Методы улучшения волос и ускорение роста волос. Ускорение роста волос в домашних условиях Что поможет ускорить рост волос

Каждая девушка мечтает о красивой и пышной шевелюре. Поэтому милые дамы часто задаются вопросом: «Как ускорить рост волос?» Есть несколько секретов, с помощью которых можно получить великолепный результат.

Выполняем процедуру массажа головы

Перед сном рекомендуется провести по волосам щеткой с мягкой щетиной. Главное, чтобы расческа не имела острых зубчиков, которые могут принести повреждения тонкой коже головы. Если вы интересуетесь, как ускорить рост волос, тогда вам необходимо выполнять специальные процедуры, такие, как массаж. Для этого нужно, прежде чем лечь в кровать, проводить легкие движения руками по голове. Таким образом, ускоряется кровообращение, и происходит

Проводим укрепление шевелюры

Наши волосы ежедневно подвергаются повреждениям - это погодные условия (солнце, сильный ветер) и средства для укладки прически. Чтобы избежать ломкости локонов необходимо использовать бальзамы, кондиционеры или маски на протеиновой основе. Мыть волосы нужно только тем шампунем, который подходит под ваш тип шевелюры.

Питаемся правильно

Рост и здоровье волос зависит от того, что мы едим. Рекомендуется на завтрак употреблять еду с большим содержанием белка, например, творог. Добавьте в рацион курицу, рыбу, индейку, соевые продукты, яйца, орехи и бобовые. Хорошую структуру волос и здоровую кожу головы обеспечат витамины А, В, С, D, K. Большое потребление фруктов, в частности цитрусовых, также хорошо влияет на локоны.

Как ускорить рост волос при помощи домашних рецептов?

Эффективным средством для улучшения локонов являются маски. Очень хорошо, когда они приготовлены самостоятельно из натуральных компонентов. К самым популярным маскам относятся:


Удачи!

Вы еще думаете, как ускорить рост волос? Не откладывайте решение вопроса на завтра, начинайте действовать сегодня. Придерживаясь, перечисленных выше, несложных и доступных способов можно в короткий срок получить длинные и здоровые волосы.

Depositphotos/Svetography

Длинные волосы - это красиво и модно. Густые, роскошные пряди, ниспадающие по плечам, придают женскому облику особый шарм и очарование. Однако о здоровой шевелюре многим дамам остается только мечтать, поскольку от природы им не дано быть обладательницами косы ниже пояса.

Что нужно для решения проблемы?

Однако можно самостоятельно усилить рост волос. Сделать это реально в домашних условиях, не прибегая к использованию профессиональных препаратов, которые отыскать практически невозможно. Но не стоит отрицать, что действенность салонных методик очень высока.

Благодаря некоторым усилиям можно добиться роста локонов на 1-1.5 см за месяц. Более того, определенные методы позволяют получить еще более заметные результаты - от 2 см за 30 дней и более. Чтобы добиться максимального эффекта, действовать потребуется не только снаружи, но и изнутри. Комплексный подход является наиболее действенным и рациональным.

Эффективная стимуляция роста волос изнутри базируется на двух ключевых аспектах:

  1. рациональном питании;
  2. нормальном психическом состоянии.

В первую очередь для роста волос необходимо правильное и полноценное питание. Именно богатый полезными веществами рацион способствует красоте и здоровью локонов. С пищей в организм поступают все необходимые компоненты, которые в дальнейшем становятся строительным материалом для волос. Ко всему прочему они еще и регулируют процесс роста волос.

Правильное меню и психологический настрой

Для того, чтобы стать обладательницей роскошной шевелюры, стоит включить в меню орехи, фрукты, семена, овощи, рыбу, яйца и молочные продукты.

Не менее полезны льняное и оливковое масла для красоты локонов. Добиться максимальной результативности помогут витаминно-минеральные препараты и специальные добавки. Некоторые из готовых препаратов ориентированы именно на ускорение роста прядей.

Еще один важный аспект - это психологическое состояние. Стресс, депрессия, злость, хроническая усталость и систематическое недосыпание отрицательно сказываются на состоянии шевелюры. Обеспечить полноценный и активный рост волос поможет качественный, полноценный отдых. Не менее полезными окажутся хороший сон, занятия спортом, отказ от курения, алкоголя и прочих вредных привычек.

Грамотный и безопасный уход

Если, как усилить рост волос на голове, действуя изнутри, понятно, то стоит обратить внимание и на воздействие снаружи. В первую очередь следует отказаться от травмирующих факторов. Не только прямые солнечные лучи, мороз и ветер пагубно сказываются на состоянии локонов. Зачастую дамы самостоятельно наносят им существенный вред, постоянно используя:

  • окрашивающие агрессивные средства;
  • утюжки;
  • химическую завивку;
  • обесцвечивание;
  • некачественные укладочные средства.

Под воздействием этих отрицательных факторов локоны становятся чрезмерно сухими, ломкими, хрупкими. Они начинают ломаться и сечься, что не позволяет и думать о длинных прядях.

Если действительно хочется ускорить рост волос, придется отказаться от стайлинговых приборов в пользу простых и щадящих методов.

Для роста волос придется продумать схему качественного и правильного ухода. Что он включает? Для получения густой, роскошной шевелюры необходимо обеспечить:

  • выполнение специальных масок;
  • использование различных лосьонов и других средств, ориентированных на ускорение процесса роста локонов;
  • массаж головы;
  • проведение пилинга.

Чтобы волосы были красивыми, длинными и здоровыми, необходимо добиться оптимального состояния кожного покрова головы. Сделать это довольно просто, систематически выполняя процедуру деликатного пилинга. Для этого рекомендуется использовать морскую соль или спитый кофе.

Массаж и маски

Эффективно рост волос ускорить в домашних условиях можно с помощью регулярного массажа головы. Чтобы процедура оказалась по-настоящему действенной, стоит использовать для ее проведения репейное либо касторовое масло в сочетании с несколькими каплями эфира. Максимальной эффективностью характеризуются выдержки сосны, розмарина, иланг-иланга, тимьяна и шалфея.

Существуют различные средства для ускорения роста волос. Как правило, это специальные лосьоны и маски, характеризующиеся созданием раздражающего эффекта. Благодаря включению в состав подобных препаратов определенной группы компонентов происходит активный приток крови к кожному покрову головы. За счет этого достигается раздражение, а волосяные фолликулы насыщаются полезными веществами.

Женщинам, у которых слишком нежная и чувствительная кожа головы, некоторые рецепты могут не подойти. Именно поэтому стоит быть осторожнее с экспериментами.

Самые полезные и действенные средства для роста волос в домашних условиях - это маски, основанные на использовании:

  • горчичного порошка;
  • корицы;
  • лука;
  • настойки перца;
  • никотиновой кислоты.

Наиболее мощный ускоритель роста волос - горчица. Однако при ее использовании стоит помнить о жжении, вызываемом продуктом. Также порошок несколько подсушивает локоны. Так что не стоит им злоупотреблять.

Рецепты масок с горчицей и перцовой настойкой

Приготовить маску с горчицей предельно просто. Потребуется смешать 1 маленькую ложку сахара и большую ложку жгучего порошка. Компоненты разбавляются небольшим количеством воды, размешиваются и распределяются по шевелюре. Можно включить в состав немного касторового либо репейного масла и яичный сырой желток. Для создания максимально щадящего средства следует заменить воду на кефир (порядка 100 мл).

Выдержать такое средство для роста волос в домашних условиях стоит около 40-45 минут. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется обернуть голову пищевой пленкой и толстым полотенцем. Проводить процедуру с горчичной маской стоит дважды в неделю.

Если волосы сами по себе сухие и ломкие, использовать маску с горчичным порошком не нужно чаще 1 раза в 10 дней.

« » читайте нашу статью.

Для роста волос очень полезен состав с настойкой перца. Сочетать продукт нужно с базовыми маслами. Однако это весьма агрессивное средство. Именно поэтому долго держать его на локонах не стоит. Оптимально наносить такую маску непосредственно на кожный покров головы, поскольку ко всему прочему настойка изменяет оттенок волос.

Чтобы добиться оптимальных результатов, стоит делать подобную маску курсом продолжительностью не менее 3 месяцев. Для профилактики выпадения волос можно сократить его втрое. При этом наносить состав на локоны следует не реже 2 раз в 8-10 дней. Держать лечебный состав на прядях нужно под пленкой и шапочкой. Оптимальное время проведения процедуры - 2 часа.

Существует несколько вариантов такой маски. Вот один из них:

  • луковый сок;
  • перцовая настойка;
  • репейное масло.

Все компоненты берутся в объеме 1 большой ложки. После их смешивания в готовый состав добавляется сырой куриный желток.

« » читайте нашу статью.

Луковые и другие маски

Не менее действенными являются маски с луком. Его сок прекрасно стимулирует и активизирует рост локонов за счет раздражающего эффекта. Единственное, что пугает многих дам, - это резкий и неприятный запах. Если стойкий «аромат» не является проблемой, потребуется натереть 1 луковицу. Из полученной кашицы нужно отжать сок и смешать его с медом. Оптимально придерживаться пропорций 3 к 1. Готовое средство, с помощью которого можно эффективно ускорить рост волос в домашних условиях, втирается в корни, после чего создается «тепличка» на голове. Продержать ее нужно около часа. Смывается состав шампунем, а ополаскивается прохладной водой, смешанной с лимонным соком.

Весьма полезны маски с корицей, обеспечивающей приток крови к волосяным луковицам, и никотиновой кислотой, которую можно использовать без вспомогательных средств.

Как ускорить рост волос? Очевидно: ничего недостижимого в этом нет. Существует огромное количество способов, доступных любой женщине!

На сегодняшний день добиться любой длины локонов можно с помощью в салонах красоты. Но женщине с неродными волосами приходится испытывать массу неудобств и ограничений для поддержания безупречного вида. Что же делать, если желание иметь длинные густые волосы не дает покоя, а короткие пряди на голове никак «не хотят» быстро расти?

1. Продукты и витамины для роста волос

Быстрому росту волос препятствует авитаминоз, поэтому ешь больше продуктов, в которых содержатся полезные волосам вещества.
Фрукты и овощи : яблоки, бананы, огурцы, помидоры, капуста и свежий лук
Росту волос способствуют также : соя, чечевица, овсянка, бобовые, грецкие орехи, коричневый рис, творог, йогурт, зеленый горох, яйца.
Включая данные продукты в ежедневный рацион питания можно добиться потрясающих результатов.

2. Антиоксидант для волос

В условиях плохой экологии нашим волосам просто необходимы антиоксиданты. Доказано, что лучшим антиоксидантом, стимулирующим рост волос, является бета-каротин, который содержится в оранжевых, желтых и красных овощах и фруктах. Например, бета-каротином богаты морковка, красный перец, помидоры.
Также пей больше воды, чтобы быстрее выводить из организма токсины.

2. Контрастный душ способствует росту волос

Чтобы улучшить циркуляцию крови, применяй контрастный душ. Мой голову теплой водой, а смывай шампуь теплой и холодной попеременно. Заканчивай обливания холодной водой.

3. Травы для роста волос

Ополаскивай волосы после мытья настоями из трав. Для укрепления волос добавь в воду для полоскания отвар или настой крапивы. Весьма эффективным средством ополаскивания является отвар корня лопуха. Ополаскивания волос настоем из шишек хмеля сделают волосы не только крепкими, но и шелковистыми.

4. Маски для быстрого роста волос

Росту волос способствуют , маски с добавлением репейного масла, лука или коньяка.

Луковая маска. Самая простая и, вместе с тем, наиболее эффективная – это луковая маска, приготовить которую очень просто. Для этого необходимо в четыре части натертого на мелкой терке лука добавить одну часть натурального меда. Втереть массирующими движениями смесь в корни волос и оставить на 40 минут. Смывать маску необходимо прохладной водой без шампуня. Чтобы убрать запах лука, ополосните волосы водой с соком одного лимона.

Питательная маска для волос из репейного и льняного масла. Два вида масла смешать с витамином «аевит», который продается в аптеках. Полученную смесь втереть в кожу головы. На голову надеть целлофановую шапочку и обернуть полотенцем. Такой лечебный «компресс» выдержать в течение часа, после чего тщательно смыть шампунем.

5. Курение мешает росту волос

Даже если ты не куришь, избегай находиться в прокуренном помещении.

6. Сон для роста волос

Полноценный восьмичасовой крепкий и здоровый сон позволяет клеткам организма восстановиться, а учеными доказано, что для регенерации клеток необходимо не менее восьми часов крепкого сна. Поэтому между восьмичасовым сном и красивыми длинными волосами имеется прямая связь.

7. Заколки мешают росту волос

Откажитесь от тугих резинок и плотных металлических заколок, – они наносят механические повреждения волосам. Вообще, для того чтобы волосы росли быстрее, надо отказаться даже от причесок, затягивающих волосы в тугой и плотный узел.

8. Не навреди волосам

Для скорейшего приобретения шелковистых длинных локонов придется отказаться от использования фена, щипцов, утюжков, которые повреждают структуру волос. Ну, а если без них никак не обойтись, то ограничь хотя бы их применение.

9. Гимнастика для роста волос

Подружись с гимнастикой! Доказано, что физические упражнения увеличивают циркуляцию крови в организме, что, в свою очередь, благотворно действует и на рост волос. Для тех, кто по каким-либо причинам не желает делать гимнастику, есть альтернативный способ – ежедневный массаж головы в течение 10-15 минут.

10. Улыбайся!

Ты испробовала все вышеперечисленное, но так ничего и не помогло? Значит, проблема в стрессе. Стресс не только мешает росту волос, но даже способствует их выпадению. Старайся не принимать близко к сердцу проблемы, избегай скандалов, интриг на работе. Некоторым избежать стрессов помогают успокоительные травяные чаи.
Когда тебя что-то сильно беспокоит, повтори про себя, а лучше вслух: “Все решится в мою пользу, все будет хорошо. Даже если что-то не получится, значит, так лучше будет для меня в будущем. Я совершенно спокойна”. А затем улыбнись! Даже если улыбка будет вымученной, этот метод поможет. Попробуй.

Эти 10 правил не только помогут ускорить рост волос, сделать их красивыми и густыми, но и улучшить здоровье в целом.

Проблем с волосами существует множество: секущиеся кончики, жирные корни, облысение, истончение, перхоть, себорея и многое другое. Медленный рост волос заставляет нервничать не меньше, чем их выпадение. Ведь роскошная пышная шевелюра – мечта многих женщин и даже некоторых мужчин.

Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее, расскажут и опытные врачи-трихологи, и профессиональные парикмахеры.

Грамотный уход за волосами

Прежде чем бежать в аптеку за чудодейственным средством для ускорения роста волос, следует изучить рекомендации по уходу за ними.

Мало кто задумывается о том, что и мыть, и сушить, и расчёсывать волосы нужно по правилам .

  • Мытьё головы. Для мытья головы разрешается использовать только качественную косметику, подходящую к определённому типу волос. Если сложно самостоятельно подобрать моющие средства, можно обратиться за помощью к специалисту.
В процессе мытья волос необходимо массировать кожу головы

Мыть волосы следует по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю и не чаще одного раза в два дня. Шампунь наносится на кожу головы дважды , а распределяется кончиками пальцев круговыми движениями по всей длине волос. После чего требуется тщательное споласкивание.

Вода должна быть не слишком горячей и не слишком холодной, приблизительно 34-35 °C.

Перед мытьём головы волосы нужно как следует расчесать. Это способствует их лучшему промыванию.

  • Сушка волос. Идеальный способ–это высушивание естественным путём. Воздействие горячего воздуха губительно для структуры волос. Ещё более пагубное влияние оказывает намотанное на голове полотенце.

Чтобы волосы после мытья не страдали и росли быстрее – нужно промакивать их лёгкими сжимающими движениями до тех пор, пока не перестанут стекать капли воды. После оставить распущенными до полного высыхания.

  • Правильное расчёсывание. Даже такая стандартная процедура как расчёсывание имеет свои тонкости и нюансы.

Во-первых, причёсывание волос служит своеобразным массажем кожи головы . Улучшается кровообращение, что способствует пробуждению «спящих» фолликулов, что, в свою очередь, приводит к ускоренному росту волос. Поэтому, чем чаще проводится подобная манипуляция, тем лучше.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя расчёсывать мокрые волосы ! Также не стоит «раздирать» спутавшиеся узелки. Сначала их аккуратно разбирают руками .


Легкое расчесывание дает возможность их сохранить целыми

И в том, и в другом случае происходит обрывание волосков, что ведёт к развитию множества проблем с волосами, и, как один из вариантов – замедление темпа роста.

И, в-третьих, необходимо забыть о расчёсках с железными зубчиками . Деревянные гребешки и щётки из натуральных материалов – лучшие друзья гладких, блестящих, а главное, быстро растущих волос.

Немаловажное значение имеет частота окрашивания. Не имеют смысла долгие объяснения о вреде химических веществ, содержащихся в краске для волос. Поэтому, если не возможно полностью исключить окрашивание волос, следует хотя бы ограничить количество смен имиджа .

Причины медленного роста волос

Неправильный уход – это лишь одна из вероятных причин замедления роста волос. На самом деле, подводных камней гораздо больше. Знать о них важно и нужно. Ведь чем быстрее будет устранён пагубный фактор, тем быстрее начнут расти волосы.

Некачественная косметика может сыграть злую шутку с обладателями роскошной шевелюры .

Непролеченные хронические заболевания и дисбаланс гормонального фона нередко выдают себя выпадением волос и замедлением их роста.


Выпадение волос может говорить о сбоях в работе организма

Вот что надо обязательно делать, чтобы волосы росли быстрее :

  • внимательно следить за своим здоровьем и обращаться за помощью в медицинские учреждения при появлении любых нестандартных симптомов;
  • своевременно проходить ежегодные периодические медицинские осмотры;
  • регулярно употреблять витамины, но согласно рекомендациям лечащего врача.

На темпы роста волос оказывает влияние и образ жизни человека : табакокурение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и питательных веществ, отсутствие ежедневных прогулок на свежем воздухе, недостаточный сон и нервное перенапряжение.

Поэтому тем, кто мечтает вырастить красивые и здоровые локоны, следует обеспечить качественный уход не только за волосами, но и за всем организмом .

Пять способов ускорения роста волос

Многие задаются вопросом «Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее?». Но не каждый знает о том, что для решения проблемы медленного роста волос требуется комплексный поход .

При условии соблюдения всех ниже перечисленных пунктов, волосы начнут расти быстрее.

1. Маски для волос

Маски для роста волос можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Самые популярные ингредиенты, способствующие улучшению кровообращения – красный перец, горчица, лук, чеснок . Дополнительные компоненты – питательные масла (репейное, лавандовое, миндальное, кокосовое, льняное, камфорное).

Независимо от способа изготовления средства необходимо соблюдать правила использования масок для волос . Аккуратно втереть тёплую маску в корни, массируя их, и с помощью расчески распределить смесь по всей длине.


Маска должна равномерно покрыть волосы

Надеть на голову специальную полиэтиленовую шапочку или обычный пакет, выдержать полтора — два часа. Повторять процедуру каждые 2 дня .

2. Народные средства

Самым лучшим средством народной косметологии принято считать репейное масло , оно идеально подходит для всех типов волос.

Сделать такую маску очень просто. Для этого понадобится: двести грамм репейного масла и по одной двадцатиграммовой ампуле витаминов А, Д и Е . Смешать ингредиенты в пластиковой ёмкости и поставить на водяную баню. Нужно внимательно следить, чтобы смесь не закипела.

Хороший эффект оказывают бальзамы из двух столовых ложек сухой горчицы, кипячёной воды, сахара и оливкового масла . Все составляющие берутся в равных количествах и тщательно перемешиваются.

Но рецепт не подходит для сухих и секущихся кончиков. Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее? Подбирать ухаживающие средства по типу волос.

Иногда «чудодейственные» рецепты находятся прямо на полке холодильника. Яичные, кефирные, луковые маски несложно приготовить и легко использовать.

3. Лечебная косметика

Бывает так, что на самостоятельное изготовление препаратов нет ни времени, ни сил. Тогда их можно просто купить в магазине. Хотя в случае с проблемами со здоровьем целесообразнее довериться провизорам аптек.


Шампунь-кондиционер и бальзам-ополаскиватель «Лошадиная сила»

Фармацевты могут предложить следующие варианты :

Шампунь и бальзам «Лошадиная сила»;

Серия средств по уходу за медленно растущими волосами «Headandshoulders»;

Профессиональные линии «Schwarzkopf Professional», «Estel», «Alerana».

4. Витаминотерапия

Витамины считаются лекарственным средством, поэтому должны назначаться доктором. В рецепте указывается вид препарата, длительность курса лечения, дозировка и кратность применения.

Единственный совет – это отдать предпочтение в пользу комплексных поливитаминов , но опять же – только с разрешения лечащего врача.

5. Массаж головы

Как было уже сказано, массаж кожи головы стимулирует активизацию фолликулов, улучшает кровообращение, усиливает лимфоотток.

Самая простая техника выполняется следующим образом : руки располагаются по обе стороны от пробора, пальцы находятся на расстоянии 0,5 – 1 см друг от друга, подушечки пальцев слегка прижимают кожу и совершают круговые движения в течение 5-7 секунд.


Массаж головы принесет пользу и приятное ощущение релакса

Следует оговориться, что прежде чем удастся порадоваться новой причёске, понадобиться запастись терпением.

После двух-трёх процедур эффект ещё не будет заметен

Но по прошествии нескольких месяцев тщательного и скрупулёзного ухода за волосами результаты будут налицо.

Роль стрижек в ускорении роста волос

Издавна бабушки и дедушки заставляли коротко подстригать своих годовалых внуков, ссылаясь на положительное влияние данной процедуры для улучшения роста волос. Прав ли голос поколений, или такое утверждение не что иное, как сказочный миф.

С уверенностью можно сказать, что кончики волос необходимо подстригать каждые два-три месяца . Так сказать, производить обновление. Но и укорачивание длины окажет положительное действие.

Организму сложно «прокормить» и подпитать полезными веществами больной волос. Целесообразно максимально остричь волосы и дать возможность для роста новых роскошных локонов.

Важно помнить ! Подстригание – залог ускорения темпа роста волос .

Чем длиннее волос, тем медленнее он растёт

Вот такой вот парадокс. Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее? Не пропускать визиты к парикмахеру и периодически избавляться от нескольких сантиметров причёски.

Грамотно ухаживаем за растущими волосами

Заставить волосы расти быстрее – это только половина дела. Останавливаться на достигнутом ни в коем случае нельзя.

Парикмахеры и стилисты дают профессиональные советы по уходу за волосами в период их активного роста :

  • отказаться от окрашиваний;

Обратите внимание! Иногда парикмахеры позволяют сделать одно окрашивание в самом начале этапа отращивания, чтобы максимально приблизиться к естественному цвету волос и сохранить тем самым эстетичный внешний вид. Какие бы ситуации ни возникали, выглядеть ухоженно и привлекательно следует в любом случае.


Подбор естественного цвета волос
  • нормализовать эмоциональный фон;
  • потреблять достаточное количество витаминов и необходимых организму минеральных веществ;
  • продолжать использовать массаж и маски для волос;
  • соблюдать щадящий для волос режим.

Нельзя забывать о том, что и во время сна волосам нужен особый уход. Ведь бывает так, что человек расслабляется, а волосы нет. Их нельзя собирать в хвосты тугими резинками . Это повреждает структуру. Важно и волосам дать возможность отдохнуть.

Можно заплести локоны в свободную косу, предварительно обработав их питательным маслом . Но самой важной и неотъемлемой процедурой остаётся причёсывание. Мало кто задумывается о том, что надо делать расчёсывания не только по утрам, но и на ночь, чтобы волосы росли быстрее .

Правила по уходу за волосами в процессе их роста пригодятся не только тем, кто страдает от различных патологий волос и кожи головы, но и тем, кого обошла такая беда.


Красивые и здоровые волосы — заслуга полноценного ухода за ними

Сколько было таких случаев, когда девушка просила парикмахера сделать ей короткую стрижку, а через пару недель жалела о содеянном.

Что надо делать в такой ситуации, и какие меры принимать, чтобы волосы быстрее? Ухаживать, витаминизировать, оберегать от агрессивных факторов и вредных воздействий. Роскошные локоны – это не мечта, это – реальность.

Как ускорить рост волос? Советы массажиста! Смотрите в видео:

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос. Подробности в видео:

10 лучших масок для роста волос в домашних условиях. Смотрите видео-рецепт:

Как ускорить рост волос на голове в пределах своего дома – можно ускорить рост при помощи таблеток, витаминов, домашних масок, масел, массажа головы, и прочих средств. Рост волос — процесс весьма стабильный, ведь у каждого из нас, волосы отрастают примерно на 1,2 см в месяц. Некоторым повезло больше — их волосы могут отрастать на 15 см в год. А у некоторых существует проблема — их волосы растут очень слабо и медленно, не достигая общепринятых норм даже наполовину. Это может быть связано с генетикой, некоторыми заболеваниями, вредными привычками и постоянными механическими и химическими повреждениями волос. Для того, чтобы рост был нормальным, необходимо полноценное и здоровое питание, регулярное поступление витаминов и микроэлементов в организм. Давайте рассмотрим как ускорить рост волос в домашних условиях.

  1. Волосы могут расти соответственно нормам. Однако если они сильно повреждены, и кончики секутся, рост можно попросту не замечать, поскольку секущиеся и поврежденные концы постоянно отламываются. Поэтому рекомендуется регулярно подстригать кончики, таким образом, шевелюра отрастет быстрее, а волосы будут выглядеть здоровыми, сильными, блестящими и эластичными.
  2. Чтобы вырастить красивые волосы, рекомендуется использовать маски. Маска на основе кофе поможет сделать волосы здоровыми и более густыми, что придаст им дополнительный объем. Для приготовления, вам потребуется смешать желток куриного яйца (обязательно отделите его от белка!), кофейная гуща или кофе мелкого помола (2 ч.л.), жирная сметана (1 ст.л.), аргановое или кокосовое масло (1 ст.л.). Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции, затем максимально быстро нанесите маску на волосы, чтобы она не текла, и укутайте голову пищевой пленкой. Сверху повяжите теплое полотенце. Выдерживать такую маску лучше 30-40 минут, затем хорошо промыть голову и нанести флюид. Маска применяется 1-2 раза в неделю. Результат можно отметить уже после первого применения. Маску не следует применять блондинам и светловолосым людям, поскольку она может нести легкий окрашивающий эффект. Читайте также:
  3. Никотиновая кислота (другие названия — никотинамид, ниацин, витамин В3, витамин РР) — отличное средство для ускорения роста волос. Ниацин укрепляет волосяные луковицы, усиливает процесс кровообращения вокруг волосяных фолликул, способствует росту. Кроме того, никотиновая кислота регулирует обменные процессы и контролирует работу сальных и потовых желез, что позволяет уменьшить маслянистость кожи головы у обладателей жирных волос. Принимать ее внутрь вовсе необязательно. В аптеках, витамин РР реализуется в форме ампул с раствором. Содержимое ампулы следует втирать в кожу головы массажными движениями один раз в два дня, курс такого лечения — 1 месяц. Кислота не имеет запаха, по консистенции не отличается от воды. Поэтому надобности смывать ее с головы, не возникает. Можно применять также на чистые сухие волосы.
  4. Ниацин можно смешивать с аптечной настойкой красного стручкового перца. Ее также можно использовать отдельно. Настойка способствует укреплению и росту, уже через месяц регулярного применения, можно заметить на коже головы много новых коротких волос. Ее также следует наносить массажными движениями, интенсивно втирая в кожу головы. Обычно, процедура не приносит никаких неприятных ощущений. Исключениями могут стать последующее использование фена, в режиме горячей струи воздуха, или воспаления кожи на голове.
  5. В чем секрет готовых средств для роста волос, в частности, шампуней и кондиционеров? В них добавляются средства, усиливающие кровообращение, однако их концентрация минимальна, поэтому отметить сильный рост после их использования, зачастую не удается. Но ничто не мешает вам при мытье головы, самостоятельно добавлять в шампунь такие средства. Основными из них являются: ментоловое, эвкалиптовое, кедровое и можжевеловое эфирное масло. Добавьте несколько капель какого-либо из них в шампунь или кондиционер, во время мытья головы, и уже через месяц, вы отметите положительную динамику роста.
  6. Луковая маска для волос — наиболее эффективный способ, рассчитанный на рост и укрепление. Однако применять ее может не каждый, из-за характерного запаха. Впрочем, если на пути к красоте все средства хороши, попробуйте ее. Помимо основного действия, маска останавливает выпадение волос. Для приготовления, вам понадобится сок одной крупной луковицы, 1 ст.л. жидкого натурального меда, 1 желток яйца и предварительно разведенные в теплой воде пекарские дрожжи. Смешайте компоненты до состояния сметаны и нанесите на корни волос мягкими массажными движениями. Оставьте маску на голове по крайней мере на 40 минут. Лучше выдержать час. Внимание! Не распределяйте средство по длине волос! Луковый сок и мед хороши для корней, но они способны иссушить волос и испортить его, лишив влаги.
  7. Пилинг нужен не только телу и лицу, но и коже головы. Ведь если поры загрязнены и закрыты, она не получает кислорода, который необходим для нормального роста. При каждом мытье головы, попробуйте массировать кожу смесью молотой морской соли, кокосового масла и соды. Делайте это осторожно, чтобы не травмировать кожу. После процедуры, желательно не использовать фен. Такую процедуру нужно применять один раз в 1-1,5 недели.
  8. Мы — то, что мы едим. И наши волосы, соответственно, тоже. Рационализируйте питание, следите, чтобы ваш рацион был обогащен необходимыми для роста и укрепления волос витаминами, микроэлементами и питательными веществами. Особенно важными для шевелюры являются следующие вещества: витамины группы В (их дефицит нередко ведет к облысению, кроме того, они нормализуют пигментацию и препятствуют появлению седины), витамины А, С и Е. Если вы курите или придерживаетесь диеты, покупайте готовый поливитаминный комплекс, посоветовавшись с фармацевтом о том, какой из них наиболее полезен для устранения вашей проблемы.

Помните, рост волос напрямую зависит от их здоровья. А их здоровье — от вас.

А также важным пунктом для ускорения роста является правильный уход за волосами. То есть не нужно доводить свои волосы до такого состояния, когда они от отсутствия мытья становятся жирными, засаленными, как будто их прополоскали маслом. Каждый день наши волосы подвергаются таким испытаниям, которые вы даже представить не можете. Зимой – это мороз, а летом – это жара. И это не считая гормональных сбоев, неправильного питания и экологии, которая действует не только снаружи, но и внутри организма. Поэтому очень важно каждые 2-3 дня мыть волосы.

Что касается шампуня и бальзама ополаскивателя, то и эти средства по отзывам играют не малую роль в вопросе как ускорить рост волос и снабдить их витаминами. Шампунь должен быть подобран правильно, следуя строгому определению типа волос. Учитывая то, что дорогие шампуни, грубо говоря, состоят из мыльной воды, (не все, конечно, но есть такие производители, которые пренебрегают общими правилами), лучше всего выбирать шампунь, так скажем, от народной медицины. Обычно они стоят дешево, а эффект роста может быть прекрасным. Например, та же линия рецептов бабушки Агафьи, которые основаны собственно на рецептах и советах этой бабушки. Правда все в нашем мире рано или поздно портится, но, тем не менее, попробовать можно.

Если шампунь приготовить в домашних условиях, мягко говоря, сложновато, то с витаминным бальзамом для ополаскивания проблем вообще нет. Этот самый бальзам можно сделать самостоятельно, приготовив витаминный настой из трав для укрепления и роста, которые продаются в аптеках. Но обо всем по порядку.

Ускорить рост волос в домашних условиях: что влияет на скорость роста волос изнутри?

Каждая девушка, по отзывам, желает, чтобы ее волосы были длинными, красивыми и имели быстрый рост. И как же ускорить процесс роста волос? Какие продукты ускоряют рост волос? Как ускорить рост волос изнутри? Ответы довольно простые. Давайте рассмотрим подробнее внутренние факторы, которые могут замедлить, а не ускорить рост волос на голове.

  • Психологическое состояние женщины. Скажем, если женщина на протяжении длительного времени находится в состоянии стресса или депрессии, ее волосы спасибо не скажут. Этот фактор не менее распространен, чем остальные. Это и понятно, ведь как волосы могут быть склонны к ускоренному росту, и как организм может находиться в отличном состоянии, когда их хозяйка постоянно на нервозе? Да никак. Поэтому необходимо исключить все раздражающие жизнь факторы, чтобы не только ускорить рост волос, но и не довести себя до нервного истощения и психологических болезней.
  • Правильное питание. Правильное питание – это тоже не сложно. Ежедневно, или ежесуточно (правильнее будет сказать), наш организм нуждается в витаминах и микроэлементах для нормального функционирования всех внутренних органов, хорошего и ускоренного роста волос на голове и ногтей, идеально чистой, гладкой и эластичной кожи лица и тела. В интернете можно найти такую таблицу, которая подробно расскажет о том, какие продукты необходимо кушать каждый день и в каком количестве, чтобы организм ни в чем не нуждался, в том числе в витаминах.

А снаружи?

Как ускорить рост волос снаружи – влиять как раз такими средствами, как домашними витаминными масками, ополаскивателями, массажем, маслами, и прочим. Давайте рассмотрим массаж волосистой части головы для активизации ускоренного роста волос на голове.

Массаж для роста, по отзывам хорош тем, что он улучшает кровообращение. Когда улучшается кровообращение, волосяные фолликулы активизируются, происходит обновление клеток, и естественный и ускоренный рост волос на голове улучшается.

Начать массаж головы следует с растирания лобовой и височной частей головы круговыми, легкими движениями. Не нужно давить вообще и делать себе больно. Далее постепенно переходите в волосистую часть головы. Поглаживайте ее по направлению роста волос на голове. Пальцы должны быть прижаты плотно к голове, но не сильно придавлены. После поглаживания приступайте к массажным движениям – надавливания, круговые растирания, похлопывания и пощипывания. Все эти движения вы должны чувствовать, но вам не должно быть больно от них. Запомните это главное правило. Заканчивайте массаж таким же образом, как и начинали – легкими поглаживаниями. Массаж проводится в течение 10 минут. Это совсем не много для роста волос.

Рецепты как ускорить рост волос

Народная медицина в вопросе как ускорить рост волос держит первенство в отзывах. Мало кому захочется купить витаминный комплекс, стоящий более тысячи рублей, который еще может и не помочь в росте. А народная медицина предлагает такие средства и продукты, которые стоят дешево, а волосы достигают после них хорошего роста.

Давайте рассмотрим домашние витаминные настои для ускорения роста волос на голове, которые по отзывам можно использовать вместо покупного средства – бальзама ополаскивателя.

  • Настой шалфея и чистотела. Чистотел и шалфей необходимо взять по 50 гр каждого. Затем просто эти травы залить кипятком, накрыть и дать отстояться им полчаса – 40 минут. После чего процедить и применить.
  • Розмарин и ромашка. Необходима одна ложка столовая розмарина и одна – ромашки. К ним добавить 4 лавровых листика, залить кипятком. Затем поставить на небольшой огонь и еще кипятить минут 10.
  • Березовые листья. 100 грамм березовых листьев необходимо залить парочкой стаканов кипятка. Этот настой укутайте полотенцем и оставьте отстояться часа на 2.

Настой из крапивы: столовую ложку сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка, настаивать один час в темном месте, далее процедить и наносить настой на кожу головы, не смывать (кроме ускорения роста волос, этот настой прекрасно помогает при выпадение волос).

Настой из корней лопуха: две столовой ложки корня лопуха, залить 0,5 л. воды, варить 10 минут на слабом огне. Таким отваром мыть голову 2-3 раза в неделю. Стимулирует рост волос, пробуждает спящие волосяные луковицы, уменьшает выпадение волос.

Настойка из шишек хмеля: один стакан шишек хмеля залить одним стаканом водки, настаивать 2 недели в темном, теплом месте. Ежедневно, в течении месяца втирать в корни волос, массажными движениями.

Хорошо ускорить рост волос по отзывам можно путем раздражения кожи головы. Раздражение выступает в роли стимулирующего фактора к росту волос на голове путем притока крови к коже головы и улучшения кровообращения. Сами же «стимуляторы» роста могут разными продуктами:

  • Красный жгучий перец;
  • Горчица;
  • Имбирь;
  • Чеснок.

Обратите внимание, что красный жгучий перец по отзывам может просто напросто сжечь кожу, а не активировать рост. Поэтому, для первого применения возьмите немного меньше его, чем нужно по рецепту. Жжение во время нахождения таких масок на голове нормальное явление. НО!!! Если вы чувствуете сильное жжение, маску в срочном порядке необходимо смыть с головы. Иначе кожа будет сожжена.

Также обратите внимание, что такое средство, как горчица сушит волосы. Поэтому, не насосите маски на ее основе для роста по всей длине волос, а только на корни. Хорошо после такой домашней маски для роста использовать какой-нибудь косметический крем, или прочий компонент, который увлажнит кожу головы и волосы.

Перцовая маска, ускоряющая рост волос

Только что мы обсудили свойство красного жгучего перца. Теперь поговорим непосредственно о масках для волос на его основе, как ускорить рост волос с помощью этого продукта.

Перцовая настойка, которая используется для домашних масок для роста волос, может быть куплена в аптеке, а может быть сделана самостоятельно. Для этого нужно будет перец залить спиртом, и на неделю оставить его настаиваться.

Для роста волос очень полезен состав с настойкой перца. Сочетать продукт нужно с базовыми маслами. Однако это весьма агрессивное средство. Именно поэтому долго держать его на локонах не стоит. Оптимально наносить такую маску непосредственно на кожный покров головы, поскольку ко всему прочему настойка изменяет оттенок волос.

Чтобы добиться оптимальных результатов, стоит делать подобную маску курсом продолжительностью не менее 3 месяцев. Для профилактики выпадения волос можно сократить его втрое. При этом наносить состав на локоны следует не реже 2 раз в 8-10 дней. Держать лечебный состав на прядях нужно под пленкой и шапочкой. Оптимальное время проведения процедуры – 2 часа.

Существует несколько вариантов такой маски. Вот один из них:

  • луковый сок;
  • перцовая настойка;
  • репейное масло.

Все компоненты берутся в объеме 1 большой ложки. После их смешивания в готовый состав добавляется сырой куриный желток.

  • Перцовая маска с растительным маслом. Перцовую настойку – 1 столовую ложку и касторового масла – 1 столовую ложку. Оба эти компонента смешать, маску нанести на корни волос (втирать ее), голову укутать, и оставить нашу маску на 2 часа. Касторовое масло можно заменить любым другим.
  • Перцовая маска с кефиром. Перцовую настойку – 2 столовые ложки, кефира – 150 мл и 2 желтка смешать. Наносить на корни волос, затем укутывать и оставлять на пару часов.
  • Перцовая маска с пивом. Понадобится четвертая часть стакана пива. В него добавить перцовой настойки – 2 столовые ложки и желток. Все хорошо перемешать, затем маску подогреть немножко и втирать ее теплую в корни волос. Укутать, оставить полчаса. Смывать с шампунем.
  • Перцовая маска с ромашкой. Перцовая настойка – 2 столовые ложки, отвар ромашки - 3 столовые ложки. Смесь, которая получилась, втирается в корни волос, волосы укутываются, а через 40 минут маска смывается.

Все эти домашние маски для роста волос (на основе настойки из красного жгучего перца) по отзывам делаются не чаще двух раз в неделю. Также отметим, что распределение масок по всей длине волос не нужно, это маски для роста волос, а не для других возможностей. А волосы, как известно, растут от корней.

Горчичная маска для роста волос

Как ускорить рост волос горчицей мы тоже уже отметили, как раздражитель кожи головы. Соответственно, так же, как и при масках на основе красного перца, при масках из горчицы наносить на всю длину их не нужно.

Приготовить маску с горчицей предельно просто. Потребуется смешать 1 маленькую ложку сахара и большую ложку жгучего порошка. Компоненты разбавляются небольшим количеством воды, размешиваются и распределяются по шевелюре. Можно включить в состав немного касторового либо репейного масла и яичный сырой желток. Для создания максимально щадящего средства следует заменить воду на кефир (порядка 100 мл).

Выдержать такое средство для роста волос в домашних условиях стоит около 40-45 минут. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется обернуть голову пищевой пленкой и толстым полотенцем. Проводить процедуру с горчичной маской стоит дважды в неделю.

Если волосы сами по себе сухие и ломкие, использовать маску с горчичным порошком не нужно чаще 1 раза в 10 дней.

  • Горчичный порошок – 2 столовые ложки; желток – 1 штуку; сахар – песок – 2 чайные ложки; горячая вода; косметическое масло (можно касторовое, или репейное) – 2 столовые ложки. Все это смешать (кроме водички). Во время помешивания маски постепенно добавлять в нее горячую воду, пока не получится хорошая, не сильно густая и не сильно жидкая, смесь. Наносить маску на корни (по проборам), держать 40 минут.
  • Можно развести только одну горчицу, и ее наносить на корни волос, затем укрывать полиэтиленом, а потом полотенцем. Оставлять на 15 минут. Такая маска хорошо подойдет для жирных волос.
  • Горчичный порошок – 1 столовая ложка; кефир или простокваша – полстакана; яичный желток – 1 шт. Все это перемешать и нанести на корни. Держать средство не более получаса.

Луковая маска для укрепления и роста волос

  • Эта маска по отзывам очень простая: просто лук мелко натереть и нанести его на корни. Далее укрыть целлофаном, сверху полотенцем и оставить на 2 часа.
  • Лук натереть и процедить через марлю. В сок лука добавить дрожжей, немного касторового и/ или репейного масла, и 2 столовые ложки воды. После того, как она 15 минут настоится, маску нанести на корни втирающими движениями. Накрыть полотенцем и оставить на 15 минут.
  • Также лук натереть мелко на терке, и добавить в него ложку меда. Опять же втирать такую маску в корни волос, и оставить средство на час.

Горчичная маска для ухода за кожей головы

Горчичная маска для ухода за кожей головы хороша для жирных волос, ведь жирные волосы свидетельствуют о том, что кожа головы – жирная. А горчица очень хорошо подсушивает кожу. Как уже было написано в рецепте выше, можно просто развести горчичный порошок до образования каши и наносить это средство на кожу головы на 15 минут.

Существует куча других масок на основе горчицы. Но маска из горчицы для ухода за кожей головы хорошо поможет только при жирных волосах. При сухих же необходимо в горчицу добавлять масла, чтобы не убить их окончательно. Давайте рассмотри несколько масок для ухода за кожей головы из горчицы для разных типов волос, кроме жирного, для этого типа уже рассмотрели.

Для сухих волос.

Горчичный порошок – 2 столовые ложки – развести с теплой водой до однородной массы. Затем добавить 2 чайные ложки сахара и столько же косметического масла, любого, и желток. Все перемешать, нанести на корни, укутать и оставить на 15 минут.

Для нормальных волос.

Для нормальных волос, в принципе, может подойти любая маска, вот, к примеру:

Горчичный порошок – 1 столовую ложку – развести в кефире – 100 мл. Добавить желток, несколько капель розмарина, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка миндального масла. Размешать, нанести средство на корни волос, укутать и оставить на 40 минут.

Маска для волос с корицей

Корица оказывает дополнительное витаминное питание волосам и благотворно влияет на их структуру и рост.

Любое масло растительного происхождения – 5 ложек, мед – треть стакана, порошок корицы – чайная ложка, молотая гвоздика – чайная ложка. Всю эту смесь до полного растворения держать на водяной бане. После того, как она будет готова и немного остынет до теплого состояния, средство нужно нанести на сухие корни волос массажными движениями. Волосы укутать и продержать маску примерно час.

Как усилить рост волос с помощью имбиря?

Имбирь имеет очень сильное жгучее свойство, которое хорошо для роста и опасно для кожи одновременно. Поэтому не более половины ложечки разбавить с водой. Наносить его нужно совсем по чуть-чуть, ведь он кожу может сжечь гораздо сильнее, чем красный перец.

Какая маска лучше увеличивает скорость роста волос?

Несомненно, самыми лучшими витаминными домашними масками для роста волос по отзывам считаются маски на основе раздражающих компонентов. Именно они способны ускорить рост волос, и результат можно будет заметить уже через месяц применения средства.

Как увеличить рост волос с помощью косметических средств?

В магазинах существует очень много витаминных масок на основе самых разных средств и компонентов, которые могут благотворно повлиять на ускоренный рост волос, и знают, собственно, как ускорить рост волос. Эти маски уже полностью готовы, остается только купить и пользоваться ими, если хотите ускорить рост волос и насытить их витаминами.

Как ускорить рост волос дома. Правильное меню и психологический настрой

Для того, чтобы стать обладательницей роскошной шевелюры, стоит включить в меню орехи, фрукты, семена, овощи, рыбу, яйца и молочные продукты.

Не менее полезны льняное и оливковое масла для красоты локонов. Добиться максимальной результативности помогут витаминно-минеральные препараты и специальные добавки. Некоторые из готовых препаратов ориентированы именно на ускорение роста прядей.

Еще один важный аспект – это психологическое состояние. Стресс, депрессия, злость, хроническая усталость и систематическое недосыпание отрицательно сказываются на состоянии шевелюры. Обеспечить полноценный и активный рост волос поможет качественный, полноценный отдых. Не менее полезными окажутся хороший сон, занятия спортом, отказ от курения, алкоголя и прочих вредных привычек.

Грамотный и безопасный уход

Если, как усилить рост волос на голове, действуя изнутри, понятно, то стоит обратить внимание и на воздействие снаружи. В первую очередь следует отказаться от травмирующих факторов. Не только прямые солнечные лучи, мороз и ветер пагубно сказываются на состоянии локонов. Зачастую дамы самостоятельно наносят им существенный вред, постоянно используя:

  • окрашивающие агрессивные средства;
  • утюжки;
  • химическую завивку;
  • обесцвечивание;
  • некачественные укладочные средства.

Под воздействием этих отрицательных факторов локоны становятся чрезмерно сухими, ломкими, хрупкими. Они начинают ломаться и сечься, что не позволяет и думать о длинных прядях.

Если действительно хочется ускорить рост волос, придется отказаться от стайлинговых приборов в пользу простых и щадящих методов.

Для роста волос придется продумать схему качественного и правильного ухода. Что он включает? Для получения густой, роскошной шевелюры необходимо обеспечить:

  • выполнение специальных масок;
  • использование различных лосьонов и других средств, ориентированных на ускорение процесса роста локонов;
  • массаж головы;
  • проведение пилинга.

Чтобы волосы были красивыми, длинными и здоровыми, необходимо добиться оптимального состояния кожного покрова головы. Сделать это довольно просто, систематически выполняя процедуру деликатного пилинга. Для этого рекомендуется использовать морскую соль или спитый кофе.

Массаж и маски

Эффективно рост волос ускорить в домашних условиях можно с помощью регулярного массажа головы. Чтобы процедура оказалась по-настоящему действенной, стоит использовать для ее проведения репейное либо касторовое масло в сочетании с несколькими каплями эфира. Максимальной эффективностью характеризуются выдержки сосны, розмарина, иланг-иланга, тимьяна и шалфея.

Существуют различные средства для ускорения роста волос. Как правило, это специальные лосьоны и маски, характеризующиеся созданием раздражающего эффекта. Благодаря включению в состав подобных препаратов определенной группы компонентов происходит активный приток крови к кожному покрову головы. За счет этого достигается раздражение, а волосяные фолликулы насыщаются полезными веществами.

Женщинам, у которых слишком нежная и чувствительная кожа головы, некоторые рецепты могут не подойти. Именно поэтому стоит быть осторожнее с экспериментами.

Структура волос (кудрявые, прямые), их густота, толщина начинают формироваться и развиваться еще в утробе матери. Поэтому, если у вас тонкие волосы, они не станут толстые, если у вас кудрявые волосы, они не станут идеально прямыми. Но, постараться ускорить их рост - максимально, на сколько это заложено природой, вполне возможно.

Если вы хотите ускорить рост волос, то вам нужно работать по трем направлениям:

  1. Питать волосы изнутри. Вести здоровый образ жизни.
  2. Усиленный, качественный уход за длиной волос.
  3. Подключить внешние средства для стимуляции роста волос (маски, тоники, настойки…).

А теперь по каждому направлению более конкретно. Но, перед тем хочу сказать, что: «Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда», то есть над этим нужно работать: постоянно, систематично и комплексно.

Питать волосы изнутри для быстрого роста волос

Вести здоровый образ жизни сегодня получается мало кому (семья, работа, дом…), времени на себя остается не так и много, но эти простые привычки, помогут не только сделать красивыми и здоровыми ваши волосы, а также сохранить здоровье всего организма:

  1. Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), которые замедляют обмен веществ.
  2. Сбалансировать свой рацион, это не означает, что нужно отказаться от любимых продуктов, просто постараться, кроме своих любимых блюд употреблять каждый день еще какие то овощи и фрукты, особенно сезонные, а также не забывайте про разные каши и орехи в своем рационе, выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями).
  3. Пропивать комплекс витаминов для волос, особенно в то время, когда вы делаете курс масок для ускорения роста волос. Витамин С способствует улучшению кровообращенния кожи головы, укрепляет и стимулирует рост волос. Витамин Е, также усиливает кровообращенние кожи головы, насыщает кожу головы кислородом.
  4. Заниматься спортом, хотя бы утренняя зарядка, которая ускорит обменные процессы и улучшит кровоток по всему телу и самое главное к кожи головы, что будет питать наши волосы всеми необходимыми питательными веществами, ведь весь строительный материал для наших волос поступает из крови.
  5. Принимать контрастный душ и на сон выделять не меньше 8 часов.
  6. Психологическое состояние - стресс, очень негативно влияет на состояние волос, может даже стать причиной выпадения волос. Когда мы переживаем сильный стресс происходит спазмирование «непроизвольной мышцы»(мышца соединяет фолликул с кожей головы), которая как бы сдавливает фолликул волоса и тогда повреждается корень волоса и волосы начинают выпадать. Мало того, «сдавленный фолликул» становится тонким, истощенным и не может производить здоровый, крепкий волос, в результате волосы растут слабыми, тонкими, тусклыми, сильно ломаются и невозможно отрастить длину. Чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут ваши волосы.

Усиленный, качественный уход за длиной волос

  1. Регулярно ухаживайте и очищайте волосы, кожное сало, пыль, грязь, укладочные средства скапливаются на корнях волос и коже головы, в следствии чего закупориваются поры и волосы не могут дышать, что приводит не только к замедлению роста волос и к их выпадению.
  2. Не мыть волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.
  3. Выбирая шампунь, обращайте внимания для какого типа волос он предназначенный и чего вы хотите добиться в конечном результате: объема, гладкости, пышности, блеска… (рекомендовала бы иметь несколько шампуней, один для частого использования и один для глубокого очищения волос)
  4. Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.
  5. после каждого мытья волос используйте бальзамы, кондиционеры и маски для волос.
  6. Вымытые волосы мягко промокните полотенцем – не растирая и не скручивая их.
  7. Не расчесывать мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.
  8. Несмываемые средства: масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы - есть обязательным этапом ухода, если вы отращиваете волосы.
  9. Постараться минимизировать использование фена, утюжка, плойки но, если не получается, то использовать хорошую термозащиту.
  10. Не использовать тонкие резинки и металлические заколки, они сильно перетягивают волосы и они могут обламываться.
  11. Регулярно подравнивать секущиеся кончики волос.

Средства для быстрого роста волос

В основном ускорить рост волос можно с помощью средств, которые раздражают кожу головы и вызывают прилив крови, что и питает корни волос всеми необходимыми веществами, для роста, здоровья и красоты волос. Когда к волосам поступают все необходимые питательные вещества, волосы начинают быстрее расти.

  1. Массаж кожи головы, который помогает стимулировать кровообращение и является одним из главных факторов для ускорения роста волос.
  2. Массаж «мурашкой антистресс», которая снимает головную боль, расслабляет, улучшает рост волос.
  3. Массаж при помощи аппарата Дарсонваль - укрепляет и стимулирует рост волос в домашних условиях.
  4. Аромарасчесывания волос. Приятная процедура и в то же время массаж кожи головы, на расческу капнуть несколько капель эфирного масла и расчесывать волосы от 5 до 10 минут.
  5. Солевой пилинг кожи головы, который не только глубоко очищает закупоренные поры и кожу головы, но и стимулирует рост волос, а также активизирует спящие фолликулы.

Видео: как ускорить рост волос в домашних условиях