Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.
Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.
Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.
В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .
Показания для проведения процедуры
К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:
- стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
- общая утомляемость;
- склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
- частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
- периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
- появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
- хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).
Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.
Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.
Полезные свойства ингредиентов смеси
Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.
Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.
Чеснок
Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.
Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.
Лимон
При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.
В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил
:
- пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
- проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
- полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.
Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания
Противопоказаниями для проведения процедуры являются:
- аллергия на лимоны, мед или чеснок;
- сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
- повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
- сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
- гепатит и другие воспалительные болезни печени.
При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.
Предлагаем вам ознакомится с видео
Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.
ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА
В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.
Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:
Витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.
Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:
*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.
РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА
Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.
Ингредиенты:
*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.
Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.
Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.
Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.
ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ
В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.
Для настойки вам понадобится:
*мёд - 200 грамм;
*чеснок - 4 больших или 5 средних головок;
*лимон - 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода - 2,5-3 литра.
Приготовление:
1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.
Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.
Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.
Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.
Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.
СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ
Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.
Ингредиенты:
*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.
Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.
Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.
НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ
Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.
Ингредиенты:
*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.
Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.
Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.
НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.
Ингредиенты:
*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.
Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.
Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.
Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.
«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.
*мёд - 400 грамм;
*лимон - 6 штук;
*чеснок - 4 головки;
*масло семени льна - 200 мл.
Приготовление:
1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.
Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.
«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:
*мёд очень высокого качества - 1 килограмм;
*лимон - 4 штуки;
*чеснок - 3 больших головки;
*оливковое масло - 200 мл.
Приготовление:
1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.
Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:
*мёд - 300 грамм;
*чеснок - 3 головки;
*лимон - 5 штук.
Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.
Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.
Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы - блестящими и шелковистыми.
Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:
Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:
*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.
Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.
Благоухающий бугристый лимон, ароматный прозрачно-янтарный мед и пикантный чеснок – признанная троица, вобравшая в себя несметное число полезных веществ, вот уже не один век стоит в списке самых мощных природных лекарственных средств. Такое, на первый взгляд, странное сочетание разных по вкусу и происхождению природных ингредиентов оказывает большую пользу человеческому организму, обновляя и очищая каждую его клеточку.
Мед, лимон, чеснок
Если употреблять этот необычный коктейль из мёда, чеснока и лимона на регулярной основе, то можно добиться улучшения кровообращения. Ведь это природный антикоагулянт, который разжижает кровь, предотвращая тромбоз и варикозное расширение вен.
Эта смесь успешно чистит сосуды, на стенках которых накапливаются бляшки, состоящие из холестерина, клеточных отходов, жира и кальция. Такой налет значительно сужает артерию. Движение крови по ней затрудняется и органы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ. Последствиями такого засорения сосудов могут быть сердечные приступы и инсульт.
Предотвратить подобный неблагоприятный ход событий поможет очищение сосудов с помощью лимона, чеснока и мёда. Надлежащим образом выполненное очищение организма медом приводит к хорошим результатам.
Очищение происходит благодаря аллицину, который содержит чеснок, витамину С в составе лимона, оказывающему сильное воздействие на сердечные вены и артерии, улучшая их эластичность, и натуральной глюкозе в составе меда, способной расширять сосуды и растворять холестериновые отложения.
Мед и артериальное давление. Мед повышает или понижает давление?
Было проведено специальное исследование, чтобы проверить, действительно ли мёд влияет на артериальное давление. У 50-ти мужчин измерили давление и сердечный ритм. Их показатели были взяты в качестве контрольной величины. После употребления ими 20 мл мёда были произведены повторные измерения через 15 минут. Приборы показали понижение давления. Удивительно, что показатели, зафиксированные через 15 минут, не изменились спустя 30 и даже час.
Исследования доказали: 2 чайные ложки меда каждое утро поможет держать давление в норме.
Вывод: мед не повышает, но и не понижает давление человека. Благодаря ему удается держать уровень АД в норме.
Чеснок с медом: польза и вред
В тандеме чеснок с медом прекрасно дополняют друг друга. Чеснок содержит фитонциды, антиоксидант аллицин, а мед богат витаминами и минералами. Они очень схожи противомикробными, иммуномодулирующими, противовоспалительными свойствами. Смесь чеснока с мёдом поддерживает
- иммунную систему;
- улучшает кровообращение;
- снижает плохой холестерин;
- чистит сосуды.
Несмотря на неоспоримую пользу, сочетание меда с чесноком может плохо отразиться на самочувствии. А именно:
- вызвать тошноту, рвоту и изжогу;
- быть причиной диареи;
- при одновременном употреблении с кроворазжижающими препаратами может вызвать кровотечение;
- быть причиной низкого артериального давления;
- вызвать головокружение или головную боль;
- проявиться как побочный эффект в виде экземы или сыпи.
Польза очищающих процедур
Цель очищающих процедур – это минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Налёт на стенках сосудов может привести к атеросклерозу. Этот недуг способен поражать все артерии, тем самым лишив питания сердце, мозг или ноги.
Польза чеснока
Сомневаться в пользе чеснока не приходится. Многовековая вера людей в его целебную силу сегодня подкреплена научными данными. Чеснок содержит антибиотики, фитонциды, обладает противогрибковыми свойствами, повышает иммунитет. Но это не весь перечень достоинств этого древнего продукта.
- Чеснок содержит антиоксиданты, которые поддерживают защитные механизмы организма от окислительного повреждения и бороться со старением и старческим слабоумием.
Болезнь Альцгеймера - это форма деменции, которая может лишить людей способности мыслить ясно, выполнять повседневные задачи и, в конечном счете, помнить, кем они являются. Чеснок содержит антиоксиданты, которые усиливают защитные механизмы организма от подобных заболеваний.
- чеснок может минимизировать потерю костной массы в период менопаузы у женщин, за счёт увеличения уровня эстрогенов;
- он помогает обратить вспять раннюю болезнь сердца, удалив образование налета в артериях;
- исследователи из Мазандаранского медицинского университета (Иран) установили, что чесночный гель, нанесенный на кожу головы утром и вечером в течение трех месяцев, может стимулировать рост волос у пациентов с очагами алопеции.
Алопеция является распространенным аутоиммунным заболеванием кожи, вызывающий потерю волос на коже головы.
Чем полезен лимон?
В скандинавских легендах лимоны упоминаются как «золотые яблоки бессмертия» и это очень близко к истине. Достоинств у лимона действительно очень много.
- Содержит витамин С.
Витамин С признанный антиоксидант, который усиливает иммунную защиту организма, ускоряет заживление ран, защищает клетки от повреждений, помогает усвоению железа из растений, облегчает симптомы простуды сокращая её продолжительность, способствует выработке коллагена, имеющего важное значение для суставов, хрящей и кожи.
- Улучшает качество пищеварительных процессов.
Атомная структура лимонной воды подобна атомной структуре нашей слюны и соляной кислоты в желудке. Кроме того, он стимулирует производство желчи, которая является жидкостью, необходимой для пищеварения. Лимоны сами содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогают избавиться от токсинов в пищеварительном тракте, и предотвратить такие симптомы, как изжога, отек, вздутие.
- Лимон – источник калия.
Потребление калия в достаточном количестве снижает риск общей смертности на 20 процентов. Это также снижает риск инсульта, кровяное давление, защищает от потери мышечной массы, сохраняет минеральную плотность костей и сводит к минимуму образование камней в почках. Он необходим для поддержания состояния сердца, мозга, почек, мышечной ткани и других важных систем органов человеческого тела в хорошем состоянии.
- Стимулирует работу печени.
- Лимон мочегонное средство и может лечить ревматизм и артрит.
Чем полезен мёд
Мёд – натуральный продукт, обладающий невероятно сложным химическим составом. В аюрведической медицине мед считался олицетворением баланса пяти элементов и применялся при лечении зрения, импотенции, ожирения.
Спектр действия на организм этого продукта пчеловодства очень широк, но самыми известными и признанными являются следующие:
- он повышает сопротивляемость организма инфекциям и другим простудным заболеваниям;
- ускоряет процессы обновления;
- снижает артериальное давление;
- нормализует сон;
- предотвращает размножение грибков, поэтому он хранится долго и не покрывается плесенью;
- снижает уровень сахара в крови.
Рецепты приготовления
Мёд, чеснок, лимон и льняное масло: рецепт, отзывы
Масло льняного семени – это уникальное сочетание полиненасыщенных жирных кислот, источник полезных и редко встречающихся в природе веществ. Относится к главным природным «чистильщикам» организма. Отзывы о смеси положительные. Пациенты говорят о пользе смеси, а также о ее доступности и легкости в использовании.
Ингредиенты
- 100 мл льняного масла;
- 500 г мёда;
- 2 лимона;
- 1 очищенный зубчик чеснока.
Приготовление и способ применения
- Не очищайте чеснок – поместите его вместе с лимоном в блендер. Измельчите эти 2 компонента, затем добавьте мёд и льняное масло. Перемешать, чтобы все компоненты соединились.
- Держите эту смесь в холоде и употребляйте по 1 ст. столовой ложке перед едой.
Мёд, чеснок, лимон и оливковое масло
Преобладающая жирная кислота в оливковом масле представляет собой мононенасыщенных жир, называемый олеиновой кислотой, который уменьшают риск развития ишемических заболеваний.
Эта комбинация из оливкового масла, пчелиного мёда и лимона была использована в тибетской культуре из-за ее оздоровительных и омолаживающих свойств. Она поддерживает иммунную систему, очищает кровеносные сосуды, улучшает работу печени, цвет лица и разглаживает морщины.
Ингредиенты:
- 100 мл масла экстра-вирджин, первого отжима оливок;
- 2 средних лимона;
- Большой зубчик чеснока;
- 500 г мёда.
- Измельчить в блендере чеснок и лимон, как указано выше.
- Затем добавить жидкие ингредиенты: мёд и оливковое масло. Перемешать.
- Хранить в прохладном месте.
- Дозировка – 1 ст. ложка утром, днем и вечером за 20 минут до еды.
С добавлением воды
Ингредиенты
- 4 крупных лимона;
- 4 зубчика чеснока;
- 200 грамм мёда;
- 3 литра чистой кипяченой воды.
- Зубчики разрезать пополам или просто раздавить.
- Нарезать лимоны на маленькие кусочки или измельчить в блендере.
- Соединить все твердые компоненты.
- Залить их водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник.
- Через 3 дня содержимое процедить и поставить снова в холодильник.
- Принимать по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
- Если смесь переносится организмом нормально, то количество ложек можно увеличить до двух, т.е. 2 ст. ложки за 20 минут до еды.
- Пить, пока не закончится смесь.
Чеснок с мёдом и лимоном
Ингредиенты
- 5 лимонов;
- 2 головки чеснока;
- 300 г мёда;
- 2 литра кипятка.
Приготовление и способ употребления
- Очищенный чеснок и лимон с кожурой измельчить в блендере.
- Залить кипятком и поставить в темное место на несколько дней. Не забываем время от времени взбалтывать.
- Процедить и в полученную жидкость добавить 300 г жидкого мёда.
- Принимать по 100 г перед каждым приёмом пищи.
Из лимона чеснока и мёда
Ингредиенты
- 10 лимонов;
- 10 зубчиков чеснока;
- 1 литр мёда.
Приготовление и способ употребления
- Измельчить лимон, предварительно удалив косточки.
- Измельчить чеснок.
- Соединить все ингредиенты.
- Выдержать в теплом и темном месте одну неделю, накрыв ёмкость чистой салфеткой.
- Подождав неделю, можно процедить и принимать от двух до четырех чайной ложки в день.
Рецепт настойки из лимона, чеснока и меда
Ингредиенты
- 200 г мёда;
- 4 головки чеснока;
- 6 лимонов;
- 3 л тёплой кипячёной воды.
Приготовление и способ употребления:
- чеснок разделить на зубчики, освободить от шелухи;
- из лимона удалить косточки;
- измельчить лимон вместе с чесноком в блендере или прокрутить через мясорубку;
- соединить с мёдом;
- залить смесь водой, и, накрыв тканевой салфеткой, поставить в холодное место;
- выдержать 48 часов и процедить настойку в бутылку из темного стекла;
- принимать по 1-2 столовой ложке до еды.
Лимон, апельсин и мёд
Апельсины – кладезь витаминов и минералов. Они нормализуют давление, выводят токсины из организма, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет. Настойка с апельсином - это сочетание полезного и вкусного. Она полезна для:
- профилактики авитаминоза;
- понижения давления;
- улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
- чистки сосудов.
Ингредиенты
- 2 лимона;
- 2 апельсина;
- 4 ст. ложки жидкого мёда.
Приготовление и способ употребления
- Фрукты обдать кипятком, вместе с кожурой измельчить в блендере или пропустить через мясорубку;
- Добавить мёд к фруктовой кашице и тщательно перемешать.
- Настоять сутки в комнатной температуре.
- Затем поместить в холодильник и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Свекольный сок с медом
Свекольный сок богат фолиевой кислотой, улучшает состав крови.
Польза свекольного сока с медом
- Повышает иммунитет.
- Предотвращает сердечные приступы.
- Снижает риск деменции.
- Чистит сосуды.
- Укрепляет кости.
Ингредиенты
- 1 часть свекольного сока;
- 1 часть мёда.
Приготовление и способ употребления
- смешать в равных пропорциях сок свеклы и меда;
- курс очищения сосудов – 14 дней.
Морковный сок с мёдом
Одно только название моркови ассоциируется у всех со здоровьем и витаминами. Оранжевый цвет указывает на наличие в составе очень полезного бета-каротина, который играет важную роль в защите организма от болезней и сохранении здоровья кожи и глаз.
Польза морковного сока с мёдом
- Вымывает токсины и растворяет жировые клетки.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Улучшает зрение.
- Предотвращает рак.
- Способствует хорошей работе сердца.
Ингредиенты
- 1 часть сока моркови;
- 1 часть мёда.
Приготовление и способ употребления
- смешать в равных пропорциях сок моркови и меда;
- принимать по 1-2 ст. ложки 3-5 раз в день;
Мёд повышает гемоглобин?
Помимо всех вышеперечисленных, у мёда есть еще одно достоинство – он помогает бороться с анемией. Главную роль в этом играют содержащиеся в нём марганец, железо и медь – элементы, которые объединяясь, участвуют в синтезе гемоглобина.
Для повышения гемоглобина лучше использовать темные сорта мёда.
Чистка сосудов медом, лимоном, чесноком в комплексном сочетании дает благоприятные и длительные результаты:
- мёд, используемый в лечебных целях, должен быть тёмный, неочищенный. Чем темнее мёд, тем больше в нём антиоксидантов;
- надо убедиться в натуральности мёда, иначе вместо выздоровления можно получить одно разочарование;
- лечение гипертонии медом должно проводиться только под контролем врача;
- лимоны нужно выбрать с чистой кожурой, без пятен и с приятным цитрусовым ароматом;
- очень важно тестировать приготовленную лекарственную смесь и убедиться, что она не вызывает дискомфорта для организма и аллергию;
- при малейших признаках плохого самочувствия нужно прекратить приём настойки или смеси;
- не проводить чистку параллельно с медикаментозным лечением. Лучше проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
- Аллергия на цитрусовые и мёд.
- Эпилепсия.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Чувствительный желудок.
- Гипотония.
- Почечная недостаточность.
Здоровье – бесценный дар, человек – часть природы. Щедрая природа, создав такое количество растений, наделив каждое из них уникальным генетическим кодом и вложив в них все нужное и важное для человеческого организма, помогает нам сохранить наше здоровье.
Некоторые продукты сложно представить в сочетании друг с другом из-за разительной разницы вкусов, характеристик, происхождения. Данное представление опровергает смесь, в состав которой входят лимон, мед, чеснок, – рецепт для иммунитета, терапии и предотвращения значительного количества заболеваний, укрепления всего организма. Уникальные, обладающие большим набором целебных качеств и, казалось бы, абсолютно не совместимые элементы, замечательно взаимодополняют друг друга, дают потрясающий оздоровительный результат. Каковы целебные качества и рекомендации к применению? Существуют ли ограничения и противопоказания? Об этом — в настоящей статье.
Мед, чеснок и лимон – волшебная настойка с целым букетом полезных свойств. Каждый ингредиент обладает широким спектром воздействия на органы человека.
Мед
Состоит из порядка 37 элементов, в том числе витаминов С, группы В, РР и Н, минеральных веществ (Fe, Mn, Cu, K, Zn, Co), гормонов, ферментов. На их соотношение оказывает влияние:
- местонахождения пасеки;
- виды растений, с которых собран нектар;
- период сбора.
Польза продукта:
- обладая антибактериальным и противогрибковым эффектом, уничтожает вредные для здоровья бактерии, препятствует размножению грибков, улучшает состояние микрофлоры кишечника;
- благодаря противовирусному воздействию, увеличивает сопротивляемость организма по отношению к инфекциям, является хорошим профилактическим продуктом от простуды;
- наличие в составе глюкозы приводит к расширению сосудов, усилению коронарного кровотока;
- иммуномодулирующее свойство меда способствует улучшению иммунитета;
- повышая уровень гемоглобина в крови, успешно борется с анемией (малокровием);
- является проверенным продуктом, помогающим от дистрофии;
- понижает уровень холестерина, сахара в крови;
- выводит токсины, шлаки;
- приводит в норму обмен веществ, ускоряет метаболизм;
- восстанавливающие и регенерирующие свойства меда содействуют процессу обновления клеток и тканей;
- удерживает уровень АД в пределах нормы;
- нормализует сон, сердечный ритм;
- в альтернативной медицине применяют для избавления от лишнего веса, полового бессилия.
Мед хорошо переносится и усваивается в любом возрасте (исключая детей до 3 лет).
Это интересно: ложка меда, разбавленная в стакане кипяченой воды, может избавить от похмельного синдрома.
Лимон
Цитрусовый плод также обладает большим набором положительных свойств:
- Содержит в большом количестве витамин С, что наделяет его сильными антиоксидантными свойствами. Благодаря данному витамину, в организме вырабатывается коллаген, отвечающий за состояние хрящевых тканей, суставов, кожного покрова, а также за усвоение железа. Происходит снижение риска простудных заболеваний, их быстрейшее излечивание. Сокращается период заживления ран, клетки менее подвержены повреждению. Активизируется процесс рассасывания холестериновых бляшек, вывода токсических веществ. Предотвращается развитие авитаминоза С.
- Улучшает процесс пищеварения. Лимон содержит большое количество минералов и витаминов, предупреждающих вздутие живота, отечность, изжогу. Влияет на выработку желчи, играющей важную роль в процессе переваривания пищи.
- Является источником калия (K), играющего важнейшую роль в жизни человека. Если употреблять его в нужном объеме, то можно понизить риск: инсульта, общей смертности на 20%, камнеобразования в почках практически до нуля. Калий предохраняет от саркопении (потери мышечной массы), сохраняет МПКТ (минеральную плотность костной ткани). Поддерживает в норме работу сердца, почек, мозга, печени.
Лимон используют в качестве антисептика для полоскания горла, лечат с его помощью грибковые заболевания.
Для сведения: в Египте практикуется использование лимона в качестве противоядия при укусе скорпиона. Чтобы ослабить или прекратить токсическое воздействие яда, одну половинку плода прикладывают к месту поражения, из другой части выдавливают сок и выпивают.
Чеснок
Натуральный антибиотик, лидер среди овощей по количеству входящих в него фитонцидов, уничтожающих различные виды бактерий и микроорганизмов. Содержит антиоксиданты, препятствующие процессу старения, предохраняющие от возникновения старческого слабоумия (болезни Альцгеймера). Очищает артерии и сосуды от налета, тем самым снижая риск сердечных заболеваний.
Увеличивает уровень эстрогенов, что позволяет уменьшить потерю костной массы во время климакса.
Понижает:
- артериальное давление;
- холестериновый коэффициент атерогенности;
- количество токсичных металлов, шлаков в организме.
Повышает:
- уровень тестостерона;
- эластичность сосудов;
- мышечный тонус.
Совершенствует:
- обмен веществ;
- процесс кровоснабжения;
- иммунную систему.
Является отличным профилактическим средством от цинги, атеросклероза, насморка.
Чесночный гель хорошо помогает при алопеции (выпадении волос). Для этого необходимо наносить его на кожу головы 2 раза в день – утром и вечером на протяжении 3-х месяцев.
Использование этих 3-х компонентов в совокупности дает потрясающий результат: получаемая смесь объединяет все их полезные свойства.
Показания к применению
Применение меда с чесноком и лимоном показано при:
- избыточной массе тела;
- нарушении обмена веществ;
- циррозе печени, других заболеваниях и патологиях печени, органах ЖКТ, желчного пузыря, почек;
- острых респираторных заболеваниях, гриппе, сильном кашле;
- сердечно-сосудистых заболеваниях, тахикардии, аритмии;
- ослабленной иммунной системе, возникающих вследствие этого незаживающих ранах, стоматите, грибках;
- сбоях в работе системы кровообращения, варикозном расширении вен, тромбозе;
- высоком АД;
- регулярной головной боли, проблемах с концентрацией внимания, памятью;
- атеросклерозе;
- ревматизме, артрите;
- мочекаменной болезни;
- хронической усталости;
- нестабильной нервной системе;
- злокачественных опухолях;
- облысении, выпадении волос, ломкости ногтей;
- морщинах, дряблости кожи.
Продукт принимают для общей нормализации работы всех органов и систем.
Рецепты
В зависимости от рецептуры, получаемые варианты продукта действенны в борьбе с разными заболеваниями. Приготовление одних не составит труда, другие же потребуют приложения определенных усилий.
Классический рецепт
Самый популярный и, в то же время, самый простой в изготовлении вариант. Пошаговые действия:
- Возьмите 5 лимонов среднего размера. Вымойте их, разрежьте на несколько частей (можно прокрутить в мясорубке или измельчить в блендере). Выньте косточки. Важно! Цедру удалять с плода не надо – в ней находится большое количество микроэлементов, витаминов, макроэлементов.
- 5-6 зубчиков чесночка очистите от шелухи. Промойте под проточной струей. Раздавите чеснокодавилкой или вместе с лимоном измельчите в мясорубке. Дайте постоять 10-15 мин для умножения целебных свойств.
- Влейте 0,5 кг жидкого меда. Перемешайте.
- Сложите в посуду из стекла. Закройте крышкой.
Есть по 1 ч.л. 2 раза в день – утром, натощак, и перед сном, предварительно разведя в 1 стакане жидкости. При легковозбудимом типе темперамента пить минимум за 2 ч. до сна. Длительность лечения – по 2 месяца дважды в год, в весенний и осенний периоды.
Совет: если мед засахарился, растопите его перед использованием на водяной бане.
Для иммунной системы (с имбирем)
Для улучшения состояния иммунной системы самым эффективным является продукт из вышеперечисленных ингредиентов с добавлением имбиря. Он:
- уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы, микроорганизмы;
- разогревает организм изнутри, что приводит к быстрейшему выводу вредных токсических веществ, ускорению метаболизма;
- ослабляет резкий запах чеснока;
- усиливает иммуностимулирующие свойства других компонентов.
Понадобятся:
- 1 лимон;
- 1 небольшая чесночина (от 5 до 6 зубчиков);
- 50 г меда;
- 100 г имбирного корня.
Измельчите лимон вместе со шкуркой. Протрите чесночину, мелко нарежьте имбирный корень. Все смешайте в стеклянной таре, залейте жидким медом. Плотно закройте крышкой, оставьте на 1 сутки. Употреблять дважды в день, утром и вечером, взрослым – по 1 ст.л., детям – по 1 чайной ложке.
Для снижения массы тела (с сельдереем)
По отзывам людей, страдающих от избыточного веса, предлагаемый метод поможет избавиться примерно от 5 лишних килограммов в месяц. Для этого понадобятся:
- 4 лимона;
- половина большой чесночины (4 дольки);
- 0,2 кг меда;
- 100 грамм корня сельдерея.
Компоненты измельчить в мясорубке, залить медом, тщательно размешать. Плотно закрыть крышкой, оставить в холодильной камере на 24 часа.
Использовать в течение 1 месяца по 1 разу в день – утром перед завтраком. Настойка содействует быстрейшему разрушению жировых клеток, выводу вредных веществ из организма, и, как следствие, похудению.
От цирроза печени (с оливковым маслом)
Тяжелое заболевание можно попробовать излечить достаточно простым способом. Для этого потребуются:
- 4 больших лимона;
- 3 крупных чесночины;
- 1 кг натурального высококачественного меда;
- 1 стакан оливкового масла.
Измельчите и смешайте 2 первых ингредиента, добавьте в получившуюся кашицу мед и масло. Уберите на 1 сутки в холодильную камеру.
Использовать не менее 3-х раз в день, по 1 ст.л. перед едой. Курс продолжать, пока продукт не закончится.
Для борьбы со старостью
Эликсир долголетия и молодости известен с давних пор. Его придумали тибетские и китайские монахи. Готовится он крайне просто:
- помойте 5 лимонов;
- очистите 3 чесночины;
- пропустите через мясорубку (лимон измельчается вместе с цедрой);
- добавьте 300 г меда (желательно липового или гречишного);
- сложите получившееся в темную стеклянную бутылку, уберите в теплое сухое место;
- через 10 дней процедите.
Пить 2 раза в день за 30 мин до приема пищи, предварительно растворив 1 столовую ложку напитка в 1 стакане теплой жидкости. Процедуру можно повторять дважды в год – весной и осенью.
Совет: при отсутствии бутыли из темного стекла, обмотайте прозрачную бутылку темной тканью или бумагой.
Уже через 2 недели можно будет заметить признаки омоложения:
- изменится в лучшую сторону цвет лица;
- кожа станет более упругой;
- волосы приобретут блеск и шелковистость;
- восстановится крепкий, здоровый сон;
- исчезнет шум в ушах, головокружения;
- память станет более крепкой.
Помимо видимых изменений, чеснок с лимоном и медом усиливает кровообращение, повышается общий тонус организма, активизируются функции пищеварения, укрепляется иммунная система.
Для чистки сосудов
Чистка сосудов чесноком и лимоном и медом является очень эффективным методом. Этапы приготовления:
- Возьмите 6 лимонов. Ошпарьте их кипятком. Измельчите на кусочки, удалите косточки.
- Очистите 4 чесночины. Размелите их в чеснокодавилке.
- Смешайте компоненты. Добавьте в них 350 г жидкого натурального меда.
- Переложите все в стеклянную посуду. Не накрывайте крышкой, а просто прикройте сверху куском марли.
- Уберите в темное место. Настаивайте 10 дней, после чего процедите через марлю, сложенную в 2 слоя. Храните получившийся настой в холодильнике.
Пейте в течение 2-х недель, разведя 1 ст.л. в стакане жидкости, утром и вечером, за 15 мин. до еды. Чистить таким образом сосуды нужно с перерывом между приемами в 6 месяцев.
Важно! Во время очищения сосудов категорически запрещен прием алкоголя, кофе, острых специй. За сутки необходимо выпить около 2,5 л жидкости.
В результате приема полученного продукта происходит качественная очистка сосудов от холестериновых бляшек, органы и ткани интенсивнее снабжаются кислородом.
От простудных заболеваний (с луком)
Используемые в разнообразных сочетаниях лук, мед, лимон, чеснок – рецепт борьбы с простудными заболеваниями. В периоды обострения гриппа, инфекций приготавливают витаминный коктейль:
- 2 лимона и чесночину среднего размера смешивают в блендере;
- добавляют 6 ст.л. меда;
- перемешивают и помещают в холодильную камеру в стеклянной плотной закрытой посуде.
Норма приема: по 1 столовой ложке 2 раза в день.
Покончить с болевыми ощущениями в горле помогут смешанные в равных пропорциях лук и мед. Едят через каждый час до улучшения состояния, запивая теплым чаем. От кашля и насморка можно сделать следующее:
- очистить и мелко измельчить 2 небольшие луковицы;
- добавить 5 ст.л. меда;
- сложить в тару из стекла;
- убрать в холодильник на 12 ч.
Использовать трижды в день по 1 ч.л. перед едой.
Правила применения
Для большей эффективности от использования вышеназванной тройки продуктов, очень важно правильно применять все рекомендации и советы специалистов:
- полностью отказаться на время лечебных процедур медовыми составами от алкоголя и кофе;
- исключить в этот период прием острой пищи, снизить количество соленой пищи;
- прежде чем проглотить лекарство, задержать его немного во рту;
- пить достаточное количество жидкости (до 2,5 л. в сутки).
Соблюдая данные правила, можно достичь значительных положительных результатов в излечении различных заболеваний.
Противопоказания
Несмотря на большую результативность продукта, у него имеется ряд медицинских противопоказаний. Применять его только под присмотром врача или вовсе отказаться нужно в случае имеющихся:
- почечных заболеваниях;
- эпилептических припадках;
- аллергических реакциях;
- проблем с ЖКТ;
- геморройных шишках;
- патологиях мочеполовой системы.
Полностью противопоказан прием во время беременности, в период лактации, грудным детям до 1 года.
Информация: при наличии аллергии, вместо лимона допустимо взять клюкву.
Правильное использование меда в сочетании с лимоном и чесноком позволит быстро излечиться от значительного числа заболеваний и патологий, включая достаточно тяжелые диагнозы.
Лимон, мед, чеснок - такую смесь нельзя назвать очень уж аппетитной. Но своей популярности она обязана не вкусовыми качествами, а полезными свойствами. Смесь продуктов используется как эффективное средство для очищения организма: начиная от сезонных вирусов, заканчивая холестериновыми бляшками.
Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".
Полезные свойства
Оценить эффективность средства меда, чеснока и лимона поможет их состав. Предлагаем разобрать каждый из ингредиентов по отдельности.
Мед . Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Укрепляет иммунитет. За счет глюкозы расширяет сосуды и улучшает коронарное кровообращение. Повышает уровень гемоглобина и снижает - холестерина. Нормализует сердечный ритм. Ускоряет процесс обмена веществ, нормализует микрофлору кишечника. Способствует выведению шлаков и токсинов.
Лимон . Является богатым источником витамина С, потому используется как антиоксидант. Может применяться для профилактики и лечения различных простудных заболеваний. Повышает иммунитет. Активизирует процесс выведения шлаков и токсинов из организма. Способствует рассасыванию холестериновых бляшек.
Статья в тему : Мед с лимоном от простуды
Чеснок . Укрепляет иммунитет. Оказывает противовирусное и противогрибковое воздействие. Снижает уровень холестерина и артериальное давление. Повышает эластичность кровеносных сосудов. Является профилактикой атеросклероза. Способствует выведению токсичных металлов из организма.
Чеснок с лимоном и мёдом обеспечивает следующий спектр целебных свойств:
- укрепляет иммунитет
- применяется для лечения простуды и гриппа
- способствует выведению мокроты во время кашля
- повышает эластичность кровеносных сосудов
- усиливает кровообращение
- нормализует давление
- снижает количество бляшек в сосудах
- нормализует сердечный ритм
- снижает уровень холестерина в крови
- является профилактикой атеросклероза
- способствует очищению печени
- ускоряет обмен веществ
- применяется для профилактики и лечения варикозного расширения вен
- способствует похудению
- повышает тонус мышц
- помогает при регулярных головных болях
- избавляет от симптомов похмелья
- активизирует работу мозга, улучшает память и концентрацию
В отзывах мед, чеснок и лимон часто называют эликсиром молодости. Многие сторонники народной медицины утверждают, что смесь приостанавливает процессы старения. Весь секрет такого эффекта кроется в том, что средство оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм. Как результат - Вы меньше подвержены простудным заболеваниям, чувствуете себя бодрее и лучше концентрируетесь на каких-либо задачах.
Статья в тему :
Как Вы могли заметить, сфера лечения лимоном и чесноком с весьма разнообразна. Поэтому народных рецептов тоже немало. Как выбрать подходящий - читайте далее.
Смесь лимона, чеснока и мёда
Классический рецепт меда, лимона и чеснока для чистки сосудов и нормализации работы сердечно-сосудистой системы предполагает приготовления однородной массы из ингредиентов:
5 штук средних лимонов вымыть и разрезать на несколько частей. Цитрусовые мы будем использовать целиком - со шкуркой и содержимым. Параллельно очистить 5-6 зубчиков чеснока. Вместе с лимонами их необходимо пропустить через мясорубку. Желательно повторить это дважды, чтобы получить максимально однородную “кашицу”. Последним в смесь добавить мед - его нам понадобится 500 грамм. Тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку для хранения.
Лучше всего использовать жидкий мед, его проще будет перемешать с лимонно-чесночной смесью. Вы можете купить акациевый мед (он сохраняет вязкую консистенцию в течение всего года) или слегка растопить на водяной бане уже засахарившийся продукт.
Как принимать
Настойка из лимона, меда и чеснока
Существует также альтернативный вариант рецепта лимон, чеснок и мед для чистки сосудов. Разница заключается в том, что такую смесь нужно предварительно настаивать, а употребляете Вы именно сок, а не саму “кашицу”. Считается, что данный рецепт более эффективен, если речь идет о лечении ишемии, гипертонии и атеросклеротических бляшек.
Статья в тему : Мед и давление: как нормализовать самостоятельно
Какие пропорции настоя чеснока, лимона и меда необходимы? Те же, что и в классическом рецепте: на 1 лимон - 1 зубчик чеснока и 100 грамм пчелопродукта:
5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями. 5 зубчиков чеснока очистить от шелухи. Оба ингредиента 1-2 раза пропустить через мясорубку. Добавить жидкий пчелиный мед и перемешать до однородности. Переложить в стеклянную банку (объемом 3 литра), залить доверху теплой кипяченой водой и настаивать в холодильнике в течение 10 дней. Перед применением процедить.
Как принимать : по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.
Апельсин, лимон, чеснок и мед
В данном рецепте к мёду, чесноку и лимону присоединяется новый ингредиент - апельсин. По своим свойствам он схож с оригинальным цитрусовым компонентом, поэтому позволяет усилить эффективность народного средства. Данный рецепт особенно актуален в случае похмелья, головных болей и хронической усталости.
На 100 грамм пчелопродукта Вам понадобится 1 лимон, 1 апельсин и 1 зубчик чеснока. Цитрусовые вымыть и нарезать небольшими частями вместе с кожурой. Чеснок очистить от шелухи. Все вышеописанные ингредиенты измельчить в мясорубке или с помощью блендера. Последним ввести мед. Тщательно перемешать.
Как принимать : по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.
Статья в тему : Мед снимает похмелье: поразительный факт или выдумка?
В некоторых источниках к данному рецепту чеснока, мёда и лимона с апельсином добавляются также сухофрукты и/или орехи. Последние не несут в себе особой ценности для сосудов, но могут стать прекрасным восстанавливающим средством после перенесенных заболеваний, травм, операций.
Имбирь, чеснок, лимон, мед
Классический рецепт лимона с чесноком и медом также можно дополнить свежим имбирем. Данная гастрономическая формула особенно популярна как средство для похудения. Также смесь станет эффективным помощником для нормализации процессов пищеварения и чистки сосудов. В первом случае, актуален будет такой рецепт:
50 г корня имбиря и 1 лимон (вместе с кожурой) порезать на части. Вместе с очищенным зубчиком чеснока пропустить их через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 100 г меда и перемешать до однородности.
Для чистки сосудов лучше готовить особый настой:
Свежий корень имбиря вымыть и натереть на мелкой терке - для приготовления понадобится 5 чайных ложек. Чеснок очистить и тоже измельчить. Вышеописанные ингредиенты переложить в стеклянную банку, добавить 1 столовую ложку меда и залить 100 мл воды. Настаивать в течение получаса, после чего влить еще 1 чайную ложку оливкового масла. В рецепт настоя чеснока, мёда, лимона, имбиря рекомендуется дополнительно добавить ½ сухой полыни или измельченной корицы.
Статья в тему : Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио
Как принимать : мед, лимон, чеснок, имбирь в виде “кашицы” (1 чайную ложку) разводить в стакане воды или чая, выпивать 2 раза в день; в виде напитка - выпивать по 100 мл каждое утро натощак.
Мед, чеснок, лимон, льняное масло
Льняное масло содержит большое количество жирных кислот, которые благоприятно воздействуют как на работу ЖКТ, так и на внешнее здоровье, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, народное средство оказывает anti-age эффект, поэтому мед, лимон, чеснок и льняное масло называют эликсиром молодости.
5 головок чеснока очистить от шелухи. 5 лимонов вымыть и нарезать небольшими частями, не очищая их от кожуры. Оба ингредиента пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 500 грамм меда и 200 мл льняного масла. Переложить содержимое в стеклянную банку и накрыть марлей вместо крышки. Настаивать в холодильнике в течение 7 дней.
Как принимать : мед, чеснок, лимон, масло употребляют по 1 столовой ложке 1 раз в день - утром, натощак. При желании, смесь можно запить стаканом воды.
Статья в тему : Мед как средство при пищевом отравлении
Лимон, чеснок, мед: правила применения
Подобно инструкции для аптечных препаратов, прием меда с чесноком и лимоном также регулируется определенными правилами. Соблюдая их, Вы сможете добиться ожидаемого целебного эффекта.
Как правильно принимать мед, чеснок и лимон:
- не стоит сразу проглатывать народное лекарство, прежде подержите его несколько секунд во рту, смешивая со слюной
- для нормализации работы ЖКТ и очищения сосудов смесь рекомендуется употреблять натощак, а при гипертонии - после еды
- не рекомендуется принимать средство непосредственно перед сном, так как оно оказывает бодрящий эффект
- во время лечения старайтесь выпивать как можно больше воды
- очищающее “трио” рекомендуется употреблять курсами по 14 дней, повторяя 2 раза в год: поздней осенью и ранней весной
Кроме того, во время употребления очищающей смеси рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, крепкого чая и кофе, а также острых специй.
Противопоказания
Мед с лимоном и чесноком, как и любое другое лекарство, имеет свои противопоказания. К ним относятся:
- аллергия на продукты пчеловодства, цитрусовые или любой другой из компонентов смеси
- острые воспалительные заболевания ЖКТ
- почечная недостаточность
- заболевания мочеполовой системы
- геморрой
- эпилепсия
- беременность и период лактации
В случае, если из противопоказаний у Вас только аллергия на лимон - в рецепте с медом и чесноком его можно заменить на клюкву. Она гарантирует подобный эффект для организма.
Статья в тему : Бывает ли аллергия на мед?
Хранение
Смесь меда, чеснока и лимона необходимо хранить при температуре от +1 до +14 градусов. Лучше всего для этих целей подойдет холодильник. Рекомендуется держать народное средство в стеклянных банках и герметично закрывать крышкой во избежание попадания посторонних запахов или влаги.
Обратите внимание: независимо от выбранного рецепта, срок годности средства на основе чеснока, лимона и меда составит до 10 дней. Это гораздо меньше, чем профилактический или лечебный курс приема. Поэтому рекомендуем не заготавливать заранее большое количество народного средства, а восполнять запасы по необходимости.
Источник
Википедия : Пчелиный мед , Лимон , Чеснок
Видео "Как приготовить чеснок с лимоном и медом"