Репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от активности и подвижности его сперматозоидов. Поэтому для большинства бесплодных мужчин единственной возможностью продления рода является медикаментозные способы, как увеличить подвижность сперматозоидов. В противном случае пассивные сперматозоиды в кислой среде женских половых органов будут моментально погибать, не достигая яйцеклетки.
Если пассивность проявляют большинство из сперматозоидов, врач после проведения выносит вердикт - бесплодие. Простыми словами факт преобладания пассивных «головастиков» эякулята врачи называют термином астенозооспермия. Устранить такую патологию можно несколькими способами, после чего возвращается полноценная мужская фертильность.
От чего зависит активность сперматозоидов?
Прежде чем повысить подвижность сперматозоидов путем выбранной врачом методики, для мужчины важно понимать, какие факторы могут негативно воздействовать на репродуктивную функцию. Чаще всего предпосылками этому являются заболевания мочеполовой системы, которые были не до конца вылечены и привели к осложнениям.
Кроме этого, активность «головастиков» зависит от:
- вредные экологические условия;
- негативное воздействие химических отравляющих веществ;
- упадок иммунной системы;
- тесное нижнее белье;
- перегрев или переохлаждения мошонки.
Для справки! Согласно статистическим данным, у большей части мужчин, столкнувшихся с бесплодием, причиной низкой фертильности стало злоупотребление алкогольными напитками.
Исходя из этого, можно уже найти способ повышения фертильности - устранение таких предпосылок. Также уместна искусственная активизация, но только при условии согласования с врачом в комплексе с терапевтическим лечением.
Как повысить активность сперматозоидов народными средствами?
В давние времена повысить активность спермиков у мужчин, которые долгое время не давали потомство, можно было при помощи отвара девясила, который необходимо было принимать минимум 10 дней.
До сегодняшних дней самыми эффективными способами повышения подвижности сперматозоидов считаются следующие рецепты:
- Настойка на женьшене . На литр водки приходится около 50 грамм измельченного корня растения. Отстоянную в течение 2 недель настойку нужно каждый день принимать по 10 капель перед приемом пищи.
- Зверобойный отвар . В полулитрах кипятка растворяют столовую ложку травы, после чего отвар настаивают на протяжении 4 часов. Каждый день нужно принимать по половине стакана дважды.
- Чай из шиповника . Для приготовления напитка плоды заливают кипятком и немного томят на огне. После этого напиток принимают 3-4 раза в день по одному стакану.
Помимо этого мужчине важно вести активный образ жизни, питаться преимущественно белковой пищей, следить за своим весом и состоянием здоровья. Полезной для восстановления обменных процессов будет пчелиная перга, которую употребляют по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.
Какие продукты повышают активность сперматозоидов?
Для повышения фертильности и качества спермы необходима полная корректировка питания. Есть ряд продуктов, которые врачи рекомендуют в целях поддержки репродуктивной способности, например те, что богаты витамином А:
- красный перец;
- морковь;
- овес;
- курага;
- все виды зелени;
- сладкий картофель;
- молочная продукция.
Также пища, которая содержит витамин С:
- спаржа;
- помидоры;
- клубника;
- имбирь;
- зелень.
Незаменимыми для спермы будут продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, например:
- все виды орехов;
- анчоусы;
- семга и другие морепродукты;
- цыплята.
Также нужно включить в рацион еду, что содержит цинк, например:
- морепродукты;
- печень;
- постное мясо;
- яйца;
- овсянка;
- зерновые продукты;
- йогурт.
Важным условием возможности продолжения рода является фолиевая кислота. Ее можно получить, если употреблять следующие продукты:
- овощи зеленого цвета;
- бобовые;
- авокадо;
- зерновые цельные продукты;
- яблоки.
Чтобы отследить влияние правильного питания на качество спермы и подвижность «головастиков», необходимо проходить спермограмму в начале пути, и спустя какое-то время.
Препараты, повышающие активность сперматозоидов
Для улучшения фертильности и репродуктивной функции мужского организма врач может назначить специальные препараты. Ни в коем случае нельзя принимать их самостоятельно без согласия лечащего доктора. Обычно такие препараты должны быть источником витаминов Е и С, благодаря которым улучшается кровоток в органах малого таза, а значит, и фертильность.
Также полезными будут цинкосодержащие средства, например, Спеман . Эффективным считается препарат с содержанием антиэстрогенов - Клостилбегид. При нехватке тестостерона врач может назначить соответствующие гормональные препараты - Андриол, а также Провирон. Гонадотропины - Прегнил или Пергонал.
Для справки! В целом, комплекс мер по восстановлению нормальной подвижности спермий состоит из специфической терапии препаратами, антибактериальной терапии при необходимости, гормональной терапии, физиопроцедур, хирургии, антиоксидантной терапии и диеты.
Если причинами бесплодия были различные заболевания, врач сначала проводит соответствующую терапию, чтобы устранить причину, после чего подбирает вспомогательные препараты для восстановления качества семени. Комплексный подход является единственным способом увеличения активности сперматозоидов.
Методы диагностики
Не последнюю роль в выборе оптимального решения для увеличения фертильности является правильно проведенная комплексная диагностика. Невозможно вынести вердикт астенозооспермия без следующих методик обследования:
- спермограмма - взятия эякулята для подсчета скорости спермий и числа активных «головастиков»;
- дополнительные методики - УЗИ, рентген, анализ крови, КТ или МРТ и др.
Проводить спермограмму необходимо минимум дважды, между каждым обследованием выдерживают 2 недели перерыва. Такая методика изучения семени позволяет также оценивать эффективность выбранных врачом способов лечения.
Подвижность сперматозоидов определяется посредством спермограммы. Это анализ, помогающий определить способность мужчины к зачатию и проверить его общее состояние. Любые отклонения могут повлиять на процесс оплодотворения или полностью привести к бесплодию. Поэтому при планировании беременности сдать анализы необходимо двум партнерам. Как увеличить подвижность сперматозоидов в короткие сроки, следует решать с грамотным специалистом.
Необходимость сдачи анализа
Если молодая пара полностью здорова и собирается зачать ребенка, на этот процесс уйдет примерно 3 месяца. В большинстве случаев беременность наступает в течение первого полугода без применения контрацепции. Если спустя год зачатие так и не наступило, необходимо сдать анализы. При этом провериться следует не только женщине, но и мужчине. После изучения спермы врач может дать полное заключение о состоянии здоровья и возможности зачатия. Если наблюдается малая подвижность, придется выявить первопричину и заняться комплексным устранением проблемы.
К сожалению, не все мужчины стремятся посетить консультацию специалиста. Поэтому зачатие может не наступать долгие годы. Следует понимать, что невозможность оплодотворить яйцеклетку является патологическим процессом. При отсутствии беременности мужчины начинают винить в этом женщину. Но этого делать не стоит, поскольку не всегда это зависит от нее. Следует просто пройти совместное обследование. Ведь в большей части случаев проблема кроется в мужчине.
Что делать, если обнаружена низкая подвижность сперматозоидов? Для этого необходимо следовать некоторым основным правилам. К их числу относят следующие:
- отказ от вредных привычек;
- минимизация стрессовых ситуаций;
- лечение сопутствующих заболеваний;
- налаживание здорового образа жизни;
- правильный ритм половых отношений.
Данные рекомендации незначительно влияют на увеличение подвижности сперматозоидов. Они являются профилактическими мерами. Для назначения качественного и правильного лечения мужчине необходимо пройти полное обследование. Ведь проблема может скрываться в наличии серьезного сопутствующего заболевания.
В некоторых случаях повышение подвижности сперматозоидов происходит при нормализации образа жизни и питания. Это индивидуальный процесс, поэтому схему лечения или рекомендации должен давать специалист.
Результат спермограммы
Самой распространенной причиной снижения подвижности является высокая температура. Частое посещение бани, сауны и принятие горячей ванны негативно влияют на сперматозоиды. Даже частые занятия велоспортом могут внести некоторые поправки в этот процесс. Бытует мнение, что обыкновенная газировка негативно влияет на сперму. Поэтому причин снижения подвижности сперматозоидов может быть много.
Для выявления состояния мужского здоровья необходимо пройти так называемый MAR-тест. Он позволяет определить первопричину снижения . Если тест положительный, самостоятельное зачатие невозможно. В этом случае оплодотворить яйцеклетку удастся только с помощью ЭКО.
На снижение подвижности могут повлиять проблемы с эндокринной системой. В этом случае мужчине необходимо сдать анализы на гормоны. Во многих случаях причиной данного состояния является . Этот гормон влияет на подвижность и . Наиболее распространенной причиной снижения уровня тестостерона является лишний вес. Однако выделяют и несколько другие факторы, в том числе следующие:
- травма яичек;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- патологические процессы.
Гормоны щитовидной железы и пролактин способны влиять на качество спермы. Нормализация уровня витамина D в организме позволяет справиться с проблемой.
Неподвижность сперматозоидов может быть обусловлена расширением вен семенного канатика. Обычно устранить патологию удается с помощью медикаментозного лечения. Но если в течение 2-х лет зачать ребенка не удается, прибегают к оперативному вмешательству.
Комплексное лечение
Если по результатам анализа были обнаружены неподвижные (плохие) сперматозоиды, необходимо начинать комплексное лечение. Первым делом рекомендуется пересмотреть рацион. Здоровый образ жизни - залог нормального зачатия. В рацион следует включить больше фруктов и овощей. Рекомендуется ежедневно употреблять молочные продукты, злаки и орехи. Регулярное и полноценное питание позволяет повысить подвижность сперматозоидов. Однако определенный рацион не поможет устранить проблему. Важно принимать витамины Е и С: они отвечают за функционирование половых желез и влияют на активность сперматозоидов.
Комплексное лечение подразумевает воздержание от половых отношений. Если у мужчины они отсутствуют несколько дней, то концентрация сперматозоидов значительно повышается. Данное действие позволит и повысить шанс на оплодотворение.
Для того чтобы сперматозоиды всегда оставались подвижными, следует вести здоровый образ жизни и следить за собственным состоянием. Необходимо систематически посещать уролога, устранять инфекции и сопутствующие заболевания.
Увеличить подвижность можно с помощью специальных стимуляторов. Принимать их необходимо наряду с соблюдением всех рекомендаций касательно питания и образа жизни. Используются стимуляторы на протяжении 3-х месяцев. Этого времени вполне достаточно для полного созревания сперматозоидов. В некоторых случаях принимать препараты необходимо намного дольше.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение подразумевает использование витаминов С и Е. Они влияют на активность сперматозоидов. Для улучшений кровотока используются такие препараты, как Актовегин и Трентал.
Наряду с данными медикаментами, применяются средства, повышающие уровень цинка в организме. Для этого используется Спеман и Клостилбегит.
Если проблема обусловлена низким тестостероном, следует принимать средства, позволяющие нормализовать уровень гормона. Как повысить подвижность в этом случае, решает врач на основании полученных . Чаще всего назначают Провирон, Меногон и Профази.
Как увеличить подвижность сперматозоидов с помощью Спеман? Данное средство активно применяется для . Оно обладает выраженным андрогеноподобным свойством. Обусловлено это богатым составом препарата. В его основе лежат растительные компоненты, в том числе бобы и ятрышник. Для улучшения свойств препарата, состав дополняют минеральные соединения. Спеман активизирует неподвижные сперматозоиды. Также средство характеризуется выраженным противовоспалительным и противоотечным действием.
Для повышенной активности сперматозоидов следует соблюдать все рекомендации врача. Во многих случаях восстановление подвижности спермы занимает массу времени. Обусловлено это несоблюдением всех рекомендаций и злоупотреблением вредными привычками.
Деформированное, перегретое, ослабленное, ленивое… Подвижность сперматозоидов постоянно ухудшается. Все чаще именно мужчины становятся причиной бесплодных интимных связей. Что же угрожает мужской фертильности и активности сперматозоидов?
Активность сперматозоидов
Согласно исследованиям, каждая пятая пара имеет проблемы с зачатием, невзирая на регулярность половых контактов и неиспользование контрацепции. По статистике, мужские проблемы со здоровьем (в частности, активность сперматозоидов) наблюдаются уже у половины этих пар, хотя врачи, занимающиеся бесплодием (с потенциально излечимыми людьми) утверждают, что в последнее время данные колеблются не в пользу мужчин. В то же время они подчеркивают, что лечение намного легче, чем женского. Восемь из десяти потенциальных отцов выходят из кабинета врача с рецептом позволяющим увеличить подвижность сперматозоидов.
В частности, рекомендуется изменить образ жизни и пройти терапию с помощью применения пероральных препаратов (обычно витаминов, антибиотиков, гормонов), и уже в ближайшее время они смогут насладиться радостью отцовства. Иногда, конечно, бывает необходимо хирургическое вмешательство – к примеру, в случае расположения яичек вне мошонки или варикоцеле, которое является патологическим расширением гроздевидного венозного сплетения, отвечающего за обеспечение яичек кровью.
1. Сигареты и тесное белье влияют на подвижность сперматозоидов
Даже мелкая травма, кажущаяся на первый взгляд безобидной, и инфекция, спровоцированная бактериями, вирусами или грибками, могут значительно снизить мужскую репродуктивность. Причин для этого на самом деле существует очень много – хотя бы аутоиммунные заболевания, ограничивающие подвижность спермы, или же ретроградная эякуляция (когда семяизвержение идет в мочевой пузырь, а не в уретру, а поэтому не имеет возможности попасть в цель). Последняя может быть вызвана урологической операцией, рассеянным склерозом или даже применением успокоительных средств.
Здоровый человек также может иметь проблемы с фертильностью, если его сперма ослаблена. Сперматозоиды являются очень чувствительными. На них плохо влияет даже курение. Мало того, что оно провоцирует очевидное снижение подвижности половых клеток, да к тому же количество спермы стает меньше, ухудшается потенция. Еще хуже то, что было научно доказано: никотиновые смолы могут нанести ущерб ДНК сперматозоидов, из-за чего потомство будет иметь врожденные дефекты. Таким образом, если даже удастся зачать ребенка, то отец своим курением уже нанесет ему вред. Поэтому прежде, чем планировать беременность, оба родителя должны отказаться от этой пагубной привычки. Борьба с никотиновой зависимостью после рождения малыша тоже приветствуется, но может быть уже поздно…
Неудовлетворительное состояние спермы может быть связано с контактом мужчины с наркотиками, анаболическими стероидами (которыми пользуются джентльмены, мечтающие о бицепсах Шварценеггера), свинцом и даже кофеином.
Если вы принимаете какие-либо препараты, обязательно спросите врача об их влиянии на фертильность. Помните, что многие болезни, а также их лечение негативно влияют на общее состояние организма, в том числе и на качество сперматозоидов. К наиболее опасным в этом плане принадлежат сахарный диабет, туберкулез, сердечно — сосудистые заболевания, болезни щитовидной железы и хроническая анемия. Иногда виновником проблемы со спермой может быть «просто» стресс.
2. Все бесплодны?
Анализируя вышеперечисленные факторы, влияющие на качество спермы, возникает впечатление, что все люди должны быть бесплодными. Однако не стоит забегать наперед. Все зависит от индивидуального качества и количества сперматозоидов вначале, а также совокупности этих неблагоприятных факторов. Одиночная причина (к примеру, пристрастие мужчины к кофе) не имеет столь негативных последствий. Тем не менее, когда кофе злоупотребляет курильщик, или любитель велосипедной езды носит тесную синтетическую одежду, то возникает опасность снижения фертильности. Более того, если еще и плодородность женщины не является оптимальной, то вероятность отцовства оказывается на очень низком уровне.
Чрезвычайно важной является также реакция организма партнерши на сперматозоиды конкретного мужчины. Иногда ее цервикальная слизь особенно недружелюбна к ним, и тогда препятствия для зачатия возникают с обеих сторон. Неправильной является стратегия, когда пара желает ребенка, но обследуется и лечится только женщина. А лишь когда длительное время ничего не приносит результата, то к врачу с большой неохотой идет будущий отец. Получается пустая трата времени: диагностика и лечение обеих партнеров должны проходить параллельно. Сперма также стареет, поэтому она не может бесконечно «надеяться» на решительность своего хозяина. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.
3. Как это сделать для пробирки?
Нежелание посетить специалиста для лечения бесплодия, не говоря уже о сдаче семени для проведения анализа, это типичное мужское поведение и источник конфликтов в отношениях. Женщины думают, что мужчины не хотят обследоваться, потому что «их это не беспокоит», но на самом деле, чем больше их это беспокоит, тем больше требуется решительности. Мужчины боятся реакции партнерши в случае, если выяснится, что проблема заключается именно в них.
Они боятся «неопровержимых, подтвержденных доказательств», что они неполноценные, как мужчины. В конце концов, их сдерживает то, что придется мастурбировать в темном туалете, потому что это единственный способ получить сперму для анализов.
Мало кто знает, что современные клиники не только обустраивают специальные номера, которые помогают мужчинам почувствовать интимную атмосферу, а и позволяют брать сперму для анализа у себя дома. Прежде всего, однако, они обеспечивают психологическую поддержку каждой паре. Долгосрочная борьба за материнство и отцовство провоцирует душевный дискомфорт, тем временем как хронический стресс только усугубляет проблемы. Таким образом, лечение бесплодия частенько начинается с души, с уроков взаимной открытости и признания. Бывает, что этого оказывается достаточно.
С бесплодием все чаше борется целая команда специалистов. Иногда старания зачать ребенка помогают людям диагностировать другие болезни, опасные для жизни и здоровья. Снижению фертильности способствует сахарный диабет (тогда нужно стать на учет к эндокринологу и проводить лечение этого недуга) или бессимптомная целиакия (требует осмотра гастроэнтеролога), которая ведет к онкологическим заболеваниям кишечника.
4. Когда вы осмелитесь… сдать анализы на активность сперматозоидов
Семя является лучшим материалом для исследования, если за 3-5 дней до сдачи спермы мужчина воздержится от половых контактов. Анализ поможет определить множество возможных отклонений, в том числе и следующие:
— олигозооспермия, или уменьшение количества сперматозоидов в эякуляте (одноразовой дозе спермы, выбрасываемой при эякуляции). О ней идет речь, когда количество сперматозоидов составляет меньше 20 млн в одном миллилитре.
— астенозооспермия – снижение подвижности сперматозоидов.
— тератозооспермия – неправильная структура сперматозоидов.
— азооспермия – свидетельствует об отсутствии сперматозоидов в эякуляте.
— гипоспермия, или маленький объем эякулята (менее 2 мл).
— аспермия – отсутствие эякулята.
Исследование спермы также помогает обнаружить воспаление мужских половых органов (об этом свидетельствует наличие лейкоцитов) и распознать аутоиммунные заболевания (в этом случае более 20% сперматозоидов покрыто антителами).
Одноразовый результат анализа спермы, который свидетельствует об определенных нарушениях, не является основанием для окончательного диагноза: его нужно повторить через квартал. Если и в следующий раз будут повторно определены те же недостатки, то мужчине потребуется дальнейшая специализированная диагностика (к примеру, функциональные и контактные тесты, гормональные исследования, биопсия яичек), а также лечение под наблюдением врача — андролога.
5. Нужно время!
Если врач решит, что ваше бесплодие требует медикаментозного лечения, то ожидать первых результатов подобной терапии нужно не ранее, чем через три месяца. Необходимо время, чтобы витамины, антибиотики или гормоны вступили в действие. Производство спермы в организме мужчины занимает два месяца, а ее путешествие к придаткам – еще две недели. Процесс значительно замедляется, когда что-то мешает производству спермы класса А (к примеру, переохлаждение или недосыпание).
Если лечение требует хирургического вмешательства (как правило, оно проводится в урологическом отделении), то нужно быть готовым к тому, что вы не будете сразу в оптимальной форме сразу после операции. Потребуется время для того, чтобы и вы, и сперматозоиды набрались сил и энергии.
Когда количество сперматозоидов небольшое, и они являются малоподвижными, или же возникают проблемы во время проникновения сквозь женскую цервикальную слизь, тогда решением проблемы может быть искусственное осеменение, или же доставка спермы с помощью шприца и специального катетера непосредственно в матку. Иногда необходимой является микроманипуляция, когда сперматозоид вводят непосредственно в зрелую яйцеклетку.
Пробирочный метод оплодотворения рассматривается как самый стабильный. Особенно он рекомендован немолодым парам, которые много лет страдали от бесплодия в браке, а также тогда, когда сперма имеет некачественные плодотворные параметры, и классические попытки улучшить ситуацию не приносят результата.
Видео подвижность сперматозоидов
Тема: Потенция как в 18 лет!
От кого: Михаил П. ([email protected])
Кому: Администрации http://сайт
Здравствуйте! Меня зовут
Михаил, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.
Наконец-таки я смог наладить потенцию. Веду активную половую жизнь, отношения с супругой вышли на новый уровень!
А вот и моя история
С 35 лет из-за сидячего и малоподвижного образа жизни начались первые проблемы с потенцией, "меня стало хватать всего на 1 раз", продолжительность и качество секса сильно снизились. Когда стукнуло 38 лет, начались реальные проблемы, я начал паниковать и чтобы хоть как-то наладить сексуальную жизнь начал прибегать к виагре и ее аналогам. И вроде бы таблетки "работали", но в последствии я понял, что без таблеток эрекция пропала совсем! А виагра достаточно дорогая, да и к тому же имеет огромное количество побочных действий, которые крайне негативно сказываются на весь организм. Все это привело к постоянным ссорам с женой, я был на грани нервного срыва, все было очень плохо...
Все изменилось, когда товарищ на работе посоветовал мне одно средство. Не представляете на сколько я ему за это благодарен. Я выпивал всего по 2 таблетки в день и занимался сексом по 2-3 часа каждый день! Кроме того, пропив всего один курс, своя потенция полностью восстановилась, и стала мощнее чем в 18 лет без каких либо таблеток! Результат держится уже 2 года! Самое главное наладились отношения в семье. Мы с женой просто счастливы.
Неважно, появились у вас первые симптомы или уже давно страдаете от плохой потенции, советую пропить курс данного средства, гарантирую, вы не пожалеете.
СпермАктив
Это медикамент является аналогом Спермактина, но стоит значительно дешевле. Стоит отметить, что сертифицирован и тот и иной продукт, а главное действие у этих препаратов одно – они улучшают качество спермы и подвижность половых клеток. СпермАктив также выпускается в капсульной форме и принимается ежедневно.
БАДы
Существует категория мужчин, которые ни при каких обстоятельствах не хотят принимать лекарства, заменяя биологически активными добавками. Стоит отметить, что ни хваленный «Паритет», ни «Аликапс» не дадут желаемого эффекта. Врачи уже давно утвердили, что можно применять в качестве профилактики, но они не являются лечебными средствами при борьбе с бесплодием.
Заключение
Важный ответ вопрос, как увеличить подвижность сперматозоидов, сможет дать только ваш лечащий врач. Это разумно. Ведь только зная состояние вашего организма, можно выявить главную причину бесплодия. Многие приобретают стимулирующие препараты, но они и не догадываются, что причина их бесплодия заключается в воспалении. Поэтому прежде, чем зачинать новую жизнь, нужно удостовериться в своем здоровье.
ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ
У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:- Низкая самооценка
- Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
- Заболевание простаты
- Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье
Важным условием успешного зачатия плода является активность сперматозоидов. Мужские половые клетки осуществляют оплодотворение женской яйцеклетки и передают потомству наследственную информацию от отца (ДНК). Чем подвижнее сперматозоид, тем быстрее он покидает кислую среду влагалища, повышая шанс зачатия.
Спермограмма — единственный вид анализа, способный выявить степень подвижности сперматозоидов. Отклонение от нормы этого показателя уменьшает вероятность благополучного зачатия. Как повысить активность спермотазоидов? Способы решения вопроса существуют как медикаментозные, так и использующие народные средства и общеукрепляющие мероприятия.
Активность сперматозоидов и общеукрепляющие меры
На подвижность мужских половых клеток влияет несколько факторов. К ним относятся:
- перенесенные травмы различного характера;
- заболевания органов половой системы;
- осложнения после ранее перенесенной болезни;
- простатит;
- влияние экологии, некачественного питания, курения и алкоголя;
- высокие физические напряжения.
Нормой для успешного зачатия считается содержание в эякуляте 30-35% активных мужских половых клеток. По степени активности спермтазоиды условно разделяют на 4 категории:
- Молодые, двигающиеся прямолинейно со скоростью около 0,02 мм/с.
- Вращающиеся вокруг себя спермотазоиды. В здоровом эякуляте таких сперматозоидов должно быть не более 15%.
- С нарушенной морфологией (с пониженным качеством или стареющие), двигающиеся со скоростью менее 0,02 мм/с. Их содержание в эякуляте не должно превышать 10%.
- Неподвижные или погибшие половые клетки.
Слабая подвижность — наиболее распространенное отклонение от нормального состояния сперматозоидов. Но эта проблема решаема с помощью изменения образа жизни, нетрадиционных или медикаментозных средств. Проанализировав свои предпочтения в питании, режим, вредные привычки и перенесенные болезни, можно определить возможную причину снижения активности спермиев.
Повысить подвижность клеток мужского семени можно, увеличив двигательную активность и изменив питание. В рацион мужчины обязательно должны входить фасоль, молочные и морепродукты, мясные блюда из говядины, мед и грецкие орехи.
На функциональность половых желез оказывает влияние витамин Е, а на подвижность мужских половых клеток витамин С. Ими богаты такие продукты, как черная смородина, шиповник, красный перец, оливковое и сливочное масло и т. д. К продуктам, улучшающим активность сперматозоидов, относятся: пивные дрожжи, имбирь, мак, чеснок и др.
Помогают решению проблемы закаливающие мероприятия — местные и общие обливания холодной водой. В то же время, хотя бы временно, придется отказаться от посещения сауны и бани, приема горячих ванн, алкоголя и курения. Не следует носить синтетическое, тесное нижнее белье.
Повышение подвижности сперматозоидов возникает при воздержании в течение нескольких дней от сексуальных отношений, а при первом половом акте после воздержания проявляется наибольшая активность половых клеток.
Медикаментозные и народные методы увеличения активности сперматозоидов
В старину, если у супругов долго не было детей, мужчина принимал отвар девясила в течение 10 дней. Много веков в подобных случаях применяют корень женьшеня, зверобой, шиповник. Эти растения укрепляют общее мужское здоровье и положительно воздействуют на подвижность сперматозоидов.
- Из корня женьшеня готовят настойку (50 г сухих измельченных корней на 1 л водки). Принимают по 10 капель перед едой.
- Отвар зверобоя готовят, заливая 1 столовую ложку сухой измельченной травы 0,5 л кипятка. Отвар настаивается 4 часа и принимается по полстакана 2 раза в день.
- Вместо обычного чая полезно для активности мужского семени пить чай из плодов шиповника 3-4 раза в день по стакану.
В наше время мужчины зачастую ведут сидячий образ жизни. В результате происходит недостаточное поступление кислорода в кровь, нарушается обмен веществ, усложняется вывод вредных веществ из тканей организма.
При сидячей работе не следует класть ногу на ногу, в таком положении сдавливаются артерии и вены ног, уменьшается кровоток в нижней части тела.
Нормализация обмена веществ — один из главных факторов активизации спермотазоидов. Способствует этому процессу пчелиная перга, содержащая более 60 натуральных катализаторов (ферментов). При лечении принимается по 2 чайные ложки перги в день за полчаса до приема пищи. Курс проводится в течение 2-х месяцев. При этом в 2 раза возможно увеличить и число вырабатываемых спермотазоидов.
Улучшить биохимические характеристики семенников позволяет трутневое молочко. За счет содержания в нем ферментов сульфидных групп, оно повышает интенсивность образования андрогенов.
Нормализует обмен веществ, повышает общий тонус организма и маточное молочко. При приеме в свежем виде оно способствует поступлению кислорода и нормализует окислительные процессы. Маточное и трутневое молочко принимают с утра за полчаса до завтрака.
Эффективными являются и медицинские препараты на основе продуктов пчеловодства — апидрон, тенториум ларинол. Устраняют морфологические отклонения и повышают интенсивность сперматогенеза препараты на основе травы трибулус терестис — трибестан и верона.
Трибестан нормализует всю гормональную цепочку, завершающуюся секрецией тестостерона, повышая его уровень. Препарат не имеет побочных эффектов. Верона — нестероидный препарат, влияющий на метаболизм. Способствует развитию сперматозоидов, поддерживает их структуру и активность, увеличивает половое влечение.