Изменение продолжительности менструации может указывать на возникновение заболеваний репродуктивных органов или других органов и систем. В других случаях изменение продолжительности критических дней - это признак неправильного образа жизни или перенапряжения. Использование некоторых препаратов влияет на продолжительность месячных. Нарушение менструации - веский повод для женщины обратить внимание на свое здоровье. При изменении продолжительности критических дней нужно проконсультироваться у доктора.

Продолжительность менструации в норме и основные фазы

Длительность ежемесячных маточных кровотечений от трех до семи дней считается нормой .

Месячные сопровождаются умеренными кровяными выделениями. Но при патологии или изменении образа жизни продолжительность месячных уменьшается или увеличивается.

Продолжительность месячных зависит от длительности каждой отдельной фазы цикла менструации. Уровень гормонов в каждой фазе разный. Существует несколько фаз цикла, следующих друг за другом:

• менструация;
• фолликулярная;
• овуляция;
• лютеиновая.

Фаза, идущая первой - менструация, или критические дни. В это время в организме женщины отторгается эндометрий (это внутренняя оболочка матки). Этот процесс сопровождается кровотечением из половых путей. Длительность месячных индивидуальна у каждой женщины, поэтому и длина самого цикла специфична.

Следующей фазой является фолликулярная. Она нужна для того, чтобы выработалась зрелая яйцеклетка. Эндометрий подготавливается к внедрению оплодотворенной яйцеклетки при беременности, утолщается. Эстрогены являются ведущими гормонами этого периода цикла.

От овуляции до новой менструации следует лютеиновая фаза. Эндометрий готовится к имплантации эмбриона и продолжает разрастаться. Из фолликула, который покинула яйцеклетка, формируется временная железа, вырабатывающая прогестерон. В случае когда не произошла беременность, начинается новый цикл менструации.

Причины изменения длительности менструации

Продолжительность менструации может изменяться и в норме, и при патологии.

В норме у юных девушек два года после первых месячных цикл бывает непредсказуемым и нерегулярным. У подростков менструации возможны без выхода яйцеклетки, то есть цикл ановуляторный. Два года уходит на то, чтобы у девушки установились регулярные критические дни.

Но если после двух лет от начала первой менструации цикл не устанавливается, стоит обратиться к специалисту. Нарушения цикла занимают более половины всех болезней половых органов у девочек-подростков. Нарушения эти - важная проблема, влияющая на дальнейшее здоровье женщины.

Длительность менструационного цикла меняется при заболеваниях женских репродуктивных органов. Она увеличивается при воспалительных и венерических заболеваниях, уменьшается при снижении функции яичников. Новообразования в матке являются причиной обильных продолжительных менструаций.

Причиной длительных кровотечений иногда является железодефицитная анемия. Она сопровождается такими симптомами, как изменение вкуса, ломкость волос и ногтей, утомляемость и общая слабость.

Образ жизни женщины влияет на длительность менструации. При больших физических нагрузках, в том числе спортивных, возникает сокращение или даже прекращение кровянистых выделений.

Перенапряжение и стресс - постоянные спутники современной женщины. Они могут привести к обильным менструальным кровотечениям длительностью более десяти дней.

Диеты и голодание ведут к нарушению нормального уровня гормонов в организме, так как снижается количество жизненно важных макро- и микронутриентов, витаминов. То же самое происходит при интоксикации алкоголем, наркотическими веществами, отравлениях.

Перемена обстановки оказывает влияние на здоровье любого человека. У женщин смена места жительства на непродолжительное время увеличивает длительность месячных.

Изменение веса влияет на критические дни. Жировая ткань влияет на выработку гормонов у женщины. Перемена их концентрации ведет к нарушению цикла. Вес меньше нормального на двадцать килограмм и более ведет к прекращению месячных, так называемой аменорее. В случае избыточного веса менструация может отсутствовать или продолжаться до десяти дней, сопровождаясь обильными кровотечениями.

Применение гормональных, противозачаточных средств изменяет продолжительность критических дней. Эти средства нормализуют менструационный цикл и используются для уменьшения продолжительности месячных, делая их более скудными. Следует отметить, что внутриматочная спираль не влияет на длительность критических дней.

Критические дни прекращаются во время беременности, потому что в это время организмом женщины начинает вырабатываться прогестерон. Он ведет к разрастанию эндометрия для облегчения внедрения и прикрепления эмбриона. Прогестерон не дает сократиться маточной стенке, чтобы эмбрион не отторгался.

После родов через три месяца (от десяти до двенадцати недель) месячные возобновляются. Не стоит путать месячные с послеродовыми выделениями - лохиями. Они идут от двух дней до трех месяцев после родов. Сперва идут лохии красного цвета, затем становятся белыми. После родов после первых месячных происходит процесс восстановления менструационного цикла. Обычно цикл становится регулярным. Он восстанавливается за первые два или три цикла. Тогда месячные нерегулярные, приходят с задержкой или раньше срока. После первых двух-трех менструаций цикл должен нормализоваться.

Месячные могут быть после родов более регулярными и менее болезненными, чем до беременности. Дело в том, что болезненность возникает из-за нарушения оттока крови из-за особенностей загиба матки. При родах маточный загиб исчезает, боли в месячные пропадают, так как положение матки становится более физиологичным.

Как рассчитать менструальный цикл

Для того чтобы рассчитать менструационный цикл, нужен календарь. Полгода или год регулярно надо отмечать день начала каждых новых месячных и подсчитывать количество дней между менструациями. Если месячные начинаются в один и тот же день месяца, например, 1 мая, 1 июня, 1 июля, то месячный цикл длиной 30-31 день.

Обычно цикл нерегулярный, к тому же в каждом месяце разное количество дней, поэтому дата начала каждой менструации меняется. Вне зависимости от количества дней, когда шли кровотечения, три, пять или семь, расчет месячных будет одинаков.

Сейчас существуют особые мобильные приложения, отслеживающие регулярность менструаций. Эти приложения помогают рассчитать срок месячных правильно ("Мой календарь").

В каких случаях нужна помощь специалиста?

К доктору нужно обратиться, если месячные длятся меньше трех дней или более десяти, и если месячные приходят чаще одного раза в двадцать дней или реже, чем раз в тридцать пять дней. Врач может выявить патологию, не имеющую связи с женской половой системой, и назначить соответствующее лечение. Или же даст рекомендации по изменению образа жизни при отсутствии органической патологии.

Если выявится патология репродуктивных органов, то нужно проконсультироваться у узконаправленного специалиста - гинеколога. На основании анамнеза, осмотра и данных дополнительных методов исследования будет назначена специфическая терапия.

2012-12-22 , 22891

В детородном возрасте у каждой женщины идут месячные. Первые месячные появляются, как правило, в возрасте 11-12 лет, заканчиваются в 48-50 и более. Большинство женщин не испытывают дискомфорта, но есть такие, у которых месячные протекают болезненно, доставляя массу неудобств и страданий.

Почему приходят месячные

Менструальный цикл имеет две фазы. Первая фаза заключается в том, что матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. В этот период под действием гормонов гипофиза и эстрогенов ее слизистый слой увеличивается в объеме. Во второй фазе из слизистой оболочки выделяется секрет. Это происходит под воздействием прогестерона и других гормонов гипофиза. Выделяемый секрет необходим для дальнейшего развития оплодотворенной яйцеклетки. Вместе с этим происходит подавление сокращений мышц матки.

Если яйцеклетка не оплодотворилась и беременность не наступила, секреция половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) резко уменьшается. Это влияет на кровообращение в слизистой матки, оно изменяется. Первоначально происходит расширение кровеносных сосудов, а затем резкое сужение и увеличение проницаемости их стенок. Замедленный кровоток и кровь, застоявшаяся в сосудах, становятся причиной высокого в них давления, приводит к разрыву стенок сосудов и кровотечению. В течение двух суток после начала кровотечения (менструации) продолжается сужение мелких кровеносных сосудов. Одновременно с этим наблюдаются и изменения в эндометрии - образуется зона очаговых кровоизлияний (гематом) и зона отмирания (некроза), повышение содержания ферментов крови, которые способствуют уменьшению свертываемости крови. Все это приводит к тому, что слизистая отделяется от стенок матки. Это сопровождается кровотечением, которое получило название месячных (менструации).

Состав крови также подвержен циклическим колебаниям. В первый день месячных в крови наблюдается высокое содержание гемоглобина и эритроцитов, а также пониженное количество тромбоцитов (они влияют на свертываемость крови). За счет этого при нормально протекающей менструации в выделениях не бывает сгустков.

Продолжительность менструации - от чего она зависит

Сколько длятся месячные и от чего зависит их продолжительность? Их длительность зависит от разных причин. В первую очередь, имеет значение наследственность - продолжительность цикла и месячных кровотечений у матери, близких родственников, а также особенностей анатомического строения матки, свертываемости крови, центральной нервной системы и т.д.

Нормальным считается умеренное кровотечение продолжительностью от трех до семи дней, с небольшими спазмами мышц матки, ощущаемыми в первые дни месячных. Месячные здоровой женщины не вызывают дискомфорта и болезненных ощущений. Они не должны мешать ей заниматься повседневными делами и вести привычный образ жизни.

Если длительность месячных выходит за рамки нормальной, сопровождается неприятными признаками - сильными болями, рвотой, тошнотой и другими, то это является свидетельством нарушения менструального цикла.

Причины нарушения менструального цикла

Причины бывают разными. Нерегулярная менструация может быть результатом тяжелых болезней, нарушения питания, недостатка витаминов, интоксикаций, сидения на экстремальных диетах, из-за производственных вредностей, тяжелых физических нагрузок и т.д. На менструальный цикл может повлиять психическая травма, нервное перенапряжение, ушибы и контузии головного мозга. В этом случае на изменения влияет гипоталамус - отдел головного мозга, регулирующий деятельность эндокринной системы человека. Расстройства месячного цикла у женщин могут происходить в результате заболеваний сахарным диабетом, щитовидной железы, надпочечников, заболеваний гипофиза. Это также могут быть заболевания женской половой системы.

Нормальные месячные – тема, актуальная для каждой женщины репродуктивного возраста. Периодичность менструации, продолжительность, цвет выделений связаны с состоянием женского организма и свидетельствуют об отсутствии или наличии патологий. Сколько дней продолжаются месячные и как правильно считать цикл? С чем связаны нарушения цикла, и какие симптомы говорят о сбоях в организме? Зная ответы на эти вопросы, проще понять, есть ли проблемы с женским здоровьем.

Зная о нормальном протекании месячного цикла, проще заметить проблемы с ним

Цикл месячных

Менструальный цикл – ежемесячные изменения в женском организме, повторяющиеся с определенной периодичностью и проявляющиеся кровянистыми выделениями.

Месячные выделения начинаются в подростковом возрасте, на стадии полового созревания девочек, и заканчиваются менопаузой. Нормой в гинекологии выступает наступление менопаузы в 45-55 лет.

Длительность

Длительность цикла учитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Результат подсчетов у каждой женщины индивидуален, зависит от физиологических особенностей ее организма.

Сколько в идеале составляет месячный цикл? 28 дней. Но есть женщины, у которых его продолжительность варьируется в пределах 21-35 дней.

Сколько должны идти месячные? В норме – от 3 до 7 дней. Процесс сопровождается слабостью, тяжестью в молочных железах, болью внизу живота. При большей или меньшей продолжительности критических дней рекомендовано обратиться к гинекологу. Отклонения от нормы могут быть симптомом воспаления или гормонального дисбаланса в организме.

Менструальный цикл в среднем составляет 28 дней

Первый менструальный цикл

На языке медицины он называется «менархе». Обычно месячные у девочек начинаются к 12 годам, но могут появиться и в другом возрасте – период 10-15 лет будет нормой.

Цикл стабилизируется не сразу: кому-то на это нужно 2-4 месяца, у некоторых девочек проходит год, пока он наладится. До стабилизации цикла о периодичности месячных говорить сложно, потому что у некоторых девочек их вообще может не быть.

Сколько длится первая менструация, знают не все подростки. Обычно она продолжается 3-5 дней, для нее характерны скудные коричневые выделения или несколько кровяных капель. Это объясняется гормональными изменениями в подростковом организме и не должно беспокоить девушек и родителей.

Менструальный цикл стабилизируется к 14 годам – с этого момента девушкам рекомендовано контролировать его периодичность. Если месячные идут 1-2 дня или больше недели, обратитесь к врачу.

Месячные в послеродовой период

Сколько должно пройти времени после родов или «кесарева сечения», чтобы у женщин восстановились месячные? Среднестатистический срок – 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Если ребенок искусственник, то организм восстанавливается быстрее – первая менструация может начаться уже через 2-3 месяца.

Первая менструация после родов часто сопровождается обильными кровянистыми выделениями – многих женщин такое состояние беспокоит, потому что симптомы похожи на кровотечение. Обильные выделения в этой ситуации норма, но если у них неестественный запах и цвет, лучше проконсультироваться с врачом.

Период восстановления цикла после «кесарева сечения» такой же, как после естественных родов – ближе к полугоду. Иногда операция проходит с осложнениями – тогда менструация может начаться позднее, потому что матке и яичникам требуется больше времени на восстановление, особенно при наложении швов.

Месячные после родов начинаются примерно на 6-м месяце

Как считать длительность цикла?

Вы уже знаете, что нормальный менструальный цикл – 28 дней с допустимыми колебаниями в большую или меньшую сторону. Определяется он от первого дня месячных до следующего первого дня. Формула подсчета для женщин выглядит так: дата начала менструации в текущем месяце — дата начала менструации в прошлом месяце + 1 день = длительность цикла.

Чем вызваны колебания цикла?

Менструальный период у женщин взаимосвязан с любыми изменениями, происходящими в организме. Длительность цикла может уменьшаться или увеличиваться на фоне:

1. Стрессов.
2. Повышенных нагрузок на работе.
3. Вирусных и простудных заболеваний.
4. Изменения региона, страны проживания и климата.
5. Неблагоприятной экологической обстановки.

Осенне-весеннее межсезонье, когда обостряются хронические заболевания, также может вызвать колебания цикла. 6-7-дневные отклонения от нормы в перечисленных выше случаях считаются допустимыми.

Плохая экология может нарушить месячный цикл

Какие факторы влияют на количество критических дней?

Менструальные выделения могут быть два раза в месяц или раз в два месяца, длится дольше недели, что обусловлено:

1. Генетикой. Если у кого-то из женщин в вашем роду месячные шли по 8 дней, высока вероятность повторения ситуации у вас. Генетическая предрасположенность не лечится медикаментозно, поэтому медицинская помощь не требуется.
2. Индивидуальные особенности. Критические дни могут быть затяжными при плохой свертываемости крови. Особенности строения матки также влияют на длительность менструации.
3. Диеты и другие нарушения питания, резкий сброс веса сопровождаются гормональными изменениями. В итоге менструальный цикл нарушается – скудные или обильные выделения беспокоят женщин больше недели, а иногда вообще прекращаются.
4. Изнурительные нагрузки в спортзале оказывают влияние на продолжительность месячных.
5. Оральная контрацепция сокращает длительность менструации, приводит к ее полному прекращению.
6. Сбои в работе эндокринной системы – частая причина нарушений.

Причину отклонений от нормы должны установить врачи – лечение назначается только после обследования и постановки точного диагноза.

Резкий сброс веса нарушает гормональный баланс

Нормальные менструальные выделения

Однородные кровянистые выделения в период менструации выступают нормой, в них могут быть небольшие кровяные сгустки, что тоже нормально. Ведь во время критических дней вместе с секретом влагалища выходит отторгнутый слой эпидермиса.

В начале и к концу месячных выделения могут быть коричневыми – ничего страшного в изменении цвета нет. Крови на этих этапах мало, она успевает свернуться под воздействием кислорода и микрофлоры влагалища.

В этот же период выделения могут быть розового цвета. Это объясняется тем, что процесс очищения матки от слизи и отторжения ненужного эпидермиса еще не начался или уже закончился. Кровь выделяется в малом количестве – несколько капель, поэтому розового цвета.

Когда розовый цвет должен насторожить?

Месячные продолжаются несколько дней, но вместо характерных кровянистых выделений на прокладке розовая слизь неприятного запаха и неоднородной консистенции. С чем это связано и сколько может продолжаться:

1. Выделения розового цвета могут стать следствием гормональных сбоев, дефицитом прогестерона. Лечится это состояние гормональной терапией.
2. В послеоперационный период у женщин вместо крови может появляться бледно-розовая слизь. По мере восстановления организма нормализуется цикл.
3. Такой цвет месячных бывает при эрозии шейки матки, кисте, липоме, срыве беременности. В таких случаях вы должны незамедлительно обследоваться у гинеколога. Период лечения и восстановления нормального менструального цикла индивидуален.
4. Розовые выделения у женщин, продолжающиеся больше 10 дней, – симптом инфекционных заболеваний, нарушений в работе щитовидной железы, других патологий.

Светлые выделения в послеоперационый период считаются нормой

Какие цвета должны насторожить?

Сколько симптомов венерических заболеваний вы знаете? Один из них – гнойные или оранжевые выделения во время менструации, часто бывают при гонорее. Часто они сопровождаются зудом, резкой болью во время мочеиспускания, имеют специфический рыбный запах. Такие менструальные выделения обильны, густой консистенции. При вагинозе также бывают оранжевые выделения.

Черная менструация у женщин бывает при воспалениях придатков или шейки матки, она сопровождается тошнотой, головокружением, повышением температуры. Сколько бы вы ни оттягивали с посещением гинеколога, но это придется сделать – само по себе не рассосется.

Черный цвет крови иногда бывает после прерывания беременности, сложных родов, операций в период восстановления. Организм восстанавливается – нормализуется цвет месячных.

Зеленый цвет менструации – аномалия, вызванная переизбытком лейкоцитов в женском организме или серьезным воспалением половых органов.

Решить проблему самостоятельно вы сможете, если ее причина – смена климата, нервное перенапряжение или изменения в рационе питания. В остальных случаях без квалифицированной помощи врача не обойтись.

Сколько дней между месячными должно быть в норме?

Менструальные кровотечения начинаются у представительниц прекрасного пола в ранней юности и сопровождают их почти до 50 лет (а у некоторых этот процесс длится и дольше). Месячный цикл (после первых 2-3 лет после появления) становится стабильным. Женщина высчитывает примерные сроки наступления следующей менструации, а когда случаются задержки или месячные приходят раньше, чем она их ожидала, начинает беспокоиться.

Норма промежутка между месячными у каждой из нас своя. Давайте посмотрим, когда не стоит переживать из-за небольших отклонений, а когда нужно обратиться к врачу.

1. Как считается цикл между месячными
2. Сколько дней между месячными – норма?
3. Сколько дней между овуляцией и началом следующей менструации?
4. Маленький цикл между месячными
5. Большой перерыв между менструациями
6. Кровит между циклами: что делать?

Как правильно считать цикл между месячными

Иногда молодые девушки по неопытности отсчитывают время предполагаемого наступления месячных по определенной календарной дате. Например, в сентябре «красные дни календаря» пришли 2-го числа – и они ждут их 2-го в октябре и пугаются, если этого не происходит.

На самом деле каждый новый месячный цикл начинается с первого дня появления кровянистых выделений. Перерыв между этим первым днем и первым днем следующих месячных – и есть длина цикла. Этот интервал у всех разный. Он может быть равен:

• 24 дням;
• 28 дням;
• 31 дню.

Все это – варианты нормы. Какой цикл между месячными считается нормальным, можно узнать, заглянув в учебник медицинского ВУЗа. Если промежуток между первыми днями циклов у вас составляет от 21 до 35 дней и так бывает всегда с небольшими отклонениями – все в порядке. Но бывает и по-другому. Зная, как высчитать цикл правильно, можно установить, нет ли в работе репродуктивной системы сбоев. Считать следует каждый месяц, для чего нужно завести себе карманный календарик и там отмечать первый день появления кровянистых выделений.

Какой должен быть цикл между месячными

Сколько дней должно пройти между месячными? На этот вопрос не существует четкого ответа. Причина: организм каждой женщины работает в собственном режиме, поэтому цикл длится у всех по-разному.

В среднем считается, что продолжительность одного цикла – 28 дней. Именно таким делают «искусственный цикл» противозачаточные гормональные таблетки. Однако в жизни все далеко не столь идеально. Гинекологи принимают за норму циклы с интервалами от 21 (самый маленький) до 35 (самый длинный) дней. Эти промежутки позволяют репродуктивной системе произвести весь процесс подготовки к зачатию и имплантации зародыша без нарушений. За указанный период организм женщины успевает:

• «вырастить» доминантный фолликул;
• произвести его разрыв и освободить созревшую яйцеклетку;
• подготовить «пышный» слой эндометрия в матке;
• для поддержки беременности.

Если проходит значительно больше или меньше времени, и перерыв укорачивается либо удлиняется – значит, какие-то процессы идут неправильно. Цикл должен быть таким, чтобы соблюдались цифры от 21 до 35 дней. Конечно, возможны однократные сбои – врачи в таких случаях списывают нарушения на:

• ОРВИ;
• обострения хронических заболеваний;
• смену климатических условий;
• стрессы.

Но если сбой повторяется – обязательно идите в женскую консультацию. Необходимо обследоваться.

Когда происходит овуляция после месячных

Длина цикла зависит от того, (и происходит ли вообще). В норме чаще всего через 14 дней после того, как яйцеклетка выходит из доминантного фолликула в брюшную полость, начинается менструация. Между овуляцией и месячными 14 дней должно быть. В норме возможны незначительные отклонения в 1-2 дня.

Если у вас нормальный цикл в 28 дней, но по каким-то причинам раньше – на 11-12 день, месячные придут на 25-26 день цикла. Так бывает после успешного лечения заболеваний, когда организм хорошо и быстро восстанавливается. Еще причина – продолжительный отдых в теплом климате, на море или минеральных источниках. Менструация наступает чуть раньше привычного срока – не нужно этого пугаться, если только она не пришла раньше 21 дня.

Две недели длится вторая половина цикла, а вот первая может идти и дольше – например, в этом месяце вы перенесли серьезный стресс. Яйцеклетка созревает медленно, месячные «собираются» лишь на 31-31 день. Все это – варианты нормы.

Возможно, ваш цикл всегда 21 день. Короткий цикл характерен для молодых девушек. Главное – следить, чтобы он был регулярным. Месяц – тоже хорошо, если так происходит всегда. Цикл немного удлиняется у взрослых женщин с установившейся менструацией. Ближе к менопаузе цикл может удлиняться до 40-48 дней.

Может ли быть овуляция сразу после месячных

Сразу после завершения предыдущего цикла наступление овуляции невозможно. Ведь организму нужно провести кропотливую работу по подготовке к беременности. Проходит несколько дней, прежде чем созреет новый доминантный фолликул.

Именно поэтому первые 8-10 суток после начала менструации условно считаются безопасными днями в отношении зачатия. На этом основан календарный метод предохранения от беременности.

Однако предугадать, как поведет себя женский организм при смене образа жизни и других обстоятельствах, невозможно. Поэтому теоретически возможны случаи, когда зачатие может случиться на 7-8 день цикла – если за этот вдруг успеет созреть. Тогда был бы очень маленький перерыв – меньше 21 дня.

В отношении оплодотворения нужно знать тот факт, что сперматозоиды способны жить в половых органах женщины до 7 суток после полового акта. То есть зачатие сразу после месячных возможно, а дни, которые в калькуляторе овуляции зовутся безопасными, являются условно безопасными.

Сбои в работе репродуктивной системы случаются по разным причинам. Между первыми и вторыми месячными минимальный перерыв возможен в подростковом возрасте и в период климактерических изменений. Для пременопаузы характерно увеличение срока между менструациями.

Если количество вырабатываемого , то яйцеклетка может вовсе не созреть – цикл сократится. Сокращается фолликулярная фаза (первая половина цикла, когда созревают яйцеклетки в фолликулах). В норме она идет чуть меньше 2 недель. В этом случае интервал между началом месячных и точкой отсчета секреторной фазы будет меньше 7 дней. Самый короткий нормальный цикл – 21 день. Если он короче – возможно, у вас . Это диагностировать можно на УЗИ, только пройти его нужно будет несколько раз.

Теперь мы знаем, какой должен быть перерыв между месячными – средний и самый короткий. А каким может быть самый длинный – но при этом репродуктивная система работает нормально?

Самый большой цикл между месячными

Если ваш цикл более 28, но менее 36 дней – не переживайте, все в порядке. Большой цикл между месячными говорит лишь о том, что первая половина цикла (фолликулярная) у вас длинная. Организму в условиях вашего гормонального фона нужно больше времени для созревания ооцита.

Нормальный промежуток между менструациями составляет до 35 дней. Если больше – это позволяет заподозрить нарушения: выработка гормонов происходит неправильно. Цикл удлиняется после 45 лет, так как процесс созревания яйцеклетки идет с изменениями.

У женщин среднего репродуктивного возраста может наблюдаться олигоменорея – состояние, когда период между месячными доходит до 40 дней и более. Это состояние требует лечения: функция яичников нарушена, возможно, они истощаются. Нередко олигоменорея сопровождается высыпаниями акне на лице, спине, повышением гормона тестостерона, под воздействием которого овуляция подавляется. Сами месячные при этом скудные.

Нарушения выработки гормонов гипоталамусом, гипофизом, неправильная работа – все это может привести к удлинению цикла. Если вы – необходимо провести обследование, а при выявленных нарушениях – лечение.

Кровяные выделения между месячными

Иногда наблюдаются кровяные выделения между месячными, причины появления которых очень разные. Следует запомнить главное – кровянистые выделения, даже если они идут без боли и не являются обильными – это всегда повод для обращения к врачу.

Период менструации для каждой женщины - это пора ограничений, часто сопровождаемая болезненными ощущениями и недомоганием. Но в то же время, это и сложнейший внутренний процесс, важность которого трудно отрицать. Удивительно, но большинство женщин и девушек имеют недостаточные, а то и неверные сведения о менструации, что часто заставляет их волноваться без повода или наоборот, отмахиваться от признаков серьезных проблем. Давайте попробуем вместе разобраться, что действительно важно, а на что не стоит обращать внимание в этом деликатном вопросе.

В каком возрасте начинается менструация?

Как правило, менструация (месячные) начинается в подростковом возрасте, в период с 11 до 15 лет. Возраст полового созревания очень индивидуален и зависит от многих факторов:

1. Прежде всего, это наследственность. Обычно месячные у девочки начинаются в том же возрасте, что и у её мамы, тёти или бабушки.

2. Общее состояния организма - недостаток питания (диеты), некоторые заболевания или тяжёлые жизненные обстоятельства могут отсрочить начало менструации.

3. Акселерация, напротив, отвечает за раннее половое созревание, и отклонением не является.

Если же девушке уже исполнилось 17-18 лет, а менструация еще не началась, то рекомендуется провести серьёзное обследование её организма для выявления причин этих отклонений.

Менструальный цикл.

Часто вызывает беспокойство нерегулярность менструального цикла. Прежде всего, следует уточнить, что менструальным циклом называется период с первого дня одной менструации до первого дня следующей. У девочек и юных девушек период менструации устанавливается не сразу, обычно этот процесс занимает около года. И только небольшая часть девушек, процентов 30 от общего числа, отмечают, что месячные приобрели регулярный характер почти сразу.

Количество дней в менструальном цикле тоже индивидуально. Нормой считается, если он не меньше 21 и не больше 35 дней. За идеал принят 28-дневный цикл, но, скорее всего потому, что по количеству дней он совпадает с лунным циклом, так как практической пользы от этого мало. Стрессы, болезни, переохлаждение, даже экология могут повлиять на регулярность менструаций (то есть на количество дней в менструальном цикле). Это количество также может быть разным, но разница не должна превышать 10 дней.

Если же задержка больше 10 дней или продолжительность менструального цикла не соответствует приведенным цифрам, необходимо обследоваться у гинеколога, так как подобные симптомы возможны при дисфункции (нарушение функций) яичников.

Очень полезно (и даже необходимо) вести особый календарь, чтобы отмечать дни менструации. По нему легко определить продолжительность менструации и регулярность менструального цикла . Записи помогут вам рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия или, наоборот, определить дни, когда наступление беременности менее вероятно. Этот календарик может оказаться очень полезным и вашему врачу при постановке диагноза.

Продолжительность менструации.

Нормальной продолжительностью менструации считается период от 3 до 7 дней. И продолжительность, и течение - всё очень индивидуально, но, как правило, последние 2-4 дня интенсивность выделений падает и переходит в «мазню».

Однако если выделения непривычно обильные и длятся дольше обычного срока, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу, чтобы установить причины проблемы.

Влияние средств контрацепции на период месячных.

При внутриматочной спирали, обильные и даже болезненные месячные являются нормой. Но спираль никак не влияет на продолжительность менструации.

Если менструация продолжается дольше 7 дней, лучше проконсультироваться с врачом.

Гормональные противозачаточные средства или оральные контрацептивы, напротив, снижают продолжительность и обильность выделений.

Менструальная кровь.

Потеря крови во время менструации естественна и предусмотрена природой. За одну менструацию женщина теряет не больше 250 г, (20-50 г в день). Этот объем легко восполняется без ущерба организму. Менструальная кровь, «переработанная» ферментами, - светлая, обладает специфическим запахом и не такая густая по сравнению с обычной кровью.

Иногда в менструальной крови присутствуют темные сгустки. Это значит, что при обильных выделениях ферменты не справились с объемом крови, она скопилась во влагалище и, свернувшись, образовала сгустки.

При применении внутриматочных спиралей сгустки в менструальной крови - норма. Это частицы оплодотворённой яйцеклетки, вынесенные менструальной кровью из матки.

Часто в начале и в последние дни менструации выделяется не кровь, а некая кровянистая субстанция, так называемая «мазня». Если это продолжается не более двух дней, то беспокоиться не стоит. Но если дольше, то это может быть признаком гинекологических заболеваний и нужно непременно пройти обследование у гинеколога.

Боли при менструации.

Болезненные ощущения при менструации нередко становятся настоящей проблемой для женщины. Изменения гормонального фона, неизбежные в этот период, оказывают влияние на все органы и системы организма: уплотняются и становятся болезненными молочные железы, появляется ощущение распирания внизу живота, ноет поясница, появляется головная боль, тошнота, слабость, у некоторых бывает краткосрочная диарея, у кого-то поднимается температура. Все симптомы индивидуальны и с физиологической точки зрения не опасны. Обычно они проходят через 1-2 дня после начала менструации.

Тем не менее, в случае, если недомогание во время менструации женщина переносит очень тяжело, и оно влияет на её трудоспособность, следует посетить врача.

Интимная жизнь в период менструации.

Выше уже было отмечено, что гормональный фон в период менструации оказывает довольно серьёзное влияние на весь организм женщины. Если кто-то испытывает слабость или дурноту, то другие, наоборот, ощущают подъем общего тонуса и повышение сексуального влечения. Так допустима ли половая жизнь в этот период?

Также сложилось мнение, что секс во время месячных гарантирует, что беременность не наступит. Правы ли те, кто так считает?

Во-первых, те, кто не прерывает половую жизнь в период менструации, идут на серьёзный риск. Вероятность занести инфекцию в матку, шейка которой во время месячных открыта, возрастает в разы. Особенно, если не используется презерватив. А что касается невозможности забеременеть в период менструации , то статистика говорит обратное.

Старайтесь избегать ситуаций, когда вы подвергаете свое здоровье неоправданному риску, помните, что потерять его легко, а восстановить, порой невозможно.

Тем не менее, если вы все-таки склонны рискнуть, не забывайте о правилах гигиены во время месячных и не пренебрегайте презервативами.