– это окна в мир и зеркало нашей души. Но насколько хорошо мы знаем наши глаза?
Знали ли вы, сколько весят наши глаза? Или сколько оттенков серого мы способны увидеть?
Знали ли вы, что карие глаза – это голубые глаза с коричневой прослойкой сверху?
Вот несколько интересных фактов о глазах, которые вас удивят.
Цвет глаз человека
1. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.2. Зрачки глаз расширяются на 45 процентов, когда мы смотрим на того, кого любим .
3. Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.
4. Вы не можете чихнуть с открытыми глазами .
5. Наши глаза могут различить около 500 оттенков серого .
6. Каждый глаз содержит 107 миллионов клеток , и все они чувствительны к свету.
7. Каждый 12-й представитель мужского пола – дальтоник.
8. Глаз человека видит только три цвета: красный, синий и зеленый . Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.
9. Диаметр наших глаз составляет около 2,5 см, и они весят около 8-ми грамм .
Строение глаз человека
10. Из всех мышц нашего тела, мышцы, контролирующие наши глаза – самые активные.11. Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении , а уши и нос не перестают расти.
12. Только 1/6 часть глазного яблока видна.
13. В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений .
14. Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза – 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.
15. Люди говорят "не успеешь глазом моргнуть", так как это самая быстрая мышца в теле. Моргание длится около 100 – 150 миллисекунд, и вы можете моргнуть 5 раз в секунду .
16. Глаза обрабатывают около 36 000 частиц информации каждый час.
17. Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду .
18. Наши глаза моргают в среднем 17 раз в минуту, 14 280 раз в день и 5,2 миллиона раз в год.
19. Идеальная продолжительность зрительного контакта с человеком, которого вы впервые встретили, составляет 4 секунды. Это нужно, чтобы определить какой у него цвет глаз.
Мозг и глаза
20. Мы видим мозгом, а не глазами . Во многих случаях размытое или плохое зрение вызвано не глазами, а проблемами со зрительной корой мозга.21. Изображения, которые отправляются в наш мозг, на самом деле перевернуты.
22. Глаза используют около 65 процентов ресурсов мозга . Это больше чем любая другая часть тела.
23. Глаза начали развиваться около 550 миллионов лет назад. Самым простым глазом были частицы белков фоторецепторов у одноклеточных животных.
24. Каждая ресница живет около 5 месяцев .
26. У глаз осьминога нет слепого пятна, они развились отдельно от других позвоночных.
27. Около 10 000 лет назад у всех людей были карие глаза , пока у человека, жившего в области Черного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.
28. Извивающиеся частички, появляющиеся в ваших глазах, называются "плавающие помутнения ". Это тени, отбрасываемые на сетчатку крошечными нитями белка внутри глаза.
29. Если вы зальете холодную воду в ухо человеку, глаза переместятся в направлении противоположного уха. Если вы зальете теплую воду в ухо, глаза переместятся к тому же уху. Этот тест, называемый "калорическая проба", используется для определения повреждения мозга.
Признаки болезни глаза
30. Если на фотографии со вспышкой у вас только один глаз красный , есть вероятность наличия у вас опухоли глаз (в случае если оба глаза смотрят в одном направлении в камеру). К счастью уровень излечения составляет 95 процентов.31. Шизофрению можно определить с точностью до 98,3 процентов с помощью обычного теста на движение глаз.
32. Люди и собаки – единственные, кто ищут зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только общаясь с людьми.
33. Примерно у 2 процентов женщин есть редкая генетическая мутация , благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.
34. Джонни Депп слеп на левый глаз и близорук на правый.
35. Зафиксирован случай сиамских близнецов из Канады, у которых общий таламус. Благодаря этому они могли слышать мысли друг друга и видеть глазами друг друга .
Факты о глазах и зрении
36. Глаз человека может делать плавные (не прерывистые) движения, только если следит за движущимся объектом.37. История циклопов появилась благодаря народам средиземноморских островов, которые обнаружили останки вымерших карликовых слонов. Черепа слонов была в два раза больше черепа человека, а центральная носовая полость часто ошибочно принималась за глазницу.
38. Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слезы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза.
39. Пираты использовали повязку на глаза , чтобы быстро адаптировать зрение к среде над палубой и под ней. Таким образом, один глаз у них привыкал и к яркому свету, а другой к тусклому.
© Fernando Cortes
40. Вспышки света, которые вы видите в глазах, когда потираете их, называются "фосфен".
41. Существуют цвета, которые слишком сложные для человеческого глаза, и их называют "невозможные цвета ".
42. Если вы поместите две половинки мячиков от пинг-понга на глаза и будете смотреть на красный свет, слушая радио, настроенное на помехи, то у вас появятся яркие и сложные галлюцинации . Этот метод называется процедура Ганцфелда .
43. Мы видим определенные цвета, так как это единственный спектр света, которые проходит сквозь воду – область, где появились наши глаза. Не существовало никаких эволюционных причин на земле, чтобы видеть более широкий спектр.
44. Астронавты миссии Аполлона рассказывали о том, что видели вспышки и полосы света, когда закрывали глаза. Позже выяснилось, что это было вызвано космической радиацией, облучавшей их сетчатку за пределами магнитосферы Земли.
45. Иногда люди, страдающие афакией – отсутствием хрусталика, сообщают о том, что видят ультрафиолетовый спектр света .
46. У пчел в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полета.
47. Около 65-85 процентов белых кошек с голубыми глазами – глухие.
48. У одного из пожарных Чернобыльской катастрофы глаза из карих стали голубыми из-за сильной полученной радиации. Он погиб через две недели от отравления радиацией.
© irina07 / Getty Images
49. Чтобы следить за ночными хищниками, многие виды животных (утки, дельфины, игуаны) спят с одним открытым глазом . Одна половина полушария их мозга спит, в то время как другая бодрствует.
50. Практически у 100 процентов людей старше 60-ти лет диагностируют герпес глаз при вскрытии.
Именно с помощью зрения человек воспринимает большую часть информации из окружающего мира, поэтому все факты, связанные с глазами, интересны человеку. На сегодняшний день их существует огромное количество.
Строение глаза
Интересные факты о глазах начинаются с того, что человек является единственным существом на планете, имеющим белки глаз. В остальном глаза заполнено колбочками и палочками, как и у некоторых животных. Эти клетки находятся в глазу в количестве сотни миллионов и являются светочувствительными. Колбочки реагируют на смену освещенности и цветов больше, чем палочки.
У всех взрослых людей размер глазного яблока практически идентичен и составляет 24 мм в диаметре, в то время как новорожденный ребенок имеет диаметр яблока в 18 мм, а вес почти в три раза меньше.
Интересно, что иногда человек может видеть перед глазами различные плавающие помутнения, которые в действительности являются нитями белка.
Роговица глаза покрывает всю его видимую поверхность и является единственной частью тела человека, которая не снабжается кислородом из крови.
Хрусталик глаза, обеспечивающий четкость зрения, постоянно фокусируется на окружающей обстановке со скоростью 50 предметов в секунду. Движется глаз с помощью всего лишь 6 глазных мышц, являющихся самыми активными во всем организме.
Интересные факты о глазах включают в себя информацию о том, что чихнуть с открытыми глазами невозможно. Ученые объясняют это двумя гипотезами - рефлекторным сокращением мышц лица и защитой глаза от попадания микробов из слизистой носа.
Мозговое зрение
Интересные факты о зрении и глазах часто имеют данные о том, что на самом деле человек видит мозгом, а не глазом. Данное утверждение было научно установлено еще в 1897 году, подтвердив, что глаз человека воспринимает окружающую информацию в перевернутом виде. Переходя через оптический нерв к центру нервной системы, картинка переворачивается в привычное положение именно в коре головного мозга.
Особенности радужной оболочки
Они включают в себя тот факт, что радужка каждого человека имеет 256 отличительных характеристик, в то время как отпечатки пальцев отличаются лишь по сорока. Вероятность найти человека с такой же радужной оболочкой практически равна нулю.
Нарушение цветовосприятия
Чаще всего данная патология проявляется как дальтонизм. Интересно, что при рождении дальтониками являются все дети, но с возрастом у большинства приходит в норму. Чаще всего от данного нарушения страдают мужчины, не способные видеть определенные цвета.
В норме человек должен разделять семь основных цветов и до 100 тысяч их оттенков. В отличие от мужчин 2 % женщин страдают от генетической мутации, которая наоборот расширяет спектр их восприятия цветов до сотен миллионов оттенков.
Нетрадиционная медицина
Учитывая интересные факты о нем породили иридодиагностику. Она представляет собой нетрадиционный метод диагностирования заболеваний всего организма при помощи исследования радужной
Затемнение глаза
Интересно, что пираты носили повязки на глаза не для того, чтобы скрыть свои повреждения. Они закрывали один глаз, чтобы тот быстро смог адаптироваться к плохому освещению в трюмах корабля. Поочередно используя один глаз для помещений с тусклым освещением и палубы с ярким светом, пираты могли более эффективно вести бой.
Первые затемненные очки для обоих глаз появились не для защиты от яркого света, а для скрытия взгляда от посторонних лиц. Использовались они сначала только китайскими судьями, чтобы не демонстрировать окружающим личные эмоции к рассматриваемым делам.
Голубой или карий?
Цвет глаз человека определяется количеством концентрации в организме пигмента меланина.
Находится между роговицей и хрусталиком глаза и состоит из двух слоев:
- переднего;
- заднего.
Медицинскими терминами они определяются как мезодермальный и эктодермальный соответственно. Именно в переднем слое и распределяется красящий пигмент, определяя цвет глаз человека. Интересные факты о глазах подтверждают, что окраску радужке обеспечивает только меланин, независимо от того, какого цвета глаза. Оттенок меняется только за счет смены концентрации красящего вещества.
При рождении практически у всех детей данный пигмент полностью отсутствует, поэтому глаза новорожденных голубые. С возрастом они меняют свой цвет, который полностью устанавливается только к 12 годам.
Интересные факты про глаза человека также утверждают, что цвет может меняться в зависимости от некоторых обстоятельств. Учеными на данный момент установлено такое явление, как хамелеон. Оно представляет собой смену цвета глаза при длительном нахождении на холоде или при длительном ярком освещении. Некоторые люди утверждают, что цвет их глаз зависит не только от погоды, а и от личного настроения.
Самые интересные факты о строении глаза человека содержат данные о том, что на самом деле все люди на свете голубоглазые. Высокая концентрация пигмента в радужной оболочке обеспечивает поглощение световых лучей высоких и низких частот, за счет чего их отражение приводит к появлению коричневого или черного цвета глаз.
Цвет глаз во многом зависит от географической местности. Так в северных регионах преобладает население с голубым цветом глаз. Ближе к югу насчитывается большое количество кареглазых, а на экваторе практически все население имеет черный цвет радужной оболочки.
Более полувека назад ученые установили интересный факт - при рождении мы все дальнозоркие. Только к достижению шестимесячного возраста зрение нормализуется. Интересные факты о глазах и зрении человека также подтверждают, что полностью формируется глаз по физиологическим параметрам к семилетнему возрасту.
Зрение может сказываться и на общем состоянии организма, так при превышенных нагрузках на глаза наблюдается общее переутомление, головные боли, усталость и стрессовое состояние.
Интересно, что научно не доказана связь между качеством зрения и витамином моркови каротином. На самом деле этот миф взял свое начало со времен войны, когда англичане решили скрыть изобретение авиационного радара. Они объясняли быстрое обнаружение вражеских самолетов острым зрением своих летчиков, которые ели морковь.
Чтобы самостоятельно проверить остроту зрения, следует взглянуть на ночное небо. Если возле средней звезды ручки большого ковша (Большой Медведицы) удается разглядеть маленькую звезду, то все в норме.
Разные глаза
Чаще всего такое нарушения является генетическим и никак не сказывается на общем здоровье. Разный цвет глаз носит название гетерохромия и может быть полным или частичным. В первом случае каждый глаз окрашен своим цветом, а во втором одна радужка поделена на две части с разной окраской.
Негативные факторы
Больше всего на качество зрения и здоровье глаз в целом влияет косметика. Также негативно сказывается и ношение узкой одежды, поскольку она затрудняет кровообращение всех органов, в том числе и глаз.
Интересные факты о строении и работе глаза подтверждают, что ребенок не способен плакать в первый месяц жизни. Точнее при этом совершенно не выделяются слезы.
Состав слезы имеет три компонента:
- воду;
- слизь;
Если пропорции данных веществ на поверхности глаза не соблюдаются, появляется сухость и человек начинает плакать. При обильном течении слезы могут напрямую поступать в носоглотку.
Статистические исследования утверждают, что в год каждый мужчина плачет в среднем 7 раз, а женщина 47.
О моргании
Интересно, что в среднем человек моргает 1 раз в 6 секунд в большей степени рефлекторно. Данный процесс обеспечивает глазу достаточное увлажнение и своевременное очищение от загрязнений. По статистическим данным, женщины моргают в два раза чаще мужчин.
Японские исследователи установили, что процесс моргания действует еще и как перезагрузка для концентрации внимания. Именно в момент закрытия век падает активность нейросети внимания, поэтому и наблюдается моргание чаще всего после завершения определенного действия.
Чтение
Интересные факты про глаза не упустили такой процесс, как чтение. По данным ученых, при быстром чтении глаза утомляются намного меньше. При этом чтение бумажных книг всегда осуществляется на четверть быстрее, чем электронных носителей.
Ошибочные мнения
Многие считают, что курение никак не сказывается на здоровье глаз, но на самом деле табачный дым приводит к закупорке сосудов сетчатки глаза и приводит к развитию множества заболеваний зрительного нерва. Курение, как активное, так и пассивное, может привести к помутнению хрусталика, хроническим конъюнктивитам, желтым пятнам сетчатки, слепоте. Также при курении становится вредным ликопин.
В обычных случаях данное вещество оказывает благотворное влияние на организм, улучшая зрение, замедляя развитие катаракты, возрастные изменения и защищая глаз от ультрафиолетового излучения.
Интересные факты о глазах опровергают мнение о том, что излучение монитора негативно сказывается на зрении. На самом деле вред глазам приносит избыточное напряжение при частой фокусировке на мелких деталях.
Также многие уверены в необходимости осуществлять роды только кесаревым путем при наличии у женщины плохого зрения. В некоторых случаях это действительно так, но при близорукости можно пройти курс лазерной коагуляции и предупредить риск разрыва или отслоения сетчатки во время родов. Данная процедура осуществляется даже на 30-й неделе вынашивания плода и занимает всего несколько минут, совершенно не оказывая негативного влияния на здоровье и матери, и ребенка. Но как бы там ни было, старайтесь регулярно посещать специалиста и проверять свое зрение.
Роль зрения трудно переоценить. Доказано, что 90 % информации человек получает при помощи глаз, поэтому разница между понятиями «просто видеть» и «видеть жизнь на 100 %» становится огромной. При этом орган зрения является одним из самых сложных в нашем организме. Так, им управляют очень «быстрые» мышцы - глаз может совершать более 120 движений-колебаний в секунду, даже если Вы просто сфокусировали взгляд в одной точке. Эти и другие интересные факты о зрении оказывают большое влияние на нашу способность видеть.
- Факт №1. Размер имеет значение. Глазное яблоко у всех здоровых людей в норме имеет почти одинаковый вес 7-8 г. Его размер также статичен и составляет 24 мм. Разница в данном показателе у здоровых людей варьируется всего в долях миллиметра. При этом от размера глаза напрямую зависит качество зрения человека. Так, если он больше нормы, наблюдается близорукость, или миопия . В обратном случае - .
- Факт №2. Глазам тоже нужна свобода. Ограничение пространства сильно влияет на развитие близорукости. Жители больших городов часто не имеют необходимости смотреть вдаль, поскольку все объекты находятся достаточно близко. В сельской местности открытых пространств больше, а значит, человек чаще тренирует свой зрачок, переводя взгляд с объектов, расположенных вдалеке, на те, что находятся прямо перед ним. Поэтому родителям нужно больше обращать внимание своих детей на предметы, расположенный вдали, иначе мир ребенка сузится до лежащей на столе тетради и монитора компьютера и повысится риск возникновения нарушений зрения .
- Факт №3. Смотрим глазом, видим «в уме». Орган зрения является «проводником» информации, а анализирует ее наш мозг. При этом он всегда корректирует образы, которые мы воспринимаем. Многие слышали о том, что в действительности изображение проецируется на сетчатке «вверх ногами», а в нормальное положение его переводит наш мозг. В этом легко убедиться, если надеть специальные очки, которые будут переворачивать картинку. Через какое-то время мозг приспособится, и такое искажение зрения исчезнет. Кроме того, в глазах каждого человека есть так называемые слепые пятна - области сетчатки, нечувствительные к свету. Чтобы их обнаружить, проведите эксперимент прямо сейчас. Закройте правый глаз и посмотрите левым на крестик, обведенный кружком. Не сводя с него взгляда, попробуйте приблизить лицо к монитору. В какой-то момент крестик слева исчезнет. Но если бы Вы смотрели двумя глазами, мозг бы «нейтрализовал» данный эффект, используя информацию, поступающую от другого глаза.
- Факт №4. Как давно Вы посещали офтальмолога? Было проведено исследование*, призванное оценить отношение человека к важности проверки зрения. В нем приняли участие более 6000 респондентов из разных стран. В ходе исследования были получены интересные факты о зрении. Всего 54 % участников хотя бы однажды проходили проверку у офтальмолога, остальные сказали, что в этом нет необходимости. 44 % опрошенных считают, что если они видят на приемлемом для себя уровне, то их глаза абсолютно здоровы. При этом 79 % респондентов отметили, что улучшение зрения позволило бы им эффективнее справляться с работой, заниматься спортом и в целом повысить качество жизни.
- Факт №5. Береги глаза смолоду! Несмотря на развитие науки, полная пересадка глаза от одного человека другому невозможна. Это обусловлено тем, что зрительный аппарат тесно связан с головным мозгом, и восстановить нервные окончания в ходе такой операции нельзя. На данный момент медицина достигла возможности трансплантации только отдельных частей глаза для коррекции зрения - роговицы, склеры, хрусталика и др.
Важно знать, что использование "устаревших" очков или контактных линз может стать причиной головных болей.
*Global Attitudes and Perceptions About Vision Care, The Vision Care Institute™, LLC
1. Вес глаза составляет примерно 7 г, а диаметр глазного яблока практически одинаковый у всех здоровых людей и равен 24 мм.
2. «Ешь морковку, она для глаз полезна!» — слышим мы с детства. Да, витамин А, содержащийся в моркови, важен для здоровья. Однако прямой связи между поеданием моркови и хорошим зрением нет. Начало такой вере было положено во Вторую мировую войну. Англичане разработали новый радар, позволяющий пилотам видеть немецкие бомбардировщики ночью. Чтобы скрыть существование этой технологии, британские воздушные силы распространили публикации в прессе о том, что подобное видение – результат морковной диеты пилотов.
3. Все дети рождаются с серо-голубыми глазами, и только спустя два года глаза приобретают свой настоящий цвет.
4. Самый редкий цвет глаз у человека — зеленый. Всего 2% населения Земли имеют зеленые глаза.
5. Все люди с голубыми глазами могут считаться родственниками. Дело в том, что голубой цвет глаз – это результат мутации в гене HERC2, из-за которой у носителей такого гена снижена выработка меланина в радужной оболочке глаза, а именно от количества меланина зависит цвет глаз. Возникла эта мутация примерно 6-10 тыс. лет назад в северо-западной части черноморского побережья. Чтобы было проще сориентироваться – это там, где Одесса.
6. У 1% людей на Земле цвет радужки левого и правого глаза неодинаков.
7. Самый простой тест на остроту зрения. Посмотрите ночью на небо, найдите Большую Медведицу. И если в ручке ковша, возле средней звезды, вы отчетливо увидите небольшую звездочку, значит, ваши глаза обладают нормальной остротой. Этот способ проверки зрения был принят у древних арабов.
8. В теории человеческий глаз способен различать 10 миллионов цветов и порядка 500 оттенков серого. Однако на практике хорошим результатом считается умение различать хотя бы 150 цветов (и то после длительной тренировки).
9. Рисунок радужки глаза у человека индивидуален. По нему можно идентифицировать личность.
10. Жители Прибалтики, северной Польши, Финляндии и Швеции считаются самыми светлоглазыми европейцами. А наиболее количество людей с темными глазами живет в Турции и Португалии.
11. При том, что слезы у нас текут все время (они смачивают глаза), плачем мы сравнительно редко. Женщины, например, плачут в среднем 47 раз в год, а мужчины - 7. Причем чаще всего – между 18.00 и 20.00, в 77% случаев дома, и в 40% – в одиночестве. В 88% случаев человеку, который поплакал, становится лучше.
12. Человек в среднем моргает через каждые 4 секунды (15 раз в минуту), время моргания — 0,5 секунды. Можно подсчитать, что за 12 часов человек моргает 25 минут.
13. Женщины моргают примерно в два раза чаще, чем мужчины.
14. У человека 150 ресниц на верхнем и нижнем веке.
15. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
Переоценить значение зрительных органов для человека невозможно, ведь способность визуально воспринимать окружающий мир дает нам до 90% всей осознаваемой информации, которая поступает в мозг. Зрение является уникальным биологическим механизмом, который веками изучается учеными из разных научных отраслей, но до сих пор полон загадок.
Несмотря на сложность в исследовании, научный прогресс открыл для человечества такие удивительные факты, как то, что человеческие глаза на самом деле видят мир перевернутым, новорожденные не различают цвета и страдают дальнозоркостью, а голубой цвет глаз у взрослых – это мутация. Чтобы узнать причины и объяснения этих и многих других загадок зрительного аппарата, нужно сначала разобраться в его строении.
Зрение — сложный и многокомпонентный процесс обработки и восприятия информации об окружающем мире
На вопрос о том, как человек видит окружающий мир, большинство логично ответит, что благодаря наличию глаз. Но данный ответ не совсем точный, ведь на самом деле формирование полного изображения, которое осознается как «то, что я вижу», происходит в затылочном отделе мозга.
Нейронная сеть, которая там расположена, получает нервные импульсы из глаз, при этом ей предоставляются два различающихся изображения из левого и правого глаза, на основе которых формируется новое «объединенное» изображение. Известны следующие составляющие части механизма человеческого зрения:
- Снаружи: глазное яблоко ( , радужка, хрусталик).
- Внутри: зрительный нерв, палочки и колбочки.
- В мозге: отдел в затылочной части, занимающийся сбором и обработкой цельного изображения.
Полноценное зрение предполагает слаженную работу всех деталей данного механизма. Чтобы сохранить или восстановить остроту зрения на протяжении жизни, каждому человеку следует заботиться обо всех составляющих свего зрительного аппарата.
Причины ухудшения зрения
Если не соблюдать здоровый образ жизни — зрение портится на порядок быстрее Все те, кто родился в течение последнего века, в детстве слышали от взрослых поучения о том, что нельзя долго сидеть перед экраном телевизора или компьютера. Забота о глазах важна, но чтобы заботиться о них правильно, нужно понимать, каковы действительные причины ухудшения зрения:
- Высыхание роговицы. Роговица глаза всегда должна быть увлажнена специальной жидкостью, выделяемой слезными железами. Если же человек долго сконцентрирован на чем-то, интенсивность моргания снижается для поддержания внимания, что влечет за собой снижение увлажненности поверхности глаза, ее высыхание и раздражение.
- Высокое кровяное давление. Сильное повышение кровяного давления во время критического напряжения несет угрозу для зрения из-за особенностей его строения, поэтому женщинам даже иногда приходится прибегать к кесареву сечению для рождения ребенка, чтобы сохранить зрение.
- Курение. Негативное влияние данной вредной привычки на кровеносную систему человека известно давно, а связь здорового кровоснабжения зрительных органов с их здоровьем очевидна. Плохое снабжение глазного яблока кислородом и другими питательными элементами влечет за собой постепенную деградацию местных тканей, что наносит пассивный вред. Раздражение табачным, как и любым другим, дымом также наносит глазам только лишний стресс.
- Плохое питание. Известно, что на состоянии зрительного аппарата сказывается и отсутствие достаточного количества витаминов в рационе, что поддерживает миф о «полезной для зрения морковке».
Вокруг вопроса о вреде и пользе для зрения бытует множество мифов и обобщений. Людям, которые хотят позаботиться о своем зрении, следует понимать, что глазам вредит не экран монитора, за которым «нельзя долго сидеть».
Вредит им на самом деле напряжение и высыхание роговицы, которые появляются в результате длительной концентрации внимания на одном объекте, будь то экран монитора или текст книги, поэтому во время длительного просмотра чего-либо на экране или чтения нужно обязательно делать перерывы и давать глазам отдых.
Удивительные факты
Зелёный — самый редкий цвет глаз у человека Загадочность любого явления порождает большое количество мифов вокруг него, и зрение в данном случае является хорошим примером, так как существует немало загадочных фактов, породивших и немало мифов о зрении:
- Факт: прямой пользы от употребления моркови для зрения нет. Миф о моркови был лишь забавной попыткой британского правительства во время войны отдалить разгадку успехов своих военных летчиков в темное время суток. Разумнее ведь было пустить слух, что летчики едят много моркови и поэтому их зрение настолько острое, что они прекрасно видят ночью, чем тут же рассказать всем о введении на вооружение нового радара, который и помогал военным обнаруживать противников в ночное время суток, открыв тем самым все свои козыри. Таким образом, непосредственной связи между употреблением моркови и состоянием зрения не существует, но наличие в рационе любых богатых необходимыми витаминами овощей для органов зрения, несомненно, полезно.
- Факт: у людей всех рас глазные яблоки одинакового размера. Кажется, что азиаты имеют более узкие глаза, чем европейцы или африканцы, а у некоторых людей глаза кажутся больше, чем у других. Все это лишь визуальный эффект, создаваемый особенностями мягких тканей лица, строением век, а также глубиной посадки глазных яблок в черепе. На самом же деле глазное яблоко любого взрослого человека имеет диаметр около 24 мм.
- Факт: все рождаются с голубыми глазами и дальнозоркостью. Глазные яблоки младенцев еще не завершили свое формирование полностью, а завершают его лишь в течение некоторого времени после рождения, тогда зрение стабилизируется и дальнозоркость проходит. В течение первых двух лет также происходит насыщение радужки глаза меланином, и глаза детей приобретают новый цвет.
- Факт: самый редкий цвет глаз – зеленый, а самый распространенный - карий.
- Факт: голубой цвет глаз – мутация, которая появилась примерно 10 тысяч лет назад. Глаза некоторых людей остаются голубыми, так как в радужке не происходит достаточного выделения красящего пигмента.
- Факт: зрительный нерв передает в мозг изображение в перевернутом виде. Хрусталик, который проецирует воспринимаемый человеком свет на чувствительные палочки и колбочки, переворачивает изображение, как и любая линза схожей формы. Таким образом в мозг человека передаются два перевернутых сигнала с каждого глаза, а уже в мозгу происходит создание из них одного правильно расположенного изображения. Если же долго носить очки с переворачивающими изображение линзами, то спустя некоторое время головной мозг снова адаптируется и человек в данных очках все равно начнет видеть мир в нормальном, а не перевернутом виде.
- Факт: ширина зависит не только от освещенности и расстояния до наблюдаемого объекта. Зрачки расширяются и во время стрессовых ситуаций, от испуга или прилива адреналина, а также когда человек смотрит на то, что ему визуально нравится, например, когда видит свой объект любви.
Если строение и принципы работы внешней части зрительного аппарата – глазного яблока и связанных с ним нервных окончаний – в начале 21-го века изучены уже достаточно хорошо и позволяют проводить такие ювелирные хирургические операции как пересадка хрусталика, то строение и принцип работы мозговой части зрительного аппарата все еще остается для человечества загадкой.
Как сохранить зрение
Следуя простым рекомендациям сохранить зрение может почти каждый Лучше позаботиться о сохранении правильной работы любых органов, чем лечить их нарушения. В случае со зрением, знание и применение следующих принципов поможет поддерживать свой важнейший орган чувств в хорошем состоянии столько, сколько это будет возможно физиологически:
- Переменная активность. Частая смена активности во время чтения или письма снизит уровень напряжения глаз из-за длительной нагрузки. Для этого нужно каждые 20-30 минут делать перерыв: посмотреть на расположенные далеко объекты, подержать глаза закрытыми и посмотреть ими по сторонам для разминки.
- Правильное питание. Наличие в рационе достаточного количества овощей обеспечит поступление полезных для здоровья зрительных органов витаминов.
- Защита от яркого света. Ультрафиолет и другие мощные источники света раздражают глазные нервы, поэтому следует защищать глаза затемняющими линзами.
- Избегание стрессов. Сильные перепады кровяного давления неблагоприятно влияют на здоровье глаз. Людям, у которых проблемы с глазами, лучше не получать тяжелых физических нагрузок.
- Прогулки на свежем воздухе. Умеренная физическая активность поспособствует легкой разминке и здоровому отдыху всего организма, что будет полезно в том числе и для зрения.
Чтобы такой замечательный дар природы как зрение оставался с человеком столько, сколько это возможно, нужно заботиться о нем так же, как и о любом другом элементе здоровья. Поэтому важно ценить свое тело и помнить, что запасного у нас нет, а заботливое отношение к нему со временем вернется сторицей.
На видео ниже вы найдёте ещё больше фактов о зрении: