Переход на летнее время в 2018 году в Украине состоится в воскресенье, 25 марта. Украинцы переведут стрелки часов на один час вперед. А это значит, что вставать придется раньше.
Дату, когда переводят часы в Украине, очень просто определить – ежегодно это последнее воскресенье марта и последнее воскресенье октября. Поэтому в этом году нужно перевести часы в ночь с 24 на 25 марта в 3 утра на один час вперед.
Люди труднее переносят именно переход на летнее время, а не зимнее, ведь вставать надо на час раньше. Многие часто жалуются на утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность и депрессию. Больше часовую смену во времени испытывают на себе люди, имеющие проблемы с кровяным давлением и заболеваниями сердца – им нужно быть особенно внимательными.
Начинать адаптироваться стоит хотя бы за неделю до перевода часов.
Как легко перейти на летнее время: советы
1. Ложитесь спать ежедневно на 15 минут раньше, чем накануне.
2. Обеспечьте себе условия для засыпания: проветрите помещение, засыпайте в тишине и темноте, не пользуйтесь гаджетами перед сном.
3. Идеальная температура для сна – не более 18-20 градусов по Цельсию.
4. Не стимулируйте организм перед сном крепким чаем, кофе или алкогольными напитками.
5. Ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа перед сном.
6. Устройте себе пешие прогулки на свежем воздухе.
7. Перед переводом часов подготовьте себе завтрак и одежду с вечера, чтобы сэкономить немного времени утром.
8. Включите утром ритмичную музыку, она обеспечит вам бодрый подъем и даст положительной энергии на весь рабочий день.
9. Легко прогонит сонливость контрастный душ.
Перехід на літній час у 2018 році в Україні відбудеться у неділю, 25 березня. Українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед. А це означає, що вставати доведеться раніше.
Дату, коли переводять годинники в Україні, дуже просто визначити – щороку це остання неділя березня та остання неділя жовтня. Тож цього року потрібно перевести годинники в ніч з 24 на 25 березня о 3 ранку на одну годину вперед.
25 березня українці переведуть годинники на годину вперед
Люди найважче переносять саме перехід на літній час, а не зимовий, адже вставати треба на годину раніше. Люди часто скаржаться на втомлюваність, зниження працездатності, дратівливість і депресію. Найбільше годинну зміну в часі відчувають на собі люди, що мають проблеми з кров’яним тиском та захворювання серця – їм треба бути особливо уважними.
Починати адаптовуватися варто хоча б за тиждень до переведення годинників.
Як легко перейти на літній час: поради
1. Лягайте спати щодня на 15 хвилин раніше, ніж напередодні.
2. Забезпечте собі умови для засинання: провітріть приміщення, засинайте в тиші і темряві, не користуйтеся гаджетами перед сном.
3. Ідеальна температура для сну – не більше 18-20 градусів за Цельсієм.
4. Не стимулюйте організм перед сном міцним чаєм, кавою чи алкогольними напоями.
5. Вечеряйте не пізніше, ніж за 2-3 години перед сном.
6. Влаштуйте собі піші прогулянки на свіжому повітрі.
7. Перед переведенням годинників підготуйте собі сніданок і одяг звечора, щоб зекономити трохи часу зранку.
8. Увімкніть зранку ритмічну музику, вона забезпечить вам бадьорий підйом і надасть позитивної енергії на весь робочий день.
9. Легко прожене сонливість контрастний душ.
Переход на летнее время в 2019 году в Украине произойдет в последнее воскресенье марта. Украинцы переведут стрелки часов на один час вперед. А это значит, что спать будем на час меньше.
Ежегодно украинцы переходят на летнее время в последнее воскресенье марта, а на зимнее – в последнее воскресенье октября. Поэтому в этом году часы переведут в ночь с 30 на 31 марта в 3 утра на один час вперед.
Из-за того, что людям надо вставать на час раньше – это особенно тяжело воспринимается организмом. Часто звучат жалобы на утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность и депрессию. Больше всего часовую смену во времени ощущают на себе люди, имеющие проблемы с кровяным давлением и заболевания сердца – им нужно быть особенно внимательными.
Эксперты советуют начинать адаптироваться хотя бы за неделю до перевода часов.
1. Ложитесь спать ежедневно на 15 минут раньше, чем накануне.
2. Обеспечьте себе условия для засыпания: проветрите помещение, засыпайте в тишине и темноте, не пользуйтесь гаджетами перед сном.
3. Идеальная температура для сна – не более 18-20 градусов по Цельсию.
4. Не стимулируйте организм перед сном крепким чаем, кофе или алкогольными напитками.
5. Ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа перед сном.
6. Устройте себе пешие прогулки на свежем воздухе.
7. Перед переводом часов подготовьте себе завтрак и одежду с вечера, чтобы сэкономить немного времени утром.
8. Включите утром ритмичную музыку, она обеспечит вам бодрый подъем и даст положительной энергии на весь рабочий день.
9. Легко прогонит сонливость контрастный душ.
Последние новости, которые касаются возвращения летнего времени в России в 2018 году, свидетельствуют об обратном. В том смысле, что пока, по состоянию на конец 2016, ничего такого не предвидится. Хорошо это или плохо? Давайте разбираться.
Возвращения летнего времени в России в 2018 году не будет, и это хорошо. По крайней мере, для представителей государственной отрасли здравоохранения, транспортной системы и фермеров. Если взять весь мир, то прослеживается именно такая картина. Думается, РФ здесь не исключение.
В то же время ратовать за возвращение былых традиций всегда не против энергетики и производители разного рода подручных средств, применяемых в быту человеком ежедневно. Именно они выступают противниками первой группы людей.
Переход на летнее время в 2018 году в России не произойдет. Тогда получается, что от этого выиграют организации, обеспечивающие охрану здоровья населения. Их поддержат сотрудники транспортных служб и фермеры.
Работники государственной отрасли здравоохранения скажут, что организм человека уже давно привык к сформировавшемуся режиму дня, и если что-то менять, то это в первую очередь негативно скажется на здоровье. В основном под удар попадают люди преклонного возраста и те, у кого и без того, несмотря на течение молодости, наблюдаются проблемы со здоровьем. Транспортным службам в свою очередь также мешает постоянная смена графика, заранее распланированного. Собственно, фермерам тоже хорошо знаком негативизм, прослеживающийся в сложившейся ситуации.
Теперь же давайте попробуем рассмотреть плюсы постоянного перевода часов. Попробуем, так сказать, встать на сторону энергетиков. В смысле, сотрудников хозяйственно-экономической области деятельности человека. Основное для них - это солнечная энергия. В том смысле, что летнее время дает любому отдельно взятому человеку больше времени в течение дня на решение его личных, рабочих и прочих обязанностей. Многое связано с дневным светом. Следовательно, на порядок больше можно успеть. Энергетиков во всем поддерживают представители розничной торговли.
Но, опять же, стоит ли игра свеч? Разумно ли проводить постоянный перевод стрелок туда-сюда, если от подобного рода «рокировки» страдают люди?
Назад в прошлое?
Переход на летнее время в 2018 году в России пока не входит в планы чиновников. Дмитрий Анатольевич Медведев несколько лет тому назад, кажется, напрочь искоренил своего рода «пляски с бубном», где бубном выступали часы, а плясали они именно что от перевода своих стрелок. В 2014 году, вроде бы, сформировалась удовлетворяющая во всем и многих система течения времени, актуальная для РФ, действие которой пока никто не отменял. По крайней мере, официально.
Годом позже того момента - в 2015 - в Калининграде депутаты пытались «вернуться в прошлое», но им никто не позволил совершить намеченное. К слову, как аргумент, они ссылались на развитые страны, где в настоящем времени действует система отсчета времени, которая подразумевает периодический перевод стрелок часов на один час вперед и назад. Но не сложилось. Более того, спустя время журналисты раздобыли информацию, согласной которой такой инициативы и вовсе не было. Говорят, мол, на бумагу никто ничего не переносил. Что тут говорить о рассмотрении законопроекта в Думе?
Переход на разное время не является чем-то новым для большинства стран. Совсем недавно, для нас это было привычным делом. Однако не так давно РФ отказалась от такой практики. Интересно, будет ли перевод на летнее время в России в 2018 году?
Такой вопрос возник неслучайно в преддверии Нового года. Многие депутаты и дальше продолжают дискуссию относительно целесообразности смены времени. Как знать, может быть сторонники перевода стрелок часов победят в Государственной думе, и тогда всей стране придется снова привыкать жить по измененному времени.
Почему снова заговорили о переводе стрелок?
Как известно в нашей стране опять настали не самые лучшие времена. После «жирного десятилетия», когда нефть стоила свыше ста долларов, наступил период затягивания поясов. Сейчас в нашем государстве очень остро стоит вопрос экономии средств. Денег не хватает на самые важные социальные программы. В связи с этим опять вспомнили про экономию средств, которую можно достичь при переходе на разное время. Как утверждают специалисты при рациональном использовании светового дня можно сэкономить до 4 миллиардов рублей. Эти деньги могли бы пойти на наиболее острые статьи государственного бюджета. Вот поэтому все больше парламентариев склоняются к мысли, что пора снова переводить стрелки часов.
Когда впервые перешли на летнее время?
В прошлом веке делались эксперименты не только в промышленности, науке и сельском хозяйстве. В полной мере подвергались изменению все стороны жизни людей. Идея перехода на летнее время возникла в Великобритании. В 1908 году эта страна решилась на смелый эксперимент, и все стрелки часов были переведены на один час вперед. Это было сделано с целью более рационального использования светового дня. В те годы шла Первая мировая война, и экономия средств была крайне необходима. Надо сказать, что новшество дало свой результат. Неслучайно в 1918 году на такой эксперимент отважились:
- Австрия;
- Германия;
Россия на полгода раньше поддержала такую инициативу. Для нее также важно было экономить электроэнергию. Временное правительство распорядилось весной перевести все часы на час вперед, а осенью – на час назад. В таких условиях можно было легко регулировать продолжительность рабочего дня.
Что было в СССР и РФ
Однако нововведение не прижилось в России. Многие области и края нашей необъятной страны отказались выполнять распоряжения правительства, тем более, что Россия уже находилась в преддверии новой революции. В стране наступил настоящий хаос. Государство не жило в едином, понятном для всей страны времени. Неслучайно, что с приходом новой власти были отменены постановления прежнего правительства. В то тяжелое время стоял вопрос спасения страны, а не экономии.
К этому вопросу Советское правительство вернулось лишь двенадцать лет спустя. Все стрелки часов в СССР были переведены на час вперед. Таким образом, новая власть хотела достичь экономии и поднять экономику молодого государства. В таком состоянии страна прожила почти пятьдесят лет. Этот период вошел в историю как «декретное время». На этом эксперименты со временем не закончились. В 1981 году Правительство СССР принимает решение о переводе часов дополнительно на час вперед. Складывалось впечатление, что чиновники забыли, что происходило полвека назад. Таким образом, Советский Союз уже на два часа отклонился от истинного времени. Такие игры в реорганизацию привели к тому, что снова началась неразбериха со временем в различных регионах. Дошло до того, что весной многие регионы не перевели стрелки вперед, но зато осенью вернулись вместе со всей страной на час назад.
Также эксперименты продолжались и со временем ввода летнего и зимнего времени. Первые три года после введения очередного новшества стрелки весной переводили 1 апреля, а осенью 1 октября. Затем решили соответствующую процедуру выполнять в последнее воскресенье марта и такой же день в сентябре. Каждый год эти даты менялись, что добавило новые сложности. Все закончилось с падением Советского государства. Союзные республики одна за другой стали уходить от практики смены времени. Ситуацию в России со временем спасло только восстановление административных часовых поясов.
Данная таблица наилучшим образом показывает, какая вакханалия происходила в России в двадцатом и в начале двадцать первого века.
| До 1917 года | В российской империи действовало местное среднесолнечное время, а на транспорте Петербургское время. |
| 1917-1921 гг. | Некоторые регионы России осуществляют переход на летнее время, причем некоторые регионы на 1 час, а другие на 2 часа. |
| 1924 г. | Во всей России принято поясное время. |
| 1930 г. | Совет Народных Комиссаров вводит летнее время на всей территории СССР, в том числе и России (декретное время). |
| 1957 г. | Устанавливаются новые границы часовых поясов. В некоторых регионах время изменилось на час вперед или назад. (то есть декретное время перестало действовать) |
| 1973 г. | Декретное время отменяется еще в ряде регионов России. |
| 1981 г. | Ввод летнего времени. |
| 1988-1991 гг. | Продолжается отмена декретного времени в некоторых регионах СССР и России. |
| 08.01.92 | Восстановление декретного времени на всей территории России. Часы на большей части РФ переведены на один час вперед. |
| 2009 г. | Сокращение часовых поясов. |
| 2011 г. | Отменяется зимнее время. Страна переводит стрелки часов на час вперед без возврата их назад осенью. |
| 2014 | Попытки отмены летнего времени со стороны депутатов Гос. Думы. |
Будет ли перевод часов в 2018 году?
Противостояние депутатов Думы с чиновниками российского правительства продолжаются и сейчас. Многие депутаты, представляющие свой регион, выражают недовольство законом «Об исчислении времени». Они настаивают на изучении влияния постоянного летнего времени на организм людей. Правительство РФ в свою очередь приняло постановление об усилении разъяснительной работы в учебных заведениях и СМИ о целесообразности отмены сезонных изменений времени. Парламентарии продолжают отстаивать свою точку зрения о пользе перехода на декретное время и возврат на часовые пояса, вместо часовых зон.
Судя по накалу страстей и опыту бессмысленного реформирования в нашей стране, может произойти все. Может случиться так, что многих опять будет интересовать вопрос: «Когда переводят часы на летнее время, или какого числа нужно переходить на зимнее время?».
Перевод времени в 2018 году является проблемой, которая обсуждается уже не один год. Сегодня, человечество уже фактически привыкло к тому, что два раза в год часы переводятся на летнее и зимнее время.
Хотя с 2014 года Россия прекратила практику смены часового режима и уже в течение нескольких лет мы живём по единому времени, без какого либо перевода.
Стоит отметить, поэтому жаркие вопросы и дебаты по данному вопросу продолжаются, и посей день. Именно поэтому актуальным остаётся вопрос о переводе стрелков часов, так как всё ожжет снова вернуться на свои места.
Откуда взялась идея перевода часов?
Если коснуться вопроса истории, то сама идея перевода стрелок зародилась в 20 столетии, а. точнее, всё началось непосредственно с 1908 года. Именно в то время правительство Великобритании решило поэкспериментировать и объявило о необычном на тот момент времени нововведении – переходе на летнее и зимнее время. Уже тогда англичане были на 100% уверены в том, что такое нововведение позволит в значительной степени уменьшить расход электроэнергии. Суть данного нововведения заключалась в том, чтобы в весеннее время переводить стрелки часов на 1 час вперёд, а осенью возвращаться в прежнее русло, то есть режим. Да, идея нашла поддержку и признание особенно во время Первой Мировой Войны, ведь тогда такой перевод позволил многократно экономить электроэнергию. Уже в 1918 году этот новый проект стали применять и внедрять такие страны, как Австрия. Германия, США, Россия. Это решение и проект позволяли выгодно использовать светлое время суток и превосходно экономить электроэнергию в весенний, и зимний сезон времени, а также регулировать долготу дня осенью и зимой.
Зимнее и летнее время, причины отмены.
Стоит отметить, что в ряде союзных с Россией стран таких, как Белоруссия, Азербайджан и Молдова, переход времени был отменён ещё в 1992 году. После распада СССР, эти страны решили всё-таки последовать европейскому примеру, которые к этому времени тоже успели отказаться от перевода стрелок часов. Уже тогда учёными и специалистами были установлены и выявлены негативные стороны такого, казалось бы, безобидного перевода времени. Что же это за минусы?
- Увеличение количества людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, которых в момент перевода стрелок часов ещё больше возрастало.
- Стресс для здоровых людей.
- Ухудшение качества сна.
- Снижение работоспособности и активности.
- Краткосрочная потеря памяти.
- Большое количество аварий, которые также связаны со сбоями в человеческом организме.
Детально изучив все самые основные негативные стороны, правительство России в 2014 году утверждает и принимает закон, на основе которого страна отказывается от перехода на летнее время и начинает жить только по зимнему графику.
Вернётся ли зимнее время в 2018 году?
Несмотря на идущие споры и разногласия и в данный момент времени, так как интерес к летнему времени всегда подогревался законопроектами, которые должны были вернуть ежегодный перевод часов, скорее всего, такого возврата просто-напросто не будет. Иными словами зимнее время в России в 2018 году по-прежнему останется единственным и неизменным, не смотря ни на что. Но, стоит отметить, что этот переход по-прежнему отстаивают многие представители экономического сектора, указывая на рациональность использования дневного света и при этом потенциальную экономию ресурсов. Хотя, всё же на все высказываемые доводы и мнения находятся многочисленные исследования, которые являются хорошим доказательством того, что сэкономленные средства составляют гораздо меньшую часть по сравнению с расходами, идущими на решение всех проблем, которые возникают в результате перевода стрелки часов. При этом такую же нецелесообразность перевода часов подтверждают и медики, обуславливая своё решение тем, что такой перевод даёт совершенно ненужную встряску всему организму, которая к тому же может привести к нежелательным негативным последствиям. Именно в результате таких последствий чаще всего обостряются различные опасные хронические заболевания, нарушается режим сна, в разы притупляется внимательность и концентрация.
Да, действительно, за этот небольшой промежуток времени, начиная с 2014 года, Россия совершенно не задумывается о переводе часов, при этом само население страны чувствует себя гораздо лучше. Если провести опрос, то большая часть населения будет категорически против возврата к летнему и зимнему времени, а это уже о многом говорит и доказывает ненужность такого решения.