Полезно ли промывание носа соленой водой. Как приготовить соляной раствор для носа: рецепт

Здравствуйте уважаемые читатели!
Сегодня речь пойдет о такой простой и в одно время важной процедуре, как промывание носа
Вы узнаете, когда нужно или не нужно делать промывание носа соленой водой, получите конкретные инструкции как правильно его делать, также я немного расскажу вам о растворах для промывания носовой полости.

Что представляет собой процедура промывания носа?

Промывание носа морской солью, или его еще называют носовой душ это- комплекс гигиенических и терапевтических процедур, которые направлены на удаление слизи с носовой полости, увлажнение слизистой оболочки носа.
При промывании с поверхности слизистой удаляется патологический секрет вместе с микробами, аллергенами и пылью. Промывание носовой полости делают специальными растворами с профилактической или лечебной целью.
При этой процедуре уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, повышается тонус капилляров, за счет очищения значительно улучшается работа клеток мерцательного эпителия слизистой оболочки, усиливается движение слизи (мукоцилиарный клиренс), что повышает защитные свойства слизистой.
Солевой раствор тонизирует слизистую облочку, тем самым облегчает носовое дыхание и евакуацию слизи с придаточных пазух в случае их воспаления.

Раствор для промывания носа можно купить в аптеке готовый (аквамарис, хюмер, долфин, салин), а можно и приготовить дома самостоятельно. Для этого покупают морскую соль и разводят ее в пропорции 1/3 чайной ложки морской соли на один стакан кипяченой воды. Также для этих целей подойдет обычный физ. раствор изотонический (0.9% NaCI), Температура раствора должна быть не горячей и не холодной, а именно комнатной температуры.

Готовый солевой раствор имеет некоторые преимущества перед тем раствором которые вы приготовите дома. Во первых раствор во флаконе стерилен, во вторых, некоторые производители (аквамарис) добавляют туда еще эфирные масла мирта, бессмертник и др.

Показания к промыванию носа

Так какие показания к промыванию и когда все же необходимо промывать носовую полость?
В первую очередь носовой душ отличное средство для профилактики и лечения и ОРВИ.

Также эту процедуру необходимо делать при , (один из разновидностей его, ), при воспалении придаточных пазух (гайморит, этмоидит), аденоидитах у детей, при ринитах беременных, атрофический ринитах, гипертрофический ринитах.

Носовой душ используют как подготовку к операциям (), и реабилитации после операции в полости носа и околоносовых пазухах.

Как это можно увидеть, промывание носовой полости морской солью, достаточно востребованная и популярная манипуляция, и не смотря на всю простоту данной процедуры, во многих случаях она оказывается достаточно ефективной.

Противопоказания к промыванию!

Обратите внимание, что существуют и противопоказания к промыванию! Это и обострения хронического отита, индивидуальная непереносимость компонентов средства, частые носовые кровотечения, новообразования полости носа, полная непроходимость носовых ходов.

Техника промывания

Возьмите в руки емкость для жидкости с приготовленным раствором и займите положение над раковиной, наклонившись вперед на 90°. Вдохните и задержите дыхание.
Плотно приложите устройство для промывания к ноздре. Плавно и медленно поднимайте емкость, пока раствор не польется из левой ноздри. Когда раствор перестанет вытекать из левой ноздри, отнимите ее от носа. Повторите процедуру с другой стороны. После промывания удалите остатки раствора с носа активным высмаркиванием.

Как промывать нос, видео

Вам понравилась статья?

Желаю вам крепкого здоровья и до встречи на следующих страницах моего блога!

Промывание носа солевым раствором поможет защитить слизистую от инфекций, а также успешно применяется в лечении насморка. Проводить очищение солью можно в домашних условиях. Для этого нужно знать, имеются ли противопоказания к процедуре, как правильно приготовить раствор и продолжительность лечения.

Вода с добавлением соли помогает содержать слизистую носа в нормальном состоянии и используется для профилактики насморка. В концентрированном виде успешно борется с гайморитом и даже гнойными выделениями. Средство безвредно и его можно легко приготовить дома.

Использование таких растворов помогает:

При использовании раствора домашнего приготовления, важно уметь правильно его приготовить и применять. Для грудничков и детей до 4-х лет нужно получить консультацию у педиатра, так как процедура имеет и противопоказания (буду описаны ниже).

Морская или поваренная соль: что лучше для полоскания носа?

По своему составу морская соль гораздо эффективнее для полоскания носа. Она быстрее помогает избавиться от застарелых и гнойных выделений. Морскую соль для раствора нужно брать чистую, не для приготовления ванн, так как в ней имеются ароматические добавки, нередко и красящие вещества.

Это может вызвать отечность и аллергическую реакцию. Поваренная соль подходит больше для использования в профилактических целях.

Полезные минералы, входящие в состав морской соли и их свойства:

Минералы	Польза от применения
Йод	Борется с инфекцией. Убивает бактерии. Способствует отхождению гноя
Кальций	Способствует заживлению небольших трещин в носовом проходе. Уменьшает воспалительный процесс. Устраняет раздражение и ощущение жжения.
Магний	Успокаивает нервную систему, это снижает вероятность появления спазмов, которые, в свою очередь, могут вызвать отек и заложенность
Марганец	Укрепляет иммунную систему. Уничтожает возбудителей выделений из носа.
Медь, железо	Восстанавливают сосуды в носовой полости. Это способствует нормализации кровообращения. Снимают отечность носовых проходов.

В зависимости от того, где добывалась морская соль, ее состав может меняться. Поэтому необходимо обращать внимание при покупке соли и делать это лучше в аптеке. Натуральность и чистоту состава соли можно определить по запаху. Она должна пахнуть морем и больше никаких посторонних запахов. По цвету может быть слегка темной.

Необходимый инвентарь

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях можно, только соблюдая все правила приготовления и при наличии специального инвентаря. А также должны иметься необходимые ингредиенты (раствор готовят из поваренной либо морской соли с добавлением йода, соды).

Для приготовления необходима чистая, дистиллированная либо минеральная вода без содержания газов. Вода, из-под крана, может содержать вредные бактерии или химические примеси. Они только усилят отечность и вызовут дальнейшее ухудшение общего состояния. А также могут стать причиной появления аллергии.

Можно изготовить воду самостоятельно. Для этого ее необходимо прокипятить в металлической посуде и дать отстояться до 5-ти часов. После этого сливается только 2/3 верхней воды. В остатках содержатся вредные вещества и примесь. Их нужно вылить.

Перед приготовлением нужно подготовить тару. Раствор нельзя готовить в посуде, изготовленной из нержавеющего материала или дешевого пластика. Емкость должна быть промыта и продезинфицирована, желательно использовать антибактериальные моющие средства.

Ими же промывается предмет, с помощью которого будет происходить размешивание раствора (ложка, вилка или венчик). После промывания весь инвентарь тщательно прополаскивается и просушивается.

Для заливания раствора в нос могут использоваться:

груша;
пипетка;
кружка с носиком;
шприц объемом в 20 кубов;
емкость со специальной мягкой резиновой трубочкой.

Эти предметы нужно тщательно промывать после использования. Если имеется возможность, то их можно прокипятить.

Приготовленный раствор обязательно процеживать через марлю. Она должна быть чистой и проглаженной. В процессе глажения температурой уничтожаются микробы. Можно купить на каждый раз стерильную марлю в аптеке.

При допущении малейшей ошибки (не проглаженная марля, плохо промытая тара или некачественная вода) промывание носа может принести только вред. Инфекция, полученная во время процедуры, осядет в слизистой носа и начнет развиваться. Перед каждым применением использовать свежий раствор.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Перед приготовлением раствора, нужно определиться для какой цели он будет использоваться. Если нужно устранить насморк и уже имеется инфекция, то нужно брать морскую соль, для профилактики берется поваренная.

Подготавливается инвентарь и компоненты раствора:

Если насморк не сильный или уже заканчивается, то для промывания можно приготовить раствор из поваренной соли. Для этого берется 0,45 мл теплой воды, температура не более 37 градусов и 2-3 г соли. Соль нужно растворить до последней крупинки. Полученный раствор процеживается и делится на 2 части, для каждой ноздри.

Если насморк более сильный, густой или уже с гнойными выделениями, то раствор готовится из морской соли 25-30 г и 0,450 мл фильтрованной воды. При правильном проведении процедуры промывания побочных эффектов не отмечалось.

Правила промывания носа:

Если будут нарушения в концентрации соли, то это может вызвать ощущения жжения в носу и даже ожог слизистой. Если побочные эффекты наблюдаются при правильном проведении, то нужно сообщить ЛОРу, возможно нужна корректировка по составляющим компонентам.

С йодом при гайморите

При гайморите нос рекомендуется промывать с добавлением в раствор йода. Препарат готовится с морской солью (рецепт описан выше) в него нужно добавить 3 капли йода. Важно не переборщить, иначе будет ожог слизистой носа. Йод усилит бактерицидное свойство раствора. Процедуру промывания следует проводить 3-5 раз в сутки. Больше не рекомендуется, можно сильно высушить слизистую носовых проходов.

При насморке у детей

Промывать нос солевым раствором можно и маленьким детям от рождения. Перед приготовлением средства и использованием, в домашних условиях, нужно уточнить у педиатра все нюансы проведения процедуры.

Перед промыванием ноздри нужно, с помощью жгутиков, очистить от слизи. Если малыш совсем маленький, до 1-го месяца, то после очищения в ноздрю можно поместить ватный тампон, смоченный в солевом растворе. Держать 15-25 мин, и потом провести очистку следующей ноздри. Нельзя затыкать обе ноздри одновременно, это напугает малыша.

Детям со 2-го месяца до года раствор можно закапывать в нос с помощью пипетки (по 1-2 капле). Промывание с помощью шприца может повредить еще неокрепшую перегородку и повредить тонкую кожицу в носовом проходе.

Перед процедурой нужно подготовить малыша, чтобы он не плакал и не сопротивлялся. После закапывания малыша усаживают на коленки и дают раствору вытечь. Также можно убрать раствор при помощи отсоса. С 2-х до 5-ти лет детям можно прочищать нос с помощью шприца над тазиком.

Растворы готовятся одинаковые для всех возрастов детей. Берется 2-3 г морской соли на 180-200 мл теплой воды. Тщательно перемешивается и процеживается. Перед использованием проверить температуру средства, она не должна превышать 36,6-37 градусов.

Если у ребенка появилась сухость в носу или небольшое покраснение, то проходы нужно смазать детским бепантеном. Он снимет раздражение. При следующем промывании нужно уменьшить концентрацию соли. При более сильных проявлениях зуда, процедура отменяется.

Концентрированное средство при рините

Концентрированное средство используется редко. Он помогает устранить гнойные и густые выделения из носа, а также применяется для удаления инородных предметов из носа и крупнодисперсной пыли. Раствор можно применять не чаще чем раз в 2 дня. Иначе будет пересыхание слизистой и ожоги.

Рецепты концентрированных средств:

Средство хорошо помогает при запущенных заболеваниях носа. Можно использовать при полоскании горла. Если при использовании возникает сильный зуд. То препарат использовать не рекомендуется. Его можно заменить лекарственными средствами.

Промывка солью и содой

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях чаще всего рекомендуется совместно с использованием соды. Она не только дезинфицирует полость носа, но и обладает болеутоляющим свойством, снимает воспаление и отечность. В отличие от йода не вызывает ожогов.

Для приготовления потребуется теплая вода (50 градусов) 180-230 мл, по 10-12 г соли и соды. Все хорошо размешивается до полного растворения соли и процеживается через марлю. Когда раствор остынет до 36,7-37 градусов, его можно использовать. Если используется морская соль, то ее потребуется 20-25 г.

Комбинированное средство с содой и йодом

Самым мощным средством для лечения насморка считается смесь из соли, йода и соды. Она помогает бороться с гнойными выделениями, обеззараживает и восстанавливает нормальную микрофлору. Но при длительном использовании или при неправильной дозировке может вызвать пересушивание слизистой и раздражение.

Из ингредиентов можно приготовить раствор для промывания нома или для закапывания.

Для раствора потребуется:

Йод добавляется, когда сода и соль будут хорошо размешаны в воде. Раствор используется до 3-х дней. Если улучшения не отмечаются, то ЛОР назначит медикаментозные средства.

Для приготовления капель:

50-60 мл воды температурой 35-37 градусов;
до 2 г соды;
до 3 г соли (морской до 5 г);
йод не более 3-х капель.

Использовать, как обычные капли в нос. Если средство вызывает сильное жжение или сухость, то лучше использовать медикаментозные средства. Иначе процедуры могут нанести непоправимый вред.

Сколько раз в день промывать нос?

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях можно, если точно соблюдается дозировка при приготовлении лекарства и при использовании. Также нужно соблюдать курс лечения. Это может назначить ЛОР.

Для промывания используется по 180-220 мл раствора на каждую ноздрю. Раствор должен быть не ниже 35 градусов и не выше 37. В зависимости от концентрации можно использовать от 3-х раз до 5 в сутки. Концентрированные растворы нельзя использовать более 5-ти дней.

Слабое средство, для профилактики, используется постоянно, с интервалом в 3-4 дня по 1-му разу в сутки (лучше в вечерние часы). Для лечения раствор средней концентрации используется не более 15 дней по 3 раза в сутки.

Точную дозировку и курс может назначить только ЛОР. А также подобрать замену лекарственным средством, если солевой раствор не будет справляться с заболеванием.

Противопоказания

Солевые растворы имеют противопоказания. Поэтому даже безобидный слабый раствор лучше использовать после консультации с ЛОРом. Неправильное лечение спровоцирует запускание болезни, а также инфекция может проникнуть в головной мозг, что очень опасно.

Когда промывание носа запрещено:

Нельзя проводить промывание при наличии температуры или при сильном ослаблении иммунитета, так как организм может отрицательно отреагировать на внешнее воздействие раствором.

Альтернативные препараты: солевые растворы в аптеке

Промывание солевым раствором домашнего приготовления можно заменить аптечными препаратами. Их также может назначить педиатр/терапевт или ЛОР. Нельзя выбирать самостоятельно, особенно детям до 1-го года.

Медикаментозные аналоги солевого раствора:

Промывание носа солевыми растворами нужно проводить после консультации с ЛОРом, чтобы избежать побочных эффектов и выявить противопоказания. Лишь правильная дозировка и приготовление, принесут пользу при использовании средств, в домашних условиях.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Как промывать нос

Как промывать нос:

Давайте подробно разберем, как промывать нос в домашних условиях. Какие средства для этого выбирать и когда лучше воздержаться от такой меры?

От появления заболевания не застрахован абсолютно никто. Недуг может неожиданно настигнуть любого, как зимой, так и летом, когда без кондиционера уже невозможно продохнуть.

Одним из самых легких, эффективных и доступных каждому методов борьбы с ринитом является промывание носа или ирригационная терапия. Но прежде чем приступать к манипуляции, следует узнать об определенных тонкостях и нюансах, чтобы не навредить себе или своему ребенку.

Когда показано промывание носа. Зачем нужна эта процедура?

Главной задачей мероприятия является очищение носовой полости от скопившейся слизи. Поэтому основным показанием для ее осуществления считается наличие насморка или ринореи, что может наблюдаться при различных ЛОР-заболеваниях. Поэтому самостоятельно прибегать к ее помощи рекомендуется при:

остром рините вирусной или бактериальной природы;
синусите, в особенности, гайморите;
аденоидите;
тонзиллите;
ларингите;
фарингите и пр.

Особенно часто доктора советуют самому промыть носовые ходы перед тем, как закапывать сосудосуживающие капли или другие лекарства, назначенные врачом. Это позволит значительно быстрее получить ожидаемый результат и повысить результативность применения медикаментов.

Может показаться странным, но ирригацию можно практиковать для облегчения состояния при:

головных болях, включая мигрени;
сильной усталости;
нарушениях зрения;
тяжелых заболеваниях бронхов и легких, в том числе и бронхиальной астме;
бессоннице;
депрессии.

Прибегать к ирригационной терапии показано и для профилактики развития простудных недугов и при аллергии. Это обусловлено тем, что из носовой полости вымывается большая часть патогенных микроорганизмов и аллергенов, благодаря чему риск возникновения ринита снижается в десятки раз.

Чем можно промывать нос?

Какими средствами делать промывания зависит от причины появления ринореи. Универсальным и наиболее простым из них считается изотонический солевой раствор .

Для его приготовления разрешается брать обычную поваренную соль, но лучше отдать предпочтение морской. Также для этого применяется продающийся в каждой аптеке натрия хлорид (физраствор) , там же можно приобрести уже готовые лекарства, выпущенные известными фармакологическими компаниями.

Для повышения эффективности мероприятия по рекомендации врача его можно проводить с применением отваров трав или антисептических и противомикробных препаратов.

Но выбор того, каким раствором промывать нос от слизи, стоит оставить за отоларингологом, поскольку использование тех же антисептиков, например, при аллергическом насморке будет как минимум безрезультатным, а в худшем случае приведет к острому риниту.

Это обусловлено тем, что вещество убьет всю микрофлору, населяющую слизистую, на место которой способны прийти патогенные микробы, незнакомые иммунной системе человека. Подобное станет причиной возникновения патологии, справиться с которой быстро не получится.

Важная информация

Ни в коем случае не следует промывать нос водопроводной водой, особенно не подвергнутой тепловой обработке!

Подобное может стать причиной появления отека слизистой. Ведь, согласно законам физики, вода будет всасываться в кровь и ткани, имеющим в своем составе натрия хлорид, чтобы уравнять его концентрацию с обеих сторон слизистой оболочки, выполняющей роль своеобразной полупроницаемой мембраны.

Это называется осмосом. Если же применять некипяченую воду, особенно из-под крана, в ней могут оказаться довольно опасные для здоровья бактерии, которые на фоне снижения иммунитета легко приживутся и вызовут ухудшение самочувствия больного.

Такой водой позволительно пользоваться, только если ирригационная терапия применяется в составе каждодневного гигиенического ритуала.Источник: сайт

Аптечные препараты

Сегодня можно приобрести готовые препараты с солевым раствором. Большинство из них изготовлено на основе морской воды. Это:

Салин;
Хюмер;
Физиомер;
Аква Марис;
Авамис;
Отривин Море;
Маример;
Долфин;
Синомарин;
Мореназал;
Аквалор;
АкваМастер;
Но-соль;
Доктор Тайсс алергол;
Квикс и т. д.

Часть лекарств выпускается в форме спреев и капель, а некоторые, в частности, Долфин и Аква Марис, оснащены особыми системами, существенно облегчающими проведение ирригационной терапии. Но любой из них

От этого процедура не потеряет результативности. Единственное, что изменится, так это удобство ее осуществления, потому что придется прибегнуть к помощи подручных приспособлений.

Народные средства и отвары

Полезные свойства лекарственных растений и других натуральных продуктов сложно переоценить. Они также способны прийти на помощь при возникновении проблем с дыханием. К примеру, полезно делать промывания:

Настоем прополиса. В стакане теплой кипяченой водички разводят 10 капель настойки прополиса, одну чайную ложку соли и 2 капли спиртового раствора йода. Смесь тщательно перемешивают и используют дважды или трижды в сутки.

Отвары и настои трав. Можно делать промывания ромашкой, шалфеем, календулой, эвкалиптом или их смесью. Проще всего приготовить настой. Для этого достаточно 1–2 ст. л. растительного сырья засыпать в литровую банку, залить кипятком и оставить на четверть часа.

Затем настой процеживают и остужают. Чрезвычайно важно, чтобы его температура чтобы не вызвать ожога или, наоборот, переохлаждения тканей и спазма сосудов.

Сок свеклы с медом. Лекарство обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому выбирать его для профилактики не стоит. Его готовят из 2 ст. л. меда, стакана свекольного сока и теплой кипяченой водички.

Антибактериальные и противомикробные средства для промывания носа

При гайморите многие отоларингологи рекомендуют практиковать орошения содой.

Снадобье на ее основе обладает бактерицидным действием , благодаря чему оно убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.

Также превосходными антисептическими свойствами могут похвастаться такие препараты, как Мирамистин, и Хлоргексидин. Но промывания начинают только после их разведения. С этой целью может использоваться обычная кипяченая или морская вода.

Но самостоятельно заниматься лечением подобными антисептиками не стоит, так как это чревато возникновением неприятных последствий.

Кроме того, при такой терапии крайне нежелательно проглатывать жидкость, поскольку это способно привести к раздражению слизистых ЖКТ и развитию других патологий.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Который разрешено использовать при любых ЛОР-заболеваниях, можно легко и просто в домашних условиях. Для этого надо в литре кипяченой воды растворить 2 чайных ложки обычной или морской соли. Средство процедить, чтобы удалить не растворенные кристаллы и мелкие камушки, способные травмировать слизистые оболочки.

Обратите внимание

При выборе морской соли следите за тем, чтобы в ней не содержались красители и ароматизаторы.

Для орошения детских носиков стоит готовить менее концентрированный препарат. Поэтому на каждые 200 мл кипяченой воды необходимо брать по ¼ чайной ложки выбранной соли.

Для повышения эффективности и приданию средству противовоспалительных, бактерицидных и дезинфицирующих свойств в него можно добавлять:

Соду. В таком случае на литр воды берут по 1 чайной ложке соли и соды.
Йод. В готовое средство добавляют одну капельку йода.

Определить, не слишком ли концентрированный раствор получился, помогут собственные ощущения. Если после его введения возникает чувство пощипывания, это свидетельствует об избытке соли.

В таких ситуациях необходимо немедленно развести его водой , поскольку орошение гиперконцентрированными препаратами способно привести к формированию сильного отека и сухости слизистой, что чревато появлением дискомфорта и корок.

Как правильно промыть нос? Техника промывания

Существует несколько вариантов осуществления этой гигиенической процедуры в бытовых условиях, так как с этой целью могут использоваться:

Независимо от выбора устройства, существует ряд правил, которые обязательно должны быть соблюдены:

Температура готового средства должна быть в пределах 25–30 °C.
Взрослому для очищения каждой половины носовой полости требуется использовать не менее одного стакана жидкости.
Если манипуляции выполняется с травяными отварами или средствами, приготовленными из аптечных препаратов, их следует готовить ежедневно. Использовать вчерашние не рекомендуется, поскольку в них за сутки успели размножиться микроорганизмы.
Заниматься ирригационной терапией лучше всего над раковиной, широким тазом или другой емкостью с большим диаметром.
Перед проведением мероприятия нужно хорошо высморкаться, а грудничкам отсосать сопли с помощью специальных аспираторов, спринцовки или другого приспособления.
После выполнения манипуляции требуется оставаться дома и избегать сквозняков в течение часа.
Если сеансы не приносят облегчения или даже вызывают ухудшение состояния, нужно прекратить самолечение и обратиться к специалисту.

Сама процедура может осуществляться по-разному. Выбор методики определяется обширностью воспалительного процесса и возрастом больного.

При изолированном поражении носа достаточно обработать только его. Для этого голову наклоняют набок и вводят средство в верхнюю ноздрю. О правильности проведения мероприятия свидетельствует вытекание жидкости из второй ноздри. Затем процедуру повторяют, наклонившись в противоположную сторону.

Если воспаление охватило не только носовую полость и придаточные пазухи, но и распространилось на носоглотку и глотку, следует очистить и их.

Для этого голову слегка наклоняют вперед, зажимают одну ноздрю, а противоположной втягивают жидкость. При этом промывающий раствор нос будет стекать в ротовую полость по носоглотке, очищая ее, и выливаться из приоткрытого рта.

Можно, наоборот, наклонить голову назад, приоткрыть рот, высунуть язык и вводить жидкость в носовые ходы с помощью какого-либо приспособления, например, шприца или спринцовки. Как только она попадет в рот, ее сразу же сплевывают. После завершения сеанса рекомендуется высморкаться, чтобы удалить остатки влаги и слизи.

Детям до года промывания как таковые не делают, в связи с тем, что у них еще остаются очень широкими слуховые проходы, открывающиеся в нос. Поэтому при введении жидкости под давлением она может проникнуть в них, увлекая за собой патогенную флору.

Шприцом

Самым простым в исполнении является орошение шприцем. Взрослым людям подходят изделия объемом 10 или 20 мл, при лечении детей лучше ограничиться шприцами на 5 и 10 мл. Средство набирают в инструмент, не надевая иглы. Его наконечник вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, впрыскивают жидкость.

Спринцовкой (грушей)

Чтобы сделать промывку грушей особого мастерства так же не требуется. Раствор в нее набирают путем сдавления тела приспособления и погружения в емкость с жидкостью. Потом наконечник спринцовки вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на нее, впрыскивают лечебный раствор. При этом важно избегать резкого и сильного надавливания.

Желательно выбирать устройство с мягким наконечником, чтобы не повредить ткани. Объем используемой груши может быть любым, но лучше отдать предпочтение приборам на 200 мл, поскольку именно такое количество жидкости рекомендуется использовать для очищения одной половины носа.

Стоит заметить

Груша для ирригационной терапии не может применяться для клизм, спринцевания влагалища и любых других целей!

Заварочный или специальный чайник

В продаже имеются особые чайники, называемые «нети-пот». Чаще они встречаются в магазинах, торгующих восточными товарами, поскольку такие приспособления испокон веков использовались буддистскими монахами именно для ежедневного очищения носовой полости.

Но за неимением такового сгодится и обычный заварочный чайничек, главное, чтобы он имел узкий носик. Если в доме есть заварник только с широким носиком, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

Сосуд наполняют подготовленным раствором, наклоняются набок и вводят кончик его носика буквально на пару миллиметров в ноздрю. Поднимая прибор, вливают жидкость, предварительно немного приоткрыв рот.

Меры предосторожности

В целом ирригационная терапия довольно безопасная, но все же при ее осуществлении следует соблюдать определенные меры предосторожности:

Во время введения жидкости любым из способов стоит задерживать дыхание, дабы она не проникла в дыхательные пути и слуховые проходы.
Вредно проводить манипуляцию, пока не восстановлено дыхание, поскольку это повышает риск проникновения жидкости вместе с бактериями в уши.
Если вы чувствуете, что все же вода попала в ухо, необходимо постараться сразу же ее оттуда вывести, к примеру, наклонив голову в соответствующую сторону, подергивая вбок-вниз-вверх, чтобы жидкость быстрее вытекла. В противном случае может заболеть ухо, что чревато развитием отита.

Как часто и сколько раз в день нужно промывать нос?

Обычно отоларингологи советуют пациентам в лечебных целях осуществлять манипуляции около 3 раз в сутки, причем последний сеанс следует проводить на ночь.

Сколько дней потребуется это делать - зависит от тяжести болезни и особенностей ее протекания, но в большинстве случаев достаточно от 7 до 14 суток.

Более длительное лечение требуется при хроническом гайморите или если человек постоянно работает в условиях повышенной запыленности воздуха.

Также можно делать промывку солью для профилактики развития простудных недугов. С этой целью достаточно 2–3 сеансов в неделю, но лучше сделать их частичкой ежедневного гигиенического ритуала, как чистка зубов и принятие душа.

Когда промывание носа противопоказано и неэффективно?

Несмотря на кажущуюся безопасность мероприятия, в определенных случаях его нельзя проводить, а именно при:

наличии опухолей в ЛОР-органах;
слабости стенок сосудов носоглотки, поскольку в таких ситуациях практически неизбежны сильные кровотечения;
существенной отечности слизистой оболочки.

Беременным и кормящим женщинам, промывку традиционными изотоническими растворами делать не запрещается. Напротив, выполнение данных лечебных манипуляций, скажется весьма полезным образом для полного выздоровления от недуга, особенно в их положении.

Если же самолечение оказалось неэффективным и не принесло результатов, то это является прямым побуждением для обращения к ЛОРу. Подобное способно наблюдаться при заложенности, спровоцированной гайморитом.

В таких случаях врачи рекомендуют промыть пазухи носа от слизи и гноя процедурой «Кукушкой». Данный метод предполагает удаление содержимого с помощью вакуума, то есть медсестра заливает лекарственное средство в одну ноздрю, которое отсасывается аспиратором из другой.

При этом пациент должен постоянно повторять «Ку-Ку», так как произношение этого сочетания звуков способствует перекрыванию горла, благодаря чему жидкость не попадает в него. Процедура безопасна, эффективна, а также совсем безболезненна и может назначаться даже детям в возрасте от 5 лет.

(31 оценок, среднее: 4,87 из 5)

Как показывает практика, промывание носа соленой водой – наиболее эффективный метод очищения носовых ходов от патогенного содержимого. Однако мнение, что использовать такую процедуру нужно лишь при возникновении воспалительного процесса в носовой полости и затрудненном дыхании, ошибочно.

Даже совершенно здоровым людям рекомендуется делать промывание носа солью. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы. Однако сейчас мало кто пользуется этой процедурой в качестве способа личной гигиены. Более того, большинство даже не представляет, как промывать нос соленой водой.

Но в любом случае, прежде чем переходить непосредственно к процедуре очищения носовой полости, следует выяснить все нюансы и тонкости данного процесса.

Многим сложно решиться на промывание носа солевым раствором. Ведь изначально эта процедура кажется ужасной. Однако уже после первого сеанса выясняется, что всё не так страшно.

Преимущества промывания носа соленой водой

«Насколько вредно промывание носа соленой водой?», « В какой степени такое мероприятие влияет на организм?», «Гарантирует ли оно 100% выздоровление?» – такие вопросы часто возникают у людей, которым советуют регулярно делать данную процедуру. Ведь теоретически очищение носовой полости, как любой метод терапии, вполне может нанести вред, а не только оказать пользу.

Однако, если промывание носа соленой водой детям и взрослым делать с соблюдением всех предосторожностей, то данная процедура окажет лишь положительный эффект. В частности выделяют несколько основных благоприятных моментов, которых можно достичь, если промыть нос солью:

удалить микрочастицы пыли, пыльцы и иных раздражителей, что значительно снизит вероятность развития аллергических реакций;
укрепить капилляры и улучшить работу клеток, выстилающих носовую полость, для повышения местного иммунитета;
дезинфицировать носовую полость. Это уменьшит проявление воспалительной реакции, а также воспрепятствует возникновению инфекционного заболевания;
снять отек, в результате чего облегчить носовое дыхание.

Более того, промывание носа соленой водой при гайморите, синусите, рините или иных видах заболеваний с поражением дыхательной системы позволяет значительно сократить сроки лечения.

Следует заметить, для мусульман промывка соленой водой носа и ротовой полости – обязательная процедура омовения перед молитвой. Именно поэтому они практически не болеют инфекционными заболеваниями.

Приготовление солевого раствора

Большинство популярных, привычных медицинских препаратов с сосудосуживающим и антисептическим эффектом имеют ряд противопоказаний и дают массу побочных реакций. В отличие от них солевые растворы для промывания носа считаются практически безвредными. Поэтому их разрешено применять даже детям и беременным женщинам. Главное правильно приготовить солевой раствор для промывания носа как из морской, так и из обычной пищевой соли. Иначе он может привести к нежелательным последствиям.

Раствор для промывания из морской соли

Как известно, морская вода благоприятно влияет на носоглотку , защищая нас от многих болезней, в том числе и перешедших в хроническое течение. В связи с этим, если есть возможность использовать для очищения носовой полости настоящую чистую морскую воду, то лучше незамедлительно воспользоваться таким шансом.

Вместе с тем, желательно всегда иметь дома морскую соль, не содержащую каких-либо примесей или добавок. Приобрести ее можно практически в любой аптеке по вполне доступной цене. Таким образом, вы всегда сможете при первой необходимости сделать солевой раствор для промывания носа как ребенку, так и взрослому.

Существует несколько вариантов приготовления жидкости для проведения процедуры очищения носовых ходов от паталогического содержимого. В частности можно выделить наиболее популярные из них:

1 ч.л. (7 гр.) морской соли растворить в 2 стаканах кипяченой воды. Допускается также использовать подогретую некипяченую жидкость, однако ее в обязательном порядке необходимо предварительно отфильтровать;
2 ч.л. морской соли на 1 стакан воды. Но такой гиперконцентрированный раствор рекомендован лишь тем, кто вынужден работать в сильно запыленном помещении. Поскольку данная жидкость приводит к чрезмерному пересыханию слизистой оболочки носовой полости;
2 ч.л. морской соли (15 гр.) развести в литре кипяченой воды. Это средство удачно подходит для полоскания горла, очищения носа при воспалительных недугах, острых и хронических синуситах.

Однако чтобы приготовить соляной раствор для промывания носа ребенку, необходимо значительно уменьшить дозировку соли: 1/3 – ¼ чайной ложки соли на стакан воды. Такая концентрация считается самой приемлемой.

Раствор для промывания из поваренной соли

В случае, когда в доме нет морской соли, но требуется промывка носа солевым раствором, то для приготовления лечебного средства вполне можно использовать и обычную поваренную соль. Она сможет прекрасно заменить морскую, при этом сохраняются все достоинства соляной терапии.

Но важно знать, как сделать солевой раствор для промывания носа. Ведь неверная концентрация может существенно усугубить состояние. Идеальным вариантом считается разведение 1 чайной ложки поваренной соли в 500 мл воды.

Кроме этого, для очищения носовой полости часто используют содово-солевую смесь: ½ ч.л. поваренной соли и ½ ч.л. соды растворить в стакане подогретой кипяченой воды. Данное средство оказывает выраженное бактерицидное действие. Однако оно считается лечебным, поэтому не рекомендуется такой раствор использовать в профилактических или гигиенических целях.

Когда и как часто можно делать промывание носа

В качестве профилактики промывать нос соленой водой, как правило, достаточно 2-3 раза в неделю. За один сеанс обычно используют 100-150 мл жидкости. Но в любом случае необходимо ориентироваться, прежде всего, на самого себя. Ведь все подбирается индивидуально и зависит от многих факторов:

применяемой методики промывания;
требуемой частоты глубокого очищения полости носа;
подходящего времени проведения процедуры и т.п.

Если же промывание используется для лечения воспалительного заболевания, то данную процедуру необходимо делать в течение 1-2 недель не менее 4 раз на протяжении суток. При этом для людей с хроническими болезнями верхних дыхательных путей, для трудящихся в сильно запыленных помещениях, подобные мероприятия могут быть показаны постоянно.

В случае острого воспалительного процесса в полости носа такая методика промывания, как назальный душ, применяется обычно 1 раз в день. Продолжительность курса при этом – 5-6 дней.

Как делать промывание носа

Так как правильно промывать нос солевым раствором ребенку или взрослому — первостепенная задача , то в первую очередь необходимо выяснить: как, когда и чем лучше проводить такую процедуру.

На сегодняшний день существует довольно много устройств и приспособлений, помогающих очистить нос от патогенного содержимого. Предпочтительнее всего использовать специальный сосуд-лейку. По своему виду он напоминает маленький чайник с узким носиком и удлиненным горлышком. Однако нередко также применяют небольшую спринцовку-грушу. Только пользоваться ею следует очень аккуратно, чтобы не травмировать полость носа.

Вариантов промывания носовой полости немало. Среди них можно выделить несколько наиболее распространенных, доступных и эффективных:

наклонитесь над раковиной, поверните голову немного в сторону и слегка приоткройте рот. В носовой ход, оказавшийся выше, при помощи сосуда-лейки влейте солевой раствор. Жидкость будет вытекать из второй ноздри. Но во время процедуры важно задержать дыхание, чтобы смесь не попала в легкие и бронхи. Затем нужно поменять положение головы и проделать аналогичные манипуляции с другой ноздрей;
слегка запрокиньте голову назад, высуньте немного язык и задержите дыхание. Влейте немного раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот. Такой метод используется, когда необходимо очистить носоглотку;
наберите жидкость в ладони, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через нос либо рот. Данный способ считается самым простым и легким в применении.

Но так как промыть нос ребенку солевым раствором подобными методами довольно сложно, особенно когда речь идет о малышах дошкольного возраста, то можно воспользоваться более щадящим, но менее эффективным вариантом:

попросить кроху лечь на кровать;
ввести ему по 5-6 пипеток солевого раствора в каждый носовой ход;
через несколько минут ребенок может встать, при этом жидкость с загрязнениями перейдет из носоглотки в ротоглотку.

Конечно, такой метод имеет свои «минусы»: полностью отсутствует механическое промывание полости носа струей воды и малышу приходиться глотать содержимое.

Перед использованием любых средств и способов лечения необходимо консультироваться со специалистом. Очищение носовой полости — не исключение. Поскольку точно ответить на вопрос: «Можно ли промывать нос солью именно вам?» способен лишь врач.

Для получения должного эффекта от очищения носовой полости следует убедиться, что отсутствует заложенность носа. Ведь, если хотя бы одна ноздря «не дышит», терапия может оказаться бесполезной. Более того, после промывания носовой полости на протяжении часа не желательно выходить из помещения, поскольку оставшаяся в пазухах носа вода может привести к переохлаждению и последующему насморку.

В домашних условиях полезно знать, как промыть нос солевым раствором с помощью специальных приборов. Лечебная процедура ускоряет устранение заложенности носовых пазух, улучшает проходимость дыхательных путей, стимулирует иммунитет человека. Полезно делать ее каждый день при насморке, гайморите или простуде, плюс использовать для профилактики возникновения ринитов. Ознакомьтесь, как правильно промывать нос, чем это удобнее сделать, какие лекарственные препараты использовать.

Как правильно промывать нос

Очень полезной процедурой считается промывание носа подсоленным раствором или лечебными жидкостями. Некоторые йоги активно используют процесс ежедневно, остальным он поможет улучшать состояние при заложенности или простуде. Обычная вода:

удаляет из носовых пазух скопившуюся слизь;
восстанавливает нормальное дыхание;
уменьшает отек слизистой;
снижает количество выделений.

Как промыть нос, подскажут популярные технологии. Частота процедуры зависит от состояния человека: здоровому можно делать промывание ежедневно с утра перед едой. При рините проводят процедуру 3-4 раза за сутки, через 1-2 часа после еды. Это поможет снять боль в горле, избежать ларингита и отита. Хорошо провести очищение носоглотки, глотки при ангине, тонзиллите, которые приводят к отеку слизистой.

Спринцовкой

Для орошения носовой полости хорошо использовать небольшую резиновую спринцовку без наконечника. Сильно наклоните голову вперед и набок, не кладите ее на плечо. Влейте жидкость в верхнюю ноздрю, высморкайтесь, поверните голову на другую сторону и повторите. Аккуратно давите на спринцовку, чтобы жидкость не попала в среднее ухо, не вызвала отит. При сильной заложенности носовых пазух за 10-15 минут закапайте сосудосуживающие капли от насморка (Нафтизин).

Шприцом

Вариантом, как прочистить нос, является использование обычного шприца без иглы. Залейте раствор, введите наконечник в одну ноздрю, наклонитесь над раковиной и осторожно влейте. При отсутствии нарушения проходимости дыхательных путей вода пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вытекать через рот – это правильно. Прополощите полость рта кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи.

Сосудом для промывания

Существуют специальные сосуды для промывания – маленькие чайнички с длинным носиком. Они называются нети-пот, делаются из керамики, металла, пластика или резины. Вместо чайничка можно использовать пластиковые или резиновые лейки. Для каждого приспособление должно быть индивидуальным, после промывания его нужно помыть и почистить. Врачи применяют кружки Эсмарха, отсосы-аспираторы, синус-катетеры. Для детей удобно брать пипетки и блюдца.

Раствор для промывания носа

Самостоятельно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях легко, если знать рецепты. Помимо этого разрешено использовать специальные аптечные препараты на основе физиологического раствора. Готовые смеси удобнее из-за стерильности, а приготовленные самостоятельно – дешевле. Перед промыванием носоглотки рекомендовано посоветоваться с врачом и посмотреть обучающие видео с правильной техникой.

Водно-солевой

Самый простой солевой раствор для промывания носа готовится из чистой воды и поваренной соли. Получается физиологический раствор, концентрация хлорида натрия которого будет близка к концентрации его в плазме крови. Пропорции – на литр воды 9 г соли или половина чайной ложки на 1 стакан. Брать лучше теплую кипяченую воду и соль первого помола без примесей. Если получившийся препарат получится концентрированным, слизистую будет жечь. После закапайте сосудосуживающие препараты.

Содово-солевой

Сильным бактерицидным действием обладает раствор из соли и соды. На стакан чистой кипяченой чуть теплой воды берется половина чайной ложки хлорида натрия и столько же гидрокарбоната натрия. Полученной смесью промойте нос удобным прибором. Пользоваться им нужно дважды за неделю и при болезни, постоянное использование содовой воды вредит слизистой.

С йодом

Если уже заложены носовые ходы, куда попадают вирусы, пригодится информация, как йодом промыть нос. На стакан теплой воды возьмите чайную ложку соли, столько же соды и 10 капель спиртовой настойки йода. Есть вариант сочетать базовый солевой раствор с каплей йода. Промыть смесью нос можно несколько раз за день, но не дольше трех суток. Затем продолжите процедуру просто соленой водой или физраствором.

С морской солью

Менее концентрированным нужно готовить раствор воды с морской солью. Купите ее в аптеке или магазине, желательно без отдушек и прочих добавок. Разведите в полулитре кипяченой теплой воды чайную ложку соли, перемешайте до полного растворения. Соблюдайте концентрацию, иначе слабый раствор будет вызывать жжение и дискомфорт, а сильный иссушит слизистую оболочку.

Для увеличения пользы растворов добавьте в них по паре капель настоек ромашки, шалфея, календулы или эвкалипта. Подойдут и аналогичные эфирные масла. Можно использовать для процедуры негазированную минеральную воду, некрепкий черный или зеленый чай. Народными методами являются разведенный водой сок алоэ с медом в пропорции 1:1. После него спустя час нос дополнительно промывается чистой водой.

Аптечные препараты

Встречается средство для промывания носа. К его преимуществам относятся стерильность, готовность к процедуре без подготовки. Популярными препаратами, которые в аптеке продаются, являются:

АкваМарис – со стерильной водой Адриатического моря, применяют его с целью заменить физраствор. За счет морской воды средство обладает антисептическим действием, выводит содержимое наружу, снимает отечность и воспаления слизистой. Применяется с первого дня жизни, подходит беременным, устраняет хронические и острые воспалительные процессы, аллергические и вазомоторные риниты.
Аквалор – содержит морскую воду, без консервантов. Выпускается в разновидностях Беби (для детей), Софт (для грудничков и беременных), норм (для всей семьи), Форте (с экстрактом ромашки). Все варианты удаляют выделения, выпускаются в формате капель, спрея и струйного устройства.
Маример – раствор морской воды лечит острые и хронические насморки, убивает вирусы, устраняет аллергии, облегчает носовое дыхание. Может использоваться грудными детьми.
Хьюмер – 100%-ная изотоническая морская вода. Флакон снабжен насадкой для удобного применения, предназначен для детей старше месяца, подходит беременным и кормящим матерям.
Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. За счет осмотического давления растворяет слизь, разжижает ее и удаляет. Выпускается в виде капель и спрея, увлажняет слизистые, размягчает и удаляет корочки и плотную слизь.

Промывание носа в домашних условиях

В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.

При гайморите

Чем промывать нос при гайморите, подскажет врач. За счет процедуры из гайморовых пазух выводятся гнойные скопления, что позволяет избежать болезненной пункции (прокалывания для облегчения дыхания). Промыть нос можно самостоятельно или в стационаре. Популярными растворами для лечения гайморита являются:

АкваМарис;
Хьюмер;
Аквалор Софт;
Долфин;
раствор фурацилина – противопоказан при дерматите, кровотечениях, гиперчувствительности к препарату.

При насморке

Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:

Физиологический раствор или минеральную воду налейте в ладони или блюдце, наклонитесь, осторожно втяните жидкость в ноздри по очереди, высморкайтесь, проведите полоскание рта. Повторяйте каждые два часа.
При ангине или увеличении миндалин приготовьте соляной раствор с йодом, наполните мягкую грушу, наклонитесь над ванной, откройте рот, высуньте язык, введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы жидкость выливалась изо рта, промойте полости.
При насморке полезны промыватели раствором меда, свекольным соком, луковым настоем, отварами ромашки, шалфея, череды, календулы, эвкалипта.
Готовый препарат фурацилина или растворенные две таблетки на стакан воды – проводить процедуру лечения ринита трижды в сутки 5-7 дней.

При заложенности

Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:

морская вода или раствор морской соли заливается в носик чайника (джала-нети), потом в одну ноздрю, чтобы нужное количество жидкости вытекало из другой;
физиологический раствор, отвар лекарственных трав;
соленая вода с добавлением четверти чайной ложки соды, пары капель йода.

При простуде

Для лечения простудных заболеваний, связанных с больным горлом, лучше применять асептические препараты. Подойдут следующие варианты:

соляной раствор (состав – 250 мл воды с 2-3 чайными ложками морской или поваренной соли) вылейте в ладони, вдохните одной ноздрей, остатки высморкайте;
физраствор или Ротокан залейте в чайничек, кружку Эсмарха или блюдце, повторите процесс, описанный выше.

Чем и как промыть нос

По тяжести состояния больного, возраста и заболевания выбирают, чем промыть нос. Рекомендуется пользоваться специальными приборами, растворами. По показателям меняется частота с продолжительностью применения. ЛОР-кабинеты предлагают аппараты, отсосы, катетеры, кружки Эсмарха, из жидкостей – физраствор, специальные смеси. Самостоятельно можно промыть носовую полость соленой водой с помощью спринцовки или шприца.

Взрослому

Следующие рассмотренные идеи проведения процедуры помогут ответить на вопрос, как взрослому промыть нос:

По-йоговски: наклонитесь над раковиной, приоткройте рот, опустите голову и наклоните на сторону. К верхней ноздре поднесите сосуд, влейте воду, дождитесь вытекания жидкости из противоположной стороны. Вылейте стакан, поменяйте ноздри. Высморкайтесь для удаления остатков воды.
Проточное – при заложенности обеих ноздрей, наклоните голову на бок, в верхнюю ноздрю влейте жидкость, тяните звук «и», чтобы вода не попала в глотку.
Активное перемещение жидкостей (кукушка) – проводит врач с помощью отсоса-аспиратора, кладет пациента на спину, вводит две мягкие трубки. По первой идет жидкость, вторая откачивает ее. Пациент при этом произносит звуки «ку-ку», чтобы раствор не попал в глотку.
С кружкой Эсмарха – налейте пол-литра соленой воды, подвесьте над раковиной на 50 см. Дышите носом, чтобы жидкость втекала в одну ноздрю и вытекала из другой. После осторожно высморкайтесь.
Компрессионный ингалятор – поместите физраствор внутрь емкости для ингаляции, дышите ртом.

Ребенку

Врачи дают советы, которые помогут понять, как ребенку промыть нос, даже грудному:

если ребенок уже взрослый, покажите на себе методику, попросите задерживать дыхание на вдохе;
грудных детей уложите на спину, голову поверните набок, закапайте 2-3 капли физраствора в верхнюю ноздрю, приподнимите головку, дайте вытечь остаткам жидкости;
еще один вариант для носа грудничка – положите на спину, закапайте соленую воду, пропитайте жгутик из ваты маслом, очистите полость носика малыша, вкручивая жгут не глубже, чем на 2 см.

Когда нельзя промывать нос

Противопоказаниями для проведения процедуры очищения носовой полости становятся следующие факторы:

сильный отек слизистой – из-за сильного давления есть шанс занести возбудителя заболевания в среднее ухо;
проведение менее, чем за полчаса до выхода на улицу;
искривленная носовая перегородка;
опухолевые образования в носовой полости;
склонность к носовым кровотечениям;
заболевания ушей;
аллергия на медицинские препараты.