В чем разница между кальяном и сигаретами. Какой вред кальяна

Популярность кальяна, называемого в специфических компаниях «горлянкой», «шишей», «наргиле», в 21 веке возрастает. Молодые люди уверены, что курение кальяна отличается от выкуривания сигарет, оно безопаснее. Да и вдыхать ароматы дыма из кальяна намного приятнее, чем курить сигареты. Сегодня вы узнаете, что вреднее: кальян или сигареты, насколько существенна вредность кальянного дыма по сравнению с обычными сигаретами.

О чем речь?

Родиной кальяна являются африканские страны. Ежегодно число любителей кальянного курения увеличивается в европейских странах и России. Важно понимать, что если вдохнуть один раз кальянный дым, то он по объему почти одинаков с количеством дыма, содержащегося в выкуренной сигарете. Ароматы, содержащиеся в кальянном дыме, привлекают новых курящих. Как правило, такому курению подвержены молодые люди, которым не исполнилось 25 лет. Такой дым также вреден, как и табачный, а у человека со временем возникнут проблемы с сердцем, дыханием.

Отличие кальяна от сигарет

Отличие современного кальяна от того, что был в древности, весьма существенное. В состав модного устройства для насыщения дымом входит колба, в которую заливают специальную жидкость и встроенный мундштук с трубками, а также специфическая шахта с чашами для табака. Кальянной жидкостью обычно служит простая вода. Иногда применяют зеленый чай либо сок. Принято считать, что с помощью чая можно получить тонкий аромат, кальянщик получит хорошее наслаждение таким дымом.

Смеси для такого вида курения разнообразны. Как правило, молодежь увлекается:

Томбаком, который считается классическим табаком. Примеси с ароматизаторами в нем отсутствуют.
Жураком. В состав этой примеси входят масла из фруктов и иные ароматические масла.
Муассилом. В такой табак добавляется мед или глицерин.

Курительную примесь разогревают, она идет через колбу, наполненной жидкостью. Потом смесь по резиновой трубке достигает мундштука и человек начинает курить.

О вреде кальянного курения

Что вреднее: кальян и сигареты? Важно знать, что курение кальяна также опасно, как вред от сигарет. Канцерогенные вещества накапливаются в жидкости при кальянном курении. Разница опасных компонентов при кальянном и сигаретном курении существенна. Также на табачной упаковке часто нет какой-либо информации о наличии опасных веществ.

Почему кальян вреднее сигарет? Любителям кальянного курения нравится наслаждаться липким, увлажненным табаком для курения, он не сгорает, а подсыхает, поэтому, как они считают, опасных компонентов в организм поступит не так много. Но это не соответствует действительности, уголь в кальяне накаляется до 610–650ºС.

Кальян вреднее сигарет и опаснее из-за того, что при таком процессе курения дыма вдыхается намного больше, чем при выкуривании сигарет, а сам курительный процесс может продолжаться как минимум час. Кроме того, нет точных данных, что вода в кальяне очистит дым от опасных примесей.

С дымом легочные ткани получат не только никотиновые соединения, но и иные опасные компоненты, к примеру, бензапирен

Что хуже: курить кальян или обычные сигареты? Дым кальяна имеет большое количество опасных для здоровья веществ (смолы, окись, углерода, тяжелые металлы и иные токсические вещества). Поэтому человек вдыхает больше канцерогенных соединений, чем во время выкуривания обычной сигареты. Также стоит помнить, что содержание угарного газа в кальяне выше вследствие продуктов сгорания угля.

У кальянщика возрастает риск возникновения онкологических процессов полости рта, легких, сердечных патологий не менее, чем в 3 раза. Он также со временем будет страдать от никотиновой зависимости. Такой дым не менее токсичен, чем сигаретный, он отрицательно влияет на людей, курящих пассивно. Если человек курит в общественных кальянных, то его здоровью угрожают шланги с мундштуками, поскольку их стерилизация не проводится.

Высока вероятность инфицирования патогенными возбудителями. Тогда лучше купить сигарету и выкурить ее, если сильно хочется закурить.

О безникотиновых смесях

Если примесь в кальяне не содержит никотина, значит она безопасна, или нет? Ученые доказали, что испарения дыма, формирующиеся в процессе горения, содержат высокую концентрацию окиси углерода. Важно понимать, что угарный газ даже в минимальных дозах представляет опасность для здоровья. Это токсическое соединение вступит в биохимические реакции с гемоглобиновым компонентом крови, который переносит кислород с питательными веществами ко всем внутренним органам и тканевым структурам.

Если человек отравился угарным газом, то:

Его заболит голова, он ослабнет, возникнет сухой кашель с одышкой, слезотечением, тошнотой и дискомфортом сердечной зоны.
При выраженной интоксикации человека будет тошнить и рвать. Он станет возбужденным, у него возникнут галлюцинации, сознание станет спутанным, повысится АД, возникнут судороги.
При тяжелой форме интоксикации сознание угаснет, появится двигательный паралич, нарушится дыхание и мозговой кровоток. Возникнет коматозное состояние и мозговой отек.

Угарный газ при взаимодействии с гемоглобиновым компонентом крови приводит к образованию карбогемоглобина. Это приведет к нарушенному кроветворению, проявится гипоксия.

В угарном газе кроме никотина много метана с серой, углекислого газа с фенолами, формальдегида с синильной кислотой

Еще человек при таком курении получит больше 4500 активных канцерогенов, то есть склонных к накоплению.

Какое курение вреднее?

Наилучшего способа курения не существует. Кальяны, конечно, отличаются от сигарет. Но как бы курильщик ни курил, его организму будет нанесен ущерб канцерогенными и токсическими веществами. Человек все равно будет травить себя как через обычные сигареты, так и через шланг.

Со временем произойдет нарушение обменных процессов, возникнет дисфункция эндокринных, дыхательных органов, сердца и сосудов, начнутся проблемы со зрением. Также нарушится эректильная функция, возникнут злокачественные новообразования. В различиях двух видов курения важно понимать, что за 60 минут наслаждения кальянным дымом человек затянется от 200 до 220 раз против выкуренной одной сигареты.

Плотность дыма, поступающего в легочные ткани при кальянном курении, составит около 89000 мл. Если выкурить одну сигарету, то концентрация дыма составит примерно 560–610 мл. Но не следует считать, что сигаретный дым более безопасен. Сигареты не содержат чистый табак, они имеют искусственный никотин, производственный процесс весьма сомнителен. Зато в табачном листке много полония-210, являющегося радиоактивным элементом. Он провоцирует злокачественные новообразования.

Поэтому человек пострадает как от натурального, так и искусственного табака. Если человек не думает о своем здоровье, о своем будущем, то он будет курить. Но он должен помнить, что такая привычка его со временем погубит. Во всяком случае, у каждого есть выбор: быть здоровым или получить временное наслаждение табачным дымом, но потом получить серьезные проблемы со здоровьем.

Люди придумывают легенды… И постепенно сами начинают в них верить…. И неважно, что по сути многие из этих мифов являются опасными. Главное, как считают их создатели, внедрять свои выдумки в народ, формируя тем самым огромный массив «лжеправды».

Одной из таких легенд является утверждение, будто курение кальяна по сравнению с сигаретами – весёлое и вполне безобидное времяпрепровождение. На самом деле это настоящее бедствие, особенно в среде молодёжи. К счастью, всё больше россиян наконец-то начинает задаваться вопросом о том, что наносит организму наибольший вред – кальян или обычные сигареты? Как утверждают эксперты, вредно и то, и другое! Причём практически в равной степени.

Яд, который пришёл с Востока

Многих людей привлекает восточное происхождение кальяна. Этот прибор был изобретён в Индии в незапамятные времена, после чего отправился покорять остальные страны арабского, а затем и европейского мира. Богатая история окутывает его ореолом загадочности и мистики. Она притягивает слабохарактерных людей, которые хотят отличаться от других, но не знают, как.

На самом деле кальян – это всего лишь курительное средство, только выглядит оно более массивно и экзотично, чем простая сигарета.

Состоит прибор из следующих основных элементов: сосуда-колбы, в котором находится вода или молоко, а также шахты (её увенчивают блюдце и чашка для табака). Кроме того, неотъемлемыми частями конструкции являются клапан и шланг с мундштуком.

Но самое главное – кальян будет всего лишь декоративным украшением интерьера, если не использовать его по назначению. А для этого требуется специальный табак. Вся необычность заключается в форме: данный продукт предварительно вымачивают, чтобы уменьшить его крепость, а затем спрессовывают в небольшие брикеты. Зачастую в них добавляют кусочки фруктов и выдерживают в сладкой воде. Но это не делает кальянный табак менее вредоносным! Так же, как и сигаретный, он содержит множество токсичных и канцерогенных веществ, которые при курении отравляют организм человека.

Эксперты сходятся во мнении: кальян вреден, а все попытки навязать людям иллюзию его безопасности – простой обман.

Внимание: никотин!

Прежде чем окончательно ответить на вопрос о том, что вреднее – кальян или сигарета, вспомним главный «ингредиент», отвечающий за выработку зависимости у курильщиков. Правильно, речь идёт о никотине. Это вещество, которое относится к группе алкалоидов. А ещё это сильнодействующий токсин, в первую очередь поражающий нервную систему и сердце человека. Поэтому и нельзя сказать, что бывает хороший и плохой никотин: он одинаково вреден везде, будь то обычная сигарета, смесь для курения электронных «цигарок» или брикет для кальяна. Отличие может быть минимальным, касаться оно будет, прежде всего, внешнего вида табака. Но суть никотина остаётся всё той же.

Чем же так опасно данное вещество? Оно способно вызывать психологическую зависимость, в результате которой человек увеличивает количество выкуренного. А это напрямую влияет на его здоровье. От сигарет и кальяна страдают все внутренние органы. В том числе, развиваются следующие заболевания:

гипертония;
атеросклероз;
сердечная недостаточность;
гингивит и стоматит;
онкология.

Раздумывая над вопросом «кальян и сигареты – что же вреднее?», курильщик, на самом деле, просто не оставляет себе выбора.

Развенчиваем мифы о фильтрации

А теперь – ещё один миф, на который опираются «кальянные фанаты». Они утверждают, будто жидкость, которая находится в колбе кальяна (это может быть вода, молоко или вино) служит естественным фильтром. Якобы благодаря ему вредные вещества не способны попасть в лёгкие курильщика.

Эта байка, а иначе её и назвать нельзя, легко была подхвачена не только любителями кальяна, но и теми, кто далёк от опасного увлечения. На самом деле механизм действия лжефильтра намного страшнее, чем может себе представить обыватель.

По факту, водяной барьер заставляет курильщика приложить значительные усилия, чтобы вдохнуть достаточную порцию дыма. При этом вредные продукты сгорания табака, всего лишь увлажнённые, но никак не уничтоженные, попадают в самую глубину лёгких. Кальянные испарения легко проникают в слизистые оболочки и наполняют все отделы органов. Если же сравнивать с сигаретным дымом, то последний поступает только в верхнюю часть лёгких.

Вдыхаешь алкоголь – рискуешь жизнью

А теперь рассмотрим ситуацию, опаснее которой может быть только пожар, случившийся из-за неправильной эксплуатации кальяна (бывает и такое). Мы уже упомянули о том, что колба действующего прибора должна быть заполнена жидкостью. Если в ней налиты молоко или вода, то вред кальяна связан, в первую очередь, с никотином.

Однако многие гурманы предпочитают заливать в сосуд… вино или даже водку! И вот здесь таится настоящая угроза!

Дело в том, что такое курение отличается возникновением особой «эйфории». В организм человека попадают пары спирта. Однако они действуют в обход печени, мгновенно разносясь вместе с кровью по жизненно важным органам. В том числе, попадают в мозг, за счёт чего происходит моментальное опьянение.

Учёные прямо говорят об опасности такого увлечения. Профессор из университета Ньюкасла (США) Оливер Джеймс утверждает, что вдыхание спиртовых паров может привести к алкогольной передозировке. А это сильнейший удар по всему организму, который в отдельных случаях приводит к летальным исходам. И в данном случае алкогольный кальян вреднее сигарет в сто крат.

Час кальяна равен сотне сигарет

А теперь – ещё несколько обескураживающих фактов. Согласно компетентному мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), отравление чаще всего происходит после посиделок с кальяном. Логика проста: часовой сеанс «наслаждения» чудо-колбой равен… целой сотне выкуренных обычных сигарет ! Нередки случаи, когда люди, увлекшиеся кальяном, оказывались в реанимации из-за острой интоксикации организма. За счёт каких ядов наносится столь серьёзный урон здоровью? Перечислим лишь некоторые из них:

ударная доза никотина;
углекислый газ;
соли тяжёлых металлов;
различные химические ароматизаторы.

Попадая в организм, они запускают страшные механизмы, о последствиях которых мы рассказывали выше.

А вот и ещё одна важная информация для размышления. «Кальянные фанаты» болеют вирусными и инфекционными заболеваниями намного чаще, чем обычные люди.

Объясняется этот факт просто: очень часто курительный прибор используют в больших компаниях. В них собираются мужчины и женщины, которые могут быть больны гриппом, ротавирусной инфекцией, герпесом и даже туберкулёзом. Беря в рот трубку кальяна, они делятся частью своих бактерий с окружающими. Вот и ответ на вопрос, почему кальян может стать причиной продолжительного больничного.

Книга против зависимости

На самом деле мы лишь вкратце рассказали о кальянной зависимости. Но приведённой нами информации достаточно, чтобы понять: кальян вреднее сигарет. И, прежде чем брать в руки трубку опасного прибора, подумайте, готовы ли вы тем самым сократить свою жизнь на 5, 10, 15 лет? Лучше всего будет навсегда отказаться от никотина в любых его формах.

Если же привязанность уже сформировалась, есть отличное решение проблемы. Это книга Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес». С её помощью можно навсегда забыть о такой , как кальян или сигареты.

Мнение эксперта

Те, кто курит обычные сигареты, не делают больших затяжек, поэтому в этом случае идет поражение верхних легочных долей. Во время курения кальяна делаются более глубокие затяжки, поэтому здесь идет поражение средних и нижних легочных долей. В психологическом плане кальян представляет большую угрозу, поскольку считается безопасным времяпровождением, в то время как большинство смесей для курения кальяна содержат никотин, а также продукты горения, которые, накапливаясь, создают угрозу здоровью.

В недалеких 2000-х у людей сложилось определенное мнение по поводу курения кальяна и вреда от этого. Те, кто раньше с охотой дымили модные для того времени приспособления, теперь говорят о серьезном вреде для здоровья данного увлечения.

Увеличение количества любителей подымить восточным методом, заставило ВОЗ поднять данный вопрос на одном из своих заседаний. В ходе долгих обсуждений члены собрания пришли к однозначному выводу:

«Объем дыма, который потребляется человеком при одном вдохе кальяна, равносилен получаемому от выкуривания целой сигареты. За один сеанс курения через легкие курильщика проходит количество дыма, эквивалентное употребления 30 сигарет. Исходя из этого, ВОЗ считает, что курение кальяна однозначно наносит больше вреда здоровью человека.»

Эксперты утверждают, что при борьбе с табачной зависимостью населения, нельзя забывать и о серьезных действиях против пристрастия к кальянам. Одной из причин ужесточения торговой политики является тот факт, что этим увлечением охвачена в основном молодежь до 24-х лет.

Было принято решение о запрете курения в общественных местах. В кафе и ресторанах запретили реализацию табакосодержащих смесей. Им на замену пришли те, в которых не содержится запрещённых веществ. Такая продукция стала именоваться «Паровой кальян». В редких исключениях можно заказать смесь, содержащую настоящий табак, и то употреблять его необходимо в специально оборудованном помещении.

Яд с Востока и миф о фильтрации

Вопреки распространенному мнению вода, через которую проходит дым при курении, не очищает его от большей части вредных включений. Усилия, которые прилагает кальянный любитель, чтобы втянуть порцию дыма играют против его здоровья. Благодаря тому, что легкие напрягаются в большей степени, чем при употреблении сигареты, дым попадает в глубокие и труднодоступные области. Сигаретный же затрагивает только верхнюю часть легких.

К тому же, вредные токсины увлажняются, из-за чего их сложнее выводить из организма.

В чем отличие?

Кальян, который продается в магазинах, и тот, что предлагают в модных кафе, несколько отличается от используемого в старину. Он состоит из следующих основных частей:

Колба для воды, молока или алкогольной смеси.
Трубка, через которую осуществляется доставка дыма.
Шахта, выполняющая форму поддерживающей рамы.
Чаша, в которую помещают курительную смесь.

Жидкость, которая выступает в роли фильтра, предварительно наливается в колбу. Это может быть любой, не слишком густой напиток.

Особой популярностью пользуется обычная вода, молоко и легкие алкогольные коктейли с вином или абсентом.

Курительные смеси представляют собой табак с добавлением различных веществ. На рынке популярностью пользуются следующие виды:

Томбак. В нем нет ароматических включений. При курении получается классический неразбавленный аромат.
Журак. В данную смесь добавляют фрукты и ароматические масла. Существует сотни или даже тысячи различных сочетаний вкусов.
Муассил. Табачные листья вымачиваются в глицерине или мёде. При нагревании образуется больше дыма, чем при использовании других видов.

Сигаретный дым является следствием тления табака, а кальянный – испарения увлажняющих добавок и в незначительной степени горения.

Что вреднее?

Вред от курения сигарет обоснован наличием таких веществ, как:

Токсичные смолы.
Химические добавки.
Фенол.
Угарный газ.
Канцерогены.
Формальдегиды.

Курение кальяна опасно из-за следующих пунктов:

Жидкость в колбе, вопреки всеобщему мнению, является плохим фильтром. В ней оседает лишь незначительное количество вредных веществ, дым в основном увлажняется, а не фильтруется.
Быстрое развитие зависимости.
Увеличен вред, наносимый пассивным курильщикам. Это связано с большим объемом дыма.
Риск развития онкологических заболеваний повышен.
Курение кальяна вместе с больным человеком может стать причиной заражения. К тому же в нем размножаются патогенные микроорганизмы, которые при попадании в легкие могут нанести сильный вред здоровью.
Резкое ухудшение иммунитета, что приводит к снижению веса и увеличению возможности развития болезней.
Добавление в фильтрующую жидкость алкоголя усиливает негативное воздействие на слизистые ткани и органы дыхания.

Некоторые считают, что систематическое курение сигарет подрывает здоровье сильнее, чем редкие посиделки с трубкой в руке.

Существует даже мнение, что входящий в состав курительной смеси глицерин полезен для связок и легких.

Все эти доводы не имеют под собой научно доказанной базы, и поэтому каждый для себя сам решает, что ему выбрать.

	Сигарета
Постепенное развитие зависимости.	Идентично.
В тех случаях, когда парение происходит редко, наносится меньший вред, чем от систематического курения.	Сотни исследований, подтверждающих вред от регулярного употребления.
Происходит ухудшение иммунитета.	Ухудшается иммунитет и ускоряется развитие опасных патологий.
Пагубно воздействует на репродуктивную функцию, состояние органов дыхания, сердечно-сосудистую систему и пищеварительный тракт.	Негативное влияние на все системы организма.
Отсутствие индивидуального использования повышает шанс заражения.	Использование индивидуальной одноразовой сигареты снижает риск передачи патогена от носителя.
Количество дыма, которое попадает в легкие за одну сессию курения, в сотни раз больше чем при употреблении сигареты.	Систематическое курение усиливает получаемый вред.

Алексей Казанцев, квалифицированный нарколог утверждает:

«Разрушающее воздействие на организм оказывается в обоих случаях. Содержащиеся в сигаретах вредные смолы и отдушки способствуют росту раковых клеток. В кальянном табаке помимо вредных доз никотина присутствуют также и ароматизирующие вещества, которые, попадая в легкие, оседают в них, ухудшая работу. Негативное влияние на бронхи и альвеолы со временем может сильно подорвать работу органов дыхания. К тому же, идет раздражение слизистых оболочек, ротовой и носовой полости.

Меньший вред от курения кальяна может быть обоснован только невозможностью использовать его, где и когда угодно. Вследствие этого, частота употребления сильно снижается. Давно доказано, что систематическое употребление сигарет увеличивает разрушающее действие в несколько раз. Но нужно учитывать, что кальян чаще всего курят в закрытых помещениях. Из-за этого увеличивается количество вдыхаемого пассивного дыма. Это может стать проблемой как для курильщика, так и для находящихся по близости людей»

Всем известно, что курение - это вред здоровью. С появлением кальяна многие стали задаваться вопросом: может ли кальянокурение стать альтернативой курению обычных сигарет? К тому же это модно. И даже некурящие люди стремятся попробовать это индийское диво. Но прежде чем остановить свой выбор на определенном способе табакокурения следует разобраться в чем состоит каждый из них.

Изобретателями такого способа курения можно считать индейцев Америки. Они первыми стали закручивать табак в листья кукурузы или тростника. Современная сигарета - это измельченный табак, заворачиваемый в бумагу по принципу дудочки. Большинство имеют фильтр, который частично очищает дым. Для более эффективного поглощения вредных веществ в фильтре иногда присутствует угольная прослойка.

Сигареты отличаются сортами и марками . Для определенных марок используются смеси разных табачных сортов. Также они отличаются крепостью. Это зависит от числа пор на фильтре: чем их больше, тем более легкой считается сигарета. Но нет доказательств того, что выкуривая легкую сигаретку, организм получает меньшее количество никотина и его смол. Отличия только во времени выкуривания.

Принцип курения заключается во втягивании в организм через рот продуктов горения табака и бумаги. Изначально дым попадает в легкие, а оттуда в кровеносную систему. Целью курения является потребление никотина, содержащегося в табаке.

Считается, что кальян или наргиле родом из Индии, где его использовали как анаболик. В пальмовом орехе делалось два прокола, в один из которых вставлялась соломинка для курения. Нутро ореха заполнялось смесью трав. Вместо табака использовались высушенные лекарственные растения и анаша, после сгорания которых оставалось смолянистое вещество. Его использовали для обезболивания и заживления ран.

Составные части наргиле :

Чаша, в которую помещается курительная смесь, над которой размещен экран из фольги или сетки с углями. Часто чаша накрывается колпаком. Она имеет на дне отверстия, а в нижней части (ножке) - жерло для соединения с шахтой. Все в комплексе служит для прохождения дыма (пара). Может выполняться из глины, фарфора, стекла или металла.
Шахта, служит для охлаждения пара. Чем она выше, тем лучше охлаждение. Низ шахты уходит в воду, которая фильтрует и очищает пар. Сделана, в основном, из нержавеющей стали, но может быть латунной, медной, алюминиевой, серебряной и золотой. Шахта имеет определенное строение и состоит из деталей:Соединительной (шейка для чаши), блюдечка для углей, охлаждающей (тоннель-паропроводник), основной (здесь располагается воздушный клапан и место соединения со шлангом), выводящей (шланг, одним концом уходящий в колбу).
Колба, емкость для воды. Бывает одноразовой (из пластика) и многоразовой, изготовленной из керамики, стекла или металла.
Шланг, на конце которого закреплен мундштук. Его каркас изготавливают из металла, капрона, пластика или силикона.

Общие черты

И то и другое является курением.
Оба способа вызывают зависимость, хотя от кальяна она не такая сильная.
Повышают риск возникновения онкологических и других заболеваний, связанных с курением.

Отличия сигарет и наргиле

Внешний вид. Сигарета - компактная курительная палочка, а кальян сложная габаритная конструкция.
Сигаретный табак завернут в бумагу, а смесь для кальяна помещена в особую чашу.
Для сигарет используют измельченный табак, а для наргиле - цельнолистовой.
Подготовка курительной смеси. Сигаретная начинка подвергается просушке и прожарке. Это повышает горючие свойства. Смесь для кальяна сначала вымачивается, после немного подсушивают. Во влажное сырье добавляют ароматические смолы.
В сигарете табак сгорает, а в кальяне - выпаривается.
При курении сигарет в организм поступает горячий дым, а через кальян - охлажденный пар.
Время курения. Выкуривание одной сигареты занимает до 10 минут, при этом в легкие попадает до 0,5 литров табачного дыма. Сеанс курения наргиле длится от 30 минут до 1,5 часов. В этом случае через легкие может пройти количество вредных веществ, равное пачке сигарет.
Интенсивность затяжки. При использовании кальяна затяжки более частые и глубокие.
Стоимость. Если пачка сигарет стоит в среднем 100–120 рублей, то набор для кальяна (табак и угли) обходится от 160 рублей. При этом стоимость самого устройства начинается от 2000 рублей. И не стоит забывать об изнашивающихся деталях.

От чего же больше вреда

Многие ошибочно полагают, что наргиле безвреден, так как табачный дым (пар) катализируется водой и в нем мало вредных веществ. С этим можно согласиться, однако, за один сеанс калянокурения концентрация губительных веществ, если их пересчитать на обычные сигареты, равна пачке, которая выкуривается за 0,5–1,5 часа и они, кстати, оседают гораздо глубже в легких .

Подвергается сомнению и качество табака для кальяна. Табачное производство подлежит строгому контролю, чего нельзя сказать о курительных смесях для наргиле. А между тем в них может находиться что угодно: от низкокачественного, плохо очищенного табака до запрещенных, опасных для жизни примесей.

В отличие от сигарет, в процессе кальянокурения можно отравиться угарным газом, который выделяется в процессе горения. Обычно это легкие недомогания (слабость, тошнота, головокружение), но бывают случаи потери сознания, а это уже признак сильной интоксикации. Если в первом случае достаточно обеспечить доступ кислорода, то во втором - нужно вызвать врача.

Также кальян может стать посредником в распространении туберкулеза и гепатита. Это связано с тем, что раскуривание наргиле происходит, обычно, большой компанией или в кальянных клубах. Где кальян, а, в частности, мундштук и колба не дезинфицируются, а просто ополаскиваются водой.

Из вышеизложенного следует, что кальян не может быть безопасной альтернативой обычным сигаретам.

Учёные давно доказали вред кальяна и сигарет. Однако, разобраться в том, что вреднее, до сих пор довольно сложно. Многие курильщики твёрдо уверены, что дым, пропущенный через водяной пар, безопаснее обычных сигарет, другие наоборот.

Представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщают, что вред от кальяна не меньше, чем от обычной сигареты или трубки. Никотиновые смолы, содержащиеся в смеси для раскуривания, так же поступают в лёгкие курильщика, отравляя их. Кроме того, обычно табак для красивого прибора содержит множество ароматизаторов, красителей и других вредных ингредиентов. Это наносит непоправимый вред здоровью человека. Некоторые учёные сравнивают один сеанс курения кальяна с выкуриванием за раз 100 обычных сигарет. Помимо всего прочего, угли, которые применяют в паровых выкуривателях, тлея, выделяют ядовитый для человека газ. Особенно опасно вдыхание этого газа в закрытом помещении.

В отличие от сигареты или сигары, которые принято выкуривать одним человеком, кальян обычно употребляется в компании. Поэтому он может стать носителем опасных заболеваний, таких как гепатит А. Бактерии живут в колбе от пары часов до нескольких дней. Если от привычки отказаться невозможно, лучше курить в проверенной компании близких людей.

Опасность курения сигарет

Сигарета - это опасная вещь, которая наносит непоправимый урон здоровью. Учёные давно доказали насколько опасно курение для организма. Постоянное потребление никотина вызывает проблемы с сердечно-сосудистой и другими важными системами. Кроме того, курящий подвергается опасности развития онкологических заболеваний.

Сегодня очень модно заменять настоящие табачные сигареты на так называемые вейпы, то есть электронные гаджеты, которые представляют собой мини-парогенераторы. Считается, что они более безопасны, но это совсем не так. Вредность содержащихся в них веществ ничуть не меньше.

Огромный процент молодых людей сегодня предпочитает заменять обычные сигареты на вейпы, отдавая дань моде. При этом забота о собственном здоровье отходит на второй план.

Основные отличия кальяна от сигарет

Главное отличие табака для кальяна заключается в его способе производства. Кальянная смесь не содержит грубых крупных частей табачного листа, которую можно встретить в обычной сигарете. Он тщательно вымочен, нарезан на тонкие полосы и содержит огромное количество добавок, ароматизаторов и консервантов, чтобы долго сохранять товарный вид.

Общеизвестное утверждение, что кальян более безопасен, потому как табачный дым проходит фильтрацию через жидкость в колбе, далёк от истины. Некоторое количество вредных веществ, конечно, уходит, но вода или другая жидкость не способны полностью очистить его от вредных смол и химических компонентов.

Сигаретный дым попадает лишь на поверхность лёгких, не проникая в глубины и нанося вред здоровью очень медленно и постепенно. Для насыщения лёгких при курении кальяна, человеку приходится с силой вдыхать его. Это позволяет вредным компонентам вместе с дымом проникать в самые глубины лёгких, способствуя быстрому их разрушению и возникновению опасных заболеваний.

Сигарета
Вызывает психологическую зависимость.	Вызывает физическую и психологическую зависимость.
Чаще всего человек не понимает всей опасности процесса кальянокурения.	Человек понимает опасность курения сигарет, признаёт, что это вредно, но не считает нужным отказывать от пагубного пристрастия.
Снижает защитные функции иммунной системы, открывая организм для развития опасных патологий.	Способствует развитию патологических процессов в организме, в том числе и смертельно опасных.
Приводит к бесплодию.	Со временем ухудшает работу всех систем организма.
Существует большая вероятность заразиться инфекционными заболеваниями.	Сигарету, как правило, выкуривает один человек, поэтому риск передачи инфекции сведён к минимуму.
Один сеанс кальянокурения по объёму поступивших в организм вредных веществ равен 100 обычным сигаретам.	Вызывает пищевую зависимость.

Сравнение кальяна с сигаретами вряд ли уместно. Оба способа курения представляют серьёзную опасность для здоровья человека. Поэтому лучше ограничить потребление табака любым из выбранных способов или вовсе бросить эту пагубную привычку.

Особую категорию людей, которые входят в группу риска, представляют пассивные курильщики. Пагубное воздействие вредных веществ от курения сигарет или кальяна на их организм в разы больше, нежели у самих курильщиков. Вдыхая дым пассивно человек поглощает огромное количество угарного газа, формальдегидов и других канцерогенов, которые входят в состав табака. Это чревато развитием серьёзных патологий.

Последствия курения кальяна

Курение обычной сигареты занимает около двух минут, за это время в организм поступают вредные вещества, но их количество несоизмеримо с ядовитыми компонентами, поступающими в организм при кальянокурении. Обычно, чтобы выкурить кальян требуется не менее 40 минут, затяжки делаются очень глубокими, что позволяет вредным химическим соединениям проникнуть в самое «сердце» лёгочной системы.

Последствия курения кальяна могут быть весьма плачевными, о чём свидетельствуют многочисленные отзывы наркологов:

повышается риск развития патологий лёгочной и сердечно-сосудистой системы, происходит закупоривание сосудов;
существенно возрастает риск развития онкологических заболеваний, в частности верхних дыхательных путей;
если покурить кальян в компании, пользуясь одним мундштуком, велик риск приобрести такие вирусные болезни как гепатит или герпес;
частые головные боли и головокружения обычная проблема, с которой живут поклонники кальянокурения;
молодые пары, предпочитающие на досуге курить кальян, могут столкнуться с бесплодием.

Людям, увлекающимся кальянокурением, особенно если это происходит часто, нужно прекратить уделять время этой пагубной привычке. Ведь нет ничего ценнее, чем здоровье и жизнь.