Почему перед месячными болят молочные. Как уменьшить боль в груди перед менструацией

Значит, пора запасаться средствами женской гигиены и готовиться к Этот признак приближающейся менструации редко подводит, а наряду с резко меняющимся настроением, дискомфортом внизу живота и прочими признаками входит в картину описания классического предменструального синдрома. У некоторых представительниц прекрасного пола грудь начинает болеть и вовсе сразу же после наступления овуляции, у других же начинает ныть и отекать в день месячных. Отчего вообще перед месячными

Этот процесс возникает как следствие изменения гормонального фона в процессе цикла. Так уж вышло, что женским организмом в этом плане управляют и прогестерон. Во время менструального цикла увеличивается выработка эстрогена, концентрация которого достигает максимума к середине цикла. Этот гормон заставляет расширяться грудные каналы. Одновременно с этим начинается выработка прогестерона, которая достигает пика к наступлению месячных. А прогестерон заставляет расширяться доли грудных желез. Как результат, ткани груди расширяются, вызывают напряжение нервных окончаний - и вот, груди набухли и болят.

Кроме того, врачи считают, что сильнее грудь болит и набухает у тех женщин, которые имеют более широкие молочные железы. Иногда в таких случаях женщинам прописывают оральные контрацептивы, чтобы нормализовать и уменьшить отечность. Но бывают случаи, когда прием ОК, наоборот, только усугубляет болезненные ощущения, поэтому с их применением следует быть осторожными. Еще одним способом уменьшить боль, если груди набухли, является отказ от кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, кола) и ограничение потребления соли как двух основных факторов, провоцирующих отеки тканей организма.

Хорошим подспорьем для таких женщин будет ношение специального поддерживающего бюстгальтера, ледяные компрессы и настой примулы, который помогает уменьшить боль.

Но следует также помнить, что если грудь болит и набухла, а до менструации еще далеко, или ранее такие симптомы были редкостью для вас, то это может быть тревожным признаком. Не забывайте, что набухшая грудь может быть результатом наступившей беременности - у некоторых женщин организм начинает гормональную перестройку именно с увеличения долей молочных желез, ведь в будущем вам придется кормить ребенка. Так что полезно будет сделать тест на беременность, если у вас проявился этот признак не на фоне месячных.

Небольшое заключение

К сожалению, другие причины отечности груди не столь радужные. Этот признак может проявляться при возникновении доброкачественных новообразований, кисты или если возникло воспаление вследствие заблокированного протока Поэтому, если вы исключили беременность и наступление менструации, а груди набухли и болят по-прежнему, не медлите, обратитесь к специалисту-маммологу, он поможет вам справиться с проблемой.

За несколько дней до начала менструаций, это так называемый предменструальный синдром, у женщины начинает увеличиваться в размерах, набухать грудь. Вместе с тем наблюдаются и другие симптомы: болезненные ощущения в молочных железах и внизу живота, частая перемена настроения, плохое самочувствие. Дело в том, что в это время происходит изменение гормонального фона. Как правило, неприятные признаки начинают проявляться за 10 дней до месячных, но это индивидуально.

Нет однозначного ответа на вопрос, за сколько дней начинает увеличиваться размер молочных желез. Причиной такого состояния могут быть не только месячные. Некоторые женщины вообще не сталкиваются с симптомами ПМС, у других же эти признаки настолько выразительны, что способствуют значительному ухудшению самочувствия, снижению работоспособности.

Женская грудь сильно зависит от гормонального фона организма, поэтому в ней происходят изменения после овуляции перед месячными, во время беременности, в период климакса. У кого-то эти изменения происходят за 10 дней, у других за две недели, а еще у кого-то грудь набухает непосредственно перед месячными, дня за два.

Неважно, сколько дней длится предменструальный синдром, он сопровождается очень неприятными симптомами.

Опасность того, что перед месячными увеличивается в размерах, набухает и болит грудь еще и в том, что эти признаки могут сигнализировать не только о приближающихся менструациях, но и о патологических изменениях в организме женщины.

За 10 дней перед месячными женщины могут наблюдать такие изменения:

молочные железы «наливаются», становятся очень чувствительными не только к прикосновениям, но и к нижнему белью, которое может вызвать дискомфорт;
незначительно повышается температура тела (если термометр показывает выше 37 градусов, не исключено, что начался воспалительный процесс и женщина должна немедленно обследоваться у специалиста);
появляется ноющая, тянущая, жгучая боль в груди, интенсивность ощущений сначала возрастает, а на первый день менструаций значительно понижается.

Еще одним тревожным симптомом может быть наличие выделения из молочных желез. Это происходит не у всех женщин. Если выделения прозрачные, беспокоиться не стоит, за 10 дней они пройдут. В противном случае есть повод подозревать, что женщина беременна. При выделении коричневой, зеленой или с примесями крови жидкости следует обратиться к врачу, который обязательно назначит цитологическое исследование выделений, чтобы вовремя диагностировать и начать лечение онкологического заболевания.

Почему набухает и болит грудь?

Если за 10 дней перед месячными начала болеть и увеличилась в размерах грудь, это, скорее всего, предменструальные боли, что является абсолютно нормальной, физиологически обусловленной реакцией организма на изменения, протекающие в нем после овуляции, которая не закончилась беременностью. В это время происходит увеличение альвеолярной ткани и усиливается приток крови к тканям молочных желез.

Сколько времени такое состояние может продолжаться, зависит только от индивидуальных особенностей женского организма.

Как правило, неприятные проявления начинают тревожить женщину за 10 дней до того, когда должны были бы наступить месячные. Дело в том, что в период овуляции в тканях молочных железы значительно увеличивается количество эпителия, что и приводит к набуханию и увеличению груди. Еще это происходит на фоне изменения гормонального фона и прилива крови к тканям молочной железы.

В ряде случаев молочные железы могут набухать не только за 7, 10 или 14 дней перед месячными, но и во время и после них. Причины здесь могут быть разные, так что лучше обследоваться у врача и быть уверенной в диагнозе.

Чаще всего изменения в груди после месячных возникают по таким причинам:

овуляция, которая наступает сразу же после завершения менструаций или еще во время;
миялгия, сопровождающаяся болями в грудной клетке и набуханием груди;
патологические изменения в организме.

Сколько может длиться боль и набухание молочных желез, тоже зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если это далеко дольше, чем 10 дней, нельзя спускать все на самотек, а обращаться к специалисту.

Другие причины болей

За 2-3 дня перед месячными грудь может набухать и по другим причинам. Это происходит по разным причинам.

Прием гормональных контрацептивов может стать причиной нарушения менструального цикла, что часто сопровождается увеличением молочных желез и появлением болезненных ощущений в них. Интенсивность боли зависит от того, сколько времени принимает женщина препараты и как часто.
Увеличение груди происходит в результате развития в тканях фиброзно-кистозных образований (мастопатия). Заболевание сопровождается болями, интенсивность которых значительно усиливается за 10 дней перед месячными.
Гормональные сбои в организме, вызванные нарушением работы гипофиза, щитовидной железы, проблемами с печенью, не теряя ни дня стоит это проверить.
Употребление большого количества соленой и острой пищи. Соль не успевает вовремя выводиться из организма, задерживает жидкость, что приводит не только к набуханию молочных желез, но и к отечности других частей тела, в частности, ног.
Беременность. После зачатия гормональный фон женщины резко меняется. Молочные железы, как и весь организм, перестраивают свою работу, готовясь к вынашиванию и рождению ребенка.

Если вас тревожит состояние молочных желез, неважно сколько времени длится дискомфорт, обратитесь к специалисту для проведения тщательной диагностики – нельзя терять ни дня. Только так вы сможете обезопасить себя от сложных патологий или начать своевременное лечение уже имеющихся заболеваний.

Как себе помочь?

Однозначно сказать, за сколько дней начинают набухать молочные железы, нельзя. У кого-то это происходит далеко перед началом месячных, за 14 или за 10 дней, у других за 2-3 дня.

Чтобы улучшить свое состояние, следует придерживаться таких рекомендаций:

отказаться от употребления никотина и алкоголя, пить меньше напитков, содержащих кофеин;
обеспечить свой организм достаточным количеством магния и витамина Е, принимать витаминно-минеральные комплексы;
следить за тем, чтобы нижнее белье не сдавливало молочные железы, так как это ухудшает кровоток в тканях груди;
пить много чистой, негазированной воды, но употреблять меньше соленой, острой пищи, чтобы жидкость могла нормально выводиться;
делать компрессы, мазать грудь специальными гомеопатическими препаратами, которые снимают боль, понижают чувствительность.

Набухание молочных желез перед месячными – это нормальный физиологический процесс, который не должен вызывать опасение. Однако, в ряде случаев увеличение груди может сигнализировать о развитии серьезных патологий.

Чтобы их предупредить, следует регулярно обследоваться у доктора, вести здоровый образ жизни, обеспечить своей груди правильный уход.

Многие женщины отмечают, что перед месячными у них происходит набухание молочных желез, и довольно часто путают это явление с тем, как проявляется беременность. Однако, в набухании груди перед месячными нет ничего особенного, ведь на этот процесс оказывают влияние проходящие в организме женщины гормональные изменения.

Факторов, которые провоцируют увеличение объема грудных желез, довольно много. Чаще всего выделяют такие факторы:

Физиологические.

Эти причины обусловлены фазой прохождения менструального цикла. Перед месячными в груди активизируется выработка гормонов, которые отвечают за лактацию. Эти гормоны увеличивают млечные протоки. После завершения овуляции прогестерон активизирует выработку железистой ткани, что приводит к набуханию и появлению болезненности. В том случае, если дискомфорт в области груди наблюдается после менструального кровотечения, то это может свидетельствовать о развитии патологического процесса.

При беременности.

Беременность оказывает влияние на активную выработку в организме женщины такого гормона, как прогестерон. Этот гормон провоцирует увеличение молочных протоков и повышение уровня выработки секрета в железах. Этот процесс при беременности носит подготовительный характер, направленный на нормализацию систем к лактации. При беременности прощупывания железы не должны сопровождаться болевыми ощущениями, кроме того, не должны прощупываться уплотнения.

При менструальной паузе.

В период менопаузы это явление может наблюдаться из-за замещения железистой ткани жировой. Однако, еще одна распространенная причина этого явления при климаксе – развитие мастопатии.

Кроме того, набухание молочных желез могут вызвать причины, которые не имеют отношения к болезни, к примеру:

При усилении набуханий перед месячными.
При беременности.
При значительном количестве потребляемой жидкости.
При употреблении кофеина.
При ношении тесного белья.
При большом количестве соли.
При приеме успокоительных.
При приеме КОК.

Также развитие этого явления может наблюдаться при прохождении процессов патологического характера.

К таким процессам относятся:

Мастопатия.

Эта патология при отсутствии постоянного контроля и должного лечения может озлокачествиться. Для этого заболевания характерен гормональный дисбаланс. Характерные признаки этого недуга – болевые ощущения в области груди и выделения из сосков. Довольно часто этот недуг развивается в детородном возрасте.

Иногда набухание молочных желез путают с липомастией. Это явления подразумевает скопление жировой ткани в области груди и довольно часто возникает наравне с ожирением. В любом случае диагностировать развитие патологии и установить причину этого явления сможет только маммолог.

Набухание груди перед менструальным циклом

Болевые ощущения и припухлости проявляются за несколько дней до начала месячных. Боли наблюдаются в обеих молочных железах. Однако интенсивность этого процесса у всех женщин разная. При сильном раздражении груди женщины отмечают снижение общего качества жизни. Наибольшее влияние это явление оказывает на работоспособность и качество сексуальной жизни.

Боль имеет различный характер:

Тянущий.
Ноющий.

Кроме того, при сильной выраженности болевого синдрома боли проявляются в лопатке и подмышечной области. После завершения месячного цикла боль исчезает. Проявление таких симптомов чаще всего наблюдается у дам средней возрастной категории, которые до этого не рожали.

Кроме болевых ощущений, могут наблюдаться следующие симптомы:

Тошнота.
Головная боль.

Эти признаки свидетельствуют о появлении предменструального синдрома характерного для большого числа женщин.

Также женщины отмечают набухание молочных желез после менструации. При таком явлении нужно удостовериться в том, что женщина не беременна. Это обусловлено тем, что чувствительность грудных желез один из признаков, косвенно подтверждающих факт развития беременности. Эти признаки появляются через 1-2 недели после зачатия.

Когда ожидание ребенка сопровождается набуханием желез?

При беременности изменения груди начинают происходить на самых ранних сроках.

Чаще всего женщины отмечают такие явления:

Наполнение груди.
Утяжеление груди.
Увеличение размера.
Потемнение сосков.
Проявление венозной сеточки.

Эти явления связаны с тем, что количество крови в организме после зачатия значительно возрастает. У некоторых женщин беременность вызывает появление на ранних сроках молозива. Это явление вполне нормальное, но стоит обязательно помнить, что сцеживать эту жидкость нельзя.

Кроме того, ожидание малыша активизирует процесс значительной гормональной перестройки в организме. Ведь при беременности значительно возрастает уровень таких гормонов, как прогестерон и эстроген.

Подводя итог, можно сказать, что перед месячными такое явление, как набухание груди наблюдается довольно часто. Это связано с тем, что именно в период перед месячными в женском организме проходят значительные гормональные изменения, которые влияют на состояние бюста. Кроме того, увеличение размера бюста в этот период может свидетельствовать о том, что наступила беременность. Ведь ранние сроки беременности характеризуются именно появлением чувствительности и опуханием молочных желез. Поэтому при появлении подобной проблемы нужно обратиться к врачу.

Почему перед месячными болит грудь? К следствиям влияния менструального цикла на организм женщины относят состояние, при котором сильно болит грудь перед месячными. При отсутствии патологий молочных желез у женщин непосредственно перед овуляцией происходит небольшое увеличение чувствительности груди. Это изменение сопровождается приливом крови к молочным железам, определенными изменениями структуры и увеличением плотности тканей, что может послужить причиной болей.

Кроме того, изменение плотности тканей и их кровенаполнения может вызвать дискомфортные состояния в виде легких тянущих и ноющих болей, болезненности из-за повышения внешней чувствительности, уплотнения и разбухания молочных желез.

Причины появления болей в груди перед менструациями

Основной причиной, почему болит грудь перед месячными, является гормональная перестройка организма, связанная с подготовкой последнего к возможной беременности и родам с дальнейшей лактацией. Объем груди увеличивается в связи с достаточно быстрым разрастанием специфических тканей молочных желез. Подобное увеличение или набухание груди особенно заметно в самом начале беременности. При отсутствии беременности происходит атрофия вновь образованной железистой ткани, это вызывает полное исчезновение всех болезненных проявлений после завершения менструации.

Таким образом, циклическая полиференция - нарастание и атрофирование новых тканей молочных желез в период менструации - является нормальным физиологическим явлением для любой женщины репродуктивного возраста. Обычно проявления циклической полиференции у здоровых женщин не являются причиной возникновения сильных, острых или продолжительных болей в груди и переносятся достаточно легко, вызывая лишь небольшие неприятные ощущения.

Небольшая болезненность в области молочных желез может появляться за 5 - 7 дней до наступления месячных, и ее обычно относят к физиологическим явлениям, входящим в разряд нормы. Симптом проявления болей в молочных железах за неделю до менструации имеет название мастодиния и тоже не относится к разряду патологий.

В тех случаях, когда чувствительность грудных желез достаточно низкая, уплотнение, разрастание и атрофия тканей в них или же прилив крови к груди могут вовсе не вызывать никаких негативных ощущений у женщины. В этом случае боль не возникает и мастодиния не развивается.

Сильные боли в груди перед менструацией как следствие различных патологий

Набухание и рост молочных желез в начале менструального цикла в основном имеет гормональную природу. Отклонения гормонального баланса, в свою очередь, могу вызвать структурные нарушения состава тканей во время циклической полиференции. Это выражается в том, что нормальное соотношение железистых, жировых и фиброзных тканей в молочной железе может нарушаться, приводя к различным болезням и патологиям.

Избыток женских гормонов, в частности прогестерона, может привести к преимущественному разрастанию железистых тканей молочных желез, вызывающему огрубление и затвердение груди. В этом случае повышенное кровенаполнение молочной железы перед месячными может вызвать избыточные напряжения в огрубевших тканях, потерявших эластичность, и, как следствие, сильную и продолжительную боль.

Аналогичные явления с возникновением сильных болей в груди перед месячными могут возникать при функциональном нарушении работы яичников, а также при некоторых гинекологических заболеваниях. В отдельных случаях боль в груди может отдавать в плечевой пояс, под лопатку или в подмышечную впадину. Моменты наступления болезненных приступов в области молочных желез могут сильно варьироваться, боль может иметь постоянный характер и не зависеть от фазы менструального цикла.

Подробнее о мастопатии

Следующий вариант ответа на вопрос, почему перед месячными болит грудь - это мастопатия. Этот недуг развивается вследствие дефицита прогестерона, избыточного содержания эстрогенов (гиперэстрогении) и повышения уровня пролактина.

Мастопатия характеризуется разрастанием соединительных тканей в грудных железах и образованием на почве этого уплотнений различной величины.

Разные формы мастопатии: диффузная, узловая или смешанная - могут впоследствии стать причиной развития злокачественной опухоли груди, т. е. рака. Избежать этого поможет внимательное отношение женщины к своему здоровью, постоянный самостоятельный осмотр грудных желез, регулярное прохождение врачебных осмотров у гинеколога и маммолога. Особенно это важно для женщин среднего возраста.

Это связано с тем, что в молодом возрасте начинающаяся мастопатия протекает бессимптомно, не причиняя никаких беспокойств женщине. А после достижения 40 - 45-летнего возраста болезнь начинает прогрессировать. Поэтому крайне важно вовремя обнаружить симптомы начинающегося недуга. На ранних стадиях заболевание вылечивается значительно быстрее, не требуя по большей части хирургического вмешательства.

Мастопатию обязательно нужно лечить консервативными, оперативными или другими способами в зависимости от формы заболевания, размера появившихся уплотнений, общего состояния здоровья, возраста, гормонального статуса пациентки и многих других показателей. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением! Это может быть крайне опасно для здоровья всего женского организма.

Для успешного избавления от мастопатии важен не только грамотно определенный курс лечения, но и тщательное соблюдение правильного режима жизни и питания. Категорически необходимо отказаться от никотина и алкоголя, регулярно заниматься физическими упражнениями, достаточно времени уделять сну, отдыху и прогулкам на свежем воздухе, вести спокойный образ жизни, исключающий раздражения и стрессы.

Лечение болей в молочных железах

При появлении сильных болей в груди необходимо обратиться к гинекологу, а при получении соответствующего направления - к маммологу или эндокринологу.

При обследовании важно обратить особое внимание на гормональный баланс, отсутствие злокачественных образований в груди и половых органах, общее состояние органов малого таза, яичников.

При отсутствии патологий, гормональных отклонений или опухолевых заболеваний лечение и профилактика мастодинии будет заключаться в поддержке гормонального, водного и солевого баланса в организме и в нормировании физических нагрузок. Из рациона по возможности исключаются животные жиры, остро-соленые и копченые продукты, ограничивается употребление жидкости.

За 2 недели перед менструацией необходимо исключить из рациона кофе и крепкий чай. Помимо этого, следует избегать ношения грубой, жесткой и плотно обтягивающей одежды, поднятия тяжестей, а также нельзя делать резких движений.

В качестве медикаментозной терапии при мастодинии используют слабые болеутоляющие и противовоспалительные препараты, гормональные противозачаточные средства, а также лекарства, снижающие выработку женского гормона пролактина.

Для уменьшения болезненных эффектов, имеющих отношение к механизму циклической полиференции - структурного изменения тканей молочной железы, связанного с менструальным циклом, достаточно эффективными считаются травяные сборы и настои. Для их приготовления используются зверобой, крапива, чистотел, пион, череда, татарник, корень одуванчика, растительные эстрогены.

Растительные эстрогены используются как средства регуляции гормонального баланса в организме женщины, другие травы, в зависимости от состава сбора, могут оказывать успокаивающее, обезболивающее и снимающее отечность действие.

Многие женщины репродуктивного периода перед критическими днями испытывает болевые ощущения в груди и сосках.

Менструальные циклы, а также - беременность, месячные, роды, кормление грудью - влияют на изменения в тканях молочной железы. Эстроген, прогестерон, пролактин являются регуляторами изменений в них, и это влияет на ощущения женщины в груди в различные отрезки ее жизни.

На фоне гормональных изменений во второй фазе месячного цикла, а именно, после овуляции - это совершенно естественная реакция организма, полностью отвечающая законам физиологии. В этот период эпителий в молочных железах - в их протоках и дольках - разрастается (профилерация). К ним приливает кровь, они увеличиваются и отекают, становятся более плотными, чувствительными. Отсюда - болевые ощущения.

Боли в груди накануне месячных объясняются тем, что молочные железы перестраиваются, готовясь к возможному кормлению, а значит, беременности. В случае, если она не наступит, то образовавшаяся железистая ткань - полиферация - атрофируется и отмирает.

Примерно за неделю до начала месячных появляется боль в груди. Такой симптом в медицине называется мастодинией, которая не является патологией. Но что же эта боль означает?

Если она не доставляет вам особого дискомфорта и другие признаки ПМС отсутствуют, значит, у вас хорошо сбалансирован гормональный фон, и со здоровьем все в порядке.
Если другие проблемы, связанные с детородной системой вас не волнуют, то нужно просто перестать тревожиться по этому поводу.

Вот теперь становится ясно, почему болит грудь перед месячными.

Когда боли в груди пропадают

Например, вы заметили, что этот привычный симптом практически исчез. Почему?

Чаще всего, это связано с тем, что ваша сексуальная жизнь стала регулярной и активной.
Самые распространенные симптомы того, что женщина беременна - это чрезвычайно чувствительные соски и ощутимая болезненность груди. Но многие женщины также отмечают противоположные симптомы - отсутствие уже привычных болевых ощущений в молочных железах во второй половине цикла того месяца, когда о беременности стало известно. Это происходит из-за изменений в гормональном балансе, которые проявляются индивидуально.
Прием медикаментов также может повлиять на протекание цикла и признаки приближающейся менструации. Это оральные контрацептивы, гормональные препараты, некоторые лекарства, не связанные с репродукцией, но косвенно влияющие на уровень в крови гормонов.
Грудь перестает быть болезненной перед менструацией еще и после излечения от болезни - например, мастопатии, причинами которой могут быть сильный стресс и даже неполадки в работе ЖКТ.

Причины для беспокойства

Вполне терпимая боль в груди или ее полное отсутствие перед менструацией являются нормой.

Если вы заметили кардинальные изменения в течении месячного цикла, то стоит забеспокоиться.
Если вы всегда знали, что менструация приближается по боли в груди, значит, для вас является нормой.
Но если на протяжении нескольких месяцев ваш цикл проходит непривычно, и боль в груди не чувствуется, надо насторожиться: это свидетельствует об изменении гормонального фона, в частности, о понижении уровня прогестерона. Особенно это актуально для тех, кто планирует беременность, потому что она станет проблемой при низком прогестероне. Следует обратиться к врачу, который направит вас на анализы, которые должны выявить уровень женских гормонов и различные аномалии.
Помимо прогестерона, другие гормоны и их показатели в определенных временных отрезках цикла тоже влияют на болезненные ощущения в молочных железах.