Пониженные базофилы в анализе крови. Что означают повышенные базофилы в крови

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Пониженное содержание базофилов, как и базофилия, является отклонением от нормы, которое имеет свои причины и последствия. Чтобы понимать суть ситуации, нужно рассмотреть роль базофилов в организме и природу нарушений их концентрации.

Относительно редко встречается такая ситуация, когда базофилы понижены. Вызвать такие изменения в крови может ряд причин, некоторые из которых достаточно опасны для человека. Рассмотрим эту проблему подробнее.

Далеко не все знают, что такое базофилы и какую роль в организме они играют. Именно поэтому снижение базофилов не всегда вызывает настороженность у человека. На самом же деле эти клетки очень важны для иммунной системы, а колебания их количества указывают на наличие патологических процессов разной степени сложности.

Что это за элемент?

Роль в организме

Если у человека нет базофилов в крови, что это значит для его организма — можно понять только в том случае, если рассмотреть функции этих клеток.

Как и другие гранулоциты, эти элементы берут участие в иммунных реакциях. При этом сами базофилы не могут самостоятельно защитить организм от инфекции или инородного вмешательства, несмотря на способность к фагоцитозу. Их задачей в большей степени является выявление раздражителя и подача сигнала другим клеткам.

Выделяют несколько базовых функций:

При попадании в организм инфекции или аллергена базофилы направляются к источнику раздражения. За счет выделения в этих клетках таки веществ, как гепарин и гистамин, запускаются механизмы, вызывающие такие симптомы, как отечность тканей, покраснение и зуд. Такая реакция происходит при нормальном содержании компонентов крови. Если происходит их понижение или повышение, механизмы реагирования могут не сработать или вызвать острое патологическое состояние.

Главная функция базофилов — участие в аллергических реакциях: при контакте с аллергеном происходит высвобождение из базофила активных веществ

Симптомы и причины понижения

Базопения редко проявляет себя открыто, так как колебания количества клеток являются незначительными на общем фоне. Для ее диагностирования необходимо сдать кровь на анализ с развернутой лимфоцитарной формулой. Заподозрить нарушения следует в том случае, если у человека наблюдается ухудшение общего самочувствия, появилась склонность к аллергическим реакциям и инфекционным заболеваниям.

Если базофилы понижены у взрослого, причины могут заключаться в следующем:

  • беременность;
  • заболевания щитовидной железы;
  • острые инфекционные заболевания;
  • сильные стрессы;
  • болезнь Иценко-Кушинга;
  • продолжительные интенсивные аллергические реакции;
  • воспалительные заболевания дыхательной системы;
  • нарушение работы костного мозга;
  • проведение химиотерапии;
  • прием кортикостероидов.

Чаще всего причиной сокращения числа базофилов становятся гормональные факторы. В первую очередь, это связано с прогестероном и эстрогеном. Особую роль играет такое расстройство, как гипертиреоз. Поэтому нужно учитывать, если понижены базофилы в крови, что это значит с точки зрения регуляции деятельности организма на гормональном уровне. Если не устранить расстройство, последствия распространятся на все системы и органы.

Лечение базопении

Базопения зачастую является лишь признаком какого-либо расстройства или патологии. Для того чтобы ее устранить, необходимо установить причину, которая ее спровоцировала. Для этого понадобятся не только лабораторные, но и инструментальные методы диагностики. После обнаружения провоцирующего болезнь фактора все усилия направляются на его устранение и лечение первопричины.

При выявлении патологий кроветворной системы могут присутствовать отклонения и в содержании других разновидностей клеток крови, как в большую, так и в меньшую сторону. Отдельно стоит отметить период беременности. В это время происходит интенсификация выработки объема крови, а конкретно ее плазмы. При этом число клеток остается практически неизменным до тех пор, пока организм не адаптируется к новым потребностям. Как только это произойдет, показатели придут в норму. При этом незначительный дефицит или избыток базофилов считается нормой, но если отклонения будут значительными, нужно уточнить состояние здоровья беременной женщины.

Совет: если базофилы в крови понижены у взрослого без явной на то причины, необходимо направить усилия на укрепление иммунитета.

Для этого нужно минимизировать стрессовое воздействие на организм, нормализовать режим отдыха и активности. Главная роль в этом вопросе отводится исключению вредных привычек, здоровому питанию и физической активности. В рацион следует добавить овощи и каши, а также рыбу и нежирное мясо, чтобы восполнить дефицит полезных элементов, необходимых для полноценной работы кроветворной системы.

В крови каждого человека есть белые клетки – базофилы, и порой анализ крови может показать, что базофилы понижены.

Данных исследования об этих белых клетках может быть не достаточно, но более детальный анализ даст точную картину.

Базофилы образовываются в костном мозге и далее поступают в кровь. После нескольких часов циркуляции в крови клетки перемещаются в ткани организма и пребывают там от восьми до двенадцати дней.

Данная группа лейкоцитов – это своего рода индикатор аллергических реакций.

Самыми распространенными проявлениями аллергии являются:

  • крапивница;
  • бронхиальная астма;
  • реакция на медикаменты и различные препараты;
  • анафилактический шок;
  • глистные инвазии.

При попадании в организм аллергена оболочка клеток раскрывается, и внутренние гранулы поступают в кровь. За счет этого и выявляется аллергическая реакция организма человека.

Если анализ крови в норме, а базофилы не понижены, то это значит, что клетки своевременно реагируют на раздражающий аллерген и активно его подавляют.

При этом защита не дает распространяться вредным веществам по организму, чтобы поразить здоровые ткани и органы.

Если базофилы не понижены, то полноценно выполняют еще ряд функций, которые очень важны для нормальной жизнедеятельности:

  • обеспечивают нормальный кровоток в мелких сосудах и способствуют активному росту новых капилляров;
  • обеспечивают свободное перемещение лейкоцитов других групп к остальным тканям;
  • защищают кожу, кишечник и слизистые оболочки при заражении гельминтами и клещами.

Базофилы вырабатывают гепарин – вещество, которое предотвращает образование тромбов, поддерживая таким образом нормальный кровоток по сосудам в органах. Помимо гепарина, клетки вырабатывают серотонин и гистамин.

Чтобы выявить патологическое состояние пациента и выяснить, понижены ли базофилы, необходимо сдать клинический анализ крови.

Исследование проводится утром натощак в виде забора материала из вены или пальца. Содержание клеток в сыворотке определяется в процентном соотношении от количества лимфоцитов.

  • новорожденные дети – 0,75 %;
  • дети в возрасте двенадцати месяцев – 0,6 %;
  • дети от двух лет – 0,7 %;
  • мужчины и женщины – от 0,5 до 1 %.

Для более точного результата забор крови для исследования может быть сделан повторно.

Понижены базофилы – в чем причина?

Для сдачи информативного анализа крови пациент должен сообщить лечащему врачу обо всех принимаемых препаратах.

Причем это относится к лекарствам, которые человек принимает не только в настоящий момент, но и за несколько предыдущих месяцев.

По итогу проведения исследования клетки чаще могут быть в норме или повышены. Более редки случаи, когда базофилы становятся понижены. Последнее состояние может свидетельствовать о развитии конкретных заболеваний.

В медицине состояние, когда базофилы становятся понижены, называется базопенией. Патологию сложно диагностировать по причине низкого содержания этих клеток в крови.

Как правило, у взрослых людей базопения протекает менее заметно, но у детей недуг выражается очень явно и иногда сигнализирует о дисфункциях эндокринной системы или костного мозга.

У мужчин и женщин базофилы могут быть понижены при следующих патологических состояниях:

  • присутствие острой инфекции в организме человека;
  • пневмония;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • гипертиреоз. Это заболевание щитовидной железы, связанное с повышением гормонов, вырабатываемых этой железой.

Когда понижены базофилы, это может говорить и о возможных стрессовых ситуациях. Малая подгруппа лейкоцитов напрямую взаимодействует с гормонами, поэтому прием некоторых препаратов может снижать количество базофилов.

Состояние возникает и во время проведения сеансов химиотерапии, при подавлении распространения метастаз и роста раковых клеток.

Лечение сложными препаратами других недугов иногда провоцирует полное отсутствие базофилов.

Базофилы понижены у женщин в период вынашивания ребенка, особенно в первый триместр.

Это состояние не опасно, так как оно вызвано очень быстрым ростом объема крови. При этом наиболее быстро увеличивается жидкая фаза сыворотки, нежели ее клеточное строение.

Если же анализ выявил повышенный уровень базофилов, то это называется базофилия.

Она может быть вызвана такими состояниями организма, как:

  • сахарный диабет;
  • состояние овуляции или предменструальный синдром;
  • инфекционные заболевания и синуситы;
  • острый лейкоз;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Увеличение клеток может вызвать любая аллергическая реакция, спровоцированная пищей, лекарственными препаратами или укусами насекомых.

Как нормализовать уровень базофилов?

Прежде чем принимать какие-либо меры по лечению, необходимо получить консультацию специалиста. Когда патология уже выявлена, ее следует пролечить и пересдать анализы.

В любом случае, если понижены базофилы, то следует уменьшить количество стрессовых ситуаций и облегчить физические нагрузки.

Иногда спокойный и здоровый образ жизни в сочетании с правильным питанием творит чудеса, восстанавливая хорошее самочувствие без медикаментозной терапии.

Если причиной пониженного уровня базофилов стали гормональные изменения в организме женщины (овуляция и начало цикла), то это явление вполне нормальное и не нуждается в лечении.

Патологии, вызванные нарушением работы щитовидной железы, требуют обязательной терапии, особенно в раннем детстве.

От своевременной диагностики и правильно назначенных препаратов зависит дальнейшее выздоровление и нормализация показателей анализа крови.

Как понизить базофилы? Микрогруппа лейкоцитов может иметь повышенные пределы при выздоровлении организма после перенесенных инфекций или после проведения рентгена.

Эти состояния не требуют лечения и восстановятся самостоятельно. Нормализовать уровень базофилов можно путем повышения показателей железа.

Дефицит элемента можно восстановить, употребляя в пищу баранину, говядину, печень, рыбу и морепродукты, насыщенные железом фрукты и овощи.

Часто медики назначают прием витамина B12. Он может быть выписан и в виде инъекций. Кроме того, большое содержание витамина B12 есть в молочных продуктах и яйцах.

Этот витамин воздействует на нормализацию работы головного мозга и играет большую роль в формировании новых кровяных телец.

Нормализовать показатели базофилов можно путем отмены препаратов, содержащих некоторые гормоны (эстрогены и кортикостероиды).

Но такие изменения в лечении должен делать доктор, иначе самостоятельное вмешательство в ход терапии может усугубить сложившуюся ситуацию.

Базофилы способны принимать участие в самых разных аллергических реакциях, которые зависят от иммуноглобулинов класса Е и именно такие состояния провоцируют базофилию или когда абсолютное содержание базофилов повышено.

Абсолютное содержание базофилов

В крови человека существует жидкая часть, или плазма, и клеточные элементы. Больше всего в крови переносчиков кислорода — эритроцитов. Лейкоциты, или защитные клетки, разделяются на несколько популяций: лимфоциты, моноциты, которые не имеют сегментированного ядра (агранулоциты), и гранулоциты. Среди гранулоцитов также встречается три популяции: больше всего в крови нейтрофилов, значительно меньше эозинофилов (до 5%), которые отвечают за аллергическую сенсибилизацию организма, и меньше всего базофилов.

«Базофилы» в переводе с латыни — означает «любители основания», в данном случае клетки, принимающие окраску основными, или щелочными красителями. В нашей крови таких базофильных гранулоцитов в норме всего лишь 0,5% , от всех лейкоцитов организма. Вырабатываются базофилы в красном костном мозге, и затем поступают в кровь. Там они находятся всего лишь 4 – 8 часов, а затем они через капиллярный кровоток попадают в ткани организма, и выполняют там свою функцию в течение 2 суток. После этого базофилы погибают.

Что же успевают сделать эти клетки за свою жизнь? Они фагоцитируют вредные микроорганизмы, но главная функция базофилов похожа на работу тучных клеток тканей. Внутри базофильных гранул находятся различные кислые белки, например, гепарин.

Более полную информация вы найдете в статье « «.

Перечислим те состояния, которые связаны с диагностически значимой базофилией, при которых концентрация этих лейкоцитов превышает 1%:

  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, в основе которых существуют иммунный механизм, например, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит;
  • вирусное заболевание ветряная оспа, и поражение ;
  • применение в лечебных целях женских гормонов — эстрогенов, а также антагонистов тиреотропных гормонов;
  • различные аллергии к пищевым продуктам или лекарственным препаратам;
  • состояние недостаточности щитовидной железы — микседема или гипотиреоз;
  • попадание в организм чужеродных белков, в том числе и парентерально;
  • хронические злокачественные заболевания крови, например, миелолейкоз или ходжкинские лимфомы;
  • при различных гемолитических , сопровождающихся повышенным распадом эритроцитов, а также после спленэктомии, или удаление селезенки.

Также может быть развитие базофилии при различных хронических поражениях почек, в том числе — аутоиммунной этиологии. Для того, чтобы поставить лабораторный симптом базофилии, можно назвать и другой показатель: а именно повышение абсолютного количества базофилов более 150 единиц в одном микролитре.

Базофилами принято называть клетки крови, которые происходят из так называемого гранулоцитарного ростка кроветворения, точно так же как и нейтрофилы и эозинофилы. Так, как и все имеющиеся гранулоциты в периферической крови, клетки базофилы, выходя из костного мозга, способны циркулировать несколько часов, затем они просто мигрируют в ткани, и там эти клетки функционируют на протяжении восьми — двенадцати дней.

Вместе с остальными лейкоцитами базофилы принимают участие в воспалительном процессе.

Так, непосредственно в воспалительном участке клетки базофилы выделяют:

  • серотонин;
  • гепарин;
  • гистамин.

Этими веществами и обусловлены функции клеток базофилов в любом воспалительном процессе. При этом следует отметить, что базофилы чаще всего принимают участие в реакции гиперчувствительности мгновенного типа, и одновременно с лимфоцитами принимают участие в реакциях замедленного типа.

При заборе крови для общего анализа крови определение базофилов, как известно, входит в подсчет определенной лейкоцитарной формулы.

Таким образом, норма базофилов обозначена в следующих показателях:

  • взрослые — 0,5−1
  • при рождении — 0,75
  • один месяц — 0,5
  • один год — 0,6
  • двенадцть лет — 0,7

Основные причины базофилии

Специалисты увеличение количества клеток базофилов (когда базофилы повышены в крови — более чем 0,2*109/л) называют базофилией. Вообще, в клинической практике состояние базофилия встречается не очень часто, но ее причины врачам известны.

Как правило, базофилы повышены у взрослого могут быть при таких патологических состояниях и недугах:

  1. При различных болезнях крови, например:
    • хронический миелолейкоз;
    • запущенный, острый лейкоз;
    • лимфогранулематоз;
    • истинная полицитемия.
  2. Хронических воспалительных заболеваниях желудочного, а так же кишечного тракта и при развитии язвенного колита.
  3. Микседеме.
  4. Хроническом синусите.
  5. Аллергических реакциях.
  6. Гемолитической анемии.
  7. При приеме антитиреоидных препаратов или эстрогенов.
  8. Болезни Ходжкина.

Многочисленные наблюдения специалистов показывают, что у человека умеренная базофилия выступать может и в качестве симптома какого-либо воспалительного скрытого очага (хронического энтероколита в том числе), аллергической реакции, гипотиреоза. Поэтому, в случае, если было выявлено, что в вашем анализе крови несколько повышены базофилы, вам в любом случае следует пройти комплексное обследование. Ни в коем случае не пренебрегайте направлением врача на исследования.

Базофилы понижены: основные причины базопении

Врачи называют уменьшение в периферической крови количества клеток базофилов (когда она понижены и анализ показывает менее чем 0,01*109/л) - называют базопенией.

Базопения, как известно, может наблюдаться при таких патологических состояниях и болезнях:

  1. При острых инфекциях.
  2. Гипертиреозе.
  3. При овуляции и во время беременности.
  4. Во время стрессовых ситуациях.
  5. При приеме каких-либо кортикостероидов.
  6. Болезни Кушинга.

Какие функции базофилы выполняют в организме?

Главной функцией клеток базофилов считается их участие в различных аллергических реакциях. Базофилы также отвечают кровоток, который проходит в тонких капиллярах. Данные клетки обладают важной способностью к так называемому фагоцитозу, но при этом в поддержании иммунитета и защите организма какой-то существенной функции они не играют. Зато в процессе свёртываемости крови этот тип белых клеточек крови играет довольно важную роль. Клетки базофилов способны провоцировать сокращение мускулатуры (гладкой), увеличивать проницаемость сосудов.

Как и остальные лейкоциты, клетки базофилы принимают участие в воспалительном процессе (об этом мы упоминали чуть выше), и в первую очередь в аллергических реакциях, во время развития которых проявляются такие клинические признаки как: жжение, зуд, покраснение и даже отеки тканей. В случае длительной воспалительной реакции (больше 72-х часов) непосредственно в костном мозге начинает происходить быстрое образование новых клеточек и наблюдается состояние, которое специалисты именуют как базофилоцитоз.

Так же важной функцией базофилов считается обеспечение в небольших сосудах кровотока и эффективного роста в организме новых капилляров. Клеточки этого типа активно принимают участие и в процессе регулирования свертываемости крови за счет наличия в гранулах гепарина. При этом напомним, что базофилы не играют вообще никакой роли в поддержании каких-либо защитных сил человеческого организма, хоть они и обладают явной способностью к фагоцитозу.

Базофилы повышены: что делать?

Когда базофилы в крови повышены, их нужно понижать. Чтобы снизить их содержание в крови, следует повысить в организме количество всем известного витамина B12. Он действительно играет важную роль в образовании новых клеточек крови и нормальной работе головного мозга. Вообще, существует довольно таки много продуктов, которые выступает в качестве натуральных источников данного природного компонента. Таким источником является пища животного происхождения. Самыми надёжными из них по праву считаются мясо, молоко, и, конечно же, яйца. Незначительно содержание B12 обнаружено недавно было в и таких продуктах как дрожжи и соевое молоко.

Иногда базофилы в крови у взрослого повышаются по причине недостатка железа в его организме. Восполнить помогут его ливер, телячья печень, устрицы, рыба и красное мясо. Врачи нередко назначают специальные железосодержащие средства в капсулах. И отметим, что активному всасыванию такого элемента как железо способствуют обычный апельсиновый сок и сухое белое вино.

Это важно! На понижение базофилов, как известно, также влияет и гормон прогестерон. В крови их соотношение как бы обратно пропорционально. У представительниц женского пола считается вполне нормальным незначительное повышение в крови базофилов во время беременности, в период овуляции, а так же в начале каждого цикла, потому что уровень эстрогенов всегда влияет на количество в крови базофилов.

Как правило, базофилия успешно излечивается, если устраняется непосредственная причина ее возникновения, то есть, важно произвести лечение основного заболевания. Но порой патологически завышенный уровень базофилов наблюдаться может даже у вполне здоровых людей. Когда у взрослого базофилы повышены и при этом он ни чем не болен, врач может просто прописать пациенту особый рацион питания: есть больше фруктов и овощей, рыбы, молочных продуктов.

Когда базофилы в крови сильно повышены, в некоторых индивидуальных случаях, достаточно просто отменить употребление лекарственных препаратов. Например, эстрогенсодержащих, антитиреоидных средств и им подобных.

Базофилы – это тип лейкоцитов, которые способствуют поддержанию иммунной деятельности. Их роль состоит в выявлении и уничтожении раковых патологий на ранних стадиях. Также белые тельца помогают затянуть раны и порезы, препятствуют возникновению аллергических реакций. Если базофилы повышены в организме, данное обстоятельство может стать следствием развития разнообразных заболеваний, включая гипотиреоз и полицитемию.

За что отвечают базофилы в крови

Основная роль базофилов – предотвращение попадания вредоносных бактерий, инфекций в организм. Эти клетки способствуют затягиванию ран, порезов, образуя защитную корку (через лимфоциты). В процессе заживления происходит разрушение белых телец, появляется зуд, раздражение, ткани возле раны могут отечь. Однако это еще не все. Базофилы выполняют еще несколько дополнительных функций:

Норма базофилов в крови

Анализ, проведенный в клинических условиях, является единственным способом узнать, если базофилы выше нормы. Зачастую увеличение числа белых клеток не имеет четких симптомов, поэтому врачи редко направляют пациента на проверку. Однако причину повышения можно выявить при сдаче общего анализа крови. Какова норма базофилов? Принимая во внимание индивидуальные особенности, в организме человека их должно быть от 1 до 300 на мкл (микролитр).

Увеличение базофилов может препятствовать образованию новых клеток крови. Как следствие, развиваются тяжелые патологические состояния, например, хронический миелоидный лейкоз. Базофилия не всегда является опасной, однако к повышению уровня белых клеток следует отнестись очень внимательно. Это может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Причины повышения базофилов в крови

Наличие нормального уровня белых телец способствует сохранению здоровья, участвует в защите от инфекций. Если же базофилы в крови повышены, это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Одним из них является рак костного мозга, который приводит к производству огромного числа гранулоцитов. В такой ситуации базофилы стремительно увеличиваются и составляют 20% от всех лейкоцитов. Какие еще причины влияют на повышение количества белых телец:

  • острые вирусные инфекции;
  • крапивница;
  • последствие спленэктомии (операции);
  • микседема;
  • попадание антигена в кровь (аллергия);
  • недостаток железа;
  • язвенный колит;
  • системный мастоцитоз;
  • злокачественные опухоли;
  • миелопролиферативные расстройства (хронический миелоидный лейкоз, миелофиброз);
  • полицитемия.

У взрослого

Базофилы вместе с другими субпопуляциями клеток (эозинофилами, лимфоцитами, моноцитами) могут привести к увеличению числа лейкоцитов в крови и развитию раковых заболеваний. Какие еще существуют причины повышения белых телец в организме взрослого человека:

  • неправильная работа щитовидки;
  • заболевания печени, почек;
  • низкий уровень прогестерона;
  • коллагеновая сосудистая болезнь;
  • патология селезенки;
  • астма;
  • аллергические реакции, гиперчувствительность к определенным препаратам;
  • сахарный диабет;
  • вирусные, бактериальные инфекции.

Иногда повышение базофилов в крови может наблюдаться во время терапии и приема определенных препаратов. При получении незначительной дозы облучения (прохождении рентгена), уровень белых телец увеличивается, однако это вполне нормально. Период восстановления после инфекционной болезни тоже характеризуется повышением лейкоцитов. Это говорит о том, что организм усиленно борется за здоровье.

У женщины

Зачастую базофилы повышаются перед овуляцией, во время менструации, ввиду увеличения гормона эстрогена. Беременность – еще одна причина появления данной проблемы, и это вполне нормально. Введение препаратов с эстрогеном тоже заставляет уровень всех типов лейкоцитов повышаться. По этой причине при сдаче анализа следует предупредить врача о приеме тех или иных лекарств для постановки точного диагноза.

У ребенка

В крови новорожденных уровень базофилов повышен и составляет 0,75% (у взрослых он чуть меньше). После достижения 2-летнего возраста этот показатель начинает постепенно снижаться, однако он не должен переступать порог в 1 процент. Почему повышаются базофилы у ребенка:

Что делать, если базофилы повышены

Получив неприятные результаты анализа, не стоит паниковать. Возможно, причина повышения уровня лейкоцитов не так страшна. Следует сдать повторный анализ через пару дней, чтобы делать какие-либо выводы. Если все подтвердилось, нужно немедленно обратиться к врачу. В случае базофилии, не стоит заниматься самолечением, потому что это может навредить здоровью, как взрослого человека, так и ребенка. Только специалист вправе назначить грамотное лечение, в зависимости от диагноза и индивидуальных особенностей организма.

Как снизить базофилы

Эта проблема является индикатором различных болезней. Вот почему нужно поставить точный диагноз и провести эффективную терапию. Тогда и уровень белых телец понизится. Какое лечение может прописать врач:

  1. В тяжелых случаях, таких как лейкемия, требуется пересадка костного мозга.
  2. При аллергических реакциях, приводящих к респираторным заболеваниям, могут назначаться антигистаминные препараты.
  3. Бактериальные инфекции лечатся антибиотиками.

Если же врач не выявил патологии, однако анализ показал повышенное содержание базофилов, следует нормализовать рацион питания, возможно, сесть на диету, увеличить прием продуктов, содержащих железо (печени животных, фасоли, даров моря). Чтобы всасывание микроэлемента прошло быстрее, лучше не употреблять пищу, которая препятствует усвоению железа (например, молоко). Зачастую доктора прописывают уколы витамина В12. Он способствует кроветворению, улучшает работу костного мозга, уничтожает «плохой» холестерин.

Видео