Скудные месячные. Как предотвратить гипоменорию

Месячные коричневого цвета являются поводом для беспокойства. Менструация – процесс, происходящий в организме женщины с момента полового созревания. Наблюдать за своим циклом, регулярно посещать гинеколога – обязанность любой девушки.

Время, когда начинаются месячные, у всех абсолютно разное. Чаще всего это бывает от 11 до 15 лет. Но иногда организм девушки созревает раньше, это не является каким-либо нарушением. Так же менструация может начаться и позже.

Норма и отклонение

Если до 18 летнего возраста не начинается созревание, это может являться признаком отклонений в организме девушки.
Нерегулярность месячных или их также является сигналом о возникших нарушениях. Продолжительность менструального цикла в норме до 21 дня. Бывают случаи, когда продолжительность и до 35 дней, но не более этого времени.

После начала первых месячных организм может адаптироваться в течение 2-3 лет, когда у женщины начинает формироваться правильный цикл.

Судить о возможных отклонениях можно, если появляются некие особенности, которые ранее не возникали во время цикла. О нарушениях женского организма могут свидетельствовать месячные коричневого цвета.

Месячные коричневого цвета

Не стоит оставлять без внимания ситуацию, когда наблюдаются следующие нарушения:

  • постоянные сбои в продолжительности цикла;
  • частое появление кровяных сгустков;
  • резкий, неприятный запах.

Нарушения можно подразделить на 2 вида: мажущие выделения коричневого цвета и вместо месячных.

Мазня

За 1 день у женщины должно выделяться до 50 мл менструальной жидкости. Когда происходят нарушения, появляется мазня, и должного количества не выделяется.

Стоит обратить внимание на возникающие симптомы:

  • головные боли;
  • резкие боли в области расположения половых органов;
  • тяжесть в груди;
  • боли в спине;
  • тошнота.

С данными симптомами, иногда связывают серьезные отклонения в женском организме:

  • Возникновение беременности, а так же внематочной беременности.
  • Неправильная работа яичников и гипофиза.
  • Неправильное функционирование эндометрия. Часто связано с последствиями аборта, развитием воспалительного процесса. Иногда возникает при туберкулезе половых органов.
  • Неправильно подобранные оральные контрацептивы.
  • При возникновении травм женских половых органов, а так же при хирургическом вмешательстве.
  • Депрессия, частые нервные срывы, подавленное состояние, на протяжении всего цикла.
  • Резкие скачки веса, в большую или меньшую сторону.
  • Тяжелые физические нагрузки, перенапряжение во время занятий спортом.
  • Гормональный дисбаланс из-за нарушений эндокринной системы.

Появление этих симптомов является ответом на вопрос, почему месячные коричневого цвета.

Если скудные выделения

Гипоменорея – , подразделяется на первичную и вторичную форму:

  1. При первичной форме скудные выделения бывают с самого начала менструации. Это связывают с недоразвитыми половыми органами, врожденными нарушениями в половой системе.
  2. При вторичной форме месячные коричневого цвета, не обильные, начинаются в определенный момент. До возникновения нарушений такого не наблюдалось.

Это может быть причиной отклонений:

  • генетическая предрасположенность: когда у родственников наблюдались похожие нарушения;
  • инфекционные процессы, происходящие в половых органах: при появлении фибромы матки, рака шейки матки и т. д.;
  • гормональный сбой в организме.

Иногда данные нарушения встречаются у больных анемией, при переезде в другую страну с другими климатическими условиями, а так же вследствие авитаминоза.

В первый день цикла

Некоторые девушки задаются вопросом: почему месячные коричневого цвета в начале цикла, что это значит? На первый день цикла допускается появление коричневых выделений, но если за последующие дни все не нормализуется, необходимо выявить причину отклонений.

С запахом или без запаха

Менструальные выделения имеют красный цвет, кислый запах. обычно появляются в последние дни перед окончанием менструации, а также снижается количество выделяемой жидкости. Поэтому появление мазни коричневого цвета вполне возможно, но продолжительностью не более 1-2 дней.

В случае появления неприятного, резкого запаха нужно срочно обратиться за консультацией к гинекологу.

Основные причины нарушения

У женщины могут наблюдаться нарушения, вследствие которых менструальный цикл не может нормализоваться. Это может быть связано как с врождёнными патологиями, так и с приобретенными, различными половыми инфекциями, приемом препаратов.

Гормональные нарушения

Наблюдаются нарушения при отторжении эндометрия. Из-за возникших отклонений менструальная жидкость сворачивается, и начинают выделяться сгустки.

Гормональные нарушения также возникают из-за неправильного обмена веществ. У женщин постоянно соблюдающих различные виды диет, нередко встречается такая проблема.

Беременность

Коричневые выделения во время беременности могут стать причиной выкидыша из-за отслоения плаценты. Кровянистые выделения, алого цвета, являются признаком .

В некоторых случаях, бывают после скудные месячные коричневого цвета. Данный препарат применяют как во время планирования беременности, так и на ранних стадиях при угрозе выкидыша.

Прием контрацептивов

Иногда у женщин возникают нарушения менструального цикла из-за приема оральных, а так же вагинальных контрацептивов. Особенно часто это бывает после приема контрацептивов быстрого действия.

При появлении отклонений во время приема препаратов необходимо прекратить прием и подобрать другой способ контрацепции.

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы, в результате которых появляются месячные темно-коричневого цвета, бывают при заражении венерическими заболеваниями. После лечения инфекции воспалительный процесс начинает уменьшаться.

Обращение к врачу

При возникновении явных отклонений в работе половой системы, когда внезапно начались месячные коричневого цвета, необходимо немедленно обратиться за помощью к гинекологу. На ранней стадии можно успешно провести курс лечения, избавиться от инфекционных заболеваний.

Диагностика

Необходимо сдать анализ крови и взять мазок на анализ. После чего проводят дополнительное обследование:

  • УЗИ половых органов;
  • исключают заболевания щитовидной железы;
  • томография, поможет выявить наличие опухолей на различной стадии.

После проведения диагностики доктор назначает дальнейшее лечение.

Лечение

Проведя обследование, доктор назначает соответствующее лечение. Если причиной коричневых выделений является заболевание эндокринной системы, пациента направляют к эндокринологу. Если имеется ряд психологических проблем, отправляют к психотерапевту.

В случае гормональных отклонений назначается курс препаратов. В период лечения женщине прописывают определенную диету, которой необходимо придерживаться.

Меры профилактики

Для профилактических мер каждая женщина должна регулярно посещать гинеколога. Даже если состояние не вызывает подозрений, некоторые воспалительные процессы могут протекать незаметно.

Скудные месячные или гипоменорея - один из серьезных показателей нарушения менструальной функции. Гипоменорея - это выделение очень малого количества (вплоть до нескольких капель) кровяной слизи при менструации, иногда коричневого цвета. За исключением 2-х периодов в жизни женщины (в первый год при становлении цикла у девушек и при менопаузе), месячные с кровотечением менее 50 мл считаются патологией. Если менструальная кровопотеря у женщины, планирующей беременность, ниже физиологической нормы (50-150 мл), а число дней менструации меньше обычного (менструация должна длиться 3-5 дней), то следует немедленно начать лечение, особенно если при этом долго не наступает беременность. Следует помнить, что разовое появление скудных месячных - это норма, а их регулярное повторение - это уже свидетельство серьезных проблем в организме.

В гинекологии различают первичную и вторичную гипоменорею. В первом случае речь идет о девушках, у которых еще не было нормальной менструации, во втором случае - о женщинах, у которых менструации были нормальными, но стали по каким-то причинам скудными. Причины первичного и вторичного гипоменструального синдрома тоже различаются.

Причины гипоменореи в период становления и угасания цикла

Скудные месячные у девушек-подростков могут иметь такие причины:

  • врожденное нарушение в развитии половых органов, что редко встречается;
  • временное отклонение от нормы, которое самоустранится в течение нескольких циклов.

У женщин с угасающей детородной функцией (в 45-50 лет, иногда уже в 38-40) причиной скудных выделений может быть состояние перед менопаузой, когда организм перестраивается гормонально.

Причины скудных выделений у женщин детородного возраста

Причины развития вторичного гипоменструального синдрома у женщин, способных к репродукции, более разнообразны:

  • сбои в функционировании яичников, гипофиза или щитовидной железы;
  • излишняя полнота или, наоборот, худоба;
  • неправильное питание, когда в организме мало железа, витаминов;
  • неполноценность, поврежденность эндометрия (выстилающего слизистого слоя) матки, что может быть вызвано хирургическим вмешательством;
  • воспаления (например, туберкулез матки);
  • послеродовой период (6-8 недель), если мать не кормит малыша грудью;
  • прием противозачаточных таблеток или средств, помогающих сохранить беременность.

Причиной гипоменореи может быть стресс, анемия, истощение организма, анорексия, приобретенные аномалии половых органов, работа с химическими веществами, радиация, перемена климата, генетическая предрасположенность.

Симптомы, сопутствующие гипоменореи

Скудные месячные могут проходить бессимптомно и иметь нормальную продолжительность, а могут сопровождаться олигоменореей (сокращением продолжительности менструации) или предшествовать полному прекращению менструаций, либо задержкой очередной менструации. Также у женщины при скудных коричневых менструальных выделениях часто возникают различные боли (в спине, груди, сильная мигрень), расстройство стула, тошнота. Возможны даже носовые кровотечения. Иногда у женщин возникают болезненные схваткообразные ощущения в области матки. Нередки длительные слабые выделения коричневого цвета. Длительные скудные менструации чреваты бесплодием, снижением сексуального влечения у женщины, уменьшением количества гормона эстрогена.

Беременность иногда сопровождается очень скудными кровянистыми выделениями наподобие месячных. Это тревожный признак, сигнализирующий о преждевременном отслоении плаценты, что очень опасно для плода и может грозить выкидышем. Беременную в таком случае срочно госпитализируют. Если гипоменорея возникла после родов, в период лактации, то такое отклонение от нормы является временным и лечение в таком случае не назначается.

Медицинское лечение гипоменореи

Лечение скудных месячных зависит от причин, которые их спровоцировали, поэтому оно назначается только после тщательного обследования пациентки у врача и сдачи всех анализов. Врач может назначить комплекс витаминов или гормональных препаратов. Если месячные стали очень скудными вследствие инфекции, воспаления, доктор может порекомендовать различные противомикробные средства. Обычно скудные выделения коричневого цвета являются всего лишь показателем других заболеваниях, и лечение должно быть направленно именно на эти болезни. Но кроме того не лишним будет курс общеукрепляющих процедур. Так, помимо лекарственных препаратов, помочь вылечить скудные месячные могут такие средства и процедуры:

  • акупрессура - массаж кончика большого пальца ноги круговыми движениями;
  • ароматерапия - эфирные масла можжевельника и майорана способствуют образованию женских половых гормонов, из-за нехватки которых месячные становятся скудными;
  • цветотерапия - желтый цвет улучшает кровоснабжение и укрепляет слизистую матки и придатков;
  • горячие ножные ванночки за 7-8 дней до начала (но не во время) менструации.

Лечение скупых кровянистых выделений коричневого цвета народными средствами предполагает употребление различных отваров и смесей. Может помочь отвар из семян моркови или свежий сок алоэ, ананаса по 2 ст. ложки трижды в день. Смесь из семян кунжута и неочищенного пальмового сахара также может помочь (принимать в той же дозе). Пара щепоток шафрана на стакан молока - вкусный способ вылечить скудные месячные, если их причина не требует более серьезного лечения. Также при необильных месячных рекомендуют попить отвар из листьев костяники, настой на корне девясила (чайную ложку мелко порубленного корня кипятить в стакане воды 5 минут и настаивать 4 часа), настой из пижмы, календулы, золотого уса. Лучше не совмещать гомеопатические средства лечения скудных месячных с применением эфирных масел.

Профилактика

Лучшее лечение скудных месячных - это предупреждение патологии. Чаще гуляйте на свежем воздухе, делайте легкую зарядку, но не перенапрягайтесь. Излишняя мышечная масса у женщин может привести к необильным месячным. Избегайте стрессовых ситуаций, так как они ведут к гормональным сбоям. Если избежать эмоциональных перегрузок не удается - научитесь расслабляться. Правильно питайтесь, не злоупотребляйте диетами, ешьте свежий лук и чеснок.

Менструальные кровотечения в норме имеют красный цвет темного оттенка и слегка кисловатый запах. Ежедневно выделяется несколько десятков миллилитров.

Ближе к концу количество может уменьшаться, а цвет становиться темнее. Коричневатый оттенок менструации не является нормой. Почему месячные коричневого цвета?

Скудные коричневатые выделения: причины

Заключительная фаза менструального цикла – месячные. Происходит отслоение слизистой матки, выстилающей ее полость (эндометрия). Процесс сопровождается выделением крови и сокращением органа. Из половых путей также выходят частички отторгнутой слизистой, влагалищный и шеечный секрет.

В норме менструация длится три-пять дней. За это время выходит от пятидесяти до ста пятидесяти миллилитров. Процесс регуляции и образования месячных очень сложен. Подчиняется он гормональной системе организма. Поэтому неудивительно, что иногда этот процесс нарушается.

Разговор о скудных месячных имеет место тогда, когда выделяется менее пятидесяти миллилитров. Кровотечение приобретает форму мазни. Имеет насыщенно-коричневый оттенок. В зависимости от источника проблемы могут наблюдаться сопутствующие признаки:

  • головные боли,
  • тошнота,
  • поясничные боли,
  • ощущение тесноты в грудном отделе,
  • сильная боль в нижней области живота.

Длительность менструации также может сократиться. Не нужно волноваться, если сбой происходит в

  • период полового созревания (месячный цикл еще не установился);
  • период предменопаузы (гормональные изменения в связи с наступлением климакса).

Для женщин детородного возраста скудные выделения являются тревожными звоночками. Возможные причины:

1) сбой в работе гипофиза или яичников;
2) неполноценность эндометрия из-за аборта (следствие выскабливания), воспалительного процесса в половых органах, туберкулеза в половой системе;
3) неправильно подобранные оральные контрацептивы;
4) оперативное вмешательство в органы женской половой системы, травмы;
5) депрессивное состояние, стресс и другие эмоциональные отклонения;
6) резкое увеличение или уменьшение веса, нарушение обменных процессов;
7) чрезмерная физическая нагрузка при выполнении работы или во время спортивных занятий;
8) нарушение гормонального фона вследствие заболеваний эндокринной системы;
9) беременность (нормальная или внематочная).

Беспокоиться следует в том случае, когда выделения наблюдаются на фоне нормальных месячных. Чтобы выяснить причину, нужно проверить состояние своего здоровья у специалиста.

Откуда темно–коричневые сгустки?

Почему менструация со сгустками? Во время месячных отторгается эндометрий. Небольшие сгустки – это его частички. И здесь нет опасности. Если же сгустки многочисленные и объемные, то в организме, возможно, произошли нарушения. Предполагаемые причины:

1) Высокая температура тела.

2) Эндометриоз . Это заболевание развивается следующим образом. Клетки эндометрия вместе с кровью через маточные трубы попадают в брюшную полость. Они приживаются там и начинают разрастаться. В результате усиливаются кровотечения, увеличиваются сгустки. Другие симптомы:

а) циклическая боль в тазовой области;
б) болезненная дефекация и мочеиспускание;
в) боль во время секса.

3) Эндометрит . Воспаление эндометрия из-за попавшей в матку инфекции. Сопутствующие признаки:

а) повышение температуры;
б) боль в нижней части живота;
в) появление в матке гноя.

Пути попадания инфекции:

а) во время естественных родов или аборта;
б) в период лечения других заболеваний матки;
в) во время полового акта с месячными.

Эндометрит может приобретать хроническую форму. В этом случае клиническая картина смазана или отсутствует вовсе. Из-за этого затрудняется диагностика.

4) Гиперплазия эндометрия . Внутренняя слизистая матки увеличивается в объеме и усиленно разрастается. Это может быть связано с половым взрослением девушек или с наступлением менопаузы. Месячные идут нерегулярно, иногда длительно. Других симптомов у заболевания, как правило, нет. В этом-то и заключается основная опасность. Ведь гиперплазия эндометрия может привести к бесплодию.

5) Анемия . Низкий уровень гемоглобина также может стать причиной появления коричневых месячных со сгустками.

6) Быстрая свертываемость крови . Кровь внутри матки сворачивается, застаивается и выходит сгустками.

7) Гормональные нарушения .

8) Внематочная беременность .

Более точно определить, почему менструация коричневая, поможет специалист. Только после тщательного обследования и сдачи всех анализов можно поставить точный диагноз.

Как известно, в гинекологии существует определенного рода норма, которая характеризует такое явление, как менструальные выделения. Так, согласно ей, месячные должны быть:

  • абсолютно безболезненными или слабо болезненными;
  • длиться не более 5 дней;
  • продолжительность цикла должна укладываться в промежуток 21-35 дней;
  • объем кровянистых выделений не должен превышать 150 мл.

Однако на практике такое наблюдается редко, и женщины, в силу определенных причин, сталкиваются с теми или иными нарушениями цикла. Так, нередко представительницы слабого пола предъявляют жалобы врачу на скудные месячные коричневого цвета, о причинах появления которых, они не имеют понятия. Давайте попробуем разобраться в данном нарушении и рассказать о том, почему месячные могут быть скудными и иметь коричневый цвет.

Из-за чего и когда могут наблюдаться необильные месячные коричневого цвета?

В гинекологии, такого рода нарушение, когда у женщины наблюдаются скудные менструальные выделения, цвет которых может быть от светло-коричневого до темно-коричневого и даже черного, получило название гипоменорея.

Как правило, подобное нарушение отмечается в двух возрастных периодах женщины: во время становления и угасания репродуктивной функции. Это, прежде всего, связано с нарушением такого процесса, как овуляция. Если говорить непосредственно о девушках, которые переживают становление менструального цикла, то у них подобное явление может периодически наблюдаться на протяжении 1-1,5 лет, т.к. именно столько времени уходит на нормализацию цикла.

Также необильные месячные могут отмечаться у женщин когда происходит угасание функционирования яичников. Гормонов продуцируется меньше, в результате чего овуляция происходить не в каждом цикле, а иногда и вовсе пропадает.

Описанные выше случаи не требуют коррекции, т.к. носят физиологический характер. Однако, обратиться за врачебной консультацией в это время все же стоит, чтобы исключить заболевание со сходной симптоматикой.

Какие заболевания могут быть причиной скудных коричневых месячных?

В первую очередь врач должен определить, какая именно форма гипоменореи (первичная или вторичная) имеет место в конкретно взятой ситуации. Так, при первичной, скудные месячные отмечаются практически с момента их начала. Как правило, в таких случаях у девушек диагностируют врожденные патологии репродуктивных органов.

При вторичной форме нарушения, женщины не могут понять, почему у них месячные стали скудные и темно-коричневого цвета, ведь до определенного момента все было в норме. Причиной такого изменения при данном нарушении могут стать:

Месячные коричневого цвета, иногда скудные или со сгустками - как расценивать такое явление, может ли оно быть нормой или стоит сходить к врачу для выяснения ситуации? Все женщины знают, что классическая менструация - это кровь, потемнее венозной, довольно густая. А вот коричневые месячные кажутся какими-то ненормальными. Почему выделения меняют свой цвет?

На самом деле, все просто. Такой цвет выделения имеют из-за того, что их очень мало. То есть кровь с частичками эндометрия, слизью в очень небольших количествах выходит из матки, во влагалище смешивается с вагинальными выделениями и теряет яркий оттенок. Месячные темно-коричневого цвета могут быть из-за того, что кровь немного задержалась в матке и успела окислиться. Если такая ситуация возникла не после прерывания беременности, самопроизвольного или искусственного, повода для волнения нет. Естественно, выделения не должны быть с неприятным запахом и сопровождаться болями и повышенной температурой тела. Месячные коричневого цвета со сгустками, причем крупными, в диаметре по 2-2,5 см, это не хорошо. Может говорить о большой кровопотере, особенно если выделения продолжаются более 7 дней. Возможно, основная часть этих выделений задерживается в матке, по какой-то причине не может выйти из полости. Это плохо, грозит воспалительным процессом.

Но давайте обо всем прядку. Вероятные причины почему месячные коричневого цвета и как действовать при их появлении.

1. Ановуляторный цикл. Не в каждом менструальном цикле у женщины происходит овуляция. А значит, не каждый цикл образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. При низком уровне прогестерона эндометрий вырастает мало и отслаиваться начинает «не вовремя». То есть случаются задержки менструации. Если беременность исключена, нужно отпустить ситуацию. Наверняка, следующий цикл будет обычным. Цвет месячных коричневый - это особенность организма, можно так рассматривать данный факт. Вообще, характер менструаций меняется в течение жизни женщины. Если у вас ранее никогда не было такой скудной менструации, это еще не значит, что все плохо.

2. Беременность. Коричневые выделения вместо месячных могут быть на ранних сроках беременности и означать одну из трех ситуаций: угроза выкидыша (начало отслойки плодного яйца), замершая (неразвивающаяся) или внематочная беременность. В первую очередь нужно удостовериться в том, есть беременность или нет. Самое простое - это сделать тест на беременность при задержке менструации более 1-2 дней. Затем, если тест покажет две полоски, и вы желаете сохранить ребенка, вам назначат препарат прогестерона. Ведь нехватка именно этого гормона часто негативно влияет на беременность. Но тест реагирует двумя полосками и на внематочную беременность. Для ее исключения можно сделать УЗИ примерно через неделю после начала задержки менструации, удостовериться, что плодное яйцо развивается именно в матке.

3. Прием гормональных контрацептивов (КОК). В это время у женщины не происходит овуляция, циклы ановуляторные, соответственно, идут скудные месячные коричневого цвета, хотя, возможны и варианты. Волноваться нужно скорее, если при приеме КОК выделения обильны, это может говорить, например, о наличии в полости матки полипа, который и провоцирует сильные кровотечения. Нужно сделать УЗИ для постановки диагноза.

4. После прерывания беременности. Если после этого у женщины «мажет» в течение 2-3 недель, то это почти наверняка означает то, что в матке осталось что-то от плодного яйца. А возможно, уже и воспалительный процесс начался. Нужно обязательно сделать УЗИ.

Как вариант нормы следует рассматривать, когда месячные начинаются с коричневой мазни. Такое может наблюдаться в течение 1-2 суток. А потом обычно идет обычная по обильности менструация.