Ныряние на глубину без акваланга рекорд. Рекорд задержки дыхания под водой, который изменил представления о фридайвинге

Дайвинг (англ. «diving» от англ. «to dive» — нырять) — это очень широкое понятие, включающее много разновидностей подводного плавания. В английском языке, откуда было взято слово, diving обозначает просто «ныряние», то есть используется для упоминания любых погружений, от простых прыжков в воду до водолазных работ.

В зависимости от используемого снаряжения, можно выделить 3 вида дайвинга:

  • без аппарата для дыхания под водой - фридайвинг;
  • с аппаратом для дыхания - скуба-дайвинг;
  • со сложным техническим снаряжением для профессиональных подводных работ - водолазное дело.

Фридайвинг, Free Diving — подводное плавание на задержке дыхания (апноэ). В качестве дополнительного снаряжения пловцы могут использовать гидрокостюмы, ласты и маски, но могут обходиться и вовсе без него. Фридайверы развивают личные способности по задержке дыхания на максимальное время и на максимальное погружение в глубину. Мировые рекорды фридайверов поражают: погружение в глубину на 281 м (динамика в ластах) и 11 мин 35 сек апноэ. Пожалуй, нельзя сказать о фридайвинге лучше, чем это сделала мировая рекордсменка Наталья Молчанова: «фридайвинг - это ныряние за ощущениями. За эйфорией от парения в пространстве. За восхитительными мгновениями упоения красотой подводного мира, когда видишь его чистыми глазами ребенка внутри себя и он становится сказочным и сердце озаряется улыбкой. За наслаждением уединением, когда внутренний покой растворяет суету мыслей. За радостью, когда для счастья, оказывается, нужно только вдохнуть, и с особой остротой ощущаешь вкус к жизни.»

Скуба-дайвинг, Scuba-Diving — погружение под воду со специальным дыхательным аппаратом. СКУБА - это русская транскрипция английской аббревиатуры SCUBA (Self Contained Underwater Breathing Apparatus), что переводится примерно как «самодостаточный подводный дыхательный аппарат». Современные аппараты СКУБА отличаются от самых первых аппаратов - аквалангов, изобретённых Жаком-Ив Кусто, хотя принципиальная схема аппарата существенно не изменилась. В современном мире никто не называет и не использует слово «акваланг» в отношении аппарата для дыхания под водой, правильно называть его СКУБА. Людей, которые используют эти аппараты, называют дайверами или СКУБА-дайверами, а не аквалангистами. Акваланг - Aqua Lung - это фирма-производитель снаряжения для дайвинга. Точно также как не все копировальные аппараты «ксеорксы», так и не все аппараты для подводного дыхания «акваланги». Скуба-дайвинг открывает для человека невероятные возможности познания подводного мира, ведь погружаться с аппаратом можно на длительное время и на большую глубину.

Погружение, при котором воздух дайверу подается через шланг с поверхности (из специального компрессора), называют хука-дайвинг (Hookah Diving) . При этом обязательно наличие партнера, управляющего оборудованием. Чаще данную систему используют в профессиональном дайвинге.

Профессиональный дайвинг ещё называют «коммерческим» , хотя в РФ чаще используется термин . Это подводные погружения, выполняемые профессионалами за вознаграждение, в узком смысле - работа под водой в водолазном снаряжении. При таких погружениях может использоваться весь арсенал подводного снаряжения и техники, начиная от обычных масок с трубками и заканчивая специализированным оборудованием и газовыми смесями. Профессиональные водолазы обладают серьезной подготовкой: проходят специальное обучение, имеют крепкое здоровье, пользуются более сложным оборудованием, чем в других видах дайвинга. Профи-водолазы проводят аварийно-спасательные, монтажные, инженерные и другие виды работ. К профессиональному дайвингу также относят: военные погружения, «полицейский» дайвинг (поиск улик под водой), научные погружения, медиа (журналистика, кинематограф), научные погружения (подводные исследования).

Противоположность профессионального дайвинга, когда дайверам за подводные работы платит заказчик - это «рекреационный дайвинг» , подводное плавание для отдыха, удовольствия, когда за погружение платит дайвер. Развлечения под водой могут быть очень разными, далее в статье мы расскажем подробнее о таких разновидностях рекреационного дайвинга, как: подледный дайвинг, дрейф-дайвинг и других.

Под водой можно найти множество предметов, и не только мусор (хотя его с каждым годом становится всё больше). Прикоснуться к истории своего народа или посмотреть на быт древних людей поможет кладоискательство. Вода прекрасно сохраняет различные предметы, поэтому всегда есть вероятность отыскать некую вещь, которой десятки или сотни лет. В кладоискательстве часто используется специальное оборудование - подводный металлодетектор, помогающий обнаруживать под слоем ила различные предметы, содержащие металлы. Однако стоит помнить, что исторические ценности необходимо тщательно оберегать, поэтому ООН и организация охраны исторических ценностей наложила запрет на свободное кладоискательство по всему миру. В РФ действует федеральный закон №245 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части пресечения незаконной деятельности в области археологии», согласно которому запрещено разрушать культурный слой старше 100 лет, а также вести поиск археологических предметов из мест залегания на поверхности земли, в земле или под водой без специального разрешения.

Ночной дайвинг, Night Diving - особый вид дайвинга, который можно отнести к экстремальному отдыху. Вообще, ночным погружением считается погружение за час до заката, когда под водой уже темно из-за низкого положения солнца, хотя на поверхности еще сумерки. Одно и то же место под водой выглядит абсолютно по-разному днем и ночью. Морские обитатели ночью меняют свое поведение, они становятся пассивными и легче подпускают дайвера на близкое расстояние. При ночном дайвинге используются специальные подводные фонари. Благодаря их свету можно рассмотреть подводный мир в реальных и насыщенных красках, в отличие от дневного погружения, когда глубина поглощает свет (красные и желтые лучи), из-за чего весь подводный мир предстает в сине-зеленой гамме.

И он же подлёдный дайвинг (реже говорят «ледовый дайвинг» ) - зимний дайвинг, требующий специальных навыков и выносливости, и конечно, снаряжения. Погружение происходит в «сухом» гидрокостюме - он не пропускает воду к телу и позволяет использовать дополнительные нижние слои (термобелье или теплая одежда). Подледный дайвинг впечатляет по-особому: лед образует невероятной красоты торосы и даже целые пещеры с тоннелями и лабиринтами. Кроме того, видимость в холодной воде может достигать небывалых 300 метров, хотя это порой бывает сложно оценить из-за недостаточного освещения.

Кейв-дайвинг, Cave Diving, пещерный дайвинг, гидроспелеология — вид технических погружений, совершаемый в подводных пещерах. Является весьма опасным видом погружения и предъявляет крайне серьёзные требования к навыкам пловца, надёжности оборудования и конфигурации снаряжения. Изучение подводных пещер может быть интересным не только с точки зрения экстремального отдыха, но как научное исследование или поиск исторических ценностей.

Рэк-дайвинг, Wreck Diving - тип погружения, при котором производится спуск на затонувшие суда или объекты. Останки корабля после крушения иногда на сленге называют «рэком». Возможны три типа погружений: без проникновения, с ограниченным проникновением, с полным проникновением в объект. В зависимости от специфики каждого погружения индивидуально подбирается снаряжение и оборудование. Такой дайвинг может быть технически сложным и порой даже опасным, но при этом он всегда захватывающий и эмоциональный.

Дрейф-дайвинг , также может называться Drift Diving, - погружение в районе, где имеется достаточно сильное течение. Для перемещения под водой дайвер использует силу течения, за счёт чего экономится свои силы и запас воздуха. Этот вид дайвинга по ощущениям ближе всего к полёту или парению под водой. Течение делает дрейф более опасным по сравнению с обычными погружениями, так как поток воды может унести ныряльщиков в открытое море быстро и незаметно, что чревато гибелью. В связи с этим необходимо иметь команду обеспечения на быстроходной лодке, иметь представление о направлении течений в месте погружения, иметь в наличии буй.

Болотный дайвинг, Bog Diving — подводное плавание в затопленных карьерах, запущенных водоёмах. Относится к категории экстремальных видов дайвинга. Характерные признаки — загрязнённость водоёма, ограниченная видимость. Мы с «болотными дайверами» не знакомы, поэтому можем только предположить, для чего он нужна такая специализация: а) для профессиональных водолазных работ; б) для погружений ради «прикола» (например, на Всемирном чемпионате по болотному дайвингу в британском городке Ллануэртид-Уэльс); в) погружения в суровую реальность современных водоемов, многие из которых замусорены до кошмарного состояния и напрочь забыты природоохранными организациями.

Стеновой дайвинг, Drop Off или Wall Diving - это дайвинг вдоль отвесных подводных «обрывов», уходящих на глубину (это может быть коралловый риф или атолл, скала и т. п.). Такая подводная стена, покрытая кораллами и прочими формами морской жизни — целая био-система, меняющаяся и привлекающая разных обитателей моря, в зависимости от глубины.

А также дневной дайвинг - это несколько погружений в таких местах, куда дайверы приезжают с берега на мотороной лодке или катере. Можно назвать «дайвингом на один день». Между погружениями делаются перерывы на отдых, обед и прочее. В конце дня дайверы возвращаются на берег.

— сафари, путешествие с целью посещения удалённых от берега или порта мест для погружений. Характеризуется постоянным проживанием на боте, оборудованном для обеспечения погружений, высокой частотой погружений (от трёх до пяти дайвов в сутки). Бот с аквалангистами выходит в море на несколько дней: от 3-х дней до недели или двух, в течение которых дайверы ныряют, в большом количестве разных мест (сайтов). Дайв-сафари отличается от стандартного дейли-дайва так же, как традиционное сухопутное сафари отличается от посещения зоопарка. Суть этого отличия в том, что в дайв-сафари вы путешествуете на корабле с погружениями под воду в любых местах, недостижимых при однодневном переходе судна. Дело в том, что наиболее интересные и привлекательные места нередко распложены вдали от берега, как следствие - места эти не отягощены обилием туристов, и подводная живность не пугана. Наиболее интересные затонувшие места и корабли возможно увидеть только таким способом.

Соло-дайвинг, Solo-Diving — самостоятельные погружения (в одиночку) с использованием специального оборудования. Основным отличием от обычного дайвинга является отсутствие второго дайвера (бадди-партнера) и использование особого снаряжения. До недавнего времени соло-дайвинг осуждался дайверским сообществом как особо опасный вид дайвинга и лишь недавно был легализован усилиями федерации дайвинга SDI.

Хай-дайвинг (high diving) и клифф-дайвинг (Cliff Diving) — это не совсем про подводное плавание, хотя плавать в воде спортсменам приходится. Это названия прыжков в воду с экстремальных высот (в случае с клифф-дайвингом речь идет о прыжках с естественных вышек - обрывов, скал).

Вроде бы, это все виды дайвинга. Если мы какие-то забыли - пишите в комментариях.

Несмотря на то, что слово free переводится с английского языка как "свобода", во фридайвинге существует множество ограничений, большинство из которых следует соблюдать неукоснительно. Например, скорость погружения обязательно должна контролироваться, в противном случае вас ждут самые неприятные сюрпризы.

Много веков назад подводное плавание было уделом избранных. Благодаря этому искусству, передающемуся из поколения в поколение, люди могли наслаждаться потрясающим великолепием жемчуга, а знаменитые правители получали гарантированную победу в морских сражениях. Да и сейчас погружение без акваланга на большие глубины не является массовым увлечением.

Официальный подход к фридайвингу был применён только в конце первой половины двадцатого века. Именно тогда, в 1949 году знаменитый итальянец Раймондо Буше, один из пионеров фридайвинга, безо всякого оборудования нырнул на глубину 30 метров, где в то время находились водолазы. Впоследствии на некоторое время даже вошло в моду обучение детей нырять без акваланга. Благодаря достижениям первооткрывателей официального фридайвинга был собран ценнейший материал для исследований. Человек ещё раз смог доказать самому себе, что для него нет ничего невозможного.

Йога и фридайвинг - два взаимосвязанных увлечения. Йога - одно из древнейших учений человечества, содержащее множество очень интересных упражнений по раскрытию скрытых способностей человека. Именно в йоге есть методика, благодаря которой человек может научиться останавливать дыхание на очень большие промежутки времени. Эта методика состоит не только из физических, но и из психологических упражнений, которые позволяют взглянуть на мир совершенно другими глазами. Уже после нескольких занятий начинающие фридайверы могут задерживать дыхание на период до трёх минут. Кроме того, для людей, практикующих фридайвинг, обычным явлением считается погружение на глубину до двадцати метров.

Впрочем, эти методы в состоянии освоить буквально каждый. Как утверждают специалисты, после недели ежедневных занятий даже самые неподготовленные люди способны задерживать дыхание на 3 минуты (подготовленные - более 4 минут). А после выездов на море и небольшой практики почти все могут погрузиться на 15-20 метров.

Приобретая снаряжение для фри-дайвинга следует учитывать, что оно имеет ряд отличий от стандартного дайверского снаряжения. Например, в фридайвинге вместо масок часто используются контактные линзы, а нос перекрывается специальным зажимом.

Гидрокостюм для фридайвинга обычно состоит только из неопрена. Именно неопрен наиболее бережно сохраняет тепло. Последнее время длинные фридайверские ласты стали всё чаще заменяться на моноласты - широкий и красивый "хвост", похожий на хвост кита или дельфина. И, наконец, самой информативной деталью фридайвера является компьютер. Этот электронный помощник запоминает время под водой и на поверхности, температуру воды и глубину, а также множество других жизненно важных показателей.

За пару десятков лет с начала существования официального фридайвинга уровень максимально возможной для человека глубины погружения давно перешёл отметку двести метров. И это далеко не предел. Ведь человеку всегда было свойственно делать невозможное возможным. Однако никогда не следует забывать, что моря покоряются не только самым смелым, но и самым опытным, внимательным и расчётливым людям.

Красоты кораллового рифа с её кипучей жизнью многочисленных обитателей морского дна непреодолимо влекут меня, порой даже в большей степени, чем жизнь на острове. Создатель подводного царства не поскупился на разнообразие красок и форм жизни, всё это стоит того, чтобы увидеть.

Ни один документальный фильм с подводной съёмкой не сможет передать всю гамму красок и ощущений от посещения этого удивительного мира. Для немногих островитян, занимающихся подводным плаванием, погружение под воду является не развлечением, а лишь способом добычи морских огурцов, тридакны, лангустов и некоторых видов рыб. Навык ныряния на глубины до 13 метров может дополнить островную кухню полезными морепродуктами и пополнить кошелёк. И как любой навык, при должной тренировке поддаётся освоению, к чему будет справедливо старое правило "повторение - мать учения".

Погружение под воду без акваланга, с использованием лишь своих природных ресурсов лёгких, отнимает много сил и энергии. Это необходимо учитывать и трезво нормировать глубину, интенсивность, и время занятий. При освоении подводного погружения, необычного для российского обывателя, столкнулся с необычными шумовыми эффектами и водной "пробки" в ушах, иногда и кровь из носа, ощущения давления, а также психологического дискомфорта перед новой средой и её обитателями. С приобретением опыта эти нюансы пропадают. В целях безопасности желательно обучаться с напарником, предварительно поставив лодку на якорь. Также необходимо знать о характере течений и времени приливов-отливов.

Лучше всего погружаться в спокойную воду, но уж коли оказались на волнах, следует плыть спиной к волне, во избежание попадания воды в носо-ротовую полость, либо делать вдохи между волнами. Чрезвычайно важно помнить, что на глубине ни при каких обстоятельствах нельзя поворачивать голову относительно поверхности, все манёвры совершать всем телом параллельно дну. В противном случае, на большой глубине рискуете пробить барабанные перепонки.

Если акваланг для большинства островитян считается дорогим удовольствием, то маску может себе позволить почти любой фридайвер. Не ныряйте на большие глубины без маски, т.к. вода под давление будет проникать в нос, при быстром всплытии опасность невелика, но потом долго и неприятно будет вытекать из носа. После погружения следует продуть "водную пробку" из ушей, это делается путём зажатием пальцами носа и сильного выдоха через нос. Не лишним будет брать с собой воду для питья и полоскания горла, ибо морская вода имеет неприятный вкус и першит горло.

К выбору маски для подводного плавания следует подойти со всей серьёзностью, это не тот случай, где можно экономить. Маска должна быть с закрытым носом, удобно сидеть, иметь качественное стекло с небольшим увеличительным эффектом и запасной резинкой крепежа. Трубка для подводного дыхания и ласты остаются на ваше усмотрение. Хочу заметить, что долгий поиск морских объектов добычи без трубки существенно тренирует выносливость и объём лёгких, что явилось причиной моего отказа от покупки трубки. С ластами ситуация обратная, хотя я не имел удовольствия ими пользоваться, но, думаю, они существенно облегчат плавание.

В море есть большая вероятность встречи со скатами до трёх метров в диаметре, разных окрасок, змеями в бело-чёрную полоску, пребывая на почтительном расстоянии они проявляют интерес. Следует постоянно оглядываться для мониторинга ситуации вокруг. В случае появления акул любой из её разновидностей, следует немедленно подняться на плавсредство и удалиться. Медузы в период размножение выбрасывают в море споры, которые раздражают кожу, превращая плавание в неприятное занятие, омовение пресной водой снимает раздражение кожи. Возможны встречи также с большими рыбами, которых может заинтересовать ваша персона, следует сохранять спокойствие, либо удалиться на плавсредство. Другие водоплавающие не представляют опасности, но данная информация справедлива только к водам близ острова Най.

Добыча тридакны довольно трудна, связано это с трудностями распознавания на морском дне, её извлечением и подъёмом в лодку. Тридакна - это двухстворчатый моллюск, иногда достигающий поистине огромных размеров, питающийся планктоном, омертвевшими частичками органики. Как правило, обитает среди коралловых рифов и сливается с окружающим фоном, что сильно осложняет поиск, на глубинах от 2 метров. Иногда тридакна встречается и на песчаном дне. Их можно распознать по двум параллельным волнистым линиям ракушки, меж которой располагается тело самых различных расцветок, и постоянно сокращающегося входного отверстия. Маленькие тридакны растут в расщелинах меж камней, на дне раковины имеется отросток, который крепко держится за камни, что делает невозможным извлечение моллюска, да и нецелесообразна его добыча, ввиду малого размера. По мере роста моллюска отросток отмирает, но возникает новая проблема подъёма, из-за немалой тяжести раковины. Подъём тридакны весом до 10-15 кг не составляет труда, но важно помнить, что края ракушки и её хитинок могут серьёзно порезать пальцы рук. В случае опасности моллюск закрывает створки ракушки, чего и нужно добиться, прежде чем его доставать. Тяжёлые ракушки можно привязать верёвкой, что облегчает подъём. Но в случае с очень большой тридакной нужно подплыть с парангом, аккуратно и быстро, пока не закрылась ракушка, перерезать мышцу, находящуюся поперёк волнистых краёв ракушки, в центре. А дальше уже нырять и парангом извлекать моллюск из ракушки. Данная операция требует немалого опыта, огромного запаса выносливости и энергии.

Добытую тридакну в ракушках можно сколько угодно хранить в море недалеко от берега, главное - чтобы её постоянно омывала морская вода. Мясо тридактны можно сушить при хорошем солнце, как минимум 4 дня, с последующим 5-месячным сроком хранения. Небольшие ракушки разбивают молотком и парангом срезают края моллюска с ракушки. Поперёк тела моллюска проходит мышца, смыкающая створки ракушки, рядом с ней, в центре, находится чёрный мешочек, его следует удалить, в противном случае при готовке он придаст горечь блюду. Не страшно, если мешочек порвался, тщательно соскребите остатки чёрной жижи и промойте. Моллюска можно есть сырым, особенно вкусна белая волокнистая мышца. Можно моллюска отварить, не менее получаса, при желании - удалить серо-коричневый желудок, неприятный на вид. Затем мелко порезать и чуть-чуть припустить на горячей сковороде (2-4 минуты) в масле, предварительно чуток обжарив лук, чеснок и перец, не лишним добавить сок лимона. Мясо моллюска жестковато и имеет специфический вкус, к нему следует привыкать, и в первые приёмы пищи оно может вызвать расстройство желудка. Различные моллюски, головоногие и улитки вдоль побережья и на скалах, имеют тот же вкус, что и у тридактны и то же влияние на желудок, но всё зависит от особенностей организма. Мелкие моллюски, головоногие и улитки варятся вместе с ракушками полчаса, затем палочкой извлекаются из ракушки, удаляются хитиновые ножки, промываются и припускаются на сковороде с соусом. Важно помнить, данный деликатес - продукт скоропортящийся.

Морской огурец - странное существо, питается омертвевшей органикой, оседающей на песок. Обитает в коралловых рифах, а также на песчаном дне, на различных глубинах. Форма морского огурца имеет 3 вида: червообразную, лепёшковидную;-) и овальную. Окрас морских огурцов и их размер пестрит разнообразием, они малоподвижны, абсолютно не опасны, не путать со слишком длинными, более 1.5 метра, змеями. Как и в случае поиска тридакны, нужен намётанный глаз, среди кораллов и камней они плохо различимы, а то и вовсе можно спутать с камнями, что у меня часто бывало. Огурец можно достать со дна при помощи 1.5 метрового копья с надетым свинцовым грузилом весом до 2 кг. Расположившись точно над огурцом, опускают копьё на длинной верёвке, протыкают морской огурец и достают. Примечательно, что этим же копьём можно добыть черепаху, большой вес грузила позволяет пробить панцирь. Высушенные морские огурцы являются объектом продажи, впоследствии идущим на экспорт в страны восходящего солнца, где его ценят как деликатес.

Каждый новый рекорд задержки дыхания под водой заставляет нас удивляться, как такое возможно. Обычному человеку бывает очень трудно не дышать дольше нескольких секунд. А тренированные ныряльщики способны прекращать дыхание на минуты. Подобные достижения — наглядное доказательство того, что пределы человеческих возможностей еще совсем не изучены.

Ныряние с аквалангом

Пытаясь обеспечить себе возможность долгого пребывания под водой, люди стали придумывать всяческие приспособления. На сегодня наиболее распространенным является оборудование, которое в русскоговорящих странах именуют аквалангом. На самом деле «Aqualung» — это название фирмы и выпускаемого ею снаряжения. Само же оборудование для ныряния в западном мире обозначают термином «СКУБА» («SCUBA»). Это аббревиатура английской фразы «автономный аппарат для подводного дыхания» («self-contained underwater breathing apparatus»).

Первые документальные свидетельства об изобретении подводных дыхательных устройств датируются примерно серединой 19 века, хотя чертежи подобных приспособлений создавал еще Леонардо да Винчи. Акваланг в том виде, в каком мы его знаем сегодня, придумали в 1943 году французы Жак-Ив Кусто и Эмиль Ганьян. Это ими созданная фирма называется «Aqualung». С тех пор мастерами подводного плавания был установлен не один рекорд погружения с аквалангом.

Автором последнего на сегодня достижения стал египтянин Ахмед Габр. В сентябре 2014 года ему удалось достичь отметки 332,4 м ниже поверхности воды. Прошлый рекорд был превзойден чуть больше чем на 2,5 м. Вся процедура заняла у египтянина 14 часов. Подавляющая часть этого времени была потрачена на безопасный медленный подъем.

Под водой без акваланга

Дышать под водой без акваланга тоже можно. Еще в древности люди использовали устройство, которое принято называть водолазным колоколом. Это некая перевернутая пустая емкость, например бочка или ведро. При вертикальном погружении давление внутри такого сосуда соответствует давлению окружающей его воды, а образующееся при этом воздушное пространство позволяет какое-то время дышать. Считается, что при помощи такого приспособления проводил подводную разведку еще Александр Македонский в 4 веке до н.э. С древнейших времен знали, как дышать под водой с помощью подобного сосуда, и ловцы жемчуга, и искатели сокровищ с затонувших кораблей.

Водолазные колокола, только уже специально созданные, используют до сих пор. Кроме того, ученые продолжают искать новые способы погружения без акваланга: разрабатывают искусственные жабры, придумывают материалы и устройства, способные выкачивать кислород из воды. Тем временем есть много любителей подводного плавания, которые практикуют погружение без каких-либо вспомогательных средств — фридайвинг (от англ. free — свободно, dive — нырять).

Фридайвинг и его герои

Главное умение фридайверов — длительная задержка дыхания. Тренируя свой организм, они добиваются того, что могут нырять, обходясь без воздуха, на невероятные глубины.

Всемирно известными фридайверами, показавшими миру, на сколько метров можно углубиться, всего лишь задержав дыхание, были итальянец Энцо Майорка и француз Жак Майоль. Первый из них в 1960-х годах опроверг распространенную тогда теорию, что человеческий организм не может существовать в морской пучине. Физиологи были уверены: давление на отметке 50 м ниже поверхности воды разрушит грудную клетку и разорвет легкие. Майорка покорил глубину 51 м, открыв себе и другим ныряльщикам новые горизонты.

Майоль первым из фридайверов опустился на 100 м. Ученые взялись исследовать его организм, чтобы понять, как такое возможно. Однако выяснили только то, что природные данные француза не могли позволить ему нырнуть глубже 45 м. А Майоль продолжал уходить все глубже. Свой новый рекорд погружения он установил в 56 лет, достигнув — 105 м.

В истории свободного ныряния было еще немало героев, доказавших, что можно достичь многого из официально недостижимого. Сегодня существует целый ряд дисциплин во фридайвинге, рекордами отмечена каждая из них.

Рекорды свободного погружения

Самой сложной дисциплиной в свободном нырянии считается «Постоянный вес без ласт». Фридайвер задерживает дыхание, уходит на глубину и затем поднимается на поверхность без помощи каких-либо вспомогательных средств (груза, троса и т. п.), используя только собственный вес и силу своих мышц. Эта дисциплина требует от ныряльщика отточенной координации движений и полного контроля над собственным телом. Необходимо точно знать, как долго получится задержать дыхание, чтобы вовремя остановиться и успеть вернуться, прежде чем кислородное голодание доведет до обморока. Мировой рекорд погружения в «Постоянном весе без ласт» среди мужчин принадлежит новозеландцу Уильяму Трабриджу. В 2010 году он нырнул на 101 м. Среди женщин в этой дисциплине, как и в ряде других, нет равных россиянке Наталье Молчановой. В 2015 году она преодолела отметку 71 м.

Почти во всех дисциплинах фридайвинга отсчитывается дистанция, которую удалось преодолеть на одном вдохе в глубину или в длину. И только в «Статическом апноэ» засекается время нахождения под водой. В этой дисциплине практикуется так называемая гиперинфляция легких чистым кислородом, когда спортсмен перед нырком делает несколько глубоких и быстрых вдохов-выдохов. После погружения фридайвер замирает, чтобы расходовать кислород как можно меньше. На сегодня мировой рекорд по задержке дыхания под водой в «Статическом апноэ» принадлежит испанцу Алексу Сегуре. В 2016 году ему удалось продержаться на одном вдохе 24 минуты 03 секунды. Среди женщин максимальное время в этой дисциплине показала словенка Бранко Петрович в 2013 году: 10 минут 18 секунд.

Как научиться не дышать?

Научиться задерживать дыхание и глубоко нырять может каждый. Это лишь вопрос желания и самодисциплины. Та же Наталья Молчанова начала заниматься фридайвингом в 40 лет и стала непревзойденной, покорив 41 мировой рекорд.

Работа с дыханием — это хороший метод оздоровления, способствующий восстановлению практически всех функций организма и открывающий новые возможности. Главные правила — постепенность и постоянство. Начните с малого, задерживайте дыхание насколько возможно и по чуть-чуть увеличивайте время. Проводите тренировки по несколько раз в день, тем более что они не требуют ни особого места, ни специального оборудования. Как только научитесь не дышать хотя бы пару минут, переходите к водным занятиям.

Знайте, что под водой дыхание можно задержать на более долгий срок, чем на суше. При погружении, особенно в прохладную воду, сосуды сужаются, пульс замедляется, организм расходует ресурсы более экономно. Это так называемый рефлекс ныряния. Но он работает только в том случае, если человек действует уверенно и спокойно, прислушиваясь к сигналам своего тела и следуя инстинкту. Помните также, что перед погружением следует хорошо выспаться, нельзя выпивать и курить.

Существуют разные системы тренировок, направленных на увеличение объема легких, умение расслабляться и контролировать свое тело. Предпочтительнее заниматься с инструктором, чем самостоятельно, особенно на первых порах. Никогда не проводите погружение в одиночку. Найдите единомышленников и двигайтесь вместе к новым рекордам!

Фридайвинг представляет собой подводное плавание на задержке дыхания. Такая ранняя форма плавания под водой до сих пор практикуема и в спортивных, и даже в коммерческих целях. Несмотря на многотысячелетнее существование, относительно общеизвестным и распространенным он стал только недавно. Фридайвинг возник как род прибрежного собирательства, охоты. До момента Великих географических открытий оставался почти единственной известной, доступной человеку возможностью совершать действия под водой.

С XV в. начался рост и конкуренция морских держав между собой, а развитие навигации, торговли и морские сражения привели к увеличению числа затонувших судов. С целью спасения их ценных грузов и снаряжения нужно было долго работать на глубине.

В результате был изобретен такой прародитель скафандра, как водолазный колокол, который четко отделил водолазов, дышащих под водой, от непосредственных ныряльщиков-фридайверов.

После момента появления водолазного колокола всевозможные попытки расширения возможностей человека под водой стали направляться на совершенствование различных дыхательных приспособлений. Так, ныряние на задержке дыхания до середины ХХ в. оставалось лишь частью рыбацкого промысла. Во время II Мировой войны стали известны боевые пловцы - регулярные подразделения, обученные действиям в воде, под водой без наличия тяжелого дыхательного оборудования. В этот период был разработан акваланг. С тех пор и начала расти известность подводного плавания и спортивный интерес к нему.

Рекорд погружения без наличия акваланга

Фридайвинг является особым видом подводного плавания. Ведь, чтобы находиться под водой, человек должен задержать дыхание. Эта ранняя форма дайвинга очень популярна и постоянно развивается. Так, рекорд по задержке дыхания достигает уже 12 минут, а рекорд погружения на глубину перевалил за 100 метров. Вероятно, нет предела возможностям человека.

Итак, первый рекорд погружения без наличия акваланга был установлен ныряльщиками Энцо Майорка и Жаком Майоль. Максимальная глубина погружения составила 100 метров. Хотя их результат официально не занесли в спортивные рекорды.

В 2002 г. француз-фридайвер Лоик Леферм смог установить действительно удивительный рекорд. Глубина погружения без акваланга составила 162 метра. А до этого момента рекорд составлял 137 метров. В 2004 г. Лоик Леферм решился на установление еще одного рекорда. Он покорил глубину 171 метр, но так и не всплыл.

Мировой рекорд погружения

Как известно, глубоководный фридайвинг — самый популярный вид подводного погружения без наличия акваланга. Хотя система Международной ассоциации по развитию апноэ имеет в этой области много других дисциплин. К примеру, статическое, динамическое апноэ, а также «постоянный вес в ластах». И в каждой дисциплине имеются свои рекорды, и они просто поражают.

Так, категория «свободное погружение» показала новый мировой рекорд, который установлен был в 2013 г. в Греции на проходящем Чемпионате Мира по фридайвингу. Рекордсменка среди женщин — россиянка Наталья Молчанова. Ей удалось без акваланга опуститься на глубину 91 метр. Рекорд среди мужчин был установлен в 2011 г. и с тех времен не побит. Это был рекордсмен из Новой Зеландии Уильям Трабридж. Он опустился на глубину 121 метр.

Безусловно, погружения на большие глубины весьма опасны. В результате к таким ныряниям нужно готовиться не месяцами, а целыми годами. Достижение описанных результатов возможно лишь благодаря постоянству тренировок. Если вы желаете установить рекорд в свободном погружении, тогда стоит начинать подготовку прямо сейчас.