Психосоматика – что это? Для кого-то просто модное слово, которое применяют все подряд, без четкого понимания термина. А для кого-то вполне понятное явление, которое объясняет многие процессы, происходящие в организме человека.
Считается, что корни психосоматического заболевания лежат в душевных переживаниях человека, стрессах и депрессиях. На бытовом уровне это объясняют так: болезнь развилась на нервной почве.
Если же отказаться от обывательского взгляда на проблему, попробовав рассмотреть ее глубже, то вы сами увидите, как сознание человека связано с его физиологией. И, самое главное, сможете понять, как развивается психосоматика цистита.
Психосоматика: это о чем?
Таким словом называют не просто понятие, а целое научное направление, которое изучает связь человеческих эмоций и физического состояния. Нервная система – это, говоря образно, центр управления. Она же регулирует работу органов мочевыделения. А сама нервная система зависит не только от здоровья нервной ткани и ее целостности, активности, функционирования без сбоев, но еще и от психоэмоционального состояния человека.
Нервная система – это сложный механизм, целая сеть, где все работает четко и по правилам. Часть этой системы, которая регулирует работу мускулатуры, сосудов и кожи, зависима от условий окружающей среды. Но не только тепло и холод воздействуют на работу нервных волокон, внутреннее состояние человека, его переживания также сказываются на деятельности НС.
Наиболее подвержены психосоматическому циститу женщины. Они более склонны к переживаниям, более чутки и далеко не так активно как мужчины умеют включать кнопку «игнора» в организме. Мужчины, которые по своей физиологии привыкли концентрироваться на чем-то одном, могут просто не заметить определенных вещей вокруг.
Женщины же, как говорят психологи, являются двухканальными системами – они способы рисовать, слушать аудиокнигу и при этом следить за тем, чтобы пирог в духовке не сгорел. И все три действия будут выполнены отлично. Потому именно женщины предпочитают готовить обед параллельно: и первое, и второе, и третье. Мужчины же действуют чаще поочередно.
Но такое, казалось бы, выгодное отличие не всегда на пользу женскому организму. Женщины уязвимы, чутки и гиперотзывчивы на внешние и внутренние возбудители. Говоря простым языком, та проблема, с которой мужчина запросто уснет, обеспечит женщине бессонницу.
Лиз Бурбо – психолог с мировым именем, ее труды раскупаются огромными тиражами . Особым спросом пользуются работы о психологической причине болезней. Лиз пишет просто и ясно, но не повторяет прописные истины, а делает глубокие и точные заключения. Хотя академические ученые могут с ними поспорить, в работах Лиз есть много любопытных и вполне обоснованных вещей.
Что говорит Лиз Бурбо о психологических причинах цистита:
- Сильное разочарование в себе и окружающих. Человек чувствует, что его не ценят, не любят, и не относятся к нему так, как он того заслужил. Такие эмоции Лиз кажутся психологическим фактором, предпосылкой цистита.
- Неадекватное восприятие реальности. Люди, которые подвержены циститу, считает психолог, живут в вымышленном мире. Они опираются на установки, сложившиеся еще в детстве, и не оценивают происходящее здраво. Очень часто это инфантильные люди, которые требуют от окружения слишком многого, свои же действия оправдывают фактически всегда.
- Накопившийся внутренний гнев. Невнимание со стороны окружающих ранит человека. Но ничего с этим делать он не пытается, копит обиды внутри. И гнев разрастается, копится: он, в конце концов, переходит в физическую силу, которая бьет по внутреним органам. В частности – мочевому пузырю.
Также Лиз Бурбо отмечает, что ментальный уровень цистита – это страх человека отвечать за свою жизнь. Люди, болеющие циститом, полагаются на других: родню, начальство, друзей. И любое несоответствие своим ожиданиям они воспринимают как сильную обиду, ощущение собственной ненужности.
Она написала около 30 книг из серии популярной психологии, стала основательницей движения взаимопомощи, прожила длинную жизнь (не все знают, что ее не стало лишь летом 2017-ого), и осталась психологом № 1 среди женщин, по мнению миллионов людей.
Луиза также занималась психологией болезни, и в ее трудах можно найти немало интересного о цистите. Этот автор считает, что поражение мочевого пузыря связано с самоограничениями больного, его подсознательного страха перед изменениями в жизни.
- Гипертревожность. Любое, даже пустяковое событие, человек принимает как испытание. Он боится позвонить в домоуправление, волнуется перед родительским собранием, стесняется спросить у незнакомца нужный адрес в новом городе… Знакомо? Эта паника не просто деструктивная, из психоэмоциональной сферы она переходит в физиологию. Таким людям свойственен цистит и стрессовое недержание мочи.
- Патологическая верность старым идеям. Свобода для больного – это огромный страх. Все новое, несущее с собой перемены – это для него словно дорога над пропастью. Такие люди предпочитают отсидеться за спинами других, не искать лучшего, и инициатива для них огромный стресс.
- Гнев и униженность. Негативные коммуникации вызывают у человека эмоции, с которыми он не умеет ладить. Если на него несправедливо накричал родственник или просто хам в очереди, он будет переживать долго. Чужую невоспитанность он будет трактовать иначе: посчитает, что другой человек увидел в нем недостаток, который сам стараешься скрыть. Обостряется чувство неполноценности. Злость, гнев, обида копятся и выливаются во вполне реальную болезнь – цистит.
Какое же «лечение» предлагает Луиза Хей? Ничего, по сути, нового: она говорит, что нужно ловить волну любви к себе. Запомнить тот момент, когда ты горд собой и доволен, и зафиксировать его в сознании.
Луиза Хей практиковала аффирмации – нечто вроде аутотренинга. Человек должен повторять вслух ценные для него установки. Это делается для того, чтобы мозг поверил в сказанное, и в сознании укрепилась новая, уже позитивная установка.
Еще один психолог, основатель Школы Мира, Владимир Жикаринцев также пишет о психосоматике воспаления мочевого пузыря. Он списывает психоэмоциональные факторы развития болезни на излишнюю скованность человека. Внутренние ограничения, считает автор, и есть причина хронического цистита.
Жикаринцев утверждает:
В качестве самотерапии Жикаринцев предлагает практику все тех же позитивных аффирмаций. Они должны нравиться больному, вызывать теплые ощущения. Пример такой аффирмации: «Я легко прощаюсь со старым. Я радушно принимаю новое в свою жизнь. Я в безопасности и спокойствии».
Как бороться с психосоматикой цистита
Методик много. Практически все они основаны на смене установок: от негативной – к позитивной. Пример негативной установки: «Мне не повезло с родней. У всех хорошие семьи, любящие родственники, а у меня – одни эгоисты. Они не очень удачливые люди, я не заслужила такого».
Пример позитивной установки: «У меня есть семья – я не одинока, вокруг меня близкие люди. Идеальных нет, и я это понимаю. Я ценю своих близких за их прекрасные качества …(перечисление). Я хочу быть полезной им, чтобы они чувствовали мою любовь. Я благодарна им и за то, что они делают для меня».
Одну и ту же ситуацию можно трактовать по-разному. Можно много и долго зацикливаться на негативе, даже малейшего шанса не оставляя радостным и добрым событиям полноценно внедриться в вашу жизнь. Люди намеренно ищут недостатки в близких, цепляются по мелочам, у них все время нахмурены брови, и они не умеют радовать себя по-настоящему. С этим можно работать. Работать, а не ждать, что психолог засунет в голову клиента нужные советы и правила, и жизнь его резко поменяется.
Психосоматика цистита у женщин требует коррекции. Попробуйте: начните с книг популярных психологов, которые много работали над этой проблемой. Запишитесь к специалисту, контролируйте свои мысли и эмоции – фиксируйте негативные моменты и пробуйте их менять.
Избегайте шаблонных реакций и не давайте гневу, обиде, раздражительности стать главными специями вашей жизни.
Видео – Метафизика цистита.
Цистит - воспалительный процесс в мочевом пузыре, встречающийся как у взрослых (больше проявляется у женщин), так и у детей. При частых и хронических формах цистита, если при диагностике заболевания все показатели в норме, следует обратить внимание на психосоматику цистита. Но также следует пройти полное обследование, чтобы исключить другие факторы, провоцирующие цистит.
Воспаление мочевого пузыря может значительно усугубляться общим эмоциональным негативным состоянием больного.
Что такое цистит?
Циститом называется воспаление мочевого пузыря, причиной которого являются инфекционные процессы, переохлаждения, несоблюдение или недостаточное соблюдение личной гигиены. Заболевание может выступать как осложнение другой патологии в человеческом организме. Основная симптоматика проявляется в частом и болезненном мочеотделении. В последнее время специалисты рассматривают цистит как недуг физиологического и психологического характера и рекомендуют проходить комплексную терапию в виде медикаментозных препаратов и проведениях мер для уравновешивания эмоционального состояния.
Психологические причины цистита
Психосоматика по В. В. Жикаренцеву
Тревожность и переживания могут способствовать развитию заболевания
Владимир Васильевич Жикаренцев к психосоматическому основанию цистита относит тревожность и беспокойство у человека, страх перед прошлыми мыслями, чувствами и переживаниями, внутреннее чувство обиды. Помочь себе Жикаренцев рекомендует с помощью позитивного видения, направленного на отпускание прошлого опыта и настраивания на будущую радость.
Психосоматика по Луизе Хей
К причинам воспалительного процесса в мочевом пузыре Луиза Хей относит ощущение тревоги, старые идеи и зацикленное состояние на них, боязнь в раскрепощении, чувство унижения и обиды. Для излечения от болезни Луиза Хей советует проговаривать про себя такие слова: «Я спокойно расстался (-лась) с прошлым. Я приветствую новшества в моей жизни. Я иду по жизни легко, без страхов, забыв обиды и оскорбления».
Психосоматика Лиз Бурбо
Лиз Бурбо считает основополагающим фактором в воспалении мочевого пузыря ощущение сильного разочарования и затаенное чувство глубокой обиды. Человека в течение долгого периода как будто обжигают негативные чувства внутреннего характера в виде злобы, страха, зависти и недовольства. Цистит появляется, когда человек не принимает активное участие в своей жизни, а перекладывает на ближнее окружение принятие за него серьезных решений, ожидая что кто-то осчастливит его. Лиз Бурбо для устранения недуга предлагает тщательно изучить негативные эмоции, с помощью медитаций и самоанализа дойти до их первопричины. После выявления причины следует ее нейтрализовать (отпустить обиды, разочарования, гневные и завистливые чувства).
Психосоматика по Лууле Виилме
В своем учении Лууле Виилме выделяет основные эмоциональные причины заболеваний у человека - чувства страха, вины, обиды, желания власти и обладания, агрессивное, ревностное и завистливое поведение. Цистит она связывает с испытываемым регулярным унижением, негативными мыслями и ошибочным поведением.
«Мысль есть действие, и плохая мысль, притаившаяся в человеке, всегда делает зло, и оправдания телу не нужны»
Симптомы
Психологические причины могут способствовать обострению воспалительного процесса. Если наблюдается проявление недуга свыше 3-ех раз в год, медикаментозное или народное лечение не приносит должного результата, очевидны симптомы заболевания, но, обследуя мочевой пузырь, доктор не выявляет их, перед заболеванием были стрессовые ситуации - повод пойти на консультацию к психосоматологу. Однако не следует любое проявление цистита списывать на психосоматику, такие выводы можно сделать только после тщательного обследования под контролем специалиста.
Особенности болезни у женщин
Цистит «медового месяца»
Медицина объясняет это вследствие повреждения гимена (девственная плева). Кожа и слизистая заселены разнообразными бактериями. Микроорганизмы, в свою очередь, при понижении иммунных сил провоцируют цистит. У каждого человека свои бактериальные показатели и при интимном контакте происходит обмен микробами, что и является фактором, провоцирующим воспаление мочевого пузыря у женщины.
По психосоматике «цистит медового месяца» возникает из-за страхов, испытываемых девушкой из-за начала половых отношений. Начинание интимной жизни - важный этап, вызывающий сильное психологическое потрясение. Лишение девственности у девушки способствует возникновению разнообразных (положительных и негативных) образных картинок, фантазий, размышлений и потрясений, вследствие этого и проявляется симптоматика воспаления в мочевом пузыре.
Психологические неудачи в половой жизни могут негативно сказаться на здоровье мочевого пузыря.
1. ЦИСТИТ - (Луиза Хей)
Причины болезни
Чувство тревоги. Приверженность старым идеям. Страх высвобождения. Чувство унижения.
Я спокойно расстаюсь с прошлым и приветствую все новое в своей жизни. Я в безопасности и спокойно иду по жизни.
2. ЦИСТИТ - (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу. Разгневанность.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я в полной безопасности.
3. ЦИСТИТ - (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Цистит - это воспаление мочевого пузыря; может сопровождаться высокой температурой, ощущением жжения, частыми и сильными позывами к мочеиспусканию, даже если мочи выходит совсем немного.
Эмоциональная блокировка
Больной циститом испытывает какое-то сильное разочарование. Его жжет то, что другие даже не замечают, какие переживания доставляют ему. Он плохо понимает то, что вокруг него происходит, и действует непоследовательно. Он слишком многого ждет от других. Его сжигает также внутренний гнев.
Ментальная блокировка
Твое тело говорит тебе, что ты должен взять на себя ответственность за свою жизнь. Только ты сам можешь сделать себя счастливым. Если ты надеешься, что кто-то придет и сделает тебя счастливым, ты можешь прождать этого слишком много лет. Ты сам лучше поймешь свои желания и чувства, объясняя их людям, которых они касаются. Помни: ты испытываешь какие-то эмоции именно тогда, когда обвиняешь других людей. Научись любить без условий и требований, и тебе придется переживать значительно меньше эмоций. См. также статью
Цистит является болезненным воспалением. Поражает 1 женщину из 5, мужчины с детьми болеют реже. Считается, что недуг связан с бактериальной инфекцией, но это не совсем так. Бывает, что цистит есть, а микробы в мочевом пузыре отсутствуют. Сразу возникает вопрос: «В чем причина?».
Воспаление в мочевом пузыре может развиться в результате психологического сбоя
Если когда-либо человек обращал внимание на свое психологические и физиологические состояния, то наверняка заметил, что все болезни связаны с нашими мыслями и эмоциями. Например, когда мы нервничаем - начинает болеть голова или появляются проблемы со стулом. Душевное состояние человека объясняет возникновение болезней, таких как инфекции мочевыводящих путей.
В настоящее время человеческий мозг неспособен до конца бороться с переменой своего эмоционального фона, поэтому в некоторых случаях весь удар тело берет на себя.
Факторы психосоматического воспаления
Цистит чаще возникает у женщин, которые по разным причинам огорчены на мужской пол. Это может быть как предательство мужа, так и подлость отца. Прекрасному полу необязательно самой переживать какую-либо ситуацию, достаточно ее увидеть со стороны.
Женская обида – вещь опасная. Женщина все держит в себе, накапливает всего понемногу и потом начинает болеть. Но не каждая особа осознает, что болезни пришли к ней именно из-за внутреннего напряжения.
Многие дамы недовольны собой. Тело в стрессовой ситуации начинает показывать протест. Критика своей внешности, неуважение к внешнему виду зачастую провоцируют цистит, со временем переходящий в хроническую стадию.
Как устранить психосоматическое заболевание
Для начала нужно научиться позитивно мыслить. Загляните вглубь себя, если удобно, выпишите на листок все переживания и разберите каждое из них. Психологические причины, влияющие на женщин, опасны в плане здоровья. Слабый пол всегда принимает стресс близко к сердцу. Так делать не стоит. Сложно перебороть себя, но необходимо.
Если причиной цистита стало психологическое состояние, рекомендуется посетить психолога
Мыслите по-другому, ищите плюсы. Носите с собой положительные эмоции. Чем чище и добрее ваши мысли, тем больше радости и положительных эмоций вы испытываете. Следовательно, риск болезни на нервной почве низок.
Есть и практические решения, такие как:
- изучение себя;
- глубокий анализ своего внутреннего мира.
Психосоматика при цистите такова, что даже при малейшей нервной встряске женщина в будущем может иметь хроническое воспаление мочевого пузыря.
Душевные причины появления заболевания
Если говорить о психологических проблемах, то цистит вызывает желание цепляться за старые идеи. Не нужно бояться дать себе свободу, ведь для этого мы и живем. Не злитесь на людей, они поступают так, как видят. Почему вы должны нервничать из-за их ошибок?
Воспаление мочевыделительного канала несет за собой не только психосоматические отклонения, но и другие болезни. Например, бактерии могут перейти к шейке матки. А это уже посерьезней.
Цистит совместно с другими заболеваниями лечатся не только в душевном плане. Важно вовремя обратиться к специалисту.
В стрессовых ситуациях необходимо научиться отпускать ситуацию, чтобы не развились осложнения
Женщины с хронической стадией болезни чаще всего несчастны в жизни. Наверняка был неприятный секс с партнером, нежелание принять новую «идею» мужа в постели. Все накладывает отпечаток. Психологические проблемы мешают жить. А как идти по жизни с радостью, если приходится по несколько раз за ночь безрезультатно ходить по нужде, да еще и с болью?
Так вот, ответ есть. Отпустите стрессовую ситуацию, пустите ее на самотек. Обычно все разрешается само собой. Нервы успокаиваются, наступает облегчение. Но! Делать это нужно раньше, чем вы начнете болеть.
Выявляем болезнь
Каждый внимательный к своему здоровью человек, может выявить психологические проблемы, связанные с обострением какого-либо воспаления. Если вы наблюдаете хоть один из нижеперечисленных пунктов, следует обратиться к психосоматологу:
- заболевание повторяется более, чем 3 раза в год;
- вы лечитесь с помощью медикаментов и разнообразных процедур, но все бесполезно;
- признаки болезни на лицо, а при осмотре врачами симптомы отсутствуют;
- вам не могут поставить диагноз;
- возникновение болезни вызвано предшествующим стрессом;
- обращение к народным целителям не принесло результата.
Если медикаментозное лечение не помогает при цистите, возможно, его причиной является психосоматическое состояние
Конечно, всегда уповать на психологические причины не стоит, поскольку можно запустить обострение. Рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, пройти лечение, потом уже делать выводы.
Цистит – изучаем сигналы
Нередко бывают ситуации, когда хочется выть от обиды, бить посуду и т. д. Но женщина терпеливо молчит. В душе таится надежда, что партнер увидит их печаль и исправит ошибку. Даже если и заметит, он не поймет, что нужно исправлять. Женщинам этого не объяснишь. Наверное, поэтому и существуют шутки про женскую логику.
Другой вариант – женщина переваливает ответственность на другого человека, но потом начинает его обвинять в бездействии. Обычно человек не в курсе, что он должен решить важный вопрос. Снова обиды, психологические травмы, душевные переживания и ложные надежды. Отсюда появляется тот самый цистит, который войдет в вашу жизнь с болями и дискомфортом. Конечно, первая мысль – застудила. Так будет первые пару рецидивов. Но! Эти повторы воспаления в мочевом пузыре отнюдь не отклик холода, а ваши психологические переживания.
Цистит в острой форме возникает в период переломного момента в жизни.
Например, свадьба. Женщина может не заметить, но внутри кипят противоречия. Она не готова к переменам. В народе воспаление на этом этапе называют цистит новоиспеченной жены.
Частые ссоры и стрессы также являются одними из причин развития цистита
Что предпринять
Заведите личный дневник. Записывайте в него все негативные моменты, которые вы испытываете. Отмечайте вспышки гнева, печали и радости. Не забывайте указывать причины. Напротив заметок оставляйте свое мнение по поводу ситуации.
Со временем вырабатывается привычка планировать и контролировать текущие жизненные процессы. Женщина начинает наблюдать за своими поступками со стороны, развивается самокритика. Самое главное в ведении дневника – не додумывать то, чего не существует. Писать и размышлять только о реальных вещах.
Не придумывайте. Например, сидит жена с мужем за ужином. Она рассказывает о том, что произошло за день. Реакция мужа – молчание. Она начинает придумывать, что он к ней охладел, разлюбил и ему неинтересно. После разговора он не помнит, о чем вы говорили. Женщина драматизирует и у нее появляется обида, печаль и чувство ненужности своему мужу. Контролировать это невозможно, а жизнь разрушается. Все же есть выход из этого положения.
Будьте прямолинейны. Говорите окружающим то, что думаете. Не намекайте, пусть все сказанное будет ясным. Можно начать с бытового окружения. Сначала страшно, потом легко. Вы почувствуете облегчение, когда перестанете надумывать себе разные несуществующие ситуации.
Обговаривайте все, что для вас имеет значение. Если не устраивает что-либо – скажите об этом.
При проблемах главное не забывать вовремя обращаться к врачу
Это начальный этап к обновлению организма. В дальнейшем обязательно навестите доктора. Ведь речь идет о цистите. Это чаще женское и довольно болезненное заболевание. Помните: сначала врач, уже потом самоанализ.
В случаях, когда цистит систематически появляется и исчезает, и при этом лечение бесполезно, следует рассмотреть свою жизнь глубже. Что происходит? Ссора? Недовольство? Обида или предательство. Это держится внутри. Следовательно, при цистите мочевой пузырь освобождается от «плохой» мочи. Считается, что это признак выхода негативных эмоций.
Контролируйте свои мыслительные процессы, от них зависит здоровье.
Когда еще может развиться цистит
В наше время, если женщина пришла с жалобами на цистит и доктора его не обнаружили, ей приписывают психологические проблемы и направляют к определенному специалисту. Или того хуже – смотрят как на психически нездорового человека.
Классифицируется воспаление мочевого пузыря зачастую как самостоятельное и стороннее заболевание. Как психосоматический вид, цистит возникает в таких случаях, как:
- предменструальное напряжение и такой же синдром;
- беременная депрессия;
- истерия у людей преклонного возраста.
К таким проявлениям относятся женщины, у которых выражена невротическая готовность. Обычно такие дамы чересчур стеснительны, ранимы, скрытны и замкнуты.
Велика вероятность развития цистита перед менструацией
Напомним, что воспаление в мочевыделительной системе провоцируют такие факторы, как:
- простуда и вирусные заболевания;
- замерзание;
- начало активной половой жизни;
- питание кислыми и острыми блюдами;
- нижнее белье из синтетики;
- застой мочи;
- долгое терпение похода в туалет;
- камни в почках.
Как видно, факторы многочисленны, стоит лишь узнать истинную причину.
Цистит – это воспаление слизистой выстилки мочевого пузыря, которое сопровождается нарушением его функций. Вызывают его погрешности в рационе (преобладание кислой и соленой пищи в меню), бактерии, грибки и вирусы, ожоги (химические и термические) и лекарственные препараты.
Некоторые исследователи полагают, что основной причиной этого заболевания является психологическое состояние человека, его негативные переживания в сексуальной сфере. Остальные же факторы лишь способствуют развитию болезни. Этот подход носит название психосоматической медицины. На чем основан психосоматический взгляд, и как его приверженцы предлагают решать проблему цистита?
Психосоматика
Не секрет, что психика играет не последнюю, а иногда и ведущую роль в развитии заболеваний. Это относится и к вирусным инфекциям, и к внутренним болезням. На стыке медицины и психологии развилась целая отрасль с названием «психосоматика». Она изучает влияние разных психологических факторов на возникновение и развитие соматических (то есть телесных) недугов.
Современная медицина объясняет связь психоэмоционального состояния с болезнями, в том числе инфекционными, ослаблением общей резистентности (сопротивляемости) организма под влиянием стрессов. Человек заболевает не тогда, когда вирус или бактерия попадает на слизистые оболочки или кожу, а когда защитных сил организма недостаточно, чтобы справиться с патогенными организмами. Помимо этого, выделяют целую группу патологий, для которых ведущим фактором развития является психологический или неврогенный (бронхиальная астма, мигрень, хроническая усталость).
Приверженцы психосоматики в своих взглядах на патологические процессы в организме идут еще дальше. Они считают, что подоплекой абсолютно любой болезни является дисгармония внутреннего мира человека. Гнев, подавленная ярость или страх, нелюбовь к себе, низкая самооценка и другие психологические проблемы выливаются для людей в серьезные болезни. Это могут быть и онкологические патологии, и вирусные инфекции, и хронические болезни внутренних органов.
О психосоматике врачи заговорили еще в начале XIX века. Сам термин впервые использовал врач И.Х. Хейнрот. Исследованием психосоматических заболеваний занимались психологи и психиатры всего мира. Одним из самых известных исследователей считается З. Фрейд.
На сегодняшний день эта отрасль интересует не только врачей и психологов. Свои рассуждения публикуют люди очень далекие от медицины. Например, популярностью пользуют рассуждения по поводу психосоматических причин разных болезней нескольких авторов:
- Луизы Хей.
- В. Жикаренцева.
- Лиз Бурбо.
Причины
Возвращаясь к циститу, нельзя сказать, что последователи психосоматики конфликтуют с исследователями классической медицинской науки. Ни один врач не будет отрицать влияния стрессов на активность мочевого пузыря. Всем известная истина о том, что сильный страх может привести к самопроизвольному опорожнению этого органа.
Есть серьезное психосоматическое заболевание, которое так и называется синдром раздраженного мочевого пузыря. Дисфункция мочевого пузыря, дискинезии мочеточников – все это предрасполагающие факторы для развития цистита.
Причины цистита, которые описывает психосоматика, больше относятся к женщинам.
Не секрет, что молочница и цистит – это вечные спутники большей части женского населения. Классическая медицина объясняет высокую заболеваемость пациентов слабого пола анатомией женской мочеполовой системы.
Психосоматика объясняет высокий процент болеющих женщин их сильной эмоциональностью, а поражение половой сферы психологической травмой, полученной от представителя противоположного пола. То есть обиженные женщины болеют циститом чаще, чем счастливые. «Виновник» болезни вовсе не обязан быть супругом или половым партнером «пострадавшей». Это может быть и грубый отец и деспотичный дед, если он воспринимается как мужчина.
Основными причинами болезни, согласно психосоматике, являются:
- Повышенная тревожность, страх перемен.
- Обида, униженное достоинство, обделенность (ощущения связаны с противоположным полом).
- Завышенные ожидания в отношении близких.
- Сдерживаемые негативные чувства: зависть, гнев, недовольство.
Приверженцы психосоматики, определяя причины болезни, немного расходятся во мнении касательно конкретных эмоций, порождающих болезнь. Но все они при этом согласны, что негативные эмоции, направленные на других, которые человек вынужден сдерживать, могут привести к воспалению мочевого пузыря. Например, Луиза Хей на первое место ставить обиду и униженность, страх перед высвобождением от уз прошлого. А Лиз Бурбо считает, что цистит поджидает того человека, который от других ожидает заботы, решения его проблем и управления его жизнью. Ожидая, что кто-то принесет счастье в его жизнь, человек не только не видит счастья, но еще вынужден бороться с циститом.
Цистит у женщин
У женщин цистит чаще всего вызывает условно-патогенная микрофлора (гарднереллы, уреа- и микоплазмы и кандида). Молочница или кандидоз стоит на первом месте в ряду инфекций, вызывающих воспаление слизистой мочеполового тракта. Согласно веянию психосоматики, молочница – это болезнь трех психологических проблем:
- Неприятия себя (недовольство собой: внешностью, достижениями, характером).
- Страха (при потере девственности, смене партнера, вступлении в брак).
- Глубокой, укоренившейся в душе обиды на представителей противоположного пола.
И все эти психологические проблемы приводят к кандидозному циститу у огромного числа женщин.
Психосоматика объясняет болезнь психологическим конфликтом. Считается, что недовольство собой заставляет тело реагировать болезнями. Но, скорее всего, озлобленная критика самой себя и острый внутренний конфликт подтачивают защитные силы организма. И воспаление возникает там, где к этому есть все предрасполагающие факторы (наличие патогенной микрофлоры, особенности строения, переохлаждение, нарушение интимной гигиены).
Дефлорация
Одной из популярных тем, рассматриваемых в психосоматике, является цистит, связанный с дефлорацией. Разрыв девственной плевы в процессе соития дает свободный доступ к слизистой влагалища разным условно-патогенным микроорганизмам, которые попадают с собственных наружных половых органов и с органов партнера. Поэтому после первого полового акта многие девушки знакомятся с такими болезнями, как вульвовагинит, баквагиноз и цистит. Именно так объясняет ситуацию классическая медицина.
Психосоматика цистита «медового месяца» или цистита «дефлорации» первую роль отдает психологическому потрясению девушки в момент становления ее как женщины. Очень многое зависит от добровольности первого полового акта, отношения партнера и силы болевых ощущений. И от общей ситуации в целом. Если молодую женщину атаковали страхи перед будущим, негативные мысли, то согласно психосоматике, цистит не заставит себя ждать.
В норме здоровый женский организм вполне способен подавить активность микроскопических «гостей», пытающихся удобно устроиться на слизистых оболочках влагалища, уретры и «переползти» в мочевой пузырь. Но стресс, в том числе сильные или длительные страхи и опасения, снижают эту способность организма. И молодая женщина, боясь заболеть какой-нибудь ИППП после первого незащищенного секса, вполне может пострадать от молочницы и цистита, ею же спровоцированного. Не зря говорят, что с человеком происходит то, чего он очень не хочет, и то, чего он очень боится.
По мнению приверженцев психосоматики, циститом чаще и дольше болеют женщины, которые долгие годы держат обиду на мужчин в глубине своего сердца. При этом считается, что женщине необязательно переживать личную трагедию. Некоторым впечатлительным барышням достаточно примера матери, сестры или подруги. Поэтому мамы, которые внушают своим дочкам или даже обсуждают с ними тему, какие все мужчины недостойные, грубые, эгоистичные, формируют у своих детей психологическую предрасположенность к развитию цистита.
Ни официальное объяснение причин воспаления, ни мнение приверженцев психосоматики не противоречат друг другу.
Лечение
Основное отличие подхода психосоматики к терапии любых недугов – это использование внутренних сил человека, аутотренинга или конфирмаций. То есть, основное лечение заключается:
- В осознании ситуации, нахождении причины проблемы.
- В пересмотре своего отношения к проблеме.
- И психологической коррекции ситуации.
Медикаментозное лечение психосоматика рассматривает как терапию последнего рубежа. То есть тяжелые случаи и острое течение болезни может потребовать стандартных методов лечения и даже оперативных вмешательств, но основной упор делается на силу собственного убеждения.
- Луиза Хей называет тексты, которые нужно проговаривать для себя конфирмациями.
- Другие авторы призывают использовать метод фреймов. То есть визуализировать (представлять, видеть образы) уже решенной проблемы.
- Луиза Хей предлагает использовать стандартные тексты, например: «Я рассталась с прошлым совершенно спокойно и приветствую новшества на своем пути». Либо составить собственный текст.
- В. Жикаренцев предлагает еще более устремленную в будущее формулировку: «Я с радостью вхожу в новый день и с наслаждением встречаю новые события». Формулировка может являться произвольной, главное она должна быть позитивной, и хотя бы на короткой промежуток времени давать заряд бодрости и оптимизма.
Использование психических сил человека для лечения физических страданий и есть основное отличие данного направления от других отраслей знания о человеке. В каждом человеке, в любой целостной личности заложен ключ к решению всех его психологических проблем. Человек может победить любую болезнь, с которой столкнулся, даже ту, которая считается неизлечимой, познавая себя. Ради справедливости стоит отметить, что это лишь потенциальная возможность, реализовать которую способны единицы. Остальным людям все-таки требуется помощь.
Основное правило, с которым согласны все исследователи в области психосоматики – это постоянство. Заниматься собой нужно каждый день, желательно дважды в сутки (утром и вечером) и не менее 20 минут за сеанс.
К кому обращаться?
Не всегда человек, даже имея доступ к информации, может выбрать для себя грамотную методику, или сделав выбор, следовать ей. В этом случае нужна консультация специалиста.
Болезни, которые затрагивают мочеполовую сферу, часто связаны с психологическими травмами, проблемами в области половых отношений, дефектами воспитания, связанными с сексом. Поэтому при частых рецидивах воспалительных заболеваний этих органов можно проконсультироваться:
- С сексологом (сексопатологом).
- Психологом.
- Консультантом-психосоматиком.
Углубленное познание себя поможет исцелить и тело, и душу. При этом не следует забывать, что тело не всегда в состоянии дождаться, пока душа человека достигнет высот познания и самоисцеления. Поэтому игнорировать сигналы собственного организма не следует. При любых заболеваниях физического тела, в том числе при цистите, нужно обращаться к узкому специалисту:
- Урологу.
- Гинекологу.
Психика человека способна творить чудеса. Но в ожидании чудес можно лишиться и здоровья, и жизни. Поэтому лучшим подходом будет гармония: исцеление тела, и исцеление духа должны идти рука об руку. Психика неотделима от физики тела, и выбирая тот или иной подход, человек грешит однобокостью взгляда на реальность и себя в ней.