Повысилось давление чем понизить. Какие продукты понижают давление

От давления зависит работа всех внутренних органов человека, поэтому при гипертонии у человека сразу возникает вопрос «Как сбить давление в домашних условиях быстро?». В нашей статье мы предлагаем рассмотреть повышенное давление (как верхнее, так и нижнее), причины его возникновения и как его сбить.

Перед тем как выпить таблетку при гипертонии рекомендуется быстро измерять артериальное давление. В этом вам поможет тонометр. Связано ли ухудшение вашего состояния с повышением давления? Специалисты установили, с какими симптомами сталкивается пациент при гипертонии.

Симптоматика при повышенном артериальном давлении следующая:

Общее недомогание.
Шумы в правом или левом ухе, реже одновременно.
Спазмы в голове.
Ощущается слабость по всему телу, общий упадок сил.
Сердцебиение учащается.
Боли в области грудной клетки.
Руки и ноги достаточно холодные.

При высоком скачке артериального давления больной может испытывать жар в области лица и шеи, видеть черный точки перед глазами.

Это не полный перечень симптомов , которые свидетельствуют о повышении давления, если у вас присутствует один или несколько вышеуказанных признаков быстро обратитесь за медицинской помощью.

Методы понижения АД

После того как вы обнаружили у себя гипертонию необходимо быстро ее сбить. Часто с этим можно справиться и без помощи скорой помощи или врача.

Существует 4 наиболее распространённых способа того, как быстро сбить давление. Для ознакомления прочтите таблицу, приведённую ниже.

№	Метод	Особенности
1	Медикаментозный	Устранение гипертонии различными лекарствами. Однако перед их приёмом необходима консультация с вашим врачом, самостоятельно сбить давление можно лишь в крайних случаях.
2	Народные средства	Быстро сбить давление возможно при помощи настоек, чаев, сделанных самостоятельно, а также съев определенные продукты.
3	Режим питания	Пересмотрите свое ежедневное меню и исключите те блюда, которые приводят к гипертонии. Часто этого бывает достаточно для того чтоб сбить давление в домашних условиях.
4	Специальные упражнения и лечебный массаж	Физиотерапии и массажи в последнее время стали очень популярными средствами в борьбе с повышенным артериальным давлением. Быстро сбить давление при помощи упражнений вы можете самостоятельно, находясь у себя дома.

Рассмотрим каждый из методов понижения артериального давления более подробно.

Полезное видео :

Понижаем давление с помощью медикаментов

Когда тонометр показывает что у вас гипертония, пытаться сбивать ее при помощи народных средств не рекомендуется. Здесь нужно действовать быстро. Сбить давление помогут медикаменты.

С кратковременным приступом гипертонии получается быстро справиться при помощи 35-45 капель Корвалола, которые необходимо налить в 100 мл воды.

Для того чтобы понять действует ли лекарственный препарат на вас или нет, необходимо производить замеры раз в час.

Если на протяжении пары часов вами не замечено улучшений, попробуйте сбить давление при помощи таблетки Капотен. Пить их разрешается не больше чем 4 раза в сутки .

Также быстро сбить артериальное давление можно при помощи:

Дибазола.
Урегита.
Фуросемида.
Клофелина.
Нормалайфа.

Фотографии лекарственных средств :

Корвалол

Капотен

Дибазол

Урегит

Фуросемид

Клофелин

Нормалайф

Помните, сбивать давление этими препаратами разрешается в единичных случаях . Пить эти таблетки для того, чтобы снижать давление постоянно не рекомендуется.

Почему не сбивается давление таблетками и что делать в таком случае?

Часто артериальное давление может не сбиваться даже после приема нескольких таблеток. В таких случаях у больного возникает естественный вопрос: «Не сбивается, что делать?».

Необходимо быстро обратиться за медицинской помощью – лучше вызвать скорую помощь. Медики помогут вам установить причину высокого давления, а также быстро подберут наиболее оптимальный препарат для того чтоб сбить давление. В редких случаях пациента госпитализируют.

Народные средства для понижения давления

Народные способы лечение безопаснее для здоровья, а также помогают справиться с гипертонией в домашних условиях.

Существует несколько разновидностей народных средств , которые помогут вам сбить давление в домашних условиях:

Травяные и ягодные отвары.
Употребление в пищу определенных продуктов.
Лечебные соки.
Специальные чаи.

Мы предлагаем рассмотреть каждое средство по отдельности, что поможет выбрать вам наиболее подходящее.

Отвары из трав и ягод

Приверженки гомеопатических способов лечения разработали множество рецептов, которые помогают сбить давление эффективно и быстро.

Наиболее эффективными способами борьбы с гипертонией считаются следующие рецепты:

Отвар из валерианы, мяты и крапивы. Вам понадобится взять корень валерианы, сушеную перечную мяту, двудомную крапиву. Перемешиваем травы, из получившегося берем 2 ст. л. трав и заливаем стаканом кипятка . После настаиваем около одного часа. Пить необходимо после еды не больше чем 450 мл в день .

Смесь из ягод и трав. Вам понадобится взять ягоды калины, кору золотарника, корни пустырника и валерианы. Перемешать, из получившегося взять 2 ст. л. и залить стаканом кипятка . После проварить все около 2-3 минут . Процедить и пить понемногу целый день перед едой .

Отвар из укропа. Семя укропа, в количестве двух столовых ложек , растирается и заливается водой около полулитра . Дальше семя настаивается около часа . Пить такой чайный отвар необходимо перед каждым приемом пищи за полчаса, но не более 4-х раз в день по 120-150 мл.

Все эти чайные отвары быстро помогут сбить давление при регулярном длительном приёме.

Продукты питания

На повышение давления влияет ваш режим питания, рацион, а также наличие избыточного веса. Сбалансировав свое меню, можно быстро устранить гипертонию без всяческих трав и медицинских препаратов.

Фото продуктов, которые содержат данные микроэлементы :

Калий

Фосфор

Кальций

Для этого необходимо употреблять зелень – шпинат, листья салата, томаты, сою . Также полезными будут компоты из сухофруктов – курага, калина, сушеные яблоки .

Для гипертоников полезными будут гранат и грейпфрут .

Лечебные соки

Положительно на нормализацию давления влияет натуральный лечебный сок.

Если ваше артериальное давление повышено, но не намного, рекомендуется принять следующие соки:

Название	Особенности
Свекольный сок	Он помогает очень быстро многим гипертоникам. Для его приготовления необходимо быстро потереть свеклу на самой мелкой терке, после получившуюся массу выложить в сито или марлю и процедить. Также можете использовать соковыжималку. Концентрация полезных веществ в соке высока, поэтому не рекомендуется употреблять более одной столовой ложки за один прием, а также пить его более 3 раз в день.
Клюквенно-свекольный сок	Для его приготовления нам понадобиться готовый свекольный сок (как его приготовить смотри выше). После приготовления свекольного сока добавляем к нему сок из клюквы в соотношении один к двум (1 ст. л. клюквенного сока и 2 ст. л. свекольного сока). Для улучшения вкусовых качеств можете добавить чайную ложку натурального меда. Пить его необходимо ежедневно, но не более 50 мл. в день.
Сок из моркови	Свежий сок можно получить через соковыжималку, из 1 кг хорошей моркови получиться около 400 мл сока. Принимать такой сок необходимо по целому стакану перед едой. Для улучшения эффекта рекомендуется добавлять в морковный сок около 1 чайной ложки чесночного сока.
Калиновый сок	Этот сок готовиться из свежих и спелых ягод. Принимать сок необходимо не более 50мл. в день за полчаса до приема пищи

Чаи с гипотензивными свойствами

Для людей, страдающих гипертонией, существует большое изобилие чаев.

Положительно на устранение гипертонии влияют следующие чаи:

Листовой зеленый чай. Если пить зелёный чай на протяжении двух месяцев каждый день , то вы заметите положительный эффект. Зеленый чай выводит токсины из организма, а также способствует расслаблению сосудов и поддержанию их в тонусе.

Чай из мяты. Такой чай рекомендуют пить перед сном . Он оказывает успокаивающие действие на нервную систему и сосуды, как следствие сосуды расширяются, и уровень артериального давления понижается.

Боярышниковый чай. Чай заваривается из расчёта столовая ложка на стакан кипятка. Пить лучше за 15 мин. до еды или через 15 мин. после. Такой чай сбивает давление в течение одного часа .

Каркаде – популярный напиток в жаркую пору времени. Однако мало кто знает о его лечебном свойстве – понижение давления. Для положительного эффекта необходимо пить чай Каркаде около 3 раз в день не зависимо от поры года .

Чай сегодня помогает бороться со многими недугами. Вы можете соединять эти травы, по своему усмотрению, однако не увлекайтесь, чтоб не сбить артериальное давление ниже нормы.

Немедикаментозные способы понижения АД

Сбить артериальное давление вы можете также при помощи немедикаментозной терапии. Для начала измерьте свое артериальное давление.

Если оно повышенное можете прибегнуть к следующим способам понижения артериального давления:

Горчичники. Возьмите несколько горчичников и разместите их на плечи, внизу шейных мышц, на икрах. Из-за тепла ваши сосуды расширятся, а артериальное давление нормализируется. Держать горчичники необходимо 20 минут .
Чай. Лучше использовать крепкий черный заварной чай или крепкий зеленый чай, можете добавить в него немного лимонного сока и натуральный мед.
Компресс из уксуса. Необходимо взять 6-ти процентный уксус , промочить в нем бумажные салфетки (3-4 штуки) и расположить их на ступнях. Выдержать около 20 минут . Спустя пятнадцать минут после такой процедуры гипертония должна исчезнуть.
Холодная вода. Гипертонику необходимо умыться холодной водой или опустить руки в воду до плеч.

Если вам помог метод с холодной водой возьмите к себе за привычку умываться холодной водой, а еще лучше закаляться.

Видео по теме :

Упражнения для понижения давления

Быстро сбить высокое артериальное давление можете также при помощи физических упражнений.

Рассмотрим наиболее эффективные:

Наклоняем голову с правой стороны в левую, фиксируя голову в нижнем положении на пару секунд.
Наклоняем голову сверху вниз, глаза должны быть прикрыты, также фиксируем голову.
Повороты головы справа налево. Подбородок в это время параллелен плечу.
Поднимите выпрямленные руки вверх, сомкните ладони. Вытягивайтесь вверх, вместе с этим смотрите на свои кисти.
Поднимите выпрямленные руки вровень с плечами, отведите их назад с максимальной амплитудой и задержите их так около 10 секунд .

Выполняя эти упражнения, вы можете не только сбить давление, но и держать его всегда в пределах нормы. Главное выполнять их без спешки.

Фотогалерея других методов :

Массаж

Упражнения

Чем быстро можно сбить давление и можно ли это делать резко?

Когда состояние резко ухудшилось, а скорую помощь ждать еще долго, можете попробовать сбить давление при помощи следующих способов:

Прием выписанного вам лечащим врачом препарата.
Обтирание ступней уксусом или влажным холодным полотенцем.
Выпейте стакан кефира с чайной ложкой корицы.
Применение горчичника.

Если ваше давление выросло из-за стресса – быстро примите успокоительное и по возможности займите горизонтальное положение.

Профилактика

Для того чтоб гипертония не появилась снова рекомендуется предпринять профилактические меры.

Для начала пересмотрите свой рацион питания, исключите из него очень жирные продукты. Также следите за своим весом, избыточный все негативно влияет на всю сердечную деятельность. Рекомендуется уменьшить количество употребляемой соли – не больше чем 2 грамма за стуки.

При соблюдении этих несложных правил вы сможете поддерживать свою сердечно-сосудистую систему в норме.

Гипертоники постоянно мучаются скачками АД, высокое давление не позволяет спокойно жить. Человек хватается за голову, не зная, что делать. В домашних условиях появляется необходимость экстренной помощи. Срочно снизить показатели можно аптечными или народными средствами. Рассмотрим их по порядку.

Высокое давление – первая помощь

Первая помощь при высоком давлении включает в себя основные действия, которые вы сможете выполнить в домашних условиях для нормализации самочувствия.

Успокойтесь

Постарайтесь расслабиться, показатели АД повышаются из-за нервного перенапряжения или сильной усталости. Прилягте, закройте глаза, начинайте глубоко вдыхать и выдыхать. Через 3 минуты проведения дыхательной гимнастики вы почувствуете себя на порядок лучше. Давление упадёт на 20-30 единиц.

Приложите лёд

Теперь вооружитесь кубиками льда, обмотайте их в 1-2 слоя марли. Лягте лицом вниз, приложите лёд к задней части шеи. Как альтернатива, воспользуйтесь смоченным в холодной воде полотенцем. Подождите 3-5 минут, затем разотрите охлаждённое место любым растительным маслом.

Используйте уксус

Когда повышенное давление сопровождается усиленной пульсацией в висках, народная медицина знает, что делать. Для снижения показателей на 35-40 единиц в домашних условиях вооружитесь махровым полотенцем, обильно смочите его в уксусе с водой (равное соотношение). Приложите к ступням ног и зафиксируйте, ожидайте 10-15 минут. Результат не заставит себя ждать.

Ополосните тело холодной водой

В случаях, когда ни один из экстренных способов первой помощи не помогает, воспользуйтесь холодной водой. Вам нужно смочить в ней руки от ладошек до плеч, заднюю часть шеи, зону декольте, спину и лицо. Неплохо было бы после всего этого опустить ступни в таз с холодной водой буквально на пару минут.

Сделайте массаж

Возьмите любое масло, слегка подогрейте его в ладошках, разотрите височную область подушечками пальцев. Затем перейдите на шейно-воротниковую область, медленно массируйте кожу. Когда вы почувствуете некоторое облегчение, прилягте, отдохните минимум час.

Приложите горчичники

Высокое давление характеризуется резким расширением сосудов. Если вы не знаете, что делать в таком случае, воспользуйтесь горчичниками в домашних условиях (но не передержите их). Срочно приложите горячие приспособления к нижней части шеи сзади или плечам. Давление придёт в норму примерно через 15-20 минут.

Приготовьте раствор из валокордина

Люди, у которых уже есть определённый «стаж» в борьбе с гипертонией, используют быстрый способ экстренного понижения АД. Приготовьте раствор из настойки валерьянки (или боярышника), пустырника и валокордина. Нужно взять все препараты в равном количестве. Выпейте 1 чайную ложку, смешанную с 60 мл. воды. Давление моментом упадёт.

Выпейте настойку календулы

Быстро справиться с резкими скачками и плохим самочувствием поможет настойка календулы на спирту. Выпейте 20-30 капель препарата, смешав его с 50 мл. воды. После этого нужно соблюдать покой и отдохнуть хотя бы полчаса.

Сделайте контрастные ванночки

Для проведения процедуры вам нужно взять 2 тазика, в первый налить горячую воду, во второй - холодную. Поочерёдно опускайте ноги в каждую ёмкость, задерживайтесь на 2 минуты. Завершите манипуляции холодной водой, затем насухо вытрите ноги и наденьте тёплые носки.

Примите ванну с горчицей

Просейте 2 столовые ложки порошка горчицы, соедините с 1 л. тёплой воды. Наберите ванну, вылейте в неё приготовленный раствор. Погрузите тело по плечи, отдыхайте четверть часа. Затем ополоснитесь водой температурой примерно 35 градусов. Вытритесь и ложитесь под одеяло. Это процедуру лучше проводить перед сном, если давление поднялось вечером.

Народные средства от повышенного давления

В борьбе с гипертонической болезнью важно не только снизить показатели АД на тонометре, но и нормализовать общее состояние здоровья. Ведь высокое давление заставляет пациентов хвататься за голову, не зная, что делать. В домашних условиях срочно принимаются мочегонные сборы, чаи, средства из фруктов и пряностей.

Рецепт №1. Лимон и мёд

Вымойте лимон среднего размера, ошпарьте горячей водой, порубите на несколько частей и загрузите в мясорубку вместе с кожурой. Измельчите 6 зубьев чеснока, примешайте к лимону. Введите 100 гр. мёда, дайте средству постоять в темноте и прохладе 5-6 дней. Затем перенесите в холодильник. Употребляйте по чайной ложке трижды в сутки.

Рецепт №2. Настойка прополиса

В народные средства от повышенного давления входят различные настойки, в том числе и на прополисе. Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Возьмите кубик прополиса, раскрошите, смешайте со 100 мл. спирта или 150 мл. водки. Дайте постоять 7 дней, затем снимите с осадка и выпивайте по 7 капель с утра и перед сном.

Рецепт №3. Отвар шиповника

Благодаря тому, что в этом средстве присутствует много аскорбиновой кислоты, улучшается состояние человека при гипертонии. Вам потребуется горсть свежего или сухого шиповника. Измельчите его, смешайте со столовой ложкой молотой мяты. Введите 10 гр. измельчённого корня валерианы (можно не добавлять). Залейте все составляющие 200 мл. тёплой воды, томите на водной бане треть часа. Дайте средству постоять полчаса, принимайте по 100 мл. утром и в вечернее время.

Рецепт №4. Перегородки грецкого ореха

Возьмите 1,5 кг. репчатого лука, очистите его и выжмите сок удобным способом. Смешайте с 0,25 кг. мёда, введите 15 молотых перегородок грецкого ореха. Залейте все составляющие 0,5 л. водки, отправьте в темноту на 10 дней. Периодически встряхивайте, затем проведите процеживание. Употребляйте трижды в сутки по 1 столовой ложке.

Рецепт №5. Корица с кефиром

Высокое давление может сопровождаться болью в висках. Что делать в таких случаях? Приготовьте в домашних условиях состав, который используют все знахари народной медицины. Срочно выпейте смесь из чайной ложки измельчённой корицы и 230 мл. кефира низкой жирности. В дальнейшем для предупреждения повышения АД такой коктейль нужно принимать через день перед сном.

Рецепт №6. Пустырник

Вам понадобится сухой пустырник в количестве 1 столовой ложки. Пересыпьте его в термостойкую посуду, залейте 200-250 мл. кипятка. Прикройте и настаивайте минимум 45 минут. Процедите, принимайте по 25 мл. 3 раза в день на голодный желудок. Давление нормализуется не сразу, но спустя неделю перестанет «скакать».

Рецепт №7. Свёкла

В поисках ответа на вопрос, как снизить давление, имеет смысл рассмотреть лечение народными средствами на основе свёклы. Она быстро нормализует показатели, а сам состав вы без труда приготовите в домашних условиях. Натрите свежий очищенный корнеплод на тёрке и выжмите сок, принимайте перед трапезой по 50 мл. Можно также сделать коктейль: соедините 0,25 л. водки, 0,5 л. свекольного сока, 0,2 кг. мёда, 70 мл. сока лимона. Принимайте за 30 минут до еды по 30-35 гр.

Рецепт №8. Имбирь

Имбирный корень славится своей способностью снимать сосудистые спазмы и улучшать циркуляцию крови. Но при приёме средств на его основе нужно знать, что имбирь желательно не смешивать с аптечными препаратами от повышенного давления. Иначе АД может упасть до критичной отметки. Чтобы сделать средство, натрите имбирный корень, смешайте 40 гр. с 200 мл. кипятка и дайте постоять четверть часа. Принимайте с мёдом и лимонным соком при резком повышении АД.

Рецепт №9. Чеснок

Если гипертония застала врасплох, очистите зубец чеснока и разжёвывайте его (не запивайте). Ели высокое давление мучает систематически, и вы не знаете, что делать, приготовьте настойку в домашних условиях. Смешайте срочно 0,5 л. водки с 25 зубчиками чеснока, настаивайте неделю. Принимайте по 20 мл. перед трапезой трижды в день.

Рецепт №10. Кагор с хреном

Ещё одно популярное народное средство в борьбе с гипертонией. Вымойте 1,5 кг. апельсинов, порубите, прокрутите вместе с цедрой в мясорубке. Натрите 150 гр. кореньев хрена, примешайте к цитрусам. Залейте составляющие 1 л. кагора, всыпьте 0,3 кг. тростникового сахара. Вымешайте, томите в кастрюле 50 минут. Остудите, процедите, принимайте при сильных головных болях и повышении давления по 30-40 мл. средства. Давление упадёт спустя 10 минут.

Аптечные средства от высокого давления

Если вы решили воспользоваться медикаментами направленного действия, заранее лучше проконсультироваться с врачом. Он выпишет лекарство с учётом вашего состояния.

К действенным и относительно безопасным препаратам относятся следующие:

«Лизиноприл»;
«Бисопролол»;
«Валидол»
«Эгилок»;
«Дротаверин»;
«Афобазол»;
«Энап»;
«Анаприлин»;
«Престариум»;
«Фуросемид»;
«Диротон»;
«Адельфан»;
«Папазол»;
«Капроприл»;
«Верошпирон»;
«Нитроглицерин»;
«Лориста»;
«Карвалол»;
«Капотен».

Не зная, что делать при слегка повышенном или сильно высоком давлении, не стоит налегать на аптечные препараты. Особенно, если вы ранее их не употребляли. Лучше в домашних условиях приготовьте народное средство по вышеописанным рецептам.

Гипертония доставляет массу неудобств, особенно если застаёт врасплох. Но не стоит отчаиваться, при сильных скачках или повышении показателей давления окажите себе первую помощь. Затем приготовьте несколько народных средств, чтобы они всегда были в вашей аптечке. Без крайней необходимости не принимайте медикаменты, если их не прописал врач.

Артериальная гипертензия является одним из самых распространенных заболеваний современности. Частота встречаемости данной патологии на популяцию человечества очень высока, каждый четвертый житель планеты страдает от повышенного артериального давления. В пожилом возрасте эта проблема встречается у каждого второго.

В последние десятилетия отмечается стойкое увеличение заболеваемости абсолютно во всех возрастных категориях, но при этом все больший вклад в статистику заболевания вносят молодые люди до 30 лет и дети. Вот почему актуальность проблемы высока, так же, как и постоянно идущая разработка новых усовершенствованных препаратов для лечения этой опасной патологии.

Причины повышения артериального давления

Первый орган, регулирующий кровяное давление – это сердце. Систолическое или сердечное давление повышается с увеличением силы сокращения сердечной мышцы.

Ускорение сокращения сердца может быть спровоцировано:

стрессами, волнением
употреблением крепкого чая и кофе, энергетических и других напитков, содержащих кофеин
употреблением алкоголя
избытком соли в рационе
лишним весом
курением

Таким образом, чем сильнее сокращается сердце, тем выше будут показатели систолического давления (первая цифра до дроби).

Сокращение мышечного слоя артерий приводит к сужению их просвета и повышению давления. Основной виновник сужения просвета артерий – отек их стенки в результате реализации наследственной предрасположенности к задержке натрия, который тянет за собой воду. Сопутствующие механизмы для сужения просвета:

возрастных изменений мышечной ткани и потери ее эластичности;
различных заболеваний (почки – поликистоз, гломерулонефрит; железы внутренней секреции – синдром Иценко-Кушинга, токсический зоб, дисфункция половых желез, опухоль надпочечников);
избытка жидкой субстанции крови;
закупорки просвета атеросклеротическими бляшками;
нейрогенных причин (стрессы, эмоциональные перегрузки, энцефалит, опухоль мозга).

Первая помощь при гипертоническом кризе

Гипертонический криз – это опаснейшее состояние, которое может привести к тяжелым последствиям, таким как инфаркт сердечной мышцы и острая ишемия мозга. При гипертоническом кризе происходит резкий скачок показателей АД выше 140 на 90.

Состояние опасно тем, что человек не всегда может адекватно оценить сложность ситуации. Некоторые люди переносят чрезвычайно высокое давление без какой-либо симптоматики. Некоторые, столкнувшись с проявлениями гипертонического криза впервые, воспринимают их как усталость, предобморочное состояние и не принимают необходимых мер. Особенно опасно, если гипертонический криз застал человека одного, вдали от больниц.

Причины возникновения гипертонического криза:

Тяжелый эмоциональный стресс, нервное перенапряжение.
Смена климата, изменение погоды (особенно высокая температура наружного воздуха).
Злоупотребление спиртным, кофе.
Курение.
Пропуск или отказ от приема гипотензивного препарата, который назначен врачом для пожизненного приема.
Хронические заболевания (сахарный диабет, узелковый полиартериит, нефроптоз, болезни щитовидной железы, нефропатия беременных, артериальная гипертензия, красная системная волчанка, артериосклеротическое поражение аорты, болезни сосудов).
Переизбыток соли в рационе.
Гормональные нарушения, особенно климакс у женщин.
Перегрузки физического плана.

Симптомы гипертонического криза

Главный симптом – это резкое увеличение показателей АД с нарастающими цифрами с увеличением иди уменьшением пульсового давления.
Отмечается резкая головная боль с тенденцией к усилению, постоянного или приступообразного характера, локализованная в основном в затылке, но может быть и в области лба с пульсацией в висках.
Вероятно возникновение дезориентации на местности, дискоординации, головокружения, расплывчивости в глазах и шума в ушах.
Развивается вплоть до полной его потери.
Боли давящие или колющие в обл сердца или за грудиной.
На теле возникают красные пятна.
Часто отмечается тошнота и рвота, недостаток воздуха, озноб, покалывание в конечностях.
Человек испытывает панический страх, которых сменяется сонливостью или нарастающим возбуждением.

Если у вас или ваших близких обнаружено высокое артериальное давление

Первое – это вызвать скорую или обратиться к медикам. Медлить в данном случае нельзя.
Пострадавшему следует принять полусидячее положение, поместив под голову подушку или подручный материал.
Пуговицы нужно расстегнуть, а одежду, которая сжимает грудную клетку – снять.
Укрыть ноги и на икроножную мышцу.
Важно успокоить человека, не дать ему нервничать, постоянно разговаривать с ним спокойным тоном. Следует дать любое успокоительное (настойка валерианы, пустырника, сердечные капли или 6 табл. глицина под язык).
При ощущении боли в области грудины следует принять таблетку нитроглицерина.
Капотен под язык, Моксонидин 0,04 или Нифедипин 10 мг.

Как правило, соблюдение всех указанных рекомендаций позволит снизить показатели давления на несколько десятков. Дальнейшая помощь должна осуществляться врачами. Дело в том, что самостоятельное снижение высокого АД при помощи привычных гипотензивных препаратов может привести к резкому его снижению, что крайне нежелательно.

Как понизить артериальное давление дома?

Если давление повышается не до критических показателей, можно помочь себе самому.

Исключение из рациона вредных продуктов и жидкостей. Крепкий чай, кофе, алкоголь и жирная пища должны войти в список запрещенных.
Значительное ограничение соли в рационе. Суточное потребление соли следует снизить до половины чайной ложки, а лучше и вовсе ее исключить. Необходимое для жизнедеятельности количество соли человек получает с продуктами. Обогащение рациона шампиньонами также помогает вывести излишек соли из организма.
Отказ от курения. Абсолютно все сигареты, даже легкие и супер легкие, противопоказаны гипертоникам.
Нормализация состояния нервной системы. Если работа и жизнь полна стрессов и эмоциональных перегрузок, следует принимать успокаивающие как в виде натуральных однокомпонентных настоек валерианы, пиона, мелиссы, пустырника, так и в виде препаратов, таких как Новопассит, Персен, Барбовал. Что именно показано пациенту, подскажет врач, поскольку большинство успокоительных нельзя принимать при вождении авто или выполнении опасных и точных работ. В идеале следует отдохнуть в санатории или на море, но без резкой смены климата.
Расширение стенки сосудов при помощи спазмолитиков (дротаверин, ).
Очищение сосудов от атеросклеротических отложений (см. ). Данное мероприятие проводится при помощи:
- медикаментов из группы статинов (Вазилип, Ловастатин, Правастатин, Церивастатин, препараты нового поколения при резистентности к другим статинам — Аторвастатин, Розувастатин), которые назначаются только врачом (см. ?);
- аэробной физической нагрузки (бег, аэробика, ходьба пешком);
- употребления по 1 зубчику чеснока каждый день в течение 6 месяцев;
- употребления 1 ст.л. льняного масла ежедневно в течение 3-6 месяцев;
- обогащения рациона продуктами, выводящими холестерин – сельдереем, свеклой, зеленью, яблоками, огурцами, сладким перцем, кукурузой, ячменем, нежирным молоком.
Выведение излишка жидкости из организма. Мочегонные препараты без контроля и без назначения врача принимать нельзя. Настои из мочегонных трав: толокнянки обыкновенной, березовых почек, семян укропа, спорыша, а также мочегонные препараты нельзя сочетать с приемом препаратов солодки, поскольку вероятно развитие . Помогают и горячие ванны для ног (до колен) и рук (до локтя).
Нормализация веса. Каждые лишние 10 кг на 10 мм.рт.ст. увеличивают АД.
Достаточная ежедневная физическая нагрузка.
Регулярный, без пропуска, прием медикаментов, назначенных врачом, для контроля АД и недопущения его подъема.

Итак, как снизить давление в домашних условиях? Необходимо придерживаться всех приведенных выше рекомендаций пожизненно и не позволять себе «расслабляться», поскольку малейшие погрешности в рационе или образе жизни сведут на нет все старания и достигнутые результаты.

Группы препаратов для лечения повышенного давления

Выбор необходимых медикаментов, их дозировки и комбинаций проводится врачом. На сегодня существует 6 основных групп препаратов, применяемых в терапии гипертонической болезни:

Ингибиторы АПФ

(ангиотензин-превращающего фермента): эналаприл (Энап, Ренитек, Энам), рамиприл (Тритаце, Амприлан), лизиноприл (Диротон, Лизатар), фозиноприл (Моноприл, Фозикард) и другие. Противопоказания: высокий калий крови, беременность, стеноз сосудов почек, ангионевротический отек.

Блокаторы БРА

Это блокаторы рецепторов к ангиотензину-1: валсартан (Вальсакор, Диован), ирбесартан (Апровел), лозартан (Лозап, Козаар, Лориста), кандесартан (Атаканд). Противопоказания – аналогичны ингибиторам АПФ.

β-АБ (β-адреноблокаторы)

бисопролол (Конкор), небиволол (Небилет), метопролол (Эгилок, Беталок). Противопоказания: 2 и 3 ст. атриовентрикулярной блокады, бронхиальная астма.

АК (антагонисты Ca)

Дигидропиридиновые: нифедипин (Кордафлекс, Кордипин, Нифекард), амлодипин (Амтолоп, Норваск, Нормодипин). Недигидропиридиновые: Дилтиазем, Верапамил. Противопоказания к приему недигидропиридиновых АК: хроническая сердечная недостаточность, 2 и 3 ст. атриовентрикулярной блокады.

Диуретики или мочегонные

Тиазидные: индапамид (Индап, Арифон), гидрохлортиазид (Гипотиазид). Петлевые: спиронолактон (Верошпирон). Противопоказания к приему петлевых диуретиков: ХПН, высокий калий крови.

Ингибиторы ренина: алискирен (Расилез).

Целесообразно сочетание следующих групп препаратов:

иАПФ+АК, иАПФ+диуретик;
БРА+диуретик, БРА+АК;
АК+диуретик, АК дигидропиридиновый)+ β-АБ;
β-АБ+диуретик, β-АБ+α-АБ.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Гипертония или высокое кровяное давление – актуальная проблема медицины, оно выявляется у 25% населения планеты, а с возрастом доля гипертоников растет до 60% и более. Болезнь коварна, она приводит к стойким изменениям в организме и тяжелым осложнениям. Что делать, если поднялось давление в домашних условиях? Высокое давление при беременности и что нужно делать? Об этом и многом другом вы узнаете из нашей статьи.

Первая помощь при повышенном давлении

Состояние, когда повышено кровяное давление, опасно, поэтому в любом случае, независимо от причины, нужно срочно принимать меры к его нормализации. Они включают первую доврачебную помощь, а затем лечение, назначенное врачом.

Лечение при повышенном кровяном давление подбирается индивидуально, в зависимости от вида гипертонии, ее степени, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Что делать если у человека резко повысилось давление в домашних условиях?

Необходимо при высоком давлении расширить артерии, чтобы предупредить развитие осложнений со стороны сосудов мозга и сердца.

Для этого нужно выполнить несложные правила, которые улучшат состояние больного и уменьшат опасность гипертонии.

Что делают в домашних условиях при повышенном давлении:

Укладывают в тихое спокойное место , исключают шум. При высоком давлении голова обязательно должна быть выше горизонтального уровня, можно придать удобное положение полусидя.
Задерживают дыхание на вдохе на 6-8 секунд, затем делают спокойный выдох, 1-2 вдоха-выдоха и снова повторяют задержку – в течение 2-3 минут. На длительном вдохе раздражаются сплетения блуждающего нерва, который снижает тонус сосудов, расширяет их.
К голеням и стопам прикладывают грелки или горчичники для расширения сосудов и оттока крови на периферию, к ногам. Можно сделать горячую ножную ванну с горчицей. Это уменьшает нагрузку на сердце и сосуды мозга, предупреждает развитие осложнений.

Из препаратов можно дать только те, которые ранее назначены врачом, и больной уже принимал их ранее.

Если назначений нет, никаких лекарств давать нельзя, за исключением успокоительных, валидола или нитроглицерина, чтобы снять сжимающие боли в сердце. Необходимо вызвать больному врача на дом.

Нужно немедленно вызвать скорую помощь при высоком давлении, если оно не снижается и превышает 160 мм рт. ст. , состояние не улучшается, а также беспокоят боли в сердце, не снимаемые нитроглицерином, затруднение дыхания, кашель, хрипы, появилось онемение языка, рук, ног, нарушение речи, зрения, слуха и сознания.

Лекарственные препараты при гипертонии

Весь огромный арсенал существующих препаратов от повышенного давления делится на группы по механизму действия:

Ингибиторы ренин-ангиотензиновой системы;
Антагонисты кальция;
Адреноблокаторы;
Диуретики;
Комбинированные средства.

Группа ингибиторов

Препараты дезактивируют гормоны ангиотензин, вырабатываемый печенью, и ренин, вырабатываемый почками, которые вызывают сужение сосудов. Одни ингибиторы блокируют ферменты этих гормонов – рамиприл, эналаприл, каптоприл, другие оказывают непосредственное на них угнетающее действие – сартаны (вальсартан, лозартан).

Антагонисты кальция

Эти вещества блокируют каналы ионов кальция, препятствуя его проникновению в стенку сосудов, вызывая их расширение. Преимущество их в избирательном действии на сосуды сердца, предупреждении стенокардии при повышении давления. Представители группы – нифедипин, амлодипин, верапамил.

Адреноблокаторы

Препараты снижают чувствительность альфа- и бета-рецепторов, воспринимающих гормон адреналин, который вызывает сужение сосудов, повышение давления, возбуждение сердечной функции. Их назначают гипертоникам постоянно как средство предупреждения гипертензии при выбросе адреналина (стрессе). В группу входят препараты с окончанием -лол: пропанолол, бисопролол, атенолол, карведилол, метопролол.

Это
полезно
знать!

Диуретики

Мочегонные средства действуют за счет выведения жидкости и натрия, уменьшения объема циркулирующей крови. Назначаются, в основном, препараты, не приводящие к осложнениям – выведению калия, сгущению крови: гидрохлортиазид, верошпирон, трифас (торасемид).

При необходимости больному могут быть назначены также нейротропные препараты, воздействующие на центральную нервную систему, оказывающие седативный эффект –диазепам, сибазон, элениум, новопассит и другие аналоги.

Комбинированные препараты

Лечение гипертонии всегда комплексное, состоящее из препаратов 2 или нескольких групп, и назначается индивидуально.

Народные методы во время криза

Средства народной медицины для снижения давления также имеют право на существование. Для быстрой помощи от высокого давления, можно применять простое народное средство, компресс из яблочного уксуса разбавленного пополам с водой. Раствором смачивают полотенце и плотно обертывают ступни на 10 минут.

По столовой ложке измельченных ягод засыпают в термос и заливают 1л кипятка, настаивают 1-2 часа. Принимают по полстакана трижды в день. Хорошим гипотензивным эффектом обладает свекольный сок за счет высокого содержания магния, а также яблочный и морковный соки.

Спиртовые настойки при гипертонии принимать нельзя.

Можно использовать отварную, а лучше свежую сырую свеклу, ее натираю на терке или пропускают через мясорубку, отжимают через марлю. Принимают по полстакана (100 мл) 2 раза в день.

Как понизить нестандартные показатели давления?

Нередко случается, когда повышенным бывает верхнее давление, а нижнее остается в пределах нормы, и наоборот. То есть меняется величина пульсового давления (разницы) – оно увеличивается или уменьшается.

Также по-разному реагирует сердечная деятельность, может возникнуть тахикардия (учащенные сердцебиения) или брадикардия (замедление сердечного ритма). Причины таких вариантов гипертонии различны, поэтому отличается и лечение.

Верхнее не понижая нижнее

Что делать при повышенном сердечном давлении? Если повышено сердечное (верхнее) давление, необходимо для расширения сосудов делать следующие мероприятия: поставить горчичники на голени, заднюю поверхность шеи, в межлопаточную область спины на 15-20 минут, чтобы прогревание было достаточным.

Можно принять сок свеклы, настой боярышника, мед с лимоном, успокаивающие средства – валериану, пустырник, настойку пиона.

Из медикаментов при высоком сердечном давлении можно делать магнезию внутривенно для быстрого снижения, а из таблеток при высоком сердечном давлении принимают – адельфан или клофелин, бисопролол, папазол (папаверин с дибазолом).

Нижнее не понижая верхнего

Что делать если нижнее давление высокое? Чтобы быстро понизить диастолическое (нижнее) давление, можно выпить седативные средства натурального происхождения (пустырник, валериану, настойку пиона), свежий свекольный сок. Из медикаментов назначают адреноблокаторы, антагонисты кальция, мочегонные, их подбор зависит от причины гипертонии.

Верхнее при низком пульсе

Что делать если у гипертоника повысилось верхнее давление и при этом редкий пульс? Сочетание гипертонии с редким пульсом менее 60 ударов в минуту часто является тревожным признаком, указывающим на наличие патологии сердца, нервной и эндокринной систем.

Традиционные средства для гипертоников, которые снижают и пульс, и давление, принимать нельзя. Сам больной может только принять растительные успокаивающие средства, сделать горячую ножную ванну.

Нужно посетить врача или вызвать его на дом, а если нарушено общее состояние и пульс урежается до 40 в минуту – вызвать скорую помощь.

Верхнее при высоком пульсе

Что делать, если сильное (частое) сердцебиение при высоком верхнем давлении? Ситуация, когда на фоне гипертонии учащается пульс более 90 ударов в минуту, очень частая. Такое сочетание считается нормой, когда давление поднялось в результате нервного или физического перенапряжения, употребления алкоголя, большого количества напитков с кофеином – кофе, черного чая, тоников.

Если такие причины исключены, то состояние должно вызывать беспокойство, оно чревато развитием осложнений со стороны сердца, мозговых сосудов. В таких случаях больного нужно обязательно удобно уложить, дать выпить успокаивающие средства или препараты валокордин, корвалол.

Если состояние не улучшается в ближайшие минуты, нужно вызвать скорую помощь.

Можно попробовать быстро снять тахикардию рефлекторным путем, надавливая ритмично на глазные яблоки или область сонной артерии. Можно дать препараты из группы адреноблокаторов, ингибиторов ангиотензина.

Показатели кровяного давления

Кровь – внутренняя среда организма, доставляющая всем тканям жизненно необходимые вещества – кислород, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, гормоны, ферменты, воду. Все это поступает по артериям, идущим от сердца, которые ветвятся на более мелкие – артериолы и капилляры, и через капиллярную стенку проникают в тканевую жидкость и попадают в клетки.

Этот процесс протекает нормально при определенном давлении крови на стенки капилляров, чтобы они были хорошо проницаемы.

Установлено, что идеальное для организма артериальное давление 120/80.

Допустима гипотония в детском и юношеском возрасте до 110-80/65-50 и повышение у пожилых людей до 140-150/85-90. В поддержании уровня давления играют роль 3 составляющих: сила сокращения мышцы сердца, объем циркулирующей крови, эластичность стенки сосудов. При оценке артериального давления учитываются 2 его показателя: верхнее, нижнее.

Большую роль играет состояние нервной и эндокринной систем, которые влияют на тонус сосудов, вызывают их сужение или расширение.

Верхнее (систолическое САД)

Верхнее или систолическое артериальное давление (САД) отражает силу сердечного выброса в момент сокращения левого желудочка, поэтому по нему судят о функциональной способности миокарда. При измерении давления аппаратом этот уровень фиксируется в момент начала пульсации ниже манжеты, то есть когда давление выходящего воздуха из манжеты снижается до систолического показателя.

Нижнее (диастолическое ДАД)

Нижнее артериальное давление всегда ниже систолического, потому что оно регистрируется в момент расслабления левого желудочка – диастолы, поэтому называется диастолическим (ДАД). Его величину фиксируют на приборе в момент прекращения пульсации.

Уровень давления в диастолу определяется состоянием артерий – эластичностью стенки, шириной их просвета, поэтому этот показатель важен в диагностике сосудистой патологии.

Величина давления измеряется в мм рт. ст. (миллиметрах ртутного столба). Кроме абсолютных цифр имеет значение разница между САД и ДАД, которое называют пульсовым давлением, его норма от 32 до 52 ед.

Причины гипертонии

Различают 2 вида гипертонии – истинную и симптоматическую. Истинная гипертония или гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, точная причина которого пока не выяснена. Большое значение придают наследственному фактору и образу жизни человека (переедание, гиподинамия, курение и алкоголь, частые стрессы).

Симптоматическая гипертония – это временное или периодическое повышение давление, которое вызывают определенные заболевания органов или неблагоприятные факторы.

Причины повышенного сердечного(верхнего) и почечного(нижнего) давления:

Избыток гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе;
Сахарный диабет – диабетическая ангиопатия с поражением мелких сосудов;
Избыток адреналина, сужающего сосуды – при опухолях надпочечников;
Болезни почек с нарушением функции;
Атеросклероз сосудов с потерей эластичности и сужением просвета;
Болезни центральной нервной системы, приводящие к нарушению регуляции тонуса сосудов — травмы и опухоли мозга, энцефалит, инсульт.

Повышенное давление может быть и у здоровых людей в результате стрессовых ситуаций, физического перенапряжения, употребления алкоголя, курения, избыточного употребления животных жиров, углеводов и соли, малоподвижного образа жизни. Перечисленные факторы входят и в группу риска, предрасполагают к развитию истинной гипертонии.

Симптомы гипертонической болезни

Признаки высокого кровяного давления типичны, они могут быть выражены в различной степени, в зависимости от его величины:

Головная боль – в области висков, лба, часто давящего или пульсирующего характера;
Головокружение;
Чувство «прилива» к голове, покраснение глаз, кожи лица;
Усиленное сердцебиение;
Шум, свист в ушах;
Чувство давления на глаза;
Ощущение «мелькания мушек» или сетки перед глазами.

Это – общие характерные признаки гипертонии. Нередко может наблюдаться также учащенное мочеиспускание, чувство онемения губ, языка, дрожание рук, а у пожилых людей «подскоки» давления часто сопровождаются загрудинными болями по типу стенокардии. Иногда симптоматика начинается с плохого общего самочувствия, беспокойства.

Повышенное артериальное давление при беременности

Повышение давления при беременности очень опасно как для матери, так и для плода. Нередко оно может не проявляться никакими симптомами вплоть до развития осложнений. Поэтому первостепенным мероприятием с самого раннего срока является ежедневное измерение кровяного давления. Что делать при высоком давлении у беременной?

Никакое самолечение недопустимо без назначений врача, в том числе и успокаивающие средства.

Единственное, что можно принимать – настой боярышника, черноплодной рябины, фруктовые и овощные соки – свекольный, морковный, яблочный. Нужно организовать полноценное питание и сон, исключить психоэмоциональные нагрузки, ежедневно совершать пешие прогулки. Медикаментозное лечение назначает только врач с учетом причины гипертензии и срока беременности. Чаще всего это такие препараты, как папазол, эгилок, нифедипин.

Правильное питание

Без нормализации рациона питания нельзя рассчитывать на эффективность лечения гипертонии. Следует отказаться от употребления животного жира, заменив его растительными маслами, от белых хлебобулочных и кондитерских изделий, сдобы, шоколада, от тонизирующих напитков – крепкого чая и кофе, алкоголя.

Нужно до максимума ограничить соль или вообще не подсаливать пищу, не употреблять никаких специй и острых приправ, за исключением свежего лука и чеснока.

Не менее половины объема рациона должны составлять сырые овощи и фрукты, зелень, особенно свекла, морковь, капуста, сельдерей, помидоры, цитрусовые. Полезны бобовые, крупяные каши, нежирное отварное мясо и рыба, молочные продукты, мед, лимоны.

Возможные осложнения

Если несколько дней повышенное давление — это опасно для организма. В первую очередь страдают сердце и мозговые сосуды.

Именно на фоне повышенного давления случается большинство инфарктов и инсультов, которые имеют довольно высокую летальность.

Страдает и орган зрения , нарушается кровоснабжение сетчатки из-за спазма сосудов, развивается ее постепенная атрофия. Может случиться и кровоизлияние в сетчатку глаза с ее отслойкой. На фоне регулярной гипертензии также может развиться глаукома – повышение внутриглазного давления.

(аорты), особенно при наличии атеросклероза, когда теряется ее эластичность, приводит к образованию аневризмы – истончения и расширения стенки. Это – опасная для жизни патология, при которой может случиться разрыв аорты.

При гипертонии большое давление испытывают почечные сосуды, в них развивается склероз, и, как следствие – дистрофические изменения в почках, наступает их сморщивание. Это случается в 3-й стадии гипертонической болезни.

Профилактические меры

Несмотря на то, что гипертония во многих случаях имеет наследственные предпосылки, предупредить развитие болезни и ее прогрессирование можно, соблюдая профилактические меры:

Рациональное питание с большим количеством овощей и фруктов, исключением вредных продуктов, злоупотребления кофе, ограничением соли и приправ;
Отказ от вредных привычек – алкоголя, курения, различных психостимуляторов;
Разумная физическая активность , исключающая как перегрузки, так и гиподинамию;
Позитивный настрой, умение противостоять стрессовым ситуациям;
Регулярный домашний контроль кровяного давления.

Вопросы предупреждения гипертонии – дело рук самого пациента, а вот все вопросы, касающиеся лечения заболевания, нужно решать с врачом, и обращаться при самых первых симптомах.

Высокое изрядно ухудшает жизнь человеку. Оно провоцирует гипертоническую болезнь, вызывает опасные осложнения, ухудшает самочувствие и качество жизни. Большинство людей ничего не знают о своем давлении, многие не имеют привычки измерять его в профилактических целях. Далеко не все имеют дома тонометр и умеют правильно им пользоваться. А ведь гипертония на первых порах дает о себе знать только нестабильными показателями, ее разрушительное действие долгое время носит скрытый характер. Очевидные симптомы появляются, когда здоровью уже нанесен заметный ущерб. Если у человека выявляется , его лечение должно быть комплексным, только тогда можно будет избежать неприятных последствий.

Факторов риска, повышающих давление, может быть множество. Какой из них играет решающую роль – точно определить не представляется возможным. Именно поэтому считают полиэтиологическим заболеванием. Как лечить высокое давление правильно? Явная причина появления артериальной гипертензии не установлена, поэтому для лечения такого состояния нужно воздействовать сразу на несколько предполагаемых причин. Сделать это можно, действуя разными методами в нескольких направлениях. Другими словами, только комплексная терапия может дать должный эффект.

Считается, что при повышенном давлении противопоказано неумеренное потребление соли. Значит, уменьшив или вовсе убрав ее из своего рациона, гипертоник сможет избавиться от высоких показателей тонометра. Но если при этом человек регулярно подвергается давлению стрессовых факторов или злоупотребляет алкоголем, вряд ли правильное питание сможет спасти его от развития гипертонии.

Как избавиться от высокого давления в запущенном случае? Если артериальная гипертензия уже нанесла вред организму, значит, нужно не только , но и лечить поврежденные органы, защищать их от развития осложнений. Поэтому и медикаментозное лечение базируется на принципах комплексного лечения. Принимать на 2-й или 3-й стадии гипертонии придется уже не одно, а несколько лекарств. Нужно совмещать прием препаратов с нелекарственным воздействием (здоровое питание, физкультура, релаксация).

Комплексная терапия – это использование одновременно нескольких видов лечения при борьбе с заболеванием. В случае с повышенным давлением другого подхода к лечению быть не может.

Методы эффективного лечения

Многоплановое лечение повышенного давления включает в себя следующие методы:

медикаментозная терапия;
диетотерапия;
лечение физкультурой;
отказ от вредных привычек;
нормализация режима труда и отдыха;
различные техники релаксации для борьбы с ежедневными стрессами;
физиотерапия;
фитотерапия;
другие методы альтернативного лечения (гомеопатия, гирудотерапия).

Остановить гипертонию на поздних стадиях развития невозможно. Какое лечение понадобится при хронической форме заболевания? В таких случаях назначается медикаментозная поддерживающая терапия, направленная на снижение артериального давления, защиту внутренних органов от повреждения, профилактику осложнений. Принимать таблетки нужно пожизненно, потому что сосуды уже не могут самостоятельно адаптироваться к скорости движения кровяных потоков.

Если человек в процессе лечения почувствовал значительное облегчение, давление у него снизилось до нормальных показателей, это должно служить стимулом для продолжения терапии. К сожалению, многие пациенты в этот момент принимают противоположное решение и отказываются пить лекарства. Ситуация после этого только ухудшается.

Группы таблеток для лечения высокого давления

Все можно условно разделить на две группы, согласно скорости оказываемого действия. Одни из них принимаются разово, во время гипертонических кризов для оказания экстренной помощи. Другие рекомендуется для постоянного приема, они действуют медленнее, снижают давление постепенно.

Высокое давление и курсовое лечение:

Ингибиторы АПФ.

Предотвращают превращение ангиотензина 1 в ангиотензин 2, который сужает сосуды и повышает давление. Препараты улучшают кровоток, снижают риск развития гипертрофии миокарда, защищают другие органы-мишени. Действуют постепенно, максимальный эффект наступает спустя две недели. Примеры таблеток: «Лизиноприл», «Рамиприл», «Энап», «Моноприл».

Сартаны (БРА).

Блокируют рецепторы, реагирующие на присутствие ангиотензина сужением сосудов. Снижают давление и обладают протекторным действием для почек, сердца, мозга. Имеют минимальный набор побочных эффектов. Это препараты нового поколения. К ним относят: «Блоктран», «Вальсакор», «Ирбетан».

Антагонисты кальция.

Они мешают проникновению кальциевых ионов внутрь клетки. Сосуды становятся расслабленными, снижается их сопротивление, давление падает. Препараты часто комбинируют с диуретиками. Представители: «Фелодипин», «Верапамил», «Амлодипин».

Используются редко, так как у них много побочных действий, а также противопоказаний. Препарат блокирует альфа-адренорецепторы. Это приводит к снятию спазма сосудов и уменьшению давления на периферии. При этом сердечный выброс не меняется. Главное побочное действие – резкий приступ ортостатической гипотензии сразу после приема. Названия таблеток: «Доксазозин», «Празозин», «Теразозин».

Бета-блокаторы.

Таблетки предназначены для блокирования бета-адренорецепторов. В результате сердце снижает ритм сокращений, сердечный выброс тоже снижается, давление крови уменьшается. Меньшим количеством побочных реакций обладают селективные препараты, оказывающие кардиопротекторное действие. Лекарства этой группы нельзя резко отменять. Примеры: «Тенолол», «Азопрол», «Конкор».

Комбинированные препараты.

Они наиболее эффективны, имеют меньше побочных действий, позволяют снизить дозу действующих веществ. Содержат в себе несколько главных компонентов, например: «Престанс» (ингибитор АПФ +антагонист кальция), «Твинста» (сартан + антагонист кальция), «Лодоз» (бета-блокатор + диуретик).

Препараты для быстрого снижения давления

Это ряд лекарств, показанных для приема во время кризовых и предкризовых состояний.

«Каптоприл» («Капотен»).

Это препарат группы игибиторов АПФ. Снижает давление быстро, но щадяще. Действие начинается через 5 минут после приема и может длиться около 5 часов. Таблетки обладают сосудорасширяющим эффектом, увеличивают сердечный выброс, снижают давление в легочных артериях. Лекарство нужно положить под язык.

«Нифедипин» («Коринфар»).

Это антогонист кальция. Блокирует проникновение кальция в мышечные клетки, расслабляя стенки сосудов. Эффект можно ощутить уже через 15-20 минут. Действие сохраняется до 4 часов. Существует опасность резкого понижения показателей тонометра. Принимать для быстрого результата под язык.

«Эсмолол».

Является бета-блокатором. Употребляют в виде внутривенных инъекций. Действие начинается с момента введения, но очень быстро заканчивается (через 20-30 минут). Хорошо подходит пациентам с ишемией сердца. Возможно введение добавочной дозы при низком эффекте.

«Проксодолол».

Действует одновременно как бета-блокатор и альфа-адренолитик. Снимает спазм сосудов, уменьшает периферическое давление в сосудах. Действует мгновенно, при необходимости дозу повторяют спустя 10 минут.

«Фуросемид».

Это быстродействующее мочегонное средство. При внутривенном введении эффект наступает через несколько минут. Рекомендуется при сердечной недостаточности застойного характера, а также при недостаточности почек хронической формы. Эффективно снимает отек сосудистой стенки, выводя жидкость.

«Дроперидол».

Нейролептическое средство. Применяется при излишнем возбуждении нервной системы, различных фобиях. Он устраняет тревожность, расслабляет сосуды, снижает давление. Действует в течение 10-30 минут.

«Дибазол»

Его называют миотропным спазмолитиком. Таблетки расслабляют клетки гладких мышц сосудов. Действовать начинает в ближайшие полчаса, но отличается кратковременным эффектом. Давление снижается плавно.

Лазерное лечение

Лазерное лечение – эффективная методика воздействия на многие заболевания, в том числе и на гипертонию. Это направление в медицине появилось сравнительно недавно. Лазерное излучение воздействует на кровяные клетки и ткани сосудов. Фоторецепторы в клетках поглощают импульсы лазерного излучения, это повышает скорость обменных реакций, снимает повышенный тонус сосудов, возвращает им прежнюю эластичность, влияет на свойства крови.

Структура эритроцитов становится улучшенной, они становятся более активными, не склеиваются между собой, хорошо проникают во все клетки организма. Текучесть крови повышается, что предотвращает образование тромбов. Таким образом, лазерное лечение способствует улучшенному насыщению органов кислородом и питательными веществами.

Благодаря воздействию лазера, улучается кровообращение, повышается иммунитет, стимулируется регенерация тканей, снижается холестерин, устраняются токсины. После подобного лечения возникают значительные улучшения у людей после инсульта: возвращаются речевые способности, налаживается умственная работа, повышается физическая активность.

Световые лучи нагревают клетки, из них выводятся элементы кальция, стимулируется обмен веществ, улучшается клеточная активность, поврежденные участки тканей восстанавливаются, устраняется воспаление и болевой синдром.

Средства нетрадиционной медицины

Как избавиться от повышенного артериального давления без лекарств? В этом помогут следующие методы:

физиотерапия;
фитотерапия;
гомеопатия;
гирудотерапия;
различные методики релаксации.

Физиотерапия – это обширный раздел медицины. Он изучает способы лечения физическими природными факторами. Такая терапия отличается мягким воздействием, способна снизить дозу употребляемых препаратов или полностью отказаться от них. Физиопроцедуры практически не дают побочных эффектов. Они часто применяются в комплексе с другими способами лечения.

Каких результатов можно добиться физиолечением:

укрепление иммунитета;
снятие мышечного тонуса;

устранение депрессивных состояний;
улучшение работоспособности;
повышение адаптивных способностей организма;
устранение отеков;
ускорение процесса регенерации клеток;
стимуляция кровотока, оттока лимфы, обмена веществ.

Все это или нивелирует его последствия.

Как лечат физиотерапией? Наиболее часто используют следующие процедуры:

электрофорез;
гальванизация;
магнитотерапия;
лазерное лечение;
лечебные ванны;
гидромассаж;
контрастный душ;
различные техники массажа (включая акупрессуру);
иглоукалывания (акупунктура);
лечебный комплекс физических упражнений.

Народных рецептов для лечения повышенного артериального давления травами и другими средствами существует немало. Все они проверены временем, их эффективность объясняется полезными свойствами лекарственных трав, овощей, фруктов, продуктов пчеловодства.

Лечение домашними методами может быть оправданным после консультации с врачом. Что касается фитотерапии, то это целая отдельная наука. К ней часто обращаются специалисты традиционной медицины, советуя травяные сборы для дополнительного лечения. Гипертонию ранних стадий можно эффективно лечить без таблеток при помощи живительной силы растений.

Чтобы грамотно использовать фитолечение, нужны глубокие знания в области биологии, химии, фармакологии. Многие лекарственные растения становятся базой для изготовления лекарственных препаратов, используемых в : боярышник, валериана, пустырник.

Боремся с высоким давлением такими травами:

горицвет;
арника;
ландыш;
фенхель;

мелисса;
ромашка;
медуница;
калина;
жимолость.

Дополнительные методики

Гомеопатия. Лечить высокое давление можно гомеопатией. Основной девиз такой терапии: лечить подобное подобным. Применение гомеопатических средств вызывает у человека признаки заболевания и активирует естественные защитные механизмы, направленные на борьбу с этим заболеванием. Действующее вещество разводится многократно, и чем меньше его концентрация, тем выше эффект. При подборе индивидуального препарата учитываются черты характера, особенности внешности, социальное положение, привычки пациента.
Гирудотерапия. Как лечить повышенное давление этим способом? Гирудотерапия основана на лечебном действии особого вещества, выделяемого пиявками (гирудина). Благодаря ему улучшается консистенция крови, сосудистые стенки становятся более упругими и выносливыми к перепадам давления. Этот способ имеет далекие корни. Но проводить лечение должен опытный специалист в особых стерильных условиях при помощи специально выведенных лечебных пиявок.
Методики релаксации. Бороться с повышенным давлением можно, освоив различные техники расслабления. Они необходимы для устранения мышечного тонуса и снятия симптомов излишней возбудимости нервной системы. К таким методам можно отнести:

музыкотерапию;
ароматерапию;

массаж;
аутотренинги;
консультации психотерапевта;
дыхательную гимнастику;
йогу;
водные процедуры;
воздушные ванны;
лечение природой.

Человек может найти свой способ расслабления и отстранения от стрессовой ситуации. Не стоит прибегать для этих целей к спиртному, сигаретам, наркотическим веществам.

Как избавиться от повышенного давления навсегда?

Гипертоники не перестают задаваться вопросом: как избавиться от давления окончательно? Шанс забыть о проблеме есть у тех, кто вовремя заметил у себя эту аномалию. Незначительные и нерегулярные колебания значений тонометра говорят о том, что гипертония только-только начала подступать к человеку. В этом случае избавиться от повышенного давления можно, прислушиваясь к советам докторов. А они советуют в один голос вести здоровый образ жизни. Хорошим плюсом будет к этому применение немедикаментозных методов лечения (альтернативная медицина).

Что включает в себя понятие «здоровый образ жизни»?

Правильное питание. Вредны продукты с высоким содержанием холестерина, богатые быстрыми углеводами. Приемы пищи должны быть частыми и в малых объемах. Поздний плотный ужин противопоказан. При этом для людей с повышенным давлением есть свои нюансы: нельзя есть много соли.
Нельзя ограждать себя он физических нагрузок, они просто необходимы для здоровья сердца и сосудов. Регулярные щадящие спортивные упражнения помогут вылечить высокое давление. Но все хорошо в меру, излишние старания приведут к обратному эффекту.
А вот от стрессов нужно держаться подальше. И этому человек может научиться. Привычка мыслить позитивно и философски относиться к проблемам спасет от высоких отметок давления.
Долой вредные привычки (сигареты, кофе, алкоголь, ночной образ жизни, пристрастие к компьютерным играм). Их нужно заменить турпоходами, рыбалкой, театром, пробежкой, музеем, велопоездками.
Время на труд и отдых должно быть равномерно распределено. Трудоголики находятся в группе риска развития артериальной гипертензии. А полноценный сон – лучшее лекарство от всех болезней.

При высоком давлении к лечению нужно подходить серьезно. Даже редкие и небольшие отклонения от нормы способны перерасти в гипертонию. Как бороться с патологическим состоянием? Надо осознать, что дальнейшее развитие событий зависит во многом от самого человека. Если без лекарственной терапии уже не обойтись, нужно четко соблюдать все инструкции по приему таблеток. Это позволит продлить жизнь, сохранить трудоспособность и даст возможность полноценно проживать каждый следующий день.