Лучшие леденцы от кашля. Леденцы от кашля при простуде для взрослых и детей

Действенные препараты помогают снизить воспаление, избавить от першения и отека. Используя леденцы от кашля недорогие, но эффективные, можно быстро справиться с изнурительными приступами.

В каких случаях назначаются леденцы от кашля

Пастилки продаются в свободном доступе, являются частью проводимой терапии. Они не влияют на причину кашля, позволяя лишь снизить болезненные ощущения. Обладают местным действием, смягчая раздраженную слизистую.

Когда используются леденцы от кашля:

• при воспалительных процессах миндалин и горла, возникших под действием микробов или механических повреждений, сопровождаются першением, сухим, частым кашлем;
• при воспалении трахей и бронхов возникают интенсивные сокращения, с помощью них организм пытается освободиться от мокроты, именно в секрете заключена патогенная микрофлора, вызвавшая инфекцию;
• при аллергических реакциях, леденцы помогают увеличить количество слюны, снимая раздражение и першение в горле, но на сам источник не влияют, некоторые препараты могут ухудшить состояние, экстракты эвкалипта, лимона, мед являются известными аллергенами, поэтому использовать пастилки нужно только после консультации со специалистом.

Леденцы от кашля эффективные для детей

Основная задача препаратов снять воспаление, раздражение, отек слизистой, также они обладают антисептическим действием. Используются у детей школьного возраста, для младшей группы применяются преимущественно сиропы и суспензии.

Леденцы эффективные для детей:

1. Стрепсилс – можно выбрать с различными вкусами – медом, лимоном, клубникой. Обладает противомикробным и противогрибковым действием. Назначаются при острой боли, воспалении горла. Каждые 2 часа рекомендуется рассасывать по 1 леденцу, суточная доза не должна превышать 8 единиц. Длительность лечения зависит от течения заболевания, не рекомендуется использовать более 3 дней.
2. Анги Септ Др. Тайсс – содержит экстракты ментола и мяты перечной, представлены со вкусом вишни, шалфея, облепихи, лимона, меда. Комбинированный препарат обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Назначается при боли в горле, дискомфортных ощущениях, связанных с глотанием.
3. Анти ангин – леденцы обладают выраженными противомикробными и обезболивающими свойствами. Выпускаются в 2 формах, для детей 3 и 5 лет, в зависимости от концентрации действующего вещества. Принимаются пастилки за час до еды, длительность лечения определяет врач.

Эффективные леденцы от кашля на травах

Для ускорения выздоровления рекомендуется выбирать препараты с добавлением экстрактов целебных трав. Комбинированные составы помогают быстро снять покраснение и воспаление, блокировать распространение инфекции. Преимуществом является местное действие, низкая абсорбция в крови.

Недорогие леденцы от кашля на травах:

1. Доктор Мом – действующие вещества представлены экстрактом солодки, имбиря, эмблики. Леденцы обладают противовоспалительным, отхаркивающим действием, снимают спазм, позволяя снизить интенсивность кашля. Не рекомендуется использование вместе с противокашлевыми препаратами.
2. Леденцы Шалфей – содержат растительный экстракт и масло шалфея. Обладает противоотечными, антисептическими свойствами, успокаивает воспаленную слизистую. Назначается при фарингитах, ларингитах, стоматитах, на ранних стадиях ангины. Леденцы принимаются каждые 2 часа, суточная норма – до 6 единиц.
3. Трависил – в состав леденцов входят экстракты адхатоды Васи, плоды перца, имбиря, солодки, куркумы, акации, базилика, фенхеля. Назначается при хроническом кашле, для облегчения приступов при воспалениях гортани. Принимать по 2-3 леденца в сутки через равные интервалы времени.

Какие выбрать леденцы от сухого кашля

Основная задача применяемых лекарств – перевести сухой кашель в продуктивный. Состав препаратов должен стимулировать синтез мокроты, обладать противомикробными, смягчающими свойствами.

Лучшие леденцы от сухого кашля:

1. Бронхо Веда – леденцы содержат натуральные экстракты солодки, базилика, имбиря. Помогают снять болевые ощущения, раздражение слизистой. Возможно назначение для детей старше 6 лет, не имеет побочных явлений, кроме индивидуальной непереносимости.
2. Линкас Лор — леденцы от кашля недорогие, но эффективные, оказывают отхаркивающее, муколитическое действие. Обладают бактерицидными и спазмолитическими свойствами, позволяя снизить интенсивность приступов.
3. Септолете – леденцы обладают противомикробным действием, назначаются при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях. Помогают снизить отечность, покраснение, рекомендуются при болевых ощущениях, трудностях при глотании. Не используются с другими антисептическими препаратами, длительность лечения – не более 7 дней.

Какие леденцы выбрать от влажного кашля

Для ускорения отделения мокроты также можно использовать фармацевтические леденцы. Они помогают снизить вязкость секрета, обладают бактерицидными свойствами. Позволяют облегчить болевые ощущения во время приема пищи.

Действенные леденцы от влажного кашля:

• Граммидин – леденцы содержат лидокаин, эвкалипт и ментол, противомикробный эффект обеспечивает граммидицин, назначается при инфекционных заболеваниях, затрудняющих процесс дыхания, сопровождающихся отеком слизистой;
• Бобс – недорогие леденцы, стимулирующие выделение мокроты, обеспечивают противовоспалительный эффект, выпускаются со вкусом цитрусовых, меда, ягод, в том числе малины;
• Кармолис – леденцы от кашля недорогие, но эффективные, в основе 10 экстрактов целебных трав, также присутствует ментол и аскорбиновая кислота, обладает легким седативным эффектом, успокаивает интенсивные приступы;
• Вербена – леденцы применяются как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний, экстракты растительных трав обладают иммуномодулирующим действием.

Как сделать леденцы в домашних условиях

Самостоятельно можно приготовить полезные леденцы, обладающие целебным эффектом. Природные компоненты не имеют противопоказаний кроме индивидуальной чувствительности. Народные методы помогут облегчить сильные приступы, ускорить процесс выздоровления.

Рецепты как сделать леденцы в домашних условиях:

• в кастрюлю с толстым дном добавить по 50 гр. меда и сахара, 100 мл воды, поставить на медленный огонь, корень имбиря (30 гр.) измельчить на мясорубке, добавить к смеси 3 молотых звездочки гвоздики, ввести 20 мл сока лимона или лайма, готовится около 20 минут, не забывать постоянно помешивать, когда масса станет вязкой, снять с плиты и перелить по формам, после отправить в холодильник, через несколько часов леденцы будут готовы;
• 300 гр. меда соединить с 100 мл сока лимона, поставить на медленный огонь, непрерывно помешивая деревянной лопаткой, через 15 минут снять с огня, еще в горячую массу добавить по 2 капли экстракта мяты перечной и настойки шалфея, сформировать с помощью пищевой пленки леденцы, отправить застывать в холодильник;
• приготовить отвар из шалфея, ромашки, подорожника, на 1 л воды потребуется по чайной ложке каждой травы, процедив, в жидкость (200 мл) добавить 75 гр. сахара, 50 гр. меда, 20 гр. цедры апельсина, поставить на медленный огонь, варить около 20 минут, когда немного остынет, добавить 2 капли эфирного масла имбиря, еще раз тщательно перемешать, пергамент щедро посыпать сахарной пудрой, аккуратно выложить смесь, формируя капли, отправить застывать в холодильник.

Для детей можно использовать различные силиконовые формы зверей – зайчиков, белочек. Несмотря на натуральный состав, не следует превышать норму (более 3-4 леденцов в день).

Использовать леденцы от кашля недорогие, но эффективные можно для избавления от дискомфортных симптомов. Легко приготовить в домашних условиях натуральные леденцы на основе целебных компонентов.

Сохраните информацию.

Леденцы от кашля – это, конечно же, не панацея, но неплохое средство, которое помогает смягчить болевые ощущения, возникающие в горле и груди. С их помощью можно также купировать приступы. Применяются конфеты для рассасывания от кашля в качестве дополнительного средства. Их используют в комплексе с противовоспалительными, противокашлевыми или отхаркивающими препаратами.

Какие бывают леденцы от горла и кашля?

Отзывы о леденцах от горла и кашля в большинстве случаев встречаются положительные. Ведь практически все эти средства содержат в своем составе растительные ингредиенты. Речь идет об экстрактах полезных лекарственных растений. Бывают и другие конфеты для рассасывания, в состав которых входят экстракты лимона, меда, а также малины. Многие считают их лучшими леденцами от кашля. К ним относятся пастилки «Доктор МОМ», а также конфеты «Холс». Цена этих средств колеблется в районе 60 – 120 рублей. Поэтому позволить себе купить такие леденцы от кашля может каждый.

Конфеты, предназначенные для смягчения горла, назначают чаще всего при сухом кашле. Ведь симптом именно такого типа является самым мучительным и изнуряющим. При влажном их рекомендуют к применению только в том случае, если мокрота имеет густую консистенцию и плохо отходит.

Лучшие леденцы от кашля травяные

Согласно отзывам, самыми эффективными считаются леденцы от кашля на травах. Вот перечень лучших конфет для рассасывания, содержащих в своем составе растительные ингредиенты:

Важно знать, что некоторые из вышеописанных средств имеют ряд противопоказаний, среди которых особенно следует выделить детский возраст и период лактации. Поэтому перед их применением следует проконсультироваться с врачом.

Если еще 10-15 лет назад начинающийся кашель лечили молоком, медом, отварами мать-и-мачехи, подорожника и мяты, то сегодня мы сразу же отправляемся в аптеку за леденцами от кашля. Конечно, это мало того, что просто, не требует лишнего времени, но еще и вкусно, а в некоторых случаях, даже действенно.

Леденцы от кашля на травах

Но помня мамины отвары, многие все же предпочитают пилюли, в составе которых имеются целебные травы. Например, леденцы от кашля Травесил, Стопангин пользуются популярностью и, надо сказать, неплохо справляются с першением в горле, снимают ненадолго острую боль.

Лакричные леденцы от кашля, несмотря на невысокую цену, хорошо успокаивают кашель, смягчают горло, снимают раздражение. Леденцы от кашля с шалфеем, чаще всего, назначаются в том случае, когда мокрота плохо выходит из легких. То есть, для тех, у кого застаревший кашель – это лучшее средство. Леденцы от кашля Стрепсилс содержат немалую дозу ментола, который лишь заглушит симптомы, но если вам предстоит «речь молвить», то он станет первым помощником.

Какие леденцы от кашля лучше?

Стоит помнить о том, что леденцы от горла не являются лекарственным средством. И в данном случает лучшие леденцы от кашля – это те, которые вам помогают, даже если это будут мятные конфетки по "рублю за килограмм".

Но все же можно выделить самые эффективные леденцы от кашля: Ингалипт, Стопангин, Гексорал. Доктор Мом – это, скорее, леденцы от сухого кашля, но также оказывающие неплохое действие.

Стоит обратить особое внимание на те леденцы, которые содержат в своем составе цинк. Этот элемент оказывает наибольшую помощь больному горлу. Так как цинк имеет неприятный привкус, то выбирать нужно лимонные вкусы таких сосательных таблеток.

Панацея домашнего приготовления

Все вышеперечисленные «конфетки», как заявляют производители - это «пищевой продукт». Такая формулировка позволяет уйти от многих проверок и дополнительно доказывает, что лечебного эффекта леденцы не дают. Немного облегчают боль масла ментола, эвкалипта, но эффект от их действия весьма непродолжительный. А вот сахар, входящий в состав в большом количестве, может вызывать аллергию или даже прибавку в весе. Но, несмотря на такую критику, леденцы все же не стоит исключать их курса лечения, но принимать их нужно лишь как дополнение к основной терапии.

Народная медицина, кстати, предлагает простые рецепты приготовления леденцов дома. Для изготовления вкусного лекарства нужно взять щепотку семян аниса, столько же фенхеля и мать-и-мачехи, смешать с чайной ложкой лакричного корня, измельченным кардамоном, добавить в сухую смесь пол-литра кипяченой воды и 4 стакана сахара. Траву нужно прокипятить 10-20 минут, процедить, добавить в жидкость сахар и вновь довести до кипения. Сироп можно залить в формочки и отправить в холодильник застывать. Готовые леденцы заворачивают в кулинарную бумагу и хранят в холодильнике. Такие сосульки гораздо полезнее и эффективнее тех, что продаются в аптеках и магазинах.

Не важно, какие леденцы вы предпочитаете - покупные или самодельные, главное, чтобы правильно была соблюдена дозировка. Те леденцы, что вы приготовили сами, не стоит употреблять больше 10-13 штук за сутки, с покупными все обстоит гораздо строже, поэтому обязательно следуйте рекомендации врача или инструкции.

А также не забывайте про старые добрые средства - частые полоскания, обильное теплое питье, ванны с аромомаслами, особенно с маслом мелиссы и мяты, употребления лимона и аскорбиновой кислоты. Вкупе с леденцами все эти средства быстро излечат больное горло.

Леденцы от кашля - рецепты приготовления в домашних условиях

Простудные заболевания подстерегают нас на каждом шагу. Кашель, насморк и температура могут возникнуть не только в дождливую и холодную погоду, но и в теплую пору. Не всегда простудные заболевания и другие недуги, поражающие дыхательные пути следует лечить только с помощью медикаментов, продающихся в аптеке. Леденцы от кашля для детей и взрослых, например, можно приготовить и своими руками. Рецепты их приготовления имеются в интернете. Мы собрали для вас самые лучшие и проверенные из них.

Домашние леденцы от кашля на основе меда

В аптеке сегодня можно найти широкий ассортимент леденцов от кашля, основным действующим веществом которых является мед. Но их рецепты неизвестны, поэтому никто не даст вам гарантий, что при их изготовлении не использовались красители и вкусовые добавки. Гораздо лучше приготовить леденцы от кашля по собственному рецепту своими руками. Вот несколько способов, рассказывающих, как сделать полезные медовые лакомства:

Рецепты травяных леденцов от кашля

Поскольку у некоторых людей бывает аллергия на мед, следует привести также и рецепты леденцов от кашля, в которых не используется этот ингредиент. Вот несколько простых и недорогих способов приготовления вкусных, а главное полезных лакомств от кашля:

Все вышеописанные рецепты можно применять для взрослых и детей. Исключение составляют только люди с аллергической реакцией. Перед применением сделанных своими руками лакомств, посетите врач. Ведь они способны смягчить данный симптом не при всех заболеваниях.

В современной медицине все больше ценятся эффективные и практичные препараты, которые всегда будут под рукой. Одним из таких лекарств являются леденцы от кашля Трависил. Их можно легко взять с собой и употреблять в любое удобное время. Имея привлекательный вкус и аромат, они не только смягчают горло, а и освежают дыхание, которое при респираторных заболеваниях теряет свою свежесть.

Этот препарат обладает активными отхаркивающими свойствами, помогает перевести сухую форму респираторного расстройства во влажную. Кроме того, он состоит из растительных компонентов, что позволяет ему содержать минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Состав и лекарственная форма Трависила от кашля

Несмотря на свою популярность, это лекарство весьма доступно и отличается привлекательной стоимостью. Цена леденцов от кашля Трависил будет по карману абсолютно каждому. При этом это средство выпускается в разных формах:

• Сироп Трависил – средство, наиболее популярное при сильных приступах кашля у детей, а также при домашнем лечении. Принимают его по рекомендации, указанной в инструкции к препарату, а непосредственно перед употреблением его необходимо хорошенько взболтать.
• Леденцы Трависил – наиболее популярная форма выпуска этого лекарства. Она очень удобна и практична, вкусные пастилки легко и комфортно употреблять при любых условиях.

Несмотря на выбор из двух средств, наибольшей популярностью пользуются именно леденцы от кашля Трависил. Они имеют более привлекательную форму и их цена значительно ниже, чем у сиропа.

Эта форма препарата разнообразна по своим вкусовым качествам. На рынке существует несколько видов Трависила, среди которых:

• Апельсин – сладкий цитрусовый аромат, который больше всего подойдет для лечения детского кашля.
• Лимон – цитрусовая добавка, богатая не только витамином С, а и различными микроэлементами, помогающими в борьбе с респираторными расстройствами.
• Мед – давно известный компонент многих лекарств, борющихся с заболеваниями дыхательных путей.
• Мята – освежающий вкус, помогающий не только снизить раздражение в горле, а и освежить дыхание.

Независимо от того, какой вкус вы выберете, леденцы от кашля Трависил будут оказывать одинаково полезное воздействие.

Лечение кашля леденцами Трависил

Независимо от того, какой производитель будет у леденцов от кашля Трависил, их цена не будет особо отличаться, как и их эффективность. Кроме того, при их использовании рекомендуем придерживаться следующих правил:

Перед приемом лекарства обязательно проконсультируйтесь с врачом. Хоть цена леденцов от кашля Трависил и привлекательна, помните, что одними пастилками болезнь не вылечить. Для этого необходимы более действующие средства.

Лекарства (таблетки, микстуры) от кашля при беременности

Во время беременности у женщины резко снижается иммунитет, вследствие чего она подвержена различным простудным и вирусным заболеваниям. Наиболее распространенным осложнением таких состояний является кашель. К выбору медикаментозных препаратов для лечения женщины в положении следует подойти особенно щепетильно. Ведь большинство из них способны свободно проникать через плаценту и оказывать негативное влияние на плод. Лекарства от кашля при беременности назначаются только после прохождения обследования и выяснения причин, по которым возник этот симптом.

Таблетки от кашля при беременности

Поскольку кашель при беременности чаще всего возникает на фоне простуды, бронхита или гриппа, для быстрого выздоровления очень важно лечить и основное заболевание, а не только видимый симптом. Чтобы лечение было не только эффективным, но и безопасным, таблетки и леденцы должен назначить именно врач.

Сухой кашель

Для его лечения обычно используют противокашлевые таблетки. Их действие направлено на угнетение кашлевого рефлекса. К таким лекарствам относится Тусупрекс (с I триместра), Стоптуссин (со II триместра). Если говорить о менее тяжелых препаратах, можно воспользоваться леденцами – например, Трависилом.

Влажный кашель

Для его лечения используют муколитики и отхаркивающие таблетки. Муколитики способствуют разжижению густой и вязкой мокроты, тем самым облегчая ее дальнейшее выведение. К разрешенным лекарствам относятся Бромгексин (со II триместра), Лазолван, Абробене, Стодаль.

Что касается отхаркивающих препаратов, лучшего всего отдать предпочтение средствам с растительными компонентами: Мукалтин, пастилки Гербион.

В лечении беременных категорически запрещено использовать лекарства, в состав которых входят этилморфин и кодеин. Эти вещества легко проникают через плаценту и способствуют развитию внутриутробных пороков плода. Однако для купирования недуга могут быть назначены более серьезные лекарства от кашля при беременности – антибиотики. Они рекомендованы для приема только в том случае, если наносимый вред заболевания гораздо больше, чем от лекарств этой группы.

Лучше всего отдать предпочтение сиропам с растительными компонентами. Их действие направлено на увлажнение рефлекторного акта и быстрое отхождение мокроты, что очень важно. А самое главное, микстуры из этой группы абсолютно безопасны для малыша. Наиболее эффективными растительными компонентами в таких препаратах считаются: подорожник, термопсис, корни алтейна, ипекакуаны и солодки. К разрешенным микстурам относятся: Доктор Мом, Геделикс, Гербион, Пектусин.

Небулайзер от кашля при беременности

Самым эффективным и безопасным приспособлением для лечения кашля во время беременности считается небулайзер. Ингаляции, особенно при комплексном лечении, значительно сокращают период болезни и способствуют более быстрому выздоровлению. Суть действия небулайзера заключается в распылении лекарственного препарата в мелкую дисперсную пыль, которая оседает на бронхах. За счет того, что лекарство доставляется непосредственно к месту воспаления, эффективность лечения значительно повышается.

Итак, эффективных лекарств для лечения женщин в положении достаточно много. Однако не стоит заниматься самолечением и подвергать риску свое здоровье и здоровье будущего ребенка. При первых признаках заболевания лучше сразу обратиться к врачу. И помните, лучшее лекарство – это профилактика!

Леденцы Бобс от кашля

В современном мире с его быстро текущей жизнью очень важно быть всегда в движении. Поэтому болеть сейчас не только никто не любит, а еще и не может себе позволить. При появлении первых признаков болезни, люди стараются избавиться ее от симптомов и зарубить на корню ее проявление. В таком случае идеально подойдет препарат, отличающийся приятным вкусом, доступностью, и который всегда будет под рукой. Одним из таких средств являются леденцы от кашля Бобс.

Состав и лекарственная форма леденцов от кашля Бобс

Этот препарат довольно таки давно появился в наших аптеках. Он покорил многих не только своей эффективностью, а и доступной ценой. При всех своих достоинствах он стоит не дороже обыкновенной желательной резинки. Кроме того, леденцы от кашля Бобс выпускаются в разных вариациях, состоящих из четырех вкусов:

• Медово-лимонные – леденцы с кислинкой и ароматным вкусом самого знаменитого средства от кашля – домашнего меда.
• Малиновый чай. Что может быть лучше, чем знакомый с детства привкус любимого напитка.
• Мята–эвкалипт – классическое сочетание в борьбе с респираторными симптомами.
• Лесные ягоды – для любителей насыщенного запаха и аромата.

Все леденцы от кашля Бобс, независимо от вкуса, одинаково полезны и эффективны. В их состав входит сахар, глюкозный сироп, ментол, эфирное масло эвкалипта и прочие добавки. Все эти вещества давно известны как прекрасные смягчающие средства, подавляющие респираторные приступы.

Выпускаются леденцы от кашля Бобс в удобных упаковках, по 10 штук в каждой. При этом общий вес упаковки всего лишь 35г.

Лечение кашля леденцами Бобс

Несмотря на то, что это весьма простое средство, рекомендуем придерживаться некоторых рекомендаций:

Хотите настоящего бунта? Тогда вы по адресу. Этот набор против мимишных сладких подарочков. Только революция, только хардкор! Открывайте коробку, смелее, здесь все серьезно.

Что думаешь внутри?

• Белый порошок.
• Трава.
• Татуировка.
• Голубые ледяные кристаллы в пакетике.
• Резинка.
• Удостоверение совершеннолетия.

Что на самом деле:

• Всего лишь невинная сахарная пудра, очень ароматный десерт! «Это не мое, мне подкинули! Я вообще чай без сахара пью!»
• Изысканный байховый зеленый чай «Сенча», его вы в кофе-шопе не купите.
• Переводные татушки. Пощечина общественному обществу. Для настоящих бунтарей. Только для самых крутых парней и самых отвязанных девчонок на районе. (И мамка не заругает!)
• Нереально вкусная карамель Crystal Candy. Рецепт этих конфет настолько секретный, что 2 наших кондитера уходят готовить его в специальный вагончик посреди пустыни.
• Прикольная жвачка в двусмысленной упаковке для экстра защиты. От глупостей. Потому что иногда лучше жевать, чем наговорить глупостей. А вы что подумали?
• Уже можно голосовать? Тогда держи удостоверение, что есть 18 лет! Теперь никто не посмеет сказать, что ты ведешь себя как ребенок. (Полный сертификат удостоверения совершеннолетия доступен для скачивания по ссылке, написанной на обороте удостоверения)

Это подарок прикол, наполненный весельем! Не бойтесь его дарить. Этот набор для тех, кто уже не верит в Деда Мороза, для тех, кто не боится Бабы Яги. Это набор протест против скучных подарков. Выбирайте хорошие подарки для настоящих бунтарей!

ВНИМАНИЕ!!! Содержимое набора носит исключительно сатирический характер. Чтобы оценить набор, необходимо мощное чувство юмора и здоровый прагматизм. Наркотики - это плохо, понятненько?

Вес: 164 гр.

Размер (ДхШхВ): 17,3 см х 6,5 см х 12,7см

Упаковано: Россия

Комментарии

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

• Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

  Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

• Пора бить тревогу!

  Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.