От чего возникает метеоризм у взрослых. Метеоризм: причины, симптомы, лечение

Выделение газов из кишечника человека называется флатуленцией. Этот термин знаком не всем людям. Данная статья расскажет вам о том, что такое метеоризм. Причины и лечение народными средствами будут описаны далее. Также вы узнаете о способах коррекции этого состояния при помощи медикаментов.

Что такое метеоризм?

Причины и лечение народными средствами у детей и взрослых могут быть разными. В настоящее время производители лекарственных препаратов предлагают потребителям множество разнообразных составов для коррекции. Среди них есть травы, которые разрешены к употреблению даже малышам. Также вы можете выбрать медикаменты, содержащие химические составляющие. Они являются более действенными, но менее безопасными средствами. Что же такое метеоризм?

Это состояние характеризуется в кишечнике. В норме в теле человека присутствует до 0,9 литров газов. Однако при метеоризме это количество может увеличиваться в три раза. Стоит отметить, что наиболее часто с метеоризмом сталкиваются дети и пожилые люди. Это не исключает появление симптома у людей среднего возраста.

Патология или норма?

Перед тем как выяснить, какие имеет метеоризм у взрослых причины и лечение народными средствами, необходимо сказать о том, что симптом может быть нормой или признаком патологии. В первом случае коррекция не требуется. После того как кишечник освободится от избыточного скопления газов, неприятные ощущения исчезнут. Когда возникает необходимость, пациент может принять препараты, помогающие кишечнику освободиться от метеоризма.

Если причины метеоризма у взрослых и детей кроются в возникновении патологических состояний, то необходимо как можно скорее начать лечение. Оно может быть медикаментозным или народным. Стоит отметить, что второй вид коррекции может быть довольно опасным. Не стоит самостоятельно бороться с патологией. Есть смысл обратиться к врачу и получить соответствующие назначения.

Симптомы описанного состояния

Перед тем как сказать о том, какие имеет метеоризм причины и лечение народными средствами, нужно упомянуть о симптомах этого состояния. Среди них можно выделить следующие признаки:

• Спазм. При повышении газообразования возникает сильное растяжение стенок кишечника. Это усугубляется в случае присоединения запора. Человек ощущает периодические спазмы, которые могут продолжаться до нескольких часов.
• Увеличение живота. При повышенном газообразовании кишечник растягивается, а соседние органы могут незначительно смещаться. Это вызывает увеличение брюшины. Зачастую человек чувствует, что не может влезть в свою привычную одежду.
• Отрыжка или изжога. При метеоризме возникает давление, которое действует на желудок. Вследствие этого начинается тошнота, сопровождающаяся отрыжкой с неприятным привкусом.
• Урчание в брюшной полости. При повышенном газообразовании и скоплении жидких каловых масс может возникать урчание. Оно появляется из-за блуждания газов, которые смешиваются с каловыми массами.
• Диарея (понос) или запор. Нередко метеоризм сопровождается нарушением стула. При этом человек может столкнуться как с запором, так и с поносом. Все зависит от причины возникновения симптома.
• Флатуленция. Непосредственный выход газов из кишечника, сопровождающийся уникальным звуком и неприятным запахом.

Метеоризм: причины и лечение народными средствами (есть ли взаимосвязь?)

Нужно ли корректировать повышенное газообразование в кишечнике? Безусловно, да, в том случае, когда это доставляет дискомфорт. Если флатуленция происходит самостоятельно и безболезненно, то коррекцию можно не проводить. В зависимости от того, какие имеет метеоризм симптомы, и лечение народными средствами производится по соответствующей схеме. Если патология проявляется нарушением стула, то применяют определенные рецепты. Когда речь идет о боли, помогают иные методы.

Врачи отмечают, что большинство народных средств не в силах справиться с серьезными патологиями. Иногда метеоризм может быть вызван опухолевым процессом. В этом случае пациенту необходима срочная медицинская помощь. Применение бабушкиных рецептов может лишь усугубить ситуацию и усложнить процесс последующего лечения. Рассмотрим, какие может иметь метеоризм причины, и лечение народными средствами разных патологий стоит также описать ниже.

Нормальные процессы

Какие могут быть причины метеоризма у детей грудничкового возраста? Когда ребенок появляется на свет, его кишечник является стерильным. При первом питании в пищеварительный тракт попадают разнообразные бактерии. Одни из них являются полезными и помогают в формировании правильной микрофлоры. Другие же вызывают брожение и образование газа. Стоит отметить, что у большинства детишек этот процесс сопровождается болью и дискомфортом.

Лечение данного состояния обычно проводится народными средствами. Так, в борьбе с коликами помогает тепло. Возьмите грелку или прогладьте пеленку утюгом. После этого приложите приспособление к животику малыша. Уже через несколько минут крохе станет гораздо легче. Также кормящей маме стоит следить за своим питанием и не употреблять Они также могут провоцировать усиление газообразования.

Метеоризм: причины и лечение народными средствами (ромашка)

Практически во всех случаях воспалительного процесса в кишечнике возникает повышенное газообразование. При этом самолечение может привести к осложнениям. Об этом необходимо помнить, если вы собираетесь проводить коррекцию народными средствами.

Наиболее популярным противовоспалительным препаратом является ромашка. Высушенные цветки данного растения способствуют выведению бактерий и уничтожению вирусов в пищеварительном тракте. Стоит отметить, что некоторым пациентам может быть противопоказано лечение травами. Так, онкологические больные должны с особой осторожностью подходить к подобным методам.

Ромашка для лечения кишечника готовится следующим способом. Возьмите две столовые ложки высушенных соцветий и залейте их 300 миллилитрами кипятка. Дайте отвару постоять 15-20 минут, после чего процедите. Добавьте в полученную жидкость одну чайную ложку меда и тщательно перемешайте. Выпивайте приготовленную смесь по 100 миллилитров три раза в день перед приемом пищи.

Питание и реакция кишечника

Если у вас возник метеоризм кишечника, лечение народными средствами может включать в себя использование диеты. Зачастую повышение выработки газов возникает при употреблении большого количества клетчатки. Это могут быть отруби, сырые овощи и фрукты, зелень. Также к метеоризму приводят блюда с капустой и бобовыми. Газированные напитки, белый хлеб и другая дрожжевая выпечка может приводить к усилению газообразования. Алкогольные напитки действуют таким же способом.

Как можно скорректировать подобное состояние народными методами? Соблюдайте диету. Если к описанному состоянию присоединилась диарея, то стоит отдать предпочтение блюдам из риса, киселеобразным супам, крепкому чаю с сухарями. При запоре старайтесь разнообразить свой рацион жидкими блюдами и большим количеством питьевой воды. При этом исключите из рациона вышеописанные продукты, приводящие к метеоризму. В особо тяжелых ситуациях стоит принимать некоторые растительные препараты, например, «Дюфалак», «Сенаде», «Гутасил».

Новообразования в кишечнике

К метеоризму всегда приводят опухолевые процессы в кишечнике. Лечение народными средствами в этих случаях категорически не приветствуется. Однако некоторые пациенты говорят о том, что в лечении опухоли им помог прополис, чеснок или некоторые другие чудодейственные народные лекарства.

Если газообразование вызвано то в этом случае эффективным средством будет клизма. При этом ее объем должен составлять не менее двух литров. Помните, что применять подобные лекарства можно только тогда, когда вы уверены в точности диагноза. Так, например, является прямым противопоказанием к проведению клизмирования.

Действенные народные средства

Помимо вышеперечисленных составов для борьбы с метеоризмом, есть и некоторые другие действенные народные средства. Среди них можно выделить следующие.

• Семена тмина и аниса. Эти составы способствуют предотвращению брожения и снятию болевого синдрома. После каждого приема пищи просто жуйте некоторое количество указанных семян, после чего выплевывайте остатки.
• Солодка и мята. Из этих трав предпочтительно заваривать чай. Для этого возьмите высушенное растение и залейте кипятком. Дайте настояться отвару, после чего принимайте по одной чашке до трех раз в сутки.
• Укроп или фенхель. Эти аптечные травы также используются для приготовления напитка. Растение способствует расщеплению газов в кишечнике и желудке, а также снимает спазм. Укроп и фенхель являются При необходимости натуральную траву можно заменить маслом, которое продается практически в каждой аптеке.

Метеоризм (газы в кишечнике) – это непростая тема, о которой принято не упоминать вслух: пациенты краснеют даже при обсуждении заболевания с лечащим специалистом. Человеческая культура сделала чрезмерное газообразование постыдным, овеяла его аурой неприличия, хотя на деле это нормальный процесс, происходящий в организме каждого человека.

При сильном метеоризме наблюдается вздутие живота, дискомфорт и боли. На данные симптомы могут жаловаться клиенты, обращающиеся за помощью к врачам разной специализации. Метеоризм порой имеет нестабильную клиническую картину, что имеет известное влияние на проводимые исследования, делая их сложнее. Тем не менее, для устранения проблемы врачу необходимо знать причину ее появления и механизм развития. В этом случае становится возможным излечение заболевания. В статье мы рассмотрим частые причины метеоризма у взрослых и средства его лечения.

Возможные причины метеоризма

Существует ряд причин, из-за которых начинает пучить живот. Если говорить вкратце, то в природе повышенного метеоризма находится дисбаланс процесса газообразования в кишечнике и проблемы с его удалением. Такая симптоматика часто наблюдается врачами у больных гастроэнтерологией и здоровых людей.

В нормальном состоянии кишечные газы имеют вид покрытой слизью пены. Они легко выводятся из кишечника и не доставляют дискомфорта. При повышенном метеоризме в этом процессе начинаются нарушения, приводящие к нежелательной эвакуации, имеющей характерный звук. Причины метеоризма следующие.

• Разговоры во время еды: метеоризм начинается после принятия пищи и сопровождается отрыжкой.
• Просмотр телевизионных передач во время приема пищи, чтение с последующим обсуждением.
• Частое обильное питье.
• Прием пищи на бегу, в быстром темпе.
• Чрезмерное глотание слюны.
• Употребление пищевых продуктов, становящихся причиной кишечных газов: бобы, отруби, капуста.
• Проблемы с носоглоткой.

Существует ряд гастроэнтерологических заболеваний, сопровождающихся метеоризмом:

• Панкреатит;
• Диспепсия;
• Дисбактериоз;
• Энтерит;
• Холецистит.

Постоянный метеоризм при различных заболеваниях может сопровождаться неприятными симптомами: , поносом, запором (диареей), флатуленцией (неконтролируемым выбросом газов). Кажется, представленная выше симптоматика говорит убедительнее всяческих доводов в пользу скорейшего лечения данного заболевания.

Способы лечения метеоризма

Метеоризм реально побороть как при помощи специальных средств, так и посредством следования строгим правилам диеты. Будьте готовы к тому, что процесс лечения сопровождается исправлением фонового патологического процесса, восстановлением посредством приёма фармакологических препаратов микрофлоры толстой кишки и удалением избытка газов из организма.

Существуют различные способы устранения метеоризма – как для любителей народного лечения, фанатов здорового и сбалансированного питания и просто людей, доверяющих рецептам врача и верят в силу аптечных таблеток.

Лекарства от метеоризма

Так сложилось, что большинство пациентов доверяет выбор в устранении метеоризма проверенным таблеткам. В ход могут пойти как новинки фармакологии, так и активированный уголь. Каждое средство имеет свою сферу действия, поэтому при выборе лекарства следует проконсультироваться со специалистом и обстоятельно изучить инструкцию.

• Тримедат . Популярное средство, длительный приём которого не скажется отрицательным образом на человеческом организме. Тримедат устраняет проблемы, связанные с перистальтикой кишечника – это способствует нормальной работе пищеварительной системы.
• Эспумизан . Имеет разную форму выпуска и основывается на действии неосмектина, вещества, способного за несколько минут впитать лишние газы и вывести их естественным путем. Дозировку приёма лекарства нужно уточнить у лечащего врача, поскольку она может доходить до 15 таблеток в сутки.
• Симетикон . Очередное популярное средство от метеоризма. Компоненты препарата обеспечивают разрушение пузырьков газов, появляющихся в кишечнике. Высвободившиеся газы выводятся обычным путем. Средство может применяться не только в борьбе с вздутием живота, но и для подготовки пациента к диагностическим процедурам.
• Смекта . Средство, получившее большую популярность благодаря оперативному действию: газы в кишечнике будут адсорбированы за нескольких минут. Считается наиболее безопасным препаратом.
• Активированный уголь . Дешевый и популярный препарат, выпускающийся отечественными производителями. Опытом испытаний и тысяч пациентов доказано, что средство быстро впитывает излишние газы и токсины в желудке у человека. Принимать данное средство рекомендуется непосредственно перед едой и в момент чрезмерного появления газов.
• Хилак Форте . Выпускается в форме капель. Является не основным, а вспомогательным средством для лечения проявлений метеоризма, содержащим в большом количестве полезные бактерии. Стоимость препарата невысока.
• Белый уголь . Недавний гость в на фармацевтическом рынке. Хороший адсорбент, созданный при помощи современных технологий. Даже некоторые врачи считают его аналогом активированного угля, но это не так. В составе препарата в большом количестве содержатся пищевые волокна МКЦ. Продается средство в специальных блистерах в количестве 10 таблеток. Врачи рекомендуют принимать его по паре таблеток за раз.
• Панкреатин (Мезим, Креон) . Указанные средства роднит действие панкреатина в качестве главного компонента вещества. Принимать эти фармакологические препараты необходимо прямо перед приемом пищи не более двух таблеток, запивая при этом очищенной водой. Стоимость средств разниться, но они не стоят дорого и не ударят по кошельку.

Любое из представленных выше средств имеет плюсы и минусы и при долгом приеме нанесет организму вред. Самолечение опасно: лучше опытного врача никто не установит причину заболевания и выпишет соответствующий рецепт.

Народные средства от метеоризма

Велика сила народных знаний: сотни пациентов вместо привычных таблеток обращаются к традиционным способам медицины. Логика в таких действиях присутствует: не произведённые посредством сложных химических операций средства нанесут меньший вред организму, хотя результат их приёма будет таким же.

• Укроп . Растет на огороде у всякой хозяйки. Полезен своей способностью оперативно выводить газы из организма. Укроп стоит добавлять во всевозможные блюда (он добавляет им привлекательный вкус) или делать настои из расчета 1 ст. л. семян укропа на 0,5 л. воды.
• Морковные семена . Часто используются в народном лечении. Перед приемом их нужно основательно измельчить в кофемолке. Врачи рекомендуют употреблять семена моркови по 1 ч.л. во время трех приёмов в день.
• Ромашка . Целебные качества этого средства известны: ромашковый чай оказывает седативное воздействие, повышает защитные функции организма, помогает при метеоризме. Заваривать чай нужно из расчета 1 ст. л. листьев на стакан кипятка, при этом настаивать четверть часа.
• Картофельный сок . Недорогое и легкое в приготовлении средство, которое рекомендуется выпивать с утра натощак в объеме половины стакана. После приема полежите 20 минут.

Рекомендуется сопровождать приём приведенных выше природных средств постоянными физическими нагрузками и частыми прогулками на свежем воздухе. Это укрепляет организм и улучшает его функционирование. Лечение народными средствами не проходит в отрыве от рекомендаций лечащего врача. В противном случае поспешными и неправильными действиями вы навредите организму и усугубить проблему.

Диета при метеоризме

Если вы заметили чрезмерное газообразование, то это не знак скорейшего обращения к врачу. Действенное средство в борьбе с данной проблемой – правильно сбалансированное образом питание. При этом не считайте ее строгой диетой – это скорее правильный подход к организации приемов пищи. Принципы питания при вздутии живота следующие.

• Не переедайте. Энергетическая ценность пищи, съедаемой вами ежедневно, не должна превышать 1650 кКал для женщин и 1850 кКал для мужчин. При этом не стоит превышать отметку в 200 г углеводов, 120 г белков и 50 г жиров.
• Во время приема пищи ее нельзя запивать – это приводит к излишнему появлению газов. Подождите полчаса, а затем выпить стакан сока или чашечку чая.
• Замечено: дробное питание (5-7 приемов пищи в день) уменьшает появление газов в организме.
• Пережёвывайте пищу тщательно. Для этого сконцентрируйтесь на процессе и получайте наслаждение и удовольствие, а не разговаривайте.
• Пейте много жидкости: не менее 2,5 литров в сутки.
• Откажитесь от постоянного использования жевательных резинок: они подстёгивают выработку желудочного сока, проникающего в кишечник.
• Займитесь самообразованием и посмотрите в доступных источниках информацию о раздельном питании. Одновременное поедание несочетаемых продуктов приводит к избыточному возникновению газов.
• Обеспечьте прием нормальной пищи, а не фастфуда. Питайтесь основательно: ешьте горячие блюда не менее двух раз в день. Исключите из рациона сухомятку.
• Жареные блюда с хрустящей корочкой вызывают бурный аппетит, но приводят к появлению газов. Для способа приготовления блюд лучше выбрать пар или варение.
• Попробуйте посидеть на диете. В интернете предлагается посидеть на салатной, овощной, суповой и многих других диетах. При этом важно не загнать организм и перебарщивать.

Сбалансированное питание и диета – это верный способ победить метеоризм, не прибегая к использованию современных фармакологических препаратов или средств народной медицины. Но и в этом случае знайте меру и не увлекайтесь сверх меры.

Профилактика возникновения метеоризма

Всякое заболевание лучше предупредить, чем предпринимать немалые усилия в борьбе с ним. Метеоризм – не исключение из этого правила: следование несложным правилам способно ощутимо уменьшить количество газов, вырабатываемых в кишечнике.

Человеческим опытом доказано: профилактические действия имеют разный эффект. Поэтому если приведенный ниже шаг вам не подходит, то попробуйте действие другого – он приведет к нужному эффекту.

• Предотвратить метеоризм поможет исключение из рациона некоторых продуктов. Стоит снизить употребление газированных напитков, бобов, картофеля, кукурузы, капусты и молочных продуктов в случае непереносимости. Эффект от такого шага немалый.
• Налегайте на морепродукты, рыбу, мясо и яйца. На гарнир предпочтительнее готовить рис, а если добавлять травы, то мяту, ромашку,фенхель, укроп, листья одуванчика. Скорее примите на вооружение приведенный выше совет о частоте приемов пищи.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе. Ежедневные моционы улучшают защитные функции организма, приводят в порядок его работу. Если к этому вы добавите курс из спортивных упражнений, нагрузок в фитнес-комплексах, утренние пробежки или обычные подвижные игры, то эффект усилится в разы. При этом внимание стоит уделять тренировкам брюшного пресса.
• Нахождение в сидячем положении – бич офисных сотрудников, страдающих метеоризмом. Делайте короткий перерыв, во время которого вы займётесь интенсивной ходьбой, и это убережет вас от излишнего вздутия живота.
• Не ленитесь проходить регулярные медицинские обследования. Только врачи нужной квалификации проинформируют вас о состоянии пищеварительного тракта в полном объеме и в случае необходимости назначат лечение.

Приведенные выше способы профилактики метеоризма несложны и легки для выполнения. Нужно не полениться приступить к их проведению в жизнь, и вы не ощутите проблем с газообразованием и связанным с ним дискомфортом.

Видео: как избавиться от метеоризма

Народная мудрость про «сто раз услышать и один раз убедиться воочию» известна всем. Поэтому мы помещаем ниже видео, из которого вы узнаете, как избавиться от излишнего газообразования в кишечнике. Масса полезных советов, легкая и нестандартная подача материала – это только подтолкнет вас скорее нажать на кнопку «Play».

Метеоризм – заболевание, от которого страдают сотни тысяч людей. Многие люди отказывается предпринимать меры по устранению этой проблемы, поскольку они считают ее несерьезной. Меньшинство лечится народными средствами, обращается к докторам, приводит в порядок рацион питания. Не оставайтесь равнодушными к вздутию живота, скорее примите меры и вскоре вы избавитесь от этого чувства, приносящего дискомфорт.

Чрезмерное скопление газов в кишечнике, сопровождаемое их последующим обильным выделением, носит термин метеоризм. Такая дисфункция ЖКТ доставляет дискомфорт, немало огорчений и хлопот взрослому человеку. Явление распространено у людей всех возрастов и представляет собой симптом, указывающий на патологические изменения в организме. Причины и лечение метеоризма у взрослых довольно разнообразны, поэтому следующая информация будет интересна людям, страдающим такой деликатной проблемой.

Метеоризм — что это такое?

Выделение газов из организма – это естественный физиологический процесс любого здорового взрослого человека. Скопленные газы выходят из прямой кишки через задний проход бессознательно либо произвольно, с запахом или без, в процессе опорожнения и помимо него, в среднем суточном объеме до половины литра.

При метеоризме объем содержащихся газов в кишечнике превышает норму в два раза, а то и больше.

Организм, не успевая справиться с таким повышенным содержимым, подает тревожные сигналы и симптомы в виде дискомфорта, чувства тяжести и вздутия живота. Последующая затем флатуленция временно снимает неприятные и болевые ощущения.

Причины

Причины возникновения болезненных вздутий живота условно можно разделить на две группы. Первая — это факторы, давшие толчок к появлению метеоризма, во многом по вине самих людей. Вторая – это патологические изменения в организме взрослого человека, нуждающиеся в диагностике и лечении.

Первая группа причин возникновения метеоризма , подразумевает не следование человеком принципам здорового питания и злоупотребление вредными продуктами, пищей, богатой углеводами, в избыточном количестве, а также употребление несочетаемого вместе между собой продовольствия.

Продукты, вызывающие метеоризм, процессы брожения и газообразования следующие:

• Бобовые культуры: горох, фасоль, соя, арахис, чечевица;
• Овощи и фрукты: чеснок, капуста белокочанная, лук, огурцы, яблоки, виноград;
• Напитки: пиво, квас, сладкие газированные лимонады;
• Мучные изделия: черный хлеб, сдобная, дрожжевая выпечка;

Распространенная причина метеоризма, как среди детей, так и взрослых — употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы и спешное поедание пищи с заглатыванием лишнего количества воздуха.

У женщин вздутие живота и метеоризм может начаться после родов, смещённые прежде интересным положением органы пищеварения, возвращаясь на свои места и принимая нужную форму – могут вызывать некоторые сбои в работе.

Постоянный, беспокоящий метеоризм требует выяснения причины, вызвавшей этот неприятный симптом и начала лечения. Уменьшить газообразование можно в домашних условиях народными средствами, назначенными лекарственными средствами и не последнее место в этом комплексе занимает специальная диета при метеоризме, подразумевающая исключение провоцирующих продуктов питания.

Важными остаются следующие моменты:

1. Любое лечение метеоризма (народное или традиционное) должно быть под контролем и по назначению врача, не только для малышей но и для взрослых.
2. Лечение должно быть комплексным и основываться в первую очередь на правильном образе жизни;
3. Успешный поиск причины метеоризма и использование для лечения верных средств, позволит поскорее избавиться от мучительной патологии.

Лекарственная терапия

Почему бывает и возникает метеоризм, известно многим взрослым пациентам из личного опыта, при переедании, после веселых застолий. Но если неприятные симптомы патологии мучают часто при соблюдении правильного питания, стоит насторожиться и совершить визит к врачу, для выяснения истиной причины возникновения чрезмерного скопления газов, скорейшего лечения и выздоровления.

Видео

Что такое метеоризм? Как быстро избавиться от этого неприятного состояния? На эти и другие вопросы мы ответим в рассматриваемой статье.

Общая информация

Прежде чем поведать вам о том, как быстро избавиться от метеоризма, следует рассказать, что представляет собой это патологическое состояние.

Медицинский термин «метеоризм» имеет греческое происхождение. В переводе на русский язык он означает «вздутие» или «поднятие вверх». Таким образом, можно смело отметить, что метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике. Как проявляется такое состояние? Для него характерно вздутие живота, а также обильное выделение пищеварительных газов.

Особенности болезни

Почему многих людей интересует вопрос о том, как быстро избавиться от метеоризма в кишечнике? Дело в том, что такое неприятное состояние практически всегда сопровождается чувством тяжести в брюшной полости, отрыжкой, распиранием в животе, икотой, приступами схваткообразных болей, которые обычно исчезают после отхождения газов. Иногда при повышенном газообразовании диарея перемежается с запором.

Мало кто знает, но у здорового взрослого человека в кишечнике и желудке содержится примерно 1 литр газов. Как правило, они образуются из-за активной жизнедеятельности микроорганизмов кишечника. В норме у взрослого человека в процессе дефекации и кроме нее за сутки выводится примерно 100-500 мл газа.

Если же пациент страдает от метеоризма, то объем выводимых газов может достигать 3 и более литров. Согласно утверждениям специалистов, такая смесь у здоровых людей включает в себя: азот, углекислый газ, кислород, водород, метан и небольшое количество аммиака, сероводорода и летучих меркаптанов.

Причины возникновения

Почему возникает метеоризм? Как избавиться быстро от этого неприятного состояния? Следует сразу же отметить, что два поставленных вопроса неразрывно связаны между собой. Прежде чем приступить к лечению необходимо выявить причину его возникновения.

Врачи утверждают, что метеоризм может возникнуть не только из-за наличия какой-либо патологии, но и при употреблении в пищу особых продуктов, которые содержат в себе большое количество углеводов. Таким образом, неприятное состояние, сопровождающееся излишним скоплением может возникнуть из-за:

• пищи, которая вызывает образование газов (это бобовые продукты, сильногазированные напитки, яблоки, капуста и т. д.);
• пищи, которая вызывает процессы брожения (например, сюда относят черный хлеб, пиво, квас, чайный гриб и прочее);
• молочных продуктов (особенно у людей с непереносимостью лактозы).

Причины патологического состояния

Для активизации кишечника, а также улучшения его моторики доктора рекомендуют каждый день совершать пешие прогулки и вести активный образ жизни.

Газообразование является нормальным физиологическим процессом, который проходит в кишечнике. Только болезни и патологические микроорганизмы вызывают метеоризм у взрослых — причины и лечение необходимо знать, чтобы не сталкиваться с таким неприятным явлением.

Повышенное газообразование распространено среди современного населения, этому способствует ускоренный темп жизни с питанием на бегу. Провоцирует проблемы в кишечнике употребление тяжёлой пищи, которое сопровождается усиленным газообразованием. Неудобство, дискомфорт при выделении кишечных газов испытывают многие люди. Чтобы разрешить проблему, надо выяснить причину этого явления, определить тактику лечения.

Физиологический процесс

Здоровый кишечник содержит почти 1 литр газа. Он формируется в процессе жизнедеятельности микрофлоры. Увеличенное газообразование (метеоризм) является симптомом многих болезней пищеварительной системы. При таком состоянии газа выделяется значительно больше – до трёх литров.

Нормальным считается отхождение газов примерно 25 раз в сутки. Причём, он не должен иметь запаха. Специфический неприятный аромат придают продукты распада вместе с не переработанными остатками продуктов. Газы не только доставляют дискомфорт: они мешают пищеварению, препятствуют усвоению полезных веществ, снижают активность ферментов.

Накопление газов в кишечнике причины имеет две главные – проглоченный воздух и усиленное отделение газов. Заглатывание воздушной массы происходит постоянно при потреблении твёрдой пищи или напитков. Но иногда случается излишнее заглатывание воздуха при других обстоятельствах. Такое бывает:

Часть этого воздуха выйдет с отрыжкой, какое-то количество всосётся в кровь. Часть пройдёт дальше в толстую кишку, выйдет наружу.

Причинами повышенного выделения кишечных газов может стать недостаток ферментов для пищеварения. Такое случается при энтерите, хроническом панкреатите. Возможно, произошло нарушение прохождения желчи. Метеоризм часто проявляется при снижении нормальной микрофлоры в пищеварительном тракте. Это обычное явление после лечения антибиотиками.

Газы в кишечнике причины могут иметь следующее:

• нерациональное питание;
• операции в брюшной полости;
• стрессовые ситуации;
• дисбактериоз;
• перитонит;
• парез (паралич определённой части кишечника);
• беременность;
• употребление большого числа сильно газированных напитков;
• длительное употребление определённых лекарственных препаратов (антибиотиков);
• плохое пережёвывание пищи;
• аномалии развития отделов пищеварительной системы.

Каким при определении повышенного газообразования в кишечнике причин лечение может быть — абсолютно точно может подсказать только врач. Такое заболевание лечат терапевт, гастроэнтеролог.

Продукты, влияющие на газообмен

На начальной стадии проблемы с высоким образованием кишечных газов удачно решаются исключением одних продукты из рациона, добавлением других.

Организм человека является сложным механизмом. Трудно предсказать, как он отреагирует на одно и то же меню в разных ситуациях. Например, из-за плохого сна, простуды блюдо, которое хорошо усваивалось, вдруг начнёт перевариваться с трудом, с образованием газов, дискомфортом, вздутием. Когда так происходит нечасто, повода для беспокойства нет. Но если это постоянное явление — необходимо обратиться к врачу.

Проявления заболевания

У метеоризма отмечаются общие признаки, которые наблюдаются во всём организме, и местные симптомы, проявляющиеся только в кишечнике. В организме человека всё взаимосвязано, поэтому проблемы в системе пищеварения отзываются на всех других органах.

К общим симптомам относятся:

• дискомфорт в области сердца, часто в виде жжения (увеличенные петли кишечника пережимают блуждающий нерв);
• нарушение ритма сердца;
• бессонница (как результат интоксикации организма);
• депрессии, повышенная раздражительность;
• быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности (следствие неправильной работы пищеварительной системы, неполноценного всасывания питательных веществ).

Такие проявления общего характера трудно связать с повышенным скоплением газа в кишечнике. Люди обычно принимают их за признаки переутомления, симптомы простудных заболеваний. Понять, что это метеоризм, начать лечение помогают специфические проявления.

К местным симптомам относится чувство распирания живота, неприятное раздувание. Возможна острая боль, когда большое скопление пузырьков газа растягивает стенки кишечника, надавливая на внутренние органы. Возникает спазм, из-за которого ощущается боль. Также болезненность бывает в желудке, пищеводе, чаще всего сразу после еды.

Урчание, бульканье, другие звуки в брюшной полости – ещё один симптом метеоризма. Этот процесс происходит при смешивании пузырьков газа с жидкой пищей кишки. Также больного мучает частая отрыжка. Это нормальное действие, но когда при отрыжке чувствуются боль, неприятный запах, это патологический процесс. Так проявляется заболевание пищеварительной системы.

При метеоризме часто бывает нарушение стула, всегда с выделением кишечных газов. А вот тошнота бывает редко, что указывает на сбой в работе пищеварения, наличие большого числа токсических веществ, непереваренных остатков пищи. После еды будут чувствоваться тяжесть, дискомфорт, даже если съесть небольшую порцию.

Самый неприятный симптом – флатуляция. Это выход газов из прямой кишки с неприятным запахом сероводорода.

Такие моменты бывают до 20 раз в сутки. Повышенное газообразование в кишечнике имеет разнообразные причины, их обязательно устанавливают перед лечением.

Проведение обследования

Метеоризм бывает симптомом многих патологий. Для выявления причины заболевания лечащим врачом проводится опрос пациента. Выясняются особенности питания, симптомы, в некоторых случаях больного просят вести дневник ежедневного рациона. Когда причиной проблемы является нарушение выведения газов, в дневнике отмечается время прохождения выделения.

Для комплексного обследования используют такие способы диагностики:

• анализ кала на дисбактериоз (для обнаружения изменений в микрофлоре);
• общий, биохимический анализы крови (позволяют выявить патологии печени, которые приводят к снижению желчи и неполному перевариванию пищи);
• рентгенография кишечника (для обнаружения возможных препятствий, которые мешают прохождению пищи, каловых масс);
• копрограмма (взятие на исследование кала для выявления недостатка ферментов для пищеварения);
• колоноскопия (осмотр с помощью специальной оптоволоконной трубки слизистой оболочки толстого кишечника);
• ФЭГДС (принцип работы такой же, как в колоноскопии: осматриваются органы пищеварительной системы, есть возможность взять кусочек слизистой для дальнейшего исследования).

После проведения обследования легче поставить диагноз, определить правильное лечение.

Основные направления лечения

Прежде всего, метеоризма лечение будет направлено на устранение причины. Для этого принимаются пробиотики. Они содержат много живых полезных бактерий – Лактувит, Бифиформ. Такие препараты позволяют успешно лечить дисбактериоз. Ферментативные препараты помогают в переваривании пищи, что влияет на снижение образования лишних газов.

Важно восстановить двигательную функцию кишечника. Если выявлены механические затруднения в продвижении пищи, то применяются слабительные препараты. Но причиной может быть опухоль, в таком случае проводится операция. При слабой перистальтике положительный результат дает Церукал. Прокинетики Мотилиум, Мотилак, Ганатон хорошо помогают продвигать пищу по пищеводу, снижают активность бактерий, что приводит к уменьшению образованных ими газов.

Проводится лечение симптомов болезни. Для снижения болевого синдрома применяются спазмолитические средства Дротаверин, Но-шпа. Чтобы убрать вздутие живота, надо удалить накопившиеся газы. Смекта, Полифепан способствуют впитыванию лишних газов. При терапии метеоризма, который возник из-за стресса, рекомендуется употребление успокоительных, седативных лекарств.

Обязательным направлением в лечении является восстановление нормальной микрофлоры. Для этого назначаются Хилак форте, Бифидумбактерин, Линекс, другие препараты. Пребиотик Дюфалак содержит пищевые волокна, в которых микрофлора кишечника будет размножаться лучше, быстрее.

Если нет возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться препаратом Эспумизан (2 капсулы) или Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Они способны снизить повышенное газообразование. Но к врачу обратиться надо будет все равно.

Лечение диетой

Частью консервативной терапии является диетическое питание, которое:

• эффективно стимулирует моторику;
• хорошо снижает процессы газообразования, брожения;
• успешно восстанавливает нормальную микрофлору кишечника;
• снабжает организм витаминами, микроэлементами в достаточном количестве.

При метеоризме у взрослых обязательно связывают причины и тактику лечения. Но правила диеты для всех одни. Например, питание рекомендуется по 5 или 6 раз в день маленькими порциями. Это позволит организму переваривать все поступившие продукты. Тогда удастся избежать процессов гниения, брожения, которые часто бывают при переедании. Также лучше кушать блюда средней температуры, ведь слишком горячие или холодные увеличивают выделение желудочного сока, что будет раздражать пищеварительную систему.

Существуют несочетаемые между собой блюда: употребление их вместе провоцирует брожение. Это солёное вместе со сладким, пища с грубой клетчаткой и молоко, мясо плюс сладкое. Лучше ограничивать употребление соли, так как она раздражает нежную слизистую оболочку.

Препятствует брожению, повышенному газообразованию обыкновенная вода. Выпитое достаточное количество жидкости – 25 мл на 1 кг веса — будет беречь организм от неприятного скопления газов. В рацион надо включать больше блюд, которые приготовлены с малым применением жира. Их лучше запечь, потушить, отварить, чтобы воздействовать щадящим образом на организм.

Сильно повышают выделение газов в тонком и толстом кишечнике:

• некоторые продукты с большим содержанием клетчатки (яблоки, бобовые, орехи);
• напитки, в которых много углеводов (пиво, молоко, квас);
• овощи, содержащие много крахмала — картофель.

Такие продукты надо употреблять с осторожностью лицам, страдающим недержанием газов.

При диетическом питании разрешены:

Со временем, когда признаки болезни начнут проходить, от такой строгой диеты можно будет отступить, но к советам врача, диетолога надо прислушиваться.

Народные средства от метеоризма

Основным средством от повышенного газообразования считаются семена укропа. Пропорция: 1 столовая ложка на 1 большой стакан (250 мл кипятка). Время настаивания составляет 1-2 часа, желательно — в термосе. В некоторых рецептах предлагается растолочь семена укропа для ускорения выделения в воду полезных веществ. В таком случае время настаивания сокращается до 20 минут. Выбор можно сделать самим, исходя из времени, которое есть для приготовления. Настой процедить, хранить в холодильнике, желательно в стеклянной либо глиняной посуде. Перед употреблением жидкость согреть, чтобы пищеварительная система не получила раздражения. Взрослым принимать по 1/3 стакана перед едой.

Ромашка помогает при вздутии живота. Надо взять 1 столовую ложку сухих цветков, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, дать настояться под тёплым полотенцем полчаса. Принимать надо за 30 минут до еды по ¼ стакана. Для получения положительного результата надо пропить настой 20 дней, но каждый день готовить свежий. Также можно пить его при чувстве распирания живота как лечебное средство.

Меры профилактики

Для того чтобы подольше не встречаться с метеоризмом, надо соблюдать предупредительные меры. Они позволят избежать заболевания или будут способствовать нормальному пищеварению. Для профилактики необходимо:

• следить за своим весом;
• вести активный образ жизни;
• при сидячей работе вставать каждый час хотя бы на несколько минут;
• избегать стрессовых ситуаций;
• стараться избегать заглатывания воздуха (когда это бывает, описано выше);
• передвигаться пешком 30 минут ежедневно.

Несложные правила позволят поддержать кишечник в нормальном состоянии, избавиться от неприятного явления отхождения газов.

Заключение

Кишечные газы являются распространённым явлением. Они вызывают чувство дискомфорта, смущение, неудобства. Когда вздутие живота, повышенное выделение газов вызваны определённой ситуацией, какими-то продуктами, это не вызывает опасения. Но если это не единичный случай, а повторяющаяся проблема, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, пройти обследование. Врач даст рекомендации, как избавиться от газов в кишечнике. Метеоризм бывает симптомом многих тяжёлых заболеваний.