более эффективного домашнего средства для устранения заложенности и течения из носа, чем частое промывание пазух. После проведения процедуры выводятся патогенные микроорганизмы и токсичные продукты их роста и размножения. Именно эти вредные вещества становятся основными причинами воспалительного процесса и отечности. Для промывания носа используются такие средства:

  • содовый раствор. Чтобы его приготовить, следует развести в стакане теплой воды чайную ложку питьевой соды. Для устранения заложенности носа нужно промывать ходы 5-6 раз в день;
  • солевой раствор. Такое средство получается после разведения 3 г (примерно четверть чайной ложки) морской или обычной соли в 200 мл воды. Для экономии времени можно воспользоваться аптечным 0,9% раствором хлорида натрия;
  • медовая вода. Для ее приготовления в стакане теплой воды разводится чайная ложка густого меда, лучше всего акациевого или гречишного. Это средство для промывания можно применять 3-4 раза в течение дня.

Лучше всего приготовить дома сразу двойную порцию лечебных разведений. Дело в том, что после промывания разжижившаяся слизь не только выделяется при высмаркивании, но и стекает по задней стенке носа в горло. У человека со слабым иммунитетом это спровоцирует формирование новых воспалительных очагов уже на слизистой оболочке носоглотки. Чтобы избежать развития событий по такому негативному сценарию, следует после промывания носа приступить к полосканию горла тем же самым раствором.

Домашние капли и мази

Не только народные целители, но и отоларингологи для лечения ринита рекомендуют закапывать в носовые ходы сок алоэ и каланхоэ. Лучше всего использовать фитосредства после каждого промывания носа, то есть 5-6 раз на протяжении суток. Чтобы добиться максимальной терапевтической эффективности, следует использовать старое растение, не моложе пяти лет. После отщипывания сочной листовой пластинки ее необходимо обернуть в плотную ткань и поместить на 10-15 часов в морозильную камеру. Такой способ обработки позволяет достичь высвобождения высокой концентрации биологически активных веществ. В лечебном соке накапливаются флавоноиды, фитонциды, органические кислоты, витамины и микроэлементы.

Нередко уже леченный насморк возвращается, причем его проявления становятся более выраженными.

В этом случае нужно быстро купировать воспалительный процесс, иначе он может распространиться в нижние дыхательные пути и спровоцировать тяжелые осложнения. Для этого в народной медицине применяется средство, полученное при смешивании равных частей:

  • свежего сока свеклы;
  • меда;
  • оливкового масла.

Нужно закапывать целебную смесь 4-5 раз в день после промывания носа солевым или содовым раствором. Устранить хронический насморк поможет приготовленная в домашних условиях мазь. Для ее получения следует смешать 5 капель льняного масла, столовую ложку детского крема, чайную ложку меда и каплю облепихового масла. Выздоровление существенно ускорится, если наносить мазь на слизистые оболочки носа перед сном.

Отоларингологи предупреждают о недопустимости закапывания в нос чесночного или лукового сока, не разбавленного водой меда, чистых эфирных масел. Нередко после такого «лечения» в домашних условиях человека госпитализируют с сильными ожогами слизистой не только носа, но и верхних дыхательных путей. Пациентам предстоит длительная и дорогостоящая терапия, а иногда не обходится и без хирургического вмешательства.

Сок из сочных листьев каланхоэ применяется в лечении насморка в качестве натурального антисептика

Полезные напитки

Основной задачей лечения насморка становится удаление из носовых пазух патогенных микроорганизмов, чему очень способствует обильное питье. В народной медицине для этой цели применяются настои трав, растительные чаи, морсы из кислых лесных ягод. Наибольшей противомикробной и противовоспалительной эффективностью обладает зеленый чай с имбирем. Приготовить его можно по такому рецепту:

  1. В заварочный чайник положить по 0,5 чайной ложки крупнолистового чая и натертых свежих корней имбиря.
  2. Влить стакан горячей воды (температура 90-95°C) и оставить на 10-15 минут, процедить.

Душистый чай народные целители рекомендуют пить с медом, листочками свежей мяты, ломтиком лимона. Для ускорения выздоровления и снижения выраженности симптоматики острого или хронического ринита нередко используется настой из ароматных трав. Как его приготовить:

  1. В чайник всыпать по 0,5 чайной ложки сухих трав душицы, мелиссы, чабреца и влить стакан кипятка.
  2. Оставить под крышкой на 40 минут, процедить.

В настой можно добавлять мед, густой джем, щепотку корицы, соцветия бадьяна. Если в течение дня выпивать 2-3 стакана такого лечебного чая, то к вечеру насморк сдаст свои позиции. Очень полезно пить при рините горячее молоко с прополисом. Этот натуральный продукт производится пчелами из цветочной пыльцы и клейких веществ древесных почек. Он содержит высокую концентрацию биоактивных соединений, обладающих противовоспалительными свойствами. Для приготовления горячего питья нужно в стакан кипящего молока добавить прополис на кончике ножа и потомить 5-10 минут.

Насморк хорошо поддается терапии домашними средствами при условии их грамотного использования. Следует обходить стороной рецепты с чесночным соком и детской мочой, которые, в лучшем случае, не окажут лечебного воздействия. А вот применение душистых чаев, овощных соков и продуктов пчеловодства значительно улучшит самочувствие взрослого и малыша.

С проявлениями насморка регулярно сталкивается каждый человек. Возникает он по многим причинам – неинфекционным или инфекционным. В первом случае, избавиться от него непросто и без обращения к врачу не обойтись. Если причиной неприятных симптомов стала лёгкая вирусная инфекция, вполне возможно лечение насморка народными средствами быстро и в домашних условиях.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Существует масса народных рецептов для лечения насморка. Основная задача, которую решают эти домашние средства, – очищение полости носа от слизистого отделяемого и снятие воспаления.

Самые эффективные народные рецепты

Анализ предлагаемых народной медициной методов показывает, что быстро вылечить насморк в домашних условиях можно с помощью таких средств:

Промывания водным раствором соли.

Этот старый метод настолько эффективен, что давно взят на вооружение официальной медициной. Для приготовления раствора используется чистая бутилированная вода. 200 мл нагревается до 70-80 С, после чего в воде растворяется поваренная соль в количестве 5-7 граммов (1 чайная ложка без горки), пищевая сода в таком же объёме и 5 капель йода. Раствор остужается до температуры тела и используется для промывания носовых пазух. Вместо поваренной можно использовать морскую соль (2 столовые ложки). В этом случае соду и йод не добавляют.

Прогревания носа.

Ещё один старинный способ лечения насморка в начальной стадии респираторного заболевания. Для прогревания используются небольшие мешочки с крупной солью, которые накладываются на область носовых пазух с двух сторон. Можно заменить мешочки тёплыми варёными яйцами. Этот способ эффективен и допустим, если нет высокой температуры, а отделяемое носа жидкое и прозрачное. Если оно имеет другой вид, процедура не проводится.

Прогревания стоп.

Это делается с помощью горчичников в начале заболевания при отсутствии повышенной температуры. Горчичники накладываются на стопы и икры, ноги обматываются сухой тканью, сверху надеваются носки. Лучше выполнять процедуру вечером, перед сном. Подержать горчичники нужно не меньше часа, а лучше оставить на ночь.

Каждое из этих средств имеет научное обоснование. Солевой раствор, который в медицине называют гипертоническим, очищает пазухи, снимает воспаление. Прогревание носа активизирует лимфо - и кровоток, локально повышает температуру тканей, подавляя размножение вирусных частиц. Горчичники на стопах оказывают раздражающее и отвлекающее действие, способствуют активизации фагоцитов.

Насморк – такая штука, которая вроде и не считается серьезной болезнью, но здорово мешает. Что сделать, чтобы насморк поскорее прошел?
Если заложен нос, помогает вылечить насморк быстро такое вот народное средство: корень хрена нужно натереть на терке. В процессе натирания хрена дышать глубоко, вдыхая запах, содержащий полезные вещества.
Затем взять чайную ложку тертого хрена. Смешать его с небольшим количеством яблочного уксуса. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и помогает лечить насморк. Быстро намазать полученную смесь на кусок черного хлеба и, съесть, не торопясь, тщательно пережевывая. Если с уксусом – слишком остро, можно смешать хрен с медом.
Заложенность носа и насморк быстро проходят.

Если у вас нет хрена, то поможет быстро вылечить ринит и один яблочный уксус. Обмакнуть в уксус пальцы и втереть уксус в крылья носа, когда пальцы станут сухими, снова обмакнуть и осторожно смазать внутри. Это не такое эффективное средство от насморка, как вариант с хреном. Но снять заложенность носа поможет за 2-3 дня. А хрен пробивает сразу.
Подобное средство поможет избавиться от хронической заложенности носа и неаллергического насморка. Натертый хрен смешать с соком лимона в пропорции 2:1. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день, после приема этой смеси 30 минут ничего не есть. В первую неделю это средство может вызвать слезотечение, но потом это пройдет, как и многолетний насморк. (ЗОЖ 2014 г № 6, стр. 40).

Как быстро избавиться от насморка, рецепт: лук + мед + картофель.
Отжать сок из картофеля и синего лука. Взять по 1 части каждого вида сока и 1 часть меда, смешать. Закапывать по нескольку капель 3-7 раз в день. Насморк можно вылечить за один день. (ЗОЖ 2004 г № 16, стр. 25).

Капли с медом для быстрого лечения насморка.
В стакан теплой воды добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. меда. Закапывать по 1-2 капли в нос через каждый час. Это народное средство позволяет вылечить насморк быстро, как в запущенных случаях, так и при первых симптомах ринита. Такие капли можно использовать и для лечения детей. Насморк при лечении этим народным средством проходит за 2-3 дня. Если после закапывания началось сильное чихание, то через 5 минут процедуру повторить. Если в носу сильно печет от этих капель, то меда и соли надо добавлять чуть меньше. (ЗОЖ 2011 г № 10, стр. 10).

Если в этот раствор добавить 2-3 капли чеснока, то скорость лечения этим народным средством вырастет вдвое (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).

Лук — самый простой способ избавления от насморка.
Очистить луковицу от шелухи, снять с луковицы два верхних белых лепесточка. Вырезать из средней части каждого лепесточка полоску длинной 1,5-2 см, шириной 0,5-0,7 см. Хорошо высморкаться (если не получается, промыть нос соленой водой) и вставить эти полоски в нос. Держать 1 минуту. Если насморк только начался, то он пройдет после первой процедуры. А если он запущен, то надо повторить лечение 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожога носоглотки не будет, удается насморк вылечить за 1 день, даже за 1 вечер. (ЗОЖ 2013 г № 7, стр. 30).

Как вылечить насморк быстро — за один час солью в домашних условиях.

Поваренная соль в водном растворе концентрации 8-10% – активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю «дрянь». Повязка с солевым раствором должна быть воздухопроницаема – только так она начнет работать. Если заложен нос, и болит голова, надо наложить круговую повязку на лоб и затылок на всю ночь. Через один — два часа проходит насморк, к утру исчезает головная боль. Если инфекция успела проникнуть в бронхи, и начался кашель, то солевую повязку надо сделать на горло и на грудь (ЗОЖ 2009 г № 21, стр. 33).

Быстрое лечение насморка дымом.

Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день, чаще всего после первой процедуры, максимум после второй. Бывает, что за один день проходит хроническая постоянная заложенность носа, которая мучила человека много лет (ЗОЖ №10, 2007 г; №18, с. 40, 2011 г; №21, с. 7, 2011 г).

Быстрое лечение насморка и простуды в домашних условиях квасом.
При простуде, кашле, насморке выпейте на ночь стакан кваса, положив в него 2 ч. л. меда. Затем надо хорошо укутать спину и грудь – часто наутро все симптомы простуды проходят. (ЗОЖ 2008 г № 13, стр. 4).

Коренем аира мужчине удалось вылечить насморк за один день, вернее, за три процедуры. Он размолол корень аира в порошок, обмакивал в муку палец и обмазывал стенки носа. После трех процедур удалось избавиться от заложенности носа. (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).

Каланхоэ поможет при насморке.
Сорвите лист каланхоэ, промойте и выдавите из него сок. Если закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ по 2-3 капли в каждую ноздрю, то можно насморк вылечить за 1 день. Если чистый сок вызывает сильное жжение, то можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1, но лечение будет уже не таким эффективным. Закапывание сока каланхоэ при насморке вызывает сильное чихание, но этого не стоит бояться – значит лекарство действует правильно! (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
Сок калонхоэ можно заменить соком золотого уса – эффект будет такой же. Но из золотого уса отжать сок труднее. Можно брать сок алоэ, но эффективность лечения ниже, хотя все индивидуально: кому то алоэ поможет быстрее, чем каланхоэ при насморке

Как вылечить насморк и простуду за 1 ночь?

Как только почувствуете начало болезни: першение в горле, заложенность носа, приготовьте на ночь такую смесь. 50 г спирта или водки размешать с 1 ч. л. меда (или сахара), долить горячую кипяченую воду до 100 мл и выпить. Лечь в постель, хорошо укрывшись, чтобы пропотеть. Утром проснетесь без следов простуды. (ЗОЖ 2003, №14 с. 11).
У читателя газеты простудилась жена, он нашел в ЗОЖ за 2003 год этот рецепт. Приготовил смесь из водки, меда и воды. Супруга, выпив эту смесь, сразу легла в постель, хорошо укрылась. Пропотела, через 2 часа вытерлась насухо, сменила белье и легла спать. Утром проснулась без признаков простуды – выздоровела за 1 ночь! (ЗОЖ 2012, №14 с. 27).

Массаж помогает вылечить насморк за 1 день.

У женщины 5 лет был постоянно заложен нос. С каплями от насморка она не расставалась, капала даже ночью. Пока не начала делать массаж. Теперь при первых признаках заложенности носа начинает делать массаж крыльев носа, гайморовых пазух, переносицы. Делает массаж до тех пор, пока дыхание не становится свободным. В течение 1-2 дней насморк проходит (ЗОЖ 2012, №20 с. 41).
Смазать переносицу сливочным маслом, сжать пальцы в кулачок и костяшками пальцев тереть переносицу – заложенный нос начинает дышать. (ЗОЖ 2014, №6 с. 40).

Лечение насморка горчичниками за 1 ночь.

Как только у читательницы появляются первые симптомы насморка, перед сном она прикладывает к пяткам горчичники, укрывается и держит их до тех пор, пока хватает сил терпеть (желательно держать не менее 1 часа). Затем убирает горчичники и быстро-быстро ходит по комнате, затем спать. Утром насморка нет и в помине.
Еще один метод лечения начальной стадии ринита – смазывает носовые пазухи соком каланхоэ 4-5 раз в день, насморк проходит, не успев набрать силу. (ЗОЖ 2013, №9 с. 33).

Чесночные ингаляции вылечат насморк за один день.

Натрите на терке 5-8 зубчиков чеснока. Быстро нанесите кашицу тонким слоем на кусок бинта или марли, чтоб смазанная поверхность была как можно больше. Опустите бинт в сухой чайник, закройте крышкой, носик чайника возьмите в рот и дышите ртом, зажав нос, 8-10 минут, вдыхая глубже чесночный аромат. Для следующей процедуры надо взять новый бинт и новый чеснок. Если начинается насморк, ангина или ОРЗ, достаточно сделать 5 ингаляций за день, и все проходит в тот же день. (ЗОЖ 2013, №21 с. 33).

Хроническая заложенность носа – лечение в домашних условиях дегтем.
Это народное средство не позволит вылечить насморк за один день, но зато оно поможет избавиться от многолетней хронической заложенности носа.
История такова. После очередной простуды выяснилось, что совершенно не дышит нос. Обратилась к ЛОРу, лечили от гайморита, назначали капли, таблетки, аэрозоли, промывания, ингаляции, уколы, массаж, витамины. Улучшений не было, заложенность носа не проходила, дышать можно было только ртом, ночью было невозможно спать – отек носоглотки усиливался. Врачи сделали прокол, но улучшения были лишь временными, потом все началось снова, и даже хуже: заложен нос, текут сопли.
Врач отправил к аллергологу, тот признал аллергический ринит. Начал лечить насморк уже своими противоаллергическими средствами. Во время лечения удавалось снять заложенность носа, но после лечения снова было трудно дышать носом.
В домашних условиях применяла многие народные средства лечения насморка: раствор календулы, сок каланхоэ, прогревание солью. Но и они не помогали. Пока она не встретила знакомую, которая посоветовала ей народное средство, которое помогло ей самой избавиться от хронической заложенности носа.
Надо каждое утро натощак выпивать полстакана теплого молока с березовым дегтем и полчаса ничего не есть. В первый день – 1 каплю дегтя, на второй день 2 капли и т. д. прибавлять до 12 капель, потом снижать по одной капле и дойти снова до 1. Это один курс – 23 дня.
Женщина провела один курс лечения дегтем, сделала перерыв 1 неделю и снова повторила курс лечения. Нос задышал! Постоянная заложенность носа прошла.
(ЗОЖ 2011 г № 13, стр. 8-9).
Деготь — очень сильное народное средство, в этом случае оно помогло вылечить аллергический насморк, но оно поможет и от хронического насморка любой природы. Этим средством удается вылечить даже рак легких.

Мужчину долго мучил хронический насморк. Друзья посоветовали нюхать березовый деготь. Помогло! Насморк прошел и больше не возвращается, нос дышит свободно. Но для профилактики хотя бы 1 раз в день мужчина продолжает нюхать деготь. (ЗОЖ 2014, №1 с. 27).

Как лечить заложенность носа каштаном.
У женщины после ОРЗ был почти месяц заложен нос. Лечение, назначенное врачом, не помогало. Однажды она прочитала, что конским каштаном удалось вылечить гайморит, решила, что каштан можно и применить и в ее случае. Утром опустила каштан в воду, а перед сном сняла кожуру и от ядра отрезала тоненькую стружку. Продвинула ее поглубже в ноздрю и легла на этот же бок, положив под щеку тряпочку. Если начнется чихание, ничего страшного – прочихаетесь, и всё успокоится. Лежала час, потом высморкалась и уснула. На следующий вечер повторила с другой ноздрей эту же процедуру. Делала это 2 недели, пока заложенный нос не задышал снова свободно и полностью не очистился. (ЗОЖ 2013 г № 23, стр. 30).

У женщины много лет был постоянно заложен нос, с выделениями из носа. Помог чабрец. Она купила в аптеке натуральное масло чабреца и просто подносила пузырек к носу и выдыхала его аромат. И в чай добавляла по 1 капле масла. Это средство помогло – удалось вылечить заложенность носа. (ЗОЖ 2013, №13 с. 27).