Женские медитации созданы специально для нас женщин. С их помощью мы можем восполнить женскую энергию, теряющуюся в повседневной жизни, в посвящении себя заботам и других далеко не женских делах.
Именно поэтому женщинам необходима медитация для восполнения энергии.С возрастом мы замечаем, что теряем очарование, привлекательность и пропадает огонек в глазах. Все это происходит когда у женщины, когда у женщины появляется недостаток женской энергии. Именно поэтому женщинам необходима медитация для восполнения энергии.
Медитация «Женская энергия»
Медитировать на увеличение женской энергии можно при любых обстоятельствах, а вот осознать свою сущность и расширить женскую энергию, можно только при определенной технике. Она поможет изменить гормональную систему, путем увеличения количества женских гормонов и выработке феромонов. Эта медитация позволит накопить женскую энергию и сохранить молодость.
При этой медитации используется энергия, исходящая из матки:
- закрываем глаза и сосредотачиваем, свое внимание в нижней части тела;
- при вдохе необходимо напрячь свои внутренние мышцы;
- при выдохе представить, что вас наполняет энергия в нижней части тела;
- повторять нужно 15 раз, пока не появится ощущение пульсации;
- на выдохе представьте, что из Земли через ваши стопы поднимается энергия и наполняет вас;
- делая это упражнение, представляйте, что энергии у вас с каждым разом больше, и она заполняет все пространство вокруг вас;
- вы парите в этом пространстве, пространство – это вы;
- после опускайтесь на землю и постепенно сжимайте пространство до своих размеров;
- открывайте глаза.
Медитация наполнения женской энергией
Чтобы выполнить медитацию для наполнения женской энергии принимать особые позы и входить в состояние транса совсем не обязательно. Это можно делать в любое удобное время, даже во время уборки.
Это больше напоминает не состояние транса, а релакс, при котором вы выполняете какую-то домашнюю работу.
Для начала необходимо отстранится от всего, погрузиться в свои мысли и перенести себя в самое приятное место. В это время вы погружаетесь в свое тело, чувства и подсознание, появляется состояние блаженства от того, что у вас прошел контакт с собой.
Со стороны это может выглядеть как задумчивость, хотя это оно и есть, только вы думаете не обо всем на свете, а о конкретном объекте. Убирая квартиру, вам необходимо сосредоточится именно на этом процессе, и откинуть все лишние мысли. По окончанию медитации и уборки вы даже не заметите, что совершенно не устали, а даже наоборот получили удовольствие.
Плюсы женской медитации:
- снижает стресс;
- позволяет узнать свою сущность;
- улучшает память и способствует концентрации;
- повышает защитные свойства мозга от психологических заболеваний;
- помогает контролировать эмоции и чувство боли;
- развивает внимательность;
- сохраняет молодость;
- восстанавливает гормональный фон;
- пожилым людям помогает избавиться от чувства одиночества.
Медитация и наполнение женской энергией неразрывно связаны. Именно в расслабленном медитативном состоянии женщина может полностью расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов. Как медитировать правильно - читайте ниже.
Женские медитации для расслабления и отдыха
Способов медитировать существует великое множество. Мы расскажем о самом универсальном.
Что нужно делать:
- Подобрать спокойную и умиротворяющую музыку, которая нравится вам и расслабляет. Избегайте динамичных, зажигательных мелодий
- Принять удобную позу и сконцентрироваться на дыхании. Это поможет абстрагироваться от посторонних мыслей и максимально расслабиться
- Как только получится войти в расслабленное медитативное состояние, начинайте проговаривать про себя позитивные утверждения. Какими они будут - зависит от вашего желания. Прислушайтесь к ощущениям собственной души
- В конце, когда музыка закончится, не открывайте глаза сразу. Несколько минут посидите или полежите, прислушиваясь к своим ощущениям
Примеры позитивных утверждений, которые можно использовать во время медитации:
- Во мне масса энергии и женственности, которые наполняют каждую клеточку моего тела
- Я смотрю на мир с любовью и благодарностью, и он отвечает мне взаимностью
- Я полностью здорова, молода и красива
- Я чувствую себя лучше и лучше с каждым днём
- Я наполнена любовью и с радостью дарю ее окружающим, а затем получаю любовь в ответ
- Я живу в счастье и гармонии, моя жизнь становится лучше каждый день
- Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты
- Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие
- Божественная любовь исходит от меня, благославляя всех, кто попадает в мое окружение
- Я окружена священным ореолом Божественной любви, истины и красоты
- Я верю, что все мои проблемы решаемы и растворяются в разуме Бога
Во время медитации вы можете не обращаться ни к кому конкретно, а можете направлять мысленный запрос к Богу, Вселенной или другим Высшим силам, в которые верите. Направлять энергию можно и на себя, на близких, родных и друзей. Всё зависит только от вашего желания.
Важные источники наполнения женской энергией
Медитации - это хорошо, но нужно позаботиться и о других способах, которые помогут вам наполнить свою душу позитивной энергий и настроиться на лучшее.
Источники пополнения женственности могут быть такими:
- Духовная музыка и молитвы. Это тоже вариант медитаций. Стремитесь обрести Бога в своей душе и почаще обращайтесь к нему с благодарностью
- Физическая активность. В здоровом теле - здоровый дух. Найдите комфортный для вас вид спорта, который нравится и наполняет. Йога, танцы, тренажерный зал, фитнес, стретчинг или просто долгие прогулки по парку - все, что приятно вашей душе
- Время для себя. Иногда нужно побыть в одиночестве и заняться любимыми делами. Это могут быть всевозможные хобби, увлечения или «день красоты», когда вы наполняете ванну, зажигаете ароматические свечи, делаете маски и разные приятные процедуры для тела
- Женские обязанности. Уборка, готовка, воспитание детей - тоже мощный способ наполниться и восстановить женские силы
- Режим дня. Ложитесь спать до 22 часов, а вставайте с рассветом. Не бывает «сов» и «жаворонков». Именно такой режим наиболее комфортен для женщины
- Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Любимые подруги, наставники, учителя, мамы и свекрови, с которыми вы в хороших отношениях
- Правильное питание. Избавьтесь от пищевого мусора в своем рационе, добавьте в него вкусные и полезные продукты
- Путешествия. Куда угодно - хоть в другую страну, хоть в соседний город. Важны впечатления, а не место
- Уход за собой. Салоны красоты, спа, массаж - колоссальный способ отдохнуть и наполниться. Приятный бонус - красота и молодость, которые останутся с вами надолго
Делайте то, что любите, что вам приятно и комфортно, совмещая это с медитациями и прочими духовными практиками. Тогда в вашей жизни прочно поселятся гармония и счастье.
Посмотрите видео с волшебной медитацией, наполняющей женской энергией:
Куда уходит женская энергия?
Прежде чем вы начнёте наполняться женской энергией, важно понять, куда и почему она уходит. Это необходимо знать, чтобы устранить причины и меньше терять свои силы.
Факторы, из-за которых вы теряете энергию женственности:
- «Токсичные» люди. Это так называемые энергетические вампиры, после общения с которыми чувствуешь себя выжатой, словно лимон. Это могут быть заклятые подружки с вечными жалобами на жизнь, начальник, которые вас оскорбляет или даже родная мать, которая изводит критикой
- Стрессовые ситуации. Стресс губителен для женщины, поэтому от его источников важно себя ограждать. Это всевозможные ссоры, конфликты, финансовые трудности, проблемы во взаимоотношениях. Учитесь решать их спокойно, ищите компромиссы и избегайте всего, что вызывает эмоциональное напряжение
- Просмотр телевизора и новостей. С голубых экранов на нас постоянно льется негатив: в новостях то и дело рассказывают страшные истории, телешоу пестрят негативом. Избегайте этого, оставьте для себя только источники позитивной информации
- Ссоры и конфликты. Тут и говорить не о чем, такие ситуации провоцируют утечку вашей женской энергии. Учитесь решать конфликты мирно и мудро, по-женски. Не участвуйте в спорах, абстрагируйтесь от критики
- Осуждение и обсуждение других людей. Прекратите сплетничать, осуждать и критиковать - этим вы вредите только себе. Учитесь видеть в людях только хорошее, говорите комплименты и хвалите, благодарите
Это далеко не полный список причин, по которым вы день за днем лишаетесь своей женственности и теряете энергию. Но вполне достаточно оградить себя от основных источников негатива. Тогда процесс наполнения энергией пойдет быстрее, и медитации действительно принесут пользу.
Медитация и наполнение женской энергией неразрывно связаны. Именно в расслабленном медитативном состоянии женщина может полностью расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов. Как медитировать правильно - читайте ниже.
Женские медитации для расслабления и отдыха
Способов медитировать существует великое множество. Мы расскажем о самом универсальном.
Что нужно делать:
- Подобрать спокойную и умиротворяющую музыку, которая нравится вам и расслабляет. Избегайте динамичных, зажигательных мелодий
- Принять удобную позу и сконцентрироваться на дыхании. Это поможет абстрагироваться от посторонних мыслей и максимально расслабиться
- Как только получится войти в расслабленное медитативное состояние, начинайте проговаривать про себя позитивные утверждения. Какими они будут - зависит от вашего желания. Прислушайтесь к ощущениям собственной души
- В конце, когда музыка закончится, не открывайте глаза сразу. Несколько минут посидите или полежите, прислушиваясь к своим ощущениям
Примеры позитивных утверждений, которые можно использовать во время медитации:
- Во мне масса энергии и женственности, которые наполняют каждую клеточку моего тела
- Я смотрю на мир с любовью и благодарностью, и он отвечает мне взаимностью
- Я полностью здорова, молода и красива
- Я чувствую себя лучше и лучше с каждым днём
- Я наполнена любовью и с радостью дарю ее окружающим, а затем получаю любовь в ответ
- Я живу в счастье и гармонии, моя жизнь становится лучше каждый день
- Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты
- Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие
- Божественная любовь исходит от меня, благославляя всех, кто попадает в мое окружение
- Я окружена священным ореолом Божественной любви, истины и красоты
- Я верю, что все мои проблемы решаемы и растворяются в разуме Бога
Во время медитации вы можете не обращаться ни к кому конкретно, а можете направлять мысленный запрос к Богу, Вселенной или другим Высшим силам, в которые верите. Направлять энергию можно и на себя, на близких, родных и друзей. Всё зависит только от вашего желания.
Важные источники наполнения женской энергией
Медитации - это хорошо, но нужно позаботиться и о других способах, которые помогут вам наполнить свою душу позитивной энергий и настроиться на лучшее.
Источники пополнения женственности могут быть такими:
- Духовная музыка и молитвы. Это тоже вариант медитаций. Стремитесь обрести Бога в своей душе и почаще обращайтесь к нему с благодарностью
- Физическая активность. В здоровом теле - здоровый дух. Найдите комфортный для вас вид спорта, который нравится и наполняет. Йога, танцы, тренажерный зал, фитнес, стретчинг или просто долгие прогулки по парку - все, что приятно вашей душе
- Время для себя. Иногда нужно побыть в одиночестве и заняться любимыми делами. Это могут быть всевозможные хобби, увлечения или «день красоты», когда вы наполняете ванну, зажигаете ароматические свечи, делаете маски и разные приятные процедуры для тела
- Женские обязанности. Уборка, готовка, воспитание детей - тоже мощный способ наполниться и восстановить женские силы
- Режим дня. Ложитесь спать до 22 часов, а вставайте с рассветом. Не бывает «сов» и «жаворонков». Именно такой режим наиболее комфортен для женщины
- Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Любимые подруги, наставники, учителя, мамы и свекрови, с которыми вы в хороших отношениях
- Правильное питание. Избавьтесь от пищевого мусора в своем рационе, добавьте в него вкусные и полезные продукты
- Путешествия. Куда угодно - хоть в другую страну, хоть в соседний город. Важны впечатления, а не место
- Уход за собой. Салоны красоты, спа, массаж - колоссальный способ отдохнуть и наполниться. Приятный бонус - красота и молодость, которые останутся с вами надолго
Делайте то, что любите, что вам приятно и комфортно, совмещая это с медитациями и прочими духовными практиками. Тогда в вашей жизни прочно поселятся гармония и счастье.
Посмотрите видео с волшебной медитацией, наполняющей женской энергией:
Куда уходит женская энергия?
Прежде чем вы начнёте наполняться женской энергией, важно понять, куда и почему она уходит. Это необходимо знать, чтобы устранить причины и меньше терять свои силы.
Факторы, из-за которых вы теряете энергию женственности:
- «Токсичные» люди. Это так называемые энергетические вампиры, после общения с которыми чувствуешь себя выжатой, словно лимон. Это могут быть заклятые подружки с вечными жалобами на жизнь, начальник, которые вас оскорбляет или даже родная мать, которая изводит критикой
- Стрессовые ситуации. Стресс губителен для женщины, поэтому от его источников важно себя ограждать. Это всевозможные ссоры, конфликты, финансовые трудности, проблемы во взаимоотношениях. Учитесь решать их спокойно, ищите компромиссы и избегайте всего, что вызывает эмоциональное напряжение
- Просмотр телевизора и новостей. С голубых экранов на нас постоянно льется негатив: в новостях то и дело рассказывают страшные истории, телешоу пестрят негативом. Избегайте этого, оставьте для себя только источники позитивной информации
- Ссоры и конфликты. Тут и говорить не о чем, такие ситуации провоцируют утечку вашей женской энергии. Учитесь решать конфликты мирно и мудро, по-женски. Не участвуйте в спорах, абстрагируйтесь от критики
- Осуждение и обсуждение других людей. Прекратите сплетничать, осуждать и критиковать - этим вы вредите только себе. Учитесь видеть в людях только хорошее, говорите комплименты и хвалите, благодарите
Приветствуем вас наши дорогие читательницы!
В этой статье вы узнаете, почему медитация на увеличение женской энергии так важна для хорошего самочувствия. Наши рекомендации подойдут для всех девушек независимо от их возраста и семейного положения. Для того чтобы оставаться всегда привлекательной, излучать счастье и добро вам необходимо всего лишь не забывать о медитации для увеличения женской энергии. Приготовьтесь открыть для себя главные секреты красоты!
См.также Нелюбовь к себе, неприятие себя являются причиной страданий для множества людей. Нелюбовь к себе порождает неуверенность в собственных силах и возможностях, неуверенность в привлекательности и в том, что человек может быть востребован, интересен и нужен другим людям.
В юном возрасте девушки стараются привлечь внимание потенциальных кавалеров: надевают откровенные наряды, флиртуют, ярко красятся. Не многие задумываются о том, что они попросту растрачивают свою женскую энергию и здоровье в данный момент. Например, восточные женщины наоборот прикрывают свое тело и дарят внимание лишь одному мужчину, оставаясь энергетически цельными.
Пагубные привычки, смена партнеров, злость на мужчин, откровенные наряды и аборты наносят вред энергетическому полю, а также препятствуют его увеличению. Прекрасный пол, знающий, что такое возрождение и увеличение женской силы, даже в старости остается полон энергии. Ежедневная медитация на увеличение жизненных сил способна подарить желаемую бодрость на весь день.
Для того чтобы меньше болеть и чувствовать себя даже в старости максимально здоровой вам необходимо обучиться технике расслабления и увеличения энергии. Ежедневные нервы и стрессы наносят урон энергетическому полю и поэтому так важно узнать, как происходит его восстановление и увеличение.
Женщины, использующие техники расслабления реже болеют, а их гормональный фон всегда находится в порядке. Те, кто не забывают о регулярной медитации и знают, как происходит процесс увеличения женской энергии, зачастую, чувствуют себя лучше остальных своих ровесниц.
Основными плюсами медитации по увеличению женской энергии является:
- продолжительная молодость
- уменьшения количества стрессов
- возможность лучше узнать себя и свои потребности
- улучшение гормонального фона
- умение контролировать свои эмоции
- лучшая концентрация внимания
- повышение мозговой активности
Техники медитации
Ощутить желаемый прилив сил и увеличение женской привлекательности на самом деле не так сложно. Ежедневная медитация позволит забыть о наскучивших проблемах и позволит почувствовать себя максимально спокойно и гармонично.
Для того чтобы медитировать было всегда комфортно и интересно, можно периодически менять техники на увеличения женской энергии. Использование расслабляющей музыки или релаксация в тишине также способно разнообразить процесс.
В этой статье мы приготовили такие способы по увеличению женской энергии и расслаблению:
1. Медитация на увеличение энергии
Перед началом релаксации следует занять удобную позицию и полностью расслабиться. Тело должно быть легким и невесомым, руки, ноги и шея расслаблены. Закройте глаза. Представьте, что на улице глубокая ночь.
Мысленно окажитесь в поле. Вы беззаботно отдыхаете в гамаке, который качает легкий теплый ветерок. Глаза поднимите в небо, там много ярких звезд и красивая полная луна. Протяните руки к луне и мысленно попросите дать вам сил и счастья. Почувствуйте, как поток энергии и света от луны идет к вам. Тело обогащается женской энергией, ваше биополе увеличено.
В конце поблагодарите луну за ее дары. Представьте, как во время медитации ваше энергетическое поле увеличивается, оно излучает яркий и приятный свет. Вместе с вами в сиянии находится ваша вторая половинка и дети. Поделитесь мысленно с ними лучиком света. Вам хорошо всем вместе, ваше биополе увеличено.
Не забывайте, что увеличению женской энергии способствует расширенный сценарий медитации. Включите приятную расслабляющую музыку. Можете мысленно представлять себе желанные события и озарять их лунным светом – это поможет приблизить их благоприятный исход.
2. Медитация для накопления женской энергии
Для того чтобы не только увеличить, но и сосредоточить в себе желаемый энергетический поток следует использовать эту технику. Медитация помогает также продлить молодость. Увеличение и накопление энергии происходит через матку, поэтому она будет максимально задействована.
Медитация на увеличение сил включает в себя такие действия:
- Глаза закрыты. Постарайтесь сосредоточить всю свою женскую энергию в вашей матке
- Во время вдоха напрягите внутренние мышцы
- В процессе выдоха постарайтесь представить, как вы наполняетесь энергией в нижней области тела
- Повторите это же упражнение до 15 раз, пока не почувствуете приятную пульсацию в области матки
- После этого на выдохе ощутите, как из самой Земли женская энергия поднимается вверх через стопы и полностью наполняет вас
- Постарайтесь парить в воздухе, в этом пространстве. Вы и есть пространство
- Плавно опуститесь на Землю и мысленно сожмите пространство до размеров своего тела
- Можете открывать глаза
3. Жемчужная медитация – восстановление энергии
Увеличению женской энергии, а также восстановлению биополя способствует эта медитация. Удобно сядьте, закройте глаза и полностью расслабьтесь. Вам необходимо сделать два спокойных вдоха и выдоха. На втором выдохе постарайтесь направить всю энергию в матку, продолжайте дышать. Представьте, что в ней находится ваш природный источник (водопад, река, ручей).
Во время медитации постарайтесь раствориться в этом источнике. Ощутите, как неведомая сила поднимает вас и уносит в море. Попав в водоворот, вы ощущаете, как он затягивает вас все глубже и глубже под воду.
Мысленно откройте глаза и посмотрите на дно. Там находится мерцающая жемчужина, именно она и является источником вашей энергии и привлекательности. Плывите к ней и берите ее. Положите жемчужину в матку – ваша женская привлекательность увеличивается. Выплывайте на поверхность воды, медленно открывайте глаза – медитация окончена. Ваше биополе увеличено, вы обогатились необходимой сексуальностью.
Дорогие читательницы, мы надеемся, что наша статья поможет почувствовать прилив сил и поспособствует увеличению вашей женской энергии. Регулярно применяйте различные медитации, и вы почувствуете прилив сил и уверенности.
Поделись статьей с другом:Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.
Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщина наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщина опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщину. Наполненная женщина это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным.
Что еще даст нам эта практика?
Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами) то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и не естественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.
Находясь в женской энергетике и концентрируя свое внимание на матке, весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее окружает забота и внимание.
Именно наполненность и женственность делает женщину очень привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность это свойство женской энергии. Можно сразу заметить, как меняется отношение окружающих мужчин, после этой практики.
И еще один важный результат – эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женские заболевания, это всегда блоки, связанные с различными обидами, зажимами, не принятием своей женственности, сексуальности и т. д.
Медитация
Поставьте спокойную приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте тепло исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку.
Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. И с каждым вдохом, вы наполняетесь чистой розовой энергией и растворяете ей все невзгоды. И выдыхаете их.
Теперь, представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и множество цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы или загадочный аромат жасмина или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело.
Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.
Побудьте в этом состояние еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае не подскакивайте.
Проделывайте это ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше конечно использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, который начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.