Мед лимон имбирь и чеснок как принимать. Чистка сосудов имбирем, лимоном, медом и чесноком: рецепты

В комплексе оказывает очень разностороннее влияние на организм. Имбирь, лимон, мед и чеснок оказывают следующее воздействие:

повышение иммунитета;
борьба с различными вирусными и сердечными болезнями;
снижение уровня холестерина в крови;
насыщение организма минералами, микроэлементами и витаминами.

Чем примечателен состав?

Имбирь, лимон, мед и чеснок, как в комплексе, так и по одиночке выполняют:

тонизируют организм;
нормализуют давление;
укрепляют нервную систему;
предотвращают стрессовые последствия;
борются с усталостью.

Справка! Эти целебные свойства и возможности для организма нести пользу напрямую связаны с их богатыми составами продуктов.

В своем составе имбирь содержит органические кислоты:

В составе лимона есть следующие полезные компоненты:

В составе чеснока есть:

Состав каждого вида меда индивидуален. Но в каждом из них есть сахара, которые снабжают организм энергией:

Применения меда в рецепте любого блюда приносит несомненную пользу для организма. Мед улучшает все системы организма и предотвращает развитие негативных процессов в клетках кожи. Мед следует добавлять в чай, есть вприкуску с хлебом, да и просто так. В сочетании с другими ингредиентами этот продукт оказывает усиленное воздействие на организм.

Что дает такое очищение?

Чистка сосудов лекарством из таких природных компонентов дает организму положительное комплексное воздействие:

уменьшаются или вовсе проходят головные боли;
предупреждение появления гипертонии и нормализация давления у гипертоников;
общее улучшение работы сердечнососудистой системы;
снижение или полное предотвращение варикозного расширения вен;
полная очистка сосудов, а следовательно − повышение их эластичности.

Польза и вред

Имбирь

Имбирь уже долгое время широко применим в рецептах нетрадиционной медицины разных народов. Имбирь способен:

разжижать кровь;
укреплять стенки сосудов;
предупреждать и препятствовать появлению холестериновых бляшек.

Этот продукт − пряность со жгучим вкусом. Имбирь способен оказывать ряд действий на организм:

противовоспалительное;
тонизирующее;
обезболивающее;
обеззараживающее.

Лимон

Лимон признан кладезем витамина С. Этот факт делает его великолепным средство при болезнях сосудов. А горячий чай с лимоном уже многие годы считается лучшим средством в борьбе с высоким давлением и простудными заболеваниями. Лимон полезен при очистке сосудов, он эффективно снижает проницаемость их стенок и защищает от накопления плохого холестерина.

Важно! Лимон опасен при заболеваниях ЖКТ, поджелудочной железы и аллергиях.

Мед

Мед — это сладкий вязкий продукт, который вырабатывают пчёлы и родственные насекомые. Пчелиный мёд представляет собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы нектар либо сахаристые выделения некоторых растений или некоторых питающихся соками растений насекомых. В составе меда очень много глюкозы, сахарозы и фруктозы. Эти сахара, попадая в организм быстро расщепляются и снабжают его энергией.

Мед обязательно должен присутствовать в рационе людей, болеющих сердечными недугами и сосудистыми заболеваниями. Этот продукт способен улучшать и даже восстанавливать деятельность мозга после сильных эмоциональных или физических нагрузок.

Чеснок

С давних времен этот продукт славится своими бактерицидной, очищающей, противогрибковой и противовоспалительной активностью. Чеснок оказывает благоприятное воздействие на сосуды и сердечную мышцу. Он способен:

нормализовать артериальное давление;
снижать нагрузку на сердечную мышцу;
снижать давление на стенки сосудов;
улучшать кровообращение;
насыщать ткани кислородом.

Благодаря возможности снижения общего уровня плохого холестерина и повышения полезного холестерина в организме, чеснок способен предупреждать развитие атеросклероза и гипертонии. Чеснок не рекомендован при заболеваниях органов ЖКТ, эпилептикам и аллергикам.

Подробную информацию о пользе чеснока, лимона и меда для чистки сосудов и рецепты на основе этих продуктов вы найдете в , а рассказано о применении смеси лимона с чесноком.

Полными показаниями к применению чистки являются:

ожирение;
малоактивный образ жизни;
курение и частые приемы алкоголя;
болезни почек, щитовидки, печени;
стрессы;
диабет;
прием стероидов и противозачаточных;
болезни сосудов и сердца;
варикоз;
повышенное давление.

Рецепты с имбирем, лимоном, медом и чесноком нельзя применять при:

острых заболеваниях ЖКТ;
грудном вскармливании;
беременности;
индивидуальной чувствительности к составу;
пониженном давлении.

Пошаговые рецепты с указанием пропорций

Чай

Ингредиенты:

Способ приготовления:

имбирь очистить и потереть на мелкую терку;
измельчить цедру лимона;
очистить зубчики чеснока и оставить их целыми;
воду вскипятить и залить ею все ингредиенты;
чай настоять в течение 2-х часов, а затем процедить.

Применение:
Пить по 100 милилитров перед едой.

«Сладости»

Ингредиенты:

Способ приготовления:

очистить и вымыть чеснок и имбирь, лимон только вымыть;
все компоненты пропустить через мясорубку;
полученную смесь смешать с медом;
кашицу разложить в формочки для льда и заморозить.

Применение:
рассасывать замороженные конфетки 3-5 раз в день.

Настой

Ингредиенты:

Способ приготовления:

очистить и вымыть имбирь и чеснок;
все компоненты измельчить (например, блендером) и соединить с медом;
высыпать смесь в стеклянную емкость и накрыть;
настоять 7 дней в темном месте.

Применение:
употреблять по 1 столовой ложке перед едой.

О рецептах настоек чеснока на алкогольных продуктах для чистки сосудов читайте .

Сколько дней и как принимать?

У каждого рецепта свой способ применения, но все предложенные лекарства гармонично могут быть дополнены чаем с мяты или мелиссы с долькой свежего цитруса.

Все рецепты для очистки сосудов рассчитаны на курс приема, который колеблется от 1 до 2 месяцев. Выбирать продолжительность курса нужно исходя из собственного самочувствия.

Лимон, мед, чеснок - такую смесь нельзя назвать очень уж аппетитной. Но своей популярности она обязана не вкусовыми качествами, а полезными свойствами. Смесь продуктов используется как эффективное средство для очищения организма: начиная от сезонных вирусов, заканчивая холестериновыми бляшками.

Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".

Полезные свойства

Оценить эффективность средства меда, чеснока и лимона поможет их состав. Предлагаем разобрать каждый из ингредиентов по отдельности.

Мед . Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Укрепляет иммунитет. За счет глюкозы расширяет сосуды и улучшает коронарное кровообращение. Повышает уровень гемоглобина и снижает - холестерина. Нормализует сердечный ритм. Ускоряет процесс обмена веществ, нормализует микрофлору кишечника. Способствует выведению шлаков и токсинов.

Лимон . Является богатым источником витамина С, потому используется как антиоксидант. Может применяться для профилактики и лечения различных простудных заболеваний. Повышает иммунитет. Активизирует процесс выведения шлаков и токсинов из организма. Способствует рассасыванию холестериновых бляшек.

Статья в тему : Мед с лимоном от простуды

Чеснок . Укрепляет иммунитет. Оказывает противовирусное и противогрибковое воздействие. Снижает уровень холестерина и артериальное давление. Повышает эластичность кровеносных сосудов. Является профилактикой атеросклероза. Способствует выведению токсичных металлов из организма.

Чеснок с лимоном и мёдом обеспечивает следующий спектр целебных свойств:

укрепляет иммунитет
применяется для лечения простуды и гриппа
способствует выведению мокроты во время кашля
повышает эластичность кровеносных сосудов
усиливает кровообращение
нормализует давление
снижает количество бляшек в сосудах
нормализует сердечный ритм
снижает уровень холестерина в крови
является профилактикой атеросклероза
способствует очищению печени
ускоряет обмен веществ
применяется для профилактики и лечения варикозного расширения вен
способствует похудению
повышает тонус мышц
помогает при регулярных головных болях
избавляет от симптомов похмелья
активизирует работу мозга, улучшает память и концентрацию

В отзывах мед, чеснок и лимон часто называют эликсиром молодости. Многие сторонники народной медицины утверждают, что смесь приостанавливает процессы старения. Весь секрет такого эффекта кроется в том, что средство оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм. Как результат - Вы меньше подвержены простудным заболеваниям, чувствуете себя бодрее и лучше концентрируетесь на каких-либо задачах.

Статья в тему :

Как Вы могли заметить, сфера лечения лимоном и чесноком с весьма разнообразна. Поэтому народных рецептов тоже немало. Как выбрать подходящий - читайте далее.

Смесь лимона, чеснока и мёда

Классический рецепт меда, лимона и чеснока для чистки сосудов и нормализации работы сердечно-сосудистой системы предполагает приготовления однородной массы из ингредиентов:

5 штук средних лимонов вымыть и разрезать на несколько частей. Цитрусовые мы будем использовать целиком - со шкуркой и содержимым. Параллельно очистить 5-6 зубчиков чеснока. Вместе с лимонами их необходимо пропустить через мясорубку. Желательно повторить это дважды, чтобы получить максимально однородную “кашицу”. Последним в смесь добавить мед - его нам понадобится 500 грамм. Тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку для хранения.

Лучше всего использовать жидкий мед, его проще будет перемешать с лимонно-чесночной смесью. Вы можете купить акациевый мед (он сохраняет вязкую консистенцию в течение всего года) или слегка растопить на водяной бане уже засахарившийся продукт.

Как принимать

Настойка из лимона, меда и чеснока

Существует также альтернативный вариант рецепта лимон, чеснок и мед для чистки сосудов. Разница заключается в том, что такую смесь нужно предварительно настаивать, а употребляете Вы именно сок, а не саму “кашицу”. Считается, что данный рецепт более эффективен, если речь идет о лечении ишемии, гипертонии и атеросклеротических бляшек.

Статья в тему : Мед и давление: как нормализовать самостоятельно

Какие пропорции настоя чеснока, лимона и меда необходимы? Те же, что и в классическом рецепте: на 1 лимон - 1 зубчик чеснока и 100 грамм пчелопродукта:

5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями. 5 зубчиков чеснока очистить от шелухи. Оба ингредиента 1-2 раза пропустить через мясорубку. Добавить жидкий пчелиный мед и перемешать до однородности. Переложить в стеклянную банку (объемом 3 литра), залить доверху теплой кипяченой водой и настаивать в холодильнике в течение 10 дней. Перед применением процедить.

Как принимать : по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.

Апельсин, лимон, чеснок и мед

В данном рецепте к мёду, чесноку и лимону присоединяется новый ингредиент - апельсин. По своим свойствам он схож с оригинальным цитрусовым компонентом, поэтому позволяет усилить эффективность народного средства. Данный рецепт особенно актуален в случае похмелья, головных болей и хронической усталости.

На 100 грамм пчелопродукта Вам понадобится 1 лимон, 1 апельсин и 1 зубчик чеснока. Цитрусовые вымыть и нарезать небольшими частями вместе с кожурой. Чеснок очистить от шелухи. Все вышеописанные ингредиенты измельчить в мясорубке или с помощью блендера. Последним ввести мед. Тщательно перемешать.

Как принимать : по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.

Статья в тему : Мед снимает похмелье: поразительный факт или выдумка?

В некоторых источниках к данному рецепту чеснока, мёда и лимона с апельсином добавляются также сухофрукты и/или орехи. Последние не несут в себе особой ценности для сосудов, но могут стать прекрасным восстанавливающим средством после перенесенных заболеваний, травм, операций.

Имбирь, чеснок, лимон, мед

Классический рецепт лимона с чесноком и медом также можно дополнить свежим имбирем. Данная гастрономическая формула особенно популярна как средство для похудения. Также смесь станет эффективным помощником для нормализации процессов пищеварения и чистки сосудов. В первом случае, актуален будет такой рецепт:

50 г корня имбиря и 1 лимон (вместе с кожурой) порезать на части. Вместе с очищенным зубчиком чеснока пропустить их через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 100 г меда и перемешать до однородности.

Для чистки сосудов лучше готовить особый настой:

Свежий корень имбиря вымыть и натереть на мелкой терке - для приготовления понадобится 5 чайных ложек. Чеснок очистить и тоже измельчить. Вышеописанные ингредиенты переложить в стеклянную банку, добавить 1 столовую ложку меда и залить 100 мл воды. Настаивать в течение получаса, после чего влить еще 1 чайную ложку оливкового масла. В рецепт настоя чеснока, мёда, лимона, имбиря рекомендуется дополнительно добавить ½ сухой полыни или измельченной корицы.

Статья в тему : Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Как принимать : мед, лимон, чеснок, имбирь в виде “кашицы” (1 чайную ложку) разводить в стакане воды или чая, выпивать 2 раза в день; в виде напитка - выпивать по 100 мл каждое утро натощак.

Мед, чеснок, лимон, льняное масло

Льняное масло содержит большое количество жирных кислот, которые благоприятно воздействуют как на работу ЖКТ, так и на внешнее здоровье, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, народное средство оказывает anti-age эффект, поэтому мед, лимон, чеснок и льняное масло называют эликсиром молодости.

5 головок чеснока очистить от шелухи. 5 лимонов вымыть и нарезать небольшими частями, не очищая их от кожуры. Оба ингредиента пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 500 грамм меда и 200 мл льняного масла. Переложить содержимое в стеклянную банку и накрыть марлей вместо крышки. Настаивать в холодильнике в течение 7 дней.

Как принимать : мед, чеснок, лимон, масло употребляют по 1 столовой ложке 1 раз в день - утром, натощак. При желании, смесь можно запить стаканом воды.

Статья в тему : Мед как средство при пищевом отравлении

Лимон, чеснок, мед: правила применения

Подобно инструкции для аптечных препаратов, прием меда с чесноком и лимоном также регулируется определенными правилами. Соблюдая их, Вы сможете добиться ожидаемого целебного эффекта.

Как правильно принимать мед, чеснок и лимон:

не стоит сразу проглатывать народное лекарство, прежде подержите его несколько секунд во рту, смешивая со слюной
для нормализации работы ЖКТ и очищения сосудов смесь рекомендуется употреблять натощак, а при гипертонии - после еды
не рекомендуется принимать средство непосредственно перед сном, так как оно оказывает бодрящий эффект
во время лечения старайтесь выпивать как можно больше воды
очищающее “трио” рекомендуется употреблять курсами по 14 дней, повторяя 2 раза в год: поздней осенью и ранней весной

Кроме того, во время употребления очищающей смеси рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, крепкого чая и кофе, а также острых специй.

Противопоказания

Мед с лимоном и чесноком, как и любое другое лекарство, имеет свои противопоказания. К ним относятся:

аллергия на продукты пчеловодства, цитрусовые или любой другой из компонентов смеси
острые воспалительные заболевания ЖКТ
почечная недостаточность
заболевания мочеполовой системы
геморрой
эпилепсия
беременность и период лактации

В случае, если из противопоказаний у Вас только аллергия на лимон - в рецепте с медом и чесноком его можно заменить на клюкву. Она гарантирует подобный эффект для организма.

Статья в тему : Бывает ли аллергия на мед?

Хранение

Смесь меда, чеснока и лимона необходимо хранить при температуре от +1 до +14 градусов. Лучше всего для этих целей подойдет холодильник. Рекомендуется держать народное средство в стеклянных банках и герметично закрывать крышкой во избежание попадания посторонних запахов или влаги.

Обратите внимание: независимо от выбранного рецепта, срок годности средства на основе чеснока, лимона и меда составит до 10 дней. Это гораздо меньше, чем профилактический или лечебный курс приема. Поэтому рекомендуем не заготавливать заранее большое количество народного средства, а восполнять запасы по необходимости.

Источник

Википедия : Пчелиный мед , Лимон , Чеснок

Видео "Как приготовить чеснок с лимоном и медом"

Имбирь особенно популярен на востоке, хотя и запад в последнее время проникся к этой пряности интересом. С древних времен это растение уважали за его целебные свойства: он способен эффективно бороться с простудой, бесплодием, импотенцией, астмой, заболеваниями печени и быстро ставит людей на ноги при многих болезнях. Его можно использовать в приготовлении абсолютно любых блюд, десертов и напитков. Среди целебных свойств этого растения интересно и то, что похудеть с помощью имбиря можно изготовив из него специальную настойку, о которой мы сейчас вам и расскажем

Имбирная настойка для похудения

Самый простой способ получения имбирной настойки – это добавить в заварник с зеленым или черным чаем несколько «стружек» свежего корня имбиря. Такой напиток настоится всего за 20 минут. Принимать его стоит по половинке стакана за 20 минут до каждого приема пищи. Кроме этого, им можно заменить ужин или перекус в течение дня.

Настойка из корня имбиря и лимона

Более сильный и более пряный напиток – настойка из имбиря и лимона. Натрите на мелкой терке корень имбиря – примерно 2 столовые ложки в готовом виде. Положите сырье в литровую банку и залейте соком одного лимона и кипятком. Когда напиток настоится под крышкой в течение часа, положите туда столовую ложку меда.

Принимать такой напиток нужно ежедневно в течение месяца трижды в день, за 30 минут до приема пищи по половинке стакана. В дальнейшем, когда организм привыкнет, можно увеличить дозу до 1 стакана на каждый прием.

Как сделать сильную настойку из имбиря?

При ожирении или большом количестве избыточного веса нужен особенный рецепт. Впрочем, в том, как приготовить настойку из имбиря и чеснока, нет особых премудростей: возьмите 4 см корня имбиря и 2-3 зубчика чеснока. Все мелко нашинкуйте пластинками, положите в кастрюльку или банку и залейте 2-мя литрами кипятка. Накройте и дайте настояться 2-3 часа. Процедите смесь и принимайте за полчаса до еды по одному стакану в течение месяца. Можно проводить 2-3 таких курса в год.

Спиртовая настойка имбиря

Этот настой будет храниться довольно долго и расходоваться экономично: его принимают дважды в день перед едой по чайной ложке, разбавленной четвертью стакана воды. Сам рецепт довольно прост: натрите 400 г корня имбиря, положите в чистую, сухую стеклянную емкость и залейте литром водки. Настой закройте и поставьте в темное место на 2 недели. В это время его нужно не забывать встряхивать каждые два дня. Спустя две недели настой нужно тщательно процедить и перелить в удобную для хранения емкость.

womanadvice.ru

Коктейль здоровья: чеснок с лимоном

Несмотря на то, что в наш прогрессивный век появляются все новые и новые методы лечения различных недугов и чудодейственные препараты, люди продолжают использовать проверенные временем народные рецепты. Пожалуй, одним из наиболее популярных средств народной медицины была и остается смесь лимона с чесноком. Во-первых, польза от такого лечения гарантирована, во-вторых, чеснок с лимоном можно купить в ближайшем магазине и по вполне доступной цене.

Известно, что с помощью лимонно-чесночной настойки лечили недуги еще в Древнем Египте. Чеснок с лимоном хорошо разжижает кровь и обладает антисептическим действием. Благодаря содержанию селена, такая смесь является прекрасным антиоксидантом. Многие используют лимонно-чесночную настойку для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и при болезнях сердца. Кроме того, настойку применяют при гипертонической болезни, а также при остеохондрозе. Ну и, конечно же, особой популярностью чеснок с лимоном пользуется в осенне-зимний период. Смесь используют как для профилактики, так и для лечения гриппа и ОРЗ.

Способов приготовления целебной смеси существует множество. Например, для профилактики ОРВИ, ОРЗ, гриппа и вообще для укрепления иммунитета можно приготовить такой настой. Измельчить предварительно очищенную головку чеснока и средний лимон (можно при помощи мясорубки). Данную смесь нужно поместить в банку и залить 600 мл. кипяченой воды. Смесь необходимо настаивать в течение 4-х дней в темном месте, после чего настой процеживают. Употребляют смесь по 50 грамм перед завтраком. Принимать чеснок с лимоном с целью укрепления иммунитета следует три месяца, после чего сделать перерыв. При необходимости через месяц можно курс повторить.

Эта же настойка чеснока с лимоном эффективна и для очищения сосудов и снижения уровня холестерина, а также при лечении гипертонии. В данном случае ее советуют принимать трижды в день по 100 гр. перед едой на протяжении 40 дней. Однако 100 грамм - это максимально допустимая дозировка. Если есть какие-либо противопоказания для употребления чеснока в большом количестве, лучше сократить дозу до 1-2 столовых ложек дважды в день. Действие в таком случае будет намного мягче, но и нагрузки на желудок и другие органы не будет.

Чеснок с лимоном и медом.

При стенокардии, варикозном расширении вен, при ишемической болезни сердца рекомендуют следующий рецепт. Очищенный чеснок (5 головок) и 10 лимонов прокручивают через мясорубку, после чего смешивают с 1 кг. меда. Смесь помещают в банку и выдерживают в холодильнике неделю. Употребляют чеснок с медом и лимоном по 4 чайных ложки натощак утром. Завтракать после приема лечебной смеси можно лишь через полчаса.

Еще один рецепт, который помогает укрепить иммунитет, а кроме того способствует очищению кишечника. Смешайте измельченную головку чеснока с двумя чайными ложками меда и соком среднего лимона. К полученной смеси добавьте свежевыжатый свекольный сок. Полученный состав представляет собой настоящий витаминный коктейль. Начинать прием такого средства лучше заблаговременно, перед наступлением сезона холодов.

Ну и, конечно же, не стоит забывать, что, как бы ни был полезен продукт, злоупотреблять им нельзя. Употребление чрезмерного количества чеснока, к примеру, может повлечь за собой головные боли по типу мигрени, изменения состава крови, а также крапивницу. Кроме того, употребление большого количества этого продукта противопоказано людям с желчекаменной болезнью. Противопоказаниями к лечению медом и лимонами является аллергия на цитрусовые и на продукты пчеловодства. В любом случае, пред началом лечения лимонно-чесночной смесью, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

fb.ru

Имбирь: как употреблять, чтобы похудеть?

Имбирь – удивительное растение родом из Южной Азии, но признан и популярен в наше время уже практически повсеместно. Предпосылкой к этому послужили его уникальные свойства, позволяющие укрепить здоровье, избавиться от различных заболеваний и существенно сбросить вес. Последний фактор даже вызвал «имбирный бум», из-за которого в некоторых городах существенно поднялась цена на имбирный корень.

О чем это говорит? О том, что правильно заваренный имбирный чай на самом деле помогает снижению веса, причем существенно. Итак, как похудеть с помощью имбиря? Спросить можно диетологов или же самостоятельно разобраться с полезными свойствами имбиря, почитав отзывы на сайтах, посвященных здоровью и красоте. Рассмотрим самые популярные и безотказные рецепты для похудения с имбирем.

Стандартный рецепт

Имбирный чай для похудения чаще всего предлагают готовить из свежего коня имбиря, дольки лимона и меда, заварив крутым кипятком все ингредиенты. Это не совсем верный подход, поскольку ни лимон, ни мед не любят высокой температуры, и при превышении 60 °С теряют многие свои полезные свойства. Например, в лимоне разрушается витамин C, а мед даже может стать токсичным, если верить мудрости Аюрведы. Из всех компонентов чая для похудения безопасным кипяток остается только для самого корня, его можно заварить прямо в чашке, в чайнике, банке или термосе, и уже после охлаждения добавить мед и лимон.

Ингредиенты, с которыми можно употреблять имбирь

Можно брать не только свежий корень имбиря, но и его сухой и измельченный аналог, хотя чай из порошка будет куда как менее вкусен и эстетичен на вид. Сторонники и противники употребления сухого и сушеного имбиря до сих пор спорят, в каком виде надо его заваривать, чтобы похудение с помощью этого золотого корня происходило легче.

Чай можно приобрести как в готовой смеси, так и приготовить самостоятельно, согласуя состав с собственными вкусовыми предпочтениями. Имбирный корешок прекрасно сочетается с такими типами чая, трав и фруктов:

черный, зеленый, белый чай;
робуста (самые простые вкусы);
мята, мелиса, чабрец, цвет боярышника ромашка аптекарская и некоторые другие травы;
лимон, лайм, апельсин, яблоко.

С этими компонентами имбирный чай не только способствует сбросу лишнего жирового балласта, поднятию иммунитета, оздоровлению организма и очищению крови, но и весьма приятен на вкус, если привыкнуть к легкой горечи и остроте напитка. Но имбирь не так прост, как может показаться вначале, один из популярнейших рецептов для похудения – имбирный чай или настойка с чесноком.

На первый взгляд кажется дикостью. Конечно, вроде бы не очень совместимые продукты, к тому же на вкус малоприемлемы в виде чая, но зато как эффективны! И имбирь, и чеснок выполняют схожую функцию – ускоряют метаболизм, что способствует скорейшему очищению организма и похудению.

Имбирь и чеснок: чай для похудения

Самый простой способ похудеть с помощью имбиря и чеснока: взять в равных частях чеснок и имбирь (на 1,5 литра примерно 4 см корешка и 2-3 зубка чеснока), измельчить ножом или на терке в мелкую стружку, положить в чайник или термос, залить кипятком. Подождать четверть часа, пока напиток для похудения настоится, после чего процедить и пить теплым на протяжении дня. Чтобы снизить аппетит, многие диетологи рекомендуют выпивать по полстакана за 15-20 минут до приема пищи.

Имбирь и чеснок: три способа приготовления

Чеснок и имбирь можно также использовать в качестве водной настойки, водочной, приправы к основным блюдам. Водочную настойку для похудения готовят так: 1 часть имбиря, 1 часть чеснока и лимона измельчают (в блендере или мясорубке) и заливают 1 частью водки. Если брать полкило имбиря, остальных компонентов нужно столько же.

Эту огненную витаминную смесь следует хранить в стеклянной посуде в холодильнике и использовать по 1 столовой ложке за 20 минут перед приемом пищи. Эффект: укрепление иммунитета, существенное снижение аппетита и, как следствие, потеря веса.

Водная настойка: тот же чай, но в пропорциях 1:2 и настаиваться в термосе он должен всю ночь. Итак, худеем с чесночно-имбирной водной настойкой: 200 г измельченного чеснока смешиваем со 100 г порезанного имбиря, заливаем 2 литрами горячей (но не кипящей!) кипяченой воды и принимаем перед едой 3 раза в день по стакану.

Чтобы использовать имбирь и чеснок как пикантную приправу к салатам, мясным и рыбным блюдам, супам и одновременно худеть, достаточно взять сухой порошок имбиря и чеснока в равных долях, смешать и положить в стеклянную баночку с плотной крышкой. Такой приправой просто и удобно пользоваться, а привычным блюдам она придаст пикантную «остринку», одновременно способствуя потере лишнего веса.

Но не только экстремальное, «огненное» сочетание чеснок плюс имбирь позволяет похудеть с помощью чудесного корня. Для тех, кто не любит чеснок, есть варианты ароматного чая. Самый простой: заварить в чашке измельченный имбирный корень (1 см), после охлаждения добавить ложку меда и лимон по вкусу. Настаивать можно 5-15 минут, после чего процедить. Хотя любители напитков «погорячее» могут и не процеживать – чай приобретет пикантную жгучесть.

Ароматный эликсир для похудения

Один из приятных напитков, способствующих сбросу веса. Готовится он так: 1 чайная ложка самого простого, без ароматических и вкусовых добавок, зеленого чая, 4-5 см корня, столовая ложка натурального меда, половинка лимона, нарезанного ломтиками, пара стручков кардамона, 1 «соцветие» гвоздики, щепоть корицы, 0,5-0,7 литров воды.

так, кипятим воду вместе со специями примерно 20 минут, затем заливаем получившимся «компотом» заварку (можно бросить заварку прямо в кастрюльку), добавляем лимон, измельченный корень имбиря, ждем, пока настоится и остынет 15-20 минут, после чего вводим мед. Все, имбирный чай готов, осталось только процедить и налить в чашки. Такой чай можно пить в любое время, но не стоит забывать, что имбирь и зеленый чай обладают высокими тонизирующими свойствами. Выпив чай вечером, на спокойный и крепкий сон можно не рассчитывать.

Похудение с помощью имбиря следует начинать с небольшого количества имбирного чая в день, особенно если раньше не употребляли данную специю. Начав принимать по столовой ложке настоя или чая в день, за неделю следует довести до стакана имбирного чая перед едой, в дальнейшем употребляя по 1,5-2 литра имбирного напитка в день.

Здоровый образ жизни и имбирь

Популярны сейчас не только чайные напитки с имбирем, но и кофейные. Например, известная российская актриса Юлия Куварзина утверждает, что похудела благодаря редкому сорту кофе, произрастающему в латинской Америке, и аргентинскому имбирю. Главное в данном случае – не путать обычные сорта зеленого кофе с настоящим жиросжигающим напитком.

Худея с помощью имбиря, не стоит забывать, что здоровый образ жизни – важный момент в деле борьбы с лишним весом. Имбирь поможет оздоровить организм, повысит сопротивляемость различным ОРЗ, ускорит метаболизм, но если съедать на ночь тазик салата оливье, заедая его тортом «Наполеон», сброс лишнего веса будет минимален. Да, можно баловать себя любимыми блюдами, но не злоупотребляя, тогда эффект будет. Исчезнет чувство страха перед взвешиванием, появятся восхищенные и завистливые взгляды в сторону постройневших форм.

Капля дегтя в бочке имбиря: противопоказания

Но и в таком замечательном способе сбросить вес есть капля дегтя. Имбирь может быть противопоказан аллергикам (не всегда), и принимать его они смогут только в небольших количествах, желательно под наблюдением врача. Тоже самое относится и к беременным женщинам и кормящим грудью мамочкам – следует проконсультироваться с врачом, хотя в небольших дозах корень имбиря только полезен. Нельзя принимать имбирь при язвенной болезни желудка, неспецифическом язвенном колите, дивертикулезе и дивертикулите, пищеводном рефлюксе, лихорадке, повышенной температуре, дуоденальной язве и некоторых других заболеваниях.

pro-imbir.ru

Имбирь с лимоном - 10 правил применения >> Конструктор здоровья

Удивительный вкус и удивительное действие оказывает на человеческий организм сочетание имбиря с лимоном. Особыми свойствами обладает каждый из этих продуктов и используется в качестве самостоятельного лечебного средства от различных недугов. Недаром самые сильнодействующие препараты и методики, применяемые в медицине и косметологии, содержат эти растительные компоненты.

Сочетание имбиря с лимоном также может дополняться и другими продуктами. Добавление огурца, чеснока, яблока и других натуральных компонентов позволит скорректировать действие смеси на организм. Из имбиря и лимона готовят чай, служащий профилактикой некоторых заболеваний, а также другие полезные напитки с различными свойствами. Употреблять такое средство можно как в горячем, так и в холодном виде.

1.Имбирь с лимоном для похудения

Это средство не уступает в эффективности лайму для похудения и не только поможет сбросить лишний вес, но и очистить организм, избавиться от шлаков. Имбирь не влияет на подкожный жир. Зато он способствует активизации внутренних обменных процессов. Оба продукта отлично устраняют чувство голода. Для приготовления настоя подготовьте две ложки тертого имбиря и один лимон. Заливаем продукты полтора литрами воды и настаиваем в течение шести часов. Употреблять такое средство нужно по одному стакану перед употреблением пищи. Избавиться от лишних килограммов также помогает сочетание имбиря и корицы.

2. Имбирь и лимон как тонизирующее средство

Эти продукты известны своим уникальным тонизирующим действием. Выпивайте с утра натощак стаканчик теплой воды с лимоном, настоянной на корне имбиря - и будете чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня. Кроме того, заряд бодрости получит не только ваш мозг, но и тело, а также кожа. На щеках появится здоровый румянец. Для тонизирования кожи лимонный сок использовался еще в древности.

3. Имбирь с лимоном от мигрени

Чтобы избавиться от головной боли, приготовьте себе следующий настой. Возьмите два-три кусочка имбиря, поместите в кастрюлю, и залейте кипятком (0.5 л). Затем поставьте емкость на огонь и кипятите на малом огне в течение 30 минут. Налейте готовый имбирный напиток в кружку и киньте дольку лимона. Через несколько минут в спокойной тихой обстановке наслаждайтесь чаем маленькими глотками.

4.Чай с имбирем, лимоном и медом от простуды и гриппа

Такой чай - отличное средство борьбы с островирусными заболеваниями. Имбирь известен своим противовоспалительным, жаропонижающим действием. Кроме того он активно способствует укреплению иммунитета. Витамин С, в большом количестве содержащийся в лимоне, также помогает бороться с первыми признаками болезни и подавлять инфекцию. Добавив в приготовленный чай ложку меда, вы получите также и смягчающее действие на воспаленное горло.

5. Имбирь с лимоном и огурцом

Эта смесь под экзотическим названием «вода Сасси» обладает целым рядом полезных свойств для работы желудочно-кишечного тракта. С ее помощью можно активизировать процесс обмена веществ, вывести лишнюю жидкость из организма и, как следствие, избавиться от лишних килограммов. Для приготовления воды Сасси вам потребуется: один натертый лимон, один нарезанный огурец, ложечка тертого имбиря и 15 листочков мяты, обязательно свежей. Мята должна входить в смесь обязательно, ведь именно благодаря ей регулируется работа желудка и кишечника. Продукты нужно залить водой и оставить на ночь в холодильнике. Настой принимайте несколько раз в неделю в целях профилактики и пять дней подряд - для достижения эффекта похудения.

6. Имбирь, мед и лимон для иммунитета

Чашечка чая, заваренного на имбире с добавлением ложечки меда и лимона, способствует укреплению защитных функций организма. Вместе с тем активизируются все важные процессы в организме. В холодные зимние вечера вкусный чай, употребляемый ежедневно, защитит вас от простуды и гриппа.

7. Зеленый чай с имбирем и лимоном

Залейте корень имбиря кипятком и оставьте вариться в течение часа. Затем залейте этим настоем зеленый чай. При этом сам корень растения необходимо удалить, так как он сделает напиток горьким. Бросьте в чашку дольку лимона. Такой чай оказывает антиоксидантное действие. Для вкуса можно добавить ложечку меда или заменитель сахара.

8. Имбирь, лимон и чеснок

Такое сочетание эффективно используется в медицинских целях, потому как каждый из этих компонентов оказывает мощное противовоспалительное, антисептическое действие. Настой из имбиря, лимона и чеснока можно применять для похудения. И не бойтесь, что такая смесь оставит после себя зловонное дыхание. Имбирь прекрасно подавляет запах чеснока.

9. Имбирь, лимон и яблоки

Милые дамы могут смело без вреда здоровью включать в свой рацион для похудения имбирный настой с лимоном и яблоками. Организм продолжает требовать полный набор витаминов и микроэлементов, который резко сокращается во время диеты. Именно поэтому так необходимо в этот период употребление яблок, содержащих пектиновые вещества, железо и клетчатку.

10. Противопоказания к употреблению имбиря с лимоном

Аллергическую реакцию может вызвать как имбирь, так и представитель цитрусовых - лимон. Поэтому будьте осторожны с употреблением смеси. Также такое сочетание противопоказано людям, страдающим язвой, кишечным колитом, гастритом, гипертоникам и, конечно, беременным женщинам. Вы убедились в том, что сочетание имбиря с лимоном может заменить многие медицинские препараты. Но в отличие искусственных средств, натуральные продукты не навредят вашему здоровью, кроме указанных выше случаев противопоказаний.

P.S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, нажав кнопочку вашей любимой социальной сети или написав свой комментарий.

kozdor.ru

Настойка для сосудов из чеснока и лимона

Каждый человек нуждается в очистке сосудов. Уже давно популярен метод очищения с использованием лимона и чеснока. Многие, наверное, знают, что чеснок относится к целебным продуктам, он имеет антисклеротическое действие, с его помощью можно избавиться от лишнего холестерина. На Кавказе мясо обязательно употребляют с чесноком в целях профилактики сосудистых заболеваний.

Полезные свойства чеснока

Воздействие лимонно-чесночного настоя на сосуды

Когда человек неправильно питается, на его сосудистых стенках появляются холестериновые бляшки, из-за них нарушается кровоснабжение. Человеку резко становится плохо, у него возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. В результате резко повышается артериальное давление, наблюдается серьезный сердечный сбой, развивается опасное заболевание атеросклероз. В данной ситуации очень важна сосудистая чистка. Лекарственное средство, в составе которого лимон и чеснок возвращает сосудам эластичность, отлично тонизирует их, укрепляет стенки. При регулярной очистке можно расщепить и полностью растворить сгустки холестерина, который скопился на внутренних стенках сосудов. Он имеет такое же действие, как и Аспирин. Запомните, в очищенных сосудах кровь лучше циркулирует, клетки питаются необходимыми веществами, им хватает кислорода.

Как приготовить лимонно-чесночное средство для очищения сосудов?

Вам необходимо взять 5 лимонов (в них должна быть тонкая шкурка) и чеснок – 5 головок. Все компоненты измельчить, используя блендер или мясорубку. Внимание! Не очищайте лимон от кожуры, в ней содержится большое количество полезных веществ. Все продукты необходимо сложить в трехлитровую бутыль, после этого залить кипятком до самого горлышка. Лекарственное средство должно у вас постоять не менее трех дней, не забывайте мешать его. Затем настой хорошо процедите, и поставьте в холодильник.

Как принимать лимонно-чесночную настойку для очищения сосудов?

Пить приготовленный настой нужно утром, в обед и вечером, не более 40 грамм. Курс терапии 2 месяца, за это время вы должны выпить около 10 литров настоя. Сразу после пройденного лечения вы заметите результат:

Избавитесь от головной боли.
Нормализуете уровень холестерина.
Забудете о головной боли.

После приема лекарственного средства у вас значительно улучшится настроение, вы почувствуете прилив сил. Очистительный курс необходимо проводить не более одного раза в год.

Метод очищения чесноком

Можно использовать для улучшения состояния сосудов рецепты с чесноком. Вам необходимо приготовить чесночную настойку со спиртом. Обратите внимание, хранить ее можно не более одного года. Вам понадобится чеснок (400 грамм) и спирт (250 грамм). Чеснок мелко нарежьте и сложите в банку, после этого плотно закройте ее крышкой. В течение 10 дней вы настаиваете средство в темном месте. После этого настойка процеживается и настаивается еще в течение двух дней.

Чесночную настойку необходимо принимать не менее трех раз в день. Внимание! Перед приемом нужно обязательно разбавлять средство жирным коровьим или лучше всего козьим молоком. За 30 минут перед употреблением пищи необходимо взять полстакана молока, добавить в него настойку чеснока – 3 капли. На второй день увеличьте дозировку, на такое же количество молока, добавьте уже 4 капли и так каждый день. В течение 5 дней вы добавляете по несколько капель, в конце должно получиться 15 капель.

На шестой день вы начинаете уменьшать количество чесночной настойки, на 10 день у вас должно выйти снова 3 капли. Затем на 11 день вы можете уже принимать по 25 капель, придерживайтесь такой дозировки до конца курса лечения. Когда у вас возникает сильная боль в почках, стоит уменьшить дозировку, ежедневно принимайте по 15 капель.

При лимонно-чесночном очищении из организма выводятся все вредные компоненты, чтобы почки могли их переработать, нужно пить достаточное количество воды – 3 литра в день. Можно пить соки, только предварительно разбавляйте их водой. Особенно полезный сок из моркови. Для повышения эффективности необходимо пить не менее 500 мл сока за день, при этом активно двигайтесь.

Во время очищения вам придется забыть о крепком чае, алкоголе, а также о соленом, остром, жирном и маринованном!

Рецепты с чесноком, лимоном и луком для очищения сосудов

Во-первых, вы должны включить в свой рацион питания лук и чеснок, можете добавлять эти продукты как приправу в пищу. Если вы стесняетесь неприятного запаха, необходимо съесть немного лимона или петрушки.

Полезными свойствами обладает такой рецепт настоя: измельчите синий лук (3 кг), добавьте мед (500 грамм), мелко нарежьте и положите чеснок (5 головок). Настой выдерживается около недели, затем процеживается. Употребляйте перед завтраком не более 80 мл. Чтобы каждый раз не готовить средство, храните его в холодном месте. Учитывайте все противопоказания, такой рецепт нельзя использовать при заболеваниях желудка, кишечника.

Противопоказания очищения лимоном и чесноком

Средство нельзя использовать во время беременности, а также в лактационный период. Также настой запрещен при эпилепсии, почечных заболеваниях.

Таким образом, кроме того, что настойка для сосудов с чесноком и лимоном очищает сосуды, она улучшает состояние печени, кишечника. Именно от работы этих органов зависит, будут ли сосуды и кровь вовремя избавляться от токсических веществ. Используя простое лекарственное средство, вы сможете защититься от таких серьезных заболеваний, как склероз, стенокардия и гипертония. Уже после пройденного недельного курса вы заметите, как ваше состояние улучшилось.

medportal.su

Смесь лимона, чеснока и меда для похудения: рецепты и отзывы

7 Видео «Чеснок и лимон для очищения сосудов»

Можно ли похудеть с помощью этих продуктов?

Похудеть при помощи этих продуктов можно, если употреблять похудательную смесь правильным образом. Казалось бы, по отдельности и мед, и чеснок и лимон вряд ли могут помочь избавиться от излишков веса. Однако, чеснок – эффективно очищает, мед – придает энергии, а лимон – поставляет в организм эфирные масла и витамин С. Кстати, этот витамин при соблюдении жестких диет ускоренно расходуется организмом. Смесь трех универсальных иммуностимуляторов чудесно чистит, омолаживает и бодрит.

Каким образом смесь влияет на организм?

Мед, как известно, антисептик, а также источник ценных минералов, белков. Кроме того, сладость меда – это результат содержания натуральных сахаров, которые не откладываются в виде жира на проблемных местах. Энергия меда берется из легко разлагаемых натуральных глюкозы и фруктозы. Поэтому употребление этого продукта во время диеты и похудения не только приятно, но и полезно, если применять подарок пчел в умеренных количествах.

Необычное на первый взгляд содружество лимона, чеснока и меда на поверку оказывается прекрасной смесью для похудения. Это средство не только снижает массу тела и количество вредного жира, но и омолаживает. Готовить и употреблять такое средство с целью похудения можно до нескольких раз в год. Заодно прекрасно очищаются сосуды, лишние калории медленнее уходят «в жир». Иммунитет значительно повышается после такого лечения.

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня у меня на блоге замечательный оздоравливающий рецепт. Представляю вам смесь для чистки сосудов, в которую входит лимон чеснок и имбирь.

Несмотря на не очень богатый состав ингредиентов эта смесь окажет хорошее укрепляющее и оздоравливающее действие на весь организм. По этой причине её можно даже считать лекарством, только природным, в отличие от химии, которую нам продают в современных аптеках.

Это немецкий рецепт, пришедший к нам из-за рубежа, а именно из Германии, и он очень прост в приготовлении.

Польза смеси из лимона, имбиря и чеснока

Итак, чем же так полезно это природное лекарство для нас с вами:

Главное свойство смеси — чистка сосудов, отличная профилактика и лечение закупорки артерий
Способствует укреплению иммунной системы организма
Помогает бороться с усталостью
Способствует уменьшению количества холестерина в крови
Эффективная профилактика заболеваний инфекционного характера
Является помощником для печени в её нелегкой работе по очистке организма
Помогает быстрее вылечится от простудных заболеваний

Рецепт приготовления

Продукты

Для приготовления нашей чудо-смеси нам нужны такие ингредиенты:

Два литра очищенной воды
Четыре лимона, которые мы будем использовать вместе с кожурой
Корень имбиря, не большого размера.
Четыре головки чеснока большого размера

Приготовление и хранение

Берем лимоны и измельчаем их на маленькие кусочки.
Очищаем от шелухи весь чеснок.
В блендер помещаем имбирь, лимон, чеснок и хорошо все измельчаем.
Смесь, которая у нас получилась нужно переложить в металлическую посуду и вылить в неё два литра воды.
Теперь все это нужно поставить на плиту, и, постоянно помешивая довести до состояния кипения.
Снять с плиты и оставить до полного остывания.
Остывший напиток нужно процедить через сито или марлю и разлить в какие-нибудь стеклянные ёмкости, банки или бутылки. По желанию можно оставить не процеживая, со всей мякотью.

Хранить наш эликсир здоровья нужно в холодильнике.

Как принимать

Пить напиток нужно на голодный желудок, или за 2 часа до принятия пищи, каждый день. В день нужно выпивать от половины стакана и более. Продолжительность приема в днях не ограничена.

Не стоит беспокоиться о запахе чеснока, его не будет, так как лимон сделает свое дело и нейтрализует его.

А на этом сегодня все, будьте всегда здоровы!

А для настроения предлагаю посмотреть это красивое видео с красивой музыкой:

Лечебные свойства этого натурального средства обусловлены богатым составом компонентов. Чеснок содержит витамины, фитонциды, кислоты, эфирные масла, минеральные вещества . Уникальное соединение в его составе – аллицин (оказывает противогрибковое, антибактериальное действие).

Большое количество полезных элементов содержится в корне имбиря, который, при сочетании с лимоном и другими компонентами, становится важной составляющей рецептов лекарств от давления и прочих болезней. Основой его жгучего вкуса и лечебных свойств является гингерол – специфическое смолистое вещество.

В чем заключается польза?

Рассмотрим, для чего пьют настойку, содержащую данные компоненты или их смесь с лимоном, медом и другими натуральными ингредиентами.

Специалисты рекомендуют готовить настойку из имбиря и чеснока вместе со свежими лимонами. Это дополнительные источники витамина С для стимулирования иммунных сил и активизации процессов обмена. Также лимоны нейтрализуют резкий чесночный запах.

Предлагаем посмотреть видео о пользе настоя из меда, лимона, чеснока и имбиря:

В каких случаях средство может навредить?

Имбирь и чеснок – жгучие специи . Их нельзя принимать при ряде патологий. Пренебрежение противопоказаниями нанесет вред организму. К примеру, имбирь и чеснок могут спровоцировать движение камней в почках, снизят свертываемость крови (риск кровотечений), окажут согревающий эффект (опасно при высокой температуре тела).

Противопоказания по употреблению

Язва органов ЖКТ. Настойка будет раздражать стенки.
Патологии печени. Цирроз, гепатит и другие. Корень имбиря оказывает раздражающее действие на отмирающие части органа.
Геморрой. Настойка разжижает кровь, может спровоцировать кровотечение.
Беременность со 2 триместра.
Период грудного вскармливания, так как жгучие острые компоненты могут попасть в молоко.
Комбинирование лекарств. Одновременный прием настойки и лекарств от давления. Риск передозировки.

Настойка запрещена при аллергиях, дерматологических болезнях, при высокой температуре тела. Важное противопоказание – индивидуальная непереносимость продуктов в составе.

Как принимать?

Далее описывается пошаговое приготовление рецептов напитков, содержащих лимон или его сок, мед, яблочный уксус, перец, куркуму и другие компоненты, от давления и прочих болезней, а также поясняется, как принимать смесь для здоровья.

Перед приготовлением важно правильно выбрать и подготовить ингредиенты.

Брать нужно только свежие продукты . Имбирный корень должен быть из нового урожая, гладким, без повреждений и гнили.

Чеснок подбирать среднего размера, с ровными гладкими дольками.

Список ингредиентов	Как приготовить?	Правила приема
300-400 г имбиря. 2-3 крупных дольки чеснока. 500 мл водки.	Имбирь промыть и нарезать мелкими дольками. Чеснок порубить до образования кашицы. Компоненты смешать и залить водкой. Плотно накрыть емкость, настаивать 2 недели. Профильтровать.	Принимать внутрь по 1 ч.л. 2 раза в день перед приемом пищи. Продолжать прием 2-4 недели. При помощи настойки также можно проводить согревающие растирания.
Для людей, которые не приемлют алкоголь, водка заменяется водой. 1 корень имбиря. 2-3 зубчика чеснока. 2 л воды.	Компоненты залить горячей водой. Настаивать в плотно закрытой емкости 2-4 часа. Остудить и процедить.	Пить по 1 чашке перед приемом пищи (3 раза в день). Продолжать не больше месяца.
125 мл сока лимона. 100-200 г имбиря (желательно брать имбирный сок). 250 мл уксуса (яблочного). 1 стакан жидкого меда. 10-15 зубцов чеснока.	Сок лимона и имбиря смешать в миске. Измельчить чеснок, поместить его в блендер вместе с соками. Взбить до получения однородной массы. В полученную смесь влить уксус и мед. Перемешать ложкой. Перелить в банку, хранить в холодильнике. Выдерживать 5 дней и только потом начинать прием.	2 ст.л. полученной настойки растворить в стакане теплой воды или натурального сока. Пить утром и вечером (через час после приема пищи).
По четверти стакана имбиря и чеснока. 2 стручка острого перца. 2 ст.л. куркумы. 2 лимона. Пол стакана меда.	Лимоны, имбирь, чеснок и перец мелко нарезать. Добавить жидкий мед. В смесь всыпать куркуму. Тщательно перемешать. Настаивать в холодильнике 14 дней.	Эта острая настойка, которая разрешена только взрослым. Для укрепления иммунитета пить по 1 ст.л. в сутки. Для лечения болезней – 1 ст.л. 2-4 раза в день. Запрещено пить натощак. Не запивать водой или чаем: это снизит эффект жгучего состава.
Небольшая луковица. Корень имбиря (до 3 см). 2-3 дольки чеснока. 3 ст.л меда.	Луковицу и чеснок нарезать. Имбирь натереть. Чеснок положить под пресс. Компоненты перемешать и залить медом. Оставить на ночь в темном месте.	Из смеси можно удалить кусочки лука, чеснока и имбиря. Принимать внутрь оставшийся целебный мед по 1 ч.л каждые 2 часа. Обычно используется для лечения кашля.
Ароматный чай 2 небольших чесночных зубчика. Четверть имбирного корня. Горячая вода 1 л.	Имбирь мелко нарезать или натереть. Чеснок мелко порубить. Залить кипятком, настаивать 2 часа. Тщательно процедить, убрать мякоть чеснока и имбирь.	Пить по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Для приготовления настойки с лимоном и другими компонентами по рецепту нужно брать горячую воду. Кипяток разрушит молекулярную связь в аминокислотах и органических кислотах, эфирных маслах. Это снизит эффективность средства.