Причины темных кругов вокруг глаз у женщин. Лечение в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня предлагаю поговорить о вечном… О красоте. Все мы знаем, что глаза — это зеркало души. Глаза прекрасны, таинственны, бархатисты и блестящи одновременно… Хочется, чтобы такая красота находилась в обрамлении густых длинных ресниц и нежной кожи. Однако, черные круги под глазами вносят свою ложку дегтя в эту прекрасную картину. Давайте разберем причины их появления и способы избавления от них.

Природа возникновения кругов под глазами различна. В некоторых случаях они возникают в следствии нарушения здоровья, в прочих — они являются особенностью организма, как цвет глаз или волос.

Давайте рассмотрим варианты нормы.

Пигментация . У многих людей коричневая пигментация вокруг глаз является природной. Часто встречается у смуглых людей с яркой внешностью. Выглядит это примерно вот так:

На фото, конечно макияж, но суть понятна.

Толщина кожи и сосудистая сетка . Кожа вокруг глаз значительно тоньше, чем кожа других участков тела. Толщина ее около 0,5 мм, тогда, как остальная кожа имеет толщину около 2 мм. У людей с белой нежной кожей сосудистая сеточка будет просвечивать сквозь тонкую поверхность дермы. На этой фотографии четко угадываются темные сосудистые круги под глазами, даже не смотря на макияж.

Черты лица . Темные круги под глазами могут возникать в качестве световых теней при глубоко посаженных глазах.

Данные варианты абсолютно нормальны и являются наследственными. Если Вам хочется замаскировать эти круги, поможет только качественно и профессионально нанесенный макияж.

2. Возраст

Еще одна естественная причина появления синевы под глазами — возраст. Темные круги становятся более выраженными. К ним могут присоединиться и «мешки» нижнего века. Это происходит потому, что кожа становиться менее эластичной и упругой, теряется коллаген. Сосудистая сетка начинает просвечиваться через тонкую кожу в виде синяков. В таких случаях может помочь специальная антивозрастная косметика и консилер для век.

3. Когда бить тревогу

Рассмотрим ряд ситуаций, при которых темные круги могут сигнализировать о нарушениях в работе организма:

  • недостаток сна
  • аллергия , снижение иммунитета
  • острые респираторные заболевания
  • недостаточное питание
  • гиповитаминоз, анемия
  • недостаток кислорода
  • нарушения в работе внутренних органов
  • травмы

В таких случаях синева под глазами появляется впервые или усугубляется уже имеющаяся, часто присоединяется отечность — мешки под глазами.

Взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов непрерывного сна в сутки. При недостатке сна происходит целый ряд нарушений в работе организме, в том числе появляются отеки в виде заложенного носа, мешков и синевы под глазами. Впрочем, в основе появления патологических темных кругов под глазами лежит отек и нарушение кровообращения.

Заключение

Вот мы и рассмотрели все причины возникновения черных кругов под глазами. К сожалению, а может и к счастью с врожденными кругами ничего сделать нельзя. Они так и останутся частью индивидуальности. При острой необходимости их можно только замаскировать. Все остальные случаи требуют более внимательного отношения человека к своему здоровью, а иногда и своевременного обращения за медицинской помощью.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Из всего кожного покрова участок вокруг глаз самый чувствительный и уязвимый. Его толщина не превышает половины миллиметра. Роговой слой в этом месте тонкий, совсем нет зернистого слоя, сальные железы практически отсутствуют и подкожно-жировая клетчатка неразвита.

Волокон эластина и коллагена немного. Сосудистая сетка располагается очень близко к поверхности, просвечивает сквозь кожу и любое нарушение в ней сразу становится заметным.

Внешние причины возникновения темных кругов под глазами

На окологлазной участок приходится немалая нагрузка. Механическая – этого места руки касаются наиболее часто. Мимическая – все выражения эмоций затрагивают глаза. Физическая – моргает человек до 100 тыс. раз за сутки и примерно столько же напрягает глазные мышцы.

На внутренний дисбаланс и на внешние негативные обстоятельства кожа этого участка реагирует очень чутко.

Во многих медицинских традициях есть методы первичной диагностики по состоянию глаз и области к ним прилегающей, т. к. ее изменения – один из первых симптомов многих нарушений, грозящих развиться в серьезные заболевания.

Усталость, сухость, раздражение или неестественный цвет кожи в этом месте сразу привлекают внимание, и оставляют впечатление болезненности и нездорового образа жизни. Восстанавливается она долго.

Поэтому у женщин темные круги вокруг глаз вызывают беспокойство и желание выяснить, почему они возникли, чтобы эффективно и навсегда от них избавиться.

Если кожа, окружающая глаза, «устала» и потеряла здоровый цвет из-за временного стресса, то привести ее в норму будет несложно. Для этого достаточно упорядочить жизненный ритм, хорошо отдохнуть, отойти от переживаний и использовать только щадящие и качественные косметические средства.

В молодости на это хватает 2–3 дней. Однако с возрастом на восстановление нужно все больше и больше времени. У женщин после 30 на восстановление уйдет 3–4 недели, а после 40 потребуется помощь косметолога.

Важно помнить! Стрессы и истощение, вызвавшие под глазами потемнение кожи, приносят вред всему организму, и их желательно всячески избегать, чтобы сохранить свою внешность здоровой и молодой.

Недостаточное время для сна

Почему вокруг глаз темные круги у женщин появляются после недосыпания вряд ли кого-либо удивит. При даже умеренном недостатке сна понижается секреция важнейших гормонов, без которых системы организма не функционируют нормально.

Выработка гормонов стресса, наоборот, многократно увеличивается. Кожа при недосыпании теряет упругость и приобретает землистый оттенок, а под глазами появляются черно-синие полукружия.

Пренебрегать сном ни в коем случае не следует, как и надеяться на то, что позже, отоспавшись, можно решить проблемы нездорового цвета лица.

Чрезмерно длительный сон, который обязательно приходит после переутомления способствует отекам и образованию мешков под глазами.

Это травмирует и деформирует сосудистую сетку, делает ее более заметной. Отекшая кожа растягивается, а так как в этом месте коллагена и эластина немного, привести ее снова в нормальное состояние очень трудно. Такая кожа более пигментирована, а из-за мельчайших морщинок, кажется еще темнее.

Оптимальная длительность сна, как и время, которое ему отводится в сутках, индивидуальны.

Подавляющему большинству женщин для хорошего самочувствия нужно регулярно спать не меньше 7 и не больше 8 часов. А просыпаться желательно около 6 часов утра. Такой режим легко соблюдать, и он гарантирует полное восстановление.

Постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Нездоровый цвет кожи под глазами преследует женщин, постоянно и длительно нагружающих зрение, особенно если это сопровождается сидячей, кропотливой работой.

Несколько часов без перерыва за монитором, чтением или тонким рукоделием ведут к тому, что область вокруг глаз перенапрягается, сосуды расширяются, образуются тромбы. Слизистая глаз пересыхает, чешется, веки огрубевают и набухают, кожа темнеет, и глаза выглядят заплаканными.

При этом постоянное сидячее положение вредит нормальному кровообращению, снижает мышечный тонус. Такому образу жизни всегда сопутствуют сердечно-сосудистые проблемы, отложение солей, излишек жира, нарушение гормонального баланса. Все это отражается на лице, в первую очередь под глазами.

Нездоровый цвет кожи в этом месте – явный признак хронической усталости, которая случается из-за преобладания эмоциональной и интеллектуальной нагрузки в ущерб физической.

Этому синдрому подвержено большинство жительниц городов, работающих в управленческой или административной сфере, ведущих малоподвижный, но насыщенный стрессами образ жизни.

Бороться с таким перенапряжением необходимо постоянно и целенаправленно:

Чтобы не уставать эмоционально, периодически нужно отвлекаться от работы. Лучше всего выполнять несложный комплекс упражнений на растяжку мышц, разработку суставов, вытягивание и скручивание позвоночника.

Каждый час глазам нужно давать отдых. Для этого идеально подходит 2-минутный биофорез – прогревание области глаз растертыми ладонями. Также необходимо переводить взгляд на далеко расположенные предметы, пристально рассматривать что-либо за окном.

Очень полезно делать упражнения на вращение глазами. Это расслабляет зафиксированные в одном положении глазные мышцы.

Очень хорошие отзывы получила ходьба на свежем воздухе. Необязательно делать определенное количество шагов в день. Главное, чтобы нижняя часть тела регулярно имела необходимую нагрузку для нормализации кровообращения и тонуса, голова разгрузилась от напряженных мыслей, а дыхательная система заработала глубоко и ритмично.

У женщин, ежедневно посвящающих такой ходьбе 1–2 часа, темные круги и дряблость кожи вокруг глаз возникают очень редко.

Почему-то считается, что организовать свой рабочий и бытовой режим в соответствии с объективными требованиями организма сложно. Это заблуждение.

Множество очень занятых женщин утверждают, что планирование своего времени так, чтобы напряженный и часто стрессовый бизнес-ритм не вредил здоровью – это не роскошь, а необходимое требование современной жизни.

Будьте осторожны! Частые эмоциональные стрессы одна из главных причин, почему вокруг глаз темные круги у женщин. Ничто так не травмирует кожу, как слезы. Отеки, раздражение от соли и натирания, все это приводит к ее растягиванию и сухости.

Особенно вредно засыпать в слезах. Длительный период такого неуравновешенного состояния может привести к необратимым изменениям и лишить даже очень молодую женщину привлекательности.

Курение и алкоголь

Курение и употребление алкоголя, даже эпизодическое, выводит из строя печень, почки, дыхательную и сосудистую системы, препятствует гемоглобину удалить из тканей двуокись углерода. Синяки и коричневые пятна под глазами в этом случае – признак интоксикации.

Алкоголь заставляет кровеносные сосуды резко, спазматически сужаться, за этим следует их компенсаторное расширение.

Функционируя в таком режиме, стенки сосудов травмируются, теряют эластичность и прочность, огрубевают и не справляются с кровотоком. Тонкая, прозрачная кожа около глаз не скрывает такой дефект. Со временем эта зона быстро темнеет и стареет.

Регулярное курение со временем серьезно нарушает работу легких, снабжение тканей кислородом затрудняется, и вокруг глаз появляется неприятная, болезненная синева.

Кроме того, сухой, надсадный кашель создает в этой области излишнее давление и травмирует тонкие кровеносные сосуды под кожей, вызывая микроизлияния и гематомы.

Неправильное питание

Почему вокруг глаз темные круги у женщин – вопрос, часто связанный с режимом питания. При недостатке витаминов и железа появляются синюшные пятна в этой зоне.

Это говорит о том, что баланс микроэлементов, секреция внутренних желез и работа пищевого тракта нарушены.

Поэтому женщины, беспокоящиеся о своей внешности, избегают стрессовых диет и не перегружают внутренние органы перевариванием вредных и тяжелых продуктов.

Любительницам кофе и чая следует быть готовыми к тому, что их глаза приобретут «трагические» тени, усугубленные ранними морщинами.

Обезвоживание также приводит к потемнению, сухости и шелушению кожи глазных впадин.

Резкие колебания толщины жировой прослойки очень негативно сказываются на кожных покровах, особенно под глазами.

При резком похудении кожа морщится и провисает, хуже снабжается веществами, пигментируется и выглядит некрасиво.

Резкий набор веса также травмирует ее. Растянутая за небольшое время она истончается, становится прозрачной и не может скрыть подкожной сосудистой сетки.

Поэтому индивидуально подобранное, сбалансированное питание, поддержание тела в тонусе и хорошей физической форме существенно замедляет процесс возрастной пигментации и деформации кожи окружающей глаза. Она остается упругой и здоровой намного дольше.

Неправильный уход или некачественные косметические средства

Излишний солнечный ультрафиолет, растирание ладонями и неверно подобранная косметика нарушают тонкий кожный покров около глаз и эластичность сосудов под ним.

Правила ухода за этой зоной несложные, времени занимают немного и обеспечивают свежий, здоровый цвет лица:

  1. Умываясь нельзя растирать кожу век и около глаз. Использовать для этой зоны нужно не мыло, а только специальные средства.
  2. Как можно реже касаться глаз руками. Любая инфекция и загрязнение приносят этой области серьезные косметические проблемы.
  3. Не накладывать под глаза средства для других участков лица и тела. Этой коже нужны специальные тонизирующие и питательные, но не слишком жирные средства. Важно содержание в них коллагена, протеинов и эластина.
  4. Избегать попадания ультрафиолетовых лучей. В солнечные дни пользоваться кремами с уровнем защиты не менее 30.
  5. Этой зоне лица необходима качественная и подходящая индивидуальным особенностям декоративная косметика, а также средства для снятия макияжа.
  6. Снимать косметику следует осторожно, ватными дисками, не растягивая кожу и не растирая ее.
  7. Очень благотворно влияют на эту область лица контрастные умывания (температура воды должна быть комфортной) и недлительные компрессы. Важно, чтобы они начинались и заканчивались холодной водой.
  8. Очень эффективно поможет избавиться от темных пятен вокруг глаз прикладывание к коже простого льда или косметического, приготовленного из настоев ромашки, шалфея, укропа, зеленого чая или петрушки.
  9. Полезен ежедневный 3-минутный лимфодренажный массаж этой зоны. Делать его нужно аккуратно, похлопывая подушечками пальцев по направлению к переносице.
  10. Можно с успехом использовать натуральные маски для глаз:

  • растертые грецкие орехи с растопленным сливочным маслом и лимонным соком;
  • натертый сырой картофель с растительным маслом;
  • натертый огурец с петрушкой и со сметаной;
  • кипяченое молоко, в нем можно размочить белый хлеб;
  • просто ломтики огурца или картофеля.

Интересный факт! В начале прошлого века насыщенные декоративные тени считались признаком страстной драматической натуры и были в моде.

Женщины на фотографиях того времени изображались в образах роковых красавиц, подобных актрисе Вере Холодной с глубоким и выразительным взглядом, подчеркнутым темным, почти черным ореолом.

Внутренние причины появления темных кругов вокруг глаз

Пигментация вокруг глаз и просвечивающие сквозь кожу расширенные капилляры – один из первых симптомов внутренних нарушений, воспалений и интоксикаций. Поэтому за кожей в области глазниц необходимо регулярно наблюдать, чтобы выявить проблему на ранних стадиях.

Долго не проходящие, прогрессирующие темные круги вокруг глаз – не признак усталости, а следствие внутреннего функционального расстройства, почему и требуется особое внимание к состоянию кожи в этой зоне.

У женщин после 30 лет ее обследование должно быть ежедневным. Делают такой осмотр утром, до нанесения косметических средств, встав перед окном, чтобы дневной свет хорошо освещал лицо.


Среди патологических причин, почему у женщин вокруг глаз появляются темные круги, так заболевания как туберкулез, сердечная недостаточность, пиелонефрит

Пятна в области глазниц возникают при таких сбоях в работе организма:

  • застой крови в сосудах, при нарушении кровотока;
  • пигментация кожи при нарушении нормального обмена веществ.
Темные круги вокруг глаз у женщин чаще всего имеют такие оттенки Почему они возникают. Причина может быть комплексной, т. к. дисфункции разных органов взаимно усугубляются
Коричневый Длительная интоксикация;
Неполадки с пищеварением;
Нарушена работа печени и желчных протоков;
Нужно провериться на наличие гельминтов
Красный Кожа раздражена аллергией;
Глазные воспаления приводят к покраснению кожи под глазами;
Первый признак дисфункции почек. При почечной недостаточности оттенок становится черно-синим
Сине-фиолетовый Нарушения кровообращения, недостаток в тканях кислорода;
Сердечная недостаточность;
Поражение почек
Желтый Застой желчи. Проблемы с желчным пузырем;
Плохо работает печень
Хронические заболевания

Потемневшее подглазье может быть ранним признаком обострения. Часто это свидетельствует об активизации в организме воспалительного процесса. Отеки слизистых оболочек, препятствующие нормальному дыханию и поступлению к тканям кислорода, вызывают потемнение вокруг глаз.

Это происходит при бронхиальной и сердечной астме, аллергии, хронических заболеваниях дыхательного тракта и других подобных патологиях.

Краснота и потемнение, отечность и рыхлость окологлазной области прежде всего свидетельствуют о проблемах почек и мочевыводящей системы. При появлении под глазами темных пятен нужно обратить внимание на цвет и состав мочи, ее прозрачность и наличие осадка.

Если негативные симптомы появляются и вскоре исчезают, это не значит, что проблема несущественна.

Такие процессы бывают вялотекущими и выявляются только при обследовании.

Патологии сердца и сосудистой системы отражаются под глазами в виде синюшных подкожных пятен.

Нарушения в работе печени, желчного пузыря и протоков – органов, связанных с функциями желчи, проявляются в желтом пигменте вокруг глаз, а при усугублении состояния, распространяющемся и на остальные покровы, слизистые оболочки и глазные белки.

Эндокринные дисфункции надпочечников, поджелудочной и щитовидной желез также можно предположить по потемнению окологлазной области. На первых стадиях нарушения в этой системе не приносят дискомфорта, но впоследствии приводят к опасным и тяжелым заболеваниям.

Интоксикация организма при хронических и вялотекущих болезнях, общая ослабленность, анемия и сниженный тонус замедляют процессы регенерации и снабжения кожи необходимыми веществами, особенно это заметно в районе глазных впадин.

Недостаток кислорода в организме

При пониженном содержании железа и гемоглобина, кровь не справляется с доставкой к тканям и органам кислорода.

В зоне глазных впадин это проявляется в снижении тонуса мышц и кожи, потере ее упругости и приобретении синюшного оттенка, который усугубляется появлением мелких морщинок.

Такая кровь имеет более темный цвет, чем ярко-красная, насыщенная кислородом.

Сеть сосудов, расположенная очень близко к тонкой коже под глазами, принимает вид сплошного темно-синего пятна.

Чтобы избавиться от такого эффекта, уровень гемоглобина необходимо восстанавливать, особенно это важно во время беременности.

Очень помогут при пониженном гемоглобине:

  • черная и красная икра;
  • гранаты и гранатовый сок;
  • фисташки;
  • красное мясо.

Нарушение кровообращения

При воспалениях и инфекциях, проницаемость стенок сосудов увеличивается. Это приводит к излиянию крови в небольших количествах в окружающие ткани.

Такие гематомы под глазами выглядят, как черные полукружия, которые потом меняют цвет и проходят.

При затрудненном кровотоке сосуды имеют свойство расширяться и становятся заметными даже в местах с более плотной кожей. В зоне глазных впадин такая сосудистая сеть просвечивает особенно сильно.

Низкое артериальное давление

При общем упадке сил, головокружении, головных болях и постоянно мерзнущих конечностях, темные круги под глазами – признак пониженного давления. Часто это состояние сопутствует критическим дням и беременности.

Повысить давление помогают:

  • орехи;
  • темный шоколад;
  • мясная диета;
  • капуста в любом виде;
  • картофель и сельдерей;
  • тонизирующие фруктовые и овощные напитки;
  • пряные специи.

Наследственность и возраст

Темный пигмент вокруг глаз часто обусловлен генетикой. Смуглянки и обладательницы нежирной кожи жалуются на этот досадный косметический дефект, который с возрастом становится все заметнее.

Потемнение и истончение кожи вокруг глаз – нормальный возрастной фактор. Раньше или позже он проявляется у всех, вместе с морщинками и нависанием век.

Тем, кто не хочет мириться с наследственностью и возрастными изменениями, необязательно полагаться только на обширный арсенал маскирующей и декоративной косметики. Современная косметология, включая аппаратную, обеспечивает устранение темных пятен в зоне глазниц за один визит, на срок от 8 месяцев до года.

К какому врачу обратиться, при возникновении темных кругов вокруг глаз

Если темные круги вокруг глаз не проходят длительное время, несмотря на все принятые меры, на вопрос, почему они возникли, ответ нужно искать у врача. В первую очередь у терапевта.

Многих женщин отпугивает количество анализов, которые приходится сдавать из-за, казалось бы, незначительной косметической проблемы. Но причиной ее может быть одно из опасных заболеваний, лечить которые на ранней стадии намного легче, чем когда оно проявит себя в полной мере.

Для установления точного диагноза понадобиться сделать:

  • анализы крови, общий, биохимический, спектральный, на гормоны щитовидной железы;
  • анализы мочи и кала;
  • электрокардиограмму;
  • УЗИ брюшной полости и органов, расположенных в забрюшинном пространстве.

После этого станет ясно, к какому профильному специалисту обратиться. Если же анализы никаких дисфункций не обнаружат, избавиться от потемнения под глазами поможет косметолог.

Врачи уверены, периодическое возникновение темных кругов у женщин вокруг глаз имеет несколько разных причин, поэтому решать проблему необходимо комплексно.

Следует избавиться от вредных привычек, сбалансировать рабочий режим и отдых; активно двигаться и держать в тонусе все системы организма; регулярно проходить медицинские обследования, чтобы вовремя выявить назревающие проблемы; ухаживать за кожей вокруг глаз, пользоваться качественными косметическими средствами.

Это гарантия того, что старение, деформация и нездоровая пигментация кожи не коснутся лица женщины еще долгое время.

Почему вокруг глаз темные круги у женщин:

Как убрать синяки под глазами. Стираем возраст с лица:


Насколько меняет лицо такая распространенная проблема, как темные круги под глазами! Причины этого косметического дефекта не всегда бывает легко выявить, так как их довольно много. Но, только выяснив, вследствие чего они появились, можно устранить эту неприятность и вернуть коже здоровье, а лицу – привлекательность.

Отчего появляются темные круги? Причины и как избавиться

Можно выделить семь основных причин появления этой проблемы. К ним относятся:

  • Усталость, недосыпание – наиболее частая причина появления. Переутомление, неполноценный сон и недостаток кислорода в первую очередь отражаются на внешнем виде, поэтому очень важно находить время для сна, сочетать работу с отдыхом и чаще гулять на свежем воздухе, а спать лучше на подушке так, чтобы голова была выше тела. Это уменьшает застой в кровеносных сосудах. Кроме того, полезно каждое утро протирать зону вокруг глаз замороженным отваром трав.
  • Индивидуальные анатомические особенности строения. При тонкой коже, когда через нее просвечивают кровеносные сосуды, темные круги – обычное явление. Здесь следует использовать специальный крем, поддерживающий водный баланс и предотвращающий истончение и сухость кожи. А для поддержания кровеносных сосудов нужно восполнить недостаток витаминов С и К, принимая их внутрь или нанося на кожу в составе кремов.
  • Следствие аллергии на пыль, шерсть, какие-то вещества, содержащиеся в воздухе. Сначала чешутся и слезятся глаза, начинается раздражение, а в итоге появляются заметные синие круги под глазами. И бороться с этой проблемой с помощью косметики бессмысленно – нужно выявить причину аллергии и избавиться от нее.
  • Строгие диеты, которые приводят к дефициту железа, витаминов. В результате недостаток полезных веществ проявляется на лице как темные круги. У женщин причиной этого становится зачастую необдуманное следование жесткой диете. Поэтому нужно с осторожностью относиться к любым новомодным способам похудения, а лучше обращаться к специалистам диетологам, которые смогут профессионально подобрать сбалансированный рацион питания.
  • Курение или излишнее пристрастие к кофе, алкоголю, остро соленой пище также приводят к появлению «синячков» под глазами, особенно заметных с утра. Хроническая интоксикация организма отражается на состоянии кожи, что особенно заметно в области вокруг глаз. Здесь может помочь только отказ от плохих привычек (по крайней мере, сокращение употребления никотина, кофе и вредных продуктов), изменение рациона, добавление в него овощей и фруктов с повышенным содержанием витамина С. Что касается косметических средств, то лучше выбирать косметику, насыщающую кожу кислородом и пройти сеансы озонотерапии.
  • Возрастные изменения - в первую очередь фото старение. Солнечные лучи дарят свет и тепло, но в то же время ускоряют естественное старение кожи, снижая ее упругость и эластичность, усиливая пигментацию, особенно там, где кожа наиболее тонкая и чувствительная. Поэтому для ее защиты важно не злоупотреблять пребыванием на солнце и пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами, а при проявлении пигментации – отбеливающими кремами, обогащенными ретинолом. По утрам же можно протирать кожу кубиком льда с замороженным настоем толокнянки, которая обладает отбеливающими свойствами. Если пигментацию уже не скрыть такими средствами, можно пройти процедуру фототерапии в салоне красоты.
  • Специалисты медики утверждают, что из-за заболеваний внутренних органов появляются круги под глазами. Причины – почки, печень, щитовидная железа, плохое кровообращение, болезни сердечно-сосудистой системы. Низкий уровень гемоглобина в крови также иногда является причиной этого недостатка. В таком случае только вылечив заболевание и приведя организм в норму можно избавиться от кругов.

К менее частым причинам синевы под глазами относятся:

  • Резкое похудение может привести к таким же последствиям.
  • Недостаток потребления чистой воды.
  • Как следствие неудачной пластической операции или лазерного пилинга.
  • Воздействие холода – зимой кожа вокруг глаз имеет свойство приобретать голубоватый оттенок из-за уменьшения количества подкожного жира в этой области.
  • Иногда темные круги появляются вследствие индивидуальных особенностей организма.

Как ни странно, но иногда темные полу окружности появляются у совсем маленьких детей. И, конечно, любую мать будет беспокоить, если у ребенка появились темные круги под глазами. У детей причины появления этого явления такие же, как у взрослых. Поэтому если ребенок ни на что не жалуется, не имеет наследственной предрасположенности, а обследование показало, что здоровье в норме, значит, ему необходим отдых, сон и свежий воздух.

Помочь уменьшить проявление темных кругов могут:

  • Массаж области вокруг глаз. После умывания нужно устраивать этой области так называемый пальцевой душ, пройдя в течение нескольких минут легкими движениями подушечками пальцев по нижнему веку от висков в сторону переносицы, не затрагивая при этом верхнее веко. Затем такими же массажными движениями нанести на эту зону специальный крем, гель или флюид. Следующий шаг – сделать несколько надавливаний по краю глазницы в том же направлении.
  • Гимнастика для век, которую нужно проделывать один два раза в день. Закрыть глаза, поставить подушечки указательных пальцев на внешние уголки глаз и зафиксировать кожу. Глаза крепко зажмурить на несколько секунд, а затем полностью расслабить. Упражнение повторить 10 раз.

Народные средства

  • Один раз в неделю 10–15 минут держать на веках натертый сырой картофель, завернутый в марлю или салфетку.
  • Сделать настой из цветов василька (1 ст. л. цветов залить 1 ст. кипятка, настоять 20 мин), смочить в настое ватные диски и подержать их на проблемной зоне 15–20 минут.
  • Для избавления от темных кругов прикладывать к глазам размятые листья свежей мяты.
  • На 20 минут раз в неделю наносить на кожу век кашицу из измельченных корней петрушки.
  • Делать на глаза контрастные компрессы с настоем шалфея, укропа или ромашки

Что нужно, чтобы темные круги никогда не появлялись под глазами?

  1. Полноценный отдых, частое пребывание на свежем воздухе и здоровый сон.
  2. Правильный образ жизни и правильное питание, употребление витаминов.
  3. Тщательный уход и очищение кожи лица и индивидуально подобранная косметика (с учетом возрасти, типа кожи, ее чувствительности и т.п.): маски, массаж, гимнастика для век.
  4. Обязательное использование косметических средств с УФ фильтром, особенно в летнее время.

Возникающие время от времени темные круги под глазами значительно портят внешность человека, придают ему нездоровый и усталый вид.

Потемнение кожи под глазами может быть и постоянным, в этом случае опасность представляет не косметический дефект, а внутренние неполадки в организме, возникающие при ряде заболеваний.

Иногда для того чтобы вернуть лицу свежий вид потребуется всего лишь изменение режима дня, но чтобы точно знать способы устранения дефекта, необходимо в первую очередь определиться с причиной появившейся гиперпигментации.

Причины потемнения кожи вокруг глаз

Секретом для большинства не является тот факт, что кожа в области возле глаз и на веках самая тонкая на всем лице, под ней практически не образован мышечный и подкожно-жировой слой.

Такая особенность строения способствует наибольшему растяжению слоев кожи и повышенной ее чувствительности, при этом защитные силы самые незначительные.

Все это влияет на изменение структуры и цвета кожи в не лучшую сторону под влиянием самых незначительных факторов. Проще говоря, причина приводит к быстрому изменению привычного вида.

Провоцирующих изменения кожи вокруг глаз в разные цвета факторов на самом деле большое многообразие, среди них выделяют группу самых вероятных:

  • Недосыпание . Каждый день нужно спать по 7-8 часов. Отход ко сну должен начинаться в 9 вечера, а просыпаться лучше с рассветом. Хотите избавиться от темных кругов под глазами? Ложитесь спать до 10 вечера, тогда организм хорошенько отдохнет и восстановит свои силы. Недосыпание делает цвет лица бледным, а сосуды становятся более заметными.

Ученые установили, что сон, начинающийся в 8-10 вечера, более качественный и дает человеку больше пользы, чем сон после полуночи.

  • Переутомление, хроническая усталость. Сегодняшний ритм жизни и переутомление глаз (особенно, если человек много читает, работает за ПК, трудится в неблагоприятных вредных условиях) способствует образованию застойных явлений в капиллярах. Чтобы устранить эти проблемы, нужно привести в норму рабочий график, больше гулять на свежем воздухе, принимать успокоительные.
  • Вредные привычки – алкоголь и курение . Долгие годы табакокурения непременно ухудшат цвет всего лица, а под глазами это будет заметно прежде всего. Избыточное потребление алкоголя приведет к гиперпигментации, даже если вы расслабились всего лишь один вечер.
  • Анатомическая особенность кожи . У некоторых людей мелкие кровеносные сосуды подходят слишком близко к наружному слою дермы, что проявляется заметным синим цветом.
  • Психоэмоциональные стрессы ухудшают функционировании всех систем. Хронические стрессы приводят и к появлению нездорового цвета лица.
  • Заболевания почек – одна из самых вероятных причин постоянных кругов и отечности под глазами. Привести к появлению пятен разного цвета могут и заболевания печени и сердца.
  • Анемия – недостаток железа выражается в появлении желтоватых и коричневых кругов как сверху, так и снизу глаза.
  • Резкое снижение веса – всевозможные диеты, основанные на употреблении всего нескольких продуктов, приводят к нарушению метаболизма и к авитаминозу. За счет нехватки витаминов и самых необходимых для организма микроэлементов меняется цвет кожи на лице.
  • Хроническая нехватка свежего воздуха , что часто возникает при напряженной работе, а у молодых людей в процессе усиленной учебы.
  • Ультрафиолетовые лучи – доказано, что солнце в неумеренных дозах приводит к негативным изменениям структуры кожи, а под глазами это выражается в первую очередь.
  • Излучение от экранов компьютера . Даже самые безопасные мониторы не могут снизить напряжение глаз и их усталость.
  • Неправильное использование косметических средств . Иногда, желая сделать кожу сияющей за одну ночь, дамы наносят на лицо плотный слой крема и оставляют его до утра. Этого делать нельзя – под слоем кожа не дышит, замедляются обменные процессы, нарушается кровообращение и вместо здорового вида можно приобрести тусклый цвет лица.
  • Некачественная косметика. Кожа вокруг глаз чувствительна. Важно выбирать специальные легкие средства, защищающие от растяжек и истощения дермы. Пользуйтесь только натуральными средствами (готовьте их сами или ищите экологичную косметику с природными компонентами), пользуйтесь легкими консилерами, предназначенными для тоненькой кожи вокруг глаз.
  • Аллергия – негативная реакция на пищевые продукты, пыльцу растений, лекарства отражается и на лице.
  • Тяжелые заболевания . Часто появление кругов под глазами сопровождает респираторные болезни, особенно это сразу заметно у детей и людей с ослабленным иммунитетом. Заложенность носа приводит к рефлекторному расширению вен под глазами, что становится визуально заметным.
  • Гормональные сбои . Женщины часто замечают, что потемнение в области глаз появляется за несколько дней перед критическими днями. Заметное изменение кожи в области глаз наблюдается во время вынашивания ребенка, что связано с усиленной нагрузкой на все основные органы и особенно на почки.

Усиливает гиперпигментацию влияние сразу нескольких факторов, что обычно характерно для всех людей в трудоспособном возрасте: постоянное недосыпание, нехватка свежего воздуха, стрессы, желание быстро похудеть за счет диет, постоянная работа за монитором компьютера.

Первые шаги

Для того чтобы быстро справиться с такой неприятностью на лице как темные круги нужно точно определить причину, в некоторых случаях установить провоцирующий фактор можно и по цвету изменений на кожи.

  • Темные круги под глазами - причины появления подобной проблемы могут быть связаны с недостаточным обогащением кислородом этой области, что возникает при сердечной и легочной патологии, анемии. Желтоватый или коричневый цвет появляется при закупорке желчных протоков и при избыточном скоплении шлаков в организме. При таких заболеваниях можно определить и еще множество других симптомов – проблемы с пищеварением, постоянную усталость, симптомы интоксикации, головокружение, кожную сыпь.
  • Синие круги под глазами чаще всего связывают с близко расположенными сосудами или с заболеваниями почек и патологиями сердечной мышцы и системы. Если синий цвет возле глаз отмечается с самого детства, а при обследовании не выявлено внутренней причины, то остается только смириться и пользоваться корректирующими средствами. А если цвет изменился не так давно, то следует пройти всю диагностику.

У детей потемнение под глазами может быть связано с низкими иммунитетом, гельминтозами, хроническими синуситами. При фиксировании первых стойких признаков оттенка около орбитальной области нужно не оттягивать визит к врачу-терапевту, иногда гиперпигментация возникает как первый признак серьезных проблем со здоровьем.

Выявление истинной причины поможет определиться и с тактикой устранения косметического дефекта.

Лечение

Темные пятна под глазами, возникающие из-за внутренних проблем, устранить полностью можно только после прохождения курса лечения.

Банальные причины изменения цвета под глазами можно уменьшить, воспользовавшись следующими рекомендациями:

  • Необходимо обеспечить себе полноценный отдых – высыпаться не меньше 7 часов, исключить влияние негативных эмоций.
  • Успокоить нервную систему – можно попить легкие седативные препараты или отвары успокаивающих трав в течение нескольких дней.
  • В дневные часы обязательно нужно пить достаточное количество воды – обезвоживание в первую очередь негативно влияет на глаза, приводит к заострению периорбитальной области и как следствие этого к потемнению.
  • Питание должно быть правильным большое количество овощей с витаминами А и С обязательно при лечении кожи. Эти витамины укрепляют сосуды и понижают их проницаемость.
  • Свежий воздух необходимое условие возвращение свежего внешнего вида. Если не получается в будние дни устраивать себе ежевечерние прогулки, то нужно обязательно в выходной выбраться в экологически чистую местность на несколько часов.
  • Недопустимо резкое снижение веса с использованием жесткой диеты . Это приведет не только к проблеме с кожными покровами, но и вызовет выпадение волос, повышенную хрупкость ногтей, патологические изменения во внутренних органах.
  • Устранить круги под глазами, вызванные скоплением шлаков, можно применяя разные способы очищения кишечника . Но необходимо учитывать наличие других заболеваний, так как не все методики удаления шлаков подходят при хронических недугах.
  • Отказ от курения заметен на лице будет уже через месяц здорового образа жизни . Содержащиеся в никотине вредные компоненты приводят к изменению всех сосудов и органов.
  • В солнечные дни и во время посещения пляжей рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз солнцезащитные кремы.

Эффективно избавиться от гиперпигментации под глазами можно только используя все эти рекомендации в едином комплексе.

Иногда для того чтобы кожа на лице стала единого ровного тона, без пятен и кругов нужно придерживаться рекомендованного плана устранения проблемы всего лишь несколько дней. Естественно, что положительный эффект от мероприятий сохранится на всю жизнь, если следовать простым советам постоянно. Поможет в возращении привычного тона кожи и использовании народных советов и специальных кремов.

Косметические процедуры от темных кругов

Особого внимания достойны салонные процедуры. Они быстро избавят от мешков под глазами и синих кругов вокруг глаз:

Название процедуры Краткое описание
Лимфодренаж Микротоковая, электростимуляционная терапия, с помощью которой проводится отток жидкости из нижнего века. В итоге мышцы лица возвращают свой тонус. Хватит 4-5 процедур
Лазерная терапия Лазер воздействует на проблемные участки. Отчего кожа становится светлее. Для получения хорошего результата нужно повторить процедуру через 30 дней. Но обычно результат заметен уже через 1,5-2 недели
Мезотерапия Под кожу вводятся разные лечебные вещества. Они воздействуют на клетки, стимулируют метаболизм. Процедуры хватает на полгода
Липофилинг Под кожу вокруг глаз вводится жировая ткань (ее берут из бедра пациента). В итоге кожа становится плотной и уже не видны никакие темные круги. Через пару лет эффект становится менее заметным и необходимо повторять процедуру

Устраняем темные круги под глазами с помощью кремов и народных рецептов

Заметно тон кожи выравнивается после следования профилактическим утренним процедурам и при использовании народных способов, направленных на осветление лица.

  • После пробуждения нужно умываться прохладной водой и прикладывать к области глаз холодные компрессы. Увлекаться этим не стоит, достаточно будет двух минут, так как избыточное влияние холодных температур может привести к отеку.
  • Поможет освежить область вокруг глаз утренний легкий массаж. По массажным линиям над глазами и под ними необходимо постукивать кожу подушечками пальцев. Растягивать и тереть эту область нельзя.
  • Помогает устранить косметический дефект компресс из отвара шалфея . Одну маленькую ложку травы необходимо заварить половиной стакана кипятка и настоять в течение 15 минут. Затем половину жидкости охлаждают в холодильнике, а вторую перед использованием подогревают. Компресс делают перед сном, сначала ватные тампоны смачивают в горячем отваре, прикладывают их на 5-7 минут к глазам, затем берут холодные примочки и используют такой же отрезок времени. Чередовать холод и тепло можно до нескольких раз.
  • Эффективно отбеливает гиперпигментацию петрушка . Листья растения в свежем виде измельчают и накладывают на область возле глаз, петрушка оздоравливает все лицо, поэтому маску можно наносить по всей поверхности. Эффективность достигается при выдержке растения на лице от 20 и больше минут.
  • Кашицеобразная масса из натертого картофеля устраняет темные круги и питает все слои кожи . Делать такую маску можно как после пробуждения, так и перед сном вечером.
  • Кубики льда. Приготовьте отвар из ромашки (на 1 ст.л. цветков берите 200 мл воды), остудите его и залейте в формочки для льда. Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз.

Темные области кожи вокруг глаз, к сожалению не устранятся за один раз. Поэтому перед работой, в поездах или просто дома для устранения дефекта можно использовать косметику, разработанную именно для придания лицу свежести. Декоративные средства для кожи вокруг глаз называются консилеры, выпускаются они в гелях, эмульсиях, карандашах.

Цвет консилера подбирают исходя из основного тона кожи. Нанесение качественного средства не только устраняет пигментацию, но и препятствует преждевременному старению и защищает область возле глаз от негативных влияний внешних факторов.

Ваша работа или учеба заставляют вам много времени сидеть за монитором? Позаботьтесь о том, чтобы уровень вашей физической активности был высоким. Ежедневно делайте зарядку. Минимум по 10 минут. Трижды в неделю посещайте бассейн или ходите в тренажерный зал, бегайте или танцуйте.

Установите специальную программу, защищающую глаза от перегрузок: есть компьютерные программы, где «виртуальный глаз» моргает. Такое ПО непроизвольно стимулирует к морганию.

Если вы более двух часов в сутки проводите за ПК, обязательно делайте гимнастические упражнения (по Жданову , Бейтсу). Особенно полезен пальминг: потрите ладони, чтобы их хорошо разогреть, закройте глаза и прикройте их ладошками, а затем глаза откройте и смотрите в темноту.

Повторяйте пальминг несколько раз в сутки. Через неделю появятся заметные улучшения, связанные не только с исчезновением темных кругов. Вы ощутите, как ваше зрение становится более острым. А глаза меньше устают за ПК.

Поставьте для себя таймер. Пусть он каждые 10 минут сигнализирует: необходимо отвлечься на несколько секунд, интенсивно поморгать, посмотреть вдаль.

Доцент кафедры глазных болезней. | Главный редактор сайта

Занимается экстренной, амбулаторной и плановой офтальмологией. Проводит диагностику и консервативное лечение дальнозоркости, аллергических заболеваний век, близорукости. Выполняет зондирование, удаление инородных тел, осмотр глазного дна с трехзеркальной линзой, промывание носослёзных каналов.


Большинство женщин периодически сталкиваются с проблемой появления темных кругов вокруг глаз. В чем же кроятся причины их появления со слов специалистов, ведь многие женщины ведут здоровый образ жизни и тщательно ухаживают за кожей? Как от них избавиться в короткие сроки, рассказано в нашей статье.

Почему они появляются?

Коричневые круги вокруг глаз всегда появляются при кислородном голодании организма. Вызвано это следующими причинами:

  1. Курение и употребление алкоголя. Неважно сколько пьет человек – алкоголь всегда ведет к нарушению кровообращения, а курение только усиливает негативный эффект.
  2. Недостаточный отдых в ночное время, то есть сон. Взрослый человек должен спать 8-9 часов в сутки для восстановления сил организма.
  3. Стресс. Любые стрессовые ситуации сразу же провоцируют появление темных кругов, поскольку именно вокруг глаз кожа лишена сальных желез, очень тонкая и уязвимая.
  4. Избыток ультрафиолетовых лучей приводит к появлению этой проблемы.
  5. Ухудшение метаболизма ввиду неправильного рациона питания.
  6. Могут свидетельствовать о заболевании внутренних органов, таких как печень и желудок.
  7. Низкий гемоглобин.
  8. Аллергия.
  9. Возрастные изменения кожи.
  10. Нехватка железа в организме.
  11. Беременность.
  12. Чрезмерные физические нагрузки.

Появление желтых кругов уже свидетельствует о наличии сбоев в организме, поэтому игнорировать их не стоит, нужно сразу же выяснить причины и немедленно приступить к их устранению.

Способы устранения косметического дефекта

У многих женщин бывают периоды, когда желтые или темные круги появляются, а затем постепенно исчезают сами, но надеяться на это все же не стоит, чтобы не углублять появившуюся проблему. При первых же симптомах, необходимо выполнить следующие советы специалистов:

  1. Появление желтых или темных кругов под глазами может быть связано с болезнями внутренних органов. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.
  2. Полностью отказаться от вредных привычек.
  3. Обязательно соблюдать 8-9 часовой график сна.
  4. Пересмотреть рацион питания и включить в него больше овощей и фруктов, молочных продуктов, рыбы и мяса.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут, все зависит от погоды и времени года.
  6. Не находиться долго на солнце, а перед выходом в летнее время года наносить защитный крем вокруг глаз.
  7. Носить солнцезащитные очки.

Избавиться от желтых или темных кругов довольно просто, достаточно пересмотреть свой распорядок дня, улучшить питание и больше отдыхать в ночное время суток.

Народная медицина не оставила без внимания женщин с этой проблемой. Для устранения желтых пятен вокруг глаз, необходимо приготовить следующее средство:

  1. Натереть на мелкой терке немного сырого картофеля, смешать его с небольшим количеством муки и молока.
  2. Аккуратно нанести смесь на кожу вокруг глаз и оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска не только помогает решить проблему желтых (темных) кругов, но и питает нежную кожу вокруг глаз.

Меры профилактики

Конечно же, лучше предотвратить появление проблемы желтых пятен, а для этого нужно соблюдать следующие правила:

  • Ежедневно высыпаться.
  • Больше гулять на свежем воздухе и часто проветривать квартиру и офис.
  • Ежедневно умывать лицо прохладной водой или использовать для этого замороженные кубики с водой, отварами трав.
  • Каждое утро после умывания слегка массировать кончиками пальцев область вокруг глаз.
  • Употреблять не менее 2-х литров жидкости в день.

Советы специалиста представлены на видео.

Для маскировки желтых пятен, можно использовать специальные консиллеры, тональные крема, маскирующие карандаши и др. Выбор подобной косметики велик. Сегодня многие салоны и клиники также предлагают свои услуги в решении данной проблемы – это лимфодренаж, липофилинг, мезотерапия и другие курсы, которые подбираются индивидуально.