Промывание носа – эффективный лечебный и профилактический метод при отитах и гайморитах. Такая процедура занимает немного времени, но она позволяет очистить носовую полость от слизистого содержимого, восстановить свободное дыхание и обеспечить комфортное самочувствие. Промывание носа в домашних условиях может проводиться ежедневно – эта процедура препятствует возникновению ринита и способствует свободному носовому дыханию даже в период распространения простудных заболеваний.
Растворы для промывания носа
Основное средство для гигиены полости носа – солевой раствор, концентрация подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от чувствительности слизистых оболочек. Наиболее распространенный вариант – чайная ложка обычной поваренной соли на стакан воды, она не должна быть холодной. Единственным противопоказанием к этой процедуре является повышенная склонность к отитам, так как мельчайшие частицы раствора способны попадать в слуховой проход.
Чем лучше проводить домашнее промывание носа? Есть несколько вариантов приготовления солевого раствора:
- При ринитах и других воспалительных процессах домашнее промывание носа можно проводить отварами трав в слабой концентрации. Самыми распространенными вариантам остаются растворы отвара ромашки или шалфея – они успокаивают слизистую и улучшают самочувствие.
Готовые аптечные растворы поваренной соли (гидрохлорида натрия). Они имеют стандартную концентрацию 0,9%, не придется самостоятельно рассчитывать дозировку. Такой раствор подходит для детей и взрослых, именно его используют в медицинских кабинетах физиотерапии.
Растворы морской соли обеспечивают более эффективное промывание носа, хотя они походят не всем. Морская соль содержит йод и другие вспомогательные элементы, они благотворно влияют на состояние слизистой.
В некоторых случаях используют минеральную воду без газа. Она также содержит соли, способствующие удалению слизи и восстановлению носового дыхания. Любые жидкости должны иметь температуру около 36 градусов – это обеспечит комфорт во время процедуры и предотвратит травмирование слизистых оболочек.
Способы промывки носа в домашних условиях
Кабинеты физиотерапии снабжаются специальным оборудованием, однако домашнее промывание носа можно сделать не менее интенсивным и эффективным. Основные способы проведения этой полезной процедуры отражены в таблице:
| Способ промывания | Преимущества и особенности |
| Промывка спринцовкой | Во время этой процедуры раствор набирается в спринцовку и постепенно вводится в одну и в другую ноздрю. После этого он выходит через ротовую полость. Метод прост и эффективен, таким образом полностью удаляются слизистые образования и корочки. |
| Промывка шприцом | Для этого метода используется шприц большого объема без иглы, это один из бюджетных способов. раствор просто набирается в шприц, а потом постепенно вводится в каждую ноздрю и аналогичным образом выходит через рот. |
| Метод проточного промывания | Такой способ является более сложным: голову пациента нужно наклонить набок, вода вводится в одну ноздрю и выливается через другую. При этом нужно соблюдать большую осторожность, чтобы избежать проникновения соляного раствора в евстахиевы трубы. Метод хорош тем, что помогает промывать сразу две ноздри и хорошо восстанавливает носовое дыхание. |
| Компрессионные ингаляции | Это самый удобный способ, особенно он подходит для начинающих. Промывание носа проводится с использованием обычного бытового ингалятора: он заполняется соляным раствором, который нужно вдыхать в виде аэрозоли. Такой способ доставляет пациенту минимум дискомфорта. |
В условиях физиотерапевтических кабинетов промывание полости носа проводится со специальными приспособлениями, такими как кружка Эсмарха и аспираторы с трубками. Такие методы должны использоваться только под строгим контролем врача, иначе процедура может принести больше вреда, чем пользы. Особенно осторожно промывание носа проводится маленьким детям: нельзя допустить попадания раствора в органы слуха.
В лечебных целях такая процедура проводится несколько раз в день, как правило, ее выполняют утром, в обед и вечером. Для профилактики гайморитов и воспалительных процессов нос промывают хотя бы три раза в неделю: эта процедура доставляет минимальный дискомфорт, поэтому ее проведение обычно не представляет никаких трудностей.
Промывка горла: основные правила
Не менее важным способом борьбы с симптомами простудных заболеваний является промывание горла: полоскание специальными растворами способствует удалению налета, уменьшению боли и снижению отечности. Промывание носа и горла рекомендуется при ОРЗ (ОРВИ), ангинах, ларингитах, эти процедуры не занимают много времени, но позволяют добиться хороших результатов.
Горло промывают растворами соли или питьевой соды – это абразивные средства, способствующие механическому очищению миндалин от скопившегося налета. Для полоскания необходимо использовать теплую, но не горячую воду, концентрация раствора подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. Промывание носа и горла может также проводиться противовоспалительными отварами трав, особенно эффективным является отвар ромашки.
Полоскать горло можно маленьким детям примерно с двух-трех лет: важно объяснить ребенку, что раствор нужно не глотать, а выплевывать. Для детей концентрацию соли и соды можно уменьшить, так как слизистая обладает большей чувствительностью.
Промывание полости носа и полоскание горла не являются заменой использованию лекарственных препаратов: физиотерапия только дополняет основное лечение, но не заменяет его. Промывка носа является вспомогательным средством для борьбы с воспалительными процессами, но в серьезных случаях не обойтись без применения антибиотиков. Использование любых методов нетрадиционной медицины рекомендуется предварительно обсудить с врачом.
Доброго времени суток!
Очищение пазух носа - это древняя практика йогов, которая стала популярна во всем мире и даже признана медициной, как эффективной и полезной для здоровья.
Я к ней пришла уже давно и не из любопытства, а по необходимости. Практикую постоянно уже много лет.
Моя история
Когда-то давным-давно... Еще в прошлом веке... Я простыла и слегка заболела. Ничего особенного. Все, как обычно: немного горло, легкая температура и типичная для меня в таком состоянии сухость в носу (?!). Простуда прошла. А через неделю боль в голове, особенно в глазах и очень высокая температура. И боязнь света.
"Прибежала" в больницу. Направили на рентген. Врач посмотрел и сказал: "гайморит запущенной формы". Запущенной?! Да меня во время простуды наоборот мучила сухость в носу, что больно дышать было!
Выяснилось, что у меня искривление носовой перегородки и вот... причина скопления слизи в пазухах носа. Мне сразу предложили прокол, потом операцию на исправление перегородки. Но от прокола я сразу отказалась, потому что не понаслышке знаю, что это такое. Мой отец всю жизнь страдал гайморитом и бесконечное количество раз делал эту операцию. И я еще с детства усвоила, что стоит только начать... и будешь делать это всю жизнь. Мне это надо? Нет уж, увольте!
Меня вылечили антибиотиками и еще чем не помню. Но отправили выздоравливать домой с усмешкой: "ты еще к нам вернешься".
Не вернулась...
Уже тогда я интересовалась и занималась йогой (в зачаточном состоянии). Узнала про промывание носа "Джала-нети" и решила попробовать.
- Встаем перед раковиной (или тазиком)
- Выдвигаем голову слегка вперед и слегка наклоняем к плечу, чтобы ухо смотрело вниз
- Открываем немного рот
- Прикладываем наконечник плотно к верхней ноздре и наклоняем сосуд так, чтобы вода начала затекать в нос и вытекать из нижней ноздри. Процесс регулируем дополнительно наклоном головы.
- После того, как вода закончится, наклоняем голову вперед и позволяем остаткам воды вытечь. После этого слегка сморкаемся, делаем короткие выдохи, чтобы окончательно прочистить носовые ходы.
- Повторяем тоже самое через другую ноздрю.
В конце можно сделать наклон вниз и покачать расслабленно головой, чтобы вытекла оставшаяся в носовых проходах вода.
2 СПОСОБ.
Применяется в случае использования капельницы, устройства Долфин, шприца или спринцовки:
Отличается от первого способа положением головы –наклон вперед-вниз.
В остальном все тоже самое.
__________________________________________________________________________________
Противопоказания:
- Нельзя промывать нос, если он заложен и не дышит совсем. Есть риск воспаления уха. Вообще, в более сложных ситуациях, лучше обратиться к врачу (да и во время любой болезни). Сейчас с успехом и в больнице хорошо промывают нос (метод "кукушка"). А самостоятельно начинать лучше, когда вы уже станете относительно здоровы.
- Еще не рекомендуется промывать нос, если есть полипы или другие образования в пазухах. Сначала надо от них избавиться.
_________________________________________________________________________________
Некоторые хитрости:
При заложенном носе перед промыванием закапать сосудосужающие средства. Если нос дышит свободно, то это делать не обязательно.
А недавно я прочитала у Любастик в этом отзыве про упражнение "вакуум", который рекомендуется делать перед промыванием.
Совет лора (упражнение ВАКУУМ) - для лучшего очищения пазух носа
Зажать ноздри пальцами и втянуть в себя воздух. В пазухах в этот момент образуется вакуум. ВНИМАНИЕ! Делать МЕДЛЕННО, если есть болевые симптомы в пазухах, то их начнёт сильно ломить от такой процедуры. Не боимся этого. Делаем сначала до ощущения терпимой боли и чуть усиливаем давление. Потом отпускаем. Повторяем ещё раз чуть сильнее (иногда кажется, что боль сразу невыносима, но поверьте, в следующий раз вы уже сможете «затянуться» сильнее и на дольше).
Во время этого упражнения слизь начинает движение к выходу из носа. Вы «разбиваете» застои и помогаете оттоку бяки из пазух. Ещё раз повторю - начинайте делать очень аккуратно, чтобы не испугаться и понять как это работает. Потом с помощью этого вакуума можно будет проверять - есть где застой или нет. Если делать стало не больно, значит все пробки вышли.
__________________________________________________________________________________
Как часто надо промывать нос:
Я промываю нос раз в месяц . После болезни через день, но не в разгар воспалительных процессов, чтобы не распространять их дальше.
И не советую делать это часто. Кто-то рекомендует делать 2-3 в неделю, а кто-то даже каждый день. Одного раза в неделю, если вы не болеете, больше, чем достаточно. И может быть даже не каждую неделю. Не стоит часто вымывать слизистую, которая имеет свою микрофлору.
____________________________________________________________________________________
При большинстве респираторных заболеваний врачи рекомендуют проводить промывание носа специальными растворами.
Благодаря такой процедуре действие лекарственных препаратов значительно усиливается. Поэтому пациент быстрее идет на поправку. К тому же промывание носа можно рассматривать как профилактическую меру, которая помогает защитить организм от бактериальной инфекции в сезон простуд.
Домашние приспособления
Промывание носа не всегда проводится в больнице под руководством врача. Этим можно заниматься даже дома. Обычно для таких целей используются спринцовки и шприцы без иглы. Однако более предпочтительными и удобными являются специализированные аппараты, которые помогают максимально качественно прочистить нос.
В аптеках продается несколько разновидностей приспособлений, которые предназначены для проведения лечебной процедуры:
- Флакон для введения раствора под определенным давлением. Оно создается за счет надавливания на устройство. Данным действием отличаются спринцовки. По такому принципу работают популярные приборы.
- Прибор, который функционирует благодаря силе тяжести, оказывающей влияние на лечебный раствор. К данной категории аппаратов относятся оливы, чайнички и лейки.
- Устройство, создающее вакуум для отсасывания лишней слизи. Его еще называют назальным аспиратором, принцип действия которого напоминает работу резиновой груши.
Встречаются и более сложные приборы. К ним можно отнести компрессорный небулайзер. С его помощью удается хорошо обработать слизистую оболочку дыхательного органа и провести ингаляционную процедуру.
Устройство «Долфин»
Уникальное устройство для промывания носа, способное помочь уменьшить количество патогенных бактерий в органе дыхательной системы. Благодаря ему удается добиться устранения першения в горле, отека, зуда и сильного течения слизистых выделений. Такое средство подходит для лечения не только взрослых пациентов, но и маленьких детей.
Техника проведения лечебной процедуры при помощи «Долфина» является следующей:
- В кипяченой воде следует развести лекарственный порошок. Желательно подогреть раствор до уровня температуры тела, чтобы промывание прошло более комфортно для человека.
- Необходимо наклониться над ванной или раковиной, после чего прислонить к одной ноздре крышку флакона с раствором.
- Теперь нужно ненадолго задержать дыхание и постепенно нажать на средство. В этот момент из другой ноздри должна вытечь вся введенная жидкость.
- Остается хорошо высморкаться.
По этой же схеме следует аккуратно прочистить и второй носовой ход.
Медики рекомендуют больным использовать «Долфин» не больше 2 раз в день. Продолжительность такого лечения должна составлять 2 недели. С осторожностью промывание с помощью данного устройства необходимо проводить беременным женщинам, так как у них повышен риск появления кровотечения из носа.
Данная процедура может быть противопоказана людям по следующим причинам:
- Деформация перегородки носа или другое нарушение, которое вызывает непроходимость.
- Злокачественные или доброкачественные опухоли в дыхательной системе.
- Возраст пациента до 4 лет.
- Сильная заложенность носа.
- Кровотечения из носа.
Если во время проведения лечебных манипуляций будет допущена ошибка, то у пациента может появиться воспаление среднего уха.
Средство является безопасным для человека, у которого отсутствуют противопоказания к данному методу лечения. В отдельных случаях он оказывается более эффективным, чем другие препараты, содержащие в составе морскую соль.
«Аквалор» для промывания носа
В составе «Аквалора» находится натуральная морская соль, в которой отсутствуют любые примеси. Перед выпуском данный продукт прошел стерилизацию. Лечебное средство подходит для беременных женщин и даже новорожденных детей. Это является его весомым преимуществом перед аналогичными приборами.
Чтобы провести процедуру ребенку до 2 лет, необходимо осторожно положить его и наклонить голову набок. В этом случае препарат не начнет затекать в рот и ближайшие отделы носоглотки малыша.
Благодаря приспособлению «Аквалор» удается существенно ускорить проходимость верхних дыхательных путей за счет их очищения от биологических выделений. Также средство способно повышать защитные свойства организма и мягко увлажнять слизистую оболочку носа.
Система «Ринолайф»
Система «Ринолайф» предназначена для промывки носа. Она имеет вид флакона, оснащенного специальной насадкой для комфортного проведения процедуры. Раствор для данной манипуляции готовится самостоятельно или заранее приобретается в аптеке. Суть этого метода лечения является такой же, как у «Долфина».
Стоит уточнить один немаловажный факт. Использовать приборы для промывания носа можно только одному человеку. Это устройство индивидуальное, а не для общего пользования.
Промывающее носовые ходы устройство нежелательно использовать пациентам при наличии следующих противопоказаний:
- Повышенное кровяное давление.
- Возраст до 4 лет.
- Склонность к кровотечениям из носа.
- Непроходимость дыхательных ходов в носу.
При отсутствии этих противопоказаний средство может быть использовано в борьбе с отечностью, сухостью и скоплением большого количества биологической слизи в носу. Оно подойдет для лечения ринита у беременных женщин.
«Аквамарис» для промывок носа
Лекарственное средство подходит для промывания не только носа, но также горла и ушей. Оно обладает огромным количеством лечебных действий:
- Активирует продуцирование своих иммуноглобулинов.
- Выводит из носа слизь.
- Усиливает действие остальных аптечных препаратов.
- Обеспечивает антибактериальный эффект.
- Облегчает дыхание.
Чтобы успешно промыть носовые ходы данным аппаратом, необходимо придерживаться простой инструкции:
- Сначала нужно приготовить раствор. Для этого достаточно просто развести в теплой воде специальный порошок.
- Далее следует наклонить над раковиной и повернуть набок голову.
- К ноздре необходимо прижать кончик устройства. Вода начнет втекать в один проход, и вытекать через другой.
- Процедуру повторяют для оставшейся ноздри.
Данный способ эффективного очищения носовых пазух подходит для взрослых и маленьких пациентов. Хотя ребенку более рекомендованным является применения назальных капель, которые тоже хорошо справляются с чрезмерным количеством биологической жидкости в носу.
- Аллергический насморк.
- Респираторные заболевания в острой форме.
- Воспалительные процессы в области носа, которые приводят к образованию подсушенных корок на слизистой оболочке.
- ОРВИ и ОРЗ, а также их профилактика.
Довольно часто данное устройство применяется во время лечения синуситов и гайморита. При таких и подобных диагнозах лечение «Аквамарисом» может быть самостоятельным или комплексным.
Олива для очищения носовых ходов
Еще одно средство, которое помогает прочистить носовые проходы от слизи и патогенной микрофлоры. Перед тем, как приступить к процедуре, необходимо приготовить лечебную жидкость и залить в кружку Эсмарха. После к ее шлангу крепится наконечник. Теперь можно смело приступать к процедуре.
Пациенту следует осторожно наклонить голову вперед. Наконечник нужно поместить в ноздрю, а устройство при этом приподнять на уровень выше головы. На протяжении 3-4 минут лечебный раствор будет вливаться в одну ноздрю, а вытекать из другой. По завершению процедуры требуется повторить ее, только в этот раз на втором носовом проходе.
Чайник NetiPot
Аппарат для промывания носа в домашних условиях рекомендован для профилактики сезонных заболеваний и для лечения органов дыхательной системы. В результате такой терапии из организма выходит лишняя слизь вместе с грязью и болезнетворными микроорганизмами. К тому же у пациентов значительно улучшается процесс дыхания. Многие люди используют чайник для борьбы с храпом, который спровоцирован проблемами с прохождением воздуха через нос.
Некоторые пациенты стараются заменить устройство обычным чайником для заварки чая. Но это ошибочное действие. Для лечения он точно не подойдет.
Чайник NetiPot необходимо использовать следующим образом:
- Нужно приготовить лекарственный раствор. Важно проследить, чтобы его температура была в пределах 38 градусов.
- Голову следует наклонить вперед и немного повернуть в сторону. Во время процедуры дышать нужно только через рот.
- Теперь необходимо приступить к медленному вливанию раствора в нос так, чтобы мимо ноздри ничего не проливалось. Он должен вытекать через второй проход и не затекать в горло.
- После того, как один носовой проход окажется прочищенным, можно начинать работать над вторым.
Лучше всего заниматься промыванием с помощью чайника в утренние часы. Рекомендуется выделить для процедуры время сразу после подъема с постели или перед завтраком.
Нельзя использовать чайник NetiPot пациентам с такими нарушениями:
- Сильная мигрень.
- Регулярные кровотечения из носа.
- Гипертензия.
- Заболевания органов слуха.
В остальных случаях метод не является противопоказанным.
Назальный душ «Микролайф»
Набор «Микролайф» помогает проводить процедуру, которая обеспечивает хорошую гигиену носовой полости. Также ее следует рассматривать в качестве лечебного метода при аденоидах, синуситах и поллинозе.
Назальный душ располагает следующими преимуществами:
- Повышает иммунную систему.
- Делает сосуды в области носоглотки более прочными.
- Предупреждает развитие аллергической реакции.
- Повышает тонус организма.
- Помогает предупредить воспалительные процессы в носоглотке.
Перед тем, как использовать устройство, необходимо тщательно вымыть его и просушить. Это позволит обеззаразить средство от бактерий, что делает лечения носа более эффективным.
Особенности выбора прибора
Между средствами, которые предназначены для промывания носовых проходов, отсутствуют значительные отличия. Все они используются по похожей схеме и дают практически одинаковый результат в случае правильного применения.
Для лечения ребенка специалисты рекомендуют выбирать спринцовку или шприц. Чайники и лейки больше подходят для взрослых. Какому именно устройству отдать предпочтение, может подсказать лечащий врач, который посоветовал пациенту данный метод терапии в домашних условиях. Также учитываются индивидуальные пожелания больного.
Устройства для промывания предназначены для многократного использования. Поэтому они требуют прохождения дезинфицирующих процедур. Нельзя оставлять в приборах остатки лечебного раствора. Также не нужно забывать регулярно мыть и просушивать данные средства, чтобы в них не скапливались бактерии.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Борьба с насморком посредством промывания носа эффективна, безболезненна и полезна. При инфекционном рините в острой форме любые действия, нацеленные на обеззараживание слизистой носовых пазух, помогают организму бороться с поразившей ее инфекцией. Грамотная промывка носа устраняет его отечность, уменьшает количество выделений.
Слизистая поверхность носовых пазух состоит из ворсинок, обеспечивающих нормальный дренаж дыхательных проходов. Проникновение в него болезнетворных микроорганизмов стимулирует их работать активнее, что оправдывает усиленное образование и отторжение слизи. Помочь организму победить атакующий его вирус можно посредством промывания носовых пазух.
Прямым показанием к процедуре промывания пазух является инфекционный ринит. Своевременное уничтожение вирусной инфекции не допустит запуска воспалительного процесса – синусита. Запоздалая реакция может также стать причиной диагностики гайморита или фронтита. Известно много случаев, когда распространение вирусной инфекции привело к появлению симптомов отита, ларингита.
Показания к промыванию носовых ходов:
- отек слизистой, ощущаемый как заложенность пазух;
- водянистые выделения.
Зная, как делать промывание носа в домашних условиях, вы сможете удалить налет с поверхности носовых пазух, а также слизь, являющуюся идеальной средой для размножения бактерий.
Процедуру полезно применять как в терапевтических, так и в профилактических целях. При этом местное применение лекарственных препаратов после промывания становится в разы более эффективным.
Чем промывают нос в домашних условиях
Промывку носа следует осуществлять раствором, отличающимся антибактериальным и противовоспалительным действием . Его можно приготовить самостоятельно, либо приобрести специальное средство в аптеке.
Стоит отметить, основные результаты промывки носа с использованием действенного раствора:
- уничтожение вредоносных микробов;
- уменьшение объема выделений;
- увлажнение слизистой;
- облегчение дыхания.
Промывание дыхательных проходов полезно и безопасно проводить беременным женщинам и даже маленьким детям.
Аптечные препараты
В аптеках можно встретить специальные устройства для промывания носа и растворы. Имея разные названия, эти препараты мало отличаются по своему составу. Основным их компонентом является 0,9% физиологический раствор.
Существуют препараты, основным компонентом которых является раствор морской или прокаленной соли.
Наиболее дешевым из аптечных средств для промывки носа считается чистый физраствор.
Более дорогие препараты отличает наличие в составе травяных экстрактов, комплексов микроэлементов. Преимуществом этих средств является их абсолютная стерильность.
Популярными лекарствами для промывки носа считаются:
- Маример;
- Хьюмер.
Важно! Хлоргексидин для промывки носовых ходов не разбавляют, поэтому лучшим вариантом будет купить готовый 0,05% раствор.
Приготовить средство для промывания носа в домашних условиях можно на базе препаратов:
Лекарства обладают противомикробным действием, помогают бороться с затяжным насморком. Регулярные промывания облегчат дыхание и ускорят процесс выздоровления. Благодаря промыванию можно предотвратить переход ринита из острой стадии в хроническую.
Народные средства
Сделать раствор для промывания носа можно и дома, используя народные рецепты. Подобное средство готовится на основе минеральной негазированной или кипяченой воды, а также с применением лечебных трав.
Самый простой, но эффективный раствор - солевой: 1 ст. л. соли, растворенная в 1 л. воды. Использовать можно как поваренную соль, добавив в нее пару капель йода, так и .
Последнюю обязательно надо приобретать в аптеке и проверять, чтобы в составе не было никаких дополнительных компонентов.
Приготовив раствор, процедите его, чтобы нерастворенные кристаллы не попали в пазухи в процессе их промывания.
Не менее действенными средствами для промывки носа также считаются:
- Содовый раствор хорошо очищает слизистую. Для его приготовления требуется размешать 0,5 ч. л. соды в 200 мл воды.
- Настой календулы. Чтобы повысить эффект от процедуры, в него добавляют каплю лукового, либо чесночного сока, йод или эвкалиптовое масло.
- Отвары из ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, подорожника, череды обладают противовоспалительным и бактерицидным действием.
- Настойка прополиса. Действенный раствор для промывания носа готовится на основе спиртовой 10% настойки прополиса. В стакане теплой воды требуется растворить 0,2 ч. л. соли, после добавить вышеупомянутый компонент.
Чередование различных растворов для промывания произведет комплексный терапевтический эффект.
Как правильно промывать в домашних условиях?
Перед проведением рассматриваемой процедуры желательно высморкаться. Если нос сильно забит, то за 10-15 минут до его промывания следует закапать имеющиеся сосудосуживающие капли. В ином случае от вымывания пазух толка не будет.
После промывания необходимо высморкаться и увлажнить слизистую. Для этого можно использовать облепиховое масло, либо специально приобретенную аптечную мазь. Не следует выходить на улицу в течение первых часов, чтобы сохранить полученный положительный эффект.
Промывание носа - важная основа в успешном лечении многих заболеваний
Чтобы не навредить своему организму, соблюдайте меры предосторожности:
- Используемая жидкость должна быть стерильной. Для приготовления раствора допустимо использовать только кипяченую, фильтрованную, либо дистиллированную воду.
- Инструменты и посуду необходимо простерилизовать. Осуществлять процедуру необходимо, предварительно вымыв руки и простерилизовав с помощью кипятка или мыльного раствора вспомогательный инвентарь.
- Температура используемого раствора должна быть приемлемой , иначе можно спровоцировать ожог слизистой, либо ее переохлаждение. Не рекомендуется нагревать жидкость до температуры свыше 37 0 С.
- Исключено добавление в раствор агрессивных масел, ароматизаторов.
Слишком концентрированные растворы раздражают слизистую, и в носу ощущается жжение, поэтому их необходимо разбавлять водой.
Промывание носа шприцем
Рассматриваемая техника промывания носа подразумевает использование шприца объемом 10 или 20 кубов.
Иглу требуется снять.
Для удобства на его наконечник надевается гибкая насадка, либо кусочек трубки от капельницы.
Процедура выполняется по следующей схеме:
- Набрать в шприц приготовленный раствор.
- Наклонить голову над ванной так, чтобы жидкость могла свободно вытекать через свободную половину носа и ротовую полость. Голову нужно немного наклонить в сторону промываемой пазухи.
- Вливать раствор в обрабатываемую ноздрю с умеренным напором.
- Обработать вторую ноздрю и пазуху.
Важно! Чтобы жидкость не стекала в носоглотку следует в процессе промывания «тянуть» звук «и».
Как промыть нос спринцовкой?
Выполнить промывку пазух можно также с помощью спринцовки. Приобрести инструмент можно в ближайшей аптеке. В зависимости от вида и размера груши ценовая категория может отличаться.
Промывка носа спринцовкой проводится аналогично процедуре с использованием шприца:
- Набрать в медицинскую грушу подготовленный раствор.
- Наклониться над ванной, как было описано в предыдущей инструкции.
- Ввести наконечник медицинской груши в одну ноздрю.
- С умеренным давлением вливать раствор.
- Промыть другую половину носа.
Детям с 4-5 летнего возраста можно промывать нос при помощи спринцовки
Чайник для промывания
В Индии используют специальный чайник «Джала-нэти» для регулярного промывания верхних дыхательных путей. Вместо него в аптеке можно приобрести сосуд-лейку. Он позволяет промывать нос «без давления», как это делается в описанных выше техниках.
Способ очищения носовых проходов при помощи чайника подходит детям, чьи пазухи находятся в стадии формирования.
Техника промывания носа при помощи чайника заключается в следующем:
- Подготовить раствор и залить его в чайничек.
- Наклонить голову над ванной так, как было описано выше.
- Вливать раствор в «верхнюю» ноздрю.
- Высморкать оставшуюся слизь.
- Промыть другую ноздрю.
Промывание носа – это метод народной медицины, позволяющий очиститься от слизи и микробов во время насморка, снизить отечность слизистой. Подходит для лечения в любом возрасте (от раннего детства до глубокой старости), можно использовать при беременности и в любую фазу заболевания.
Для этой процедуры необходимо всего лишь приобрести специальный чайник для промывания носа и морскую соль (можно готовые соляные растворы).
Чайники могут различаться по форме и материалу, из которого они изготовлены. Но все имеют удобную форму: небольшой размер (на стакан воды), длинный носик с удобным наконечником (может быть детским и взрослым) и удобную форму для использования одной рукой.
АКВА МАРИС для промывания полости носа
АКВА МАРИС представляет собой устройство для промывания носа, выпускается в комплекте с 30 пакетиками соли, рассчитанными на месяц лечения. Устройство продается в аптеках, подходит для промывания носовой полости для взрослых и детей старше 3 лет. Используется при лечении ОРВИ, ринитов, синуситов. Подходит для постоянного использования в качестве профилактики насморка, при аллергических ринитах и людям, задействованным во вредной для дыхания сфере (например, шахтеры при постоянном вдыхании угольной пыли подвергаются риску развития силикозов).
Отоларингологическое устройство простое в использовании и даже без специальной подготовки позволяет промыть полость носа по всей длине без каких-либо неприятных ощущений.
Применение в процедуре морской соли, выпускаемой в комплекте с устройством, помимо очищения слизистой укрепляет стенки сосудов носовой полости и способствует снижению отечности слизистой оболочки . Солевой раствор не раздражает рецепторы носа во время процедуры.
Долфин
Долфин для промывания полости носа
Устройство «Долфин» для промывания носа выпускается в комплекте с разовыми пакетиками с минерально-растительным средством для приготовления раствора и подробной инструкцией по применению. Чайник имеет разный объем для детей и взрослых. Промывание носа происходит под небольшим давлением (назальным душем), поэтому в выборе прибора необходимо учитывать возрастную категорию пациента.
Методика промывания данным устройством немного отличается от процедуры использования чайничка для промывания носа, пришедшего из йоги, или шприцем (грушей). Для промывания носа не нужно наклонять голову вправо или влево, наклон должен быть прямо, под углом 90 0 . К ноздре плотно прижимается крышка устройства с приготовленным раствором и сжимается до тех пор, пока жидкость выливается из противоположной ноздри, после этого аккуратно отвести приспособление от носа, не разжимая. Повторить со второй ноздрей. Процедура проводится до полного использования средства в флаконе, попеременно меняя ноздрю.
Нети пот – это чайничек для промывания носа
Техника лечения болезней носа с использованием очищения носовых ходов от слизи и бактерий с помощью подсоленной воды пришла из Индии. Наибольшее разнообразие приспособлений для данной процедуры пришло именно из йоговской практики.
Нети пот – это специальный чайничек для промывания носа. Форма отточена до мелочей и позволяет с легкостью и комфортом проводить процедуру каждому желающему.
Доступно большое разнообразие таких чайничков: от самых дешевых пластиковых до выполненных по индивидуальному заказу. Нети пот можно найти из латуни, керамики, бронзы, выполненные в определенном стиле или простые. Они могут быть в форме головы слона с хоботом или расписанными в стили йоговских традиций. В любом случае форма чайника позволяет провести процедуру даже начинающему пользователю. Используется устройство с целью профилактики нарушения дыхания (), способствует укреплению иммунитета.
При выборе чайничка для индивидуально пользования следует обратить внимание на следующие критерии:
- Нети пот должен иметь расширенный наконечник, позволяющий полностью закрыть ноздрю, что помогает предотвратить вытеканию воды из ноздри при вливании.
- При выборе чайника для поездок предпочтение следует отдать устройствам из тонкого и прочного материала, имеющего как можно меньший вес. Лучше всего этим требованиям отвечает чайник из латуни. Для домашнего пользования можно выбрать керамический вариант.
- Современный рынок предлагает чайники для промывания носа различного объема, до 700 мл. Для процедуры идеальным объемом считается емкость, вмещающая 200-300 мл, этого достаточно для промывания обоих носовых ходов.
Использование нети пот позволяет очистить носовые ходы при свободном течении раствора без давления. Но тем не менее перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.
Применение промывания с целью лечения позволяет очистить носовые ходы от слизи, бактерий и пыли, что значительно увеличивает скорость выздоровления и сокращает применение лекарственных средств, а вместе с ними и побочные эффекты.
При практиковании промывания с целью профилактики на фоне полного здоровья рекомендуется постепенное понижение температуры раствора с целью закаливания организма. Помимо очищения такая процедура обладает эффектом закаливания, и тогда вдыхание холодного воздуха не вызовет развития патологического процесса носоглотки.