Массаж кожи головы поможет для роста волос и против выпадения. Как правильно делать массаж головы для роста волос: различные техники исполнения руками и дополнительными средствами

Массаж — отличное средство в борьбе с
выпадением волос. Конечно, он не панацея. Но в сочетании с другими методами лечения облысения массаж головы способен дать удивительные результаты. Ведь он улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, тонизирует кожу головы, обеспечивает волосы оптимальным питанием и многократно усиливает действие любых лечебных средств.

Бесспорно, наилучший эффект дает обращение к профессиональному массажисту. Однако, научившись делать массаж головы для роста волоссамостоятельно, вы окажете своей шевелюре огромную услугу. Читайте нашу инструкцию и выбирайте то, что подходит именно вам.

Массаж головы щеткой

При выпадении волос может помочь массаж щеткой, желательно сделанной из натуральных материалов — щетины, рога, дерева или эбонита. Круговыми поглаживающими движениями проводите по волосам по направлению от висков к макушке, затем от висков к области лба и затылка. Повторите то же самое, делая зигзагообразные движения несколько раз.

Массаж головы лазерной расческой

Отличный эффект при выпадении волос дает массаж головы лазерной расческой. Подробнее о том, как лазерная расческа укрепляет волосы, помогая им быстрее расти, активизирует питание корней, лечит кожу головы и стимулирует рост новых — здоровых, сильных и крепких — волос, вы можете .

Ручной массаж головы

Этот массаж усиливает приток крови к коже головы, а значит, корни волос смогут получить больше питательных веществ. Правую ладонь прижмите к правой стороне головы. Считая до пяти, с силой надавливайте ладонью на голову, а головой на ладонь. То же повторите и с левой стороной головы, областью затылка и лба. Такой массаж прекрасен тем, что его можно делать где угодно — даже во время работы или прогулки.

Аромамассаж головы

Возьмите каплю эфирного масла розмарина, кунжута или черного перца и втирайте круговыми движениями по направлению вниз. Вторую каплю нанесите на точку соединения черепа с шеей и массируйте голову по направлению ко лбу. В заключение тщательно массируйте голову, защипывая кожу пальцами.

Классический массаж кожи головы

Массировать голову можно как сидя, так и лежа. Главное, чтобы вам было комфортно. Сначала легкими круговыми движениями разотрите лоб, виски и затылок. Это улучшает кровоток в венозных сосудах. После этого можно приступать к массажу волосистой части головы.
Поглаживайте голову ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз во все стороны. Специалисты подчеркивают: направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос! Массажные движения могут быть самыми разными. Голову можно гладить, растирать — прямолинейными, круговыми или спиралевидными движениями, прерывисто надавливать, постукивать пальцами, сдвигать, слегка растягивать или пощипывать кожу. Однако все эти приемы обязательно нужно чередовать с поглаживанием.
Продолжительность такого массажа — от 3 до 10 минут. После массажа головы специалисты советуют помассировать воротниковую область. Массаж завершите легкими успокаивающими поглаживаниями.

Кожу головы можно массировать, разделяя волосы на проборы. Приподняв прядь, поглаживайте, растирайте или разминайте кожу по пробору. Хорошо промассировав один пробор в течение 1-2 минут, беритесь за следующий. Расстояние между проборами должно быть около 2-3 сантиметров. Обычно такой массаж головы для роста волос продолжается около 20 минут.

Массаж кожи головы очень эффективен не только для роста волос. Он помогает справиться с сухой себореей и различными заболеваниями кожи головы.

Массаж шеи

Массаж головы при выпадении волос намного эффективнее в сочетании с массажем шеи, особенно ее задней поверхности. Даже самые простые массажные движения помогают избавиться от чрезмерного напряжения мышц, улучшает кровоснабжение головы, а значит, ваши волосы получат дополнительное питание и стимул для роста.

Кожа на шее очень нежная, поэтому все массажные движения должны быть очень бережными и аккуратными. Медики рекомендуют быть особенно осторожными при массировании передней поверхности шеи и области сонных артерий. Массировать шею нужно от 3 до 10 минут. Во время массажа не нужно задерживать дыхание. Массируем шею по направлению сверху вниз. Любые движения — растирание, разминание, надавливание и похлопывание — должны чередоваться с легким поглаживанием.

Массаж головы подогретым махровым полотенцем

Наклонитесь над ванной и энергично растирайте голову сухим махровым полотенцем. Предварительно подогрейте его на батарее или полотенцесушителе. Раз в неделю в кожу голову хорошо втирать слегка подогретое натуральное масло, например, оливковое или репейное. В них содержатся активные биологические компоненты, которые питают волосяные фолликулы, а значит, помогают предотвратить выпадение волос. После массажа закутайте голову теплым полотенцем и держите как минимум полчаса. После этого можно мыть волосы.

Массажные тонкости

Лучшее время для массажа — утром сразу после пробуждения или вечером перед сном. Перед массажем головы обязательно вымойте руки. Кстати, обратите внимание: ногти должны быть короткими, чтобы не повредить кожу.

Во время массажа постарайтесь расслабиться. Движения пальцев должны быть медленными и ритмичными. При массаже кожи головы очень хорошо использовать травяные отвары, эфирные масла и лечебные средства против выпадения волос.

Обратите внимание: массаж нельзя делать при повышенной температуре, если вы возбуждены или, наоборот, очень устали. Среди других противопоказаний — грибковые и гнойничковые заболевания кожи, экзема, гипертоническая болезнь второй-третьей степени, заболевания крови, воспаление лимфоузлов.

Популярные статьи о здоровье волос.

Красота не требует жертв или баснословных материальных затрат. Красота требует внимания, терпения и ухода. Волосы – это эталон женственности и элегантности. Здоровые и чистые волосы всегда будут выглядеть стильно и модно. Для этого мы используем популярные средства по уходу за локонами – шампуни, бальзамы, кондиционеры, тоники и т.д. Более того, мы балуем свои пряди домашними масками, которые не уступают по эффективности магазинной косметике. Но еще один залог красоты волос – это массаж. Всем известно, что состояние волосяного ствола зависит от здоровья волосяной луковички, ведь именно она питает волос, именно туда вместе с кровью поступают питательные элементы и кислород. Расшевелить работу корней волос, усилить кровообращение и полностью изменить состояние прядей можно с помощью качественного массажа головы.

Польза массажа головы для волос

Культура массажа насчитывает не одно тысячелетие, это не просто расслабляющая процедура, но и способ восстановления слабых и поврежденных волос.

  1. Рост волос. Первый эффект, который будет заметен после курса массажа кожи головы – это улучшение роста волос. За счет усиления кровообращения просыпаются спящие фолликулы, появляется много новых волосков, шевелюра становится гораздо гуще. Более того, волосы перестают выпадать, закрепляются в своих лунках. С помощью массажа кожи головы можно избавиться от проплешин, залысин и значительно улучшить состояние при алопеции.
  2. Против жирности и сухости волос. Жирные и сухие волосы – это в первую очередь нарушение работы сальных желез. Улучшение кровообращения позволяет нормализовать их работу. Сухие волосы после массажа станут более увлажненными и живыми, а жирные станут рассыпчатыми, будут загрязняться гораздо дольше.
  3. Перхоть. Белые хлопья – это омертвевшие чешуйки эпидермиса на коже головы. Массаж – это не только улучшение кровообращения. Это своего рода и мягкий пилинг, который отшелушивает и очищает поверхность кожи. С помощью регулярного массажа можно избавиться не только от перхоти, но и от его грибкового проявления – себореи.
  4. Питание. Более половины питательных средств волосы получают не снаружи, а изнутри – через кровь и волосяной корень. Если делать массаж регулярно на протяжении 2-3 месяцев, вы заметите, что волосы стали выглядеть гораздо более живыми, сияющими, здоровыми и крепкими. Массаж увеличивает доставку питания к волосам на 50-70%.
  5. Лечебные смеси. Мы используем для красоты волос многочисленные маски, лосьоны, масла, фруктовые и овощные соки и т.д. Так вот массаж увеличивает всасываемость лекарственного состава в несколько раз, эффект от проведенной процедуры будет гораздо более заметным.

Массаж головы – это не только полезно, но и приятно. Качественный массаж поможет вам расслабиться, избавит от головной боли, подарит невероятные ощущения! Но как его сделать правильно?

Прежде чем перейти к массажу кожи головы, вы должны знать о некоторых противопоказаниях к этой процедуре. Во-первых, массаж головы нельзя делать при мигренях – это только усугубит течение приступа. Также не стоит делать массаж при дистонии, острых течениях респираторных заболеваний. Ни в коем случае нельзя делать массаж при высокой температуре. От массажа следует отказаться, если на коже головы есть различные высыпания, раны, ссадины, а особенно гнойники. Нужно дождаться полного заживления эпидермиса, наносить лекарственные средства нужно осторожно, без трения и втирания. Если подобных показаний у вас нет, можно смело приступать к изучению техники качественного массажа.

  1. Массаж можно делать самой себе или попросить об этом кого-то из своих близких, так вы сможете лучше расслабиться.
  2. Если делаете массаж самостоятельно, сядьте в удобное кресло с подлокотниками, которые будут поддерживать ваши локти.
  3. Распустите волосы, тщательно прочешите их, сделайте пару проборов по всей голове. Пропустите пальца под волосами, подушечками начинайте массировать кожу головы ото лба к затылку, не пропуская ни одного сантиметра. Ряд за рядом массируйте всю поверхность головы, выполняя круговые, потирающие и почесывающие движения.
  4. Добиться более простого, но не менее эффективного массажа можно с помощью массажной расчески. Сначала расчешите волосы к затылку, потом наклоните голову в сторону и расчешите волосы вправо, затем влево и вперед. Расчесывайте волосы 5-6 раз в сутки, эффект будет заметен уже через пару недель. Лучше использовать расческу с металлическими или деревянными зубчиками, изделия из пластика или твердого каучука для массажа не подойдут.
  5. Еще одна прекрасная техника массажа – это мягкое потягивание прядей. Разделите волосяную часть головы на несколько частей, каждую часть поделите на небольшие пряди. После этого осторожно потягивайте прядь за прядью до небольшого ощущения покалывания.

Чтобы добиться реального результата, массаж головы нужно делать ежедневно на протяжении месяца. Уже через пару недель вы заметите, что состояние волос улучшилось, перхоть исчезла, волосы перестали выпадать так интенсивно. Через два месяца регулярных процедур вы обнаружите по кромке волос множество новых молодых волосков – своеобразный пушок. Действие массажа можно усилить, если делать процедуру с косметическими составами.

Как было отмечено, массаж улучшает всасываемость лекарственного состава, поэтому процедуру лучше выполнять с косметическими средствами – так вы убьете двух зайцев сразу. Вот несколько составов, которые помогут вам улучшить состояние волос.

  1. Масла. Чаще всего массаж кожи головы делают именно с косметическими маслами – они обладают мощным действием. Кокосовое масло можно использовать для сухих и выжженных волос, репейное поможет справиться с себореей и перхотью, касторовое масло активизирует рост волос, масло лимона и розмарина подавляет работу сальных желез, а масло жожоба поможет остановить даже сильное выпадение волос. Любое растительное масло содержит огромное количество витамина Е, оно позволяет сделать пряди красивыми, блестящими и живыми. Для проведения этого массажа достаточно просто смачивать подушечки пальцев в выбранном и подогретом масле.
  2. Соль. В борьбе с редкими и выпадающими волосами можно использовать солевой массаж кожи головы. Возьмите крупную морскую соль, обмакните в ней влажные пальцы, а затем проведите массаж кожи головы. Соль оказывает многостороннее положительное действие. Во-первых, соль – это антисептик, который помогает очистить эпидермис и подавляет развитие перхоти. Во-вторых, крупные кусочки соли обеспечивают физиотерапевтические действие, контактный массаж улучшает кровообращение. В-третьих, соль отшелушивает чешуйки омертвевшей кожи, это прекрасная процедура пилинга.
  3. Растительные соки. Очень полезно делать массаж с различными соками, они улучшают и освежают кожу головы, нормализуют работу сальных желез. Огуречный сок подходит для любого типа кожи – прекрасно увлажняет и питает. Сок лимона позволяет избавиться от избыточной жирности волос. Если вам нужно избавиться от перхоти, проведите массаж с соком домашнего алоэ – он обладает выраженным бактерицидным действием.
  4. Витамины. Для питания поврежденных, сухих и ломких волос нужно использовать во время массажа жидкие витамины, которые продают в ампулах. Перед массажем достаточно просто смочить подушечки пальцев в целебном составе. Витамин С позволит избавиться от жирности и ломкости волос. Витамин Е остро необходим при сухих и выжженных прядях. Витамин А делает локоны более живыми и эластичными. Если вы хотите полностью оздоровить волосы и способствовать их регенерации, воспользуйтесь витамином В12.

При первичном использовании любого косметического средства нужно тщательно следить за реакцией кожи – чтобы вовремя отреагировать на аллергические проявления.

После массажа с использованием косметических масел нужно укутать голову пленкой и оставить маску на несколько часов, а затем тщательно смыть водой и шампунем. После фруктовых масок мыть голову необязательно, кислоты быстро впитываются и не оставляют следов. Особенно приятна маска на основе цитрусовых – после нее в локонах остается неуловимый шлейф лимонного аромата. Делайте массаж кожи головы – ведь это не просто полезно, но и безумно приятно во всех отношениях!

У большинства людей состояние волос далеко от совершенства. У одних они тусклые, сухие и ломкие, у других – сильно выпадают, плохо растут. Но не существует волшебной пилюли, которая в один миг могла бы сделать наши локоны шикарными. Приходится искать разные средства в надежде, что это поможет хоть немного вернуть здоровье прядкам. Давайте рассмотрим один из самых простых вариантов – массаж головы для ускорения роста волос.

Лучше всего проводить за час до планируемого мытья головы. Ведь благодаря массажу активизируются сальные железы, в результате чего корни волос становятся жирными. Но разрешается делать массаж и во время мытья. Это помогает полезным компонентам бальзамов и масок лучше впитаться в кожу.

Начинать массаж головы нужно с легких поглаживающих движений. Эти движения постепенно усиливаются, но в конце переходят в поглаживания, дабы успокоить кожу. Важно соблюдать очередность всех манипуляций, чтобы процедура действительно принесла пользу.

Техника выполнения классического массажа головы для роста волос:

  • Ставим пальцы на средину лба и начинаем разминать надбровные дуги, двигаясь от центра к вискам. Понадобится сделать 3–5 аккуратных поглаживаний.
  • Подушечками больших пальцев разминаем область за ушными раковинами. Длительность – 30 секунд.
  • Прикладываем ладони ко лбу и поглаживающими движениями направляемся от надбровных дуг к линии роста. Повторяем 5 раз.
  • Ставим указательный и средний палец правой руки на макушку и круговыми движениями опускаемся к линии роста. Нужно промассировать всю кожу, не пропуская никаких участков.
  • Обхватываем ладонями голову и плавно сдвигаем кожу в одну, а затем в другую сторону. Сначала массируется область над ушами, потом затылочная и теменная.
  • Располагаем левую руку на затылке, чтобы поддерживать голову. Ладонь правой руки прикладываем к темени и делаем круговые движения. Нужно промассировать всю волосистую часть головы.
  • Поддерживаем затылок одной рукой, а пальцами другой делаем сжимающие движения так, вроде пытаемся приподнять кожу.
  • Левую руку располагаем на затылочной части, правую – на теменной. Сдвигаем кожу обеими руками навстречу друг к другу. Постепенно переставляем ладошки, двигаясь вправо или влево, чтобы промассировать всю волосистую часть головы.

Такой классический массаж делается в течение 10–15 минут. После первого раза вы научитесь этой процедуре и сможете с легкостью делать ее в домашних условиях.

Массажируем голову при помощи различных средств

Кроме классического массажа, для которого потребуются лишь ваши руки, существует еще несколько интересных вариантов. Давайте их рассмотрим.

1. Массаж с морской солью.

Соль с успехом применяется для ухода за волосами. Ее добавляют в различные пилинги, используют в чистом виде. Для массажа нужно брать каменную или морскую соль без ароматизаторов.

Какого результата вы добьетесь этой процедурой:

  • активность волосяных фолликулов значительно увеличится;
  • усилится рост волос;
  • уйдет перхоть;
  • локоны станут мягкими и шелковистыми.

Подготовка и выполнение массажа:

  • В чистую миску насыпать соли и залить ее теплой водой в пропорции 1:1. Для одной процедуры достаточно 2 ст. л.
  • Намочить голову и промокнуть полотенцем.
  • Нанести кашицу на кожу и аккуратно, плавными движениями втирать ее в течение 7 минут.
  • Смыть соль теплой водой.

Такой массаж для роста волос следует делать 1 раз в неделю. Чтобы получить результат, нужно минимум 7 процедур.

2. Массаж маслами, настойками, отварами.

Иногда мы делаем большую ошибку, уделяя внимание только коже лица и тела, забывая о волосистой части головы. Здесь кожа такая же чувствительная, требующая специального ухода. Даже элементарные настои и травяные отвары, которые вы будете втирать в кожу головы, значительно укрепят волосы, улучшат их рост.

Для массажа можно использовать такие продукты:

  • репейное масло;
  • отвар аира, мяты и подорожника;
  • настойка из крапивы, календулы или хмеля;
  • сыворотки, витамины (те, которые продаются в капсулах или ампулах).

Выберите себе один из перечисленных продуктов, нанесите его на кончики пальцев и проведите массаж в домашних условиях. Повторяйте процедуру каждые 2 дня. Это не только усилит рост волос, но и сделает их красивыми и здоровыми.

3. Массаж расческой.

Понадобится расческа с гибкими зубцами, которые не травмируют кожу, а также не электризуют локоны. Техника выполнения массажа:

  • Расчешите волосы от пробора к кончикам.
  • Легкими движениями промассируйте височную область, затем макушку и затылок.
  • Нагните голову вниз и начните аккуратно расчесывать волосы от затылка к макушке.
  • Опрокиньте голову влево и расчешите волосы от правого виска к левому, затем наоборот.
  • Последний этап – расчесывание от линии лба к затылку.

Массаж для роста волос можно делать каждый вечер. Он положительно влияет не только на состояние прядок, но и на весь организм в целом.

Массаж считается безвредным. Но иногда, не зная некоторых нюансов, можно навредить самому себе во время такой процедуры. Поэтому прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • Длинными ногтями вы можете повредить кожу. Будьте особенно аккуратными или же обрежьте их.
  • Не стоит спешить! В домашних условиях легко проводить такие процедуры. Вы можете удобно разместить в кресле или стать в ванной перед зеркалом. Помните, что если вы сделаете массаж кожи головы очень быстро, начнете сачковать, пропуская участки, то никакого результата не будет.
  • Следите за тем, чтобы все движения были плавными. Пальцы и ладошки должны скользить по волосам.
  • После не стоит сразу мыть голову. Подождите минимум 30 минут.

Если вы прислушаетесь к этим советам, будете делать массаж регулярно, то поверьте – результат не заставит себя ждать.

Противопоказания

Казалось бы, что ничего опасного в массаже головы в домашних условиях нет. Но есть моменты, когда его нельзя делать:

  • Любые дерматологические проблемы кожи головы.
  • Травмы, царапины.
  • Аллергия на продукты, которые используются во время массажа.
  • Проблемы с сосудами головного мозга.
  • Гипертония.
  • Потеря волос по невыясненным причинам.

Если не брать во внимание эти противопоказания, то массаж может серьезно навредить здоровью. Будьте внимательны!

Для ускорения роста волос массаж расческой нужно делать 2 раза в день по 10 минут. Желательно выбрать массажную щетку, изготовленную из натуральных материалов - щетины, дерева, рога или эбонита. Такие расчески не станут сильно электризовать волосы в процессе массажа и будут повреждать их меньше, чем щетки с пластмассовыми или железными зубчиками. При желании перед проведением массажа можно воспользоваться эфирным или касторовым маслом, капнув 2-4 капли на щетинки щетки.

Вначале тщательно расчешите волосы. Затем можно приступать к самому массажу. Движения расческой должны быть плавными, не следует надавливать очень сильно, чтобы не повредить кожу. Начинайте делать массаж с тыльной части головы, продвигаясь от макушки ко лбу, а затем от висков к макушке. Тщательно помассировав кожу головы, вы ощутите, что она становится теплее. Уделите движениям в этом направлении минут пять, а затем начните выполнять массаж в обратном направлении: от лба к вискам и макушке, а от нее - к тыльной стороне головы.

Прекрасно стимулирует рост волос и массаж головы лазерной расческой. Кроме того, она усиливает кровоснабжение, активизирует питание корней, укрепляет их, лечит кожу головы и стимулирует рост новых – здоровых, крепких и сильных волос. Также полезно использовать магнитомассажную расческу. Она помогает избавиться от головной боли, благотворно влияет на состояние кожи головы, улучшает кровообращение, укрепляет корни, восстанавливает шелковистость и блеск волос.

Самостоятельный массаж головы пальцами

Если у вас нет под рукой расчески, вы можете сделать массаж для роста волос пальцами. Вначале круговыми движениями помассируйте виски и затылок. Это позволит вам расслабиться, а также стимулировать кровообращение. По направлению снизу вверх погладьте волосистую часть головы, затем выполните постукивающие движения подушечками пальцев.

Также помассировать голову можно методом «галочки»

Для этого раздвиньте пальцы и положите их на кожу головы. Избегайте прикосновения ногтями, чтобы ее не поцарапать. Прижимайте кончики пальцев к коже, раздвигая и сжимая их в форме галочки. Перемещайте пальцы по всей поверхности головы, массируя каждый ее участок. Мягко и медленно совершайте круговые движения кончиками пальцев.

Ручной массаж головы для роста волос

Ручной массаж усиливает приток крови к коже головы, благодаря чему корни волос смогут получить больше питательных веществ. Для выполнения этого массажа прижмите правую ладонь к правой стороне головы. Считая до 5, с силой надавливайте ладонью, а головой оказывайте ей сопротивление. То же действие повторите и с левой стороной головы, а также областью лба и затылка.

Такой массаж удобен тем, что его можно делать практически где угодно – даже на прогулке или во время работы

Массаж головы с солью: польза, вред и правила проведения

  • Подробнее

Массаж с опущенной головой

Примите удобное положение тела. Для улучшения кровотока опустите голову вниз. Несколько минут выполняйте поглаживающие движения от висков и лба к макушке. Во время массажа можете использовать отвары и настои лекарственных трав. Кончиками пальцев нанесите средство и втирайте круговыми движениями. Затем выделите небольшую прядь волос и аккуратно потяните ее. Отпустите и проделайте то же самое с другой. Завершите массаж поглаживающими движениями.

Наклонитесь над ванной, а затем начинайте энергично растирать голову сухим махровым полотенцем. Перед этим подогрейте его на полотенцесушителе или батарее. После массажа закутайте голову полотенцем и держите его как минимум 30 минут. После этого можно приступать к мытью волос.

Массаж для улучшения роста волос можно выполнять и во время мытья головы. Намылив ее, мягкими круговыми движениями помассируйте кожу. Эта процедура также способствует устранению загрязнений с кожи головы.

Массаж с маслами для роста волос

Возьмите 1-3 капли эфирного масла кунжута, чабреца, лаванды, персика, розмарина, кедра или черного перца. Начинайте их втирать в кожу головы круговыми движениями по направлению вниз. Другую каплю нанесите непосредственно на точку соединения черепа с шеей, затем массируйте голову по направлению ко лбу. Завершите эту процедуру легкими пощипывающими движениями.

Эфирные масла позволяют усилить кровообращение. Обычно они применяются для лечения кожи головы при облысении. Кроме того, эфирные масла увлажняют сухую кожу головы

Раз в неделю полезно проводить массаж головы со слегка подогретым репейным, касторовым, оливковым или кокосовым маслом. Для этого мягкими массажными движениями вотрите его в кожу головы. Это позволит улучшить кровообращение, что позволит улучшить рост волос и предотвратить их выпадение. Структуру и рост волос позволит улучшить масло зародышей пшеницы, смешанное с аптечными витаминами А и Е. Использовать их можно при массаже кожи головы или расчесывании.

Если у вас жирные волосы, массаж для улучшения роста волос лучше проводить перед процедурой мытья волос. Это нужно делать потому, что такой массаж также стимулирует работу сальных желез, а потому волосы станут больше загрязняться.

Любые массажные сеансы благотворно сказываются на работе кровеносной системы – циркуляция крови усиливается, а вместе с этим улучшается обмен веществ. И потому разгадать секрет такого чудодейственного средства, как массаж головы для роста волос, совсем несложно. Вместе с обновленной кровью к волосяным луковицам поступают дополнительные порции питательных веществ. Массаж волосистой части головы не только способствует ускорению роста волос, но и минимизирует риски их выпадения, помогает им обрести более здоровый и привлекательный вид.

Достоинства такой процедуры, как массаж головы для роста волос, можно представить в виде довольно внушительного списка. Там, в частности, обязательно будет упомянута сухая себорея кожи головы, от которой можно избавиться с помощью этого самого массажа. Эффект, конечно, будет не скороспелым, но в течение месяца или двух можно прийти к желаемым результатам при условии, что сеансы массажа проводятся каждый день и занимают не менее десяти минут. Способы массажа волосистой части головы могут быть самыми разными.

Массаж головы для роста волос: обычная расческа или щетка

Щетки для волос не случайно называют «массажками», так как они выполняют сразу две функции: и шевелюру расчесывают, и кожу головы массируют. Правда, щетки с железными зубьями для подобных целей лучше не использовать: они и волосы рвут, и кожу могут травмировать. Идеальный вариант – «массажка» с натуральной щетиной или плоская деревянная расческа.

Голову сначала нужно немного наклонить вперед и проводить по ней расческой в направлении от затылка к макушке, а затем от висков к макушке и от висков к лобной части. Затем смените положение: выпрямите шею и слегка откиньте голову назад. Последовательность движений расческой теперь будет такой: от лба к макушке, от висков к макушке, от висков к затылку и от макушки снова к затылку.

Массаж головы для роста волос: подергивание

Рвать на себе волосы, оказывается, иногда полезно для их же блага. Важно только не переусердствовать. Деликатное подергивание прядей волос не нанесет им вреда, а, напротив, вызовет прилив крови к коже головы.

Как это лучше сделать? Волосы оттягивают небольшими прядями, захватывая их тремя пальцами – большим, указательным и средним. На каждую прядь воздействуют двумя-тремя короткими рывками, а потом переходят к следующей пряди. Как видите, ничего сложного и трагического. Очень хорошего эффекта можно добиться, если раз или два в неделю после такого массажа делать питательную маску, используя или, например, оливковое масло с яичным желтком и медом.

Массаж головы для роста волос: растирание кожи пальцами

Воздействие на кожу головы мягкими подушечками пальцев – один из лучших методов ускорения роста волос. Растирание кожи головы пальцами производится с легкими надавливаниями. Начинают их обычно с активных точек, расположенных за ушами и на шее, у самой линии роста волос. Хорошо не просто водить пальцами по голове взад-вперед, а совершать круговые движения, постепенно продвигая их до висков и макушки, а потом по направлению к лобной части.

Важный момент: растирание кожи головы подушечками пальцев активизирует работу расположенных на ней сальных желез, поэтому волосы после такой процедуры гарантированно становятся жирными. А это означает, что дальше по плану – ванная комната или душ, любимый шампунь и торжественная головомойка. Кстати, хорошей альтернативой шампуням является сода для волос – секретное средство наших бабушек. Они хорошо знали, в каких случаях и искусно применяли ее свойства для красоты и здоровья волос.

Массаж головы для роста волос: теплое полотенце

Когда мы делаем маски для волос, то по привычке оборачиваем голову махровым полотенцем поверх полиэтиленовой пленки. Делается это не зря: в тепле полезные вещества из масок лучше усваиваются волосами и кожей головы. По той же самой причине целесообразно задействовать нагретое полотенце в процессе массажа головы.

Полотенце предварительно нагревают на батарее или полотенцесушителе, а потом набрасывают его на голову и сквозь теплую ткань начинают массировать голову подушечками пальцев по схеме, которая была описана несколько выше. Такой массаж можно сочетать с любой питательной маской на масляной основе (с оливковым или репейным маслом). Сначала делают собственно массаж, потом наносят на волосы маску, снова укутывают голову теплым полотенцем, выжидают около 30-40 минут и потом моют голову шампунем и теплой водой.