Стрессы, расстройства, неблагоприятный эмоциональный фон и чрезмерные психологические нагрузки могут стать факторами, вызывающими у человека желание выпить. Однако после распития спиртного вместо ожидаемого облегчения люди испытывают сильнейшие посталкогольные депрессии, и особенно ярко проявляется депрессия после запоя на фоне общего ослабления организма и сильнейшей интоксикации.
Алкогольные напитки, употребляемые с целью расслабиться, отвлечься, снять напряжение, дают лишь кратковременный эффект. И дело тут в физиологии.
За эмоциональное состояние в организме человека отвечает ряд гормонов:
- Серотонин - вещество, которое еще называют «гормоном счастья». Благодаря его присутствию у человека появляется ощущение радости, прилив сил. Алкоголь двояко действует на представленный гормон.
С одной стороны, он усиливает его действие, а с другой - под действием этанола, содержащимся в алкоголе и являющимся сильнейшим токсином, происходит разрушение данного гормона. Так появляется замкнутый круг.
Страдающие алкоголизмом, желая вернуть себе ощущение радости, начинают употреблять все больше алкоголя. При этом положительный эффект во временном выражении длится все меньше, а негативный - усугубляется;
- Норадреналин - гормон, помогающий адаптироваться в стрессовых ситуациях. При снижении его уровня вследствие интоксикации появляются тревожные состояния, возникает ощущение тоски и отчаяния.
Формула норадреналина
- Эндорфин - помогает справляться с психологическими нагрузками. Также разрушается под действием алкоголя.
Вывод: пытаясь справиться с эмоциональными трудностями при помощи спиртных напитков, пьющий человек лишь усугубляет проблему. Если данный процесс вовремя не остановить, он может стать причиной глубокой посталкогольной депрессии.
Виды алкогольных депрессий
Во врачебной практике принято разделять депрессии, появившиеся в результате употребления алкоголя, на кратковременные и тяжелые.
Кратковременные
Возникают вследствие сильного, но непродолжительного злоупотребления спиртными напитками. Как правило, сопровождаются:
- похмельем;
- вялостью;
- раздражительностью.
Может возникнуть чувство хандры, возможны ощущения вины и тревожности. Чаще всего такие состояния проявляются у людей старше 35-ти – 40-ка лет.
При своевременном отказе от приема алкогольных напитков они проходят самостоятельно, длятся в течение одного-двух дней и не требуют постороннего вмешательства.
Тяжелые
Тяжелые депрессии после запоя проявляются в результате отказа от алкоголя со 2-ого по 5-ый день. Часто такие состояния возникают у страдающих тяжелыми формами алкоголизма, но могут проявиться и после продолжительного по времени (более семи дней) приема алкоголя.
Человек при этом может испытывать глубочайший психологический кризис и полнейшее отсутствие позитивных эмоций, что может стать причиной возобновления запоя. В этих случаях уже не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.
Симптомы алкогольной депрессии
Длительная интоксикация этанолом приводит к целому ряду психофизиологических расстройств.
Наиболее часто проявляются следующие симптомы:
- резкие перепады настроения (от полной апатии до агрессивно-возбужденных состояний) и активности;
- нарушение сна;
- снижение социальной приспосабливаемости, попытка отгородиться от окружающих;
- потеря интереса к жизни в целом;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- отсутствие чувства голода и потребности в пищи или неудержимый «жор»;
- суицидальные мысли;
- сексуальная дисфункция;
- тревожность;
- заторможенность реакций;
- ощущение безысходности.
Проявление этих признаков - тревожный сигнал о том, что человек уже не в состоянии без посторонней помощи выйти из депрессии. Игнорирование подобных симптомов может привести к возобновлению пьянства и тяжелейшим психическим расстройствам.
Признаки алкогольной зависимости
Люди, злоупотребляющие спиртными напитками зачастую не в состоянии понять и признать свою зависимость. Определяется она следующими признаками:
- частый прием алкоголя;
- запой может длиться несколько суток;
- прием алкоголя в одиночестве и в утреннее время;
- алкоголь становится способом решения семейных и трудовых проблем;
- потеря чувства меры, невозможность остановиться;
- потеря самоконтроля под действием спиртного, вспыльчивость, агрессивность;
- потеря памяти;
- количество принимаемого алкоголя растет;
- появление тошноты и рвотных позывов при попытке отказаться от спиртного.
Алкоголизм - не приговор, а болезнь, с которой можно и нужно бороться. Чем раньше проблема будет осознана, тем проще будет с ней справиться.
Последствия
Последствия длительного принятия алкоголя и появившейся в результате депрессии бывают крайне негативны. Они могут нанести вред не только пьющему человеку, но и его окружению.
Самые тяжелые из них:
- действия суицидального характера;
- травмы в результате частичной потери координации;
- совершение действий, несущих угрозу здоровью окружающих;
- развитие хронического алкоголизма;
- деградация;
- разрушение клеток головного мозга;
- развитие эпилептических наклонностей.
Методы лечения
Современная медицина в борьбе с тяжелыми формами алкогольных депрессий предлагает три вида лечения:
- фармакологическое воздействие;
- психотерапия;
- физиотерапия.
Фармакологическое лечение
Заключается в медикаментозном лечении депрессивных состояний. Прежде всего, проводится детоксикация организма больного с целью преодоления физиологического дискомфорта.
Делается это для того, чтобы пациент как можно быстрее вышел из состояния физиологической зависимости. Затем возможно применение антидепрессантов, которые помогают снять тревожные состояния.
Одновременно назначаются препараты, позволяющие снизить алкогольную зависимость, комплекс витаминов и микроэлементов, а так же лекарства, помогающие восстановить кровообращение в сосудах головного мозга и работу печени.
Психотерапия
Обязательным условием реабилитации пациентов, страдающих депрессивным синдромом, является прохождение курса психотерапии. Данные сеансы помогают выявить истинную причину эмоционально-психических расстройств, научиться управлять тревожными состояниями, вернуть веру в себя, обрести заново смысл жизни, научиться решать проблемы без помощи алкоголя.
Физиотерапия
Физиопроцедуры благотворно влияют на нервную систему, позволяют повысить иммунитет и укрепить организм в целом. К таким процедурам относят:
- лечебные массажи;
- индуктотермия;
- расслабляющие ванны и прочее.
Профилактика
Поскольку основным и единственным источником возникновения посталкогольных депрессий является употребление алкоголя, то и решением, соответственно, будет являться отказ от них. Сделать это трудно, но необходимо.
Помогут в этом следующие советы:
- избегать мероприятия, которые предусматривают употребление алкоголя. Если отказаться от такого мероприятия не получилось, то можно придумать заранее вескую причину для окружающих, почему человек не будет пить (проблемы со здоровьем, за рулем и тому подобные факторы);
- избегать общества людей, склонных к частому употреблению алкоголя;
- стараться общаться с оптимистично настроенными людьми на позитивные темы;
- заняться спортом. Умеренные физические нагрузки благотворно сказываются на здоровье и самочувствии;
- питаться правильно. Не допускать перееданий и голоданий, которые так же приводят к снижению эмоционального фона;
- нужно придумать себе хобби. Часто депрессии и желание «выпить» возникают на фоне безделья. Лучше занять себя хобби или физическим трудом;
- бывать чаще на природе, ходить на прогулки. Общение с природой снимает усталость и успокаивает.
И, главное, что надо помнить: спиртные напитки не помогут справиться с эмоциональной проблемой. Взамен кратковременного облегчения, пациент рискует получить тяжелое депрессивное состояние.
Алкогольная депрессия – одно из проявлений негативного воздействия спиртного на центральную нервную систему. Основной причиной возникновения является разрушение нейронов и нарушение выработки нейромедиаторов головным мозгом. Депрессия может возникнуть как после единоразового употребления спиртного в большом количестве, так и быть одним из симптомов похмелья либо абстиненции. Для лечения посталкогольной депрессии требуется прием антидепрессантов и витаминов группы B.
Связь алкоголя и депрессии заключается в негативном влиянии спирта на головной мозг. В нем проходят процессы, в результате которых нарушается передача импульсов в центральной нервной системе, что повышает активность одних нейронов и нейромедиаторов, и снижает других.
Алкоголь повышает активность рецепторов, отвечающих за угнетенное состояние, что способствует развитию апатии. Кроме этого, алкоголь высвобождает гамма-аминобутировую кислоту - этот нейромедиатор отвечает за эйфорическое состояние и вызывает нарушение контроля мышц и замедление реакции. В ответ вырабатывается глутамат (который нейтрализует эйфорию), и когда действие этанола заканчивается, концентрация этого вещества остается высокой, что вызывает раздражительность.
Еще одна причина, по которой алкоголь вызывает депрессию, заключается в постепенном разрушении нейронов. При длительной зависимости центральная нервная система организма перестраивает свою работу, чтобы приспособится к воздействию этанола, поэтому при отказе от него возникают нарушения. Это приводит к расстройствам личности, ухудшению работы памяти и психоэмоциональной нестабильности.
Симптомы
Симптомы послеалкогольной депрессии включают:
- заторможенность всех реакций организма;
- угнетенное настроение;
- раздражительность;
- нарушения сна;
- снижение памяти;
- отсутствие интереса к окружающему;
- нарушения в работе органов пищеварения;
- отсутствие аппетита;
- суицидальные мысли.
Депрессивное состояние после алкоголя носит не только психологический, но и соматический характер. Часто возникают состояния депрессивно-маниакального психоза и чередования апатии с агрессией.
Важно! Часто у алкоголиков в таком состоянии полностью меняются все личностные качества. Они становятся раздражительными и не всегда отдают отчёт своим действиям.
Виды депрессий
Депрессивное состояние может отличаться, в зависимости от длительности срока употребления спиртных напитков:
- кратковременная (депрессия после пьянки);
- длительно текущая (после запоя).
Депрессия с похмелья
Депрессия после алкоголя возникает в результате острого отравления этанолом вследствие одного либо нескольких употреблений его в больших количествах. Кроме того, этот вид депрессии осложняется другими симптомами похмелья. Для неё характерно:
- подавленное состояние;
- сниженное настроение;
- повышенная усталость;
- снижение внимания;
- мышечная слабость;
- тревожность;
- нестабильность психики.
Все симптомы связаны с воздействием этанола на нейромедиаторы тормозного типа, что приводит к развитию апатии. Посталкогольная депрессия длится около 1 недели.
Депрессия после отказа от алкоголя
Длительное систематическое употребление спиртных напитков и резкий отказ от них приводит к развитию этого вида депрессии. Она возникает через 3-4 дня после прекращения приема спиртного. Как правило, такой вид алкогольной патологии сопровождается абстинентным синдромом, что говорит о глубоком поражении головного мозга.
Депрессия после запоя характеризуется:
- практически полным отсутствием эмоций;
- неспособность адекватно воспринимать происходящее;
- отсутствие мотивации, бездеятельность;
- угнетенное настроение;
- безразличие к жизни.
После отказа от спиртного человек внешне может выглядеть вполне адекватно. Но не всегда эта адекватность соответствует внутреннему психическому состоянию. Нередко такие люди считают, что жизнь лишена смысла, их все чаще посещают навязчивые суицидальные мысли. Такое положение требует неотложного вмешательства врачей-наркологов и психиатров.
Депрессия после отказа от алкоголя может длиться до месяца.
Лечение алкогольной депрессии
Основной проблемой при лечении алкогольной депрессии является отсутствие осознания больным своей зависимости и связи между ней и его состоянием. Именно алкоголизм приводит к развитию депрессии. Поэтому в данной ситуации следует отталкиваться от принципов его лечения.
Для эффективности терапии человек должен понимать, какие процедуры будут проведены с целью устранения депрессии. Важно ему объяснить, что резкий отказ от алкоголя только усугубит его депрессивное состояние.
Депрессия в сочетание с абстинентным синдромом всегда требует внимания врачей. Избавиться от депрессии после алкоголя помогает прием лекарственных средств, физиотерапия и психотерапия.
Медикаментозное
Важное место в лекарственной терапии занимает выведение из организма человека токсических веществ. С этой целью применяют детоксикационную терапию, которая входит в комплекс лечения. Для снижения активности депрессивного состояния назначают транквилизаторы. К ним относятся:
- Сибазон;
- Феназепам;
- Ксанакс;
- Фризиум.
Назначают эти препараты короткими курсами, так как они способствуют развитию привыкания. Кроме них после запоя назначают антидепрессанты. Наиболее популярные:
- Амитриптелин;
- Сертралин;
- Пароксетин;
Назначение антидепрессантов совместно с транквилизаторами позволит добиться большего эффекта в терапии депрессивного синдрома.
Одним из важных аспектов является коррекция метаболических нарушений. Здесь применяют капельницы с изотоническим раствором хлорида натрия. Коррекция электролитного баланса проводится с целью предотвращения нарушений в работе сердца.
Чтобы выйти из алкогольной депрессии также необходимо проведение витаминотерапии, в основном витаминов группы B. Часто назначают такие препараты, как:
- Тиамин (B1);
- Пиридоксальфосфат (B6);
- Аскорбиновую кислоту.
Витамины группы B необходимы для нервной ткани, они способствуют прохождению нервных импульсов. Аскорбиновую кислоту назначают для укрепления стенок сосудов.
В зависимости от степени тяжести патологии, в комплексе назначают препараты, улучшающие кровообращения в церебральных сосудах. К ним относят:
- Пирацетам;
- Ацефен;
- Амиридин.
Применение этих препаратов способствует не только ускорению кровотока в сосудах мозга, но и улучшению ассоциативных связей полушарий.
Важно! Лечение обязательно должно быть комплексным. Монотерапия не будет столь эффективной в устранении депрессивного синдрома при алкоголизме.
Психотерапевтическое
Работа психиатра – один из необходимых аспектов лечения депрессивного расстройства. С этой целью применяют различные методы психотерапии. Индивидуальные или групповые беседы несут в себе цель улучшить его настроение.
Среди видов психотерапии различают:
- поведенческую;
- психодинамическую;
- межличностную.
Основная цель поведенческого метода заключается в объяснении пациенту о взаимосвязи действии, мыслей и чувств. Человеку подробно рассказывают о негативном действии этанола на организм и изменениях в нем при алкогольном синдроме. Данный метод считается одним из эффективных в борьбе с психическими расстройствами.
Психодинамический подход базируется на установлении причин и следствий алкогольного воздействия на эмоции. В этом случае человеку объясняют факторы, способствующие ухудшению патологии. Врач помогает пациенту сформировать правильные представления о негативном действии этанола и убедить его в том, что именно из-за этого возникла депрессия.
Межличностный способ психотерапии основан на восстановлении общения с окружающими людьми. Данный метод способствует формированию социальной адаптации.
Немногие могут похвастаться большим количеством выпитого и отличным бодрым состоянием наутро. Зачастую ситуация катастрофическая. После застолья тело человека измотанное, слабое и болезненное. Жуткие боли в голове, тошнота, хочется пить и спать. Что делать, чтобы улучшить состояние здоровья и как не болеть после пьянки?
Причины и симптомы
Причины плохого самочувствия могут быть разными. Это и алкогольное отравление, и непереносимость спиртных напитков, и особенно алкоголь ненадлежащего качества. Чтобы улучшить состояние, нужно знать по какой именно причине стало плохо.
Злоупотребление большим количеством спиртного грозит серьёзной интоксикацией.
Признаки интоксикации:
- Покраснение кожных покровов, расширенные зрачки;
- Изменение температуры тела, артериального давления и сердцебиения;
- Головокружение, головные боли;
- Тошнота, рвота, понос;
- Нарушение дыхания, слабость, недомогание;
- Галлюцинации, бред.
Степень проявления симптомов зависит от тяжести отравления.
Переносимость алкоголя зависит от наличия фермента алкогольдегидрогеназа, который, при поступлении этанола в организм человека, помогает быстрее переработать алкоголь и снизить негативное влияние спиртного на органы человека.
Чем меньше фермента в организме, тем быстрее человек пьянеет и тем хуже ему становится от каждой выпитой рюмки. Некачественный алкоголь или суррогат – это самый опасный и даже смертельный напиток. Если употреблять такие горячительные напитки, это может привести к коме и даже летальному исходу. Уже немало человек пострадало от подобного вида напитков. Наибольшее количество производства суррогатного алкоголя приходится на праздничные дни, когда люди, пытаясь сэкономить, покупают элитный алкоголь по низкой цене.
Лечение после застолья
После весёлой гулянки страдают практически все системы и органы тела. А плохое состояние наутро – это своеобразное предупреждение человека о негативном влиянии этанола на организм. Если при плохом самочувствии ничего не совершать, могут возникнуть серьёзные осложнения и последствия.
Что же делать, если плохое самочувствие после пьянки?
- Самое важное при недомогании – это обилье питье. Алкогольсодержащие напитки обезвоживают организм, вот почему после пьянки хочется пить. Наутро тело нуждается в восполнении жидкости и восстановлении водно – солевого баланса. Можно пить как обычную или минеральную воду, так и соки, компот, зелёный чай, рассолы.
- Соблюдать режим питания. Не рекомендуется есть жаренную, острую, жирную пищу. Кушать стоит небольшими порциями, но часто. Не надо есть, если совсем не хочется, лучше немного подождать или есть фрукты, овощи.
- Кислород хорошо действует на состояние организма. Если есть возможность, то лучше просто выйти на улицу и подышать свежим воздухом.
- Если нет рвотного рефлекса, надо принять таблетки активированного угля, немного поесть и лечь спать. Сон благоприятно повлияет на состояние и поможет .
Если после всех действий не становится лучше, лучше обратиться за помощью к врачу. Осмотр нарколога поможет назначить таблетки и правильное лечение.
Помните: если не предпринять лечение, серьёзное отравление может запустить процесс развития ряда нешуточных заболеваний и даже привести к смерти.
Лекарственные препараты
Чтобы избавиться от симптомов похмельного синдрома наутро, можно прибегнуть к медикаментозным препаратам. Сегодня многие фармацевтические компании занимаются производством средств от похмелья и плохого состояние после алкоголя. Немало и средств растительного происхождения.
К таким препаратам относятся:
- Шипучие таблетки Алка – Зельтцер.
- Таблетки Антипохмелин.
- Капсулы Зорекс.
- Препарат растительного происхождения Зеналк.
- Капсулы или желе ДринкOFF.
- Порошок для приготовления рассола Гутен Морген.
На прилавках аптечных сетей есть и другие препараты, снимающие боли и симптомы похмелья. Какой из них выбрать – решать только потребителю.
Многие хвалят Аспирин при похмелье наутро. Но принимать его можно лишь через 6–7 часов после праздника. Взаимодействие таблеток Аспирина и спиртных напитков может негативно сказаться на пищеварительной системе. Принимать таблетки противопоказано людям с язвой желудка. Дозировка 500 мг на 35 кг массы человека.
Но таблетки Аспирина не очищают организм от вредных веществ, а лишь улучшают общее состояние и снимают головные боли. Аспирин иногда встречается в антипохмельных препаратах, например, Алка – Зельтцер или Алька – прим. Для предотвращения похмелья можно принять средство за два часа до пьянки.
Конечно, лучше не использовать таблетки Аспирина при таком состоянии, их можно заменить другими средствами.
Прежде чем выпить антипохмельные средства, ознакомьтесь с инструкцией по применению, противопоказаниями и побочными эффектами. Не злоупотребляйте подобными препаратами, правильнее будет ограничиться в принятии спиртных напитков.
Народные средства
Помочь после пьянкив силе и народные рецепты. Во время отсутствия таблеток и разного рода лекарств люди прибегали к натуральным и природным продуктам.
- От тошноты поможет травяной чай. Делать отвар можно из ромашки, мяты и зверобоя. Это успокаивает желудок и уменьшает тошноту.
- Поможет улучшить ваше состояние пол чайной ложки корня имбиря залитый кипятком. Пить такую настойку 4 раза в день по 30–40 мл.
- Хорошим помощником станет лимонная вода. Сок 1 лимона разбавить стаканом воды. В такую воду можно добавить столовую ложку мёда. Он не только , но и окажет общеукрепляющее действие.
- В борьбе с похмельным состоянием помогут кисломолочные продукты. Можно выпить кефир, Айран, сыворотку.
Именно кефир является самым распространённым методом при похмельном синдроме. Выпить кефир можно до 0,5 литра при похмелье наутро. Кефир – это самое эффективное и безопасное средство, очищающее организм от продуктов распада и восстанавливающее минеральные вещества.
Молочная кислота, содержащаяся в кефире, благоприятно влияет на печень и обогащает организм энергией, а кисломолочные бактерии защищают клетки печени от негативного воздействия. Кроме того, кефир быстро усваивается, пробуждает аппетит и восстанавливает работу ЖКТ. Использовать кефир не рекомендуется при острых воспалительных процессах в ЖКТ, ферментной недостаточности. Единственное, лучше пить нежирный кефир и обязательно проверить срок годности.
Первая помощь
Если человеку нехорошо после застолья, и он испытывает боли, необходимо оказать скорую помощь. Первое, что нужно сделать – это прочистить желудок. Можно использовать раствор соды, марганцовки или обычную воду. Рвотный рефлекс поможет избавиться от остатков алкоголя в желудке и немного улучшить состояние человека. После нужно выпить какие-либо сорбенты, подойдёт Сорбекс или активированный уголь.
Что нельзя делать, когда человеку стало плохо:
- Если человека рвёт, запрещается класть его на спину и оставлять без присмотра. Он может захлебнуться рвотными массами.
- Избегать резкого перепада температуры - холодного душа или воздуха. Это может ещё более усугубить состояние.
- При появлении первых признаков плохого состояния сразу же прекратить употребление спиртного.
- Прийти в себя поможет нашатырный спирт.
При сильной интоксикации наблюдается озноб, потому стоит сохранять тепло, укрыться тёплым одеялом или положить грелку.
Не нужно рисковать здоровьем и жизнью. Если состояние критическое, срочно вызывайте врача. Компетентные специалисты проведут все процедуры, помогут прийти в себя и назначат лечение.
Предотвращение плохого состояния
Что стоит делать, чтобы не испытывать нездоровое состояние после пьянки? Этим вопросом задаются многие. А предупредить похмелье не так уж и сложно.
Что нужно знать:
- Не пить на голодный желудок. Обязательно надо плотно покушать перед застольем.
- Хорошо есть, предпочтительнее калорийная и богатая углеводами еда.
- Ни в коем случае не практиковать смешивание всяческих спиртных напитков разной крепости.
- Как можно чаще дышать свежим воздухом.
- Не рекомендуется курить во время застолья.
- Не пить вместе с этанолом газированные напитки.
Конечно, главное и основное правило – соблюдать безопасную дозировку алкоголя для организма. Алкоголь – это временное удовольствие и сильный яд. Позаботьтесь о своём здоровье.
Многие утверждают, что распитие алкоголя является своеобразным успокоительным, которое позволяет расслабиться, побороть стрессы и неприятные ситуации, уйти от проблем и так далее. Однако не всем известно, что при регулярном распитии алкоголя появляется алкогольная депрессия, развивающаяся в тот момент, когда человек осознает, что от пьянки ему становится намного хуже. Влияет ли спиртное негативно на организм, вызывая депрессивное состояние, и способен ли алкоголь решить все проблемы человека или же лишь добавляет новые? Безусловно, существует также депрессия при отказе от алкоголя, все эти неприятные ситуации рассмотрим ниже.
Действие алкоголя на человека
Чтобы разобраться, наступает ли ухудшение депрессивного фона после пьянки, важно понять, почему после распития спиртной продукции происходит ее отрицательное действие. Врачи утверждают, что на психическое состояние влияют гормоны, заставляющие человека менять свое настроение на плаксивость, веселье, нервозность, злобу и так далее. Также от них зависит психологический настрой, на котором базируются чувства личности (считает ли он себя одиноким или нужным обществу). Эти критерии считаются основными во время развития депрессии.
Депрессия и алкоголизм – согласованные понятия, так как они зависят друг от друга. Поэтому можно не удивляться, что спиртное вызывает депрессивное состояние, особенно у людей, часто распивающих данный продукт. Почему после пьянки депрессия? Такое негативное состояние образуется в результате угнетенного или слабовыраженного действия гормонов настроения, к которым относится:
- окситоцин;
- эндорфины;
- адреналин;
- серотонин;
- норадреналин.
В результате частого распития алкоголя напиток уничтожает серотонин (его принято называть гормоном счастья), и вырабатывать норадреналин (или же гормон ярости). Такие вещества ведут к нарушению психики, а также ее угнетают, что вызывает развитие депрессии после запоя.
Важно: поскольку спирт разрушает серотонин, а этанол, входящий в его состав, наоборот, повышает его количество в крови, это ведет к тому, что в гипоталамусе прекращается выработка данного гормона – это ведет человека к еще большему желанию пить, что также вызывает возникновение депрессии.
Стоит отметить, что алкогольная депрессия образуется в результате того, что каждый спиртосодержащий напиток считается мощным и быстродействующим депрессантом, поэтому хорошее настроение от выпитого бокала вина может резко поменяться на злобу или нервозность.
Последствия депрессии вызванной алкоголем
Почему с похмелья состояние выпивавшего сильно меняется в худшую сторону? Поскольку распад главного вещества, расположенного в спирте, в организме осуществляется намного быстрее, нежели его выведение, ацетальдегиды начинают негативно влиять на головной мозг, что ведет к разрушению его клеток.
Внимание: алкоголь – мощный провокатор, из-за которого в десятки раз увеличивается развитие болезней, связанных с психикой, что также ведет к депрессии. Врачи утверждают, что алкогольная депрессия наделена особо сильной связью со спиртным, так как его распитие ведет к появлению у человека тревожного и нервного состояния.
Алкоголизм и депрессия достаточно сложно поддаются лечению и восстановлению организма, ведь при каждом распитии алкоголя образуется отмирание множества клеток головного мозга. Кроме того, депрессивное состояние вызывает неприятные последствия, куда относится:
- попытки провести суицид или мысли о его совершении;
- деградация личности (наступает уже через 2-3 месяца поле начала злоупотребления);
- переход болезни в запущенную стадию;
- осуществление опасных для людей влияний;
- получение травм по неосторожности, что вызывает депрессия после пьянки;
- развитие энцефалопатии.
Быстрое и качественное лечение зависимости от спиртного позволит избежать появления депрессии, а также вернет здоровье больному. Однако в таком случае пациенту придется жить без алкоголя, пока симптомы нарушения психики не покинут организм.
Важно: выйти из депрессивного состояния нетрудно, главное знать, что делать для скорого выздоровления и строго соблюдать лечение, иначе этот страшный диагноз будет преследовать человека оставшуюся жизнь, если он вовремя не примет меры.
Симптоматика развития данного состояния
По времени депрессивное состояние после похмелья длится два дня и больше (нередко выходить из него получалось лишь спустя год). При этом симптомы данного состояния начнут беспокоить больного уже с первых суток развития депрессии. К ним относится:
- угнетение активности личности;
- колебания эмоций, которые трудно лечить;
- чувство никчемности;
- попытки совершения суицида;
- выраженное нарушение сна;
- проблемы с заторможенностью.
Эти симптомы являются характерными в том случае, если больного беспокоит депрессия после . Если у личности развивается депрессия после отказа от алкоголя, тогда ее симптомы будут значительно отличаться:
- дереализация;
- моторная активность;
- тревога, развивающаяся без причины;
- угнетение полового влечения;
- агрессия;
- изоляция от общества;
- обжорство;
- раздражительность по пустякам.
В данном случае алкогольная депрессия считается наиболее опасной для здоровья, поэтому ее лечение стоит осуществлять, не затягивая.
Как побороть алкогольную депрессию
Лечение данного состояния организма проводится несколькими методами, каждый из которых должен быть назначен врачом.
Важно: легкая форма этой болезни часто проходит сама, поэтому больному не понадобится прием лекарственных препаратов. А вот тяжелая алкогольная депрессия требует немало сил и труда.
Сегодня лечение данного состояния проводится тремя методами:
Прием медикаментов
Главная задача лечебных препаратов — быстрое выведение из организма токсичных веществ и распадов алкоголя. К лекарствам, обладающим таким действием, относятся антидепрессанты, витамин B1 и C, фофолипиды и так далее. В больнице пациенту может проводиться лечение транквилизаторами, обладающими максимальным действием на организм. Помимо очищения органов от распадов алкоголя, фармацевтические препараты помогают восстановить водный баланс, нормализовать обмен веществ, восстановить эмоциональный фон.
Проведение психотерапии
Эти сеансы позволят пациенту забыть о своих проблемах, научат радоваться жизни и покажут ее смысл. Кроме того, специалисты научат алкоголиков навыкам, благодаря которым они поймут, что алкоголь – это ложный путь жизни, от которого нужно срочно избавляться. Симптомы улучшения состояния организма после психотерапии будут заметны уже через 2-3 сеанса.
Физиотерапия
Тепловые процедуры, искусственный сон, иглотерапия, электростимуляция и прочие методы позволяют побороть алкоголизм и депрессию. Вид процедуры зависит от тяжести заболевания и состояния организма.
Важно: после большого приема спиртной продукции эти методы позволят нормализовать работу организма, повысить иммунитет, улучшить течение биохимических процессов, а также восстановить заживление поврежденных систем человека.
Теперь стало понятно, что делать в случае развития депрессии после алкоголя, и какие меры принимать для ее скорого устранения.
(Visited 1 359 times, 1 visits today)
Алкогольная депрессия явление довольно распространенное при продолжительном употреблении алкоголя. Практически у половины людей, страдающих алкоголизмом, случались приступы посталкогольного расстройства. В запущенных формах без помощи специалиста справиться с проблемой весьма затруднительно. Существует ошибочное мнение, то спиртные напитки помогают избавиться от плохого настроения, снять стресс и наладить контакт. Депрессия возникает при длительном употреблении горячительного и является осложнением заболевания алкоголизм.
Чем опасна алкогольная депрессия
Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида. Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность. Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.
С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие. Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.
Любые спиртные напитки являются провоцирующим фактором возникновения многих психических заболеваний: после недолгого состояния эйфории наступает посталкогольная депрессия. По статистике депрессия после запоя чаще всего возникает у людей после 35 лет, когда происходит интоксикация этиловым спиртом организма. Врачи отмечают у пациентов наркологических клиник мысли о ненужности обществу, идеи самоуничтожения и суицида. Как выйти из алкогольной депрессии, поможет разобраться только опытный психотерапевт.
Виды и симптомы алкогольной депрессии
Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:
- Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
- Снижение двигательной активности;
- Заторможенность реакции;
- Снижение умственной деятельности.
Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:
- Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
- Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.
Симптомы и лечение посталкогольного расстройства во много схожи с признаками невротической депрессии. Кроме физической вялости, заторможенности и плохого настроения, у больных наблюдается частая слезливость, подавленность, необоснованная тревога. Таким людям еще сложнее бросить пить, чем обычным алкоголикам. Ведь именно горячительные напитки позволяют хоть на время улучшить свое настроение. Депрессия при отказе от алкоголя первый признак возобновления запоя.
Причины
Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:
- В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
- Ухудшение метаболизма;
- Сбой в работе центральной нервной системы;
- Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.
Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.
Способы избавления от посталкогольного расстройства
Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики. Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.
Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:
- Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
- Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
- Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.
Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель. Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.
Как самостоятельно выйти из подобного состояния
Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:
- В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
- Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
- Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
- Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
- Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
- Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
- Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.
Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.
Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя. Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность. Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.
Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.