Народные методы лечения гипергидроза в домашних условиях. Гипергидроз: лечение в домашних условиях лекарствами и диетой

Те, кто страдают от чрезмерной потливости или гипергидроза , прекрасно понимают какое же это беспокойство. Если это не является беспокойством, то чрезмерная потливость причиняет неудобства. В этой статье содержится описание некоторых природных домашних средств и лечебных средств из трав, предназначенных для лечения чрезмерной потливости. Однако перед тем как узнать об этих натуральных лекарственных средствах для лечения чрезмерной потливости, вам не помешает узнать о ней самой и о причинах чрезмерной потливости (гипергидроза), это поможет вам в дальнейшем выборе лучшего лекарства согласно вашему типу гипергидроза.

Понятие чрезмерной потливости (гипергидроза)

Сам факт того, что потея больше, чем другие люди, когда жарко или при физической нагрузке еще не является гипергидрозом. Это просто разновидность уровня потоотделения. Но, если пот выделяется чрезмерно без какой-либо причины - например, потливость даже при умеренных температурах или когда вы не испытываете стресса ни физически, ни умственно – может быть признаком гипергидроза.

Существует два вида чрезмерного потоотделения «гипергидроза» - первичный (локализованный) и вторичный (обобщенный). Первичный гипергидроз сам по себе является медицинским состоянием здоровья, а чрезмерная потливость при вторичном вызвана другими заболеваниями и лекарствами.

В первичном гипергидрозе чрезмерная потливость локализована, например, в подмышечных впадинах, на ладонях, ногах, на лице и так далее. Существует много медицинских названий для этого вида гипергидроза. Подмышечный гипергидроз относится к избыточной потливости подмышек, ладонно-подошвенный гипергидроз включает в себя потливость ступней и ладоней. В большинстве случаев вторичного гипергидроза, обычно все тело обладает чрезмерной потливостью.

Причины чрезмерной потливости

Первичный гипергидроз хоть и является медицинским состоянием здоровья; он еще не является признаком болезни. Его еще называют фокальным или локализованным, так, как он влияет лишь на отдельные области тела: подмышки, пах, лицо, голову, руки и ноги. Этот вид гипергидроза, возможно является результатом незначительного сбоя в нервной системе . Иногда это также связано генетически .

Вторичный или обобщенный гипергидроз заставляет все тело потеть. Это вызвано множеством факторов, включая состояние здоровья, лекарства и другое. Некоторые из распространенных причин общей повышенной потливости тела могут включать в себя:

Менопаузу
Беременность
Щитовидную железу
Диабет
Алкоголизм
Инфекционные заболевания, такие, как туберкулез
Болезнь Паркинсона
Ревматоидный артрит
Диабет
Подагру
Ожирения
Инсульт
Сердечную недостаточность
Раковые заболевания, такие, как лейкемия и лимфома
Некоторые психиатрические препараты
Лекарства кровяного давления
Лекарства от сухости во рту
Некоторые антибиотики
Некоторые добавки

Лечение гипергидроза

То, что называется лечением чрезмерной потливости, на самом деле, является лишь контролированием ее симптомов. Некоторые популярные методы лечения гипергидроза включают следующее:

Антиперсперанты – некоторые прописанные по рецепту антиперсперантные спреи, лосьоны, шариковые аппликаторы помогают контролировать чрезмерное потоотделение. Однако, эти антиперсперанты иногда могут не действовать, особенно если слишком много чрезмерного потоотделения.

Пероральные препараты – некоторые препараты останавливают потоотделение в завышенной степени. Они специально предназначены для тех, кто страдает от чрезмерной потливости в ногах и руках. Они называются антихолинергическими. Однако, иногда, они могут вызвать побочные эффекты, такие, как ухудшение зрения и сухость во рту.

Ионтофорез – ионтофорез направляет свет электрического тока на кожу пациента, чтобы заткнуть потовые железы. Однако, это временное решение для чрезмерного потоотделения.

Ботокс – инъекции ботокса используются для временного прекращения работы нерва, который пропускает чрезмерное потоотделение подмышками. Однако, такой вид лечения гипергидроза может быть болезненным.

Операция – операция грудной симпатектомии – это операция, сокращающая симпатические нервы, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Помимо того, что эта гипергидрозная операция дорого стоит, она еще и несет в себе риск некоторых побочных эффектов, таких, как повреждение нервов и дыхательных осложнений.

Вторичный гипергидроз лечится преимущественно посредством лечения основного заболевания, которое, как предполагается, вызывает обильное потоотделение.

Лечение чрезмерной потливости в домашних условиях

Вот некоторые натуральные домашние лекарства для лечения гипергидроза или чрезмерного потоотделения. В некоторых из этих методов домашнего лечения применяются обычные ингредиенты, которые могут находиться дома у каждого, в других применяются определенные травы , которые можно приобрести в магазинах, продающих различные травы.

Натуральный уксус – смешайте две чайные ложки уксуса с двумя ложками сырого яблочного уксуса и принимайте три раза в день на пустой желудок – за полчаса до еды или после еды. Вы также можете обмакнуть хлопковые шарики в яблочный уксус или в белый уксус и протереть подмышки, чтобы избавиться от запаха подмышек. Это один из очень эффективных методов лечения гипергидроза.

Томатный сок – пейте стакан свежего, самодельного томатного сока в день хотя бы на протяжении одной недели. Если вы заметите улучшения, то можете продолжить это еще в течение нескольких дней – каждый день или через день.

Травяной чай – было доказано, что травяной чай – это одно из очень хороших домашних средств от чрезмерного потоотделения. Травяной чай из шалфея является, в частности, эффективным лекарством для гипергидроза. Заварите чай из шалфея в горячей воде и дайте ей потом остыть. Пейте каждый день, чтобы вылечиться от чрезмерной потливости. Шалфей содержит витамин B и магний, который помогает уменьшить деятельность потовой железы и, следовательно, потоотделение подмышками.

Картофель – порежьте картофель на кусочки и протрите ими подмышки, чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения. Это самый легкий, но значительно-эффективный метод лечения гипергидроза дома.

Гамамелис – у этого растения есть естественные вяжущие свойства, действует как дезодорант для лица. Мягко сушит кожу и помогает предотвратить инфекцию. Вы можете даже сделать чай, заварив его листья.

Средство от потливости ног – чтобы предотвратить потливость ног, вытирайте ноги досуха после ванны, особенно между пальцами ног. Массажируйте их при помощи яблочного уксуса. Масло чайного дерево также полезно для лечения потливости ног. Его можно применять прямо на потливые области.

Средство от потливых ладоней – сократите употребление продуктов, содержащих йод. Избегайте овощей, таких, как брокколи, спаржи и белого лука; избегайте говядины, печени и мяса индейки. Вскипятите примерно один литр воды и погрузите туда 5 пакетиков чая. Когда она остынет, погрузите ладони в эту воду примерно на 30 минут. У дубильной кислоты в чае есть вяжущие свойства, которые действуют как естественный дезодорант.

Средство от потливости подмышек – после тщательной очистки (бритья и мытья) подмышек, помажьте их настойкой кукурузного крахмала и пищевой соды. Подождите полчаса и затем смойте ее водой. Вы также можете добавить эфирные масла в смесь, чтобы она действовала как дезодорант.

Диета анти-пота – сядьте на диету, богатую кремнием. Минеральный кремний регулирует потоотделение. Он находится в землянике, луке, миндале и винограде. Пейте обильное количество воды, чтобы вывести токсины , вызывающие запах пота. Продукты, богатые витамином B также помогают сократить потоотделение. Ешьте больше натуральных продуктов, например, зерновые злаки, рыба, молоко, чтобы витамина B становилось больше в вашем организме.

Сок пырей – сок пырей или водное извлечение из молодой травы пшеницы – очень эффективное домашнее средство от чрезмерного потоотделения. Оно помогает в нейтрализации кислот и токсинов в крови, и является очень хорошим источником белка и витамина C, витамина B12, фолиевой кислоты и витамина B6. Стакан сока пырей в день может помочь снизить обильную потливость.

Если вы ищете растительные лекарственные средства для лечения чрезмерного потоотделения , то вы можете использовать такие травы, как оша , таранная кость , ремания , шицонепета , чтобы избавиться от этого смущающего заболевания гипергидроза. Замените свой ежедневный кофе горячим чаем, смешанный с несколькими щипотками пассифлоры – которую можно найти в магазине товаров для здоровья, в порошкообразном виде.

Чрезмерный гипергидроз относится к неприятным симптомам, сопровождающимся обильным выделением пота на руках, подмышками, лице и прочих частях тела. Проблема требует тщательной диагностики. Понять как избавиться от потливости можно только после выяснения причин и определения зоны наибольшего поражения.

Для установления болезни и назначения правильного лечения потливости лучше обратиться к терапевту.

К кому обратиться?

Первым потеющего больного осматривает врач-терапевт. После осмотра он назначит полный спектр анализов, по результатам которых потребуется консультация узких специалистов. Перечень врачей представлен следующим списком:

Эндокринолог. Сильное выделение пота является симптомом многих заболеваний желез внутренней секреции, таких как тиреотоксикоз, сахарный диабет, менопауза.
Дерматолог. Консультация необходима, так как патология относится к кожным болезням, которые являются его специализацией.
Онколог. Чаще потливость является единственным симптомом ранней стадии акромегалии, карциномы.
Фтизиатр. Врач помогает избавиться от туберкулеза.
Инфекционист. Обращение к врачу актуально при гепатите, ОРВИ, гриппе, малярии.
Невролог. Доктор занимается лечением болезни Паркинсона и прочих неврологических нарушений, сопровождающихся гиперигдрозом.
Нарколог это врач который расскажет как избавиться от проблем, возникающих при отмене алкоголя и наркотических веществ.
Психолог, психиатр, психотерапевт. Специалисты лечат психоэмциональные нарушения консультациями.
Токсиколог. Консультация необходима при отравлениях различными сильнодействующими веществами.
Кардиолог. Обращение актуально при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Лечение повышенной потливости

В большинстве случаев требуется диагностика причин, вызывающих чрезмерное потоотделение. Эффективное лечение гипергидроза предполагает устранение основного заболевания совместно с облегчением неприятной симптоматики.

В перечень необходимых мер по специалисты области включают следующие этапы:

Соблюдение личной гигиены. Мытье - минимум дважды в день с применением антибактериального мыла. Требуется регулярная смена нательного белья, одежды, постели.
Использование средств местной защиты. Специальная группа антибактериальных дезодорантов и антипреспирантов, антисептик «Малавит», предназначены не только для маскировки резкого запаха пота, но и для сокращения его выработки.
Ношение легкой, свободной одежды из натуральных тканей.
Нормализация работоспособности вегетативной нервной системы. Методы лечения включают гидротерапию, спорт, закаливание, прием «Грандаксина», сокращение употребления психостимуляторов (кофе, никотина, алкоголя), витаминотерапию.
Консервативные или хирургические вмешательства (по необходимости).

Питание

Существует множество продуктов которые повышают потоотделение.

Патологию могут провоцировать некоторые продукты. К ним относятся:

приправы в виде перца, соли, имбиря, кориандра;
кофеин, который входит в состав чая, кофе, шоколада, энергетиков;
алкоголь;
чеснок, кетчуп, бобовые;
свинина.

гречневая крупа;
морковь, кольраби;
зелень;
инжир.

Важно обогащение организма кальцием, так как именно этот микроэлемент активно выводится из организма вместе с потом.

Психотерапевтические меры

Нервы – одна из причин повышенной потливости.

Если потение связано с нервными нарушениями, или тяжелое заболевание привело к затяжной депрессии, консультация психотерапевта не навредит. Врач научит, как контролировать эмоции, избегать стрессов.

После консультации с психотерапевтом возможно принятие решения о назначении транквилизатора. Медикамент принимается с целью подавления или уменьшения выраженности беспокойства, чувства тревоги, страха, психоэмоциональной напряженности.

Как избавиться от пота с помощью антиперспирантов?

Существует ряд специальных , выпускаемых в виде спреев, лосьонов, шариковых аппликаторов, позволяющих эффективно контролировать интенсивность потоотделения. Косметологи и дерматологи предупреждают, что любое эффективное местное средство от усиленного потовыделения имеет некоторые предостережения:

антиперспиранты блокируют выделение пота, поэтому средства не рекомендованы к использованию в жаркое время года;
дезодаранты от пота не рекомендованы при физнагрузках.

этанол;
салициловая кислота;
формальдегид;
цинковые и алюминиевые соли.

По результатам испытаний R.P. Quartrale, описанных в работе Antiperspirants and Deodorants: The Mechanism of Antiperspirant Action in Eccrine Sweat Glands, соли алюминиевого хлорида в виде твердых дезодарантов от пота с временным закрытием потовых протоков. Эффективное лечение гипергидроза зависит от концентрации препарата.

Альдегиды, такие как «Формагель», глутаровый альдегид, уротропин, блокируют потовые центры. Выпускаются в виде талька и дезодоранта, купирующих высокое потовыделение. Наиболее популярны детские присыпки от пота. Денатурированный кератин входит в состав мыла и порошковых препаратов. Средство закрывает протоки потовых желез.

Методы лечения гипергидроза лекарствами

Все лекарства имеют ряд побочных эффектов.

В группу лекарственных средств включен каждый пероральный препарат, который способен:

останавливать повышенное потоотделение;
контролировать процессы обильного выделения пота в верхних и нижних конечностях.

Врачи предупреждают, что медикаменты от гипергидроза способны вызывать ряд побочных эффектов, таких как уменьшение остроты зрения, сухость в ротовой полости. Препараты для симптоматического лечения включены в следующий список:

седативные;
алколоиды красавки;
уколы «Ботокса»;
«Грандаксин»

Лекарства от потливости тела подбирает врач строго индивидуально, исходя из результатов обследования и анамнеза пациента.

Наружные средства

Существует большое количество средств для наружной обработки потовых желез.

Эффективно устранить резкий запах и остановить потливость помогут следующие проверенные рецепты от косметологов:

Протирание мест с сильным выделением пота отварами шишек ольхи, коры дуба, белой ивы, корня змеиного горца, или настоями хвоща, мяты, зверобоя.
Обработка пораженных потом зон смесью лаванды и лимонной воды.
Ежедневное протирание лица 2%-м резоциновым спиртом.
Протирание зон с сильным выделением пота смесью столового уксуса, 4%-го раствора борной кислоты, духов.
Обязательный туалет подмышек с антибактериальным мылом в утренние и вечерние часы. После тщательного просушивания кожи от пота и влаги нужна обработка одним из вышеприведенных средств, следует применить специальную детскую присыпку.
Нанесение пасты Теймурова на чистые, вымытые ноги. Формагель от пота можно использовать в качестве альтернативы. Курс лечения - до 4 дней.
Контрастные ванночки с попеременным опускание конечностей в горячую и холодную воду. Курс лечения - 10 дней.
Руки следует обрабатывать присыпкой из танина и цинковой окиси.
Против широко применяется дезинфицирующее средство «Малавит» широкого спектра действия, выпускаемого в виде раствора для полоскания, орошения, ванночек. Используется только в разведенном виде.

Уколы «Ботокса»

И. Цуркан, ведущий специалист клиники “Лаборатория красоты”, рекомендует инъекции. Уколы предназначены для временного прекращения функционирования нерва, отвечающего за секрецию пота подмышками. Лечение излишнего гипергидроза этим методом отличается болезненностью. Но человек перестает потеть максимум на 6 месяцев.

Физиотерапия

Физиотерапия помогает человеку не потеть некоторое время.

Лечение осуществляется другой популярной методикой - ионофорезом. Суть способа: прижигание потовых желез ионами под воздействием электрического тока. Но если усиленное выделение пота отличается особой интенсивностью, методика носит превентивный характер. Другими известными физиотерапевтическими процедурами, позволяющими не потеть, являются:

водный электрофорез;
климатотерапия;
гидрованны;
электротерапия;
санаторное лечение.

Выделение пота – естественный процесс жизнедеятельности любого организма, который защищает человека от перегрева. С помощью потоотделения организм выводит избыток шлаков и солей, жидкости, регулируя в течение дня температуру тела.

При изменении условий внешней среды — стрессах, изменениях температуры, физических упражнениях в организме срабатывает механизм защиты от перегрузок, кожа мгновенно испаряет влагу.

Само понятие гипергидроза, т.е. избыточного потоотделения, употребляется в случае повышенной влажности кожи человека при любых ситуациях.

Чаще потливость настолько сильная, что мешает человеку как с косметической, так и с эстетической стороны жить и общаться.

Области гипергидроза, где обычно проявляется пот — это лицо, подмышки, ладони, ступни, паховая область. Чаще он появляется сразу на всей поверхности тела.

Появляется у людей, страдающих заболеваниями нервной, эндокринной и сердечно — сосудистой систем. Люди с гипергидрозом чаще легковозбудимы, впечатлительны, эмоционально активные. Может быть как врожденным, так и приобретенным заболеванием.

Гипергидроз — это не только постоянные влажные пятна на одежде в области подмышек, спины, но и липкое, потное лицо с каплями пота на висках и шее. Это заболевание с крепким и устойчивым запахом пота, который не убирают современные антиперспиранты и дезодоранты.

К повышенной влажности кожи еще присоединяется и воспалённая кожа с раздражением, опрелостями и гнойничками. Каждый второй человека в мире страдает такими симптомами, что значительно ограничивает полноценное общение в личной жизни и на работе. Поможет в этой ситуации продуктивное лечение гипергидроза в домашних условиях.

Гипергидроз ладоней: народные средства лечения

Во-первых, при повышенной потливости рук используйте горячие ванночки с морской солью, для чего необходимо:

Взять три столовых ложки морской/поваренной соли на один литр воды.
Опустить кисти руки в воду, удерживая их до полного остывания воды.
После — промокнуть сухой салфеткой, не ополаскивая рук. Проводите такие процедуры несколько раза в день.

Во-вторых, несколько пакетиков борной кислоты высыпать в хлопчатобумажные перчатки, на ночь одеть их на руки и так лечь отдыхать. Проводить такую процедуру желательно десять дней подряд. Эффект не заставит себя ждать.

В-третьих, взять четыре столовых ложки овса и залить одним литром воды, затем проварить в течение часа на небольшом огне. Следует немного подождать, пока немного остынет состав, затем на 15 минут погрузить в него руки. По завершении процедуры, руки не смывать, а просто достаточно промокнуть их сухим полотенцем. Желательно проводить такую процедуру один раз в день.

Гипергидроз ступней: лечение дома

Если у вас , то при выборов носков следует останавливать свой выбор на хлопчатобумажных и льняных изделиях.
Утром, перед надеванием носков, припудрить ступни ног картофельным крахмалом. Также для этой цели можно использовать кору дуба, измельченную на кофемолке. Рекомендуется ходить так целый день.
При появлении между пальцами опрелостей – обязательно положить в носки свежий березовый лист. Меняйте листья на новые в течение дня.

Гипергидроз всего тела, подмышек

Современная медицина и фармакологическая промышленность предлагает достаточно эффективные средства от гипергидроза, но при желании вы можете воспользоваться и такими методами и рецептами народной медицины.

Взять 50 грамм коры дуба и один килограмм овса. Эту смесь залить пятью литрами воды, доведенной до кипения, и варить 15 минут на слабом огне. Процедить отвар и влить в ванну. Ежедневно принимать ванну с отваром коры дуба в течение 20 минут.
Несколько раз в день – рано утром и перед сном принимать контрастный душ по 30 секунд с горячей и холодной водой в течение 15 минут.
Смешать в равных пропорциях овсяные хлопья и соль. Поместить смесь в два слоя марли и завязать, как мешочек. Каждый день, вместо мыла, этой мочалкой массировать тело в душе по 10 минут. Проводить это необходимо утром и вечером.
Смешать с медом две чайные ложки яблочного уксуса. Рекомендуется принимать натощак перед основным приемом пищи. Продолжайте курс необходимо пока состояние здоровья не измениться в лучшую сторону. Чаще всего результат заметен уже через 2 недели.
Добавить одну ложку жидкого хлорофилла в стакан с апельсиновым соком, чтобы немного разбавить привкус. Хорошо перемешать и выпить. Это средство очень полезно, а чрезмерная потливость через некоторое время значительно снизится.
В термосе кипятком заварить несколько столовых ложек перемолотого шалфея, полчаса настоять. Принимать по трети стакана этот чай, спустя час после еды. Свежая порция чая готовится каждый день.
Часто употребляйте травяные чаи с имбирём, мелиссой, душицей и шалфеем.
Пейте ежедневно стакан свежего томатного сока в течение одной недели. Когда станут заметны улучшения, можно продолжить сокотерапию еще на несколько дней.
Водная вытяжка из молодой травы пшеницы, или сок пырея, довольно эффективное домашнее средство от чрезмерного потоотделения. Отлично помогает при нейтрализации токсинов и кислот в крови, являясь прекрасным источником витамина C , В12, В6, фолиевой кислоты и белка. При обильной потливости стакан такого сока в день заметно ее снижают.
Рекомендуется принимать в утреннее и вечернее время по 20 капель настойки корня валерианы. Исключить из рациона кофе, обладающего потогонным и мочегонным действием.
Избегать различных эмоциональных ситуаций, которые заставляют Вас излишне волноваться и нервничать, вызывая перевозбуждение и тревогу. Практикуйте йогу, плаванье, используйте правильное дыхание и счет, чтобы максимально быстро расслабиться и успокоиться.
Одевайтесь по сезону года и погоде. Перегревание лишь усугубит состояние вашего здоровья.

Гипергидроз лица — народные средства лечения в домашних условиях

Две столовые ложки шалфея, мяты несколько листочков, столовую ложку дубовой коры — измельчить. Залить всю смесь из трав двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться один час. Процедить, добавить сто грамм водки. Протирайте лицо этим раствором два раза в день. Сохранять настойку в холодильнике.
Залить кипятком горсть листьев березы на десять минут. Затем отжать их и использовать, как маску на лицо. Отдохните и подержите ее около получаса. Из полученной жидкости, которая осталась после заваривания, сделать кубики льда. Ежедневно протирайте ими лицо трижды на день.
К взбитому белку добавить одну столовую ложку крахмала с 2-3 каплями сока лимона. На лицо нанести маску в течение 15 минут.
Ежедневно кусочком огурца протирать лицо в течение всего дня. Можно приготовить кубики льда из свежего огуречного сока.
Протирать каждое утро лицо серебряной водой. Для этого с вечера нужно поместить в стеклянную банку чистой воды ложку из серебра. На утром уже эту воду можно использовать.

Гипергидроз подмышек

Растворить прополис размером с голубиное яйцо в 100 граммах водки. Предварительно заварить шалфей стаканом кипятка, час настоять, процедить и добавить в настойку. Ежедневно, утром, после пробуждения, протирать область подмышечных впадин ватным тампоном, не вытирать и дать высохнуть.
Если появилось покраснение, разбавьте лосьон водой в соотношении 2:1.
Выжать сок из зелёной мякоти (корочки) арбуза. Протирать лицо в течение дня, не вытирать и дать высохнуть. Можно этот сок заморозить, кубиками льда протирать лицо, утром и перед сном.
Чтобы вылечить самостоятельно гипергидроз подмышек, следует исключить из своего рациона малину и мёд, так как они обладают выраженным потогонным действием. Внесите в питание больше фруктов – клубнику, смородину, яблоки, которые необходимо употреблять ежедневно.
При гипергидрозе необходимо получать полный рацион с большим количеством витаминов и микроэлементов, которые в большом количестве ежедневно вымываются потом из организма.
Не употребляйте пищу, которая вызывает излишнюю потливость — это перец и острые приправы.

Лечение гипергидроза успешно проводиться в домашних условиях. Основное условие – систематически проводить эти процедуры длительное время. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Как правило, проблема повышенной потливости, особенно в жаркий период, решается элементарным соблюдением правил гигиены и применением косметических средств для борьбы с последствиями потоотделения. Иногда пот становится настолько обильным, что несколько «заплывов» в ванную не спасают, и люди всерьез задумываются о том, как вылечить гипергидроз.

При проявлении первых «тревожных звоночков» люди не спешат обращаться за помощью к врачу – лечение гипергидроза в домашних условиях более комфортное и быстрое, как им кажется. Справочники по народной медицине предлагают лечение с помощью природных ресурсов – например, отвары из трав, которые затем подкрепляются медикаментами.

Для более полного понимания проблематики избавления от обильного потоотделения необходимо разобраться сначала с его причинами. У подростков часто все сводится к изменениям гормонального фона, у женщин повышенная потливость может быть связана с климаксом или нарушениями эндокринной системы. Кроме того, болезнь, в особенности инфекционная, может спровоцировать обильный пот. Следует обратить внимание на то, как и когда он проявляется. Например, у больных туберкулезом пот часто выступает ночью в очень больших количествах, в то время как гипергидроз стоп и подмышек говорит о симптоматике ВСД и частых стрессах.

Как лечить гипергидроз на дому

В случае легкой формы заболевания лечить гипергидроз подмышек можно и дома с применением народной медицины.

Как лечить гипергидроз в домашних условиях? Прежде всего, усилить меры личной гигиены. Не лишним будет напомнить, что нижнее белье нужно менять каждый день, а постельное — не менее двух раз в неделю. Можно даже проглаживать его горячим утюгом с двух сторон – это убьет вредные бактерии.

У каждого домочадца должно быть свое личное полотенце, которым после приема душа необходимо вытирать тело насухо. При этом особое внимание стоит уделять тем участкам тела, в которых пот скапливается чаще всего: подмышечные впадины, промежутки между пальцев, паховая зона.

Следует ограничить себя и в еде – не стоит увлекаться пищей, насыщенной специями. Более разумно заменить эти блюда овощами и фруктами, в целом, яствами, богатыми витаминами – салаты вам в помощь. Проконсультировавшись с вашим лечащим врачом, Вы можете подобрать для себя и медикаментозные средства для обогащения организма витаминами, например, комплекс «Компливит».

Малоизвестный, но высокоэффективный способ борьбы с высокой потливостью – ионофорез. Прибором, осуществляющим этот физический процесс, Вы можете пользоваться и в домашних условиях. Ионофорез хорошо поможет при потливости ладоней и стоп. Технология применения заключается в том, что через воду комнатной температуры, налитую в специальные ванночки, пропускается слабый заряд тока, после чего конечности опускаются в воду. Перед этим следует внимательно изучить инструкцию или проконсультироваться с врачом.

Вообще хорошо бы для начала попробовать провести эти процедуры вместе с физиотерапевтом, который поможет вам подобрать силу тока и расскажет о других аспектах данного метода лечения, и уже после того, как вы изучите индивидуальные особенности своего организма, можно приступать к амбулаторному лечению.

Лечение народными средствами с приемом внутрь

Первое, что рекомендуют специалисты для избавления от пота – чай с мелиссой. Для его изготовления вам понадобится только шалфей, однако нужно быть внимательным при приготовлении отвара – он должен настаиваться не больше часа и храниться не более трех суток. Пропорция составляет две столовые ложки шалфея на 200 г кипятка.

Отметим, что, несмотря на эффективность отвара, его не стоит пить дольше, чем две-три недели – токсичное вещество в составе шалфея провоцирует онкологические болезни.

Отвар противопоказан беременным, кормящим и эпилептикам.

Лечение наружными средствами

Если гипергидроз не имеет какой-либо конкретной локализации, хорошо помогают ванны с мятой, ромашкой, корой дуба или листьями грецкого ореха. Эффективность, например, отвара коры дуба чувствуется сразу же, однако относительно сухой коже вы сможете порадоваться всего лишь в течение пары дней. Побочных эффектов этот отвар не имеет, но может окрасить постельное белье, полотенце или одежду.

Вы удивитесь, но даже пиво в этой ситуации может помочь. Примите теплую ванну, в которой помимо воды будет литр пива. Достаточно полежать в ней порядка 20-ти минут для снижения потливости. Курс можно проходить в течение двух недель.

Гипергидроз подмышек в домашних условиях лечится с помощью медикаментозных средств – достаточно трижды в день принимать по одной таблетке глюконата кальция и дважды в сутки по 20 капель валерьянки. При этом стоит ограничить себя в приеме кофе, а лучше и вовсе исключить его из своего питьевого рациона.

Пот в области ступней легко излечивается за счет коры дуба. В этом случае ее не нужно заваривать – достаточно просто очень мелко нарезать и лечь спать в носках, предварительно насыпав в них измельченную кору. Утром ноги необходимо ополоснуть прохладной водой и вытереть насухо. К слову, вместо коры дуба подойдет также и крахмал.

Хорошо помогает старый «бабушкин» способ ванночек для ног с содой – на стандартный тазик хватит несколько столовых ложек или полстакана. Таким образом, можно просто подержать ноги в растворе, а можно попробовать сделать примочки для проблемных зон.

От потливости ладоней навсегда избавят ванночки с нашатырем согласно пропорции: 1 ч. л. на 1 л воды. Примерно 10 мин. руки надо подержать в составе, после чего ополоснуть их прохладной водой и вытереть. Кроме нашатыря хороший помощник при гипергидрозе ладоней — лимонный сок или яблочный уксус. Этот же способ помогает справиться с повышенным потоотделением в области стоп и подмышек. Однако при этом нужно быть предельно осторожными с уксусом – поначалу следует его разводить водой во избежание аллергических реакций кожных покровов.

Хорошо зарекомендовали себя горячие ванны для рук с морской или поваренной солью. Принцип схож с ванночками для ног с использованием соды, за исключением пропорций – в этом случае на литр воды вам понадобится три столовых ложки соли.

Лечение гипергидроза лица в домашних условиях нужно проводить очень аккуратно, чтобы не навредить чувствительной коже, особенно в области вокруг глаз. Способы лечения гипергидроза лица непростые, но действенные. Первый заключается в приготовлении лосьона, основанного на шалфее, коре дуба и мяте. Для этого в 0,5 л горячей воды нужно перемешать столовую ложку коры дуба, несколько листочков мяты и две столовых ложки шалфея. Все травы необходимо засыпать в кипящую воду, после чего настаивать один час уже без огня. Когда вода немного остынет, содержимое кастрюли необходимо процедить, добавить стопку водки и убрать раствор в холодильник. Приготовленным лосьоном необходимо протирать лицо несколько раз в день.

Возможные осложнения при лечении на дому

Конечно, прибегать к средствам народной медицины и самолечению все же желательно по рекомендации лечащего врача, так как гипергидроз может дать некоторые осложнения.

Например, использование антиперспирантов в жару закупоривают потовые железы , создавая защитную пленку, которая не позволяет поту вытекать – это может спровоцировать отек. Особенно это замечание касается людей с чувствительной кожей – антиперспиранты не бывают гипоаллергенными, следовательно, вполне возможен легкий дерматит. Перед покупкой средства против пота рекомендуется его тестировать на открытых участках кожи, как помаду или любое другое косметическое средство. Для этого необходимо нанести небольшое количество антиперспиранта на кожу и полчаса понаблюдать за реакцией. Если кожные покровы не покраснели и не начали зудеть — можете смело бросать средство в корзинку.

Часто люди потеют больше, чем необходимо при физиологической потребности. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Все формы гипергидроза вызваны гиперактивностью потовых желез. Отклонение от нормы значительно ухудшает качество жизни людей.

Лечение гипергидроза в домашних условиях простыми средствами гигиены

Ежедневные гигиенические процедуры с мылом, устраняют накопившиеся на коже бактерии. Потливость рекомендуется устранять так:

1. Помыть подмышки с мылом - эта процедура препятствует размножению бактерий на поверхности тела и предотвращает появление неприятного запаха.

2. Устранить растительность под мышкой индивидуальным бритвенным станком.

3. Применить в области подмышечных впадин антиперспирант.

4. Помогают избавиться от гипергидроза оздоровительные ванны. Рекомендуется лечебные ванны чередовать через неделю:

Первая неделя - ванна с шалфеем. Взять 5 ст. л. измельченного листья шалфея, залить в емкости 1 л. воды, довести до кипения на медленном огне. Настоять 30 минут. Вылить настой в наполненную ванную. Температура воды 36-37 С. Принять успокоительную ванную в течение 20 минут.

Вторая неделя - морская ванна. Для этого понадобиться 500 гр. морской соли. В емкость налить 1,5 л. воды, добавить соль, кипятить раствор до полного растворения соли. Затем раствор соли влить в ванную. Температура воды 36-37 С. Принимать ванну 20 минут.

Третья неделя - хвойная ванна. Наполнить ванну водой 36-37 С, добавить 10 капель пихтового масла. Принимать ванную 20 минут.

Лечит гипергидроз в домашних условиях фитотерапия

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха пота в домашних условиях используют лекарственные травы. Хорошо справляется с начальными стадиями гипергидроза лекарственные травы: зверобой, ромашка, крапива, подорожник, мята, душица и мелисса.

Чай с ромашки, зверобоя и крапивы

Хорошо помогают при потливости общеукрепляющий чай с лекарственных трав: ромашки, зверобоя, крапивы. Возьмите в равных пропорциях 1 чайную ложку смеси трав залейте 1 стаканом кипятка. Пить 3 раза в день, в течение 2 недель. Затем, поменять состав.

Чай с душицы, мяты и мелиссы

Для устранения гипергидроза полезно пить чай с лекарственными травами: душицей, мятой, и мелиссой. Эти травы благоприятно действуют на нервную систему и обладают душистым запахом. Возьмите в равной пропорции 1 ч. л. смеси измельченных трав, залейте 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день, в течение 2 недель.

Чай из шалфея

Очень полезен чай с шалфеем. Магний, присутствующий в шалфее, уменьшает активность потовых желез. Хорошо помогает при климаксе и приливах, устраняет ночное потение. Пол чайной ложки измельченного шалфея залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Для улучшения вкуса добавить сок лимона. Пить утром и вечером по 1 стакану. Курс лечения 2 недели.

Чай из мудреца

Трава мудрец обладает антибактериальным, противовирусным свойством. Мудрец богат витамином В. Витамин В - уменьшает чрезмерное потоотделение. Залейте 1 чайную ложку измельченной травы мудрец, 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Пить этот чай 3 раза в день в течение 2 недель.

Кора дуба

Используется кора дуба для наружного применения, как натуральный антиперспирант. Применяют настой коры дуба для протирания области гипергидроза. Настоем ополаскивают волосы при потении головы. Танин, находящийся в коре дуба, обладает лечебными свойствами. Для приготовления настоя: возьмите 5 ложек измельченной коры дуба, залейте 1 литром кипяченой воды. Настоять полчаса. Полученный настой используют для оздоровительных процедур рук и ног. Продолжительность процедуры: 30 минут. Таким же эффектом обладает трава гамамелис.

Листья подорожника

Хорошим натуральным антисептиком являются листья подорожника. Свежие листья помогает предотвратить инфекции на коже при наружном применении. Подорожник уменьшает воспаление кожи при гипергидрозе, устраняет раздражение кожи, помогает затягивать раны при язвах. Для этого сорвать лист подорожника, немножко помять, приложить нижней частью листа к ране. При гипергидрозе полезный чай с сухих листьев подорожника.

Лечение в домашних условиях простыми средствами

Хорошо устраняют запах пота, при сильном гипергидрозе:

Яблочный уксус

Уменьшает неприятный запах пота - яблочный уксус. Для этого необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Выпивают в 3 приема в течение дня до еды.

Можно также применять уксус наружно. Разведенный наполовину уксус с водой, используют для протирания подмышечных впадин, и других областей гипергидроза, для устранения неприятного запаха.

Пищевая сода и лимонный сок

Лимонный сок действует как антисептик, а пищевая сода помогает очищать кожу. Смешайте пищевую соду с лимонным соком. Предварительно вымойте тело с мылом. Окуните ватные шарики в эту смесь, затем нанесите ее на участки гипергидроза. Для удаления запаха пота, это средство можно использовать ежедневно.

Кукурузный крахмал и пищевая сода

Если чрезмерно потеют подмышки, сделайте пасту. Для приготовления пасты, смешайте кукурузный крахмал, соду и немного воды. Нанесите полученную пасту на подмышечные впадины, дайте ей высохнуть полчаса, затем смойте водой. К пасте, в качестве дезодоранта, можно добавить эфирное масло.

Чай в пакетиках

Находящееся в чае, вещество танин, обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами. Если потеют ладони, используйте следующее средство. Вскипятить стакан воды и добавить пять пакетиков чая. Когда вода остынет, вылить в емкость, и принять лечебную ванну для ладоней.

Масло чайного дерева

Способствует лечению гипергидроза в домашних условиях и обладает антибактериальными свойствами. Особенно полезно масло при гипергидрозе ног. Масло предотвращает рост бактерий на коже. Для этого, на предварительно вымытые и высушенные ноги, нанести 3 капли масла чайного дерева, и растереть.

Лечение в домашних условиях гипергидроза овощами

Мало кто знает, что хорошие средства от гипергидроза, растут на грядке в огороде. Устранить пот можно томатным соком или картофелем.

Томатный сок

Чтобы избавиться от гипергидроза используют томатный сок. Он улучшает кровообращение при употреблении вовнутрь.

Сок, также действует как антисептик, при нанесении на кожу. Помогает закрыть поры кожи и уменьшить пот. Применять этот способ можно ежедневно.

Картофель

Это средство эффективно от чрезмерного потоотделения. Нарезанным картофелем протирают область подмышечных впадин. Картофель предотвращает гипергидроз. Пользоваться этим средством рекомендуется через день.

Лечит гипергидроз в домашних условиях - диета

Чтобы уменьшить запах, вызванный потоотделением, обратите внимание на продукты и напитки, которые вы потребляете. Если хотите благоухать, не употребляйте продукты, которые имеют сильный запах, таких как чеснок и лук. Горячие напитки провоцируют гипергидроз. Их можно заменить свежими соками или компотами. При гипергидрозе рекомендуется уменьшить потребление продуктов:

Шоколада,

Приправ,

Острых блюд,

Копченостей,

Жирной пищи,

Жареной,

Алкогольных напитков.

Чрезмерное количество кофеина вызывает беспокойство и увеличивает гипергидроз. Можно уменьшить потоотделение путем ограничения потребления кофеина, либо путем полного отказа от него.

Профилактика гипергидроза в домашних условиях

Чтобы уменьшить гипергидроз, нужно изменить свой образ жизни, рекомендуется:

Два раза на день душ, обязательно с мылом.

Использовать натуральные антиперспиранты.

Выполнять общеукрепляющий комплекс упражнений.

Избегать стрессовых ситуаций.

Вести здоровый способ жизни.

Одеваться по сезону, что бы самостоятельно ни провоцировать гипергидроз.

В случае гипергидроза ног: ежедневно мыть ноги, менять носки 2 раза в день, и желательно менять обувь. Обувь должна проветриваться.

Гипергидроз, может быть сигналом серьезных заболеваний. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом, если есть проблемы со здоровьем. Он проведет обследование и определит оптимальный вариант лечения.