Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.
Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.
Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.
В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .
Показания для проведения процедуры
К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:
- стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
- общая утомляемость;
- склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
- частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
- периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
- появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
- хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).
Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.
Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.
Полезные свойства ингредиентов смеси
Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.
Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.
Чеснок
Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.
Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.
Лимон
При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.
В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил
:
- пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
- проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
- полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.
Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания
Противопоказаниями для проведения процедуры являются:
- аллергия на лимоны, мед или чеснок;
- сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
- повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
- сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
- гепатит и другие воспалительные болезни печени.
При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.
Предлагаем вам ознакомится с видео
Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Помогает при лечении атеросклероза, снижает риск возникновения онкологических образований, улучшает эластичность сосудов, нормализует давление и укрепляет иммунитет. Так, в составе чеснока присутствует аллицин – вещество, влияющее на гормональный фон (снижает выделение и повышает уровень ).
В свою очередь лимон нейтрализует чесночный «аромат». Кроме того, этот компонент обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом, выводит из организма камни и токсины, повышает иммунитет и тонизирует. Что же касается третьего компонента смеси – меда, он эффективно справляется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.
Особенности приготовления и приема смеси, состоящей из чеснока, лимона и меда
Рецепт этого лечебного средства таков:- 330-350 г натурального меда;
- 4 головки чеснока;
- 6 лимонов.
Лимоны тщательно моют, после чего плоды измельчают в блендере (с кожурой и косточками). Затем измельчают в блендере очищенные зубчики чеснока. Смешивают чесночную и лимонную кашицу с медом. Приготовленное по этому рецепту лечебное средство помещают в емкость из темного стекла, которую плотно закупоривают. Смесь оставляют в темном прохладном месте на 10 дней, после чего процеживают. Готовый напиток хранят в холодильнике.
Принимают это целебное снадобье дважды в день по 1 ст.л. за 15-17 минут до еды, запивая стаканом охлажденной до комфортной температуры кипяченой водой. Если существуют проблемы со сном, последний прием эликсира должен быть до 18.00, поскольку это лечебное средство обладает тонизирующим эффектом. Рекомендуемый лечебный курс – 20-21 дней.
Хранить лекарственную смесь можно только в стеклянной емкости, поскольку при соприкосновении с посудой целебное средство утратит свои ценные свойства.
Кроме того, приготовить целебное средство можно из таких компонентов:
- 10 лимонов;
- 5 головок чеснока;
- 1 кг меда.
Очищенный чеснок и лимоны (их следует тщательно вымыть и просушить) измельчают через мясорубку или с помощью блендера. Затем эту кашицу обогащают медом. Смесь помещают в банку, плотно и настаивают неделю в холодильнике. Принимать это лечебное снадобье следует утром натощак по 3-4 ч.л. Завтракать после приема можно через полчаса. Лечение проводят 2-3 недели: после этого результат длится долго (до 6 месяцев).
При аллергии на цитрусовые лимоны можно заменить клюквой.
Противопоказания
Такое противопоказано на цитрусовые и мед, и в период . Если у вас хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, до начала лечения следует проконсультироваться с врачом, поскольку долгий прием «препарата» может негативно сказаться на здоровье.С древних времен люди пытаются постичь секреты сохранения молодости и красоты. Среди многих тысяч рецептов можно выделить один, поистине волшебный по своим свойствам. Составляющие этого «эликсира молодости» очень просты и доступны практически каждому. Чудодейственная настойка из чеснока, лимона и меда поможет сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
Целебные свойства чеснока, меда и лимона
Лечебные этих продуктов можно перечислять практически бесконечно. Каждый из них по отдельности обладает уникальными целебными качествами, а уж в комплексе и при правильном пропорциональном соотношении смесь данных ингредиентов превращается в чудодейственное «зеленой » практически от всех болезней. Чем же обусловлен лечебный эффект настойки из чеснока, меда и лимона?
Основным компонентом данной настойки является чеснок, который по праву считается природным и антиоксидантом. Биологически-активные вещества, содержащиеся в чесночном соке, уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы, очищают сосуды и защищают от разрушающего воздействия свободных радикалов. Сок чеснока обладает имунностимулирующими свойствами и благотворно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Плюс ко всему чеснок содержит массу витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма.
О полезных свойствах лимона известно практически каждому. Будучи чемпионом по содержанию витамина C, лимон содержит к тому же большое количество органических кислот и минералов, а также редкий, но необходимый для мозговой деятельности витамин P (). Лимонный сок обладает бактерицидными свойствами и способствует выводу шлаков и токсинов из организма.
Третий ингредиент - мед. Употребление натурального меда напрямую влияет на жизненный тонус человека, восстанавливает силы и затраченную энергию. Наличие различных ферментов обуславливает очищающие, антибактериальные и антисептические свойства меда. А большое количество железа и меди в составе заботятся о здоровой нервной системе и
Лимон, мед, чеснок - такую смесь нельзя назвать очень уж аппетитной. Но своей популярности она обязана не вкусовыми качествами, а полезными свойствами. Смесь продуктов используется как эффективное средство для очищения организма: начиная от сезонных вирусов, заканчивая холестериновыми бляшками.
Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".
Полезные свойства
Оценить эффективность средства меда, чеснока и лимона поможет их состав. Предлагаем разобрать каждый из ингредиентов по отдельности.
Мед . Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Укрепляет иммунитет. За счет глюкозы расширяет сосуды и улучшает коронарное кровообращение. Повышает уровень гемоглобина и снижает - холестерина. Нормализует сердечный ритм. Ускоряет процесс обмена веществ, нормализует микрофлору кишечника. Способствует выведению шлаков и токсинов.
Лимон . Является богатым источником витамина С, потому используется как антиоксидант. Может применяться для профилактики и лечения различных простудных заболеваний. Повышает иммунитет. Активизирует процесс выведения шлаков и токсинов из организма. Способствует рассасыванию холестериновых бляшек.
Статья в тему : Мед с лимоном от простуды
Чеснок . Укрепляет иммунитет. Оказывает противовирусное и противогрибковое воздействие. Снижает уровень холестерина и артериальное давление. Повышает эластичность кровеносных сосудов. Является профилактикой атеросклероза. Способствует выведению токсичных металлов из организма.
Чеснок с лимоном и мёдом обеспечивает следующий спектр целебных свойств:
- укрепляет иммунитет
- применяется для лечения простуды и гриппа
- способствует выведению мокроты во время кашля
- повышает эластичность кровеносных сосудов
- усиливает кровообращение
- нормализует давление
- снижает количество бляшек в сосудах
- нормализует сердечный ритм
- снижает уровень холестерина в крови
- является профилактикой атеросклероза
- способствует очищению печени
- ускоряет обмен веществ
- применяется для профилактики и лечения варикозного расширения вен
- способствует похудению
- повышает тонус мышц
- помогает при регулярных головных болях
- избавляет от симптомов похмелья
- активизирует работу мозга, улучшает память и концентрацию
В отзывах мед, чеснок и лимон часто называют эликсиром молодости. Многие сторонники народной медицины утверждают, что смесь приостанавливает процессы старения. Весь секрет такого эффекта кроется в том, что средство оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм. Как результат - Вы меньше подвержены простудным заболеваниям, чувствуете себя бодрее и лучше концентрируетесь на каких-либо задачах.
Статья в тему :
Как Вы могли заметить, сфера лечения лимоном и чесноком с весьма разнообразна. Поэтому народных рецептов тоже немало. Как выбрать подходящий - читайте далее.
Смесь лимона, чеснока и мёда
Классический рецепт меда, лимона и чеснока для чистки сосудов и нормализации работы сердечно-сосудистой системы предполагает приготовления однородной массы из ингредиентов:
5 штук средних лимонов вымыть и разрезать на несколько частей. Цитрусовые мы будем использовать целиком - со шкуркой и содержимым. Параллельно очистить 5-6 зубчиков чеснока. Вместе с лимонами их необходимо пропустить через мясорубку. Желательно повторить это дважды, чтобы получить максимально однородную “кашицу”. Последним в смесь добавить мед - его нам понадобится 500 грамм. Тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку для хранения.
Лучше всего использовать жидкий мед, его проще будет перемешать с лимонно-чесночной смесью. Вы можете купить акациевый мед (он сохраняет вязкую консистенцию в течение всего года) или слегка растопить на водяной бане уже засахарившийся продукт.
Как принимать
Настойка из лимона, меда и чеснока
Существует также альтернативный вариант рецепта лимон, чеснок и мед для чистки сосудов. Разница заключается в том, что такую смесь нужно предварительно настаивать, а употребляете Вы именно сок, а не саму “кашицу”. Считается, что данный рецепт более эффективен, если речь идет о лечении ишемии, гипертонии и атеросклеротических бляшек.
Статья в тему : Мед и давление: как нормализовать самостоятельно
Какие пропорции настоя чеснока, лимона и меда необходимы? Те же, что и в классическом рецепте: на 1 лимон - 1 зубчик чеснока и 100 грамм пчелопродукта:
5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями. 5 зубчиков чеснока очистить от шелухи. Оба ингредиента 1-2 раза пропустить через мясорубку. Добавить жидкий пчелиный мед и перемешать до однородности. Переложить в стеклянную банку (объемом 3 литра), залить доверху теплой кипяченой водой и настаивать в холодильнике в течение 10 дней. Перед применением процедить.
Как принимать : по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.
Апельсин, лимон, чеснок и мед
В данном рецепте к мёду, чесноку и лимону присоединяется новый ингредиент - апельсин. По своим свойствам он схож с оригинальным цитрусовым компонентом, поэтому позволяет усилить эффективность народного средства. Данный рецепт особенно актуален в случае похмелья, головных болей и хронической усталости.
На 100 грамм пчелопродукта Вам понадобится 1 лимон, 1 апельсин и 1 зубчик чеснока. Цитрусовые вымыть и нарезать небольшими частями вместе с кожурой. Чеснок очистить от шелухи. Все вышеописанные ингредиенты измельчить в мясорубке или с помощью блендера. Последним ввести мед. Тщательно перемешать.
Как принимать : по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.
Статья в тему : Мед снимает похмелье: поразительный факт или выдумка?
В некоторых источниках к данному рецепту чеснока, мёда и лимона с апельсином добавляются также сухофрукты и/или орехи. Последние не несут в себе особой ценности для сосудов, но могут стать прекрасным восстанавливающим средством после перенесенных заболеваний, травм, операций.
Имбирь, чеснок, лимон, мед
Классический рецепт лимона с чесноком и медом также можно дополнить свежим имбирем. Данная гастрономическая формула особенно популярна как средство для похудения. Также смесь станет эффективным помощником для нормализации процессов пищеварения и чистки сосудов. В первом случае, актуален будет такой рецепт:
50 г корня имбиря и 1 лимон (вместе с кожурой) порезать на части. Вместе с очищенным зубчиком чеснока пропустить их через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 100 г меда и перемешать до однородности.
Для чистки сосудов лучше готовить особый настой:
Свежий корень имбиря вымыть и натереть на мелкой терке - для приготовления понадобится 5 чайных ложек. Чеснок очистить и тоже измельчить. Вышеописанные ингредиенты переложить в стеклянную банку, добавить 1 столовую ложку меда и залить 100 мл воды. Настаивать в течение получаса, после чего влить еще 1 чайную ложку оливкового масла. В рецепт настоя чеснока, мёда, лимона, имбиря рекомендуется дополнительно добавить ½ сухой полыни или измельченной корицы.
Статья в тему : Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио
Как принимать : мед, лимон, чеснок, имбирь в виде “кашицы” (1 чайную ложку) разводить в стакане воды или чая, выпивать 2 раза в день; в виде напитка - выпивать по 100 мл каждое утро натощак.
Мед, чеснок, лимон, льняное масло
Льняное масло содержит большое количество жирных кислот, которые благоприятно воздействуют как на работу ЖКТ, так и на внешнее здоровье, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, народное средство оказывает anti-age эффект, поэтому мед, лимон, чеснок и льняное масло называют эликсиром молодости.
5 головок чеснока очистить от шелухи. 5 лимонов вымыть и нарезать небольшими частями, не очищая их от кожуры. Оба ингредиента пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 500 грамм меда и 200 мл льняного масла. Переложить содержимое в стеклянную банку и накрыть марлей вместо крышки. Настаивать в холодильнике в течение 7 дней.
Как принимать : мед, чеснок, лимон, масло употребляют по 1 столовой ложке 1 раз в день - утром, натощак. При желании, смесь можно запить стаканом воды.
Статья в тему : Мед как средство при пищевом отравлении
Лимон, чеснок, мед: правила применения
Подобно инструкции для аптечных препаратов, прием меда с чесноком и лимоном также регулируется определенными правилами. Соблюдая их, Вы сможете добиться ожидаемого целебного эффекта.
Как правильно принимать мед, чеснок и лимон:
- не стоит сразу проглатывать народное лекарство, прежде подержите его несколько секунд во рту, смешивая со слюной
- для нормализации работы ЖКТ и очищения сосудов смесь рекомендуется употреблять натощак, а при гипертонии - после еды
- не рекомендуется принимать средство непосредственно перед сном, так как оно оказывает бодрящий эффект
- во время лечения старайтесь выпивать как можно больше воды
- очищающее “трио” рекомендуется употреблять курсами по 14 дней, повторяя 2 раза в год: поздней осенью и ранней весной
Кроме того, во время употребления очищающей смеси рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, крепкого чая и кофе, а также острых специй.
Противопоказания
Мед с лимоном и чесноком, как и любое другое лекарство, имеет свои противопоказания. К ним относятся:
- аллергия на продукты пчеловодства, цитрусовые или любой другой из компонентов смеси
- острые воспалительные заболевания ЖКТ
- почечная недостаточность
- заболевания мочеполовой системы
- геморрой
- эпилепсия
- беременность и период лактации
В случае, если из противопоказаний у Вас только аллергия на лимон - в рецепте с медом и чесноком его можно заменить на клюкву. Она гарантирует подобный эффект для организма.
Статья в тему : Бывает ли аллергия на мед?
Хранение
Смесь меда, чеснока и лимона необходимо хранить при температуре от +1 до +14 градусов. Лучше всего для этих целей подойдет холодильник. Рекомендуется держать народное средство в стеклянных банках и герметично закрывать крышкой во избежание попадания посторонних запахов или влаги.
Обратите внимание: независимо от выбранного рецепта, срок годности средства на основе чеснока, лимона и меда составит до 10 дней. Это гораздо меньше, чем профилактический или лечебный курс приема. Поэтому рекомендуем не заготавливать заранее большое количество народного средства, а восполнять запасы по необходимости.
Источник
Википедия : Пчелиный мед , Лимон , Чеснок
Видео "Как приготовить чеснок с лимоном и медом"
Мёд, чеснок и лимон - три сильнейших народных лекарства в борьбе с различными заболеваниями. Они и по отдельности дают изумительные результаты в лечении, а если смешать их, то эффект будет втрое лучше.
Эта тройная сила способна основательно поддержать и дополнить действие медикаментов, а на начальной стадии некоторых болезней и вовсе сможет справиться с ними самостоятельно.
Мёд - полезнейший продукт для человеческого здоровья. Он подарен людям природой. Именно из-за этого он хорошо усваивается детьми и взрослыми. В 100 граммах мёда содержатся полезные вещества, которые так нужны человеку для поддержания жизнедеятельности. Мёд содержит:
- Вещества ароматические;
- Фитонциды;
- Витамины РР, Н, В1, В2, В3, В6, С;
- Декстрины;
- 0,006 – 3,45% минеральных веществ (марганец, цинк, кобальт, калий, медь, железо), неорганических и органических кислот, аминокислот;
- Белки – 0,3-0,4%;
- Воду – 16-22%;
- Углеводы – 80%. Они обеспечивают взрослого человека суточной нормой энергии на 10%.
В мёде содержится приблизительно 37 компонентов . Их соотношение зависит от периода и места, когда и где был собран нектар пчёлами.
В народе мёд используют для приготовления таких лечебных средств:
- пилинги для кожных покровов;
- маски для тела и лица;
- растворы;
- капли в глаза;
- противопростудные сиропы;
- мази;
- настойки и пр.
Мед обладает рядом необходимых свойств. Наиболее выраженными являются такие качества продукта:
Свежий настоящий пчелиный мед - прозрачная, густая и тягучая жидкость, ее оттенок – от желтоватого до тёмно-коричневого. Имеет слегка резкий пряно-цветочный аромат. В 100 граммах мёда содержится приблизительно 304 ккал.
Имеется большое разнообразие сортов мёда. Это зависит от места нахождения и видов трав. К основным сортам относятся:
- гречишный;
- цветочный;
- луговой;
- мятный;
- рапсовый;
- горчичный;
- фруктовый;
- акациевый;
- полевой;
- липовый.
Целебные свойства лимона
Лимон относится к вечнозелёным цитрусовым деревьям, которые растут в Средиземноморье, США, Средней Азии, Китае и на Кавказе. Плоды имеют кислый вкус и жёлтый цвет . Состоит он:
- из минеральных солей;
- цитрина Р;
- витаминов D, В1, В2, А, С;
- лимонной кислоты;
- воды.
Положительные качества лимона для здоровья человека неоценимы. Цитрус используют:
- как примочки при болях в суставах;
- в роли противогрибкового средства;
- для нормализации функций пищеварения;
- при камнях в желчном пузыре;
- для полоскания горла как антисептик.
Чеснок и его польза
Чеснок используют в виде приправы практически во всём мире. Он имеет антисептическое действие. Именно поэтому его называют природным антибиотиком. Вдыхая его пары можно избавиться от нежелательного насморка.
В чесноке содержится:
Чеснок издавна активно применяют не только для улучшения вкуса блюд, но и в лечебных целях. Самыми полезными его свойствами являются:
- понижение кровяного давления;
- улучшение обмена веществ;
- сосудоочищение;
- улучшение кровоснабжения;
- укрепление иммунитета;
- иммуномодулирование;
- антибактериальное действие.
Существует масса народных рецептов с чесноком. Из него готовят:
- блюда пищевые;
- растворы;
- компрессы;
- мази;
- настойки.
Применение чудо-смеси
В народе чеснок и мёд обладают такими свойствами: кровоочищающим, сосудорасширяющим, бактерицидным, мочегонным, антисептическим, противовоспалительным, потогонным, болеутоляющим.
Применять чесночно-лимонный мёд можно в таких случаях:
Помимо пользы, как и любой продукт, эта настойка может принести и вред человеку. Ее нельзя применять:
- при болезнях желудочно-кишечного тракта;
- острых формах почечной болезни;
- позднее, чем за 3 часа до сна;
- при болезнях сердечно-сосудистой системы.
При применении настойки из лимона, чеснока и мёда необходимо ограничить в своём рационе употребление следующих продуктов:
- сладости;
- чай, какао, кофе;
- солёные и острые продукты;
- алкоголь (возможны осложнения серьёзного характера).
- При стенокардии рецепт смеси следующий: измельчить мясорубкой 10 лимонов, мелко нарезать 5 чесночных головок. Всё вместе смешать и добавить 1 кг мёда. Принимать такое средство нужно дважды в день, запивать желательно чаем с боярышником.
- При простуде: необходимо в одинаковых количествах смешать мёд и мелко нарезанный чеснок. Принимать такое лекарство необходимо каждый час по 1 чайной ложке.
- При атеросклерозе: натереть 0,25 кг чеснока на тёрке (мелкой) и добавить в него 0,35 кг мёда жидкой формы. Всё размешать и настаивать в течение 7 дней. Употреблять её необходимо 3 раза в сутки по 1 ст. л. Курс лечения составляет 3 месяца.
- Для укрепления иммунитета. Дважды прокрутить с помощью мясорубки 200 г чеснока и залить его 100 г спирта этилового. Хранить вытяжку, приготовленную по этому рецепту, нужно в таре из тёмного стекла на протяжении 20 дней в холодильнике. По истечении срока смесь отфильтровать и вновь оставить для настаивания на 3 дня, добавить 30%-ую прополисную настойку (10 г) и мёд (50 г). Всё хорошо мешать до тех пор, пока мёд полностью не растворится. Принимать по 3 раза в сутки. Начинать дозировку нужно с 1 капли, а в последующие дни увеличивать их количество на 1. При достижении 15 капель уменьшать количество на 1.
Рецепт от простуды
Это средство благодаря полезным свойствам всех компонентов эффективно и быстро справится с простудой
.
Приготовление средства по этому рецепту заключается в следующем: взять 5 средних головок чеснока, 5 лимонов, 500 мл мёда (сорт может быть любым). Обмыть лимоны в кипятке и, не очищая цедры, порезать их кружочками (косточки лучше удалить). Чесночные головки разделить на зубчики и очистить их от шелухи.
Измельчить в кашицу лимоны и чеснок тем способом, который удобен. Перемешать полученную массу и засыпать в неё мёд. Ещё раз всё перемешать до образования однородной массы. Хранить это лекарство необходимо в стеклянной посуде в холодильнике.
Принимать мёд и лимон с чесноком для иммунитета нужно по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 2 месяца, но в зимний период можно принимать это лекарство дольше.
Противопоказания: нельзя употреблять это лекарство, если имеется аллергическая реакция на любой из компонентов, входящих в его состав. Приём чеснока запрещён при обострении болезней кишечника и желудка.
Лечение суставов
Для суставов настойка готовится таким же способом, как и при простуде, но нужно знать правила употребления смеси. Как и другие лечебные средства, состав из этих трёх ингредиентов имеет определённую дозировку при приёме детьми старше 12 лет и взрослыми людьми.
Правильный приём чудо-состава:
- принимать не более 5 дней;
- не более 4 раз в сутки;
- за 15 минут до приёма пищи;
- дозировка должна быть не более 1,5 ч. л.
Сироп можно развести в стакане воды. В период лечения специалисты рекомендуют пить до 2 литров воды на протяжении суток. Это будет способствовать очищению печени и почек при чистке организма от различных токсинов. Возобновить курс лечения можно только через 6 месяцев.
Эликсир здоровья и молодости
Казалось бы, рецепт для эликсира молодости должен быть необычным, ведь такой напиток способен продлить жизнь и сохранить человеческую молодость. Но всё не так сложно, как кажется. Рецепт самый простой.
Для того чтобы изготовить этот эликсир, понадобятся такие компоненты: л имоны среднего размера – 5 штук, чеснок большого размера – 3 штуки, мёд – 0,3 кг.
Приготовление состоит из таких этапов:
- Чеснок очистить от шелухи и ополоснуть его;
- Измельчить его вместе с лимоном в кашицу (цедру не счищать);
- Добавить мёд в получившуюся смесь и хорошо перемешайте;
- Оставить эликсир молодости на 10 дней для настаивания в сухом тёмном виде;
- Слить жидкость, которая получилась, и употреблять её за 30 минут до приёма пищи дважды в день по 1 столовой ложке.
Польза от полученного эликсира молодости будет видна уже через несколько недель. Волосы станут шелковистыми и блестящими, а кожа - подтянутой и упругой. Но для достижения не только красоты, но и терапевтического эффекта нужно знать следующие правила:
Но несмотря на все полезные свойства этих трёх компонентов, следует учесть и вред от них.
Например, запрещено употреблять эту смесь при аллергии на цитрусовые продукты. Но вместо лимона можно положить ягоды клюквы, эффект от этого будет неизменным. При реакции на пчеловодческие продукты смесь также принимать нельзя.
Не дают смесь детям, которые не достигли 1 года, а также беременным и кормящим женщинам.
При почечных заболеваниях (недостаточность, камни, пиелонефрит) тоже противопоказано употребление этого лекарства, равно как и при острых формах кишечных и желудочных болезней.
Чудесные свойства меда известны испокон веков. Мёд – это универсальный продукт. Его принимают для похудения, для набора веса, для поднятия иммунитета и т. д. Чесноком лечились наши предки. Он содержит фитонциды – вещества, которые стимулируют иммунную систему и останавливают гнилостные процессы. Лимон – это источник аскорбиновой кислоты. Каждый продукт по отдельности обладает массой полезных свойств. Какой же будет эффект, если соединить все три целебных ингредиента?
О самом простом и полезном напитке
Теплая вода и лимонный сок не просто вкусно. Польза воды с лимоном заключается в способности цитруса стимулировать выработку желчи и выделение желудочного сока. Такой эффект, особенно после выпитого натощак напитка, полезен:
Пить смесь следует утром натощак, завтракать можно только через полчаса.
Мед и лимон – это классическое сочетание для похудения. Рецепт напитка прост – две чайные ложки меда и столько же лимонного сока развести в стакане теплой воды и принимать утром натощак. Цитрус с мёдом выведут токсины из организма и зарядят энергией на весь день.
Тандем мёд и лимон помогает не только для похудения, он эффективен:
- при вирусных и инфекционных заболеваниях. Они поднимают иммунитет и обладают бактерицидным действием;
- при остеохондрозе, артрозе, невралгиях. Мед обладает мощным противовоспалительным действием, а лимон препятствует отложению солей. Мёд часто назначают при подагре, как в виде компрессов, так и внутрь. Считается, что регулярный прием напитка мед и лимон – это профилактика остеопороза. Так как их богатый минералами состав останавливает реминерализацию костей (не дает кальцию вымываться из организма);
- мёдом лечат заболевания всего желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
- при анемиях и других заболеваниях крови;
- при интенсивных тренировках. Рецепт с мёдом и цитрусом сократит восстановительный период и будет способствовать формированию мышечной массы;
- при бессоннице, стрессе.
Чудеса гидромеля
Смесь лимона и воды с мёдом – это известный еще римским красавицам рецепт. Если гидромель пить не только натощак, а 3 раза в день, можно надолго продлить молодость. Трехразовый прием лимона с мёдом – это залог интенсивного похудения. Рецепт такой же, как для приема напитка натощак, меняется только кратность приема.
Трио «полезностей»
Со свойствами воды с мёдом уже все понятно. Если к ним добавить еще лимоны, чеснок? Тогда польза для организма возрастет. Трио применяется для:
- Ускорения обмена веществ, похудения.
- Стимуляции иммунитета.
- Поднятия тонуса. Цитрус, чеснок в сочетании с мёдом – это настоящий энергетический напиток.
- Очищения кишечника, выведения токсинов и шлаков из организма.
- Нормализации гормонального фона в климактерическом периоде. В этот период у женщины возрастает риск инфаркта миокарда. Мёд и другие составляющие этот риск сводят к минимуму. Напиток снимает перепады настроения. Принятый натощак эликсир на весь день избавит от потливости и приливов.
- Поддержания красоты и молодости кожи.
- Все три ингредиента активно борются с атеросклерозом, чистят сосуды и повышают их эластичность. Для чистки сосудов прекрасно подходит чесночная настойка на спирту.
- Настойка на лимоне – это лечение бессонницы, особенно если принимать на ночь. Мёд сам по себе способен нормализовать сон.
- Витаминизации организма. Мед, особенно натощак – это самый ценный источник витаминов, которые легко усваиваются.
Приготовление
Смешать 5 лимонов, 5 головок чеснока и мед пол литра. Предварительно измельчив лимон с чесноком в блендере. Тщательно перемешать. Оставить на 10 дней в темном, прохладном месте. Принимать состав следует по чайной ложке 3 раза в день, разведя в теплой воде. Курс лечения не менее восьми недель.
Противопоказания
Настойка на лимоне с мёдом и чесноком подходит практически всем. Если при ее применении возникает дискомфорт, можно просто «поиграть» с количеством ингредиентов. При повышенной кислотности желудка можно уменьшить вдвое содержание чеснока и лимона. При плохой переносимости меда – разбавлять чайную ложку настойки на большое количество воды. Мёд вообще можно есть просто так, без других составляющих. Но есть строгие противопоказания:
- Если делать настойку с чесноком на спирту – ее нельзя принимать при заболеваниях печени и язвенной болезни желудка.
- Коктейль из трех ингредиентов противопоказан беременным и кормящим женщинам. Если мёд и лимон не нанесут вреда, то чеснок может вызвать сильнейший диатез и вздутие у малыша, находящегося на грудном вскармливании. Плод тоже может пострадать, ведь чеснок обладает бактерицидным действием, похожим на действие антибиотиков.
- Мёд противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства.
- Эпилепсия.
- Камни в почках.
Рецепты для худеющих
